2024-11-26@23:33:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1848
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بغداد اليوم-بغداد باشرت مديرية المرور العامة، ابتداءً من اليوم الجمعة (15 آذار 2024)، بالتشغيل والاعتماد الرسمي للتقاطعات المرورية الذكية، والتي سيتم فيها رصد المخالفات المرورية عبر الكاميرات الذكية، وسط مخاوف من العدد الهائل للغرامات التي سيتم استحصالها من المواطنين بسبب مخالفات "غير مقصودة" او غير منتبه عليها.المديرية سبق ان اعلنت قبل يومين انها ستبدأ التشغيل الرسمي للكاميرات الذكية واعتمادها ابتداء من يوم الجمعة 15 اذار، وبدأ تشغيلها بالفعل في 5 تقاطعات، وهي تقاطع ملعب الشعب والربيعي وزيونة وفلسطين وتقاطع حماة، فضلا عن سريع محمد القاسم وسريع الدورة، وسريع اليوسفية.وستحاسب الكاميرات على 5 مخالفات اساسية، متمثلة باستخدام الهاتف النقال اثناء القيادة، وعدم ارتداء حزام الامان للسائق والراكب، والقيادة "برعونة"، وعدم الالتزام بالسرعة المحددة، وتجاوز خط الوقوف.ولعل أبرز المخالفات "المثيرة للقلق" والتي قد...
بغداد اليوم-بغداد باشرت مديرية المرور العامة، ابتداءً من اليوم الجمعة (15 آذار 2024)، بالتشغيل والاعتماد الرسمي للتقاطعات المرورية الذكية، والتي سيتم فيها رصد المخالفات المرورية عبر الكاميرات الذكية، وسط مخاوف من العدد الهائل للغرامات التي سيتم استحصالها من المواطنين بسبب مخالفات "غير مقصودة" او غير منتبه عليها.المديرية سبق ان اعلنت قبل يومين انها ستبدأ التشغيل الرسمي للكاميرات الذكية واعتمادها ابتداء من يوم الجمعة 15 اذار، وبدأ تشغيلها بالفعل في 5 تقاطعات، وهي تقاطع ملعب الشعب والربيعي وزيونة وفلسطين وتقاطع حماة، فضلا عن سريع محمد القاسم وسريع الدورة، وسريع اليوسفية.وستحاسب الكاميرات على 5 مخالفات اساسية، متمثلة باستخدام الهاتف النقال اثناء القيادة، وعدم ارتداء حزام الامان للسائق والراكب، والقيادة "برعونة"، وعدم الالتزام بالسرعة المحددة، وتجاوز خط الوقوف.ولعل أبرز المخالفات "المثيرة للقلق" والتي قد...
سجلت أسعار النفط، تراجعاً خلال تعاملات اليوم الجمعة 15-3-2024، في التعاملات الآسيوية، لكنها تتجه لتحقيق مكاسب بنسبة 4% هذا الأسبوع مدعومة بتعديل وكالة الطاقة الدولية لتوقعاتها للطلب على النفط في 2024، والانخفاض غير المتوقع للمخزونات الأمريكية. أسعار النفط تواصل الانخفاض وبرنت يسجل الدولار يتجه لإنهاء سلسلة خسائر استمرت ثلاثة أسابيع وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 25 سنتًا، أو 0.3 %، ووصلت إلى 85.17 دولار للبرميل بعدما تجاوزت 85 دولارًا للبرميل أمس لأول مرة منذ نوفمبر الماضي، وهبط خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 22 سنتًا، أو 0.3 %، إلى 81.04 دولار، وذلك وفقا لوكالة الأنباء العمانية. ورفعت وكالة الطاقة الدولية أمس توقعاتها بشأن الطلب على النفط في 2024 للمرة الرابعة منذ نوفمبر الماضي. وقالت الوكالة في أحدث تقرير لها إن الطلب العالمي على...
حدد المحاسب أيمن ناصف، مدير عام البريد بالدقهلية 137 مكتب بريد على مستوى محافظة الدقهلية، للعمل غدا الجمعة من إجمالي 312 لصرف المعاشات وتخفيفا للعبء عن المواطنين وايضا فتح 202 مكتب من إجمالي عدد 312 مكتب يوم السبت.وأضاف مدير عام بريد الدقهلية ان المكاتب المقرر فتحها يوم الجمعه، مواعيد العمل بها من الساعه 10 صباحا حتي الساعة 4 عصرا مع وجود ساعة راحة لصلاة الجمعة اما المكاتب المقرر عملها السبت، تعمل من الساعه 10 صباحا حتي الساعة 3 عصرا وسيتم الاستمرار فتح المكتب لآخر عميل في صالة الجمهور.واوضح مدير عام البريد " انه تقرر تخصيص عدد من المكاتب للعمل بعد الإفطار طوال شهر رمضان من الساعة 8 الى الساعة 11 مساء لدعم تقديم الخدمات للمواطنين موضحا ان هذه المكاتب هي...
يعتبر البيض من أبرز الأطعمة الموجودة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين نظرًا لمذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للصائمين من الكبار والصغار. وفي ضوء هذه الفوائد الصحية العديدة، ينصح الخبراء بتناول بيضة واحدة في وجبة السحور لتعزيز الصحة وضمان الشعور بالشبع خلال فترة الصيام. فوائد البيض في السحورهلت روائح رمضان وبدأت الكثير من ربات البيوت في تحضير وجبات السحور وتبحث عن كل ما هو مفيد لأسرتها لتمدهم بالطاقة والحيوية طوال ساعات الصيام الطويلة، ومن أبرز هذه الأكلات هي البيض والتي تحتوي على الكثير من الفوائد عند تناول حبة بيض قبل النوم على السحور وهي كالتالي:يحسن جودة النومأن البيض غني...
قالت الدكتورة عايدة عطية مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية، إن الفرع قام منذ بداية شهر رمضان المعظم بتنفيد مبادرة «مطبخ المصرية» وذلك من خلال تجهيز مطبخين الأول بمدينة الزقازيق والثاني بمركز الحسينية لتقديم ٥٠٠ وجبة يومياً يتم توزيعها على الأسر الأولى بالرعاية بقرى «حياه كريمة» بالمحافظة.وأضافت مقررة فرع المجلس القومي للمرأة أن «مطبخ المصرية» ينفذه المجلس فى جميع محافظات الجمهورية، لافتة إلى أن المطبخ يعد عمل مجتمعي ذو بعد تنموي مستدام، يقوم على توفير فرص تدريب وإنتاج حرفي للسيدات بإستغلال مهاراتهن الخاصة بالطبخ، واعداد الوجبات ليصبحن طاهيات محترفات، بالإضافة إلى تقديم خدمة إطعام الأسر الأكثر إحتياجا، كأحد مخرجات هذا التدريب، حيث تتلقى السيدات تدريبا على يد أحد الطهاة الماهرين بالمحافظة للتعرف على طرق التخطيط وطلب وإعداد وتجهيز الأغذية للولائم...
حدد مركز الأزهر العالمى للفتوى الإلكترونية 15 فعلا على المسلم أن يقوم بها يوميا فى رمضان حتى يفوز بالشهر الكريم.. وذلك على النحو الآتى:يوم من رمضان1▪ ابدأ يومك بصلاة الفجر. 2▪ اجلس بعد الفجر واقرأ جزءًا من القرآن. 3▪ اجلس في مصلاك بعد الفجر واذكر الله حتى تطلع الشمس؛ لتفوز بأجر الحج والعمرة.4▪ صلّ الضحى لتؤدي شكر الله في هذا اليوم. دعاء النبي في صلاة الفجر في رمضان.. ردده طوال الشهر يجبر الله بخاطرك دعاء اليوم الرابع من رمضان.. يقضي حاجتك مهما كانت مستحيلة «ردده وانتظر الفرج» 5▪ حافظ على الصلاة في المسجد؛ لتفوز بأجر الجماعة. 6▪ احرص على صلاة 12 ركعة سنة مؤكدة مع الصلوات الخمس المكتوبة؛ لتفوز ببيت في الجنة. 7▪ أكثر من ذكر الله على مدار اليوم؛ لتفوز بالأجر...
قالت مراسلة قناة القاهرة الإخبارية في عمان، إن العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني عقد لقاء أمس مع وزير خارجية إسبانيا، وسبقه لقاء مع وزير الخارجية الأردني، وعقدا مؤتمرا صحفيا، تأتي هذه الزيارة من أجل التأكيد على عدة ثوابت فيما يحدث حاليا في قطاع غزة والضفة الغربية. الاحتلال يفشل في نشر الفتنة بين عائلات غزة بسلاح المساعدات كنائس كندية تطلب وقف إرسال المساعدات العسكرية لإسرائيل ملف الأونرواوأضافت خلال رسالة على الهواء ببرنامج "صباح جديد"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن الحوارات تطرقت لملفات مهمة للغاية منها ملف الأونروا، حيث تم التأكيد على أهمية استمرارية تمويلها كونها هي الشريان الرئيسي من أجل اللاجئين الفلسطينيين والنازحين في قطاع غزة.الأردن من الدول المتضررةوأشارت إلى أن الأردن يعتبر من الدول المتضررة بشكل مباشر بسبب...
قالت آية السيد، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية في عمان، إن العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني عقد لقاء أمس مع وزير خارجية إسبانيا، وسبقه لقاء مع وزير الخارجية الأردني، وعقدا مؤتمرا صحفيا، تأتي هذه الزيارة من أجل التأكيد على عدة ثوابت فيما يحدث حاليا في قطاع غزة والضفة الغربية.وأضافت "السيد"، خلال رسالة على الهواء ببرنامج "صباح جديد"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، ويقدمه الإعلاميان فادي غالي وشروق وجدي، أن الحوارات تطرقت لملفات مهمة للغاية منها ملف الأونروا، حيث تم التأكيد على أهمية استمرارية تمويلها كونها هي الشريان الرئيسي من أجل اللاجئين الفلسطينيين والنازحين في قطاع غزة.وأشارت إلى أن الأردن يعتبر من الدول المتضررة بشكل مباشر بسبب نقص التمويل للأونروا، خاصة أن الأردن يأوي عددا كبيرا من اللاجئين الفلسطينيين وتم الحديث...
برنامج رامز جاب من الأخر يُعرض يوميًا على MBC مصر في هذا الوقت المحدد.. يشاهد جميع عشاق برامج ومقالب برنامج رامز جلال أولي حلقاتة في برنامج العام الحالي 2024 والمعروف برامج جاب من الأخر علي قناة إم بي سي مصر، حيث أن رامز جلال يأمل تقديم المغامرات الخاصة بة كل عام كما هو المعتاد منة، حيث سيتم عرض المسلسل كل يوم في رمضان بعد صلاة المغرب مباشرةً، وفي هذا المقال سنوفر لكم كافة التفاصيل.موعد عرض برنامج رامز جاب من الأخربرنامج رامز جاب من الأخر يُعرض يوميًا على MBC مصر في هذا الوقت المحدد يتم عرض برنامج جاب من الأخر كل يوم من أيام رمضان 2024 بعد الإفطار مباشرةً أو في تمام الساعة الـ6:10 بتوقيت القاهرة بالتحديد، علي أن يتم عرض البرنامج...
يمكن أن يؤدي غسل الأطباق إلى خفض مستوى التوتر لديك بشكل كبير، إذا قمت بذلك بوعي، وفقًا لدراسة جديدة.وفي الدراسة، طلب الباحثون في جامعة ولاية فلوريدا من 51 طالبًا غسل الأطباق قبل البدء، قرأ نصف الطلاب مقطعًا قصيرًا عن غسل الأطباق لليقظة الذهنية، بينما قرأ النصف الآخر مقطعًا وصفيًا قصيرًا عن غسل الأطباق. كان المقطع الوصفي واضحًا، لكن المقطع الذهني ركز على التواجد ذهنيًا للمهمة.ووفقا لمجلة تايم أثناء غسل الأطباق، ينبغي للمرء غسل الأطباق فقط وهذا يعني أنه أثناء غسل الأطباق، ينبغي للمرء أن يكون على علم تام بحقيقة أنه يقوم بغسل الأطباق. للوهلة الأولى، قد يبدو ذلك سخيفًا بعض الشيء وجد الباحثون أن الأشخاص الذين غسلوا الأطباق بعناية (ركزوا على شم الصابون والشعور بدرجة حرارة الماء ولمس الأطباق) زادوا من...
حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة متميزة لقرائها، تقدم لكم بثا مباشرا لشعائر صلاة العشاء والتراويح من الجامع الأزهر، اليوم الأربعاء، في رابع ليالي شهر مضان المبارك.وتعد صلاة التراويح ودروسها الحدث الأبرز الذي ينظمه الجامع الأزهر كل عام بالتعاون مع المركز الإعلامي للأزهر، مع نقلها مباشرة عبر صفحات ومنصات الأزهر الشريف على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تؤدى صلاة التراويح هذا العام بواقع (20) ركعة يوميًّا، يؤديها (12) قارئًا، مع تنظيم «درس التراويح».ويحاضر فيه بالتعاون مع هيئة كبار العلماء وأساتذة جامعة الأزهر الشريف، كما ينظم الجامع أداء صلاة التراويح بمسجد مدينة البعوث الإسلامية، بواقع (20) ركعة يوميًّا، يؤديها (12) قارئًا.
ردت الفنانة فيفي عبده على الانتقاد الموجهة للنجمات التي تقرر الزواج في سن كبيرة، قائلة: «هي الكبيرة متتجوزش ليه والناس المفروض متنتقدش، وفي ناس بتبقى محتاجة ونس في البيت واللي يجيب الونس الارتباط، وفي ناس بتربي حيوانات ولما يكون معاك إنسان تتكلم مع حد غير أنك كبرت وخلاص». فيفي عبده عن تلقيها عروض زواج بشكل يومي وكشفت فيفي عبده، خلال حوارها ببرنامج «حبر سري»، مع الإعلامية أسما إبراهيم، على قناة «القاهرة والناس»، عن تلقيها عروض زواج بشكل يومي على منصات مواقع التواصل الاجتماعي، قائلة: «كل يوم بيجي لى عرسان والكومنتات كلها طلبات زواج ولكن أنا ست متجوزة ولو أنا وحيدة اتجوز». وعبرت عن سعادتها بظهور الفنانة الكبيرة نجاة في حفل مؤخرا، مؤكدة: «أنا فرحت جدا بظهور نجاة واللي بيبطل شغل بيتنسي...
نظمت الشركة المصرية لإدارة وتشغيل مترو الأنفاق حملة هنفطر فى المحطة بمحطات المترو الرئيسية والتبادلية والأكثر كثافة بالركاب وهى (شبرا الخيمة - كلية الزراعة - الشهداء - العتبة - أنور السادات - جمال عبدالناصر - الجيزة) بالخطين الأول والثاني، يأتى ذلك بالتنسيق مع مسئولى بنك الطعام المصري طوال أيام شهر رمضان المبارك .تقوم الحملة بتوزيع الوجبات الخفيفة يوميا بإشراف العميد حسام السيسى رئيس الإدارة المركزية للشئون المالية والإدارية بوزارة النقل وبالتنسيق مع المهندس على الفضالي العضو المنتدب التنفيذي للشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو .وقام متحدث مترو الأنفاق أحمد عبدالهادي بكير بالتنسيق مع فريق عمل بنك الطعام المصري لتوزيع عدد خمسة آلاف وجبة خفيفة لإفطار صائم يوميا على جميع الركاب المتواجدين بالمحطات وداخل القطارات وقت أذان المغرب وأوضح أن وجبة الإفطار...
نظمت الإدارة العامة للإعلام والعلاقات العامة بالشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو حملة هنفطر فى المحطة بمحطات المترو الرئيسية والتبادلية والأكثر كثافة بالركاب وهى ( شبرا الخيمة - كلية الزراعة - الشهداء - العتبة - أنور السادات - جمال عبدالناصر - الجيزة ) بالخطين الأول والثاني ، يأتى ذلك بالتنسيق مع مسئولى بنك الطعام المصري طوال أيام شهر رمضان المبارك .وذلك في إطار الدور المجتمعي لوزارة النقل وبتوجيهات الفريق مهندس كامل الوزير وزير النقل للعام الرابع على التوالي ومع أولى أيام شهر رمضان المبارك ،وبتعليمات من اللواء دكتور طارق جويلي رئيس الهيئة القومية للأنفاق والمهندس على الفضالي العضو المنتدب التنفيذى لشركة مترو الأنفاق . تقوم الحملة بتوزيع الوجبات الخفيفة يوميآ بإشراف العميد حسام السيسى رئيس الإدارة المركزية للشئون المالية والإدارية بوزارة النقل...
استقرت أسعار الذهب اليوم الأربعاء بعد أن سجلت أكبر انخفاض يومي لها منذ شهر خلال جلسة أمس الثلاثاء، وذلك بعد أن صدرت بيانات التضخم الأمريكية لتأتي أفضل من المتوقع لتثير مخاوف استمرار الفائدة الأمريكية مرتفعة من قبل الفيدرالي الأمريكية لفترة أطول من الوقت. يشهد سعر أونصة الذهب العالمي تداولات ضعيفة للغاية خلال جلسة اليوم ليتداول السعر حول المستوى 2160 دولار للأونصةوقت نشر التقرير الفني لجولد بيليون، وذلك بعد أن انخفض يوم أمس بنسبة 1.1% وهو أسوأ انخفاض للذهب في يوم واحد منذ 13 فبراير 2024. الذهب فقد 24 دولار من قيمته وسجل أدنى مستوى في 3 جلسات عند 2150 دولار للأونصة ليغلق تداولات الأمس عند المستوى 2158 دولار للأونصة، لينهي الذهب بهذا سلسلة ارتفاع استمرت لـ 9 جلسات متتالية سجل الذهب خلالها...
استقرت أسعار الذهب اليوم الأربعاء بعد أن سجلت أكبر انخفاض يومي لها منذ شهر خلال جلسة أمس الثلاثاء، وذلك بعد أن صدرت بيانات التضخم الأمريكية لتأتي أفضل من المتوقع لتثير مخاوف استمرار الفائدة الأمريكية مرتفعة من قبل الفيدرالي الأمريكية لفترة أطول من الوقت. يشهد سعر أونصة الذهب العالمي تداولات ضعيفة للغاية خلال جلسة اليوم ليتداول السعر حول المستوى 2160 دولار للأونصةوقت نشر التقرير الفني لجولد بيليون، وذلك بعد أن انخفض يوم أمس بنسبة 1.1% وهو أسوأ انخفاض للذهب في يوم واحد منذ 13 فبراير 2024. تراجع جديد يضرب سعر الذهب اليوم ومفاجأة في عيار 21 الآن جنيهان دفعة واحدة.. تراجع جديد في سعر الدولار بالبنوك اليوم الذهب فقد 24 دولار من قيمته وسجل أدنى مستوى في 3 جلسات عند...
#سواليف “ #الجوع نال من أجساد ضحاياه ولكنه لم ينل من أرواحهم”، هكذا يمكن وصف سلوك الشيخ مع قطاع واسع من زبائنه الذين يقصدونه وليس في جيوبهم ثمن #الحساء فيعطيه لهم مجانًا قائلًا “المَركِب الي فيها لله ما بتغرق”. #كيس_مرقة لسد #الجوع محمد حسان، أحد سكان الشمال، يجوب السوق يوميًّا بحثًا عما يسد رمق أسرته وفقًا لقدرته الشرائية الضعيفة جدًّا، وعندما يعجز عن ذلك ويصيبه اليأس يتناول كوب حساء بديلًا لوجبتي الإفطار والغداء، وعند سؤاله عن آخر مرة قام فيها بأكل #اللحوم أجاب مستنكرًا “إيش يعني لحمة شو يعني لحمة؟ مفيش لحمة ولا أرز ولا طحين ولا شغل”، مؤكدًا أنه يأخذ لأسرته يوميًّا كيس مرقة لتصبيرهم على الجوع. مقالات ذات صلة الدويري: راجمة القسام الجديدة تؤكد أن...
من تقديم الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية وموسم الرياض، يطلّ المشاهير والنجوم في مجالات الغناء والموسيقى، التمثيل والإعلام وغيرها ضمن برنامج Big time Podcast مع عمرو أديب وأصالة والذي يُعرض على "MBC مصر" يوميًا في تمام الساعة 1:00 بعد منتصف الليل، ويُعرض على "MBC مصر2" يوميًا الساعة 6:00 مساءً. تفاصيل برنامج Big time Podcastتتركز الحوارات على زيارة المشاهير إلى موسم الرياض، وانطباعهم العام حول التغييرات التي طرأت على المملكة في السنوات الأخيرة، وتجاربهم الشخصية في العاصمة السعودية، وهو ما سيشجع المشاهدين على الزيارة لاستكشاف ثقافة المملكة، بعد تعرفهم على تجارب المشاهير الشخصية فيها، والذين يتحدثون أيضًا عن حياتهم وأهم التجارب التي شكلت مسيرتهم المهنية وأبرز التحديات التي واجههتم وأعظم الإنجازات التي حققوها.عمرو أديبيقول عمرو أديب أن: "الهيئة العامة للترفيه...
قدمت مذيعة “صدى البلد” رنا عبدالرحمن تغطية عن العالم الزلازل الهولندي المثير للجدل فرانك هوجربيتس يعود مرة أخري بعد غياب أكثر من ٤ أشهر ليقوم بتحذير جديد من العيار الثقيل، فوفقا لشبكة "العربية"، قال هوجربيتس عبر تغريدة على حسابه في «إكس» إنه يبدأ غدًا - الأربعاء - تقارب مثير وفريد من نوعه لاقترانات الكواكب وقال انه يحدث اقتران الشمس والمشتري وأورانوس كل 14 عامًا تقريبًا وآخر مرة كانت في سبتمبر 2010 ولكن هذه المرة تحدث 4 اقترانات إضافية في نفس الوقت بفضل عطارد والزهرة".وكان بالفعل أعاد هوجربيتس التغريد بنشره فلكية جديدة، حذر فيها من اقترانات حرجة للكواكب، قد ينشأ عنها نشاط زلزالي عنيف قد يصل إلى 8 درجات على مقياس ريختر وقال إنه سيكون لدينا وضع فريد من نوعه في...
يهدد فقدان الوزن بشكل سريع عمل وظائف الجسم على أكمل وجه، نظرًا لأنها تُفقد الجسم بروتينات وليس دهون فقط. جرأة طرح «الحشاشين» أضرار فقدان الوزن بسرعةووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت تحذر الدراسات من أن خفض الوزن بسرعة يُفقد الأجسام المضادة المعروفة باسم الغلوبولين المناعي، وهي بروتينات خاصة تنتجها خلايا جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات والالتهابات.كما ينعكس الأمر سلبًا على جهاز المناعة في الجسم ويجعله عرضة للأمراض، لذا فإن تخفيف الوزن يجب أن يتم بصورة تدريجية حتى لا يتضرر الجهاز المناعي.كما أوضحوا إن تراكم الدهون في منطقة البطن علامة على سوء عملية الأيض في الجسم، ما قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، بينها مرض السكري من النوع الثاني.كما أن الخسارة المفاجئة للوزن الزائد قد يكون لها تأثيرات خطيرة، ومنها:1. خسارة العضلاتإن خسارة الوزن...
حرصا من بوابة الوفد على تقديم خدمة متميزة لقرائها، تقدم لكم بثا مباشرا لشعائر صلاة التراويح من الجامع الأزهر، اليوم الثلاثاء، في الليلة الثالثة من شهر مضان المبارك.وتعد صلاة التراويح ودروسها الحدث الأبرز الذي ينظمه الجامع الأزهر كل عام بالتعاون مع المركز الإعلامي للأزهر، مع نقلها مباشرة عبر صفحات ومنصات الأزهر الشريف على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تؤدى صلاة التراويح هذا العام بواقع (20) ركعة يوميًّا، يؤديها (12) قارئًا، مع تنظيم «درس التراويح».ويحاضر فيه بالتعاون مع هيئة كبار العلماء وأساتذة جامعة الأزهر الشريف، كما ينظم الجامع أداء صلاة التراويح بمسجد مدينة البعوث الإسلامية، بواقع (20) ركعة يوميًّا، يؤديها (12) قارئًا. شاهد البث المباشر..
العُمانية: أبقت منظمة البلدان المصدرة للنفط "أوبك" اليوم على توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط بقوة نسبيا في عامي 2024 و2025، ورفعت توقعاتها للنمو الاقتصادي لهذا العام، وأرجعت هذا إلى أنه لا يزال هناك مجال أكبر للتحسن.وقالت المنظمة في تقرير شهري: إن الطلب العالمي على النفط سيزيد 2.25 مليون برميل يوميًا في عام 2024 و1.85 مليون برميل يوميًا في 2025، ولم تتغير هذه التوقعات عن الشهر الماضي.
تقدم الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، يطلّ المشاهير والنجوم في مجالات الغناء والموسيقى، التمثيل والإعلام وغيرها ضمن برنامج "Big time Podcast" مع عمرو أديب وأصالة والذي يُعرض على "MBC مصر" يوميًا في تمام الساعة 1:00 بعد منتصف الليل، ويُعرض على "MBC مصر2" يوميًا الساعة 6:00 مساءً. تتركز الحوارات على زيارة المشاهير إلى موسم الرياض، وانطباعهم العام حول التغييرات التي طرأت على المملكة في السنوات الأخيرة، وتجاربهم الشخصية في العاصمة السعودية، وهو ما سيشجع المشاهدين على الزيارة لاستكشاف ثقافة المملكة، بعد تعرفهم على تجارب المشاهير الشخصية فيها، والذين يتحدثون أيضًا عن حياتهم وأهم التجارب التي شكلت مسيرتهم المهنية وأبرز التحديات التي واجههتم وأعظم الإنجازات التي حققوها.عمرو أديبيقول عمرو أديب أن: "الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية" برئاسة معالي المستشار...
وكالات ظهر عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس من جديد على الساحة، حيث عاد بتصريحات جديدة حول نشاط زلزالي قد يكون الأعظم على الكرة الأرضية. وغرد هوغربيتس عبر حسابه على منصة إكس قائلًا: “يحدث اقتران الشمس والمشتري وأورانوس كل 14 عامًا تقريبًا (آخر مرة كانت في سبتمبر 2010)، هذه المرة تحدث 4 اقترانات إضافية في نفس الوقت بفضل عطارد والزهرة”. وأشار العالم الهولندي:” سيكون لدينا وضع فريد من نوعه في النظام الشمسي، مع اقتران كبير مع الشمس والمشتري وأورانوس في يومي 12 و13 مارس”. وحذر عالم الزلازل قائلا: “أعتقد أن اتباع هندسة الكواكب والقمر سيجعل أيام 14-15-16 مارس حاسمة، وربما اليوم السابع عشر إذا وصل متأخرًا، ولكن تقريبًا من اليوم الرابع عشر إلى اليوم السابع عشر.. وأود أن أؤكد هنا على...
السومرية نيوز – دولياتعاد عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس بتحذير مخيف، إذ قال إن الفترة ما بين غد الأربعاء 13 مارس إلى 17 مارس، ستشهد زلزالاً مدمراً، قد تتجاوز شدته 8 درجات على مقياس ريختر. وقال عبر تغريدة على حسابه في "إكس" إنه يبدأ غدًا - الأربعاء - تقارب مثير وفريد من نوعه لاقترانات الكواكب. وأوضح: "يحدث اقتران الشمس والمشتري وأورانوس كل 14 عامًا تقريبًا (آخر مرة كانت في سبتمبر 2010)، هذه المرة تحدث 4 اقترانات إضافية في نفس الوقت بفضل عطارد والزهرة". Tomorrow starts an interesting and unique convergence of #planetary #conjunctions. The #Sun-#Jupiter-#Uranus conjunction occurs roughly every 14 years (last time was Sep 2010). This time 4 additional conjunctions occur at the same time thanks to #Mercury...
ترسم روح المحبة والأخوة يوميًا قبل ساعات على مدفع الإفطار مشهد رائع، حيث يتحول أحد منافذ البيع في شارع التليفزيون بمدينة الأقصر، إلى مائدة إفطار للقبطي روماني رمزي عجايبي ابن الأقصر إلى خلية نحل بتعاون الجميع من المسلمين والأقباط الذين يعملون لديه لتجهيز وجبات الإفطار والمائدة التى تنظم بصورة سنوية لخدمة العمال والأهالى والسائقين على الطريق.وذلك في لفتة تؤكد عمق العلاقة بين نسيج الوطن الواحد وعنصري الأمة "المسلمين والأقباط" ومدى المحبة بينهما وكعادته السنوية المتكررة أقام روماني رمزي عجايبي ونجله بيشوي، مائدة الرحمن لأشقائه المسلمين خلال شهر رمضان المبارك بالأقصر ويشرف عليها بنفسه هو وابنائه، وهو الأمر الذي يستقبله أهالي المحافظة كل عام بترحيب شديد مؤكدين روح المحبة التي تسود بين أبناء الوطن الواحد بعيدًا عن الفتن.وفي هذا الصدد يقول،...
سلط برنامج «حياة كريمة»، المُذاع على قناة DMC الضوء على سيدة تدعى الحاجة عزيزة عبدالعليم، التي كرّست حياتها في تقديم الوجبات والطعام للمحتاجين. وقالت «عزيزة»، إنها بدأت بـ«الباجور» بأحد شوارع إمبابة أسفل كوبري أحمد عرابي، وحاليًا تقدم أكثر من 1500 وجبة يوميًا، مؤكدة أنها تواظب على هذا العمل التطوعي منذ أكثر من 35 عاما بمائدة الرحمن طوال العام. وأشارت إلى أن عملها لا يقتصر على تقديم الوجبات فقط، بل تسهم في زواج الشباب ومساعدتهم في التجهيز وإقامة الأفراح أيضًا، قائلة: «مش عايزة أشوف حد جعان أو محتاج». وأكدت أنها بدأت بتوزيع الوجبات على سيارة، وبعد ذلك ساعدها رئيس الحي بتحرير ترخيص لها في المكان الحالي، من أجل مساعدة الغير.
يعتاد المسلمون على تناول التمر في وجبة الإفطار يوميًا، باعتباره من الأمور المستحبة، ليصبح التساؤل الذي يشغل بال الكثيرون، ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر يوميًا؟ تناول التمر بشكل يومي على مائدة الإفطار، يجلب معه الكثير من الفوائد الصحية للجسم باعتباره من المواد الغذائية المليئة بمضادات الأكسدة، إلى جانب كونه مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، ويعمل بدوره على منع الإمساك، ويعزز حركات الأمعاء المنتظمة وفقًا للدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية خلال حديثها لـ«الوطن». فوائد تناول التمر يوميًا على الإفطار ومن جانبه، أشار موقع «bright side» إلى بعض الفوائد الصحية الأخرى التي يمكن أن يحصل عليها الجسم بمجرد تناول التمر بشكل يومي؛ ومنها أنه يقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب، وذلك راجع إلى كون التمر مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، ويساعد في خفض ضغط الدم ويقلل...
يقول العلماء إن الفول السوداني مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة ومضادات الأكسدة القوية، وقد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب عند تناوله يوميًا. وفقا لموقع MedikForum.ru، أظهرت دراسة أجراها متخصصون من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت (الولايات المتحدة الأمريكية) أن استهلاك الفول السوداني يرتبط بانخفاض إجمالي الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، ويربط العلماء هذا التأثير بمحتواه من الأحماض الدهنية غير المشبعة والألياف ومضادات الأكسدة الفينولية والأرجينين والمواد الكيميائية النباتية الأخرى. ووفقا للباحثين، فإن جميع هذه المكونات من الفول السوداني تعمل على تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية وصحة الجهاز القلبي الوعائي، حيث يكون لها تأثير مضاد للالتهابات. يوصي الخبراء العلميون بإدراج الفول السوداني في نظامك الغذائي اليومي، ويكفي تناول حفنة منه فقط. والفول السوداني مليء بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن...
حرصا من بوابة الوفد على تقديم خدمة متميزة لقرائها، تقدم لكم بثا مباشرا لشعائر صلاتي العشاء والتراويح من الجامع الأزهر، اليوم الاثنين، في الليلة الثانية من شهر مضان المبارك.وتعد صلاة التراويح ودروسها الحدث الأبرز الذي ينظمه الجامع الأزهر كل عام بالتعاون مع المركز الإعلامي للأزهر، مع نقلها مباشرة عبر صفحات ومنصات الأزهر الشريف على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تؤدى صلاة التراويح هذا العام بواقع (20) ركعة يوميًّا، يؤديها (12) قارئًا، مع تنظيم «درس التراويح». محافظ الوادى الجديد يستمع لمطالب المواطنين عقب صلاة التراويح الجامع الأزهر يقيم التراويح الأولى لرمضان بحضور قيادات الأزهر ويحاضر فيه بالتعاون مع هيئة كبار العلماء وأساتذة جامعة الأزهر الشريف، كما ينظم الجامع أداء صلاة التراويح بمسجد مدينة البعوث الإسلامية، بواقع (20) ركعة يوميًّا، يؤديها (12) قارئًا. شاهد...
قال خالد قاسم مساعد وزير التنمية المحلية، إن وزير التنمية أصدر قرارا بتحديد مواعيد غلق المحال والمطاعم خلال شهر رمضان، ليصبح حتى الساعة 2 صباحا.أضاف "خالد قاسم" خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج "الحياة اليوم" المذاع على قناة "الحياة"، مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية، والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان، يوميًا الساعة الثانية صباحًا.واسترسل: خدمة التيك آواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل مستمرة على مدار 24 ساعة، متابعا: الورش داخل الكتل السكنية ستغلق يوميًا الساعة العاشرة مساءً عدا الورش الموجودة على الطرق ومحطات الوقود.ولفت إلى أن هناك محال مستثناة من مواعيد الإغلاق، مثل محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، بالإضافة إلى محال بيع الفواكه والخضراوات ومحلات الدواجن وأسواق الجملة والصيدليات". أوضح أن المواعيد ستعود لطبيعتها بعد نهاية إجازة عيد الفطر المبارك.
طرح أكبر بنكين حكوميين في مصر، الأهلي المصري ومصر، منذ أيام دورية صرف جديدة على الشهادة البلاتينية من الأهلي وطلعت حرب من مصر مدة العام، بعائد مرتفع يصل إلى 23% سنويًا يصرف يوميًا. تفاصيل الشهادة البلاتينية وطلعت حرب وكان البنكين طرحا في بداية شهر يناير الماضي الشهادة البلاتينية وشهادة طلعت حرب بعائد 27% يصرف في نهاية المدة أي بعد عام، وبعائد 23.5% سنويًا يصرف شهريًا، ومنذ أيام بعد رفع البنك المركزي المصري سعري الفائدة على الإيداع والإقراض وسعر العملية الرئيسية، تم طرح دورية صرف جديدة بعائد يومي 23%، إضافة إلى شهادة جديدة أخرى بعائد يصل إلى 30%، فيما تم تعديل سعر الفائدة على شهادات أخرى. تفاصيل الشهادة بعائد 23% يوميًا يمكن شراء الشهادة البلاتينية أو طلعت حرب مدة العام ذات...
مارس 10, 2024آخر تحديث: مارس 10, 2024 المستقلة/- أصدرت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، يوم الأحد، تقريرًا يُظهر انخفاض صادرات العراق النفطية إلى الولايات المتحدة الأمريكية خلال الأسبوع الماضي.تفاصيل التقرير: ارتفع متوسط الاستيرادات الأمريكية من النفط الخام خلال الأسبوع الماضي من 8 دول رئيسية إلى 5.783 ملايين برميل يوميًا، بزيادة 534 ألف برميل يوميًا عن الأسبوع السابق.انخفضت صادرات العراق النفطية إلى أمريكا إلى 176 ألف برميل يوميًا، بانخفاض 64 ألف برميل يوميًا عن الأسبوع الذي سبقه.احتلت كندا المرتبة الأولى من حيث كمية الواردات النفطية الأمريكية بمعدل 3.632 ملايين برميل يوميًا، تلتها المكسيك بـ 640 ألف برميل يوميًا، ثم السعودية بـ 366 ألف برميل يوميًا.استوردت الولايات المتحدة الأمريكية النفط الخام من كولومبيا بمعدل 351 ألف برميل يوميًا، ومن نيجيريا بمعدل 222 ألف...
أفضل جدول يومي لتنظيم الوقت للطلاب في رمضان 2024 يتعرض الكثير من الطلاب إلى تضيع الوقت وانتهاء اليوم دون الاستفادة منه أو إنجاز أي مهام دراسية، ويبحث كل طالب مهتم بعدم تضيع الوقت على أفضل جدول يومي لتنظيم الوقت للطلاب في رمضان، التي يمكن من خلاله الاستفادة بشكل أفضل من الوقت في رمضان أهمية تنظيم الوقت للطلاب في شهر رمضانتنظيم الوقت للطلاب في رمضان يساعدهم في إنجاز الكثير من المهام الدراسية، والوصول إلى مراتب عالية في الدراسة ومن أهمية تنظيم الوقت للطلاب في شهر رمضان:تحصيل الكثير من المعلومات المهمة.إنجاز كافة المهام والواجبات المطلوبة من الطالب.تحقيق النجاح والإنجازات الدراسية، والحصول على أفضل النتائج.تحقيق توازن بين الأعمال والنشاطات اليومية ووقت المذاكرة.توفير الوقت للمذاكرة والرفاهية والراحة أيضًا.إنجاز الكثير من الأعمال في وقت قليل.يساعد...
قبل الاستعداد للسحور الأول في شهر رمضان المبارك، تسعى ربات البيوت، لتحضير أشهى التتبيلات والطرق المختلفة لعمل الفول، إذ يعد وجبة أساسية ورئيسية على السحور، بشكل يومي، ولكن ماذا يحدث للجسم في حال تناول الفول يوميًا؟ ماذا يحدث عند تناول الفول يوميا على السحور؟ وتحدثت الدكتورة مروة شعير، أستاذ التغذية العلاجية، عن فوائد الفول، وتأثير تناوله يوميًا على السحور خلال شهر رمضان. ونصحت الدكتورة خلال حديثها لـ «الوطن» بتناول الفول، مؤكدة إنه يستهلك وقتًا طويلًا في عملية الهضم، ما يزيد من الشعور بالشبع وعدم الجوع لساعات طويلة. وأوضحت «شعير» إنه يقوم بضبط مستوى الكلوجوز في الدم لمرضى السكر. ونوهت الدكتورة مروة شعير بضرورة تناوله بشكل صحي، من خلال «نقعه» من 8 لـ 12 ساعة للتخلص من المواد التي تحيل بين...
تحرص قناة الناس على تقديم محتوى متنوع فى شهر رمضان، حيث شملت خارطة البرامج المذاعة عبر الشاشة خلال الـ30 يومًا 28 برنامجًا متنوعًا ما بين الدعوة والفتوى وتفسير القرآن وشرح السُّنّة والنقاش العلمي والتلاوة ونقل الشعائر من المساجد الكبرى من داخل مصر وخارجها. وشملت خريطة القناة فى شهر رمضان: الساعة ١٢.٤٥ ظهرا برنامج "كتاب الناس"، والذى يقوم على نظام القراء القديم فى الكتاتيب التى أسهمت فى حفظ اللغة العربية.الساعة ٢.٥٠ برنامج المسابقات "معلومة وجائزة"الساعة ٢ ظهرا برنامج "مع التلاوة"، الذى له جمهور عريض من سائر دول العالم، يفيدون ممّا يقدَّم فيه من تلاوة صحيحة لآيات القرآن الكريم، وشرح لأحكام التلاوة بمستويات مختلفة تناسب الثقافات المتنوعة.الساعة ٣ عصرا من الأحد إلى الخميس، برنامج "البيت" الذى يذاع يوميًّا لمدة نصف ساعة وهو برنامج حوارى...
أكد “حسن السويهري”، مدير عام الوقاية والرعاية الصحية في المسجد الحرام، أن تعقيم سجاد المسجد الحرام يتم 12 مرة يوميًّا. وأضاف في تصريحات للإخبارية أن عمليات التعقيم تتم بمعقمات تبلغ 19 ألف لتر، وبكوادر تزيد على 4000 عامل.أخبار قد تهمك خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي 8 مارس 2024 - 3:20 مساءً رئيس “الشؤون الدينية” يلتقي أئمّةَ المسجد الحرام 5 مارس 2024 - 10:01 صباحًا وتابع: قد تختلف المواعيد خلال شهر رمضان؛ حيث يدخل المصلي أحيانًا مع صلاة العصر ولا يغادر إلا بعد صلاة التراويح؛ ولذلك فسيتم تغيير المواعيد بما يضمن عدم إرباك حركة الحشود. وأردف: هناك حوالى 170 موظفًا ومشرفًا للجوانب الصحية، و120 عاملًا لعمليات التعقيم ضد الحشرات يعملون على مدار الساعة، وكل إدارة من الإدارات المختصة لها مسؤوليات في العمل...
قرر اللواء خالد عبدالعال محافظ القاهرة، مد مواعيد العمل بنفقي الأزهر خلال شهر رمضان على أن تكون حركة سير السيارات داخل النفقين يوميًا من الساعة السادسة صباحًا وحتى الثانية بعد منتصف الليل، ويتم غلق النفقين اعتبارًا من الساعة الثانية صباحًا حتى السادسة صباحًا لإجراء أعمال الصيانة والنظافة عدا يومي الخميس والجمعة من كل أسبوع. وأكد محافظ القاهرة، أنه سيستمر العمل بالنفقين فيهما دون توقف على مدار 24 ساعة طوال شهر رمضان؛ حتى يمكن استيعاب وتصريف الكثافات المرورية المحتملة خلال أيام الإجازات الأسبوعية.
مسقط - الرؤية أوضحت المديرية العامة بالأرصاد الجوية منشورا لآخر مستجدات الحالة الجوية خلال يومي السبت والأحد. وتهيب "الطيران المدني" بأخذ أقصى درجات الحيطة والحذر، وعدم المجازفة في عبور الأودية.
أعلن اتحاد الإمارات للرجبي، عن روزنامة مشاركات المنتخبات الوطنية للرجبي، خلال الشهور المقبلة حتى نهاية 2024، التي تتضمن العديد من المواجهات الرسمية والودية، ضمن استراتيجية الاتحاد الساعية إلى المحافظة على المكانة المميزة على المستوى القاري، وإكساب لاعبي المراحل السنية الخبرة الدولية اللازمة. وأوضح محمد سلطان الزعابي، الأمين العام لاتحاد الرجبي، أن منتخب 15 لاعباً سيبدأ معسكر إعداده للبطولة الآسيوية التي تضم الأربعة الكبار، بداية من شهر أبريل المقبل، وبعدها سيخوض عدة مباريات ودية في شهر مايو، على أن يبدأ أولى مواجهاته الرسمية (بين 3 جولات) في الأول من يونيو مع هونج كونج بملعب الأخير، ويعود مجددا إلى الإمارات لمواجهة كل من كوريا الجنوبية وماليزيا يومي 9 و21 يونيو. وقال: “سيبدأ منتخبا السباعي للرجال وللسيدات في شهر مايو...
التقى اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، بمكتبه بديوان عام المحافظة، الشيخ الدكتور محمود شاهين وكيل وزارة الأوقاف بالمحافظة، لمناقشة استعدادات مديرية الأوقاف لاستقبال شهر رمضان المبارك وخطة تنفيذ الأنشطة الدعوية خلال الشهر الكريم تنفيذًا لتوجيهات الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، وذلك بحضور محمد بشير مدير المكتب الفني للمحافظ والدكتور الشيخ محمد عبداللطيف مدير عام الدعوة بمديرية الأوقاف والشيخ ناصر محمد السيد مدير المتابعة بالمديرية.استقبال شهر رمضان المباركواستعرض محافظ أسيوط خلال اللقاء جهود مديرية الأوقاف واستعداداتها لاستقبال شهر رمضان ومنها دروس العصر وخاطرة التراويح والملتقيات الفكرية بالمساجد والأنشطة التثقيفية للأطفال ومقارىء الجمهور والأعضاء وبرنامج صحح تلاوتك والندوات العلمية والصحة والقضية السكانية بالمساجد وندوات المدارس.ووجه المحافظ بتنسيق الجهود بين مديرية الأوقاف والأجهزة التنفيذية بالمحافظة لتنظيم مسابقة في حفظ القرآن الكريم لشهر...
التقى اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، الشيخ الكتور محمود جاهين وكيل وزارة الأوقاف بالمحافظة، لمناقشة استعدادات مديرية الأوقاف لاستقبال شهر رمضان المبارك وخطة تنفيذ الأنشطة الدعوية خلال الشهر الكريم تنفيذًا لتوجيهات الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف .جاء ذلك بحضور محمد بشير مدير المكتب الفني للمحافظ والدكتور الشيخ محمد عبداللطيف مدير عام الدعوة بمديرية الأوقاف والشيخ ناصر محمد السيد مدير المتابعة بالمديرية.وأستعرض محافظ أسيوط – خلال اللقاء – جهود مديرية الأوقاف واستعداداتها لاستقبال شهر رمضان المبارك ومنها دروس العصر وخاطرة التراويح والملتقيات الفكرية بالمساجد والأنشطة التثقيفية للأطفال ومقارىء الجمهور والأعضاء وبرنامج صحح تلاوتك والندوات العلمية والصحة والقضية السكانية بالمساجد وندوات المدارس.ووجه المحافظ بتنسيق الجهود بين مديرية الأوقاف والأجهزة التنفيذية بالمحافظة لتنظيم مسابقة في حفظ القرآن الكريم لشهر رمضان المبارك للعام...
أكد وزير الخارجية البريطاني، ديفيد كاميرون، أن لندن تبحث كل السبل لإيصال المساعدات الإنسانية إلى غزة، إذ دخل القطاع في الشهر السادس من الحرب. مصر تشارك فى تحالف دولى لإسقاط المساعدات الإنسانية على غزة د. وجدي زين الدين: تعامل أمريكا مع أزمة غزة “شيزوفرينيا” تناقض أرض الواقع وأضاف خلال كلمته بمؤتمر صحفي مع نظيرته الألمانية، الذي نقلته قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الخميس، أنه يجب إدخال 500 شاحنة يوميًا إلى غزة من أجل تجنب المجاعة والأمراض.وطالب بتسهيل الوضع على طاقم الأمم المتحدة لإيصال المساعدات إلى شعب غزة، مضيفًا: "أننا نبحث كل السبل التي ستؤدي إلى وقف القتال في فلسطين".وأشار إلى أن بريطانيا على صداقة جيدة مع برلين، كما أن هناك الكثير من المصالح المشتركة بين البلدين.مصر تشارك في تحالف دولي لإسقاط...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ- 2024، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000 وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.الجامع الأزهر يعلن خطته لشهر رمضان 2024وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع، خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرًاا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52 درسا،...
كتب- محمود مصطفى أبوطالب: أعلن الجامع الأزهر، إقامة مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية خلال شهر رمضان المبارك، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي. وبحسب بيان، تتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445، إذ ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000 وجبة يوميًّا مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي. خطة الجامع الأزهر في شهر رمضان وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع الأزهر خلال الشهر المبارك، 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
الرياض أكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك من خلال توزيع ما يزيد على (9.7) ملايين متر مكعب يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها بالفترة المقبلة. ويأتي ذلك بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وأوضحت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن -بمشيئة الله- استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل. وأشارت إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز خدمات العملاء التي ستعمل بشكل مستمر لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتةً النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة، مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة...
المناطق_الرياضأكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك، إذ ستوزع خلال الفترة المقبلة نحو ما يزيد على (9.7) ملايين متر مكعب يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه.وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرة إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز خدمات العملاء التي ستعمل بشكل مستمر لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة، مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها...
يُعد تناول التمر أحد الطقوس الأساسية علي الفطار في رمضان ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالطب البديل أن تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة، وتحسين النفسية. كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق يحميه من الحسد والعين، كما أنه يقوي الإسنان ويحميها من التسوس، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة، نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر...
فيتامين هـ.. يُعد فيتامين هـ (Vitamin E) من الفيتامينات المهمة لعملية الإبصار وصحة البشرة وصحة الدم وحتى الدماغ وهو كما الكثير من الفيتامينات لديه خصائص مضادة للأكسدة والتي تحمي من خطر الجذور الحرة الناتجة من عمليات الأيض والتلوث والإشعاعات الضارة.من جانبها، أوضحت هيئة الدواء المصرية، تفاصيل وجود «فيتامين هـ» في جسم الإنسان، من حيث دوره ومصادره، وماذا يؤدي نقصه في الجسم؟دور فيتامين هـأكدت هيئة الدواء، أن «فيتامين هـ» يحافظ على صحة الجلد والعينين، وتعزيز دفاعات الجسم الطبيعية ضد الأمراض والعدوى «الجهاز المناعي».مصادر فيتامين هـ- الزيوت النباتية، مثل زيت الكانولا «زيت الخضار».- دوار الشمس.- فول الصويا.- الذرة.- زيت الزيتون.- المكسرات.- البذور.- جنين القمح - الموجود في الحبوب ومنتجات الحبوب.فيتامين هـالجرعة اليومية من فيتامين هـأشارت الهيئة، إلى أن الجرعة اليومية من فيتامين...
أضاف البنك الأهلي المصري دورية صرف عائد جديدة على شهادة ادخار البلاتينية السنوية، أجل سنة واحدة، بسعر شراء يبدأ من 1000 جنيه.ووفقًا لموقع البنك الأهلي المصري، أصبح هناك عائد جديد على الشهادة، يومي ثابت بسعر فائدة 23%، بجانب أسعار الفائدة المعلن عنها سابقاً وقت طرحها في 5 يناير 2024.ويطرح البنك الأهلي المصري على شهادة ادخار البلاتينية الجديدة بعائد 27% سنوي، يصرف عند الاستحقاق بنهاية أجل الشهادة، وأخر سنوي شهري ثابت بنسبة 23.5%وقال البنك الأهلي المصري إن شهادة الادخار البلاتينية السنوية بأجل 12 شهرا، تتيح الاقتراض بضمان من أي فروع للبنك وفقاً للتعليمات السارية لذلك.إلى ذلك، لا يتيح البنك الأهلي المصري كسر الشهادة والاسترداد إلا بعد مرور 6 أشهر، وذلك وفق تعليمات الكسر والاسترداد لدي البنك.جاء ذلك التوجه الجديد من البنك...
مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024.. مع اقتراب شهر رمضان الكريم ارتفعت مؤشرات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتساءل الكثير من الموظفين والمواطنين عن مواعيد عمل البنوك في شهر رمضان الكريم 2024، والتي تختلف فيه المواعيد لتتناسب مع شهر رمضان المبارك.مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024ويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.مواعيد عمل البنوك المصرية خلال شهر رمضان 2024حدد البنك المركزي المصري، كل ما يخص الساعات المقرر تطبيقها على مواعيد عمل البنوك خلال شهر رمضان 2024، لتكون فترة العمل 4 ساعات فقط في اليوم، حيث يبدأ العمل في تمام الساعة 9:30 صباحًا وينتهي في تمام الساعة 1:30 بعد الظهر.مواعيد عمل موظفي البنوك في رمضانوتكون مواعيد...
تمثل الجرائد اليومية وسيلة أساسية للتواصل مع الأحداث والأخبار التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. يعتبر تصفح الجرائد يوميًا عملًا هامًا للبقاء على اطلاع دائم بأحدث المستجدات، وهنا نستعرض أهمية هذه العادة.1. توسيع الوعي العام:يساهم تصفح الجرائد في توسيع الوعي لدى الفرد بالأحداث والمستجدات الرئيسية على الساحة المحلية والعالمية. يتيح له فهم تأثير هذه الأحداث على محيطه والعالم بشكل أوسع. 2. فهم التطورات الاقتصادية:يقدم تقارير الجرائد نظرة مفصلة حول التطورات الاقتصادية والأسواق المالية. يمكن للأفراد الحصول على معلومات حية حول الأسهم، وأسعار السلع، ومؤشرات الاقتصاد الوطني.3. تحليل السياسات والقضايا:تقدم الجرائد تحليلات عميقة للسياسات الحكومية والقضايا الراهنة. يمكن للقراء فهم السياق السياسي والاقتصادي الذي يؤثر على حياتهم اليومية واتخاذ قرارات مستنيرة. 4. متابعة التطورات الاجتماعية:تسلط الجرائد الضوء على التطورات...
أوضح الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية إنه تقرر ان تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يوميًا الساعة الثانية صباحًا، مع استمرار خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات، على أن تلتزم الورش داخل الكتل السكنية يوميًا بالإغلاق الساعة العاشرة مساءً عدا الورش الموجودة على الطرق ومحطات الوقود تنفيذا للمادة الاولي من القرار الوزاري المشار اليه.واوضح القرار في نص مادته الثانية "لا تخضع المواعيد المشار إليها كلٍ من محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة مواعيد الأنشطة الليلية لبعض المحال مثل محال بيع الفواكة والخضراوات ومحلات الدواجن وأسواق الجملة والصيدليات "و في مادته الثالثة "بنشره في الوقائع المصرية ويعمل به اعتبارًا من...
اكد الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية انه تقرر ان تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يومياً الساعة الثانية صباحًا، مع استمرار خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات، على أن تلتزم الورش داخل الكتل السكنية يومياً بالإغلاق الساعة العاشرة مساءً عدا الورش الموجودة على الطرق ومحطات الوقود تنفيذا للمادة الاولي من القرار الوزاري المشار اليه.واوضح القرار في نص مادته الثانية "لا تخضع المواعيد المشار إليها كلٍ من محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة مواعيد الأنشطة الليلية لبعض المحال مثل محال بيع الفواكة والخضراوات ومحلات الدواجن وأسواق الجملة والصيدليات "و في مادته الثالثة" بنشره في الوقائع المصرية ويعمل به اعتباراً من...
مسقط - الرؤية توضح الصور الجوية استمرار تأثر أجواء السلطنة بأخدود من منخفض جوي يكون أكثر عمقًا وتأثيرًا وغزارة في الأمطار حسب ما تُشير إليه التوقعات التي تبدأ من ظهر يوم الجمعة القادم وتستمر في ذروتها حتى يوم السبت القادم، ويستمر المنخفض حتى يوم الأحد. ومن المتوقع تدفق وتشكل السحب على معظم محافظات سلطنة عمان مع فرص لهطول أمطار غزيرة إلى شديدة الغزارة (30- 150) ملم مصحوبة برياح هابطة نشطة وتساقط لحبات البرد، قد تؤدي إلى جريان جارف للشعب والأودية واحتمال ارتفاع موج البحر، وتشهد محافظات مسندم والبريمي وشمال وجنوب الباطنة والظاهرة وشمال وجنوب الشرقية ومسقط والداخلية أمطار غزيرة إلى شديدة الغزارة. ومن جانبه أحمد بن عبد الله البلوشي أخصائي الأرصاد الجوية بهيئة الطيران المدني إنه من المتوقع هطول أمطار...
يعود برنامج "واحد من الناس" خلال شهر رمضان 2024 مع الإعلامي الكبير د.عمرو الليثي والذي يقدم أكبر وأضخم جوائز وحملة خير لكل الناس من خلال برنامج واحد من الناس طوال شهر رمضان، وحلقات خاصة لتحقيق الأمنيات خلال الشهر الفضيل.تفاصيل برنامج “واحد من الناس” في رمضان ويجوب فريق العمل بالبرنامج في شوارع ومحافظات مصر كلها يوميًا على مدار 30 يومًا من أيام رمضان، ويرصد أحلام الناس، ويحققها ليرسم البسمة على وجوه المصريين خلال حلقاته.مواعيد برنامج واحد من الناس ومفاجأة واحد من الناس "سيارة المفاجأت" والتي تحقق أماني وأحلام الناس يوميًا قبل الإفطار ويتم رسم البسمة على شفاههم من خلال جوائز عينية ومالية كبيرة ورحلات عمرة مجانية. يذاع برنامج "واحد من الناس" في أيام شهر رمضان في فترة ما قبل الإفطار مباشرةً على شاشة الحياة.
نشرت الجريدة الرسمية في عددها الصادر اليوم، قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، المتعلق بمواعيد فتح وغلق المحال التجارية خلال شهر رمضان المبارك.ونصت المادة المادة الأولى من القرار على أن تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يوميًا الساعة الثانية صباحًا، مع استمرار خدمة "التيك أواي" وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات.وشدد القرار على أن تلتزم الورش داخل الكتل السكنية يوميًا بالإغلاق الساعة العاشرة مساءً عدا الورش الموجودة على الطرق ومحطات الوقود.ونصت المادة الثانية من قرار وزير التنمية المحلية على أنه "لا تخضع للمواعيد المشار إليها كل من محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة مواعيد الأنشطة الليلية مثل محال بيع الفواكه والخضروات...
تلعب المياه دورًا حيويًا في صحة الجسم، وتعتبر مصدرًا أساسيًا للتحكم في نسبة الكوليسترول الضار بالدم، حسب موقع "Medical News Today". في هذا السياق، يقدم "بوابة الفجر الالكترونية " لمحة عن تأثير تناول المياه على هذه النسبة. تعلم طريقة تحضير الفول "العربيات" لسحور رمضان وصفة مضمونة لفرد الشعر من المرة الأولي فوائد تناول المياه- ضبط نسبة الكوليسترول: تلعب المياه دورًا حيويًا في تنظيم نسبة الكوليسترول، حيث يمكن للتراكم الزائد للكوليسترول في الدم أدى إلى مشاكل صحية. - تحسين عملية التمثيل الغذائي: تشير دراسات إلى أن شرب كميات كافية من المياه يمكن أن يسهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي، خاصة لدى كبار السن، مما يعزز نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم. الكميات المناسبة- تناول 8 أكواب يوميًا: يُنصح بتناول كميات مناسبة من...
تستعد الوحدة المحلية لمدينة طور سيناء بمحافظة جنوب سيناء لإقامة وتجهيز أكبر "مائدة رحمن" على مستوى المحافظة، تنفيذًا لتعليمات اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، بتمهيد قطعة أرض وتجهيزها على أعلى مستوى لاستقبال أكبر عدد من الصائمين خلال شهر رمضان الكريم.وقال مبروك الغمريني، رئيس مدينة طور سيناء، إنه جرى الدفع بمعدات الوحدة المحلية لتمهيد قطعة أرض فضاء أمام مسجد الحق المبين الجامع بشارع المنشية بالقرب من محطات الأتوبيسات، وإقامة الفراشة بها لتجهيزها بالإمكانات لتسع 500 صائم يوميًا، مشيرًا إلى أن التجهيزات تجري تحت إشراف أحمد الحضري، نائب رئيس المدينة.كما أن محافظ جنوب سيناء وجهة بتوفير 500 وجبة إفطار يوميًا، إضافة إلى توزيع وجبة سحور جافة على المواطنين المتواجدين بالمائدة تتضمن جبن، وخبز، ومربى، وفول معلب، وعصائر. لافتًا إلى أنه سيجري تجهيز...
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا حسب ما ذكرته صحيفة «South China Morning Post»، ويمارس رياضة الركض كل صباح، والتي نشأ حبه لها في عام 1979، عندما قرأ عن فوائد الرياضة في إحدى المجلات. نصائح السبعيني للتمتع بالشباب الدائم لم تمنعه سنوات عمره الـ70 من تسلق جبل بارتفاع 2200 قدم بسهولة، فالحياة بالنسبة لـ«زو هيبينج» تكمن في ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، وتطوير أسلوب...
ناقشت لجنة الثقافة والسياحة والآثار والإعلام بمجلس الشيوخ، الاقتراح برغبة المقدم من النائب محمود القط، عضو مجلس الشيوخ عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، بشأن تفعيل تخفيضات دخول المتاحف للطلبة أيام الجمعة والسبت.واستعرض النائب محمود القط، الاقتراح خلال اجتماع اللجنة، والذى يطالب فيه بإتاحة التخفيضات للطلاب وكبار السن في المتاحف أثناء عطلة نهاية الأسبوع، مما يحفز زيارة العائلات للمتاحف.واستجابت الحكومة للمقترح، وأكدت أنها ستسمح بالتخفيض أثناء عطلة نهاية الأسبوع في المتاحف ما عدا المتاحف ذات الطابع الخاص ستدرس أن يكون التخفيض مقتصر على الزيارات الفردية وليس الرحلات.وثمنت لجنة الثقافة والإعلام والسياحة والآثار بمجلس الشيوخ، استجابة الحكومة، ووافقت على الاقتراح برغبة.
أعلن خفر السواحل التايواني، أن سفنًا صينية تحاصر يوميًا جزيرة كينمن التايوانية.وحسب وكالة "فرانس برس"، انقلب قارب سريع صيني يحمل 4 أشخاص في 14 فبراير بالقرب من كينمن أثناء ملاحقته من قبل خفر السواحل التايواني، مما أدى إلى سقوط جميع من كانوا على متنه.وتوفي اثنان من أفراد الطاقم وتم إنقاذ اثنين آخرين واحتجازهما مؤقتًا في كينمن – وهي منطقة تديرها تايبيه ولكنها تقع على بعد 5 كيلومترات فقط (ثلاثة أميال) من مدينة شيامن الصينية.وأجج الحادث التوترات بين الصين وتايوان، وهي جزيرة تتمتع بالحكم الذاتي وتدعي بكين أنها جزء من أراضيها.وقال رئيس خفر السواحل التايواني تشو مي وو أمام لجنة برلمانية: "منذ حادثة 14 فبراير، تعمدت الصين أن يكون لديها ما بين 6 إلى 7 سفن في المتوسط يوميا وما يصل...
كشفت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، تفاصيل الدراسة التي توضح أن تناول الموز أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من تقليل الملح، قائلة: "دراسة لطيفة جدًا، نظرًا لأن الموز به كمية من البوتاسيوم وكمية كبيرة من المغنسيوم ومن المعروف أن البوتاسيوم يقلل من ضغط الدم وهو وارد علميًا ولابد من الحذر للأشخاص الذين يعانوا من مشكلات حادة في الكلى من تناول البوتاسيوم بكثرة، قائلة: "ثمرتين موز في اليوم مقبولة جدًا".وقالت "جميلة" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، إن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب كانت وضعت مواصفات للشخص السليم وكان من ضمنها تناول عدم التدخين أو مشي 3 كيلو يوميًا أو 30 دقيقة لمدة 4 أيام في الأسبوع وتناول 5 قطع...
شهد معرض أهلا رمضان بوسط مدينة العريش، إقبالا كبيرا من الأهالي، وذلك بعد وصول مواد غذائية جديدة بأسعار مخفضة. وصول كميات كبيرة من المواد الغذائية والأسماك وذكرت الغرفة التجارية بمحافظة شمال سيناء في بيان، أنه وصلت مواد غذائية جديدة بأسعار مخفضة إلى معرض أهلا رمضان بالعريش سواء من الزيت أو الأرز أو السكر، وأغلبها نزلت أسعارها بشكل ملحوظ. وأكد أن الأيام المقبلة تشهد تخفيضات أخرى في الأسعار بنسبة 5% على الأقل عن الأسعار الحالية، والتي هي أقل من المحال بنسبة 25%، وذلك بحسب الاتفاق مع تجار المعرض، والذين يبيعون بسعر المصنع المخفض. مراقبة حركة البيع والشراء بمعرض أهلا رمضان بالعريش بدورها، أكدت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة شمال سيناء في بيان، أنه تتم مراقبة الأسعار وحركة البيع في المعرض بشكل...
لا يمكن تحقيق خفض ضغط الدم المرتفع فقط بمساعدة الأدوية والحد من الملح، حيث يحدد الخبراء الطبيون عدة عادات يومية تعتبر طرقًا بسيطة للوصول إلى ضغط الدم الطبيعي. اليوجا تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم والسمنة منتجات هامة لخفض ضغط الدم.. الفاكهة والحبوب أبرزهم التنفس العميقينصح أطباء القلب بإتقان تقنيات التنفس، فهي تقلل من تأثير هرمونات التوتر التي تنشط إنتاج الرينين، وهو إنزيم الكلى الذي يزيد من ضغط الدم. هنا، على سبيل المثال، واحد منهم:اجلس على كرسياسترخي جسمك قدر الإمكانضع يدك على صدرك أو بطنكخذ نفسًا عميقًا وزفيرًا، وشاهد كيف ترتفع يدك وتنخفض، وانخرط في عملية التنفس، وتوقف عن التفكير في أشياء أخرى، قد يستغرق هذا التمرين دقيقة أو دقيقتين، لكن من المهم القيام به كل صباح. المشي في الطقس المشمسكما...
يعتبر الخروب واحدًا من المشروبات الباردة التي يفضل كثير من المسلمين تناولها خلال شهر رمضان الكريم بعد الإفطار، للتمتع بمذاقها الرائع والمحبب لهم والحصول على فوائده الصحية التي يحققهها للجسم، منها تحسين عمل الأمعاء وتقليل امتصاص الكوليسترول، وعلى الرغم من هذه الفوائد الصحية إلا أن شرب الخروب يوميًا في رمضان قد يعود على الجسم بأضرار صحية في حالة واحدة كشفها الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية. فوائد شرب الخروب يوميًا في رمضان أوضح «الحوفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الخروب يحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تجعل شرب الخروب يوميًا في رمضان يحقق للجسم عدة فوائد صحية، منها تحسين عمل الأمعاء، وتقليل امتصاص الكوليسترول وتقليل امتصاص السكر في الدم، إلى جانب احتوائه على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم، وجميعها...
أعلنت وزارة النفط العراقية، اليوم الاحد، تمديد الخفض الطوعي لانتاجها من النفط الى الربع الثاني من العام الحالي.ووفقا لوكالة "نينا نيوز" العراقية، ذكرت الوزارة في بيان ، أن "العراق سيقوم بتمديد خفضه الطوعي الذي يبلغ 220 ألف برميل يوميًا، للربع الثاني من العام الحالي، بالتنسيق مع بعض الدول المشاركة في اتفاق اوبك بلس ، وبذلك يكون إنتاج العراق 4 ملايين برميل يوميًا، حتى نهاية يونيو 2024، وذلك دعماً لاستقرار السوق"، مبينة أنه "ستتم إعادة كميات الخفض الإضافي هذه تدريجياً و حسب أوضاع السوق".وأضافت أن "هذا الخفض الطوعي، هو اضافة إلى الخفض الطوعي البالغ 211 ألف برميل يوميًا، الذي سبق أن أعلن عنه العراق في ابريل 2023، الذي يستمر حتى نهاية كانون الاول 2024"، لافتة الى أن "هذا الخفض الطوعي الإضافي...
مدينة حول العالم تقضي أطول فترة صيام يوميًا، وذلك نظرًا لطول النهار بها، الأمر الذي يضطر سكانها إلى صوم أكبر عدد ساعات، وذلك راجع إلى دور خطوط العرض في تحديد فترة الصيام، فكلما اقتربت الدولة من القطب الشمالي، تكون ساعات الصيام فيها أطول، على عكس الدول التي تبتعد عن خط الاستواء وتتجه إلى الجنوب أكثر. على مستوى العواصم العربية سجلت مدينة موروني في جزر القمر أقل عدد صيام بنحو 13 ساعة يوميًا، بينما جاءت مدينة الرباط في المغرب كأطول فترة صيام بواقع 14 ساعة في اليوم، وإلى جانب هذه المدن فهناك 20 مليون مسلم في دولة إسلامية يصومون خلال شهر رمضان يتجاوزون هذه الساعات يوميًا فما هي؟ وكم عدد الساعات؟ 20 مليون مسلم يقضون أطول فترة صيام مدينة نور سلطان في عاصمة كازاخستان،...
الشاي الأخضر من أفضل أنواع الشاي للصحة والوقاية من الأمراض، نظرًا لإحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تحافظ على خلايا الجسم، وتقاوم الشيخوخة. فوائد الشاي الأخضر للبشرة.. أبرزها علاج الشيخوخة فوائد الشاي الأخضرووفقًا لما ذكره موقعbyrdie، هناك الكثير من المأكولات والمشروبات قد تعجل بالاصابة بالمشكلات الجلدية وتزيد فرص الالتهاب وصعوبة التئام المشكلات التي تصيب البشرة.فوائد الشاي الأخضروتندرج تحت هذه القائمة، الأطعمة الحارة، والمشروبات الغنية بالسكريات والحلويات والطعام غير الصحى الغنى بالسعرات الحرارية، في حين إن المشروبات الصحية كالشاى الأخضر والمشروبات العشبية كالينسون والنعناع وغيرها، تساعد بشكل كبير على الحفاظ على نضارة البشرة، وسلامتها وتعزيز نضارتها.يحتوي الشاى الأخضر بشكل خاص على مضادات الأكسدة الطبيعية، ويقاوم من فرط التصبغ وعدم توحيد اللون الذى يعانيه الكثير من الأشخاص نتيجة التعرض للشمس، بالإضافة إلى دوره...
حدد "قانون الطفل" رقم 126 لسنة 2008، والمعدل بالقانون 126 لسنة 2008، عددًا من الضوابط والمحظورات الخاصة بعمل الأطفال، وعلى رأسها حظر تشغيل الطفل ساعات إضافية، أو عمله أكثر من 6 ساعات يوميا، مع تخللها فترة أو أكثر للراحة وتناول الطعام، حيث نصت المادة ( 64 ) من القانون على أنه مع عدم الإخلال بنص الفقرة الثانية من المادة ( 18 ) من قانون التعلـيم الصـادر بالقانون رقـم 139 لسنة1981 "يحظر تشغيل الأطفال قبل بلوغهم خمس عشرة سنة ميلادية كاملـة، كمـا يحظـر تـدريبهم قبل بلوغهم ثلاث عشرة سنة ميلادية".ويجوز بقرار من المحافظ المختص، بعد موافقة وزير التعليم، الترخيص بتشغيل الأطفـال مـن سـن اثنتـي عشر سنة إلى أربع عشرة في أعمـال موسـمية لا تضـر بصـحتهم أو نمـوهم ولا تخـل بمـواظبتهم على...
أعلن اللواء عصام سعد محافظ أسيوط اليوم السبت عن انطلاق القوافل العلاجية الشهرية المجانية لشهر مارس 2024 والتى اطلقتها مديرية الصحة والسكان بالمحافظة لتبدأ من 2 إلى31 مارس 2024 بقرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة بعدد 8 قرى بمراكز أسيوط وأبوتيج ومنفلوط. وذلك في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى البعيدة لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية وبمتابعة مستمرة من الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان واللواء هشام أمنة وزير التنمية المحلية.وأشار محافظ أسيوط إلى إنه كلف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بأسيوط بالتنسيق الكامل مع رؤساء الوحدات المحلية والقروية لتسهيل عمل القوافل الطبية والمتابعة المستمرة لسير عمل القوافل وتوفير كافة...
#سواليف منذ أسابيع، تعيش أماني وأطفالها الخمسة في خيمة في #رفح، المدينة المزدحمة بشكل متزايد على الحدود الجنوبية لقطاع #غزة، وتقول: “هناك قصف ورعب مستمران. أطفالي خائفون للغاية”. “نحن نموت ببطء ولا أحد يهتم، ولا أحد يشعر بنا. أطفالنا ليس لديهم حياة. المكان ليس نظيفا، ولا يوجد طعام. كل شيء صعب”، تقول أماني. وعبر #الحدود، في #مصر، يحاول زوجها محمود جاهدًا ترتيب السماح لهما بالخروج من غزة عبر معبر رفح، ولم ير زوجته أو أطفاله منذ خمسة أشهر. أصغرهم يبلغ من العمر ثلاث سنوات فقط. مقالات ذات صلة شهداء وجرحى بقصف إسرائيلي استهدف خيمة قرب المستشفى الإماراتي في رفح / فيديو 2024/03/02 تقول أماني: “أتمنى أن أغادر وآخذ أطفالي إلى والدهم”. “إنه يحاول التنسيق معنا للوصول إليه، لكن...
يتجه الكثيرون إلى الاستعداد لشهر رمضان المبارك، الذي سيبدأ يوم الإثنين 11 مارس. تخفيضات معرض "أهلا رمضان" بالجيزة: خصومات 25% على منتجات السلع الغذائية "المكسرات والقولون" ما يجب أن تعرفه قبل رمضان يتعين على الصائمين ضبط تناول السوائل خلال ساعات الصيام لتعويض الفقد الجسماني، ويحظى ذلك بأهمية خاصة. في هذا السياق، ترصد "الفجر" نصائح هامة لتناول المياه والحفاظ على الرطوبة في جسم الصائم خلال شهر رمضان. أوقات تناول المياه في رمضانيُفضل توزيع كميات تناول المياه خلال الفترة بين وجبة الإفطار والسحور. يُشدد على أهمية تجنب تناول المياه مباشرة بعد الطعام لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين امتصاص الجسم للعناصر الغذائية. الكمية المناسبة من المياهتعتمد الكميات المطلوب تناولها على العمر والجنس، حيث يفضل للرجال تناول نحو 13 كوبًا من المياه (3 لترات) يوميًا، في...
كتب- نشأت علي: تقدم النائب محمد عبد الله زين الدين، عضو مجلس النواب، أمين حزب مستقبل وطن بالبحيرة، ببيان عاجل للحكومة ممثلة في وزارة التموين والتجارة الداخلية، بشأن عودة طوابير الخبز وتكدس المواطنين أمام المخابز من الفجر يوميًا. وأشار النائب، في بيانه العاجل، إلى أن العديد من المخابز على مستوى الجمهورية أصبحت تعمل بالمخالفة لتوجيهات وزارة التموين، حيث يبدأ العمل عقب صلاة الفجرة ولمدة 3 أو 4 ساعات فقط، وهو ما يتسبب في حالة تكدس أمام المخابز، فضلًا عن عدم تمكن العديد من المواطنين من الحصول على حصتهم التموينية من الخبز المدعم. واستشهد عضو مجلس النواب، بمدينة إدكو بمحافظة البحيرة، والتي تعاني تكدسًا كبيرًا من المواطنين أمام أفران الخبز منذ صلاة الفجر يوميًا، نظرًا لقلة عدد المخابز مقارنة بارتفاع عدد...
أعلن اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، انطلاق القوافل العلاجية الشهرية المجانية لشهر مارس التى تنظمها مديرية الصحة والسكان بالمحافظة بداية من 2 : 31 مارس 2024 بقرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة بعدد 8 قرى بمراكز أسيوط وأبوتيج ومنفلوط.وأوضح المحافظ أن ذلك يأتي في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى البعيدة لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي وبمتابعة مستمرة من الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان واللواء هشام أمنة وزير التنمية المحلية. وأشار محافظ أسيوط، فى بيان صادر عن مكتب إعلام المحافظة اليوم، إلى انه كلف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بالمحافظة بالتنسيق الكامل مع رؤساء الوحدات المحلية والقروية لتسهيل عمل القوافل الطبية...
قدرت هيئة الأمم المتحدة للمرأة في تقرير لها أمس الجمعة أن ما معدله 63 امرأة يقتلن كل يوم في غزة، من بينهن 37 أمًّا، مما يترك أسرهن مدمرة، وأطفالهن بلا حماية. ووصفت الهيئة الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة بأنها “حرب على النساء أيضًا”، مفيدة بأن 9 آلاف سيدة على الأقل قُتلن في غزة منذ 7 أكتوبر الماضي. وجاء في التقرير: “مع اقتراب الحرب على غزة من إتمام 5 أشهر، لا تزال النساء الغزاويات يعانين آثارها المدمرة. وبينما لا تستثني هذه الحرب أحدا، تظهر بيانات هيئة الأمم المتحدة للمرأة أنها تقتل وتصيب النساء بطرق غير مسبوقة”، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”. وتابع التقرير: “أفادت أكثر من 4 من كل 5 نساء (84 بالمئة) بأن أسرهن تأكل نصف أو أقل من الطعام الذي...
في تحول مذهل للعادات الغذائية اليومية، يُظهر البحث الأخير أن إضافة حبة واحدة من الفلفل الحار إلى نظامك الغذائي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك. الفلفل الحار، المعروف بشكله الطويل والنحيف ولونه الأخضر أو الأحمر، ليس فقط إضافة لذيذة للوجبات ولكنه كنز من الفوائد الصحية.بفضل غناه بفيتامين C، يعتبر الفلفل الحار مكونًا أساسيًا، خصوصًا خلال أشهر الشتاء حيث يعزز من قدرة الجسم على مقاومة العدوى. الأبحاث تشير إلى أن استهلاكه اليومي يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من تأثيرات الفيروسات والبكتيريا بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.ليس هذا فحسب، بل وجدت دراسات أن الفلفل الحار قد يلعب دورًا في تقليل نوبات الصداع النصفي، وذلك بفضل مكون الكابسيسين الذي يعمل على تعزيز الأيض، دعم فقدان الوزن، وتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم.علاوة على...
أيام قليلة تفصلنا عن بدء شهر رمضان المبارك 2024، والذي يتميز بطابع خاص لدى المصريين، بداية من الصوم وطقوس الإفطار والسحور، فيما يحرص الكثير على إقامة موائد الرحمن في مختلف المناطق، أو التبرع لإحدى مؤسسات المجتمع المدني. كم إجازة في شهر رمضان 2024 كم إجازة في شهر رمضان 2024؟، سؤال طُرح خلال الساعات القليلة الماضية، على مواقع التواصل الاجتماعي، ومحركات البحث تزامناً مع قرب الشهر الكريم، وتتمثل إجابته في أن شهر رمضان المبارك يشهد عطلة رسمية واحدة في شهر مارس 2024، وهي يوم الثلاثاء 19 مارس، الموافق 9 رمضان 1445 هـ. العطلات الرسمية المتبقية كما يشتمل شهر رمضان المبارك، على أكثر من عطلة رسمية أو راحة أسبوعية لجميع موظفي الدولة، وهي يومي الجمعة والسبت 15 و16 مارس، والجمعة والسبت 22 و23 مارس،...
كتب- أحمد جمعة: أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي رئيس الهيئة والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، عن خدمات مجمع السويس الطبي، باعتباره أكبر مجمع طبي بشمال مصر. وأوضح بيان الهيئة، تم تقديم أكثر من 180.000 خدمة طبية وعلاجية من خلال مجمع السويس الطبي، وذلك خلال شهرين فقط من افتتاح المجمع وتشغيله لخدمة قاطني محافظة السويس. وتابع: يقدم مجمع السويس الطبي مجموعة من حزم الخدمات الطبية والعلاجية بأعلى معايير الجودة العالمية، لافتًا أن متوسط التردد اليومي على المجمع بلغ 500 مريض، وذلك على كافة الأقسام المختلفة بالمجمع كالعيادات الخارجية والطوارئ، والعمليات والغسيل الكلوي. وأشار إلى إجراء 1700 تدخل جراحي وعمليات تتراوح حدتها ما بين عمليات كبرى ومتقدمة وذات مهارة إضافة إلى...
نظافة المنزل من الأسياسيات التي تهتم بها كل سيدة، ومن الأشياء التي تقوم بها بشكل يومي بروتين ثابت، يستهلك من وقتها وصحتها الكثير من الوقت، خلال الترتيب والتنظيف سوا كان تنظيفا يوميا أو عميقا، بجانب الساعات التي تقضيها داخل المطبخ لتحضير الطعام، والاهتمام بالأولاد والمهام الأخرى وعملها، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» حيل تجعل المنزل أكثر نظافة وترييب طوال الوقت، بحسب موقع architectural digest. الترتيب الدائم يوفر المجهود 1- الترتيب الدائم يسهل مهام تنظيف المنزل في وقت طويل، كما أنه يختصر المجهود على ربات البيوت، لذا يمكنك تخصيص وقت بشكل يومي لكل غرفة، واهتمي بتفاصيلها الظاهرة والخزائن وتنظيف الأتربة منها. 2- يعد الاستيقاظ مبكرًا في الصباح سبب في إنجاز المهام المنزلية بشكل أسرع، ويمكن لربة المنزل قضاء مهام أكثر في...
إنَ مدينة دبي هي الواجهة السياحية المثالية لكثير من السائحين للترفيه والاستمتاع برفقة العائلة أو الأصدقاء، حيث تزخر بكثير من الأماكن المسلية، والتي توفر تجارب جديدة واستثنائية، وأخرى شهيرة بأفضل خدمة لضمان إرضاء الزوّار ومدهم بالسعادة، لا سيّما رياضة البولينج الممتعة، والتي تشهد إقبالًا كبيرًا من قِبل الشباب وسائر الفئات العمرية للاستمتاع بلعبها وقضاء وقت مُسلِ برفقة الأصدقاء أو العائلة أو من تحب؛ لذا إن كنت من مُحبيها وترغب في الاستمتاع بوقت مميز ونيل خدمة ذات جودة عالية، سنقدم لك في السطور التالية أفضل أماكن لعب البولينج في دبي بسائر التفاصيل.أماكن لعب البولينج في دبيتشهد دبي في كل عام ازدياد في أعداد السائحين والعاملين، والذين لا يعيشون في ملل طيلة وجودهم في الإمارة، بل ثمَّة كثير من الأماكن السياحية الترفيهية...
يتعدد فوائد البنجر سواء كان على شكل عصير أو قطع، حيث يُفضل تناوله في رمضان لكونه قليل السعرات الحرارية، ويعد كنز لمرضى السكري؛ فالنترات الموجودة في عصير الشمندر يمكن أن تخفض مستويات الجلوكوز في 15 دقيقة فقط.ويسهم أيضًا تناول عصير البنجر في رمضان بالأخص، في تقديم العديد من الفوائد الأخرى لمريض السكري، أبرزها:-الوقاية من أمراض الأوعية الدموية.-تبطئ تدهور الذاكرة الناتج عن الخرف.-يمنع السرطان، حيث تمتلك قدرات وقائية كيميائية ضد بعض خطوط الخلايا السرطانية.-الوقاية من السمنة.-الوقاية من أمراض القلب. فوائد البنجر في علاج آلام العضلاتوالبنجر رائع للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا منتظمًا. وجد باحثون بريطانيون أن عصير البنجر يخفف آلام العضلات المرتبطة بالتدريبات الشاقة، وأظهرت دراسة أخرى أن هذا العصير يحسن كفاءة القلب والأوعية الدموية على سبيل المثال، لاعبو كرة القدم الذين...
قررت الهيئة القومية للبريد تشغيل 1700 مكتب بريد، إلى جانب جميع الأكشاك البريدية وسيارات البريد المتنقلة على مستوى الجمهورية يومي غدا وبعد غد على أن تبدأ مواعيد العمل يوم الجمعة من الساعة الواحدة ظهرًا حتى الساعة الثامنة مساءً، ويوم السبت، ابتداءً من الساعة الثامنة صباحًا حتى الساعة الثالثة عصرًا، وذلك بهدف تسهيل حصول أصحاب المعاشات على مستحقاتهم المالية.وقال الدكتور شريف فاروق رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد -في تصريح صحفي اليوم الخميس- إن الهيئة اتخذت كافة التدابير والإجراءات التي تهدف إلى تسهيل عملية صرف المعاشات بمكاتب ومنافذ البريد على مستوى الجمهورية.وأضاف أنه تم تشكيل لجنة لمتابعة انتظام العمل بتلك المنافذ، وتقديم الخدمات للمواطنين على أكمل وجه وبالجودة المطلوبة، وتذليل أي عقبات قد تواجه العاملين أثناء تأدية عملهم، ومتابعة شكاوى المواطنين...
حيروت – صنعاء كشفت جماعة الحوثي ، عن لقاءات شبه يومية لا تكاد تنقطع مع أطراف إقليمية ودولية. وقال عضو الوفد الحوثي المفاوض عبدالملك العجري، في منشور على منصة إكس، إن هناك لقاءات شبه يومية لا تكاد تنقطع مع اطراف اقليمية ودولية . وأضاف العجري، أن الكل يساوره قلق مما يجري في البحر الأحمر ولكن الغالبية العظمى لا تؤيد السردية الأمريكية وينظرون لما يجري في البحر الأحمر أحد تداعيات العدوان على غزة ويحملون أمريكا مسؤولية التصعيد منهم من يتحدث ويصرح بذلك علنا ومنهم من يتحدث ولا يصرح، حسب تعبيره. وأكد القيادي الحوثي أن هناك دول أوروبية كثيرة تساير الضغوط الأمريكية لكنها رغم ذلك تعجز عن تبرير موقفها .لاول مرة ربما يجدون انفسهم في موقف أخلاقي...
أعلنت محافظة القليوبية أماكن مكاتب البريد تعمل الجمعة والسبت مارس 2024 لصرف المعاشات بالزيادة 15% حيث تزامن صرف المعاشات مع الإجازة الرسمية يومي الجمعة والسبت 104 مكتب ضمن أماكن مكاتب البريد تعمل الجمعة والسبت لصرف المعاشات قال اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية، إنه من المقرر فتح 104 مكاتب بريد للعمل غدا الجمعة والسبت الأول والثاني من مارس 2024، لصرف المعاشات بالزيادة التي تصل إلى 15% تيسيرا على المواطنين ولسرعة صرف المعاشات، بجانب إتاحة الصرف من منتصف ليلة الجمعة على ماكينات الصرف الآلي atm لأصحاب المعاشات. أماكن مكاتب البريد تعمل الجمعة والسبت لصرف المعاشات بالقليوبية أكد محافظ القليوبية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن أماكن مكاتب البريد التي تعمل الجمعة والسبت الأول والثاني من مارس 2024 لصرف المعاشات بالزيادة مُوزعة على...
تنطلق القوافل العلاجية في محافظة البحر الأحمر خلال شهر مارس تحت شعار "حياة كريمة" لتقديم الخدمات الطبية المجانية للمواطنين في قرى ومدن المحافظة. إليكم جدول القوافل العلاجية لهذا الشهر: 1. **الحمروين - القصير:**- تاريخ الوصول: الجمعة 1 مارس.- مدة البقاء: يومي الجمعة والسبت 1 و 2 مارس. 2. **المستعمرة - القصير:**- تاريخ الوصول: الأحد 3 مارس.- مدة البقاء: يومي الأحد والاثنين 3 و 4 مارس. 3. **أم الحويطات - سفاجا:**- تاريخ الوصول: الثلاثاء 5 مارس.- مدة البقاء: يومي الثلاثاء والأربعاء 5 و 6 مارس. 4. **رأس غارب:**- تاريخ الوصول: الخميس 7 مارس.- مدة البقاء: يومي الخميس والجمعة 7 و 8 مارس. 5. **الأمل - رأس غارب:**- تاريخ الوصول: السبت 9 مارس.- مدة البقاء: يومي السبت والأحد 9 و 10 مارس. خلال هذه القوافل، ستقدم فرق الطب العلاجي خدماتها المجانية، بما في ذلك الكشوفات الطبية، وصرف العلاجات، وإجراء...
يشهد معرض أهلا رمضان بمدينة العريش، إقبالا من الأهالي، لشراء السلع الغذائية المختلفة التي بينها الأسماك، إذ يوفر أسماكًا طازجة بشكل يومي بأسعار مخفضة بنسبة تصل إلى 15%، وذلك بالتعاون مع مديرية التموين والغرفة التجارية بمحافظة شمال سيناء. تنوع المعروض من الأسماك ويقول محمد حجاب، أحد أكبر تجار الأسماك في العريش، أنّ الأسعار في معرض أهلًا رمضان، تشهد تخفيضات كبيرة مقارنة بمثيلتها في الأسواق والمحلات، كما أنّ تنوع المعروض من الأسماك يعزز إمكانية اختيار النوع المناسب لكل فئات المجمع. ويضيف شريف علي أحد التجار، أنه جرى الاتفاق مع الغرفة التجارية والتموين على تخفيض سعر السلع المختلفة بأقل من السوق، ويجري البيع بسعر الجملة للأفراد. أسعار الأسماك في معارض أهلا رمضان وذكرت الغرفة التجارية بمحافظة شمال سيناء في بيان، أن الأسماك تصل إلى...
يعد فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، لما له من دور كبير في العديد من الأمور منها النمو والتطور والتعرف على الخلايا ويساهم في تحسين صحة الجهاز المناعي حتى التكاثر. وزير الصحة يشهد افتتاح الموتمر السنوي الأول لأمراض الصدر Plumo Egypt 2024 وزير الصحة يوجه بسرعة الانتهاء من التجهيزات النهائية لأول منصة إلكترونية للسياحة الصحية أهمية فيتامين أوقد كشفت هيئة الدواء، عن أهمية فيتامين أ ، موضحة أنه له دور فعال في مساعدة دفاعات الجسم الطبيعية ضد المرض والعدوى ( جهاز المناعة) على العمل بشكل صحيح، وتحسين الرؤية في الضوء الخافت، والحفاظ على صحة الجلد والبطانة الداخلية لبعض أجزاء الجسم مثل الأنف. وأوضحت الهيئة، عبر صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعي" الفيس بوك"، أن فيتامين أ يوجد بشكل طبيعي...
إرسال الأطفال إلى الحضانات يمثل واحدًا من أهم وأبرز القرارات التي يتخذها الوالدين بشأن مستقبل أطفالهم، حيث إنها تُعتبر الخطوة الأولى والأساسية في رحلة تعليم وتنمية الأطفال، فهي تُمكنهم من اكتشاف صفاتهم ومواهبهم وقدراتهم بشكل مميز، وتنفرد مدينة دبي بمجموعة من أفضل الحضانات التي تعتبر عنصرًا أساسيًا في بناء مجتمع مزدهر يهتم بتنمية الأجيال الصاعدة، فتُمثل حضانات في دبي أكثر من مجرد مكان للرعاية، لكنها تسعى إلى توفير بيئة آمنة ومحفزة تساعد الأطفال على تطوير مهاراتهم الاجتماعية والعقلية والجسدية في مرحلة حياتهم الأولى، وبمقالنا هذا سنُلقي الضوء على مجموعة من أبرز الحضانات بدبي مع العناوين، لمساعدتك في تحضير الأطفال لمرحلة التعليم الأساسي بثقة وإيجابية.أفضل حضانات في دبيفي عالم تعليم الأطفال، تبرز حضانات دبي كمنارة تضيء طريق النمو والتطور للصغار، حيث...
الاتحاد يعسكر في دبي