2025-04-03@02:53:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2293
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تحت رعاية سموّ الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثِّل الحاكم في منطقة الظفرة، رئيس نادي صقاري الإمارات، تعقد الدورة الـ 22 من معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية فعالياتها في الفترة من 30 أغسطس إلى 7 سبتمبر 2025، في مركز أدنيك أبوظبي. ومن المنتظر أن تشهد الدورة المقبلة مشاركة قياسية بعد النجاح الكبير الذي حققته الدورة الحالية من المعرض، التي تُعدُّ الأكبر في تاريخه منذ انطلاقته الأولى في عام 2003، والتي شارك فيها ما يزيد على 1,742 شركة وعلامة تجارية من 65 دولة، واستقطبت أكثر من 347,000 زائر من جميع أنحاء العالم، بزيادة 205% مقارنةً بالدورة السابقة. وتشهد الدورة الـ 22 من معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2025 أربعة مزادات للصقور؛ مزادين قبل انعقاد المعرض، الأول يومي 16 و17 أغسطس، والثاني يومي 23 و24 أغسطس،...
الطماطم من المواد الغذائية التي لا غنى عنها، كونها مُفيدة لصحة الجسم، وتتميز باحتوائها على عدد كبير من العناصر اللازمة للجسم «المعادن والفيتامينات والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم»، ولديها كثير من الفوائد المُميزة والصحية، ولكنها قد تكون خطيرة في بعض الأحيان للمُصابين بقرح المعدة، فماذا يحدث عند تناول الطماطم يوميًا في الوجبات؟ تناول الطماطم يوميًا تناول الطماطم يوميًا عادة صحية مُفيدة للجسم، وبحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، لها دورًا رئيسيًا في تقليل مستويات الكوليسترول، وفي هذا الشأن تحدث الدكتور محمد عفيفي أخصائي التغذية العلاجية عن فوائد الطماطم، مؤكدا أنها تعزز مناعة الجسم، ولكن يجب استشارة طبيب إذا كنت مصابا بارتجاع المرئ أو التهابات جدار المعدة. فوائد تناول الطماطم الطماطم لها فوائد كثيرة وفقًا لـ«رمزي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، وتتمثل في التالي: الحماية من البكتيريا الضارة...
خفضت وكالة الطاقة الدولية في تقريرها الشهري عن سوق النفط الخميس توقعاتها لنمو الطلب على النفط في عام 2024 بواقع 70 ألف برميل يوميًا، أي بنسبة 7.2 بالمئة، ليصبح النمو المتوقع 900 ألف برميل يوميًا. وجاء هذا الخفض نتيجة لتأثير ضعف الاستهلاك في الصين، حيث تتوقع الوكالة أن ينمو الطلب في الصين بنحو 180 ألف برميل يوميًا فقط في 2024، بسبب تباطؤ الاقتصاد وزيادة استخدام السيارات الكهربائية. وأشارت الوكالة إلى أن تراجع زخم نمو الطلب على النفط في الصين، إلى جانب زيادات متواضعة أو انخفاضات في معظم البلدان الأخرى، يعزز التوقعات بأن الطلب العالمي قد يبلغ ذروته بحلول نهاية العقد الحالي. بعد إصدار التقرير، قلصت أسعار العقود الآجلة للنفط مكاسبها المبكرة. وتختلف التوقعات حول نمو الطلب...
خفضت وكالة الطاقة الدولية توقعات الطلب على النفط خلال العام الجاري، مع التباطؤ الحاد في استهلاك الخام خلال النصف الأول من 2024 بقيادة الصين، فيما ثبتت توقعاتها للعام المقبل. وتوقعت وكالة الطاقة في تقرير سوق النفط الشهري -اطّلعت عليه وحدة أبحاث الطاقة (مقرّها واشنطن)- نمو الطلب العالمي على النفط خلال العام الجاري بمقدار 900 ألف برميل يوميًا، مقابل 970 ألف برميل يوميًا توقعات تقرير الشهر الماضي. بينما ثبتت توقعات نمو الطلب على النفط خلال العام المقبل عند 950 ألف برميل يوميًا، وهي التوقعات نفسها الصادرة الشهر الماضي. وبحسب التقرير، ارتفع الطلب على النفط خلال النصف الأول من العام الجاري بمقدار 800 ألف برميل يوميًا على أساس سنوي، ليسجل أدنى مستوى منذ عام 2020، وأقل بصورة كبيرة من النمو...
خل التفاح يُعرف باستخداماته المُتعددة وفوائد المتنوعة في الطعام، فهو مُفيد لصحة الجسم، إذ يتميز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة، من المعادن والفيتامينات والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والعديد من العناصر الهامة، ولديه الكثير من الفوائد المٌميزة والصحية، فماذا يحدث عند تناول خل التفاح يوميًا في الوجبات؟ تناول خل التفاح يوميًا تناول خل التفاح في الوجبات يوميًا عادة صحية مُفيدة للجسم، وبحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فإنه له دورًا رئيسيًا في تنظيم نسبة السكر في الدم، لأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وفي هذا الشأن تحدث الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، أنه يساهم في تكسير الدهون الثلاثية، ولكن يجب استشارة طبيب لأن هناك فئات ممنوعة من خل التفاح مثل المصابون بالقرح الهضمية أو البيكتيريا المعوية. فوائد تناول خل التفاح كما أن...
زنقة 20. القنيطرة عاين موقع Rue20 تلوثا بيئيا خطيرا ناتجا عن مصنع ورق تابع لعائلة الشعبي في مدينة القنيطرة، والذي يتسبب في انبعاث سحب سوداء من الدخان تؤثر سلباً على صحة سكان المدينة. وتعاني المدينة منذ سنوات من هذا التلوث، الذي أدى إلى ارتفاع ملحوظ في حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك الربو، والتهابات المسالك التنفسية، وداء الرمد، خاصة بين الأطفال حديثي الولادة. وأفادت مصادر محلية أن هذا الوضع البيئي المتدهور يتفاقم مع قطع واجتثاث مساحات واسعة من الغابات والمناطق الخضراء المحيطة بالقنيطرة، ما جعلها من بين أكثر المدن خطورة على صحة الإنسان وبيئته. هذا التدهور البيئي دفع العديد من جمعيات المجتمع المدني إلى التحرك، حيث قامت هذه الجمعيات بمراسلة عمالة إقليم القنيطرة، والجماعة الترابية، ووزارة الانتقال...
لطالما كانت حبة البركة، أو ما يُعرف بالحبة السوداء، جزءًا من التراث الطبي الشعبي منذ آلاف السنين، حيث ذُكرت في العديد من النصوص القديمة لما تحمله من فوائد صحية مذهلة، ويوصي العديد من خبراء التغذية بتناولها يوميًا نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة ومركبات فعالة تعزز الصحة العامة، فما هي الفوائد الرئيسية لتناول حبة البركة يوميًا؟ حبة البركةفوائد تناول حبة البركة يوميًا1. تعزيز جهاز المناعة: تحتوي حبة البركة على مضادات أكسدة قوية، مثل الثيموكينون، الذي يساهم في تعزيز عمل جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على محاربة الأمراض والالتهابات. 2. تحسين صحة الجهاز الهضمي: تساعد حبة البركة في تخفيف مشاكل الهضم مثل الانتفاخ والغازات، كما أنها تدعم عملية الهضم وتعزز حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك. 3. تنظيم مستويات السكر في...
تحتضن المدرسة الوطنية للتجارة والتسيير بوجدة، التابعة لجامعة محمد الأول، يومي 10 و11 أكتوبر المقبل، ندوة دولية في موضوع "تلوث الغلاف الجوي والحكامة والتنمية المستدامة". وتهدف هذه الندوة، بحسب المنظمين، إلى تسليط الضوء على الروابط المعقدة بين تلوث الهواء والتنمية الاقتصادية، مع التركيز على التكاليف الاجتماعية والاقتصادية، بالإضافة إلى استكشاف طرق المرونة والتكيف. وأبرزوا في ورقة تقديمية، أنه مع النمو الاقتصادي العالمي، زادت انبعاثات الملوثات بشكل كبير، مما خلق تحديات غير مسبوقة لصحة الإنسان والتنوع البيولوجي والمناخ، مؤكدين على أنه من الضروري استكشاف وبشكل معمق للروابط المعقدة بين تلوث الهواء والحكامة والتنمية المستدامة. واعتبروا أن تلوث الهواء يتجاوز الحدود الجغرافية، ويؤثر بشكل غير متكافئ على الاقتصادات النامية، ويؤدي إلى تفاقم عدم المساواة الاجتماعية، مشيرين إلى أن التأثيرات...
يدعم اكتشاف النوخذة خطط قطاع النفط في الكويت لزيادة الإنتاج إلى 4 ملايين برميل نفط يوميًا بحلول 2040، وتجديد احتياطيات البلاد من الهيدروكربونات. وتهدف شركة “نفط الكويت“، وفق بيانات اطّلعت عليها منصة الطاقة المتخصصة (مقرّها واشنطن)، لإنتاج 150 ألف برميل من النفط يوميًا و150 مليون قدم مكعبة غاز من المنطقة البحرية بحلول 2040. ودفع اكتشاف النوخذة، الذي توصلت إليه الكويت مؤخرًا باحتياطيات تتجاوز 3 مليارات برميل، إلى التحضير لمسح زلزالي ثلاثي الأبعاد عالي الدقة للمنطقة البحرية، ودراسة أفضل الخيارات للإنتاج المبكر من الآبار المكتشفة. ومن المقرر إكمال المرحلة الأولى من أعمال الحفر البحري التي تُجريها الكويت في نهاية 2026، والتحضير للمرحلة الثانية من المشروع، قبل إكمال الأولى. مشروع الحفر البحري نظّمت وزارة النفط في الكويت اليوم الثلاثاء 10...
تبدأ وزارة التنمية المحلية في تطبيق المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحلات والمولات والمطاعم والكافيهات اعتبارًا من نهاية شهر سبتمبر الجاري، وفقًا لقرار وزير التنمية المحلية رقم 456 لسنة 2020.القرار يحدد آليات دقيقة لتطبيق المواعيد الشتوية على المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمولات والورش والأعمال الحرفية، بما يضمن تنظيم ساعات العمل وفقًا لمتطلبات الموسم الشتوي، بهدف تحسين الخدمات وتلبية احتياجات المواطنين في هذا الوقت من العام.موعد تطبيق المواعيد الشتوية لغلق المحلاتوفقًا لقرار وزير التنمية المحلية رقم 456 لسنة 2020، يتم تحديد شهور الصيف من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر سبتمبر من كل عام.وبناءً عليه، ستبدأ المواعيد الشتوية اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر سبتمبر وحتى الخميس الأخير من شهر أبريل من العام التالي.وسيتم...
خفّضت إدارة معلومات الطاقة الأميركية توقعات الطلب على النفط في عامي 2024 و2025، كما قلّصت تقديرات المعروض من خارج أوبك للعامين. وأظهر أحدث تقرير صادر عن إدارة المعلومات الأميركية -اطلعت عليه وحدة أبحاث الطاقة (مقرّها واشنطن)- أن الطلب العالمي على النفط قد ينمو بنحو 1.52 مليون برميل يوميًا خلال عام 2025، مقابل التقديرات السابقة البالغة 1.61 مليونًا. وهذا يعني أن إجمالي الطلب على النفط عالميًا قد يصل إلى 104.6 مليون برميل يوميًا خلال العام المقبل (2025). ومن المتوقع أن تُسهم الصين بنحو 16.8 مليون برميل يوميًا في إجمالي الطلب العالمي على النفط في 2025، في حين سيصل إسهامها إلى 16.5 مليون برميل يوميًا في عام 2024. توقعات الطلب على النفط في 2024 خفّضت إدارة معلومات الطاقة الأميركية توقعات...
كتب- محمد نصار: أعلن الدكتور خالد قاسم، مساعد وزير التنمية المحلية والمتحدث الرسمي للوزارة، بدء تغيير مواعيد فتح وغلق المحلات والمولات والمطاعم والكافيهات اعتبارا من نهاية شهر سبتمبر الجاري. وقال "قاسم"، في تصريحات خاصة إلى مصراوي، إنه سيتم تطبيق المواعيد الشتوية الخاصة بالمحلات والأنشطة التجارية اعتبارا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر سبتمبر الجاري. وأوضح متحدث وزارة التنمية المحلية، أنه ينتهي العمل بالمواعيد الصيفية للمحلات والمطبقة حاليا يوم الخميس الأخير من سبتمبر الجاري والذي يوافق 26 سبتمبر. وحدد قرار وزير التنمية المحلية، رقم 456 لسنة 2020، آليات تطبيق المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمولات التجارية والورش والأعمال الحرفية. وتكون مواعيد فتح المحال والمولات التجارية باستثناء المطاعم والكافيهات، يوميًا من الساعة السابعة صباحًا وتغلق الساعة العاشرة مساءً على...
تناول كوب من الماء الدافئ بالملح قد يبدو عادة غريبة، لكنه يقدم فوائد صحية متعددة وفقًا للخبراء. فيما يلي نظرة على الفوائد والتفاصيل المتعلقة بهذه الممارسة.فوائد الماء الدافئ بالملح1. تنظيم توازن السوائل في الجسم الملح يساعد في تنظيم توازن السوائل في الجسم عن طريق تحفيز إنتاج الأنزيمات الهضمية وحمض المعدة، مما يعزز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ولكن، يجب استشارة الطبيب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة مثل القرح الهضمية.2. إنقاص الوزن يمكن أن يساهم تناول الماء الدافئ بالملح في تقليل الوزن عن طريق منع تراكم الدهون وتقليل الشهية.3. تطهير الجهاز الهضمي يساعد في تطهير الجهاز الهضمي وإزالة السموم من الجسم، مما يحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.4. ترطيب الجسم يساهم في ترطيب الجسم، مما يعزز مستويات الطاقة ويقلل من التعب.5. الحفاظ...
أفاد المتخصص في الأحوال الجويّة الأب إيلي خنيصر، بأنّ طقس خريفي دافئ يسيطر على الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط حتى يوم الأحد بحيث ستتراجع درجات الحرارة بسبب وصول منخفض جوّي نحو تركيا، بالمقابل، تتحضر الولايات المتحدة الأميركية لوصول الإعصار Francine مساء الأربعاء 11 ايلول الذي ارتقى الى الدرجة الثانية، وكأن هذا اليوم هو يوم النكبات على اميركا، وسوف يعبر جدار العين فوق لويزيانا حيث ستبلغ سرعة الرياح 215 كم في الساعة بينما تصل في هيوستن (شرق تكساس) ونيو اورلينز الى 180 كم في الساعة، الامر الذي سيسبب دماراً هائلا وأضرارا في الممتلكات والبنى التحتية بسبب ارتفاع موج المحيط الأطلسي (Storm surge )، السلطات الأميركية تحذّر من الآتي وتطلب من مواطنيها مغادرة المناطق المستهدفة، فالطرقات والمنازل معرضة للغرق وقد تكون الأضرار فادحة...
تناول كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا عادة غريبة وغير مألوفة للكثيرين، لكن تُعدّ هذه الممارسة صحية بطريقة كبيرة، خاصةً أنّها تعالج الكثير من الأمراض، ولديها الكثير من الفوائد المٌميزة والصحية، فماذا يحدث عند شرب كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا؟ فوائد تناول كوب من الماء الدافئ بالملح تناول كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا عادة صحية مٌفيدة للجسم، وبحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فإنه له دورًا رئيسيًا في تنظيم توازن السوائل في الجسم، وفي هذا الشأن تحدث الدكتور عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، أن ذلك بسبب أن الملح يعمل على إنتاج الأنزيمات الهضمية وحمض المعدة، لكن من المٌستحسن استشارة طبيب لأن هناك فئات ممنوعة من الملح مثل المصابون بالقرح الهضمية. فوائد الماء الدافئ بالملح تعددت الفوائد الصحية، بحسب «ناجي»، فإنها...
قد تكون بذور الشيا صغيرة، لكنها غنية بالمواد الغذائية بشكل لا يصدق، وتحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن والألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية، إذ تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا في دعم وظائف وأنظمة الجسم المتعددة. وتعمل العناصر الغذائية الموجودة في بذور الشيا على تعزيز صحة القلب، ودعم العظام القوية، وتحسين إدارة نسبة السكر في الدم، ويمكن استخدامها في العديد من الوصفات، بحسب ما أكده الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن». ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا يوميًا كما توجد 7 فوائد صحية لبذور الشيا، وفقًا للموقع الطبي health line 1. قيمة غذائية عالية بذور الشيا ذات قيمة غذائية عالية، إذ يحتوي الـ100 جرامًا من بذور الشيا على الحقائق الغذائية الآتية: - السعرات الحرارية 486 سعرا. - 17 جراما...
تشهد الفترة الأخيرة تزايدًا في عدم التزام المحال التجارية والمطاعم والمقاهي بمواعيد فتح وغلق المحلات خلال فترات الليل، رغم الجهود التي تبذلها الحكومة لتطبيق هذه القواعد بشكل فعّال.وكان الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، قد قرر أن تكون مواعيد غلق المحال يوميًا في الساعة العاشرة مساءً، باستثناء أيام الإجازات الرسمية والأعياد والمناسبات، بالإضافة إلى يومي الخميس والجمعة، حيث يتم تمديد العمل حتى الساعة الحادية عشرة مساءً.وتستمر بعض الأنشطة في العمل حتى الساعة الواحدة بعد منتصف الليل، مع استثناءات تشمل الصيدليات ومحلات "التيك أواي" وتوصيل الطلبات للمنازل، التي يُسمح لها بالعمل على مدار 24 ساعة يوميًا.وجاء قرار رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي بشأن تقليص ساعات عمل المحلات والمولات والمطاعم والمقاهي كجزء من جهود الدولة لترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية.كما جاء القرار استجابةً...
قال أحمد بدرة، مساعد رئيس حزب العدل لشؤون تنمية الصعيد، إن منخفض القطارة في الصحراء الغربية لمصر يعتبر بعمق 133 مترًا تحت مستوى سطح البحر، وهو يُمثل فرصة استثمارية كبيرة لمشروعات تحلية المياه؛ لأن هذه المنطقة المناخية الجافة توفر فرصًا مثالية لاستخدام التكنولوجيا الحديثة في تحويل الموارد المحدودة إلى مورد قيم للزراعة المحلية. دعم الاقتصاد المحلي بشكل مستدام وأضاف «بدرة» في بيان اليوم، أن تحلية المياه تشمل مجموعة من التقنيات المتقدمة التي يمكن أن تكون متنوعة حسب الحجم والغرض من المشروع، فضلا عن أنه يُمكن استخدام الطاقة الشمسية لتسخين المياه وتحويلها إلى بخار يتم تكثيفه للحصول على ماء نقي، ويمكن لمثيلات الطاقة الشمسية أن تنتج حوالي 3-4 لترات من المياه المقطرة لكل متر مربع يوميًا، علاوة على التحلية بالتقطير الوميضي...
في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون للحصول على قسط كافٍ من النوم ليتمكنوا من مواجهة الحياة اليومية، ورغم اتفاق الأطباء أن معدل النوم الطبيعي يتراوح من 7 لـ8 ساعات يوميًا، يبرز دايسوكي هوري كاستثناء غريب، ليدعي أنه ينام 30 دقيقة فقط يوميًا على مدار 12 عامًا ماضية. دايسوكي هوري رجل ياباني، يبلغ من العمر 40 عامًا، لاعب كمال أجسام، يدعي أنه ينام فقط 30 دقيقة كل ليلة منذ 12 عامًا، دون أن يؤثر ذلك على نشاطه أو صحته، إذ بدأ تقليص ساعات نومه منذ 12 عامًا بهدف الاستفادة القصوى من وقته اليومي، بحسب «نيويورك بوست». كيف يبقى هوري مستيقظًا؟ «هوري» يشرب الكافيين ويمارس الرياضة بانتظام ليبقى في حالة يقظة طوال اليوم، ويقول «طالما أنك تمارس الرياضة أو تشرب القهوة...
أعلن الوكيل المساعد لقطاع تشغيل وصيانة المياه بالتكليف المهندس فهد الظفيري، عن نجاح وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة في الوصول إلى أعلى معدل إنتاج للمياه في 21 مايو الفائت، بإجمالي 545 مليون غالون، في حين سجلت الوزارة في 18 يوليو الفائت أعلى معدل استهلاك للمياه بإجمالي 520 مليون غالون. وأكد الظفيري، في حوار مع «الراي»، حرص الوزارة على سلامة وجودة مياه الشرب في البلاد، من خلال فحص العينات التي يتم جمعها في مختبرات الوزارة بإدارة الأعمال الكيمياوية أو مركز تنمية مصادر المياه، مؤكداً عدم وجود نقص في المياه والعمل على تأمين المياه لجميع المناطق دون ضعف أو انقطاع، بالتزامن مع الدراسات المستدامة لتطوير منظومة الإنتاج وتوزيعها وتأمين المخزون الإستراتيجي من المياه. وعن الجهود التي يبذلها القطاع في تدريب الكوادر الوطنية...
كتب- عمرو صالح: تفقد علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، يرافقه اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، واللواء هشام الحصري، رئيس لجنة الزراعة والري والأمن الغذائي بمجلس النواب، والمهندس عبدالسلام الجبلي، رئيس لجنة الزراعة بمجلس الشيوخ، مصنع التغذية المدرسية التابع للمشروع الخدمي للتغذية المدرسية بوزارة الزراعة. وتفقد وزير الزراعة، ومحافظ المنوفية، المصنع وأقسامه والمباني الملحقة به، كما تم تفقد عمليات الإنتاج والأجهزة والآلات والمعدات، كما التقوا بالعاملين في المصنع واستمعوا إلى المشاكل التي تواجههم. وقدم الدكتور شاكر عرفات، المشرف على المشروع الخدمي للتغذية المدرسية، عرضا تفصيليا عن المصنع، حيث يعمل يه حوالي 80 عاملًا وموظفًا، كما ينتج حوالي 60 ألف وجبة للتغذية المدرسية يوميًا، بوزن 80 جرامًا، تخدم مدارس محافظة المنوفية. وأكد وزير الزراعة، أن تلك الزيارة، جاءت لبحث المشاكل...
تصدر برنامج اكتشاف المواهب الفنية «كاستنج» تريند منصة «إكس»، بعد عرض أولى حلقاته يومي الخميس والجمعة الماضيين، التي كشفت عن مجموعة من المواهب الشابة الواعدة في مجال التمثيل، ليصبح برنامج «كاستنج» التريند رقم 1. إشادة ببرنامج «كاستنج» وشهدت الحلقات الأولى من برنامج «كاستنج» ظهورا مميزا للعديد من المواهب الشابة في مجال التمثيل، وأشاد بها المخرج عمرو سلامة، كما شهدت الحلقة مشاركة خاصة من متسابقة بتقديم مشهد تمثيلي باللغة الألمانية. ويُذاع برنامج «كاستنج» يومي الخميس والجمعة من كل أسبوع على قناة «dmc»، في تمام الساعة 11 مساء، ويوفر فرصة كبيرة لـ13 ممثلا جديدا للمشاركة كأبطال لمسلسل مقبل.
أبسط العادات الصحية يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا، من بين هذه العادات المشي، فهو واحد من أكثر الأنشطة البدنية سهولة وفائدة لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الوزن، ولكن كيف يمكن جعل المشي جزءا من الروتين اليومي في حياتنا؟. نستعرض في السطور التالية برنامج مناسب للمشي وفقًا للدكتور ماركو جوارجي، المعالج الطبيعي، والعضو السابق في إدارة العلاج الطبيعي برئاسة الهيئة العامة للتأمين الصحي. المرحلة الأولى في الأسابيع الأربعة الأولى، يُنصح بتخصيص وقت يومي للمشي، بدءًا من 20-30 دقيقة خلال الأسبوعين الأولين، ثم زيادة المدة إلى 30-40 دقيقة في الأسبوعين الثالث والرابع، ولتحقيق الاستفادة القصوى، يُفضل ممارسة المشي بمعدل 4-6 أيام في الأسبوع، مع الحفاظ على سرعة معتدلة في البداية ثم زيادتها تدريجيًا. المرحلة الثانية الأسابيع 4-8 في المرحلة التالية، للتمتع...
يشارك نادي أبوظبي للرياضات البحرية في الجولة الخامسة من بطولة العالم لزوارق الفورمولا 2، التي تستضيفها البرتغال يومي 14 و15 سبتمبر الحالي، تعقبها الجولة السادسة في البرتغال أيضاً يومي 20 و21 من الشهر نفسه. ويتصدر فريق أبوظبي للزوارق السريعة صدارة الترتيب العام برصيد 52 نقطة بعد نهاية الجولة الرابعة. وأكد البطل الإماراتي راشد القمزي أن إنجاز الفريق وتتويجه بلقب الجولة الرابعة في مدينة سان نازارو الإيطالية الأسبوع الماضي، يمثل دافعاً كبيراً للوصول مجدداً إلى منصة التتويج، معربا عن تطلعه للفوز بلقبي البطولة على التوالي بعد الإنجاز الكبير للفريق في الفوز بنسخة العام الماضي. وأضاف: “حصلت على لقب البطولة أعوام 2017، و2019، و2021، و2023 .. لكني لم أتمكن من تحقيقه في عامين متواليين، ونحن نمتلك من الخبرات التراكمية،...
من المتوقع أن ينخفض إنتاج النفط في قازاخستان نحو 400 ألف برميل يوميًا خلال أكتوبر/تشرين الأول المقبل، مع بدء عمليات الصيانة لحقل عملاق التي قد تستمر لمدة 28 يومًا. ويستعد حقل كاشاجان، ثاني أكبر حقل نفط في قازاخستان، لبدء أعمال الصيانة خلال الشهر المقبل، وهي خطوة من شأنها أن تفي بتعهدات نور سلطان بتعويض كامل حجم الإنتاج الفائض عن المقرر من أوبك+. وكشفت قازاخستان، في بيان طالعته منصة الطاقة المتخصصة (مقرها واشنطن)، عن حقيقة الأنباء المتداولة عن تأجيل خطط الصيانة في حقل كاشاجان النفطي العملاق. وكانت تقارير قد أشارت إلى أن قازاخستان طلبت من المساهمين في الحقل النفطي العملاق، الذي يصل إنتاجه إلى 400 ألف برميل يوميًا، تأجيل أعمال الصيانة بسبب نقص الغاز، وهو ما نفته وزارة الطاقة، واصفة المعلومات...
هبطت الأسهم الأوروبية، الجمعة، للجلسة الخامسة على التوالي مسجلة أسوأ أداء خلال يوم منذ أوائل أغسطس بعد تقرير الوظائف في الولايات المتحدة الذي أعطى مؤشرات متباينة على حجم خفض سعر الفائدة المحتمل في اجتماع مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي هذا الشهر. تحركات الأسهم هبط المؤشر "ستوكس 600" الأوروبي واحدا بالمئة، كما أنهى سلسلة مكاسب دامت لأربعة أسابيع بعد خسارة بلغت 2.5 بالمئة في أسوأ أداء أسبوعي منذ الأسبوع المنتهي في الثاني من أغسطس. وأظهرت البيانات أن الوظائف في الولايات المتحدة زادت بأقل من المتوقع في أغسطس، مما قد يقلل من احتمالات أن يخفض مجلس الاحتياطي الفيدرالي سعر الفائدة 50 نقطة أساس بدلا من 25 نقطة هذا الشهر، بالرغم من أن البيانات أوضحت أيضا تراجع معدل البطالة. ووفقا لأداة فيد ووتش التابعة...
بغداد اليوم- بغدادوجه وزير التربية، إبراهيم نامس الجبوري، اليوم الخميس، (5 أيلول 2024)، المديريات العامة كافة بضرورة الإسراع في إرسال الآليات الى المخازن المركزية واستلام الكتب بشكل فوري للشروع بتوزيعها على الإدارات المدرسية.وذكر بيان لوزارة التربية، تلقته "بغداد اليوم"، ان "الجبوري أجرى زيارة تفقدية الى المخازن المركزية للاطلاع على واقع التسليم".فيما توعد الجبوري، وفقاً للبيان، "المديرية المتلكئة من الاستلام بعقوبات إدارية صارمة"، مؤكداً "أهمية هذا الموضوع المرتبط بمصير الطلبة الدراسي".وجعل وزير التربية "يومي الجمعة والسبت دواما رسميا حتى الانتهاء من استلام آخر كتاب مدرسي من مخازن الوزارة الى الادارات المدرسية خلال نهاية الأسبوع المقبل".
أيام قليلة تفصلنا على بداية العام الدراسي الجديد 2024-2025، لذا حرص المعهد القومي للتغذية على توجيه عدد من النصائح للأسر المصرية الذى تضم بين افرادها اطفال وطلبة يستعدون للعودة للمقاعد الدراسة، بضرورة اعادة تنظيم الوجبات الغذائية الملائمة لهم على مدار اليوم، والتى تساعدهم على التركيز لاتمام وجباتهم الدراسية والمدراسية. نصائح غذائية للطلاب من المعهد القومي للتغذية وأكّد المعهد القومي للتغذية خلال صفحتة الرسمية على «فيس بوك» ضرورة حرص الأسر المصرية على توفير التغذية السليمة لـ الأطفال والطلاب، على أن تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم والعقل، ومساعدتهم على التركيز خلال اليوم الدراسي، إذ يؤدي نقصها إلى التاثير السلبي على مستوى التركيز والتحصيل العلمى لديهم، وتتضمن النصائح كما يلي:- - الحرص على تناول 3 وجبات رئيسية يوميًا تتضمن خضروات وفواكه طازجة. - تناول وجبة الإفطار...
يتابع محبو الفلك الظواهر التي تزين السماء، وتجعلها تبدو مثل اللوحة الفنية التي يصعب تقليدها، لذا فإن الأرض على موعد مع ظاهرتين فلكيتين يومي 8 و9 سبتمبر الجاري، ويمكن رؤيتهما بالعين المجردة السليمة، فالأمر لا يتطلب نظارات خاصة. يقترب الكوكب العملاق زحل أو كما يطلق عليه لؤلؤة المجموعة الشمسية، في أقرب نقطة من سطح الأرض يوم 8 سبتمبر الجاري، إذ يصبح وجهه مضاء بالكامل بالشمس، فيظل مرئيا طوال الليل، ويكون أكثر إشراقا ولمعانا من أي وقت آخر في السنة، ولا يشترط ارتداء نظارات عند رؤية الظاهرة، بل يمكن مشاهدتها بالعين المجردة، بحسب ما أوضحه الدكتور أشرف تادرس عبر صفحته الشخصية على «فيسبوك». ظهور كوكب زحل يوم 8 سبتمبر يظهر كوكب زحل خلال يوم 8 سبتمبر، مثل النقطة اللامعة التي تميل...
تحدثت صانعة المحتوى مها حمدي، عن كيفية تحديد مصروف الأطفال وفق أعمارهم، موضحة أن الأطفال زادت أمامهم المغريات والعروض، فالطفل يكون مشتتا وليس على دراية كاملة بما الذي يريده أو بأهدافه، وهذه هي مهمة الأهالي في توعية الأطفال بإدراك متطلباتهم وأهدافهم. أضافت خلال لقاء مع الإعلاميتين نهى عبد العزيز ورضوى حسن ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع عبر قناة «dmc»، أن تعامل الأهالي في الأمور التربوية يجب أن يكون بنظرة على المدى الطويل، لجعل الطفل قادرا على إدارة أموره المالية بالشكل الأمثل عندما يكبر. تحديد قيمة مصروف الطفل وتابعت بأن هذا الأمر يجب أن يبدأ من عمر سنتين إلى 4 عن طريق إعطاء الأطفال بعض العملات المعدنية، وتخصيص حصالة لهم كي يضعوا بها هذه العملات ليتعلموا الادخار والاعتناء بالمال، ومن سن 4...
مع اقتراب انتهاء فصل الصيف 2024 في مصر بشكل رسمي يتساءل المواطنون عن موعد تطبيق المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحلات والمولات والكافيهات والمطاعم، بالنسبة لجميع المحافظات على مستوى الجمهورية.موعد تطبيق المواعيد الشتوية لغلق المحلاتيبدأ تطبيق المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمولات التجارية والورش والأعمال الحرفية التي بنهاية شهر سبتمبر الجاري، وذلك طبقًا للمادة 6 من قرار وزير التنمية المحلية (رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة) رقم 456 لسنة 2020.المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحلات يشمل قرار المواعيد الشتوية أن تكون مواعيد فتح المحال والمولات التجارية، باستثناء المطاعم والكافيهات، يوميًا من الساعة السابعة صباحًا وتغلق الساعة العاشرة مساءً.ويُضاف إلى ذلك تمديد التوقيت يومي الخميس والجمعة وأيام الإجازات والأعياد الرسمية للدولة لتغلق الساعة الحادية عشرة مساءً.وتكون مواعيد فتح المطاعم والكافيهات والبازارات،...
يُعد البيض من العناصر الأساسية في وجبات الإفطار حول العالم، بفضل سهولة تحضيره وتعدد طرق إعداده، مما يجعله خيارًا مفضلاً للكثيرين. ومع ذلك، يؤكد خبراء الصحة أن الاعتدال في تناول البيض يومياً هو المفتاح للاستفادة من فوائده دون التأثير سلباً على الصحة. وبحسب "إن دي تي في"، يُوصى بتناول 1-2 بيضة يومياً لمعظم الأشخاص، حيث تكفي هذه الكمية للاستفادة من الفوائد الغذائية دون تحميل الجسم بمستويات عالية من الكوليسترول أو البروتين، والتي قد تؤثر على صحة الكلى.يُقدم البيض مجموعة من الفوائد الصحية عند تناوله بشكل معتدل، من أبرزها: بناء العضلات، والحفاظ على الصحة العقلية، ودعم صحة القلب، والمساعدة في إنقاص الوزن، وتحسين الرؤية، وخفض ضغط الدم، وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد. هذه الفوائد تجعل البيض خيارًا شائعًا بين عشاق اللياقة البدنية...
أعلنت بلدية محافظة رأس تنورة وبالتعاون مع مرور محافظة رأس تنورة وقيادة أمن الطرق، بالبدء بأعمال إعادة تأهيل طريق الملك عبدالعزيز بطول 12 كيلو مترًا، وعرض 12 مترًا، في كلا الاتجاهين، وستأخذ عملية التأهيل مدة 3 أيام بدأ من مساء هذا، اليوم الثلاثاء المصادف 3 سبتمبر 2024م. وأوضح رئيس بلدية محافظة رأس تنورة المهندس محمد الجاسم، أن تأهيل طريق الملك عبدالعزيز يأتي ضمن الحفاظ على السلامة المرورية في الطرق، ويأتي في إطار وتأهيل المحاور ومداخل المحافظة، ليسهم ذلك في أنسنة الطرق وجودتها ومواكبة رؤية المملكة 2030.أخبار متعلقة وكيل الأمين للخصخصة لـ"اليوم": 18 مشروعًا سياحيًا بالشرقية وندرس "التاكسي البحري"نائب أمير الشرقية يطلع على منجزات مؤسسة "تطوير جزيرة دارين وتاروت" .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position:...
يعتبر شرب الليمون بالعسل مزيجًا طبيعيًا شائعًا يُستخدم لتحقيق فوائد صحية متعددة، ويجمع هذا المزيج بين فوائد الليمون الغني بفيتامين C والعسل المعروف بخصائصه العلاجية، مما يجعله مشروبًا مفيدًا للصحة العامة، وهلال السطور التالية نقدم لك الفوائد الصحية لشرب الليمون بالعسل يوميًا وكيفية الاستفادة القصوى من هذا المشروب البسيط والفعّال. الليمون بالعسلفوائد شرب الليمون بالعسل يومياً 1. تعزيز جهاز المناعة: - الليمون غني بفيتامين C الذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات. العسل يحتوي أيضًا على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، مما يعزز تأثير الليمون ويعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. 2. تحسين عملية الهضم: - شرب الليمون بالعسل يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم. الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يحفز إنتاج العصارة الهضمية، بينما العسل يمتاز بخصائصه التي تسهم...
أكد سعادة طارق سعيد علاي، مدير عام المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة، استكمال كافة التجهيزات لانطلاق الدورة الـ13 من المنتدى الدولي للاتصال الحكومي، مؤكدا أهمية الدور المحوري للمنتدى في تعزيز مكانة الشارقة كمركز لاستضافة وتنظيم الفعاليات الدولية. جاء ذلك خلال جولة تفقدية قام بها سعادة طارق سعيد علاي لمركز إكسبو الشارقة، للاطلاع على الاستعدادات النهائية لانطلاق المنتدى، ومناقشة أبرز المستجدات مع مديري إدارات المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة والمنظمين. وأشار علاي إلى أن المنتدى، الذي ينظمه المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة يومي 4 و5 سبتمبر الجاري تحت شعار “حكومات مرنة… اتصال مبتكر”، مع استعداده لاستقبال أكثر من 250 ضيفاً ومتحدثاً دولياً، وتنظيم ما يزيد على 160 فعالية ما بين جلسات رئيسية وجانبية، وخطابات ملهمة، وفعاليات استباقية، وورش عمل متخصصة، يرسخ...
يُعتبر تناول المخللات من أفضل الطرق لتعزيز نكهة الأطعمة وتحسين الهضم، وفقًا لخبراء التغذية. تحتوي المخللات على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الفوسفور، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين، التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني والضمور البقعي المرتبط بالعمر.تعزز المخللات صحة الأمعاء بفضل محتواها العالي من البروبيوتيك، وهي البكتيريا الحية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتقوية جدران الأمعاء، مما يُساعد على تحسين جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأطعمة المخللة على البريبايوتكس التي تُعزز التغيرات الصحية في ميكروبيوم الأمعاء. كما تحتوي على البروتين والألياف الغذائية والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامين سي، مما يعزز الصحة العامة.كما يساهم تناول المخللات في محاربة العديد من الأمراض، حيث تساعد الخضروات المخللة في...
ينصح الأطباء بتناول جرعة يومية من القهوة، تكون كوبًا أو اثنين، بسبب الآثار الإيجابية التي تسببها للصحة، عند الاعتدال في شربها، خاصة أنها مهمة لجسم الإنسان، بحسب موقع روسيا اليوم. الدكتور فلاديمير مارتينوف، أخصائي طب الأعصاب، قال إن استهلاك القهوة باعتدال يؤثر إيجابا على الصحة، بما في ذلك الدماغ والأعصاب، وتساعد على تحسين الذاكرة قصيرة المدى، بالإضافة إلى زيادة التركيز وتحسين المزاج، لأن الكافيين يعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي. الكافيين يحسن الحالة المزاجية ويساعد الكافيين على تحسين الحالة المزاجية، من خلال رفع مستوى هرموني الدوبامين والسيروتونين في الجسم، ويخفض مستوى الإجهاد، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة، التي تؤثر إيجابيا في الدماغ وتحميه من التلف. الجرعة المثالية لتناول كوب القهوة ورغم أن الجرعة الآمنة أو المثالية هي من 1 إلى 2...
تعتبر المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة جزءًا من الروتين اليومي لكثير من الناس، لكن ما قد يجهله البعض هو أن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة، خاصةً فيما يتعلق بالصحة النفسية. مواد غذائية تسبب الصداع النصفي.. تفاصيل مخاطر الكافيين ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يحفز للكافيين الموجود في حبوب البن الجهاز العصبي المركزي وزيادة النشاط الجسدي، مما يؤدي إلى تسريع وظائف الجسم بشكل قد يثير القلق.فعند تناول كميات كبيرة من الكافيين، تتسارع ضربات القلب، وترتفع حرارة الجسم، ويزيد معدل التنفس، ما يجعل العقل يفرق بين تأثيرات الكافيين وبين القلق الفعلي.وتشمل العلامات الشائعة للقلق الناتج عن الكافيين الأرق، العصبية، الصداع، والتعرق. في الوقت نفسه، أكدت الغذاء والدواء الأميركية، إن تناول أكثر من 400 مليجرام...
النظافة الشخصية من أهم العادات التي يجب غرسها في الأطفال منذ الصغر؛ إذ تساهم بشكل كبير في صحة الطفل النفسية والجسدية، وتعزز ثقته بنفسه، وفي ظل زحمة اليوم الدراسي، قد ينسى الأطفال بعض جوانب النظافة الشخصية، لذلك يجب على الأهل والمعلمين تذكيرهم بأهميتها وتقديم النصائح اللازمة لهم. نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية في المدرسة وحسبما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإنه يمكن تعليم الطفل اتباع العادات التالية للحفاظ على نظافته الشخصية خلال يومه الدراسي: غسل الأيدي بانتظام: يجب غسل الأيدي بالماء والصابون جيدًا قبل الأكل وبعد استخدام الحمام وبعد العودة من اللعب، فهذه من أهم طرق الوقاية من الأمراض المعدية. الاهتمام بنظافة الأسنان: يجب على الطفل تنظيف أسنانه بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا على الأقل، وتشجيعه على استخدام الخيط...
في ظل الاضطرابات السياسية والحروب المستعرة في مناطق تعتبر قلب الإنتاج النفطي العالمي، قد يبدو من المنطقي أن نشهد ارتفاعاً حاداً في أسعار النفط. الاضطرابات السياسية وفي تقرير لصحيفة نيويورك تايمز الأمريكية، ارتفعت أسعار النفط مؤخرًا بعد فترة من الهدوء نتيجة للنزاع السياسي في ليبيا، والذي أدى إلى تقليص جزء كبير من إنتاجها. ففي وقت مبكر من يوم الجمعة، كانت العقود الآجلة لخام برنت، وهو معيار دولي، تُباع بسعر يزيد قليلاً عن 80 دولارًا للبرميل، بزيادة تُقدر بنحو 5% عن مستواها قبل عشرة أيام، قبل أن تتراجع مرة أخرى إلى ما دون هذا المستوى، وفق الصحيفة الأمريكية. مقارنة تاريخية لمستويات الأسعار عند النظر إلى الأسعار الحالية، نجد أن مستوى الأسعار يمكن وصفه بأنه معتدل إلى حد ما، وليس مرتفعًا مقارنة...
قال اللواء محمد المصري، خبير الشؤون الأمنية والاستراتيجية، إن العدوان على الشعب الفلسطيني مر عليه أكثر من 330 يوم، مشيرًا إلى أن جيش الاحتلال لا يضع أي خطة بل يستمر في القصف. الاحتلال: اعتقال 17 فلسطينياً مطلوباً وضبط وسائل قتالية وتدمير عبوات ناسفة في الضفة الغربية الاحتلال يزعم استهداف منصات صاروخية تابعة لحزب الله جنوب لبنان أبناء فلسطينوأضاف «المصري» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هناك مخاطر من سلوك المستوطنين الذين يقوموا بالاعتداءات اليومية على أبناء فلسطين، ويؤدي إلى الصدام واستدراج الفلسطينيين إلى القتال.وأوضح أن ما يحدث اليوم في الضفة الغربية يهدف إلى اقتلاع المخيمات وتدميرها، فضلا عن الأمور التي تتطور في الضفة وليس كما تدعي إسرائيل أن هدفها القضاء على حركة حماس، لافتًا إلى أن...
قال اللواء محمد المصري، خبير الشؤون الأمنية والاستراتيجية، إن العدوان الإسرائيلي على الشعب الفلسطيني مر عليه أكثر من 330 يوما، مشيرًا إلى أن جيش الاحتلال لا يضع أي خطة بل يستمر في القصف. اعتداء المستوطنين على الأهالي وأضاف «المصري» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن هناك مخاطر لسلوك المستوطنين الذين يقومون بالاعتداءات اليومية على الأهالي، ما يؤدي إلى صدامات ثم استدراج للقتال. وأوضح أن ما يحدث اليوم في الضفة الغربية يهدف إلى تدمير المخيمات، حيث تشهد المنطقة تطورات كبيرة من خلال القصف العنيف المستمر من قبل الاحتلال، متابعًا: «دولة الاحتلال الإسرائيلي تهدف إلى زيادة المستوطنين بالضفة حتى الاستيلاء عليها بشكل كلي». نتنياهو يرغب في استمرار الحرب على غزة وأكد أن رئيس وزراء دولة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، يبحث عن...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تزداد أهمية غرس العادات الصحية لدى الأطفال لضمان قدرتهم على التعلم والتركيز بشكل أفضل والحفاظ على صحتهم، ولأن الأسرة هي المسؤول الأول والأكبر عن الطفل، فنوضح بعض العادات المهمة التي يجب أن يتعلمها الطفل ويسير وفقها خلال الدراسة حتى يحافظ على صحته. 7 عادات مهمة علميها لطفلك للحفاظ على صحته وحسب ما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فهناك عادات مهمة يجب غرسها في الطفل، لا سيما خلال العام الدراسي حتى يتمكن الطفل من الحفاظ على صحته. 1- النوم الكافي النوم هو الوقود الذي يشغل جسم الطفل وعقله؛ لذا احرصي على أن ينام طفلك ما لا يقل عن 8-10 ساعات يوميًا، ووفري له بيئة هادئة ومظلمة تساعده في الاسترخاء والنوم بعمق. 2- التغذية...
قبل الدخول للجامعة، تستعد الفتيات لبدء مرحلة جديدة في حياتهن، وتحرصن على الظهور بشكل جذاب، وتردن معرفة بعض الحيل للظهور بمكياج متألق وسهل وأشبه بطبيعتهن لقضاء يوم في الجامعة، دون أن يتسبب في ظهور عيوب بشرتهن مثل البثور والحبوب ويكون ثابتًا في أثناء درجات الحرارة العالية. وخلال السطور التالية، توضح «الوطن» نصائح وحيل تساعدكِ على ثبات المكياج لساعات طويلة في الجامعة خاصةً في أثناء ساعات النهار، كما يمكنك الاعتماد على مستحضرات تجميل مقاومة للعرق والماء، لتقاوم الرطوبة والحر الشديد، وفقًا لما نشرته مجلة «vogue». مكياج يومي مناسب للجامعة في البداية، يجب عليكِ تنظيف بشرتك بشكل مستمر وكامل، والاعتماد على روتين مناسب لها طوال أيام الأسبوع، والتقشير مرتين أسبوعيًا، ثم ابدأي بتحديد اتجاهات المكياج التي تناسبك، والتزمي بمكياج بسيط ومناسب...
30 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: يواجه العراق في الفترة الحالية تحديات مالية كبيرة، تتعلق بزيادة النفقات العامة والتباطؤ في نمو الإيرادات، مما أدى إلى تفاقم العجز المالي وزيادة الدين الداخلي. ويشير المحلل الاقتصادي نبيل المرسومي إلى أن النفقات العامة في العراق زادت بنسبة 41% خلال النصف الأول من عام 2024 مقارنة بالفترة ذاتها من عام 2023. بالمقابل، لم تشهد الإيرادات الحكومية سوى زيادة بنسبة 20% فقط. وهذا التفاوت بين نمو النفقات والإيرادات يعكس خللاً في الميزانية العامة، حيث يؤدي إلى عجز مالي يجب تغطيته إما من خلال زيادة الإيرادات أو خفض النفقات أو الاقتراض. وبلغت قيمة العجز الفعلي في الموازنة 8 ترليونات دينار في النصف الأول من عام 2024. ولتغطية هذا العجز، لجأت الحكومة إلى اقتراض 7 ترليونات دينار...
يشير الدكتور دميتري بيستروف الأستاذ المشارك في قسم الصناعات الغذائية بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أن هناك منتجات غذائية مفيدة، يجب عدم الاستغناء عنها في النظام الغذائي.ووفقا له، الجزر هو أحد هذه المنتجات، التي لها خصائص عديدة مفيدة للجسم. يحتوي الجزر على فيتامين A الضروري لصحة العيون والجلد ومنظومة المناعة، وكذلك البوتاسيوم الضروري للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.ويقول: "يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وسعرات حرارية قليلة، ما يساعد على تحسين عملية الهضم ويجعله مادة واسعة الاستخدام في النظم الغذائية الصحية".ويشير الخبير، إلى أنه يمكن تناول الجزر طازجا ومسلوقا ومشويا ويمكن استخدامه في السلطات والحساء وحتى العصائر لأن الجزر يتوافق مع مجموعة...
المناطق_متابعاتأجريت يوم الخميس بإمارة موناكو قرعة مرحلة الدوري في بطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم لموسم 2024 – 2025 الذي سيشهد إقامته بآلية حديثة، حيث يشارك 36 فريقا بدلا من 32 فريقا، كما كان يجري في النسخ السابقة من المسابقة القارية.ومن المقرر أن يخوض كل فريق 8 مباريات خلال مرحلة الدوري بواقع 4 مباريات على أرضه ومثلها خارج أرضه.أخبار قد تهمك أدوية شائعة ترتبط بخطر صحي خطير لدى الأطفال 30 أغسطس 2024 - 12:38 مساءً الطواقم الطبية الفلسطينية تنتشل تسعة شهداء شرق مدينة خان يونس 30 أغسطس 2024 - 12:34 مساءًوجاءت القرعة التي سحبها النجمان البرتغالي كريستيانو رونالدو والإيطالي جيانلويجي بوفون على النحو التالي:ريال مدريد الإسبانييلعب على ملعبه مع بوروسيا دورتموند الألماني وميلان الإيطالي وسالزبورغ النمساوي وشتوتغارت الألماني.ويلعب خارج ملعبه...
أبوظبي- وام تشهد دولة الإمارات خلال شهر سبتمبر/ أيلول المقبل، مجموعة كبيرة من الأحداث والفعاليات العالمية التي ترسخ مكانتها مركزاً عالمياً للأعمال، والسياحة، والابتكار في المجالات كافة.وتعد الإمارات وجهة عالمية لاستضافة وتنظيم المعارض والمؤتمرات المتخصصة على مدار العام، وخلال الشهر المقبل ستكون الدولة على موعد مع عدد كبير من تلك المعارض والمؤتمرات ذات الحضور والمشاركة الدولية الواسعة.صناعة الطيرانتستضيف أبوظبي النسخة السابعة من القمة العالمية لصناعة الطيران في منتجع «سانت ريجيس» في جزيرة السعديات في أبوظبي يومي 25 و26 سبتمبر/ أيلول 2024، وتمثل القمة قطاعات الطيران، والفضاء، والدفاع، وتهدف إلى تسريع الاستثمارات، لتعزيز الاستدامة ومشاركة الشباب والابتكار في هذه القطاعات.المرافقتنطلق فعاليات النسخة الثالثة من «المؤتمر العالمي للمرافق»، الذي تستضيفه شركة أبوظبي الوطنية للطاقة «طاقة» في مركز أبوظبي الوطني للمعارض «أدنيك»، في...
تشهد دولة الإمارات خلال سبتمبر (أيلول) المقبل، مجموعة كبيرة من الأحداث والفعاليات العالمية التي ترسخ مكانتها مركزاً عالمياً للأعمال والسياحة والابتكار في المجالات كافة. وتعد الإمارات وجهة عالمية لاستضافة وتنظيم المعارض والمؤتمرات المتخصصة على مدار العام، وخلال الشهر المقبل ستكون الدولة على موعد مع عدد كبير من تلك المعارض والمؤتمرات ذات الحضور والمشاركة الدولية الواسعة. صناعة الطيران وتستضيف أبوظبي النسخة السابعة من القمة العالمية لصناعة الطيران في منتجع “سانت ريجيس” في جزيرة السعديات في أبوظبي يومي 25 و26 سبتمبر (أيلول) 2024، وتمثل القمة قطاعات الطيران والفضاء والدفاع، وتهدف إلى تسريع الاستثمارات، لتعزيز الاستدامة ومشاركة الشباب والابتكار في هذه القطاعات. المرافق تنطلق فعاليات النسخة الثالثة من "المؤتمر العالمي للمرافق"، الذي تستضيفه شركة أبوظبي الوطنية للطاقة "طاقة" في مركز أبوظبي...
تشهد دولة الإمارات خلال شهر سبتمبر المقبل، مجموعة كبيرة من الأحداث والفعاليات العالمية التي ترسخ مكانتها مركزاً عالمياً للأعمال والسياحة والابتكار في المجالات كافة. وتعد الإمارات وجهة عالمية لاستضافة وتنظيم المعارض والمؤتمرات المتخصصة على مدار العام، وخلال الشهر المقبل ستكون الدولة على موعد مع عدد كبير من تلك المعارض والمؤتمرات ذات الحضور والمشاركة الدولية الواسعة. – صناعة الطيران تستضيف أبوظبي النسخة السابعة من القمة العالمية لصناعة الطيران في منتجع “سانت ريجيس” في جزيرة السعديات في أبوظبي يومي 25 و26 سبتمبر 2024، وتمثل القمة قطاعات الطيران والفضاء والدفاع، وتهدف إلى تسريع الاستثمارات، لتعزيز الاستدامة ومشاركة الشباب والابتكار في هذه القطاعات. -المرافق تنطلق فعاليات النسخة الثالثة من “المؤتمر العالمي للمرافق”، الذي تستضيفه شركة أبوظبي الوطنية للطاقة “طاقة” في مركز أبوظبي الوطني للمعارض...
أجريت الخميس بإمارة موناكو قرعة مرحلة الدوري في بطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم لموسم 2024 / 2025. ويشهد الموسم الجديد في دوري الأبطال إقامته بآلية حديثة، حيث يشارك 36 فريقا بدلا من 32 فريقا، كما كان يجري في النسخ السابقة من المسابقة القارية. ومن المقرر أن يخوض كل فريق 8 مباريات خلال مرحلة الدوري بواقع 4 مباريات على ارضه ومثلها خارج أرضه. وجاءت القرعة التي سحبها النجمان البرتغالي كريستيانو رونالدو والإيطالي جيانلويجي بوفون على النحو التالي: ريال مدريد الإسباني يلعب على ملعبه مع بوروسيا دورتموند الألماني وميلان الإيطالي وسالزبورغ النمساوي وشتوتغارت الألماني. ويلعب خارج ملعبه مع ليفربول الإنجليزي وأتالانتا الإيطالي وليل وبريست الفرنسيين. مانشستر سيتي الإنجليزي يلعب على ملعبه مع إنتر...
يقدم لكم موقع الفجر الرياضي في التقرير التالي، كل المعلومات التي تتعلق بمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أوروبا لهذه النسخة 2024-2025.وكشفت قرعة دوري الأبطال عن مباريات عديدة ومرتقبة تنتظر عمالقة أوروبا في دور المجموعات بنظامها الجديد بعد أن أقيمت مساء اليوم بمدينة موناكو.مباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أوروبا 2024-2025مباريات برشلونة في دوري أبطال أوروبا ويستضيف برشلونة على أرضه كل من بايرن ميونخ، أتالانتا، يونج بويز، نادي بريست الفرنسي، في حين يلاقي كل من بروسيا دورتموند وبنفيكا، زفيدا، موناكو خارج دياره.مباريات بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروباويواجه نادي بايرن ميونخ كل من باريس سان سان، بنفيكا، دينامو زغرب، براتيسلافا على أرضه، في حين يواجه كل من برشلونة، شاختار، فينورد، أستون فيلا خارج دياره. نشرة منتصف اليوم.. ليفربول يعلن صفقة كييزا...
كشفت قرعة دوري أبطال أوروبا عن خصوم برشلونة المنتظرين والمباريات المرتقبة في دور الـ8 من دوري أبطال أوروبا وجاء على رأسهم كل من بايرن ميونيخ وبروسيا دورتموند من ألمانيا وموناكو من فرنسا.وأقيمت قرعة دوري الأبطال لهذه النسخة بنظامها الجديد، مساء اليوم الخميس بمدينة موناكو والتي شهدت أيضًا حصول البرتغالي كريستيانو رونالدو على جائزة هداف البطولة لأول مرة في التاريخ.مباريات برشلونة الـ8 في دوري أبطال أوروبا ويواجه برشلونة على أرضه كل من بايرن ميونخ، أتالانتا، يونج بويز، نادي بريست الفرنسي، في حين يلاقي كل من بروسيا دورتموند وبنفيكا، زفيدا، موناكو خارج دياره. رسميا.. ليفربول يعلن عبر "الفجر الرياضي" رحيل نجمه إلى سالزبورج رغم اهتمام برشلونة نشرة منتصف اليوم.. ليفربول يعلن صفقة كييزا ومفاجأة سارة من "كاف" لـ الأهلي والزمالك مواعيد دور المجموعات...
قرر قاضي المعارضات المختص بمحكمة جنح السلام تجديد حبس عاطل لقيامه بالنصب على بعض المواطنين والاستيلاء منهم على مبالغ مالية بمنطقة السلام، 15 يوما على ذمة التحقيقات.تلقى قسم شرطة السلام ثان بمديرية أمن القاهرة بلاغا من 8 أشخاص بتضررهم من عاطل يحمل جنسية أجنبية له معلومات جنائية مقيم بدائرة قسم شرطة السلام أول لقيامه بالنصب عليهم والاستيلاء منهم على مبالغ مالية عن طريق إيهامهم باستثمار تلك الأموال ببرامج الربح اليومي عبر أحد التطبيقات، وقيامهم بدفع المبلغ المالي عن طريق ذلك التطبيق من خلال محفظة إلكترونية واستلام الأرباح بذات الأسلوب وعقب ذلك تم غلق التطبيق.وعقب تقنين الإجراءات تم ضبط المتهم، وبمواجهته اعترف بارتكاب الواقعة على النحو المشار إليه.وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
شهد النفط الليبي خلال تعاملات هذا الاسبوع، تراجعًا ملحوظاً في إنتاج النفط إلى النصف بنحو400 ألف برميل، مع اغلاق عدد كبير من الحقول وتقليص الإنتاج، وسط ركود ملحوظ وتجميد الوضع المسيطر على البنك المركزي للبلاد. وزير التربية والتعليم يصل أسوان لمتابعة استعدادات العام الدراسي الصحة الفلسطينية: الاحتلال يقطع الطرق المؤدية إلى مستشفى ابن سينا انخفض الإنتاج بما لا يقل عن 400 ألف برميل يومياً منذ أن أمرت السلطات في شرق البلاد بوقف جميع أعمال الإنتاج، وفقاً لأشخاص مطلعين على الوضع. وتشمل التخفيضات حقل السرير، الذي تديره شركة "الخليج العربي للنفط"، والذي كان ينتج 145 ألف برميل يومياً وأُغلق الآن. كما انخفض النفط الذي يزود محطة رأس لانوف بما لا يقل عن 130 ألف برميل يومياً. جاءت خطوة تجميد جميع أعمال...
يحتضن المسرح الوطني محمد الخامس بالرباط، يومي 25 و26 شتنبر المقبل، وللسنة السابعة على التوالي، مهرجان الفادو – المغرب، وذلك تحت شعار « الفادو والحرية ». وأوضح بلاغ للمنظمين أن برنامج هذه الدورة يتضمن عرض فيلم وتنظيم ندوة ومعرض للصور حول « الفادو والحرية »، مشيرا إلى أن الجمهور سيكون أيضا على موعد مع حفلين موسيقيين يقدمهما اثنان من أكثر الأصوات البرتغالية رمزية في موسيقى الفادو، وهما بياتريس فيليسيو وماتيلد سيد على التوالي يومي 25 و26 شتنبر المقبل. وأشار البلاغ إلى أن الفنانة بياتريس فيليسيو، المنحدرة من لشبونة، تأسر الجماهير بصوتها العميق وأدائها الأخاذ، وتعد شخصية رمزية في مشهد موسيقى الفادو البرتغالية. وأضاف أن الفنانة البرتغالية تستلهم أصالة موسيقى الفادو التقليدية، وتعيد ابتكار هذا النوع الموسيقي بحساسية معاصرة لتضفي عليه لمسة فريدة من نوعها،...
يجرى الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) غدا الخميس وبعد غد الجمعة قرعة بطولات الأندية القارية (دوري الأبطال، الدوري الأوروبي، دوري المؤتمر). وتقام قرعة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، غدا الخميس، في موناكو، فيما تقام قرعتا الدوري الأوروبي ودوري المؤتمر بعد غد الجمعة. ويشهد الموسم الأوروبي الجديد إقامته بنظام جديد حيث سيشارك 36 فريقا في كل مسابقة من المسابقات الثلاث. ففي دوري أبطال أوروبا ودوري المؤتمر سيخوض كل فريق ثماني مباريات (أربع مباريات على ارضه وأربع مباريات خارج أرضه)، فيما سيخوض الفريق المشارك في بطولة دوري المؤتمر ست مباريات (ثلاث مباريات على ارضه وثلاث مباريات خارجها). أكبر تغيير ستشهده البطولات الثلاث هي إلغاء دور المجموعات، وإقامتها بنظام الدوري من مجموعة واحدة بمشاركة الـ36 فريقا بدلا من 32 فريقا. ومن المقرر أن...
يجرى الاتحاد الأوروبي لكرة القدم الخميس، ولمدة يومين، قرعة بطولات الأندية القارية (دوري الأبطال، الدوري الأوروبي، دوري المؤتمر).تفاصيل قرعة البطولات الأوروبية الثلاثوتقام قرعة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، الخميس، في موناكو، فيما تقام قرعتا الدوري الأوروبي ودوري المؤتمر الجمعة. ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز 2024-2025 قبل بداية الجولة الثالثة مواعيد مباريات الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي الممتاز 2024-2025 والقنوات الناقلة ويشهد الموسم الأوروبي الجديد إقامته بنظام جديد حيث سيشارك 36 فريقًا في كل مسابقة من الثلاث.ففي دوري أبطال أوروبا ودوري المؤتمر سيخوض كل فريق ثماني مباريات (أربع مباريات على أرضه وأربع خارج أرضه)، فيما سيخوض الفريق المشارك في بطولة دوري المؤتمر ست مباريات (ثلاث مباريات على أرضه وثلاث خارجها).أكبر تغيير ستشهده البطولات الثلاث هي إلغاء دور المجموعات، وإقامتها بنظام الدوري من...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، يجب تعليم الطفل كيفية تنظيم وقته بين الدراسة والأنشطة واللعب، لأن ذلك سيساعده على التفوق الدراسي، من خلال إنشاء جدول رئيسي لتخصيص وتقسيم الوقت، وتحديد الأهداف بشكل يومي، وغيرهما من العوامل التي تؤدي إلى طفل ناجح؟ يجب تقسيم وقت الأطفال بين الواجبات المنزلية والأنشطة ووقت اللعب فقط، ولكن معظم الأطفال لا يمتلكون المهارات المعرفية اللازمة لتنظيم جداولهم بشكل مستقل، لذا يمكن للوالدين تعليمهم كيفية التخطيط وتحديد أولويات وقتهم، إذ نصح لين ميلتزر، رئيس معهد أبحاث التعلم والتطوير، وهو مؤسسة بحثية غير ربحية، بضرورة تعليم الأطفال استراتيجيات إدارة الوقت منذ سن مبكرة، لأن ذلك يؤهلهم للنجاح مدى الحياة، بحسب منظمة اليونيسيف. هناك عدة نصائح فعالة لإدارة الوقت للأطفال.. إنشاء جدول رئيسي إنشاء جدول رئيسي لتخصيص الوقت...
البلاد ــ وكالات توصلت دراسة حديثة أُجريت بكلية “زيدوس” الطبية بالهند، إلى أن تناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يوميًا، يهدد صحة وسلامة القلب؛ ما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن الكافيين يعمل على زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم؛ ما يسبب تآكل وتلف الأوعية الدموية، وينتج عنها نوبات قلبية أو قصور في القلب. ولفتت إلى أن تناول ما يزيد عن 400 ملليغرام من القهوة بشكل يومي منتظم، يعمل على ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل بطيء وعلى فترات متباعدة، خصوصًا لدى النساء العاملات اللاتي يتناولن الكافيين بشكل مفرط أثناء العمل. وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات 90 مشاركًا بالغًا، يعانون من إدمان القهوة على...
يطرح ميد بنك شهادات ادخار بالجنيه المصري بعائد دوري يومي وأسبوعي ثابت، بأجل يمتد حتى 3 سنوات، وذلك لتعزيز مدخرات العملاء وبما يتناسب مع شرائح المتعاملين لديه. ويقدم "ميد بنك" شهادة ادخار ذات عائد دوري ثابت يومي بأجل 3 سنوات تحت سعر شراء يبدأ من 1000 جنيه ومضاعفتها للعملاء الأفراد، تحت سعر عائد 9% سنويا يصرف بنهاية كل يوم، كما يتيح البنك الاقتراض بضمان قيمتها الأسمية حتى نسبة 95% كما يقدم "ميد بنك" شهادة ادخار ذات عائد دوري ثابت يصرف أسبوعيا بفائدة 9.50% سنويا، ويبدأ شرائها بألف جنيه ومضاعفتها، بأجل يمتد لـ 3 سنوات، وتسمح بالحصول على قرض تبلغ نسبته 95% من القيمة الأسمية لشهادات الادخار. يشار إلى أن البنك المركزي المصري سيعقد اجتماعا هاما يوم 5 سبتمبر، لبحث أسعار...
تُعتبر المياه من العناصر الأساسية للحياة، حيث تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، ومع ذلك، قد يترتب على تناول كميات كبيرة من المياه بعض الأضرار الصحية التي ينبغي الانتباه إليها.أحد أبرز الأضرار الناتجة عن الإفراط في شرب المياه هو "تسمم الماء"، والذي يحدث عندما تتجاوز كمية المياه المستهلكة قدرة الجسم على التخلص منها. يتمثل تأثير هذا التسمم في تخفيف مستوى الصوديوم في الدم، مما يؤدي إلى حالة تُعرف باسم "نقص صوديوم الدم". تعرف على أضرار عدم تناول الماء بشكل يومي وتأثيرة السلبي على الجسميمكن أن تظهر أعراض هذا الوضع في شكل صداع، وغثيان، وتقلصات عضلية، وقد تصل في الحالات الحادة إلى حالة طبية طارئة. أهمية تناول الفواكه.. تعرف على كنز غذائي لصحة متكاملة تعزيز جهاز المناعة.. تعرف على أهمية تناول...
في تجربة فنية ساحرة تمزج بين الغناء والاستعراض، تستمر فرقة "أنغام الشباب" في تقديم عرضها المسرحي الغنائي "أيام العز" على مسرح البالون، لتأخذ الجمهور في رحلة مليئة بالتراث والفن الأصيل.تقديم فني متكامل يوميًا على مسرح البالون يعرض العمل المسرحي "أيام العز" يوميًا على مسرح البالون، والذي يتبع البيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية بقطاع الإنتاج الثقافي، العرض يبدأ يوميًا في تمام الساعة التاسعة مساءً، مقدمًا تجربة فنية متكاملة تجمع بين الغناء والاستعراض بأسلوب حديث يحترم الأصول الفنية.نجوم العرض وإبداعاتهم الفنية يشارك في هذا العمل مجموعة من الفنانين المتميزين، أبرزهم ندى ماهر، عزت غانم، والفنان القدير رضا الجمال. كما يضم العرض كوكبة من النجوم مثل أحمد صادق، محمد صلاح آدم، سيد الشرويدى، ماهر عبيد، محمد الشربيني، محمد زينهم، عبير عبد الوهاب، الفنان حسام العمدة،...
يشهد سوق السمك المركزي بجدة تحولاً كبيراً يستهدف تحويله إلى مزار سياحي رئيسي يستقبل 5000 زائر يومياً، وذلك عبر تطوير شامل يشمل 214 محلاً على مساحة إجمالية تبلغ 30668 متراً مربعاً. ويهدف هذا التطوير إلى أن يكون السوق أول محطة للسياح القادمين إلى جدة، ليستمتعوا بتجربة فريدة تجمع بين الأصالة والحداثة. أخبار متعلقة محافظ الأحساء يستقبل وكيل وزارة السياحة للتراخيص والتصنيفنائب أمير الشرقية يستقبل رئيس جامعة الملك فيصل المكلفويستقبل السوق يومياً 200 طن من الأسماك، منها 40% أسماك محلية تتميز بجودتها العالية، مما يعكس ثراء البيئة البحرية في المنطقة.وجهة سياحية تعكس ثقافة المنطقةوقال مدير المشغل الجديد للسوق، أسامة الصالحي لـ"اليوم": "الهدف الرئيسي من التطوير هو تحويل السوق إلى وجهة سياحية متكاملة تعكس ثقافة المنطقة وتلبي تطلعات الزوار، مع توفير بيئة مثالية...
أعلنت رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب المصرية، أنه تنفيذا لتوجيهات وزير المالية بالتيسير على الممولين وتسهيل الإجراءات الخاصة بهم وتكثيف التوعية الضريبية ، تعمل المصلحة على تقديم أنماط متعددة ومتنوعة للتوعية الضريبية ، بالتزامن مع ما تشهده مصلحة الضرائب من ميكنة وتطوير للأنظمة الضريبية ، وذلك من خلال تنظيم سلسلة ندوات توعية مجانية (أونلاين) تهدف إلى تزويد المؤسسات والأفراد بالمستجدات والمعلومات اللازمة حول العديد من الموضوعات الضريبية والتى تنقسم لشقين الأول تقنى مثل كيفية التعامل مع المنظومات الإلكترونية المختلفة مثل منظومة الفاتورة الإلكترونية،ومنظومة الإيصال الإلكتروني ،ومنظومة توحيد أسس ومعايير حتساب ضريبة الأجور و المرتبات وغيرها ،والثانى إجرائى مثل التطبيق العملى للمادة الثالثة من قانون 30لسنة 2023 ،والضرائب الدولية ،والمعالجة الضريبية لأنشطة المهن الحرة ،وحقوق وإلتزامات الممولين فى ظل قانون...
تستعد بطولة CIB المصرية المفتوحة للاسكواش، لإطلاق نسختها الخامسة والتي يستضيفها نادي O West خلال الفترة من 30 أغسطس الجاري وحتى 6 سبتمبر المقبل.وتمثل هذه النسخة حدثًا تاريخيًا حيث ستكون أول بطولة ماسية في تاريخ رياضة الاسكواش، وتُقام تحت رعاية وزارتي الشباب والرياضة، والسياحة.يشارك في البطولة 48 لاعباً و48 لاعبة يمثلون 25 دولة، ويمشاركة في التصفيات التأهيلية، 64 لاعبا ليصل إجمالي عدد المشاركين في جميع الأدوار إلى 152 لاعباً.تقام التصفيات في الفترة من 26 إلى 28 أغسطس، على أن تنطلق الأدوار الرئيسية من 30 أغسطس إلى 6 سبتمبر 2024.تبلغ القيمة الاجمالية لجوائز البطولة 650,000 دولار أمريكي، موزعة بالتساوي بين اللاعبين واللاعبات. وسوف تمتد البطولة على مدار ثمانية أيام حيث تبدأ المباريات في الدورين الأول والثاني يومي 30 و31 أغسطس في...
أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية، خلال 24 ساعة عن تحرير 157 مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق، تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة والعرض على النيابة العامة. مواعيد غلق وفتح المحال بالقاهرة: أولاً : تكون مواعيد فتح المحال التجارية يومياً، الساعة السابعة صباحاً على أن يتم الغلق في تمام الساعة العاشرة مساءً، ويتم زيادة التوقيت يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق الساعة الحادية عشر مساءً، وبذلك يكون التخفيض ساعة واحدة فقط عن المواعيد الصيفية المعمول بها. ثانياً : تكون مواعيد فتح المولات التجارية يومياً خلال الفترة المشار إليها اعتباراً من الساعة العاشرة صباحاً وتغلق الساعة الثانية عشر منتصف الليل، على أن يتم زيادة التوقيت يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات...
أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية، خلال 24 ساعة عن تحرير 151 مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق، تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة والعرض على النيابة العامة. مواعيد غلق وفتح المحال بالقاهرة: أولاً: تكون مواعيد فتح المحال التجارية يومياً، الساعة السابعة صباحاً على أن يتم الغلق في تمام الساعة العاشرة مساءً، ويتم زيادة التوقيت يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق الساعة الحادية عشر مساءً، وبذلك يكون التخفيض ساعة واحدة فقط عن المواعيد الصيفية المعمول بها. ثانياً : تكون مواعيد فتح المولات التجارية يومياً خلال الفترة المشار إليها اعتباراً من الساعة العاشرة صباحاً وتغلق الساعة الثانية عشر منتصف الليل، على أن يتم زيادة التوقيت يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق...
أغسطس 25, 2024آخر تحديث: أغسطس 25, 2024 المستقلة/- في تقريرٍ جديد نشرته إدارة معلومات الطاقة الأمريكية يوم الأحد، كشفت عن تراجع صادرات العراق النفطية إلى الولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي، مما أثار تساؤلات حول تأثير هذا التراجع على العلاقات الاقتصادية بين البلدين. وفقًا للتقرير، بلغ متوسط استيراد الولايات المتحدة من النفط الخام خلال الأسبوع الماضي 5.452 ملايين برميل يوميًا، وهو انخفاض بمقدار 171 ألف برميل عن الأسبوع السابق، الذي سجل 5.623 ملايين برميل يوميًا. وقد شهدت صادرات العراق إلى أمريكا تراجعًا ملحوظًا، حيث انخفضت إلى 166 ألف برميل يوميًا، وهو انخفاض بمقدار 17 ألف برميل عن الأسبوع السابق الذي سجل 149 ألف برميل يوميًا. تحليل الوضع: تراجع مستمر أم مجرد تقلبات؟ التراجع في صادرات النفط العراقية إلى أمريكا يطرح تساؤلات...
كشفت دراسة جديدة أن نوعا محددا من الحليب المضاف إلى القهوة يمكن أن يساعد على تحسين ضغط الدم وانخفاض مستويات الالتهاب.درس باحثو جامعة تورنتو في كندا، التأثيرات الصحية لاستبدال حليب البقر بحليب الصويا (المصنوع من فول الصويا)، من خلال إجراء تحليل كبير لـ 17 تجربة سابقة شملت أكثر من 500 شخص.وبلغ متوسط مدة كل تجربة 4 أسابيع، حيث شرب المشاركون 500 مل من الحليب في المتوسط (إما بقري أو حليب الصويا) يوميا.واكتشف فريق البحث أنه في جميع الدراسات، ارتبط استبدال حليب البقر بحليب الصويا بانخفاض مستويات الكوليسترول، فضلا عن انخفاض ضغط الدم وعلامات الالتهاب.وكشف أن إجمالي محتوى السكر في حليب الصويا، في المتوسط، كان أقل بنحو 60% من حليب البقر.وبهذا الصدد، أشار الباحثون إلى ضرورة إعادة النظر في تصنيف حليب الصويا المدعم كغذاء...
يتقابل فريق الكرة الاول بالنادى الأهلي مع الفائز من مباراة المريخ جوبا الجنوب سوداني وجورماهيا الكيني، بالمواجه التى تجمع بين الفريقين في إطار مباريات الذهاب لدور الـ32 من بطولة دوري أبطال إفريقيا، أحد يومي 13 أو 14 سبتمبر المقبل، وستكون المباراة خارج القاهرة، والإياب في القاهرة أحد يومي 20 و21 من الشهر نفسه.و يستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة مارسيل كولر لخوض المران الأول استعدادا للموسم الجديد، حيث يعود الأهلي إلى تدريباته في الأول من سبتمبر القادم استعدادا لضربة البداية في رحلة الدفاع عن لقب بطولة دوري أبطال أفريقيا.ويضع مسئولو النادي الأهلي اللمسات الأخيرة على صفقة أشرف داري لاعب بريست الفرنسي، تمهيدًا للتعاقد معه في ميركاتو الصيف الحالي.وتوصل الأهلي إلى شبه اتفاق مع النادي الفرنسي وأيضا اللاعب من...
تشهد المنطقة الشرقية ارتفاعًا ملحوظًا في نسبة الرطوبة خلال عطلة نهاية الأسبوع، مما يزيد الشعور بارتفاع درجات الحرارة، ويؤثر على الأجواء العامة.وتشير توقعات المركز الوطني للأرصاد، إلى استمرار هذا الوضع، مع فرص لتكون الضباب وهطول أمطار خفيفة على بعض المناطق. توقعات طقس الشرقيةوقال محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، في تصريح خاص لـ "اليوم" أن المنطقة الشرقية ستشهد ارتفاعًا ملحوظًا في نسبة الرطوبة يومي الجمعة والسبت، إذ ستتراوح درجات الحرارة العظمى بين منتصف الأربعينات مئوية.فيما ستصل درجات الحرارة الصغرى إلى 32 درجة مئوية، مبينًا أن هذا الارتفاع في الرطوبة سيسهم في زيادة الإحساس بدرجات الحرارة عن المستويات المسجلة فعليًا، خاصة على طول السواحل الشرقية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;...
قررت نيابة السلام حبس عاطل لقيامه بالنصب على بعض المواطنين والاستيلاء منهم على مبالغ مالية بمنطقة السلام، 4 أيام على ذمة التحقيقات.تلقى قسم شرطة السلام ثان بمديرية أمن القاهرة بلاغا من 8 أشخاص بتضررهم من عاطل يحمل جنسية أجنبية له معلومات جنائية مقيم بدائرة قسم شرطة السلام أول لقيامه بالنصب عليهم والاستيلاء منهم على مبالغ مالية عن طريق إيهامهم باستثمار تلك الأموال ببرامج الربح اليومي عبر أحد التطبيقات، وقيامهم بدفع المبلغ المالي عن طريق ذلك التطبيق من خلال محفظة إلكترونية واستلام الأرباح بذات الأسلوب وعقب ذلك تم غلق التطبيق.وعقب تقنين الإجراءات تم ضبط المتهم، وبمواجهته اعترف بارتكاب الواقعة على النحو المشار إليه.وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
أكد محمد الجباس، مراسل قناة «سي بي سي»، أنهم ركزوا بشكل كبير على إظهار كل التفاصيل ليس فقط في مهرجان العلمين ولكن المدينة بشكل كامل، مشددًا على أنه جرى التركيز على نقل مدى التطور والتنمية في مدينة العلمين. الفعاليات الجيد والمميزة وأوضح «الجباس»، خلال لقائه مع الإعلامية لما جبريل، ببرنامج «صباح العلمين»، عبر شاشة «الحياة»، أنّ النسخة الثانية من مهرجان «العالم علمين» تشهد العديد من الفعاليات الجيد والمميزة، مؤكدًا أنه في البداية يجري التعرف يوميًا على جدول الفعاليات والأنشطة الخاصة باليوم والأيام المقبلة، ومن ثم التنسيق فيه من بداية الأسبوع ويكون هناك فعاليات على مدار الأسبوع. جولات مميزة لإبراز الفاعليات بشكل يومي وشدد على أنّ فعاليات مهرجان العلمين في النسخة الثانية هي فعاليات فنية ورياضية وثقافية، مؤكدًا أنّه وزملاءه المراسلين...
حذر باحثو جامعة كوينزلاند الأسترالية من أن استخدام ألعاب الفيديو 3 ساعات فقط يوميا، يمكن أن يلحق الضرر بجسمك. وأجرى فريق البحث استطلاعات شملت 955 لاعبا تتراوح أعمارهم بين 18 و94 عاما، حيث سئلوا عن عدد المرات التي لعبوا فيها ألعاب الفيديو، وما إذا كانت لديهم خطط لأن يصبحوا لاعبين محترفين، وأيضا ما إذا تعرضوا لمشاكل جسدية نتيجة اللعب لفترة طويلة.وكشفت النتائج أن المشاركين الذين لعبوا ألعاب الفيديو لمدة 4 ساعات أو أكثر في جلسة واحدة، كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض جسدية سلبية، شملت إجهاد العين (46.1%) وآلام اليد أو تصلب الرسغين (45.4%) وآلام الظهر أو تصلب الرقبة (52.1%)، بالإضافة إلى الإرهاق والصداع.وتبين أيضا أن المشاركين الذين سجلوا درجات عالية في اضطراب ألعاب الإنترنت (أو إدمانها)، كانوا أكثر عرضة للإبلاغ...
قال المتحدث الرسمي باسم وزارة التموين والتجارة الداخلية، أحمد كمال، إن الوزارة تدرس مقترحًا جديدًا يهدف إلى بيع الخبز المدعم بناءًا على الوزن بدلًا من عدد الأرغفة. وخلال تصريحات صحفية، أوضح “كمال” أن المقترح يتضمن توزيع 450 جرامًا من الخبز يوميًا لكل فرد وفقًا لعدد الأفراد المسجلين على البطاقة التموينية. منظومة الخبز الحالية ويبلغ وزن الرغيف المدعم نحو 90 جرامًا، مما يعني أن نصيب الفرد هو نحو خمسة أرغفة يوميًا. المقترح قيد الدراسة وصرح أحمد كمال، معاون الوزير والمتحدث الرسمي باسم الوزارة، بأن هذا المقترح قيد الدراسة ويجري تقييمه بالتعاون مع الشعبة العامة للمخابز وأصحاب المخابز وقطاع الرقابة والتوزيع ومديريات التموين. وأوضح كمال أن المقترح سيتم طرحه ضمن الحوار الوطني في الفترة القادمة، بالإضافة إلى مناقشة سيناريوهات أخرى تتعلق بالدعم، مثل التحول من الدعم العيني...
أبوظبي (الاتحاد)أعلن اتحاد الجوجيتسو فتح باب التسجيل في النسخة السادسة عشرة من بطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو، أضخم وأبرز فعالية على أجندة اللعبة العالمية، والتي تنطلق في مبادلة أرينا بين 6 و17 نوفمبر القادم، وكانت اللجنة المنظمة للبطولة قد عقدت اجتماعاً برئاسة محمد سالم الظاهري، نائب رئيس الاتحاد، ناقشت خلاله التحضيرات والاستعدادات الجارية لإطلاق البطولة.وامتداداً للنجاحات المبهرة التي حققتها البطولة على مدى نسخها الـ15 الماضية، ومواكبة للنمو الذي تشهده عاماً بعد آخر، قررت اللجنة المنظمة تمديد أياّم البطولة إلى 12 يوماً، حيث تتيح هذه الخطوة إقامة المزيد من النزالات وإفساح المجال أمام حضور جماهيري أوسع للاستمتاع بتجربة فريدة من المنافسات الحماسية، ويساهم الجدول الزمني للبطولة في استيعاب عدد أكبر من المشاركين في الفئات المختلفة، بما يضمن توفير أفضل منصة...
أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية ، خلال 24 ساعة عن تحرير (139) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق. فيما يلى المواعيد الصيفية لغلق المحال والمولات التجارية: 1. فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا من الساعة 7 صباحًا، وتغلق الساعة 11 مساءً. 2. يتم زيادة التوقيت يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات والأعياد الرسمية للدولة لتغلق الساعة 12 منتصف الليل. 3. فتح المطاعم والكافيهات والبازارات بما في ذلك الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا وتغلق الساعة 1 صباحًا. 4. استمرار خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل بالنسبة للمطاعم والكافيهات على مدار 24 ساعة. 5. فتح جميع محال الورش والأعمال الحرفية داخل الكتل السكنية يوميًا من الساعة 8 صباحًا، وتغلق الساعة 7 مساءً...
كشف أحمد كمال، المتحدث باسم وزارة التموين والتجارة الداخلية، تفاصيل الدراسة المقترحة لبيع الخبز المدعم بالوزن بدلًا من العدد. شاهد بالبث المباشر توتنهام اليوم.. مشاهدة توتنهام × ليستر سيتي Tottenham vs Leicester City بث مباشر دون "تشفير" | الدوري الإنجليزي الممتاز 2024 عاجل.. مصدر يفجر مفاجأة حول مصير كهربا وبيرسي تاو مع الأهلي وقال في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة صدى البلد، إن حصة الفرد من الخبز ثابتة على بطاقة التموين، وسعر الرغيف ثابت كما هو 90 قرشًا على البطاقة التموينية.وتابع: حصة الفرد من الخبز 5 أرغفة يوميًا بما يعادل 150 رعيف شهريًا للفرد، وهناك دراسة مقترحة لبيع الخبز المدعم بالوزن بدلًا من العدد، بحيث يصبح نصيب الفرد 450 جراما يوميًا بدلًا من...
كشف طه رابح، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية، حقيقة تنبؤات العالم الهولندي فرانك هوجربيتس بظهور القمر الخائن، ووقوع زلزال قوي يومي 18 و19 أغسطس الحالي. عاجل.. جوندوجان يعلن اعتزال اللعب الدولي مع منتخب ألمانيا بسبب رقصه وبطن مكشوف.. جومانا مراد تتصدر التريند وقال في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة صدى البلد، “العالم الهولندي لا يفقه شيء، وتعلم التنجيم من والده، وما يعلمه فقط هو أن اصطفاف النجوم في مكان معين معناه شر، واصطفافه في مكان آخر تعني الخير”.وأكمل طه رابح: ما يحدث حول وقوع الزلازل هي عبارة عن تغيرات مناخية تحدث باستمرار ولا توجد خطورة منها على مصر، معقبًا: “عالم الزلازل الهولندي بينجم طول السنة، والموقع اللي بينجم وينشر عليه؛ ليس مؤسسة...
كشف طه رابح، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية، حقيقة تنبؤات العالم الهولندي فرانك هوجربيتس بظهور القمر الخائن، ووقوع زلزال قوي يومي 18 و19 أغسطس الحالي.وقال في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، «العالم الهولندي لا يفقه شيء، وتعلم التنجيم من والده، وما يعلمه فقط هو أن اصطفاف النجوم في مكان معين معناه شر، واصطفافه في مكان آخر تعني الخير».وأكمل طه رابح: ما يحدث حول وقوع الزلازل هي عبارة عن تغيرات مناخية تحدث باستمرار ولا توجد خطورة منها على مصر، معقبًا: «عالم الزلازل الهولندي بينجم طول السنة، والموقع اللي بينجم وينشر عليه؛ ليس مؤسسة كبيرة، ولكنه موقعه الخاص».وتابع رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية: «الزلازل تحدث يوميًا على مستوى الكرة الأرضية، وأكثر من...
أعلنت الوكالة الوطنية للنفايات، عن إطلاق حملة توعوية وتحسيسية حول تبني سلوكيات بيئية لتحسين تسيير نفايات الشواطئ، مرفوقة بحملة تنظيف للعديد من الشواطئ بعدة ولايات، إبتداء من يوم غد الثلاثاء. وحسب بيان للوكالة، تاتي هذه المبادرة، تجسيدا لاستراتيجية وزارة البيئة والطاقات المتجددة. وتفعيلا لواحدة من مهامها الأساسية، المتمثلة في التوعية والتحسيس. وكذا تزامنا مع موسم الاصطياف الذي يعرف اقبال كبير للمصطافين للوجهة الساحلية والشواطئ على وجه الخصوص. وستكون هذه الحملة التوعوية والتحسيسية، مرفقة بحملة تنظيف للحفاظ على أماكن الاستجمام والتقليل من النفايات، وستحمل شعار “راهو جا الصيف، خلي البحر نظيف”. وستمس هذه الحملة عدة ولايات ساحلية، وذلك إبتداء من يوم غد الثلاثاء، 20 أوت. لتستمر إلى غاية 3 سبتمبر القادم، حسب ذات البيان. برنامج حملة تنظيف الشواطئ وستكون الانطلاقة على...
بات انقطاع الكهرباء في لبنان، جزء لا يتجزأ من روتين الحياة اليومية، ممّا أفقد المواطنون الاستغراب من قرار الانقطاع الذي يشمل جميع المناطق، حيثُ لم يكن القرار بقطع التيار الكهربائي عن جميع الأراضي اللبنانية، بما في ذلك المرافق الحيوية مثل المطار والمرافئ، ومضخّات المياه، والسجون، مفاجئًا للشارع اللبناني. وتواجه شركة كهرباء لبنان الحكومية، أزمة حادّة في السيولة، في ظل أسوأ أزمة اقتصادية تشهدها البلاد منذ أواخر عام 2019، وأصبح الاعتماد على المولّدات الخاصة والطاقة الشمسية الخيارين الرئيسيين للعديد من اللبنانيين. ويتوقع وزير الطاقة اللبناني وليد فياض، بدء حل أزمة الكهرباء في بلاده بحلول نهاية الأسبوع الجاري، بعد اجتماع متوقّع لمجلس إدارة مؤسسة كهرباء لبنان، خلال وقت لاحق، اليوم الاثنين، لإدارة الأزمة. وفي مقابلة مع تلفزيون العربية...
شمسان بوست / متابعات: اكتسب عصير الكرفس شعبية كبيرة باعتباره إكسيرًا صحيًا في السنوات الأخيرة، نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية الأساسية التي تحقق العديد من الفوائد الصحية، ويمكن أن يكون عصير الكرفس إضافة منعشة ومفيدة لنظامك الغذائي، وفقًا لموقع “تايمز أوف إنديا”.فيما يلي.. 8 فوائد صحية لتناول عصير الكرفس يوميًا:غني بالعناصر الغذائيةيعد عصير الكرفس مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية الأساسية، فهو غني بفيتامينات A، C، K، بالإضافة إلى حمض الفوليك والبوتاسيوم، وتلعب هذه العناصر الغذائية دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، من دعم الجهاز المناعي إلى تعزيز صحة الجلد والعظام.يدعم الترطيببفضل محتواه العالي من الماء – حوالي 95٪ – يعد عصير الكرفس طريقة ممتازة للبقاء رطبًا، حيث يعد الترطيب المناسب ضروريًا لوظائف الجسم، بما في ذلك الهضم والدورة الدموية وتنظيم...
تستقبل ساحة المزادات في المدينة الغذائية بمحافظة عنيزة المقر الرئيس لفعاليات موسم عنيزة الدولي للتمور، الذي تنظمه وزارة البيئة والمياه والزراعة، وبإشراف من المركز الوطني للنخيل والتمور، تحت شعار "الأسواق الموسمية" للتمور بمساندة شركاء التنظيم غرفة عنيزة وبلدية عنيزة نحو 63 صنفاً من التمور. وبين المشرف العام على ساحة المزادات في المدينة الغذائية المهندس أحمد العضيبي، أن الأنواع الأكثر وجوداً وطلباً هي السكري بأصنافه، والبرحي والمجدول والخضري، إلى جانب الأنواع الأخرى مثل: السكرية الحمراء، وعسيلة، والفنخا، والونانة، والشيرازية، والشيشي، وأم كبار، والمكتومي، والرشودية، والشقراء، والروثانة، والحلوة، وأم الخشب، ونبتة راشد، ونبتة علي، والصقعي، ونبتة سيف، والبريمى، وحوشانة، والمنيفي، والقطارة، والسالمية، وغيرها، حيث تجلب من جميع أنحاء المملكة لتعرض في الساحة.يذكر أن موسم عنيزة الدولي للتمور حاز على ثقة الجميع بفضل...
قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الأحد، إن أسرى سجن عوفر الإسرائيلي يحصلون على الماء 45 دقيقة فقط كل 24 ساعة. وذكرت الهيئة بعد زيارة أحد محاميها لعدد من الأسرى في السجن مؤخرًا، أن "الأوضاع العامة في السجون الإسرائيلية لا زالت صعبة ومعقدة (...) وتزداد سوءا". وأضافت أن "الكهرباء تفصل عند الساعة العاشرة ليلاً وحتى ظهيرة اليوم التالي، فيما الطعام سيئ كماً ونوعاً". ونقلت عن عدد من الأسرى تأكيدهم أنهم "تعرضوا للضرب والتنكيل عدة مرات، وبعضهم اعتدي عليه خلال خروجه لزيارة المحامي، ويعانون جميعاً من تناقص أوزانهم بشكل كبير جراء سياسة التجويع". من جهته، أوضح مدير مكتب الهيئة في مدينة الخليل جنوبي الضفة إبراهيم نجاجرة، أن "عدد الأسرى في سجن عوفر لا يقل عن ألف و500، بينهم أسرى من غزة...
أفاد باحثون من أستراليا أنهم تمكنوا من إثبات أن الجوز جيد لبصر الناس، وفي وقت سابق قيل مرارا وتكرارا إن استخدام المكسرات يساهم في تحسين جميع المؤشرات البشرية للنشاط البشري، وكذلك المكسرات بكميات معتدلة يمكن أن تطيل الحياة. والآن وجد العلماء أن المكسرات يمكن أن تؤثر أيضا على الرؤية البشرية، مما يجعلها أكثر حدة وتمنع فقدان الرؤية وبالتالي، يمكن أن تساعد المكسرات الناس على تجنب العمى. ووفقا للإحصاءات، يقلل الاستهلاك المنتظم للمكسرات من خطر العمى لدى البشر بنحو 35٪. بالإضافة إلى ذلك، توقف المكسرات تطور التصلب الوعائي، الذي يسبب إعتام عدسة العين لدى الناس. وأيضا، يؤدي الاستهلاك المنتظم للمكسرات إلى انخفاض خطر الإصابة بالجفات الجلدية المختلفة وبشكل عام، تساعد المواد الموجودة في تكوين المكسرات على تحسين جودة الجلد وتخفيف جميع أنواع الالتهاب المواد...
قامت أجهزة وزارة الداخلية تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء بتحرير(168) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة. اقرأ أيضاً: 54 يوماً قادت سائق أوبر على طريق القصاص لحبيبة شرطة التعمير تضبط 125 قضية متنوعة ضبط 13757 قضية سرقة تيار كهربائي جاء ذلك فى ضوء صدور قرار مجلس الوزراء بشأن إتخاذ التدابير اللازمة لتنفيذ خطة الدولة لترشيد إستهلاك الكهرباء.و أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية ، خلال 24 ساعة عن تحرير (168) مخالفة للمحلاتالتى لم تلتزم بقرار الغلق.تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة والعرض على النيابة العامة.الجدير بالذكر أن أجهزة الأمن تشن يوميًا حملات مكبرة لضبط مروجي المخدرات والأسلحة النارية ويأتي ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المُكثفة لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين عن القانون، وحائزى الأسلحة...
حذر العالم الهولندي المشهور في مجال الزلازل، فرانك هوجربيتس، من وقوع زلزال قوي يومي 18 و19 أغسطس الحالي. يأتي هذا التحذير بناءً على تحليلات وتوقعات دقيقة للظواهر الكونية والرصد الزلزالي، حيث شهدت الأيام الأخيرة نشاطًا زلزاليًا ملحوظًا في بعض المناطق، مما يجعلنا نتوقع حدوث زلزال بقوة 7 درجات ريختر. يُذكر أن العالم الهولندي فرانك هوجربيتس، اشتهر منذ الزلزال المدمر الذي ضرب تركيا فبراير الماضي، وتسبب بمقتل نحو 50 ألف شخص، حيث كان قد توقعه قبل حدوثه بثلاثة أيام، وربط حدوثه بهندسة الكواكب الحرجة وقتها. وفقًا لهوجربيتس، فإن 5 اقترانات كوكبية مع عطارد قد تشير إلى وقوع زلزال عنيف مستمر حتى 20 أغسطس، ويجب على السكان في مناطق معينة مثل أمريكا الوسطى والجنوبية، وتشيلي، بيرو، الإكوادور، بلغاريا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط،...
قامت أجهزة وزارة الداخلية تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء بتحرير(167) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق خلال24 ساعة. اقرأ أيضاً.. 54 يوماً قادت سائق أوبر على طريق القصاص لحبيبة ضبط قضايا اتجار بالعُملة بقيمة 21 مليون جنيه سقوط دجال نصب على مُواطني الإسكندرية فى ضوء صدور قرار مجلس الوزراء بشأن إتخاذ التدابير اللازمة لتنفيذ خطة الدولة لترشيد إستهلاك الكهرباء.و أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية ، خلال 24 ساعة عن تحرير (167) مخالفة للمحلاتالتى لم تلتزم بقرار الغلق.تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة والعرض على النيابة العامة.الجدير بالذكر أن أجهزة الأمن تشن يوميًا حملات مكبرة لضبط مروجي المخدرات والأسلحة النارية ويأتي ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المُكثفة لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين عن القانون، وحائزى الأسلحة النارية...
الاقتصاد نيوز - بغداد يواصل قطاع التكرير في العراق عملية التطوير خطوة تلو الأخرى، رغم الصعوبات التي واجهها ثاني أكبر منتجي النفط الخام لدى منظمة أوبك منذ الانسحاب الأميركي من البلاد والخلافات مع إقليم كردستان. ويبدو أن زيادة إنتاج الخام من حقول النفط شجعت العراق على تكثيف جهود تطوير مصافي التكرير، وإضافة وحدات جديدة من شأنها تعزيز قدرة المعالجة ورفع معدل صادرات المنتجات المكررة. ولسنوات طويلة شكّلت واردات العراق من الوقود عبئًا على ميزانيته، لكن مواصلة التطوير بخطى ثابتة دفعت نحو إعلان الاكتفاء الذاتي من الديزل الأحمر (نوع رديء من أنواع الديزل gasoil) وبدء تصديره. وفي إقليم كردستان، شنّت السلطات المعنية حملة لغلق مصافي التكرير غير الحاصلة على تراخيص، أو المرخصة وتعمل دون مراعاة الاشتراطات البيئية. الإنتاج والصادرات يُقدّر الإنتاج...
يعتقد غالبية الناس أن جميع الأطعمة الغنية بالدهون تعمل على زيادة الوزن، إلا أن هناك العديد من الأبحاث أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام أقل عُرضة للإصابة بالسمنة، فضلًا عن تحقيقها العديد من الفوائد للجسم وفقًا لما ذكره موقع healthline الطبي.. فكيف يحدث ذلك؟. تعزيز الشعور بالشبع تحتوى المكسرات باختلاف أنواعها على الدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الشعور بالشبع، وفق ما قالته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لذا يمكن للأفراد الذين يتبعون حمية غذائية تناول قسط معتدل من المكسرات يوميًا. وأضافت الطبيبة، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه ينبغي على الأفراد الذين يتبعون حمية غذائية تناول المكسرات دون تمليحها أو خلطها بأي دهون، حتى يحصلون على النتيجة التي يسعون إليها. ويعتبر اللوز من أفضل...
شمسان بوست / متابعات: حذر العالم الهولندي المشهور في مجال الزلازل، فرانك هوجربيتس، من وقوع زلزال قوي يومي 18 و19 أغسطس الحالي.يأتي هذا التحذير بناءً على تحليلات وتوقعات دقيقة للظواهر الكونية والرصد الزلزالي، حيث شهدت الأيام الأخيرة نشاطًا زلزاليًا ملحوظًا في بعض المناطق، مما يجعلنا نتوقع حدوث زلزال بقوة 7 درجات ريختر.وفقًا لهوجربيتس، فإن 5 اقترانات كوكبية مع عطارد قد تشير إلى وقوع زلزال عنيف مستمر حتى 20 أغسطس. ويجب على السكان في مناطق معينة مثل أمريكا الوسطى والجنوبية، وتشيلي، بيرو، الإكوادور، بلغاريا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، أخذ التحذير على محمل الجد. ويتوقع العالم الهولندي أن يكون يوم 20 أغسطس، إلى جانب أيام أخرى في الشهر، حافلًا بالزلازل نتيجة اقتران الكواكب بالقمر. يجدر بالذكر أن هناك دولًا قد تعرضت بالفعل...
انخفض إنتاج مصافي النفط في الصين في يوليو الماضي بنسبة 6.1 بالمئة على أساس سنوي، بانخفاض للشهر الرابع، في الوقت الذي يتأثر فيه الإنتاج بضعف أرباح التكرير وفتور الطلب على الوقود.وأفادت بيانات من المكتب الوطني الصيني للإحصاء بأن شركات التكرير عالجت 59.06 مليون طن من النفط الخام في يوليو، أي ما يعادل 13.91 مليون برميل يوميًا، وهو أدنى مستوى منذ أكتوبر 2022.وأظهرت أن الإنتاج في الأشهر السبعة الأولى من العام بلغ 419.15 مليون طن، أو 14.37 مليون برميل يوميًا، بانخفاض 1.2 بالمئة عن الفترة المقابلة من العام الماضي.وفي سياق أخر، ارتفع إنتاج المصانع في الصين 5.1 بالمئة على أساس سنوي في يوليو، لكن القراءة تأتي دون 5.3 بالمئة سجلت في يونيو، مما يعكس تراجع الطلب المحلي، وهو ما قد يدفع...
قامت لجنة تضم ممثلين لإدارة التفتيش المالى والإداري بمحافظة القليوبية، ومجلس مدينة كفر شكر وشركة مياه القليوبية، والإدارة الصحية بكفر شكر والحماية المدنية بزيارة تفقدية لمستشفى كفر شكر التخصصي، وفى وجود رئيس مجلس مدينة كفر شكر، ومدير المتابعة بالمجلس وإدارة المستشفى. فى إطار تنفيذ توجيهات المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية بمتابعة أعمال الصيانة لجميع الاجهزة والمنشآت القائمة على أرض المحافظة، والتأكد من جاهزيتها واستيفاء اشتراطات الحماية المدنية. وتفقدت اللجنة محطة الطلمبات الخاصة بخزانات المياه وكذلك تشغيل شبكة مياه الحريق وتجربتها والتأكد من جاهزيتها وعدم وجود أعطال أو تسريبات بشبكة الحريق ونفذت اللجنة مناورة حريق داخل مستشفى كفر شكر التخصصى للتأكد من عمل خط الحريق حيث كشفت اللجنة عن أن الخط يعمل بكفاءة عالية ولا توجد به أى أعطال. وكذلك قامت...
شبكة انباء العراق .. يؤكد مختصون بالرصد الجوي، ان العراق دخل اليوم الجمعة في “الفترة المرهقة” التي ستستمر حتى 24 من الشهر الجاري أي ما يقارب الـ10 أيام، فيما من المؤمل ان تسجل محافظات عديدة جنوب ووسط العراق درجات حرارة خمسينية او تتجاوزها. وتشير خرائط الطقس الى سكون متوقع في الرياح الأسبوع القادم مع نشاطها على فترات ومع نهاية الأسبوع القادم تحديداً من الأربعاء، متوقع تحول الرياح إلى الإتجاه الجنوبي الشرقي في مناطق البصرة وميسان وإجزاء من ذي قار وواسط ترتفع معها معدلات الرطوبة النسبية خصوصاً البصرة وميسان، فيما يتزامن ذلك مع ارتفاع الحرارة وأجواء حارة مرهقة متوقعة تستمر حسب التوقعات 4 أيام قابلة للزيادة”. وابتداء من اليوم الجمعة ترتفع درجات الحرارة في عموم البلاد مع ارتفاع نسب الرطوبة...
فى ختام جولته بمحافظة مطروح، تفقد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أعمال إحلال وتجديد محطة تنقية مياه جنوب العلمين، بطاقة 167 ألف م3 يوميًا، والتى تغذى منطقة العلمين وسيدي عبدالرحمن والضبعة وغيرها، ويرافقه الدكتور سيد إسماعيل، نائب الوزير، والدكتور محمد حسن، الرئيس التنفيذي لجهاز تنظيم مياه الشرب والصرف الصحى، والمهندس أمين غنيم، نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة لقطاع التنمية وتطوير المدن، ومسئولو الشركة القابضة للمياه والصرف، وشركة المياه والصرف بمحافظة مطروح.وتجول وزير الإسكان ومرافقوه، بمختلف مكونات المحطة (المعمل - المرشحات - المروقات - عنبر الطلمبات - غيرها)، وكذا مأخذ المحطة، للاطمئنان على انتظام سير العمل بالمراحل المختلفة لتنقية المياه، وجودة ومأمونية المياه المنتجة، واستمع لشرح مفصل من مسئولى شركة مياه الشرب بمطروح، والقائمين على إدارة المحطة،...
حررت أجهزة وزارة الداخلية تنفيذا لقرار مجلس الوزراء (171) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة. اقرأ أيضا: بالصور.. النيابة تكشف سلسلة جرائم سفاح التجمع سقوط تشكيل عصابي لتزوير المحررات الرسمية ضبط عاطل حول منزله ورشة تصنيع وإصلاح الأسلحة النارية بالمنيا فى ضوء صدور قرار مجلس الوزراء بشأن إتخاذ التدابير اللازمة لتنفيذ خطة الدولة لترشيد إستهلاك الكهرباء..فقد أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية ، خلال 24 ساعة عن تحرير (171) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق.تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة والعرض على النيابة العامة.الجدير بالذكر أن أجهزة الأمن تشن يوميًا حملات مكبرة لضبط مروجي المخدرات والأسلحة النارية ويأتي ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المُكثفة لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين عن القانون، وحائزى الأسلحة النارية...
المناطق_متابعاتأظهرت بيانات رسمية اليوم، أن إنتاج مصافي النفط في الصين انخفض في شهر يوليو 6.1% على أساس سنوي، بانخفاض للشهر الرابع في الوقت الذي يتأثر فيه الإنتاج بضعف أرباح التكرير وفتور الطلب على الوقود.وأفادت بيانات من المكتب الوطني للإحصاء -نقلاً عن رويترز- بأن شركات التكرير عالجت 59.06 مليون طن من النفط الخام في يوليو، أي ما يعادل 13.91 مليون برميل يوميًا، وهو أدنى مستوى منذ أكتوبر 2022.أخبار قد تهمك النفط يسجل تراجعا طفيفا وخام برنت يسجل79.07 دولارًا للبرميل 9 أغسطس 2024 - 8:46 صباحًا النفط يتراجع 0.27 % إثر زيادة في مخزونات الخام والبنزين الأمريكية 7 أغسطس 2024 - 8:06 صباحًاوأظهرت البيانات أن الإنتاج في الأشهر السبعة الأولى من العام بلغ 419.15 مليون طن، أو 14.37 مليون برميل يوميًا، بانخفاض...
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي