2024-11-28@23:37:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 644
«تحمی من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد مدير مركز الأسنان بمستشفى الملك فهد في جدة د. ماجد القحطاني أهمية الرضاعة الطبيعية على صحة الأطفال. وأوضح في لقاء مع "برنامج اليوم" المذاع على قناة "السعودية"، أن الرضاعة الطبيعية لها عدة فوائد لصحة الأم المرضعة، حيث تساعد على وقف النزيف بعد الولادة، والوقاية من هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكد "القحطاني"، أن المركز يقوم بمحاضرات توعوية بأهمية الرضاعة الطبيعية ، وأنها ممارسة صحية للأطفال والأمهات على حد سواء.فيديو | مدير مركز الأسنان بمستشفى الملك فهد في جدة د. ماجد القحطاني: الرضاعة الطبيعية توفر للطفل أفضل بيئة لحياة آمنة خالية من الأمراض الميكروبية#برنامج_اليوم pic.twitter.com/kY9NjzoGEV— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) August 6, 2023
أطلقت منصة التواصل الاجتماعي "إنستغرام" خاصية جديدة تستهدف تحسين حماية المستخدمين من ظهور الفيديوهات والصور غير المرغوبة عند اختيارهم خدمة المحادثة المباشرة "دايركت ماسنجر". وجاء إطلاق الخاصية الجديدة بعد أسابيع قليلة من بدء اختبارها، ومن خلالها سيواجه الذين يريدون إرسال طلبات المحادثة إلى أشخاص لا يتابعونهم قيدين جديدين: بدلا من إرسال عدد غير محدود من طلبات المحادثة إلى شخص لا يتابعهم، سيتم السماح لهم بإرسال رسالة واحدة للشخص. لكن عندما يقوم بقبول طلب المحادثة من المستخدم، سيتمكن الأخير من إرسال أي عدد من الرسائل إليه. منع المستخدم من إرسال أي صور أو فيديوهات عبر الرسائل المباشرة إلى أي شخص لا يتابعه، إلا بعد أن يقبل الأخير طلب المحادثة المباشرة، وسيكون في مقدور المستخدم إرسال رسالة نصية فقط إلى الذي لا...
أطلق تطبيق التواصل الاجتماعي إنستجرام خاصية جديدة تستهدف تحسين حماية المستخدمين من ظهور الفيديوهات والصور غير المرغوبة عبر خدمة المحادثة المباشرة، (دايركت ماسنجر) حيث جاء إطلاق الخاصية الجديدة بعد أسابيع قليلة من بدء اختبارها. ومع الخاصية الجديدة، سيواجه الأشخاص الذين يريدون إرسال طلبات المحادثة إلى أشخاص لا يتابعونهم قيدين جديدين. القيد الأول، هو أنهم بدلا من إرسال عدد غير محدود من طلبات المحادثة إلى شخص ما لا يتابعهم ، سيتم السماح لهم بإرسال رسالة واحدة للشخص. ولكن عندما يقوم الشخص بقبول طلب المحادثة من المستخدم، سيتمكن الأخير من إرسال أي عدد من الرسائل إليه. أما القيد الثاني فيتمثل في منع المستخدم من إرسال أي صور أو فيديوهات عبر الرسائل المباشرة إلى أي شخص لا يتابعه، إلا بعد أن يقبل الأخير...
كشف المستشار غلاب الحطاب، الخبير القانوني، الحالات التي يمكن أن يفلت منها النصاب من جريمته، محذرًا من النصب الإلكتروني. وأوضح المستشار غلاب الحطاب، خلال برنامج «محامي الشعب»، المذاع على فضائية «الحدث اليوم»، أن الطرق الاحتيالية متعددة، ولم يحدد القانون كل الطرق الاحتيالية، وأحد عناصر الطرق الاحتيالية الكذب المدعوم بمظاهر خارجية، أما الكذب المجرد وغير المنطقي لا يشكل جريمة نصب، مثل حديث شخص على أنه قادر على الإتيان بنجمة من السماء وخلافه. وأضاف «الحطاب»، أن أحد عناصر جريمة النصب هو استخدام مظاهر خارجية مثل الاستعانة بأشخاص آخرين لتدعيم كذبه، وتأييد كلامه، ومن الضروري أن يتوفر في جريمة النصب هو إيهام المجني عليه بالاشتراك في مشروعي غير حقيقي، وإذا كان المشروع قائم فتنتفي جريمة النصب. حالات لا يجوز فيها معاقبة السارق وتابع،...
شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن 5 إجراءات استباقية تحمي الأطفال من الغرق، حذرت شرطة أبوظبي الآباء من الانشغال بالهاتف أو بالعالم الافتراضي أثناء ممارسة الأطفال السباحة، مشيرة إلى أن حادث الغرق More .،بحسب ما نشر الإمارات اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 5 إجراءات استباقية تحمي الأطفال من الغرق، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 5 إجراءات استباقية تحمي الأطفال من الغرق حذرت شرطة أبوظبي الآباء من الانشغال بالهاتف أو بالعالم الافتراضي أثناء ممارسة الأطفال السباحة، مشيرة إلى أن «حادث الغرق More... 185.208.78.254 اقرأ على الموقع الرسمي وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 5 إجراءات استباقية تحمي الأطفال من الغرق وتم...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن فتاة تحمي شقيقها من أشعة الشمس أثناء تغييره لكفر السيارة فيديو، في موقف رائع يجسد لنا المشاعر الجميلة بين الإخوة ويؤكد لنا أنهم دائمًا الحصن الدافئ مهما مرّت الأيام، قامت فتاة في تصرف عفوي بحماية شقيقها من .،بحسب ما نشر صحيفة صدى، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فتاة تحمي شقيقها من أشعة الشمس أثناء تغييره لكفر ال سيارة .. فيديو، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. فتاة تحمي شقيقها من أشعة الشمس أثناء تغييره لكفر... في موقف رائع يجسد لنا المشاعر الجميلة بين الإخوة ويؤكد لنا أنهم دائمًا الحصن الدافئ مهما مرّت الأيام، قامت فتاة في تصرف عفوي بحماية شقيقها من حرارة الشمس المؤذية أثناء تغييره...
لايف ستايل، كيف تحمي جسمك من ضربة الشمس؟،تعبيرية رام الله دنيا الوطنيسعى الإنسان في فصل الصيف للحفاظ على رطوبة جسمه لحمايته .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي جسمك من ضربة الشمس؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي جسمك من ضربة الشمس؟ تعبيرية رام الله - دنيا الوطنيسعى الإنسان في فصل الصيف للحفاظ على رطوبة جسمه لحمايته من الجفاف وضربات الشمس، خاصة في ظل الارتفاع المحلوظ على درجات الحرارة في مختلف دول العالم هذا العام.فصل الصيف، على الوجبات الخفيفة والمنعشة التي تساعد في الحفاظ على رطوبتك وتوفر العناصر الغذائية الأساسية فيما تكون منخفضة في السعرات الحرارية.كيف يقي الإنسان نفسه من...
يشكل الصيف تحديا صحيا بين ضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم للحماية من الجفاف وعدم تناول الأغذية والمشروبات الغنية بالسكريات، مثل العصائر والآيس كريم لتلافي زيادة الوزن، فما هي حمية الصيف الصحية؟ وجبات خفيفة في الصيف يجب أن يركز النظام الغذائي على الوجبات الخفيفة والمنعشة التي تساعد في الحفاظ على رطوبتك وتوفر العناصر الغذائية الأساسية فيما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. ويعد الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب الكثير من الماء طوال اليوم أمرا بالغ الأهمية خلال أشهر الصيف، بما في ذلك الأطعمة المرطبة في نظامك الغذائي الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. أغذية مثالية لفصل الصيف البطيخ الخيار التوت الشمام الطماطم الخضروات الورقية الكوسا الفلفل الذرة الحمضيات البروتين الصيفي يوصي خبراء الصحة باختيار مصادر البروتين الخالية من الدهون والتي تكون أخف...
بعض الرجال، بعد الاختلاف مع زوجاتهم وترك الأخيرة مسكن الزوجية، يحاولون إجبارهن بالانصياع لأوامرهم عن طريق طلبهن في بيت الطاعة، وفى حالة رفض الزوجة تنفيذ الطاعة تكون «ناشزا»، ويوضح «المصرى اليوم» في السطور التالية الحالات التي تسقط الطاعة وتجعل الزوجة غير ناشزة. أخبار متعلقة «سيب وأنا أسيب».. هنا الزاهد في منزل السعدني بعد طلبها في «بيت الطاعة» (ملخص الحلقة الثالثة) من بينها تنمر على ابنه المعاق ..طلبها في بيت الطاعة ووجدته مغلقا ( أبرز دعاوى الأسرة في الأسبوع الأول من رمضان ) «بيت الطاعة» لزوجة طلبت تسجيل شقة باسمها وإيداع 100 ألف جنيه بحسابها سيدة أمام «الأسرة»: زوجي البخيل طلبني في بيت الطاعة.. ذهبت للتنفيذ وجدته مغلقًا حالات سقوط انذار الطاعة إذا كان مسكن...
مرأة، خطيرة جدا كيف تحمي نفسك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟،يعد الإنهاك الحراري وضربة الشمس أثناء الطقس الحار أو ممارسة الرياضة خطرا كبيرا على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خطيرة جدا.. كيف تحمي نفسك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خطيرة جدا.. كيف تحمي نفسك من ضربة الشمس والإجهاد... يعد الإنهاك الحراري وضربة الشمس أثناء الطقس الحار أو ممارسة الرياضة خطرا كبيرا على صحة الإنسان. ووفقا لما جاء في موقع "NHS "للمساعدة في منع الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس: - اشرب المزيد من المشروبات الباردة ، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو تمارس الرياضة. - ارتداء ملابس...
مرأة، بعد وفاة نجل الفنان حسن يوسف كيف تحمي نفسك من الغرق أثناء المصيف؟،بعد وفاة نجل الفنان حسن يوسف إثر تعرضه للغرق في إحدى القرى السياحية بـالساحل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعد وفاة نجل الفنان حسن يوسف.. كيف تحمي نفسك من الغرق أثناء المصيف؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بعد وفاة نجل الفنان حسن يوسف.. كيف تحمي نفسك من... بعد وفاة نجل الفنان حسن يوسف إثر تعرضه للغرق في إحدى القرى السياحية بـالساحل الشمالي، ولان اغلب المواطنين يذهبون الي المصايف خاصة في ظل هذه الحرارة الشديدة، للاستمتاع بالبحر وحمامات السباحة، لذلك نقدم بعض النصائح لتجنب الغرق اثناء ممارسة العوم، والاستمتاع...
سيارات، كيف تحمي نفسك وسيارتك من خطر انفجار الإطارات في الأجواء الحارة؟،06 48 م الإثنين 31 يوليو 2023 القاهرة مصراوي يحذر خبراء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي نفسك وسيارتك من خطر انفجار الإطارات في الأجواء الحارة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي نفسك وسيارتك من خطر انفجار الإطارات في... 06:48 م الإثنين 31 يوليو 2023 القاهرة - (مصراوي): يحذر خبراء السلامة على الطرق من اختلال ضغط الهواء داخل إطارات السيارة في الأجواء الحارة، إذ قد يتسبب ذلك الخلل في انفجار أحد الإطارات أثناء القيادة. وتعيش مصر وعدد من دول العالم تحت وطأة موجة شديدة الحرارة، ما يؤثر بشكل...
دعا قسم الطب الوقائى بإدارة 6 أكتوبر الصحية في بيان إلى الوقاية من مرض حمى الدنج وفقًا لبيان.ماهي حمي الدنج؟وأشار البيان إلى أن«حمى الدنج»هي عدوى فيروسية تنقلها أنواع محددة من البعوض، وتؤدي العدوى إلى مرض شبيه بالانفلونزا، وفي حالات قليلة يتفاقم المرض بمضاعفات نزفية شديدة وقلما يؤدي المرض إلى الوفاة. أخبار متعلقة «رعاية الطفل حديث الولادة» في ندوة بمركز صحة الحصري في 6 أكتوبر استمرار فعاليات حملة «100 يوم صحة» بمركز الحصرى ودهشور الطبي الإسعافات الأولية للحوادث المنزلية.. ندوة بوحدة ابنى بيتك الصحية ضمن مبادرة ١٠٠ يوم صحة «قلبك أمانة».. استمرار فعاليات مبادرة 100 يوم صحة بالشيخ زايد في «100 يوم صحة».. «هشاشة العظام وملح الطعام» في ندوات طبية بـ6 أكتوبر ...
سيارات، لو بتفكر تشتريها هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق السيارات الكهربائية،05 42 م الأحد 30 يوليه 2023 برلين د ب أ قالت مؤسسة ديكرا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بتفكر تشتريها.. هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق السيارات الكهربائية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو بتفكر تشتريها.. هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق... 05:42 م الأحد 30 يوليه 2023 برلين - (د ب أ): قالت مؤسسة ديكرا للفحص الفني إن السيارات الكهربائية لا تشكل خطرا متزايدا لحدوث حريق مقارنةً بالسيارات ذات محركات الاحتراق الداخلي، التي تعمل بوقود البنزين أو الديزل. وأوضحت المؤسسة الألمانية أنه بشكل أساسي يجب أن تستوفي...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن كيف تحمي الأجهزة الكهربائية من التلف بسبب انقطاع التيار؟ رئيس الشعبة يجيب، كشف جورج زكريا رئيس شعبة الأجهزة الكهربائية بالغرفة التجارية بالجيزة، عن بعض الإرشادات للتعامل مع الأجهزة الكهربائية.،بحسب ما نشر بوابة الشروق، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات كيف تحمي الأجهزة الكهربائية من التلف بسبب انقطاع التيار؟ رئيس الشعبة يجيب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. كيف تحمي الأجهزة الكهربائية من التلف بسبب انقطاع... كشف جورج زكريا رئيس شعبة الأجهزة الكهربائية بالغرفة التجارية بالجيزة، عن بعض الإرشادات للتعامل مع الأجهزة الكهربائية. 45.195.74.238 اقرأ على الموقع الرسمي وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل كيف تحمي الأجهزة الكهربائية...
قال جورج زكريا، رئيس شعبة الأجهزة الكهربائية بالغرفة التجارية بالجيزة ،أن بالنسبة للأجهزة الكهربائية الجديدة إنتاج آخر 4 سنوات هي متطورة ولن تتأثر بموضوع انقطاع وعودة الكهرباء وارتفاع الضغط على الأجهزة الكهربائية بنسبة كبيرة لن يأثر عليها ولن تحترق. أخبار متعلقة رئيس جهاز تنظيم مرافق الكهرباء الأسبق يوضح أسباب انقطاع التيار توفير مولدات كهرباء وزيادة حصة الدقيق.. 5 قرارات لمجلس أمناء مدينة الشيخ زايد «تعليم القاهرة» :تنفيذ إجراءات ترشيد استهلاك الكهرباء بالمديريات والإدارات وتابع خلال مداخلة هاتفية له في برنامج «90 دقيقة»، مع الإعلامية هبة جلال، عبر شاشة «المحور»، أما الأجهزة القديمة مثل الثلاجات وخلافه قد يحدث لها مشكلة أو تحترق لذلك ننصح المواطنين بعدم تشغيل كل الأجهزة الكهربائية دفعة واحدة والانتظار حوالي نصف دقيقة ومن...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن لا يحبذ نزع الفيش كيف تحمي أجهزتك الكهربائية من التلف بسبب انقطاع النيار؟، نصح برفع القاطع الأتوماتيك بعد عودة التيار بفترة تتراوح بين خمسة إلى عشر دقائق،بحسب ما نشر بوابة الشروق، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لا يحبذ نزع الفيش.. كيف تحمي أجهزتك الكهربائية من التلف بسبب انقطاع النيار؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. لا يحبذ نزع الفيش.. كيف تحمي أجهزتك الكهربائية من... نصح برفع القاطع الأتوماتيك بعد عودة التيار بفترة تتراوح بين خمسة إلى عشر دقائق 54.218.103.240 اقرأ على الموقع الرسمي وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لا يحبذ نزع الفيش.. كيف تحمي أجهزتك...
الحياة، مرض مجهول يهدد حياة الأطفال كيف تحمي الطفل من التهاب الكبد،يصاب بعض الأطفال بالتهاب الكبد، الذي يجهل بأسباب استهدافه لهم، ما يضعهم في مرمى مصير .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مرض مجهول يهدد حياة الأطفال.. كيف تحمي الطفل من التهاب الكبد، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مرض مجهول يهدد حياة الأطفال.. كيف تحمي الطفل من... يصاب بعض الأطفال بالتهاب الكبد، الذي يجهل بأسباب استهدافه لهم، ما يضعهم في مرمى مصير قد يكون خطيرًا. وفي حين تحاول منظمة الصحة العالمية ومراكز البحوث الصحية، التوصل إلى أسباب هذا المرض الفتاك، في محاولة للقضاء عليها، فإن من المهم معرفة كيفية حماية الأطفال منه....
اتضح لعلماء جامعة غويلف الكندية أن أحماض أوميغا-3 الدهنية قد تساعد على حماية صحة خلايا الأذن الداخلية، فضلاً عن تخفيف الالتهابات الناجمة عن الضوضاء أو المواد الكيميائية أو العدوى. إقرأ المزيد حمية غذائية تحمي من فقدان السمع في الشيخوخة ويشير الباحثون في تقريرهم الذي قدموه إلى الاجتماع السنوي لجمعية التغذية الأمريكية NUTRITION 2023، إلى أنهم حللوا بيانات عن حالة السمع ومستوى حمض الدوكوساهيكسانويك، الذي ينسب إلى أحماض أوميغا-3 الدهنية في دم 100 ألف شخص، واكتشفوا أن الأشخاص الذين لديهم أعلى مستوى من هذا الحامض في دمهم يعانون من مشكلات السمع أقل من الآخرين بنسبة 16%.وأن الأشخاص الذين في دمهم أدنى مستوى لهذا الحامض يعانون من مشكلة متابعة الحديث في الضوضاء بنسبة 11% أكثر من الآخرين.ويذكر أن دراسات سابقة...
العلوم والتكنولوجيا، روسيا ابتكار ملابس تحمي افراد الجيش من أجهزة التصوير الحراري،website of the State Dumaصورة تعبيرية أعلنت وزارة الصناعة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر روسيا..ابتكار ملابس تحمي افراد الجيش من أجهزة التصوير الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. روسيا..ابتكار ملابس تحمي افراد الجيش من أجهزة... website of the State Duma صورة تعبيرية أعلنت وزارة الصناعة والطاقة في إقليم ألتاي أن خبراء شركة "ليزر" العلمية والتقنية الموحدة، ابتكروا ملابس لأفراد الجيش تحميهم من التصوير الحراري. وتشير الوزارة، إلى أن هذه الملابس اجتازت بنجاح جميع الاختبارات التي أجرتها وزارة الدفاع الروسية. وجاء في بيان الوزارة الإقليمية: "هذه الملابس مخصصة...
أعلنت وزارة الصناعة والطاقة في إقليم ألتاي أن خبراء شركة "ليزر" العلمية والتقنية الموحدة، ابتكروا ملابس لأفراد الجيش تحميهم من التصوير الحراري. وتشير الوزارة، إلى أن هذه الملابس اجتازت بنجاح جميع الاختبارات التي أجرتها وزارة الدفاع الروسية. إقرأ المزيد روسيا..ابتكار طائرة انتحارية مسيرة تطلق من أنبوب محمول وجاء في بيان الوزارة الإقليمية: "هذه الملابس مخصصة لحماية أفراد القوات المسلحة من أجهزة التصوير الحراري المثبتة على الأسلحة الخفيفة، وكذلك على الطائرات المسيرة، ما سيساعد على حماية حياة وصحة العسكريين، ومن ضمنهم المشاركون في العملية العسكرية الخاصة. وقد أكدت جميع الأقسام المتخصصة التابعة لوزارة الدفاع خصائص هذه الملابس".ووفقا لمدير الشركة أنطون إيفانوف، لا يزيد وزن هذه الملابس حاليا عن 600 غرام ولا تسخن، وحتى إذا ارتدى العسكري هذه الملابس طوال اليوم...
تكنولوجيا، تحذير لملايين السيدات ازاي تحمي صورك من السرقة والاستغلال،نشر الصور عبر الإنترنت يحمل مخاطر التلاعب بسبب التقنيات المدفوعة ب الذكاء الاصطناعي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تحذير لملايين السيدات.. ازاي تحمي صورك من السرقة والاستغلال ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تحذير لملايين السيدات.. ازاي تحمي صورك من السرقة... نشر الصور عبر الإنترنت يحمل مخاطر التلاعب بسبب التقنيات المدفوعة بالذكاء الاصطناعي التي يمكن أن تخلق ال deep fake، وتعديل الصور، ونشر المعلومات الخاطئة، وتيسير سرقة الهوية. ولحماية الصور من هذا الخطر، يفكر الكثيرون في وضع علامة مائية، ومشاركة صور بدقة أقل، وتوخي الحذر بشأن المعلومات المشاركة، واستخدام مصادر موثوقة. ورفع...
مرأة، لو هتصوم عاشوراء كيف تحمي نفسك من الصداع،يعد صداع الجوع والعطش من أشهر المشكلات الشائعة بين الصائمين من مختلف الأعمار .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو هتصوم عاشوراء.. كيف تحمي نفسك من الصداع ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو هتصوم عاشوراء.. كيف تحمي نفسك من الصداع يعد صداع الجوع والعطش من أشهر المشكلات الشائعة بين الصائمين من مختلف الأعمار ومع اقتراب صوم عاشوراء لابد من معرفة الطرق التي تساعد في منع صداع الجوع والعطش خاصة أننا لم نصم قبله بشكل متواصل مثل رمضان. ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم بعض النصائح التى يجب معرفتها قبل صيام...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن بعد تجاوز درجات الحرارة 45 كيف تحمي نفسك من أضرار الطقس الحار؟، حالة الطقس اليوم في المملكة استمرار ارتفاع درجات الحرارة بمختلف الأنحاء، حيث وصلت لـ47 درجة على كل من مكة – الخرج – الاحساء – حفر الباطن – .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بعد تجاوز درجات الحرارة 45.. كيف تحمي نفسك من أضرار الطقس الحار؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بعد تجاوز درجات الحرارة 45.. كيف تحمي نفسك من أضرار... حالة الطقس اليوم في المملكة استمرار ارتفاع درجات الحرارة بمختلف الأنحاء، حيث وصلت لـ47 درجة على كل من: «مكة – الخرج – الاحساء – حفر الباطن – روضة التنهات...
انقطاع الكهرباء المتكرر خلال الفترة الأخيرة ضمن خطة تخفيف الأحمال المقدمة من مجلس الوزراء جعلت تساؤلات المواطنين تتزايد حول مدى تأثير انقطاع الكهرباء على الاجهزة الكهربائية وخلال التقرير التالي نستعرض لكم اهم الخطوات الواجب اتخاذها من أجل حماية الاجهزة الكهربائية من التلف عند انقطاع الكهرباء . أخبار متعلقة رغم الانقطاعات .. «الأمن الاقتصادي»: ضبط 7030 قضية سرقة تيار كهربائي ومخالفة شروط تعاقد تحرير 217 مخالفة للمحال غير الملتزمة بترشيد استهلاك الكهرباء مع انقطاع الكهرباء.. كيف تُحافظ على الأطعمة داخل الثلاجة؟ هل يجب فصل الثلاجة عند انقطاع الكهرباء؟ مع انقطاع الكهرباء المتكرر.. كيفية حماية الثلاجة والأجهزة الكهربائية من التلف قال أشرف هلال، رئيس شعبة الأجهزة الكهربائية بالقاهرة خلال مداخلة تلفزيونية ببرنامج كلمة أخيرة مع الإعلامية...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن الطقس كيف تحمي نفسك من نزيف الأنف خلال ارتفاع حرارة الجو؟، 02 02 م الأحد 23 يوليه 2023 كتب أحمد جمعة وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمواطنين للحماية من الإصابة بنزيف الأنف .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الطقس .. كيف تحمي نفسك من نزيف الأنف خلال ارتفاع حرارة الجو؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الطقس.. كيف تحمي نفسك من نزيف الأنف خلال ارتفاع... 02:02 م الأحد 23 يوليه 2023 كتب- أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمواطنين للحماية من الإصابة بنزيف الأنف خلال ارتفاع درجات الحرارة. وقالت الوزارة في منشور توعوي، اليوم الأحد، إنه خلال ارتفاع...
مع تكرار انقطاع التيار الكهربائي في مصر في الآونة الأخيرة، قد تتعرض الأجهزة المنزلية للتلف بسبب تذبذب التيار الكهربائي، فقد تؤدي عودة التيار الكهربائي المفاجئة إلى تعطل الأجهزة المنزلية إذا كانت موصلة بالقابس الكهربائي، ويمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تحمي الأجهزة الكهربائية من التلف بسبب تذبذب التيار. أخبار متعلقة نائب يحذر من آثار انقطاعات الكهرباء.. ويطالب باستثناء المناطق الصناعية من تخفيف الأحمال نشرة «المصري اليوم» الصباحية: رابط نتيجة الثانوية العامة 2023.. موعد ظهورها ونسب النجاح.. رسميًا.. ننشر توقيتات ومواعيد انقطاع الكهرباء وعودتها خلال اليوم وزارة الكهرباء تعلن مواعيد وأسباب الانقطاعات في مصر.. هل الموجة الحارة هى السبب؟ «فيديو» حماية الأجهزة من التلف وقدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك 3 خطوات أساسية لحماية الأجهزة...
مرأة، كيف تحمي عينيك من أضرار الشمس في الصيف؟،تسبب أشعة الشمس الكثير من الأضرار للجسم ولكن مايغفله كثيرون أنها تؤذي العين ويمكن أن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي عينيك من أضرار الشمس في الصيف؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي عينيك من أضرار الشمس في الصيف؟ تسبب أشعة الشمس الكثير من الأضرار للجسم ولكن مايغفله كثيرون أنها تؤذي العين ويمكن أن تسبب امراضا مزمنة. نعرض لكم كيفية الحماية من أضرار أشعة الشمس وفقا لما ذكره موقع completeeyecareofmedina عندما تكون بالخارج، ارتدِ نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية. تأكد من أنها تغطي العين تمامًا ، جنبًا إلى جنب مع...
صحة، الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من مرض مزمن . اليكم التفاصيل،أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية توفر الحماية ضد مرض السكري من النوع الثاني لدى .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من مرض مزمن... اليكم التفاصيل ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من مرض مزمن... اليكم... أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية توفر الحماية ضد مرض السكري من النوع الثاني لدى الأمهات، لكن الباحثين لم يحددوا سبب ذلك.وتوصلت دراسة جديدة من جامعة ييل، بقيادة جولي هينز، عالمة أبحاث علم الغدد الصماء، إلى تفسير محتمل تم تقديم نتائجه في مؤتمر Endo 2023 في شيكاغو في يونيو الماضي....
أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية توفر الحماية ضد مرض السكري من النوع الثاني لدى الأمهات، لكن الباحثين لم يحددوا سبب ذلك. وتوصلت دراسة جديدة من جامعة ييل، بقيادة جولي هينز، عالمة أبحاث علم الغدد الصماء، إلى تفسير محتمل تم تقديم نتائجه في مؤتمر Endo 2023 في شيكاغو في يونيو الماضي. إقرأ المزيد الإفطار المبكر قد يقلل من خطر الإصابة بـ"قاتل صامت" وفي الدراسة، نظر الباحثون في تغيرات التمثيل الغذائي التي تنتج عن الرضاعة الطبيعية. ووجدوا أن الفئران التي تُرضع بعد الولادة شهدت تحسنا في حساسية الإنسولين بالإضافة إلى زيادة في أعداد خلايا بيتا المنتجة للإنسولين مقارنة بالفئران التي لم ترضع.وتعتقد هينز وفريقها أن هذا المزيج من المحتمل أن يساهم في الحماية من مرض السكري من النوع الثاني الذي توفره...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن روسيا تطور أجهزة رادار محمولة تحمي المنشآت البحرية والساحلية من القوارب المسيرة، وقال أندريه كوموغورتسيف، المدير التنفيذي لمصنع ريبين للأجهزة التابع لشركة روسإلكترونيكا في إجابته على سؤال وكالة سبوتنيك حول مدى إمكانية .،بحسب ما نشر سبوتنيك، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات روسيا تطور أجهزة رادار محمولة تحمي المنشآت البحرية والساحلية من القوارب المسيرة ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. روسيا تطور أجهزة رادار محمولة تحمي المنشآت البحرية... وقال أندريه كوموغورتسيف، المدير التنفيذي لمصنع ريبين للأجهزة (التابع لشركة "روسإلكترونيكا") في إجابته على سؤال وكالة "سبوتنيك" حول مدى إمكانية استخدام مثل هذه الأجهزة للحماية من المسيرات البحرية: "لا تُسبب سطح الماء تداخلات إضافية للإشارات الإذاعية أثناء...
لايف ستايل، كيف تحمي المنزل من حرارة الصيف؟،02 30 ص الخميس 20 يوليه 2023 د ب أ قالت الهيئة الألمانية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي المنزل من حرارة الصيف؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي المنزل من حرارة الصيف؟ 02:30 ص الخميس 20 يوليه 2023 (د ب أ) قالت الهيئة الألمانية لاختبار السلع والمنتجات إنه يمكن حماية المنزل من حرارة الصيف من خلال بعض التدابير البسيطة، أبرزها الحلول المثبتة خارج النوافذ كالستائر والمصاريع الخارجية. أنظمة خارجية وأوضحت الهيئة أن الأنظمة المثبتة خارج النافذة يمكنها حجب 60 إلى 70% من أشعة الشمس، في حين أن الستائر الداخلية يمكنها حجب...
حياتنا، كيف تحمي سيارتك من حرارة الصيف؟،وطن خلال فصل الصيف، تحتاج إلى أن تعمل سيارتك في أفضل حالاتها للرحلات البرية أو .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي سيارتك من حرارة الصيف؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي سيارتك من حرارة الصيف؟ وطن- خلال فصل الصيف، تحتاج إلى أن تعمل سيارتك في أفضل حالاتها للرحلات البرية أو الإجازات. في حين أن الصيف هو وقت رائع للقيام بالسفر والرحلات على الطريق، فإن الحرارة يمكن أن تشكل خطورة على سيارتك. سواء تعلق الأمر بمحركك أو إطاراتك أو السوائل أو البطارية، يمكن أن تؤدي الحرارة إلى إجهاد أهم أجزاء سيارتك...
مرأة، نشرة المرأة كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟ نصائح لشراء الأحجار الكريمة وأطعمة تزيد النشاط،نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نشرة المرأة- كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟.. نصائح لشراء الأحجار الكريمة.. وأطعمة تزيد النشاط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نشرة المرأة- كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟..... نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: تعتبر ضربة الشمس حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك وتتطلب...
مرأة، كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟،تعتبر ضربة الشمس حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك وتتطلب العلاج الطبي الفوري،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟ تعتبر ضربة الشمس حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك وتتطلب العلاج الطبي الفوري. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية لتجنب التعرض لضربة الشمس. وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ضربة الشمس كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية . نصائح للوقاية من ضربة الشمس تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة: ينصح...
شاهد المقال التالي من صحافة الكويت عن رئيس مركز الأمن السيبراني لـ كونا هدفنا بناء منظومة فاعلة تحمي مصالح الكويت من المخاطر السيبرانية وتدعم التنمية، من حماد المطيري لقاء الكويت 17 7 كونا أكد رئيس المركز الوطني للأمن السيبراني اللواء ركن متقاعد مهندس محمد بوعركي اليوم .،بحسب ما نشر وكالة الأنباء الكويتية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات رئيس مركز الأمن السيبراني لـ(كونا): هدفنا بناء منظومة فاعلة تحمي مصالح الكويت من المخاطر السيبرانية وتدعم التنمية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. رئيس مركز الأمن السيبراني لـ(كونا): هدفنا بناء... من حماد المطيري (لقاء) الكويت - 17 - 7 (كونا) -- أكد رئيس المركز الوطني للأمن السيبراني اللواء ركن متقاعد مهندس محمد بوعركي اليوم...
لايف ستايل، فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية تعرّف عليها،توضيحية رام الله دنيا الوطنأكد دراسة حديثة لعلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية.. تعرّف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية.. تعرّف عليها توضيحية رام الله - دنيا الوطن أكد دراسة حديثة لعلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا باليابان أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأثناء إجراء الدراسة، أعطوا العلماء 23 متطوعا يتمتعون بصحة جيدة، جميعهن شابات في أوائل العشرينات من العمر، 500 غرام من...
منوعات، الأبوة الداعمة تحمي من إجهاد المراهقة،السبت 15 يوليو 2023 20 55توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة تفيد بأن نمط الأبوة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "الأبوة الداعمة" تحمي من إجهاد المراهقة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "الأبوة الداعمة" تحمي من إجهاد المراهقة السبت 15 يوليو 2023 / 20:55 توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة تفيد بأن نمط الأبوة الدافئة والداعمة، يحمي من آثار الإجهاد في مرحلة المراهقة والشباب. ويعني هذا النمط من الأبوة الثناء على فعل شيء جيد، والدعم العاطفي، والمودة، وتفادي الأساليب القاسية كالصراخ والعقوبات الجسدية. وقام الباحثون بتحليل فحوصات الدماغ لحوالي 500 طفلاً ومراهقاً بين سن 10 و17 عاماً، وقاسوا...
صحة وطب، للحامل اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح،nbsp;مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها nbsp; .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها السيدات، فتعرضهن للتغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة تعد حرجة بشكل ملحوظ، ومن ضمن التغييرات هي الإمساك. ووفقا لموقع "everydayhealth"، فإن فترة الحمل تتسبب فى شعورهن بالكثير من التعب خلال التسعة أشهر التي يكون فيها الحمل،...
الطقس فى مصر .. بعد إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تعرض البلاد لأول موجة حارة فى صيف 2023 ، قدم خبراء الأرصاد الجوية عدة نصائح للمواطنين لمواجهة الطقس شديد الحرارة للوقاية من أضرار أشعة الشمس ، 1. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة ( من الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا) ، وهى الفترة التي تشتد فيها اشعة الشمس فوق البنفسجية. أخبار متعلقة الطقس الأكثر سخونة.. الأرصاد تكشف فى «بيان هام» أول موجة حارة فى صيف 2023 «يوليو يكشف عن أنيابه.. الأرصاد تُحذر من حالة الطقس اليوم وغدا «فين الصيف بتاع زمان».. الأرصاد تُجيب وتكشف حالة الطقس وتفاصيل الموجة الحارة 2- وضع واقى الشمس (sun block ) على جسمك قدرا كافيا .4....
لندن-راي اليوم ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون ضارًا لصحة الإنسان بشكل كبير. ففي بعض الحالات، يصعب على الجسم الحفاظ على درجة حرارة طبيعية في ظل الأجواء الحارة. ومن بين هذه الحالات: السمنة، والحرارة، التقدم في السن، والجفاف، وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية، والحروق الناتجة عن أشعة الشمس. لحماية نفسك من ارتفاع درجة الحرارة والمخاطر المرتبطة بها، يجب أخذ النصائح التالية في الاعتبار: شرب السوائل بانتظام: يجب تناول الكمية المناسبة من السوائل للحفاظ على الترطيب، وخاصة خلال الأيام الحارة. يُفضّل تجنب تناول الكحول والكافيين، حيث يمكن أن يسببان فقدان المزيد من السوائل. ارتداء الملابس المناسبة: ينبغي اختيار الملابس الفضفاضة والخفيفة والتي تسمح بتهوية الجسم. كما يُفضّل ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس الضارة. البقاء في أماكن...
لايف ستايل، أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب،توضيحية رام الله دنيا الوطنأكدت دراسة حديثة nbsp;أن عدم تناول ما يكفي من 6 .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب توضيحية رام الله - دنيا الوطنأكدت دراسة حديثة أن عدم تناول ما يكفي من 6 أطعمة رئيسية، قد يكون مرتبطا بخطر شديد على قلب الإنسان قد يؤدي إلى الوفاة.وقال باحثون الدراسة " إن الأشخاص الذين يستهلكون الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم كانوا قادرين على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات...
اخر خبر، الأسود تحمي فتاة أثيوبية من اعتداء بشري،تعرضت فتاه أثيوبية للاعتداء من قبل بعض الرجال، علي سبيل محاولاتهم لإجبارها علي .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الأسود تحمي فتاة أثيوبية من اعتداء بشري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الأسود تحمي فتاة أثيوبية من اعتداء بشري تعرضت فتاه أثيوبية للاعتداء من قبل بعض الرجال، علي سبيل محاولاتهم لإجبارها علي الزواج، وهو أمر منتشر في بعض المناطق في أثيوبيا. وبينما كانت الفتاه وحيدة في الغابة تصارع الأهوال وحدها، ولربما جال بخاطرها أن هذه هي النهاية، إذ هجمت ثلاثة أسود علي هؤلاء الرجال وأبعدوهم عن الفتاة. ومن المعروف أن الأسود حيوانات ضارية من شأنها...
مع بدء فصل الصيف وارتفاع درجات الحرراة، وخاصة خلال شهر يوليو الذي يعد من أكثر شهور العام حرارة، والذى يعانى فيه الأشخاص من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس خاصة خلال الساعات الذروة، لذا لا بد من الإلتزام بالنصائح التي تحمى من أثار الشمس. أخبار متعلقة «الصحة» توضح أعراض الإصابة بضربة الشمس هجوم الموجات الحارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم : «تجنبوا أشعة الشمس» 6 إرشادات من «الصحة» للتعامل مع المصاب بضربة الشمس أثناء أداء مناسك الحج وقدمت وزارة الصحة والسكان نصائح وتعليمات هامة حول كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، عبر صحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى والتى جاءت كالتالى: 1– ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة. 2– ارتدي ملابس قطنية خفيفة. 3– استخدم المظلة...
الإطار:التغيير الوزاري متوقف على موافقة الأحزاب