«البرد مش مبرر».. أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
بسبب برودة الطقس هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، ومنها قلة الاستحمام في فصل الشتاء.
لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء.
أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء1-ضعف المناعةيظن البعض أن تقليل عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء، سوف يحميهم من نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن هذا المعتقد غير صحيح لأن الاستحمام يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، عن طريق تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية المكونة للمنظمة المناعية بالجسم، مثل الجلد والطحال.
قلة الاستحمام يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الجسم، نتيجة لتراكم العرق في بعض المناطق، مثل تحت الإبطين وبين الفخذين، مما يشجع البكتيريا والفطريات المسببة لهذه المشكلة المحرجة على التكاثر والنمو.
3- الإضرار بصحة الجلديزيد قلة الاستحمام من فرص الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل الحكة والالتهابات وحب الشباب والصدفية والإكزيما والتينيا والتسلخات والتصبغات، وذلك يحدث نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ والعرق على سطح البشرة وفي المسام.
4- قشرة الشعريؤدي قلة الاستحمام إلى التسبب في تراكم الإفرازات الدهنية والعرق بفروة الرأس، وهذا ما يؤدي إلى تكون القشرة، ومن ثم إصابته بالتقصف والتساقط والتلف.
5- الالتهابات التناسليةتزيد فرص الإصابة بالالتهابات التناسلية بين الأشخاص الذين لا يهتمون بالاستحمام في فصل الشتاء، وذلك لأن رطوبة هذه المنطقة بسبب تراكم العرق تجعلها بيئة جاذبة لنمو الفطريات والبكتيريا.
6- الاكتئابثبت أن قلة الاستحمام يؤدي إلى تقليل ثقة الشخص بنفسه بسبب رائحة الجسم الكريهة، حيث تتأثر الحالة النفسية كثيرا بعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، كما يتسبب قلة الاستحمام في الشعور بالخمول وقلة النشاط، وقد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالاكتئاب.
اقرأ أيضاًوصفات سحرية للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
بخطوات بسيطة.. الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الاستحمام الاستحمام بالماء البارد الاستحمام بالماء الساخن فوائد الاستحمام بالماء البارد
إقرأ أيضاً:
يتصدرهم بيرسي تاو وطاهر.. غيابات الأهلي أمام الداخلية غداً في الدوري
يفتقد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عدد من العناصر أمام مواجهة الداخلية المقرر لها مساء غد الخميس على ستاد القاهرة، ضمن منافسات الجولة الـ29 من بطولة الدوري الممتاز.
غيابات الأهلي أمام الداخلية بالدوريويغيب عن الأهلي بمباراة الغد كل من محمود عبد المنعم كهربا، تنفيذا لعقوبة من مارسيل كولر المدير الفني لفريق الكرة الأول.
وهناك شكوك حول تواجد بيرسي تاو بسبب الإصابة.
كما يغيب طاهر محمد طاهر بسبب الإيقاف لـ"تراكم البطاقات الصفراء".
ويميل كولر لعدم ضم عمر كمال عبد الواحد لقائمة المباراة رغم تعافيه من الإصابة، ولكنه سيتخذ القرار النهائي في المران الختامي اليوم.
كما يغيب علي معلول بسبب الإصابة.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لمواجهة الداخلية المقرر لها مساء غد الخميس على استاد القاهرة، ضمن منافسات الجولة الـ29 من بطولة الدوري الممتاز.
موعد مباراة الأهلي أمام الداخلية في الدوري الممتازويستعد النادي الأهلي لمواجهة فريق الداخلية، في السابعة مساء غدا الخميس ضمن منافسات الجولة 29 من الدوري المصري الممتاز