التعرق الزائد في الشتاء.. اعرف أسبابه وطرق التخلص منه
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
من المعروف أهن خلال فصل الشتاء يرتدي الأشخاص الملابس الثقيلة، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، لكن هناك بعض الأشخاص يشعرون بالتعرق الزائد في الشتاء، ما يجعلهم يضطرهم لارتداء ملابس خفيفة، دون أي إحساس بالبرد، ويتجولوا في الشوارع بكل أريحية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير سبب الشعور بتلك الحالة.
التعرق الزائد في الشتاءهناك عديد من الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الزائد في الشتاء، والتي منها حدوث الاضطرابات الهرمونية، إذ يمكن أن تؤدي التغيرات التي تشهدها هرمونات الجسم لدى السيدات، خلال فترة الحمل وأثناء الدورة الشهرية، إلى التعرق الزائد في فصل الشتاء، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك».
من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الزائد في الشتاء، المضاعفات التي تحدثها بعض الأدوية التي يتناول الأشخاص، مثل مضادات الاكتئاب وأيضا الأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم، وقد يكون التعرق الزائد إشارة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، مثل السرطان، السكري، الأمراض المعدية، أمراض القلب، وأيضا فرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية.
وشعور الأشخاص بالبرد في فصل الشتاء من عدمه يرجع إلى عدة أسباب، قد تكون طبيعية مثل اختلاف معدلات الحرق في الجسم من شخصٍ لآخر، وفقا لما ذكرته الدكتورة أحلام اسماعيل، استشاري الجلدية في تصريحات لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن الشعور بعدم البرد في فصل الشتاء، قد يكون لأسباب مَرَضية، مثل نشاط أو خمول في الغدة الدرقية.
هناك عدة نصائح يجب على الأشخاص اتباعها من أجل تقليل التعرق، منها تجنب الإفراط في تناول الكافيين مثل القهوة والشاي، خاصة في وقت الليل، وأيضا يجب على الأشخاص ممارسة الرياضة بشكل يومي، لأنها تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى الحصول على ساعات كافية من النوم، لتجنب التعب الذي يسبب زيادة في إفراز العرق، كما أنه الممكن تناول معلقة صغيرة من الليمون أو خل التفاح قبل النوم لأنهما يساعدان على تنظيم حرارة الجسم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التعرق الشديد التعرق فصل الشتاء فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
متطوعون ألمان يجولون بـحافلات البرد لإنقاذ المشردين من صقيع الشتاء
ينطلق المتطوعون بالحافلات كل ليلة في المدن الألمانية إلى أن يعثروا على شخص يعتقدون أنه يحتاج مساعدتهم، أو إلى أن يتصل بهم هاتفيا شخص طالبا منهم القدوم إلى موقع ما، في إطار مبادرة "حافلات البرد" التي تهدف إلى تقديم الإغاثة للمشردين في المدن الألمانية خلال الأشهر شديدة البرودة.
وفي هذه الحالة يتوجهون إلى مكان الشخص النائم في العراء، ويقدمون له البطانيات والمشروبات الساخنة والوجبات، بالإضافة إلى طرح خيار نقله إلى مأوى للمشردين.
ويقول المتطوعون إنه في الليالي الشديدة البرودة، يتلقى مركز الاتصال بالمنظمة اتصالا هاتفيا كل دقيقة.
ويستخدم مركز الاتصال برنامجا بالألوان لتحديد شدة وإلحاح كل حالة، إذ يعني اللون الأخضر أن الحالة لا تتطلب التدخل في الحال لأن الشخص قد يكون جالسا داخل مكان دافئ مثل المستشفى.
أما اللون الأصفر فيعني أن الحالة عاجلة، في حين يشير اللون الأحمر إلى أنها عاجلة للغاية، وفي هذه الحالة الأخيرة قد "يكون الشخص مرتديا تي شيرت ويسير حافيا وسط هذا الطقس الشديد البرودة".
إعلانوتقول فرانزي، وهي من المتطوعين، إنها تحاول دائما أن تصحب أولئك الأشخاص إلى أماكن لإيواء الحالات الطارئة، على أن تكون قريبة من أماكن وجودهم، إذ إن الأشخاص المشردين "يحرصون في الغالب على التمسك بالإقامة في مناطق يعرفونها"، وإذا لم يتحقق ذلك وتم إدخالهم إلى مراكز إيواء بعيدة عن المناطق التي اعتادوا عليها، فسنجدهم يقطعون مسافات طويلة للعودة إليها في اليوم التالي من دخولهم مراكز الإيواء البعيدة.
وتشير فرانزي إلى أن "الناس معرضون للخروج من عباءة المجتمع بسرعة شديدة"، ويتمثل دافعها في أن تؤكد لأولئك الأشخاص أنهم ليسوا وحدهم في مواجهة الظروف، وأنه بإمكانهم استعادة قدر من كرامتهم، وقد يعني ذلك أحيانا مجرد إتاحة فرصة الإصغاء إليهم.
وتشير هذه المتطوعة إلى أن أعداد الأشخاص الذين هم بلا مأوى زادت إلى حد كبير خلال الأعوام القليلة الماضية منذ تفشي جائحة كورونا، "حيث فقد الناس وظائفهم أثناء الجائحة ولم يعد في مقدورهم دفع إيجارات المساكن".
وتقول فرانزي إن فترة الجائحة شهدت أيضا زيادة في معدلات الأمراض النفسية وحالات الإدمان.
وتعرض الأشخاص الذين يفتقرون إلى الدعم لأشد حالات المعاناة، حيث تراجعت معدلات إتاحة الاستشارات الطبية والنفسية وغيرها من أشكال الدعم أثناء تلك الفترة.
وتشير بيانات هيئة الشؤون الاجتماعية ببرلين إلى وجود 1165 مكانا لاستقبال حالات الطوارئ لتمضية فترة الليل خلال فصل الشتاء الحالي في إطار برنامج الإغائة من الطقس البارد.
وفي فصل الشتاء الماضي، نقلت "حافلات البرد" 1580 مشردا إلى مراكز الإيواء، بزيادة قدرها 237 شخصا مقارنة بأعداد العام السابق.
رئيس الوزراء الفرنسي ينجو من حجب الثقة