5 فوائد لورق السدر هتخليكي تحبي نفسك أكتر.. وصفة سحرية لبشرة نضرة وصافية
تاريخ النشر: 6th, May 2024 GMT
ترغب جميع الفتيات والسيدات التمتع ببشرة صحية ونضرة دون أي شوائب أو بقع داكنة، والتمتع بهذه البشرة يحتاج لعناية صحية متكاملة باستخدام مواد ومكونات طبيعية، بحيث لا تعرض البشرة إلى أي آثار سلبية، بالإضافة إلى احتوائها على مواد غذائية مفيدة تحسن من البشرة وتجعلها صافية ونقية، حيث تستخدم النباتات الطبيعية في معالجة البشرة والعناية ويعتبر نبات السدر من أبرز نبات العناية والاهتمام بالبشرة.
يعود استخدام نبات السدر بالكثير من الفوائد التي تحول البشرة إلى بشرة صافية ونضرة، ومن أهم الفوائد كل ما يأتي:
يستخدم السدر في معالجة الرؤوس السوداء وإزالة البقع الداكنة من البشرة، حيث يساهم في التخلص من تجمعات دهون البشرة من خلال غلق المسام، وبذلك يمنع تواجد رؤوس سوداء مرة أخرى.
يستخدم السدر كمقشر للبشرة حيث يقوم بإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة ويحولها إلى بشرة أكثر إشراقة وحيوية.
يستخدم السدر في علاج مشاكل حب الشباب حيث أنه غني بالعناصر التي تعمل على تعقيم البشرة ومنع إصابتها بالعدوى.
يستخدم السدر في تنظيف البشرة حيث يزيل الأوساخ والدهون المتراكمة داخل المسام ويجعلها افتح مما هي عليه.
يستخدم السدر في شد البشرة من خلال الاستمرار عليه حيث أنه يعمل على تأخير ظهور مشاكل شيخوخة البشرة.
أفضل خلطات ورق السدر للعناية بالبشرة
هناك الكثير من الخلطات التي تعتمد على ورق نبات السدر ومن أهمها وصفة عصير الليمون والسدر، وذلك لأنها تخلص البشرة من البقع وتنقيها من الشوائب، لتحضير تلك الخلطة يتم اتباع الآتي:
ورق سدر مطحون بمقدار ملعقة حجم كبير.
عصير ليمونة بمقدار ملعقة حجم كبير.
عسل نحل بمقدار ملعقة حجم صغير.
لبن بودرة بمقدار ملعقة حجم كبير.
طريقة التحضير
في إناء مناسب يتم خلط كل المكونات الموضحة معًا حتى تتشكل عجينة متجانسة.
تفرد الخلطة على البشرة.
بالماء الفاتر يغسل الوجه بعد جفاف الخلطة على البشرة خلال ثلاثين دقيقة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: السدر
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟.. روشتة مهمة
كتب- أحمد جمعة:
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العصر الحديث، ويُطلق عليه أحيانًا "القاتل الصامت" لأنه غالبًا ما يتسلل إلى الجسم دون أعراض واضحة حتى يحدث ضرر بالغ.
ومع تسارع نمط الحياة اليومية وكثرة الضغوط النفسية والعادات الغذائية غير الصحية، بات من الضروري أن يدرك الإنسان أهمية الوقاية من هذا المرض قبل فوات الأوان.
وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والإرشادات التي تُعد بمثابة "روشتة" ذهبية تساعد كل فرد على حماية نفسه من ارتفاع ضغط الدم والعيش بصحة وراحة بال.
وقالت الوزارة في منشور توعوي، إنه من الضروري الالتزام بما يلي:
* اتبع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والألياف والقليل من الملح
* قلل من الجلوس لفترات طويلة ومارس النشاط البدني مثل المشي أو الجري أو السباحة أو الرقص أو الأنشطة التي تقوي العضلات مثل رفع الأثقال
* قلل من وزنك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة
* توقف عن التدخين وتعاطي التبغ بكافة أشكالهم
* احرص على أخذ الأدوية وفقًا لتعليمات الطبيب الخاص بك
وأكدت الوزارة أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
ما تفاصيل مبادرة الكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي؟
أطلقت وزارة الصحة والسكان، مبادرة الرئيس لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، تحت شعار «100 مليون صحة» في شهر سبتمبر 2021 وتستمر حتى الآن.
وتهدف المبادرة إلى التشخيص المبكر وعلاج الأمراض المزمنة وتقديم خدمات صحية ذات جودة عالية لجميع المواطنين في الفئة العمرية الأكبر من 40 عاماً، إضافةً إلى فئة الشباب من عمر 18 عاماً ممن لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالأمراض المزمنة.
و تقدم فحوصات قياس ضغط الدم، ونسبة السكر بالدم (عشوائي وتراكمي)، ونسبة الدهون بالدم، وفحوصات الكلى، ومؤشر كتلة الجسم، إضافةً إلى تقديم خدمات التوعوية بعوامل الخطورة الخاصة بالأمراض المزمنة، ومتابعة المستفيدين من المبادرة، خلال زيارات متتالية يتم تحديد مواعيدها بناءً على نتائج الفحوصات الأولية .
وبالنسبة للحالات المرضية التي يتم اكتشاف إصابتها بالأمراض المزمنة (ضغط، سكر)، يتم صرف العلاج لها بالمجان من الوحدات الصحية أو إحالتها إلى المستشفيات لتلقي العلاج اللازم وفقاً للحالة الصحية للمريض، بما يساهم في خفض نسب الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، وذلك وفقاً للأدلة الاسترشادية الخاصة بالأمراض المزمنة والتي تم إعدادها من خلال التعاون بين وزارة الصحة، ومنظمة الصحة العالمية.
و في حالة التأكد من إصابة المريض بالاعتلال الكلوي المزمن، تتم إحالته إلى المستشفيات لتلقي العلاج اللازم بالمجان ضمن المبادرة.
اقرأ أيضًا:
الصحة: 800 ألف قرار علاج على نفقة الدولة خلال 3 أشهر بتكلفة 6 مليارات جنيه
الأرصاد تكشف توقعات طقس الـ6 أيام المقبلة
غرامة تصل لـ100 ألف ريال.. تحذير سعودي للمعتمرين قبل موسم الحج 2025
جواز السفر وإجراءات التصعيد.. توجيهات عاجلة من السياحة بشأن الحج 2025
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
ضغط الدم الضغوط النفسية الضغط وزارة الصحة والسكانتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: الأخبار المتعلقةإعلان
إعلان
كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟.. روشتة مهمة
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك