هل الاكتئاب معدٍ.. وما هي طرق انتقاله؟
تاريخ النشر: 11th, July 2024 GMT
تُظهر أحدث أرقام مسح، أجراه مكتب الإحصاء الوطني البريطاني، ارتفاعا حادا في معدلات الإصابة بأعراض الاكتئاب بنسبة أعلى 60% من السنوات الثلاث السابقة، إذ أن واحدًا من كل ستة يبلغ عن أعراض اكتئاب معتدلة أو شديدة، وتم إلقاء اللوم على هذا الارتفاع الهائل بشكل مختلف على الضغوط العقلية المتزايدة الناجمة عن عمليات الإغلاق بسبب كوفيد-19 وأزمة تكلفة المعيشة اللاحقة.
ولكن يرجح علماء نفس في فنلندا أنه يمكن أن يكون لمعدلات الاكتئاب المتصاعدة سببًا آخرًا وهو أن الاكتئاب يمكن أن يكون معديًا، تمامًا مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا.
تفشي العدوى
فريق من العلماء، بقيادة الفنلندي كريستيان هاكولينين، أستاذ مشارك في علم النفس بجامعة هلسنكي، قاموا بتتبع السجلات الصحية لأكثر من 700 ألف طفل لمدة 11 عامًا، بدءًا من سن 16 عامًا.
وكشفت الدراسة التحليلية أنه إذا أظهر طالب واحد في الفصل علامات واضحة للاكتئاب، فإن هناك فرصة أعلى بنسبة 9% على الأقل أن يصاب زملاؤه أيضًا به. وكان لدى أولئك، الذين لديهم أكثر من زميل مصاب بالاكتئاب أو القلق، خطر أعلى بنسبة 18% على الأقل لتشخيصهم بنفس الحالة خلال الدراسة التي استمرت 11 عامًا.
وحتى عندما تم تعديل الأرقام لمراعاة العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير، مثل مستوى الدخل، ظل الارتباط بين الطالب المكتئب وزيادة الاكتئاب بين زملائه في الفصل قائمًا بل إن الأكثر من ذلك هو أنه في حين انخفضت قوة التأثير بمرور الوقت، إلا أنها استمرت لمدة تصل إلى 11 عامًا بعد مغادرة الطلاب للمدرسة.
ضعف عدد أعراض الاكتئاب
واكتشف الباحثون أنه إذا بدأ أحد زملاء السكن أيامه الجامعية بالتأمل بشكل معتاد، فإن زميله الذي لم يكن يتأمل من قبل سوف يلتقط هذه العادة غالباً. كما كان لديهم أكثر من ضعف عدد أعراض الاكتئاب لدى الطلاب الذين لم يتأملوا.
ظاهرة التفكير السلبي والتهويل
كما يوضح دكتور جاك أندروز، عالم النفس التنموي في جامعة أكسفورد، والذي يبحث في ظاهرة العدوى الاجتماعية: “قد ينتشر الاكتئاب بالفعل من خلال التأمل المشترك – مشاركة عملية الانغماس بشكل متكرر في عمليات التفكير السلبية والتهويل، دون التوصل إلى حل”.
خريطة شبكة اجتماعية
يقول دكتور أندروز: “جمع الباحثون معلومات عن الأعراض الاكتئابية، مثل انخفاض الحالة المزاجية واليأس – وطلبوا من الأفراد تسمية أصدقائهم المقربين وعائلاتهم”. في عام 2012، رسم الباحثون خريطة للشبكة الاجتماعية للمدينة – لتتبع الأشخاص الذين يقضون وقتًا معًا – ثم فحصوا ما إذا كانت مستويات الأعراض الاكتئابية بين الأصدقاء مرتبطة”.
اكتئاب أو سعادة صديق مقرب
في مقال كتبه أطباء نفسيون من كلية الطب بجامعة هارفارد في عام 2010، أظهروا أن سكان فرامنغهام كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب إذا كان أحد الأصدقاء المقربين يعاني منها أيضًا. ولا يزال العلماء يتجادلون حول الآليات التي قد يكون الاكتئاب معديًا من خلالها.
انخفاض الحالة المزاجية
في العام الماضي، نشر دكتور أندروز وزملاؤه نظرية “تضخم الانتشار”، والتي تشير إلى أن زيادة المناقشة في المجتمع وعلى وسائل التواصل الاجتماعي حول مشاكل الصحة العقلية ربما تؤدي إلى اعتقاد المزيد من الأشخاص بأنهم مصابون بأمراض عقلية.
يقول دكتور أندروز إن النتائج تعني أن “المزيد من الأشخاص يمكن أن ينجحوا في تحديد الأعراض الحقيقية ويطلبون المساعدة. ولكن في الوقت نفسه يمكن أن تعني أن بعض الأشخاص يمكن أن يحدث لديهم خلط بين المزاج المنخفض الطبيعي اليومي ويقوموا بتشخيصه على أنه اكتئاب – ويعتقدون أنهم مرضى في حين أنهم لا يعانون من أي اكتئاب. لذا فإن الفرضية مازالت بحاجة لمزيد من الاختبار”.
الخلايا المرآتية
كما توجد نظريات أخرى كثيرة. في عام 2022، رجح باحثون في البرازيل أن البشر مُصممون لالتقاط المشاعر الاكتئابية من بعضهم البعض من خلال خلايا دماغية متخصصة تسمى الخلايا العصبية المرآتية.
شم الاكتئاب
وتشير أبحاث أخرى إلى أن البشر يمكن أن يكونوا قادرين على التقاط الاكتئاب من بعضهم البعض من خلال حاسة الشم. وأثبت العلماء بالفعل أن المشاعر الأخرى، مثل الخوف والاشمئزاز، ربما تكون معدية بنفس الطريقة.
فيرومونات البشر
تأتي فكرة أن الفيرومونات، أي الإشارات الكيميائية التي يطلقها البشر والحيوانات للتواصل مع بعضهم البعض، يمكن أن تنشر المزاج الاكتئابي من بحث أولي على الموقع العلمي “Research Square”.
ويزعم الباحثون أن البشر لديهم فيرومون، وهو بروتين بطانة الرحم المرتبط بالبروجيستوجين البشري hPAEP، والذي يمكن أن يكون مرتبطًا بالسلوك غير الاجتماعي لدى البعض. لكن يجب مراعاة أن النتائج لبحث أولي لم يقم الخبراء بفحصه ومراجعته بشكل مستقل.
المرونة والإيجابية
ولكن تقول الأستاذة فيفيان هيل، مديرة التدريب المهني لعلم النفس التربوي في معهد التعليم بجامعة لندن، إنه بغض النظر عن كيفية انتشار المشاعر الاكتئابية، يجب أن يسعى الشخص جاهدًا لبناء المرونة ضدها.
وفي تعليقها على أحدث الأبحاث الفنلندية، تقول: “يبدو أن هناك تأثيرًا للتسرب في المجموعات، حيث يمكن أن تنتشر المشاعر”. وتود أستاذة فيفيان أن تتضمن المناهج الدراسية للصحة العقلية واستراتيجيات التأقلم ما يساعد البالغين على بناء المرونة وكيفية التعامل مع الأمور السلبية بطريقة إيجابية.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: یمکن أن یکون من خلال
إقرأ أيضاً:
أمام والده.. حوت يبتلع شخصًا للحظات ثم يلفظه حيًا في مشهد مرعب | فيديو
في حادثة نادرة ومذهلة، وثّق مقطع فيديو لحظة مرعبة عندما حوت يبتلع شخص كان يمارس رياضة التجديف في مضيق ماجلان بجنوب تشيلي.
الحادثة، التي التقطها الأب ديل سيمانكاس أثناء تصويره لابنه أدريان، أثارت دهشة الملايين بعد انتشارها على نطاق واسع، وفي غضون لحظات، ظهر الحوت الأحدب العملاق من أعماق البحر، فاتحًا فمه الضخم ليبتلع القارب الأصفر الصغير وراكبه، قبل أن يلفظه مجددًا دون أن يصاب بأذى.
خرج أدريان من هذه التجربة المذهلة سالمًا، لكن ذكريات اللحظة ستظل محفورة في ذاكرته إلى الأبد.
رغم أن حوت يبتلع شخص قد يبدو وكأنه مشهد من فيلم خيالي، إلا أن العلماء يؤكدون أن الحوت الأحدب غير قادر على ابتلاع إنسان بالكامل، يبلغ قطر حنجرته حوالي 40 سنتيمترًا فقط، مما يجعل مرور جسم بشري كامل عبرها مستحيلاً.
ومع ذلك، فإن فمه الضخم يمكن أن يبتلع كائنًا صغيرًا عن طريق الخطأ، كما حدث في هذه الواقعة، حيث وجد أدريان نفسه فجأة محاصرًا داخل فم الحوت، قبل أن يتم قذفه إلى الخارج.
الحيتان الحدباء تعتمد على أسلوب "التغذية بالبلع"، حيث تندفع إلى سطح الماء بأفواه مفتوحة لابتلاع كميات هائلة من الماء والأسماك الصغيرة، ثم تقوم بتصفية الماء عبر صفائح البالين الموجودة في فمها.
في بعض الأحيان، قد يجد البشر أنفسهم في المكان الخطأ أثناء قيام الحوت بهذه العملية، لكن لحسن الحظ، فإنها لا تعتبر البشر جزءًا من نظامها الغذائي.
ما هو أخطر حوت في العالم؟على الرغم من أن مشهد حوت يبتلع شخص قد يكون مرعبًا، فإن الحيتان الحدباء ليست من الأنواع الخطيرة على البشر، بالمقابل، يُعتبر الحوت القاتل، المعروف باسم "الأوركا"، هو الأخطر بين جميع الحيتان.
وتميز هذا الحوت بذكائه الحاد وسرعته الكبيرة، كما أنه صياد ماهر يستخدم استراتيجيات جماعية للإيقاع بفرائسه، بما في ذلك أسماك القرش والفقمات وحتى الحيتان الأخرى.
ورغم أن الأوركا لم تُعرف بمهاجمة البشر في بيئتهم الطبيعية، إلا أن قوتها الهائلة وسلوكياتها الافتراسية تجعلها واحدة من أكثر المخلوقات رعبًا في المحيطات.
على عكس الحوت الأحدب، الذي يعتمد على تصفية طعامه من خلال صفائح البالين، فإن الأوركا تمتلك أسنانًا حادة وقوية تمكنها من تمزيق فريستها بسهولة.
من ابتلعه حوت؟حادثة أدريان سيمانكاس لم تكن الأولى من نوعها، ففي عام 2021، انتشرت قصة مثيرة عن غواص أمريكي يدعى مايكل باكارد، تعرض لحادث مشابه عندما حوت يبتلع شخص أثناء بحثه عن جراد البحر قبالة سواحل ماساتشوستس.
كان باكارد يغوص على عمق 45 قدمًا عندما وجد نفسه فجأة محاصرًا في ظلام دامس داخل فم حوت أحدب، في تلك اللحظات المرعبة، ظن أنه يواجه نهايته، لكنه تمكن من البقاء هادئًا حتى قرر الحوت لفظه إلى السطح.
قال باكارد في حديث لوسائل الإعلام إنه شعر بضغط هائل من جميع الاتجاهات، وكأنه محاصر داخل أنبوب ضيق، كان يتنفس من خلال جهاز الأوكسجين الخاص به، لكنه لم يكن متأكدًا مما إذا كان سيتمكن من الخروج حيًا.
بعد ما يقرب من 30 ثانية، صعد الحوت إلى السطح وقذفه إلى الماء، ليتم إنقاذه لاحقًا من قبل زملائه.
من الأسئلة التي أُثيرت بعد انتشار قصص حوت يبتلع شخص هو ما إذا كان الإنسان قادرًا على البقاء على قيد الحياة داخل حوت.
من الناحية العلمية، الإجابة هي لا، الحيتان لا تمتلك مساحات كافية داخل أجسامها تسمح ببقاء الإنسان حيًا، كما أن نقص الأكسجين وسوائل الهضم القوية ستجعل البقاء مستحيلاً.
حوت يبتلع شخص.. حادثة نادرة لكنها ليست مستحيلةورغم ندرة هذه الحوادث، فإن هناك العديد من الحالات التي كاد فيها أشخاص أن يبتلعوا من قبل الحيتان أثناء ممارستهم لأنشطة بحرية، في كل من تشيلي وأمريكا، وثّقت الكاميرات لحظات مروعة عندما اقتربت الحيتان بشكل غير متوقع من البشر، ما أدى إلى وقوع حوادث نادرة لكنها تظل مرعبة.
لحسن الحظ، فإن معظم هذه الحوادث لم تؤدِ إلى إصابات خطيرة، لأن الحيتان عادة ما تدرك خطأها وتقوم بلفظ البشر بمجرد أن تشعر بوجود جسم غير مألوف داخل فمها، مع ذلك، يوصي الخبراء بضرورة توخي الحذر عند الاقتراب من أماكن تغذية الحيتان، لتجنب التعرض لحوادث مماثلة.
هل يمكن تكرار الحادثة؟السؤال الذي يطرح نفسه بعد مشاهدة مثل هذه الحوادث هو: هل يمكن أن يحدث ذلك مجددًا؟ الإجابة هي نعم. طالما استمر البشر في ممارسة الأنشطة البحرية بالقرب من أماكن تغذية الحيتان، فهناك احتمال أن تتكرر مثل هذه الحوادث.
وعندما تكون الحيتان في وضع الصيد، فإنها تندفع نحو السطح بقوة كبيرة، ما يجعل من الصعب عليها التمييز بين الأسماك والكائنات الأخرى القريبة.
في النهاية، تبقى حوادث حوت يبتلع شخص نادرة لكنها ليست مستحيلة، ما يجعلها مثيرة للدهشة هو أنها تحدث بسرعة، ودون أن يكون للضحية أي فرصة لتجنبها.
مع ذلك، فإن النهاية السعيدة لمعظم هذه الحالات تثبت أن الطبيعة قد تكون مرعبة في بعض الأحيان، لكنها ليست دائمًا قاتلة.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول