بعد عودة المدارس.. كيف تحمي ابنك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا
تاريخ النشر: 3rd, October 2023 GMT
بعد عودة الأطفال إلى المدارس، يصبح من المهم اتخاذ إجراءات لحماية طفلك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. إليك بعض النصائح للمساعدة في الوقاية من هذه الأمراض:
1. تعزيز النظافة الشخصية: يجب تعليم الطفل أهمية غسل اليدين بشكل منتظم وباستخدام الصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل. يجب أن يتعلم الطفل أيضًا كيفية تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام الكوع الداخلي أو ورقة منديل ورميها بعيدًا فورًا.
2. التوعية بممارسات النظافة في المدرسة: يجب على الأطفال أن يتعلموا أيضًا ممارسات النظافة في المدرسة. وفي حالة عدم وجود وسائل لغسل اليدين في الفصل الدراسي، يمكنهم استخدام مطهرات اليدين التي تحتوي على الكحول.
3. التطعيمات: ينصح بتحديث جميع التطعيمات الأساسية لطفلك وفقًا للجدول الزمني الموصى به. التطعيمات المناسبة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وتقليل شدة المرض في حالة الإصابة.
4. الحفاظ على نظام غذائي صحي: يجب توفير غذاء متوازن ومغذٍ لطفلك الذي يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة. يساعد النظام الغذائي الصحي على تعزيز جهاز المناعة وزيادة مقاومة الجسم للأمراض.
5. الحفاظ على نمط حياة صحي: ينبغي التأكد من أن طفلك يحصل على قسط كافٍ من النوم الجيد والراحة والنشاط البدني المنتظم. يعزز نمط حياة صحي قوة جهاز المناعة ويساعد في الحفاظ على صحة الطفل.
6. تجنب الاختلاط مع الأشخاص المصابين: يجب توجيه الطفل لتجنب الاختلاط المباشر مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا في حالة إمكانية ذلك. قد تقلل هذه الخطوة من احتمالية العدوى.
7. تعزيز النظافة في المنزل: يجب مسح الأسطح المعرضة للتلامس المتكرر مثل الأجهزة الإلكترونية وأثاث المنزل بمنظفات مناسبة بانتظام. ينصح أيضًا بتهوية المنزل وتنظيف الهواء بشكل منتظم.
8. تعزيز النظافة الشخصية للطفل: يجب تشجيع الطفل على عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين، مثل فرشاة الأسنان أو أدوات الطعام. يجب أيضًا تنظيف وتعقيم الألعاب والأدوات التي يستخدمها الطفل بانتظام.
9. البقاء في المنزل عند الشعور بالمرض: يجب تعليم الطفل أهمية البقاء في المنزل عند الشعور بالمرض وعدم الذهاب إلى المدرسة. يساعد ذلك في تقليل انتشار العدوى إلى الآخرين.
10. الاهتمام بالتهوية الجيدة: ينبغي الاهتمام بتوفير تهوية جيدة في المدرسة والمنزل. يفضل فتح النوافذ بانتظام لتدفق الهواء النقي وتجنب تراكم الجراثيم في الأماكن المغلقة.
تذكر أن الوقاية هي أفضل طريقة للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا. يجب أن تكون هذه الإجراءات مكملة للإرشادات الصحية العامة الموصى بها، مثل ارتداء الكمامات والتباعد الاجتماعي في حالات الانتشار المرتفع للأمراض المعدية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اتخاذ إجراءات ارتداء الكمامات الإصابة بنزلات البرد الحفاظ على صحة الحبوب الكاملة النظافة الشخصية تعزيز جهاز المناعة
إقرأ أيضاً:
إطلاق مبادرة " قرأت لك " بالإذاعة المدرسية بمدارس الفيوم
عقد الدكتور خالد خلف قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم،اجتماعا مع مديري المدارس الإعدادية والثانوية العامة بإدارات شرق الفيوم التعليمية ، ويوسف الصديق وإطسا التعليمية، وإطلاق عدة مبادرات تعليمية تربوية لإثراء العملية التعليمية، وتوفير مناخ جاذب للطلاب داخل المجتمع المدرسي.
كما استعرض تقييم الإجراءات والآليات المنفذة بالمدارس وسبل الارتقاء بجودة العملية التعليمية.
بحضور ريحاب عريق وكيل المديرية ، و محمد فتحي مدير عام إدارة التعليم العام بالمديرية ، و عبدالتواب عبدالظاهر مدير إدارة التعليم الثانوي بالمديرية، و سعاد حسني مدير إدارة التعليم الإعدادي بالمديرية، ومدير إدارة العلاقات العامة والإعلام بالمديرية.
تناول الاجتماع عدد من التعليمات والمهام لمديري المدارس الإعدادية ، ومنها ضرورة الانضباط في الحضور والإنصراف في المواعيد المحددة للعمل بالمدارس ، وضبط دفاتر حضور وانصراف جميع العاملين بالمدرسة و التدريب على استخدام أدوات الصحة والسلامة المهنية بالمدرسة وإزالة العبارات المسيئة من على سور المدارس من الخارج ، وكتابة عبارات وطنية وأخلاقية، وضرورة تواجد أمن المدرسة فى مدخل باب المدرسة طوال ساعات اليوم الدراسي , ورفع علم جمهورية مصر العربية فى مكان ظاهر فى مدخل المدرسة وفي أعلى المبني المدرسي.
والتأكيد على حضور جميع المعلمين والطلاب وإدارة المدرسة طابور الصباح وتحية العلم، وأن الهدف من طابور الصباح هو إنضباط اليوم الدراسي منذ بدايته.
ويجب أن تكون الإذاعة المدرسية شاملة ومفيدة لجميع التلاميذ ، وأن تحتوى على جميع الفقرات الأساسية بالإضافة إلى بث روح الولاء والانتماء للوطن من خلال الإذاعة المدرسية سواء كلمة أو نشيد وطنى، وتنظيم مسابقة فى الإذاعة المدرسية عن القيم التربوية (الصدق والعدل والمساواة والتسامح والأمانة والتعاون).
وشدد وكيل الوزارة على تفعيل الإشراف اليومي للمعلمين، سواء فى الفناء أو الفصول الدراسية أثناء اليوم الدراسي , ونظافة المدرسة والفصول الدراسية ودورات المياه والتنبيه على النظافة الشخصية والنظافة العامة بالمدرسة , وان الصفحة الإعلامية للمدرسة مسئول عنها مدير المدرسة مسئولية كاملة ، ويشرف عليها المسئول الإعلامي بالمدرسة. وضرورة تحقيق جودة التعليم داخل الفصول والانضباط داخل المدارس
تقييم التلاميذمع حصر اعداد للتلاميذ الضعاف ، من خلال إملاء الطلاب قطعة لغة عربية ، وتقييم التلاميذ بالدرجات ، (تقييم قبلي ) ، وإعداد برنامج علاجي للقراءة والكتابة بالمدرسة (تقييم بعدي) ، والمقارنة بين التقييم القبلي والبعدي، و ضرورة التواصل المباشر والفوري مع مدير عام الإدارة التعليمية ، في حالة حدوث أي مشكلة أثناء اليوم الدراسي، وتحديد وقت لزيارة أولياء الأمور إلى المدرسة، ومعاملة أولياء الأمور معاملة حسنة طيبة، كريمة تليق بالمستوى العلمي والأدبي بالتربية والتعليم والمعلمين ,ومتابعة التقييمات والأداءات والواجبات المنزلية ,و إطلاق مبادرة معلومات أثرية في العملات الورقية ومبادرة قرأت لك بالإذاعة المدرسية بمدارس الفيوم ومبادرة النشاط التربوي التكاملي و الإعلان عن تدريب الإدارة الحديثة وفن الاتيكيت لمديري المدارس.
و أشار وكيل الوزارة، إلى أنه سيتم عقد لقاءات دورية لمتابعة وتقييم الآليات والقرارات المنظمة للعملية التعليمية وبحث كافة المعوقات التي تواجههم فى الميدان على أرض الواقع.
وأكد مدير تعليم الفيوم خلال اللقاء، على ضرورة تحقيق جودة التعليم داخل الفصول، والانضباط داخل المدارس، وكيفية التعامل مع أولياء الأمور والطلاب، وكيفية حل المشاكل التى تواجه العملية التعليمية داخل المدرسة مثل مشكلة القرائية، وعدم انتظام حضور بعض الطلاب، وتطبيق التقييمات الأسبوعية بشكل منتظم ودقيق لتحقيق نواتج التعلم المستهدفة والمتابعة المستمرة لمستوى الطلاب الدراسي.
كما أشار إلى بدء مبادرة الفيوم تتحدث في 2024 على مستوى جميع الإدارات التعليمية والمدارس على مستوى المحافظة.
وفى كلمتها أكدت ريحاب عريق ، على ضرورة تنفيذ مبادرة الفيوم تتحدث بجميع الإدارات التعليمية والمدارس على مستوى المحافظة ، وكذلك حصر الطلاب المتسربين من التعليم، والتعاون مع المشاركة المجتمعية ، من أجل وضع حلول لمشكلة التسرب من التعليم.
2 3 4 5