2025-01-05@15:21:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 648
«فصل الشتاء فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
جفاف اليدين خلال فصل الشتاء يعد من المشاكل الشائعة، حيث تتأثر البشرة بانخفاض درجات الحرارة والرطوبة، كما تتسبب الظروف البيئية القاسية، مثل الهواء الجاف والرياح الباردة، في تقليل ترطيب البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها. وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم في الفقرات التالية كيف يمكنكم الحفاظ علي يديكم من الحفاف في ظل الشتاء والجو البارد جدا. سبب جفاف اليدين في فصل الشتاء يتسبب غسل اليدين بشكل متكرر بالماء واستخدام الصابون في إزالة الزيوت الطبيعية، مما يزيد من فقدان الرطوبة، ولتجنب هذا الوضع غير المريح، يجب اتباع إجراءات العناية اليومية. تشمل اجراءات العناية اليومية استخدام مرطبات خالية من الكحول، وتجنب تعريض اليدين للهواء البارد لفترات طويلة، وارتداء قفازات حماية. كما يمكن تعزيز ترطيب الجلد من الداخل من خلال شرب...
البشرة المختلطة.. تحقيق التوازن في روتين العناية بالبشرة المختلطة يلعب دورًا مهمًا للحفاظ على بشرة صحية وجميلة، يمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر في المنطقة المعروفة بـ T (الجبهة والأنف والذقن). لا بد ان يشمل روتين العناية بالبشرة المختلطة منتجات مختلفة تناسب كل منطقة، مثل استخدام مرطب خفيف للمناطق الدهنية ومرطب أكثر كثافة للمناطق الجافة، ويمكن أيضًا استخدام منتجات موجهة لتحسين التوازن العام للبشرة المختلطة، مثل المنظفات اللطيفة ومنتجات التقشير المعتدلة. خصائص البشرة المختلطة البشرة المختلطة هي نوع من البشرة يتميز بتواجد مناطق مختلفة على الوجه تظهر خصائص البشرة الجافة والدهنية في الوقت ذاته، ويمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر...
تعد المشروبات الدافئة والمغذية لا تقتصر فوائدها فقط على تدفئة الجسم، ولكنها أيضًا مهمة للحفاظ على الصحة العامة خلال فصل الشتاء، حيث يحتاج الجسم إلى الحصول على السوائل والعناصر الغذائية اللازمة لتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المعدية. وبالإضافة إلى ذلك، ينصح بتجنب تناول المشروبات الساخنة قبل انخفاض حرارتها لتجنب تعرض الفم أو الحلق للحرق.وفقا لموقعfoodndفوائد المشروبات الساخنة في الشتاءالكاكاو الساخن:يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويمكن تحضيره مع الحليب وإضافة السكر أو القرفة لتحسين الطعم.الشاي الدافئ:يعتبر الشاي من المشروبات الممتازة لتدفئة الجسم خلال فصل الشتاء، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات الكافيين التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة حرارة الجسم. طبيب: دهن جسم الأطفال حديثي الولادة عادة قديمة أثبتت الدراسات صحتها طبيبة تحذر:...
تشهد فنادق الغردقة، توافد النزلاء المصريين، تزامنًا مع بدء إجازة نصف العام الدراسية، إذ قدمت عدد من الفنادق، عروضًا لفصل الشتاء بأسعار مخفضة، فيما ارتفعت نسبة إشغالات السياح الأجانب من مختلف الجنسيات، هربًا من درجات الحرارة المنخفضة التي تصل إلى حد الجليد في عدد من المدن الأوروبية. وأشار أبو المجد علي، نائب رئيس غرفة شركات السياحة والسفر بالبحر الأحمر، في تصريحات لـ«الوطن»، إلى أنّ فنادق الغردقة تشهد توافدًا من نزلاء السياحة الداخلية في إجازة نصف السنة، تزامنًا مع عروض فصل الشتاء على أسعار الغرف، حيث قدمت فنادق تخفيضات على الأسعار بنسبة 25% لجذب النزلاء. ارتفاع نسبة الإشغالات بالفنادق وأكد أبو المجد، ارتفاع نسبة الإشغالات بالفنادق خلال فصل الشتاء الحالي، إذ تصل نسبة الإشغالات في عدد من الفنادق إلى 50%، وهي...
كيف تعتني ببشرتك الحساسة في فصل الشتاء.. البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة يتميز بتفاعل فعّال وسريع تجاه العوامل البيئية والمنتجات الخارجية، يمكن أن يظهر هذا التفاعل على شكل حكة، وتهيج، واحمرار.وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي حل مشاكل قرائها تعرفك فيما يلي كيف يمكنك ان تحافظي علي بشرتك الحساسة في ظل الشتاء والجو القارس. البشرة الحساسة تكون البشرة الحساسة أكثر استجابة للتغيرات في البيئة والعوامل الخارجية مثل الطقس والمنتجات الكيميائية.، وتتفاوت أسباب حساسية البشرة الحساسة وتشمل العوامل الوراثية والبيئية، قد يكون للطعام والمشروبات والعناصر البيئية المحيطة تأثير على حالة البشرة ايضا. يجب أن يتعامل الأفراد ذوو البشرة الحساسة بحذر مع مستحضرات العناية بالبشرة ويختارون المنتجات التي تكون لطيفة وخالية من المواد الكيميائية القاسية ويجب عليهم العناية اليومية ببشرتهم الحساسة...
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية. تعرف على عدد أيام شهر رجب وموعد غرة شعبان فلكياعدد أيام شهر رجب 1445هـ وموعد غرة شهر شعبان سؤال بدأ البعض في السؤال عنه عبر مواقع التواصل الإجتماعي السوشيال (السوشيال ميديا)، وذلك مع انتصاف شهر رجب المعظم، مما يعني قرب شهر رمضان الكريم ، كما أن في أواخر شهر رمضان وبالتحديد في ليلة 27 رجب الهجري على وجه الدقة نحتفل بالإسراء والمعراج.لطلاب الجامعات.. موعد بدء الدراسة بالترم الثاني 2024يتساءل الكثير من طلاب الجامعات المصرية في الوقت الحالي، عن موعد بدء الفصل الدراسي الثاني 2024 حتى يكونوا على علم به، وحتي لا يشعروا بالقلق والخوف دائمًا من الدراسة يريدون...
بسبب برودة الطقس هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، ومنها قلة الاستحمام في فصل الشتاء.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء.أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء1-ضعف المناعةيظن البعض أن تقليل عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء، سوف يحميهم من نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن هذا المعتقد غير صحيح لأن الاستحمام يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، عن طريق تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية المكونة للمنظمة المناعية بالجسم، مثل الجلد والطحال.أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء2- رائحة الجسم الكريهةقلة الاستحمام يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الجسم، نتيجة لتراكم العرق في بعض المناطق، مثل تحت الإبطين وبين الفخذين، مما يشجع البكتيريا والفطريات المسببة...
قال الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن الأغذية التي تساعد على تعزيز مناعة الجسم حيث يتعرض جسم الأنسان بشكل يومي وباستمرار للميكروبات الضارة بجميع أنواعها.وجبات غذائية صحيةكما يقوم جهاز المناعة بحماية الجسم من هذه الميكروبات الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات ويتعامل معها على الفور ، ويؤدى تناول وجبات غذائية صحية متنوعة ومتوازنة تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية والعناصر الغذائية الي دعم جهاز المناعة والوقاية من الامراض وتساعد على التعافي بشكل أسرع عند حدوث المرض.الأغذية التى تدعم جهاز المناعةومن الاغذية التى تدعم جهاز المناعة:- الخضروات والفواكه: مثل البرتقال واليوسفي والجريب فروت والليمون والجوافة التي قد تصل نسبة فيتامين C فيها الى 220 مليجرام / 100 جرام ويعمل فيتامين C على زيادة انتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى...
يشعر الكثير من الأشخاص برغبة زائدة في تناول الطعام الساخن أثناء انخفاض درجات الحرارة حتى يشعروا بالدفء، ويبحث الكثير عن الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم خلال فصل الشتاء وتمده بالطاقة.وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها أفضل 10 أكلات تمنح الدفء في الشتاء وتسد جوع، خلال السطور التالية:أكلات تمنحك الدفء في الشتاء10 أكلات تمنح الدفء خلال فصل الشتاء1- شوربة العدس:- تعتبر أكلة العدس من أشهر الأكلات الشتوية التي تساعد على الشعور بالدفء في فصل الشتاء.شوربة العدس2- البطاطا الحلوة:- تعد البطاطا الحلوة من أكلات الشتاء التي تمنح الدفء والتغذية الجيدة، ويمكن أن تقدم مشوية في الفرن أو مهروسة مع لبن وسكر.البطاطا الحلوة3- شوربة الدجاج بالخضراوات:- تساعد شوربة الدجاج بالخضراوات على تدفئة الجسم ومقاومة الإحساس بالجوع، وتمنح الجسم جميع العناصر التي يحتاج إليها مثل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من منّا لا يُحبّ احتساء كوب من الشوكولاتة الساخنة في فصل الشتاء؟ تُعرف الشوكولاتة بكونها مُضرّة، خاصة إذا أكثرت من استهلاكها. لكن هناك بعض الخطوات التي تستطيع اتباعها حتى لا تحرم نفسك من مشروبك المُفضّل.وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر موقعه الإلكتروني، أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يُصنع من مسحوق الكاكاو أو الشوكولاتة الذائبة، مع إضافة الماء أو الحليب، ورشّة من مسحوق القرفة.
شمسان بوست / متابعات: يُعرف التمر بمذاقه الغني وفوائده الغذائية، ويمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة.ووفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، فان هناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء: 1. غنيّ بالأليافيعد التمر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، وهي عنصر أساسي في تعزيز عملية الهضم الصحي.ان اتباع نظام غذائي غني بالألياف يساعد على تنظيم حركات الأمعاء ويمنع الإمساك. فيما يعد استهلاك كمية كافية من الألياف ضروريًا بشكل خاص في فصل الشتاء عندما يعاني الأفراد من بطء عملية الهضم بسبب انخفاض النشاط البدني والتغيرات في العادات الغذائية. 2. ملين طبيعييحتوي التمر على خصائص ملينة طبيعية، مثل السوربيتول، والتي يمكن أن تساعد في تسهيل حركة الأمعاء. وهذا يجعله...
نشر مركز الارصاد الجوية عدد من النصائح المهمة للجميع في فصل الشتاء. مرتبط
على عكس الشائع، يشعر الكثير من الأشخاص بدرجات الحرارة شديدة الاختلاف في الجسم خلال فصل الشتاء، إذ يكون الجسم ساخنًا أو شديد البرودة، مما يدفعهم للقلق وترديد التساؤلات حول ما إذا كان هذا دليلًا على وجود بعض الأمراض، وهو ما سنوضحه من خلال السطور التالية. علامات خطيرة في الشتاء تدل على أمراض الجسم أوضح محمد عز العرب، استشاري الباطنة بالمعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك علامات خطيرة في الشتاء تدل على أمراض الجسم، منها شدة الحرارة وشدة البرودة والارتجاف الشديد. هل الشعور بالحر في الشتاء دليل على الأمراض؟ وأكد «عز العرب»، أن الشعور بالحر خلال فصل الشتاء، قد يكون مؤشرًا على بعض الأمراض، ولكنه ليس بالضرورة، فهو قد يكون نابع من طبيعة الجسم والحالة الجلدية، وهو...
تجذبنا أطباق المعكرونة بالجبنة والحلويات والحساء الدافئ، والشوكولاتة الساخنة مع المارشميلو في فصل الشتاء، إذ تجعلنا هذه الأصناف وغيرها من الأطعمة نشعر بالارتياح في الأجواء الباردة. لكن لماذا نشتاق إليها في فصل الشتاء تحديدا، وليس في الصيف؟ تعرف اختصاصية التغذية العلاجية حنين السالم، "الطعام المريح" بأنه نوع من الطعام المرتبط بالراحة النفسية والتسلية، وقد يستخدم للإشارة إلى الأطعمة التي يتناولها الناس عادة لتحسين المزاج أو التخفيف من التوتر والقلق أو الملل. وغالبا ما تكون الأطعمة المريحة عالية النشويات والدهون والسكريات، ومن الأمثلة عليها: المعجنات، والشوكولاتة، والحلويات، والمقالي، والوجبات السريعة. ويساعد الطعام المريح على الشعور بالمتعة، لأنه يسهم في إفراز كميات عالية من هرمون الدوبامين والسيروتونين الذي يرتبط بالشعور بالسعادة اللحظية، وفق السالم. وينظر إلى استهلاك "الطعام المريح" على أنه استجابة...
في فصل الشتاء تشهد الأجواء انخفاضًا في درجات الحرارة، وتتساقط الثلوج في العديد من المناطق، مما يجعل هذا الوقت من العام يتميز بمناظر طبيعية ساحرة. يعتبر فصل الشتاء فرصة للاستمتاع بالأنشطة الشتوية مثل التزلج وبناء الثلج حيث يتغير نمط الحياة والعادات اليومية خلال هذا الفصل. يلجأ الناس فصل الشتاء إلى ارتداء ملابس دافئة والتمتع بالأطعمة الساخنة للمساعدة في التغلب على برودة الطقس.وفي ظل ذلك الجو القارس تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي مميزات وعيوب فصل الشتاء. مميزات فصل الشتاء بعض مميزات فصل الشتاء تشمل:1. **المناظر الطبيعية الجميلة:** تغطية الثلوج للأرض تخلق مناظر طبيعية خلابة وساحرة، مما يضيف جمالًا فريدًا للمحيط.2. **الأنشطة الشتوية:** يتيح الشتاء الفرصة لممارسة الأنشطة الشتوية مثل التزلج على الجليد، وركوب الزلاجات، وبناء الثلج، مما يضفي على هذا الفصل طابعًا...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالأمراض المعدية، مثل البرد والإنفلونزا. لذلك، من المهم تعزيز المناعة في هذا الوقت من العام. يقدم الدكتور مجدي بدران، أستاذ المناعة وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مجموعة من النصائح لتعزيز المناعة في فصل الشتاء، منها تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ومعادن مهمة للمناعة، مثل فيتامين سي، وفيتامين أ، وفيتامين د، والزنك. تشمل المصادر الطبيعية لهذه العناصر الغذائية ما يلي: فيتامين سي: الجوافة، والبرتقال، والليمون، والفلفل الأحمر، والقرنبيط، والفراولة. فيتامين أ: الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والقرع، والبروكلي. فيتامين د: الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والتونة، والماكريل، والسردين، وزيت كبد الحوت، والكبدة، وصفار البيض، والجبن. الزنك: اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبقوليات. الحرص على تناول كمية كافية من الماء والسوائل، حيث تساعد على ترطيب الجسم...
«لا تخرج دون معطفك لأنك ستصاب بالبرد»، جملة شائعة خلال الأيام الحالية، جراء تعرض البلاد إلى منخفض جوي شديد البرودة على أنحاء البلاد، وموجة بارد قارس، بجانب سقوط أمطار متفاوتة الشدة على محافظات القاهرة الكبرى والساحلية وشمال الصعيد، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، وهناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتفادي الإصابة، وخاصة بعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية من حجب أشعة الشمس اليوم. حجب أشعة الشمس وخلال هذه الفترة تتلبد السماء بالغيوم، حسب ما قالته الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، إنه من المتوقع استمرار سقوط الأمطار اليوم، والتأثر بمنخفض جوي في طبقات الجو العليا، الذي يكوّن الكثير...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل يلقي موسم الشتاء البارد بثقله عليك خلال النهار، وأنّ قسط النوم الذي يكفيك خلال فترات أخرى من السنة لم يعدك؟وبالاستناد إلى بحث بينّ أنّ ما لا يقل عن ثلث البالغين الأمريكيين أفادوا بأنهم ينامون أكثر في الشتاء، قال الدكتور راج داسغوبتا، الأستاذ المساعد بالطب السريري في مستشفى هنتنغتون بكاليفورنيا: "إذا كنت ترغب بالنوم أكثر في الشتاء، فأنت لست وحدك".وأوضح داسغوبتا أنّ "احتياجات النوم تتراوح لدى معظم البالغين بين 7 و 9 ساعات في الليلة، وهذا ثابت بغض النظر عن مدى البرودة أو الظلام في الخارج".ومع ذلك، من الشائع أن تشعر وكأنك تنام أكثر خلال فصل الشتاء بسبب حقيقة أنّنا نفقد ساعة من ضوء النهار عندما ندخل في التوقيت الشتوي، وهو ما يرتبط ببداية...
تعد سخونة القدمين في فصل الشتاء، من أبرز العلامات التي تشير إلى وجود بعض الأمراض، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجسم، مثل تناول الخضروات والفواكه لتقوية الجهاز المناعي حتى يكون قادرًا على مواجهة الأمراض. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنّ هناك أسبابًا مرضية تسبب سخونة القدمين في فصل الشتاء، على الرغم من انخفاض درجات الحرارة: أعراض تسبب سخونة القدمين في فصل الشتاء وبحسب حديث «بدران»، فإن سوء التغذية يسبب نقص فيتامين ب1، وحمض الفوليك وفيتامين ب 6، وفيتامين ب 12، وينتج عن ذلك الإصابة بالاعتلال العصبي، ما يؤدي إلى سخونة القدمين في الشتاء. ومن الفئات الأكثر عرضة لسخونة القدمين، السيدات الحوامل، بسبب التغيرات المختلفة في أجسادهن، خاصة...
تشهد المملكة العربية السعودية الفترة المقبلة رياح شديدة وانخفاض كبير في درجات الحرارة بعدد من المدن والتي قد تصل إلى صفر درجة مئوية، حيث توقع متحدث المركز الوطني للأرصاد، حسين القحطاني، أن يكون الأسبوع المقبل الاكثر برودة بفصل الشتاء الحالي.وقال القحطاني في تصريحات إعلامية :" إن أجواء المملكة تشهد انخفاضًا ملموسًا في درجات الحرارة، بجانب نشاط ملحوظ للرياح على عدد كبير من مناطق المملكة، بالإضافة إلى فرص لهطول أمطار من خفيفة إلى متوسطة تشمل المرتفعات والمدينة المنورة والحدود الشمالية والمنطقة الشرقية وحائل، ومتوقع استمرار هذه الظواهر الجوية حتى منتصف الأسبوع المقبل".أما عن اكثر المدن برودة قال:" من المتوقع أن تتصدر طريف مدن السعودية في مستوى انخفاض درجات الحرارة في شتاء هذا العام، وأقل درجة تم تسجيلها هذا العام كانت درجة واحدة...
كولونيا "د.ب.أ": قال عالم الرياضة الألماني البروفيسور إنجو فروبوزه إن ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء تساعد على تقوية جهاز المناعة على مستويين: الأول كمّي يتمثل في زيادة عدد الخلايا المناعية، والثاني نوعي يتمثل في زيادة قدرة الخلايا المناعية على التصدي لمسببات الأمراض.وأضاف الأستاذ بالجامعة الرياضة الألمانية في كولونيا أن ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء تعمل أيضا على تقوية القلب والأوعية الدموية، فضلا عن زيادة القدرة على التحمل.وشدد البروفيسور الألماني على أهمية تدفئة الجسم جيدا عند ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء من خلال ارتداء الملابس المناسبة، التي تبعث على الشعور بالدفء، وذلك تجنبا لانخفاض درجة حرارة الجسم. ومن المهم أيضا أن تكون الملابس جيدة التهوية لتساعد على تصريف العرق.ونظرا لأن العديد من...
يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم والأرق خلال فصل الشتاء، وعادة يكون السبب في ذلك انخفاض درجات الحرارة، أو بسبب مٌعاناتهم باضطرابات نفسية وجسدية، ما يجعلهم يشعرون بالخٌمول والكسل في اليوم التالي عند الاستيقاظ من النوم، والتقلبات المزاجية التي تجعلهم غير مٌرتاحين، ونستعرض خلال التقرير التالي، كيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟، وفقًا لما نشر في صحيفة «The Times of India». - التخلي عن القيلولة وسط النهار من أفضل الحيل التي يُمكن من خلالها التغلب على أرق الليل، لأن البعض يُفضل نوم عدد ساعات طويلة في منتصف النهار، ولتجنب التعرض لاضطرابات النوم في المساء يجب البُعد عنها. - تحديد موعد مُنظم ومُحدد للنوم بشكل يومي، وذلك لتغيير الساعة البيولوجية في الجسم، لتتنبه لذلك بعد فترة، وتنظيم دورات النوم والاستيقاظ. - عدم الإفراط...
كي تحافظ علي صحتك ضد الإصابة بالإنفلونزا،فصل الشتاء يأتي بمعاناته من التقلبات الجوية والبرودة القارسة، ومعه يزداد خطر الإصابة بالأمراض الموسمية مثل الإنفلونزا، كما يعتبرفصل الشتاء فترة حساسة تتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة لتجنب الإصابة بالأمراض الشائعة في هذا الوقت.وتعرفكم بوابة الفجر في السطور التالية كيف يمكنكم الحفاظ علي صحتكم في ظل البرد القاس وتجنب الإصابة بالإنفلونزا. كيف تحافظ علي صحتك من الإصابة بالإنفونزا حفاظ على صحتك وتجنب الإصابة بالإنفلونزا في ظل البرد القارس، اتبع النصائح التالية:1. *لقاح الإنفلونزا:* - احصل على لقاح الإنفلونزا بانتظام، حيث يساعد في تقوية جهاز المناعة ضد الفيروسات. 2. *غسل اليدين بانتظام:* - غسل يديك بشكل متكرر باستخدام الصابون والماء الفاتر يساعد في الحد من انتقال الفيروسات.تجنب بالإنفلونزا3. *تجنب الأماكن المزدحمة:* - قلل من تواجدك في الأماكن...
يعاني البعض من نقص فيتامين D في الجسم، بالإضافة إلى ضعف المناعة خلال فصل الشتاء، ولذلك يرغب الكثيرين في البحث عن بدائل طبيعية بدلا من الفيتامينات، لـ تناولها، ومن ضمن تلك هي الفواكهة، التي تحتوي على فيتامين D، وتقوية المناعة، وذلك وفقاً لما نشره موقع «Health Shots».فواكه جافة غنية بفيتامين Dيوجد بعض الفواكة الجافة الغنية بفيتامين D، تساعد عن تناولها بمد الجسم بكافة الفيتامينات، التي يحتاج إليها، ومن بين تلك الفواكهة..قائمة الفواكه الجافة الغنية بفيتامين Dالتمرالتمر.. يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، وهو عبارة عن فواكه كمية لا بأس بها من فيتامين D.التمرالمشمش المجففالمشمش المجفف.. وسيلة لزيادة مستويات فيتامين D، يمكن الاستمتاع بتناول المشمش المجفف بمفرده.المشمش المجففالتين المجففالتين المجفف.. يعمل على زيادة كمية فيتامين D، ويمكن الاستمتاع به كوجبة...
الزنجبيل من أقدم وأهم الأعشاب الصحية فهو يحتوي على العديد من المركبات الهامة والذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها مجموعة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ. فوائد الزنجبيل في فصل الشتاء يزيد الزنجبيل في فصل الشتاء الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء. يحقق الزنجبيل خاصة في فصل الشتاء حالة من الاسترخاء والتخلص من التوتر والراحة للجسم، وأيضاً يقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية. يخفف الزنجبيل الأوجاع المرافقة للأمراض الشعبية التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق وعسر التنفس. يقضي الزنجبيل على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات خارج الجسم. من فوائد الزنجبيل...
فوائد الكركم.. يحتوي الكركم على العديد من الفوائد، والخصائص التي تجعله يدخل في العديد من الوصفات التجميلية بسبب احتوائه على مادة الكركمين، التي تعمل كمضادات للأكسدة والمكونات المقاومة للالتهابات، ويساعد على علاج آثار حب الشباب، فهو خيار مثالي للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها ونضارتها.فوائد الكركمفوائد الكركم في علاج حب الشبابتستهدف العناصر المضادة للالتهابات في الكركم، مسام البشرة بشكل مباشر وتهدئتها، والتقليل من آثار حب الشباب، ومنع حدوثها بعد معالجتها.فوائد الكركم في علاج الجروح وإخفاء أثارهاتسهم مادة الكركمين الموجود في نبات الكركم على التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب، والأكسدة بالجلد، وفهو يساعد من التقليل من استجابة جسمك للجروح الجلدية، وبسبب الكولاجين التي يحتوي عليه الكركم يكون له أثر إيجابي على الأنسجة و يُنصح بوضع معجون الكركم كتركيبة خارجية للعمل بشكل أفضل...
من المعروف أهن خلال فصل الشتاء يرتدي الأشخاص الملابس الثقيلة، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، لكن هناك بعض الأشخاص يشعرون بالتعرق الزائد في الشتاء، ما يجعلهم يضطرهم لارتداء ملابس خفيفة، دون أي إحساس بالبرد، ويتجولوا في الشوارع بكل أريحية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير سبب الشعور بتلك الحالة. التعرق الزائد في الشتاء هناك عديد من الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الزائد في الشتاء، والتي منها حدوث الاضطرابات الهرمونية، إذ يمكن أن تؤدي التغيرات التي تشهدها هرمونات الجسم لدى السيدات، خلال فترة الحمل وأثناء الدورة الشهرية، إلى التعرق الزائد في فصل الشتاء، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». أسباب التعرق الزائد في الشتاء من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الزائد في الشتاء، المضاعفات التي تحدثها بعض الأدوية التي يتناول الأشخاص، مثل...
تأتي الألوان، المواد، الأشكال وغيرها من الأمور الكثيرة لتلقي بتأثيرها على الحالة العامة للكثير من الأشياء في حياتنا، ففي فصل الشتاء، تحاول ربات المنزل دائما الحفاظ على منازلهن لتكون مكانا دافئا ولا يشعر بالبرودة، من أجل الإحساس بالسعادة والراحة لكافة أفراد الأسرة، وفي الوقت نفسه تشجيع الضيوف على الزيارة والإستمتاع بالإستضافة. والأمر الذي قد لا تعرفه الكثير من النساء، هو أن إشعار المنزل بالدفئ يأتي في الواقع من خيارات التصميم الداخلي والديكور التي تقومين بها في بيتك، وهي التي تتضمن الألوان، المواد والأشكال المختلفة التي سيكون لها التأثير الأكبر على الجو العام لمنزلك.اقرأ ايضاًأفكار تخزين مميزة في غرف النوم ستساعدك على استغلال المساحات بالشكل الأمثلوفي حين أن دهانات الجدران، الأرضيات، الإضاءات، علاجات النوافذ والأقمشة والأنسجة المختارة، يمكن أن تكون عناصر...
فتاوى تشغل الأذهانإزاي تغتنم فصل الشتاء في التقرب إلى الله؟ما هو جزاء الصبر على المرض ؟كيف أجعل قبري نورا؟نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في تقرير عن فتاوى تشغل الأذهان لدى كثير من الناس.في البداية.. جعل الله مرور الأوقات تذكرة لعباده المؤمنين، وللمؤمن في كل وقت من الأوقات عبودية لله، ومن سعادة العبد أن يعرف شرف الزمن وقيمة الوقت، وأن يعرف وظائف المواسم حتى يعمرها بطاعة الله تعالى.والمسلم دائمًا يهتم بواجب الوقت الذي هو فيه، ويغتنم الفرص في كل زمان ليحقق عبوديته لله سبحانه التي خُلق من أجلها، وزمن الشتاء له واجباته التي يجب على المسلم أن يحافظ عليها.فالشتاء ربيع المؤمن، ووصف الإمام حسن...
تشهد الأجواء في مصر هذا العام شتاء دافئ نسبياً، إذ سجلت درجات الحرارة ارتفاعاً ملحوظاً عن المعتاد سنوياً في مثل هذه التوقيتات من كل عام من شهر يناير، ما دفع عشاق الشتاء للتساؤل حول أسباب تغير الطقس وهل يستمر الشتاء دافئا بنفس المعدل الحالي. يقول الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة لـ«الوطن» إنَّ أسباب الدفء الحالي هو ظاهرة النينو المناخية التي تشهدها البلاد منذ فصل الصيف واستمرت حتى الشتاء الحالي وهي تتسبب في تأثيرات سلبية على نزول الأمطار والزراعة إذ تؤدي إلى جفاف في مناطق مطرية، كما تتسبب في أضرار على الزراعة وظهور آفات زراعية، ما يتوجب الإنذار المبكر حولها. تتعرض منطقة شمال أفريقيا والمنطقة العربية لظاهرة النينو وفقا لتقرير منظمة الأغذية والزراعة «الفاو»، تتعرض...
وجه مصدر مسؤول بوزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة لأولياء الأمور بشأن ارتفاع درجة الحرارة، مبينًا أنَّ ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الشتاء جاء نتيجة للتأثر بوجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا وعلى أولياء الأمور الحفاظ على أطفالهم وعدم تخفيف الملابس لهم والحرص على تدفئتهم، إذ أنَّ الفترة المقبلة ستشهد انخفاض في درجة الحرارة والتغيرات المناخية بالطبع تحدث زيادة في انتشار الفيروسات التنفسية. تغيرات درجة الحرارة سبب لانتشار الفيروسات وتابع المصدر لـ«المصدر» أنَّه في حال التغيرات الجوية تنتشر الفيروسات التنفسية المختلفة، فيروس كورونا والفيروس التنفسي المخلوي والإنفلونزا والفيروس الغدي او الفيروس الهربس، مشيرًا إلى أنَّه على أولياء الأمور أيضًا الحرص على تطعيم أبنائهم حتى في حال عدم حصولهم حتى الآن يمكن الحصول عليه وليس صحيح أنَّه مرتبط بتوقيت معين يمكن الحصول عليه...
أكد الدكتور محمد بشار، مدير مديرية الطب البيطري في محافظة كفر الشيخ، أنّ تعرض الماشية للبرد القارس، خاصة في أثناء فترات الليل، يُؤثر بشكل كبير على إنتاجية الألبان لدى الحيوانات من الأبقار والجاموس، لتأثير البرد على جميع خلايا الحيوان. التدفئة بقش الأرز وغلق الفتحات وأوضح «بشار» في تصريحات لـ«الوطن»، أنّه يجب غلق نوافذ حظائر الماشية ليلاً، وكذلك وضع قش الأرز المدروس تحت أقدام الحيوانات بغرض التدفئة، وهو أمر جيد للغاية، يشعرها بالدفء في الطقس البارد. 212 ألف رأس حيوان في كفر الشيخ وأشار إلى أنّ محافظة كفر الشيخ، بها نحو 212 ألف رأس حيوان من الأبقار والجاموس، الأمر الذي يعد ثروة قومية ضخمة من الحيوانات التي تنتج اللحوم والألبان، في مختلف قرى ومراكز المحافظة. وأضاف أنّ مربي الماشية في محافظة كفر...
أسباب تساقط الشعر.. تزداد معدلات البحث من قبل الكثير من السيدات عن أسباب تساقط الشعر، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث انخفاض درجات الحرارة والرطوبة.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها أسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء وطرق علاجه، خلال السطور التالية:أسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء وطرق علاجهأسباب تساقط الشعر في الشتاء- الهواء البارد الذي يمتص رطوبة الشعر، حيث يجرد الهواء البارد الشعر من الرطوبة، مما يعرضه للجفاف والتساقط.- أغطية الرأس المصنوعة من الصوف، فبالرغم من أن القبعات الصوفية تحمي الشعر من الهواء البارد، إلا أنها تسبب احتكاك، وتؤدي إلى تساقط الشعر، بالإضافة إنها تمنع الشعر من التنفس.- الاستحمام بالماء الساخن يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وجفافه وبالتالي تساقطه.-عدم قص أطراف الشعر المتقصفة.أسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء وطرق علاجهطرق حماية الشعر من...
كتب- أحمد مسعد: قال الدكتور شاكر أبو المعاطي، أستاذ المناخ بمركز البحوث الزراعية، إن هذا العام درجات الحرارة في فصل الشتاء أعلى من المعدلات الطبيعية، مشيرًا إلى أن هذا الأمر يؤدي إلى عدم استيفاء عدد من المحاصيل والفاكهة احتياجاتها من البرودة؛ حيث يتوقع أن الزراعات المبكرة مثل القمح والفول، قد تتأثر إنتاجيتها. وأضاف أبو المعاطي، خلال حديثه إلى "مصراوي"، اليوم السبت، أن الزراعات المتأخرة سوف تكون ذات إنتاجية عالية؛ وتحديدًا طبقاً لتوصيات وزارة الزراعة التي حذَّرت من آثار التغيرات المناخية. وأوصى أستاذ المناخ بمركز البحوث الزراعية بضرورة معرفة المزارعين وجود فارق بين درجات الحرارة في الليل والنهار؛ وأن ارتفاع درجات الحرارة يتسبب في ما يُعرف علميًّا بـ"الإجهاد الحراري" للنبات، لأنه يتعرض إلى إجهاد غير معتاد عليه وبمعدلات...
حذرت هيئة الدواء المصرية، المواطنين بشأن استخدام المياه الساخنة، وقالت في تقرير أصدرته منذ قليل، إن أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بجفاف الجلد في الشتاء هي المياه الساخنة، وتشمل أعراضه التقشر والحكة والاحمرار، وعادة ما تكون الأعراض بسيطة إلا إنها قد تزداد صعوبة في بعض الحالات، مثل حدوث التهاب أو إكزيما أو عدوى بكتيرية. أضرار المياه الساخنة في الشتاء وتابعت هيئة الدواء، يحدث جفاف الجلد نتيجة انخفاض الرطوبة وبرودة الجو في الشتاء، كما يسبب استخدام المياه الساخنة جفاف الجلد، لافتة الى أن استخدام الكحول على الأيدي يزيد في ظهور أعراض الجفاف، ويمكن لاستخدام الصابون والمنظفات القوية أو المعطرة أيضًا في تقليل نسبة الزيوت الطبيعية على الجلد. ورشة عمل حول قواعد تسجيل المستحضرات وفي سياق آخر، أعلنت هيئة الدواء عن إعادة فتح...
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس ودرجات الخرارة اليوم، فبالرغم من أن الفترة الحالية هي ذروة فصل الشتاء إلا أنه يتوقع أن يسود طقس دافئ نهارا على شمال الصعيد والسواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى، مائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، ما يعني أن هناك استمرار في ارتفاع درجات الحرارة اليوم، ويكون شديد البرودة ليلا وفي الصباح الباكر على جنوب البلاد بارد على كافة الأنحاء. الظواهر الجوية اليوم وأضافت هيئة الأرصاد الجوية، أنه من المتوقع أن يكون هناك كثافة في الشبورة المائية على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى ومدن القناة والسواحل الشمالية والوجه البحري وشمال الصعيد ووسط سيناء. سبب ارتفاع درجات الحرارة في ذروة فصل الشتاء وقالت...
الشعور بالبكاء أو الحزن في الشتاء قد يكون نتيجة لعدة عوامل مشتركة، أحد هذه العوامل هو انخفاض مستويات الضوء خلال فصل الشتاء، والذي يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي المعروف أيضًا بـ"اكتئاب الشتاء"، يؤثر هذا النقص في الإضاءة على الهرمونات في الجسم، مثل السيروتونين الذي يرتبط بالمزاج والشعور بالسعادة،وفقا لما نشره موقع هيلثي: مش واحد| اعرف الفرق بين معدل ضربات القلب والنبضات أقل من 5 دقائق وبـ 50 جنيه.. خطوات استخراج وثيقة زواج لماذا تشعر عينيك بالبكاء في الشتاء؟بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الشتاء مصاحبًا لتغيرات في الروتين اليومي والأنشطة الاجتماعية، قد يكون هناك تقليل في النشاطات الخارجية والتواصل الاجتماعي بسبب الطقس البارد والقيود المفروضة على الحركة في الأماكن المغلقة. هذا قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة وزيادة الحزن.من الأمور...
مع بداية موسم إجازة منتصف العام تتعدد الرحلات إلى مدينة أسوان عروس المشاتي فهي من بين الوجهات السياحة الأكثر اهتماما في فصل الشتاء نظرا لطقسها الدافئ وجزرها النيلية الخلابة. ومن بين الجزر النيلية في أسوان تحظى جزيرة فيلة بمكانة خاصة في قلوب الزائرين،اذ تحتضن كنوزًا تاريخية مصرية وتوفر تجربة رائعة وراحة نفسية لكل من يزورها. يؤكد الباحث الأثري والمرشد السياحي مصطفى حسن ان جزيرة فيلة واحدة من المقاصد السياحية الاولى في اسوان وتحظى بأهميتها بالغة لدى السياحة الثقافية بشكل عام وفي عيون القدماء المصريين، كانت ذات أهمية لا تقارن لأنها شكلت مع جزيرة أسوان حدودًا جغرافية طبيعية، وكانت تعتبر بيلاك، وهو الاسم المصري القديم الذي يعني الحد أو النهاية، الخط الفاصل لحدود مصر الجنوبية وهي مكان لدفن إله الأرض أوزوريس....
تعد الشمس هي مصدر الطاقة الأهم بالنسبة لسكان الأرض، فماذا لو اختفت الشمس عن بعض البلدان؟مدينة مورمانسيك الروسية، يبلغ عدد سكانها 310 ألف تقريبا، هي تلك البقعة من الأرض التي لم تر الشمس منذ 40 يوما، ولكنها أشرقت أخيرا ولمدة 37 دقيقة فقط.تقع مدينة مورمانسيك بجانب القطب الشمالي، حيث توجد ميناء كبيرة، يعمل أغلب سكانها في الصيد والنقل البحري، حيث تغيب عن مورمانسيك الشمس في فصل الشتاء، لمدة شهر ونصف، لكن سكان مدينة مورمانسيك الروسية، خرجوا لاستقبال شروق الشمس، وقد رأوها لمدة 37 دقيقة فقط، بعد غياب أربعون يومابعض البلدان التي لا تزورها الشمس إلا قليلابلاد الإسكيمو: تشهد فصل الشتاء انقطاع ظهور الشمس نهائيافنلندا شمال أوروبا: تغيب الشمس في الشتاء حوالي شهرينمدينة أوميو بالسويد: يسودها الظلام الدامس طوال فصل الشتاءقرية...
برودة القدمين في فصل الشتاء.. يعاني الكثيرون من برودة الأقدام في فصل الشتاء وعدم الشعور بها، وتفشل محاولاتهم في تدفئة أقدامهم.ويتساءل الكثيرون حول أسباب برودة أقدامهم في فصل الشتاء، وتعود برودة الأقدام إلى العديد من الأسباب الصحية مثل فقر الدم وغيرها من الأسباب.أسباب صحية تسبب برودة الأقدام في فصل الشتاءأسباب برودة القدمين في فصل الشتاءفقر الدممرضى فقر الدم في الأغلب يعانون من الأقدام الباردة، حيث يحدث فقر الدم نتيجة نقص في خلايا الدم الحمراء السليمة المسؤولة عن نقل الأكسجين، فإذا شعرت بالبرد المستمر في قدميك وظهرت عليك أعراض أخرى لفقر الدم، فاستشر طبيبك لإجراء تقييم شامل وتقديم خيارات علاجية مخصصة.مشاكل في الأعصابيؤدي اعتلال الأعصاب، إلى إتلاف الأعصاب الموجودة في قدميك، خاصة عند مرضى السكر، وتساهم عوامل مثل أمراض المناعة الذاتية...
ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة شهدته جميع الأنحاء على مدار اليومين الماضيين، ما أدى إلى تساؤل الكثيرين حول حالة الطقس التي تتميز بانخفاض درجات الحرارة في مثل هذا الوقت من كل عام، إذ يسود طقس مائل للدفء نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية نهارا. أسباب ارتفاع درجات الحرارة في ذروة فصل الشتاء أوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية أننا في الوقت الحالي نتأثر بكتل هوائية صحراوية، والتي تتميز بارتفاع درجات الحرارة خلال فترات النهار، ويتزامن ذلك مع تأثر بمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، والذي يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس وعدم وجود أي سحب مؤثرة تحجب أشعة الشمس، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع قيم درجات الحرارة في هذا الوقت من...
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الجيوب الأنفية، التي تسبب لهم الصداع والألم طوال الوقت، خاصة مع تقلبات الطقس والأتربة المنتشرة في الجو، لذا نستعرض أهم 10 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الشتاء، حتى يتعافون من معاناتها بشكل أسرع. 10 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الشتاء يقول الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لـ«الوطن»، إن مرضى الجيوب الأنفية هم الأكثر تأثرا بتغيرات الجو، لذا فإنه من الضروري اتباع مجموعة من النصائح، للتقليل من آلام التهابات الجيوب الأنفية، أهمها: 1- الإكثار من تناول المشروبات الدافئة والأعشاب الطبيعية، كونها تعمل على خفض فرص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، فضلا عن أنها تقي الجسم من الأمراض البكتيرية، بسبب ضعف المناعة، وأهم هذه المشروبات: - الماء بعسل النحل. - النعناع. - الزعتر....
يعاني كثيرون من أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء، الذي يطلق عليه الاكتئاب الموسمي، وينتج عن انخفاض مستوى النواقل العصبية لدى الإنسان مع تغيرات الفصول، لكن طبيبة نفسية حذّرت من خطورته، يسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الوفاة، إذا لم يتم علاجه، حيث يكون لدى الشخص الرغبة في التخلص من حياته. أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء الدكتورة عايدة محمود، أخصائي الطب النفسي، شرحت لـ«الوطن» أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء كما يلي. - تبدأ بتغير الفصول وهو ما ينتج من انخفاض مستوى السيروتونين في الدماغ، وهو العامل الرئيسي للإصابة بالاكتئاب. - عدم انتظام الساعة البيولوجية التي تؤثر على أجزاء الدماغ المرتبطة بالمزاج. - النساء أكثر عرضة للتعرض إلى أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء. - اضطراب مستويات الميلاتونين الذي يؤثر في أنماط النوم...
قالت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب جامعة بنها، إن قلة رطوبة الجو هي المسؤولة عن جفاف الجلد في فصل الشتاء، ولا بد من شرب المياه باستمرار طوال اليوم، واستخدام كريمات ترطيب الجلد. استخدام الكريمات المرطبة وأضافت خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية آية جمال الدين، ببرنامج «8 الصبح»، المذاع على شاشة «dmc» أن استخدام الكريمات المرطبة تقي الجلد من التعرض للجفاف، ناصحا بعدم الانتظار للإصابة بالجفاف لمعالجة المشكلة، خصوصا وأن الجميع في فصل الشتاء يتعرض لجفاف الجلد وتشققه والاحمرار والهرش ولكن بدرجات مختلفة، ولذلك يجب الاستعداد لهذه المشكلة بكريمات الترطيب على الأقل مرتين باليوم الواحد. أضرار لأصحاب البشرة الذهنية وأشار إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات الجلد، لا بد من وضع الكريمات المرطبة بمعدل أكبر، حتى لا...
نشرت وكالة الأنباء الفلسطينية مقالا مطولا وصفت من خلاله بدقة معاناة النازحين في قطاع غزة في فصل الشتاء وبرده القارس. وتقول الوكالة في وصفها "في خيمة من القماش والبلاستيك نصبت في العراء في جنوب مدينة رفح، يجلس إسماعيل نبهان مع أبنائه وأحفاده أمام موقد نار للحصول على بعض الدفء.. البرد قارس والخيمة تصارع الرياح الشديدة في محاولة للصمود. إقرأ المزيد "الجبهة الديمقراطية" تنشر إحصائيات صادمة لعدد الضحايا في قطاع غزة خلال 100 يوم من الحرب وتنبعث من الخيمة التي يسكن فيها 28 فردا رائحة كريهة بسبب إشعال حطب وقطع بلاستيكية، كما يملأ الدخان الخانق المكان.وخيمة العائلة التي نزحت من وسط قطاع غزة واحدة من آلاف خيم النازحين المستحدثة في جنوب القطاع المحاصر، تبعد مئات الأمتار عن شاطئ البحر المتوسط...
جفاف الجلد.. يعاني معظم الأشخاص خلال فصل الشتاء من جفاف وتشققات الجلد، نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء، مما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد.وتستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طرق حماية البشرة من جفاف وتشققات الجلد في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:مرض جفاف الجلدأعراض جفاف البشرة- تظهر علامات الخشونة على الجلد.- الانزعاج عند الاستحمام أو السباحة.- الحكة الدائمة نتيجة نقص الترطيب بالبشرة.- احمرار الجلد.- قد يسبب جفاف البشرة تشققات عميقة تصل إلى حد النزيف.ازاي تحمي بشرتك من الجفاف في فصل الشتاءأسباب جفاف البشرة1- الطقس: يميل الجلد إلى أن يكون أكثر جفافًا في فصل الشتاء، عندما تنخفض درجات الحرارة والرطوبة.2- الحرارة: التدفئة المركزية أو وسائل التدفئة الزائدة تقلل من الرطوبة وتسبب جفاف البشرة.3- الاستحمام بالماء الساخن: قد يؤدى الاستحمام بالماء الساخن...
كتب- أحمد جمعة: مع دخول فصل الشتاء تزداد معاناة الكثيرين من تشققات الجلد جراء التعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء، في حين تمثل أزمة صحية في أغلب الأوقات. وقالت هيئة الدواء المصرية، إنه من المهم حماية الشخص لنفسه من جفاف وتشققات الجلد في فصل الشتاء، حيث يصاب الجلد بالجفاف، نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء. وقدمت هيئة الدواء عددًا من النصائح لعدم تعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء: -استخدام أنواع من الصابون المناسبة، والتي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي علي الجلسرين. -استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا -تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة، مثل برافين. -الحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالأسماك والحبوب والخضروات. ووفق موقع "مايو كلينك"...
تشهد مدينة الشلاتين، جنوب محافظة البحر الأحمر، طقسًا دفئًا على عكس التقلبات الجوية التي تشهدها المحافظات المصريّة، في فصل الشتاء. وسجلّت الشلاتين درجات حرارة مرتفعة، خلال الأيام الماضية، تجعلها من أكثر المدن المصرية دفئا، لكن الغريب أن الصحراء في هذه المدينة تتحول إلى جنة خضراء عند حلول فصل الشتاء، وهو ما سنتعرف عليه في التقرير التالي. أكثر مدينة دافئة في مصر يقول الدكتور أحمد غلاب، الباحث البيئي ومدير المحميات الطبيعية بمحافظة البحر الأحمر في تصريحات لـ «الوطن» أن مدينة الشلاتين جنوب البحر الأحمر، هي أكثر مدينة دافئة في مصر خلال الشتاء، وتتراوح درجة الحرارة فيها الآن بين 17 و16 درجة مئوية، وهي أعلي درجة حرارة لمدينة مصرية، وفقًا لبيان هيئة الأرصاد الجوية. الشلاتين مدينة خضراء ويضيف «غلاب» أن الشلاتين...
يؤثر فصل الشتاء على صحة الشعر ومعدل تساقطه، وتزداد التساؤلات على محركات البحث جوجل للتعرف على أسباب تساقط الشعر في موسم الشتاء، و طرق حماية الشعر من التساقط، لذلك نفيدكم من خلال السطور التالية بطرق حماية الشعر من التساقط في فصل الشتاء وأسباب زيادة تساقطه في فصل الشتاء، وحمامات الزيوت المناسبة لنوع شعرك.ومن المعروف، أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر يكون من 50 إلى 100 خصلة شعر يوميًا، ولكن في الشتاء يتساقط الشعر بكمية أكبر من الطبيعي، لأن الشعر يفقد الرطوبة، ويصبح جاف ومتقصفًا نتيجة انخفاض درجات الحرارة.أسباب تساقط الشعر في الشتاءوكان كشف موقع «bebeautiful»، أن هناك 5 أسباب وراء زيادة تساقط الشعر في فصل الشتاء، وتتمثل في:- الهواء البارد الذي يمتص رطوبة الشعر، حيث يجرد الهواء البارد الشعر من الرطوبة،...
أكد الدكتور إيهاب سعد، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة، أن جفاف العين من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب العين في فصل الشتاء، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة جفاف الهواء. أعراض جفاف العين وأضاف سعد، خلال مداخلة هاتفية على شاشة قناة «TEN»، أن جفاف العين يتسبب في عدد من الأعراض. - الإحساس بالحرقة والحكة في العينين. - الشعور بوجود جسم غريب في العين. - صعوبة الرؤية في الأماكن المضيئة. تجنب جفاف العين وأشار سعد إلى أن هناك عددًا من الطرق التي يمكن من خلالها تجنب جفاف العين في فصل الشتاء، منها: - تجنب التعرض للرياح الباردة. - ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الرياح. - استخدام مرطبات الهواء في الأماكن المغلقة. - شرب كميات كافية من السوائل. علاج جفاف العين...
حذر تقرير طبي من آلام العظام والمفاصل في فصل الشتاء،وسط تحذير من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان، مشددًا على أن التعرض للبرد من شأنه أن يزيد من الآلام والمتاعب التي يعاني منها الناس، لكن التقرير خلص إلى جملة من التوصيات التي يتوجب على الشخص العمل بها من أجل تجنب تفاقم الآلام في فصل الشتاء.وقال تقرير موقع "هيلث شوتس" المتخصص بأخبار الطب والصحة العامة، إن "الطقس البارد قد يؤدي إلى تفاقم الألم المزمن لدى كثير من الناس"، مشيرًا إلى أن "انخفاض درجة الحرارة يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لمن يعانون آلامًا مزمنة، حيث خلال فصل الشتاء، يشكو الكثير من الناس من زيادة آلام المفاصل والعضلات، ويحدث ذلك لأن التعرض لدرجة الحرارة الباردة في الشتاء...
أكد مقال نشرته صحيفة "الجارديان" البريطانية، أن مأساة سكان قطاع غزة تتفاقم في ظل استمرار الحرب بين الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي مع حلول فصل الشتاء القارس البرودة مما يضاعف من معاناة النازحين من سكان القطاع. وصول 21% فقط من المساعدات إلى شمال غزة بسبب قيود الاحتلال عشرات الشهداء والجرحى جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على غزة أوضحت كاتبة المقال إيما جراهام هاريسون أن سكان القطاع يعيشون في الوقت الحالي في ظروف غاية في القسوة حيث يقيمون في العراء وليس لديهم من الملابس أو الأغطية ما يحميهم من برد الشتاء القارس ما يجعل الحياة شبه مستحيلة لمئات الآلاف من النازحين في القطاع والذين أضطروا إلى ترك منازلهم منذ عدة أشهر مخلفين وراءهم كل متعلقاتهم.أشار المقال إلى شهادة أحد الأطباء في قطاع غزة...
هناك بعض التحذيرات والآثار الجانبية المحتملة لتناول القرفة في فصل الشتاء. على الرغم من أن القرفة عمومًا معتبرة آمنة للاستخدام في الكميات العادية المستخدمة في الطهي والتوابل، إلا أنه يجب أخذ بعض الاحتياطات في الاعتبار:الجرعة الزائدة: تناول الكميات الكبيرة من القرفة قد يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي والجلد، وزيادة خطر السمية. يُفضل الالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.تفاعلات الدواء: قد تتداخل القرفة مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتخثر والمثبطات الانتقائية لإعادة امتصاص السيروتونين. يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أي أدوية لضمان عدم حدوث تفاعلات غير مرغوب فيها.حساسية الجلد: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للقرفة، وقد يعانون من تهيج الجلد عند تطبيقها مباشرة أو تناولها بكميات كبيرة. يجب الانتباه لأي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.الحمل والرضاعة: لا يوجد دراسات...
تُعتبر القرفة من التوابل الشهيرة والمستخدمة على نطاق واسع في العديد من الثقافات حول العالم. فهي لا تضفي فقط نكهة لذيذة ورائحة عطرية على الأطعمة والمشروبات، بل تتمتع أيضًا بفوائد صحية عديدة. وفي فصل الشتاء، يمكن أن تكون القرفة مفيدة بشكل خاص. فيما يلي بعض الفوائد الصحية لشرب القرفة في فصل الشتاء:تعزيز المناعة: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للأكسدة تُعزز مناعة الجسم. وهذا أمر مهم في فصل الشتاء حيث يكون الجسم عُرضةً للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والبرد. يُعتقد أن تناول القرفة يمكن أن يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى وتقليل فرص الإصابة بالأمراض الشتوية.تدفئة الجسم: تعتبر القرفة من الأدوية الحرارية الطبيعية التي تساعد في تدفئة الجسم. وهذا يعد أمرًا مفيدًا خاصةً في الأيام الباردة والشتوية. فقد تساعد تناول مشروب ساخن مُحلى...
أكد مقال نشرته صحيفة "الجارديان" البريطانية، أن مأساة سكان قطاع غزة تتفاقم في ظل استمرار الحرب بين الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي مع حلول فصل الشتاء القارس البرودة مما يضاعف من معاناة النازحين من سكان القطاع.وأوضحت كاتبة المقال إيما جراهام هاريسون أن سكان القطاع يعيشون في الوقت الحالي في ظروف غاية في القسوة حيث يقيمون في العراء وليس لديهم من الملابس أو الأغطية ما يحميهم من برد الشتاء القارس ما يجعل الحياة شبه مستحيلة لمئات الآلاف من النازحين في القطاع والذين أضطروا إلى ترك منازلهم منذ عدة أشهر مخلفين وراءهم كل متعلقاتهم.وأشار المقال إلى شهادة أحد الأطباء في قطاع غزة يدعى محمد شعبان والتي يقول فيها إنه رأى العديد من النازحين ينامون على الأرض في هذا الجو القارس البرودة بدون أغطية، موضحا...
من أهم الأطعمة لفصل الشتاء من أجل تعزيز المناعة والتي تمدكِ بقيمة غذائية عالية مثل الحمضيات والخضروات الداكنة، لذلك فمن المهم الاهتمام بصحتك العامة بتناول أطعمة مفيدة لتعزيز مناعتك. فإذا كنت تعاني من الأمراض الكثيرة في الشتاء بسبب سوء التغذية، فتابع المقال التالي.أطعمة مذهلة لتعزيز المناعة في فصل الشتاءالحمضياتمن المؤكد أنك تعرف هذه المعلومة من قبل، فالحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي وغيرها هي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين سي والذي يُعزَز مناعة الجسم في فصل الشتاء ويحميكِ من أمراض البرد كالإنفلونزا والزكام وغيرها.حيث يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام، وكما أنه ضروري جداً لعملية تعافي الجسم، يعتبر فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمكِ من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات...
نظمت جمعية الأورمان إحتفالية كبرى بقاعة برج العرب بإطسا بمحافظة الفيوم، لدعم 50 أسرة ضمن الاسر الاولى بالرعاية بقرية دفنو ، بحضور رمضان ابو حامد، مدير إدارة الشئون الاجتماعيه بمركز اطسا، وذلك تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعى بالفيوم.تضمنت الاحتفالية توزيع عدد 250 بطانية ولحاف بواقع عدد 3 بطاطين و2 لحاف لكل أسرة، فضلا عن توزيع 500 قطعة ملابس، و50 سلة إطعام الدفا بواقع سلة كبيرة لكل أسرة. جاء ذلك تزامنا مع إطلاق جمعية الاورمان حملة "ستر ودفا وإطعام" فى جميع قرى ومراكز محافظة الفيوم، بهدف توزيع الألاف من الألحفة والبطاطين وسلال اطعام الدفا لمجابهة فصل الشتاء. وأكد رمضان ابو حامد، مدير إدارة الشئون الاجتماعيه بمركز اطسا، انه تنفيذاً لتعليمات جبريل عبدالوهاب، وكيل وزارة التضامن الاجتماعى بالفيوم، تم تنظيم الاحتفالية لدعم 50 أسرة...
مع اقتراب إجازة نصف السنة يبحث المواطنين عن عروض الفنادق في مدينة الغردقة السياحية التي تستقطب آلاف الزائرين لقضاء إجازة نصف السنة في الشتاء الدافئ حيث تأتي مدينة الغردقة ضمن أفضل 5 مدن دفئا في الشتاء. عروض فنادق الغردقة شتاءا وأشار أحمد شوقي مدير الأمن الإقليمي لمجموعة فنادق سياحية بالغردقة، إلى أن الغردقة تضم عشرات الفنادق والمنتجعات السياحية والشاليهات وتستقبل الآلاف خلال إجازة نصف السنة الدراسية، حيث تعتبر من أفضل المدن الدافئة شتاءا، لافتاً إلى أن الفنادق السياحية تحرص على تقديم عروض أسعار مخفضة لجذب الزائرين وتشجيع عملاء سياحة الشتاء. أفضل مشتى في الغردقة وأكد أحمد عبد الباسط، مدير المدينة الشبابية بالبحر الأحمر لـ«الوطن»، إن أفضل عروض فنادق الغردقة لقضاء إجازة نصف السنة هو فندق المدينة الشبابية التابع لوزارة...
أصدرت "يازا" إرشادات لتلافي أخطار القيادة في فصل الشتاء، جاء فيها: "تعتبر القيادة في فصل الشتاء من الأمور التي تتطلب دراية واسعة ومهارة كبيرة خاصة في الطقس العاصف وما يحمله عادة من مطر غزير، ضباب كثيف، سيول جارفة، رياح عاتية، ثلوج متراكمة، حرارة متدنية، وطرق زلقة، مشكّلة بذلك عبئاً ثقيلاً على كل من السائق والمركبة. فإذا أخفق السائق، جهلاً أو إهمالاً، باتخاذ الإجراءات الإحترازية المناسبة ولم يتصرف بشكل صحيح في الوقت الصحيح، فإن حياته تصبح في خطر القيادة في حال هطول الأمطار تؤدي الأمطار الغزيرة إلى إرباك السائقين بسبب تدني الرؤية وصعوبة السيطرة على المركبة خاصة مع بداية هطول المطر الذي يسبب انحلال الشحوم والزيوت والأتربة المترسبة على الطريق فتجعلها زلقة جداً. كما أن بعض أجزاء الطريق...
يتساءل كثير من المواطنين خاصة المربين، عن كيفية الحفاظ على المواشي والدواجن، في ظل أجواء البرد القارصة وتساقط الأمطار في فصل الشتاء. وتقول الدكتورة منال إمام، طبيبة بيطرية في إدارة الإرشاد البيطري، عبر صفحة الإرشاد الرسمية لمديرية الطب البيطري بالدقهلية على «فيس بوك»، إنّ البرودة الشديدة في فصل الشتاء، تؤثر على تربية المواشي والدواجن، وهناك نصائح يجب اتباعها للحفاظ على صحتها كالآتي: نصائح للحفاظ على المواشي والطيور في الشتاء - إبقاء الحيوانات داخل الحظائر حماية لها من تيارات الهواء الشديدة والأمطار الغزيرة. - أنّ تكون أسقف الحظائر مائلة، لمنع تجمع مياه الأمطار أو تسربها إلى داخل الحظيرة. - غلق الدوائر الكهربائية خلال العواصف، وصيانتها بصفة دورية. - في أثناء هبوب الرياح وتيارات الهواء الشديدة، يجب التأكد من غلق فتحات التهوية...
أعاد إعلان هيئة فنون الطهي للأطباق المناطقية، اختيار البكيلة، ضمن مبادرة "روايات الأطباق الوطنية وأطباق المناطق" إلى الواجهة، وهي طبق رئيسي في الضيافة بمنطقة الجوف، يتكون من التمر ونبات السمح، ويقدم مع القهوة السعودية في مختلف المواسم، ويكثر الطلب عليه خلال فصل الشتاء لما له من عناصر غذائية تمد الجسم بالطاقة والدفء.ويصف المهتم في إنتاج التمور عبدالسلام الجنيدي, البكيلة أنها أبرز مكونات الضيافة بمنطقة الجوف، حيث تنتج من نبات السمح الذي يتم جمعه من المناطق البرية قرب محافظة طبرجل بعد موسم الأمطار، ويتم استخراجه عبر ترك حبوبه في الماء لمدة تزيد عن 15 ساعة، ثم يجمع منه الحبوب التي يتم طحنها وتحضيرها للعجن مع التمر.وحول طريقة إعداد البكيلة، بيّن الجنيدي أنه يتم التركيز على استخدام تمر حلوة الجوف ونزع النوى...
ارتفعت حالات التسمم بغاز أول أكسيد الكربون في فصل الشتاء، إذ يتعرض مئات المواطنين له سنويًا، ويسبب لهم الوفاة بسبب الإجراءات الخاطئة في التدفئة. وقالت الدكتورة ياسمين الغزولي، مدير إدارة السموم في مديرية الصحة بمحافظة الإسماعيلية، إن أي عملية احتراق تنتج غاز أول أكسيد الكربون، مشيرة إلى أن التسمم بالغاز هو أبرز حالات التسمم في فصل الشتاء، إلى جانب التسمم باستنشاق الغاز الطبيعي، نتيجة أي تسريب في سخانات الغاز. وأضافت «الغزولي» في تصريحات لـ«الوطن»، أنّ من أهم الأشياء الضرورية، أن تكون سخانات الغاز خارج الحمام، لتمكن الشخص بالداخل من إنقاذ نفسه حال حدوث أي تسريب وتعرضه للاختناق، وهو ما قد يفقده الوعي ويعرض حياته للخطر. أعراض التسمم بغاز أول أكسيد الكربون وأوضحت مدير إدارة السموم في مديرية الصحة بمحافظة الإسماعيلية، أن...
حالة من الذعر والرعب ترافق التحذيرات من اقتراب عاصفة النينو، التي عادة تظهر في فصل الخريف، وفي بعض المناطق، لعل أبرزها نصف الكرة الجنوبي، أي بين شهري سبتمبر زديسمبر، لكن تلك المرة تأخر ظهورها، ما زاد من ترجيحات بأن تضرب بعض البلاد مع بداية فصل الشتاء، وفقًا لعدد من الخبراء. تحذير قوي من عاصفة النينو وعلى عكس السائد، يوضح المركز الوطني للأرصاد الجوية في أمريكا، بأنه ليس من الضروري ظهور عاصفة النينو في الخريف، بل يمكن أن تظهر في أي وقت من السنة، وقد ظهرت في بعض الأحيان في فصل الشتاء، لذلك صاحبت بعض التوقعات، تحذيرات من أن العاصفة التي تأخر ظهورها قد تكون شديدة للغاية حال قدومها في الشتاء، وستخلف عديد من الخسائر البشرية والمادية، على حد سواء، وسيكون الشتاء...
في الأيام الحالية، تشهد شواطئ محافظة البحر الأحمر إقبالًا هائلًا من عشاق رياضة الكايت سيرف، وذلك بفضل سرعة الرياح المميزة في فصل الشتاء وارتفاع الأمواج، مما يجعل هذه المنطقة ملاذًا مثاليًا لممارسة هذه الرياضة المثيرة.يتجمع محبو الكايت سيرف في مناطق مثل الجونة وشمال الغردقة وشواطئ سوما باي ومكادى ومرسى علم، حيث تكون سرعة الرياح وارتفاع الأمواج في أوجها نظرًا لتوفر المياه المفتوحة في تلك المناطق.وفي هذا السياق، أكد عبدالله حسام، مدرب كايت سيرف، أن هذه الرياضة تعد من الرياضات التي تتطلب شجاعة كبيرة، حيث تصل سرعة البورد بفعل الرياح إلى أرقام قياسية، ويعبر عن فرحة عشاق هذه اللعبة ومعجبيها، مشيرًا إلى أن الكثيرون يحملون معهم معداتهم الخاصة عند ممارستهم لها.وأضاف حسام أن هناك العديد من الأجانب الذين تعلموا رياضة الكايت...
مع انخفاض درجات الحرارة وحلول الطقس البارد، قد يعتمد البعض على استخدام وسائل التدفئة المختلفة من ارتداء ملابس ثقيلة إلى البقاء داخل المنزل والاعتماد على استخدام الدفاية داخل الغرف.تعتبر تدفئة الغرف ضرورية في ذروة فصل الشتاء، ولكن لها أيضًا بعض الآثار الجانبية على الصحة، يمكن تجنب الاثار الجانبية أثناء استخدامها بانتظام من خلال اتباع النصائح التالية وفقًا لموقع "healthsite". 5نصائح لتجنب الآثار الجانبية للدفاية في الشتاءشرب الماء باستمرارتعمل مدافئ الغرفة على امتصاص الرطوبة من الهواء وتجعله جافًا جدًا، كما أنه سوف يجفف جسمك، لذلك، من الضروري أن تشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك. احتفظ بكوب من الماء بجانب المدفأةإذا احتفظت بكوب أو وعاء من الماء في أحد أركان الغرفة، فسيكون بمثابة جهاز تبخير وسيحافظ على مستوى الرطوبة في...
يعتبر العسل مادة غذائية مهمة تحتوي على فوائد طبية عديدة ويمكن تناوله باعتدال لتعزيز صحة الجسم. فعند تناول ملعقتين كبيرتين من العسل في اليوم يمكن أن يساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض وبالتالي الوقاية من الإنفلوانزا الموسمية في فصل الشتاء.ويعتبر العسل مصدرًا طبيعيًا للطاقة، حيث يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي الذي يمنح الجسم الطاقة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.ولكن، يجب الانتباه إلى أن العسل يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك ينصح بتناوله باعتدال وفي إطار نظام غذائي متوازن، ويجب تجنب إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين بسبب خطر التسمم الغذائي.وبما أن العسل يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، فإنه يمكن استخدامه كطريقة للحد من...
البلغم هو مادة لزجة ومخاطية تنتجها الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي. وهو يلعب دورًا هامًا في حماية الجهاز التنفسي من الجسيمات الضارة والميكروبات. عندما يتعرض الجهاز التنفسي لتهيج أو التهاب، يزداد إنتاج البلغم بهدف تجريد الجسيمات الضارة والمخاطر من الجهاز التنفسي وتسهيل إزالتها من الرئتين.مع ذلك، في بعض الحالات يمكن أن يصبح البلغم مصدرًا للإزعاج والضيق التنفس. عندما يتجمع البلغم بكميات كبيرة في الشعب الهوائية والرئتين، فإنه يمكن أن يؤثر على عملية التنفس ويسبب ضيقًا في التنفس.يحدث ذلك عادة عندما يكون البلغم لزجًا وعالقًا في الشعب الهوائية، مما يعيق مرور الهواء بحرية من وإلى الرئتين. قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس، وقد يعاني من ضيق تنفس، وخاصة عند محاولة التنفس العميق. قد يصاحب هذا الضيق التنفس أعراضًا أخرى مثل السعال والتهاب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن تُعرقل العواصف الشتوية خُطط سفرنا، ولكن البرد الشديد والرياح والثلوج قد تؤثر على صحتنا أيضًا. وهناك بعض الخطوات التي يجب اتخاذها في عين الاعتبار للحفاظ على صحتك وصحة الآخرين عندما يكون الجو باردًا جدًا.
كيف تحمين شعرك من التساقط في فصل الشتاء؟
وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة مهمة للمواطنين بشأن إصابة البعض بجفاف العين خلال فصل الشتاء، وقالت في منشور عممته على مديريات الشؤون الصحية، إنّ المواطنين يكونون أكثر عرضه لجفاف العين بسبب الهواء الشديد والأتربة في الشتاء، لذلك يجب اتباع طرق الوقاية للحماية من خطر الإصابة بالجفاف. تحذير من وصفات علاج جفاف العين وأكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية الذهاب إلى الطبيب حال ظهور أعراض جفاف العين، لتلقي الرعاية الصحية اللازمة، محذرة من اللجوء إلى الخلطات الشعبية أو الاعتماد على الوصفات التي تتداول بين المواطنين وبعضهم، موضحة أنّ هذه الخلطات أو الوصفات لها مخاطر صحية بالغة على أجهزة الجسم. وأضافت وزارة الصحة والسكان، أنّ أعراض جفاف العيون كالآتي: - الحساسية ضد الضوء. - الحرقة أو خشونة العينين. - الإحساس بوجود شيء في العينين....
تحتار أغلب الأمهات الجدد فى الطريقة الصحيحة لتدفئة الطفل، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك بعض النصائح لتدفئة طفلك فى فصل الشتاء. بعد 20 عاما زواج .. سيدة تطلب الطلاق للضرر أمام محكمة الأسرة خمس علي كوبري أكتوبر..فيس بوك يوقع سائق في الحبس نصائح لتدفئة طفلك فى فصل الشتاءكشف موقع هيلثي عن بعض النصائح لتدفئة طفلك في فصل الشتاء:1. ارتداء الملابس المناسبة: تأكد من تلبيس طفلك طبقات ملابس ملائمة للحفاظ على الدفء. استخدم طبقة قطنية قريبة من الجسم كطبقة قاعدية، ثم طبقة من الصوف أو نسيج مشابه للعزل، وأخيرًا طبقة خارجية مقاومة للماء.2. استخدام القبعات والقفازات والجوارب: تفقد أن يرتدي طفلك قبعة تغطي آذانه وقفازات لحماية يديه وجوارب سميكة للحفاظ على القدمين دافئتين.3. استخدام أغطية البطانيات: استخدمي...
يستعد أهالي الإسكندرية وضيوفها لقضاء إجازة نصف العام الدراسي، والاستمتاع بسحر عروس البحر الأبيض المتوسط في فصل الشتاء، لتميزها بالدفء في معظم أيام الشتاء، خاصة تناول مع المأكولات والمشروبات التي تنتشر على طول الكورنيش، مثل الذرة المشوية والحمص «الحلبسة الساخنة»، كما يُطلق عليها. رحلات بحرية في الأيام المشمسة وينظم أصحاب اليخوت والمراكب في منطقة بحري بالإسكندرية، رحلات نهارية في الأيام المشمسة، بعيداً عن أيام النوات التي يحفظون مواعيدها، وفقًا لما قاله شعبان عبد المنعم، صاحب أحد اليخوت، لـ«الوطن»، موضحا أن معظم الزبائن من أهل الإسكندرية والسياح الأجانب، وقليل من محافظات مصر، لأنهم لم يشهدوا متعة وجمال المحافظة في فصل الشتاء، ويتم تنظيم رحلات نهارية بأسعار مخفضة، سعر الفرد 110 جنيهات لمدة ساعتين ونصف، والرحلة شاملة تصوير فوتوغرافي «5 صور»...
قالت الشبكة الوطنية للطوارئ في منطقة القناة وسيناء، ان ظروف الطريق والطقس أثناء فصل الشتاء تكون أكثر خطورة وتُصعّب عملية القيادة، خاصة مع سقوط الأمطار وتكون الشبورة التي قد تصل إلي حد الضباب في بعض الأوقات. قواعد لقيادة آمنة في الشتاء وحددت الشبكة الوطنية للطوارئ عدة نصائح للسائقين والمواطنين خلال فصل الشتاء أهمها استخدام وسائل النقل العام في ظروف الطقس الصعبة، بما في ذلك في ظروف الغبش والضباب، والامتناع عن القيادة. 1- القيادة ببطء أكثر في ظروف الرؤية الصعبة بسبب الأمطار أو الضباب وأيضاً على الطرقات الرطبة. 2- الحفاظ دوماً على مسافة آمنة عن السيارة أمامنا - من ثانيتين على الأقل عن السيارة الموجودة بالأمام ويُوصى خلال فصل الشتاء بالحفاظ على مسافة أكبر. 3- تجنب التجاوزات قدر الإمكان حيث تصبح...
قال عمر الدجاني، خبير مناخي في مركز طقس العرب، إن التغيرات المناخية ليست السبب وراء عدم الإحساس ببرودة الشتاء. إطلاق مبادرة "صناع الدفا" لتوزيع بطاطين الشتاء بالبحيرة نوع خضار شهير يحميك من الإمساك في الشتاء وأضاف عمر الدجاني، خبير مناخي في مركز طقس العرب، خلال مداخلة ببرنامج "مساء دي إم سي"، المُذاع عبر فضائية "دي إم سي": "هناك تذبذب بين الموسم والآخر خاصة في منطقة الشرق الأوسط"، موضحا: "هناك بعض فصول الشتاء التي أتت دافئة وبعض فصول الخريف التي كانت باردة بشكل غير طبيعي". وأشار عمر الدجاني، خبير مناخي في مركز طقس العرب،: "التغير المناخي يكون في نمط معين يحدث بشكل دائم، ولا يكون في شيء مثل عدم الإحساس ببرودة الشتاء"، مضيفا: "التغيرات المناحية لا تؤثر على فصول العام". وأوضح...
وجه اللواء شريف بشارة محافظ الإسماعيلية رؤساء الوحدات المحلية في المراكز والقري والأحياء، بتنفيذ حملة مكبرة لصيانة أعمدة الإنارة واستبدال الأسلاك المتهالكة، وإضاءة الشوارع في الفترات الليلية. كما وجه «بشارة» بضرورة مراجعة المناطق التي تحتاج إلى إنارة في طرق الإسماعيلية، خاصة في القرى والأماكن القريبة من المقابر أو المدارس أو الأسواق والتي قد تشهد حركة ليلية ومد أسلاك الكهرباء لها. وأكد «بشارة»، ضرورة مراجعة المصابيح الخاصة بالإنارة في جميع الأعمدة في كل وحدة محلية مع دخول فصل الشتاء، واستبدال المتوقف منها بواحدة جديدة، مشيرا إلى أن فصل الشتاء يتسبب في أعطال لبعض الخلايا مع سقوط الأمطار. «بشارة»: استعدادات لمواجهة طوارئ فصل الشتاء وقال اللواء شريف بشارة محافظ الإسماعيلية، خلال اجتماعه مع رؤساء الوحدات المحلية والقرى، إنه لابد من رفع حالة...
يعتبر كبار السن هما أكثر الفئات عرضه للإصابة بالعدوى في فصل الشتاء نظرا لضعف جهاز المناعة لديهم، حيث تشكل تغيرات الطقس تحديات كثيرة بالنسبة لهم حيث يكافح الجسم من أجل الحفاظ على درجة الحرارة الطبيعية.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أبرز النصائح لرعاية كبار السن في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.نصائح مهمة لرعاية المسنين في فصل الشتاءأبرز النصائح لرعاية كبار السن في فصل الشتاء1-المحافظة على النشاط:يمكن أن يساعد الانخراط في الأنشطة البدنية الداخلية، مثل التمارين البسيطة على الحائط أو الارتفاع المتكرر من الكرسي، في التخلص من السموم والحفاظ على صحة الجلد وتعزيز الدورة الدموية وتدفق الأكسجين، مما يمنع الاكتئاب المرتبط بالشتاء، لذا من الضروري أن...
يأتي فصل الشتاء مع تغيرات كبيرة في الطقس، ويمكن أن يشكل الطقس البارد ومشاكل الجهاز التنفسي، وتغيير نمط الحياة المرتبطة بالشتاء تحديات للقلب والأوعية الدموية. فيما يأتي بعض الأشياء التي يجب أن نعرفها عن صحة القلب خلال فصل الشتاء، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: البرد يزيد خطر الإصابة بمضاعفات القلب يؤدي الطقس البارد إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم، وهو ما ينتج عنه زيادة الضغط على القلب، ويمكن أن يكون هذا مصدر قلق للأفراد الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. لذا من الضروري ارتداء ملابس تحافظ على دفء جسم الإنسان، لتقليل تأثير البرد على القلب. ازدياد احتمال الإصابة بالنوبات القلبية تشير الدراسات إلى أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية قد يرتفع خلال الشتاء. يمكن أن يتسبب...
مع قدوم فصل الشتاء البارد في العديد من البلدان، يقل التعرض لأشعة الشمس التي تمنح البشر جزءا كبيرا من حاجتهم إلى فيتامين دي (D)، وبالتالي تصبح هناك حاجة ماسة إلى الحصول على كميات كافية منه من مصادر أخرى، وفقا لما تؤكده الكثير من الدراسات الطبية. وبحسب موقع "مايو كلينك" الطبي، فإن فيتامين "دي" هو أحد العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان لبناء عظام صحية والحفاظ عليها. وأوضح الموقع أنه دون ذلك الفيتامين، الذي يسمى أيضا بـ"فيتامين الشمس"، لا يمكن للجسم امتصاص الكالسيوم، المُكوِّن الرئيسي للعظام، كما أن ذلك الفيتامين ينظم الكثير من الوظائف في خلايا الجسد، بالإضافة إلى أن خصائصه المضادة للالتهابات وللأكسدة والواقية للأعصاب، تدعم صحة الجهاز المناعي ووظائف العضلات ونشاط خلايا الدماغ. وفي هذا الصدد، أوضحت ماري فان دير...
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية، والتي نعرضها فيما يلي وفقًا لموقع "onlymyhealth"، حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك خلال فصل الشتاء: الكركميأتي الكركم مليئًا بالكركمين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، الكركمين الموجود في الكركم يحمي القلب من التلف، أيضا شاي الكركم مفيد أيضًا لفقدان الوزن، وهو عامل خطر آخر للإصابة بالنوبات القلبية. الزنجبيليتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يحسن الدورة الدموية. القرفةالقرفة هي عنصر رائع لقلبك، تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة القلب، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. الريحانغني بالمواد المضادة للأكسدة، التي...
يعاني مرضى الجيوب الأنفية، من مشاكل الحساسية خاصة في فصل الشتاء مع تدني الحرارة ونشاط الرياح بدرجة كبيرة.إليك بعض النصائح المهمة لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الشتاء:1. الحفاظ على التدفئة المناسبة: قم بتنظيم درجة حرارة المنزل لتكون مريحة ومناسبة، وتجنب التعرض المفرط للهواء البارد والجاف. 2. استخدام مرطب الهواء: استخدم جهاز ترطيب الهواء في المنزل للحفاظ على رطوبة الهواء ومنع جفاف الأغشية المخاطية في الأنف والجيوب الأنفية.3. تجنب التعرض للتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة: عند الخروج من المنزل إلى الهواء البارد، حاول تغطية الأنف والفم بواسطة وشاح أو قناع للحفاظ على التدفئة وتقليل التأثيرات السلبية على الجيوب الأنفية.4. تناول السوائل بشكل منتظم: يجب شرب كميات كافية من السوائل، مثل الماء والشاي والحساء، للمساعدة في ترطيب الأغشية المخاطية والحفاظ على تدفق...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن تأثر البلاد بشيورة مائية كثيفة في فصل الشتاء أمر طبيعي، وقد تصل لحد الضباب على بعض الأماكن، وتتلاشى فور سطوع أشعة الشمس. حالة الطقس الأيام المقبلةوأشارت غانم، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "DMC"، اليوم الأحد، إلى أن أغلب محافظات الجمهورية تشهد أجواء مستقرة ودافئة، مع انخفاض درجات الحرارة ليلا، محذرة من الانخداع في الأجواء المشمسة نهارا، حيث تنخفض الحرارة ليلا بشكل ملحوظ. التعليم العالي: المستشفيات الجامعية تستقبل 22 مليون مريض سنويا (فيديو) عاجل| رسالة مهمة من الخارجية الفلسطينية لـ العالم بسبب قصف غزة وأوضحت أن درجة الحرارة الصغرى تصل إلى 13 درجة، منوهة بأن فرص انخفاض درجات الحرارة خلال شهر يناير أكبر، حيث إنه يمثل ذروة...
أكدت الاستشارية في طب الأسرة في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور “نورة المالكي”، أن هناك العديد من الأمراض الشائعة التي تظهر خلال فصل الشتاء.وأضافت خلال حديثها في برنامج “صباح السعودية”، أن من الأمراض المنتشرة خلال فصل الشتاء هو مرض الإنفلونزا أو ما يسمى بـ “نزلة البرد”. وأوضحت أن تناول المضاد الحيوي لمعالجة الإصابة بالإنفلونزا، هو أمر خاطئ لأنه يضعف الجهاز المعاني.أخبار قد تهمك فيديو| مدرب تطوير ذات: يجب أن نشعر أطفالنا بأهمية تعلم اللغات الأجنبية بجانب التركيز على اللغة العربية 6 يونيو 2023 - 1:15 مساءً أسباب وأضرار الحازوقة؟.. استشاري باطنية يجيب 1 نوفمبر 2022 - 11:53 صباحًاوأشارت إلى أن من أهم طرق ووسائل معالجة الإنفلونزا هي شرب الوسائل الدافئة بكثرة خلال فصل الشتاء.كيف تحافظ على صحتك في فصل الشتاء...
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من الإصابة بـ«عضة البرد» مع نزول الثلج في فصل الشتاء.وقال النمر خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» «في هذا الشتاء بمناسبة نزول الثلج على بعض المناطق وانتشار مقاطع لشباب يتزلجون بثيابهم البيضاء...لذلك فهم عرضة للأصابة بعضة البرد frostbite»وحذر النمر على وجه الخصوص من الإصابة في الأطراف والأنف والأذن وبالذات في مرضى السكري والمدخنين.
رفعت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة حالة الطوارئ لتأمين التغذية الكهربائية استعدادا لاحتفالات رأس السنة ، وذلك فى جميع شركات التوزيع التابعة على مستوى الجمهورية، خاصة فى المدن السياحية .استعدادات مدن القناة لرأس السنة حيث قرر المهندس سامي أبو وردة رئيس مجلس إدارة شركة القناة لتوزيع الكهرباء والتى تضم "بورسعيد والسويس وشمال سيناء وجنوب سيناء ومدينة الشروق والإسماعيلية"، رفع حالة الطوارئ القصوى في كافة قطاعات الشركة وتشكيل غرفة عمليات رئيسية برئاسته، بمناسبة احتفالات رأس السنة الميلادية . كما قرر رئيس الشركة تشكيل غرف عمليات بكافة قطاعات الشركة لحين الانتهاء من الاحتفالات والدفع بكافة وحدات التوليد الطوارئ لقطاعات الشركة وكذلك الدفع بفرق الأعطال والطوارئ والصيانة مجهزة بأحدث التقنيات والسيارات مجهزة بكافة المهمات لتكون على أهبة الاستعداد للتحرك الفوري في حالة وجود...
يشعر الكثير من الأشخاص بالحر بالرغم أنهم فى فصل الشتاء، مما يدفع الكثير من الأشخاص بتردد بعض المخاوف والتساؤلات هل الشعور بالحر فى فصل الشتاء يشير إلى وجود بعض الأمراض. لشباب دائم.. نصائح للحفاظ على البشرة والاعتناء بها مدرسة.. أحلام توجه رسالة لـ محمد عبده بعد حفل يوبيله الماسي بالرياض هل الشعور بالحر فى فصل الشتاء يشير إلى وجود أمراض فى الجسم ؟وفقا لما نشره موقع هيلثي أن الشعور بالحر في فصل الشتاء لا يشير بالضرورة إلى وجود أمراض في الجسم، فصل الشتاء يكون باردًا وقد يتسبب في شعور الشخص بالبرودة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية.ومع ذلك، يجب ملاحظة أن بعض الأمراض أو الحالات الصحية يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على التحمل الحراري وتنظيم...
قال متحدث المركز الوطني للأرصاد، حسين القحطاني، إن فصل الشتاء الحالي قد أعلى في معدلاته المطرية، وقد يكون دافئ نسبيًا فيما يتعلق ببرودة الأجواء. وأضاف القحطاني، خلال مداخلة هاتفية بـ"نشرة التاسعة" عبر قناة "الإخبارية"، أن عدد كبير من مناطق المملكة وخاصة الوسطى شهدت أمطار غزيرة مع تساقط البرد. وأشار إلى أن هذه الحالة قد تستمر خلال الأيام المقبلة، لافتًا إلى أن المركز الوطني للأرصاد سيصدر تقارير متلاحقة ومتابعة آنية للظواهر الجوية التي تؤثر على مناطق المملكة. فيديو | متحدث مركز الأرصاد الوطني حسين القحطاني: فصل الشتاء الأعلى في معدلاته المطرية وفرص هطول الأمطار على مناطق المملكة من متوسطة إلى غزيرة #نشرة_التاسعة#الإخبارية pic.twitter.com/87Z891wbeR— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 30, 2023
شرب الماء من الأمور المهمة والأساسية لصحة الجسد سواء في فصل الصيف أو الشتاء، إذ يساعد شرب الماء على قيام أجهزة الجسم بالوظائف الحيوية كما يعمل على تصفية السموم من الجسم والمحافظة على الصحة العامة، ورغم تلك الفوائد يهمل الكثيرون شرب الماء مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة اعتقادًا منهم أنه لم يعد أمرًا ضروريًا كما كان الحال في الصيف. أهمية شرب الماء على صحة الجسم الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية و البكتيريا و المناعة بمستشفى جامعة القاهرة، أكدت في حديثها لـ«الوطن»، أن شرب الماء يلعب دورًا كبيرًا في تسهيل عملية الهضم، والحفاظ على الوزن، موضحة أهمية شرب كوب من الماء كل ساعة خلال فصل الصيف أو الشتاء. مخاطر قلة شرب الماء وحذرت عبد الوهاب من مخاطر...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:فستان فيفي عبده في أحدث جلسة تصوير يثير ضجة| سعره خرافيحرصت الفنانة فيفي عبده على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي إنستجرام، بصور جديدة من أحدث ظهور لها.برج القوس.. خبيرة أبراج تكشف مفاجآت وصدمات في توقعات 2024كشفت المهندسة عبير فؤاد، خبيرة الأبراج، في تصريح لـ “صدى البلد”، عن توقعات 2024 لمواليد برج القوس الذي يبدأ من 23 نوفمبر إلى21 ديسمبر.نصائح للحفاظ على صحة البشرة في فصل الشتاءمع دخول فصل الشتاء، تتغير ظروف الطقس، وتصبح البشرة أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والتهيج. لذلك، من المهم اتباع بعض النصائح للحفاظ على صحة البشرة في هذا الفصل.وفقا لموقع “برايد...
السياحة بمحافظة جنوب سيناء لها طابع خاص في فصل الشتاء، إذ تتنوع مقاصدها من السياحة العلاجية والشاطئية إلى سياحة المؤتمرات. أرخص وجهة سياحية في فصل الشتاء يقول أحمد الشيخ، رئيس شعبة السياحة والفنادق بجنوب سيناء لـ«الوطن»، إن فصل الشتاء يعد ملاذًا للراغبين في الهدوء والتمتع بالمناظر الخلابة، وبالتالي فإن مدن محافظة جنوب سيناء السياحية تعد المكان الأبرز للباحثين عن سحر الشتاء. وأضاف: «جنوب سيناء تعد أرخص وجهة سياحية في فصل الشتاء، حيث يتمتع السائح بأجوائها بميزانية منخفضة وتتاح له خيارات كثيرة للتنزه بها». سانت كاترين تتصدر القائمة في فصل الشتاء وأكد «الشيخ» أن المدن التي تعتبر مقصدًا سياحيا لفصل الشتاء هي مدينة شرم الشيخ ودهب ونويبع ورأس سدر، مشيرًا إلى أنه على الرغم من أن مدينة سانت كاترين تتمتع بأجواء باردة...
مع دخول فصل الشتاء، تتغير ظروف الطقس، وتصبح البشرة أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والتهيج. لذلك، من المهم اتباع بعض النصائح للحفاظ على صحة البشرة في هذا الفصل.وفقا لموقع “برايد سايت” نعرض عدة نصائح للحفاظ على صحة البشرة في فصل الشتاء. تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم نزول الأسعار.. علامات تكشف البصل الفاسد من الجيد ترطيب البشرة بانتظام:من أهم النصائح للحفاظ على صحة البشرة في فصل الشتاء هو ترطيبها بانتظام، وذلك باستخدام مرطبات غنية بالمكونات المرطبة مثل الجليسرين والكولاجين. يجب ترطيب البشرة مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء.استخدام غسول وجه لطيف:يجب استخدام غسول وجه لطيف لا يسبب جفاف البشرة، وذلك لتجنب تفاقم المشكلة.تجنب غسل الوجه كثيرًا:لا يجب غسل الوجه أكثر من...
أكد خبراء أن هناك 5 مشروبات ساخنة يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء.هناك العديد من المشروبات الساخنة التي يُزعم أنها تساعد في فقدان الوزن، وعلى الرغم من أن بعضها قد يكون له بعض التأثير، إلا أنه من المهم أن نفهم أن فقدان الوزن المستدام يتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام. ومع ذلك، إليك بعض المشروبات الساخنة التي يتم ترويجها كمساعدة في عملية فقدان الوزن: 1. الشاي الأخضر: يُعتبر الشاي الأخضر مشروبًا شهيرًا يُشتهر بفوائده الصحية. يحتوي على مضادات الأكسدة والكاتيكينات التي يُزعم أنها تساعد في زيادة معدل الأيض وتحسين عملية الهضم، مما يمكن أن يسهم في فقدان الوزن.2. القرفة والعسل في الماء الدافئ: يُعتقد أن خليط القرفة والعسل في الماء الدافئ يساعد على...
مع دخول فصل الشتاء، نكون دائمًا على استعداد للتعرض للأمراض الموسمية مثل الانفلونزا وأدوار البرد. كما يتعرض الكثير أيضًا إلى مشكلة تشقق الشفاه بشكل مستمر خلال الطقس البارد مما يجعلهم يلجؤون إلى مرطبات الشفاه المختلفة لمعالجة هذا الأمر.حاجز وقائي أرقووفقًا لموقع Live Science، أوضح الدكتور لوك باولز، الطبيب المقيم في لندن والمدير السريري المساعد لعيادات بوبا الصحية، أن السبب وراء تشقق الشفاه يكمن في تكريبها الفريد قائلًا "إن الجلد الموجود على الشفاه يحتوي على حاجز وقائي أرق مقارنة ببقية الجلد على الوجه، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف".وأضاف (باولز) أن جلد الوجه يكون أكثر سمكًا بست مرات من الجلد الموجود على الشفاه، كما تحتوي الشفاه على عد أقل من الغدد الدهنية بالمقارنة بأجزاء الجسم الأخرى. مشيرًا إلى أنه عندما يصبح الهواء باردًا وأقل رطوبة يؤدي...
فوائد الأعشاب في فصل الشتاء، تعتبر الأعشاب الطبية من الثروات الطبيعية التي استخدمها الإنسان عبر العصور لتحسين صحته وتخفيف آلامه. في فصل الشتاء، يزداد الاهتمام بالأعشاب بسبب فوائدها المتعددة والتي تسهم في تعزيز الصحة والمزاج. إليك موضوع يسلط الضوء على فوائد الأعشاب في فصل الشتاء:1.تقوية جهاز المناعة:تعتبر بعض الأعشاب مثل الإشنغاء والزنجبيل من مكملات الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الجسم. في فصل الشتاء البارد، يكون جهاز المناعة عرضة للتأثيرات السلبية، ولذا يمكن أن تكون الأعشاب حلًا طبيعيًا لتقويته. 2.تسكين الأمراض التنفسية:يعتبر الشاي الساخن المحتوي على الزعتر والنعناع من الوسائل الشهيرة لتسكين مشاكل الجهاز التنفسي. تحتوي هذه الأعشاب على مواد مضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف الاحتقان وتسكين السعال.3.تحسين الهضم:الأعشاب مثل الشمر والزنجبيل قد تلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية الهضم. في الأيام...
تتزايد احتمالية حدوث أعطال في السيارات خلال فصل الشتاء، مما يؤثر على أداء السيارة ويزيد من مخاطرالأعطال خاصة فيما يخص الدائرة الكهربائية.في البداية قال عادل حسين صاحب احد ورش الكهرباء من الأعطال الشائعة في السيارات خلال فصل الشتاءمشكلات في نظام البطارية حيث تُعد بطارية السيارة أحد أجزاء السيارة الحاسمة، وتكون عرضة للتأثر بشدة في درجات الحرارة المنخفضة ويمكن أن يؤدي البرد الشديد إلى تقليل قوة البطارية وتعطلها، مما يجعل صعوبة بدء تشغيل المحرك وتشغيل الأنظمة الكهربائية الأخرى.واضاف من المشكلات الشائعة مشاكل في نظام التشغيل والإشعال حيث في فصل الشتاء، يمكن أن يواجه السائقون صعوبات في تشغيل المحرك بسبب مشاكل في نظام التشغيل والإشعال،قد تكون المشكلة في البوجيهات أو كابلات الاحتراق أو الحساسات، وتتسبب في صعوبة بدء تشغيل المحرك أو تشغيله...
تعتبر قشرة الرأس من المشكلات الشائعة التي تزعج الكثير من الأشخاص، وتزداد فرص الإصابة بها خلال فصل الشتاء، نظرًا للعديد من الأسباب أهمها الجفاف الذي يحدث في فروة الرأس نتيجة برودة الجو، بحسب ما أوضحته الدكتورة حنان الكحكي أستاذة الجلدية بجامعة عين شمس. تجنب ارتداء أغطية الرأس وأضافت الكحكي في تصريحات لـ«الوطن»، أنّ هناك بعض الأشخاص يخفضون عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء بسبب برودة الجو؛ بما يؤدي إلى تراكم الدهون والجلد الميت، وبالتالي تزيد قشرة الرأس، كما يؤدي ارتداء البعض لأغطية الرأس في فصل الشتاء للشعور بالدفء وتفادي الأمطار أحد الأسباب التي تؤدي إلى زيادة قشرة الرأس. وقدمت أستاذة الجلدية عدد من النصائح والطرق الطبيعية التي تقلل من ظهور قشرة الرأس في فصل الشتاء، كالتالي: - غسل فروة...
قال الدكتور مصطفى بسطامي، أستاذ أمراض الدواجن، وعميد كلية الطب البيطري بجامعة القاهرة الأسبق، إن أمراض التسمم الغذائي التي تحدث بسبب تناول البيض لا حصر لها وهي خطيرة، خاصة وأن البيض يدخل في الكثير من أنواع الحلويات.وتابع "بسطامي"، خلال حواره مع الإعلامي عماد الصديق، ببرنامج "حكايات ومعجزات"، المذاع على فضائية "ten"، أن الانتقال من فصل الصيف إلى الشتاء يؤدي إلى حدوث اضطراب في الجهاز المناعي للدواجن، خاصة مع انخفاض درجة الحرارة بصورة كبيرة.وأشار إلى أن أهم الأمراض التي تؤدي إلى حدوث مشاكل في الدواجن مع فصل الشتاء هي إنفلونزا الطيور التي تنتشر في الشتاء بسبب برودة الطقس.
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إنّ البلاد تشهد اليوم وغدا تقلبات جوية وتأثر بمنخفض جوي يعمل على تكوين سحب منخفضة ومتوسطة ويؤدي إلى سقوط أمطار على المحافظات وخاصة المحافظات الساحلية، ومناطق من جنوب الوجه البحري، وفي المساء تصل إلى القاهرة الكبرى وتتراوح شدّتها بين خفيفة إلى متوسطة. درجات الحرارة اليوم وأضافت عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد»، المذاع على شاشة قناة «TeN»، أنّ درجات الحرارة اليوم حول المعدلات الطبيعية ووجود نشاط رياح يشعرنا ببرودة أكثر، وفي فترات الليل تكون الأجواء الباردة مسيطرة مع وجود الأمطار التي تتزايد في الغد على السواحل الشمالية وسيناء ومدن القناة وتكون خفيفة لمتوسطة في محافظات الوجه البحري والقاهرة الكبرى. ذروة فصل الشتاء...
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!