2024-11-26@23:34:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1848
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بغداد اليوم - بغداداعرب محافظ البصرة أسعد العيداني، اليوم الاثنين (29 نيسان 2024)، عن اهمية تواجد شركة توتال الفرنسية في استثمار الغاز بالحقول النفطية، مؤكدا انعكاسها على انتاج العراق بالكامل.وقال العيداني لـ"بغداد اليوم"، عقب استقباله السفير الفرنسي لدى العراق إن "فرنسا والعراق لديهما علاقات كبيرة، ونحن اليوم في البصرة وكون المحافظة هي عاصمة العراق الاقتصادية ترحب بعمل الشركات الفرنسية سيما بما يتعلق بقطاع الغاز".واعتبر ان "الاستثمار في حقل ارطاوي سينعكس على انهاء حرق الغاز وزيادة طاقة العراق الانتاجية من الغاز فضلا عن القضاء على التلوث الناجم من حرق الغاز".ودخل العراق بعقد مع شركة توتال الفرنسية تبلغ حصة الشركة منه 45%، فضلا عن 25% لقطر، و30% للعراق، بعقد قيمته 27 مليار دولار، يتضمن استثمار وايقاف حرق 600 مقمق يوميًا في حقل ارطاوي،...
يطرح البنك الأهلي المصري في الوقت الجاري شهادة ادخار، البلاتينية السنوية ذات العائد الثابت لأجل سنة واحدة، والتي تمكن عميلها من الحصول على مبلغ ثابت تصل قيمته إلى 1500 جنيه يومياً.توفر شهادة ادخار البنك الأهلي المصري البلاتينية السنوية، 3 عوائد، ما بين يومي بفائدة 23% سنويا، وشهري بفائدة 23.5% سنويا، وسنوي بنسبة فائدة 27%يحتسب البنك الأهلي المصري الفائدة على مبلغ الشهادة بدءًا من اليوم التالي لتاريخ الشراء، حيث يتيح البنك شراء الشهادة من 1000 جنيه مع إمكانية زيادة مبلغ الشراء بمضاعفات المبلغ.يوفر البنك الأهلي المصري على شهادة الادخار بأجل سنة واحدة الحصول على قرض تصل نسبته إلى 95%، مع عبء سداد بفائدة 29% سنويا.يمكن لعميل شهادة ادخار البنك الأهلي المصري الحصول على مبلغ يومي ثابت بقيمة 1580 جنيها من وراء...
يطرح البنك الأهلي الكويتي شهادة ادخار ثلاثية بعائد متغير تحت سعر شراء يبدأ من ألف جنيه، بعدد 5 دوريات لصرف العائد، يومي وشهري، ربع ونصف سنوي، وسنوي.يصل العائد اليومي على شهادة ادخار البنك الأهلي الكويتي مصر إلى 27% سنوي، والعائد الشهري عند 27.05 سنوي، والربع سنوي عند 27.25%فيما يبلغ سعر العائد النصف سنوي والمتاح صرفه على شهادة ادخار البنك الأهلي الكويتي الثلاثية المتغيرة، نحو 27.50% سنويا، وبالنسبة للفائدة السنوية إلى 28%وبحسب الموقع الرسمي للبنك الأهلي الكويتي، يمكن الاقتراض بضمان القيمة الأسمية للشهادات متغيرة العائد حتى نسبة 95%، كما يمكن الكسر والاسترداد بعد مرور 6 أشهر من تاريخ شراء شهادات الادخار.كان البنك الأهلي الكويتي طرح في وقت سابق، شهادة ادخار تراكمية بعائد يصرف نهاية المدة البالغة 3 سنوات تحت فائدة 85%،...
إن تناول مشروب بارد سكري واحد فقط يوميًا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة. وهذه المشروبات السكرية، المتوفرة بسهولة في السوق، محملة بمستويات عالية من السكر، تتراوح غالبًا من 50 إلى 80 جرامًا لكل وجبة. ولوضع هذا في الاعتبار، قد تحتوي الحصة الواحدة على ما يقرب من 10 إلى 15 ملعقة صغيرة من السكر، مما يشكل مخاطر صحية خطيرة. وإن استجابة الجسم لمثل هذا التدفق المفاجئ للسكر من خلال المشروبات الباردة أمر مثير للقلق غير قادر على استقلابه بسرعة، يبدأ الجسم آليتين. أولًا، فهو يحفز إنتاج الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. ثانيًا، تتحول الكربوهيدرات الزائدة الناتجة عن تحلل السكر بسرعة إلى دهون في الكبد، مما يؤدي إلى تراكم رواسب الدهون. ولا تساهم هذه الظاهرة في الإرهاق فحسب، بل تمهد الطريق أيضًا لأمراض...
على الرغم من مخاطره التي تتمثل في زيادة خطر التعرض للإصابة بالنزيف وقروح المعدة، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون.الاسبرين سرطان القولونيبدو أن مسكن الألم الشائع يشحن الخلايا المناعية في الجهاز الهضمي مما يساعد على صد الخلايا السرطانية من التكاثر والانتشار، إذ أن دراسات أخرى ربطت استخدام الأسبرين بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 40%، حسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ملابس جريئة.. نهى عابدين تستعرض جمالها بإطلالة ملفتة اقتصاد الإمارات| انطلاق معرض وملتقى الشركات الإماراتية من الكويت .. غدا مرضى سرطان القولونوفي الدراسة، حلل الباحثون عينات الأنسجة من 238 مريضًا بسرطان القولون الذين تم تشخيص إصابتهم بالمرض بين عامي 2015 و2019، ومن بين هؤلاء،...
قدّم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع فيسبوك ، فوائد تناول ملعقة من العسل.الفوائد الّتي يوفّرها العسل ما يلي :- · تعزيز شفاء الجروح والحروق: حيث يمكن استخدام العسل من خلال تطبيقه موضعيًا على الجلد لتسريع شفاء الجروح، أو الحروق، أو العديد من المشكلات الجلدية الأخرى.· المساعدة على التخلّص من السعال: قد يكون العسل خيارًا طبيعيًا وفعّالًا لتخفيف السعال والتخلّص منه لدى الأطفال الّذين هم أكبر من السنة، مما قد يساعد على تحسين جودة حياتهم ونومهم.· حماية الجسم من الأمراض: من الممكن أن يساعد عسل الكينا على حماية الجسم من الأمراض المختلفة بسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافانويد كما تم الذِّكر سابقًا.· التحكّم بمستويات السكر في الدم: على الرغم من أنّ العسل...
قال الإعلامي أسامة كمال، مقدم برنامج "مساء دي أم سي"، إن هناك أساطير اتقالت لنا وعشناها وشوفنها تتهاوى أمامنا في مرة 6 أكتوبر ومرة أخرى في 7 أكتوبر ومرات أخرى عديدة، مشددًا على أن الأمر ليس بطولة لكنه فكر وتفكير وعمل ومثابرة.تعليق مهم من الإعلامي أسامة كمال:ووجه أسامة كمال، خلال تقديم برنامج مساء دي أم سي"، المُذاع عبر شاشة “دي أم سي”، رسالة للجميع، :"لا تصدق أن الجبل مرتفع ولا يمكن تسلقه وهذا ليس صحيح". وكان بدأ الإعلامي أسامة كمال، حلقة اليوم من برنامجه "مساء دي أم سي"، بمقولة للفيلسوف والطبيب الدكتور مصطفى محمود، :"نحن مصنوعون من الفناء.. ولا ندرك الأشياء الا في لحظة فنائها نشعر بثروتنا حينما تفر من يدنا ونشعر بصحتنا حينما نخسرها ونشعر بحبنا عندما نفقده"، موضحًا أن...
وجّه أهالي وسُكّان مركز مشتول السوق، استغاثة عبر بوابة “الفجر” الإلكترونية، عن نحو عشرين قرية تابعة له، وأكثر من 200 ألف مواطن يعانون من غلق فتحة يوتيرن طريق الصحافة - مشتول السوق، والذي يمثّل مشكلة كُبرى لسُكّان المركز، والتي أُنشئت بعد الحصول على الموافقات اللازمة لحماية أرواح أهالي مركز مشتول السوق.وقال أهالي المركز في استغاثتهم لـ "الفجر"، إن الطريق يشهد وقوع الحوادث بشكل يومي، ويفقد الشباب الساعي لسوق العمل بشركات العاشر من رمضان والعبور حياته؛ حيث أن أقرب فتحة للمرور على بعد 3 كيلو مترًا، مما يُضطر السيارات للسير عكس الاتجاه، وتقع الكثير من الحوادث يوميًا.وقال الأهالي إنه تم عمل الفتحة يوتيرن بالتعاون مع مجلس مدينة مشتول، وكذلك إنشاء عمل مطبات مع كل احتياطات الأمان المطلوبة، ولكن تم غلق الطريق...
القلق والتوتر والضغوط النفسية غالبًا ما تكون هي الحفرة الأعمق التي يقع بها الطلاب خلال فترة الامتحانات، ما يجعلهم غير قادرين على مذاكرة دروسهم أو الاستمتاع بيومهم، أو حتى تحقيق التواصل الفعال مع الآخرين؛ لذا ولإعفاء الطلاب من هذه المشكلة، هناك عدة نصائح يمكن للوالدين والأبناء اتباعها خلال فترة الامتحانات للتخلص من الضغوط النفسية. روتين يومي خلال فترة الامتحانات وبحسب ما ورد في موقع «scholastic»، فإن فترة الامتحانات تتطلب روتينا يوميا معينا من الأهل والأبناء لاستثمار الوقت وتحقيق أكبر قدرة على مذاكرة الدروس وبالتالي تحقيق النجاح، ومن النصائح التي يمكن اتباعها لتطبيق هذا الروتين اليومي وزيادة قدرة الطلاب على التركيز ومذاكرة الدروس: 5 نصائح للتخلص من الضغوط النفسية خلال الامتحانات 1- تنظيم الوقت: من أهم خطوات التغلب على ضغوطات الامتحانات...
قال محلل الطقس في الأرصاد عقيل العقيل، إن المملكة تشهد أجواء غير مستقرة حتى نهاية الأسبوع المقبل، مشيرا إلى أن هذه الحالة الجوية تستمر حتى نهاية شهر أبريل الذي يعتبر قمة هطول الأمطار في السنة.فيديو | محلل الطقس في الأرصاد عقيل العقيل: حالة جوية غير مستقرة على أجواء المملكة تستمر حتى نهاية الأسبوع القادم.. وشهر أبريل قمة هطول الأمطار في السنة#نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/pUFuJDzhWZ— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 27, 2024 وأضاف محلل الطقس في الأرصاد، خلال لقاء تلفزيوني عبر قناة الإخبارية إلى أن التوقعات تشير إلى هطول أمطار على جدة يومي الأحد والأثنين، كما أن العاصمة الرياض سيكون هناك فرصة لتساقط الأمطار خلال يومي الثلاثاء حتى مساء الأربعاء المقبل.فيديو | محلل الطقس في الأرصاد عقيل العقيل: التوقعات تشير إلى هطول أمطار على...
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون، على الرغم من المخاطر المحتملة للدواء مثل زيادة خطر النزيف وقروح المعدة. وقد ربطت الدراسة بين تناول الأسبرين وانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 40%.تم تحليل عينات الأنسجة من 238 مريضًا بسرطان القولون، وتم تشخيص إصابتهم بالمرض في الفترة من عام 2015 إلى عام 2019. وقد وجد الباحثون أن 12% من هؤلاء المرضى (29 شخصًا) كانوا يتناولون الأسبرين على المدى الطويل. وأظهرت المقارنة بين هذه المجموعة وبين الذين لم يتناولوا الأسبرين بانخفاض مستويات بروتين CD80 ذي النشاط المناعي العالي لدى المرضى الذين تناولوا الأسبرين، بالإضافة إلى وجود أقل عدد من الخلايا السرطانية حول العقد الليمفاوية وزيادة في عدد الخلايا المناعية داخل...
وجه اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا بمتابعة الالتزام بمواعيد العمل الصيفية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم بدءاً من اليوم الجمعة الموافق ٢٦ ابريل 2024 طبقا لقرارات اللجنة العليا لترخيص المحال برئاسة اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية بتطبيق العمل بالمواعيد الصيفية وذلك اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر إبريل من كل عام حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر سبتمبر من كل عام .وأوضح المحافظ أن مواعيد فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا ستكون من الساعة 7 صباحا، وتغلق الساعة 11 مساءً، على أن يتم زيادة المواعيد يومي الخميس والجمعة وفي الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق الساعة 12 منتصف الليل، بينما تفتح المطاعم والكافيهات والبازارات الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا، على أن تُغلق الساعة 1...
كشفت عبير عصام، عضو غرفة التطوير العقاري باتحاد الصناعات، عن تزايد الطلب على تأجير الشقق والوحدات السكنية بشكل يومي، ما يجعلها محط اهتمام كبير في أسواق العقارات، خاصة في مناطق مثل 6 أكتوبر. أكدت «عصام الدين» لـ«الوطن» أن أسعار الإيجار اليومي في مناطق مثل 6 أكتوبر قد شهدت زيادة ملحوظة ويمكن أن تتجاوز هذه الأسعار الـ1000 والـ1500 جنيه بسبب الطلب الكبير على الوحدات السكنية خلال فصل الصيف، وتعود هذه الزيادة في الأسعار إلى عدة عوامل، بما في ذلك قرب تلك المناطق من المراكز التجارية والترفيهية والمستشفيات. الوحدات السكنية المملوكة للمواطنين أصبحت مصدرا للدخل أوضحت «عصام الدين» أن الوحدات السكنية المؤجرة أصبحت مصدراً هاماً للدخل للعديد من الملاك فيعتبر تأجير الشقق السكنية دخلاً إضافياً ومستقراً خاصة في فصل الصيف، حيث يتزايد...
التوقيت الصيفي.. بدأ بالتوقيت الصيفي في مصر بداية من فجر اليوم الجمعة حيث سيتم تقديم الساعة لمدة 60 دقيقة بداية من منتصف ليل الجمعة حتى آخر خميس من شهر أكتوبر المقبل أي لمدة ستة أشهر. مصطفي محمد يقود تشكيل نانت المتوقع لمواجهة مونبلييه اليوم ويُعرف "التوقيت الصيفي" بأنه تغيير التوقيت الرسمي في البلاد لمدة شهور عدة من كل عام، إذ إن هذا النظام يعتمد على تقديم عقارب الساعة بمقدار 60 دقيقة.المواعيد الصيفية لغلق المحال والمقاهي والمولات تبدأ المواعيد الصيفية لغلق المحال والمقاهي والمولات والمطاعم اليومى الجمعة وذلك تطبيقًا لقرار وزير التنمية المحلية رقم 456 لسنة 2020م.يتم فتح المحلات والمولات التجارية يوميًا من 7 صباحًا وحتى 11 مساءًا، ويتم زيادة التوقيت يومي الخميس والجمعة وفي الإجازات الرسمية لتكون مواعيد الغلق الساعة 12...
بغداد اليوم - كردستانعاشت مناطق عدة في إقليم كردستان خلال الأيام الماضية انقطاعات مستمرة للتيار الكهربائي في بعض المناطق وصلت الى اكثر من 12 ساعة في اليوم في البعض منها، ما تسببت بامتعاض شعبي وسياسي فيما علقت كهرباء إقليم كردستان على الامر مؤكدة وجود خلل بمنظومة الكهرباء وتم العمل على إصلاحه.عضو برلمان إقليم كردستان السابق أحمد دبان انتقد، اليوم الجمعة (26 نيسان 2024) ، سوء الخدمات في محافظات الإقليم ومنها الكهرباء.وقال دبان في حديث لـ "بغداد اليوم" إنه "مازلنا في فصل الربيع والجو معتدل والمواطن لا يستخدم الأجهزة الكهربائية ذات الحمل العالي سواءً التدفئة أو السبالت وأجهزة التبريد".وأضاف دبان، أنه "بالرغم من اعتدال الجو، الا أن التيار الكهربائي يشهد انقطاعا لساعات طويلة بشكل يومي يزيد عن الـ 12 ساعة يوميا...
بغداد اليوم - كردستانعاشت مناطق عدة في إقليم كردستان خلال الأيام الماضية انقطاعات مستمرة للتيار الكهربائي في بعض المناطق وصلت الى اكثر من 12 ساعة في اليوم في البعض منها، ما تسببت بامتعاض شعبي وسياسي فيما علقت كهرباء إقليم كردستان على الامر مؤكدة وجود خلل بمنظومة الكهرباء وتم العمل على إصلاحه.عضو برلمان إقليم كردستان السابق أحمد دبان انتقد، اليوم الجمعة (26 نيسان 2024) ، سوء الخدمات في محافظات الإقليم ومنها الكهرباء.وقال دبان في حديث لـ "بغداد اليوم" إنه "مازلنا في فصل الربيع والجو معتدل والمواطن لا يستخدم الأجهزة الكهربائية ذات الحمل العالي سواءً التدفئة أو السبالت وأجهزة التبريد".وأضاف دبان، أنه "بالرغم من اعتدال الجو، الا أن التيار الكهربائي يشهد انقطاعا لساعات طويلة بشكل يومي يزيد عن الـ 12 ساعة يوميا...
تواصلا للتصعيد الحوثي في مختلف الجبهات، ونشر قناصتها لاستهداف المدنيين، أعلن محور تعز العسكري، إحباط قواته محاولة تسلل لمليشيا الحوثي في مديرية مقبنة غرب تعز.وقال المحور: إن قوات الجيش أحبطت هجوما حوثيا في منطقة القحيفة بمديرية مقبنة، موقعة خسائر في صفوف المليشيا.وذكر المحور أن قواته كانت قد ردت على قصف حوثي استهدف مواقع الجيش، في منطقتي العودين والتبة السوداء بذات الجبهة.وفي الجبهات المحيطة بالمدينة، تواصل مليشيا الحوثي القصف المدفعي على مواقع الجيش في الجبهات الشرقية والغربية والشمالية لتعز.وخلال الأسبوع الجاري، رصد مراسلنا قصفا مدفعيا بشكل يومي على مواقع الجيش في عصيفيرة والقصر الجمهوري.كما رصد مراسلنا، استهداف قناصة الحوثي في الأمن المركزي للسكان في حي بريد الروضة وبشكل يومي، ومنع حركة المواطنين والتنقل والخروج من منازلهم.واستهدف قناص الحوثي وفقا لسكان محليين...
توصلت دراسة إيطالية حديثة إلى أن تناول الأسبرين بشكل يومي يمكن أن يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بسرطان القولون. وقام فريق البحث بتحليل عينات الأنسجة من 238 مريضا بسرطان القولون، شخ صت إصابتهم بالمرض بين سنتي 2015 و2019. وأظهرت النتائج أن 12 في المائة، أي ما يعادل 29 شخصا، كانوا يستخدمون الأسبرين على المدى الطويل. وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا الأسبرين بشكل يومي، كانت لديهم مستويات أعلى من "CD80"، وهو بروتين مرتبط بنشاط الخلايا المناعية العالي. كما وجدت أن لديهم عددا أقل من الخلايا السرطانية حول العقد اللمفاوية، وعددا أكبر من الخلايا المناعية المنتشرة داخل الأورام. وفي هذا الصدد، أوضح الباحثون أن مسكن الألم الشائع "يشحن" الخلايا المناعية في الجهاز الهضمي، ما...
تحدث الدكتور تحسين شعلة، خبير المناخ، عن تاريخ التوقيت الصيفي، موضحًا أن صاحب فكرة التوقيت الصيفي كانت عن طريق عالم أمريكي ولكن تم رفض فكرته، ثم جاء عالم بريطاني آخر وأيضا تم رفض فكرته. عاجل.. توقف خدمة فودافون كاش اليوم بسبب التوقيت الصيفي التوقيت الصيفي.. استعد "هتقدم ساعتك 60 دقيقة" فكرة التوقيت الصيفي طبقت فعليا في الحرب العالمية الأولىوأضاف شعلة، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير، والإعلامي أحمد دياب، عبر برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن فكرة التوقيت الصيفي طبقت فعليا في الحرب العالمية الأولى واستخدام من قبل دول الاتحاد الأوروبي، مبينا أن تطبيق التوقيت الصيفي غرضه الترشيد في الطاقة.مميزات من تطبيق التوقيت الصيفيوأشار خبير المناخ، إلى أن هناك العديد من المميزات من تطبيق...
التوقيت الصيفي.. ساعات قليلة ويتم العمل بالتوقيت الصيفي في مصر حيث سيتم تقديم الساعة لمدة 60 دقيقة بداية من منتصف ليل الجمعة حتى آخر خميس من شهر أكتوبر المقبل أي لمدة ستة أشهر. دوامة غبار الشيطان تثير الرعب في المدينة المنورة عاجل.. تغير مفاجيء في حالة الطقس وانخفاض الحرارة وأمطار رعدية اعتبارًا من الغد ويُعرف "التوقيت الصيفي" بأنه تغيير التوقيت الرسمي في البلاد لمدة شهور عدة من كل عام، إذ إن هذا النظام يعتمد على تقديم عقارب الساعة بمقدار 60 دقيقة. المواعيد الصيفية لغلق المحال والمقاهي والمولات تبدأ المواعيد الصيفية لغلق المحال والمقاهي والمولات والمطاعم غدًا الجمعة وذلك تطبيقًا لقرار وزير التنمية المحلية رقم 456 لسنة 2020م.يتم فتح المحلات والمولات التجارية يوميًا من 7 صباحًا وحتى 11 مساءًا، ويتم زيادة...
مع ارتفاع درجات الحرارة، والشعور المتزايد بالحر، يلجأ العديد من الأشخاص إلى المشروبات الغازية، أو الطبيعية، وربما الفواكه الطبيعية التي تعد اختيارًا أكثر صحيًا. ويخشى البعض عند تناول الفواكه التي تساعد على الترطيب وتعويض جزء المياة المفقود من الجسم، من زيادة الوزن التي تسببها بعض الفواكه. فاكهتان تحميان الجسم من الجفاف في الصيف وفي هذا الصدد، نصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، لـ «الوطن» بتناول الفراولة والبطيخ، خلال أوقات الصيف، لمواجهة الموجة الحارة: «لو بنعمل دايت مش هيضرونا أبدا، ولو أكلناهم سناكس بين الوجبات عادي». وأكد «العربي» أن الفراولة، واحدة من أفضل أنواع الفاكهة، التي تساعد على الترطيب، دون زيادة في الوزن، موضحًا إن لكل 100 جم، 35 سعرًا حراريًا فقط. وتطرق الدكتور محمد العربي، لتناول البطيخ، موضحًا...
الأرصاد تحذر من خطر التعرض لاشعة الشمس أفادت إدارة الأرصاد الجوية، بأن درجات الحرارة ترتفع الخميس، بحيث تتجاوز معدلاتها الطبيعية لمثل هذا الوقت من السنة بحوالي (10-12) درجة مئوية. اقرأ أيضاً : منخفض خماسيني واشتداد الحرارة بالأردن في هذا الموعد ويسود طقس حار نسبي فوق الجبال العالية وحار في باقي المناطق ومغبرعلى فترات، كما تظهر كميات من الغيوم على ارتفاعات عالية مع رياح جنوبية شرقية جافة معتدلة السرعة تنشط احيانا، بحسب ما ذكرت الأرصاد الجوية. وأشارت الأرصاد في بيان وصل رؤيا نسخة عنه، إلى أن الطقس ليلا يكون دافئا في أغلب المناطق ومغبر على فترات وحار نسبي في الاغوار والبحر الميت والعقبة، مع استمرار ظهور كميات من الغيوم على ارتفاعات عالية، والرياح جنوبية شرقية الى جنوبية غربية...
سيقوم البنك المركزي المصري، نيابة عن وزارة المالية، بطرح أذون خزانة محلية بقيمة 115 مليار جنيه على مدار يومي الأحد والاثنين المقبلين، وسيتم تقديم الأذون بآجال متنوعة تشمل 3 أشهر و6 أشهر و9 أشهر وسنة.ووفقًا للموقع الرسمي للبنك المركزي المصري، سيتم طرح الأذون في جولتين. ستكون الجولة الأولى يوم الأحد المقبل، وستشمل أذونًا بقيمة 30 مليار جنيه لمدة 6 أشهر، حيث سيتم إصدارها في 30 أبريل 2024، وتستحق في 29 أكتوبر 2024. أما الجولة الثانية، فستشمل أذونًا بقيمة 25 مليار جنيه لمدة عام، حيث سيتم إصدارها في 30 أبريل 2024، وتستحق في 29 إبريل 2025.أما الجولة الثالثة، فستكون يوم الاثنين المقبل، وستشمل أذونًا بقيمة 30 مليار جنيه لمدة 3 أشهر، حيث سيتم إصدارها في 30 أبريل 2024، وتستحق في 30...
تصل فائدة الحساب الجاري ذو العائد اليومي داخل بنك القاهرة إلى 21% سنويا، بزيادة أكثر من 3% قبل قرار المركزي المصري برفع الفائدة على الإيداع 600 نقطة أساس في اجتماع 6 مارس الماضي.ويصدر بنك القاهرة حسابه الجاري بعائد يومي بدءا من 100 ألف جنيه، مع آلية احتساب الفائدة داخل الحساب من أول رصيد قيمته 500 ألف جنيه، ويتيح البنك الفائدة يوميًا ويتولى إضافتها للحساب بعد الإغلاق اليومي.تتراوح أسعار الفائدة على الحساب الجاري ذو العائد اليومي في بنك القاهرة بين 12% في رصيد العميل من 500 ألف حتى أقل من مليون جنيه، وبنسبة 14% سنوي يومي على الرصيد من مليون حتى أقل من 5 ملايين جنيه.وعلى شريحة رصيد الحساب الجاري ذو العائد اليومي في بنك القاهرة، من 5 ملايين وحتى أقل...
ليبيا – قال وزير النفط والغاز المكلف، خليفة عبد الصادق، إن البلاد تستهدف زيادة إنتاجها من النفط إلى 1.4 مليون برميل يوميا بنهاية 2024، من 1.2 مليون برميل حاليا، وذلك وفق خطة طموحة أعلنتها المؤسسة الوطنية للنفط، والتي تستمر لمدة 3 سنوات. عبد الصادق أشار في مقابلة مع “سكاي نيوز عربية” على هامش اجتماعات الربيع لصندوق النقد الدولي والبنك الدولي، إن الخطة تهدف إلى زيادة الإنتاج إلى نحو مليوني برميل بنهاية الخطة بعد 3 سنوات. ولفت إلى أن ليبيا تتوقع تخصيص استثمارات بقيمة 17 مليار دولار في قطاع الطاقة بهدف زيادة الإنتاج النفطي إلى مليوني برميل يوميا، على أن يكون جزءا من هذه الاستثمارات لتطوير الحقول المنتجة للنفط وإعادة تأهيلها، وإعادة فتح الآبار المغلقة. وكشف أنه سيتم استخدام الجزء الآخر...
مع دخول التكنولوجيا في أغلب عمليات التصنيع للأدوات المستخدمة بشكل يومي، أدرجت وكالة حماية البيئة الأميركية مؤخرا مادتين كيميائيتين جديدتين إلى قائمة المواد، التي تشكل "مخاطر أبدية"، يتم استخدمها في تصنيع منتجات تُستخدم بشكل يومي.ووفقا لشبكة "العربية" نقلًا عن "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، فأوضحت الوكالة أن تلك المواد غير قابلة للتحلل بشكل طبيعي، حيث ثبت أن تلك المواد يتم استخدامها في تصنيع منتجات يومية الاستعمال، مثل أدوات الطهي والأثاث ومستحضرات التجميل، موضحة أن تلك المواد هي:حمض البيرفلوروكتانويك PFOA .حمض السلفونيك البيرفلوروكتاني PFOS .واعتبر حماية البيئة الأمريكية تلك المواد خطرة بموجب قانون "Superfund"، الذي يفرض على الشركات الصناعية دفع تكاليف جهود التنظيف للسموم التي ينتهي بها الأمر في إمدادات المياه أثناء الإنتا، وستحمل هذه الإجراءات الصناعات مسؤولية التنظيف ودفع ثمن المواد الكيميائية التي...
أصدرت وزارة البيئة بيانًا عن تأثير العوامل الجوية على جودة الهواء خلال الفترة من 23 وحتى 25 أبريل الجاري، وأكدت الوزارة انخفاض جودة الهواء.وأشار تقرير وزارة البيئة إلى أنه استنادا إلى التقارير الصادرة من منظومة الإنذار المبكر لتلوث الهواء التابعة لوزارة البيئة فإنه يتوقع خلال الفتره من 23 وحتى 25 أبريل الجاري، انخفاض جودة الهواء نتيجة زيادة تركيز ملوثات الهواء من الجسيمات الصلبة بسبب وجود مصادر تلوث طبيعية متمثلة في أتربة ورمال مثارة على شمال البلاد.الأتربة والرمال المثارة تكون ذروتها يومي الأربعاء والخميسوأضاف البيان أن الأتربة والرمال المثارة تكون ذروتها يومي الأربعاء والخميس على أن يبدأ التحسن التدريجي يوم الخميس ليلا، موضحاً أن الرياح ستكون جنوبية خلال تلك الفترة.ومن جانبها، أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة أن الوزارة تتابع مؤشرات...
يعاني الكثير منا من آلام أسفل الظهر، ولكن هل تعلم أن الحل قد يكون ببساطة ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميًا؟ حسنًا، لذا نستعرض إليك بعض التمارين والنصائح التي قد تساعدك في تخفيف آلام الظهر بشكل طبيعي وفعّال، وفقًا لما ذكره موقع healthifyme. سبب قطع المياه عن مناطق فيصل والهرم بالجيزة تمارين رياضية تخفف آلام الظهر المشي أو الجريقد يبدو الأمر بسيطًا، ولكن المشي أو الجري يعتبران وسيلتين فعّالتين لتحسين صحة الظهر. بدء يومك بمشي قصير يمكن أن يكون خطوة إيجابية نحو التخفيف من الألم. السباحةالسباحة واحدة من أفضل التمارين لتقوية الظهر، حيث يوفر الماء دعمًا للعضلات مما يقلل من التوتر، يوصى بممارسة السباحة بانتظام للحصول على أقصى فوائد للظهر. اليوجاتمارين اليوجا مفيدة لتقوية العضلات وتحسين مرونة الجسم. الوضعيات الصحيحة في اليوجا تساعد في...
التوقيت الصيفي 2024.. تتأهب المحافظات في مصر لبدء تطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحلات التجارية والمطاعم، التي حددتها وزارة التنمية المحلية، تزامنًا مع تطبيق التوقيت الصيفي 2024.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحلات التجارية والمطاعم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2024وتطبيقًا لنص القانون الصادر في شأن إقرار نظام التوقيت الصيفي، فسيتم تقديم التوقيت المتبع حاليًا بمقدار ستين دقيقة، اعتبارًا من الساعة 12 منتصف الليل من يوم الجمعة الموافق 26 أبريل 2024، وحتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر.ضبط الساعةالمواعيد الصيفية لـ غلق المحلات 2024وكانت وزارة التنمية المحلية، حددت المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحلات التجارية والمولات، بحيث يتم فتح المحلات والمولات التجارية...
حلبة بالحليب (مواقع) ماذا يحدث لجسمكم عند تناول الحلبة يوميًا على مدار أسبوعين؟ يُظهر البحث أن للحلبة تأثيرات متنوعة: اقرأ أيضاً الكشف عن عصير طبيعي يحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية 23 أبريل، 2024 نجل الزنداني يكشف عن المكان والبلد الذي سيدفن فيه والده.. تفاصيل 23 أبريل، 2024أولا: تعزيز صحة الجهاز الهضمي:إن فوائد الألياف العالية في بذور الحلبة تشمل تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال تخفيف الإمساك ودعم حركات الأمعاء المنتظمة ومنع مشاكل الهضم مثل عسر الهضم والانتفاخ. ثانيا: إدارة الوزن:كما تمتلك بذور الحلبة خصائص قمع الشهية، مما يمنح شعورًا بالشبع ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، مما يجعلها مفيدة لإدارة الوزن. ثالثا: تعزيز صحة القلب:ربما يُساهم الاستهلاك المنتظم للحلبة في تعزيز صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار...
دعاء الصباح.. عادة ما يبدأ الكثير من المؤمنين يومهم بـ دعاء الصباح، من أجل أن ييسر الله «سبحانه وتعالى» لهم أمورهم ويفتهم لهم أبواب الرزق، لذا تزداد معدلات البحث بشأن دعاء الصباح للرزق.دعاء الصباحويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، دعاء الصباح، وفقا لخدم يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــــا.دعاء الصباحدعاء الصباح- أستغفر الله العظيم الّذي لا إله إلاّ هو، الحيّ القيّوم، وأتوب إليه.- اللّهمّ إنّي أعوذ بك من الهمّ والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدّين، وقهر الرّجال.- يا ربّ، لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك، ولعظيم سلطانك.- رضيت بالله ربًّا وبالإسلام دينًا وبمحمّد صلى الله عليه وسلم نبيًّا.- اللّهمّ إنّي أصبحت أشهدك، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك،...
مع تقدمنا في السن، يزداد خوفنا من مرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف. ومع ذلك، تشير الأبحاث الواعدة إلى أن هناك إجراءات يمكن اتخاذها لتقليل هذا الخطر أو إبطاء التدهور. يعرض موقع Helpguide سبع ركائز لنمط حياة صحي للدماغ. كيف نتخلص من آلام الجوع من دون زيادة وزن؟ الخطوات السبع لنمط حياة صحي للدماغ للوقاية من الزهايمر ١- التمرين المنتظمالتمارين الرياضية الدورية قد تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى 50٪ وتساهم في إبطاء التدهور العقلي.٢- الارتباط الاجتماعيالبقاء على تواصل اجتماعي يمكن أن يحمي من أعراض الزهايمر في وقت لاحق، لذا يجب الاهتمام بتطوير والحفاظ على العلاقات الاجتماعية.٣- النظام الغذائي الصحيزيادة الوزن في منتصف العمر يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بشكل كبير، لذا ينبغي تجنب الأطعمة السكرية والكربوهيدرات...
طرح البنك الأهلي وبنك مصر خدمات بنكية متميزة للعملاء، تضمنت شهادات ادخارية ذات عائد يومي منها الشهادة البلاتينية السنوية من البنك الأهلي، وشهادة طلعت حرب من بنك مصر لمدة عام، ذات عائد مرتفع يصل إلى 23% سنويا، ويجرى صرفها يوميا. وحال رغب العميل في الحصول على 1000 جنيه كعائد استثماري يومي بأي من البنكين، فما عليه سوى استثمار مبلغ لن يتخطي 1.6 مليون جنيه للحصول على 1011 يوميا، حيث حدد البنكين الحد الأدنى لشراء الشهادة بنحو 1000 جنيه، كما يمكن للعميل الاقتراض بضمان الشهادة. خلال السطور التالية، تستعرض «الوطن» تفاصيل الشهادة البلاتينية السنوية من البنك الاهلي المصري، وكيفية الحصول على عائد يومي يتخطى 1000 جنيه، كما يلي. الشهادة البلاتينية السنوية من البنك الأهلى المصري يتم صرف العائد على الشهادة البلاتينية...
دعاء الصباح المستجاب.. يبحث عدد كبير من المسلمين كل صباح عن دعاء الصباح المستجاب، فمن الضروري أن يحافظ الإنسان على الدعاء وأذكار الصباح والمساء حتى يبدأ يومه بنشاط وجد وحيوية.الدعاءدعاء الصباح المستجاب- اللّهمّ إنّي أعوذ بك من الهمّ والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدّين، وقهر الرّجال.أستغفر الله العظيم الّذي لا إله إلاّ هو، الحيّ القيّوم، وأتوب إليه.- يا ربّ، لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك، ولعظيم سلطانك.- أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله، لا إله إلاّ اللّه وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كلّ شيء قدير، ربّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شرّ ما في هذا اليوم وشرّ ما...
أبوظبي: عماد الدين خليل توقّع المركز الوطني للأرصاد أن يكون طقس غد الاثنين صحواً إلى غائم جزئياً بوجه عام يصبح غائماً غرباً ظهراً، ويمتد على بعض المناطق الشمالية والشرقية ليلاً وصباح الثلاثاء، مع احتمال سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة أحياناً، مع ارتفاع في درجات الحرارة، والرياح جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية تتحول إلى شمالية غربية صباح الثلاثاء الباكر خفيفة إلى معتدلة السرعة، تنشط أحياناً وسرعتها من 10 إلى 20 تصل 35 كم/ س، والبحر خفيف إلى متوسط الموج في الخليج العربي وخفيف الموج في بحر عمان. وأضاف أن طقس يوم الثلاثاء غائم جزئياً بوجه عام، وغائم أحياناً على بعض المناطق الجنوبية والشرقية مع فرصة سقوط أمطار، مع انخفاض في درجات الحرارة على بعض المناطق الساحلية، ورطب ليلاً وصباح الأربعاء مع...
كشفت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي عن قيام فرقها يوميًا بالتأكد من جودة الهواء، ونظافة الأسطح، وسلامة ماء زمزم، والتمور والأغذية التي يتم توزيعها على القاصدين والزوار داخل المسجد الحرام، للمحافظة على سلامتهم، وتوفير بيئة صحية آمنة، وذلك عن طريق فحص 80 عينة يوميًا من هذه المستهدفات، وعمل الفحوصات المخبرية “الكيمياء التحليلية، والأحياء الدقيقة، والفيزيائية” داخل مختبر الأوبئة بالمسجد الحرام، ويتم تحليل “50” عينة من ماء زمزم، و”20″ عينة للتمور والمواد الغذائية، و “10” عينات للأسطح، إضافة إلى التحقق من جودة الهواء. ويعتمد مختبر الأوبئة بالمسجد الحرام على ثلاثة أنواع تحليلية لتحقيق أعلى معايير الجودة، منها التحاليل المايكروبيولوجية، والتحاليل الكيميائية، والتحاليل الفيزيائية، ويتم الفحص الميكروبي من خلال استخدام جهاز قياس نسبة التلوث “المسح الفوري”.اقرأ أيضاًالمملكةوزير الخارجية يشارك...
يعد سرطان القولون من المشكلات الصحية الخطيرة التى زاد انتشارها فى السنوات الأخيرة بين جميع الأعمار .. فكيف تحمى نفسك منها؟ووفقا لما جاء فى موقع siteman نرصد أهم الطرق التى تساعد فى الوقاية من سرطان القولون. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم . الحفاظ على وزن صحيباستثناء التدخين، لا شيء آخر يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام أكثر من زيادة الوزن حيث تم ربط ما لا يقل عن 13 نوعاً مختلفاً من السرطان بزيادة الوزن والسمنة، بما في ذلك سرطان القولون. إذا زاد وزنك، فإن الهدف الأول الجيد هو محاولة التوقف عن زيادة الوزن، وهو ما له فوائد صحية في حد ذاته...
لعل استفهام لماذا ذكر يوم السبت والجمعة في القرآن الكريم بأسمائهما ؟، يفتح إحدى بوابات الأسرار الخفية المتعلقة بيومي السبت والجمعة وكذلك بالقرآن الكريم ، وحيث إنه كلام الله تعالى وكل حرف فيه له حكمة وقدر ، فهذا يعطي هذين اليومين أهمية كبيرة ويثير الفضول والبحث عن لماذا ذكر يوم السبت والجمعة في القرآن الكريم بأسمائهما دون بقية الأيام؟ ، حيث إن يومي الجمعة والسبت ذكرا في القرآن دون أرقام كبقية الأيام فهذا ما يزيد طرح السؤال عن لماذا ذكر يوم السبت والجمعة في القرآن الكريم بأسمائهما دون بقية الأيام؟ لعل به نتهدي إلى ما علينا فعله في هذين اليومين لاغتنام فضائلهما. إذا أردت ألا ترى الفقر ويكثر رزقك.. الشعراوي: علم أولادك هذه السورة آية تقرأها قبل النوم...
ينعقد بمدينة طنجة يومي 22 و 23 أبريل الجاري مؤتمر دولي حول "الانتقال الطاقي العادل" بمبادرة من مؤسسة "كارنيغي أندوومنت فور إنترناشل بيس" بشراكة مع مرصد حماية البيئة والمآثر التاريخية بطنجة. وأشارت أرضية الندوة إلى أن "دول شمال الشرق الأوسط وشمال إفريقيا تستمد 97 في المائة من طاقتها من الوقود الأحفوري، وعلى الصعيد العالمي تمتلك أعلى المعدلات من الإيرادات النفطية المساهمة في الناتج المحلي الإجمالي، علما أن هذه المناطق تعتبر الأكثر عرضة للتغير المناخي"، مضيفة أنه "من الضروري أن تتجه جهود تكييف النظام الطاقي في الدول المصدرة والمستوردة للنفط لإيجاد حلول لمعالجة الاضطرابات الاجتماعية والاقتصادية القائمة". وأضافت أن "الأحداث المناخية الكبرى، مثل COP 28 وأسبوع المناخ بمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا (MENA) تعتبر فرصا حقيقية تؤكد فيها المنطقة...
وفقا للطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف، فإن تناول البنجر بشكل يومي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويرجع ذلك إلى البيتين الذي يزيد من مستويات الحديد ويحسن وظائف القلب ويساعدك على إنقاص الوزن. وأشار الطبيب على قناة روسيا 1 التلفزيونية إلى أن "الدراسات السريرية أظهرت أن البيتين يساعد على زيادة القوة البدنية وزيادة كتلة العضلات وتقليل احتياطيات الدهون". وينصح بتناول البنجر نيئاً وإضافته إلى السلطة أثناء المعالجة الحرارية، قد تفقد الخضروات الجذرية خصائصها المفيدة. يجب استخدام البنجر بحذر إذا كان لديك حصوات في الكلى أو أمراض أخرى مرتبطة بتكوين الأكسالات. بعض الحقائق الإضافية حول فوائد البنجر:1- مصدر العناصر الغذائيةيحتوي البنجر على فيتامينات A وC وK وحمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد وغيرها من المعادن المهمة كما أنه مصدر ممتاز للألياف، مما يساعد على الهضم الطبيعي. 2-...
سجل مؤشر نيكاي الياباني أسوأ أداء يومي له في أكثر من عام ونصف العام اليوم مع تكبد الأسهم المرتبطة بالرقائق خسائر لتسير على درب تي.إس.إم.سي التايوانية، فيما قوضت الاضطرابات في الشرق الأوسط شهية الإقبال على المخاطرة. وانخفض نيكي 2.66 % ليغلق عند 37068.35 نقطة في أكبر تراجع يومي له منذ سبتمبر 2022، وتراجع 206 أسهم من أصل 225. ونزل المؤشر إلى 36733.06 نقطة في وقت سابق من الجلسة وهو أدنى مستوى منذ الثامن من فبراير. وهوى سهم تي.إس.إم.سي المدرجة في تايبه بنحو 7 %. ونزل سهم طوكيو إلكترون لمعدات تصنيع الرقائق 8.74 %، وانخفض سهم أدفانتست المتخصصة في معدات اختبار الرقائق 4.38 %. وتراجع المؤشر توبكس الأوسع نطاقا 1.91 % ليغلق عند 2626.32 نقطة.
يبدأ البريد المصري عملية تحديث أنظمة الخدمات المالية خلال الساعات المقبلة، مع رفع كفاءة قواعد البيانات خلال يومي الجمعة والسبت 19 و20 أبريل 2024، وذلك حرصًا من البريد على تطوير تقديم الخدمات للمواطنين بأعلى مستويات الجودة والكفاءة.تعطل بطاقات وماكينات الصراف الآلي التابعة للبريدوقد تتأثر بعض الخدمات التي يقدمها البريد المصري من خلال مكاتبه، وبطاقات البريد المصري الإلكترونية، وماكينات الصراف الآلي ATM، وتطبيق الهاتف المحمول، مع إمكانية تأثر بعض الخدمات الأخرى طوال فترة التحديث.وبناءً على ذلك تقرر غلق كافة المكاتب البريدية خلال فترة التحديث، على أن تعود جميع مكاتب البريد على مستوى الجمهورية للعمل بكامل طاقتها يوم الأحد الموافق 21 أبريل.وأكد البريد المصري عدم تأثر الخدمات البريدية واللوجستية، ومراكز المعالجة والفرز والتوزيع، ومراكز التبادل الدولي، ومنصة وتطبيق وصَّلها بهذا التحديث، وأن...
تؤكد دراسة طبية حديثة على أن السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة ترتبط بزيادة في السعرات الحرارية، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا لم يتم تناولها باعتدال. الأرصاد توجه نصيجة بشأن ارتداء الملابس الصيفية (فيديو) تأثير السكريات على الوزنوبالرغم من عدم قدرة السكر بحد ذاته على تسبب السمنة، إلا أن وجوده في الأطعمة المصنعة يمكن أن يزيد من استهلاك السعرات الحرارية، مما يسهم في زيادة الوزن بمرور الوقت.وفي سياق مماثل، توضح دراسة أخرى أن استهلاك السكر الخام بمفرده لا يسبب زيادة كبيرة في السعرات الحرارية، وإنما يتم تضخيم هذا التأثير عندما يتم مزج السكر مع الأطعمة الأخرى، مما يزيد من احتمالية الإفراط في الاستهلاك وبالتالي زيادة الوزن.على الرغم من أن السكر لا يمثل العامل الوحيد في زيادة الوزن،...
أعلن الاتحاد المصري للغرف السياحية، أن الـ5 غرف سياحية التي جرى فتح باب الترشح لعضوية مجالس إدارتها وهى غرف «المنشآت الفندقية - شركات السياحة - العاديات والسلع السياحية - الغوص والأنشطة البحرية - المنشآت والمطاعم السياحية»، ستتلقى بشكل طبيعي طلبات المتقدمين للانتخابات يومي الجمعة والسبت الإجازة الأسبوعية لهذا الأسبوع، موضحا أن آخر موعد لتلقي طلبات الترشح سيكون الأحد 21 أبريل الجاري. مواعيد التقدم بطلبات الترشح أوضح اتحاد الغرف السياحية خلال الخطاب الذي جرى تعميمه على كل الغرف السياحية، أن مواعيد التقدم بطلبات الترشح، تكون من الساعة 10 صباحا حتى 3 عصرا، لافتا إلى أن هذه المواعيد سارية خلال يومي الإجازة الأسبوعية «الجمعة والسبت» 19 و20 أبريل الجاري. مواعيد الانتخابات وأشار اتحاد الغرف السياحية، إلى أن انتخابات الغرف السياحية الـ5 ومندوبيها...
كتب- محمد أبو بكر: أكد إبراهيم عزت، مراسل قناة إكسترا نيوز، وجود مئات الشاحنات التي تستعد للعبور إلى قطاع غزة عبر معبري رفح وكرم أبو سالم، لافتا إلى أن مصر خلال الأسابيع الماضية، كانت تستهدف دخول 300 شاحنة يوميًا، وهناك بعض الأيام التي تتعدى هذا الرقم بمئات الشاحنات بحلول عيد الفطر وخلال شهر رمضان وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي. وأضاف «عزت» خلال كلمته على الهواء مع الإعلامية دارين مصطفى، بغرفة الأخبار المُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أن معبر رفح يعمل على مدار الساعة منذ اندلاع العدوان على قطاع غزة، مؤكدًا دخول آلاف الجرحى الذين وصلوا إلى الأراضي المصرية لتلقي العلاج في المستشفيات المصرية، مع استمرار استقبال المعبر عشرات بشكل يومي من المصابين والمرافقين لهم. وتابع أن التحالف الوطني للعمل الأهلي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد إبراهيم عزت، مراسل قناة إكسترا نيوز، وجود مئات الشاحنات التي تستعد للعبور إلى قطاع غزة عبر معبري رفح وكرم أبو سالم، لافتا إلى أن مصر خلال الأسابيع الماضية، كانت تستهدف دخول 300 شاحنة يوميًا، وهناك بعض الأيام التي تتعدى هذا الرقم بمئات الشاحنات بحلول عيد الفطر وخلال شهر رمضان وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي.وأضاف «عزت» خلال كلمته على الهواء مع الإعلامية دارين مصطفى، بغرفة الأخبار المُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أن معبر رفح يعمل على مدار الساعة منذ اندلاع العدوان على قطاع غزة، مؤكدًا دخول آلاف الجرحى الذين وصلوا إلى الأراضي المصرية لتلقي العلاج في المستشفيات المصرية، مع استمرار استقبال المعبر عشرات بشكل يومي من المصابين والمرافقين لهم.وتابع أن التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي...
أكد إبراهيم عزت، مراسل قناة إكسترا نيوز، وجود مئات الشاحنات التي تستعد للعبور إلى قطاع غزة عبر معبري رفح وكرم أبو سالم، لافتا إلى أن مصر خلال الأسابيع الماضية، كانت تستهدف دخول 300 شاحنة يوميًا، وهناك بعض الأيام التي تتعدى هذا الرقم بمئات الشاحنات بحلول عيد الفطر وخلال شهر رمضان وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي.وأضاف «عزت» خلال كلمته على الهواء مع الإعلامية دارين مصطفى، بغرفة الأخبار المُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أن معبر رفح يعمل على مدار الساعة منذ اندلاع العدوان على قطاع غزة، مؤكدًا دخول آلاف الجرحى الذين وصلوا إلى الأراضي المصرية لتلقي العلاج في المستشفيات المصرية، مع استمرار استقبال المعبر عشرات بشكل يومي من المصابين والمرافقين لهم.وتابع أن التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي أطلق عددا من القوافل الإنسانية...
بغداد اليوم - بغداد توقع الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم الخميس (18 نيسان 2024)، تاثر العراق بمنخفض جوي، فيما اشار الى فرص لهطول امطار رعدية وتصاعد للغبار يومي الاحد والاثنين المقبلين. واشار الزيادي في رصد جوي، تلقته "بغداد اليوم"، الى "استقرار الأجواء اليومين المقبلين مع ارتفاع درجات الحرارة وتقلب حركة الرياح". واوضح أن "البلاد ستتعرض الى امتداد منخفض ممطر متوسط الفعالية إلى ضعيف يزور البلاد الأحد القادم تدريجياً في الأقسام الشمالية وتمتد السحب في أجزاء متفرقة متباعدة يومي الأحد والاثنين". وتابع أن "مجملها زخات مطر متفرقة تحدث في أماكن مختلفة غير شاملة وقد تكون الأقسام الشمالية وأجزاء الفرات الأوسط". وحذر الزيادي "من اشتداد الرياح الجنوبية التي تكون نشطة في أماكن عديدة يومي الأحد والاثنين، مسببة تصاعدا للغبار مع هبوب رياح تتجاوز سرعتها 33...
الموز هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والتي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الأطفال. إليك بعض الفوائد المحتملة للموز للأطفال:1. مصدر غني بالمغذيات: الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين B6) والمغنيسيوم والألياف. هذه العناصر الغذائية تدعم صحة النمو والتطور العام للأطفال. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وهي مفيدة للجهاز الهضمي ومناسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك. تناول الموز يمكن أن يساعد في تنظيم الحركة الأمعاء وتخفيف مشكلات الهضم.3. زيادة مستويات الطاقة: الموز يحتوي على السكريات الطبيعية مثل السكروز والفركتوز والجلوكوز، وهي مصدر سريع للطاقة. يمكن أن يكون تناول الموز وجبة خفيفة مثالية للأطفال النشطين ويمكن أن يساعدهم في الحفاظ على مستويات الطاقة أثناء اللعب والنشاط...
بناءً على توجيهات مجلس الوزراء تقرر تمديد العمل عن بعد يومي الخميس والجمعة 18-19 أبريل، لجميع موظفي الحكومة الاتحادية، على أن يستثنى من ذلك الوظائف التي تتطلب التواجد في مقر العمل، وذلك مراعاة للظروف الناتجة عن الحالة الجوية التي مرت بها الدولة. أخبار ذات صلة الداخلية تعلن انتهاء المنخفض الجوي ومواصلة الجهود لإتمام مرحلة التعافي انتهاء الحالة الجوية في الإمارات المصدر: الاتحاد - أبوظبي
أعلن البريد المصري عن إجراء بعض التحديثات على الأنظمة التشغيلية، وتحديث ورفع كفاءة قواعد البيانات خلال يومي "الجمعة والسبت" ١٩ و٢٠ أبريل.ونتيجة للتحديثات قد تتأثر بعض الخدمات التي يقدمها من خلال مكاتب البريد وبطاقات البريد المصري الإلكترونية وماكينات الصراف الآلي "ATM" وتطبيق الهاتف المحمول، مع إمكانية تأثر بعض الخدمات الأخرى طوال فترة التحديث.وبناءً على ذلك تقرر غلق كافة المكاتب البريدية خلال فترة التحديث، على أن تعود جميع مكاتب البريد على مستوى الجمهورية للعمل بكامل طاقتها يوم الأحد الموافق ٢١ أبريل.ويؤكد البريد المصري عدم تأثر الخدمات البريدية واللوجستية، ومراكز المعالجة والفرز والتوزيع، ومراكز التبادل الدولي، ومنصة وتطبيق "وصَّلها" بهذا التحديث، وأن العمل مستمر بها دون توقف.كما يؤكد البريد المصري أن مركز الاتصال الخاص به سيكون متاحًا للرد على كافة استفسارات العملاء...
أعلن البريد المصري عن إجراء بعض التحديثات على الأنظمة التشغيلية، وتحديث ورفع كفاءة قواعد البيانات خلال يومي "الجمعة والسبت" ١٩ و٢٠ أبريل.ونتيجة للتحديثات قد تتأثر بعض الخدمات التي يقدمها من خلال مكاتب البريد وبطاقات البريد المصري الإلكترونية وماكينات الصراف الآلي "ATM" وتطبيق الهاتف المحمول، مع إمكانية تأثر بعض الخدمات الأخرى طوال فترة التحديث.وبناءً على ذلك تقرر غلق كافة المكاتب البريدية خلال فترة التحديث، على أن تعود جميع مكاتب البريد على مستوى الجمهورية للعمل بكامل طاقتها يوم الأحد الموافق ٢١ أبريل.ويؤكد البريد المصري عدم تأثر الخدمات البريدية واللوجستية، ومراكز المعالجة والفرز والتوزيع، ومراكز التبادل الدولي، ومنصة وتطبيق "وصَّلها" بهذا التحديث، وأن العمل مستمر بها دون توقف.كما يؤكد البريد المصري أن مركز الاتصال الخاص به سيكون متاحًا للرد على كافة استفسارات العملاء...
أعلن البريد المصري عن إجراء بعض التحديثات على الأنظمة التشغيلية، وتحديث ورفع كفاءة قواعد البيانات خلال يومي "الجمعة والسبت" 19 و20 أبريل، حرصاً من البريد المصري على تطوير تقديم الخدمات للمواطنين بأعلى مستويات الجودة والكفاءة،ونتيجة للتحديثات قد تتأثر بعض الخدمات التي يقدمها من خلال مكاتب البريد وبطاقات البريد المصري الإلكترونية وماكينات الصراف الآلي "ATM" وتطبيق الهاتف المحمول، مع إمكانية تأثر بعض الخدمات الأخرى طوال فترة التحديث.وبناءً على ذلك، تقرر غلق جميع المكاتب البريدية خلال فترة التحديث، على أن تعود جميع مكاتب البريد على مستوى الجمهورية للعمل بكامل طاقتها يوم الأحد الموافق 21 أبريل.وأكد البريد المصري عدم تأثر الخدمات البريدية واللوجستية، ومراكز المعالجة والفرز والتوزيع، ومراكز التبادل الدولي، ومنصة وتطبيق "وصَّلها" بهذا التحديث، وأن العمل مستمر بها دون توقف.كما أكد البريد...
الاقتصاد نيوز - بغداد يستعد العراق لإحراز تقدم كبير في سعيه للحصول على المزيد من الغاز المصاحب الذي يتم إنتاجه إلى جانب النفط الخام – وهو حجر الزاوية في جهود الحكومة لتحسين الكهرباء، ودعم الميزانية الوطنية، وتحسين الصحة العامة، والوفاء بالتعهدات الدولية الجديدة المتعلقة بالمناخ. . وبسبب عقود من نقص الاستثمار وسوء التخطيط وسوء الإدارة، يفتقر العراق إلى البنية التحتية اللازمة لالتقاط ومعالجة حوالي نصف الغاز المصاحب الذي ينتجه. وبدلا من ذلك، يتم حرق هذه السلعة القيمة ــ نحو 18 مليار متر مكعب من الغاز سنويا ــ في عملية مهدرة تعرف باسم إحراق الغاز، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتغير المناخ العالمي. يحتل العراق المرتبة الثانية بعد روسيا باعتباره أسوأ مرتكب للجريمة في العالم عندما يتعلق الأمر بحرق الغاز، وفقًا لتقرير...
هناك العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم باستمرار لضمان مواصلة عملية النمو ودعم الأعضاء المختلفة، ويعد الكالسيوم واحدًا من هذه العناصر المهمة التي تلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة العظام والأسنان والعضلات وأيضًا القلب؛ لذا فكيف يمكن الحصول على عنصر الكالسيوم وكم النسبة التي يحتاجها الجسم من الكالسيوم يوميًا؟ أهمية عنصر الكالسيوم للجسم أوضحت الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن» أن الكالسيوم يعد واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر وضروري؛ إذ أنه يلعب دورًا فعالًا ومهمًا في دعم صحة العظام والحفاظ على صلابتها، وأيضًا الأسنان والعضلات والأعصاب والقلب. مصادر الحصول على الكالسيوم وحول المصادر التي يمكن من خلالها أن يحصل الجسم على عنصر الكالسيوم، أوضحت «شعير» أن هناك مصدرين للحصول على...
يعتبر العسل مادة غذائية ذات قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة، ولكن من المهم الالتزام بالجرعة الآمنة منه وعدم الإفراط في تناوله لتجنب المشاكل الصحية، حسبما حذرت طبيبة غدد صماء روسية. التدخين بينهم.. عوامل صادمة تسبب ألزهايمر المبكر الكمية المسموح تناولها من العسل يوميًاوأشارت الطبيبة يمكن للبالغين تناول حوالي ملعقة كبيرة أو ملعقتين من العسل يوميًا كجرعة آمنة. ويجب التأكد من اختيار العسل الطبيعي الخالي من السكر المضاف أو أي إضافات أخرى.ومن الجدير بالذكر أن العسل قد يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذا ينبغي تجنبه لمن يعانون من حساسية تجاه منتجات النحل، بالإضافة إلى المرضى الذين يعانون من مرض السكري والسمنة. كما يحتوي العسل على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذا يجب تناوله بحذر لمن يعانون من مشاكل الوزن.أضرار...
عصير الأناناس بالزنجبيل مشروب منعش يحمل العديد من الفوائد الصحية، فهو ليس فقط لذيذ بل يساعد أيضًا على تحسين صحتك بشكل عام، وفقًا لما ذكره تقرير من موقع "تايمز أوف انديا". طريقة عمل طاجن اللحم بالتين|غني بالبروتين فوائد عصير الأناناس بالزنجبيل -يساعد عصير الأناناس بالزنجبيل على الهضم، حيث يحتوي كلًا من الأناناس والزنجبيل على إنزيمات تسهل عملية الهضم وتساعد في تحطيم البروتينات.يحتوي الزنجبيل على جينجيرول، مركب يمتلك خصائص مضادة للالتهابات قد تقلل من الالتهاب في الأمعاء، مما يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى التهاب الأمعاء.كما أن الأناناس غني بالألياف الغذائية، مما يعزز الحركة المعوية الصحية ويدعم البكتيريا النافعة في الأمعاء.ومن الجدير بالذكر أن الأناناس يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز من وظيفة المناعة.بالإضافة إلى ذلك، كلًا من الأناناس...
تواصل الوحدات المحلية شمال وجنوب محافظة المنيا ، جهودها في متابعة التزام المحال التجارية بمواعيد العمل والغلق في تمام الساعة العاشرة مساءا في الأيام العادية ، ويتم زيادة مواعيدالعمل بالغق في تمام الساعة الحادية عشر مساءا في الأعياد . وكان اللواء أسامة القاضي، محافظ المنيا، قد أنه بدءاً الإثنين، 15 ابريل 2024 ، سيتم عودة العمل بالمواعيد الرسمية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم ، عقب انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك ، على أن تطبق المواعيد الصيفية لغلق المحال التجارية في الجمعة الأخيرة من شهر إبريل كل عام ، طبقا لقرارات اللجنة العليا لترخيص المحال ، برئاسة اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية. وأوضح المحافظ ، أن مواعيد فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا ، ستكون من الساعة 7 صباحا ،...
قررت الجامعة الوطنية لقطاع العدل المنضوية تحت لواء الاتحاد الوطني للشغل، خوض إضراب وطني بمختلف محاكم المملكة والمراكز القضائية وبالمديريات الفرعية وبمراكز الحفظ والأرشيف وذلك يومي الأربعاء والخميس 17 و 18 أبريل 2024. وطالبت الجامعة، خلال انعقاد مكتبها الوطني يوم الأحد 05 شوال 1445 الموافق 14 ابريل 2024، خصص لتقييم وتدارس المستجدات القطاعية والوطنية على حد سواء، (طالبت) الحكومة بالإفراج عن النظام الأساسي لهيئة كتابة الضبط وفق التعديلات المتوافق بشأنها مع وزارة العدل منذ ماي 2023. كما دعت الجامعة، وزير العدل إلى الإسراع بإصدار النص التنظيمي المنظم لهيكلة المحاكم وفق ما أقره قانون التنظيم القضائي الذي صدر بالجريدة الرسمية منذ ما يناهز السنتين، داعية إلى إقرار القرارات التنظيمية الأخرى الخاصة بإحداث المديريات الجهوية وبهيكلة ورش التكوين الأساسي والمستمر. وعبرت الجامعة،...
اشتعلت محركات البحث بأخر قرارات البنك المركزي بشأن زيادة الحد الأقصى للسحب النقدي من فروع البنوك إلى 250 ألف جنيه يوميا، بعدما كانت حدود السحب النقدي السابقة عند 150 ألف جنيه فقط، ما يعني زيادتها بمبلغ 100 ألف جنيه.وشمل التوجيه رفع الحد الأقصى للسحب النقدي من ماكينات الصراف الآلي إلى 30 ألف جنيه. وتضمن القرار أنه بالإشارة إلى الكتاب الصادر في 25 أغسطس 2022 بشأن الحدود القصوى لعمليات السحب والإيداع النقدي سواء من فروع البنوك أو ماكينات الصراف الآلي، وفي إطار حرص البنك المركزي على تقديم المزيد من التيسير على المواطنين والشركات، فقد تقرر زيادة الحد الأقصى اليومي لعمليات السحب النقدي من فروع البنوك 250 ألف جنيه مصري للأفراد والشركات، ومن ماكينات الصراف الآلي ليصبح 30 ألف جنيه مصري".فإنه تجب...
قرر الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بالشارقة تفعيل منظومة الدراسة عن بُعد لدى المدارس الخاصة بالإمارة مع إيقاف جميع المسابقات والأنشطة الرياضية التي يُشرف على تنظيمها مجلس الشارقة الرياضي وذلك يومي الثلاثاء والأربعاء 16 و17 أبريل الجاري نظراً لتأثير الحالة الجوية التي تشهدها الدولة. ويأتي القرار حفاظاً على السلامة العامة في ظل رفع حالة التأهب والجاهزية لمواجهة تداعيات الحالة الجوية مع استمرار مراقبة تطوراتها ومواصلة الإجراءات الكفيلة بتقديم الخدمات الحيوية. وأهاب الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بالشارقة بأهمية توخي الحيطة والحذر أثناء قيادة المركبات خلال هطول الأمطار وتقلبات الطقس والابتعاد عن أماكن جريان الأودية وتجمع الأمطار وتحذير الجمهور من خطورة الاقتراب من الأودية والجبال وارتياد البحر.
قرر الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث في الشارقة تفعيل منظومة الدراسة عن بُعد لدى المدارس الخاصة في الإمارة مع إيقاف جميع المسابقات والأنشطة الرياضية التي يُشرف على تنظيمها مجلس الشارقة الرياضي وذلك يومي الثلاثاء والأربعاء 16 و17 أبريل الجاري نظراً لتأثير الحالة الجوية التي تشهدها الدولة.يأتي القرار حفاظاً على السلامة العامة في ظل رفع حالة التأهب والجاهزية لمواجهة تداعيات الحالة الجوية مع استمرار مراقبة تطوراتها ومواصلة الإجراءات الكفيلة بتقديم الخدمات الحيوية.وأهاب الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث في الشارقة بأهمية توخي الحيطة والحذر أثناء قيادة المركبات خلال هطول الأمطار وتقلبات الطقس والابتعاد عن أماكن جريان الأودية وتجمع الأمطار وتحذير الجمهور من خطورة الاقتراب من الأودية والجبال وارتياد البحر. أخبار ذات صلة التعليم عن بُعد لكافة المدارس الحكومية في...
أعلن الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بالشارقة، إيقاف جميع المسابقات والأنشطة الرياضية التي يُشرف على تنظيمها مجلس الشارقة الرياضي، وذلك يومي الثلاثاء والأربعاء، نظراً لتأثير الحالة الجوية التي تشهدها دولة الإمارات. كما قرر تفعيل منظومة الدراسة عن بُعد لدى المدارس الخاصة بالإمارة، وذلك حفاظاً على السلامة العامة، في ظل رفع حالة التأهب والجاهزية لمواجهة تداعيات الحالة الجوية مع استمرار مراقبة تطوراتها، ومواصلة الإجراءات الكفيلة بتقديم الخدمات الحيوية. وأهاب الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث في الشارقة، بأهمية توخي الحيطة والحذر أثناء قيادة المركبات خلال هطول الأمطار وتقلبات الطقس، والابتعاد عن أماكن جريان الأودية وتجمع الأمطار، وتحذير الجمهور من خطورة الاقتراب من الأودية والجبال وارتياد البحر. في سياق متصل، أعلنت بلدية مدينة الشارقة إغلاق كافة الحدائق في المدينة ابتداءً من...
أعلن الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بالشارقة، تفعيل منظومة الدراسة عن بُعد لدى المدارس الخاصة بالإمارة، مع إيقاف جميع المسابقات والأنشطة الرياضية التي يُشرف على تنظيمها مجلس الشارقة الرياضي، وذلك يومي الثلاثاء والأربعاء المقبلين، نظراً لتأثير الحالة الجوية التي تشهدها الدولة. قرر الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بالشارقة، تفعيل منظومة الدراسة عن بُعد لدى المدارس الخاصة بالإمارة، مع إيقاف جميع المسابقات والأنشطة الرياضية التي يُشرف على تنظيمها مجلس الشارقة الرياضي، وذلك يومي الثلاثاء والأربعاء المقبلين، نظراً لتأثير الحالة الجوية التي تشهدها الدولة. ويأتي القرار، حفاظاً على السلامة العامة، في ظل رفع حالة التأهب والجاهزية لمواجهة تداعيات الحالة الجوية مع استمرار مراقبة تطوراتها، ومواصلة الإجراءات الكفيلة بتقديم الخدمات الحيوية. وأهاب الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث في الشارقة، بأهمية...
أعلن اللواء أسامة القاضي، محافظ المنيا، أنه بدءا من اليوم، تقرر عودة العمل بالمواعيد الرسمية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم، عقب انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك، على أن تطبق المواعيد الصيفية لغلق المحال التجارية في الجمعة الأخيرة من شهر إبريل كل عام، طبقا لقرارات اللجنة العليا لترخيص المحال برئاسة اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية. مواعيد فتح وغلق المحال التجارية أوضح محافظ المنيا، أن مواعيد فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا، ستكون من الساعة 7 صباحا، وتغلق 10 مساءً، على أن يتم زيادة المواعيد يومي الخميس والجمعة، وفي الإجازات والأعياد الرسمية، لتغلق الساعة 11 مساءً. وتفتح المطاعم والكافيهات والبازارات الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا، وتُغلق الساعة 12 منتصف الليل، ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة خلال...
أعلن المكتب الإعلامي لحكومة دولة الإمارات، اليوم، اعتماد الدراسة عن بعد يومي غد الثلاثاء وبعد غد الأربعاء في جميع المدارس الحكومية في الدولة.وكتب المكتب، في حسابه على منصة "إكس" (تويتر سابقا)، أنه "نظرًا للظروف الجوية الحالية، قررت مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي اعتماد نظام التعليم عن بُعد لكافة المدارس الحكومية بالدولة يومي الثلاثاء والأربعاء، الموافقين لـ 16 و17 من أبريل 2024".وأضاف المكتب أن القرار جاء "حفاظاً على سلامة الطلبة والهيئة التدريسية". أخبار ذات صلة بدء تسجيل الطلبة «أصحاب الهمم» للعام المقبل مليون طالب وطالبة يستأنفون «الفصل الثالث» اليوم المصدر: الاتحاد - أبوظبي
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء أسامة القاضي، محافظ المنيا، أنه بدءاً من اليوم الاثنين، سيتم عودة العمل بالمواعيد الرسمية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم، عقب انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك، على أن تطبق المواعيد الصيفية لغلق المحال التجارية في الجمعة الأخيرة من شهر إبريل كل عام طبقا لقرارات اللجنة العليا لترخيص المحال برئاسة اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية.وأوضح المحافظ أن مواعيد فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا ستكون من الساعة 7 صباحا، وتغلق الساعة 10 مساءً، على أن يتم زيادة المواعيد يومي الخميس والجمعة وفي الإجازات والأعياد الرسمية، لتغلق الساعة 11 مساءً، بينما تفتح المطاعم والكافيهات والبازارات الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا، على أن تُغلق الساعة 12 منتصف الليل ويتم زيادة مواعيد...
أعلنت شرطة رأس الخيمة، في حسابها الرسمي على منصة «إكس»، أنّه نظراً لظروف ولتقلبات الطقس في الدولة، فقد قرر فريق الطوارئ والأزمات والكوارث المحلي برأس الخيمة تحويل وانتقال الدراسة عن بُعد في المدارس الحكومية بالإمارة يومي الثلاثاء والأربعاء 16 و 17 أبريل 2024 ، حفاظاً على سلامة الهيئة الإدارية والتدريسية والطلبة.
بداية من اليوم الاثنين يعود العمل بالمواعيد الشتوية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم، وذلك بعد انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك .المواعيد الشتوية لغلق المحال وتنص المواعيد الجديدة لغلق المحال العامة على الغلق الساعة 10 مساء وتفتح في 7 صباحا، ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة يومي الخميس والجمعة لتغلق الساعة 11 مساء، بينما تفتح المطاعم والكافيهات والبازارات الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا، على أن تُغلق الساعة 12 منتصف الليل ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة خلال يومي الخميس والجمعة لتغلق 1 صباحا.وتستمر خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل بالنسبة للمطاعم والكافيهات على مدار 24 ساعة.ويتم فتح جميع محال الورش والأعمال الحرفية داخل الكتل السكنية يوميًا من الساعة 8 صباحًا، وتغلق الساعة 6 مساءً عدا الورش الموجودة على...
تضرب الإسكندرية، موجة حارة في أول أيام بعد انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك غدا الاثنين، حيث تصل درجة الحرارة العظمى 25 درجة مئوية مع ارتفاع نسبة الرطوبة إلى 50%، لمدة 5 أيام. موجة حارة تضرب الإسكندرية وبحسب هيئة الأرصاد الجوية، فإن الإسكندرية تشهد موجة حارة شديدة بدءاً من غدا الاثنين، وتزداد يومي الثلاثاء والأربعاء المقبلين، ثم تعاود إلى معدل منخفض نسبي يومي الخميس والجمعة. يومان حاران في الإسكندرية وتوقعت الأرصاد الجوية أن يصل ذروة ارتفاع الحرارة على الإسكندرية يومي الاثنين والثلاثاء:. - الثلاثاء: 29 درجة العظمى - الأربعاء: 31 درجة العظمى وهو أعلى معدل في درجات الحرارة. - الخميس والجمعة: 25 درجة العظمى. استعدادات شواطئ الإسكندرية خلال الموجة الحارة تلك الأجواء الحارة تعكس احتياجات المواطنين إلى الشواطئ التي...
قالت مفوضية شؤون اللاجئين التابعة للأمم المتحدة، إن 11% فقط من النازحين في اليمن يمكنهم شراء الطعام بشكل يومي، في ظل تحديات اقتصادية واجتماعية حادة تواجه الأسر النازحة في البلاد.وتسببت الحرب الدائرة في البلاد منذ نحو عقد من الزمن، بنزوح نحو 4.5 مليون شخص داخل البلاد، غالبيتهم في محافظة مأرب التي تستضيف أكثر من 200 مخيم نزوح.وذكرت المفوضة في تدوينة على منصة إكس، السبت، أن الأسر النازحة في اليمن تواجه تحديات اجتماعية واقتصادية حادة، وأن 46.4% منهم يقللون من النفقات الحيوية من أجل البقاء.وأضافت أن نحو 40% من النازحين يكسبون أقل من 50 دولارًا في الشهر، في حين %69.6 يعتمدون على الديون.وشددت المنظمة الأممية على ضرورة دعم المانحين لخطة الاستجابة الإنسانية في البلاد لاستمرار المنظمات الأممية والإغاثية في تقديم المساعدات...
تحتدم الحديث حول فوائد الأفوكادو في تعزيز صحة الإنسان والوقاية من الأمراض، وفقًا لتقرير نشره موقع "Food-tv"، حيث أظهرت دراسة أجراها قسم علوم التغذية بولاية بنسلفانيا أن تناول حبة أفوكادو يوميًا يمكن أن يعزز جودة النظام الغذائي للفرد بشكل عام. فيلم شقو يتصدر شباك التذاكر بإيرادات مرتفعة منذ طرحه فوائد الأفوكادووتعنى جودة النظام الغذائي بتناول مجموعة متنوعة ومتوازنة من الأطعمة التي توفر العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على الصحة والنشاط.شملت الدراسة 1008 مشاركين تم تقسيمهم إلى مجموعتين وتم متابعتهم لمدة 26 أسبوعًا. وأظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في صحة المشاركين الذين تناولوا حبة أفوكادو يوميًا، حيث يُعتبر الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الصحية.وفسر الباحثون أن تحسن جودة النظام الغذائي للمشاركين كان ناجمًا عن استبدالهم الأفوكادو ببعض الأطعمة غير الصحية في نظامهم...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية في تقرير تفصيلي من موجة طقس سيئ تضرب 11 محافظة في طقس نهاية الأسبوع الجاري، مؤكدة وجود ارتفاعٍ كبيرٍ في درجات الحرارة على محافظات الصعيد، خلال يومي الخميس والجمعة المقبلين. طقس شديد الحرارة نهارا على شمال وجنوب الصعيد وأشارت هيئة الأرصاد الجوية، إلى وجود ارتفاع كبير في درجات الحرارة، خلال يومي الخميس والجمعة المقبلين على 11 محافظات الصعيد، بسبب الكتل الصحراوية الشديدة الحرارة القادمة من المناطق الصحراوية الجنوبية والغربية، تكون ذات تاثير أعلى على المحافظات الجنوبية إذ تزداد درجات الحرارة جنوبًا بين 8 لـ9 درجات على عكس الحرارة شمالًا التي تزداد بين 4 لـ5 درجات فقط خلال نهاية الأسبوع. الأرصاد تحذر سكان 11 محافظة وحذرت الأرصاد سكان 11 محافظة من ارتفاع درجات الحرارة، إذ تشهد موجة شديدة...
الاقتصاد نيوز - متابعة استقر سعر بتكوين، اليوم الأحد، بعد تكبده أكبر انخفاض في أكثر من عام، وذلك في إطار تراجع أوسع نطاقاً في أسواق العملات المشفرة حيث أدى تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط إلى تحفيز العزوف عن المخاطرة. هبط سعر أكبر عملة مشفرة 7.7% امس السبت، مسجلاً أكبر تراجع منذ مارس 2023. وقلص الرمز المميز بعض الانخفاض ليتم تداوله عند نحو 63700 دولار في الساعة 6:35 صباحاً في سنغافورة يوم الأحد، فيما تكبدت معظم العملات الرئيسية الأخرى مثل "إيثر"، و"سولانا"، و"دوج كوين" المفضلة لدى الجماهير خسائر على مدار اليوم. وتُتداول الأصول الرقمية خلال عطلات نهاية الأسبوع، مما يمنح المستثمرين نبذة على الحالة المزاجية المحتملة عند إعادة فتح الأسواق التقليدية يوم الإثنين، على الرغم من أن الكثير يمكن أن يتغير...
يخوض صديقان رحلة صعود في عالم التجارة وسط المنافسات والمكائد ووسط تعرضهما للكثير من الأزمات والمشاكل، في الدراما الاجتماعية ذات الطابع الشعبي "ملوك الجدعنة" التي تُعرض يوميًا على "MBC مصر" بداية من غدًا في تمام الساعة التاسعة مساءً.مُسلسل "ملوك الجدعنة" يدور حول "سفينة" و"سرية"، شابان معدمان من منطقة شعبيية تلقي بهما الأقدار في رحلة ملحمية يصعدا من خلالها هرم العالم السفلي للجريمة ضد أحد أباطرة تجارة الشر، مسلحان بقوتهما وذكائهما والأهم صداقتهما المتينة، التي ستواجه المكائد خلال رحلة الصعود، فيتحولا لعدوين وغريمين ثم تضطرهما الظروف لأن يعودا حلفيين في مواجهة خطر أكبر. ابطال مسلسل ملوك الجدعنةمُسلسل "ملوك الجدعنة" من بطولة مصطفى شعبان، عمرو سعد، ياسمين رئيس، رانيا يوسف، عمرو عبد الجليل، والفنان الكبير يوسف شعبان وآخرين... ومن تأليف محمد سيد بشير،...
أعرب الفنان عمرو يوسف، عن سعادته بانضمام أحدث أعماله الفنية فيلم «شقو»، لقائمة أعلى إيراد يومي في السينما المصرية، واحتلاله المركز الثاني في القائمة، وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققه، وتخطت إيراداته 27 مليون جنيه منذ طرحه في السينما ضمن موسم أفلام عيد الفطر 2024.عمرو سعد يحتفل بنجاح فيلم شقوشارك عمرو يوسف عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، بوستر الفيلم، وعلق: «الحمد لله حمدا كثيرا شقو». View this post on InstagramA post shared by Amr Youssef (@amryoussefofficial) أحداث فيلم شقووتحتوي أحداث فيلم شقو بطولة النجم عمرو يوسف على الكثير من الإثارة والتشويق حيث يدور في إطار أكشن، حول مجموعة من الأصدقاء الخارجين عن القانون، يقومون بتنفيذ عدد من الأفعال الإجرامية التي تقودهم إلى الوقوع في أزمات عديدة ينتج عنها...
طقس العرب: سُحب على ارتفاعات مختلفة وفُرص للأمطار يومي الأحد والإثنين أفاد موقع طقس العرب الإقليمي بأن تستقر الأجواء، الأحد، في الأردن، وذلك تزامنا مع عودة دوام المدارس بعد انتهاء عطلة عيد الفطر السعيد. وبين طقس العرب، أن تتهيأ الفرصة خلال ساعات بعد الظهر لهطول زخات من الأمطار، قد تترافق بالرعد، تتركز على الأجزاء الشمالية والشرقية من الأردن. وأضاف طقس العرب أن تكون الأجواء مستقرة وأكثر شمولية، الاثنين، بعموم مناطق الأردن. فيما تتجدد حالة عدم الاستقرار الجوي، الاثنين، وتظهر السحب على ارتفاعات مختلفة. وأشار "طقس العرب" إلى فرص هطول زخات من الأمطار على أجزاء متفرقة وعشوائية من المملكة، تترافق بالرعد أحياناً، خلال يوم الاثنين. كما حذر طقس العرب من إثارة الغبار، جراء هبوب رياح شمالية غربية معتدلة السرعة، يومي الأحد...
تجمهر آلاف الهنود أمام منزل نجم بوليود شاروخان لتهنئته بعيد الفطر. ونشر شاروخان مقطع فيديو عبر حسابه على "إنستغرام"، ظهر خلاله وهو يقوم بتحية محبيه وجمهوره، وعلق: "عيد مبارك عليكم جميعا، وشكرا على جعل يومي مميز اليوم، أتمنى من الله أن يباركنا جميعًا بالحب والازدهار".Voir cette publication sur InstagramUne publication partagée par Shah Rukh Khan (@iamsrk)تجدر الإشارة إلى أن آخر مشاركات شاروخان، البالغ من العمر 58 عاما، كانت في فيلم الكوميديا والدراما "Dunki"، الذي عرض خلال شهر ديسمبر الماضي.كما يشارك في بطولة عدد من الأعمال السينمائية والتلفزيونية المقرر عرضها خلال الفترة المقبلة، منها فيلم الأكشن والإثارة "King".المصدر: RT
قلصت وكالة الطاقة الدولية، اليوم الجمعة، توقعاتها لنمو الطلب على النفط لعام 2024، مرجعة ذلك إلى الاستهلاك الأقل من المتوقع في دول منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية، وتراجع نشاط المصانع.وخفضت الوكالة في احدث تقاريرها الشهرية توقعاتها للنمو لهذا العام بمقدار 130 ألف برميل يوميًا، إلى 1.2 مليون برميل يوميًا، لافتة إلى أن نمو الطلب في 2025 سينخفض إلى 1.1 مليون برميل يوميًا، مع توقعات بأن يظل نمو الناتج المحلي الإجمالي العالمي مستقرًا، وأن يتسارع التوسع في قطاع السيارات الكهربائية.وقالت:"جاءت بيانات التسليم للعديد من الدول ضعيفة، حيث أدى الطقس الدافئ غير المعتاد في أواخر الشتاء إلى تقليص استخدام وقود التدفئة في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية بأكثر من المعتاد".وذكرت أن مخزونات النفط العالمية ارتفعت في فبراير بنحو 43 مليون برميل لتسجل أعلى مستوياتها...
سجلت مصالح الحماية المدنية لولاية تيبازة إصابة 14 شخصا بجروح مختلفة في حوادث مرور متفرقة، وقعت خلال يومي عيد الفطر. وحسبما علم اليوم الجمعة لدى هذا الجهاز، أوضحت مصالح الحماية المدنية أن “أثقل حصيلة. سجلت ظهيرة أمس الخميس بإصابة خمسة أشخاص بجروح مختلفة في حادث إصطدام سيارتين سياحيتين. بالطريق الوطني رقم 11 بفوكة، فيما أصيب مساء نفس اليوم أربعة آخرون بجروح في حادث مرور آخر ببوإسماعيل”. وأصيب ثلاثة أشخاص بجروح مختلفة مساء اليوم الأول من عيد الفطر (الأربعاء) في حادث إنحراف سيارة نفعية. على الطريق الولائي 141 الرابط بين الحطاطبة بولاية تيبازة والعفرون بولاية البليدة. في حين أصيب شخصين إثنين بإصابات مختلفة في حادث إصطدام سيارتين على مستوى الطريق السريع تيبازة-الجزائر العاصمة، مثلما تم توضيحه. وعقب ذلك ، تدخل عناصر...
أفادت بيانات منظمة البلدان المصدرة للبترول “أوبك”، بأن ليبيا تفوقت على نيجيريا؛ لتصبح أكبر منتج للنفط الخام في أفريقيا لشهر مارس 2024. وبحسب تقرير المنظمة الشهري، سجّلت ليبيا 1.24 مليون برميل يوميًا من إنتاج النفط الخام في مارس، بزيادة 5.7 من 1.17 مليون برميل يوميًّا في فبراير. يذكر أن نيجيريا سجّلت إنتاجًا قدره 1.23 برميل يوميًّا في مارس مقارنة مع 1.32 مليون برميل يوميًّا في فبراير. وكانت ليبيا قد سجّلت أكبر زيادة في إنتاج النفط على المستوى الشهري في أفريقيا شهر فبراير الماضي، متخطية أيضًا نيجيريا التي كانت أكبر منتج في القارة السمراء.
يقدم أكبر بنكين حكوميين، الأهلي المصري ومصر، شهادة بعائد يومي وشهري ونهاية المدة، ومدتها عام، وهو ما يعد استثمارا جيدا لعدد كبير من الأشخاص لأنه عائد مرتفع أو لقلة المدة. العائد على الشهادة يكون 27% تصرف نهاية المدة، و23.5% سنويًا يصرف شهريًا، و23% يصرف يوميًا، لذا إذا كان الشخص يمتلك 100 ألف جنيه يمكن الحصول على عائد 27 ألف جنيه في حال اختيار الـ27%. كيفية استثمار 100 ألف جنيه من خلال شهادة ويمكن الحصول على عائد 1959 جنيه شهريًا في حال اختيار شهادة الـ23.5%، ونحو 64 جنيها يوميًا في حال اختيار العائد اليومي. تفاصيل شهادة العام من الأهلي المصري ومصر وعن أبرز المعلومات عن الشهادة يطلق عليها في الأهلي المصري البلاتينية وفي بنك مصر طلعت حرب، والحد الأدنى للشراء ألف...
خفضت وكالة الطاقة الدولية توقعاتها لنمو الطلب على النفط لعام 2024، وعزت ذلك إلى الاستهلاك الأقل من المتوقع في دول منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية وتراجع نشاط المصانع، إلا أن منظمة «أوبك» ترى عكس ذلك، بتوقعاتها نمو الطلب بمقدار 2.2 مليون برميل يوميًا.جاء ذلك في تقرير وكالة الطاقة الشهري الصادر اليوم الجمعة، أظهرت فيه أيضًا خفض توقعاتها للنمو في 2024 بمقدار 130 ألف برميل يوميًا إلى 1.2 مليون برميل يوميًا، مشيرة إلى إطلاق الطلب المكبوت من الصين، أكبر مستورد للنفط في العالم، بعد تخفيف قيود كوفيد-19 قد انتهى. ورأت وكالة الطاقة أن بيانات التسليم للعديد من الدول جاءت ضعيفة، إذ أدى الطقس الدافئ على غير المعتاد في أواخر الشتاء إلى تقليص استخدام وقود التدفئة في منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية بأكثر من...
أعلن اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، عودة العمل بالمواعيد الشتوية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم ، عقب انتهاء اجازة عيد الفطر المبارك والتي تنتهي الاحد المقبل، ليعود العمل بالمواعيد الشتوية يوم الإثنين المقبل 15 ابريل.المواعيد الجديدة لغلق المحال وتنص المواعيد الجديدة لغلق المحال العامة على الغلق الساعة 10 صباحا وتفتح في 7 صباحا، ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة يومي الخميس والجمعة لتغلق الساعة 11 مساءا، بينما تفتح المطاعم والكافيهات والبازارات الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا، على أن تُغلق الساعة 12 منتصف الليل ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة خلال يومي الخميس والجمعة لتغلق 1 صباحا.وتستمر خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل بالنسبة للمطاعم والكافيهات على مدار 24 ساعة.ويتم فتح جميع محال الورش والأعمال الحرفية داخل الكتل...
هنأ نجم السينما الهندية شاروخان، متابعيه وجمهوره بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك 2024، خلال مقطع فيديو له.نشر الفنان «شاروخان» مقطع فيديو، عبر حسابه على موقع تبادل الصور والفيديوهات« إنستجرام»، ظهر خلاله وهو يقوم بتحية محبيه وجمهوره وسط حشد ضخم.وعلق شارو خان على الفيديو قائلا: «عيد مبارك عليكم جميعًا، وشكرًا على جعل يومي مميز اليوم، أتمنى من الله أن يباركنا جميعًا بالحب والازدهار». View this post on InstagramA post shared by Shah Rukh Khan (@iamsrk) آخر أعمال الفنان شارو خانوالجدير بالذكر أن آخر مشاركات «شاروخان» كانت في فيلم الكوميديا والدراما «Dunki» وعرض خلال شهر ديسمبر الماضي.كما يشارك الفنان شاروخان ببطولة عدد من الأعمال السينمائية والتلفزيونية المقرر عرضها خلال الفترة المقبلة منها فيلم الأكشن والإثارة «King».اقرأ أيضاًفيلم «Pathaan» لـ شاروخان بالسينمات المصرية.....
أثبتت دراسة حديثة أن الحفاظ على صحة الدماغ يمكن أن يحد من الأمراض مثل التدهور المعرفي ومشاكل الذاكرة والسكري من النوع الثاني وحتى أمراض القلب. وفي هذا التقرير، سنتعرف على عادة يمكنك اتباعها يوميًا للحفاظ على صحة مخك، وفقًا لموقع تايمز ناو. أسباب كسر الأظافر وعلاقتها بالشيخوخة.. طرق العلاج نصائح لتعزيز صحة الدماغ على الرغم من أن هفوات الذاكرة قد تحدث في أي عمر، إلا أن الشيخوخة ليست السبب الوحيد للتدهور المعرفي بشكل عام. لذا، يُشدد الدكتور أناند كاتكار، استشاري جراحة الأعصاب في الهند، على أهمية الحفاظ على صحة الدماغ. يوضح أن الفقدان الكبير للذاكرة غالبًا ما يكون نتيجة لاضطرابات عضوية أو إصابة في الدماغ أو مرض عصبي.وفقًا للدكتور كاتكار، يُعتبر الانخراط في الأنشطة التي تحفز النمو العقلي والتطور، من...
نصحت هيئة الدواء المصرية باتباع العادات الصحية في عيد الفطر المبارك، وتضمنت 6 نصائح.١- تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة، حيث أن حجم المعدة يصبح أصغر بعد الصيام، فيجب العودة تدريجيًا لروتين النظام الاعتيادي للطعام، فتناول وجبة كبيرة مرة واحدة يمكنه أن يسبب الشعور بعدم الارتياح بالمعدة.٢-الإقلال من تناول الحلوى والكعك.٣- شرب الماء للحفاظ على مستوى الترطيب بالجسم، وينصح بشرب 2 لتر أو 8 أكواب من الماء يوميًا.٤ - يُنصح بتناول الخضروات والفاكهة، فتناول طبق من السلطة قبل البدء في الطعام يعطي الشعور بالامتلاء وبالتالي تناول كميات أقل من المقبلات التي تحتوي على الدهون، ومن ثم تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد، حيث تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول ٤٠٠ جرام من الخضروات والفاكهه يوميًا لكل فرد.٥- الابتعاد عن تناول المشروبات...
نصحت هيئة الدواء المصرية باتباع العادات الصحية في عيد الفطر المبارك، وتضمنت 6 نصائح.١- تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة؛ حيث أن حجم المعدة يصبح أصغر بعد الصيام؛ فيجب العودة تدريجيًا لروتين النظام الاعتيادي للطعام؛ فتناول وجبة كبيرة مرة واحدة يمكنه أن يسبب الشعور بعدم الارتياح بالمعدة.٢- ُينصح بالإقلال من تناول الحلوى والكعك.٣- شرب الماء للحفاظ على مستوى الترطيب بالجسم، وينصح بشرب 2 لتر أو 8 أكواب من الماء يوميًا.٤ - يُنصح بتناول الخضروات والفاكهة؛ فتناول طبق من السلطة قبل البدء في الطعام يعطي الشعور بالامتلاء وبالتالي تناول كميات أقل من المقبلات التي تحتوي على الدهون؛ ومن ثم تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد، حيث تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول ٤٠٠ جرام من الخضروات والفاكهه يوميًا لكل فرد. ٥- يُنصح...
المناطق_متابعاتكشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن الكمية التي يحتاجها الفرد يوميًّا من المكسرات لخفض “10%” من نسبة الكوليسترول الضار. أخبار قد تهمك “لمّة الأهل والأقارب” عند كبير الأسرة في العيد.. عادات وتقاليد راسخة بالحدود الشمالية 11 أبريل 2024 - 9:16 صباحًا إقبال كثيف من الزوّار على فعاليّات أمانة الباحة خلال أول أيام عيد الفطر المبارك 11 أبريل 2024 - 9:06 صباحًا وأوضح “النمر”، عبر حسابه على منصة “إكس”، يقول: “تناوُل 40 جرامًا من المكسرات يوميًّا -تقريبًا ملء كف اليد- من اللوز والجوز والبندق والفستق؛ يخفض الكوليسترول الضارّ في الدم بنسبة 7-10%”.11 أبريل 2024 - 9:56 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد11 أبريل 2024 - 8:50 صباحًامقتل 9 أشخاص بعد غرق قارب يقل...
قال أرتور ليوكمانوف، مدير إدارة الأمن الدولي للمعلومات بوزارة الخارجية الروسية، إن روسيا تتعرض بشكل يومي لهجمات سيبرانية، ونقطة انطلاقها الرئيسية من أوكرانيا. وأضاف أرتور ليوكمانوف الذي يتولى أيضا منصب الممثل الخاص للرئيس الروسي للتعاون الدولي في مجال أمن المعلومات للصحفيين أن الحديث لا يدور عن مجرد هجمات سيبرانية تحدث من وقت لآخر، وأنما هجمات يومية، وتستهدف في المقام الأول المواطنين العاديين، ومصدرها الرئيسي أوكرانيا.وجاء هذا التصريح ردا على سؤال عما إذا كانت هناك زيادة في الهجمات السيبرانية التي تتعرض لها روسيا الاتحادية من الخارج، بحيث تكون مرتبطة بحادث الهجوم الإرهابي على قاعة "كروكوس سيتي". إقرأ المزيد الصين ترفض اتهام نيوزيلندا لها بالوقوف وراء هجوم سيبراني على برلمانها وتابع ليوكمانوف: "هناك جهاز أوكراني مدعوم من الأجهزة الأمنية التابعة للحكومات الغربية،...
هاجم الإعلامي محمد شبانة لاعبي الأهلي بعد تراجع نتائج الفريق في الدوري الفترة الماضية عبر حسابه بموقع فيسبوك.وقال "شبانة": الدوري علي الأهلي أصعب من أفريقيا، لأن آخر خمس مباريات في الدوري الأهلي مش عارف يكسب، بيتعادل مع سموحة انبي والجونة وبيخسر من البنك الأهلي ، وآخر مباراة كسب فيها كانت مع سيراميكا كيلوبترا بعد السوبر الأفريقي.علي الجانب الآخر يستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لمواجهة فريق زد اف سى في تمام الساعة السابعة مساءً، غد الخميس، باستاد القاهرة الدولى، فى اللقاء المؤجل من الأسبوع الثامن لمسابقة الدوري المصري. وبعدها يخرج المارد الأحمر لخوض ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، أمام العملاق الكونغولي مازيمبي في لوبومباشي، أحد يومي 19 و20 أبريل الجاري، قبل أن يعود لخوض مباراة الإياب بالقاهرة أحد يومي...
قالت المفوضية العليا لشئون اللاجئين إنه وبعد عام من الحرب فى السودان فإن الآلاف لا زالوا يفرون منها يوميا وأن البلاد وجيرانها تشهد واحدة من أكبر الأزمات الإنسانية وأزمات النزوح وأكثرها تحديا فى العالم حيث تجاوز عدد السودانيين الذين أجبروا على الفرار حتى الآن 8.5 مليون شخص منهم 1.8 مليون عبروا الحدود.وأشارت المتحدثة باسم المفوضية أولجا سارادو مور فى مؤتمر صحفي اليوم الثلاثاء بجنيف، إلى أن الصراع المستمر في السودان دمر حياة المواطنين وملأهم بالخوف والخسارة في الوقت الذي تستمر الهجمات على المدنيين والعنف القائم على نوع الجنس المرتبط بالنزاع بلا هوادة وذلك في انتهاك للقانون الإنساني الدولي والقانون الدولي لحقوق الإنسان، مؤكدة أن السودان شهد تدميرا شبه كامل لطبقته المتوسطة الحضرية حيث فقد المهندسون المعماريون والأطباء والمعلمون والممرضون والمهندسون...
أعلن اللواء عصام سعد محافظ أسيوط اليوم الثلاثاء عن جدول القوافل العلاجية الشهرية المجانية لشهر أبريل 2024 والتى اطلقتها مديرية الصحة والسكان بمحافظة أسيوط لتبدأ من 2: 30 أبريل 2024 بقرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة بعدد 8 قرى بمراكز أسيوط ومنفلوط والقوصية والفتح وذلك في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى النائية لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية وبمتابعة مستمرة من الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان واللواء هشام أمنة وزير التنمية المحلية.وأشار محافظ أسيوط إلى إنه كلف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة والسكان بمحافظة أسيوط بالتنسيق الكامل مع رؤساء الوحدات المحلية والقروية لتسهيل عمل القوافل الطبية والمتابعة المستمرة...
أعلن اللواء عصام سعد محافظ أسيوط ، عن جدول القوافل العلاجية الشهرية المجانية لشهر أبريل والتى اطلقتها مديرية الصحة والسكان بالمحافظة لتبدأ من 2 : 30 أبريل 2024 بقرى المبادرة الرئاسية "حياة كريمة " بعدد 8 قرى بمراكز أسيوط ومنفلوط والقوصية والفتح وذلك في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى النائية لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية و بمتابعة مستمرة من الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان واللواء هشام أمنة وزير التنمية المحلية . وأشار محافظ أسيوط - فى بيان صادر عن مكتب إعلام المحافظة اليوم – الى انه كلف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بالمحافظة بالتنسيق الكامل مع رؤساء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الهيئة القومية للبريد عن مواعيد العمل بمكاتب البريد على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر المبارك، حيث قررت الهيئة تشغيل المكاتب الرئيسية بجميع المحافظات والمقدر عددها ب ٤١٠ مكاتب بريد منتشرين على مستوى الجمهورية يومي السبت، والأحد الموافقين ١٣ و١٤ أبريل - وباقي المكاتب عطلة رسمية من يوم الثلاثاء الموافق ٩ أبريل إلى يوم الأحد الموافق ١٤ أبريل- ؛ كما سيتم تشغيل مناطق التوزيع والمراكز اللوجستية الرئيسية يومي الثلاثاء ٩ ويوم الأحد ١٤ أبريل على أن يتم استئناف العمل بجميع مكاتب البريد ومناطق التوزيع والمراكز اللوجستية بكامل طاقتها على مستوى الجمهورية بدءًا من يوم الإثنين ١٥ أبريل. ومن جانبه صرح الدكتور شريف فاروق، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد، أن الهيئة أصبحت واجهة المواطن للحصول...
عمر آل قايد _ محايل عسيرتصوير _ عمر آل قايدتوزع جمعية حفظ النعمة بمحايل عسير، أكثر من 15000 وجبة إفطار صائم خلال الشهر الفضيل على الصائمين بالمحافظة، بمعدل 500 وجبة يوميًا.أخبار قد تهمك مدير المؤسسات الغير ربحية في أمانة العاصمة المقدسة: مبادرة “لا تسرفوا” هدفها توعية المجتمع للحد من الإسراف والتقليل من هدر الغذاء 12 أكتوبر 2023 - 12:04 مساءً حفظ النعمة الأهلية تطلق حملة توعوية للحد من الهدر الغذائي 13 سبتمبر 2023 - 9:58 صباحًاكما تقوم الجمعية بتوزيع الوجبات في المساجد وأحياء المحافظة طيلة شهر رمضان المبارك متمثلة في قوله صلى الله عليه وسلم (من فطر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئاً).وأشاد المدير التنفيذي للجمعية “جبريل حكمي” بالجهود التي يبذلها فريق عمل...
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول خل التفاح بشكل يومي يمكن أن يساهم في خسارة الوزن وخفض مستويات السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.وفقًا للدراسة التي نُشرت مؤخرًا في مجلة “بي إم جي” للتغذية والوقاية والصحة، توصل الباحثون إلى أن تناول ما يصل إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساهم في فقدان حوالي خمسة كيلوغرامات من الوزن لدى الأشخاص الشباب الذين شملتهم الدراسة.بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسة أن خل التفاح يقلل من مستويات السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.يجدر الإشارة إلى أن هذا البحث هو الأول من نوعه الذي يدرس تأثيرات خل التفاح على فقدان الوزن بشكل خاص لدى الأفراد الشباب.أوضح روني أبو خليل، رئيس قسم الأحياء والكيمياء الحيوية في جامعة الروح القدس اللبنانية والمؤلف...
الاتحاد يعسكر في دبي