نصائح لتدفئة الطفل في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 7th, January 2024 GMT
تحتار أغلب الأمهات الجدد فى الطريقة الصحيحة لتدفئة الطفل، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك بعض النصائح لتدفئة طفلك فى فصل الشتاء.
كشف موقع هيلثي عن بعض النصائح لتدفئة طفلك في فصل الشتاء:
1.
2. استخدام القبعات والقفازات والجوارب: تفقد أن يرتدي طفلك قبعة تغطي آذانه وقفازات لحماية يديه وجوارب سميكة للحفاظ على القدمين دافئتين.
3. استخدام أغطية البطانيات: استخدمي بطانيات سميكة ودافئة لتغطية طفلك أثناء النوم لمنع فقدان الحرارة.
4. التدفئة المناسبة: تأكدي من أن درجة حرارة المنزل مناسبة ومريحة. قم بضبط جهاز التدفئة للحفاظ على درجة حرارة معتدلة في الغرفة التي يتواجد فيها طفلك.
5. تدفئة المكان المستخدم: عند الخروج من المنزل مع طفلك، تجنبي تعريضه للبرد القارس. قم بتدفئة السيارة قبل ركوبها واستخدم غطاء سيارة خاص للحفاظ على الدفء أثناء السفر.
6. تجنبي التيارات الهوائية: تجنبي وضع الطفل في مكان يتعرض فيه لتيارات الهواء الباردة، مثل الباب المفتوح أو المروحة المباشرة.
7. استخدام أجهزة التدفئة الآمنة: إذا كنت تستخدم أجهزة تدفئة مثل المدافئ الكهربائية أو المدافئ الزيتية، تأكد من أنها في حالة جيدة وتعمل بشكل آمن، وابقِها بعيدة عن متناول الأطفال.
8. الاهتمام بالتغذية: تناول الوجبات الغنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة والمساهمة في الحفاظ على الدفء الداخلي.
9. الترطيب الجيد: استخدمي جهاز ترطيب الهواء في المنزل لمنع جفاف الجلد وتهيج الأغشية المخاطية.
10. مراقبة علامات التجمد: كن على دراية بعلامات التجمد مثل تغير لون الجلد إلى الأزرق أو الأبيض أو الشحمي، والشعور بالتنميل أو الألم.إذا لاحظت أي من هذه العلامات، قم بتدفئة الجسم فورًا والحصول على الرعاية الطبية إذا استمرت الأعراض.
بجانب الأهمية بتدفئة طفلك في فصل الشتاء للحفاظ على صحته وراحته، تأكدي دائمًا من مراقبة راحته والاستماع إلى احتياجاته الخاصة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إرتداء الملابس الخروج من المنزل تدفئة الجسم مناعة فصل الشتاء للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
لضمان بقائها طازجة.. أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فور
تعد مخبوزات العيد، مثل الكعك والبسكويت والبيتي فور والكوكيز، من الأطعمة التي تحرص العائلات على تحضيرها وتقديمها خلال عيد الفطر، وسواء للضيوف أو أثناء التجمعات العائلية ومشاهدة المسرحيات والأفلام.
أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فوروبعد الاستمتاع بالكعك والبسكويت، قد تتبقى كميات إضافية ترغب الأمهات في تخزينها بطريقة صحيحة للحفاظ على طراوتها ونكهتها اللذيذة لأطول فترة ممكنة.
ويُفضل عند حفظ الكعك والبسكويت عدم تعريضها للهواء والرطوبة، واختيار العبوات المناسبة لكل نوع، مع حفظها في أماكن جافة وباردة للحفاظ على نكهتها وقوامها اللذيذ.
ووفقًا لموقع Breadfast، هناك أربع طرق مثالية لحفظ وضمان أقصى فترة صلاحية لهذه المخبوزات، وهي:
ـ طريقة حفظ البسكويت:
للحفاظ على البسكويت طازجًا ومقرمشًا، يفضل تخزينه في عبوات بلاستيكية أو معدنية محكمة الإغلاق لمنع وصول الهواء إليه، مما قد يجعله رطبًا ويفسده بسرعة. كما يُنصح بوضع أوراق زبدة بين الطبقات للحفاظ على قوامه، وإضافة قطعة خبز في قاع العلبة لامتصاص أي رطوبة زائدة. بهذه الطريقة، يمكن تخزينه لمدة تصل إلى 6 أشهر في درجة حرارة الغرفة، شرط أن يكون في مكان جاف ومستقر.
ـ طريقة حفظ الكعك:
يُحفظ الكعك في عبوات كرتونية محكمة الإغلاق لحمايته من الرطوبة، مع وضع مناديل ورقية بين الطبقات لامتصاص أي زيوت زائدة. يُفضل تخزينه في مكان ثابت وآمن لتجنب تكسّره، كما يمكن الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة العادية لمدة تصل إلى شهرين دون أن يفقد نكهته أو قوامه.
ـ طريقة حفظ البيتي فور:
بسبب احتوائه على الشوكولاتة والمربى، يحتاج البيتي فور إلى درجة حرارة باردة لمنع تلف المكونات. لذا، يُفضل حفظه في عبوات بلاستيكية شفافة، مع ترتيبه في صفوف منتظمة لتجنب تكسّره، ثم وضعه في الثلاجة لضمان بقائه طازجًا لفترة أطول.
- طريقة حفظ الكوكيز:
يجب حفظ الكوكيز في عبوات بلاستيكية محكمة الإغلاق لحمايته من الرطوبة، مع وضع ورق زبدة بين الصفوف للحفاظ على قوامه وهشاشته. بهذه الطريقة، يمكن الاحتفاظ به لمدة تصل إلى أسبوعين دون أن يفقد جودته.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة