2024-11-25@03:56:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 414
«الاکتئاب إلى»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
عاش رجل هندي مع ورم كبير جدا، بدا وكأنه رأس ثان لمدة 15 عامًا، ما جعله يعاني من آلام شديدة في الرقبة وصعوبة في النوم، كما أصيب بالاكتئاب وعانى من القلق والخدر في اليدين وأثر على قدرته على المشي. عامل خردة المطرية نفذ جريمته في دقيقة .. والسر جواز عرفي خبير اقتصادي: مصر لديها القدرة على جذب الاستثمارات الأجنبية وأخبر المريض الأطباء أنه لاحظ لأول مرة وجود كتلة صغيرة على رأسه عندما كان عمره 24 عامًا، ومع مرور السنين، نما حجمها وأصبح كبيرًا ليصبح بحجم رأسه تقريبًا وبلغ قياسه 20 سم في 15 سم في 15 سم.ووفقا للأطباء فإن معظم هذه الأورام يكون حميدًا ولكن بعضها يمكن أن يكون سرطانيًا وقد يؤدي إلى مشاكل في التنفس، لا يزال...
البرازيل – يمكن أن توفر ممارسة قديمة أملا جديدا للمصابين بالاكتئاب، حيث اكتشف العلماء تأثيرات قوية للوخز بالإبر على المرضى، مع التركيز بشكل خاص على آذانهم. واكتشف علماء من البرازيل أن جلسات الوخز بالإبر مرتين أسبوعيا لمدة 15 دقيقة فقط على مدار ستة أسابيع يمكن أن تحسن معدلات التعافي بنسبة 60% تقريبا، على غرار الدراسات التي تركز على العلاجات باستخدام الأدوية. ويعد الاكتئاب أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في جميع أنحاء العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، التي تقدر أن هذا الاضطراب يصيب 5% من البالغين حول العالم. وفي البرازيل، يصل هذا الرقم إلى 15.5%، وهو من أعلى المعدلات في العالم. ومع ذلك، فإن العديد من المصابين بالاكتئاب في أمريكا الجنوبية وفي جميع أنحاء العالم لا يتلقون العلاج المناسب، غالبا بسبب...
يمكن أن توفر ممارسة طبية قديمة أملاً جديداً للمصابين بالاكتئاب بعد أن اكتشف العلماء التأثيرات القوية للوخز بالإبر على المرضى مع التركيز بشكل خاص على آذانهم.واكتشف العلماء في البرازيل أن الخضوع لجلسات الوخز بالإبر الصينية مرتين أسبوعياً لمدة 15 دقيقة فقط على مدار ستة أسابيع يمكن أن يحسن معدلات التعافي بنسبة 60% تقريباً.ويعد الاكتئاب أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في جميع أنحاء العالم، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، التي تقدر أن هذا الاضطراب يصيب 5% من البالغين حول العالم. وفي البرازيل، يصل هذا الرقم إلى 15.5%، وهو من أعلى المعدلات في العالم.ومع ذلك، فإن العديد من المصابين بالاكتئاب في أمريكا الجنوبية وفي أماكن أخرى من العالم لا يتلقون العلاج المناسب، غالباً بسبب تكلفة مضادات الاكتئاب أو آثارها الجانبية. ووفقاً للدراسات، فقد...
أثارت سيدة بريطانية تدعى جيمي جونتون والتي تبلغ من العمر47 عامًا ، الجدل وذلك لقيامها بعلاج الاكتئاب وذلك بطريقة غريبة مستغلة أن المرض النفسي يمكن أن يتم القيام بربطه باضطراب إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، لذا قد حاولت القيام بإعادة ضبط هذه الساعة وذلك لتحسين حالتها.وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فقد لجأت ، للقيام بالانضمام إلى تجربة سريرية رائدة تتمثل في البقاء مستيقظة لـحوالي 36 ساعة، وذلك بعدما عانت من مرض الاكتئاب لفترة طويلة.وقبل انضمام جيمي جونتون إلى الدراسة، كانت تعيش في لندن وذلك مع زوجها كريس، وقد كانت تعاني من بعض المشكلات النفسية بجانب الدوار والغثيان، وعدم القدرة على النوم، لذا توقفتت عن تناول الأدوية وذلك بعد حوالي أسبوعين، ثم انضمت إلى تجربة سريرية رائدة في المملكة المتحدة، تساعد مرضى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أبلغ العديد من الشباب عن تدهور صحتهم العقلية أثناء وبعد جائحة "كوفيد-19". وتم تأكيد تجاربهم من خلال دراسةٍ جديدة وجدت أنّ معدل وصف مضادات الاكتئاب لهذه المجموعة ارتفع أيضًا خلال الفترة ذاتها.وكان عدد الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 25 عامًا، والذين يتلقون مضادات الاكتئاب، يتزايد بالفعل قبل الجائحة.ولكن منذ تفشي فيروس كورونا بالولايات المتحدة في مارس/آذار من عام 2020، ارتفع معدل صرف هذه الأدوية ليصبح أسرع من المعتاد بنسبة 64%، وفقًا للدراسة التي نُشِرت الإثنين في مجلة طب الأطفال.وفي سياق الدراسة، يُشير التوزيع إلى مضادات الاكتئاب التي تُمنَح للمرضى عبر صيدليات البيع بالتجزئة، أو عبر الطلب بالبريد، أو صيدليات الرعاية الطويلة الأجل. وهو لا يعكس استخدام الأدوية بمجرد شرائها.وعند حديثه عن النتائج، قال...
من كان يعتقد أن بعض الروائح قد تكون سببا في تحسن حالة المكتئبين وقد تغنيهم عن تناول الكثير من الأدوية، ففي آخر الاكتشافات البحثية، توصل علماء من جامعة بيتسبرغ إلى أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية. وأوردت نيويورك بوست أن العلماء قاموا بتعريض 32 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد إلى 12 رائحة في قوارير غير شفافة. وشملت الروائح القهوة المطحونة وزيت جوز الهند ومسحوق الكمون والنبيذ الأحمر ومستخلص الفانيليا والقرنفل وملمع الأحذية وزيت البرتقال الأساسي والكاتشب وحتى رائحة مرهم "فيكس فابوراب"، وعقب شم القوارير، طلب علماء الأعصاب من المشاركين أن يتذكروا ذكرى معينة وما إذا كانت جيدة أم سيئة..وصرحت كيمبرلي...
اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية. وقام العلماء بتعريض 32 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد إلى 12 رائحة في قوارير غير شفافة. وشملت الروائح القهوة المطحونة وزيت جوز الهند ومسحوق الكمون والنبيذ الأحمر ومستخلص الفانيليا والقرنفل وملمع الأحذية وزيت البرتقال الأساسي والكاتشب وحتى رائحة مرهم "فيكس فابوراب". وبعد شم القوارير، طلب علماء الأعصاب من المشاركين أن يتذكروا ذكرى معينة وما إذا كانت جيدة أم سيئة. وقالت كيمبرلي يونغ، المؤلفة الرئيسية للدراسة التي نشرت في JAMA Network Open، وهي باحثة في علم الأعصاب وأستاذة مساعدة في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة بيتسبرغ، إن...
نشرت مجلة "سايكولوجي توداي" الأميركية تقريرا للكاتب مايكل كاسلمان تحدث فيه عن تأثير هرمون التستوستيرون على مخاطر الاكتئاب والانتحار، إذ استعرضت الدراسات العلاقة بين ارتفاع مستويات التستوستيرون وزيادة في خطر الإصابة بالاكتئاب والانتحار. وقال الكاتب إن العلماء عرفوا، لعقود من الزمن، أن الرجال الذين يعانون انخفاضا غير عادي في مستويات هرمون التستوستيرون في الدم (أقل من 300 نانوغرام/ ديسيلتر من الدم) يعانون التعب والاكتئاب، وتراجع الرغبة الجنسية، ومشاكل الانتصاب، وزيادة الوزن، وفقدان كتلة العضلات، ويمكن عكس كل هذه المشكلات بسرعة باستخدام المكملات التي تعيد مستويات هرمون التستوستيرون في الدم إلى المعدل الطبيعي. وأضاف الكاتب أن بعض الأطباء ادعوا أن الرجال الذين لديهم مستويات طبيعية من هرمون التستوستيرون يمكنهم اكتساب قوة جديدة وكتلة عضلية وانتصاب أقوى من خلال المكملات، ويصف النقاد...
أظهرت دراسة جديدة أن العلاج بالروائح قد يكون قادرا على مساعدة الأشخاص على التعافي من الاكتئاب، وذلك من خلال مساعدتهم على تذكر ذكريات محددة. وقام العلماء بتجربة شملت 32 شخصا بالغا يعانون من اضطراب اكتئابي كبير خلال استنشاقهم لبعض الروائح في قوارير زجاجية، واستخدموا روائح مألوفة، مثل: القهوة المطحونة، والبرتقال، لتحفيز المشاركين على تذكر ذكريات محددة. وأوضح العلماء الباحثون أنه من المعروف أن الروائح تثير ذكريات قوية وعاطفية في كثير من الأحيان بطريقة فريدة لا تفعلها المحفزات الأخرى بالضرورة. وقال مايكل ليون الأستاذ الفخري في علم الأحياء العصبية والسلوك في جامعة "كاليفورنيا إيرفين" إن "الجهاز الشمي هو الجهاز الحسي الوحيد الذي يتمتع بإمكانية الوصول المباشر والسريع إلى مراكز الذاكرة في الدماغ والمراكز العاطفية في الدماغ". وأضاف "إذا قمنا بتحسين الذاكرة،...
المناطق_متابعاتوجدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، أن المصابين بالاكتئاب تظهر عليهم درجات حرارة أعلى في الجسم، ما يفتح الباب أمام علاجات مبتكرة تركز على تنظيم درجة الحرارة.وأكّدت الدراسة المنشورة بدورية “Scientific Reports” العلمية، على أن التحكم في درجة حرارة الجسم يلعب دوراً كبيراً في تخفيف أعراض الاكتئاب، وذلك وفقاً لبيانات قيست على مدار 7 أشهر لأكثر من 20 ألف مشارك من 106 دول.أخبار قد تهمك “جلطة” تُعيق “السفير” عن مشاركته بـ”وداعية” 19 فبراير 2024 - 3:16 صباحًا رسميا.. الزمالك يعلن إسقاط عضوية مرتضى منصور 19 فبراير 2024 - 3:08 صباحًاكما لفتت إلى أن المصابين بالاكتئاب أظهروا اختلافات أصغر بين درجات الحرارة عند الاستيقاظ والنوم، حيث تشير هذه الظاهرة إلى خلل محتمل في إيقاعات الجسم الطبيعية لدى من يعانون من...
الولايات المتحدة – اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية. وقام العلماء بتعريض 32 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد إلى 12 رائحة في قوارير غير شفافة. وشملت الروائح القهوة المطحونة وزيت جوز الهند ومسحوق الكمون والنبيذ الأحمر ومستخلص الفانيليا والقرنفل وملمع الأحذية وزيت البرتقال الأساسي والكاتشب وحتى رائحة مرهم “فيكس فابوراب”. وبعد شم القوارير، طلب علماء الأعصاب من المشاركين أن يتذكروا ذكرى معينة وما إذا كانت جيدة أم سيئة. وقالت كيمبرلي يونغ، المؤلفة الرئيسية للدراسة التي نشرت في JAMA Network Open، وهي باحثة في علم الأعصاب وأستاذة مساعدة في الطب النفسي في كلية الطب...
الأحد, 18 فبراير 2024 8:17 م متابعة/ المركز الخبري الوطني كشفت تقارير إعلامية، اليوم الأحد، أن داني ألفيش، لاعب برشلونة السابق، يعيش وضعا صحيا صعبا يمكن أن يؤدي إلى انتحار البرازيلي الذي يواجه عقوبة السجن بسبب مزاعم اغتصاب. وعقدت محاكمة الظهير الأيمن بين 5 و7 فبراير الجاري، بعد اتهامه بالاعتداء الجنسي على امرأة شابة في ملهى ساتون الليلي ببرشلونة، ويواجه اللاعب السابق عقوبة السجن لمدة 9 سنوات من مكتب المدعي العام و12 سنة من صاحب الشكوى. وقالت “سبورت” في تقرير نشرته عبر موقعها الإلكتروني: بعد شهادة 30 شاهدا، اعترضت النيابتين العامة والخاصة على طلب إخلاء سبيله، ومن المنتظر أن يعلن الحكم النهائي خلال الأيام المقبلة. وأضافت الصحيفة الكاتالونية: كشف زملاء ألفيش في الزنزانة أن البرازيلي يقضي وقتا سيئا، وأن مركز...
كشفت دراسة حديثة، نشرت على شبكة "سي إن إن" الإخبارية، نقلا عن المجلة الطبية البريطانية "BMJ"، أن "ممارسة الرياضة قد تكون عاملا حاسما، للشعور بالتحسن عند الإصابة بالاكتئاب". وأضافت الدراسة، الأربعاء، بأن هناك "فوائد قوية لممارسة التمارين الرياضية بنفس كفاءة العلاج عندما يتعلق الأمر بعلاج الاكتئاب"، مردفة: "من تلك الرياضات المشي والركض، واليوغا والتاي تشي والتمارين الهوائية وتدريبات القوة". وأوضحت الدراسة نفسها أن "الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الاهتمام، ويسمى أيضا "اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري". وبحسب موقع "مايو كلينك" فإن الاكتئاب "يؤثر على شعور وتفكير وسلوك المصاب ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية؛ فيما قد يواجه المصاب بالاكتئاب صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانا قد يشعر...
السومرية نيوز – منوعاتكشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة قد تكون عاملا حاسما، للشعور بالتحسن عند الإصابة بالاكتئاب، وفق ما نشرته شبكة "سي إن إن" الإخبارية. وأشارت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية "BMJ" إلى فوائد قوية لممارسة التمارين الرياضية بنفس كفاءة العلاج عندما يتعلق الأمر بعلاج الاكتئاب. ومن تلك الرياضات "المشي والركض واليوجا والتاي تشي والتمارين الهوائية وتدريبات القوة". ما هو الاكتئاب؟ والاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الاهتمام، ويسمى أيضا "اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري". وهو يؤثر على شعور وتفكير وسلوك المصاب ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية، وفق موقع "مايو كلينك". قد يواجه المصاب بالاكتئاب صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد يشعر...
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة قد تكون عاملا حاسما، للشعور بالتحسن عند الإصابة بالاكتئاب، وفق ما نشرته شبكة “سي إن إن” الإخبارية. والأربعاء، أشارت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية “BMJ” إلى فوائد قوية لممارسة التمارين الرياضية بنفس كفاءة العلاج عندما يتعلق الأمر بعلاج الاكتئاب. ومن تلك الرياضات “المشي والركض واليوجا والتاي تشي والتمارين الهوائية وتدريبات القوة”. والاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الاهتمام، ويسمى أيضا “اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري”. وهو يؤثر على شعور وتفكير وسلوك المصاب ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية، وفق موقع “مايو كلينك”. قد يواجه المصاب بالاكتئاب صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد يشعر أن “الحياة لا تستحق العيش”. يعتبر الاكتئاب أكثر من مجرد...
السبت, 17 فبراير 2024 8:57 ص متابعة / المركز الخبري الوطني أدى العصر الرقمي إلى زيادة شعبية تطبيقات الفيديو القصيرة مثل “تيك توك”، خاصة بين المراهقين. وكشفت العديد من الأبحاث السابقة التأثيرات الأوسع لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية. كما سلطت الضوء على المخاوف بشأن زيادة الاكتئاب والقلق والتوتر. ومع ذلك، فإن تأثيرات منصات الفيديو القصيرة، التي تتميز بمحتواها القصير والجذاب، ظلت أقل فهماً حتى الآن. تأثيرات مخيفة إلا أن دراسة جديدة أعدها باحثون صينيون في جامعة تيانجين، كشفت تأثيرات مخيفة لتطبيق تيك توك على المراهقين خصوصاً المدمنين بشكل كبير على التطبيق، بحسب موقع “Psypost” العلمي. واستطلع القائمون على الدراسة آراء 1346 مراهقاً في ثلاث مدارس في الصين، وصنفتهم إلى غير مستخدمين، ومستخدمين معتدلين، ومستخدمين مدمنين بناءً على تفاعلهم...
أكدت الدكتورة سالمة مرزوق، استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني، أهمية النوم للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، موضحة أن اضطراب النوم المزمن يُؤدي إلى الأرق والاكتئاب، و أن 80% من حالات الاكتئاب تُشفى تمامًا إذا نام الشخص نومًا طبيعيًا وكافيًا. ضرورة الخضوع لفحص طبي وأضافت أنه لا بد من الخضوع لفحص النوم لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات النوم، فهناك علاقة وثيقة بين قلة النوم والتوتر، موضحا أن الإنسان يحتاج إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، وأن يكون مشبعًا. فائدة الحركة الرابعة من النوم وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى، والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر، أن المرحلة الرابعة من النوم، هي مرحلة حركة العين السريعة، بمثابة بوابة الوصول إلى الأحلام، وهذه...
قالت الدكتورة سالمة مرزوق، استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني، إنّ العلاقة بين قلة النوم والتوتر وطيدة جدا، لأن الإنسان يحتاج دائما إلى الحصول على مدة كافية من النوم، وأن يكون النوم مشبعًا. وأضافت مرزوق، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى، والفضائية المصرية، اليوم الخميس: «نحتاج إلى الوصول للمرحلة الرابعة في النوم، وهي الدرجة التي تجعلنا نصل إلى الأحلام، حيث تحقق هذه الدرجة أفضل شيء فيما يتعلق باستشفاء العضلات والأعصاب».وتابعت استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني: «عدد الساعات يختلف جدا من شخص لآخر ومن عائلة لأخرى، ويجب الخضوع لفحص النوم لمعرفة ما إذا كنا في حاجة إلى تعديل السلوك، لأن اضطراب النوم المزمن يؤدي إلى الأرق، كما أن 80% من حالات...
كشفت الدكتورة سالمة مرزوق استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني، تفاصيل دراسة بحثية تفيد أن قلة النوم يؤدي إلى تراكن بروتينات سامة في الدماغ.علامات النوم المريحوأكدت مرزوق، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى، اليوم الخميس، أن العلاقة بين قلة النوم والتوتر وطيدة جدا، والإنسان يحتاج الحصول على كمية كافية من النوم، أو ما يطلق عليه النوم المشبع.وقالت إننا نحتاج إلى الوصول للمرحلة الرابعة في النوم، وهي الدرجة التي تجعلنا نصل إلى الأحلام، حيث تحقق هذه الدرجة أفضل شيء فيما يتعلق باستشفاء العضلات والأعصاب، منوهة بأن عدد ساعات النوم الكافي يختلف من شخص لآخر. مأساة جديدة| الاحتلال الإسرائيلي يجرف المقابر الجماعية داخل مجمع ناصر الطبي الصرف الصحي بالإسكندرية: المحافظة في حالة استنفار لمواجهة...
لا شك أن الظروف المحيطة من انتشار الأوبئة والحروب، قد يكون لها تأثيرًا سلبيًا على الصحة النفسية، لذلك هناك عديد من الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو مهددا بالدخول لتلك في لمرحلة من عدمه، وهناك 5 أسئلة تكشف إصابتك بالاكتئاب، حال أجبت عليها بنعم. 5 أسئلة تكشف إصابتك بالاكتئاب الاكتئاب هو اضطراب مزاجي شائع يؤثر على مشاعر الشخص وأفكاره، وبالتبعية ينعكس على سلوكه، ويمكن تمييزه بظهور أو ملاحظة وجود شعور عميق بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها الشخص في الماضي، وهناك 5 أسئلة إذ أجبت عليها بنعم، فبالتأكيد أنت مهدد بخطر الإصابة بالاكتئاب، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، بحسب موقع «everydayhealth». هل تشعر بفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كنت تستمتع بها...
يعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا في كوكبنا "حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص على مستوى العالم"، وفق تقارير منظمة الصحة العالمية. لكن، في الوقت الذي يصنف فيه الاكتئاب باعتباره السبب الرئيسي للإعاقة العالمية أصبح ينظر إلى بعض التغييرات في نمط الحياة -خصوصا ممارسة النشاط البدني- باعتبارها إستراتيجية للحد من الإصابة بالاكتئاب، وفقا لمجلة "ذا لانسيت". لذلك، سنتناول 3 تغييرات حياتية بسيطة، ولكنها مدعومة بالأبحاث وقابلة للتنفيذ تماما، للمساعدة في التغلب على تهديد الاكتئاب بمعدل النصف تقريبا: ساعة واحدة من النشاط البدني في أواخر عام 2017 أجريت دراسة واسعة النطاق في النرويج شملت أكثر من 33 ألف شخص على مدى 11 عاما، وخلص الباحثون إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعة واحدة فقط على مدار الأسبوع تقلل الإصابة...
العلاقة بين الألم والاكتئاب هي علاقة متبادلة ومعقدة للغاية، حيث يمكن أن يؤدي الألم المستمر أو المزمن إلى الاكتئاب، وعلى العكس، يمكن أن يزيد الاكتئاب من شدة الألم ويجعله أكثر صعوبة في التحمل.العلاقة بين الألم والاكتئابالتفاعل بين الألم والاكتئاب يمثل علاقة مترابطة ومعقدة للغاية، فالألم المستمر أو المزمن قد يؤدي إلى الاكتئاب، بينما يمكن أن يزيد الاكتئاب من شدة الألم ويجعله أكثر صعوبة في التحمل. الألم والاكتئاب: عندما يعاني الشخص من ألم مزمن أو مستمر، قد يؤدي ذلك إلى الاكتئاب نتيجة للتأثير السلبي المستمر على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية، يمكن أن يؤدي الألم إلى العزل الاجتماعي وفقدان الاهتمام بالنشاطات الاجتماعية والترفيهية، مما يزيد من مشاعر الحزن واليأس ويؤدي في النهاية إلى الاكتئاب.الاكتئاب والألم: على الجانب الآخر، يمكن أن...
كشف خبراء أمريكيون عن الجانب المظلم للتأمل، ويحذرون من أن الممارسة النفسية يمكن أن تسبب نوبات قلق حيث يركز الناس على مخاوفهم وندمهم. في السنوات الأخيرة، أثبتت الدراسات العلمية تلو الأخرى فوائد التأمل على صحة الإنسان العقلية والجسدية، الآن اتضح أن هذه الممارسة لها جوانبها السلبية أيضًا، ورغم أن العلماء أظهروا أن التأمل يقلل الالتهاب وخطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تقوية جهاز المناعة، إلا أن باحثين من جامعة براون في الولايات المتحدة يؤكدون أن التأمل يمكن أن يكون له في بعض الأحيان تأثير سلبي على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصدمات النفسية. ولهذا السبب يجب على المتخصصين الذين يساعدون الأشخاص على ممارسة التأمل أن يسألوا طلابهم بالتفصيل عن الماضي حتى لا يؤدي التركيز على مخاوفهم وندمهم إلى اضطراب القلق. أظهرت الملاحظات أنه...
في فصل الشتاء وتقلبات الطقس البارد وسقوط الأمطار، يتساءل الكثير من الأشخاص هل يمكن للأمطار أن تغير من الحالة النفسية أو المزاجية للإنسان؟ وبحسب الدراسات والأبحاث أن سقوط الأمطار أو العواصف وبرودة الجو تعدل من حالتنا النفسية والمزاجية بأكثر من طريقة، مثل الشعور النوم والاكتئاب وذلك نظرا لأسباب هرمونية نفسية. في هذا التقرير نتعرف على تأثير الأمطار على حالتنا النفسية لأن الطبيعي أن سطوع الشمس هو الذي يساعدنا على النشاط والحيوية في الصباح الباكر. وينظم هرمون يسمى السيروتونين والذي يرتبط بتحسين المزاج والمساعدة على الشعور بالهدوء والسعادة.وعند الغيوم يستمر الجسم في إنتاج الميلاتونين الذي يجعلنا نشعر بالكسل والنوم، وأعراض الاكتئاب الموسمى.وبالرغم من ذلك يري الكثير من الأشخاص أن الأمطار بمثابة مهدئ وعلاج طوال فترة نزولها وذلك بسبب الشبورة وتساقط قطرات المطر. وصوت الرعد...
الاكتئاب.. يتعرض كل من الرجال والنساء إلى الاكتئاب والذي يعتبر مرض العصر، ولكن تختلف أعراض الاكتئاب لدى الرجال عن النساء، حيث يميل الرجال إلى سرعة الغضب والانفعال، والشعور بالتعب الشديد، وإهمال رعاية الأسرة والعمل.أسباب إصابة الرجال بالاكتئاب-الضغوط البيئيةيؤدي التعرض لأحداث صادمة في الحياة إلى الاكتئاب المفاجئ عند الرجال، مثل فقدان أحد أفراد الأسرة، أو فقدان الوظيفة، أو الأعباء المادية، كما أن الوحدة في كبار السن يمكن أن تسبب الاكتئاب الذكوري.-العوامل الوراثيةيزيد من خطر حدوث الاكتئاب عند الرجال وجود تاريخ عائلي من الإصابة به.-الحالات الصحيةيمكن أن تتسبب بعض الأمراض في حدوث الاكتئاب، مثل الأمراض المزمنة أو السرطان، وتؤدي الآثار الجانبية لبعض الأدوية إلى الإصابة بالاكتئاب، مثل مضادات الكولين، والبنزوديازبينات، والكورتيكوستيرويدات.الإكتئاب عند الرجالعلامات الإكتئاب عند الرجال-الشعور بالحزن والفراغ.-صعوبة في التركيز.-اضطراب النوم، ويظهر...
أثبت علماء في الصين أن نوعا جديدا من مضادات الاكتئاب يمكن أن يكون له أيضا القدرة على تحفيز الجسم لمحاربة بعض أنواع السرطان. وفي تركيبة استراتيجية مع الأدوية المضادة للورم، يبدو أن مضاد الاكتئاب "أنسوفاكسين هيدروكلوريد" يمنع نمو خلايا سرطان القولون في الفئران، ما يقوي جهاز المناعة ويحفز شكلا من أشكال موت الخلايا المبرمج.وحتى الآن، لم يتم اختباره على البشر، فمن غير الواضح كيف ستترجم النتائج كعلاج فعلي للسرطان.ومع ذلك، وجد العلماء أن "أنسوفاكسين هيدروكلوريد" عزز بعض الخلايا في الفئران، تسمى CD8 + T، والتي تعد أقوى المؤثرات في الاستجابة المناعية المضادة للسرطان. وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت الفئران في الدراسة زيادة في نسبة الخلايا القاتلة الطبيعية والبلاعم في الطحال والورم، ما أدى في النهاية إلى تثبيط نمو السرطان.وعندما أعطى فريق البحث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن يؤدي التغير في المواسم إلى حالة من الاكتئاب السريري تُدعى الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، بالنسبة إلى بعض الأشخاص. وتشمل أعراضها انخفاض مستوى الطاقة، والافتقار إلى الحوافز، واضطراب النوم، والشعور باليأس.وسواءً كنت تعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي، أو ترغب بتجنب الاكتئاب، ستتمكن من الاستفادة من قدرة جسمك الطبيعية على تعزيز صحتك العقلية خلال الأيام الأكثر كآبة في الموسم عبر القليل من الجهد البدني.وإليك 4 طرق مدعومة علميًا يمكنك من خلالها أن تصبح أكثر نشاطًا لتعزيز صحتك العقلية، وتخفيف الاكتئاب في فترة الشتاء.اخرج من المنزلعندما تشعر بالإحباط، قد تبدو فكرة ممارسة الرياضة كمَهمّة هائلة، ولكن يمكن للمشي فحسب أن يضعك على المسار الصحيح للتغلب على الكآبة الموسمية. ويُعتبر المشي من أكثر التمارين الهوائية المفيدة، التي يمكنك...
البوابة – للأسف الهواتف الذكية قد تكون سبباً رئيساً لزيادة حالات الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين . لقد أصبح العالم مكانًا صغيرًا فنحن على اتصال دائم مع بعضنا البعض ويعود الفضل في ذلك الى التكنولوجيا. تتمتع التكنولوجيا والهواتف المحمولة بالعديد من المزايا، وقد ارتبط الاستخدام المفرط وغير المقيد لها، وخاصة من قبل المراهقين، بآثار ضارة محتملة على الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب. هل تسبب الهواتف الذكية الاكتئاب للأطفال والمراهقين؟وفقًا لدراسة للبروفيسور جان توينج، الأستاذ بجامعة ولاية سان دييغو، والتي أشارت إلى استخدام الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي كسبب رئيسي للاكتئاب لدى المراهقين. فأن استخدام الهواتف الذكية يعمل في ثلاثة اتجاهات. أولاً: غالبًا ما تصور وسائل التواصل الاجتماعي نسخًا غير واقعية ومنسقة من الحياة، مما يؤدي إلى المقارنة الاجتماعية والشعور بالنقص، خاصة...
يعاني كثيرون من أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء، الذي يطلق عليه الاكتئاب الموسمي، وينتج عن انخفاض مستوى النواقل العصبية لدى الإنسان مع تغيرات الفصول، لكن طبيبة نفسية حذّرت من خطورته، يسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الوفاة، إذا لم يتم علاجه، حيث يكون لدى الشخص الرغبة في التخلص من حياته. أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء الدكتورة عايدة محمود، أخصائي الطب النفسي، شرحت لـ«الوطن» أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء كما يلي. - تبدأ بتغير الفصول وهو ما ينتج من انخفاض مستوى السيروتونين في الدماغ، وهو العامل الرئيسي للإصابة بالاكتئاب. - عدم انتظام الساعة البيولوجية التي تؤثر على أجزاء الدماغ المرتبطة بالمزاج. - النساء أكثر عرضة للتعرض إلى أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء. - اضطراب مستويات الميلاتونين الذي يؤثر في أنماط النوم...
ربما أخيرا توصل مجموعة من العلماء في جامعة كاليفورنيا الأميركية إلى حل اللغز الذي طال أمده وراء فعالية العلاج بالصدمات الكهربائية، والذي يتضمّن تحفيز نوبة تشنجية خاضعة للرقابة في نقطة ما في الدماغ من خلال تمرير تيارات كهربائية، وهو ما يجعل العلاج بهذه الطريقة فعالا بشكل خاص في علاج الاضطرابات العقلية ومن ضمنها الاكتئاب، وهو من أكثر الاضطرابات العقلية والسلوكية شيوعا في العالم. ففي بحث حديث نُشر في مجلة "الطب النفسي الانتقالي"، يقترح باحثون فرضية جديدة غير مألوفة ترى أنّ العلاج بالصدمات الكهربائية يخفف من أعراض الاكتئاب عن طريق زيادة النشاط غير الدوري في الدماغ، وهو نوع من النشاط الكهربائي الذي يفتقر إلى نمط ثابت ويتعلّق بـ"ضجيج خلفية الدماغ". ويشير مصطلح "ضجيج خلفية الدماغ" عادة إلى النشاط العصبي الفطري أو...
كشف خبراء أنه يمكن تخفيف أعراض الاكتئاب لمدة تصل إلى ستة أشهر من خلال تحفيز الدماغ المستهدف باستخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي. وتم استخدام التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) لعلاج الاكتئاب الشديد منذ الثمانينات.ويتضمن العلاج استهداف مناطق الدماغ المرتبطة بالاكتئاب بنبضات مغناطيسية، وقد وجد سابقا أنه يخفف الأعراض لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.ومع ذلك، وجد باحثون من جامعة نوتنغهام أن استخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد المنطقة الدقيقة من الدماغ المراد ضربها، يمكن أن يضاعف طول الوقت الذي نجح فيه العلاج.وشملت التجربة 255 مريضا يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج، والذين أكملوا 20 جلسة TMS، والتي استمرت لمدة تصل إلى 30 دقيقة، على مدى أربعة إلى ستة أسابيع. إقرأ المزيد ثورة في تشخيص الاكتئاب يقودها الذكاء الاصطناعي! وتم إجراء فحص...
توصلت دراسة حديثة إلى أن الزيادة في أعراض الاكتئاب ترتبط بزيادة لاحقة في وزن الجسم عند قياسه بعد شهر واحد. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كامبريدج، ونشرت في مجلة "بلس ون" العلمية ، وكتب عنه موقع "ساينس ديلي". وقال الباحثون إن الزيادة شوهدت فقط بين الأشخاص الذين يعانون أصلا من زيادة الوزن أو السمنة، لكنها لم تجد أي صلة بين وجود أعراض أكبر للاكتئاب وارتفاع وزن الجسم بشكل عام. وكانت قد أشارت الأبحاث إلى وجود صلة بين الوزن والصحة العقلية حيث من المحتمل أن يؤثر كل منهما على الآخر، ولكن العلاقة معقدة وتظل غير مفهومة بشكل جيد، خاصة فيما يتعلق بكيفية تأثير التغيرات في الصحة العقلية للفرد على وزن الجسم مع مرور الوقت. للمساعدة في الإجابة على هذا السؤال، قام...
وجدت دراسة جديدة من جامعة كامبريدج ارتباطا بين ازدياد أعراض الاكتئاب وزيادة لاحقة في وزن الجسم عند قياسها بعد شهر واحد. وتوصلت الدراسة التي نشرتها مجلة PLOS ONE، إلى أن الزيادة شوهدت فقط بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، لكنها لم تجد أي صلة بين وجود أعراض أكبر للاكتئاب وارتفاع وزن الجسم بشكل عام. إقرأ المزيد خطوة جديدة نحو علاج السمنة .. تطوير كبسولة تخدع المعدة وتجعلها تشعر بالشبع واقترحت الأبحاث وجود صلة بين الوزن والصحة العقلية، حيث من المحتمل أن يؤثر كل منهما على الآخر، ولكن العلاقة معقدة وتظل غير مفهومة بشكل جيد، خاصة في ما يتعلق بكيفية تأثير التغيرات في الصحة العقلية للفرد على وزن جسمه بمرور الوقت.وللمساعدة في الإجابة على هذا السؤال، قام...
من رحم المعاناة يولد الأبطال، جملة جسدها وبرهن عليها تيري هنري أسطورة فرنسا وأرسنال، وأحد عمالقة كرة القدم على مر التاريخ، بعدما خرج بتصريحات صادمة يكشف خلالها معاناته على مدار السنوات المنقضية من مرض أخفاه عن الجميع، خوفًا من ردود الفعل. «كنت أبكي يوميًا ودموعي تنهمر دون شعور مني»، هكذا أفصح تيري هنري أسطورة أرسنال وفرنسا، عن مرض اكتئاب الطفولة الذي عانى منه على مدار سنوات طويلة، ولازمه على مدار سنوات عمره، في إشارة إلى أنه شعر بخوف شديد من الحديث أو الكشف عنه خلال سنوات وجوده داخل الملاعب، خوفًا من رد فعل الجماهير، وذلك في حوار في برنامج «يوميات الرئيس التنفيذي». ما مرض اكتئاب الطفولة وأسبابه؟ يمكن أن يكون الانتقاد الدائم منذ الطفولة تجربة مؤلمة للغاية، لكن لا يعلم...
هداف أرسنال الانجليزي أكد أن الاكتئاب رافقه طوال السنوات التي تألق فيها في الملاعب، دون أن يشعر بذلك اعترف مهاجم منتخب فرنسا السابق والمدرب الحالي لمنتخب تحت 21 عاماً لكرة لقدم تييري هنري، بأنه عانى من الاكتئاب خلال مسيرته الكروية، مشيراً إلى كونه شعوراً يربطه بطفولته وعانى منه مجدداً عندما كان يدرّب في كندا خلال جائحة كورونا. اقرأ أيضاً : رسميا: هنري مدربا لفرنسا في أولمبياد 2024 وقال هنري، البالغ من العمر 46 عاماً، خلال مقابلة أجراها: "لقد كذبت لفترة طويلة جداً لأن المجتمع لم يكن مستعداً لسماع ما يجب أن أقوله". وأكد هداف أرسنال الانجليزي أن الاكتئاب رافقه طوال السنوات التي تألق فيها في الملاعب، دون أن يشعر بذلك. وتابع "طوال مسيرتي، ومنذ ولادتي، لا بد أنني كنت...
تستمر تبعات الحرب في قطاع غزة في الظهور يومًا بعد يوم، فالأمراض والأوبئة تنتشر في القطاع، كما تنتشر الأمراض النفسية بين جنود الاحتلال الإسرائيلي، بحسب دراسة سابقة نشرتها جامعة يافا رصدت فيها إصابة 60% من الإسرائيليين بالتوتر الحاد، وبالأمس ومع مرور أكثر من 90 يومًا على الحرب أعلنت فضائية إسرائيلية عن زيادة حادة في استهلاك جنود الجيش لأدوية الاكتئاب، فما السر حول ذلك؟ تدهور كبير في الحالة النفسية طال نحو نصف الإسرائيليين بعد الحرب وبحسب ما أعلنته القناة 12 الإسرائيلية، فهناك تدهور وانهيار كبير في الحالة النفسية أثر في نحو نصف الإسرائيليين بعد الحرب، مع زيادة حادة في استهلاك أدوية الاكتئاب، وخلال تصريحات لـ«الوطن» كشفت الدكتورة إيناس علي أخصائي الصحة النفسية اندفاع الجنود نحو أدوية الاكتئاب: «أدوية الاكتئاب تؤخذ من أجل تنشيط هرمون السعادة في الجسم،...
تتناول وسائل الإعلام الإسرائيلية تقارير تفيد بتضرر الحالة النفسية لبعض من جنود جيش الاحتلال الإسرائيلي في ظل اقتراب الحرب الإسرائيلية من الـ100 يوم. زيادة استخدام أدوية الاكتئاب وذكرت القناة 12 الإسرائيلية، مساء اليوم إلى تدهور الحالة النفسية لنحو نصف الإسرائيليين بعد الحرب وزيادة حادة في استهلاك أدوية الاكتئاب. استمرار الحرب الإسرائيلية على غزة وتدخل الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة يومها الـ93 وسط تزايد أعداد الشهداء الفلسطينيين إلى 22 ألف شخص، ويتخطى عدد قتلى الاحتلال الإسرائيلي الـ505 جنود حتى الآن.
يجب أن تعلم أن الاكتئاب هو حالة صحية جدية وعادة ما يتطلب علاجًا طويل الأمد ودعمًا مستمرًا، قد يكون من الصعب تحسين حالتك خلال أيام فقط، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. عادل الغضبان: أبناء بورسعيد سر الصمود والنجاح والانتصار على مر العصور في ذكرى ميلاد محسن سرحان.. تزوج 4 مرات بينهن فنانة وفتاة بالإعدادية كيف تخرج من الإكتئاب خلال أيام؟ 1. البحث عن الدعم: حاول أن تشارك مشاعرك وأفكارك مع أحد الأشخاص المقربين لك، مثل الأصدقاء الموثوق بهم أو الأفراد من العائلة. قد يكون الحديث عن مشاعرك والحصول على الدعم العاطفي مفيدًا.2. ممارسة الرياضة: قد يساعد ممارسة النشاط البدني المنتظم في تحسين مزاجك وزيادة مستويات الطاقة...
قالت المؤسسة الألمانية لمساعدة مرضى الاكتئاب إن الكآبة النفاسية (Baby Blues) عبارة عن تقلبات مزاجية وشعور بالإرهاق وتراجع الشعور بالفرح بشأن المولود الجديد، مشيرة إلى أن هذه الحالة النفسية غالبا ما تحدث في الأيام الثلاثة إلى الخمسة الأولى بعد الولادة، وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها دون علاج. وأضافت المؤسسة أنه إذا استمرت هذه الأعراض لمدة أطول من ذلك، فتعاني الأم حينئذ ما يعرف باكتئاب ما بعد الولادة، والذي يرجع إلى أسباب عدة تتمثل في تغيرات أو مضاعفات جسدية أو كيميائية حيوية أثناء الحمل أو المرور بتجربة ولادة مؤلمة، بالإضافة إلى العوامل الشخصية مثل المشاكل الزوجية والوضع المالي السيئ. كما أن النساء المُعرضات بشكل عام لمشاكل نفسية ومزاج اكتئابي أكثر عُرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. وحذرت المؤسسة من أن...
أظهرت دراسة جديدة أن انخفاض الدخل والبطالة ومشاكل الصحة النفسية هي أكثر شيوعاً بين الذين يعيشون مع شريك حياة مصاب بالاكتئاب.الذين يعيشون مع شخص مكتئب لديهم دخل سنوي أقل وغياب عن العمل أكثروقال بول غرينبيرغ، الباحث الرئيسي في الدراسة: "تشير هذه النتائج إلى أن تأثير أعراض الاكتئاب قد يمتد إلى ما هو أبعد من المصابين، ما يفرض عبئاً على البالغين الآخرين في أسرهم".وبحسب تقرير الجمعية الأمريكية للطب النفسي عن الدراسة، قام غرينبيرغ وزملاؤه بتتبع الحالة المالية والنفسية ونوعية الحياة لما يقرب من 17 ألف شخص.وأكمل الجميع استبياناً قياسياً يحتوي على عناصر تتعلق بالدخل، والتوظيف، والصحة، وقضايا حياتية أخرى.وأظهرت البيانات أن 10% من المشاركين (1700) عاشوا مع شريك يعاني من الاكتئاب.ووجد فريق البحث أن الذين يعيشون مع شخص مكتئب كان لديهم،...
تلقى الدكتور عمرو الورداني أمين الفتوى ومدير مركز الإرشاد الزواجي بدار الإفتاء المصرية سؤال تقول فيه السائلة "أنا مدمرة نفسيًا أعمل إيه؟، وقال فضيلته أنه تساؤل في غاية الأهمية وأجابته تكمن في 3 أعمال لابد من اتباعهم جميعًا دون إهمال إحداهم لعلاج الاكتئاب، وذلك خلال برنامجه ولا تعسروا على القناة الأولى. إزاي نفرح مع أولادنا ببداية السنة الجديدة ؟.. عمرو الورداني يجيب 3 إجراءات لعلاج الاكتئاب بشكل نهائي 1- تغيير برنامج يومك:أكد الورداني على ضرورة تغيير نمط اليوم واستشهدا إلى حديث حضرة النبي عن الغضب- وهو أمر نفسي- فقال صلى الله عليه وسلم: "إذا غضبَ أحدُكم وَهوَ قائمٌ فليجلِسْ فإن ذَهبَ عنْهُ الغضبُ وإلَّا فليضطجِعْ"، فقد طلب سيدنا محمد الشخص الغاضب، فإذا اصابه الغضب وهو واقف فليجلس، فإن لم يذهب...
قالت المؤسسة الألمانية لمساعدة مرضى الاكتئاب إن الكآبة النفاسية (Baby Blues) عبارة عن تقلبات مزاجية وشعور بالإرهاق وتراجع الشعور بالفرح بشأن المولود الجديد، مشيرة إلى أن هذه الحالة النفسية غالباً ما تحدث في الأيام الثلاثة إلى الخمسة الأولى بعد الولادة، وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها دون علاج.تجربة ولادة مؤلمةوأضافت المؤسسة أنه إذا استمرت هذه الأعراض لمدة أطول من ذلك، فتعاني الأم حينئذ مما يعرف باكتئاب ما بعد الولادة، والذي يرجع إلى أسباب عدة تتمثل في تغيرات أو مضاعفات جسدية أو كيميائية حيوية أثناء الحمل أو المرور بتجربة ولادة مؤلمة، بالإضافة إلى العوامل الشخصية مثل غياب الشريك والوضع المالي السيئ.كما أن النساء المُعرضات بشكل عام لمشاكل نفسية ومزاج اكتئابي أكثر عُرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.وحذرت المؤسسة من أن اكتئاب...
على مدى سنوات مضت، أجريت دراسات متعددة حول الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها المساعدة في علاج الاكتئاب، لكن هناك عدد أقل بكثير من الأبحاث التي تناولت ألعاب الفيديو وكيف يمكنها أن تعالج هذا النوع من الحالات بشكل إيجابي.وفي دراسة نشرت مؤخراً في مجلة Frontiers in Psychiatry، وجد باحثون من جامعة بون في ألمانيا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب اكتئابي متقدم (MDD) شهدوا انخفاضاً في الأعراض بعد ممارسة لعبة فيديو ثلاثية الأبعاد 3D.ولعب المشاركون في الدراسة لعبة سوبر ماريو اوديسي Super Mario Odyssey وهي لعبة تم إصدارها على جهاز Nintendo Switch في عام 2017، فيما يُعد أول دراسة من نوعها لفحص آثار ألعاب الفيديو على المصابين بالاكتئاب، بحسب ما نشر موقع "سي بي آر" التقني.نتائج إيجابيةأوضح الباحثون أن الأشخاص...
أظهرت دراسة جديدة أن انخفاض الدخل والبطالة ومشاكل الصحة النفسية هي أكثر شيوعاً بين الذين يعيشون مع شريك حياة مصاب بالاكتئاب. الذين يعيشون مع شخص مكتئب لديهم دخل سنوي أقل وغياب عن العمل أكثر وقال بول غرينبيرغ، الباحث الرئيسي في الدراسة: "تشير هذه النتائج إلى أن تأثير أعراض الاكتئاب قد يمتد إلى ما هو أبعد من المصابين، ما يفرض عبئاً على البالغين الآخرين في أسرهم". وبحسب تقرير الجمعية الأمريكية للطب النفسي عن الدراسة، قام غرينبيرغ وزملاؤه بتتبع الحالة المالية والنفسية ونوعية الحياة لما يقرب من 17 ألف شخص. وأكمل الجميع استبياناً قياسياً يحتوي على عناصر تتعلق بالدخل، والتوظيف، والصحة، وقضايا حياتية أخرى. وأظهرت البيانات أن 10% من المشاركين (1700) عاشوا مع شريك يعاني من الاكتئاب. ووجد فريق...
تقدم العمر من المراحل الطبيعية التى يمر بها الإنسان، لكن التعرض لبعض العوامل البيئية قد يصيب المسنين بالعديد من المشاكل الصحية، خاصة فى فصل الشتاء، وخلال هذا الجو القارس. ويعتبر شهرا يناير وأوائل فبراير من الأيام الأشد بردًا فى مصر ويطلق عليه المصريون اسم شهر طوبة وفیه یشتد البرد. وعن شدة بردة یقول المصریون: «طوبة یخلى العجوزة كركوبة» أیضًا «طوبة تخلى الصبیة جلدة والعجوزة قردة», ویسمى المصریون أقسى أیام «طوبة» «برد العجوزة والمصريين لهم الخبرة فى أحوالهم البيئية عبر الزمن فتكوّنت الحكمة المتميزة. ویقسم الفلاح المصرى طوبة من حیث الطقس إلى ثلاثة أجزاء: «طوبة» وهى العشرة أیام الأولى من الشهر حیث یشتد البرد, و«طبطب» البرد الذى یجعل الإنسان «یطبطب» أى یرتعش, والعشرة أیام الأخیرة «طباطب» أى تقلب الجو من الصحو...
قالت الفنانة إلهام شاهين، إن حرب غزة وموت الأطفال وتدمير المنازل من أسوء ما حدث في 2023، لافتة إلى أن هذه المشاهد تكررت في عدد من الدول العربية. سمير فرج: "الله يكون في عون القيادة السياسية في مصر" قبل تشغيلهم تجريبيا.. شاهد المحطات الجديدة من الخط الثالث لمترو الأنفاق وأشارت شاهين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة مواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الأحد، إلى أن الحياة في المنطقة العربية ليست هادئة منذ عدة سنوات، معلقة: "منظر الموت والحرب بيجيب الاكتئاب"، لافتة إلى أنها حريصة على المشاركة في كل الأحداث التي تمر بها مصر، مضيفة: "دي بلدنا".وأضافت أنها مهتمة بكل ما يتعلق بمصر والوطن العربي والفن، معلقة: "بدافع بقوة عن أي حاجة تمس هذه الأمور الثلاث"، لافتة إلى أن السوشيال...
تقدم العمر من المراحل الطبيعية التى يمر بها الإنسان، لكن التعرض لبعض العوامل البيئية قد يصيب المسنين بالعديد من المشاكل الصحية، خاصة فى فصل الشتاء، وخلال هذا الجو القارس. ويعتبر شهرا يناير وأوائل فبراير من الأيام الأشد بردًا فى مصر ويطلق عليه المصريون اسم شهر طوبة وفیه یشتد البرد. وعن شدة بردة یقول المصریون: «طوبة یخلى العجوزة كركوبة» أیضًا «طوبة تخلى الصبیة جلدة والعجوزة قردة», ویسمى المصریون أقسى أیام «طوبة» «برد العجوزة والمصريين لهم الخبرة فى أحوالهم البيئية عبر الزمن فتكوّنت الحكمة المتميزة. ویقسم الفلاح المصرى طوبة من حیث الطقس إلى ثلاثة أجزاء: «طوبة» وهى العشرة أیام الأولى من الشهر حیث یشتد البرد, و«طبطب» البرد الذى یجعل الإنسان «یطبطب» أى یرتعش, والعشرة أیام الأخیرة «طباطب» أى تقلب الجو من الصحو...
أثبتت تجربة جديدة أن سماعة Flow التي توفر تياراً كهربائياً منخفضاً إلى الدماغ، تقلل أعراض الاكتئاب عند وضعها في المنزل. ووفق "نيو ساينتست"، يعتبر هذا النهج، الذي يسمى التحفيز بالتيار المباشر عبر الجمجمة، فعالاً عند استخدامه عدة مرات في الأسبوع لمدة نصف ساعة، كل مرة. وأظهرت تجارب سابقة أن العلاج ينجح عند تلقيه تحت إشراف طبي في عيادة أو مختبر. وأجريت التجربة الجديدة في جامعة إيست لندن برعاية الشركة السويدية Flow Neuroscience، بمشاركة 174 شخصاً يعانون من اكتئاب معتدل أو شديد، قسموا إلى مجموعتين، إحداها حصلت على علاج وهمي، جعلهم يشعرون بوخز فقط في الرأس. وأوضحت كيفية استخدام السماعات للمشاركين في المنزل بمفردهم لمدة 10 أسابيع عبر مكالمة فيديو بالإنترنت. وتوضع السماعة على جانبي الجبهة، وتشغل لبضع ثوان...
كشفت دراسة جديدة عن المشكلات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف في سن مبكرة، وحددت 15 عاملا خطرا تضاعف فرص الإصابة. وذكرت الدراسة، التي نُشِرت نتائجها في مجلة Jama Neurology، أن عوامل الخطر هذه تشبه تلك الخاصة بالخرف المتأخر، بما في ذلك ضعف السمع وأمراض القلب والعزلة الاجتماعية وانخفاض الوضع الاجتماعي والاقتصادي. وتشير نتائج علمية إلى أن "استهداف العوامل الصحية ونمط الحياة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذه الحالة". وتابع الباحثون، ان "أكثر من 350 ألف شخص تقل أعمارهم عن 65 عاماً في جميع أنحاء المملكة المتحدة، ثم حللوا مجموعة واسعة من عوامل الخطر من الاستعداد الوراثي إلى نمط الحياة والتأثيرات البيئية". وحدد الباحثون 15 عاملاً مرتبطاً بخطر الإصابة بالخرف في سن مبكرة (قبل...
يستعد الذكاء الاصطناعي (AI) لإحداث ثورة في طريقة تشخيص الأمراض وعلاجها، خاصة الاكتئاب. لا يوجد اختبار واحد للاكتئاب، حيث يستخدم الأطباء الأعراض المبلغ عنها ذاتيا، والاستبيانات والملاحظات السريرية لإجراء التشخيص.لكن أعراض الاكتئاب تختلف بين شخص وآخر، حيث قد يفتقر بعض الأشخاص إلى الطاقة والاهتمام بالأنشطة، بينما قد يشعر البعض الآخر بالحزن أو الانفعال.وبالنسبة لأولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب بدقة، هناك مجموعة من خيارات العلاج بما في ذلك العلاج بالكلام والأدوية وتغيير نمط الحياة. ومع ذلك، فإن الاستجابة للعلاج تختلف من شخص لآخر، وليس لدينا طريقة لمعرفة أي العلاجات ستنجح وأيها لن تنجح.ويقوم الذكاء الاصطناعي بتدريب أجهزة الكمبيوتر على التفكير مثل البشر، مع التركيز بشكل خاص على ثلاثة سلوكيات: التعلم والتفكير والتصحيح الذاتي.وفي السنوات الأخيرة، حدثت طفرة في الأبحاث التي...
قال الدكتور إبراهيم عبد الرسول، استشاري الصحة النفسية، إن العقل الباطن عبارة عن أداة مراقبة لمتابعة الأجواء والمحيط من حولنا حتى تحمينا. وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»: «الشتاء يكون مصدر تهديد، ولذلك هناك ما يسمى الاكتئاب الشتوي، وهو يختلف عن الاكتئاب العادي». هرمون السعادة يزداد أحيانا بتناول الطعام وتابع: «ولذلك بعض الفتيات تتحسن مزاجيتهم بتناول الطعام في الشتاء، لأن هرمون السعادة خرج من المعدة إلى المخ، وبالتالي الحالة النفسية والمزاجية أصبحت أفضل، وهو يحدث بشكل هستيري من العقل الباطن، وبالتالي يفضل الناس تأكل بشكل مستمر في فصل الشتاء». الاكتئاب أعلى نسبة في الأماكن الباردة وأكمل: «الأشخاص الذين هم أكثر عرضة للاكتئاب العادي هم أكثر عرضة للاكتئاب الشتوي، بالإضافة إلى الناس اللي قاعدة في الأماكن الباردة...
كتب- أحمد السعداوي: تحدث الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عن سبب تعرض بعض الأشخاص إلى الاكتئاب في فصل الشتاء، موضحا طرق تجنب الإصابة به. أضاف خلال مداخلة هاتفية على قناة صدى البلد، أن الإصابة بالاكتئاب في فصل الشتاء ترجع إلى الحالة والشخصية المزاجية، كذلك عدم الشعور بالتفاؤل والحياة، وأيضا الصلابة النفسية لمواجهات الأزمات، مشددا على أهمية امتلاك المقومات لتحمل المواقف الإنسانية وتجنب الإصابة بالاكتئاب. وأشار استشاري الصحة النفسية، إلى أن الإصابة بالاكتئاب، من أهم أسبابها المشكلات في شخصية الإنسان، مبينا أن المرض النفسي يتربى وينمو داخل الإنسان، قد يرجع إلى عدة عوامل منها مرحلة الطفولة وما مر به وعلى سبيل المثال الضرب والتنكيل والإهانة والعمالة المبكرة والزواج المبكر والطلاق وختان الإناث والكثير من المشكلات.
أشارت دراسة جديدة إلى أن التحفيز الكهربائي الخفيف للحبل الشوكي يساعد في تخفيف الاكتئاب. وأوضح الباحثون أن الحبل الشوكي يعمل (من بين وظائف أخرى) كنوع من الطريق العصبي السريع، حيث ينقل المعلومات من جميع أنحاء الجسم إلى مراكز المزاج في الدماغ. ووفق "هيلث داي"، افترض الباحثون في جامعة سينسيناتي في أوهايو أن "الحمل الزائد" للمعلومات على هذا المسار قد يطغى على الدماغ، ويلعب دوراً في الاكتئاب. وشدد الباحثون على أن دراستهم التجريبية لمعرفة ما إذا كان تعديل الحبل الشوكي يمكن أن يخفف من الاكتئاب، لا تزال في مراحلها المبكرة للغاية. ومع ذلك، يبدو أن الجلسات التي تستغرق 20 دقيقة تعود بفوائد الصحة النفسية للمشاركين، كما قال الفريق. وأجرى الباحثون تجربة على 20 مريضاً فقط بالاكتئاب، خضع نصفهم 3...
لا يُنصح عموما بتناول الدواء على معدة فارغة، فغالبا ما يُطلب منا تناول الطعام قبل شرب أي نوع دواء. ولكن ما نأكله له تأثير كبير على كيفية معالجة أجسامنا للأدوية، وبعض الأطعمة يمكن أن تعزز فعالية الدواء، بينما يمكن لأطعمة أخرى أن تقللها، حتى أن مزيجا بين بعض الأدوية والأغذية قد يتسبب في حدوث جلطات الدم أو تلف الكبد. إقرأ المزيد ما تحتاج لمعرفته حول الأقراص المنوّمة! ومن المهم قراءة تعليمات الدواء قبل البدء في تناوله للتحقق من أي أطعمة يُنصح بعدم تناولها.وفي ما يلي خمسة أطعمة لا يجب عليك أبدا خلطها مع أدوية معينة لتجنب المضاعفات غير السارة.1. الغريب فروت والستاتيناتالستاتينات هي أدوية تعمل على خفض مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، المعروف أيضا باسم "الكولسترول السيئ"، في...
توصل فريق بحثي من كلية طب جامعة كاليفورنيا سان دييغو الأمريكية، إلى أن هناك علاقة بين الاكتئاب والاستقلاب الخلوي، وأن مرضى الاكتئاب الذين لديهم ميول انتحارية، تتكون لديهم مركبات أو دلالات معينة في الدم، تتيح إمكانية اكتشاف حالاتهم الصحية بشكل مبكر، مما قد يسهم في إنقاذ حياتهم.ويعاني أكثر من 16 مليون شخص في الولايات المتحدة من اضطرابات ترتبط بمرض الاكتئاب، مما يترتب عليه تكلفة تزيد عن 210 مليار دولار سنوياً.وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Translational Psychiatry المتخصصة في طب النفس، فإن الاكتئاب يؤثر على عملية الأيض أو الاستقلاب الخلوي بـ6 طرق مختلفة.وصرح الباحث روبرت نافياو المتخصص في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا أن "الأمراض النفسية مثل الاكتئاب لها أثار صحية تتجاوز العقل"، مضيفاً أنه "قبل 10 سنوات، كان من الصعب...
ما تزال أصداء عملية «طوفان الأقصى» التي أطلقتها الفصائل الفلسطينية في السابع من أكتوبر الماضي، تتردد بقوة بين الإسرائيلين، خاصة المستوطنين الذين يقطنون في منطقة غلاف غزة أو تل أبيب، حسبما ذكرت مؤسسة مكابي للخدمات الصحية Maccabi health maintenance organization الإسرائيلية. وبحسب المؤسسة الإسرائيلية، فإن عدد وصفات المهدئات الطبية والأدوية النفسية الخاصة بعلاج الاكتئاب ومضادات القلق والصدمات، ارتفعت نسبتها إلى أكثر من 20% خلال شهر أكتوبر الماضي، مقارنة بالشهر الذي يسبقه، وهو ما يؤكد إصابة الإسرائيلين بالاكتئاب. انتشار الاكتئاب بين جنود جيش الاحتلال الإسرائيلي كبيرة أطباء الأمراض النفسية في المؤسسة، أكدت في تصريحات لصحيفة «هآرتس» الإسرائيلية، أن ارتفاع نسبة طلب وصفات المهدئات، يؤكد أن الأعداد الفعلية لمن يعانون من أزمات نفسية داخل المجتمع الإسرائيلي، تفوق بكثير تلك النسب المعلنة. لم...
القلق والاكتئاب من الاضطرابات النفسية التي تؤثر على المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، وتوجد أدلة على أنها تؤدي إلى مضاعفات للأم والطفل. من المحتمل أن يكون الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع استخدام مضادات الاكتئاب هو القرار الأفضل وقد تم ربط القلق والاكتئاب غير المعالج أثناء الحمل بزيادة خطر ولادة جنين ميت، والولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة. وفي الوقت نفسه، قد تؤدي مضاعفات الحمل إلى تفاقم أعراض الصحة النفسية للأم. ويعرّض عدم التكيف أثناء الحمل وخاصة بعد الولادة المرأة للإحباط وخطر إيذاء نفسها. وقد طرحت ورقة بحثية في جامعة كوينزلاند التساؤل حول مدى اشتمال خيارات العلاج على أدوية مضادة للاكتئاب. وبحسب “مديكال إكسبريس”، تتراوح خيارات العلاج للنساء أثناء الحمل وبعده من الدعم الاجتماعي والعاطفي، إلى التدخلات النفسية كالعلاج السلوكي...
توصل فريق بحثي من كلية طب جامعة كاليفورنيا سان دييغو الأمريكية، إلى أن هناك علاقة بين الاكتئاب والاستقلاب الخلوي، وأن مرضى الاكتئاب الذين لديهم ميول انتحارية، تتكون لديهم مركبات أو دلالات معينة في الدم، تتيح إمكانية اكتشاف حالاتهم الصحية بشكل مبكر، مما قد يسهم في إنقاذ حياتهم. ويعاني أكثر من 16 مليون شخص في الولايات المتحدة من اضطرابات ترتبط بمرض الاكتئاب، مما يترتب عليه تكلفة تزيد عن 210 مليار دولار سنوياً. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Translational Psychiatry المتخصصة في طب النفس، فإن الاكتئاب يؤثر على عملية الأيض أو الاستقلاب الخلوي بـ6 طرق مختلفة. وصرح الباحث روبرت نافياو المتخصص في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا أن "الأمراض النفسية مثل الاكتئاب لها أثار صحية تتجاوز العقل"، مضيفاً أنه "قبل...
من الطبيعي أن يشعر المرء بالجوع أحياناً بين الوجبات، لكن هؤلاء الذين يشعرون بالجوع باستمرار بين الوجبات الثلاث الرئيسية، يتساءلون عن السبب.لخص خبير التغذية روب هوبسون، أهم 6 أسباب تجعل المرء يشعر بالجوع دائماً، وهي عدم الحصول على قسط كاف من النوم، والتوتر، والإجهاد المزمن، وتناول الوجبات الخفيفة بحجة الملل، والأدوية المضادة للاكتئاب، والاعتماد على نظام غذائي غير صحي.النباتيونوأشار هوبسون إلى أن الأشخاص الذين قرروا التحول إلى نظام غذائي نباتي، أساسه الخضار والحبوب والمكسرات والفواكه، فإن هذا النظام يقتطع جزءاً كبيراً من العناصر الغذائية والبروتينات الحيوانية التي تستغرق وقتاً أطول في الهضم وتقمع الشهية لفترة طويلة.النوموأوضح أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤدي إلى تحفيز الشهية، فالنوم أثناء الليل أمر حيوي ويعزز التوازن الصحي بين الهرمونات...
رحل عنا الممثل ماثيو بيري بعد أن عثر عليه متوفيًا في حوض الجاكوزي بمنزله في لوس أنجلوس، وكشفت التحقيقات أن سبب وفاته يعود إلى تعاطيه مادة الكيتامين بشكل مرتفع. الممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي في الصين تمهيدا لقمة ثنائية مقبلة اليوم.. نادر أبو الليف يستقبل عزاء شقيقه الفنان عادل أنور انهيار أبو الليف أثناء تشييع جنازة شقيقه الفنان عادل أنور كاملة أبو ذكري لـ "حبر سري": التدخل في عمل المخرج "قلة أدب".. هذا الفنان الوحيد اللي اسمح له الراحل البالغ من العمر 54 عامًا كان يعاني من مرض القلب التاجي وكان يتناول أيضًا البوبرينورفين لمعالجة مشاكل أخرى. كان ماثيو بيري يستخدم الكيتامين للتحكم في مشاكل القلق والتوتر، ولكن هذا الاستخدام السلبي أدى إلى وفاته. يُعتبر الكيتامين عادةً دواءً للتخدير الطبي وعلاج...
من الطبيعي أن يشعر المرء بالجوع أحياناً بين الوجبات، لكن هؤلاء الذين يشعرون بالجوع باستمرار بين الوجبات الثلاث الرئيسية، يتساءلون عن السبب. لخص خبير التغذية روب هوبسون، أهم 6 أسباب تجعل المرء يشعر بالجوع دائماً، وهي عدم الحصول على قسط كاف من النوم، والتوتر، والإجهاد المزمن، وتناول الوجبات الخفيفة بحجة الملل، والأدوية المضادة للاكتئاب، والاعتماد على نظام غذائي غير صحي. النباتيون وأشار هوبسون إلى أن الأشخاص الذين قرروا التحول إلى نظام غذائي نباتي، أساسه الخضار والحبوب والمكسرات والفواكه، فإن هذا النظام يقتطع جزءاً كبيراً من العناصر الغذائية والبروتينات الحيوانية التي تستغرق وقتاً أطول في الهضم وتقمع الشهية لفترة طويلة. النوم وأوضح أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤدي إلى تحفيز الشهية، فالنوم أثناء الليل...
شكلت وفاة نجم مسلسل "فريندز" المحبوب، ماثيو بيري، صدمة لمحبيه حول العالم، خاصة أنه بدا وكأنه على طريق التعافي من الإدمان الذي طارده معظم حياته، إلا أن التقرير الذي كشف عن أن سبب الوفاة هو الـ"كيتامين"، سلط الضوء على هذا العقار، والجدل المحيط باستخدامه. والكيتامين كان دواء مخصصا للتخدير الطبي والبيطري، قبل أن يمسي علاجا شائعا وسريع المفعول للاكتئاب، وغيره من حالات الصحة العقلية الخطيرة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وكان تقرير مكتب الطب الشرعي في لوس أنجلوس الأميركية، قد قال إن وفاة بيري نجمت عن "الآثار الحادة" لتعاطيه مادة الكيتامين، إلا أنه أوضح أن عوامل أخرى ساهمت أيضاً في الوفاة، من بينها "الغرق" و"مرض القلب التاجي"، وآثار "البوبرينورفين"، وهو دواء يُستخدم لمعالجة إدمان المواد الأفيونية. وبحسب "واشنطن بوست"، فإن...
الاكتئاب مشكلة يعاني منها الكثيرون، فهو ليس مجرد شعورا عابرا مثل الضغوط النفسية، ولكنه مشكلة طبيبة قد تستمر لسنوات طويلة ومن ثم تقود إلى الموت في بعض الأحيان، مثلما حدث مع الفنان العالمي ماثيو بيري نجم مسلسل friends، الذي توفى متأثرًا بمادة «الكيتامين»، وهي مادة مخدرة تستخدم في علاج الاكتئاب. أعراض الاكتئاب هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة بمرض الاكتئاب ومنها السكوت أو الصمت الدائم وعدم مشاركة الآخرين في الكلام وذلك فقا لما ذكره الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في أحد البرامج التلفزيونية. وقال «موافي» إن الاكتئاب من أشهر العوامل التي تصيب كبار السن، حيث إن عزلة الشخص لمدة 8 شهور قد تزيد من نسبة الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأوعية الدموية والجهاز المناعي للإنسان، متابعا أن العزلة في حد ذاتها...
أثارت وفاة الممثل العالمي ماثيو بيري نجم مسلسل friends، الكثير من التساؤلات حول سبب وفاته والتي تم الإعلان عنها رسميا من قبل الطب الشرعي في لوس أنجلوس عن سبب الوفاة، وهو تأثره بـ التأثيرات الحادة للمخدرات، حيث كان لديه كميات كبيرة من مخدر الكيتامين في جسده كحال في جسد مريض في المستشفى تحت التخدير العام.وأصدر مكتب الفحص الطبي في لوس أنجلوس تقريرًا أفاد أن ماثيو توفى متأثرًا بمادة «الكيتامين»، وهي مادة مخدرة تستخدم في علاج الاكتئاب، حسب ما ذكر موقع «bbc»، والذي أكد أن تلك المادة المخدرة يعتقد أنها كانت ضمن الأسباب التي أدت إلى غرقه فى حوض الاستحمام الساخن.ماثيو بيريكما تم العثور على الممثل فاقدًا للوعي في حمام السباحة بمنزله في لوس أنجلوس خلال شهر أكتوبر الماضى، لكن فحص...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تفاصيل تجربة روسية حول تأثير العزلة على الجهاز المناعي للإنسان، مشيرا إلى أن العزلة لـ8 شهور تزيد من نسبة الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأوعية الدموية والجهاز المناعي للإنسان.وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة “صدى البلد”، إن الإنسان قد تنفذ عليه التجربة وفق ظروفه الخاصة وليس بشكل عام، لأن التجارب يجب أن تكون على “حيوانات، مرضى، متطوعين”.أشار موافي إلى أن حياة الإنسان أكدت أن الدراسة قد تخطئ، ولهذا العزلة في حد ذاتها أمر ليس بالصائب وخاصة الوالدين، مستدلا بقوله تعالى «إما يبلغن عندك الكبر أحدهما أو كلاهما فلا تقل لهما أف ولا تنهرهما وقل لهما قولا كريما».وأضاف حسام موافي أن الاكتئاب من أشهر العوامل...
كشف تقرير لليونيسف أن "تأثير الأزمات المتداخلة والشديدة في لبنان يستمر في التفاقم، ما يؤدي إلى حرمان الأطفال بشكل متزايد من التعليم وإجبار كثر على التوجّه الى العمل، في محاولة يائسة من أهلهم للصمود وسط التحديات الشديدة والتناقص المستمرّ للموارد والاساسيّات". وأفاد تقويم سريع أجرته اليونيسف في شهر تشرين الثاني 2023 عن تدهور متزايد في معظم جوانب حياة الأطفال، خصوصاً أن الأزمة تستمرّ في التوسّع منذ أربعة أعوام في ظلِّ عدم وجود أي انحصار يلوح في الأفق، بالإضافة الى إزدياد الأعباء النفسية، بشكل خاص في جنوب لبنان المتأثر بالصراع، وبين الأطفال الفلسطينيين. يقول ممثل اليونيسف في لبنان إدوارد بيجبيدر: "هذه الأزمة الرهيبة تدمّر أحلام آلاف الأطفال وتنتهك طفولتهم وتسلبهم حقّهم في التعليم وسعادتهم ومستقبلهم". وأكّدت...
حذرت الدكتورة إيجم أوزجان تاتليديل، الأخصائية النفسية في مستشفى ليف بأنقرة، من أن فصل الشتاء قد يجلب معه تغيرات نفسية كبيرة، بما في ذلك زيادة في حالات الاكتئاب. وأشارت الدكتورة ايجم٬ إلى أن قدوم الشتاء ونقص أشعة الشمس قد يؤدي إلى زيادة في الحالات الاكتئابية، خاصة مع تزايد الأعباء والمسؤوليات، والتأقلم مع وتيرة الحياة السريعة، والانشغال في البرامج اليومية، وقصر الأيام.وأوضحت أن الاكتئاب يُعرَّف على أنه اضطراب في الحالة المزاجية يتميز بالحزن الشديد، ونقص الثقة بالنفس، وفقدان الطاقة، والأرق، وفقدان الشهية، وقلة التركيز، والشعور بالتعاسة واللامبالاة، وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة. وأضافت أنه يمكن ملاحظة تغيرات سلبية على مستوى الفكر والعاطفة والسلوك لدى الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب، مما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم وقدرتهم على القيام بوظائفهم اليومية.كما نوهت٬ إلى...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تفاصيل أثر الاكتئاب على الحالة النفسية.وقال خلال تقديمه برنامج ربي زدني علمًا، المذاع على قناة صدى البلد، إن الاكتئاب بالتأكيد يؤثر على الصحة بشكل كبير؛ معلقا مراحل الغضب تبدأ بـ “التكشير” وهذا أمر محرم بدليل قول الله تعالى الذي نزل على نبينا صلى الله عليه وسلم “عبس وتولى، أن جاءه الأعمى”. حسام موافي لأهل فلسطين: "التمسك بالإيمان يحقق النصر اليقين" الدكتور حسام موافي: "تناول الوجبات السريعة يؤدى إلى السمنة" ونوه إلى أن الابتسامة نعمة من الله، لأن الغضب يفرز مواد خطيرة ترفع الضغط وتهلك الشرايين والشعب الهوائية والحالة المزاجية.وأكد أننا في ظروف، خاصة قضية فلسطين، تجعلنا نغضب، لكن علينا بالدعاء لتكون نهاية إسرائيل وهذا من باب الثقة في الله...
دعت مجموعة من الأطباء النفسيين وعلماء النفس، الحكومة البريطانية إلى مراقبة وتخفيض وصف مضادات الاكتئاب للحالات التي تعاني من حالات خفيفة من الاكتئاب، في رسالة مفتوحة الثلاثاء. اعلانويتم وصف مضادات الاكتئاب لحوالي 1 من كل 5 بالغين بريطانيين، مع ازدياد عدد الوصفات الطبية السنوية من حوالي 47 مليونًا في عام 2011 إلى 86 مليونًا في 2023.ونشرت المجلة الطبية البريطانية، الثلاثاء، رسالة مفتوحة من أساتذة للطب النفسي وأطباء عامين، ورئيس هيئة الخدمات الصحية الوطنية السابق نايجل كريسب ووزير الرعاية السابق نورمان لامب يدعون فيها إلى تخفيض وصفات مضادات الإكتئاب.وأوضحت الرسالة أنه لا يجوز تقديم مضادات الاكتئاب كعلاج أولي للاكتئاب الأقل حدة وقالت:"إن المعدل المرتفع لوصف تلك المضادات خلال السنوات الأخيرة هو مثال واضح على الإفراط في العلاج، حيث غالبا ما توصف...
العلاج بالصدمات الكهربائية يمتلك سمعة سيئة لدى الكثير من الناس رغم انتشار استخدامه منذ سنوات طويلة لعلاج الكثير من الأمراض خاصة الاكتئاب وحالات الأشخاص الذين تسيطر عليهم الأفكار الانتحارية، ولكن يؤكد الاطباء تطورها السنوات الأخيرة ومدى فاعليتها في العلاج على عكس مايعتقده الناس عنها فالبعض يعتقد انها “وصمة مجتمعية” بين المجتمع.في بعض حالات الاكتئاب الشديدة لا تستجيب للعلاج لذلك يضطر الاطباء استخدام الجلسات الكهربائية، ولمحو الصورة الذهنية العالمية عن هذه الجلسات تم استبدال اسم الصدمات الكهربائية بآخر علمى باسم جلسات “تنظيم إيقاع المخ”، وتتم الجلسات تحت تأثير التخدير الكلى، وعن طريق تمرير تيارات كهربائية خلال الدماغ، بقصد تحفيز حدوث نوبة قصيرة.من فوائد العلاج بالصدمات الكهربائية أنه يحدث تغيرات فى كيمياء الدماغ بما يمكن معالجة الأعراض التى تظهر بسبب بعض الحالات...
قام طبيب القلب ألكسندر مياسنيكوف، المعروف بظهوره التلفزيوني، بإدراج الأمراض التي يفيد فيها شرب القهوة يوميًا. وقال الدكتور مياسنيكوف إن مشروبًا مثل القهوة غالبًا ما يُنسب إليه خصائص ضارة لا يمتلكها في الواقع، مشيرَا إلى أن مثل هذا المشروب مفيد للغاية في الواقع، ويحتاج بعض الناس بالتأكيد إلى شربه. وقد أدرج الطبيب تلك المشاكل الصحية التي لا داعي للتخلي عن القهوة، علاوة على أنه من المفيد شربها بشكل منتظم. الكبد وفقا لألكسندر مياسنيكوف، يجب بالتأكيد إدراج القهوة في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، لأنه مشروب شفاء للكبد، خاصة للمصابين بالتهاب الكبد ومشاكل أخرى، مثل التنكس الدهني ويمنع الانتقال من التهاب الكبد الفيروسي إلى تليف الكبد، ومن تليف الكبد إلى السرطان. القلب وتحدث الطبيب عن الدراسات التي أجريت والتي درست تأثير القهوة على حالة...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الإفطار. ووجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أن بكتيريا "اللاكتوباكيللوس" وهي بكتيريا موجودة في الزبادي، وكذلك الأطعمة المخمرة، يمكن أن تساعد الجسم على إدارة التوتر وقد تساعد في منع الاكتئاب والقلق. في حين أن النتائج لا تظهر بالضرورة أن تناول الزبادي يمكن أن يساعد الناس على إدارة القلق أو التغلب على الاكتئاب بشكل نهائي، إلا أنها تشير إلى أن البكتيريا الموجودة في هذا العنصر الأساسي في وجبة الإفطار يمكن استخدامها كأداة لإدارة الصحة العقلية في المستقبل.وتكتسب أجسامنا آلاف الكائنات الحية الدقيقة، التي يشار إليها مجتمعة باسم الميكروبات، والتي تعتبر ضرورية لصحتنا.وقال فريق الباحثين إن وجود خلل في تعداد الكائنات الحية الدقيقة، سواء بسبب المرض أو سوء...
كشف فريق بحثي من جامعة فيرجينيا الأمريكية، أن بكتيريا "اللاكتوباكيللوس" وهي بكتيريا موجودة في الزبادي والأطعمة المخمرة، تساعد الجسم على إدارة التوتر وقد تساعد في منع الاكتئاب والقلق. ولمعرفة نتائج الدراسة استخدم الفريق مجموعة من البكتيريا، المعروفة باسم "Altered Schaedler Flora"، والتي تشمل سلالتين من اللاكتوباكيللوس وست سلالات بكتيرية أخرى، ومن خلال إجراء اختبارات سلوكية وتعريض الفئران لمجموعة من الضغوطات، مثل الفراش الرطب أو القفص المائل، وجدوا أن الفئران التي لم تكن لديها البكتيريا أظهرت المزيد من علامات القلق والاكتئاب، كما فصل الفريق بكتريا "اللاكتوباكيللوس" عن الكائنات الحية الدقيقة الأخرى في الأمعاء لتحديد دورها، وأشارت الدراسة إلى أن البكتيريا يمكنها أن تخفض نسبة الاكتئاب. وقال فريق البحث:" في حين أن النتائج لا تظهر بالضرورة أن تناول الزبادي يمكن أن يساعد الناس على...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن بعض السيدات عندما تتعرضن للاكتئاب يتناولن الشوكولاتة، وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة، مشيرًا إلى أن التحرك وتناول الوجبات بشكل معتاد من شأنه أن يؤدي إلى خفض الوزن في الشتاء بصورة أكبر من الصيف.وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن الثلاجة تحتوي على ترموستات للحفاظ على درجة الحرارة، وجسم الإنسان يحتوي أيضًا على ترموستات لضبط درجة حرارة الجسم، معقبًا: "مهما كانت درجة حرارة الطقس، فدرجة حرارة جسم الإنسان واحدة".ولفت إلى أن مخ الإنسان في فصل الصيف يُقلل إنتاج الطاقة ويُهدر بعضها، ويحدث تقليل إنتاج الطاقة من خلال ما يسمى بالخمول، وهذا هو أمر رباني حتى لا يتحرك الإنسان بصورة كبيرة، ويزيد من إنتاج...
الأكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتسبب المرض في تدهور المزاج والشعور بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام والسعادة في الحياة اليومية. وعلى الرغم من أن الأكتئاب يُعتبر مرضًا نفسيًا، إلا أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجوانب الجسدية والعقلية للشخص المصاب به. بعض المخاطر المرتبطة بمرض الأكتئاب.تأثيرات صحية: يمكن أن يؤدي الأكتئاب إلى تدهور الصحة بشكل عام. قد يعاني المصابون بالاكتئاب من اضطرابات النوم، فقدان الشهية، الإرهاق المستمر ونقص الطاقة. قد يزيد المرض أيضًا من خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل اضطرابات القلب والسكتة الدماغية والسكري وارتفاع ضغط الدم.الانعزال الاجتماعي: يعاني الأشخاص المصابون بالأكتئاب من انعدام الرغبة في التواصل مع الآخرين والانخراط في الأنشطة الاجتماعية. قد تؤدي هذه الانعزالية إلى شعور بالوحدة وزيادة العزلة الاجتماعية، مما يؤثر سلبًا...
دعم نجم الجيل تامر حسني، منذ بداية أزمة فلسطين مع الإحتلال الإسرائيلي، القضية الفلسطينية وأهالي غزة وتضامن معاهم. وأعلن دعمه لهم من خلال التبرع لجمعية الهلال الأحمر وإيقاف كافة أنشطته الفنية لحين انتهاء الأزمة. وقد تحولت كافة منصات التواصل الإجتماعي الخاصة بنجم الجيل إلى أدعية وطرق كثيرة لتوصيل الدعم والمساعدات لأهالي غزة. تامر حسني الطبيب المعالج لتامر حسني يعلن إصابته بالاكتئاب الحاد وهذه نصيحته له وقد أعلن طبيب الأنف والاذن والحنجرة الخاص بنجم الجيل عن إصابته بمرض عضوي وذلك نتيجة مروره باكتئاب حاد، بسبب مشاهدته الكثيرة ومتابعته المستمرة لأحداث غزة وأيضًا إيقافه لكافة أعماله الفنية وامتناعه عن العمل، بالرغم من عودة جميع الفنانين إلى أعمالهم الفنية وذلك لأن عملهم الفنية هو مصدر رزقهم. ونصحه طبيبه المُعالج بالعودة وممارسة عمله لكي يخرج من حالة الاكتئاب هذه. تامر حسني تامر...
يشعر الكثير من الناس بمشاعر الغضب المتكررة وغير المفهومة والمؤلمة نفسيا لهم، وتسيطر على الكثير من أفعالهم ومشاعرهم، ربما يكون الأمر مرتبطا بمرض نفسي يعاني منه الشخص أو نتيجة للإصابة بالاكتئاب.أغلب الأطباء النفسيين يرجحون أن الاكتئاب يترافق مع الغضب، وأجريت دراسة على مرضى الاكتئاب والغضب الذين يشعرون به اكدت أن الغضب غالبا ما يسير مع الاكتئاب جنبا إلى جنب، فعندما يتزامن الشعور بالغضب مع السلوك العدواني، فإنه ينشط اللوزة الدماغية، المرتبطة بالعواطف خاصة الخوف والقلق والغضب، وتتوقف في الغالب نوبات الغضب عندما ينتهي الاكتئاب.وكشفت دراسة أخرى لجمعية علم النفس الأميركية، وجامعة كولورادو، ان الأشخاص الذين يغضبون بسهولة لا يسبون الأشياء ويرمونها،ففي بعض الأحيان ينسحبون اجتماعيا أو يبتعدون أو يمرضون جسديا، والأشخاص الذين يغضبون بسهولة، عموما لديهم ما يسمي تسامحا منخفضا مع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتزايد حالات الاكتئاب في الولايات المتحدة. وإذا كنت لا تعاني من هذه الحالة، فمن المؤكد أنك تعرف شخصًا ما يعاني منها. وأبلغ نحو 18% من البالغين في الولايات المتحدة، أي أكثر من 1 من كل 6 أشخاص، أنهم يعانون حاليًا من الاكتئاب أو يتلقون علاجًا للاكتئاب، وفقًا لبحث أجرته شركة "غالوب" لاستطلاعات الرأي في عام 2023. وفي عام 2015، عندما بدأت شركة "غالوب" لأول مرة في جمع المعلومات حول هذا الموضوع، بلغت النسبة أقل من 11%. وتظهر بيانات "غالوب" أن الاكتئاب السريري كان يرتفع ببطء في البلاد قبل ظهور جائحة "كوفيد-18"، لكنه نما بشكل أسرع بعد تلك الفترة، في خضم العزلة الاجتماعية، والشعور بالوحدة، والخوف من العدوى، والإرهاق النفسي، وتعاطي المخدرات، وتعطيل رعاية الصحة...
قالت الدكتورة ناتاليا تاناناكينا، يمكن أن تنشأ حالات عاطفية سلبية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بقصور الغدة الدرقية. أشارت عالمة الغدد الصماء تاناناكينا في إحدى المقابلات إلى أن أمراض الغدة الدرقية لها تأثير كبير على الحالة النفسية والعاطفية للشخص، ويمكن أن تحدث تغيرات سلبية فيه بسبب مشاكل في الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية وفي الحالة الأولى، تنتج الغدة كمية غير كافية من الهرمونات، وفي الحالة الثانية تنتجها بكميات زائدة. وأوضحت الطبيب في حديثه مع RIAMO أن "قصور الغدة الدرقية (ضعف) وفرط نشاط الغدة الدرقية (تقويتها) يتجلى في عدم كفاية أو إفراز هرمونات الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين". وقصور الغدة الدرقية، وفقا لتاناناكينا، يمكن أن يسبب الاكتئاب ويمكنك أيضًا أن تلاحظ أن الشخص يصبح لا مباليًا أو خاملًا أو عرضة لتقلبات مزاجية أو...
تشير إحصائيات علماء النفس إلى أن النساء يستخدمن مضادات الاكتئاب مرتين أكثر من الرجال، ومع ذلك، فإن استخدام هذه الأدوية يتزايد بين الجنسين. تزيد احتمالية استخدام النساء في الولايات المتحدة لمضادات الاكتئاب مرتين مقارنة بالرجال، وتظهر المعلومات التي نشرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أنه على مدى السنوات الـ 15 الماضية، أصبح كلا الجنسين أكثر عرضة بشكل ملحوظ لاستخدام هذه الأدوية القوية. ومع ذلك، كنسبة مئوية، يلجأ ممثلو الجنس العادل إلى مساعدة هذه الأدوية في كثير من الأحيان أكثر من الرجال، وتعد مضادات الاكتئاب من بين الأدوية العلاجية الأكثر استخدامًا في الولايات المتحدة وفي معظم الحالات، يتم استخدامها لعلاج الاكتئاب، ولكن في كثير من الأحيان يتم وصف هذه الأدوية أيضًا لضحايا القلق. ويقول الخبراء إنه على الرغم من ارتفاع معدل الاكتئاب في...
قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، والمهتم بالتثقيف الصحي، الدكتور سعد الشهيب إن الاكتئاب يعد أحد أشد الاضطرابات النفسية تأثيراً، وهو يُعَتَبَرُ السبب الرئيسي وراء الإعاقة العملية لما يُقارب 350 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.وأشار خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن من بين أعراضه الشائعة، الشعور بالفراغ الداخلي، والحزن، والشعور بالذنب، واضطرابات النوم، ونقص تقدير الذات.وشدد الشهيب إلى ضرورة اللجوء إلى استشارة طبيب نفسي إذا استمرت هذه الأعراض لمدة أسبوعين، مع التأكد من عدم وجود تخوف غير مبرر من تناول الأدوية تحت إشراف مختص.وأوضح الشهيب أن العلاج السليم يساعد على تحسين حالة المريض ويؤثر بشكل إيجابي على الأشخاص المحيطين به، وذلك لأن تجاهل الاكتئابات يمكن أن يؤدي إلى عواقب خطيرة.
قالت المهندسة هبة حماد، مدير عام الإدارة العامة للمواصفات والمسئولة عن ملف البيئة والتغيرات المناخية بالمنظمة الدولية للتقييس ISO، إننا لدينا مخاطر نتيجة السلوكيات الخاطئة منها انبعاثات الكربون وايضا في كوارث تحدث نتيجة خارج نطاق الانسان منها الزلازل والأعاصير وحرائق وغيرها والتي تؤثر على حياة الإنسان. موسم الرياض 2023| أسعار حفل ليلة الدموع وطريقة الحجز واضافت حماد.، خلال مشاركتها في مؤتمر قمة مصر الاولى للحد من المخاطر المنعقد اليوم، ان الكوارث الطبيعية تؤثر على حياة الإنسان والتغيرات المناخية تؤثر ايضا على صحة الانسان وتؤدي الى نوع من انواع الإكتئاب والانتحار نتيجة تغير درجات الحرارة عن المعتاد، مؤكدة اننا وفقا للمنظومة الدولية انه لكي تنجح في تحقيق الهدف لابد من دراسة شدة الخطر ومدى تكراره ولديك القدرة على وضع الاجراء الصحيح،...
الشعور بالوحدة يعتبر أحد أعراض الاكتئاب وليس سببا له بحسب الخبراء كشف استطلاع للرأي أن 25% من البالغين في ألمانيا يشعرون بالوحدة الشديدة. وبحسب "مؤشر ألمانيا للاكتئاب لعام 2023"، ارتفعت هذه النسبة لأكثر من الضعف (53%) بين مجموعة الأشخاص الذين قالوا إنهم يمرون حاليا بمرحلة اكتئاب. مختارات في سن الشيخوخة.. الروابط الاجتماعية تحميك من الخرف! عواقب جسدية ونفسية خطيرة ـ الشعور بالعزلة قد يؤدي إلى الموت! "عاصمة العزلة".. هكذا تحاول برلين تحرير سكانها من الوحدة الاجتماعية! معاناة عدد كبير من الألمان من العزلة والوحدة بلغت معدلات مثيرة للقلق. ويتسبب ذلك في أضرار صحية واجتماعية، ما دفع سياسيين برلين إلى المطالبة بتعيين مفوض رسمي لمكافحة "الوحدة" في ألمانيا! وتم رصد الشعور بالوحدة بناء على عدة معايير: على سبيل المثال، طُلب...
يُعرف الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي الكبير بأنه حالة نفسية تؤثر بشكل سلبي على المشاعر، والأفكار، والسلوكيات لمدة طويلة وبشكل كبير.ويتجاوز الاكتئاب شعور الحزن العابر الذي يمر به الأشخاص بين الحين والآخر، فالاكتئاب يعد واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا.وعلى الرغم من انتشار الاكتئاب، إلا أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون منه بصمت ولا يبحثون عن المساعدة الطبية.يمكن أن يعزى ذلك إلى عدة أسباب، بما في ذلك الخجل من التحدث عن مشكلات نفسية أو الاعتقاد الخاطئ بأن الاكتئاب هو علامة على الضعف.مع ذلك، هناك الكثير من العلاجات الفعالة المتاحة لعلاج الاكتئاب والتخلص منه.يمكن للأفراد الذين يعانون من أعراض الاكتئاب المستمرة أن يجدوا الدعم والمعالجة اللازمين من خلال طلب المساعدة من محترفي الرعاية الصحية.حيث يمكن أن يؤدي عدم علاج الاكتئاب إلى...
وكالات: ثمة فوائد جمة لمنقوع اليانسون لكن الفائدة تتضاعف إذا أضيف لهذا المشروب الصحي عصير الليمون. ووفق موقع “ويب طب” فإن شراب اليانسون بالليمون يعد من المشروبات الغنية بالمغذيات، ويمكن أن تزود كمية قليلة من اليانسون بعدة مغذيات كالحديد المهم في صناعة كريات الدم الحمراء، كما يحتوي على المنغنيز الذي يعمل كمضاد هام للأكسدة في عمليات الأيض والتطور في الجسم. ولا تتوقف فوائد هذا المشروب هنا فحسب إنما يحتوي على عدة معادن ومغذيات، ومنها: الألياف والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والنحاس والبروتينات. ووفق الموقع الطبي فإن مخلوط اليانسون بالليمون يساعد على التقليل من أعراض الاكتئاب، حيث أجريت عدة دارسات منها دراسة على الفئران تُشير لدوره المُشابه للأدوية المضادة للاكتئاب في مُعالجة الاكتئاب. كما أشارت دراسة إلى أن تناول 3 غرامات من بذور...
توصل فريق من الباحثين الكنديين فى جامعة "كولومبيا البريطانية"، في كندا إلى أن مضادات الاكتئاب الحديثة قد تساعد الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة على تجنب الانتكاسات في نوبات الاكتئاب.ويعد اضطراب ثنائى القطب، حالة معقدة تتميز بتقلبات مزاجية شديدة، تتأرجح بين الارتفاع و الانخفاض.وأكد الدكتور" لاكشيمى يائام"، أستاذ الأمراض النفسية فى كلية الطب جامعة " كولومبيا البريطانية " على الصعوبات فى علاج الاكتئاب ثنائى القطب، حيث يمكن أن تكون هذه النوبات صعبة بشكل لا يصدق للمرضى وعائلاتهم.. يعد تقليل مخاطر تكرار نوبات الاكتئاب أمرا بالغ الأهمية لأنه يمكن أن يؤدى إلى الإستقرار فى حياة المرضى، مما يمكنهم من استئناف مزاولة الأنشطة التى يحبونها واعتادوا على ممارستها.علاج الاكتئابتقليديا، يستخدم الأطباء مزيجا من مضادات الاكتئاب و مثبتات الحالة المزاجية، وأدوية أخرى لعلاج...
فتاوى تشغل الأذهانحكم المصافحة عقب الصلاة وقول تقبل اللهعلاج الاكتئاب من القرآن هل يأثم من أخّر الصلاة عن أول وقتها ثم مات؟ نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية التي تهم كل مسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في تقرير عن فتاوى تشغل الأذهان.في البداية.. قال الشيخ محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن قول بعض المصلين بعد التسليم من الصلاة "تقبل الله "، "حرما" جائزة شرعا ولا يوجد مانع في ذلك ، فهي من باب الدعاء وفعل حسن ليس فيه حرمة .وأضاف أمين الفتوى عبر خدمة البث المباشر عبر صفحة دار الافتاء قائلا: كما يجوز قول "زمزم" عند الوضوء ولا حرمة فيها مطلقا ومعناها انك تتمنى لأخيك او صديقك او لأي شخص بجوارك أن يشرب من ماء...
خلصت دراسة إلى أن الاتحاد الأوروبي خسر قرابة 600 مليار يورو سنويا بسبب اكتئاب السكان، وهذا يمثل نحو 4.2% من حجم الناتج المحلي الإجمالي الأوروبي. إقرأ المزيد "رقم فلكي يعادل اقتصادات دول".. حجم خسائر أوروبا من القطيعة مع روسيا ونقلت بوابة Interia Business عن دراسة للمعهد البولندي للاقتصاد أن الحالة العقلية المكتئبة لسكان دول الاتحاد الأوروبي مرتبطة بالوضع في أوكرانيا ووباء كوفيد-19.وأفادت الدراسة بأن أكثر من ثلث هذه الخسائر (600 مليار يورو) تعود إلى انخفاض العمالة والإنتاجية.وعلى حد تعبير البوابة فإن المرض العقلي بات تحديا ليس فقط لاقتصاد الاتحاد الأوروبي ولكن للاقتصاد العالمي ككل.ووفقا للمنتدى الاقتصادي العالمي، فإن تكاليف علاج أمراض من هذا النوع (أمراض عقلية ونفسية) ستشكل بحلول العام 2030 نصف التكاليف العالمية لمعالجة جميع الأمراض غير المعدية.المصدر: RT
لم تكن معاناتها من الاكتئاب سوى دافعا لها للنجاح، فقد تخطت الإنفلونسر آية شعيب، أزمتها النفسية التي وصفتها بالقاسية بالكتابة، ففي فترة الحزن الطويلة التي مرت بها لم تبتعد "آية" عن الكتابة التي أحبتها منذ طفولتها، بدأت في كتابة كتابها الأول والذي سردت فيه مذكراتها عن التعافى وما بعد الاكتئاب تحت عنوان "سلام أسود".وفي ندوة بموقع «صدى البلد»، قالت صانعة المحتوى آية شعيب، إن عملها في الصحافة وإعداد البرامج لما يبعدها عن الكتابة، موضحة بأن لديها شغف للكتابة منذ صغرها، وهو ما ساعدها كثيرا في تخليص أزمتها النفسية السيئة، إلى سطور مفيدة داخل صفحات كتاب أطلقت عليه اسم "سلام أسود".واستطاعت الشابة التي تبلغ من العمر 35 عاما، في كتابة تجربتها مع الاكتئاب، قائلة: "أنا بدأت اكتب وقتها انا شايفة الدنيا...
حذرت الدكتورة يلينا ميتروخينا أخصائية علم النفس، من التأثير السلبي لقصر ساعات النهار، في الخريف والشتاء، على الحالة النفسية. إقرأ المزيد طرق الوقاية من اكتئاب فصل الخريف! وتشير الأخصائية في حديث لـ РИАМО إلى أن قلة ضوء النهار يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية بما فيها الاكتئاب. لأن قلة ضوء النهار يجعل الإنسان يشعر بالنعاس، والتعب ويصبح لا مباليا، ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب. لذلك من أجل منع هذه الحالة يجب قضاء وقتا طويلا في الهواء الطلق. لأن ضوء النهار يؤثر إيجابيا في الصحة حتى إذا كانت السماء ملبدة بالغيوم.وتنصح الطبيبة باستخدم مصادر الضوء الاصطناعي. فمثلا يمكن استخدام مصباح يحاكي الضوء المنبعث منه ضوء النهار الطبيعي، وهذه الطريقة في كثير من الحالات تساعد على تعويض نقص ضوء...
كتب- عمر كامل: قالت الدكتورة سلوى رياض، مدير عام بقسم الصحة النفسية بمستشفى عين شمس التخصصي، إن الضغوط والأعباء تؤدى إلى الإصابة بالقلق أو الاكتئاب، خاصة القلق الخاص بالمستقبل في مرحلة الشباب. وأضافت ندوة بعنوان "الضغوط النفسية وكيفية التغلب عليها"، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، أن القلق الصحي هو القلق الطبيعي الذي ينتاب أي شخص بخصوص الامتحان على سبيل المثال وهو قلق لا يجعل الإنسان يتوقف وتستمر دوافعه، أما في حالة القلق المرضي تجد الشخص يميل إلى العزلة والتشاؤم والإحساس بالعجز والإحساس بالعداء وذلك القلق يستدعي اللجوء إلى متخصص. وأشارت الى أن الاستعجال في تحقيق النتائج يتسبب في الاكتئاب، فالمستقبل الغامض وغير واضح المعالم يتسبب في وصول القلق للشخص وهو واحد من أهم أسباب الاكتئاب، موضحة أن تحقيق...
نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الألسن جامعة عين شمس، بالتعاون مع قسم اللغات الشرقية الإسلامية "برنامج اللغة الفارسية ندوة بعنوان "الضغوط النفسية وكيفية التغلب عليها"، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية تحت رعاية غادة فاروق، القائم بعمل رئيس الجامعة، سلوى رشاد، عميد الكلية، وإشراف .يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، حاضر خلالها سلوى رياض، مدير عام بقسم الصحة النفسية بمستشفى عين شمس التخصصي.وخلال كلمتها الافتتاحية أكدت يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أن هدف الندوة هو التوعية بأهمية إدارة الضغوط وتنظيم الوقت، وكيفية التعامل مع الضغوط بفاعلية أكبر ، سواء كانت ضغوط أسرية أو دراسية أو مجتمعية أو غير ذلك، بما يهدف إلى تحقيق درجة كبيرة من الاتزان النفسي والسعادة...
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، أعراض الاكتئاب الموسمي، وأبرز الإرشادات للتعامل مع هذا المرض وطرق العلاج. مرض الاكتئاب الموسمي وقالت مديرية الصحة، خلال نشرة توعوية، إن الاكتئاب الموسمي يتميز بحدوثه خلال موسم الشتاء، حيث تقل فيه أشعة الشمس ويزول غالبا بحلول فصل الربيع. أعراض الاكتئاب الموسمي وأوضحت المديرية، أن أعراض الاكتئاب الموسمي هي: نقص أو انعدام بالرغبة أو المتعة بالنشاطات التي كانت تثير الرغبة والمتعة، والحزن المستمر والإحباط، والشعور بالخمول وانعدام النشاط، والشعور باليأس، والإحساس بالذنب، وانخفاض الشهية، ونقصان الوزن أو زيادة الشهية وزيادة الوزن، وصعوبة النوم ليلا مع الاستيقاظ باكرا أو النوم الزائد النسيان وصعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات، والتفكير بالموت أو الانتحار. إرشادات للتعامل مع الاكتئاب الموسمي وأشارت المديرية إلى ضرورة اتباع عدة إرشادات للتعامل مع الاكتئاب وهي:...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر