2024-12-29@15:16:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1956
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الوطن | متابعات أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط عن تحقيق زيادة ملحوظة في إنتاج النفط الخام والمكثفات خلال الـ 24 ساعة الماضية، حيث ارتفع الإنتاج بمعدل 5,377 برميل، ليصل الإجمالي إلى 1,391,407 برميل يوميًا. وأوضحت التقارير الصادرة أن هذا الارتفاع يعكس الجهود المستمرة للحفاظ على الإنتاجية العالية وتشغيل الحقول على مدار الساعة. من جهة أخرى، سجل إنتاج الغاز قراءات بلغت 194,914 برميل مكافئ، مما يعزز من دور قطاع النفط والغاز كمحرك أساسي للاقتصاد الوطني. الوسومإنتاج النفط الوطنية للنفط ليبيا نفط ليبيا
فى إطار الزيارة التفقدية التى بداءها صباح اليوم بمنطقة رأس غارب البترولية بمحافظة البحر الأحمر، قام المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية بتفقد اعمال الحفار البترولى البرى MDC4 التابع للشركة الحديثة للحفر، والذي يقوم حاليًا بحفر بئر تنموي انتاجي "بئر غارب 277 " التابع للشركة العامة للبترول.وخلال الجولة التقى بدوى بفريق العمل بمنطقة الحفر، الذى أوضح أنه من المخطط وضع البئر على الإنتاج خلال اسبوعين بعد الانتهاء من أعمال الحفر بمعدل إنتاج حوالى 200 برميل يوميا، كما استعرض الوزير مع فريق العمل الأفكار الجديدة والتقنيات الحديثة لتكثيف اعمال الحفر، وعدد الحفارات اللازمة للعمل فى المنطقة مع مراعاة ترشيد الانفاق دون المساس بالعملية الإنتاجية، وكذلك إدارة الخزانات البترولية بآلية تحقق الاستغلال الأمثل منها، لافتًا إلى ان الوزارة وهيئة البترول لا...
الشعور بالنعاس وعدم القدرة على النوم، واحد من الأمور التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، والتي تجعلهم يقضون ساعات طويلة على الفراش دون جدوى، غير مدركين السبب الأساسي وراء ذلك، والذي قدمه موقع «مايو كلينك» ويمكن معرفته في التقرير التالي. عدم القدرة على النوم والشعور بالنعاس يكمن السبب الرئيسي في عدم قدرة الأشخاص على النوم رغم شعورهم بالنعاس الشديد، إلى ما يعرف باسم اضطراب الساعة البيولوجية، والتي تشير إلى اختلال الساعة البيولوجية للجسم، ليكون غير قادر على تحديد موعد محدد للنوم، وهذا ما يجعل الجسم غير قادر على النوم رغم الشعور بالنعاس. من جانبها، علَّقت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ مساعد الطب النفسي بطب الأزهر، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن اضطراب الساعة البيولوجية هو أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بحالات عصبية، فيحتاج الجسم...
السكر الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا في الطعام والمشروبات، لكنه قد يكون ضارًا إذا تم تناوله بشكل مفرط يوميًا، ويساهم الإفراط في استهلاك السكر في مشكلات صحية عديدة قد تؤثر على جودة الحياة. الأضرار الصحية لتناول السكر الأبيض يوميًا1. زيادة الوزن والسمنة:يساهم السكر الأبيض في زيادة الوزن نظرًا لارتفاع سعراته الحرارية، خاصة عند استهلاكه في الأطعمة والمشروبات المحلاة.2. زيادة خطر الإصابة بالسكري:الاستهلاك المستمر للسكر يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يرفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.3. تسوس الأسنان:يُعد السكر الغذاء المثالي للبكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى تكوّن الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان.4. التأثير على صحة القلب:يرتبط تناول السكر الأبيض بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.5. تدهور صحة الجلد:يؤدي السكر إلى زيادة الالتهابات...
تنظم الهيئة العامة للخدمات الحكومية مزادات لمحبي السيارات والراغبين في اقتناء سيارة مستعملة بسعر تنافسي أرخص من سوق المستعمل، ويتابع قطاع كبير هذه المزادات بشغف وترقب للاستفادة من فرصة الحصول على سيارة بإمكانيات مميزة من أفضل الأنواع. وتقدم «الوطن» التفاصيل الكاملة للحصول على سيارة من مزاد يوم 9 و 10 ديسمبر في نادي الجيزة الرياضي بشارع البحر الأعظم، على أن تتوافر كراسة الشروط والمواصفات من الهيئة العامة للخدمات الحكومية الموجودة في أبراج وزارة المالية امتداد شارع رمسيس برج 2، ويكون البيع طبقا للشروط المدونة بكراسة الشروط، وذلك على النحو التالي: السيارات المعروضة في جلسة مزاد 9 ديسمبر لبيع مركبات نيابات موتوسيكلات وسيارات ملاكي ماركات دايون، هوندا، أوبل، بي إم دابليو، نيسان، بيجو، تويوتا، داتسون، مازدا، سوزوكي، كيا، هيونداي، فيات، مرسيدس،...
الرمان نوع من أنواع الفواكه اللذيذة سواء في قوامها أو شكلها أو حتى في طعمها، وتحتوى على عناصر غذائية وكيميائية مما تحقق فوائد صحية مهمة، ويعتبر غنى بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًا:اقرأ ايضاًسلطة الرمان والجرجير والأفوكادوفوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًايساعد فاكهة الرمان على حرق الدهون بشكل أسرع مما يؤدي إلى فقدان الوزن، ومن فوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًا أنه يجعل بشرتك خالية من حب الشباب والبثور لأنه مصدر رائع لفيتامين سي ويساعد على التخلص من تفاوت لون البشرة.فوائد الرمان للرجالتقليل الالتهابات في الجسم.خفض ضغط الدم.يمنع أكسدة الكولسترول الضار.تحسين تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.يقي من أمراض القلب والشرايين.يقي من الإمساك والتهابات الأمعاء والمعدة.تحسين الذاكرة والتركيز.تعالج التهابات...
عقب زيارته المفاجئة لجهاز المدينة، قام المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بجولة موسعة لتفقد محاور الطرق وموقف تنفيذ وحدات المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين"، ومتابعة سير العمل بمشروعات المياه والصرف بمدينة 6 أكتوبر، ويرافقه مسئولو الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة.وتجول وزير الإسكان، بمحاور الطرق بمدينة 6 أكتوبر، حيث وجه بتخصيص شركات تشغيل وصيانة على أعلى مستوى للمحاور الرئيسية، ووضع معايير محددة لاختيار أفضل الشركات، لتنفيذ أعمال الصيانة القياسية، والاهتمام بأعمال النظافة، وإزالة المخلفات، والزراعة، وتوحيد الهوية البصرية للمدينة ومحاور الطرق، قائلًا: "لا بد أن تكون محاور الطرق فى أبهى صورة طوال الوقت".كما تفقد المهندس شريف الشربيني، موقف تنفيذ وحدات المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" موجهًا بضرورة الالتزام بالمواعيد المحددة، وضغط معدلات التنفيذ وتكثيف أعداد العمالة والمعدات، لسرعة...
السلطة الخضراء تعتبر من الأطباق الصحية التي يجب إدراجها في النظام الغذائي بشكل يومي، إذ تحتوي على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، تعتبر مكونات السلطة الخضراء مثل الخس، الخيار، الطماطم، والجزر، مصادر ممتازة للألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء. الخس غني بالفيتامينات A وK وC، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم والحفاظ على بشرة صحية. أما الخيار فهو مصدر جيد للماء أيضًا، ويساهم في تحسين الهضم ومنع احتباس السوائل. الطماطم تعتبر غنية بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين، الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. الجزر، من جهته، غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين A في الجسم، مما يعزز صحة العين. تناول السلطة...
استطاع الشاب محمد سامح، ذو الـ22 عامًا من ذوي الهمم، رغم التحديات التي يواجهها يوميًا، أن يجمع بين دراسته الجامعية والعمل في مشروعه الخاص، ليصبح نموذجًا للإصرار والطموح.ويدرس "سامح"، في السنة الثالثة بكلية التجارة بجامعة الإسكندرية، وقرر مواجهة صعوبات التنقل والمواصلات بالاعتماد على التعليم الإلكتروني "أونلاين' لمتابعة محاضراته، مما أتاح له التركيز على دراسته والعمل في آن حج جواحد وذلك بمساعدة والدته، بادئًا في مشروعه الصغير لبيع الحلويات على طاولة بسيطة في الشارع. وفي حديثه لـ "الفجر"، خلال بث مباشر أكد سامح أن فكرة مشروعه جاءت بتشجيع من والديه، ورغم أن أسرته ميسورة الحال، إلا أنه قرر الاعتماد على نفسه ليكون نموذجًا يحتذى به للشباب موضحًا أنه يعمل يوميًا لمدة 12 ساعة متواصلة، وعن طموحه، قال إنه يسعى لتطوير مشروعه ليصبح...
الرياض- الرؤية انطلق معرض الأسبوع السعودي الدولي للحرف اليدوية "بنان" في نسخته الثانية، بمدينة الرياض؛ ويستمر حتى 29 نوفمبر الجاري في واجهة روشن، ويهدف إلى تسليط الضوء على الحرف والصناعات اليدوية، ودعم الحرفيين المحليين والدوليين من خلال عرض وبيع منتجاتهم أمام الزوار. ويشارك في المعرض أكثر من 500 حرفي وحرفية من المملكة، وأكثر من 25 دولة حول العالم، ويضم المعرض مجموعة متنوعة من الأجنحة والفعاليات؛ منها قرية فنون الحِرف، وجناح العروض الحرفية الحية، والمعرض الحرفي، بالإضافة إلى ورش عمل حرفية ومنطقة تجارب تفاعلية. كما يتضمن جناحًا مخصصًا للأطفال يحتوي على أنشطة متنوعة تناسب مختلف الأعمار. ويُعد "بنان" منصة حيوية للاحتفاء بالحرف اليدوية التقليدية، حيث يسهم في دعم الحرفيين اقتصاديًا، وتمكينهم من تسويق أعمالهم لقاعدة أوسع من الزوار...
يعد مشروب الهوت شوكليت أحد الخيارات المفضلة لدى الكثيرين في فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه اللذيذ، بل أيضًا لفوائده الصحية المتعددة، خاصة لمرضى القلب والعظام.طريقة عمل بودنج الكاكاوما فوائد الهوت شوكليت1-يحتوي الكاكاو، المكون الأساسي للهوت شوكليت، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين.فهو يعمل على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات، ما يسهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب.2-يساعد الهوت شوكليت في تحسين المزاج ومكافحة التوتر، بفضل مادة السيروتونين التي تعزز الشعور بالسعادة والراحة.3-كما أن الكاكاو غني بالمعادن المهمة مثل الكالسيوم والماغنسيوم، الضرويين لصحة العظام وقوتها.لذلك، يُنصح بتناوله في الشتاء لتعويض نقص فيتامين «د»الذي ينخفض بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، مما يعزز حماية العظام من الهشاشة.الكاكاوالحليب من مكونات الهوت شوكليت الأساسية، لاحتوائه على نسبة عالية...
شهد الدكتور إسلام بهنساوي رئيس مدينة بورفؤاد، اليوم، بدء تنفيذ بروتوكول تطعيم الكلاب بلقاح السعار بنطاق المدينة؛ حيث تعد هذه الجهود خطوة مهمة نحو الحد من انتشار مرض السعار وتوفير بيئة صحية آمنة للجميع. جاء ذلك بحضور الدكتورة فاتن صلاح مديرة مديرية الطب البيطري بمحافظة بورسعيد، والدكتورة هبه عبد العزيز مفوض جمعية حقوق الحيوان بالقاهرة، والدكتور علي أبو عمر ،والمهندسة نهى السيد مديرة إدارة الحدائق، والمهندسة أميمة محمد مديرة إدارة شئون البيئة، وعدداً من الأطباء البيطرين ،وذلك فى إطار استراتيجية الدولة المصرية للقضاء على مرض السعار ضمن مبادرة "مصر خالية من السعار 2030" . كما أكد رئيس مدينة بورفؤاد أن هذا البروتوكول يعد من أهم الأولويات التى تعمل عليها أجهزة المدينة حفاظاً على صحة مواطني المدينة وأمنهم، موضحاً بأن عمليات التعقيم تؤدى...
تستضيف أبوظبي أعمال “القمة العالمية لإدارة الطوارئ والأزمات 2025” تحت رعاية سمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، نائب حاكم إمارة أبوظبي مستشار الأمن الوطني يومي 8 و9 أبريل المقبل وتنظمها الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث تحت شعار “معاً نحو بناء مرونة عالمية”. تهدف القمة إلى تعزيز ورفع جاهزية منظومة إدارة الطوارئ والأزمات عالمياً وتوحيد الجهود الدولية للاستجابة للأزمات والطوارئ والكوارث ذات النطاق الواسع واستشراف وتنبؤ المخاطر المقبلة والمحتملة في ضوء التهديدات والمخاطر المتزايدة حول العالم. وقال معالي علي سعيد النيادي، رئيس الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث “: ”إننا نتطلع لنسخة نوعية من القمة العالمية لإدارة الطوارئ والأزمات العام المقبل عبر توحيد الشراكات والجهود الدولية الاستراتيجية في مجال الطوارئ والأزمات والكوارث، وترسيخ مفهوم القدرة على الصمود من...
خاص في مقطع فيديو مؤثر نشرته العنود اليوسف ، وثقت وصية زوجها الذي قال لها: “لا تخرجي من البيت سواء في الصباح أو المساء إلا وتقرأي وردك من القرآن، احرصي على وردك.” وأوضحت العنود أن هذه الكلمات كانت دائمًا جزءًا من توجيهاته اليومية لها، وأن زوجها كان حريصًا على تقوية علاقتها الروحية بالله، حيث كان يؤمن بأن الاستمرار في قراءة القرآن سيمنحها القوة والسكينة في حياتها اليومية. وتفاعل متابعو العنود مع المقطع بشكل واسع، حيث عبروا عن إعجابهم بوصية زوجها التي تحمل معاني كبيرة في حياتها وحياة أي شخص مؤمن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/9-iszZfyc9BKFZph.mp4
لا تتوقف محاولات العلماء في البحث عن فرصة تمنح جميع البشر العيش بصحة أفضل، ويعد المشي من أفضل الرياضات التي ينصح بها جميع الأطباء، وسلطت دراسة حديثة الضوء عليه، إذ اكتشفت أن الأشخاص الذين يمشون لمدة 111 دقيقة في اليوم، في المتوسط يعيشون 11 عامًا أطول من الأشخاص الذين يمشون قليلًا، كما حذرت من البقاء في نفس المكان لساعات طويلة دون نشاط بدني، حتى لا يكتسب الجسم أمراضًا كثيرة. النشاط اليومي قد يزيد من عمرك توصلت الأبحاث التي أجراها فريق من جامعة جريفيث في كوينزلاند في أستراليا، إلى أن المشي أفضل وسيلة لتعزيز صحتك، إذ أنه يجب المشي لمدة ساعة على الأقل يوميًا، إذ يقول الدكتور لينيرت فيرمان، أستاذ الصحة العامة في الجامعة، في تصريحات لصحيفة «ديلي ميل»: «لقد فوجئت عندما وجدت أن فقدان...
أظهرت دراسة أسترالية جديدة أن المشي لمدة ساعة ونصف يوميًا يمكن أن يضيف 11 عامًا إلى عمر الإنسان، مقارنة بمن لا يمارسون المشي بشكل كافٍ. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يلتزمون بهذا المعدل من المشي يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من أولئك الذين يتجنبون النشاط البدني. وحذر العلماء لفترة طويلة من المخاطر الصحية التي يسببها الخمول على الصحة، والذي يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض مثل السمنة، وداء السكري من النوع 2، والسرطان، والموت المبكر. ووفقًا لفريق من جامعة جريفيث في كوينزلاند، فإن المشي يُعد أحد أبسط الطرق لتعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع. دراسة موسعة على حوالي 40 ألف شخص وقييم الباحثون مستويات النشاط البدني لأكثر من 36,000 بالغ أمريكي تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا وما فوق....
استعرض المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، جهود الدولة ممثلة في وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية للارتقاء بمستوى خدمات مياه الشرب والصرف الصحي على مستوى الجمهورية.وأشار إلى العديد من الإنجازات والخطط المستقبلية التي تهدف إلى تحسين كفاءة الخدمات وزيادة التغطية، خاصة في المناطق الريفية.خدمات مياه الشرب أوضح وزير الإسكان أن نسبة تغطية مياه الشرب على مستوى الجمهورية وصلت إلى نحو 99%، مع إنتاج يومي يقدر بنحو 30.5 مليون متر مكعب، أي ما يعادل 11.1 مليار متر مكعب سنويًا. ويتم إنتاج هذه المياه من خلال نحو 3050 محطة مياه شرب موزعة على مستوى الجمهورية، وتبلغ الطاقة التصميمية لهذه المحطات نحو 43.8 مليون متر مكعب يوميًا.خدمات الصرف الصحي فيما يتعلق بخدمات الصرف الصحي، أشار الوزير إلى أن نسبة التغطية وصلت إلى نحو 70%...
يقول الخبراء إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر على صحة القلب، وفي هذا الصدد كشفت نتائج دراسة جديدة أن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد.ووفقا للدراسة، فإن شرب الكاكاو (المكون الرئيسي في الشوكولاتة) الغني بالفلافانول مع وجبة دسمة يمكن أن يخفف من بعض تأثير الطعام الدهني على الجسم.والفلافانول هي مركبات موجودة في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل التفاح والشاي، ويُعتقد أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد المختلفة، بما في ذلك كونها جيدة لتنظيم ضغط الدم وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.وبالنسبة للأشخاص الذين من المرجح أن يلجؤوا إلى الأطعمة الغنية بالدهون عندما يكونون تحت الضغط، أو لأنها أطعمة سريعة أو مريحة، فإن إضافة كوب من الكاكاو أو الشاي...
أكد المتحدث باسم منظمة "اليونيسف" جيمس إلدر، أن أكثر من 200 طفل قتلوا في لبنان خلال أقل من شهرين، مشيرًا إلى أن "وفاتهم تُقابل بجمود وصمت من قبل أولئك القادرين على وقف العنف".وأوضح في مؤتمر صحفي بجنيف، أنه يقتل في المتوسط 3 أطفال يوميًا، بينما يعاني آخرون إصابات وصدمات نفسية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); تصاعد التوتروأكد المتحدث باسم قوة اليونيفيل أندريا تيننتي، أن التوتر يتصاعد عبر الخط الأزرق بين لبنان وفلسطين المحتلة، حيث تتزايد الاشتباكات والغارات الجوية، مسببة دمارًا واسعًا.ووفقًا لوزارة الصحة اللبنانية فقد قُتل أكثر من 3500 شخص، وأصيب نحو 15 ألفًا منذ بداية الصراع في أكتوبر من العام الماضي.أخبار متعلقة استشهاد 11 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على شمال ووسط غزةخلال أسبوع.. توثيق عمليات قتل جماعي لعائلات في 31 مجزرة...
ولكن، هل يمكن أن يحمل تناوله بشكل يومي تأثيرات غير متوقعة؟ في حديثه لموقع "مصراوي"، كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، عن التأثيرات الصحية العديدة للبرتقال على الكبد والكلى، وكيفية استخدامه بشكل صحيح ومفيد. فوائد البرتقال للكبد يتميز البرتقال بارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يمنح حماية قوية لخلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما يُعزز من أداء الكبد ويعزز قدرته على تطهير الجسم، مما يعزز الصحة العامة. فوائد البرتقال للكلى بفضل محتواه من الماء والألياف، يُساعد البرتقال في تحسين رطوبة الجسم وتعزيز وظائف الكلى، ما يسهل طرد الفضلات. بالإضافة إلى ذلك، تحمي مضادات الأكسدة فيه خلايا الكلى من الأضرار التي قد تسببها الجذور الحرة. متى يصبح البرتقال ضارًا؟ وحذر الدكتور القيعي من أن الإفراط...
أعلن اللواء مهندس خالد مصطفى عزيز، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب بشمال سيناء، قرب الانتهاء من أعمال التطهير السنوية لمحطة تحلية مياه البحر بالكيلو 17، إذ من المقرر أن تنتهي أعمال الصيانة السبت المقبل. عزيز: المحطة ستعود للعمل بكامل طاقتها وقال عزيز في تصريح خاص لـ«الوطن»، إن المحطة، التي تبلغ طاقتها الإنتاجية 100 ألف متر مكعب يوميًا، ستعود للعمل بكامل طاقتها بعد الانتهاء من أعمال التطهير، وهو ما سيضمن تلبية احتياجات أهالي العريش من مياه الشرب دون أي نقص، مؤكدا أن هذه الأعمال تتم سنويًا بسبب الظروف البيئية المحيطة بالمنطقة، مثل التيارات المائية وتطورات ميناء العريش وبحيرة البردويل. تحديد مدة التطهير لمدة أسبوع فقط وأضاف رئيس مجلس الإدارة أن الأعمال بدأت يوم السبت الماضي، وتم تنفيذها بالتعاون مع شركتي «ماتيتو»...
يعد فيتامين د من أهم المواد الطبيعية التي تساعد في تحسن الصحة العامة والوقاية من الأمراض الجسدية والنفسية، ولكن الإكثار منه يعرضك لمخاطر صحية عديدة. كتبوا الكتاب من جديد.. شاهد عودة علي غزلان وفرح شعبان مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل ووفقا لما جاء في موقع NHS نكشف لكم اهم الأضرار الناتجة عن الإكثار من فيتامين د.إن تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين د على مدى فترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى تراكم كميات كبيرة من الكالسيوم في الجسم أو ما يطلق عليه فرط كالسيوم الدم وقد يؤدي هذا إلى إضعاف العظام وتلف الكلى والقلب.إذا اخترت تناول مكملات فيتامين د، فإن 10 ميكروجرام يوميًا ستكون كافية بالنسبة لمعظم الأشخاص. أضرار...
افتتح الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، محطة رقم (2) بمنطقة المنشية التابعة لمشروع صرف صحي مدينة فقط، جاء ذلك بحضور الدكتور حازم عمر نائب محافظ قنا، والنائب عبد الفتاح دنقل، عضو مجلس الشيوخ، والمهندس محمد علي، رئيس الجهاز التنفيذي للهيئة القومية لمشروعات مياه الشرب والصرف الصحي، والمهندس رجب عرفة، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا. ومن جانبه أكد محافظ قنا، أن محطة الرفع تعمل بطاقة استيعابية تبلغ 3500 م³ يوميًا، وتضم شبكات انحدار بطول 9.5 كم وخط طرد بطول 500 متر وقطر 280 ملم من مواسير HDPE. مشيرًا إلى أنه تم تطهير جميع الشبكات قبل التشغيل، مطالبًا مسئولي شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالحفاظ على كفاءة المحطات عبر الصيانة الدورية لمعداتها. وأضاف "عبد الحليم" أن محافظة...
تفقد محمد رمضان، وكيل أول وزارة التربية والتعليم بمحافظة الشرقية، اليوم الاثنين، انتظام العملية التعليمية بمدرسة السيدة خديجة الثانوية بنات التابعة لإدارة شرق الزقازيق التعليمية. وتفقد وكيل الوزارة؛ فصول المدرسة، واطمئن على انتظام الدراسة، وناقشهم في الدروس المقرره وفيما تم دراسته من المناهج الدراسية، وتحدث مع عدد من أعضاء هيئة التدريس بالمدرسة ومدير إدارة المدرسة على ضرورة مساعدة الطالبات فى توصيل كافة المعلومات والروابط والاكواد اللازمة للدخول على المنصة التعليمية.وزار وكيل أول الوزارة؛ معرض التربية الفنية، وأشاد بالأعمال الفنية للطالبات، موجهًا بتنفيذ تعليمات وزارة التربية والتعليم بالاهتمام برعاية الموهوبين في جميع المواد الدراسية والأنشطة المدرسية، وصقل مهاراتهم في جميع التخصصات، وتقديم كافة أوجه الدعم والرعاية لهم.وفي ختام زيارته، وجه وكيل الوزارة الشكر والتقدير لمدير المدرسة وأعضاء هيئة التدريس المدرسة لجهودهم المتميزة...
أصبحت عادة تجفيف الشعر بالمجفف عادة يومية للكثير من الرجال والسيدات على حد سوا وهو ما حذرت منه الدكتورة صوفيا بيلاش أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل لان ذلك يؤثر سلبًا على الشعر على المدى الطويل.وتقترح الطبيبة لفهم كيف يؤثر الهواء الساخن على الشعر، معرفة أن الشعر يتكون من الجذر -عميق في الجلد، والجذع هو الجزء الذي يبرز فوق سطح الجلد.يتكون جذع الشعرة من: البشرة الخارجية - طبقة رقيقة من الخلايا مرتبة متشابكة ببعضها البعض ومتصلة بالدهون؛ المادة القشرية - الطبقة الرئيسية التي توفر كثافة ومرونة الشعر (وهي تشكل أكثر من 80 بالمئة من كتلة الشعر وتتكون من بروتين الكيراتين)؛ النخاع - جوهر الشعر الذي يحتوي على الصبغة.وتقول: "تتراوح درجة حرارة الهواء المنبعث من مجفف الشعر من 40 إلى 120 درجة مئوية،...
قال خليل هملو، مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» من دمشق، إن زيارة وزير الدفاع لأي دولة لها أهميتها الخاصة، لكن الأهمية الاستثنائية لزيارة وزير الدفاع الإيراني العميد عزيز نصير زاده لدمشق، تكمن في الظروف التي تشهدها المنطقة والإقليم بشكل عام، من الحرب في غزة إلى لبنان. الزيارة تكتسب أهمية استثنائية وأضاف «هملو» خلال تغطية لـ«القاهرة الإخبارية»، أن الاحتلال الإسرائيلي يستهدف مناطق في دمشق أو باقي المحافظات بشكل شبه يومي، موضحا أن هذه الزيارة تكتسب أهمية استثنائية، نظرا لما يجري في المنطقة. وأشار إلى أنه «قبل 48 ساعة من الآن، كان هناك أحد كبار المسؤولين الإيرانيين موجودا في دمشق، إلى جانب أن وزير الدفاع وصل يوم أمس السبت، وعقد سلسلة اجتماعات مع القادة العسكريين والأمنيين في سوريا». بيان سوري للتأكيد على أهمية...
أكد المتحدث باسم الدفاع المدني الفلسطيني، محمود بصل، استمرار الاحتلال في منع الطواقم الإغاثية والإنسانية من العمل لليوم الـ26 على التوالي في شمال غزة، مشيرا إلى صعوبة الأوضاع مع مواصلة الاستهدافات والمجازر الإسرائيلية التي ترتكب بشكل يومي بحق أهالي القطاع. واستنكر المتحدث، في مداخلة هاتفية مع قناة القاهرة الإخبارية اليوم الأحد، القصف الإسرائيلي الذي استهدف صباح اليوم أحد المنازل المأهولة بالسكان في شمال القطاع، مما أسفر عن استشهاد وفقدان أكثر من 64 فلسطينيا، لافتا إلى المعاناة الكبيرة التي يعيشها المواطن الفلسطيني في منطقة بيت لاهيا. وقال إن الوضع في شمال القطاع كارثي بامتياز مع استمرار عمليات القتل ومنع الطواقم الطبية من تقديم الخدمات الإغاثية ومواصلة استخدام سلاح التجويع والتعطيش وعرقلة إدخال الدواء والمساعدات الإنسانية إلى غزة، مشددا على أنه لا...
فوائد عصير البرتقال، عصير البرتقال ليس مجرد مشروب منعش يحبه الصغير والكبير، بل هو كنز من الفوائد الصحية اللي بيحملها كل كوب. من تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب إلى تجديد البشرة ومد الجسم بالطاقة، بيعتبر عصير البرتقال اختيار مثالي لكل شخص بيدور على حياة صحية وطبيعية. في السطور التالية، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهم الفوائد اللي يقدمها عصير البرتقال لجسمك وصحتك العامة. مي عز الدين تطلب دعاء جمهورها لوالدتها بعد وعكة صحية مفاجئة فوائد عصير البرتقال 1. غني بفيتامين سيفيتامين سي من أهم الفيتامينات اللي بتعزز جهاز المناعة، وبتحمي الجسم من الأمراض ونزلات البرد. كوب واحد من عصير البرتقال الطبيعي بيوفر لك النسبة اللي محتاجها يوميًا من فيتامين سي.فوائد عصير البرتقال: مشروبك السحري لصحة أفضل ونشاط يومي2. مضاد للأكسدةعصير البرتقال غني بمضادات الأكسدة...
انطلاق فعاليات النسخة السابعة من معرض ” THE CAPITAL EGYPT EXPO“، يومي 22 و23 نوفمبر الجاري، حيث يضم المعرض 50 من كبريات شركات التطوير العقاري تعرض محفظة متنوعة تضم 150 مشروعا مميزا وبعروض قوية خلال يومي المعرض.من جانبه أكد أحمد المنشاوي، رئيس مجلس إدارة المنظم للمعرض ، أنه تم اختيار التوقيت والمكان المثاليين لانطلاق فعاليات المعرض، فنحن على أعتاب نهاية 2024 مما يجعل الشراء حاليًا فرصة للعميل قبل أي زيادة سعرية جديدة مع بداية العام الجديد، كما أن مكان انعقاد المعرض في قلب القاهرة الجديدة يجعل الوصول إليه سهلًا للعملاء من أي مكان.وأضاف أن المعرض سيضم باقة متنوعة من كبريات شركات التطوير العقاري مما يجعل هناك خيارات متنوعة أمام العملاء الراغبين في اقتناص فرص استثمارية مميزة ولا تتكرر، حيث ستقدم...
أعلن النّائب قاسم هاشم، أنّ "الردّ اللّبناني على مسودّة مقترح وقف النّار سيصبح جاهزاً بين يومي الاثنين والثلاثاء على أبعد تقدير، وسيحمل ملاحظات عدّة على عدد من البنود لا سيما ما يتعلق بحرية التّحرك الإسرائيلية واللّجنة المشرفة"، وقال هاشم: "ان الامر متوقف على الاجابات الإسرائيلية التي ستلي ذلك، ليبنى على الشّيء مقتضاه"، مشدداّ على ان "أي اتفاق لوقف النار يجب ان ينطلق ويلتزم القرار 1701". وراى في حديث الى برنامج "احداث في حديث" عبر "صوت كل لبنان"، ان "العدو أراد مناقشة المسوّدة تحت النّار لفرض شروطه ودفع لبنان للتّنازل"، مؤكداً ان "هذا الامر لن يحصل ولن نخضع لهذه الضغوط"، لافتاً الى ان "رئيس مجلس النواب يتبع نهجًا حذرًا في التّعاطي مع هذا الملف على قاعدة استعينوا على قضاء...
الماء هو أساس الحياة، وبالنسبة لجسم الإنسان، يمثل عنصراً حيوياً لا غنى عنه، يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، عندما تلتزم بشرب الماء يومياً، يتمتع الجسم بفوائد متعددة تؤثر على صحتك بشكل إيجابي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الترطيب العامأول وأهم تأثير للماء على الجسم هو الترطيب. كل خلية في الجسم تحتاج إلى الماء لكي تعمل بكفاءة. فالماء يساعد في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ويسهم في التخلص من السموم عبر الكلى والكبد. نقص الماء يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو ما يؤثر على الأداء العقلي والجسدي.2. تحسين عملية الهضمالماء يساعد على تليين الطعام وتحريكه في الجهاز الهضمي، مما يعزز الهضم السليم. كما أنه يساعد في منع الإمساك، إذ أن الأمعاء تحتاج...
وقال مدير التصوير الطبي في جامعة سيميلويس في بودابست (عاصمة المجر)، بال موروفيتش هورفات، إن الإفراط في شرب القهوة سريعة الذوبان، قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. وأوضح في تصريحات لوسائل إعلام غربية، أمس الخميس، أن ذلك المشروب الشعبي الذي يحتوي على الكافيين، يحتوي على ضعف كمية "الأكريلاميد" الموجودة في القهوة المطحونة، وهي مادة كيميائية تنتج عندما يتم طهي الطعام، بما في ذلك حبوب البن، في درجات حرارة عالية. وتم الإعلان عن "الأكريلاميد" على أنها "مادة مسرطنة للإنسان" من قبل الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، مما يعني أن هناك أدلة على أن المادة الكيميائية يمكن أن تسبب السرطان لدى البشر. وكشفت الاختبارات المعملية، أن "الأكريلاميد" في النظام الغذائي يسبب سرطان الرئة والجهاز التناسلي لدى الحيوانات، ويتفق العلماء على أنه...
نوفمبر 15, 2024آخر تحديث: نوفمبر 15, 2024 المستقلة/- اعلنت Bitget، منصة البورصة الرائدة للعملات المشفرة وإحدى شركات تكنولوجيا Web3، عن تحقيق أعلى مستوى على الإطلاق في أحجام التداول والفائدة المفتوحة وعدد المستخدمين النشطين يوميًا. و أدى الارتفاع الأخير في السوق إلى زيادة النشاط على المنصة، مما جعلها تتفوق على المنافسين الرئيسيين لتحتل المرتبة الثالثة عالميًا في تداول العقود الآجلة على Coingecko. وارتفع إجمالي حجم تداول المشتقات المالية إلى 1.51 تريليون دولار، مع زيادة بنسبة 1.7% خلال الـ 24 ساعة الماضية، وذلك وفقًا لأحدث تقرير صادر عن Coingecko. ويُظهر الإنجاز الملحوظ الذي حققته Bitget في مجال تداول العقود الآجلة للعملات المشفرة الطلب المتزايد عليها وقابلية التوسع لمنصتها، فقد جذبت اهتمامًا متزايدًا بتداول العقود الآجلة من خلال دعم قاعدة مستخدمين سريعة النمو،...
ليبيا – قال رئيس حكومة تصريف الأعمال، عبد الحميد الدبيبة، إن تقوية الدينار الليبي، وتحسين مستوى معيشة المواطن، وتجويد الخدمات، وتعزيز حالة الاستقرار، هي من أولويات حكومته التي تعمل على تحقيقها يوميًا. وأشار إلى أنه مع زيادة إنتاج النفط والمكثفات إلى 1.374 مليون برميل يوميًا، لأول مرة منذ عقد، يتم الاقتراب خطوة أخرى نحو تحقيق هذه الغايات. وأكد الدبيبة، عبر مكتبه الإعلامي، أن هذا الإنجاز المرحلي يمثل خطوة نحو هدف استراتيجي تعمل الحكومة من أجله، وهو تطوير القطاع النفطي لتعزيز القدرة على توفير فرص كبرى لتحقيق الاستقرار الاقتصادي. وختم الدبيبة حديثه بالإشارة إلى أن هذه الزيادة ستساهم في تعزيز الاحتياطيات المالية للدولة، ودعم الخطة الموسعة للوصول إلى إنتاج مليوني برميل يوميًا بنهاية عام 2025.
قال ناصر بوريطة، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي، إن « الدبلوماسية البرلمانية فعل يومي وليس مناسباتيا ». جاء ذلك في رد بوريطة على مداخلات أعضاء لجنة الخارجية في مجلس النواب، خلال مناقشة مشروع ميزانية وزارته برسم العام المقبل، وذلك وفق تقرير للجنة. وأوضح بوريطة أن « الوزارة رهن إشارة السيدات والسادة النواب لتزويدهم بكل المعطيات الخاصة بكل القضايا، وفي مقدمتها القضية الوطنية والقضية الفلسطينية، والتي من شأنها أن تساعدهم في القيام بمهامهم الدبلوماسية ». وشدد المسؤول الحكومي على أن « الأكاديمية الدبلوماسية تبقى رهن إشارة السيدات والسادة النواب، من أجل تعزيز التكوين لفائدتهم، مقترحا توفير كفاءات مشهود لها في العمل الدبلوماسي للمساهمة في دعم الدبلوماسية البرلمانية ». وأكد الوزير على « أهمية التنسيق لتحقيق التكامل بين الدبلوماسية البرلمانية، وعمل الخارجية، من أجل تحقيق النجاعة والترافع على مصالح...
أعلنت طيران الإمارات، عن شراكة عالمية مع "سيل جي بي" لمدة 5 مواسم، لتستمر شريكاً رئيسياً في سباق جائزة طيران الإمارات دبي الكبرى للإبحار المقرر إقامته بميناء راشد يومي 23 و24 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري. وستصبح طيران الإمارات الشريك الرئيسي لفريق الإمارات - بريطانيا العظمى في بورتسموث، بسباق "سيل جي بي" في بورتسموث بالمملكة المتحدة الذي يقام يومي 19 و20 يوليو (تموز) 2025.وقال رئيس مجلس الإدارة الرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، إن شراكتنا الممتدة مع "سيل جي بي" تعتمد على التزام مشترك بتوسيع رياضة الإبحار وتقديمها للجمهور العالمي، سواء على المياه أو خارجها، و" سيل جي بي" قوة رياضية رائدة، تركز على بناء روابط مع جيل جديد من المشجعين من خلال تجارب غامرة...
يعتبر الخيار أحد أنواع الخضار المحببة لدى الكثيرين، خاصة لأنه شبه خالي من السعرات وطعمه لذيذ ومنعش. و يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، فضلًا عن احتوائه على مضادات أكسدة وفيتامينات. ما هو أفضل وقت لتناول الخيار؟ يعد الخيار من الفاكهة وليس من الخضروات كما يعتقد البعض، ويتم تناولالخيار قبل النوم للتمتع بمزاياه المتعددة، فهو مشبع ويقضي على الجوع دون القلق من زيادة الوزن، خاصة أن تناول الأطعمة في فترة المساء تؤدي إلى الإصابة بالسمنة، ولكن الخيار لا يتسبب في ذلك، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية. فوائد أكل الخيار يوميًا يحتوي الخيارعلى عدة فوائد صحية، فهو غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ك وفيتامين ب والنحاس والبوتاسيوم. عصير الخيار والليمون 1. يقلل من التوتر الخيار غني بالفيتامينات، خاصة فيتامين...
بالتوازي مع التصعيد الاسرائيلي الذي بدأ عبر تكثيف عمليات القصف التي تطال منازل انتقل اليها النازحون في مناطق لبنانية مختلفة، والذي من المتوقع ان يستكمل بعملية برية واسعة بإتجاه مدينة بنت جبيل، قرر "حزب الله" تصعيد ضرباته بإتجاه العمق الاسرائيلي فيما يبدو انه مرحلة جديدة تواكب الحراك الديبلوماسي.. قررت اسرائيل رفع مستوى ضرباتها بإتجاه الضاحية الجنوبية لبيروت ومناطق اخرى بالتوازي مع قيام "حزب الله" بقصف حيفا، فما كان من الحزب الا ان بدأ تكثيف قصفه لضواحي تل ابيب. لكن المفاجأة كانت بإستهداف مقر وزارة الدفاع في مدينة تل ابيب الامر الذي يبدو جساً للنبض لتثبيت معادلة جديدة تحت النار. يريد "حزب الله" ،اضافة الى تثبيت معادلات جديدة مرتبطة بالقصف والقصف المضاد، اثبات قدرته على زيادة الجرعات الصاروخية،...
البوابة – روتين المشي هو أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، حيث تتراوح فوائده بين تحسين صحة القلب والأوعية الدموية إلى الرفاهية العقلية. هذا التمرين سهل القيام به ومريح ويمكن القيام به دون أي متاعب. المشي هو نشاط منخفض التأثير وسهل الوصول إليه ومناسب لجميع الأعمار، ويساعد كل شخص على الحفاظ على صحته البدنية والعقلية. يساعد استخدام روتين المشي المكيف مع تغيير مراحل الحياة الأشخاص من جميع الأعمار على عيش حياة أكثر صحة ونشاطًا. وحتى تبني روتين المشي اليومي يمكن أن يجلب فوائد صحية مدى الحياة.تختلف الكمية المثالية للمشي اليومي بناءً على العمر، حيث أن كل فئة عمرية لها احتياجات وقدرات جسدية مختلفة.فوائد روتين المشي الصحية وعدد الدقائق المطلوبة حسب عمرك18-30 سنة: 30-60 دقيقة في اليومعادةً ما يتمتع الشباب...
بغداد اليوم- بغدادأوضحت وزارة التخطيط، اليوم الأربعاء، (13 تشرين الثاني 2024)، بشأن ضرورة تواجد رب الأسرة من عدمه في المنزل خلال يومي التعداد السكاني.وذكر مصدر في الوزارة، لـ"بغداد اليوم"، ان انه "ليس بالضرورة تواجد رب الأسر في المنزل خلال يومي التعداد السكاني".وكان وزير التخطيط محمد علي تميم، قد شدد الأحد الماضي، على ضرورة تواجد الأسر في منازلها في يومي التعداد العام للسكان.وقال الوزير- خلال الاجتماع الأول لخلية التعداد السكاني الإعلامي وشاركت به العديد من وسائل الإعلام، إن "الهدف من الاجتماع هو حث المواطنين على ضرورة المشاركة الفاعلة بالتعداد وتقديم المعلومات الحقيقية والتعاون مع القائمين بالتعداد ومشروع التعداد يمثل استحقاقا وطنيا مهما، ذلك لأن العراق لم يشهد إجراء تعداد سكاني شامل منذ عام 1987".وتقترب الحكومة من وضع اللمسات الأخيرة على استعداداتها...
بغداد اليوم- بغدادأوضحت وزارة التخطيط، اليوم الأربعاء، (13 تشرين الثاني 2024)، بشأن ضرورة تواجد رب الأسرة من عدمه في المنزل خلال يومي التعداد السكاني.وذكر مصدر في الوزارة، لـ"بغداد اليوم"، ان انه "ليس بالضرورة تواجد رب الأسر في المنزل خلال يومي التعداد السكاني".وكان وزير التخطيط محمد علي تميم، قد شدد الأحد الماضي، على ضرورة تواجد الأسر في منازلها في يومي التعداد العام للسكان.وقال الوزير- خلال الاجتماع الأول لخلية التعداد السكاني الإعلامي وشاركت به العديد من وسائل الإعلام، إن "الهدف من الاجتماع هو حث المواطنين على ضرورة المشاركة الفاعلة بالتعداد وتقديم المعلومات الحقيقية والتعاون مع القائمين بالتعداد ومشروع التعداد يمثل استحقاقا وطنيا مهما، ذلك لأن العراق لم يشهد إجراء تعداد سكاني شامل منذ عام 1987".وتقترب الحكومة من وضع اللمسات الأخيرة على استعداداتها...
أكد رئيس حكومة الوحدة الوطنية عبد الحميد الدبيبة أن تقوية الدينار الليبي، وتحسين مستوى معيشة المواطن، وتجويد الخدمات، وتعزيز حالة الاستقرار، هي أولوية الحكومة التي تعمل كل يوم على رفعها. وأضاف الدبيبة في تصريح نقلته الصفحة الرسمية لـ ” عبد الحميد الدبيبة”، أنه ” مع زيادة إنتاج النفط والمكثفات إلى 1.374 مليون برميل يوميًا، لأول مرّة منذ عقد، نقترب مسافة أخرى تجاه تحقيق هذه الغايات. هذا الإنجاز المرحلي هو خطوة نحو هدف إستراتيجي نعمل من أجله وهو تطوير القطاع النفطي، لنعزز القدرة على توفير فرص كبرى لتحقيق الاستقرار الاقتصادي. ستعزز هذه الزيادة الاحتياطات المالية للدولة وتدعم خطتنا الموسّعة للوصول إلى إنتاج مليوني برميل يوميًا بنهاية 2025. آخر تحديث: 13 نوفمبر 2024 - 19:05
قالت النائبة ليلى أبو إسماعيل ، عضو لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب ، أنه في حال تطبيق قرار وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بشأن تطوير منصة لتحليل هذه التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي فإن ذلك سيمثل جهدا كبيرا على المدرس ، خاصة وأنه ليس لديه الوقت الكافي لتحليل التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي.واقترحت أبو إسماعيل في تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" أن يتم الاستعانة بأستاذة الفرنساوي والجيولوجيا في المدارس الثانوية لإجراء تحليل لهذه التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي ، خاصة وأن المواد التي يقومون بتدريسها تم إلغاؤها ، كما أنهم يعملون الآن كإداريين.وتابعت عضو لجنة التعليم والبحص العلمي بمجلس النواب: ولذلك من الممكن الاستفادة من أساتذة الفرنساوي والجيولوجيا وتدريبهم بشكل جيد لكي يقوموا بإجراء تحليل لهذه التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل...
وزير التعليم: المنصة سوف تمكن من قياس نواتج التعلم في كل فصل برلمانية: تطوير منصة لتحليل التقييمات الأسبوعية إحصائياً يوميا لكشف ما بها من قصورنائبة تقترح الاستعانة بأساتذة الفرنساوي والجيولوجيا لتحليل التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي سادت حال من الجدل بين أعضاء لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب قرار وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بشأن تطوير منصة لتحليل هذه التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي، حيث أكد البعض أن القرار سيحدد ما إذا كان هناك قصور أو سلبيات أو إيجابيات في هذه التقييمات الأسبوعية، فيما أكد البعض الآخر أن القرار سيمثل جهدا كبيرا على المدرس، خاصة وأنه ليس لديه الوقت الكافي لتحليل التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي.في البداية قالت النائبة جيهان البيومي، عضو لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب أن التقييمات الأسبوعية المطبقة...
المناطق_متابعاتفي عام 2024، من المتوقع أن يقضي البشر مجتمعون 500 مليون سنة على وسائل التواصل الاجتماعي.ورصد موقع ” visual capitalist” الكندي بيانات الدول التي تقضي أعلى متوسط وقت على وسائل التواصل الاجتماعي من قبل المستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و64 عامًا، اعتبارًا من يناير 2024.أخبار قد تهمك «النقد الدولي»: إصلاحات السعودية تجذب الاستثمار الأجنبي 27 أكتوبر 2024 - 6:59 صباحًا طائرة الإغاثة السعودية الـ 13 تصل إلى لبنان 26 أكتوبر 2024 - 11:20 صباحًاوأشار إلى أن هناك أكثر من 5 مليارات مستخدم نشط لوسائل التواصل الاجتماعي على مستوى العالم.وأوضح أن “المستخدم العادي” يقضي على الإنترنت ما يقرب من ساعتين ونصف يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يعادل أكثر من ثلث إجمالي وقتهم على الإنترنت وفقا لـ “الؤئام”.وفي المتوسط، تقضي...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “جيرو ساينس”، أن تناول المكسرات يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين، حيث يؤكد علماء الأعصاب دائمًا أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءًا كبيرًا من ذلك. وتفصيلاً، قام الباحثون بتقييم البيانات من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات صحية ضخمة، ثم اختاروا 50386 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عامًا، ونظروا في استهلاكهم للمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمئة للإصابة بالخرف، حتى بعد مراعاة العوامل الأخرى، مثل العمر والجنس والتعليم وأسلوب الحياة. ووجدوا أيضًا أن النساء وكبار السن وغير المدخنين والأفراد الذين يمارسون سلوكيات أخرى تعزز الصحة...
الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت، كما يؤثر بشكل رئيسي في كبار السن، وفي هذا الصدد يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك.ووفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة "جيرو ساينس"، فإن تناول المكسرات يوميا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين.وقام الباحثون بتقييم البيانات من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات صحية ضخمة، ثم اختاروا 50386 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما، ونظروا في استهلاكهم للمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى.باختصار، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمئة للإصابة بالخرف،...
تستضيف العاصمة أبوظبي "مؤتمر سايبك 2024" يومي 13 و14 نوفمبر(تشرين الثاني) الجاري تحت شعار "الابتكار من أجل تعزيز السلامة"، والذي من المتوقع أن يستقطب مئات الخبراء العالميين في مجالات الحماية من الحرائق والسلامة العامة. ويُعد هذا الحدث - الذي تنظمه شركة سيبكا المتخصصة في حلول الأمن والسلامة وتقنيات الحماية من الحرائق وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات- منصة ديناميكية لتبادل المعرفة والخبرات، بهدف تعزيز التنمية المستدامة والسلامة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.يتضمن المؤتمر برنامجاَ شاملاَ يركز على تطوير الابتكارات في مجالات الحماية من الحرائق والسلامة ويتناول أنظمة إدارة المباني، وأنظمة الجهد المنخفض، والحلول السمعية والبصرية، إضافة إلى أنظمة التدفئة والتهوية والتكييف، وتقنيات الإضاءة، وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات.ويسلط الحدث الضوء هذا العام على الحلول المتقدمة المدعومة بتقنيات الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء في...
اعلنت منظمة الدول المصدرة للبترول "أوبك" خفض توقعاتها بشأن نمو الطلب العالمي على النفط لعامي 2024 و2025 وذلك للشهر الرابع على التوالي، في ظل تراجع الطلب الصيني بعد إطلاق حزم تحفيزية أقل من المتوقع.ووفق التقرير الشهري للمنظمة؛ أشارت "أوبك" الي تخفيض توقعاتها لنمو الطلب العالمي على الذهب الأسود في 2024 بمقدار 107 آلاف برميل إلى 1.82 مليون برميل يوميًا.كما خفضت توقعاتها للنمو في عام 2025 بمقدار 103 آلاف برميل يوميًا إلى 1.5 مليون برميل يوميًا. وتوقع التقرير نمو الطلب في دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية بمقدار 100 ألف برميل يوميًا، و1.4 مليون برميل بالنسبة لنمو الطلب من الدول غير الأعضاء. واتمت المنظمة تقريرها قائلة “يأتي ذلك بدعم من تخفيض توقعات نمو الطلب الصيني على الذهب الأسود في 2024 و2025، إلى 450 ألف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها الباحثون من جامعة تافتس في ماساتشوستس عن فؤائد تناول المكسرات وتاثيرها على صحة العين، وفقا لما نشرته مجلة Journal of Nutrition الطبية .وجد العلماء أن إضافة 57غ من الفستق يوميا إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات اللوتين، حيث يحتوي الفستق على مضاد للأكسدة يسمى اللوتين والذي يمكن أن يزيد من كثافة الصبغة الضوئية البقعية (MPOD) ما يساعد في تصفية الضوء من الشاشات ويحمي شبكية العين من التدهور المرتبط بالعمر.وقالت الدكتورة تامي سكوت أخصائية علم النفس العصبي، إن الفستق ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة فقد يكون رائعا لعينيك وأن تناول كمية صغيرة كل يوم يمكن أن يساعد في حماية بصرك خاصة مع تقدمك في...
عقدت الأوقاف بمحافظة الفيوم برئاسة الدكتور محمود الشيمي وكيل الوزارة، ندوة علمية بمسجد ناصر الكبير بمدينة الفيوم بعنوان: “النظافة والطهارة عبادة وسلوك يومي في الإسلام “. يأتي هذا في إطار جهود وزارة الأوقاف في نشر الفكر الوسطي المستنير، ومديرية أوقاف الفيوم، وضمن نشاطها الدعوي والعلمي والتثقيفي، الذي يتضمن ندوات دعوية بالمساجد. جاء ذلك تنفيذا لتوجيهات الدكتور أسامة السيد الأزهري وزير الأوقاف، وتحت إشراف الدكتور محمود الشيمي وكيل وزارة الأوقاف بالفيوم، وبإشراف من فضيلة الشيخ عمر محمد عويس مدير إدارة أوقاف بندر الفيوم، وبحضور الدكتور عبد المنعم مختار الأستاذ المتفرغ بجامعة الأزهر محاضرا، والدكتور سعيد محمد قرني أستاذ الدعوة والثقافة بكلية الدعوة الإسلامية بالقاهرة محاضرا، وفضيلة الشيخ جمعة عبد الفتاح إمام المسجد مقدما، وذلك بعنوان: “النظافة والطهارة عبادة وسلوك يومي في الإسلام“.العلماء: الإسلام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشكل الماء أحد العناصر الأساسية للحياة، فهو ليس فقط ضرورياً للإنسان بل لكل الكائنات الحية على كوكب الأرض، إذ لا يمكن الاستغناء عنه لدوره الحيوي في ضمان صحة الجسم وسلامته، ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول الماء بانتظام، وبكميات مناسبة لتجنب أية أضرار قد تنتج عن نقصه أو زيادته، وتقدم لكم “البوابة نيوز” الكمية المثالية التي يجب تناولها يومياً للحفاظ على جسم صحي ومتوازن، وفقًا لما تم نشره بموقع "انفيسينا" الطبي. تشير الدكتورة لاريسا غيدولوخوفا، أخصائية التغذية، إلى أن الماء يعد مكونًا أساسيًا من مكونات جسم الإنسان، وتتراوح نسبته في جسم الإنسان بين 60 إلى 80% حسب العمر والوزن، وأوضحت أن نقص كمية الماء في الجسم قد يؤدي إلى مشكلات مثل التورم أو الشعور بالانتفاخ، في...
أطلقت وزارة الصحة والسكان المرحلة الثالثة من حملة المرور الميداني على المنشآت الطبية بجميع المحافظات ؛ تنفيذًا لتوجيهات نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار سعيًا نحو التواصل المباشر مع المواطنين، ورفع كفاءة المنشآت الطبية وتقديم خدمة صحية ذات جودة ورصد أي قصور مستوى الخدمة الطبية، واتخاذ الإجراءات التصحيحية.وقال المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور حسام عبدالغفار - في بيان اليوم الاثنين - إن هذه المرحلة استهدفت محافظة الإسكندرية، وتضمنت مرور فريق الحوكمة والمراجعة الداخلية على مستشفى أطفال الأنفوشي، ومراجعة جودة وأمان الخدمات المقدمة للمواطنين، لضمان سلامتهم.وأضاف أن الفريق تفقد أقسام الاستقبال، والعيادات الخارجية، وعيادات الأسنان وتنظيم الأسرة والصيدلية، والقسم الداخلي، والعناية المركزة، والمبتسرين والمعمل؛ للاطمئنان على الحالة الصحية للمرضى، والتأكد من توافر كافة الاحتياجات والمستلزمات، كما تفقد...
شمسان بوست /متابعات: تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا إلى أن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان، ويشكل حسب العمر ما بين 60-80 بالمئة من وزن الجسم، ونقصه يسبب التورم، أما كثرته فزيادة الوزن. فما هي الطريقة الصحيحة لشرب الماء؟وتقول: “يتكون جسم الإنسان من الماء. الدم سائل مائي، والدماغ من دهون وماء. الماء موجود في كل عضو وكل خلية، لذلك يلعب الماء دورا رئيسيا في العديد من العمليات في الجسم، وتوازنه المثالي في الجسم يساعد على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض”.ووفقا لها، كلما تقدم الإنسان في السن، كلما فقد كمية أكبر من الماء، ما يؤثر سلبا على صحته. وتقول: “لذلك، إذا كان الشخص يرغب في تحسين صحته، والتخلص من الوزن الزائد، ومن السموم، فعليه أن يبدأ بشرب الماء، حيث...
صـدر عـن المديرية العامة لقوى الامن الداخلي ــــ شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: ستقوم إحدى الشّركات المتعهّدة بإجراء أعمال صيانة فواصل التمدد على المسلك الغربي من جادة اميل لحود - محلة جسر سوق الأحد باتجاه الصياد، وذلك اعتبارا من مساء تاريخ 11-11-2024 ولغاية تاريخ 30-11-2024، يوميًا من الساعة 20,00 ولغاية الساعة 6,00 من صباح اليوم التالي، باستثناء يومي السّبت والأحد. ستؤدي هذه الأعمال الى منع مرور السير على أوتوستراد إميل لحّود باتّجاه الصيّاد والمفارق المؤديّة إليه بالقرب من محلّات "يحيى" في الكرنتينا، وتحويله باتجاه الدخوليّة - كورنيش النهر والشوارع الداخليّة، وذلك خلال فترة الاشغال. يرجى من المواطنين أخذ العلم، والتقيّد بتوجيهات عناصر قوى الأمن الدّاخلي وإرشاداتهم، وبلافتات السّير التوجيهية الموضوعة في المكان تسهيلاً...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد وزير التخطيط محمد علي تميم، اليوم الأحد، ضرورة تواجد الأسر في منازلها في يومي التعداد العام، وفيما أشار إلى أن الهدف من إقامته تنموي، كشف عن التعاقد مع شركة أمريكية هي الأولى في هذا المجال، من أجل حماية بيانات التعداد. وقال الوزير، خلال الاجتماع الأول لخلية التعداد السكاني الإعلامي، إن "الهدف من الاجتماع هو حث المواطنين على ضرورة المشاركة الفاعلة بالتعداد وتقديم المعلومات الحقيقية والتعاون مع القائمين بالتعداد ومشروع التعداد يمثل استحقاقا وطنيا مهما، ذلك لأن العراق لم يشهد إجراء تعداد سكاني شامل منذ عام 1987". وأضاف إن "الوزارة انهت جميع استعداداتها لتنفيذ التعداد يومي 20-21 من هذا الشهر"، داعيا وسائل الإعلام الى أخذ دورها في تهيئة الأجواء المناسبة لنجاح هذا المشروع". وشدد تميم على...
شمسان بوست / خاص: عبر الكاتب الصحافي العدني عبدالرحمن أنيس عن أسفه للوضع المتدهور في العاصمة عدن على جميع الأصعدة، نتيجة الانهيار الكبير في قيمة العملة الوطنية أمام العملات الأجنبية، والذي انعكس سلبًا على حياة المواطنين. وفي منشور له على حسابه في فيسبوك، قال أنيس: “جولة بسيطة بين الناس في عدن تظهر مدى المعاناة التي يعيشها الكثير من البسطاء، إذ أن بعضهم لم يعد قادرًا على توفير وجبة واحدة يوميًا لإطعام أطفاله”. وأشار أنيس إلى أن “انهيار العملة أدى إلى تدهور دخل الفرد، حيث أصبح الراتب الشهري يعادل حوالي عشرين دولارًا فقط، وهو مبلغ لا يكفي لتلبية احتياجات أي إنسان في العالم، إذ لا يمكن العيش على أقل من دولار واحد يوميًا”. وأضاف: “المجاعة قادمة لا...
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تحليلاً جديداً حول (الميتافيرس)، مشيراً إلى أن الميتافيرس يُعد التطور الجديد من الإنترنت، فهو شبكة من البيئات الافتراضية التي يمكن عبرها الحصول على تجربة غامرة عبر الإنترنت، ويتم تمثيل المستخدمين لها بواسطة صور رمزية يُطلَق عليها (أفاتار)، ويمكنهم التفاعل مع أشخاص آخرين وعناصر موجودة في البيئة نفسها في مساحة افتراضية مشتركة جماعية تمكِّن من الانتقال الآني إلى هذا العالم الجديد باستخدام أدوات تكنولوجية، مثل: نظارات الواقع الافتراضي، أو أجهزة الواقع المعزز، وغيرهما. رئيس مجلس الوزراء يحسم الجدل: لا تعويم للجنيه مجلس الوزراء يمنح شركتين الرخصة الذهبية وترى الشركات التكنولوجية الكبرى الرائدة في هذا المجال التكنولوجي أنه يمثل نوعًا من الواقع البديل الذي يمكن للفرد من خلاله القيام بكل ما يفعله...
نوفمبر 10, 2024آخر تحديث: نوفمبر 10, 2024 المستقلة/- كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة أوبسالا في السويد عن وجود تهديد صحي غير متوقع قد يرتبط بتناول الحليب لدى النساء، حيث يزداد خطر إصابتهن بأمراض القلب والأوعية الدموية – “القاتل الصامت” الذي يشكل السبب الرئيسي للوفاة عالميًا. تُظهر الدراسة أن شرب كميات كبيرة من الحليب يوميًا قد يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب لدى النساء، حيث وجد الباحثون أن تناول 400 مل من الحليب يوميًا مرتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 5%، ويزداد هذا الخطر إلى 12% مع استهلاك 600 مل يوميًا، وصولاً إلى 21% مع تناول 800 مل. تأثير اللاكتوز والتهابات الخلايا يشير الخبراء إلى أن وجود كميات كبيرة من اللاكتوز في حليب الأبقار قد يؤدي إلى التهابات خلوية...
خطبة الجمعة اليومأحمد عمر هاشم يلقي الخطبة ويؤكد:الماء من نعم الله العظيمة على عبادهنعمة الماء من أسباب النصر يومي العبور والفرقانالنيل من أنهار الجنة أفيأتي من يريد أن يحتكره عن البشرنشرت الفضائية المصرية، بث مباشر لنقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد أحباب المصطفى بمحافظة القاهرة، حيث بدأت شعائر صلاة الجمعة بتلاوة قرآنية للقارئ الشيخ أحمد نعينع.وحددت وزارة الأوقاف المصرية، موضوع خطبة الجمعة اليوم التي توافق 8 نوفمبر 2024م بعنوان : "حافظ على كل قطرة ماء .. واحذر من القمار بكل صوره".وقال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن الله تعالى أنعم الله على عباده بواحدة من أعظم النعم وهي نعمة الماء.واستشهد أحمد عمر هاشم، خلال خطبة الجمعة اليوم من مسجد أحباب المصطفى، متحدثا عن موضوع...
مع بداية انخفاض الحرارة وقرب دخول فصل الشتاء، يبدأ المواطنون في تلقي تطعيم الإنفلونزا من المنتشرة في الصيدليات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء خاصة، وهو ما حذرت منه وزارة الصحة والسكان، مطالبة المواطنين بتلقيها في مراكز المصل واللقاح المعتمدة من الدولة. وأشار الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، في تصريحات خاصة سابقة لـ«الوطن»، إلى أضرار ومخاطر حقن البرد التي تنتشر مع بداية فصل الخريف في بعض الصيدليات على مستوى المحافظات دون استشارة الطبيب، خاصة أنها تحتوي على مجموعة من المكونات التي تسبب مضاعفات خطيرة لبعض الفئات من المواطنين. لقاح وتطعيم الإنفلونزا ولإرشاد الناس ومساعدتهم في تلقي تطعيم الإنفلونزا، نعرض مواعيد عمل مراكز المصل واللقاح التي يوجد بها التطعيمات المختلفة للمواطنين بشكل رمزي. وتعمل مراكز المصل واللقاح...
قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن الماء هو سر الوجود في هذه الحياة وفي الوقت نفسه كان آلية وسببا من أسباب النصر يوم الفرقان حين نزل المسلمون على أرض لا تصلح للكر ولا الفر، وحين احتاجوا إلى الماء ينزل الماء ليتطهر المحدث ويشرب الظمئان وتتجمد الأرض تحت أقدامهم.واستشهد خلال خطبة الجمعة اليوم من مسجد أحباب المصطفى، متحدثا عن موضوع "حافظ على كل قطرة ماء .. واحذر من القمار بكل صوره"، بقول الله تعالى (إِذْ يُغَشِّيكُمُ النُّعَاسَ أَمَنَةً مِّنْهُ وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُم مِّنَ السَّمَاءِ مَاءً لِّيُطَهِّرَكُم بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىٰ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ).وتابع: وكان في يوم العبور في عصرنا الحاضر وحين وقف أبناء القوات المسلحة في أعظم حرب في معركة العبور،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر التوت الأزرق أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية عديدة، وقد أكدت الأبحاث قدرته على الوقاية من أمراض شائعة وتحسين بعض وظائف الجسم الأساسية عند تناوله بانتظام. موقع Surrey Live ذكر أن تناول حفنة يوميا من التوت الأزرق، إلى جانب الفواكه الحمراء مثل الفراولة والتوت البري، يمكن أن يحسن الصحة بشكل ملموس بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات.فوائد التوت الأزرق للقلب وضغط الدم في دراسة نشرتها دورية الجمعية الدولية للتغذية الرياضية، تبيّن أن تناول التوت الأزرق يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية. يعود ذلك إلى احتواء التوت الأزرق على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة تساهم في تحسين صحة بطانة الأوعية الدموية وتقليل تصلب الشرايين، مما يحمي القلب من التدهور المرتبط بالشيخوخة.تحسين مستوى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر البيض من الأغذية الأساسية بفضل محتواه الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، حيث يقدم فوائد صحية عديدة عند تناوله باعتدال، وفقاً لما نشرته Times of India، يُفضل تناول البيض بشكل معتدل لتحقيق فوائده الصحية وتجنب مخاطره. يعد البيض أحد أفضل مصادر البروتين عالي الجودة، ويأتي مع مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم، مثل فيتامين A، فيتامين B12، والسيلينيوم.الفوائد الصحية لتناول البيض باعتداليقدم البيض عدة فوائد صحية بفضل محتواه الغذائي المتنوع، منها:1. دعم صحة العضلات والدماغ: البروتينات الموجودة في البيض تساعد على إصلاح أنسجة الجسم والحفاظ على قوة العضلات. الكولين، أحد المكونات الهامة في البيض، يعزز صحة الدماغ ويعمل على تحسين الذاكرة ووظائف الجهاز العصبي.2. تعزيز جهاز المناعة: يحتوي البيض على عناصر تدعم الجهاز المناعي، مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الشاي الأخضر علاج طبيعي للعديد من الفوائد سواء لعلاج صحة البشرة والجلد والجهاز الهضمي و الكبد الدهني ومن الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها هذا المشروب، وأصبح الشاي الأخضر مشروبًا رائعًا، كما يعتبر أغلب الأشخاص هذا المشروب فعالا جدا لفقدان الوزن.يعتقد الخبراء أنه يحفز الجهاز الهضمي من خلال معدل التمثيل الغذائي؛ لذلك يفضل بتناول هذا المشروب الصحي باستمرار، وهناك تساؤل عن الاستهلاك الصحيح للشاي الأخضر، و تأثيره على الصحة عند شربه يوميا، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا".يرتكب أغلب الناس عدة أخطاء دون انتباه أثناء شرب الشاي الأخضر.. وفيما يلى.. بعض الأخطاء الشائعة والنصائح المهمة لتناول الشاى الأخضر دون الإضرار بصحتك:- ينصح الخبراء بتناوله فى فصل الشتاء، ولكن مع الحرص عدم الاسراف ،...
عمان - تكون الأجواء اليوم الجمعة لطيفة الحرارة في أغلب مناطق المملكة، ومعتدلة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات مختلفة، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة.وبحسب تقرير إدارة الأرصاد الجوية، تبقى الأجواء يوم غدٍ السبت، لطيفة في أغلب المناطق، ومعتدلة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات مختلفة، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة.ويوم الأحد تكون الأجواء لطيفة الحرارة فوق المرتفعات الجبلية العالية، ومعتدلة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات مختلفة، ومع ساعات المساء هناك احتمال لهطول زخات خفيفة من المطر في أجزاء من المناطق الشمالية، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط أحياناً وتتحول في ساعات ما بعد الظهر إلى غربية. وتنخفض الاثنين درجات الحرارة، وتكون الأجواء...
عالثوم من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمت في الطب التقليدي على مر العصور. يمتاز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويُعتبر إضافة رائعة للنظام الغذائي لتحسين الصحة العامة ومكافحة العديد من الأمراض. يحتوي الثوم على مركب الأليسين، وهو المكون النشط الذي يمنحه خصائصه الطبية الفريدة. الأليسين يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يُساعد في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من العدوى. تناول الثوم بانتظام يمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد ويُساعد في تقليل مدة المرض إذا تم تناوله خلال فترة الإصابة. الثوم له أيضًا فوائد مهمة لصحة القلب؛ إذ يساعد في خفض ضغط الدم من خلال تحسين تدفق الدم وتقليل تصلب الشرايين. أظهرت الدراسات أن تناول الثوم يوميًا قد يُساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يُحسن من صحة القلب ويقلل من خطر...
مقالات مشابهة إعادة تدوير حمأة الصرف الصحي لإنتاج الأسمدة في مصر.. الجدوى الاقتصادية والبيئية8 دقائق مضت من هنا.. كراسة شروط حجز أراضي الإسكان الاجتماعي 202410 دقائق مضت اجازة الخريف 1446 كم يوم؟.. “وزارة التعليم” تجيب موضحة موعد بداية الفصل الثاني13 دقيقة مضت بعد تحديث الحالات المستبعدة.. خطوات تقديم اعتراض على الرفع من الدعم في سوريا 2024 -2025 والشروط المطلوبة17 دقيقة مضت كيفية اصدار شهادة رقمية عبر منصة نتائجي واستخراج نتائج نظام نور التعليمي 144620 دقيقة مضت ثبت الآن.. تردد قناة وناسة 2024 Wanasah على نايل سات وعرب سات بجودة عالية24 دقيقة مضتأعلنت الحكومة العراقية عن فرض حظر تجوال شامل في كافة أنحاء البلاد يومي 20 و21 نوفمبر 2024، وذلك لتنفيذ عملية التعداد السكاني، ويأتي هذا الحظر بهدف تسهيل سير عمليات...
أبوظبي (الاتحاد)شكل الحضور الجماهيري الكبير عنواناً للتميز في منافسات اليوم الثاني من النسخة 16 لبطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو والمخصصة لفئة البراعم، وكان هذا دافعاً كبيراً للاعبين واللاعبات لتقديم مستويات قوية في منافسات البطولة التي تستضيفها صالة مبادلة أرينا بمدينة زايد الرياضية.وقالت بخيت يرماجامبيتوفا والدة اللاعب نوراديل يرماجامبيتوف من كازاخستان: «هذه المرة الأولى التي نزور فيها أبوظبي ونشارك في بطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو، ولاحظنا بأن التنظيم رائع على الأصعدة كافة وأعتقد بأنها تجربة متميزة سنتذكرها دوماً. يبلغ نوراديل 9 سنوات، لذا فإن هذه الفرصة ستمنحه دفعة قوية للأمام ليواصل التدرب ويتطلع للفوز في البطولة في نسخها المقبلة. كما سعدت بوجود أماكن ومقاهي مخصصة للأهالي إلى جانب الأنشطة المصاحبة المميزة والمخصصة للأطفال في الحي الرياضي».وتقول هبه، والدة اللاعبين ثائر وإبراهيم...
شكل الحضور الجماهيري الكبير عنواناً للتميز في منافسات اليوم الثاني من النسخة 16 لبطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو والمخصصة لفئة البراعم، وكان هذا الحضور دافعاً كبيراً للاعبين واللاعبات لتقديم مستويات قوية في منافسات البطولة التي تستضيفها صالة مبادلة أرينا بمدينة زايد الرياضية وتقول بخيت يرماجامبيتوفا والدة اللاعب نوراديل يرماجامبيتوف من كازاخستان: “هذه المرة الأولى التي نزور فيها أبوظبي ونشارك في بطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو، التنظيم رائع على كافة الأصعدة. حقا إنها تجربة متميزة سنتذكرها دوماً. نوراديل عمره 9 سنوات، وهذه الفرصة ستمنحه دفعة قوية للأمام ليواصل التدرب ويتطلع للفوز في البطولة في نسخها المقبلة”. وتقول هبه، والدة اللاعبين ثائر وإبراهيم ووليد ويوسف وعمر وسارة أبو غربية من الأردن: “أولادي جميعهم يمارسون رياضة الجوجيتسو ويواظبون على التدريب مرتين أسبوعياً....
بعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر، باتت مواعيد غلق المحلات التجارية والمطاعم والكافيهات محل اهتمام كبير لدى المواطنين فمع تأخير الساعة 60 دقيقة، دخلَت البلاد في نظام جديد لساعات العمل، مما أثار تساؤلات حول المواعيد الجديدة لغلق المحلات، ويبحث الكثيرون عن معلومات دقيقة حول هذه المواعيد ليتمكنوا من التخطيط لحياتهم اليومية بشكل أفضل. مع بدء التوقيت الشتوي.. موعد آذان الفجر اليوم الجمعة 1 نوفمبر 2024 خبير طاقة: التوقيت الشتوي يوفر 200 مليون دولار من الطاقة الكهربائية وكانت وزارة التنمية المحلية قد أعلنت عن تفاصيل تنفيذ القرار رقم 456 لسنة 2020، الذي ينظم مواعيد فتح وغلق المحلات خلال التوقيت الشتوي، والذي بدأ تطبيقه رسميًا اعتبارًا من آخر يوم خميس في أكتوبر الماضي. مواعيد فتح وغلق المحلات في التوقيت الشتويالمحلات التجارية والمولات التجارية :...
أعلنت وزارة التنمية المحلية تفاصيل تنفيذ القرار رقم 456 لسنة 2020، الذي ينظم مواعيد فتح وغلق المحلات خلال التوقيت الشتوي، والذي بدأ تطبيقه رسميًا اعتبارًا من آخر يوم خميس في أكتوبر الماضي. بموجب القرار، انتهى العمل بمواعيد التوقيت الصيفي في 31 أكتوبر وبدأ تطبيق مواعيد الشتاء منذ أول نوفمبر.مواعيد فتح وغلق المحلات في التوقيت الشتويالمحال التجارية والمولات التجارية:تفتح يوميًا من الساعة 7 صباحًا وتغلق الساعة 10 مساءً.يُسمح بتمديد العمل حتى الساعة 11 مساءً يومي الخميس والجمعة، وكذلك في أيام الإجازات والأعياد الرسمية.المطاعم والكافيهات والبازارات:تفتح يوميًا من الساعة 5 صباحًا وتغلق الساعة 12 منتصف الليل.خدمة التيك أواي وتوصيل الطلبات للمنازل متاحة على مدار 24 ساعة.الورش والأعمال الحرفية داخل الكتل السكنية:تفتح يوميًا من الساعة 8 صباحًا وتغلق الساعة 6 مساءً.الفئات المستثناة من مواعيد...
كتب- محمد نصار: كشفت الدكتورة آمال إمام، المدير التنفيذي للهلال الأحمر المصري، تفاصيل مشاركتهم في أعمال المنتدى الحضري العالمي، والخدمات التي يقدمونها لضيوف المنتدى من المصريين والأجانب. وأوضحت "آمال" خلال حوارها مع موقع مصراوي، أنهم يشاركون في المنتدى بفريق بشري مكون من 70 فردا تقريبًا ويعملون على تقديم الدعم الطبي اللازم منذ لحظة وصول أو ضيف وحتى مغادرة آخر شخص قاعات المنتدى، وإلى نص الحوار. بداية.. ما هي تفاصيل مشاركة الهلال الأحمر في المنتدى الحضري العالمي؟ مشاركة الهلال الأحمر المصري في هذا المنتدى تأتي في إطار الالتزام بدوره فيما يخص المشاركة في المنتديات والمؤتمرات القومية وأيضًا الدولية التي تستضيفها مصر لتقديم مختلف خدماته إلى المشاركين. ما هي الخدمات التي يقدمها الهلال المصري الأحمر لزوار المنتدى؟ يوجد نوعين من الخدمات التي...
أعلنت وزارة التنمية المحلية تفاصيل تنفيذ القرار رقم 456 لسنة 2020 المتعلق بتنظيم مواعيد فتح وغلق المحلات وفقا للتوقيت الشتوي، والذي بدأ تطبيقه يوم الخميس الأخير في شهر أكتوبر الماضي. وبموجب هذا القرار، كانت آخر أيام تطبيق مواعيد الصيف لغلق المحلات يوم الخميس 31 أكتوبر الماضي، ليبدأ بعدها اعتبارًا من يوم الجمعة الماضية تطبيق التوقيت الشتوي لفتح وغلق المحال. 4 فئات مستثناه من تطبيق مواعيد غلق المحلات وتستعرض «الوطن» في التقرير التالي 4 فئات مستثناه من تطبيق مواعيد غلق المحلات بالتوقيت الشتوي، وفقا لقرار وزارة التنمية المحلية، وجاءت على النحو التالي: - فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا من الساعة 7 صباحًا، وتغلق الساعة 10 مساءً وتستثني من هذه المواعيد الورش الموجودة على الطريق ومحطات الوقود والورش المرتبطة بالخدمات العاجلة...
عادت بائعة الورد السودانية الشهيرة لخطف الأضواء على مواقع التواصل الاجتماعي بمقطع فيديو تم تداوله حديثاً.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهرت الحسناء مي إسماعيل, في مقطع فيديو جديد وهي تستعرض جمالها.وخطفت مي, التي اشتهرت ببيع الورود بمدينة بورتسودان, شرقي السودان, قلوب المتابعين الذين أطلقوا تعليقات الغزل على شاكلة: (يومي زائدة حلا وأحلى من أول).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين 2024/11/06 فيسبوك X لينكدإن واتساب تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة مقالات ذات صلة شاهد بالفيديو.. من سرير النوم وبأزياء مثيرة للجدل.. الفنانة شهد أزهري تظهر في بث مباشر وتؤكد: (حصلت على نقطة بقيمة 3 ألف دولار في حفل زواج حسن تسريحة)2024/11/06 شاهد بالفيديو.. الصحفية السودانية المثيرة للجدل “رشان أوشي” تحتفل بعيد ميلادها وأحد الحاضرين يلطخ وجهها بكريمة “التورتة” وسط ضحكاتها وتفاعل...
تمر شركة أستون مارتن للسيارات حاليًا بفترة من التحديات المالية، حيث أبلغت عن خسارة بقيمة (13.4 مليون دولار) قبل الضرائب في الربع الثالث من العام، متجاوزة توقعات المحللين. حتى الآن، وصلت خسائر الشركة هذا العام إلى 509 مليون دولار، بمعدل إنفاق يومي يتجاوز 1.8 مليون دولار. يأتي هذا الانخفاض في الأداء المالي نتيجة للتحديات التي تواجهها الشركة في السوق، بما في ذلك مشاكل سلسلة التوريد وانخفاض الطلب في الأسواق الرئيسية مثل الصين.في سبتمبر، أعلنت أستون مارتن عن خفض توقعاتها السنوية للأرباح، مع تخفيض إنتاجها لعام 2024 بواقع 1000 سيارة. وقد انعكس ذلك سلبًا على مبيعاتها، حيث أظهرت الأرقام انخفاضًا في المبيعات بنسبة 17% حتى 30 سبتمبر، إذ تراجعت من 4398 سيارة إلى 3639 وحدة مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. وانخفضت مبيعات سيارات الدفع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور أحمد أبو النصر، عضو الجمعية العمومية للنادي الأهلي الانسحاب من سباق الترشح على منصب نائب رئيس مجلس الإدارة، في الانتخابات التي كان مقرر لها يومي 28 و29 نوفمبر الجاري.وتوجه أبو النصر للنادي الأهلي، اليوم الثلاثاء، وسحب أوراق الترشح معلنًا انسحابه بشكل رسمي.وأصبح المستشار محمود فهمي المرشح الوحيد على منصب نائب رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي خلفًا للراحل العامرى فاروق.وكان مجلس إدارة الأهلي وجه الدعوة للأعضاء العاملين المُسددين للاشتراك السنوي لآخر سنة مالية، الذين لهم حق الحضور، لاجتماع الجمعية العمومية العادية، للاجتماع يومي 28 و29 نوفمبر الجاري لاعتماد الميزانية وانتخاب نائب لرئيس مجلس الإدارة، خلفا للعامري فاروق.
الوطن|متابعات أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن إنتاج حقل شمال الحمادة النفطي، التابع لشركة نفوسة للعمليات النفطية، والواقع في منطقة التعاقد 47 بحوض غدامس، تجاوز حاجز الـــ 10,000 برميل يوميًا، وهو المعدل المستهدف ضمن المرحلة الأولى للتطوير. وأضافت أن الشركة تعمل حاليًا على تجهيز البئرين (A-1 وA-4 ) المتبقيين من مرحلة التطوير الأولى، ليتم وضعهما على خط الإنتاج بحلول نهاية شهر نوفمبر الجاري، ما سيرفع إجمالي إنتاج الحقل إلى 14,000 برميل يوميًا. يُشار إلى أن الكوادر الفنية الوطنية في شركة نفوسة تواصل بذل جهودها الحثيثة لتحقيق هذه الإنجازات، التي تسهم في دعم استراتيجيات المؤسسة الوطنية للنفط نحو زيادة معدلات الإنتاج وتعزيز الاستقرار الاقتصادي للبلاد. وبدورهم، تقدّم رئيس وأعضاء مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط بالشكر والتقدير لقيادة ومستخدمي شركة نفوسة على...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “تجاوز إنتاج حقل شمال الحمادة النفطي، التابع لشركة نفوسة للعمليات النفطية، والواقع في منطقة التعاقد 47 بحوض غدامس، حاجز الـــ 10,000 برميل يوميًا، وهو المعدل المستهدف ضمن المرحلة الأولى للتطوير”. وبحسب المؤسسة، “تعمل الشركة حاليًا على تجهيز البئرين (A-1 وA-4 ) المتبقيين من مرحلة التطوير الأولى، ليتم وضعهما على خط الإنتاج بحلول نهاية شهر نوفمبر الجاري، ما سيرفع إجمالي إنتاج الحقل إلى 14,000 برميل يوميًا”. وتقدّم رئيس وأعضاء مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط بالشكر والتقدير لقيادة ومستخدمي شركة نفوسة على جهودهم الكبيرة، التي أثمرت عن تحقيق أهداف المؤسسة واستراتيجياتها ونجاح خططها التطويرية. يُشار إلى أن “الكوادر الفنية الوطنية في شركة نفوسة تواصل بذل جهودها الحثيثة لتحقيق هذه الإنجازات، التي تسهم في دعم استراتيجيات المؤسسة الوطنية...
هيل (iplantz) كشف تقرير جديد نشرته مجلة "كيورا" المتخصصة بالصحة أن لتناول حبة هيل يوميًا تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على صحتنا. إليك أبرز هذه الفوائد:درع قوي ضد البكتيريا:اقرأ أيضاً مقتل قائد كبير في الحرس الثوري الإيراني.. الاسم 4 نوفمبر، 2024 ترامب يصدم أنصاره بتصريح مفاجئ: سأخسر الانتخابات 4 نوفمبر، 2024يحتوي الهيل على مضادات أكسدة قوية تحارب البكتيريا الضارة في الجسم، مما يعزز من صحة الفم ويحمي من تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. حماية القلب والأوعية الدموية:يساهم الهيل في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم الجهاز الهضمي:يحفز الهيل إنتاج اللعاب ويعزز عملية الهضم، كما أنه يساعد على علاج فقدان الشهية. تحسين المزاج:بفضل خصائصه المضادة للاكتئاب والقلق، يساعد الهيل على تحسين المزاج وتخفيف التوتر. حماية الخلايا:يعمل الهيل كمضاد...
وافقت الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك + بتمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024. حسب بيان وزارة الطاقة والمناجم. وجاء في البيان، “أن الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك +، اتفقوا على تمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024، وهي الدول التي سبق أن أعلنت عن تعديلات طوعية إضافية في أفريل ونوفمبر 2023، وهي المملكة العربية السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات العربية المتحدة، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعمان. كما جددت الدول الثمانية التزامها الجماعي بتحقيق الامتثال الكامل لإعلان التعاون، بما في ذلك تعديلات الإنتاج الطوعية الإضافية التي تم الاتفاق على مراقبتها من قبل لجنة المراقبة الوزارية المشتركة...
وافقت الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك + بتمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024. حسب بيان وزارة الطاقة والمناجم. وجاء في البيان، “أن الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك +، اتفقوا على تمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024، وهي الدول التي سبق أن أعلنت عن تعديلات طوعية إضافية في أفريل ونوفمبر 2023، وهي المملكة العربية السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات العربية المتحدة، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعمان. كما جددت الدول الثمانية التزامها الجماعي بتحقيق الامتثال الكامل لإعلان التعاون، بما في ذلك تعديلات الإنتاج الطوعية الإضافية التي تم الاتفاق على مراقبتها من قبل لجنة المراقبة الوزارية المشتركة...
نوهت أمانة منظمة أوبك بأن الدول الثماني في مجموعة أوبك+، وهي المملكة العربية السعودية وروسيا والعراق والإمارات العربية المتحدة والكويت وكازاخستان والجزائر وعمان، التي أعلنت سابقًا عن تعديلات تطوعية إضافية في الإنتاج في أبريل ونوفمبر 2023، قد اتفقت على تمديد التعديلات التطوعية المعلنة في نوفمبر 2023 والبالغة 2.2 مليون برميل يوميًا لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024. علاوة على ذلك، جددت الدول الثماني تأكيد التزامها الجماعي بتحقيق الامتثال الكامل لإعلان التعاون، بما في ذلك التعديلات التطوعية الإضافية في الإنتاج التي تم الاتفاق على مراقبة تنفيذها من قبل لجنة المراقبة الوزارية المشتركة خلال اجتماعها الثالث والخمسين المنعقد في 3 أبريل 2024، والتعويض الكامل عن الكميات الزائدة في الإنتاج منذ يناير 2024 بحلول سبتمبر 2025، وفقًا لخطط التعويض المقدمة إلى أمانة...
"ليلة معتمة في غزة، لا طعام ولا وقود ولا مياه ولا كهرباء ولا إنترنت مع تواصل للقصف العنيف على القطاع.. هذا ما يحدث في غزة كل ليلة ولم نخبركم عنه"، بهذه الكلمات عبّر الصحفي الفلسطيني محمود ذكي العامودي في تغريدة على موقع "إكس" عن معاناة أهالي قطاع غزة اليومية مع دخول الليل. معاناة الفلسطينيين اليومية مع الليل منذ بداية الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة جعلت عبارة "أجا الليل وأجا همه" من الأكثر العبارات اليومية انتشارا بين الناس، ووصل صداها إلى مواقع التواصل الاجتماعي. ومنذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023 يشن جيش الاحتلال الإسرائيلي بدعم أميركي مطلق حرب إبادة جماعية على القطاع، أسفرت لحدود الساعة عن أكثر من 144 ألف شهيد وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 10 آلاف مفقود،...
مع انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الأول اليوم الأحد، بدأت المدارس على مستوى المملكة تفعيل نظام ”نور“ لرفع درجات الطلاب والطالبات يوميًا، في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية وإشراك أولياء الأمور في متابعة أداء أبنائهم. ويشمل هذا الإجراء جميع المراحل التعليمية، من الصف الثالث الابتدائي حتى الثالث الثانوي، حيث يُتاح للطلاب وأسرهم الاطلاع على النتائج بشكل محدث عبر نظام ”نور“، مما يسهم في تحقيق التواصل المستمر بين المدرسة والمنزل.أخبار متعلقة "الأرصاد" ينبه من أمطار غزيرة على حائل.. حتى هذا التوقيتوصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 18 إلى بيروت .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } التعليم: رفع نتائج اختبارات الفصل الأول على نظام نور يوميًانتائج الاختباراتوأكدت وزارة التعليم...
مع انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الأول اليوم الأحد، بدأت المدارس على مستوى المملكة تفعيل نظام ”نور“ لرفع درجات الطلاب والطالبات يوميًا، في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية وإشراك أولياء الأمور في متابعة أداء أبنائهم. ويشمل هذا الإجراء جميع المراحل التعليمية، من الصف الثالث الابتدائي حتى الثالث الثانوي، حيث يُتاح للطلاب وأسرهم الاطلاع على النتائج بشكل محدث عبر نظام ”نور“، مما يسهم في تحقيق التواصل المستمر بين المدرسة والمنزل.أخبار متعلقة "الأرصاد" ينبه من أمطار غزيرة على حائل.. حتى هذا التوقيتوصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 18 إلى بيروت .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } التعليم: رفع نتائج اختبارات الفصل الأول على نظام نور يوميًانتائج الاختباراتوأكدت وزارة التعليم...
كل مرحلة عمرية تتطلب رعاية صحية خاصة بها، ومن بين تلك المراحل الشيخوخة، إذ يحتاج كبار السن تغذية سليمة لتجنب إصابتهم بالأمراض المزمنة، كما أن لكل واحد منهم رعاية خاصة حسب التغيرات التي تطرأ عليه صحيًا، لكن تناول الفيتامينات جزءًا أساسيًا من هذا الاهتمام لأنها تلعب دورًا مهمًا في دعم الجسم ووقايته من الأمراض. فيتامينات مهمة لكبار السن تلعب الفيتامينات دور مهم في دعم الجسم والوقاية من مجموعة من الأمراض، وتساعد على تعزيز الجهاز المناعي بالإضافة إلي دعم صحة العظام والعمل على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ووجودها في الجسم بشكل منتظم بالنسبة لكل فئة عمرية يساعدها على الاستمتاع بحياة صحية، وفقًا للدكتور رامي صلاح الدين استشاري التغذية العلاجية لـ «الوطن». 1- من أكثر الفيتامينات المهمة لكبار...
قال مدير الإنتاج بالمؤسسة النفط الليبية أنور عقيل، إن المؤسسة تعمل على تنفيذ خطة تستهدف رفع القدرة الإنتاجية والوصول بإنتاج النفط في ليبيا إلى معدل مليوني برميل يوميًا. وأضاف عقيل، في مقطع مصوّر على صفحة المؤسسة بفيسبوك، أن المؤسسة نجحت، إلى حد كبير، في تنفيذ هذه الخطة؛ ما يتجسّد في وصول الإنتاج إلى أكثر من مليون و336 ألف برميل من النفط والمكثفات يوميًا. وأشار عقيل إلى أن المؤسسة تستهدف وصول إنتاج ليبيا من النفط والمكثفات إلى مستوى مليون و400 ألف برميل يوميًا بحلول نهاية العام الجاري 2024 . وأوضح عقيل أن مؤسسة النفط تعمل على إعادة تشغيل الحقول المدمرة، مثل الظهرة، والباهي، والمبروك، والطهارة، بالإضافة إلى عدد من المحطات في منطقة 74 غرب حوض سرت، بطاقة إنتاجية إجمالية تزيد على...
يعرف مولود برج الجدي بالالتزام بالقواعد وحب العمل والسعى للنجاح، يميل للهدوء والجدية فى التعامل والرومانسية، كما يتميز بحرصه على تحقيق النجاح فى حياته، ويميل إلى التحفظ والإخلاص للشريك، ويتسمون بالذكاء العملي والتركيز على الواقع بعيدًا عن الأحلام. مشاهير برج الجدي ومن مشاهير برج الجدي الفنانة سميرة سعيد، والفنان الراحل سمير غانم، والفنانة ياسمين عبد العزيز، والمطربة أنغام، والنجم محمود المليجي وحسن الرداد، وإسحاق نيوتن، عالم الفيزياء الشهير، وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية، حظك اليوم برج الجدي السبت 2-11-2024 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج الجدي على الصعيد المهني افتح صفحة جديدة في حياتك المهنية يا برج الجدي، وابحث عن أفكار مميزة يمكن تطبيقها على أرض الواقع ولا تستسلم للكسل مرة أخرى. حظك اليوم برج الجدي على...
مقالات مشابهة تابع “كريستيانو رونالدو× نيمار “.. جميع القنوات الناقلة لمباراة النصر ضد الهلال في دوري روشن السعودي 2024-2025 تعليق فارس عوض لحظة بلحظة7 دقائق مضت القناة الناقلة “Al Hilal vs Al Nassr”.. تردد قناة SSC 1 HD لمتابعة مباراة الهلال والنصر اليوم في دوري روشن السعودي 2024-202522 دقيقة مضت “جارية الآن” القنوات الناقلة لمباراة الهلال والنصر مجانا في الدوري السعودي للمحترفين 202426 دقيقة مضت عاجل.. اعتبارا من يناير المقبل “رفع سن المعاش المبكر” وزيادة المدة التأمينية29 دقيقة مضت هذه هي القناة الوحيدة التي ستنقل لكم لقاء القمة.. القنوات الناقلة لمباراة النصر والهلال اليوم في دوري روشن السعودي 202433 دقيقة مضت “كريستيانو رونالدو ضد سالم الدوسري”..قمة الإثارة في مباراة النصر ضد الهلال بدوري روشن...
الاقتصاد نيوز - متابعة أغلق المؤشر نيكاي الياباني على انخفاض بأكثر من 2% اليوم الجمعة مقتفيا أثر الأداء الضعيف في وول ستريت عند الإغلاق الليلة الماضية مع التعرض لضغط من صعود الين. وهبط المؤشر نيكاي 2.63% إلى 38053.67 نقطة في أكبر انخفاض يومي منذ 30 سبتمبر/أيلول. لكن المؤشر سجل ارتفاعا أسبوعيا 0.37%. كما هبط المؤشر توبكس الأوسع نطاقا 1.9% إلى 2644.26 نقطة اليوم، لكنه ارتفع 0.99% خلال الأسبوع. وأغلقت مؤشرات الأسهم الأميركية الثلاثة على انخفاض أمس الخميس بعد أن أشارت شركتا مايكروسوفت وميتا بلاتفورمز إلى زيادة تكاليف الذكاء الاصطناعي بشكل قد يؤثر على أرباحهما، وهو ما حد من الإقبال على الأسهم ذات القيمة السوقية العالية والتي قادت ارتفاع السوق هذا العام. وأبقى بنك اليابان المركزي على أسعار الفائدة المنخفضة للغاية دون تغيير...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، ان سيدنا النبي ﷺ ارشدنا إلى الذكر من خلال برنامج يومي حرص عليه ﷺ ودعا الصحابة إليه لأهميته حتى يكون المسلم على صلة دائمة بربه. ويبدأ برنامج سيدنا النبي ﷺ اليومي في الذكر مع استيقاظه ؛ فكان إذا استيقظ في الصباح ذكر ربه فقال: «الحمد لله الذي عافاني في جسدي وردّ عليّ روحي وأذن لي بذكره». ثم إذا قام من فراشه قال: «أصبحنا وأصبح الملك لله». وكان إذا دخل الخلاء قال: «اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث». والخبث بضم الخاء جمع الخبيث: وهو من شياطين الجن ، والخبائث جمع الخبيثة: وهي من شياطين الجن. فيستعيذ من ذكرانهم وإناثهم عند دخول هذا المحل الذي تتواري فيه الفضلات ، وكان سيدنا النبي...
ارتفاع ضغط الدم مشكلة لا يواجهها كبار السن فحسب؛ بل أصبح يعاني منها الشباب أيضًا بشكل متزايد، ربما بسبب سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، فضلا عن التاريخ الوراثي الذي يتسبب في زيادة فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتوصلت العديد من الأبحاث إلى أن نظام الأطعمة والمشروبات الصحي، يساعد في ضبط ارتفاع ضغط الدم خلال شهر واحد فقط. مشروب يعالج ارتفاع ضغط الدم في شهر واحد وأوضح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، قدرة عصير البنجر «الشمندر» على علاج ارتفاع ضغط الدم؛ لاحتوائه على نترات تساعد في توسيع الأوعية الدموية كما أنه أحد مضادات الأكسدة. ووفقًا لموقع «BOLDSKY»، وجد خبراء الصحة، طريقة بسيطة للمساعدة في خفض ضغط الدم، وهي تناول كوب يومي...
كثيرًا ما يشعر الشخص بثِقل ذنوبه وآثامه التي ارتكبها، سواء بإرادته أو رغمًا عنه، ويتلهف قلبه إلى التخلص من هذا الحِمل والتقرب إلى الله لعيش حياة صالحة وتقية، تضمن له الخير في الحياة الدنيا والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة؛ ولأن المسلم يعتمد على الدعاء بدرجة كبيرة في تحقيق مراد قلبه، فنوضح دعاءً للتوبة وغفران الذنوب. أهمية الدعاء في حياة المسلم ويأتي تسليط الضوء على دعاء غفران الذنوب والتقرب إلى الله لِما يمثله الدعاء من أهمية كبيرة في حياة المسلم، بل ويعد أحد أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليها في حياته، ويواظب على ترديدها طوال اليوم، حسب توضيح دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، والتي أشارت إلى بعض الصفات المُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه، وهي الصبر والثقة والإيمان الكامل في رحمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استضاف مهرجان الجونة السينمائي، اليوم الأربعاء، الشريحة الثالثة من برنامج عروض الأفلام القصيرة على هامش نسخته السابعة، والذي شهد حضورا جماهيريا كبيرا.وتضمنت عروض اليوم، الفيلم المصري "فجر كل يوم" للمخرج أمير يوسف، والفيلم البولندي "الرقص في الزاوية" للمخرج يان بوينوفسكي، والفيلم الكرواتي "الرجل الذي لم يستطع أن يبقى صامتًا" للمخرج نيبويشا سلييبسيفيتش، والفيلم الفلسطيني"برتقالة من يافا" للمخرج محمد المُغني.وعقب عرض البرنامج، قال المخرج أمير يوسف أنه بذل كثيرًا من الجهد للتحضير لفيلمه. وعن قرار تصويره الفيلم بالابيض والأسود، أوضح يوسف أنه عمل على التقاط الصوت الخاص بالفترة التي كانت تدور بها أحداث الفيلم.وفي بداية كلمته، قال المخرج البولندي ويان بوينوفسكي، أنه لم يكن يتوقع أن يقابل المخرج الفلسطيني محمد المُغني بعد 8 سنوات، في نفس...
البلاد- الرياض أجريت مساء اليوم الأربعاء مراسم قرعة الدور ربع النهائي من كأس خادم الحرمين الشريفين لموسم 2024-2025. وأسفرت القرعة عن نهائي مبكر؛ إذ جمعت الهلال مع الاتحاد في كلاسيكو مرتقب على ملعب المملكة آرينا بالرياض. وجاءت القرعة على النحو التالي: – الشباب × الفيحاء – الرائد × الجبلين – الهلال × الاتحاد – التعاون × القادسية ومن المقرر أن تقام مباريات الدور ربع النهائي من كأس خادم الحرمين الشريفين يومي 6 و7 يناير 2025، فيما تقام مباراتا الدور نصف النهائي يومي 1 و2 أبريل 2025. وسبق للهلال والاتحاد أن التقيا في نصف نهائي النسخة الماضية، حيث فاز الهلال على ملعب الجوهرة المشعة.
أعلنت مؤسسة ميترو الجزائر عن تمديد مواقيت استغلال الميترو يومي الخميس 31 أكتوبر والجمعة 1 نوفمبر 2024. كما أعلنت سيترام الجزائر عن تمديد مواقيت سير ترامواي الجزائر العاصمة. إلى غاية الواحدة صباحا يومي الخميس 31 أكتوبر و الجمعة 1 نوفمبر. كما أن تمديد ساعات سير الميترو والترامواي يدخل في إطار إحياء الذكرى السبعون لعيد الثورة الجزائرية التحريرية المجيدة. من جهتها أعلنت سيترام الجزائر أن النقل عبر كل خطوط الترامواي سيكون مجانا يوم الجمعة 1 نوفمبر. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
الكافيين من أشهر المواد المنبهة التي تُستهلك على نطاق واسع حول العالم، ويأتي ذلك من القهوة والشاي والمشروبات الغازية وغيرها، يقدم الكافيين فوائد عدة، منها زيادة التركيز وتحسين المزاج، ولكن عند تجاوز الكميات المسموح بها يوميًا، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الكمية الموصى بها يوميًا من الكافيين، بالإضافة إلى الأضرار التي يمكن أن تنتج عن استهلاكه المفرط. الكمية المسموحة من الكافيين يوميًاتوصي الهيئات الصحية العالمية مثل إدارة الغذاء والدواء (FDA) وجمعية القلب الأمريكية بعدم تجاوز 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا للشخص البالغ، هذه الكمية تعادل تقريبًا أربعة أكواب من القهوة أو عشرة أكواب من الشاي الأسود، ويجب ملاحظة أن هذه الكمية قد تختلف بين الأفراد، حيث أن بعض الأشخاص يكونون أكثر حساسية للكافيين، وقد تظهر...
قال الأمين العام الجديد لحزب الله نعيم قاسم، إن العدو الإسرائيلي يعتدي يوميًا على لبنان منذ عام 2006، مضيفًا أن إسرائيل كانت تجمع المعلومات على مدى سنوات من خلال الخروقات الجوية للبنان.وأشار قاسم في أول كلمة له بعد تولي منصبه، إلى أن النوايا الإسرائيلية باجتياح لبنان كانت موجودة قبل السابع من أكتوبر، لافتًا إلى أن "إسرائيل ليست بحاجة لذرائع كي تباغتنا بالهجوم".وأوضح أن حزب الله اعتمد على سياسة الدفاع الاستباقي في المواجهة مع إسرائيل، مستطردًا أن هذه الحرب إسرائيلية أمريكية أوروبية عالمية بهدف القضاء على المقاومة في المنطقة.ولفت إلى أن أكثر من 100 شهيد في مجزرة جباليا لكن العالم لم يحرك ساكنًا، مضيفًا أن صمود المقاومة الأسطوري في غزة ولبنان سيصنع مستقبل الأجيال القادمة.وتابع الأمين العام لحزب الله قوله "لا...
يخشى العديد من المواطنين من زيادة الأملاح في الجسم، فهو أمر يؤرق الكثيرون بسبب التداعيات الناجمة عنه إذ تتراكم في الجسم وتشكل ما يُسمى بـ«حصى البول» وقد يترتب على ذلك العديد من المُضاعفات الخطيرة، لذا يرغب العديد من الأشخاص معرفة طرق وعلاجات منزلية لعدم الإصابة بها أو الوصول لتلك الأعراض؛ لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن»، مشروب يُخلصك من الأملاح في جسمك أولًا بأول. أعراض الإصابة بالأملاح على الرغم من الفوائد العديدة التي يُقدمها الصوديوم للجسم الإنسان، مثل ضبط الضغط والحفاظ على توازن السوائل، لكن ارتفاعه عن الحد الطبيعي قد يكون له تأثيرات سلبية، مثل ارتفاع الأملاح بالجسم، وتظهر الأعراض في الشعور بالعطش المستمر، والخمول ونقص الطاقة وتقلص في العضلات وإسهال، وآلام في أحد جانبي الجسم، وتورم القدمين، بالإضافة إلى رعشة...
اليونان.. 3 زلازل تضرب شمال أثينا دون إصابات