بالفيديو.. مختص بعلم اضطرابات النوم: استخدام الهاتف قبل النوم يسبب التوتر والقلق

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً في ماليزيا

وقال وان محمد رازالي وان إسماعيل، مدير إدارة الإطفاء، لصحيفة “ذا ستار” باللغة الإنجليزية، إن رجال الإطفاء في الموقع ذكروا أن سبب الحريق هو انفجار أنبوب غاز، ولم تتوفر على الفور تفاصيل إضافية.وام

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۱۵ ساعة

طبيب يحذر: الاستخدام الخاطئ لغسول الفم يسبب مشاكل صحية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، لكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تؤدي إلى مشاكل صحية. في هذا السياق حذر الدكتور تارون ناجبال، طبيب أسنان معتمد من قبل دوكتيفاي (منصة رقمية تهدف إلى تقديم خدمات الرعاية الصحية عبر الإنترنت)، من هذه الأخطاء وقدم نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال. - تجنب استخدام غسول الفم مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لا ينبغي استخدام غسول الفم فورا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث قد يؤدي ذلك إلى إزالة الفلورايد من معجون...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

نشرة المرأة والمنوعات| النوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك .. نوع شهير من الجبن يسبب أمراضا قاتلة

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12، ديتوكس لتنظيف وتطهير المعدة والأمعاء، النوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك، اكتشف وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة، أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلا تتجاهلها.. 6 تهديدات صامتة لنقص فيتامين ب 12بعد العيد ولخبطة الأكل.. ديتوكس لتنظيف وتطهير المعدة والأمعاءالنوم في الضوء الساطع ليلا...

صدى البلدقبل ۲۰ ساعة

استشاري صحة نفسية: اضطرابات الساعة البيولوجية تؤثر على المناعة والصحة العقلية

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن «الساعة البيولوجية» هي تنظيم إيقاع الحياة داخل جسم الإنسان، وهي تشمل جوانب متعددة مثل درجة حرارة الجسم، اضطرابات النوم، الشعور بالجوع، ومستوى السوائل بالجسم.«الصحة» تشارك بوفد من أمانة الصحة النفسية في الدورة الـ68 للجنة المخدرات بـ«فيينا»أعراض جسدية بلا سبب عضوي؟ أحمد هارون يوضح علاقتها بالصحة النفسية| فيديووأوضح خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أنه كلما كانت الساعة البيولوجية منتظمة، كان ذلك له تأثير إيجابي على جهاز المناعة، مما يقلل من تعرض الإنسان للأمراض، سواء كانت أمراضًا حالية أو مستقبلية.وأضاف «هندي» أن...

لجریدة عمانقبل ۲ یوم

تراجع الذهب والدولار وسط اضطرابات الأسواق العالمية

رويترز: تراجع الذهب اليوم مع اتجاه المتعاملين لجني الأرباح بعدما سجل المعدن الأصفر مستوى قياسيا مرتفعا وسط اندفاع المستثمرين نحو أصول الملاذ الآمن بعد أن أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن رسوم جمركية مرتفعة ضد شركاء تجاريين رئيسيين، بما يوسع نطاق الحرب التجارية العالمية. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية 0.4 بالمائة إلى 3122.1 دولار للأوقية (الأونصة)، بعد أن سجل أعلى مستوى له على الإطلاق عند 3167.57 دولار في وقت سابق من الجلسة. وفقدت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.7 بالمائة إلى 3145 دولارا.وقال البيت الأبيض في ورقة حقائق إن الرسوم الجمركية...

مساحة نتقبل ۲ یوم

كيف تحافظ على صحة المرارة وتحميها من الحصوات؟: نصائح ذهبية من طبيب مختص

صورة تعبيرية (مواقع) تشكل حصوات المرارة خطرًا كبيرًا على الصحة، حيث يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل الألم الشديد والالتهابات. لكن الخبر السار هو أن هناك خطوات بسيطة يمكن أن تتبعها للحد من هذا الخطر والحفاظ على صحة المرارة بشكل عام.في حديث خاص مع الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، تم تسليط الضوء على العوامل الأساسية التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة، مشيرًا إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من هذه الحالة.اقرأ أيضاً ترامب يفرض ضرائب قاسية على الدول العربية.. تعرف...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

دراسة: بديل السكر قد يسبب تجلط الدم أو السكتة القلبية

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري: اضطرابات النوم تزدا د خلال أيام العيد .. فيديو

أميرة خالد أكد استشاري اضطرابات النوم، الدكتور سامي الحارثي، أن اضطرابات النوم تصبح أكثر شيوعًا خلال أيام العيد، موضحًا أن تعديل الساعة البيولوجية لا يمكن أن يتم بشكل مفاجئ، بل يتطلب تدرجًا. وأوضح الحارثي خلال لقائه مع قناة “الإخبارية”، أن أفضل طريقة لتنظيم النوم هي التكيف التدريجي، إما بالنوم في وقت أبكر أو تأخير النوم تدريجيًا حتى يعود إلى طبيعته. كما أشار إلى أن المشكلة الحقيقية تكمن في القلق الزائد من الأرق، مؤكدًا أن الاعتقاد بعدم النوم لعدة أيام متواصلة مجرد خرافة، لأن الدماغ مصمم لحماية الإنسان من ذلك، مما...

موقع ۲۴قبل ۳ یوم

بالتزامن مع زيادة التوتر..روسيا وإيران تبحثان المفاوضات حول برنامج طهران النووي

أعلنت وزارة الخارجية الروسية اليوم الأربعاء، أن نائبا وزيري الخارجية الروسي سيرغي ريابكوف، والإيراني مجيد تخت روانجي، ناقش المفاوضات حول برنامج طهران النووي. وتناول الجانبان سبل اتخاذ خطوات مشتركة تحقق استقرار الوضع وتخفف التوتر الذي أججته دول غربية بشكل مصطنع وغير معقول وفق الوزارة، التي أضافت أن من غير القانوني وغير المقبول استخدام القوة العسكرية ضد إيران والتهديد بضرب بنيتها التحتية النووية، لأن ذلك سيتسبب في عواقب إشعاعية، وإنسانية على نطاق واسع ولا رجعة فيها على الشرق الأوسط والعالم. Iran and Russia hold nuclear talks in MoscowIrans Deputy FM,...

جریدة الوطنقبل ۳ یوم

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً في ماليزيا

اندلع حريق أمس الثلاثاء، في ضاحية ماليزية خارج كوالالمبور، ما دفع إلى إخلاء المنازل القريبة. وكان الحريق بالقرب من محطة وقود في بوترا هايتس في ولاية سيلانجور الوسطى مرئياً على مسافة عدة كيلومترات، فيما تم إرسال العشرات من رجال الإطفاء من سيلانجور إلى مكان الحريق. وقال وان محمد رازالي وان إسماعيل، مدير إدارة الإطفاء، لصحيفة “ذا ستار” باللغة الإنجليزية، إن رجال الإطفاء في الموقع ذكروا أن سبب الحريق هو انفجار أنبوب غاز، ولم تتوفر على الفور تفاصيل إضافية.وام

شمسان بوستقبل ۳ یوم

اضطرابات النوم بعد رمضان؟ اكتشف الأسباب والحل السريع!

شمسان بوست / متابعات: ساعات قليلة تفصلنا عن انتهاء إجازة عيد الفطر، وبعد صيام شهر رمضان، وما ترتب عليه من تغيير في الروتين اليومي للكثيرين، حانت لحظة الحقيقة، وهي العودة لساعات العمل الرسمية ونمط الحياة الخالي من قيلولة الإفطار، والسهر لساعات طويلة حتى السحور، أو الاستيقاظ متأخراً خلال إجازة العيد. قد تعاني عقب انتهاء شهر رمضان من اضطرابات النوم والأرق لأسباب عدة، نتيجة تغيير عادات النوم في فترة الصيام. أسباب اضطرابات النوم بعد رمضانالنوم المتكرر وغير المنتظم عامة في شهر رمضان يعود إلى طبيعة الشهر الكريم، وما...

بالفيديو.. مختص بعلم اضطرابات النوم: استخدام الهاتف قبل النوم يسبب التوتر والقلق

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً في ماليزيا

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار