بالكركم والليمون.. وصفة طبيعية للقضاء على اسمرار اليدين في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
فوائد الكركم.. يحتوي الكركم على العديد من الفوائد، والخصائص التي تجعله يدخل في العديد من الوصفات التجميلية بسبب احتوائه على مادة الكركمين، التي تعمل كمضادات للأكسدة والمكونات المقاومة للالتهابات، ويساعد على علاج آثار حب الشباب، فهو خيار مثالي للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها ونضارتها.
فوائد الكركمفوائد الكركم في علاج حب الشبابتستهدف العناصر المضادة للالتهابات في الكركم، مسام البشرة بشكل مباشر وتهدئتها، والتقليل من آثار حب الشباب، ومنع حدوثها بعد معالجتها.
تسهم مادة الكركمين الموجود في نبات الكركم على التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب، والأكسدة بالجلد، وفهو يساعد من التقليل من استجابة جسمك للجروح الجلدية، وبسبب الكولاجين التي يحتوي عليه الكركم يكون له أثر إيجابي على الأنسجة و يُنصح بوضع معجون الكركم كتركيبة خارجية للعمل بشكل أفضل على الجروح الجلدية.
يساعد في علاج الصدفيةتساعد المكونات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في الكركم على علاج مرض الصدفية الجلدي عن طريق التحكُّم في نوبات الألم المصاحبة للمرض، والأعراض الأخرى.
تفتيح البشرة بالاستخدام المستمرأشارت دراسة علمية نشرها موقع «ساينس دايركت »عام 2017 أن زيوت الكركم الطبيعية عند وضعها مع مستحضرات العناية بالبشرة، تسهم في تفتيح الجلد وزيادة وهج البشرة بشكل ملحوظ في غضون 3 أسابيع من الاستخدام اليومي، مع ضمان نتائج تستمر مدة طويلة.
وصفات الكركم للبشرةاستخدامات الكركم في الوصفات التجميليةوصفة الكركم لتفتيح البشرة-اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الخام الطبيعي مع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، وأضيفي بضع قطرات من عصير الليمون، ثم اخلطي المزيج لتشكيل عجينة سميكة توضع على الجلد وتُترك بضع دقائق، واشطفي الماسك بالماء الدافئ، على ألا يتجاوز 10 إلى 15 دقيقة على الجلد.
ماسك الكركم لإزالة الشعرامزجي نصف كوب حليب بارد، مع نصف كوب دقيق، مع 2 ملعقة كبيرة من الكركم، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من ملح، ضع العجينة على المنطقة المراد إزالة الشعر منها، ونترك العجينة لمدة 10 - 15 دقيقة حتى يجف ويبدأ بالتشقق، ثم تشطف المنطقة بالماء الدافئ.
وصفة الكركم لإزالة آثار حب الشبابضعي ملعقة كبيرة من العسل، مع ملعقة صغيرة من الكركم، مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون، اخلطي المكونات للحصول على عجينة سميكة.
دعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، واشطفي البشرة بالماء الدافئ.
اقرأ أيضاًأفضل الفوائد لمشروب ماء الكركم
يقي من السرطانات.. 8 فوائد صحية لـ الكركم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الكركم الكركم للبشرة فوائد الكركم ماسك تفتيح البشرة ماسك لعلاج حب الشباب وصفات الكركم وصفات طبيعية وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وصفات للبشرة ملعقة کبیرة من فوائد الکرکم
إقرأ أيضاً:
مشروب طبيعي تناوله في الشتاء لمقاومة الزكام.. مفعوله سريع
مع اقتراب فصل الشتاء تبدأ المعاناة من مشكلات صحية عديدة، خاصة الجهاز التنفسي، وذلك نتيجة نشاط الجراثيم والفيروسات وكثرة انتشارها؛ نتيجة لبرودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، وتبدأ الأمراض التنفسية في الانتشار ويزداد نشاطها، مثل الزكام ونزلات البرد والإنفلونزا والنزلات الشعبية والتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي والأزمات التنفسية والربوية.
ويوجد علاج منزلي سريع وآمن للتخلص من الزكام، يتمثل في مشروب يجمع بين مكونين طبيعيين للقضاء على الزكام في أسرع وقت ممكن، وفقًا للدكتورة حنان عز العرب، استشاري الصحة العامة والتغذية خلال حديثها لـ«الوطن».
العسل والزنجبيل لمحاربة الزكام في أسرع وقتوالزنجبيل من أفضل وأسرع العلاجات التي تساعد على الشفاء، إذ يحمي من خطر الإصابة بنزلات البرد والتهابات الحلق وتخفيف الاحتقان، كما يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا ولفيروسات واحتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة.
كما أن الزنجبيل يحافظ على الدورة الدموية الطبيعية بالجسم ويحسن من تدفق الدم، ويساعد في علاج الغثيان المرتبط بمشكلة الدوخة، وتحسين عملية امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، وتخفيف آلام المعدة، وتقليل خطر بالالتهابات المختلفة، ويعد مسكنا طبيعيا للألم، ومن شأنه محاربة مشكلات الجهاز التنفسي الشائعة، مثل «السعال وتراكم البلغم».
المكون الثاني هو العسل؛ ويفضل مزج الزنجبيل بالعسل للحصول على فؤائد مضاعفة لعلاج الزكام في أسرع وقت، ولأنه يقوي ويضاعف الخصائص المضادة للميكروبات والبكتيريا، وتقليل من مشكلة الإصابة بالالتهابات والزكام، إذ يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في التخلص من السعال المصاحب للزكام.
طريقة التحضير
- ضف كلًا من الزنجبيل والعسل والكركم وعصير الليمون؛ إلى كوب الماء المغلي وحركه جيدًا؛ ثم قم بتناوله.
كما يمكنك ضم الزنجبيل إلي النظام الغذائي من خلال الطعام، والعصائر، وجدير بالذكر أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)؛ كانت حذرت من تناول الزنجبيل في شكل مكملات غذائية.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان