5 نصائح لتجنب الآثار الجانبية لوسائل التدفئة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
مع انخفاض درجات الحرارة وحلول الطقس البارد، قد يعتمد البعض على استخدام وسائل التدفئة المختلفة من ارتداء ملابس ثقيلة إلى البقاء داخل المنزل والاعتماد على استخدام الدفاية داخل الغرف.
تعتبر تدفئة الغرف ضرورية في ذروة فصل الشتاء، ولكن لها أيضًا بعض الآثار الجانبية على الصحة، يمكن تجنب الاثار الجانبية أثناء استخدامها بانتظام من خلال اتباع النصائح التالية وفقًا لموقع "healthsite".
5نصائح لتجنب الآثار الجانبية للدفاية في الشتاء
شرب الماء باستمرار
تعمل مدافئ الغرفة على امتصاص الرطوبة من الهواء وتجعله جافًا جدًا، كما أنه سوف يجفف جسمك، لذلك، من الضروري أن تشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
احتفظ بكوب من الماء بجانب المدفأة
إذا احتفظت بكوب أو وعاء من الماء في أحد أركان الغرفة، فسيكون بمثابة جهاز تبخير وسيحافظ على مستوى الرطوبة في الغرفة، بهذه الطريقة لن يصاب جلدك وجسمك بالجفاف الشديد، ولكن هذا ليس بديلاً عن شرب الماء للبقاء رطبًا.
استخدم درجة حرارة مناسبة
قد يؤدي ارتفاع درجة حرارة الغرفة إلى شعورك بعدم الراحة والجفاف، استخدم درجة الحرارة الصحيحة التي تناسبك.
لا تبقى المدفأة تعمل طوال الليل
يجب عليك استخدام المدفأة داخل غرفتك وقت استيقاظك فقط وإيقاف تشغيله قبل النوم، لا تستخدمه طوال الليل، فهذا الأمر ليس صحيًا وسيؤدي إلى جفاف شديد، ويمكن أن يتسبب في حدوث اختناق.
لا تعتمد فقط على المدفأة
لا تعتمد فقط على المدفأة لتدفئتك، ارتدي الملابس المناسبة، وغطي رأسك بقبعة دافئة وارتدي الجوارب، فقد يؤدي استخدام المدفأة في كثير من الأحيان إلى تقلبات كبيرة في درجة الحرارة داخل الغرفة وخارجها مما قد يؤدي إلى الإصابة بالبرد والأنفلونزا.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
سقوط 7 أشخاص لتنقيبهم عن الآثار داخل منزل بأطفيح
تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة من القبض على 7 أشخاص أثناء قيامهم بالتنقيب عن الآثار داخل منزل في دائرة قسم شرطة أطفيح، وتم تحرير محضر بالواقعة، فيما توالت النيابة العامة التحقيقات.
القبض على عصابة التنقيب عن الآثار في المطرية الداخلية تلقي القبض على عصابة التنقيب عن الآثار بالقاهرة مصرع شخص انهارت عليه حفرة داخل منزله أثناء التنقيب عن الآثار بقليوب إحالة المتهمين بتهمة التنقيب عن الأثار لمحكمة الجنايات بدار السلام
تفاصيل الواقعة:
تلقى اللواء هاني شعراوي، مدير المباحث الجنائية بمديرية أمن الجيزة، إخطارًا من المقدم محمد مختار، رئيس مباحث مركز شرطة أطفيح، يفيد بتوافر معلومات عن قيام مجموعة من الأشخاص بالتنقيب عن الآثار داخل منزل في أطفيح.
على الفور، تم تشكيل فريق من ضباط المباحث وقوات الشرطة لمداهمة المكان، وعند الانتقال إلى المنزل المشتبه فيه، تبين أن المتهمين قد قاموا بحفر حفرة عميقة داخل المنزل، حيث عثر على أدوات حفر تستخدم في التنقيب عن الآثار.
القبض على المتهمين:أسفرت المداهمة عن القبض على 7 أشخاص، بينهم صاحب المنزل، حيث اعترفوا خلال التحقيقات الأولية بجريمتهم، موضحين أنهم كانوا يقومون بالتنقيب عن الآثار بهدف تحقيق الثراء السريع.
تم التحفظ على المنزل تحت حراسة أمنية، وأُتخذت الإجراءات القانونية اللازمة، تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيلت القضية إلى النيابة العامة لاستكمال التحقيقات.
غيبوبه سكر.. التصريح بدفن جثة شاب عثر عليه متوفى داخل غرفته بالمطرية
أمرت نيابة المطرية ، بالتصريح بدفن جثة شاب عثر عليه متوفى داخل غرفته في منطقة المطرية وكلفت المباحث الجنائية بسرعة إجراء التحريات حول الواقعة.
وتلقت مباحث قسم شرطة المطرية ،بلاغا من إحدى المستشفيات تفيد باستقبالها جثة شاب عثر عليه متوفى داخل شقته.
وبالانتقال والفحص؛ تبين صحة البلاغ وبعد الكشف على جثة المتوفى تبين أنه لقي مصرعه نتيجة إصابته بغيبوبة سكر أفقدته حياته، تم نقل الجثة إلى المشرحة تحت تصرف النيابة العامة للتحقيق.
كما شهد حي الجمالية، اليوم انهيارا جزئيا لعقار سكني بمنطقة الجمالية، وانتقلت قوات الحماية المدنية إلى مكان البلاغ.
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة ، إخطارا من غرفة عمليات النجدة تضمن ورود بلاغا من الأهالي أفاد بوقوع انهيار جزئي في سقف عقار بمنطقة الجمالية.
على الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة مصحوبة بأجهزة المحافظة وتم فرض كردون أمني وفحص الواقعة، وتبين عدم وقوع إصابات أو خسائر بشرية في الأرواح، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية تجاه الواقعة.
الاستعلام عن الحالة الصحية لـمصابي حادث انقلاب أتوبيس مدينة نصر
أمرت نيابة مدينة نصر ، بالاستعلام عن الحالة الصحية لـ 10 أشخاص أصيبوا في حادث انقلاب أتوبيس بمدينة نصر، وكلفت المباحث الجنائية بسرعة إجراء التحريات حول الواقعة.
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارًا من غرفة عمليات النجدة تضمن ورود بلاغ من الأهالي، أفاد بوقوع حادث انقلاب ميكروباص في ميدان الشهيد هشام بركات على طريق النصر بالاتجاه القادم من نادي السكة باتجاه مدينة نصر.
وعلى الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة لموقع البلاغ، وجرى رفع حطام الحادث ونقل المصابين لتلقي العلاج وتسيير الحركة المرورية، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة
إصابة 7 أشخاص فى انهيار شرفة عقار بالإسكندريةكما تعرض 7 أشخاص للاصابة ، في انهيار شرفة عقار بمحافظة الإسكندرية، وتم نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.
وتلقى قسم شرطة المنتزه ثانٍ بمديرية أمن الاسكندرية، بلاغًا يفيد سقوط أجزاء من عقار بمنطقة العصافرة قبلي بدائرة القسم.
وانتقل رجال الشرطة وقوات الحماية المدنية ومسئولي حي المنتزه ثانٍ رفقة الإسعاف إلى موقع البلاغ، وتبين من الفحص أن العقار، مكون أرضي و6 طوابق علوية، على مساحة 100 متر تقريبًا، بكل طابق شقة واحدة، مأهول بالسكان.
وكشفت المعاينة انهيار شرفة الطابق السادس على المارة في الشارع ما أسفر عن إصابة 7 مواطنين، وتم نقل المصابين إلى المستشفى.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26