«البرد مش مبرر».. أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
بسبب برودة الطقس هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، ومنها قلة الاستحمام في فصل الشتاء.
لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء.
أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء1-ضعف المناعةيظن البعض أن تقليل عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء، سوف يحميهم من نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن هذا المعتقد غير صحيح لأن الاستحمام يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، عن طريق تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية المكونة للمنظمة المناعية بالجسم، مثل الجلد والطحال.
أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء2- رائحة الجسم الكريهةقلة الاستحمام يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الجسم، نتيجة لتراكم العرق في بعض المناطق، مثل تحت الإبطين وبين الفخذين، مما يشجع البكتيريا والفطريات المسببة لهذه المشكلة المحرجة على التكاثر والنمو.
3- الإضرار بصحة الجلديزيد قلة الاستحمام من فرص الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل الحكة والالتهابات وحب الشباب والصدفية والإكزيما والتينيا والتسلخات والتصبغات، وذلك يحدث نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ والعرق على سطح البشرة وفي المسام.
4- قشرة الشعريؤدي قلة الاستحمام إلى التسبب في تراكم الإفرازات الدهنية والعرق بفروة الرأس، وهذا ما يؤدي إلى تكون القشرة، ومن ثم إصابته بالتقصف والتساقط والتلف.
5- الالتهابات التناسليةتزيد فرص الإصابة بالالتهابات التناسلية بين الأشخاص الذين لا يهتمون بالاستحمام في فصل الشتاء، وذلك لأن رطوبة هذه المنطقة بسبب تراكم العرق تجعلها بيئة جاذبة لنمو الفطريات والبكتيريا.
6- الاكتئابثبت أن قلة الاستحمام يؤدي إلى تقليل ثقة الشخص بنفسه بسبب رائحة الجسم الكريهة، حيث تتأثر الحالة النفسية كثيرا بعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، كما يتسبب قلة الاستحمام في الشعور بالخمول وقلة النشاط، وقد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالاكتئاب.
اقرأ أيضاًوصفات سحرية للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
بخطوات بسيطة.. الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الاستحمام الاستحمام بالماء البارد الاستحمام بالماء الساخن فوائد الاستحمام بالماء البارد
إقرأ أيضاً:
ثنائي برشلونة خارج قائمة إسبانيا في دوري الأمم بسبب الإصابة
أعلن الاتحاد الإسباني لكرة القدم يوم الاثنين أن لاعب خط الوسط مارك كاسادو والمدافع إينيجو مارتينيز، ثنائي برشلونة سيغيبان عن ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية مع إسبانيا بسبب الإصابة.
ويحل حامل اللقب إسبانيا ضيفًا على هولندا يوم الخميس، ويستضيفها يوم الأحد في مباراة الإياب.
وأصيب كاسادو في ركبته اليمنى في الشوط الثاني من فوز برشلونة 4-2 على أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني يوم الأحد، واستبدله مدرب المنتخب الوطني لويس دي لا فوينتي بلاعب باير ليفركوزن أليكس جارسيا.
يعاني زميله في برشلونة مارتينيز أيضًا من مشكلة في الركبة اليمنى، على الرغم من أن المدافع أكمل المباراة ضد أتلتيكو، وقد حل محله في مباريات دوري الأمم الأوروبية لاعب بورنموث دين هويسن، وهو عضو في منتخب إسبانيا تحت 21 عامًا.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية