2024-07-07@01:38:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1403
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد وزير الخارجية البريطاني، ديفيد كاميرون، أن لندن تبحث كل السبل لإيصال المساعدات الإنسانية إلى غزة، إذ دخل القطاع في الشهر السادس من الحرب. مصر تشارك فى تحالف دولى لإسقاط المساعدات الإنسانية على غزة د. وجدي زين الدين: تعامل أمريكا مع أزمة غزة “شيزوفرينيا” تناقض أرض الواقع وأضاف خلال كلمته بمؤتمر صحفي مع نظيرته الألمانية، الذي نقلته قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الخميس، أنه يجب إدخال 500 شاحنة يوميًا إلى غزة من أجل تجنب المجاعة والأمراض.وطالب بتسهيل الوضع على طاقم الأمم المتحدة لإيصال المساعدات إلى شعب غزة، مضيفًا: "أننا نبحث كل السبل التي ستؤدي إلى وقف القتال في فلسطين".وأشار إلى أن بريطانيا على صداقة جيدة مع برلين، كما أن هناك الكثير من المصالح المشتركة بين البلدين.مصر تشارك في تحالف دولي لإسقاط...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ- 2024، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000 وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.الجامع الأزهر يعلن خطته لشهر رمضان 2024وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع، خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرًاا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52 درسا،...
كتب- محمود مصطفى أبوطالب: أعلن الجامع الأزهر، إقامة مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية خلال شهر رمضان المبارك، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي. وبحسب بيان، تتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445، إذ ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000 وجبة يوميًّا مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي. خطة الجامع الأزهر في شهر رمضان وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع الأزهر خلال الشهر المبارك، 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من...
أعلن الجامع الأزهر خطته الدعوية لشهر رمضان المبارك 1445هـــ/2024م، حيث ينظم الجامع خلال الشهر الكريم مجموعة متنوعة من الفعاليات اليومية، تشتمل على: المقارئ، ودرس الظهر، والملتقى الفقهي، وصلاة التراويح، ودرس التراويح، وصلاة التهجد، والملتقى الفكري بعد صلاة التراويح، بجانب تنظيم عدد من الاحتفاليات المتعلقة بالشهر المعظم، والإفطار الجماعي للطلاب الوافدين يوميًّا من 150 ألف وجبة على مدار الشهر، بواقع 5000وجبة يوميًّا، مع قابليتها للزيادة خلال الشهر الكريم، ونشر الأخبار وبث فعاليات الجامع من قبل المركز الإعلامي للأزهر الشريف على صفحات الأزهر وصفحة الجامع على مواقع التواصل الاجتماعي.وتتضمن أنشطة وفعاليات الجامع تتضمن خلال الشهر المبارك 130 مقرأة بواقع عدد 5 مقارئ يوميا، بالإضافة لمواصلة عقد دروس الوعظ ظهرا، والتي تشهد إقبال كبيرا من طلاب العلم من الطلبة المصريين والوافدين، بإجمالي 52...
الرياض أكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك من خلال توزيع ما يزيد على (9.7) ملايين متر مكعب يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها بالفترة المقبلة. ويأتي ذلك بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وأوضحت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن -بمشيئة الله- استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل. وأشارت إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز خدمات العملاء التي ستعمل بشكل مستمر لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتةً النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة، مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة...
المناطق_الرياضأكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك، إذ ستوزع خلال الفترة المقبلة نحو ما يزيد على (9.7) ملايين متر مكعب يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه.وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرة إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز خدمات العملاء التي ستعمل بشكل مستمر لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة، مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها...
يُعد تناول التمر أحد الطقوس الأساسية علي الفطار في رمضان ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالطب البديل أن تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة، وتحسين النفسية. كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق يحميه من الحسد والعين، كما أنه يقوي الإسنان ويحميها من التسوس، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة، نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر...
فيتامين هـ.. يُعد فيتامين هـ (Vitamin E) من الفيتامينات المهمة لعملية الإبصار وصحة البشرة وصحة الدم وحتى الدماغ وهو كما الكثير من الفيتامينات لديه خصائص مضادة للأكسدة والتي تحمي من خطر الجذور الحرة الناتجة من عمليات الأيض والتلوث والإشعاعات الضارة.من جانبها، أوضحت هيئة الدواء المصرية، تفاصيل وجود «فيتامين هـ» في جسم الإنسان، من حيث دوره ومصادره، وماذا يؤدي نقصه في الجسم؟دور فيتامين هـأكدت هيئة الدواء، أن «فيتامين هـ» يحافظ على صحة الجلد والعينين، وتعزيز دفاعات الجسم الطبيعية ضد الأمراض والعدوى «الجهاز المناعي».مصادر فيتامين هـ- الزيوت النباتية، مثل زيت الكانولا «زيت الخضار».- دوار الشمس.- فول الصويا.- الذرة.- زيت الزيتون.- المكسرات.- البذور.- جنين القمح - الموجود في الحبوب ومنتجات الحبوب.فيتامين هـالجرعة اليومية من فيتامين هـأشارت الهيئة، إلى أن الجرعة اليومية من فيتامين...
أضاف البنك الأهلي المصري دورية صرف عائد جديدة على شهادة ادخار البلاتينية السنوية، أجل سنة واحدة، بسعر شراء يبدأ من 1000 جنيه.ووفقًا لموقع البنك الأهلي المصري، أصبح هناك عائد جديد على الشهادة، يومي ثابت بسعر فائدة 23%، بجانب أسعار الفائدة المعلن عنها سابقاً وقت طرحها في 5 يناير 2024.ويطرح البنك الأهلي المصري على شهادة ادخار البلاتينية الجديدة بعائد 27% سنوي، يصرف عند الاستحقاق بنهاية أجل الشهادة، وأخر سنوي شهري ثابت بنسبة 23.5%وقال البنك الأهلي المصري إن شهادة الادخار البلاتينية السنوية بأجل 12 شهرا، تتيح الاقتراض بضمان من أي فروع للبنك وفقاً للتعليمات السارية لذلك.إلى ذلك، لا يتيح البنك الأهلي المصري كسر الشهادة والاسترداد إلا بعد مرور 6 أشهر، وذلك وفق تعليمات الكسر والاسترداد لدي البنك.جاء ذلك التوجه الجديد من البنك...
مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024.. مع اقتراب شهر رمضان الكريم ارتفعت مؤشرات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتساءل الكثير من الموظفين والمواطنين عن مواعيد عمل البنوك في شهر رمضان الكريم 2024، والتي تختلف فيه المواعيد لتتناسب مع شهر رمضان المبارك.مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024ويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.مواعيد عمل البنوك المصرية خلال شهر رمضان 2024حدد البنك المركزي المصري، كل ما يخص الساعات المقرر تطبيقها على مواعيد عمل البنوك خلال شهر رمضان 2024، لتكون فترة العمل 4 ساعات فقط في اليوم، حيث يبدأ العمل في تمام الساعة 9:30 صباحًا وينتهي في تمام الساعة 1:30 بعد الظهر.مواعيد عمل موظفي البنوك في رمضانوتكون مواعيد...
تمثل الجرائد اليومية وسيلة أساسية للتواصل مع الأحداث والأخبار التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. يعتبر تصفح الجرائد يوميًا عملًا هامًا للبقاء على اطلاع دائم بأحدث المستجدات، وهنا نستعرض أهمية هذه العادة.1. توسيع الوعي العام:يساهم تصفح الجرائد في توسيع الوعي لدى الفرد بالأحداث والمستجدات الرئيسية على الساحة المحلية والعالمية. يتيح له فهم تأثير هذه الأحداث على محيطه والعالم بشكل أوسع. 2. فهم التطورات الاقتصادية:يقدم تقارير الجرائد نظرة مفصلة حول التطورات الاقتصادية والأسواق المالية. يمكن للأفراد الحصول على معلومات حية حول الأسهم، وأسعار السلع، ومؤشرات الاقتصاد الوطني.3. تحليل السياسات والقضايا:تقدم الجرائد تحليلات عميقة للسياسات الحكومية والقضايا الراهنة. يمكن للقراء فهم السياق السياسي والاقتصادي الذي يؤثر على حياتهم اليومية واتخاذ قرارات مستنيرة. 4. متابعة التطورات الاجتماعية:تسلط الجرائد الضوء على التطورات...
أوضح الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية إنه تقرر ان تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يوميًا الساعة الثانية صباحًا، مع استمرار خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات، على أن تلتزم الورش داخل الكتل السكنية يوميًا بالإغلاق الساعة العاشرة مساءً عدا الورش الموجودة على الطرق ومحطات الوقود تنفيذا للمادة الاولي من القرار الوزاري المشار اليه.واوضح القرار في نص مادته الثانية "لا تخضع المواعيد المشار إليها كلٍ من محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة مواعيد الأنشطة الليلية لبعض المحال مثل محال بيع الفواكة والخضراوات ومحلات الدواجن وأسواق الجملة والصيدليات "و في مادته الثالثة "بنشره في الوقائع المصرية ويعمل به اعتبارًا من...
اكد الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية انه تقرر ان تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يومياً الساعة الثانية صباحًا، مع استمرار خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات، على أن تلتزم الورش داخل الكتل السكنية يومياً بالإغلاق الساعة العاشرة مساءً عدا الورش الموجودة على الطرق ومحطات الوقود تنفيذا للمادة الاولي من القرار الوزاري المشار اليه.واوضح القرار في نص مادته الثانية "لا تخضع المواعيد المشار إليها كلٍ من محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة مواعيد الأنشطة الليلية لبعض المحال مثل محال بيع الفواكة والخضراوات ومحلات الدواجن وأسواق الجملة والصيدليات "و في مادته الثالثة" بنشره في الوقائع المصرية ويعمل به اعتباراً من...
مسقط - الرؤية توضح الصور الجوية استمرار تأثر أجواء السلطنة بأخدود من منخفض جوي يكون أكثر عمقًا وتأثيرًا وغزارة في الأمطار حسب ما تُشير إليه التوقعات التي تبدأ من ظهر يوم الجمعة القادم وتستمر في ذروتها حتى يوم السبت القادم، ويستمر المنخفض حتى يوم الأحد. ومن المتوقع تدفق وتشكل السحب على معظم محافظات سلطنة عمان مع فرص لهطول أمطار غزيرة إلى شديدة الغزارة (30- 150) ملم مصحوبة برياح هابطة نشطة وتساقط لحبات البرد، قد تؤدي إلى جريان جارف للشعب والأودية واحتمال ارتفاع موج البحر، وتشهد محافظات مسندم والبريمي وشمال وجنوب الباطنة والظاهرة وشمال وجنوب الشرقية ومسقط والداخلية أمطار غزيرة إلى شديدة الغزارة. ومن جانبه أحمد بن عبد الله البلوشي أخصائي الأرصاد الجوية بهيئة الطيران المدني إنه من المتوقع هطول أمطار...
يعود برنامج "واحد من الناس" خلال شهر رمضان 2024 مع الإعلامي الكبير د.عمرو الليثي والذي يقدم أكبر وأضخم جوائز وحملة خير لكل الناس من خلال برنامج واحد من الناس طوال شهر رمضان، وحلقات خاصة لتحقيق الأمنيات خلال الشهر الفضيل.تفاصيل برنامج “واحد من الناس” في رمضان ويجوب فريق العمل بالبرنامج في شوارع ومحافظات مصر كلها يوميًا على مدار 30 يومًا من أيام رمضان، ويرصد أحلام الناس، ويحققها ليرسم البسمة على وجوه المصريين خلال حلقاته.مواعيد برنامج واحد من الناس ومفاجأة واحد من الناس "سيارة المفاجأت" والتي تحقق أماني وأحلام الناس يوميًا قبل الإفطار ويتم رسم البسمة على شفاههم من خلال جوائز عينية ومالية كبيرة ورحلات عمرة مجانية. يذاع برنامج "واحد من الناس" في أيام شهر رمضان في فترة ما قبل الإفطار مباشرةً على شاشة الحياة.
نشرت الجريدة الرسمية في عددها الصادر اليوم، قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، المتعلق بمواعيد فتح وغلق المحال التجارية خلال شهر رمضان المبارك.ونصت المادة المادة الأولى من القرار على أن تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر لهذا العام، يوميًا الساعة الثانية صباحًا، مع استمرار خدمة "التيك أواي" وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات.وشدد القرار على أن تلتزم الورش داخل الكتل السكنية يوميًا بالإغلاق الساعة العاشرة مساءً عدا الورش الموجودة على الطرق ومحطات الوقود.ونصت المادة الثانية من قرار وزير التنمية المحلية على أنه "لا تخضع للمواعيد المشار إليها كل من محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة مواعيد الأنشطة الليلية مثل محال بيع الفواكه والخضروات...
تلعب المياه دورًا حيويًا في صحة الجسم، وتعتبر مصدرًا أساسيًا للتحكم في نسبة الكوليسترول الضار بالدم، حسب موقع "Medical News Today". في هذا السياق، يقدم "بوابة الفجر الالكترونية " لمحة عن تأثير تناول المياه على هذه النسبة. تعلم طريقة تحضير الفول "العربيات" لسحور رمضان وصفة مضمونة لفرد الشعر من المرة الأولي فوائد تناول المياه- ضبط نسبة الكوليسترول: تلعب المياه دورًا حيويًا في تنظيم نسبة الكوليسترول، حيث يمكن للتراكم الزائد للكوليسترول في الدم أدى إلى مشاكل صحية. - تحسين عملية التمثيل الغذائي: تشير دراسات إلى أن شرب كميات كافية من المياه يمكن أن يسهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي، خاصة لدى كبار السن، مما يعزز نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم. الكميات المناسبة- تناول 8 أكواب يوميًا: يُنصح بتناول كميات مناسبة من...
تستعد الوحدة المحلية لمدينة طور سيناء بمحافظة جنوب سيناء لإقامة وتجهيز أكبر "مائدة رحمن" على مستوى المحافظة، تنفيذًا لتعليمات اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، بتمهيد قطعة أرض وتجهيزها على أعلى مستوى لاستقبال أكبر عدد من الصائمين خلال شهر رمضان الكريم.وقال مبروك الغمريني، رئيس مدينة طور سيناء، إنه جرى الدفع بمعدات الوحدة المحلية لتمهيد قطعة أرض فضاء أمام مسجد الحق المبين الجامع بشارع المنشية بالقرب من محطات الأتوبيسات، وإقامة الفراشة بها لتجهيزها بالإمكانات لتسع 500 صائم يوميًا، مشيرًا إلى أن التجهيزات تجري تحت إشراف أحمد الحضري، نائب رئيس المدينة.كما أن محافظ جنوب سيناء وجهة بتوفير 500 وجبة إفطار يوميًا، إضافة إلى توزيع وجبة سحور جافة على المواطنين المتواجدين بالمائدة تتضمن جبن، وخبز، ومربى، وفول معلب، وعصائر. لافتًا إلى أنه سيجري تجهيز...
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا حسب ما ذكرته صحيفة «South China Morning Post»، ويمارس رياضة الركض كل صباح، والتي نشأ حبه لها في عام 1979، عندما قرأ عن فوائد الرياضة في إحدى المجلات. نصائح السبعيني للتمتع بالشباب الدائم لم تمنعه سنوات عمره الـ70 من تسلق جبل بارتفاع 2200 قدم بسهولة، فالحياة بالنسبة لـ«زو هيبينج» تكمن في ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، وتطوير أسلوب...
ناقشت لجنة الثقافة والسياحة والآثار والإعلام بمجلس الشيوخ، الاقتراح برغبة المقدم من النائب محمود القط، عضو مجلس الشيوخ عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، بشأن تفعيل تخفيضات دخول المتاحف للطلبة أيام الجمعة والسبت.واستعرض النائب محمود القط، الاقتراح خلال اجتماع اللجنة، والذى يطالب فيه بإتاحة التخفيضات للطلاب وكبار السن في المتاحف أثناء عطلة نهاية الأسبوع، مما يحفز زيارة العائلات للمتاحف.واستجابت الحكومة للمقترح، وأكدت أنها ستسمح بالتخفيض أثناء عطلة نهاية الأسبوع في المتاحف ما عدا المتاحف ذات الطابع الخاص ستدرس أن يكون التخفيض مقتصر على الزيارات الفردية وليس الرحلات.وثمنت لجنة الثقافة والإعلام والسياحة والآثار بمجلس الشيوخ، استجابة الحكومة، ووافقت على الاقتراح برغبة.
أعلن خفر السواحل التايواني، أن سفنًا صينية تحاصر يوميًا جزيرة كينمن التايوانية.وحسب وكالة "فرانس برس"، انقلب قارب سريع صيني يحمل 4 أشخاص في 14 فبراير بالقرب من كينمن أثناء ملاحقته من قبل خفر السواحل التايواني، مما أدى إلى سقوط جميع من كانوا على متنه.وتوفي اثنان من أفراد الطاقم وتم إنقاذ اثنين آخرين واحتجازهما مؤقتًا في كينمن – وهي منطقة تديرها تايبيه ولكنها تقع على بعد 5 كيلومترات فقط (ثلاثة أميال) من مدينة شيامن الصينية.وأجج الحادث التوترات بين الصين وتايوان، وهي جزيرة تتمتع بالحكم الذاتي وتدعي بكين أنها جزء من أراضيها.وقال رئيس خفر السواحل التايواني تشو مي وو أمام لجنة برلمانية: "منذ حادثة 14 فبراير، تعمدت الصين أن يكون لديها ما بين 6 إلى 7 سفن في المتوسط يوميا وما يصل...
كشفت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، تفاصيل الدراسة التي توضح أن تناول الموز أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من تقليل الملح، قائلة: "دراسة لطيفة جدًا، نظرًا لأن الموز به كمية من البوتاسيوم وكمية كبيرة من المغنسيوم ومن المعروف أن البوتاسيوم يقلل من ضغط الدم وهو وارد علميًا ولابد من الحذر للأشخاص الذين يعانوا من مشكلات حادة في الكلى من تناول البوتاسيوم بكثرة، قائلة: "ثمرتين موز في اليوم مقبولة جدًا".وقالت "جميلة" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، إن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب كانت وضعت مواصفات للشخص السليم وكان من ضمنها تناول عدم التدخين أو مشي 3 كيلو يوميًا أو 30 دقيقة لمدة 4 أيام في الأسبوع وتناول 5 قطع...
شهد معرض أهلا رمضان بوسط مدينة العريش، إقبالا كبيرا من الأهالي، وذلك بعد وصول مواد غذائية جديدة بأسعار مخفضة. وصول كميات كبيرة من المواد الغذائية والأسماك وذكرت الغرفة التجارية بمحافظة شمال سيناء في بيان، أنه وصلت مواد غذائية جديدة بأسعار مخفضة إلى معرض أهلا رمضان بالعريش سواء من الزيت أو الأرز أو السكر، وأغلبها نزلت أسعارها بشكل ملحوظ. وأكد أن الأيام المقبلة تشهد تخفيضات أخرى في الأسعار بنسبة 5% على الأقل عن الأسعار الحالية، والتي هي أقل من المحال بنسبة 25%، وذلك بحسب الاتفاق مع تجار المعرض، والذين يبيعون بسعر المصنع المخفض. مراقبة حركة البيع والشراء بمعرض أهلا رمضان بالعريش بدورها، أكدت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة شمال سيناء في بيان، أنه تتم مراقبة الأسعار وحركة البيع في المعرض بشكل...
لا يمكن تحقيق خفض ضغط الدم المرتفع فقط بمساعدة الأدوية والحد من الملح، حيث يحدد الخبراء الطبيون عدة عادات يومية تعتبر طرقًا بسيطة للوصول إلى ضغط الدم الطبيعي. اليوجا تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم والسمنة منتجات هامة لخفض ضغط الدم.. الفاكهة والحبوب أبرزهم التنفس العميقينصح أطباء القلب بإتقان تقنيات التنفس، فهي تقلل من تأثير هرمونات التوتر التي تنشط إنتاج الرينين، وهو إنزيم الكلى الذي يزيد من ضغط الدم. هنا، على سبيل المثال، واحد منهم:اجلس على كرسياسترخي جسمك قدر الإمكانضع يدك على صدرك أو بطنكخذ نفسًا عميقًا وزفيرًا، وشاهد كيف ترتفع يدك وتنخفض، وانخرط في عملية التنفس، وتوقف عن التفكير في أشياء أخرى، قد يستغرق هذا التمرين دقيقة أو دقيقتين، لكن من المهم القيام به كل صباح. المشي في الطقس المشمسكما...
يعتبر الخروب واحدًا من المشروبات الباردة التي يفضل كثير من المسلمين تناولها خلال شهر رمضان الكريم بعد الإفطار، للتمتع بمذاقها الرائع والمحبب لهم والحصول على فوائده الصحية التي يحققهها للجسم، منها تحسين عمل الأمعاء وتقليل امتصاص الكوليسترول، وعلى الرغم من هذه الفوائد الصحية إلا أن شرب الخروب يوميًا في رمضان قد يعود على الجسم بأضرار صحية في حالة واحدة كشفها الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية. فوائد شرب الخروب يوميًا في رمضان أوضح «الحوفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الخروب يحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تجعل شرب الخروب يوميًا في رمضان يحقق للجسم عدة فوائد صحية، منها تحسين عمل الأمعاء، وتقليل امتصاص الكوليسترول وتقليل امتصاص السكر في الدم، إلى جانب احتوائه على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم، وجميعها...
أعلنت وزارة النفط العراقية، اليوم الاحد، تمديد الخفض الطوعي لانتاجها من النفط الى الربع الثاني من العام الحالي.ووفقا لوكالة "نينا نيوز" العراقية، ذكرت الوزارة في بيان ، أن "العراق سيقوم بتمديد خفضه الطوعي الذي يبلغ 220 ألف برميل يوميًا، للربع الثاني من العام الحالي، بالتنسيق مع بعض الدول المشاركة في اتفاق اوبك بلس ، وبذلك يكون إنتاج العراق 4 ملايين برميل يوميًا، حتى نهاية يونيو 2024، وذلك دعماً لاستقرار السوق"، مبينة أنه "ستتم إعادة كميات الخفض الإضافي هذه تدريجياً و حسب أوضاع السوق".وأضافت أن "هذا الخفض الطوعي، هو اضافة إلى الخفض الطوعي البالغ 211 ألف برميل يوميًا، الذي سبق أن أعلن عنه العراق في ابريل 2023، الذي يستمر حتى نهاية كانون الاول 2024"، لافتة الى أن "هذا الخفض الطوعي الإضافي...
مدينة حول العالم تقضي أطول فترة صيام يوميًا، وذلك نظرًا لطول النهار بها، الأمر الذي يضطر سكانها إلى صوم أكبر عدد ساعات، وذلك راجع إلى دور خطوط العرض في تحديد فترة الصيام، فكلما اقتربت الدولة من القطب الشمالي، تكون ساعات الصيام فيها أطول، على عكس الدول التي تبتعد عن خط الاستواء وتتجه إلى الجنوب أكثر. على مستوى العواصم العربية سجلت مدينة موروني في جزر القمر أقل عدد صيام بنحو 13 ساعة يوميًا، بينما جاءت مدينة الرباط في المغرب كأطول فترة صيام بواقع 14 ساعة في اليوم، وإلى جانب هذه المدن فهناك 20 مليون مسلم في دولة إسلامية يصومون خلال شهر رمضان يتجاوزون هذه الساعات يوميًا فما هي؟ وكم عدد الساعات؟ 20 مليون مسلم يقضون أطول فترة صيام مدينة نور سلطان في عاصمة كازاخستان،...
الشاي الأخضر من أفضل أنواع الشاي للصحة والوقاية من الأمراض، نظرًا لإحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تحافظ على خلايا الجسم، وتقاوم الشيخوخة. فوائد الشاي الأخضر للبشرة.. أبرزها علاج الشيخوخة فوائد الشاي الأخضرووفقًا لما ذكره موقعbyrdie، هناك الكثير من المأكولات والمشروبات قد تعجل بالاصابة بالمشكلات الجلدية وتزيد فرص الالتهاب وصعوبة التئام المشكلات التي تصيب البشرة.فوائد الشاي الأخضروتندرج تحت هذه القائمة، الأطعمة الحارة، والمشروبات الغنية بالسكريات والحلويات والطعام غير الصحى الغنى بالسعرات الحرارية، في حين إن المشروبات الصحية كالشاى الأخضر والمشروبات العشبية كالينسون والنعناع وغيرها، تساعد بشكل كبير على الحفاظ على نضارة البشرة، وسلامتها وتعزيز نضارتها.يحتوي الشاى الأخضر بشكل خاص على مضادات الأكسدة الطبيعية، ويقاوم من فرط التصبغ وعدم توحيد اللون الذى يعانيه الكثير من الأشخاص نتيجة التعرض للشمس، بالإضافة إلى دوره...
حدد "قانون الطفل" رقم 126 لسنة 2008، والمعدل بالقانون 126 لسنة 2008، عددًا من الضوابط والمحظورات الخاصة بعمل الأطفال، وعلى رأسها حظر تشغيل الطفل ساعات إضافية، أو عمله أكثر من 6 ساعات يوميا، مع تخللها فترة أو أكثر للراحة وتناول الطعام، حيث نصت المادة ( 64 ) من القانون على أنه مع عدم الإخلال بنص الفقرة الثانية من المادة ( 18 ) من قانون التعلـيم الصـادر بالقانون رقـم 139 لسنة1981 "يحظر تشغيل الأطفال قبل بلوغهم خمس عشرة سنة ميلادية كاملـة، كمـا يحظـر تـدريبهم قبل بلوغهم ثلاث عشرة سنة ميلادية".ويجوز بقرار من المحافظ المختص، بعد موافقة وزير التعليم، الترخيص بتشغيل الأطفـال مـن سـن اثنتـي عشر سنة إلى أربع عشرة في أعمـال موسـمية لا تضـر بصـحتهم أو نمـوهم ولا تخـل بمـواظبتهم على...
أعلن اللواء عصام سعد محافظ أسيوط اليوم السبت عن انطلاق القوافل العلاجية الشهرية المجانية لشهر مارس 2024 والتى اطلقتها مديرية الصحة والسكان بالمحافظة لتبدأ من 2 إلى31 مارس 2024 بقرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة بعدد 8 قرى بمراكز أسيوط وأبوتيج ومنفلوط. وذلك في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى البعيدة لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية وبمتابعة مستمرة من الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان واللواء هشام أمنة وزير التنمية المحلية.وأشار محافظ أسيوط إلى إنه كلف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بأسيوط بالتنسيق الكامل مع رؤساء الوحدات المحلية والقروية لتسهيل عمل القوافل الطبية والمتابعة المستمرة لسير عمل القوافل وتوفير كافة...
#سواليف منذ أسابيع، تعيش أماني وأطفالها الخمسة في خيمة في #رفح، المدينة المزدحمة بشكل متزايد على الحدود الجنوبية لقطاع #غزة، وتقول: “هناك قصف ورعب مستمران. أطفالي خائفون للغاية”. “نحن نموت ببطء ولا أحد يهتم، ولا أحد يشعر بنا. أطفالنا ليس لديهم حياة. المكان ليس نظيفا، ولا يوجد طعام. كل شيء صعب”، تقول أماني. وعبر #الحدود، في #مصر، يحاول زوجها محمود جاهدًا ترتيب السماح لهما بالخروج من غزة عبر معبر رفح، ولم ير زوجته أو أطفاله منذ خمسة أشهر. أصغرهم يبلغ من العمر ثلاث سنوات فقط. مقالات ذات صلة شهداء وجرحى بقصف إسرائيلي استهدف خيمة قرب المستشفى الإماراتي في رفح / فيديو 2024/03/02 تقول أماني: “أتمنى أن أغادر وآخذ أطفالي إلى والدهم”. “إنه يحاول التنسيق معنا للوصول إليه، لكن...
يتجه الكثيرون إلى الاستعداد لشهر رمضان المبارك، الذي سيبدأ يوم الإثنين 11 مارس. تخفيضات معرض "أهلا رمضان" بالجيزة: خصومات 25% على منتجات السلع الغذائية "المكسرات والقولون" ما يجب أن تعرفه قبل رمضان يتعين على الصائمين ضبط تناول السوائل خلال ساعات الصيام لتعويض الفقد الجسماني، ويحظى ذلك بأهمية خاصة. في هذا السياق، ترصد "الفجر" نصائح هامة لتناول المياه والحفاظ على الرطوبة في جسم الصائم خلال شهر رمضان. أوقات تناول المياه في رمضانيُفضل توزيع كميات تناول المياه خلال الفترة بين وجبة الإفطار والسحور. يُشدد على أهمية تجنب تناول المياه مباشرة بعد الطعام لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين امتصاص الجسم للعناصر الغذائية. الكمية المناسبة من المياهتعتمد الكميات المطلوب تناولها على العمر والجنس، حيث يفضل للرجال تناول نحو 13 كوبًا من المياه (3 لترات) يوميًا، في...
كتب- نشأت علي: تقدم النائب محمد عبد الله زين الدين، عضو مجلس النواب، أمين حزب مستقبل وطن بالبحيرة، ببيان عاجل للحكومة ممثلة في وزارة التموين والتجارة الداخلية، بشأن عودة طوابير الخبز وتكدس المواطنين أمام المخابز من الفجر يوميًا. وأشار النائب، في بيانه العاجل، إلى أن العديد من المخابز على مستوى الجمهورية أصبحت تعمل بالمخالفة لتوجيهات وزارة التموين، حيث يبدأ العمل عقب صلاة الفجرة ولمدة 3 أو 4 ساعات فقط، وهو ما يتسبب في حالة تكدس أمام المخابز، فضلًا عن عدم تمكن العديد من المواطنين من الحصول على حصتهم التموينية من الخبز المدعم. واستشهد عضو مجلس النواب، بمدينة إدكو بمحافظة البحيرة، والتي تعاني تكدسًا كبيرًا من المواطنين أمام أفران الخبز منذ صلاة الفجر يوميًا، نظرًا لقلة عدد المخابز مقارنة بارتفاع عدد...
أعلن اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، انطلاق القوافل العلاجية الشهرية المجانية لشهر مارس التى تنظمها مديرية الصحة والسكان بالمحافظة بداية من 2 : 31 مارس 2024 بقرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة بعدد 8 قرى بمراكز أسيوط وأبوتيج ومنفلوط.وأوضح المحافظ أن ذلك يأتي في إطار خطة الدولة لتوفير خدمات الرعاية الصحية للفئات المجتمعية الأكثر احتياجًا والوصول إلى المواطنين بالأماكن والقرى البعيدة لدعم مستوى الخدمة الصحية بتلك القرى تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي وبمتابعة مستمرة من الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان واللواء هشام أمنة وزير التنمية المحلية. وأشار محافظ أسيوط، فى بيان صادر عن مكتب إعلام المحافظة اليوم، إلى انه كلف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بالمحافظة بالتنسيق الكامل مع رؤساء الوحدات المحلية والقروية لتسهيل عمل القوافل الطبية...
قدرت هيئة الأمم المتحدة للمرأة في تقرير لها أمس الجمعة أن ما معدله 63 امرأة يقتلن كل يوم في غزة، من بينهن 37 أمًّا، مما يترك أسرهن مدمرة، وأطفالهن بلا حماية. ووصفت الهيئة الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة بأنها “حرب على النساء أيضًا”، مفيدة بأن 9 آلاف سيدة على الأقل قُتلن في غزة منذ 7 أكتوبر الماضي. وجاء في التقرير: “مع اقتراب الحرب على غزة من إتمام 5 أشهر، لا تزال النساء الغزاويات يعانين آثارها المدمرة. وبينما لا تستثني هذه الحرب أحدا، تظهر بيانات هيئة الأمم المتحدة للمرأة أنها تقتل وتصيب النساء بطرق غير مسبوقة”، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”. وتابع التقرير: “أفادت أكثر من 4 من كل 5 نساء (84 بالمئة) بأن أسرهن تأكل نصف أو أقل من الطعام الذي...
في تحول مذهل للعادات الغذائية اليومية، يُظهر البحث الأخير أن إضافة حبة واحدة من الفلفل الحار إلى نظامك الغذائي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك. الفلفل الحار، المعروف بشكله الطويل والنحيف ولونه الأخضر أو الأحمر، ليس فقط إضافة لذيذة للوجبات ولكنه كنز من الفوائد الصحية.بفضل غناه بفيتامين C، يعتبر الفلفل الحار مكونًا أساسيًا، خصوصًا خلال أشهر الشتاء حيث يعزز من قدرة الجسم على مقاومة العدوى. الأبحاث تشير إلى أن استهلاكه اليومي يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من تأثيرات الفيروسات والبكتيريا بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.ليس هذا فحسب، بل وجدت دراسات أن الفلفل الحار قد يلعب دورًا في تقليل نوبات الصداع النصفي، وذلك بفضل مكون الكابسيسين الذي يعمل على تعزيز الأيض، دعم فقدان الوزن، وتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم.علاوة على...
أيام قليلة تفصلنا عن بدء شهر رمضان المبارك 2024، والذي يتميز بطابع خاص لدى المصريين، بداية من الصوم وطقوس الإفطار والسحور، فيما يحرص الكثير على إقامة موائد الرحمن في مختلف المناطق، أو التبرع لإحدى مؤسسات المجتمع المدني. كم إجازة في شهر رمضان 2024 كم إجازة في شهر رمضان 2024؟، سؤال طُرح خلال الساعات القليلة الماضية، على مواقع التواصل الاجتماعي، ومحركات البحث تزامناً مع قرب الشهر الكريم، وتتمثل إجابته في أن شهر رمضان المبارك يشهد عطلة رسمية واحدة في شهر مارس 2024، وهي يوم الثلاثاء 19 مارس، الموافق 9 رمضان 1445 هـ. العطلات الرسمية المتبقية كما يشتمل شهر رمضان المبارك، على أكثر من عطلة رسمية أو راحة أسبوعية لجميع موظفي الدولة، وهي يومي الجمعة والسبت 15 و16 مارس، والجمعة والسبت 22 و23 مارس،...
كتب- أحمد جمعة: أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي رئيس الهيئة والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، عن خدمات مجمع السويس الطبي، باعتباره أكبر مجمع طبي بشمال مصر. وأوضح بيان الهيئة، تم تقديم أكثر من 180.000 خدمة طبية وعلاجية من خلال مجمع السويس الطبي، وذلك خلال شهرين فقط من افتتاح المجمع وتشغيله لخدمة قاطني محافظة السويس. وتابع: يقدم مجمع السويس الطبي مجموعة من حزم الخدمات الطبية والعلاجية بأعلى معايير الجودة العالمية، لافتًا أن متوسط التردد اليومي على المجمع بلغ 500 مريض، وذلك على كافة الأقسام المختلفة بالمجمع كالعيادات الخارجية والطوارئ، والعمليات والغسيل الكلوي. وأشار إلى إجراء 1700 تدخل جراحي وعمليات تتراوح حدتها ما بين عمليات كبرى ومتقدمة وذات مهارة إضافة إلى...
نظافة المنزل من الأسياسيات التي تهتم بها كل سيدة، ومن الأشياء التي تقوم بها بشكل يومي بروتين ثابت، يستهلك من وقتها وصحتها الكثير من الوقت، خلال الترتيب والتنظيف سوا كان تنظيفا يوميا أو عميقا، بجانب الساعات التي تقضيها داخل المطبخ لتحضير الطعام، والاهتمام بالأولاد والمهام الأخرى وعملها، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» حيل تجعل المنزل أكثر نظافة وترييب طوال الوقت، بحسب موقع architectural digest. الترتيب الدائم يوفر المجهود 1- الترتيب الدائم يسهل مهام تنظيف المنزل في وقت طويل، كما أنه يختصر المجهود على ربات البيوت، لذا يمكنك تخصيص وقت بشكل يومي لكل غرفة، واهتمي بتفاصيلها الظاهرة والخزائن وتنظيف الأتربة منها. 2- يعد الاستيقاظ مبكرًا في الصباح سبب في إنجاز المهام المنزلية بشكل أسرع، ويمكن لربة المنزل قضاء مهام أكثر في...
إنَ مدينة دبي هي الواجهة السياحية المثالية لكثير من السائحين للترفيه والاستمتاع برفقة العائلة أو الأصدقاء، حيث تزخر بكثير من الأماكن المسلية، والتي توفر تجارب جديدة واستثنائية، وأخرى شهيرة بأفضل خدمة لضمان إرضاء الزوّار ومدهم بالسعادة، لا سيّما رياضة البولينج الممتعة، والتي تشهد إقبالًا كبيرًا من قِبل الشباب وسائر الفئات العمرية للاستمتاع بلعبها وقضاء وقت مُسلِ برفقة الأصدقاء أو العائلة أو من تحب؛ لذا إن كنت من مُحبيها وترغب في الاستمتاع بوقت مميز ونيل خدمة ذات جودة عالية، سنقدم لك في السطور التالية أفضل أماكن لعب البولينج في دبي بسائر التفاصيل.أماكن لعب البولينج في دبيتشهد دبي في كل عام ازدياد في أعداد السائحين والعاملين، والذين لا يعيشون في ملل طيلة وجودهم في الإمارة، بل ثمَّة كثير من الأماكن السياحية الترفيهية...
يتعدد فوائد البنجر سواء كان على شكل عصير أو قطع، حيث يُفضل تناوله في رمضان لكونه قليل السعرات الحرارية، ويعد كنز لمرضى السكري؛ فالنترات الموجودة في عصير الشمندر يمكن أن تخفض مستويات الجلوكوز في 15 دقيقة فقط.ويسهم أيضًا تناول عصير البنجر في رمضان بالأخص، في تقديم العديد من الفوائد الأخرى لمريض السكري، أبرزها:-الوقاية من أمراض الأوعية الدموية.-تبطئ تدهور الذاكرة الناتج عن الخرف.-يمنع السرطان، حيث تمتلك قدرات وقائية كيميائية ضد بعض خطوط الخلايا السرطانية.-الوقاية من السمنة.-الوقاية من أمراض القلب. فوائد البنجر في علاج آلام العضلاتوالبنجر رائع للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا منتظمًا. وجد باحثون بريطانيون أن عصير البنجر يخفف آلام العضلات المرتبطة بالتدريبات الشاقة، وأظهرت دراسة أخرى أن هذا العصير يحسن كفاءة القلب والأوعية الدموية على سبيل المثال، لاعبو كرة القدم الذين...
قررت الهيئة القومية للبريد تشغيل 1700 مكتب بريد، إلى جانب جميع الأكشاك البريدية وسيارات البريد المتنقلة على مستوى الجمهورية يومي غدا وبعد غد على أن تبدأ مواعيد العمل يوم الجمعة من الساعة الواحدة ظهرًا حتى الساعة الثامنة مساءً، ويوم السبت، ابتداءً من الساعة الثامنة صباحًا حتى الساعة الثالثة عصرًا، وذلك بهدف تسهيل حصول أصحاب المعاشات على مستحقاتهم المالية.وقال الدكتور شريف فاروق رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد -في تصريح صحفي اليوم الخميس- إن الهيئة اتخذت كافة التدابير والإجراءات التي تهدف إلى تسهيل عملية صرف المعاشات بمكاتب ومنافذ البريد على مستوى الجمهورية.وأضاف أنه تم تشكيل لجنة لمتابعة انتظام العمل بتلك المنافذ، وتقديم الخدمات للمواطنين على أكمل وجه وبالجودة المطلوبة، وتذليل أي عقبات قد تواجه العاملين أثناء تأدية عملهم، ومتابعة شكاوى المواطنين...
حيروت – صنعاء كشفت جماعة الحوثي ، عن لقاءات شبه يومية لا تكاد تنقطع مع أطراف إقليمية ودولية. وقال عضو الوفد الحوثي المفاوض عبدالملك العجري، في منشور على منصة إكس، إن هناك لقاءات شبه يومية لا تكاد تنقطع مع اطراف اقليمية ودولية . وأضاف العجري، أن الكل يساوره قلق مما يجري في البحر الأحمر ولكن الغالبية العظمى لا تؤيد السردية الأمريكية وينظرون لما يجري في البحر الأحمر أحد تداعيات العدوان على غزة ويحملون أمريكا مسؤولية التصعيد منهم من يتحدث ويصرح بذلك علنا ومنهم من يتحدث ولا يصرح، حسب تعبيره. وأكد القيادي الحوثي أن هناك دول أوروبية كثيرة تساير الضغوط الأمريكية لكنها رغم ذلك تعجز عن تبرير موقفها .لاول مرة ربما يجدون انفسهم في موقف أخلاقي...
أعلنت محافظة القليوبية أماكن مكاتب البريد تعمل الجمعة والسبت مارس 2024 لصرف المعاشات بالزيادة 15% حيث تزامن صرف المعاشات مع الإجازة الرسمية يومي الجمعة والسبت 104 مكتب ضمن أماكن مكاتب البريد تعمل الجمعة والسبت لصرف المعاشات قال اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية، إنه من المقرر فتح 104 مكاتب بريد للعمل غدا الجمعة والسبت الأول والثاني من مارس 2024، لصرف المعاشات بالزيادة التي تصل إلى 15% تيسيرا على المواطنين ولسرعة صرف المعاشات، بجانب إتاحة الصرف من منتصف ليلة الجمعة على ماكينات الصرف الآلي atm لأصحاب المعاشات. أماكن مكاتب البريد تعمل الجمعة والسبت لصرف المعاشات بالقليوبية أكد محافظ القليوبية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن أماكن مكاتب البريد التي تعمل الجمعة والسبت الأول والثاني من مارس 2024 لصرف المعاشات بالزيادة مُوزعة على...
تنطلق القوافل العلاجية في محافظة البحر الأحمر خلال شهر مارس تحت شعار "حياة كريمة" لتقديم الخدمات الطبية المجانية للمواطنين في قرى ومدن المحافظة. إليكم جدول القوافل العلاجية لهذا الشهر: 1. **الحمروين - القصير:**- تاريخ الوصول: الجمعة 1 مارس.- مدة البقاء: يومي الجمعة والسبت 1 و 2 مارس. 2. **المستعمرة - القصير:**- تاريخ الوصول: الأحد 3 مارس.- مدة البقاء: يومي الأحد والاثنين 3 و 4 مارس. 3. **أم الحويطات - سفاجا:**- تاريخ الوصول: الثلاثاء 5 مارس.- مدة البقاء: يومي الثلاثاء والأربعاء 5 و 6 مارس. 4. **رأس غارب:**- تاريخ الوصول: الخميس 7 مارس.- مدة البقاء: يومي الخميس والجمعة 7 و 8 مارس. 5. **الأمل - رأس غارب:**- تاريخ الوصول: السبت 9 مارس.- مدة البقاء: يومي السبت والأحد 9 و 10 مارس. خلال هذه القوافل، ستقدم فرق الطب العلاجي خدماتها المجانية، بما في ذلك الكشوفات الطبية، وصرف العلاجات، وإجراء...
يشهد معرض أهلا رمضان بمدينة العريش، إقبالا من الأهالي، لشراء السلع الغذائية المختلفة التي بينها الأسماك، إذ يوفر أسماكًا طازجة بشكل يومي بأسعار مخفضة بنسبة تصل إلى 15%، وذلك بالتعاون مع مديرية التموين والغرفة التجارية بمحافظة شمال سيناء. تنوع المعروض من الأسماك ويقول محمد حجاب، أحد أكبر تجار الأسماك في العريش، أنّ الأسعار في معرض أهلًا رمضان، تشهد تخفيضات كبيرة مقارنة بمثيلتها في الأسواق والمحلات، كما أنّ تنوع المعروض من الأسماك يعزز إمكانية اختيار النوع المناسب لكل فئات المجمع. ويضيف شريف علي أحد التجار، أنه جرى الاتفاق مع الغرفة التجارية والتموين على تخفيض سعر السلع المختلفة بأقل من السوق، ويجري البيع بسعر الجملة للأفراد. أسعار الأسماك في معارض أهلا رمضان وذكرت الغرفة التجارية بمحافظة شمال سيناء في بيان، أن الأسماك تصل إلى...
يعد فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، لما له من دور كبير في العديد من الأمور منها النمو والتطور والتعرف على الخلايا ويساهم في تحسين صحة الجهاز المناعي حتى التكاثر. وزير الصحة يشهد افتتاح الموتمر السنوي الأول لأمراض الصدر Plumo Egypt 2024 وزير الصحة يوجه بسرعة الانتهاء من التجهيزات النهائية لأول منصة إلكترونية للسياحة الصحية أهمية فيتامين أوقد كشفت هيئة الدواء، عن أهمية فيتامين أ ، موضحة أنه له دور فعال في مساعدة دفاعات الجسم الطبيعية ضد المرض والعدوى ( جهاز المناعة) على العمل بشكل صحيح، وتحسين الرؤية في الضوء الخافت، والحفاظ على صحة الجلد والبطانة الداخلية لبعض أجزاء الجسم مثل الأنف. وأوضحت الهيئة، عبر صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعي" الفيس بوك"، أن فيتامين أ يوجد بشكل طبيعي...
إرسال الأطفال إلى الحضانات يمثل واحدًا من أهم وأبرز القرارات التي يتخذها الوالدين بشأن مستقبل أطفالهم، حيث إنها تُعتبر الخطوة الأولى والأساسية في رحلة تعليم وتنمية الأطفال، فهي تُمكنهم من اكتشاف صفاتهم ومواهبهم وقدراتهم بشكل مميز، وتنفرد مدينة دبي بمجموعة من أفضل الحضانات التي تعتبر عنصرًا أساسيًا في بناء مجتمع مزدهر يهتم بتنمية الأجيال الصاعدة، فتُمثل حضانات في دبي أكثر من مجرد مكان للرعاية، لكنها تسعى إلى توفير بيئة آمنة ومحفزة تساعد الأطفال على تطوير مهاراتهم الاجتماعية والعقلية والجسدية في مرحلة حياتهم الأولى، وبمقالنا هذا سنُلقي الضوء على مجموعة من أبرز الحضانات بدبي مع العناوين، لمساعدتك في تحضير الأطفال لمرحلة التعليم الأساسي بثقة وإيجابية.أفضل حضانات في دبيفي عالم تعليم الأطفال، تبرز حضانات دبي كمنارة تضيء طريق النمو والتطور للصغار، حيث...
أكد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري، على أهمية تطبيق مفهوم الاستدامة في مصر وخاصة في مجال المياه، مع أهمية الاستفادة من كافة التخصصات ذات العلاقة بقطاع المياه مثل المهندسين وعلماء الاجتماع والاقتصاديين والسياسيين للتعامل مع تحديات المياه وتقديم الحلول الفعالة لمواجهتها، مشيرًا لدور الباحثين في تقديم حلول للتحديات الحالية والمستقبلية بتقنيات قليلة التكلفة تتوافق مع المجتمع المحلى.وخلال مشاركته في فعاليات "منتدى المبادرة الاجتماعية.. الإدارة المستدامة للمياه" والذى نظمته جامعة هليوبوليس، أشار لتحدى الزيادة السكانية وما يمثله من ضغط كبير على الموارد المائية المحدودة، بالإضافة لتأثيرات تغير المناخ على مصر، سواء من الشمال من خلال ارتفاع منسوب سطح البحر والنوات البحرية التي تؤثر على الشواطئ والتأثير السلبى على الخزانات الجوفية بالمناطق الساحلية، أو من الجنوب من خلال التأثير غير...
كان لقراءة كتاب «صخرة سيزيف» بالغ الأثر في حياتي. أتذكر أنني وقبل نحو عشر سنوات كنتُ ببراءة لا نظير لها، أفكرُ في الاختلافات بين فلسفة كامو وجان بول سارتر، أعقد المقارنات اللانهائية بينهما، وأحاول أن أعرف الفرق بين العبث وبين نظيره غير المسمى في رؤى كامو. قرأتُ الغثيان والغريب كعملين يواجهان بعضهما رغم أنهما ينطلقان من فداحة العيش، وكنتُ أتحسسُ مسدسي كلما ذكر أحدهم تفضيله لطرف دون الآخر. يُستحضر الاثنان في الوقت نفسه، مثل فريقي «ديربي» جماهيري. أخذت وقتًا طويلًا حتى أتغير، لم تعد هذه أسئلتي، فكرتُ بالتزامات كامو السياسية، في موقفه من استعمار فرنسا للجزائر وسرقتها لثرواتها، فكرتُ في سارتر الذي حاول تطويع فلسفته كي لا تصبح فرديةً بالمطلق، بعد أن هاجمه الاشتراكيون حول عدمية أطروحاته وشراسة فردانيتها أمام...
أشارت دراسة حديثة إلى أن مقدار المشي الذي ينبغي أن يقطعها المسنون بعد سن الـ 60 ينبغي ألا يقل عن 3 آلاف خطوة في اليوم، حيث تبين لفريق البحث أن متوسط 3600 خطوة يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بقصور القلب والفشل الكلوي بنسبة 26%.واقيمت الدراسة على أكثر من 6 آلاف امرأة يبلغ أعمارهن 63 عاما فأكثر، وتمت متابعة البيانات الصحية لهن لمدة 7 سنوات ونصف، حيث استعانت المشاركات بمقياس التسارع على الورك طوال أيام الأسبوع، وذلك وفقًا لموقع «ساينس دايلي».قصور القلبالنشاط البدنيواشتملت الدراسة على النشاط البدني الخفيف الذي يقتصر على الأنشطة اليومية، مثل الأعمال المنزلية وتقديم الرعاية للآخرين والمشى الخفيف، وعلى الجانب الآخر النشاط المعتدل إلى القوى وهو صعود السلالم، والمشى بوتيرة طبيعية، والقيام بأعمال رعاية الحديقة.ملاحظات فريق البحث على...
تنظم مديرية الصحة بمطروح، قافلة طبية مجانية بقرية فوكة التابعة لإدارة الضبعة الصحية شرق مطروح يومي الأربعاء والخميس ٢٨-٢٩ فبراير الجاري، وذلك في إطار توجيهات القيادة السياسية بتوسيع مظلة الحماية الاجتماعية وتوفير حياة كريمة للمواطنين حيث تتضمن أعمال القافلة الطبية، الكشف والعلاج بالمجان للتخصصات الطبية المختلفة. أبناء مطروح يحصلون على 4 ميداليات في بطولة العالم للشوت بوكسينج من الحلم إلى الواقع.. مشروعات عملاقة تشهدها مطروح|شاهد يأتي ذلك تنفيذا لتعليمات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان وتوجيهات اللواء خالد شعيب محافظ مطروح بتقديم الخدمات الطبية وصرف العلاج بالمجان والوصول إلى المواطنين في المناطق والقرى الأكثر احتياجا.وأوضح الدكتور مبروك سالم وكيل وزارة الصحة بمطروح، أن جهود الدولة واضحة في إطلاق الحملات والمبادرات والقوافل الطبية في كافة قرى ومراكز المدن...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية، تتراوح مقاييسها ما بين 20 و50 سم، مرتقبة على المرتفعات التي تتجاوز 1300 متر، يومي الإثنين والثلاثاء بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه من المرتقب أن تهم هذه التساقطات الثلجية كلا من إفران وبولمان وصفرو وخنيفرة وتنغير وأزيلال وتازة وبني ملال والحوز وميدلت، ابتداء من يوم غد الإثنين على الساعة الثالثة بعد الزوال إلى غاية يوم الثلاثاء على الساعة السادسة مساء.
المناطق_واسواصل مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، تنفيذ مشروع مخبز الأمل الخيري، في محافظة عكار وقضاء المنية في لبنان. ووزع المشروع 25.000 ربطة خبز يوميًا للعائلات المحتاجة من السوريين والفلسطينيين والمجتمع المستضيف القاطنين في شمال لبنان.ويأتي ذلك في إطار الجهود الإنسانية والإغاثية المقدمة من المملكة عبر ذراعها الإنساني مركز الملك سلمان للإغاثة لمساعدة اللاجئين في مختلف مواقع وجودهم.أخبار قد تهمك مركز الطوارئ لمكافحة الأمراض الوبائية في حجة يقدم خدماته لـ 5.809 مستفيدين خلال شهر يناير 25 فبراير 2024 - 4:28 صباحًا انطلاق مهرجان الغضا 45 بعدد من الفعاليات والأنشطة 25 فبراير 2024 - 4:27 صباحًا25 فبراير 2024 - 4:30 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد25 فبراير 2024 - 4:23 صباحًامركز الأطراف الصناعية في مأرب يقدم...
عقد الدكتور رضا حجازى وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، واللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية اجتماعًا، اليوم، مع قيادات التربية والتعليم ومديرى الإدارات التعليمية بالمحافظة؛ لاستعراض الإجراءات المتعلقة بانضباط وانتظام الفصل الدراسى الثانى للعام الدراسي ٢٠٢٣ / ٢٠٢٤، واستعراض الآليات التنظيمية، والإجراءات المتبعة في إطار الحرص على تطبيق السياسات التعليمية بشكل فعال وتعزيز العملية التعليمية وضمان حسن سير العام الدراسي.وفي مستهل اللقاء، وجه الوزير الشكر للمحافظ والقيادات التعليمية بالمحافظة على الجهود الملموسة والمستمرة فى ضبط وتطوير العملية التعليمية في المحافظة، والذي يسهم في توفير بيئة تعليمية جيدة وتحسين جودة التعليم في المحافظة.ومن جانبه، رحب اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية بالدكتور الوزير، مثمنا زيارته للمحافظة وجهوده المستمرة فى تطوير ومتابعة المنظومة التعليمية، وتطوير البنية التحتية للمدارس، فضلًا عن التوسع في...
عقد الدكتور رضا حجازى وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، واللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية اجتماعًا، اليوم، مع قيادات التربية والتعليم ومديرى الإدارات التعليمية بالمحافظة؛ لاستعراض الإجراءات المتعلقة بانضباط وانتظام الفصل الدراسى الثانى للعام الدراسي ٢٠٢٣ / ٢٠٢٤، واستعراض الآليات التنظيمية، والإجراءات المتبعة في إطار الحرص على تطبيق السياسات التعليمية بشكل فعال وتعزيز العملية التعليمية وضمان حسن سير العام الدراسي.وشدد الوزير على الإجراءات التي تحافظ على انضباط سير العملية التعليمية، ومن بينها تفعيل الغياب الإلكتروني، وحصر الغياب يوميًا بالمراحل التعليمية المختلفة، وخاصة المرحلة الإعدادية والثانوية، مؤكدًا على العمل على جذب الطلاب للمدرسة في إطار الإجراءات المختلفة التي اتخذتها الوزارة، كما شدد على تكثيف المتابعات الميدانية بالمدارس خلال اليوم الدراسي، موجهًا القائمين على المتابعة بالوزارة والمديريات بمتابعة المدارس خلال اليوم الدراسي...
هناك عدد من الاحتياجات النفسية التي يحتاجها وينتظرها كل شخص من شريك حياته لدعم صحته النفسية، وبالتالي القدرة على مواجهة صعوبات الحياة في الخارج، وإلى جانب أهمية الكلمات الحانية والجميلة ومشاعر التقدير والاحترام، يعتبر العناق من أقوى سبل دعم الصحة النفسية للطرفين، وسببًا في تعزيز ثقة كل طرف بنفسه وتحقيقه للإبداع. أهمية عناق الأزواج لمدة 20 ثانية يوميًا نشر الدكتور علي درنة، استشاري الصحة النفسية، مقطع فيديو عبر حسابه الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام»، شرح من خلاله أهمية تعبير الزوجين عن مشاعر الحب والتقدير للطرف الآخر من خلال العناق، لافتًا إلى أن العناق لمدة 20 ثانية يوميًا يعتبر وسيلة كافية لخفض التوتر ورفع نسبة هرمون السعادة في الجسم، وبالتالي تحسين الصحة النفسية بشكل عام، إلى جانب تعزيز...
رمضان هو شهر الفضائل والبركات، وفيه يمكننا الاستفادة من كل لحظة لتقوية الإيمان وتعزيز الروحانية. إليكِ بعض الطرق التي يمكنكِ من خلالها استثمار لحظات رمضان في الساعدة وتدبر القرآن:1. الإحسان والعطاء:قم بالمشاركة في الأعمال الخيرية والإحسان، سواءً كان ذلك عبر التطوع في الأعمال الاجتماعية أو مساعدة الفقراء والمحتاجين. يمثل هذا فرصة لتجسيد قيم الرحمة والعطاء في شهر الصوم. 2. الصلاة والذكر:زيّن لحظاتك بالصلاة والذكر. حافظي على أداء الصلوات الخمس وقمي بذكر الله بشكل دائم. يمكنكِ أيضًا تخصيص بعض الوقت للتأمل والدعاء الخاص.3. قراءة وتدبر القرآن:اجعل قراءة القرآن أحد أهم الأنشطة في رمضان. قسّمي القرآن على مدار الشهر لتتمكني من قراءة جزء يوميًا. تدبر الآيات وحاولي فهم معانيها وتطبيقها في حياتك. 4. التأمل والاستغفار:قم بالتأمل في أفعالك وسلوكياتك، وحاولي التحسين المستمر....
أي امرأة مرت بتجربة الحمل والولادة تعرف مدى فائدة أقراص حمض الفوليك لعقود من الزمن، نُصحت النساء بتناول 400 ميكروغرام من هذا المنتج يوميًا، حتى لو كن لا زلن يحاولن الحمل. وخلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، يوصى أيضًا بحمض الفوليك لأنه يحمي الطفل في الرحم من تشوهات العمود الفقري والدماغ ولكن الآن يمكن لهذا الفيتامين المذهل أن يلعب دورًا كبيرًا في تحسين صحتنا. في الأسبوع الماضي، كتب علماء من جامعة تورنتو أن تناول الفيتامينات المتعددة ليس له أي فائدة على الإطلاق في الحماية من أمراض القلب أو إطالة العمر الاستثناء الوحيد هو حمض الفوليك تم تحديد خصائصه الرئيسية في دراسة أكبر بكثير أجريت في الصين. وشملت الدراسة أكثر من 10000 رجل وامرأة يعانون من ارتفاع ضغط الدم وكانوا معرضين لخطر الإصابة...
الاقتصاد نيوز - بغداد افتتح رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، الجمعة، مصفى الشمال في "بيجي" بمحافظة صلاح الدين. وذكر المكتب الإعلامي للسوداني٬ في بيان مقتضب، أن "رئيس الوزراء افتتح مصفى الشمال في بيجي بعد إعادة تأهيله، وتوقف دام أكثر من 10 سنوات". وكانت شركة مصافي نفط الشمال، قد كشفت في عام 2021، عن خطة لرفع إنتاج مصفاة بيجي العراقية إلى 140 ألف برميل يوميًا، على أن تبدأ الخطة بتشغيل وحدتين جديدتين، إحداهما لتحسين البنزين. وكانت المصفاة، التي تعرضت لأعمال تخريب وتدمير خلال الحرب التي دارت بين القوات العراقية وعناصر تنظيم داعش الإرهابي، تستعمل نحو 100 ألف برميل يوميًا حتى شهر أيلول 2021، وهو الوقت الذي كان مقررًا لإطلاق خطة تشغيل وحدتي تحسين البنزين. وقال مدير عام شركة مصافي الشمال -حينها-...
حذرت المديرية العامة للأرصاد الجوية من هبات رياح قوية (70- 90 كلم في الساعة) مع تطاير محلي للغبار، وتساقطات ثلجية (15 – 30 سم)، مرتقبة يومي الجمعة و السبت بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه من المتوقع هبوب رياح قوية (70 – 90 كلم في الساعة) مع تطاير محلي للغبار، ابتداء من اليوم الجمعة 23 فبراير 2024 على الساعة العاشرة صباحا، إلى غاية يوم غد السبت 24 فبراير 2024 على الساعة السادسة مساء، بكل من فكيك، جرادة، الرشيدية، الناظور، دريوش، كرسيف، تاوريرت، تازة، بولمان، ميدلت وكلميم. وأضاف المصدر ذاته، أن هبات رياح قوية مع تطاير محلي للغبار (مستوى اليقظة: برتقالي)، تتراوح سرعتها ما بين 70 و 85 كلم في الساعة، مرتقبة أيضا...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن هبات رياح قوية (70- 90 كلم في الساعة) مع تطاير محلي للغبار، وتساقطات ثلجية (15 – 30 سم)، مرتقبة يومي الجمعة و السبت بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه من المتوقع هبوب رياح قوية (70 – 90 كلم في الساعة) مع تطاير محلي للغبار، ابتداء من اليوم الجمعة 23 فبراير 2024 على الساعة العاشرة صباحا، إلى غاية يوم غد السبت 24 فبراير 2024 على الساعة السادسة مساء، بكل من فكيك، جرادة، الرشيدية، الناظور، دريوش، كرسيف، تاوريرت، تازة، بولمان، ميدلت وكلميم. وأضاف المصدر ذاته، أن هبات رياح قوية مع تطاير محلي للغبار (مستوى اليقظة: برتقالي)، تتراوح سرعتها ما بين 70 و 85 كلم في الساعة، مرتقبة أيضا...
ليبيا – صرح مدير إدارة التفتيش وحماية المستهلك في وزارة الاقتصاد بحكومة الوحدة خليفة بلاعو،بأن دورهم هو متابعة الأسواق ومتابعة الأسعار، وأبرزها السلع الأساسية مثل: البيض والحليب واللحوم والتمر. بلاعو وفي تصريحات خاصة لمنصة”فواصل”، قال:”شكلنا لجانا من إدارة التفتيش وحماية المستهلك بوزارة الاقتصاد، وإدارة التجارة الداخلية بالوزارة لمتابعة الأسعار يوميا”. وأشار إلى أن هناك سلعا ومنتجات محظورة التداول، ودور الرقابة على الأغذية والأدوية رصدها ومنعها من الانتشار، وهي التي تمنح الإفراج عن السلع، بينما يقتصر دور حماية المستهلك في حالة وجود سلعة محظورة على مخاطبة جهاز الحرس البلدي لسحب السلعة والتحقيق مع الموردين. وأضاف:” ليس لدينا أعضاء أو ممثلون من وزارة الاقتصاد للرقابة على المواصفات أو الأسعار، والوزارة لديها مراقبات داخل البلديات ولجان مختصة، تتابع عمل المخابز والسلع المنتشرة للبيع”....
أخبارنا المغربية ـــ الرباط تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الخميس، هبوب رياح قوية مع تطاير محلي للغبار يومي الجمعة والسبت بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه يتوقع هبوب رياح قوية (من 70 إلى 90 كلم في الساعة) مع تطاير محلي للغبار، من يوم غد الجمعة 23 فبراير على الساعة الرابعة صباحا، إلى غاية يوم السبت 24 فبراير على الساعة السادسة مساء، بكل من فكيك وجرادة والناظور والدريوش وكرسيف وتاوريرت وتازة وبولمان وميدلت وكلميم. وأضافت أن الظاهرة الجوية نفسها (من 70 إلى 85 كلم في الساعة) مرتقبة غدا الجمعة 23 فبراير من منتصف النهار إلى غاية منتصف الليل، بكل من أسا-الزاك وسيدي إفني، والسواحل التابعة لأقاليم شتوكة- أيت باها وأكادير...
أصدر علماء من الجمعية الأمريكية للتغذية بيانات أولية تم الحصول عليها في عدد من الدراسات العلمية تشير إلى فوائد بعض الأطعمة لصحة الإنسان، وشارك الباحثون هذه المعلومات خلال عرض تقديمي في مؤتمر التغذية 2018. شعبة المصدرين: التسعيرة الجبرية تخلق أزمة في توافر السلع فوائد البيضوفقًا للبيانات الجديدة، يوفر استهلاك بيض الدجاج فوائد صحية ممتازة وهو ما أكدته على وجه الخصوص إحدى التجارب التي أجريت على مرضى يعانون من السمنة المفرطة وزيادة الوزن. وذكر خبراء أميركيون أن تناول البيض يومياً لمدة 12 أسبوعاً يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بمرض السكري، في حين لا يتغير مستوى الكولسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تلقى العلماء أدلة على أن تناول منتجات الألبان المخمرة قليلة الدسم يساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الخميس، هبوب رياح قوية مع تطاير محلي للغبار يومي الجمعة والسبت بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه يتوقع هبوب رياح قوية (من 70 إلى 90 كلم في الساعة) مع تطاير محلي للغبار، من يوم غد الجمعة 23 فبراير على الساعة الرابعة صباحا، إلى غاية يوم السبت 24 فبراير على الساعة السادسة مساء، بكل من فكيك وجرادة والناظور والدريوش وكرسيف وتاوريرت وتازة وبولمان وميدلت وكلميم. وأضافت أن الظاهرة الجوية نفسها (من 70 إلى 85 كلم في الساعة) مرتقبة غدا الجمعة 23 فبراير من منتصف النهار إلى غاية منتصف الليل، بكل من أسا-الزاك وسيدي إفني، والسواحل التابعة لأقاليم شتوكة- أيت باها وأكادير إداوتنان وتزنيت وإنزكان-أيت ملول.
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الخميس، هبوب رياح قوية مع تطاير محلي للغبار يومي الجمعة والسبت بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه يتوقع هبوب رياح قوية (من 70 إلى 90 كلم في الساعة) مع تطاير محلي للغبار، من يوم غد الجمعة 23 فبراير على الساعة الرابعة صباحا، إلى غاية يوم السبت 24 فبراير على الساعة السادسة مساء، بكل من فكيك وجرادة والناظور والدريوش وكرسيف وتاوريرت وتازة وبولمان وميدلت وكلميم. وأضافت أن الظاهرة الجوية نفسها (من 70 إلى 85 كلم في الساعة) مرتقبة غدا الجمعة 23 فبراير من منتصف النهار إلى غاية منتصف الليل، بكل من أسا-الزاك وسيدي إفني، والسواحل التابعة لأقاليم شتوكة- أيت باها وأكادير إداوتنان وتزنيت وإنزكان-أيت ملول. كلمات دلالية...
السومرية نيوز-تكنولوجياحلّت منصة يوتيوب بالمركز الأول بالبث المباشر بين منصات التواصل ومنصات المحتوى المرئي لمدة 12 شهرًا متتاليًا، وفقا لتصنيف شركة نيلسن الامريكية للمعلومات والبيانات وقياس السوق. ويعني التصنيف، ان منصة يوتيوب هي الوجهة الأولى للمشاهدين لمشاهدة المحتوى المفضل لديهم من منشئي المحتوى والفنانين. وتشمل المقاييس الرئيسية التي جعلت يوتيوب في المركز الأول، مشاهدة أكثر من مليار ساعة من محتوى يوتيوب عالميًا يوميًا في المتوسط؛ كما ارتفع عدد أفضل منشئي المحتوى على يوتيوب الذين يحصلون على معظم وقت المشاهدة بنسبة تزيد عن 400%؛ وتضاعفت مشاهدات المقاطع القصيرة على اليوتيوب من يناير إلى سبتمبر 2023.
أبوظبي: عماد الدين خليل أفاد المركز الوطني للأرصاد، بتشكل حالة جوية على الدولة لمدة يومين، ابتداءً من يوم الأحد 25 فبراير إلى الاثنين 26 فبراير 2024، حيث تتأثر الدولة بامتداد منخفض جوي سطحي من الجنوب الغربي مع امتداد منخفض في طبقات الجو العليا يصاحبه تيار هوائي من الغرب مع تدفق السحب من الغرب على فترات، تشهد سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة قد تكون غزيرة أحياناً على بعض المناطق خاصة الشمالية والشرقية والساحلية مع انخفاض في درجات الحرارة. وتوقع المركز أن يكون الطقس خلال يومي الأحد والاثنين غائماً جزئياً إلى غائم أحياناً مع فرصة سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة قد تكون غزيرة أحياناً على بعض المناطق خاصة الشمالية والشرقية والساحلية مع انخفاض في درجات الحرارة يوم الاثنين خاصة غرباً. وأضاف أن...
خاص ظهرت مشهورة مواقع التوصل الاجتماعي اللبنانية الدكتورة يمنى خوري المعروفة بـ يومي، خلال مقطع فيديو تحدثت فيه عن إحدى الفتيات التي قامت بتصويرها ونشرت الفيديو لها، بدون رغبتها. وأوضحت يومي خلال المقطع أنها طلبت من الفتاة حذف المقطع، بعد أن لاحظت أنها قامت بتصويرها أثناء تواجدها مع أصدقائها، كما أكدت لها عدم رغبتها في نشر ذلك المقطع. وقالت يومي: “وأنا ماشية مع رفقاتي شفت واحدة عم بتصورني، وروحت لعندها ومسحت الفيديو، وخبطت على كتفها بهدوء وقولت لها يا حبيبة قلبي ما بدي أشوف هذا المقطع في أي مكان”. وتابعت المشهورة اللبنانية:” أنا عرفت أنتِ من أي دولة، وراح أرفع عليكي دعوى، وبقدر أوصلك وين ما كنتي، لأن أنا قلت لك بكل إحترام، ولا تعتذرين مني، لتتعلمي تاني مرة تصوريني...
تسببت الحرب المستمرة منذ عشرة أشهر في السودان بدفع البلد إلى “شفير الانهيار” إذ تعاني الغالبية العظمى من السكان الجوع، وفق ما قال برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة الأربعاء.وقال مدير برنامج الأغذية العالمي في السودان إيدي رو لصحافيين في بروكسل “في هذه المرحلة، أقلّ من 5 % من السودانيين يستطيعون تأمين وجبة كاملة في اليوم”.وأسفرت الحرب التي اندلعت في 15 نيسان/أبريل بين الجيش السوداني بقيادة عبد الفتاح البرهان وقوات الدعم السريع بقيادة نائبه محمد حمدان دقلو، عن مقتل آلاف المدنيين، بمن فيهم ما بين 10 و15 ألف شخص في مدينة واحدة في دارفور، وفقاً لخبراء الأمم المتحدة. وفرّ حوالى ثمانية ملايين شخص، نصفهم من الأطفال، من منازلهم.وتقول الأمم المتحدة إنّ أكثر من نصف السودانيين البالغ عددهم أكثر من 48...
التفاح الأخضر من الفواكه الصحية الغنية بالألياف والمعادن المهمة لصحة جسمك، وعلى الرغم من فوائده العديده إلا أن لا يعلمها الكثير، لذا نقدم لك أبرز فوائد تناول التفاح الأخضر يويمًا. التفاح الأخضرفوائد تناول التفاح الأخضرتعزيز المناعةيُعد التفاح الأخضر أحد أشهر مصادر مضادات الأكسدة والمركبات الفلافونويدية ومصدرًا لفيتامين ج، وهذه المركبات تساعد في الحفاظ على خلايا الجسم وحمايتها من التلف، وتعمل على محاربة الشوارد الحرة والسموم في الجسم، ما يساهم في زيادة مناعة الجسم ووقايته ضد الالتهابات والميكروبات، كما تقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري. يساعد على الهضميعد التفاح الأخضر من الفواكه المليئه بالألياف ويخفف من الإمساك ومشاكل الأمعاء الأخرى، ومن المعروف أن مركبا يسمى "البكتين" موجود في التفاح، يعزز نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء؛ لذلك فللحفاظ على صحة الجهاز...
تقدم فرقة مسرح الدن للثقافة والفن يومي 25 و26 من فبراير الحالي على مسرح كلية الدراسات المصرفية والمالية ببوشر العمل المسرحي الفائز بجائزة السلطان قابوس للثقافة والفنون الآداب في دورتها التاسعة عن فرع الفنون في عام ٢٠٢٢، مسرحية «قرن الجارية» من إخراج وتأليف محمد بن خلفان الهنائي.والعمل المسرحي مُستلهم من قصة تاريخية شعبية يقال إنها وقعت في قرية الهيل بولاية سمائل، أخذت المسرحية تسميتها من المكان الذي حدثت فيه القصة التي تدور حول مزارع وصل إلى قرية «هيل» بـ«سمائل»، وتزوَّج منها، واستوطنها إلا أنه قُتل من قبل جارٍ له، ولم يثأر له أحد لعدم وجود أهل يثأرون له عدا فتاة وحيدة لا تستطيع الثأر.كبرت الفتاة، وخرجت مع قريناتها للاحتطاب، فسمعتهنَّ يتهامسن أنَّها «ابنة المظلوم»، سألت الفتاة أمّها عن سرِّ التسمية،...
وجه شريف فهمي بشارة، محافظ الإسماعيلية، رؤساء المراكز والمدن بمراقبة الأسواق والمحال التجارية بشكل يومي وضبط الأسعار والتأكد من عدم احتكار السلع الغذائية، وتطبيق اللوائح والقوانين على المخالفين حفاظا على تقديم سلع غذائية مطابقة للمواصفات الصحية بأسعار مناسبة للمواطن البسيط والفئات الأكثر احتياجا.جاء ذلك خلال اجتماع المحافظ اليوم، الأربعاء، مع الأجهزة التنفيذية لمتابعة موقف تحصيل إيرادات المحافظة، حيث تم استعراض التقرير الشهري لتحصيل الإيرادات المستحقة للوحدات المحلية والمتضمن نسب التحصيل والإجراءات الإدارية والقانونية المنفذة حيال متأخرات المديونيات بمراكز ومدن المحافظة ، وذلك لتعظيم وتعزيز الإيرادات.وأشار إلى ضرورة تحصيل إيرادات المحافظة من رسوم للنظافة والإسكان والإشغالات ، ورفع المخالفات والإيجارات والصناديق الخاصة وتعظيمها من أجل الاستفادة منها في تنفيذ مشروعات تنموية وخدمية تسهم في برامج التنمية وتعود بالنفع على المواطنين.
تعمل شركة شيرون بتروليم على زيادة حجم إنتاجها اليومي من النفط والغاز الطبيعي في مصر بنحو 20% خلال عام 2025، وفق ما أوردت “العربية”.وتسعى شركة شيرون (Cheiron) بيكو سابقا - للوصول إلى نحو 168 ألف برميل مكافئ يوميًا.وذكر مسئول بشركة “شيرون”، أن إنتاج الشركة الحالي يصل لنحو 140 ألف برميل نفط مكافئ يوميًا، يستحوذ منها الزيت على ما بين 60 و70 ألف برميل.وتستهدف الشركة إضافة نحو 10 آلاف برميل للإنتاج اليومي خلال النصف الثاني من العام الجاري.وفي عام 2021، تمكنت شركة شيرون من الاستحواذ على أصول شركة شل العالمية بالصحراء الغربية في مصر، ما زاد معدل إنتاجها، لتصبح الشركة ضمن أكبر 4 مشغّلين لاستكشاف وإنتاج النفط في البلاد.وسيتم ربط كامل الآبار على مرحلة الإنتاج دفعة واحدة بنهاية العام الجاري،...
عرضت قناة «إكسترا نيوز» تقريرا، تستعرض فيه ما تقدمه جامعة الزقازيق وتحديدًا كلية علوم ذوي الإعاقة والتأهيل من خدمات لذوي الهمم. خبراء يقدمون الخدمات وقال الدكتور إيهاب الببلاوي نائب رئيس جامعة الزقازيق والمشرف على كلية علوم ذوي الإعاقة والتأهيل، إنه يجري استقبال الأطفال ذوي الإعاقة وذويهم وتقديم لهم خدمات مجانية، واستشارات تُقدم للجهات الخارجية عند الحاجة لها، موضحًا أن الخدمات تُقدم من خلال خبراء متخصصين على مستوي عالي من الكفاءة. مساعدة 70 حالة يوميًا وأوضح نائب رئيس جامعة الزقازيق والمشرف على كلية علوم ذوي الإعاقة والتأهيل أنه يجري تقديم خدمات لحوالي 50 إلى 70 حالة يوميًا داخل المعامل، ما بين تكامل حسي، والتخاطب، وصعوبات التعلم والإعاقة البصرية والسمعية، والتخاطب، والقياس والعلاج بالفن والرسم.
يعتبر البريوش من بين المعجنات الشهيرة، ويعود أصله إلى المطبخ الفرنسي، حيث يُعتبر من الوجبات اللذيذة والشهية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، ويتمتع البريوش بمذاق رائع ويمكن تقديمه سادة أو محشوًا بالشوكولاتة أو المربى، حسب الاختيار الشخصي، كما يُمكن تعديل وصفة البريوش لتناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية للبيض بإزالته من المكونات، ويُمكن تقديم البريوش ساخنًا أو باردًا، بجانب كوب من الشاي الساخن لتكتمل الإطلالة الشهية. وفي هذا المقال، سنقدم لكم خطوات عمل البريوش في المنزل بشكل مُفصل وخطوة بخطوة، لتستمتعوا بتحضيره بكل سهولة ولذة. طريقة عمل البريوش دون زبدة ولا بيضالمكوناتأكواب من الدقيق الأبيض الفاخر.كوب ونصف من الحليب الدافئ.100 جرام من الزيت.نصف كوب من السكر الأبيض.ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.ملعقة صغيرة من الفانيليا.ربع ملعقة صغيرة من الملح.لدهن وجه البريوشبيضة...
كتب- محمد سامي: أكد الدكتور علي المصيلحي، وزير التموين والتجارة الداخلية، استمرار ضخ السلع الأساسية بمعارض أهلًا رمضان على مستوى الجمهورية، في ظل التنسيق مع الغرف التجارية والمحافظين لمتابعة ضخ السلع بصفة يومية بالمعارض. وشدد "المصيلحي"، في بيان الثلاثاء، على وجود مخزون كبير من السلع الأساسية لتأمين احتياجات الدولة والمواطنين ومواجهة زيادة الإقبال المتوقع خلال شهر رمضان الكريم. من جانبه، قال اللواء أحمد حسنين، رئيس الشركة القابضة للصناعات الغذائية، إن الشركة تضخ 55 ألف طن سكر بجميع المعارض، إضافة إلى 8200 طن لحوم طازجة، و2000 طن لحوم مجمدة، و2500 طن دواجن مجمدة. وقال عبد الباسط عبد النعيم، مدير مديرية التموين بمحافظة المنيا، إن المحافظة بها 3 معارض أهلًا رمضان رئيسية، و29 معرضًا وشادرًا فرعيًا بإجمالي 32 معرضًا وشادرًا، إلى جانب...
برئاسة الفنان أحمد الشافعي رئيس الإدارة المركزية للبيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية، تقدم يوميًا فنانو السيرك القومي عدد كبير من العروض والفقرات من فنون السيرك التي تجمع بين الفن والابداع والسحر والاستعراضات ومتعة المشاهدة من خلال برنامج السيرك القومي بمقره بالعجوزة بقيادة الفنان وليد طه.برنامج السيرك القومي وتقدم شعبة الجيزة لجمهورها برنامجها لشهر فبراير الحالي به العروض التي تبلغ عددها نحو 17 فقرة يقدمها نجوم الشعبة ومن بين هذه الفقرات الكراسي لأشرف راشد، الحبال جيهان عاشور، جونجلير، محمد هشام، الساحر إبراهيم عبد السلام وحنان وجيهان، الخناجر محمود ابوالعنين وروح، الطوق الهوائي ياسمين فتحي، المكعب ريتال هاني، توازن علي الاكواب محمد رضا ، الكورة هبة فرج، المطبخ أحمد النوبي ، تهريج بسكليت حسن كمال، توازن علي البسكليت اسلام صبري، تدريب الحيوانات الاليفة...
نشرت صحيفة Times of India، نصائح لخطوات بسيطة وسريعة يمكن للمرء تنفيذها في روتين حياته اليومية، وعليه أن يمارسها عندما يكون لديه خمس دقائق فقط لتطوير حياة أفضل، كما يمكن أن تساعد على عيش حياة مُرضية، وتحقيق السعادة ذاتية. وربما تكمن السعادة في مجرد النجاح في تحقيق سلسلة من الإنجازات الصغيرة، ومنها، ترتيب السرير في الصباح فهو يمنح شعوراً بالإنجاز في بداية اليوم، وقد تُحدث ممارسة تدريب رياضي خفيف لمدة خمس دقائق فرقًا كبيرًا عندما يريد الشخص البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهداف اللياقة البدنية في تلك الأيام المزدحمة وبالطبع، يمكن تكرار التسلسل المُفضل لكل شخص عدة مرات حسب رغبته. في كلتا الحالتين، يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية لمدة خمس دقائق أن تفعل المعجزات عندما لا يكون لدى الشخص...
قيمة زيادة المعاشات الجديدة.. مع اقتراب شهر مارس يسعى الكثير من أصحاب المعاشات إلى معرف الموعد المحدد لصرف المعاشات بالزايدة الجديدة تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى للحكومة بتنفيذ أكبر حزمة من الحماية الاجتماعية، بغية التخفيف على المواطنين، حيث يتم صرف المعاش بداية من يوم 1 مارس 2024، ويستمر الصرف لمدة 6 أيام. استجابة للوفد.. معاش شهرى ومواد غذائية وبطاطين للعم جابر عبدالله بسوهاج منهم أسرة المسجون.. 5 فئات يحصلون على معاش من الحكومة الهيئة القومية للتأمين الاجتماعيوتستعد الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي لزيادة المعاشات 15% اعتبارا من شهر مارس المقبل، حيث تشهد معاشات مارس 2024 تطبيق الزيادة الجديدة، والتي تشمل الحزمة الاجتماعية التي وجه بها الرئيس عبد الفتاح السيسي 15% زيادة في المعاشات لـ13 مليون مواطن، بتكلفة إجمالية 74 مليار...
قال الدكتور مصطفى وزيري أمين عام المجلس الأعلى للآثار التابع لوزارة السياحة والآثار، إن المجلس وافق على مد مواعيد العمل الرسمية بالمتحف اليوناني الروماني بالإسكندرية، خلال يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، حتى الساعة 8 مساءً بدلاً من الساعة 5 مساءً. المواعيد الجديدة تجريبية أضاف خلال خطاب أرسله إلى الاتحاد المصري للغرف السياحية، أن مواعيد العمل الجديدة بالمتحف اليوناني الروماني بالإسكندرية يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع ستكون على سبيل الدراسة، على أن تٌعرض نتائج الدراسة على مجلس الإدارة، مع اتخاذ كل الإجراءات ومراعاة القواعد المتبعة في هذا الشأن. أرسل الاتحاد المصري للغرف السياحية، كتابا دوريا إلى الغرف السياحية الـ5 التابعة له، وهي «غرفة شركات السياحة- غرفة المنشآت الفندقية- غرفة الغوص - غرفة العاديات والسلع السياحية - غرفة المنشآت والمطاعم السياحية»،...
تشهد محافظة شمال سيناء، طقسًا متقلبًا، حيث تضرب مدن وقرى المحافظة، رياح باردة شديدة على جميع الأنحاء، وتشتد سرعتها على المناطق الساحلية والصحراوية القريبة من جبل الحلال، والهضاب والمنحنيات في نخل والحسنة والقسيمة. أمطار ورياح شديدة تضربان وسط وشمال سيناء وتسيطر الغيوم على سماء المنطقة، وتظهر شمس النهار بشكل جزئي على فترات متباعدة، إذ أكد المرصد المناخي بمجلس مدينة العريش، في بيان له، أنّ هناك تقلبات مناخية تضرب المنطقة، ورياح باردة تستمر لعدة ساعات خاصة على المناطق الصحراوية القريبة من منطقة جبال وسط سيناء، وسط احتمالية سقوط أمطار على غالبية المناطق. وأشار المرصد إلى أنّ درجات الحرارة سجلت ما بين 16 و19 درجة مئوية، متوقعًا انخفاضها عدة درجات خلال أوقات المساء. تنظيف بيارات الصرف الصحي يوميًا وأعلن مجلس مدينة العريش،...
تحديث يومي لأسعار النحاس في مصر: تعرف على آخر المستجدات الاقتصادية في قطاع النحاس اليوم.. يعد النحاس من المواد الخام التي ارتفع سعره في الفترة الأخيرة كما سعر كيلو النحاس اليوم السبت 17-2-2024 في مصر أعلي سعر له خلال الشهور الماضية، لأنه من المعادن التي ذو قيمة عالية كما أنه في الأزمنة السابق كانت الطبقات الغنية هي التي تقتني النحاس النقي الارتفاع سعره، وكان في كل بيت مصري يوجد فيها مجموعة من المقتنيات وأدوات التي تكون مصنوعة من النحاس ولكن مع مرور الوقت واختلاف الأزمنة من الصعب ذلك لأنه أصبح معدن ذو قيمة عالية وسعر عالي يقارن مع أسعار الذهب اليوم.أسعار النحاس في مصر اليومكما تأتي اختلاف الأسعار كل يوم وذلك على حسب ارتفاع سعر الدولار الأمريكي وانخفاض أيضا، كما...
كتب- محمد سامي: أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، ارتفاع معدلات ضخ السلع الأساسية بمعارض أهلا رمضان لتلبية احتياجات المواطنين وذلك بتخفيضات تتراوح من 25% لـ30% عن مثيلاتها في الأسواق. وقال الدكتور علي المصيلحي، وزير التموين والتجارة الداخلية، إن هناك تنسيقًا تامًا بين الوزارة والاتحاد العام للغرف التجارية والمحافظين لإنشاء المعارض السلعية بصفة دورية وإتاحة السلع للمواطنين بأسعار مناسبة. وأضاف الوزير، أن الشركة القابضة للصناعات الغذائية التابعة للوزارة ستشارك بمعارض أهلا رمضان من خلال 30 شركة تابعة لها، بالإضافة إلى 146 شادرًا. من جانبه، قال الدكتور تامر صلاح، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية، في الأقصر، خلال جولة تفقدية على معارض أهلا رمضان في المحافظة بمشاركة المركز الإعلامي بوزارة التموين والتجارة الداخلية، إنه يتم ضخ نحو 140 طنًا من السلع الأساسية يوميًا...
أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، ارتفاع معدلات ضخ السلع الأساسية بمعارض أهلا رمضان، لتلبية احتياجات المواطنين، وذلك بتخفيضات تتراوح من 25 إلى 30٪ عن مثيلاتها في الأسواق.وقال الدكتور علي المصيلحي، وزير التموين والتجارة الداخلية، إن هناك تنسيقا تاما بين الوزارة والاتحاد العام للغرف التجارية والمحافظين، لإنشاء المعارض السلعية بصفة دورية وإتاحة السلع للمواطنين بأسعار مناسبة.وأشار الوزير إلى أن الشركة القابضة للصناعات الغذائية التابعة للوزارة ستشارك بمعارض أهلا رمضان، من خلال 30 شركة تابعة لها، إضافة الى 146 شادرا أيضاً.قال الدكتور تامر صلاح وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية في محافظ الأقصر، خلال جولة تفقدية على معارض أهلا رمضان في المحافظة بمشاركة المركز الإعلامي بوزارة التموين والتجارة الداخلية، إنه يتم ضخ نحو 140 طنا من السلع الأساسية يوميا بمعارض أهلا رمضان بالمحافظة،...
أجرى وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة، مباحثات مع عدد من وزراء الشؤون الخارجية على هامش الدورة ال44 للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي المنعقدة في أديس أبابا. وتباحث بوريطة مع نظيريه الموريتاني محمد سالم ولد مرزوك، والنيجيري يوسف مايتاما توجار. كما تباحث الوزير المغربي مع وزير الشؤون الخارجية والتعاون الدولي بالنيابة بجمهورية زامبيا، مولامبو هايمبي. وعقد المجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي دورته العادية الـ44 يومي 14 و15 فبراير الجاري تحضيرا لقمة الاتحاد المرتقبة يومي السبت والأحد.
عند تناول نفس الطعام يوميًا، يحدث عدة تأثيرات في الجسم، قد تشمل هذه التأثيرات، بحسب ما نشره موقع medicalnewstoday. بسبب والدها.. دينا الشربيني تفقد السيطرة على دموعها بتهمة الاحتيال.. قاض في نيويورك يحكم بتغريم ترامب 355 مليون دولار ماذا يحدث للجسم عند تناول نفس الطعام يوميا؟اكتساب الوزن: إذا كنت تستهلك سعرات حرارية أكثر مما تحتاجه جسمك للحفاظ على وزنك الحالي، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. تناول نفس الطعام يوميًا قد يعني تناول نفس السعرات الحرارية، وإذا كانت هذه السعرات الحرارية تزيد عن احتياجاتك اليومية، فقد يحدث زيادة في الوزن.نقص التغذية: إذا كنت تتناول نفس الطعام يوميًا، فقد يؤدي ذلك إلى نقص في التنوع الغذائي وعدم تلبية الاحتياجات الغذائية الشاملة للجسم. قد تفتقر بعض العناصر الغذائية المهمة مثل...
بعد زيادة المعاشات بنسبة 15% بقرار من الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال الأيام القليلة الماضية، يرغب أصحاب المعاشات في معرفة موعد صرف معاشات شهر مارس بالزيادة الجديدة. أماكن صرف معاشات شهر مارسويبدأ صرف معاشات شهر مارس 2024 بدءًا من يوم 1 مارس 2024، ويستمر الصرف لمدة 6 أيام، وينتهي يوم 6 مارس 2024 المقبل، حيث يكون ذلك من خلال منافذ البريد المصرى، ومنافذ شركة فوري، والمحافظ الإلكترونية للهواتف المحمولة لصاحب المعاش، وفروع بنوك والبنوك التجارية، وعبر ماكينات الصراف الآلى للبنوك ATM.جدول صرف معاشات شهر مارس 2024من يحصل على معاش أكثر من 1000 جنيه يومي 1 و2 مارس 2024.من يحصل على معاش أكثر من 2000 جنيه يومي 3 و4 مارس 2024.من يحصل على معاش أكثر من 3000 جنيه يومي 5 و6 مارس 2024طريقة...
المناطق_متابعاتتراجعت العقود الآجلة للنفط دولارًا واحدًا عند التسوية، الأربعاء، بفعل زيادة مخزونات الخام الأمريكية واحتمال وجود تهديد أمني للولايات المتحدة قد يثبط الطلب على النفط في أكبر اقتصادات العالم.وتفصيلاً، انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 1.17 دولار، أو 1.4 بالمئة، إلى 81.60 دولار عند التسوية. وهبطت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الأمريكي 1.23 دولار، أو 1.6 بالمئة، إلى 76.64 دولار للبرميل.أخبار قد تهمك مستشار اقتصادي: ارتفاع أسعار النفط بين 3% و 10% وارد في ظل الحروب القائمة 31 أكتوبر 2023 - 1:34 مساءً مؤسسة النفط الليبية تعيد تشغيل حقل بترول بعد توقف دام سبع سنوات 23 مايو 2023 - 11:12 مساءًوقالت إدارة معلومات الطاقة، الأربعاء، إن مخزونات النفط الخام في الولايات المتحدة ارتفعت 12 مليون برميل إلى 439.5 مليون الأسبوع الماضي...
سقوط أمطار.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يومي الخميس والجمعة 15 و16 فبراير 2024، مشيرة إلى نشاط رياح على أغلب الأنحاء مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس.وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار الانخفاض في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ليسود طقس بارد نهارًا، شديد البرودة ليلاً، كما يتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء.وأضافت هيئة الأرصاد، أن درجة الحرارة الصغرى للمدن الجديدة في القاهرة الكبرى، تتراوح من (8 إلى 9 درجات مئوية)، لافتة إلى فرص لتكون الثلوج على قمم جبال سانت كاترين، حيث تصل درجة الحرارة الصغرى إلى «أقل من صفر درجة مئوية».سقوط أمطاروحذرت الأرصاد، من سقوط أمطار متفاوتة الشدة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد وسيناء، تفاصيلها كالآتي:الخميس 15 فبراير- أمطار...
السومرية نيوز – اقتصاد انخفض إنتاج أوبك النفطي في يناير/كانون الثاني 2024، بنحو 350 ألف برميل يوميًا، تزامنًا مع الشهر الأول للتخفيضات الطوعية الإضافية من جانب عدة دول من تحالف أوبك+، وفق تقرير نشره وحدة أبحاث الطاقة. وأظهر التقرير الشهري الصادر عن منظمة الدول المصدرة للنفط، انخفاض إجمالي إنتاج النفط في الدول الأعضاء الـ12 لدى أوبك -بعد انسحاب أنغولا نهاية 2023- إلى 26.34 مليون برميل يوميًا خلال الشهر الماضي، مقابل 26.69 مليون برميل يوميًا في ديسمبر/كانون الأول 2023. وجاء انخفاض إنتاج أوبك النفطي في يناير/كانون الثاني 2024، متماشيًا مع اتفاق تحالف أوبك+ لخفض الإمدادات بمقدار مليوني برميل يوميًا بدءًا من نوفمبر/تشرين الثاني 2022، حتى نهاية 2024، فضلًا عن التخفيضات الطوعية، وفقًا لوحدة أبحاث الطاقة. ويشار إلى...
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟