«البرد مش مبرر».. أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
بسبب برودة الطقس هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، ومنها قلة الاستحمام في فصل الشتاء.
لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء.
أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء1-ضعف المناعةيظن البعض أن تقليل عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء، سوف يحميهم من نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن هذا المعتقد غير صحيح لأن الاستحمام يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، عن طريق تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية المكونة للمنظمة المناعية بالجسم، مثل الجلد والطحال.
قلة الاستحمام يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الجسم، نتيجة لتراكم العرق في بعض المناطق، مثل تحت الإبطين وبين الفخذين، مما يشجع البكتيريا والفطريات المسببة لهذه المشكلة المحرجة على التكاثر والنمو.
3- الإضرار بصحة الجلديزيد قلة الاستحمام من فرص الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل الحكة والالتهابات وحب الشباب والصدفية والإكزيما والتينيا والتسلخات والتصبغات، وذلك يحدث نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ والعرق على سطح البشرة وفي المسام.
4- قشرة الشعريؤدي قلة الاستحمام إلى التسبب في تراكم الإفرازات الدهنية والعرق بفروة الرأس، وهذا ما يؤدي إلى تكون القشرة، ومن ثم إصابته بالتقصف والتساقط والتلف.
5- الالتهابات التناسليةتزيد فرص الإصابة بالالتهابات التناسلية بين الأشخاص الذين لا يهتمون بالاستحمام في فصل الشتاء، وذلك لأن رطوبة هذه المنطقة بسبب تراكم العرق تجعلها بيئة جاذبة لنمو الفطريات والبكتيريا.
6- الاكتئابثبت أن قلة الاستحمام يؤدي إلى تقليل ثقة الشخص بنفسه بسبب رائحة الجسم الكريهة، حيث تتأثر الحالة النفسية كثيرا بعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، كما يتسبب قلة الاستحمام في الشعور بالخمول وقلة النشاط، وقد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالاكتئاب.
اقرأ أيضاًوصفات سحرية للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
بخطوات بسيطة.. الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الاستحمام الاستحمام بالماء البارد الاستحمام بالماء الساخن فوائد الاستحمام بالماء البارد
إقرأ أيضاً:
مستشفى برشلونة.. كاسادو يغيب شهرين بسبب الإصابة
أعلن نادي برشلونة الإسباني، اليوم الثلاثاء، مدة غياب لاعبه مارك كاسادو، بسبب الإصابة.
وقال برشلونة في بيان: "بعد الفحوصات الطبية الإضافية التي أُجريت اليوم، تأكدت إصابة مارك كاسادو بتمزق جزئي في الرباط الخارجي للركبة اليمنى".
وأضاف البيان: "سيخضع لاعب الوسط للعلاج علماً أن مدة غيابه تُقدَّر بشهرين".
وكان برشلونة أعلن أمس الإثنين، إصابة إصابة لاعبه إينيجو مارتينيز بالتهاب في الغضروف الداخلي للركبة اليمنى، وسيخضع المدافع للعلاج في برشلونة تحت إشراف أطباء النادي.
عبدلله السعيد مستمر مع الزمالك موسمين إضافيين.. تفاصيل
لاعبون يشاركون لأول مرة.. بيسيرو يكشف عن مفاجأة في مباراة الزمالك القادمة
بعد أنباء عن اهتمام الزمالك به.. من هو جمال حركاس مدافع الوداد المغربي؟
عمر مرموش يفور بجائزة أفضل هدف في الأسبوع 29 من الدورى الانجليزي
وحقق برشلونة فوزًا مذهلًا على مضيفه أتلتيكو مدريد، الأحد الماضي، إذ حول تأخره بهدفين دون رد في الشوط الثاني إلى فوز بنتيجة 4-2.
وفي نفس الجولة، فاز ريال مدريد على فياريال بهدفين مقابل هدف، إذ سجل كيليان مبابي هدفي الملكي.
برشلونة يستعيد صدارة الدوري الإسباني
واستعاد برشلونة صدارة الدوري الإسباني من غريمه التقليدي ريال مدريد، مع تبقى مباراة مؤجلة للبلوجرانا.
ويتصدر برشلونة ترتيب الليجا برصيد 60 نقطة، بفارق الأهداف عن ريال مدريد صاحب المركز الثاني.
ويحمل ريال مدريد لقب النسخة الماضية من مسابقة الدوري الإسباني، كما يتربع الملكي على عرش الأكثر تتويجًا بلقب الليجا برصيد 36 لقبًا، بفارق 9 ألقاب عن برشلونة صاحب المركز الثاني.