دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من منّا لا يُحبّ احتساء كوب من الشوكولاتة الساخنة في فصل الشتاء؟ تُعرف الشوكولاتة بكونها مُضرّة، خاصة إذا أكثرت من استهلاكها. لكن هناك بعض الخطوات التي تستطيع اتباعها حتى لا تحرم نفسك من مشروبك المُفضّل.

وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر موقعه الإلكتروني، أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يُصنع من مسحوق الكاكاو أو الشوكولاتة الذائبة، مع إضافة الماء أو الحليب، ورشّة من مسحوق القرفة.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: المملكة المتحدة دراسات منظمة الصحة العالمية نصائح

إقرأ أيضاً:

لمواجهة الطقس الحار.. طريقة تحضير العناب للتخلص من حرارة الصيف

مشروبات الصيف.. يلجأ الكثير من الناس في فترة الصيف إلى تحضير المشروبات الباردة، لمواجهة الطقس الحار، ومن أهم تلك المشروبات مشروب العناب الذي يفضله الكثير في فصل الصيف.

مكونات مشروب العناب

-كوب من زهور الكركديه

-نص كوب من التمر الهندي الطبيعي

طريقة تحضير العناب

-كوبين من السكر

-لتر ماء مغلي

-ثلج

طريقة تحضير العنابطريقة عمل العناب

-نغسل الكركديه جيدا للتخلص من التراب.

-ننزل الكركديه والتمر الهندي مع بعض في بولة، وننزل عليهم بالمياه المغلية، واتركيهم بها لمدة 4 ساعات مع بعض.

-النقع بيخليهم يخرجوا كل النكهة والطعم الجميل اللي فيهم.

-بعد ساعتين قومي بتحضير 2 لتر مياه ونقلب فيهم السكر جيدا.

- صفي العصير، وضفيه علي المياه بسكر لأنه سيكون مركز جدا، ويجب تخفيفه.

اقرأ أيضاًلتجنب الجفاف.. مشروبات احرص على تناولها بعد التمارين الرياضية

تقليل المشروبات الغازية والسردين.. تجنب هذه الأشياء للوقاية من النقرس

مقالات مشابهة

  • أطعمة تجعل رائحة الجسم كريهة خلال الصيف
  • هتخلي جسمك بارد.. مشروبات طبيعية تمنحك البرودة في عز الحر
  • ثلاثة عوامل تجعل الحرب الموسّعة على لبنان مستبعدة
  • أسعار السلع التموينية اليوم السبت29-6-2024 في  محافظة المنيا
  • يدعم الجهاز الهضمي والمناعة.. ما فوائد العرقسوس في فصل الصيف؟
  • فوائد غير متوقعة لمشروب الكركديه.. يحارب فيروس خطير
  • مشروب الكزبرة.. تعرف على فوائدها المتعددة لصحة الجسم
  • طريقة عمل كيكة فيريرو روشيه.. المقادير وخطوات التحضير
  • لمواجهة الطقس الحار.. طريقة تحضير العناب للتخلص من حرارة الصيف
  • طريقة عمل براونيز كوكيز بالشوكولاتة