الأسبوع:
2025-03-31@18:10:07 GMT

منها التدفئة الزائدة.. 5 أخطاء تدمر بشرتك في الشتاء

تاريخ النشر: 5th, February 2024 GMT

منها التدفئة الزائدة.. 5 أخطاء تدمر بشرتك في الشتاء

أضرار الشتاء.. في ظل الموجة شديدة البرودة وانخفاضات في درجات الحرارة التي شهدتها البلاد الأيام القليلة الماضية، عانى الكثيرون من أضرار على مستوى البشرة من جفاف وتقشر في البشرة.

ويشكل الجلد أكبر عضو في الجسم، ومن العوامل الرئيسية التي لها دورًا كبيرًا في توفير الحماية ضد عوامل البيئة الخارجية والداخلية، وفي حال كانت البشرة صحية فإنها تعمل بشكل جيد في الوقاية.

ولكن تصبح البشرة في فصل الشتاء، جافة ومتقرحة ومتهيجة وتتعرض آلية الحماية الخاصة بها للخطر.

أخطاء شائعة لـ تهيج الجلد في فصل الشتاء

وتستعرض «الأسبوع» للقراء والمتابعين في السطور التالية، الأخطاء الرئيسية والشائعة التي تؤدي لـ تهيج الجلد، وذلك من خلال التقرير التالي:

1 - ارتداء الملابس الصوفية

الوشاح الصوف قد يؤدي إلى مشاكل جلدية، حيث يعد أنه بمثابة إضافة طبقة أخرى من الدفء، بسبب الاحتكاك الناجم عن الوشاح والذي قد يسبب التهاب الجلد والحكة حول الرقبة.

إلى جانب أن الملابس الصوفية تسبب التعرق على مستوى الرقبة ما يسهم في سد المسام، والذي بدوره يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو تفاقمه.

2 - عدم التعرض لضوء الشمس

لابد من التعرض لـ ضوء الشمس وفي حال عدم التعرض لذلك، فيؤثر ذلك على البشرة، فأكثر الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالصفدية بفصل الشتاء يكون السبب الرئيسي قلة تعرضهم لأشعة الشمس مع الهواء البارد

وتجدر الإشارة إلى قلة أشعة الشمس تشير إلى أن قدرة الجلد على إنتاج فيتامين د تقل بشكل كبير، علاوة على أن فيتامين د يقلل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.

3 - لا تجهز بشرتك

ينصح باستخدام الكريمات المرطبة والتي تساعد على الترطيب والتطرية وتحديدًا في الطقس البارد والذي يسبب الالتهابات وجفاف الجلد، وفي حالة التفاقم قد يسبب طفح جلدي.

يمكن أن يؤدي البرد إلى التهاب الشفاه وتشققها، أيضا يساعد استخدام مرطب الشفاه الذي يحتوي على الفازلين أو شمع العسل في حماية الشفاه.

4 - التدفئة أكثر من اللازم

لا ينصح بالبقاء في التدفئة طوال اليوم وتشغيل أنظمة التدفئة داخل المنزل، حيث أنها تعمل على انخفاض الرطوبة في الغرفة وعند الخروج من المنزل والتعرض للهواء البارد الجاف فيصبح الجلد متقشرا ويسبب الحكة والتهيج.

الاستحمام بالماء الساخن5 - أخذ حمام ساخن جدًا

من أكثر الأخطاء الشائعة التي يقوم بها الناس في فصل الشتاء، ويجهلون المخاطر التي قد يتعرضون لها ومنها أن يجرد الجلد من الزيوت والرطوبة، وأيضًا يسبب الماء الساخن مشكلات عده لفروة الرأس، والذي قد يسبب ظهور القشرة.

اقرأ أيضاً«البرد مش مبرر».. أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء

لو عندك نقص في فيتامين D.. تناول هذه الفواكة في فصل الشتاء (تفاصيل)

بالكركم والليمون.. وصفة طبيعية للقضاء على اسمرار اليدين في فصل الشتاء

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: فصل الشتاء البرد الشتاء البشرة البرد الشديد نصائح للبشرة الأجواء الباردة البشرة في الشتاء فی فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر

للأرز مجموعة متنوعة من الفوائد لتفتيح البشرة وجعلها مشرقة، فالأرز مليئ بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للشيخوخة، ويعتبر ماء الأرز من أهم الوصفات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة، ويمكن الاستغناء عن المرطبات باهظة الثمن واستبدالها بماء الأرز لما لها فاعلية عالية، وفيما يلي طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر:

اقرأ ايضاً​دعاء عيد الفطر 2025طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطرماسك الارز مع السكر 

توضع 1 ملعقة حجم كبير من الحليب السائل وسوضع في وعاء ثميضاف إليه 2 ملعقة حجم كبير من السكر المطحون، ونضع 2 ملعقة حجم كبير من الأرز المطحون، ثم تُخلط المقادير جيدًا للحصول على ماسك للبشرة، ويُطبق على البشرة ويُترك لمدة نصف ساعة تقريباً ثم يُغسل بالماء ويمكنك وضع مرطب، ويجب تكرار هذا الماسك لثلاثة أيام.

ماسك الأرز مع العسل وبيكربونات الصوديوم

يوضع في وعاء 1 ملعقة حجم كبير من العسل، و2 ملعفة حجم كبير من الأرز المطحون، ويوضع كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم، ثم تُمزج المقادير السابقة جيدًا للحصول على ماسك يُطبق على البشرة، ويُترك مدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء، يمكنك تكرار هذه الوصفة لثلاثة أيام قبل عيد الفطر.

ماسك الأرز مع مسحوق النشا

 توضع 1 ملعقة حجم كبير من مسحوق النشا ويوضع في وعاء ثم تضاف 1 ملعقة حجم صغير من الحليب السائل، و2 ملعقة حجم كبير من الأرز المطحون، ثم تُخلط المقادير مع بعضها جيدًا حتى تتكوّن عجينة سهلة الفرد، ثم تُطبّق العجينة على البشرة وتُترك تقريباً لمدة ساعة، ثم تُغسل البشرة باستعمال الماء الفاتر، يجب عمل هذا الماسك يوميًا مدة ثلاثة أيام.

ماسك الأرز مع ماء الورد

توضع 2 ملعقة حجم كبير من مسحوق الأرز الناعم في وعاء ثم يضاف إليه 1 ملعقة كبيرة من الحليب المجفف، و2 ملعقة حجم كبير من ماء الورد، ثم تُخلط المقادير حتى تمتزج مع بعضها ويتكوّن خليط متجانس القوام، ثم يُطبّق الخليط على البشرة ويُترك مدة ساعة ثم يُغسل جيدًا بالماء، ويجب تكرار هذه الوصفة يوميًا مدة ثلاثة ايام للحصول على نتائج مذهلة وبشرة فاتحة ومشرقة وناعمة

فوائد الأرز للبشرةيهدّئ البشرة من الالتهابات الجلديّة.تحارب مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز الجذور الحرّة في الجسم، وبالتاليتخفف من علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوطيعالج مشكلة حَبّ الشّبابيحسّن مرونة الجلديحافظ على رطوبة البشرةيساعد على إغلاق المساماتيزيد من نضارة البشرةيساعد على تبييض وتلطيف البشرة وتنعيمها.يقشّر خلايا الجلد الميتةيحفّز إنتاج الكولاجين كلمات دالة:طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطرماسك الأرزعيد الفطر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر تهنئة زملاء العمل بالعام الجديد 2025 تهنئة عيد الفطر طريقة عمل المعمول بالسميد والزبدة دعاء لامي المتوفية ليلة عيد الفطر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • اختبار البشرة.. كيف تستخدمين مقشرات التفتيح بأمان؟
  • حقن التخسيس.. ترهل في الجلد وطريق نحو العمليات الجراحية
  • زي المحلات.. طريقة تنظيف الرنجة بكل سهولة
  • صحيفة: الحل العسكري بعيد المنال في غزة و”إسرائيل” تكرر أخطاء الماضي والفلسطينيون لا يرون بديلا لوطنهم
  • طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
  • «منها مصر والأردن».. قائمة الدول التي أعلنت الإثنين موعد عيد الفطر 2025
  • صحة البشرة والصوم
  • المطوع: صيام الصيف أعظم أجرًا من صيام الشتاء.. فيديو
  • إنقاذ طفل روسي أصيب بمرض طفيلي عقب إجازة في مصر
  • طائرات F-16 العراقية تدمر مضافة لداعش في صحراء الأنبار