2024-07-07@02:09:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1403
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تحتضن القاعة البيضوية للمركب الأولمبي 5 جويلية (الجزائر العاصمة)، تنظيم الطبعة الحادية عشرة لصالون التوظيف “امبلوايتيك كونكت” يومي 27 و28 من جانفي الجاري. وأوضح بيان للنظمين، أن هذه الطبعة التي تنظم تحت رعاية وزارة المؤسسات الصغيرة والمؤسسات الناشئة واقتصاد المعرفة. بمشاركة مؤسسات من جميع القطاعات، بما في ذلك الشركات الناشئة والشركات المبتكرة، تهدف إلى الترويج لفرص العمل. والمواھب والشركات الجزائرية، وكذا تبادل المعارف ونقل المھارات، إضافة إلى تعزيز نظام بيئي يشارك فيه جميع الناشطين الاقتصاديين. ويعد هذا الصالون فرصة لجمع أزيد من 100 شركة تقترح أكثر من 2500 فرصة عمل، وكذا فضاء لجميع فئات. الباحثين عن العمل، سواء كانوا خريجين جدد أو ذوي الخبرة، فضلا عن استقبال زيارات أكثر من 20 ألف مترشح. وفقا لوكالة التوظيف “امبلوايتيك”، منظمة التظاهرة. وسيشهد...
أفاد تقرير لصحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية، بأن جيش الاحتلال الإسرائيلي فشل في تحقيق أهداف الحرب على قطاع غزة، على الرغم من أن التكلفة القياسية للحرب تقدر بما يقرب من 60 مليار دولار.ووفقا للأرقام المحدثة، ارتفعت تكلفة الحرب بالفعل إلى حوالي 217 مليار شيكل (59.35 مليار دولار)، وتشمل التكلفة ميزانية القتال للجيش والمساعدات المكثفة للاقتصاد في جميع المجالات.وأوضح التقرير أن تكلفة اليوم القتالي للجيش الإسرائيلي في أكتوبر الماضي، بما في ذلك تجنيد 360000 من جنود الاحتياط في بداية الحرب، بلغت مليار شيكل (270.35 مليون دولار).وأضاف التقرير أنه بسبب التسريح الجماعي لعشرات الآلاف من الجنود في الأيام الأخيرة، تبلغ التكلفة حاليا 600 مليون شيكل (164.11 مليون دولار) يوميا.وتقوم إسرائيل بدفع 300 شيكل (82 دولارا) يوميا حتى نهاية عام 2024 لكل جندي احتياطي...
أفاد المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان بأن عدد الفلسطينيين الذين لقوا حتفهم أو أصيبوا أو فُقدوا في الحرب على قطاع غزة وصل إلى نحو مائة ألف شخص، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من إعاقات طويلة الأمد، وجاء ذلك في تقرير صادر عن المرصد في اليوم المائة للاشتباكات. فجر إسلامي.. غزوة العقبة تحطم ركائز الجاهلية الخارجية البريطانية: نرفض أي مقترحات لإعادة توطين الفلسطينيين خارج غزة ضحايا الهجوم الإسرائيلي علي قطاع غزةوأفاد المرصد بأن الأرقام الأولية تشير إلى مقتل 31،497 فلسطينيًا حتى مساء السبت الماضي، وأشار إلى أن 28،951 من القتلى والجرحى نتجوا عن الهجمات الجوية والمدفعية الإسرائيلية على قطاع غزة، وهم مدنيون بنسبة تقدر بنحو 92% من إجمالي الضحايا، بما في ذلك 12،345 طفلًا و6،471 امرأة، بالإضافة إلى 295 عاملًا في...
تتصدر القهوة قائمة المشروبات الشعبية في العالم، إذ يستهلك العالم ما يقرب من 2.25 مليار كيس من البن سنويًا، 80% منها لسكان دول نصف الكرة الجنوبي، وعلى رأسها فنلندا، بحسب آخر إحصائية لمنظمة القهوة الدولية. ويتناول ملايين الأشخاص يوميا مشروب القهوة، كونها تحتوي على مادة منبهة تنشط الذاكرة، وتحسن الحالة المزاجية، ومع ذلك يمكن أن يكون الإفراط في تناول القهوة ضارًا بالصحة، بحسب تصريحات الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد»، المذاع على قناة «TeN». زيادة الأرق وضربات القلب ويتسبب الإفراط في تناول القهوة في حدوث أرق وزيادة ضربات القلب والقلق، بالإضافة إلى التأثير على مرضى الضغط، إذ يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت، لذلك لابد من تجنبها أو الحد من تناولها إلى كوب واحد يوميًا على الأكثر. ...
سرايا - قال المكتب الإعلامي الحكومي في غزة أن "محافظتي غزة والشمال بحاجة إلى 1,300 شاحنة غذاء يوميًّا للخروج من حالة الجوع، والاحتلال يُسرّع في إيقاع مجاعة حقيقية".وأضاف "ندق ناقوس الخطر من جديد حول تركيز جيش الاحتلال "الإسرائيلي" على إيقاع مجاعة حقيقية في محافظتي غزة وشمال غزة بشكل مقصود ومتعمّد، وما يؤكد ذلك هو منعه إدخال المساعدات والإمدادات والمواد الغذائية والتموينية، وكذلك إطلاق النار على الشاحنات التي تحاول الوصول إلى المحافظتين، وقتل أكثر من 14 شهيدًا كانوا يبحثون عن لقمة طعام يأكلونها، وكذلك استهدف جميع خطوط مياه الشرب والآبار وعمل على تعطيل كل مناحي الحياة تمامًا".وتابع إن "استمرار سياسة التجويع والتعطيش يعني أن قرابة 800,000 مواطن من أبناء شعبنا في محافظتي غزة والشمال يتهددهم الموت نتيجة ذلك، وهذه السياسة...
#سواليف تشير آخر البيانات والتحديثات المستلمة لدينا في قسم #التنبؤات_الجوية في مركز “طقس العرب”، إلى تأثر المملكة اعتباراً من هذه الليلة بكتلة هوائية #باردة ورطبة، تعمل على #هطول #زخات متفرقة من #المطر بين الحين والآخر خاصة في شمال ووسط المملكة، كما يطرأ انخفاض على درجات #الحرارة، ليصبح #الطقس بارداً بوجه عام، وفي التفاصيل: تشير التوقعات إلى أن #الطقس هذه الليلة، سيكون بارداً بوجه عام، مع ظهور #السحب_المتفرقة في سماء المملكة، هذا وتتكاثر السحب مع ساعات الليل المتأخرة ليتحول #الطقس إلى #غائم في شمال ووسط المملكة وبعض المرتفعات الجنوبية وتتهيأ الفرصة تدريجياً لهُطول الأمطار خاصة خلال ساعات ما بعد منتصف الليل وفجر الغد بمشيئة الله، كما يُتوقع تشكل #الضباب خلال ساعات الفجر والصباح الباكر فوق المرتفعات الجبلية وأجزاء من...
يُقدم بنك ناصر الاجتماعي، بداية من صباح غدًا يوم الأحد 14 يناير 2024، طرح حساب استثمار ذو عائد يومي تراكمي 15% سنويًا وذلك تحت مُسمي «حساب يوم بيوم». إمكانية السحب والإيداع بشكل يومي ويتميز حساب يوم بيوم بعدد من المميزات وهو إمكانية السحب والإيداع بشكل يومي، ويكون أقل مبلغ لفتح الحساب 500 ألف جنيه، بحيث يكون العائد السنوي 15%، وسنويًا يكون العائد 75 ألف جنيه في حال وجود 500 ألفا في الحساب. فتح الحساب بداية من مبلغ نصف مليون جنيه كما أنه إذا تم حساب الحساب الشهري للعائد سيكون 6250 جنيها في الشهر، وذلك بمعدل يومي 208 جنيهات، ويكون صرف العائد في نهاية السنة بمعدل 75 ألف جنيه في السنة. ويتم فتح الحساب بداية من مبلغ نصف مليون جنيه، وذلك بدون حد أقصى...
عجائب قراءة سورة البقرة يوميًا - رحلة إلى الروحانية والبركة، في علماء الإسلام وفي قلوب المؤمنين، تحمل سورة البقرة من القرآن الكريم مكانة خاصة وفضل عظيم، إن قراءة هذه السورة بشكل يومي تعد تجربة روحية فريدة، تتسم بالبركة والحماية الإلهية.يتألق فضل قراءة البقرة يوميًا بأبعاد عديدة، كما تنبعث منها عجائب ونكهات روحانية تترك أثرًا عميقًا في حياة المسلم، إن قراءة سورة البقرة بانتظام تمثل وسيلة للمسلم للتواصل مع كلام الله واستقبال إرشاداته. يعتبر النبي محمد صلى الله عليه وسلم قراءتها بشكل يومي من العادات الصالحة التي تجلب البركة والراحة إلى حياة المؤمن. سورة البقرة تحتل مكانة خاصة في القرآن الكريم، وقد ذكر النبي صلى الله عليه وسلم فضل قراءتها والتمسك بها. يتجلى تأثير قراءة سورة البقرة يوميًا في عمق الروحانية...
فضل المواظبة على قراءة سورة البقرة يوميًا في حياة المسلم، إن قراءة القرآن الكريم تحمل في طياتها فضلًا عظيمًا، ومن بين السور التي تتسم بفضل خاص هي سورة البقرة، تعد المواظبة على قراءتها يوميًا فرصة رائعة لتعزيز الروحانية وتعميق الارتباط بالله.قراءة سورة البقرة..توجيهات النبي صلى الله عليه وسلم:قد ورد في الحديث الشريف أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: "اقْرَءُوا الْبَقَرَةَ فَإِنَّ أَخْذَهَا بَرَكَةٌ وَتَرْكَهَا حَسْرَةٌ وَلَا يَسْتَطِيعُهَا الْبَاطِلُ"، مما يشير إلى أهمية قراءة سورة البقرة وتأثيرها الإيجابي. قراءة سورة البقرة..حماية المنزل:تعد قراءة سورة البقرة دفاعًا عن المنزل، حيث يقول النبي صلى الله عليه وسلم: "لا تجعلوا بيوتكم قبورًا، إن البيت الذي تُقرأ فيه سورة البقرة لا يدخله الشيطان"، مما يعزز أمان المكان ويبعد الشرور.قراءة سورة البقرة..بركة في الرزق:يُرى...
شاركت الفنانة شمس الكويتية متابعيها مجموعة صور جديدة عبر حسابها على موقع (إنستغرام).وأطلت شمس في الصور التي وصفت بالجريئة بـ(مريول المطبخ) مرسوم عليها ثمرة الليمون، وارتدت قميصا أصفر اوتنورة قصيرة تدمج ألوان الأسود والأصفر.اقرأ ايضاًشمس الكويتية خائفة من حرب غزة.. ما علاقة الجينات الفلسطينية؟ووجهت شمس رسالة لمتابعيها تدعوهم لبدء يومهم بنشاط كبير قائلة: (صباح النشاط والطاقة! اليوم قررت أن أحضّر وجبة إفطار مميزة لبداية يومي. يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية واللذيذة، وأنا متأكدة أنه سيعطيني الطاقة التي أحتاجها لمواجهة يومي بكل حماس). ومؤخرا، أحيت النجمة الكويتية حفلاً غنائيًا ضمن احتفالات العام الجديد 2024، في أحد الفنادق المطلة على نهر النيل في العاصمة المصرية.ونشرت شمس الكويتية على حسابها الرسمي على (انستغرام)، مجموعة من الصور لحفلها في القاهرة، معبرةً عن سعادتها...
خالد الظفيري أطلت الفنانة شمس الكويتية، على متابعيها وهي في المطبخ بإطلالة مختلفة. وظهرت شمس الكويتية بقميص باللون الأصفر، وعليه “جيب” مشجر بالورود باللون الأزرق، وارتدت عليهم ملابس مطبخ مرسوم عليها شكل الليمون. وعلقت شمس الكويتية، على الصور التي نشرتها عبر حسابها على إنستغرام، قائلة: “صباح النشاط والطاقة! اليوم قررت أن أحضّر وجبة إفطار مميزة لبداية يومي. يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية واللذيذة، وأنا متأكدة أنه سيعطيني الطاقة التي أحتاجها لمواجهة يومي بكل حماس”، فيما كانت قد قالت: “المطبخ يرفع هرمونات الأنوثة”.
يعتمد العديد من المستخدمين على تطبيقات الإنترنت يوميًا دون أن يكونوا على دراية كاملة بشأن الشركات المنتجة لهذه التطبيقات. في هذا السياق، قد يتفاجأ الكثيرون بأن هناك تطبيقات إسرائيلية قد تكون جزءًا من حياتهم اليومية. ومع تزايد استخدام الإنترنت وتوسع نطاق التواصل العالمي بفضل العولمة، أصبح من الصعب تحديد بلد المنشأ للمنتجات الإلكترونية التي يعتمدون عليها. على سبيل المثال، تطبيق الاجتماعات الشهير «زووم» يُعرّف ذاته كشركة أمريكية، ومع ذلك، تشير تقارير متعددة إلى أن الشركة، على الرغم من تسجيلها ونشاطها في الولايات المتحدة، تحمل هوية صينية نابعة من رجل الأعمال الأمريكي الصيني إريك يان. وتتعاون الشركة بشكل وثيق مع الحكومة الصينية في مجالات عدة. 1 – تطبيق Viber أشهر التطبيقات الإسرائيلية يعّد تطبيق Viber من التطبيقات الإسرائيلية الرائدة في عالم...
بغداد اليوم - متابعة أقر أسطورة الكرة الفرنسية تيري هنري أنه عانى الاكتئاب خلال مسيرته الكروية، وهو شعور يربطه بطفولته، وعانى منه مجددا عندما كان يدرب في كندا خلال جائحة كورونا.وقال هنري (46 عاما)، الفائز بمونديال 1998، خلال مقابلة في حلقة خاصة من بودكاست "يوميات الرئيس التنفيذي" نشرت الإثنين: "كذبت لفترة طويلة جدا لأن المجتمع لم يكن مستعدا لسماع ما يجب أن أقوله".وأكد مهاجم منتخب فرنسا السابق المدير الفني الحالي لمنتخب تحت 21 عاما، أن هذه المشكلة رافقته طوال السنوات التي تألق خلالها داخل المستطيل الأخضر، من دون أن يشعر بذلك.وتابع أفضل هداف في تاريخ أرسنال الإنجليزي: "طوال مسيرتي، ومنذ ولادتي، لا بد أنني كنت مكتئبا"، وتساءل: "هل كنت أعرف ذلك؟ لا. هل فعلت أي شيء للتعافي؟ لا. لكنني تكيفت مع...
قامت الوحدة المحلية لحيِّ ثالث مدينة الإسماعيلية اليوم الاثنين، بوقف تنفيذ شدة خشبية، لسقف دور سادس علوي بدون ترخيص، بمنطقة السابعة وأرض الجمعيات.وتم التحفظ على معدات البناء مع اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.وقال محمد صابر رئيس حي ثالث الإسماعيلية انة تم تكليف الإدارة الهندسية برئاسة نائب رئيس الحى مهندس إبراهيم مطر بالمرور على كافة الشوارع والميادين الرئيسية بالمحافظة وعمل تقرير يومي للتأكد من ضبط أى مخالفة وعرض تقرير يومي على الوزير المحافظ وإزالة أى تعدى فى المهد جاء ذالك تنفيذًا لتوجيهات اللواء أركان حرب شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، لكافة الوحدات المحلية بالتصدي لمخالفات البناء والتعدي على أملاك الدولة
كتب- محمد عبدالناصر: قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه يوجد استقرار في حالة الطقس اليوم وحتى غدا الثلاثاء، وتعتبر درجات الحرارة خلال فترة النهار أعلى من المعدلات الطبيعية في مثل هذا الوقت من العام بحوالي درجتين إلى 3 درجات. وأضافت في تصريحات لمصراوي، الاثنين، أن ارتفاع درجات الحرارة سببه وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا مع وجود كتل هوائية صحراوية تعمل على ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة فترة سطوع أشعة الشمس. وأكدت غانم، أنه بداية من يوم الأربعاء ستتغير الكتل الهوائية الشمالية وتكون باردة قادمة من البحر المتوسط وتعمل على تراجع درجات الحرارة بشكل كبير. وتابعت: تنخفض الحرارة بشكل كبير لتسجل على القاهرة بين 18 و19 درجة، وهذا هو المعدل الطبيعي في فصل الشتاء،...
قراءة القرآن فيها خير عظيم وفائدة كبيرة؛ ومما يدل على ذلك قوله – تعالى-:«إِنَّ هَذَا الْقُرْآنَ يِهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ»، ( سورة الإسراء: الآية 9)، وأما الدليل على فضل قراءة القرآن الكريم من السنة النبوية، قوله - صلى الله عليه وسلم-:«اقرؤوا هذا القرآن فإنه يأتي شفيعًا لأصحابه يوم القيامة»، صحيح مسلم. الطاقة المتجددةوللمسلم عهد مع القرآن الكريم ينبغي أن يكون؛ فيغترف من فيض هداه يوميًَّا، فهو الطاقة المتجددة، والعطاء والخير الذي لا ينضب، وقراءة القرآن الكريم من حسن برُّ المسلم بكتاب ربه، وتجديد عهده معه بشكل يومي، فلا يكون له هاجرًا ولا لأحكامه معطلًا، كما أن انتظام المسلم بتلاوة القرآن الكريم بشكل يومي، يترتب عليه آثار عظيمة النفع على المسلم.وهناك فضل عظيم لقراءة القران الكريم يوميا أهمها كالتالي :صفاء الذهن، حيث...
يؤكد الأطباء إن إضافة الثوم إلى الوجبات الأساسية اليومية يحسن صحة القلب ويعزز من قوة جهاز المناعة، نظرًا لإحتوائه على الأليسين، وهو مركب كبريتي مفيد لأجهزة الجسم. ما تفسير رؤية الثوم في المنام؟.. إسماعيل الجعبيري يوضح (فيديو) فوائد تناول الثوم يوميًاووفقًا لما ذكره موقع Times Now، أكد الأطباء أن تناول الثوم كل يوم يمنحك صحة أفضل، نظرًا لأن الأليسين يساعد على خفض ضغط الدم ويقلل نسبة الكوليسترول الضار، وبالتالي تقل فرصة الإصابة بأمراض القلب.فوائد تناول الثوم يوميًا كما قد يحسن تناول الثوم يوميًا تدفق الدم في الجسم مما يجعل الشرايين أقل تصلبًا ويحمي من تصلب الشرايين، كذلك يعزز الجهاز المناعي، حيث تعمل الأليسين والمركبات الأخرى على تقويته، ما يساعد على مقاومة الالتهابات ونزلات البرد.في الوقت نفسه، تم ربط تناول الثوم بانتظام بالإصابة بالمرض بشكل...
أطلقت وزارة الأوقاف البرنامج القرآني (صحح قراءتك) بالمساجد الكبرى يوميًا بعد صلاة العشاء بأكثر من 1500 مسجد على مستوى الجمهورية، ويتيح هذا البرنامج لراغبي التلاوة وحضور مجالس القرآن الكريم، والراغبين في تصحيح تلاوتهم تحقيق ذلك، بحيث يقرأ أحد كبار القراء أو أحد أئمة المسجد يوميًّا ربع حزب، بالترتيب من أول القرآن الكريم إلى خاتمته ويردد الحاضرون التلاوة خلفه. وذلك في إطار اهتمام وعناية وزارة الأوقاف بالقرآن الكريم، وفي إطار حرصها على عمارة المساجد بتلاوته وختمه بصورة منتظمة، ويسرنا أن ننشر أسماء المساجد المشاركة في برنامج "صحح قراءتك" على النحو التالي:https://ar.awkafonline.com/wp-content/uploads/2024/01/إجمالي-المساجد-المشاركة-في-برنامج-صحح-قراءتك-حتى-تاريخه-2-1.pdf
تسأل الكثيرات عن فوائد لبس الكورسيه يوميًا. ويبدو إنه ا كثيرة ومن ابرزها إنه يساعد على شد عضلات البطن والخواصر وحرق السعرات الحرارية. لكن يبدو ايضًا ان لهذه العادة بعض المساوئ أو الاعراض الجانبية التي يجب الانتباه اليها. ولهذا من المهم قبل اخذ القرار بوضعه التعرف على ابرز فوائد لبس الكورسيه يوميًا وبعض الاضرار التي يمكن ان تنتج عن ذلك. فوائد لبس الكورسيه يوميًا:من المهم اذًا معرفة ابرز فوائد لبس الكورسيه يوميًا من اجل الحصول عليها وهي عديدة. - يعمل هذا على شدّ عضلات البطن كما على تقويتها. - يساعد على الحصول على بطن مسطح ويحفز حرق السعرات الحرارية الا إنه لا يساهم في تخسيس الوزن. - يمكن ان يساعد هذا على استعادة الرحم حجمه الطبيعي بعد عملية الولادة. ولهذا يجب...
نشرت صحيفة ديلي ميل ما توصل إليه علماء من جامعة ألاباما، والذين تحدثوا عن كيفية تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية بطريقة بسيطة، وللقيام بذلك، يقول الخبراء تحتاج إلى إجراء تعديلات صغيرة على نظامك الغذائي عن طريق تناول موزة واحدة أو اثنتين يوميًا. قال خبراء طبيون إن الاستهلاك المنتظم للموز والأفوكادو يحمي بشكل فعال من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهذه المنتجات مشبعة بالبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على صحة أنسجة الأوعية الدموية والحفاظ على مرونة الشرايين لفترة أطول. أجرى الخبراء سلسلة من الاختبارات على الفئران التي كانت تتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على مستويات عالية جدًا من الدهون، وهكذا، تعرضت الحيوانات لخطر كبير من اضطرابات القلب والأوعية الدموية. تم تقسيم الفئران إلى مجموعتين، تناولت كمية كافية وأخرى منخفضة من البوتاسيوم، وبحلول نهاية الاختبارات،...
أعلن الإعلامي أمير هشام عن رغبة نادي الزمالك في عدم التجديد مع كل من محمود علاء وناصر ماهر.وكتب هشام، عبر حسابه الشخصي على “فيس بوك”: "اتجاه في الزمالك بعدم تجديد عقد محمود علاء وناصر ماهر ضمن الحسابات".واتفق الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، على خوض مباراتين وديتين، يومي الاثنين والأربعاء، خلال فترة التوقف الدولي الحالية، وقبل السفر للإمارات.وأكد عبد الواحد السيد، مدير الكرة بنادي الزمالك، أنه تم تحديد فريقي كسكادا والإعلاميين، كطرفي المباراتين الوديتين يومي الاثنين والأربعاء المقبلين على الترتيب.
بغداد اليوم - متابعة أكد المتنبئ الجوي صادق عطيه، اليوم الاحد (7 كانون الثاني 2024)، أن البلاد على موعد مع أجواء شديدة البرودة خلال صباح يومي الاثنين والثلاثاء المقبلين مع فرص لحدوث صقيع.وقال عطيه في منشور له على موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك"، وتابعه "بغداد اليوم"، إن "صباح يومي الاثنين والثلاثاء ستكون هناك موجة باردة سريعة ودرجة حرارة الهواء تقترب من 4°م بينما تصل للصفر على سطح الارض"، لافتاً الى أن "وفرص الصقيع واردة" .وأشار المتنبئ الى "شدة الموجة تتركز في مناطق من غرب البلاد وجنوب غرب وشمال شرق وتكون اكثر شدة في الاماكن الصحراوية".
يوصي العديد من الأطباء بتناول الفشار لكونه وجبة مثالية كما أننا من الممكن أن نعتبرها رئيسية أيضًا، وذلك لإحتوائها على العديد من الفوائد الصحية، التي قد تفيد أجهزة الجسم بشرط إتباعك لنمط حياة صحي في الأساس. الفشار يقلل فرص الإصابة بالخرف الفوائد الصحية لتناول الفشارووفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين" الطبي، يمكننا استبدال المعجنات والمقرمشات ورقائق الذرة بالفشار، واعتباره وجبة أساسية بين الوجبات لسد الشعور المؤقت بالجوع، فهو وجبة خفيفة مالحة ولذيذة الطعم عالية الفائدة.كمية الفشار المسموح بتناولها يوميًافي الوقت نفسه، أشار الأطباء إلى الكمية المسموح تناولها من الفشار تجنبًا لزيادة الوزن، موضحين أن 4 أكواب من الفشار تعادل ما لا يزيد عن 120 سعرا حراريا، لذا فالكم المناسب الذى يمكن أن يتناوله الإنسان يومياً ما يعادل حوالى 4 ملاعق...
يجلس أفراد عائلة أبو جراد في زاوية بجنوبي غزة متشبثين بروتين صارم ليتمكنوا من البقاء على قيد الحياة. تركت العائلة وراءها منزلا بثلاث غرف للنوم شمالي غزة بعد اندلاع الحرب بين حماس وإسرائيل قبل حوالي ثلاثة أشهر. العائلة المكونة من عشرة أفراد تعيش اليوم في خيمة تبلغ مساحتها 16 متر مربع تقبع على أرض رملية محاطة بالنفايات، وهي مثال فقط على عائلات فلسطينية عدة نزحت بسبب النزاع الأخير. كل عائلة تأخذ على عاتقها مهام يومية محددة، من بين جمع أغصان الأشجار وصولا إلى إشعال النيران للطبخ والبحث في أسواق المدينة على الخضار، إلا أن جهودهم لا تخلو من اليأس، وفق ما ذكرته أسوشيتد برس التي تحدثت لأسرة أبو جراد. تقول عواطف أبو جراد، وهي من كبار السن في العائلة: "في...
أقر تجمع الأحساء الصحي، منح موظفات الخدمة المدنية ساعة رضاعة يومياً، وذلك بعد أن كانت حصراً على موظفات التشغيل الذاتي. وأوضح التجمع أنه تم مخاطبة وزارة الصحة في هذا الشأن، والتي أكدت أحقية موظفات الخدمة المدنية في الحصول على ساعة للرضاعة خلال ساعات العمل الرسمية.أخبار متعلقة صور| تدشين وحدات جديدة لتحسين الرعاية الصحية في مستشفى العمران بالأحساءضبط ومصادرة 250 كيلو أسماك فاسدة في الأحساءأمانة الاحساء تُطلق 4 خدمات رقمية جديدةوأكد أن ذلك يأتي وفقا للوائح والسياسات الداخلية للعمل، والتي تتضمن أحقية الموظفة في أخذ إجازة وضع وإجازة عدة وفاة، وعند عودتها للعمل بعد إجازة الوضع يحق لها أخذ فترات بقصد إرضاع مولودها خلال ساعات العمل، بحيث لا يزيد مجموعها عن ساعة في اليوم الواحد، وتحسب هذه الساعة من ساعات العمل الفعلية.قرار...
وجد علماء من جامعة لويزيانا (الولايات المتحدة الأمريكية) أن الاستهلاك اليومي لـ عين الجمل، حتى بكميات صغيرة، يزيد من مستوى البكتيريا المضادة للالتهابات في الأمعاء، وبالتالي تحسين الصحة العامة، وأشار الخبراء إلى أنه يجب عليك بالتأكيد تناول عين الجمل، فهذه العادة تحمي من أمراض القلب والسرطان وخرف الشيخوخة. ووفقا للباحثين، فإن عين الجمل لا مثيل له في توفير أحماض أوميغا 3 الدهنية، مع 2.5 جرام للأونصة (28 جرام)، كما أنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين والألياف الغذائية، وأجرى العلماء تجربة على الفئران، وأظهروا أن الجوز يعمل بمثابة البريبايوتكس في الجسم، مما يحفز نمو البكتيريا المفيدة التي تعمل على تحسين الجهاز الهضمي. والمكسرات تزيد من تنوع البكتيريا في الأمعاء. وحتى الكميات الصغيرة منها تزيد من مستوى البكتيريا المضادة للالتهابات، وقال مؤلفو...
حقق المنتخب السعودي فوزا معنويا على نظيره اللبناني، في المباراة الودية التي أقيمت بينهما اليوم الخميس، بالعاصمة القطرية الدوحة، ضمن استعداداتهما للمشاركة في نهائيات كأس الأمم الآسيوية لكرة القدم 2023.وتقام النسخة المقبلة لأمم آسيا في قطر خلال الفترة من 12 يناير الجاري حتى العاشر من فبراير المقبل.وتقمص فراس البريكان دور البطولة في المباراة، عقب تسجيله هدف منتخب السعودية الوحيد في الدقيقة 48.ويلعب المنتخب السعودي، الذي توج باللقب أعوام 1984 و1988 و1996، في المجموعة السادسة بمرحلة المجموعات لأمم آسيا، برفقة منتخبات سلطنة عمان وتايلاند وقيرغيزستان.ويستهل المنتخب السعودي لقاءاته في البطولة بمواجهة عمان في 16 يناير الجاري، ثم يواجه منتخبي قيرغيزستان وتايلاند يومي 21 و25 من ذات الشهر على الترتيب.في المقابل، يتواجد المنتخب اللبناني في المجموعة الأولى، التي تضم منتخبات قطر والصين...
تشير الدكتورة يانا كاراتايفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن عدد اليوسفي الذي يمكن تناوله في اليوم يعتمد على مدى حساسية الشخص ويحدد بناء على التجربة الشخصية. وتقول في حديث لـموقع Gazeta.Ru الروسي: “لا يوجد في الطب معيار استهلاك كمي صارم لأي نوع من أنواع الفاكهة. ولكن هناك توصيات بشأن استهلاك الألياف بشكل عام. فمثلا يوصى بتناول ما لا يقل عن 400 جرام من الفواكه والخضراوات أو 5- 6 حصص يوميا. وتحدد بعض الإرشادات الغذائية الوطنية بتناول 3 حصص من الخضار وحصتين من الفاكهة يوميا، بالطبع، يسعى الإنسان لجعل نظامه الغذائي متنوعا قدر الإمكان، لذلك فإن الانحراف عن التوصيات، خاصة على المدى القصير، لن يسبب ضررا خطيرا للصحة. أي يمكن للشخص تغطية المعيار كما يحلو لك، حتى إذا تناول كل الـ...
لتعزيز الشعور بالشبع وتحسين صحة البشرة..احرصي على تناول البامية بشكل يوميًا..البامية هي خضروات طويلة ومدببة ذات لون أخضر داكن، وتعرف أيضًا بالأطباق النجمية، وتُعتبر البامية مكونًا شائعًا في العديد من المطابخ حول العالم، ولها العديد من الفوائد الصحية، أهمها أنها مصدر غني بالألياف وغنية بالفيتامينات والمعادن.إضافة إلى ذلك، فإن البامية من مضادات الأكسدة، كما يساعد تناول البامية على ضبط مستوى السكر في الدم ودعم صحة القلب، وتعزيز صحة الجهاز التنفسي ودعم صحة الجهاز العصبي والعيون. عشر فوائد رئيسية للبامية:1. مصدر غني بالألياف: البامية تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، مما يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.2. غنية بالفيتامينات والمعادن: البامية تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين K، وكذلك على معادن...
أعلنت محكمة العدل الدولية أنها ستعقد جلسات علنية يومي 11 و12 يناير الجاري، في الدعوى التي أقامتها دولة جنوب إفريقيا، بحق إسرائيل، بتهمة الإبادة الجماعية ضد الشعب الفلسطيني في قطاع حرب غزة.وقالت محكمة العدل الدولية - في بيان مساء اليوم /الأربعاء/ - إن جنوب إفريقيا "أكدت أن أفعال إسرائيل وأوجه تقصيرها تحمل طابع إبادة، لأنها مصحوبة بالنية المحددة المطلوبة للقضاء على فلسطينيي غزة، كما أنها منذ 7 أكتوبر 2023 (إسرائيل) على وجه الخصوص، فشلت في منع الإبادة الجماعية وفشلت في محاكمة التحريض المباشر والعلني على الإبادة الجماعية". وذكرت المحكمة - في بيانها - أن جنوب إفريقيا أكدت أيضا أن إسرائيل "انخرطت، وتنخرط، وتخاطر بالمزيد من الانخراط في أعمال إبادة جماعية ضد الشعب الفلسطيني". وفقا قناة (الحرة) الفضائية، الأمريكية مساء اليوم.ومن المقرر...
تعتبر العناية بالبشرة أمرًا ذا أهمية كبيرة للحفاظ على صحتها وجمالها. يتعرض البشرة يوميًا لتأثيرات عدة، مثل التقلبات الجوية والعوامل البيئية، مما قد يسبب جفافها وفقدان رطوبتها. يتطلب الأمر اهتمامًا دوريًا وخطوات فعّالة للتصدي لتلك التحديات وضمان بشرة صحية ومشرقة. في هذا السياق، سنستعرض خطوات عملية وفعّالة للتخلص من جفاف البشرة وتحسين حالتها بشكل عام.تعرض البشرة لتأثيرات الطقس التي قد تسبب جفافها، سواء كانت درجات الحرارة مرتفعة في الصيف مما يؤدي إلى تهيجها وجفافها، أو في الشتاء حيث تقل الرطوبة وتتسبب الأحوال الجوية الباردة في جفافها واحمرارها. لكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للعناية بالبشرة وتحسين رطوبتها، منها: الحفاظ على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي للمحافظة على صحتها.تجنب استخدام الماء الساخن: المياه الساخنة تسبب تجفيف البشرة، لذا يُفضل استخدام...
السومرية نيوز-اقتصادمن المؤمل ان يكون العراق قد بدأ بتطبيق خفضه الطوعي "المضاعف" لانتاج النفط والذي قرره في شهر تشرين الثاني الماضي، والذي يبدأ ابتداء من شهر كانون الثاني الجاري ولمدة 3 اشهر، أي حتى نهاية شهر اذار المقبل. وجاء الخفض الطوعي الجديد بواقع 211 الف برميل يوميا، ليكون إضافيا الى الخفض الطوعي السابق البالغ ذات الكمية، ليرتفع الخفض الطوعي الى اكثر من 420 الف برميل يوميًا، وبذلك سيكون انتاج العراق منذ بداية العام الحالي وحتى نهاية شهر اذار، أي خلال الـ90 يوما القادمة، بواقع 4 ملايين برميل يوميًا فقط. لكن هذا التخفيض والرقم الإنتاجي الحالي من النفط سيحمل وراؤه العديد من التساؤلات والمؤشرات الغامضة عن مصير صادرات النفط العراقي في الموازنة المقبلة 2024 وكذلك تكرار النفط في المصافي العراقية....
قال اللواء عصام سعد محافظ أسيوط إن القوافل الطبية المجانية الشاملة التابعة للمبادرة الرئاسية حياة كريمة، انطلقت اليوم الثلاثاء 2 يناير 2024 ولمدة يومين بقرية رفاعة الطهطاوي التابعة لمركز أبنوب وذلك ضمن القوافل الشهرية التي تستهدف قرى حياة كريمة على مستوى المحافظة، وذلك في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية الكاملة للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى البعيدة لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية.وأوضح محافظ أسيوط أن القوافل العلاجية انطلقت في 2 يناير الجاري وتستمر لمدة شهر بواقع يومين في كل قرية لتقديم خدماتها لمواطني قرى حياة كريمة بـ 3 مراكز على مستوى المحافظة هي أبنوب وأبوتيج وأسيوط لتوفير الرعاية الحية لهم حيث تستكمل خدماتها بالكشف على مواطني قرية...
زنقة 20 ا الرباط أعلن التنسيق النقابي الخماسي للنقابات الفلاحية عن خوض احتجاجات و إضرابات طوال شهر يناير الجاري، للمطالبة بالمصادقة على القانون الأساسي للمكاتب الجهوية للاستثمار الفلاحي، طبقا للنسخة المتفق عليها مع وزارة الفلاحة، وبأثر رجعي ابتداء من فاتح يناير 2020. وطالب التنسيق في بلاغ له وزير الفلاحة محمد صديقي بتحمل مسؤولياته كاملة عبر تتبع ملف القانون الأساسي للمكاتب الجهوية للاستثمار الفلاحي مع وزارة الاقتصاد والمالية، من أجل المصادقة عليه وإخراجه إلى حيز الوجود دون ربطه بإعادة الهيكلة لوزارة الفلاحة كما تم الاتفاق على ذلك سابقا. وعبر التنسيق عن رفضه كل أشكال التضييق على الحق في ممارسة الإضراب المكفول بالدستور والمواثيق الدولية، داعيا الشغيلة بالمكاتب الجهوية بكل مكوناتها إلى المشاركة المكثفة في البرنامج النضالي لشهر يناير. ويتضمن هذا البرنامج...
قال اللواء عصام سعد محافظ أسيوط إن القوافل الطبية المجانية الشاملة التابعة للمبادرة الرئاسية حياة كريمة انطلقت اليوم الثلاثاء 2 يناير 2024 ولمدة يومين بقرية رفاعة الطهطاوي التابعة لمركز أبنوب وذلك ضمن القوافل الشهرية التي تستهدف قرى حياة كريمة على مستوى المحافظة.وذلك في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية الكاملة للفئات المجتمعية الأكثر احتياجا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى البعيدة لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية.وأوضح محافظ أسيوط أن القوافل العلاجية انطلقت في 2 يناير الجاري وتستمر لمدة شهر بواقع يومين في كل قرية لتقديم خدماتها لمواطني قرى حياة كريمة ب 3 مراكز على مستوى المحافظة هي أبنوب وأبوتيج وأسيوط لتوفير الرعاية الحية لهم حيث تستكمل خدماتها بالكشف على مواطني قرية...
قال اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، إن القوافل الطبية المجانية الشاملة التابعة للمبادرة الرئاسية حياة كريمة انطلقت اليوم الثلاثاء ولمدة يومين بقرية رفاعة الطهطاوي، التابعة لمركز أبنوب، وذلك ضمن القوافل الشهرية التي تستهدف قرى حياة كريمة على مستوى المحافظة. خريطة القوافل العلاجية وأوضح محافظ أسيوط، أن القوافل العلاجية انطلقت في 2 يناير الجاري وتستمر لمدة شهر بواقع يومين في كل قرية، لتقديم خدماتها لمواطني قرى حياة كريمة بـ3 مراكز على مستوى المحافظة، هي أبنوب وأبوتيج وأسيوط، لتوفير الرعاية الطبية لهم. وذكر المحافظ، أن القوافل تستكمل خدماتها بالكشف على مواطني قرية النخيلة بمركز أبوتيج يومي الثلاثاء والأربعاء 9 و10 يناير، وتنتقل بعدها لقرية المسعودي يومي السبت والأحد 13 و14 يناير، ومنها لقرية أبوخرص يومي الثلاثاء والأربعاء 16 و17 يناير وتواصل تقديم...
قال اللواء عصام سعد محافظ أسيوط إن القوافل الطبية المجانية الشاملة التابعة للمبادرة الرئاسية حياة كريمة انطلقت اليوم الثلاثاء 2 يناير 2024 ولمدة يومين بقرية رفاعة الطهطاوي التابعة لمركز أبنوب.وأوضح ان القوافل الطبية الشهرية تستهدف قرى حياة كريمة على مستوى المحافظة وذلك في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية الكاملة للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى البعيدة لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي.وأكد محافظ أسيوط أن القوافل العلاجية انطلقت في 2 يناير الجاري وتستمر لمدة شهر بواقع يومين في كل قرية لتقديم خدماتها لمواطني قرى حياة كريمة بـ 3 مراكز على مستوى المحافظة هي أبنوب وأبوتيج وأسيوط لتوفير الرعاية الصحية لهم.وتستكمل القوافل خدماتها بالكشف على مواطني قرية النخيلة بمركز أبوتيج يومي...
تفقد الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، محطة تنقية مياه الشرب بإمبابة بطاقة 1.3 مليون م3 يوميًا، والمأخذ المُغذى لها، وتعد أكبر محطة مياه بمحافظة الجيزة، لمتابعة سير العمل بمختلف مكونات ومراحل المحطة، ويرافقه مسئولو الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، والجهاز التنفيذي لمياه الشرب والصرف الصحى، وشركة مياه الشرب والصرف الصحى بالجيزة.وتجول وزير الإسكان ومرافقوه بمراحل المحطة، والتى تتكون من 4 مراحل (الأولى بطاقة 300 ألف م3/يوم، والثانية بطاقة 600 ألف م3/يوم، والثالثة والرابعة بطاقة 200 ألف م3/يوم لكل منها)، وتخدم 5.2 مليون نسمة، بمناطق (جزيرة محمد – الوراق – إمبابة – بولاق الدكرور – الجيزة – أجزاء من فيصل والهرم – أرض اللواء – كرداسة – قرى شمال الجيزة).كما اطمأن وزير الإسكان على سير العمل بالمعمل الخاص...
قالت دراسة حديثة لجامعة شرق فنلندا إن قلة نشاط الأطفال، ترتبط بشكل وثيق بالإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في وقت لاحق.وركزت الدراسة الفنلندية على تأثير النشاط البدني الخفيف والمعتدل والقوي على الأطفال حتى سن البلوغ، وقياس مستوى الدهون في الدم، وما يرافقه من إصابات بأمراض الأوعية الدموية، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.وأثبتت الدراسة أن متوسط ساعات الجلوس التي قضاها الطفل ارتفع من 6 ساعات في الطفولة إلى 9 عند البلوغ، الأمر الذي زاد معه مستوى الكوليسترول في الدم بما يصل إلى 70%.ووجد الباحثون أيضًا أنه في الطفولة، قضيت حوالي 6 ساعات يوميًا في نشاط بدني خفيف، وبحلول البلوغ، انخفضت المدة إلى 3 ساعات فقط في اليوم.وأثبت الاختبار أن الحفاظ على نشاط بدني خفيف بـ3 ساعات يوميًا، ساهم بشكل كبير في خفض...
أصدرت الباحثة الاقتصادية صفاء شمس ورقة عمل بعنوان «توقعات أسعار النفط لعام 2024»، ذكرت فيها أن وكالة الطاقة الدولية قامت بتغيير توقعاتها لنمو الطلب على النفط لعام 2024 إلى 930 ألف برميل يوميًا، وهو ما يقل عن توقعات أوبك البالغة 2.25 مليون برميل يوميًا. وأوضحت الباحثة شمس في ورقتها التي أرسلتها إلى «الأيام الاقتصادي» أنه من المتوقع أن يكون الطلب العالمي على النفط مدفوعًا بقطاع البتروكيماويات، مع تأثير التقدم في مبيعات السيارات الكهربائية وتحسين كفاءة الطاقة على أنماط الاستهلاك. كما تطرقت إلى تطورات مؤتمر الأطراف 28 الذي انعقد في الإمارات العربية مؤخرًا، ووافق فيه وزراء حكومات ما يقرب من 200 دولة على اتفاق في مؤتمر الأمم المتحدة المعني بتغير المناخ (COP28) للابتعاد عن الوقود الأحفوري. وذكرت أن الولايات المتحدة، بعد...
قال الإعلامي نشأت الديهي، إن هناك مشروعات سبقت إنشاء مشروع محطة الدلتا الجديدة مثل مشروع محطة المحسمة الذي ينتج 1 مليون مكعب من المياه سنويًا، ومحطة بحر البقر التي تنتج 5.6 مليون متر مكعب من المياه يوميًا، موضحا محطة الدلتا الجديدة لمعاجلة المياه من المشروعات غير المسبوقة ليس في مصر، ولكن في العالم أجمع. محطة الدلتا هي الأكثر تقدمًا وأضاف «الديهي»، خلال تقديمه برنامج «بالورقة والقلم»، المذاع على فضائية «ten»، مساء الأحد، أن محطة الدلتا هي الأكثر تقدمًا، وتنتج 7.5 مليون متر مكعب من المياه يوميًا، وإجمالي المحطات الأخيرة تنتج 14.1 مليون متر مكعب من المياه يوميًا، وسنويًا 5 مليارات متر مكعب من المياه أي 10% من الإيراد المائي لمصر الذي يقدر بـ55 مليار متر مكعب سنويًا، وهذا من شأنه أن...
قال الإعلامي نشأت الديهي، إن هناك مشروعات سبقت إنشاء مشروع محطة الدلتا الجديدة مثل مشروع محطة المحسمة الذي ينتج 1 مليون مكعب من المياه سنويًا، ومحطة بحر البقر التي تنتج5.6 مليون متر مكعب من المياه يوميًا وأضاف "الديهي"، خلال تقديمه برنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على فضائية "ten"، مساء الأحد، أن محطة الدلتا هي الأكثر تقدمًا، وتنتج 7.5 مليون متر مكعب من المياه يوميًا، واجمالي المحطات الأخيرة تنتج 14.1 مليون متر مكعب من المياه يوميًا، وسنويًا 5 مليار متر مكعب من المياه أي 10% من الإيراد المائي لمصر الذي يقدر بـ55 مليار متر مكعب سنويًات، وهذا من شأنه أن يساهم في زيادة الرقعة الزراعية لمصر. واستكمل أن محطة الدلتا الجديدة أبلغ رد على كل ما يثار من فئة قليلة تريد أن تعود البلاد...
صحة أفضل في 2024.. قدمت وزارة الصحة قبل دقائق من بداية العام الجديد 2024، مجموعة من الخطوات التي ينبغي أن يمشي عليها الفرد، من أجل التمتع بصحة جيدة ومنع الإصابة بالأمراض.ومن النصائح التي وجهت بها الوزارة هي:1- اجعل النشاط البدني جزء من روتينك اليومي في السنة الجديدة للحفاظ على صحة القلب والجسم والعقل.2- ابدأ العام الجدبد بدون تدخين لرئتين أكثر صحة وجسم بدون أمراض.3- خذ قسط كافي من النوم يوميًا للحفاظ على صحة الدماغ.4- اشرب الماء بكميات مناسبة خلال اليوم للحفاظ على صحة الكليتين.5- قلل من نسبة السكر التي تستخدمها يوميًا للحد من خطر الإصابة بمرض السكر.6- الايتعاد عن الاكتئاب «ابقى على اتصال مع الأصدقاء والعائلة - التزم بالتغذية الصحية والنوم المنتظم - حاول التركيز على الإيجابيات».7- اجعل نظامك الغذائي...
هناك بعض مرضى الأمراض المزمنة الذين لا يمكن أن يتناولوا التمر بشكل كبير، وإذا كان المريض وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يومية فيحسب عدد التمرات من سعراته الحرارية اليومية يعني لا يتجاوز 4 تمرات تقريبًا.عدد التمرات المسموح بها يوميًا يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك النظام الغذائي العام والصحة العامة للفرد. التمرات غنية بالألياف والسكريات وتحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ولا تعاني من أي مشاكل صحية خاصة، فإن تناول عدة تمرات يوميًا عادة لن يشكل مشكلة.ومع ذلك، ينبغي أن تأخذ في الاعتبار السعرات الحرارية ومحتوى السكر في التمرات عند تحديد كمية تناولك اليومي. على سبيل المثال، تحتوي حبة تمر واحدة تقريبًا على 20 سعرة حرارية ونحو 5 جرامات...
أسدل الستار على منافسات الجولة الثالثة وقبل الختامية من بطولة قطر للاستعراض الحر موسم 2023 / 2024، التي أقيمت على مضمار نادي سباق السيارات والدراجات النارية، بمشاركة أكثر من 70 متسابقا تنافسوا فيما بينهم على مدار أكثر من 5 ساعات، استعرض فيها أبطال الاستعراض الحر مهاراتهم القيادية، حيث منح كل منهم فرصة واحدة للخروج إلى المضمار؛ بغية تأدية مجموعة من الحركات ضمن فترة زمنية معينة. وجاءت منافسات الجولة قوية ومثيرة، وشهدت فوز المتسابق عبد الرحمن الكبيسي بالمركز الأول بعد تقديمه الأداء الأفضل، حاصدا بذلك الجائزة المالية المخصصة لهذا المركز، والبالغة قيمتها 20 ألف ريال قطري، فيما حل المتسابق عبد الرحمن الشمري في المركز الثاني لينال جائزة مالية قيمتها 15 ألف ريال قطري، وجاء سعود المري في المركز الثالث ليفوز بجائزة...
"الضريبة والدخل" تفتح أبوابها يومي السبت والأحد تفتح دائرة الضريبة والدخل والمبيعات يومي السبت والأحد، أبواب مديرياتها ومركزها الرئيسي لجميع المكلفين لضرورة دفع المستحقات المالية المترتبة عليهم خلال العام الحالي، مشددة على ضرورة تسديدها قبل انتهاء السنة المالية الحالية. اقرأ أيضاً : طوقان: المنح الخارجية للعام المقبل ستبلغ 724 مليون دينار كما يمكن تسديد الأرصدة المترتبة عليهم من خلال وسائل الدفع الإلكتروني، بحسب "الضريبة والدخل". وأكدت دائرة الضريبة أن يكون يوم السبت دواما لمديريات الدائرة في عمان والزرقاء وإربد والعقبة، لغايات تسديد الأرصدة المترتبة على المكلفين. وقررت الدائرة أيضًا تمديد ساعات العمل للمحاسبين وأمناء الصناديق ومكاتب خدمة الجمهور في المديريات المذكورة حتى الساعة السادسة مساءً من الأحد 31 كانون الأول/ ديسمبر 2023، بهدف مساعدة المكلفين في تسوية المستحقات المتأخرة قبل...
خاص ظهرت الدكتورة اللبنانية يمنى خوري مشهورة سناب شات، في مقطع فيديو كشفت فيه عن تعرضها لحرق من الدرجة الثالثة. أوضحت الدكتورة يومي في المقطع، أنها تعرضت لحرق من الدرجة الثالثة بعدما دعت على نفسها بذلك، اذ قالت في: “دعيت مزح اني احترق و احترقت من الدرجة الثالثة .” وحاز المقطع على تفاعلاً واسعًا من قبل رواد مواقع التواصل حيث قال أحدهم، أن القدر موكل بالنطق ولا يحوز ذلك . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/فيديو-طولي-157.mp4
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة يتواصل الجدل بالرباط، مرة أخرى حول المشاكل العديدة التي تتسبب فيها قاعات الأفراح المتواجدة على مقربة من تجمعات سكنية، يضطر معها قاطنيه إلى قضاء ليال بيضاء دون نوم، الأمر الذي يسأل المسؤولين عن تدبير الشأن العام للعاصمة الإدارية، بسبب منح تراخيص من هذا القبيل، دون أي اعتبار لأمن وسلامة وراحة المتضررين من مثل هذه المشاريع التي يفترض إحداثها في مكان معزول عن الساكنة. مناسبة هذا التقديم، شكاية تقدم بها متضررون يقطنون بتجمعات سكنية عديدة، توجد بحي المحيط بالعاصمة الرباط، ضد صاحب قاعة الأفراح "قصر الطراشن"، حيث احتجوا بشدة على سيل من المشاكل التي يعانون منها بشكل يومي، جراء الضجيج المنبعث من مكبرات الصوت التي تستعملها الفرق الموسيقية، والتي تحرمهم فرصة النوم، خاصة الأطفال وكبار...
يستعد الفنان رامي صبري لطرح أحدث أعماله الغنائية التي تحمل اسم «النهايات أخلاق» عبر المنصات الرقمية خلال الفترة المقبلة، والتي يستقبل بها العام الجديد.وكان رامي صبري روج لطرح أغنية النهايات أخلاق عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» بنشر البرومو الدعائي، وعلق عليها قائلا: «النهايات أخلاق.. ألبوم جديد، قريبا 2024». View this post on InstagramA post shared by Ramy Sabry (@ramysabry8) كما يحل الفنان رامي صبري ضيفا على برنامج صاحبة السعادة الذي تقدمه الإعلامية إسعاد يونس على شاشة DMC في ليلة رأس السنة الميلادية، والذي من المفترض أن يقدم خلالها حلقة استثنائية بتقديم باقة من أعماله الغنائية.وأعلن رامي صبري عبر حسابه الرسمي بموقع «إنستجرام» عن استضافته في صاحبة السعادة، قائلا: «حلقة الكريسماس مع الجميلة صاحبة السعادة إسعاد يونس يوم...
قال مصدر مسؤول بإدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات إن مملكة البحرين شهدت خلال الأيام الماضية سيطرة الرياح الشمالية الغربية، والتي كانت معتدلة إلى نشطة السرعة مع أجواء معتدلة نهارًا وباردة نسبيًا خلال الليل، ومن المتوقع استمرارها خلال الأسبوع القادم. وأضاف أنه بحسب آخر تحديثات خرائط الطقس وصور الأقمار الصناعية، تتأثر المناطق الشمالية من شبه الجزيرة العربية بمرور منخفض جوي علوي تتكاثف على إثره الغيوم على المنطقة، ومع اقتراب المنخفض من المملكة فمن المتوقع أن تتحول الأجواء تدريجيًا إلى غائمة أحيانًا وتتهيأ معها الفرص لتساقط أمطار خفيفة إلى متوسطة الشدة يوم السبت القادم الموافق 30 ديسمبر، وتستمر حتى وقت لاحق من نهار يوم الأحد 31 ديسمبر. ونصحت إدارة الأرصاد الجوية الجمهور بأخذ الحيطة والحذر ومتابعة النشرات والتحذيرات الرسمية الصادرة من...
يخوض النصر السعودي وقائده البرتغالي كريستيانو رونالدو مواجهة سعودية في المتناول ضد الفيحاء في قرعة ثمن نهائي دوري أبطال آسيا لكرة القدم التي سحبت -اليوم الخميس- في كوالالمبور. ودأب النصر على المشاركة في المسابقة القارية الأهم، في حين يخوض الفيحاء باكورة مشاركاته هذا الموسمـ وكان النصر تغلب على الفيحاء نفسه في عقر دار الاخير في الدوري السعودي 3-1 في 28 أكتوبر/تشرين الأول الماضي. وتصدر النصر المجموعة الخامسة في دور المجموعات بفارق 6 نقاط عن بيرسيبوليس الإيراني و7 عن الدحيل القطري، في حين تأهل الفيحاء كأحد 3 أندية احتلت المركز الثاني في المجموعات الخمس بعدما حل وصيفاً للمجموعة الأولى بفارق 6 نقاط خلف العين الإماراتي الذي يتواجه بدوره مع ناساف الأوزبكي. في المقابل، يلتقي الهلال السعودي، الفائز بلقب البطولة أربع مرات،...
أكد عمرو الليثي رئيس اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة التعاون الإسلامي اليوم الخميس أن التحديات أمام وسائل الإعلام كثيرة ومواجهتها تتطلب مهارات عدة مستحدثة يوميا.. داعيا إلى ضرورة أن تكون الدورات التدريبية والتأهيلية حافزا لعصر جديد من الإعلام المسؤول.جاء ذلك في كلمة الليثي بختام الدورة التدريبية الخامسة لاتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة التعاون الإسلامي التي أقيمت على مدار 5 أيام والتي تناولت دور الإعلام في ترسيخ الإنسانية ونبذ الكراهية.وقال الليثي : "بعد دراسة المشهد الحالي وباعتبار كوننا صانعي الخطاب الإعلامي، باتت هناك رغبة مشتركة مع شركائنا من وزارة الأوقاف بأن نتناول ونسلط الضوء على خطاب الكراهية".وأضاف:"اليوم هناك حقبة مختلفة لا ندرك أبعادها، لما تحوي من متغيرات متلاحقة غير مسبوقة، فنحن نبحر في مشهد إعلامي معلوماتي مشبع بأصوات قوية وتقنيات تتميز بالسرعة الناقلة...
أجرى الاتحاد الآسيوي لكرة القدم صباح اليوم الخميس قرعة دور الـ16 من بطولة دوري أبطال آسيا النسخة الحالية 2023 – 2024 والتي أسفرت عن عدة مواجهات قوية للفرق السعودية الهلال والاتحاد والنصر والفيحاء جاءت كالأتي : الدوري السعودي .. الهلال يتفوق على أبها بثنائية في الشوط الأول الهلال يمطر شباك أبها بسباعية نظيفة ويعزز صدارة الدوري السعودي مواجهات دور الـ16 بمنطقة غرب آسيا :النصر السعودي ????الفيحاء السعوديالهلال السعودي ????سابهان الإيرانيالاتحاد السعودي ????نافباخور الأوزبكيالعين الإماراتي ????ناساف الأوزبكيومن المقرر أن تقام المباراة الأولي " مباريات الذهاب" يومي 12 و 13 فبراير من عام 2024 المقبل، بينما ستقام المباراة الثانية " مباريات الاياب " يومي 19 و 20 من الشهر ذاته.مواجهة محتملة بين الهلال والاتحاد :وفي حال فوز الاتحاد على نافباخور الأوزبكي وفوز الهلال على سباهان الإيراني...
خاص ظهرت الدكتورة اللبنانية يمنى خوري مشهورة السناب شات، خلال مقطع مرئي، ترد فيه على إحدى متابعاتها، التي طلبت منها جهاز آيفون. وجاءت الدكتورة يومي خلال المقطع وهي تقول: حبيباتي أنا عايشة على أدي مديونة، 100 مرة بقولكن مديونة والديون فوق راسي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/x0370m-uKTIATSTo.mp4
أصدر الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، قرار بمد فترة العمل بالعيادات الخارجية بالمستشفي الجامعي القديم، حتي الساعة الثانية بعد الظهر، دون التقيد بعدد ٦٠ مريض لكل عيادة خارجية كما كان متبع من قبل، وذلك تخفيفًا علي المواطنين وبالأخص القادمين من خارج محافظة سوهاج.وقال النعماني ان هذا القرار يأتي تتفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، بتطوير الخدمات الطبية المقدمة بالمستشفيات الجامعية حرصًا على راحة المواطنين وتخفيفًا عليهم، من مشقة الإنتظار للحصول علي كشف بأجر رمزي بالعيادات الخارجية، فتم صدور القرار بمد فترة العمل بها وعدم التقيد باعداد محددة كما كان في السابق، تيسيرًا على المرضى.وأضاف الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب ورئيس مجلس ادارة المستشفيات الجامعية ان عدد العيادات الخارجية بالمستشفي القديم يصل إلى ٢٤ عيادة في مختلف...
قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف"، اليوم الأربعاء، إن قطاع غزة أصبح أخطر مكان في العالم على حياة الأطفال منذ 7 أكتوبر.وأضافت المنظمة الأممية، أن الوضع في قطاع غزة مروع وأرقام القتلى والجرحى بين الأطفال مخيفة.وأكدت "اليونيسف"، أن وقف النار الفوري والدائم هو الحل الوحيد لإنقاذ الأطفال والمدنيين في غزة.وتسبب العدوان الإسرائيلي المدمر على غزة والحصار والنزوح المستمر في معاناة شديدة لسكان القطاع، وخاصة الأطفال.ووفقاً لتقديرات اليونيسيف، يحصل الأطفال النازحون مؤخراً في جنوب قطاع غزة على ما بين 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا، وهو أقل بكثير من الحد الأدنى - ثلاثة لترات يوميًا- الذي يتيح لهم البقاء أحياء.وبحسب أرقام الأمم المتحدة، يقدر أن 1.7 مليون شخص في قطاع غزة هجروا، أكثر من نصفهم أطفال، وقد نفدت إمدادات المياه...
وقال الرئيس الفلسطيني محمود عباس أبومازن، إن ما يجري على الأرض الفلسطينية هو أكثر من حرب إبادة وأبشع من الأحداث التي جرت في نكبة عام 1948.وأضاف خلال لقاء تلفزيوني مع الإعلامية لميس الحديدي، أن العدوان لا يستهدف غزة وحسب، بل يمتد أيضًا إلى الضفة الغربية والقدس، حيث يعتدي الاحتلال والمستوطنون يوميًا على المدن والقرى. وشدد على أن الأحداث في غزة تتعدى عمليات عسكرية عادية، مشيرًا إلى الخسائر البشرية الهائلة والدمار الكبير الذي طال المؤسسات والمنشآت.وأشار إلى أن أكثر من 20 ألف فلسطيني قد قتلوا في غزة، وأن هناك أكثر من 7 آلاف مفقود تحت الأنقاض، مع تسجيل حوالي 60 ألف جريح. ولفت إلى أن الحرب لم تنته بعد، ويستمر العدوان الإسرائيلي بشكل يومي.وأخيرًا، أعرب الرئيس أبومازن عن استيائه من رفض...
يستعد “مهرجان الشارقة لريادة الأعمال في دورته السابعة 2024” التي تقام تحت شعار “معاً نرسم المستقبل”، لأكبر احتفالية بريادة الأعمال في دولة الإمارات العربية المتحدة، تجمع أكثر من 150 متحدثاً من قادة الأعمال والمستثمرين ورواد الأعمال من ذوي الرؤى المبتكرة، ضمن 9 مساحات تُشكّل منظومات مصغّرة، تتخصص كلٌّ منها في قطاعات رئيسة في عالم ريادة الأعمال، وتشمل التكنولوجيا، والاقتصاد الإبداعي، والاستدامة، وغيرها.وتقام الدورة السابعة من المهرجان التي ينظمها مركز الشارقة لريادة الأعمال “شراع”، يومي 3 و4 فبراير 2024 في مجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا والابتكار بالشارقة، وتتيح للراغبين بالحضور الانضمام، من خلال من الموقع الرسمي للمهرجان على الرابط: “www.SharjahEF.com”.ويضم المهرجان خمس مناطق وأربع منصات، تم تصميمها بشكل إستراتيجي حول أربعة مسارات تشمل التأثير والمؤسسين والمجتمع والإبداع، تقدم أكثر من 200 فعالية...
قال محمود الهباش مستشار الرئيس الفلسطيني، إن الوضع في فلسطين حتى اليوم لا يمكن أن يُقال عنه شيء سوى أنه كارثي، فأهالي القطاع يعانون بشكل كبير، حيث لا تتوافر المواد الغذائية في القطاع، وهناك نقص كبير في الطعام والشراب.وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع قناة «إكسترا نيوز»، أن الكثير من المواطنين في غزة يحصلون على نصف رغيف فقط من الخبز يوميًا، وإذا أعلنت الأمم المتحدة أن هناك مجاعة في قطاع غزة سيتحمل تبعاتها القانونية الاحتلال الإسرائيلي، لأنها تتعمد ارتكاب جرائم ضد المدنيين.وأوضح أن قطاع غزة بالكامل يعاني من انقطاع كامل للكهرباء، مع انعدام تواجد مياه الشرب النظيفة، وبالتالي الشعب الفلسطيني يعاني بصورة كبيرة الآن، وقبل العدوان كان قطاع غزة يستقبل يوميًا حوالي 800 شاحنة محملة بالمواد الغذائية لكن الآن يدخل أقل...
قال محمود الهباش، مستشار الرئيس الفلسطيني، إن الوضع بفلسطين كارثة بكل ما تحمل الكلمة من معنى فكلمة المجاعة كلمة مخففة مما يجرى ويتم داخل قطاع غزة فبالكاد يحصل المواطن الفلسطيني على نصف رغيف من الخبز يوميًا، ويوجد انقطاع بالكهرباء وانعدام لمياه الشرب النظيفة وانقطاع كلي لإدخال المواد الغذائية فقطاع غزة بعد ان كان يستقبل يوميًا 700 شاحنة أصبح لا يدخل إلا 60 شاحنة. الإبادة على الشعب الفلسطيني وأضاف «الهباش»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة «إكسترا نيوز»، أنه يوجد أكثر من 3 ملايين فلسطين نزحوا من بيوتهم وأصبحوا بلا مأوى ويفتقرون إلى أبسط الاحتياجات الأساسية، وكل ذلك يتم بشكل متعمد من جانب سلطة الاحتلال التي تمنع دخول الإمدادات، وتواصل القصف والعدوان وحرب الإبادة على الشعب الفلسطيني بقطاع غزة، مشيرًا إلى ان...
كشف مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة، المهندس ماجد الخليف، أن المنتجات الغذائية في متناول أيدي المواطنين، وكشف عن ارتفاع حجم المحاصيل الزراعية الواردة يومياً إلى الأسواق المركزية للخضار والفاكهة بالمنطقة من داخل المملكة وخارجها، من الخضار والفواكه في أسواق المنطقة، سواء المنتج المحلي للمزارعين والمربين وصيادي الأسماك، أو المستورد الذي يتم التأكد من سلامتة عبر المنافذ البحرية والبرية والجوية،رأن هناك أكثر من 77 سوق نفع عام و39 مسلخ بمنطقة مكة المكرمة.مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة المهندس ماجد الخليف وأضاف أن الوزارة والجهات ذات العلاقة تخطو خطوات متقدمة للمساهمة في تحقيق الأمن الغذائي، من خلال تحفيز السلوك الإيجابي والاستهلاك الرشيد وتلافي مخاطر الهدر الغذائي.أخبار متعلقة الدفاع المدني بمنطقة مكة المكرمة يواصل الجولات...
شمسان بوست / متابعات: كشف الاختصاصي في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميًا، خلال مداخلة مع قناة العربية fm, وأوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة تختلف في تركيز الكافين، وأنه كلما زادت مدة الغليان، زاد تركيز الكافين في القهوة.وأشار إلى أن الكافين يحسن المزاج ويزيد التركيز. وأضاف الدكتور النمر أن تناول كمية معتدلة من القهوة يوميًا ليس ضارًا، مشيرًا إلى أن الكمية المقبولة من الكافين هي 8 إلى 10 فناجين في اليوم. وحذر الدكتور النمر من زيادة تركيز الكافين في القهوة، حيث يؤثر بشكل سلبي على الصحة ويمكن أن يتسبب في الرعشة والخفقان وقلة التركيز. وأشار الدكتور النمر إلى أن القهوة المنزوعة الكافين ليست خالية من الكافين تمامًا، ولكنها تحتوي...
كشفت هيئة الطرق والمواصلات عن تنفيذ 762 مظلة لركاب حافلات المواصلات العامة، موزعة على عدد من المواقع الحيوية في إمارة دبي، تتميز بتصميمها العصري.ووفقًا للبرنامج الزمني لتنفيذ المشروع، يتوقع استكمال تنفيذ جميع المظلات عام 2025، وتدرس الهيئة حاليًا تنفيذ عدد من المظلات بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد، حيث تجري بالتعاون مع إحدى الشركات تجربة تنفيذ المظلات.وقال مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين فـي هيئة الطرق والمواصلات إن تصميم المظلات الجديدة مطابق لكود دبي لأصحاب الهمم، حيث جرى توفير أماكن مخصصة للكراسي المتحركة، وذلك تعزيزًا لمبادرة «مجتمعي.. مكان للجميع».وأضاف: مشروع المظلات الجديدة واحد من مشاريع الهيئة الحيوية التي تظهر جمالية إمارة دبي، وتشجع مختلف شرائح المجتمع على استخدام وسائل النقل الجماعي، لتحقيق أحد أهداف الهيئة الاستراتيجية المتمثلة في رفع نسبة مستخدمي...
أعلنت وزارة الأوقاف بالتعاون مع إذاعة القرآن الكريم عن إطلاق مسابقة: "الأربعون النووية"، وتهدف إلى قراءة أربعين حديثًا من كتاب: "الأربعون النووية" وشرحها شرحًا موجزًا وبيان ما يستفاد من الحديث، وسؤال في نهاية الحلقة.المسابقة لها جائزة يوميًّا، قيمتها ألف جنيه، والمشاركة فيها مفتوحة للجميع، إضافة إلى ثلاث جوائز شرفية، اثنتان منها للمشاركين في المسابقة من داخل جمهورية مصر العربية وواحدة من خارجها وتذاع أسماؤهم عبر إذاعة القرآن الكريم.وستبدأ إذاعة أسئلة المسابقة بإذاعة القرآن الكريم يومًّا بدءًا من أول شهر يناير ٢٠٢٤م، يوميًّا في تمام الساعة السابعة وخمس وثلاثين دقيقة صباحًا وتعاد قبل المغرب في نفس اليوم، وللمشاركة في الإجابة على أسئلة المسابقة تابعونا على الرابط التالي:https://www.youtube.com/@DrMokhtarGomaa
قال مازن العزة، القيادي بالمبادرة الوطنية الفلسطينية إن الشعب الفلسطيني يتعرض بمحرقة لم يشهدها التاريخ الحديث، موضحا أن الفلسطيني يقتل اينما كان سواء في غزة بعشرات الآلاف أو الضفة الغربية. حصاد "الحكاية" 2023.. انقطاع الكهرباء وأزمة السودان وحرب غزة وانتخابات الرئاسة رئيس نادي الأسير الفلسطيني يكشف عن معلومات صادمة حول أحوال الأسرى نتعرض للقتل والابادة الجماعيةوأضاف "العزة"، خلال حواره مع الإعلامية لميس الحديدي ببرنامج "كلمة أخيرة"، المذاع على شاشة ON: "نتعرض للقتل والابادة الجماعية في غزة والضفة الغربية. نتعرض بشكل يومي للاضطهاد من قوات الاحتلال الإسرائيليأتم: "عيد الميلاد في "بيت لحم" حزين، ونتعرض بشكل يومي للاضطهاد من قوات الاحتلال، وفي كل لحظة تشهد المحافظة اعتقالات، وجزء كبير من السكان محرومين من العمل والحصولا على الغذاء نتيجة القمع والحصار الاقتصادي الذي تشهده المحافظة".
أنقرة (زمان التركية) – أثارت الميزانية الرئاسية خلال مناقشتها في البرلمان التركي جدلاً. وألقى نائب حزب الشعب الجمهوري موغلا جمهور أوزون باللوم على الحكومة خلال مفاوضات الميزانية الرئاسية، واتهمها بإنفاق الميزانية العامة للدولة على الرفاهية المخصصة للرئيس. وكشف موغلا جمهور أوزون إنه سيتم إنفاق 33 مليون و600 ألف ليرة تركية يوميًا من ميزانية الرئاسة في عام 2024 على القصر الرئاسي للرئيس رجب طيب أردوغان. قال أوزون: “مع نظام الرجل الواحد، فإنك تهدر المال، وفي عام 2024، سيبلغ الإنفاق اليومي للقصر الرئاسي 33 مليون و600 ألف لير، سيتم إنفاق 10 ملايين ليرة يوميا على خدمات الحماية”. وذكّر أوزون بأن “الغابات احترقت بشكل واضح وتحولت إلى رماد بسبب عدم وجود طائرات إطفاء حرائق في موغلا، في وقت يبلغ فيه عدد طائرات الرئاسة...
أحرج مراسل شبكة "سي أن أن" جيريمي دايموند، مسؤولا عسكريا إسرائيليا، زعم أنه لا يوجد أي أزمة غذاء في قطاع غزة. وقال دايموند مخاطبا العميد موشيه تترو قائد مديرية التنسيق والارتباط بجيش الاحتلال في غزة: "لماذا تقول إنه لا يوجد نقص في الغذاء بغزة؟ ألا يشير ذلك إلى أنك منفصل عن الواقع الذي يعيشه الناس هناك؟". وردًا على سؤال المراسل، قال تيترو: "نحن نقوم بتحليل يومي للوضع مع المنظمة الدولية ومع الأطراف الأخرى والقطاعات الأخرى - كالقطاع الخاص". وأضاف المسؤول العسكري الإسرائيلي: "هناك عشرات الشاحنات المحملة بالمواد الغذائية تدخل إلى قطاع غزة يوميًا. هناك آلاف الأطنان من المواد الغذائية تدخل إلى قطاع غزة يوميًا". وتشير مزاعم المسؤول الإسرائيلي إلى تجاهل تام للصور الواردة من غزة، والتي...
أحرج مراسل شبكة "سي أن أن" جيريمي دايموند، مسؤولا عسكريا إسرائيليا، زعم أنه لا يوجد أي أزمة غذاء في قطاع غزة. وقال دايموند مخاطبا العميد موشيه تترو قائد مديرية التنسيق والارتباط بجيش الاحتلال في غزة: "لماذا تقول إنه لا يوجد نقص في الغذاء بغزة؟ ألا يشير ذلك إلى أنك منفصل عن الواقع الذي يعيشه الناس هناك؟" وردًا على سؤال المراسل، قال تيترو: "نحن نقوم بتحليل يومي للوضع مع المنظمة الدولية ومع الأطراف الأخرى والقطاعات الأخرى - كالقطاع الخاص". وأضاف المسؤول العسكري الإسرائيلي "هناك عشرات الشاحنات المحملة بالمواد الغذائية تدخل إلى قطاع غزة يوميًا. هناك آلاف الأطنان من المواد الغذائية تدخل إلى قطاع غزة يوميًا". وتشير مزاعم المسؤول الإسرائيلي إلى تجاهل تام للصور الواردة من غزة، والتي...
أحرج مراسل شبكة "سي أن أن" جيريمي دايموند، مسؤولا عسكريا إسرائيليا، زعم أنه لا يوجد أي أزمة غذاء في قطاع غزة. وقال دايموند مخاطبا العميد موشيه تترو قائد مديرية التنسيق والارتباط بجيش الاحتلال في غزة: "لماذا تقول إنه لا يوجد نقص في الغذاء بغزة؟ ألا يشير ذلك إلى أنك منفصل عن الواقع الذي يعيشه الناس هناك؟" وردًا على سؤال المراسل، قال تيترو: "نحن نقوم بتحليل يومي للوضع مع المنظمة الدولية ومع الأطراف الأخرى والقطاعات الأخرى - كالقطاع الخاص". وأضاف المسؤول العسكري الإسرائيلي "هناك عشرات الشاحنات المحملة بالمواد الغذائية تدخل إلى قطاع غزة يوميًا. هناك آلاف الأطنان من المواد الغذائية تدخل إلى قطاع غزة يوميًا". وتشير مزاعم المسؤول الإسرائيلي إلى تجاهل تام للصور الواردة من غزة، والتي...
تقضي تغريد اكثر من ساعه مشيًا على الاقدام تصول وتجول بحثًا عن قارورات المياة المعدنية داخل مخيم رفح للنازحين قسرًا جنوب قطاع غزة.لم يكن هذا الأمر نوعا من الرفاهية وانما حدث بعد تجربة مريرة خاضتها مع النزلة المعوية التى اصيبت بها مؤخرًا وشخصت من قبل الطبيبة بأنها ناتجه عن شرب المياه الملوثه.كانت تصرخ ليل نهار من شدة الألم داخل خيمتها الصغيرة الباردة، تتلوى وكأنها في حالة مخاض لم تفلح الأدوية والمهدئات في تخفيف حدة الألم ولم يسعفها طابور دخول الحمام المزدحم بالنازحين من قضاء حاجتها بالشكل المطلوب فأذي هذا الأمر الى تفاقم وضعها الصحي وتردي وضعها ما استدعي الى نقلها لأحد بيوت الأقارب لتستخدم محلول الاشباع الوريدي من اجل الشفاء.تقريبًا لم يسلم أحد من النازحين من الإصابة بالامراض المنتشرة في...
قال أشرف الداودي محافظ قنا، إن معبد دندرة، غرب مدينة قنا، يستقبل ما بين 600 إلى 700 زائر أجنبي بالإضافة إلى الزائرين المصريين يوميًا بسعر التذكرة 10 جنيهات للفرد و5 جنيهات للطالب.وأضاف المحافظ، أن المعبد يقع على بعد أربعه كيلو متر من مدينة قنا على الضفة الاخرى من النيل وكانت المنطقة تعتبر مقر رئيسي لعبادة الالهة حتحور، ويعتبر معبد دندرة من أعظم المعابد في مصر لاحتفاظه بهيئته ومعالمة والنقوش المرسومة على الجدران ، وكذا اعمدته التى مازالت تحتفظ بالوانها حتى الآن. وأجرى اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، اليوم الأحد، جولةتفقدية، بمعبد دندرة، على هامش فاعليات معرض الحرف اليدوية والتراثية المقام بالمعبد، رافقه الدكتور حازم عمر نائب المحافظ وكلا من النائب العمدة مبارك، والنائب مصطفى محمود والنائب محمد أحمد الجبلاو أعضاء مجلس النواب...
أكد اللواء أركان حرب شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، على تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق للتأكد من توافر السلع والالتزام بالأسعار الرسمية واتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة ضد المتلاعبين ومحتكري السلع وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، وتكليفات اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية بالرقابة على الأسواق والمحال التجارية؛ لضبط المخالفين وإحكام السيطرة على الأسعار المعلنة.وقامت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالإسماعيلية، بالتعاون مع مباحث التموين بتنفيذ عدة حملات تموينية، اليوم الأحد؛ لإحكام الرقابة على الأسواق والمخابز، والتأكد من جودة السلع المقدمة للمواطنين وبأسعار مناسبة، والتأكد من تقديم منتج آمن للمستهلك.وأسفرت الحملة اليوم، عن ضبط أحد المخابز لتجميعه نصف طن دقيق بلدي مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء، بمركز ومدينة فايد.وفي مركز ومدينة التل الكبير، تم ضبط مخبزين لتصرفهم...
يحل الفنان رامي صبريضيفا على برنامج صاحبة السعادة تقد يم الإعلامية والفنانة إسعاد يونس على شاشة DMC في ليلة رأس السنة الميلادية، ويقدم خلالها حلقة استثنائية و باقة من أجمل أعماله الغنائية.ومن جانبه، أعلن رامي صبري عبر حسابه الرسمي بموقع «إنستجرام» عن استضافته في صاحبة السعادة، قائلا: «حلقة الكريسماس مع الجميلة صاحبة السعادة إسعاد يونس يوم الاتنين الساعة ١١ مساء على قناة DMC». View this post on InstagramA post shared by Ramy Sabry (@ramysabry8) كما يستعد رامي صبري لإحياء حفل غنائي في 24 ديسمبر الجاري بأحد فنادق القاهرة الكبرى بمناسبة رأس السنة.آخر أعمال رامي صبرييشار إلى أن آخر أعمال الفنان رامي صبري، هي أغنية «كعبك عالي»، التي تعد أحدث أعماله الغنائية في موسم صيف 2023.ويتعاون رامي صبري في أغنية «كعبك...
تنظم مديرية الصحة بمطروح، قافلتين طبيتين لقرية جلالة بالضبعة يومي 24و25ديسمبر، وبهي الدين ومشندت بسيوة يومي 27و 28 ديسمبر الجاري. تعرف على نتيجة مسابقة أوائل الطلاب للمرحلتين الابتدائية والإعدادية بأزهر مطروح تعرف على استعدادات مطروح النهائية لانطلاق امتحان الشهادة الإعدادية وتتضمن القوافل تقديم الكشف والعلاج بالمجان ومتوفر بها جميع التخصصات الطبية المختلفة وكافة الأدوية والمستلزمات من إجراء الفحوصات المعملية والأشعة اللازمة وصرف العلاج للمواطنين بالمجان وتحويل الحالات التي تحتاج لاستكمال العلاج للمستشفيات، بالإضافة لعمل ندوات التوعية الصحية واستطلاع آراء بعض المواطنين تجاه الخدمات المقدمة لهم.ووجه محافظ مطروح بتقديم كافة التيسيرات والدعم أمام عمل القوافل والتنسيق التام بين مديرية الصحة ومركز مدينة سيوة والضبعة لتذليل أي عقبات لإنجاح عمل القوافل مع الإعلان عنها وتعريف المواطنين لتحقيق أقصى استفادة منها...
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للتعامل مع قرح الفم في إطار منشوراتها التوعوية لرفع التثقيف الصحي لدي المواطنين . وقالت هيئة الدواء المصرية إن هناك مجموعة من النصائح للتعامل مع قرح الفم تتمثل في التالي :- -القيام بتنظيف الأسنان بفرشاة أسنان ناعمة مرتين على الأقل يوميًا – يتم التنظيف بلطف بين الأسنان يوميًا.-شطف الفم بالماء الدافئ أو الماء المالح أو غسول الفم الخالي من الكحول عدة مرات في اليوم، وينصح بالابتعاد عن الغسول الذي يحتوي على الكحول.-استخدام مرطب الشفاه لمنع جفاف الشفايف.-الامتناع عن التدخين.-الابتعاد عن الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الخشنة أو الصلبة.-تناول الأطعمة اللينة والرطبة، مثل الحساء أو الجيلي أو الفاكهة اللينة.
إكستريم إي تكشف عن روزنامتها لعام 2024 الرياض – هاني البشر كشف منظمو “إكستريم إي” عن روزنامة الموسم الرابع لعام 2024 لسلسلة سباقات سيارات الدفع الرباعي الكهربائية، والتي تستهدف تسليط الضوء على تأثير التغيّر المناخي والتدخلات البشرية في المواقع النائية المتميزة بطبيعتها الخلابة، والتشجيع على استخدام المركبات الكهربائية لدعم جهود الحفاظ على البيئة. وللعام الرابع على التوالي، تنطلق الجولة العالمية للسلسلة من المملكة العربية السعودية، حيث ستنطلق الجولتين الافتتاحيتين للموسم يومي 17 و18 فبراير 2024، في موقع جديد بالقرب من مدينة جدة، فيما ستقام الجولتين الثالثة والرابعة في أوروبا يومي 13 و14 يوليو، حيث سيتم الإعلان عن موقع الاستضافة لاحقاً. وستنتقل السلسلة بعد ذلك إلى سردينيا في إيطاليا، التي أصبحت عنصرًا أساسيًا في تقويم “إكستريم إي” منذ إطلاقها في العام...
كتب- أحمد مسعد: ترأس الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، اجتماع "اللجنة الدائمة العليا للسياسات بالوزارة"، بحضور أعضاء اللجنة. وتم خلال الاجتماع مناقشة السياسات العامة للوزارة خاصة ما يتعلق بتخطيط وتنمية الموارد المائية ورفع كفاءة استخدامها وتحسين أداء منظومة الري والصرف، وتعزيز التنسيق بين أجهزة الوزارة المختلفة، كما تم استعراض الموقف التنفيذي للمشروعات الكبرى التي تنفذها الوزارة، والتنسيق مع مختلف جهات الدولة بشأن هذه المشروعات. ووافقت لجنة السياسات بشكل مبدئي على طلب الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي بسحب 5 آلاف متر مكعب من المياه يوميًا لإنشاء محطة مياه شرب لتغذية مساكن شرق المنصورة بمحافظة الدقهلية ضمن مشروع التطوير العمراني لعواصم المحافظات والمدن الكبرى. كما وافقت لجنة السياسات على الطلب المقدم من مصانع أسيوط للأسمنت بشأن سحب 10 آلاف...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الاعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن هناك إحساسًا كبيرًا بالأجواء الشتوية وانخفاض درجات الحرارة خلال فترات النهار وخاصة مع تسجيل درجات حرارة تعادل ١٣ درجة مئوية خلال الليل.وأضافت غانم، في مداخلة هاتفية لبرنامج مصر جديدة مع الإعلامية إنجي أنور، على قناة etc، أن من المتوقع مزيد من الانخفاض في درجات الحرارة سيلاحظ على القاهرة بسبب وجود غطاء سحابي يحجب أشعة الشمس على مدار اليوم. أول أيام الشتاء.. حالة الطقس ودرجات الحرارة في مصر مفاجآت في حالة الطقس آخر أيام فصل الخريف وأكدت أنه سيستمر الانخفاض لعدة أيام على جميع المحافظات خاصة على مدار الليل ومزيد من الإحساس بالبرودة خاصة مع نشاط سرعة الرياح.وناشدت المواطنين أصحاب الأمراض الصدرية ارتداء الكمامات يومي الخميس والجمعة بسبب سرعة الرياح...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن فصل الشتاء قد بدأ، وبدأ الشعور بانخفاض درجات الحرارة في فترة النهار، وبالأخص فترات الليل، خاصة في وقت الفجر وفي الصباح الباكر حيث تصل درجات الحرارة الصغري على القاهرة الكبري إلى 13 درجة مئوية.وأكدت “غانم” في تصريحات تليفزيونية لبرنامج، مصر جديدة، المذاع على فضائية etc، تقديم الإعلامية انجي أنور، أن الشعور بالانخفاض الشديد في درجات الحرارة يقل في المناطق المفتوحة. وجود غطاء سحابي يعمل على حجب أشعة الشمس على مدار اليوموتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للارصاد الجوية: من المتوقع انخفاض شديد بدرجات الحرارة بدءًا من غد الخميس في فترة النهار، وأيضًا في فترات الليل، وتسجل العظمي في القاهرة الكبري خلال النهار 20 درجة مئوية، لافتة إلى وجود غطاء...
تقوم الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، بفحص 80 عينة يوميًا، يتم أخذها من داحل المسجد الحرام، للتأكد من جودة الهواء، ونظافة الأسطح، وسلامة ماء زمزم، والتمور والأغذية التي يتم توزيعها على القاصدين والزوار، للمحافظة على سلامتهم، وتوفير بيئة صحية آمنة. يجري أخذ العينات، وعمل الفحوصات المخبرية (الكيمياء التحليلية، والأحياء الدقيقة، والفيزيائية)، داخل مختبر الأوبئة بالمسجد الحرام، ويتم تحليل 50 عينة من ماء زمزم، و20 عينة للتمور والمواد الغذائية، و10 عينات للأسطح، إضافة إلى التحقق من جودة الهواء.أخبار متعلقة "السديس" يدشن مبادرة "تأصيل مفهوم الوسطية والاعتدال" في المسجد الحرام"السديس" يدشن أكبر مبادرة لتعضيد مكانة البيت الحرامإستخدام تقنيات الإعلام الحديثة في إيصال رسالة الحرمين الشريفينثلاثة أنواع للتحليلوأوضح مدير الإدارة العامة للوقاية والرعاية الصحية بالمسجد الحرام حسن السويهري، أن المختبر يعتمد...
تقوم الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، بفحص 80 عينة يوميًا، يتم أخذها من داحل المسجد الحرام، للتأكد من جودة الهواء، ونظافة الأسطح، وسلامة ماء زمزم، والتمور والأغذية التي يتم توزيعها على القاصدين والزوار، للمحافظة على سلامتهم، وتوفير بيئة صحية آمنة، حيث يتم أخذ العينات، وعمل الفحوصات المخبرية (الكيمياء التحليلية، والأحياء الدقيقة، والفيزيائية)، داخل مختبر الأوبئة بالمسجد الحرام، ويتم تحليل (50) عينة من ماء زمزم، و(20) عينة للتمور والمواد الغذائية، و(10) عينات للأسطح، إضافة إلى التحقق من جودة الهواء. وأوضح مدير الإدارة العامة للوقاية والرعاية الصحية بالمسجد الحرام حسن السويهري، أن المختبر يعتمد على ثلاثة أنواع تحليلية لتحقيق أعلى معايير الجودة، و يتم مراقبة ماء زمزم، وجودة التمور والأغذية، التي يتم توزيعها في المسجد الحرام، وأعمال تنظيف وتعقيم...
تشهد البلاد خلال هذه الأيام انخفاضات كبيرة في درجات الحرارة، وذلك بسبب اقتراب فصل الشتاء، الذي سيبدأ يوم 21 من الشهر الحالي، أي بعد 48 ساعة، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية، من الانخفاضات الكبيرة في درجات الحرارة، والأمطار والعواصف الترابية التي تؤثر على معظم المحافظات. عواصف رملية وترابية تضرب القاهرة خلال ساعات.. تحذير عاجل من الأرصاد انخفاض جديد في درجات الحرارة.. الأرصاد تحذر من ظواهر جوية خلال الأيام المقبلة وطالبت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، من مرضى الحساسية بالحذر من التقلبات الجوية خلال الساعات المقبلة، والعواصف الرملية والترابية التي تؤثر على البلاد بداية من غد الخميس.عواصف رملية وترابية ولفتت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، خلال تصريحات تلفزيونية، أن البلاد تتأثر بنشاط الرياح...
تفقد صباح اليوم الدكتور صبري خالد عثمان، وكيل وزارة التربية والتعليم بالأقصر، «المكتبة المتنقلة» بمدرسة سان جوزيف الخاصة بالأقصر يرافقه محمد حساني، مدير مكتبة مصر العامة فرع الأقصر، وذلك وفقاً لتوجيهات الدكتور رضا، حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، وبرعاية كريمة من المستشار مصطفى ألهم، محافظ الأقصر. روافد الثقافة والمعرفة وأوضح وكيل تعليم الأقصر، أن المكتبة المتنقلة تعد دربًا جديدًا من دروب التعاون بين تعليم الأقصر ومكتبة مصر العامة في إطار التعاون المستمر بين رافدين من روافد الثقافة والمعرفة. تحسين علاقتهم بالكتاب وأضاف: «نسعى بجهد دؤوب وخطوات مدروسة أن نرتقي بالمستوى الثقافي والإثرائي لدى أبنائنا من الطلاب والطالبات، ولن يتأتى هذا إلا من خلال تحسين علاقتهم بالكتاب، والعودة إليه، إذ استحوذت الشاشات الرقمية على وقت واهتمام القطاع الأعظم من...
شهدت سماء مدينة الأقصر، صباح اليوم الأربعاء، تحليق 25 رحلة بالون طائر تقل على متنها 500 سائح من مختلف الجنسيات، بحسب أحمد الطيب ممثل اتحاد شركات البالون الطائر بالأقصر. طفرة كبيرة وأوضح «الطيب»، أن البالون شهد طفرة كبيرة في الآونة الأخيرة، إذ يوجد في الأقصر الآن حوالى 20 شركة للبالون الطائر، وتحتل الأقصر المركز الرابع عالميًا في هذا النوع الذي يعتبر من أفضل سياحات المغامرات في مصر، كما ساهم في رفع نسبة الطلب السياحي على محافظة الأقصر بنسبة من 30 إلى 35% من السياح الوافدين. ساعتين يوميا وأضاف: «تستغرق الرحلة الواحدة من 30 إلى 45 دقيقة، والمدة المسموح بها بالتحليق بالبالون الطائر من الطيران المدني هي ساعتين يوميًا، وتنقسم إلى نصف ساعة قبل شروق الشمس، وساعة ونصف بعد شروق الشمس،...
الاقتصاد نيوز _ بغداد سجّل إنتاج نفط كردستان العراق ارتفاعًا كبيرًا في نهاية العام الجاري (2023)، بعد تعافيه عقب التوقف الكامل بسبب إغلاق خط أنابيب التصدير إلى تركيا. وأعلنت شركة دي إن أو النرويجية (DNO)، أن إجمالي إنتاج النفط من ترخيص طاوكي -الذي تديره في إقليم كردستان العراق- بلغ متوسطه 90 ألف برميل يوميًا، في ديسمبر/كانون الأول 2023 حتى الآن، وفق نشرته منصة الطاقة المتخصصة. ويرفع ذلك الرقم المتوقع للربع الرابع من عام 2023 إلى 65 ألف برميل يوميًا، مقارنة بـ26 ألف برميل يوميًا في الربع الثالث، وعدم وجود إنتاج في الربع الثاني، بعد إغلاق خط الأنابيب بين العراق وتركيا في مارس/آذار 2023. وتمتلك "دي إن أو" حصة تشغيلية تبلغ 75% في الترخيص، في حين تمتلك شريكتها جينيل إنرجي البريطانية...
الاقتصاد نيوز-بغداد سجّل إنتاج نفط كردستان العراق ارتفاعًا كبيرًا في نهاية العام الجاري (2023)، بعد تعافيه عقب التوقف الكامل بسبب إغلاق خط أنابيب التصدير إلى تركيا. وأعلنت شركة دي إن أو النرويجية (DNO)، أن إجمالي إنتاج النفط من ترخيص طاوكي -الذي تديره في إقليم كردستان العراق- بلغ متوسطه 90 ألف برميل يوميًا، في ديسمبر/كانون الأول 2023 حتى الآن، وفق نشرته منصة الطاقة المتخصصة. ويرفع ذلك الرقم المتوقع للربع الرابع من عام 2023 إلى 65 ألف برميل يوميًا، مقارنة بـ26 ألف برميل يوميًا في الربع الثالث، وعدم وجود إنتاج في الربع الثاني، بعد إغلاق خط الأنابيب بين العراق وتركيا في مارس/آذار 2023. وتمتلك "دي إن أو" حصة تشغيلية تبلغ 75% في الترخيص، في حين تمتلك شريكتها جينيل إنرجي البريطانية (Genel Energy) الحصة المتبقية...
أفاد الأب ايلي خنيصر المتخصص بالأحوال الجوية وعلم المُناخ ان المنخفضات المسيطرة فوق البحر المتوسط، يبدأ تأثيرها على لبنان ليل الخميس مع امطار متفرقة تتحوّل بسرعة الى غزيرة، مصحوبة بالصواعق وحبات البرد، وتشتد سرعة الرياح لتلامس 85 كم في الساعة في الجنوب والشمال و 75 كم في الساعة في وسط لبنان ساحلاً و جبلاً، فيتحوّل المنخفض الى عاصفة طوفانية، تترافق مع تدني بدرجات الحرارة وتتساقط الثلوج فوق 1900 متر، لتلامس 1600 -1700 أثناء الذروة. وحذر خنيصر انه بسبب الامطار الطوفانية المرتقب ان تضرب لبنان يومي الجمعة والسبت، 22 و 23 كانون الأول، ثمة خطر كبير من تشكل السيول والفيضانات والبحيرات على الطرقات في المناطق الساحلية من شكا باتجاه البترون وجبيل وجونية وبيروت وصولا الى صيدا وصور، المناطق المتنية...
أميرة خالد أكد خبراء التغذية بإضافة عصير الجزر الطبيعي إلى النظام الغذائي اليومي الخاص بك ، يساعد في تعزيز الصحة بشكل أفضل ، ويقيك من الإصابة بأمراض خطيرة . ووفقاً لدراسة نشرت في مجلة «Nutrients» الطبية ، فإن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات بالجسم . كما أوضحت الدراسة بأن تناول عصير الجزر يفيد أولئك الذين يعانون من أمراض معينة ، مثل مرض السكري والسرطان ، حيث يلعب الالتهاب دورا في انتشار المرض بالجسم . وذكرت الدراسة أن شرب عصير الجزر له تأثيرات حادة على التفاعل في أجزاء من الجهاز المناعي الفطري، والمركبات النشطة بيولوجيا في الجزر التي يمكن أن تفسر هذه التأثيرات هي على الأرجح أوكسيليبين الأسيتيلين مثل فالكارينول وفالكارينديول . وعلى الرغم...
قال محمد عبدالعزيز، العضو المنتدب التنفيذي لشركة مصر للصوت والضوء والتنمية السياحية التابعة للشركة القابضة للسياحة والفنادق، إن الشركة القائمة على التطوير والتشغيل المؤقت لعروض الصوت والضوء بمنطقة الأهرامات، وافقت على تشغيل عروض الصوت والضوء بشكل استثنائي يومي الأحد المقبل الموافق 24 ديسمبر 2023، وأيضا يوم الأحد الموافق 31 من الشهر ذاته وذلك في المواعيد المحددة للعروض. إلغاء عروض الصوت والضوء بالأهرامات وذلك يومي السبت المقبل وأضاف خلال الخطاب الذي أُرسل إلى لجنة تسيير أعمال المرشدين السياحيين، أنه وفقا أيضا لتعليمات الشركة القائمة على التطوير والتشغيل المؤقت لعروض الصوت والضوء بمنطقة الأهرامات، تقرر إلغاء عروض الصوت والضوء بالأهرامات وذلك يومي السبت المقبل 23 ديسمبر 2023 وأيضا يوم الخميس 28 من الشهر ذاته. عروض الصوت والضوء 4 أيام أسبوعيا وأوضح أن...
توجد توصيات عامة لمدة ممارسة الرياضة يوميًا للاستفادة الكاملة من فوائدها. وفقًا للجمعية الأمريكية لقلب الأمراض (American Heart Association) ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (Centers for Disease Control and Prevention)، يُنصح بما يلي:التمارين القلبية المعتدلة: يوصى بممارسة التمارين القلبية المعتدلة لمدة 150 دقيقة (2 ساعة و30 دقيقة) في الأسبوع. يمكن توزيع هذه المدة على مدار الأسبوع وتقسيمها إلى جلسات تدريب قصيرة يوميًا.التمارين القوية: بالإضافة إلى التمارين القلبية المعتدلة، يوصى بممارسة التمارين القوية لمدة 75 دقيقة في الأسبوع. يمكن أن تشمل هذه التمارين رفع الأثقال أو التمارين المقاومة أو التمارين التي تعزز القوة والمرونة العضلية.التوزيع على مدار الأسبوع: يُنصح بتوزيع ممارسة الرياضة على مدار الأسبوع بشكل منتظم. يمكن تقسيم المدة الموصى بها إلى جلسات يومية قصيرة أو جلسات أطول في...
قال باحثون إن إضافة عصير الجزر إلى روتين التغذية اليومي الخاص بك يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة بشكل أفضل. ووجدت دراسة صغيرة نشرت في مجلة Nutrients هذا الشهر أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب. إقرأ المزيد تناول الوجبات في وقت مبكر يمكن أن يقلل من خطر السبب الرئيسي للوفاة في العالم وأخذ باحثون من جامعة جنوب الدنمارك في الاعتبار المركبات النشطة بيولوجيا فالكارينول (FaOH) وفالكارينديول (FaDOH) الموجودة في عصير الجزر، والتي يمكن أن تؤثر على الالتهاب.وتم اختبار دم 14 متطوعا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاما قبل تناول العصير ثم بعده بساعة.واستهلك المتطوعون 30غ من مسحوق الجزر المجفف بالتجميد الممزوج بـ 500 مل من ماء الصنبور.وأظهرت الدراسة نتائج واعدة بعد...
المناطق_متابعاتقالت دراسة بريطانية، نشرت نتائجها في دورية حوليات الطب الباطني: إن شرب الشاي قد يطيل العمر. أخبار قد تهمك أبل تخطط للاحتفاظ بتصميم iPhone 15 مع تغييرات بسيطة في 2024 19 ديسمبر 2023 - 9:17 صباحًا أسعار الذهب في السعودية اليوم عيار 24 يسجل 244 ريالاً 19 ديسمبر 2023 - 9:14 صباحًا وأفادت الدراسة أن من يشربون الشاي بمعدل يزيد عن كوبين في اليوم، من المرجح أن يعيشوا لفترة أطول مقارنة بأولئك الذين لا يشربون الشاي. بحسب ما نقلت شبكة “سكاي نيوز” البريطانية. الشاي بانتظامووجد الباحثون القائمون على الدراسة من المعاهد الوطنية للصحة بعد تدقيق بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، أن 85 في المائة من نصف مليون رجل وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا، كانوا يشربون الشاي بانتظام. وتبيّن للباحثين...
تعد الرئتان من الأعضاء المهمة التي تتفاعل مع البيئة، ولذلك، فإنهما يتعرضان للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية يوميًا..فإنه من الممكن الحفاظ على صحة الرئتين وتحسين أدائهما من خلال مشروب النعناع ومكوناته البسيطة، كما يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تسبب في تهدئة السعال وألم الصدر والجهاز التنفسي، والاسترخاء و العضلات مما يخفف الجهد على الرئتين ويساهم في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، فهو يعمل كمضاد للاحتقان وطارد للبلغم ومضاد للتشنج ،وللحصول على الفائدة المطلوبة لتنظيف الرئتين يمكنك تناول مشروب النعناع و اتباع الخطوات التالية. طريقة عمل مشروب النعناع لتنظيف الرئتين:امضغ 3 - 5 أوراق من النعناع.أضف بضع نقاط من زيت النعناع إلى وعاء من الماء المغلي وقم باستنشاق البخار لتخفيف الاحتقان.تناول كوب من شاي النعناع يوميًاأضف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع...
تعد عناية البشرة تعدّ أمرًا أساسيًا سواء كانت البشرة جافة أم دهنية، حيث تتوفر الكثير من المنتجات التي تجعل اختيار العناية المناسبة أمرًا صعبًا، ولكن، هناك عادات أساسية يجب اتباعها للحفاظ على نضارة البشرة. "أسرار البشرة المشرقة: كيفية علاج الهالات تحت العينين والرؤوس السوداء بفعالية" من البشرة إلي الحفاظ علي الوزن.. هذا الطعام مناسب تمامًا لفصل الشتاء طرق العناية اليومية.. كيفة التعامل مع البشرة؟ تنظيف البشرة يوميًا باستخدام منتج مناسب وإزالة شعر الوجه بانتظام يعززان النظافة والمظهر الجميل. يجب أيضًا الاهتمام بالترطيب، خاصة للبشرة الجافة، والاهتمام بالمناطق الحساسة مثل محيط العينين. إزالة المكياج بمنتج مناسب واستخدام واقي الشمس يوميًا يساهمان في الحفاظ على توازن البشرة. إضافة إلى ذلك، تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة وتجنب السكريات وتمارين الرياضة تلعب دورًا مهمًا في العناية بالبشرة.يُنصح...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، مفاجأة عن الأحوال الجوية، بداية من اليوم الجمعة، قائلة :" فصل الشتاء سيبدأ من يوم الجمعة و سنتأثر بـ منخفضات جوية". وأضافت «عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية،» خلال مداخلة هاتفية على فضائية القناة الأولى، أن البلاد من مساء الخميس وبداية الجمعة ستشهد تقلبات جوية كثيرة، وأن المحافظات المطلة على البحر المتوسط ستتأثر. ولفتت إلي أن البلاد من اليوم وحتى الخميس المقبل سيكون هناك استقرار بشكل كبير، ولكن الجمعة والسبت، سيكون هناك نشاط للرياح، وعدم استقرار بـ البحار، وسيكون هناك ارتفاع في نسبة الأمطار التي تؤثر على البلاد. بيان بدرجات الحرارة اليوم الاثنين: العظمى الصغرىالقاهرة 22 14العاصمة الإدارية 22 146 أكتوبر 21 14بنهــــا 22 14دمنهور 22 13وادي النطرون 22 14كفر...
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟