2025-01-04@09:05:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 687
«تحمی من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
ظهرت في روسيا منظومة هجينة جديدة من شأنها حماية المنشآت الهامة من هجمات المسيّرات. وقد أطلق على المنظومة "بياتنيتسا" (الجمعة). وسيتم الكشف عنها في منتدى "الجيش – 2023" العسكري التقني الدولي الذي سيعقد في الفترة ما بين 12 و18 أغسطس المقبل في بلدة كوبينكا بضواحي موسكو. إقرأ المزيد مسيرات إسرائيلية تصدر أصوات بكاء أطفال لاستدراج أهالي غزة وقتلهم وقال مصمم المنظومة ستانيسلاف:" سنقدم في المنتدى منظومة تجمع بين منصات أوتوماتيكية للرشاشات وشبكات عصبية تتيح لنا فرصة قيادة مختلف الأسلحة والأجهزة في منطقة ذات مساحة كبيرة، وستقوم التكنولوجيا التي ابتكرناها على أفضل ما توصل إليه قطاعنا الخاص بالأمن السيبراني والصناعة التي تنتج الأسلحة".وأشار المصمم إلى أن المنظومة المذكورة ستسمح بحماية المنشآت ذات المساحات الكبيرة، بما في ذلك المؤسسات الصناعية التي...
التعرض لأشعة الشمس مهم لجسم الإنسان حيث تمد الجسم بفيتامين «د» الذي يعد أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للحفاظ على صحته وخاصة صحة العظام، لكن كشفت صحيفة «new york times» عن مرض خطير قد يصيب البعض بسبب التعرض لأشعة الشمس يعرف بـ«الميلانوما». ما هو الميلانوما؟ يعد «الميلانوما» نوعًا من أنواع سرطان الجلد الأشرس الذي يمكن أن يصيب الإنسان، وتلعب أشعة الشمس فوق البنفسجية، الدور الرئيسي للإصابة به، فالتعرض لها بشكل متكرر ودون وعي يزيد من الإصابة من «الميلانوما». أعراض الميلانوما بحسب ما ذكر في صحيفة «New York times» هناك عدة علامات تظهر على فروة الرأس أو الذراع أو أي عضو من أعضاء الجسم تتعرض لهذه الأشعة، تكون هذه العلامات بمثابة جرس إنذار للإصابة بهذا النوع من سرطان الجلد،...
قال الدكتور أمجد حداد، استشاري الحساسية والمناعة إن ارتفاع وانخفاض الحرارة هو موسم انتشار العدوي التنفسية، حيث تلجأ بعض الأمهات إلى تخفيف الملابس لأطفالها نهارًا مع ارتفاع درجات الحرارة وتُفاجأ بانخفاض الحرارة مع دخول فترة الليل، مما قد يعرض الطفل لنزلات البرد أو العدوى التنفسية. هل انفلونزا الطيور تنتقل بسهولة إلى البشر؟.. أستاذ طب وقائي يجيب مزيد من الانخفاض.. بشرى سارة للمواطنين حول أسعار السلع ماهي خطورة التقلبات الجوية على مرضى الحساسية؟وأضاف “حداد” خلال حواره ببرنامج “صباح الورد”، المذاع عبر فضائية “تن”، اليوم الأحد، أن هذا الطقس يطلق عليه “الطقس الجوزائي”، بمعنى أنه يمكن مشاهدة أكثر من فصل في اليوم الواحد، بالإضافة إلى وجود الرياح المحملة بالرمال والأتربة وحبوب اللقاح وهذا يعتبر أكثر مسبب لحساسية الأنف و الصدر.أوضح...
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في أنحاء البلاد كافة، وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة حارة قوية تضرب بعض محافظات جنوب البلاد، تُقدم وزارة الصحة والسكان نصائح لحماية المواطنين من مخاطر التعرض للحرارة المرتفعة، خاصةً عند الخروج من المنزل. طرق للحماية من الطقس شديد الحرارة وزارة الصحة أوضحت عبر منشور بصفحتها الرسمية على فيس بوك، طرق الحماية من الطقس شديد الحرارة، حتى لا يتعرض المواطنين لأي من حالات الجفاف أو الأمراض نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، من خلال الوقاية بالطرق التالية. - شرب المياه والسوائل بكميات مناسبة بما لا يقل عن 8 أكواب، لضمان حماية الجسم من التعرض للجفاف وترطيبه، وحالة شرب السوائل يفضل أن تكون العصائر الطبيعية دون سكر. - تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس من الساعة 10 صباحا حتى 4...
تتلقى مكالمة عشوائية من أحد أفراد عائلتك، وهو يشرح لك باندفاع شديد كيف تعرّض لحادث سيارة مروّع. ويحتاج منك إرسال مبلغ من النقود في الحال، وإلا سيذهب للسجن. بإمكانك الشعور باليأس في صوته وهو يتوسل إليك لتحويل الأموال فورا. ورغم أن الصوت يبدو بالتأكيد أنه صادر عنه، والمكالمة واردة من رقمه، إلا أنك تشعر بأن هناك خطبا ما. لذا، قررت أن تغلق المكالمة وتعاود الاتصال به مرة أخرى، وحين يجيبك هذه المرة، يصيبه الاستغراب بأنك تتصل به من الأساس، وأنه لم يغادر منزله ولم يتعرض لأي حادث ولم يتصل بك أصلا. وما تعرضت له سابقا كان مكالمة احتيال باستخدام الذكاء الاصطناعي. بالرغم من أن تهديد عمليات الاحتيال المدعومة بالذكاء الاصطناعي قد يكون مخيفا ومثيرا للقلق، إلا أن بإمكانك حماية نفسك...
تغيرات جوية شديدة تتعرض لها البلاد خلال الفترة الحالية، ما أدى إلى ارتفاع كبير في درجات الحرارة، ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، نتيجة تأثر المناطق بمنخفض صحراوي، ما أثار القلق لدى الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من مرض الربو الشعبي لأنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بمخاطر الطقس السيئ قد تسبب في دخولهم إلى المستشفى. الربو الشعبي عبارة عن حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي، مما يجعل التنفس صعبا ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير عند الزفير والتنفس. وأوضحت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع «فيسبوك» كيفية تعامل مرضى الربو الشعبي مع العواصف والأتربة، مشيرة إلى أنه يجب على الأشخاص تجنب مسبباته والالتزام بالعلاج، فضلا عن اتباع تعليمات الطبيب الخاص به، وأيضا يجب مراقبة التنفس...
الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء لمدة 15 عاما، ومع ذلك، لتحقيق هذا التأثير من الضروري إرضاع الطفل لمدة 6 أشهر على الأقل. أثبت باحثون من جامعة بيتسبرغ فائدة صحية أخرى للرضاعة الطبيعية، اتضح أنه إذا كانت مدتها 6 أشهر أو أكثر، فإن المرأة تحصل على حماية إضافية ضد أمراض القلب لمدة تصل إلى 15 عاما، ومن بين النساء اللاتي يتمتعن بضغط دم صحي أثناء الحمل، ساعدت الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر أو أكثر على زيادة مستوى ما يسمى بالكوليسترول "الجيد" وكذلك تقليل كمية الدهون المنتشرة في الدم. كما أن الرضاعة الطبيعية تقلل من كثافة الشريان السباتي، كما يؤكد مؤلفو الدراسة، يزود هذا الشريان الرأس والرقبة بالدم المؤكسج، وكلما اتسع قطر الشريان، انخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية تشير...
تقدم دراسة منشورة على موقع Hindustan Times مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في العناية بالكبد وتحسين وظائفه، مما يمكن أن يبطئ من تقدم مرض الكبد الدهني، وإليك بعض هذه المشروبات: عصير الصبار:- يحتوي على الألوين والسابونين، وهما مواد تعزز إزالة السموم من الكبد وتحفز حركة الأمعاء.- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامينات A وC وE، التي تحمي الكبد من ضرر الجذور الحرة.- يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. عصير الجزر: - يحتوي على البيتا كاروتين، مضاد أكسدة يقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الكبد. - يحتوي على فيتامينات A وC وK التي تعزز وظائف الكبد. عصير الليمون بالزنجبيل: - يساهم فيتامين C الموجود في الليمون في عملية الهضم، بينما تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات في تقليل التلف في الكبد. مشروب النعناع والخيار: - يعمل على دعم إزالة السموم الطبيعية للكبد بفضل خصائص التنظيف...
كشفت دراسة ضخمة غير مسبوقة، شملت أكثر من 340 ألف شخص في فنلندا، أن بعض الأشخاص يمتلكون جينات تجعلهم أقوى بدنيا بشكل طبيعي. ووجدت نتائج الدراسة أن التفاصيل الجينية الشخصية حول قوة العضلات وضعفها، يمكن أن تساعد الأطباء في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بحالات صحية معينة.ويعتقد فريق البحث أن العوامل الوراثية التي تؤثر على قوة العضلات قد تلعب دورا في الشيخوخة الصحية، حيث تؤثر "قوة قبضة اليد" (بشكل خاص) على قدرتنا في إدارة الأمراض والإصابات المرتبطة بالعمر.ويقول المعد الأول بايفي هيرانين، عالم الرياضة من جامعة يوفاسكولا في فنلندا: "على حد علمنا، هذه هي الدراسة الأولى التي تبحث في العلاقة بين الاستعداد الوراثي لقوة العضلات والأمراض المختلفة". إقرأ المزيد علامات تحذيرية لمرض "خفي" يستغرق اكتشافه سنوات ودرس الفريق حالات المشاركين،...
تؤكد لجنة الإعلام والتوعية المصرفية بالبنوك السعودية على استخدام التطبيقات الرسمية للبنوك والمصارف والمحافظ الرقمية عند سداد المخالفات المرورية، وجاء التأكيد على استخدام الطرق الآمنة والرسمية عند السداد تزامنًا مع قرار التخفيض الذي أعلنت عنه وزارة الداخلية قبل عدة أيام، والذي بدأ تطبيقه ابتداءً من اليوم الخميس 18 إبريل، تنفيذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود رئيس مجلس الوزراء. وأوضحت اللجنة الإعلامية للبنوك السعودية، أنه قد يستغل العديد من المحتالين خبر تخفيض قيمة المخالفات لإرسال روابط وهمية للعملاء تدّعي سهولة الدفع عن طريق تلك الروابط المجهولة أو ظهور روابط وهمية احتيالية تطلب معلومات شخصية أو مصرفية بحجة الاستفادة من الخصم أو الحصول على خصم إضافي أو توفير عروض...
يمانيون/ منوعات جاء في تقرير نشره معهد علم الحيوان لدى أكاديمية العلوم الأوكرانية أن الجيش الروسي نقل في بداية العملية الروسية الخاصة الدلافين المدربة إلى أحد الخلجان بالقرب من ميناء سيفاستوبول. وأظهرت الصور الفضائية، حسب التقرير، أن عدد الدلافين في الميناء تضاعف بحلول يونيو 2023. وقد أفادت وزارة الدفاع البريطانية أيضا بأن الجيش الروسي يقوم الآن بتدريب الثدييات البحرية في القرم. ووفقا للتقرير تقوم الدلافين بدوريات في المياه الساحلية بحثا عن غواصين وجواسيس أوكرانيين، وكذلك عن الضفادع البشرية التابعين للقوات المسلحة الأوكرانية والذين يقومون بتركيب ألغام تحت الماء على السفن الروسية. وقال كبير الباحثين في معهد “شمالهاوزن” الأوكراني لعلم الحيوان بافيل جولدمان إن الدلافين “تخدم” في البحرية الروسية. وأشار الخبير إلى أن الدلافين تتمتع بالقدرات المعرفية ومهارات التواصل اللازمة للتكيف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مشروب القهوة مفيد للقلب والكبد كما ان هناك مرض يقل خطر الإصابة به عند تناول القهوة بكمية مناسبة في اليوم، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلبوقال شعبان إن الأشخاص المستمرين على شرب القهوة يوميا أقل إصابة بمرض الكبد الدهنيوأضاف أن القهوة تقلل من خطر الإصابة بمضاعفات مرض الكبد الدهني، مشيرا الي أن شرب فنجانين منها يوميا يمنع تشمع وتليف الكبد.وأوضح أن القهوة تصبح أكثر فعالية في الوقاية من مرض الكبد الدهني ومحاربة مضاعفاته عند إنقاص الوزن الزائد بنسبة 10% في ظرف 12 شهرا والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة ونصف يوميا.وأكد أن مرض الكبد الدهني لم يصل العلماء لاكتشاف علاج نهائي له، مشيرا إلى وجود أمراض أخرى تمنع القهوة...
بدأت وزراة الكهرباء والطاقة المتجددة العودة لتطبيق خطة تخفيف الأحمال بعد توقفها فى شهر رمضان وخلال أيام العيد ليتم فصل التيار الكهربائي لمدة ساعتين تبدأ فى الحادية عشر صباحا وحتى الخامسة مساء. ومع انقطاع الكهرباء لمدة ساعتين وعودتها يوميا قد يحدث تذبذب فى التيار الكهربائي قد يتسبب فى تلف الأجهزة الكهربائية لذلك يجب الحيطة وأخذ الحذر. ويقدم صدى البلد لقرائه فى هذا التقرير أسباب تذبذب التيار وكيفية حماية الاجهزة الكهربائية:أسباب تذبذب التيار الكهربائي أولا .. التوصيلات الكهربائية غير الصحيحةأحد أسباب تذبذب الكهرباء في المنزل هو ضعف التوصيلات الكهربائية والتمديدات بالمنزل، مثل الأسلاك التي قد تكون قديمة ومتهالكة، أو الأسلاك التي ليس لها حجم (سُمك) كاف للتعامل مع التيار الذي يستخدمه عدد الأجهزة،لذلك عند تشغيل أجهزة مثل تكييفات الهواء والغلاية أو المكواة فإن...
تتعرض معظم حسابات مستخدمي تطبيق الوتساب للاختراق، نظرًا لأنه يعد أحد أكثر تطبيقات المراسلة شيوعًا حول العالم، لذا يظل الوتساب هدفًا رئيسيًا للمتسللين.ويقدم موقع «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة حماية حسابك على واتساب من الاختراق، خلال التقرير التالي:حماية حسابك على واتساب من الاختراقطريقة التأكد مما إذا كان حساب الواتساب الخاص بك قد تم اختراقه- في حالة وجود جهات اتصال جديدة في حسابك لا تتذكر إضافتها.- في حالة ظهور رسائل بريد عشوائي أو وسائط مرسلة من حسابك إلى جهات الاتصال القديمة أو المضافة حديثا.- إذا تمكن جهاز غير معروف من مكان غير معروف من الوصول إلى حساب واتساب الخاص بك.- عند ملاحظة تغييرات في تفاصيل ملفك الشخصي، مثل اسم المستخدم وصورة ملفك الشخصي، والتي لا تتذكر إجراؤها.-في حالة إضافتك إلى مجموعات جديدة...
روسيا – تقوم روسيا بتطوير مكوّنات إلكترونية من شأنها حماية الأجهزة التي تحملها المعدات الحربية من الإشعاع الكهرومغناطيسي. وقال مصدر في شركة “روس إلكترونيكا”، بصفتها فرعا في مؤسسة “روستيخ” الحكومية الروسية:”نحن نطوّر جيلا جديدا من مرشحات رقائق السيراميك لحماية الأجهزة من الإشعاع الكهرومغناطيسي الموجه. وقد اجتازت الدفعة التجريبية من الأجهزة المطورة الاختبارات وأكدت تماما المواصفات التي تم الإعلان عنها مسبقا”. وحسب المصدر فإن المكوّنات الإلكترونية الجديدة ستستخدم عند تطوير وتحديث الإلكترونيات الميدانية الجديدة وكذلك الأنظمة الإلكترونية التي تحملها المعدات الحربية والخاصة. وأوضح أن شركته تستعد الآن لإطلاق دفعة من مرشحات الرقائق للتأكيد على إمكانية إنتاجها الصناعي المتسلسل. يذكر أن النبضة الكهرومغناطيسية القوية القادرة على فصل الأجهزة غير المحمية أو تعطيلها تنشأ عند الانفجار النووي ضمنا. وعلاوة على ذلك فإن عددا...
كشفت شركة ميتا عن بعض الخطوات الجديدة التي ستتخذها من أجل حماية المستخدمين، وخاصة المراهقين، من عمليات الاستغلال الجنسي عبر منصة إنستجرام التابعة لها.ومن المزايا الرئيسية الجديدة تعتيم صور العري والصور ذات الطابع الجنسي على نحو تلقائي في الرسائل المباشرة، حتى لا يضطر الأشخاص إلى رؤية صور غير مرغوب فيها من جهات الاتصال لديهم أو من الغرباء. وستطلب منصة إنستجرام من المستخدمين إعادة التفكير قبل إرسال صور عارية، إذ يمكن أن تُستغل ضدهم من أشخاص آخرين لهم نوايا سيئة.وقالت الشركة إن الميزة الجديدة تهدف إلى حماية المستخدمين من رؤية الصور العارية غير المرغوب فيها، كما أنها ستحميهم أيضًا من المحتالين الذين قد يحاولون إرسال صور عارية لخداع المستخدمين لإرسال صورهم الخاصة في المقابل.وتجدر الإشارة إلى أن تلك الميزة الجديدة سوف...
عندما يتم تشخيص الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين". ميتا تحشو برنامج الدردشة الآلي في رسائل Instagram المباشرة كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة...
الكلى عضو حيوي للبقاء على قيد الحياة، حيث تقوم بتصفية الدم من السموم وتحافظ على ضغط الدم وصحة العظام، ولضمان صحة الكليتين، يوصي الأطباء باتباع بعض النصائح، وفيما يلي نستعرض أبرزها.. عاجل.. وفاة الفنانة شيرين سيف النصر 1. شرب السوائل بكميات كافية: يُوصى بشرب كمية مناسبة من الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة الكلى، وتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا. 2. تقليل استهلاك الملح: يجب الحد من إضافة الملح إلى الطعام لتجنب ارتفاع ضغط الدم، ويُفضل تناول أقل من ملعقة صغيرة من الملح يوميا.3. الامتناع عن التدخين: يؤدي التدخين إلى إغلاق الأوعية الدموية في الكلى وزيادة ضغط الدم، لذا يجب الامتناع عن التدخين.4. ممارسة التمارين الرياضية: يساعد ممارسة التمارين الرياضية في الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحة الكليتين.كيفية اكتشاف المشاكل في الكلىمع...
كيف تحمي هاتفك من اختراق الهاكر؟.. يتعرض الكثير من مستخدمي الهواتف المحمولة لاختراق هواتفهم وانتتهاك خصوصياتهم من الهاكر المتخصصين في هذا النوع من الجرائم، ويبحث العديد من المستخدمين عن طريق حماية الهاتف المحمول من الاختراق.طريقة حماية الهاتف من اختراق الهاكريلجأ العديد من الهاكر إلى استخدام حيل بسيطة لا يمكن أن تأتي في ذهن المستخدمين، حيث يتمكن الهاكر من اختراق الهاتف من خلال البرمجيات والتطبيقات الخبيثة، التي تساعده في الوصول إلى بياناتك الشخصية.حماية الهاتف من اختراق الهاكرطريقة حماية الهاتف من اختراق الهاكرويمكن حماية هاتفك المحمول والمعلومات الشخصية الموجودة به من خلال اتباع الخطوات التالية:- استخدام كلمة سر لحماية هاتفك المحمول.- يفضل اختيار نمط الشاشة بدلًا من الأرقام التى تكون سهلة فى الوصول إلى فتح الهاتف، وسحب المعلومات من عليه.- يجب تجنب...
عقب الدكتور إسلام عنان، أستاذ علم الأوبئة، على تشغيل أول مصنع لإنتاج السرنجات ذاتية التلف أول ديسمبر المقبل، موضحا أن هناك نوعين من السرنجات إحداهما العادية والأخرى هى ذاتية التدمير.السرنجات ذاتية التدميروأشار عنان، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم السبت، إلى أن السرنجات ذاتية التدمير لا تصبب أي وخز بالخطأ للطبيب أو المرض، فضلا على أنها تستخدم مرة واحدة، منوها بأن 35% من إصابات الأطباء داخل مستشفيات أمريكا تكون نتيجة الوخز الخطأ. بعد انتشارها.. طبيب يكشف أسباب الإصابة بأورام الوجه والفكين حديقة الحيوان بالإسكندرية: استقبلنا 84 ألف زائر في أيام العيد الثلاثة ونوه بأن 4.4% من إصابات الإيدز قادمة من الوخز بالخطأ من الإبر، موضحا أن هذا وجود مثل هذا المصنع سيقضي على انتشار...
الولايات المتحدة – شهد يوم 12 أبريل عام 1988 حدثا تاريخيا تمثل في إصدار مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأمريكي أول براءة اختراع في العالم لمخلوق حي معدل وراثيا. أول كائن حي في العالم ولد في “أنابيب الاختبار” فأر عولج باستخدام الهندسة الوراثية في مختبرات جامعة هارفارد من طرف الدكتورين، فيليب ليدر وتيموثي ستيوارت. كانت الأبحاث في ذلك الوقت تجري على قدم وساق لاكتشاف طرق جديدة لمكافحة السرطان بشكل خاص. هذا المرض هو السبب الأكثر شيوعا للوفاة في الدول المتقدمة. الفئران في هذا المجال قدمت للبشرية خدمات لا تقدر بثمن. العالمان الأمريكيان قاما بتعديل الفأر وراثيا لجعله عرضة للإصابة بالسرطان، على أمل أن يساعد ذلك في كشف أسرار هذا المرض الفتاك. حقنت جينات سرطانية معروفة في أجنة الفئران مباشرة...
أظهرت فحوصات الدماغ بشكل قاطع لأول مرة أن تناول كميات كبيرة من الأسماك الدهنية مثل السردين والسلمون يحمي من خرف الشيخوخة، ويتحقق التأثير العلاجي عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتقوية الذاكرة. ولأول مرة في تاريخ العلم، أظهرت فحوصات الدماغ أن تناول كميات كبيرة من الأسماك الدهنية يمنع تطور خرف الشيخوخة عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. وتعمل أحماض أوميغا 3 الدهنية، الموجودة في الأسماك الدهنية، على زيادة تدفق الدم إلى مناطق الدماغ التي تتحكم في الذاكرة والتعلم ويذكر الباحثون أن كلا المنطقتين يتم تدميرهما أثناء الاضطراب العصبي، والأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الأسماك الدهنية يتعاملون أيضًا بشكل أفضل مع عملية استيعاب وفهم المعلومات الجديدة. وأخيرا، فإن تناول الأسماك الدهنية يحسن الصحة العاطفية العامة للشخص. وهذه دراسة مهمة للغاية لأنها تظهر...
حذرت إدارة الحماية المدنية، من خطورة اندلاع حرائق بالشقق الناتجة عن ماس كهربائى وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: تعدى عليه جنسيـ ا| تفاصيل جديدة بواقعة طفل بالشرابية احذر.. التحويلات المرورية بالقاهرة الجديدة 3 أشهر التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله.-افصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات.-صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى.-التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. 3.5 كيلو حشيش.. حيثيات الحكم على ديلر القاهرة بطلة الفيديوهات الخادشة للحياء| تفاصيل جديدة في واقعة فتاة الإسكندرية -لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز-تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم.-تجنب وضع الأجهزة...
كشفت طبيبة استشارية في علم الشيخوخة عن 5 نصائح مهمة تقي من الخرف، ويمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ، مشيرة إلى ضرورة العناية بالأسنان، وتأثير الجينات والتغذية والنشاط البدني على صحة الدماغ. 4 فوائد لتناول الكزبرة والكمون وعلاقتها بدهون البطن نصائح للوقاية من الخرففي حديثها، أوضحت كلير ستيفز، المحاضرة في "كينغز كوليدج لندن"، أن العناية بالأسنان لها دور مهم في الحفاظ على صحة الدماغ. فقد أشارت إلى الارتباط الوثيق بين صحة فمك وصحة دماغك، حيث يُعاني حوالي 35% من كبار السن من أمراض اللثة، مما يؤثر سلباً على صحة الدماغ.وتجدر الإشارة إلى أن التغذية الصحيحة تلعب دوراً هاماً في صحة الدماغ، حيث تنصح ستيفز بتناول الكثير من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى الحصول على دهون نباتية جيدة. وأوضحت أن...
نمو هائلا قد شهدته تطبيقات وخدمات الذكاء الاصطناعي خلال العام الماضي، إلا أنه الخطر الأكبر الذي يقع فيه الكثيرين هو كيفية حماية بياناتك من الأختراق أثناء محادثاتك مع Gemini و ChatGPT، وأية روبوتات دردشة أخرى قد تكون سببًا في اختراق بياناتك إليك وفقا لموقع “ xeyecs ”ماذا تفعل لحماية بياناتك واستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي؟1- عدم مشاركة أية معلومات يجب عدم مشاركة أية معلومات شخصية مع روبوتات الدردشة سواء Gemini وChatGPT وأي روبوتات دردشة أخرى بامكانيات مش هتخليك تندم انك اشتريته .. هاتف Huawei nova 12i بإمكانيات وسعر لا يكرر .. إطلاق هاتف iQOO Z9 2- مشاركة أي وثائق يجب تجنب مشاركة أي وثائق تحتوي على أية معلومات حساسة أو بيانات سرية أو آية أسرار تجارية.3- إعدادات الخصوصيةيجب قراءة سياسة الخصوصية...
تشير الدكتورة إينا إيونوفا، الأستاذة المساعدة في قسم تكنولوجيا الحليب ومنتجات الألبان وصناعة الجبن في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أنه لا يُفضل تمامًا التخلي عن استهلاك الحليب.وبحسب رأيها، فإنه من غير الناجح تجاهل دور منتجات الألبان في التغذية اليومية، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يحتاجون إلى الفوائد الغذائية التي تقدمها منتجات الألبان لنموهم الصحي والتطور. إذ تحتوي هذه المنتجات على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل المعادن والفيتامينات والكربوهيدرات.توضح في حديثها لـ Gazeta.Ru: “يمكن أن يُعتبر الحليب ومنتجات الألبان جزءًا مهمًا يشكل ما يصل إلى 40٪ من النظام الغذائي اليومي للفرد. وبفضل البروبيوتيك الموجود في منتجات الألبان، يُمكن تعزيز التوازن الهضمي ودعم صحة الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، تُعزز منتجات الألبان التي تحتوي على البروبيوتيك الحماية من الجراثيم الضارة...
يعد اليانسون من أرخص الاعشاب المتوفره في الاسواق المحليه وله فوائد عديدة في مقدمتها علاج التوترموافقه لما جاء في موقع نعرض لكم اهم فوائد اليانسون الصحية لتي تحدث للجسم عند تناوله باستمرار. موقع تايمز اوف انديا فإن اليانسون نبات عشبي ذو رائحة مميزة وطعم فريد، يستخدم منذ القدم لأغراض طبية وغذائية. إليك بعض فوائد اليانسون الرئيسية: يُساعد اليانسون على علاج عسر الهضم والانتفاخ والتشنجات المعوية.يُخفف من الغثيان والتقيؤ.يُساعد في طرد الغازات.يُعزز الهضم ويُسهل حركة الأمعاء. يُخفف من السعال والتهاب الحلق.يُساعد في طرد البلغم وعلاج الربويُعالج نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية. يُساعد اليانسون على الاسترخاء والنوم.يُخفف من التوتر والقلق.يُعالج الأرق واضطرابات النوم.يُساعد في علاج الاكتئاب.يُساعد اليانسون على تنظيم الدورة الشهرية.يُخفف من آلام الدورة الشهرية.يُساعد في علاج أعراض انقطاع الطمث.يُزيد من إنتاج حليب الأم.يُساعد اليانسون على...
كشفت شركة مايكروسوفت عن تقنية لمنع المستخدمين من خداع روبوتات الدردشة الخاصة بالذكاء الاصطناعي لأغراض خبيثة. وطرحت الشركة سلسلة من العروض لتقنية Azure AI ، بما في ذلك أداة لمنع ما يسمى بهجمات التتبع والتجسس على المستخدمين. وقالت سارة بيرد، كبير مسؤولي منتجات الذكاء الاصطناعي في مايكروسوفت، “لقد ظهرت الهجمات كتحدي كبير، حيث تحاول الجهات الفاعلة الخبيثة التلاعب بنظام الذكاء الاصطناعي للقيام بشيء خارج الغرض المقصود منه، مثل إنتاج محتوى ضار أو تسريب بيانات سرية”. وأضافت بيرد "بالإضافة إلى تخفيف هذه المخاطر الأمنية، تهتم المؤسسات أيضًا بالجودة والموثوقية". وتابعت "إنهم يريدون التأكد من أن أنظمة الذكاء الاصطناعي الخاصة بهم لا تنتج أخطاء أو تضيف معلومات غير مثبتة في مصادر بيانات التطبيق، مما قد يؤدي إلى تآكل ثقة المستخدم." ومن المقرر أن تطلق مايكروسوفت قريبًا رسائل...
يشارك الفنان علاء مرسي فى مسلسل “عتبات البهجة” بطولة النجم يحيى الفخراني الذي عرض فى ماراثون رمضان 2024.وأكد علاء مرسي فى تصريح لـ “الوفد” أن المنصات اختصرت انتظار المسلسل أمام الإعلانات واحيانا يلجأ الجمهور الى انتظار انتهاء المسلسل حتي يشاهده كاملًا عبر المنصة وانا بكون شغوف بالتجربة فى رمضان والمنصات بتحميني من الاعلانات. المسلسلات الـ15 حلقة سمة العصر والمشاهد يريد الحدث سريع ويجب أن تكون الحلقة قصيرة.وتابع: الفنان يحيى الفخراني كنز ونحن نمتلك فى مصر كنوز فنية عظيمة هو أحد هذه الكنوز ويعتبر موسوعة من الأداء الصادق ومنجم من الأحاسيس والبساطة ويمثل المنهج السهل الممتنع.وأشار: "أنا اعتز وأتشرف بصداقته على مدار سنوات طويلة وأوائل شغلي كان معه واشتغلت معه فى "ليالي الحلمية" الجزء الرابع و"افتح بقي يا سمسم" وانا بالنسبه ليّ...
تشير الدكتورة يلينا سميرنوفا أخصائية أمراض المستقيم أن المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم تحمي من انتفاخ الأمعاء. وتشير الأخصائية إلى أن الكرفس والأفوكادو والطماطم واللبن الرائب تحمي من انتفاخ البطن والألم. ووفقا لها غالبا ما يحدد الانتفاخ بسبب نقص مستوى السوائل في الجسم. لذلك في هذه الحالة يمكن تناول الكرفس الذي يكافح نقص السوائل وبالتالي يحمي من انتفاخ البطن. أما الأفوكادو والطماطم فتخفض خطر انتفاخ البطن لأنها غنية بالبوتاسيوم. وعنصر البوتاسيوم يخفض مستوى الصوديوم الذي يسبب الانتفاخ، في الجسم. وتشير الطبيبة، إلى أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول اللبن الرائب يزيل الغازات من الأمعاء بنسبة تصل إلى 70 بالمئة. لأنه يساهم في عملية شطر سكر الحليب المسبب للإنتفاخ. وبالإضافة إلى ذلك، تناول كمية كبير من الطعام والحلويات والأطعمة الدهنية يمكن...
يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية لاحقة. فاتباع الفرد لنظام غذائي صحي يعد أداة مهمة في درء وإبطاء التدهور المعرفي لديه في الشيخوخة.هناك 3 أنظمة غذائية على وجه الخصوص، مفيدة لصحة الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وتدهور الذاكرة، وهذه الحميات هي: حمية البحر الأبيض المتوسط وحمية DASH وحمية MIND.وتقول مديرة قسم التغذية ليلى ناصيف، في حديث لموقع "سكاي نيوز عربية"، إن الدراسات أكدت أن التغذية السليمة تعمل على المحافظة على صحة الدماغ، مشيرة في هذا الإطار إلى الدور الذي تلعبه "حمية العقل" أو Mind Diet، التي وجد الباحثون أن معدل الإصابة بمرض الزهايمر كان أقل بنسبة 53 بالمئة، عند الذين اتّبعوا هذه الحمية لمراحل جيدة من الوقت، وهذه النتيجة دعمتها عدة دراسات...
اكتشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية أن مادة تريغونلين الطبيعية الموجودة في القهوة يمكنها تحسين وظيفة العضلات ومنع تدهورها. وتشير مجلة Nature Metabolism، إلى أن العلماء جمعوا معلومات كاملة عن الحالة الصحية لـ 186 رجلا أعمارهم 60 سنة وأكثر، شاركوا في هذه الدراسة وكذلك عينات من دمهم، وقاسوا قوة قبضتهم باستخدام جهاز الدينامومتر، الذي يقيس قوة القبضة عند الضغط بيد واحدة. كما طلب الباحثون منهم معلومات عن عاداتهم الغذائية بما فيها شرب القهوة. إقرأ المزيد شرب القهوة قد ينقذ حياة مرضى سرطان الأمعاء واتضح للباحثين، أن تناول مادة طبيعية خاصة تسمى تريغونلين الموجودة في القهوة يرتبط بقبضة أقوى، وبالتالي وظائف عضلية عالية. وأن مادة التريغونلين تعزز تنشيط العامل الخلوي المساعد NAD+ ، تميم الإنزيم (Coenzyme) -الإنزيم المساعد الأكثر أهمية، الذي...
تقلبات جوية شديدة تشهدها عدة محافظات في الفترة الحالية، بسبب بعض الظواهر الجوية ونشاط الرياح الزائد، إذ كشفت هيئة الأرصاد الجوية أنه يسود اليوم طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء، وتكون حالة الطقس ليلا وفي الصباح الباكر مائلة للبرودة على أغلب الأنحاء، نتيجة لذلك نقدم عدة نصائح للمواطنين خاصة مرضى الحساسية حتى لا يصابون بنزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات المعدية. نصائح لتجنب الطقس السيئ قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة خلال تصريحات لـ«الوطن» عدة نصائح لمرضى الحساسية لتجنب مخاطر العواصف الترابية، منها غسل الأنف والعين والوجه والغرغرة حال استنشاق أي أتربة أو أدخنة، وأيضا تجنب الخروج من البيت حال انتشار العواصف والأمطار، بالإضافة إلى ارتداء الكمامة حال الخروج للشارع أو التعامل مع آخرين خارج المنزل أو...
يعد عسر الهضم من أكثر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار سواء خلال صيام رمضان أو فى الأيام العادية، مما يحرم الجسم من الاستفادة القصوى من الطعام الذي يتم تناوله مما يقلل كفاءة معظم أجهزة الجسم. جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر تشخيص جمال شعبان طلع صح..استشاري بمستشفى أمريكي يكشف حقيقة إصابة أحمد رفعت بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان .. تعرف عليها ووفقا لما جاء فى موقع “niddk” بالإضافة إلى إجراء تغييرات على ما تأكله وتشربه، يمكنك المساعدة في منع عسر الهضم عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:تجنب ممارسة الرياضة مباشرة بعد تناول الطعاممضغ الطعام بعناية...
يحدث الصرع بطرق وأشكال مختلفة، فقد يظهر فى صورة حالة من فقدان الوعي المؤقت دون أى أعراض جسدية أو سرحان، مع تمتمة بسيطة أو قد يظهر فى صورة تشنجات تشمل الجسم كله .. لذا يجب الانتباه عند تكرار أى أعراض إدراكية غريبة. جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ووفقا لما جاء فى موقع “nationwidechildrens” يتم تقديم النظام الغذائي الكيتوني في بعض الأحيان للأطفال الذين لا يزالون يعانون من نوبات الصرع أثناء تناول الدواء عندما لا تعمل الأدوية، يمكن النظر في اتباع النظام الغذائي الكيتوني. لا أحد يعرف بالضبط كيف يعمل النظام الغذائي، ولكن بعض الأطفال لا يصابون بالنوبات عند اتباع النظام الغذائي، ومع...
ينصح الأطباء بتناول بعض الفيتامينات التي تعزز صحة الدماغ وتحمي من الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي، نظرًا لاحتوائها على عدد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه. نقص فيتامين ب12.. علامة حول العينين قد تنذر بالخطر فيتامينات تعزز صحة الدماغووفقًا لما ذكره موقع هيلث لاين الطبي، نستعرض إليكم فيما يلي أبرز الفيتامينات التي تعزز صحة الدماغ..فيتامين د يعزز صحة الجسم والعظام والناقلات العصبية وخلايا الدماغ، ويمكنك الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس المفيدة، أي قبل الظهر وبعد العصر. فيتامين ك يعزز خلايا الدماغ والوظائف الادراكية للمخ، ومن الأطعمة الغنية به السبانخ، والجرجير والكرنب .فيتامين سي يعزز صحة الجسم والمناعة كما يعزز قوة خلايا الدماغ لأنه يحمي من التأكسد وبالتالي لاحتوائه على مضادات الأكسدة يصبح فعالا جدا للذاكرة، ومن الأطعمة الغنية به، الفراولة، البرتقال،...
كشف أحمد طارق، خبير التكنولوجيا، أن كل عام يظهر تحديثات وثغرات إلكترونية ومنها ما يتم سدها من شركات مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن الوعي عند المستخدمين محدود ويصفون كل ما يحدث على المنصة بأنه اختراق وتسريب. تعطل إنستجرام وفيسبوك عالميًا.. هاجس الاختراق يلاحق المستخدمين نصائح مهمة لحماية حساباتك من الاختراق (فيديو) وتابع “طارق” خلال لقائه مع برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أنه لا يوجد منصة أو نظام تشغيل تجديد بنسبة 100 %، لافتًا إلى أن الدخول إلى الإنترنت مثل النزول للشارع يجعل الشخص معرض للسرقة وأشياء أخرى، محذرا من الهندسة الاجتماعية التي تعد أقوى وسيلة حاليا لاختراق الهواتف وسرقة البيانات.وزارة الداخلية ومباحث الإنترنت تبذل جهودا كبيرة في القضاء على الجرائم الإلكترونية ونوه خبير التكنولوجيا، ان وزارة الداخلية...
تتعرض الكثير من الهواتف للاختراق، مما يعرض كثير من المستخدمين لانتهاك الخصوصية وعمليات ابتزاز تصل إلى الكثير من الجرائم، بحسب موقع Gadgets360.ويلجأ الهاكر إلى حيل بسيطة وثغرات لا تخطر على البال لاختراق الهواتف والأجهزة الذكية عن طريق البرمجيات والتطبيقات الخبيثة، والتي تساعدهم في الوصول إلى العديد من بيانات الهاتف والبيانات الشخصية للمستخدم.وفى سبيل حماية الهاتف من الاختراق والتجسس من قبل القراصنة، يجب اتباع بعض الخطوات والنصائح التى تجنبك الوقوع في هذه الأزمات ومنها:طرق تحمي هاتفك من الاختراق-استخدام كلمة سر لحماية هاتفك المحمول ويفضل اختيار نمط الشاشة بدلا من الأرقام التى قد تكون سهلة فى الوصول إلى فتح الهاتف.-تجنب تنزيل تطبيقات على الهاتف تماما إلا من مصادرة معلومة ومعروفة وموثوق بها.-التأكد من جوجل بلاي بأن التطبيق آمن للاستخدام عن طريق الاطلاع...
يعد الزنجبيل من التوابل المستخدمة بشكل واسع فى الأطباق المختلفة والمشروبات والعصائر الصحية كما أنه ذكر فى القران الكريم وكان يستخدم فى الطب النبوى.نعرض لكم أهم فوائد الزنجبيل الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع تايمز أوف اندياعلاج الغثيانيُعد الزنجبيل فعالًا للغاية في علاج الغثيان، بما في ذلك الغثيان الصباحي وغثيان دوار البحر وغثيان العلاج الكيميائي.تحسين الهضميساعد الزنجبيل على تحسين الهضم عن طريق تسريع حركة الطعام عبر الأمعاء وتقليل الانتفاخ وعسر الهضم.تخفيف آلام المفاصليُعد الزنجبيل مضادًا للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تخفيف آلام المفاصل والتهاب المفاصل.تحسين المناعةيُعد الزنجبيل غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى.خفض مستويات السكر أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. تحسين صحة القلب:يُمكن للزنجبيل...
التخاطر والتأثيرات الروحية هي مواضيع ترتبط بالاعتقادات والثقافات الروحية والدينية، حيث يعتقد البعض أن هناك تفاعلات وتأثيرات تتجاوز العالم المادي وتتعلق بالجوانب الروحية والعقلية. فى هذا الإطار، قال أحمد أمين، متخصص في العلاقات الإنسانية، في تصريح خاص لـ “صدى البلد”: “إذا كنت ترغب في حماية نفسك من التخاطر أو التأثيرات الروحية السلبية، فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك”.أحمد أمين متخصص في العلاقات الانسانية حدث ليلا| إحالة المتهم بمحاولة خطف حبيبة الشماع للجنايات وأمطار رعدية تضرب 14 محافظة اصحى يا نايم وحد الدايم..أول مسحراتية بجنوب سيناء: أنادي على الأطفال بأسمائهم|شاهد كيف تحمي نفسك من التخاطر أو التأثيرات الروحية السلبية؟1. المحافظة على طاقتك الإيجابية: حاول أن تكون في حالة نفسية جيدة وأن تتجنب التوتر والقلق. قم بممارسة التأمل أو...
أجاب الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، على سؤال سيدة حول كيفية التعايش وتربية الأبناء فى مجتمعات غربية تؤمن بالشذوذ الجنسي، وكيفية اقناع الاولاد بأن هذا حرام؟.وقال الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج "نور الدين"، اليوم الاربعاء: "بالتربية العملية صالح، المثال الصالح داخل الاسرة يربي، وينشا ناشيء الفتيان على ما كان عوده أبوه". وتابع: "قبول هذا الفكر أو رفضه يأتى من الأسرة، فالخطورة لو اقتنع بها الكبار، بهذه التهراءات بدأوا فى ورطة كبيرة وهو القبول وهو امر غير مقبول سواء فطرة ودينيا أو عقليا أو منطقيا".برنامج نور الدين، يفتح حوارا مع الأطفال والكبار حول تساؤلاتهم حول الدين والله عز وجل، إضافة إلى المشكلات الحياتية التى تواجه عباد الله وكيفية التغلب عليها، ويرد على أسئلة للمرة...
يوصي الأطباء كبار السن بضرورة اتباع بعض العادات التي قد تحميهم من أمراض الشيخوخة، كلما تقدموا في العمر. 4 كربوهيدرات مسموح لمرضى السكري تناولها نصائح لحماية كبار السن من أمراض الشيخوخة ووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، نستعرض ابرز العادات التي تحمي من الشيخوخة في حال ممارستها بانتظام.. الرياضةممارسة الرياضة تعزز صحة القلب والأوعية الدموية، وقوة العضلات، كما تحمي من السكري وهشاشة العظام.نظام غذائي صحيتناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، يدعم وظيفة جهاز المناعة وصحة الدماغ.الماءالحفاظ على رطوبة الجسم يعزز عملية الهضم، ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر مثل حصوات الكلى، والتهابات المسالك البولية، والتدهور المعرفي.النوم الجيديعزز تنظيم الهرمونات، ويدعم وظيفة المناعة، ويعزز الأداء المعرفي، مما يقلل من خطر الإصابة بالحالات المرتبطة بالعمر مثل السمنة والسكري والخرف.
احتفلت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 15 من مارس الجاري باليوم العالمي لمكافحة كراهية الإسلام، إثر القرار رقم 76/254 الذي اعتمدته الأمم المتحدة يوم 15 من مارس 2022م باعتماد يوم عالمي لمكافحة كراهية الإسلام. وتأتي هذه الخطوة لمحاولة الحد من الرُهاب تجاه الإسلام والمسلمين. «يُعرّف رُهاب الإسلام بأنه الخوف والكراهية الموجهة ضد الإسلام كقوة سياسية تحديدا والتحامل والتمييز ضد المسلمين حسب قاموس أكسفورد الإنجليزي والمنشور في موقع (ويكيبيديا)».لقي القرار ترحيبا من الدول الإسلامية واعتراضا من بعض الدول التي تشهد بين فترة وأخرى ممارسات وتضييقا على حريات المسلمين، وللأسف الشديد فقد صوتت بعض الدول الغربية ضد القرار مع أنها تتشدق بحرية الرأي والتعبير وحقوق الإنسان. وقد نشر الكاتب والدبلوماسي اليمني عزالدين سعيد الأصبحي على صفحته في منصة (X) يقول: «أمس أظهرت...
كشفت دارسة علمية جديدة، أن "نمط الحياة الصحي، يمكن أن يحمي كبار السن من الخرف، ومن التدهور المعرفي ويعزز الاحتياطي المعرفي لديهم، بحسب ما أوردت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ووفقا للصحيفة، فقد استخدم الباحثون بيانات من مشروع "رش ميموري آند إجين"، وهي "دراسة طويلة الأمد رصدت أنماط حياة المرضى وصحتهم وحللت بيانات تشريح الجثث من عام 1997 إلى عام 2022". وأشارت الصحيفة إلى أن الباحثين قاموا بفحص المعلومات الديموغرافية، ونمط الحياة وما بعد الوفاة، لـ 586 مريضا، بما في ذلك تفاصيل عن نظامهم الغذائي وأدائهم الإدراكي قبل الوفاة، بجانب عوامل لنمط الحياة، مثل تناول الكحول والنشاط البدني. وبحسب البحث الذي نُشر في "غاما نورولوجي"، الشهر الماضي، ركز الباحثون على فحص وتشريح أدمغة المرضي،الذين عاش 70.8% منهم، حتى عمر 90.9 عاما،...
أجاب الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، على سؤال طفلة، جاء مضمونه «إزاي أحمي نفسي من الجن والحسد؟»، وذلك خلال تقديم برنامج «نور الدين»، المذاع على قناة «الناس». وأكد جمعة أن الحسد طاقة سلبية تخرج من العين، وفي حالة الإصابة به يجب الاستعانة بالله، وقراءة المعوذتين وآخر سورة البقرة، وذلك من أجل حماية الإنسان من الحسد والجن. ما هو الجن العاشق وهل هو مؤذي؟ وأشار جمعة إلى أنه ليس هناك ما يسمى بـ«الجن العاشق»، مشددًا على أن ذلك خيال تصوره الناس، مضيفًا: «لما واحدة يكون عندها حالة نفسية ومش عاوزه تتجوز تلاقيهم يقولك دي عليها جن عاشق وده كلام فاضي».
نصح مصطفى رحيم، خبير النظم والمعلومات، بعدم نشر فديوهات خاصة على السوشيال ميديا لأن مخترق الحسابات يستطيع تجميع الصور الخاصة بالفرد ويجمعها في فيديو ويستخدمها بطريقة سيئة، لذلك لا ينبغي نشر صور أو فيديوهات شخصية، حتى لا يستطيع أحد اختراقها.وأوضح رحيم، خلال لقائه ببرنامج “صباح البلد”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، أن جمهور “فيس بوك” شامل وأعم، ناصحا من يريد إقامة مشروع مربح بإنشاء صفحة على “فيس بوك” وعمل هوية بصرية لها.
محبة آل بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم وسام على صدر كل مسلم، وحب آل البيت والوطن من أهم الصفات التي يتميز بها الشعب المصري، فهذه الصفات تحمي مصر من الفتن والمخاطر. محبو آل البيت يحتفلون بالليلة الختامية لسيدي علي زين العابدين حب آل البيت والوطن يحميان مصر.. مواطنون: نشعر براحة نفيسة عند مقاماتهم يقول الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، إن محبة آل البيت ثابتة بالقرآن والسنة، وأنها مرتبطة بالتقوى، وأن المصريين فهموا هذه الحقيقة جيدًا، ولذلك يحبون آل البيت حبًا جمًّا. ويضيف مفتي الجمهورية أن المتشددين أخطأوا في تناول مفهوم التوسل بالأنبياء وآل البيت والصالحين، واعتبروه شركًا بالله، وأن هناك فرقًا كبيرًا بين الوسيلة والشرك، وأن الوسيلة هي تعظيمٌ بالله، والشرك هو تعظيمٌ مع الله أو من دون...
مارس 3, 2024آخر تحديث: مارس 3, 2024 المستقلة/- كشف علماء من جامعة أنهوي الطبية الصينية عن فوائد مركبات الفلافونول، وهي مركبات نباتية موجودة بكثرة في الشاي والبصل والفواكه.أظهرت الدراسة التي أجراها العلماء على أكثر من 11 ألف شخص أن تناول كميات كبيرة من الفلافونول، خاصة مركبات إيسورامنيتين وكايمبفيرول وميريسيتين وكيرسيتين، يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأسباب متعددة، من بينها: مرض ألزهايمر: يُعدّ مرض ألزهايمر من أكثر الأمراض العصبية شيوعًا، وتشير الدراسة إلى أن الفلافونول قد يساعد على تقليل خطر الإصابة به.السرطان: تُعدّ أمراض السرطان من أهم مسببات الوفاة في العالم، وتُظهر الدراسة أن الفلافونول قد يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.أمراض القلب والأوعية الدموية: تُعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية من أهم مسببات الوفاة في العالم، وتُظهر الدراسة أن الفلافونول قد يساعد على...
بذور الكتان من أفضل البذور لتعزيز صح الجسم، فهي صالحة للأكل، وتستخدم كأحد الأغذية الصحية، كما تعتبر مصدراً هاماً للحصول على أحماض أوميجا 3 والألياف الغذائية، بالإضافة إلى البروتين والكالسيوم وغيرها من المعادن المهمة. كيف تحمي بذور الكتان من الإصابة بالسرطان؟ فوائد صحية لتناول بذور الكتانووفقًا لما ذكره موقع صحيفة ذا صن البريطاني، إليك فيما يلي أبرز الفوائد الصحية لبذور الكتان التي تعود على الجسم في حال تناولها..1- تناولها بانتظام لمدة 3 أشهر ينظم ضغط الدم ويحافظ على توازنه في الجسم.2- تكافح التهابات الجسم وتمنع الإجهاد التأكسدي، وبالتالي تساعد في الوقاية من الأمراض الالتهابية، وذلك نظرًا لاحتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية.3- تعزز صحة الأمعاء ، لأنها غنية بالألياف الغذائية.4- تحمي من الاصابة بمرض السكري بنوعيه، فتناولها بشكل منتظم،...
تسبب خبر وفاة حلمى بكر حالة كبيرة من الحزن فى الوسط الفني وبين جمهوره عن عمر 86 عاما.وكان سبب وفاة حلمى بكر هو معاناته من عدة أمراض متنوعة ويحدث هذا عادة مع كبارلسن فيما يعرف بـ أمراض الشيخوخة. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي بتر قدم فنان شهير.. مركز عالمى يقدم طرق الوقاية من السكر نيرة منتحـ.رتش.. مفاجأة في وفاة طالبة العريش تقلب القضية احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل وتتسبب مشاكل الشيخوخة فى معاناة الإنسان من متاعب عديدة وأعراض قاسية وشديدة فى أكثر من...
أمريكا تحمي الاحتلال مجددا من إدانة بمجلس الأمن بعد "مجزرة المساعدات" تصدت الولايات المتحدة مجددا، لمنع مجلس الأمن الدولي، من إصدار بيان يدين الاحتلال، في مجزرته بحق الفلسطينيين الباحثين عن المساعدات الإنسانية بغزة، والذين استشهد منهم 112 شخصا، وأصيب 750 آخرون. وعقد المجلس جلسة في مقر الأمم المتحدة بنيويورك لمناقشة مسألة إصدار الدول الأعضاء بيانا ردا على الهجوم على قافلة المساعدات الإنسانية عند "دوار النابلسي" بمدينة غزة. ورفضت ممثلة الولايات المتحدة الأمريكية الدائمة في مجلس الأمن النص التفاوضي الذي يتضمن عبارات انتقاد لإسرائيل. وتضمن النص أن أعضاء المجلس "يعربون عن قلقهم العميق إزاء التقارير التي تفيد بمقتل أكثر من 100 شخص وإصابة حوالي 750 آخرين جراء فتح القوات الإسرائيلية النار على حشد من الناس...
يبحث الكثير من الأشخاص عن وجود بعض الفيتامينات التي تساعد على الحماية من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع تقلبات الطقس .يجيب على هذا السؤال الدكتور محمود الشريف الطبيب البشري فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أنه لا يوجد فيتامين محدد يمكن أن يحميك بشكل مباشر من الإصابة بالأنفلونزا أو تقلبات الطقس. ومع ذلك، تلعب الفيتامينات والمعادن الأساسية دورًا هامًا في دعم جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجسم عمومًا. قوة جهاز المناعة هي التي تساعد في مقاومة الأمراض والعدوى، بما في ذلك الأنفلونزا.فيما يلي بعض الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة المناعة: رأس الحكمة تفك شفرة الأسعار| توفير 11 سلعة قبل رمضان.. الأرز والسكر بكام؟ ثلاث سنوات ونصف سجنا لشاب أحرق نسخة من القرآن.. حدث في الشيشان الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة المناعةفيتامين...
أثارت واقعة حبيبة الشماع حالة الصدمة لدى عدد كبير من نشطاء السوشيال ميديا خلال الأيام الماضية بعد أن تعرضت للاختطاف.وقامت حبيبة الشماع ، الأربعاء الماضي، بإلقاء نفسها من السيارة الأجرة بعد فعل سائق أوبر تصرفات مريبة مما تسبب في إصابتها بإصابات بالغة ودخلت الرعاية المركزة. غير نزيف المخ.. تفاصيل حالة حبيبة الشماع في حادثة أوبر هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان ولم تنته قصة حبيبة الشماع حتى فوجئنا...
أعلن النائب محمد سليمان، عضو مجلس النواب عن دائرة النزهة والقاهرة الجديدة والشروق وبدر، عن تنظيم معرض أهلا رمضان بإشرافه لأهالي المدينة اليوم الثلاثاء، بتخفيضات تصل إلى 30 %.وأوضح أن المعرض يوفر كل احتياجات المواطنين من المواد الغذائية وغير الغذائية، بأسعار مخفضة عن مثيلاتها في الأسواق، حيث يشهد عرض السلع الغذائية من السكر والأرز والزيوت والمكرونة والسمن واللحوم المجمدة والدواجن والبيض و البلح والتمور والفاكهة والصابون والمنظفات، وهو ما يمثل ضمانة مهمة لتوافر السلع بمختلف أنواعها بكميات كافية وبأسعار مناسبة للمواطن بمناطق قريبة منه.وأضاف "سليمان"، أن معرض أهلا رمضان يعد حماية للأسرة المصرية خاصة محدودي الدخل من جشع التجار من خلال توافر وتنوع السلع بالكميات المناسبة وسهولة حصول المواطن عليها بأسعار مخفضة، وهو ما يساهم في ضبط الأسعار وحتى لا...
مع البحث الدائم عن طرق طبيعية للحفاظ على الصحة العامة، فإن العديد يجهل أن هناك توابل سحرية موجودة في كل مطبخ، يمكن أن تحمي الجسم وتقاوم الأمراض بشكل مذهل، إذ تعرف التوابل على مدار قرون، بأنها ذات خصائص علاجية متعددة. الأبحاث الحديثة وجدت أيضا أدلة على العديد من الفوائد الصحية للتوابل، والتي رصد موقع «health line» أبرزها والتي تقاوم الأمراض بشكل مذهل، ويستعرضها «الوطن» في السطور التالية: توابل سحرية تحمي الجسم وتقاوم الأمراض بشكل مذهل 1- القرفة تخفض القرفة من مستويات السكر في الدم ولها تأثير قوي ضد مرض السكري، وتعد من التوابل المشهورة، والتي توجد في جميع أنواع الوصفات والمخبوزات. وتحتوي القرفة على مركب يسمى سينمالدهيد، وهو المسؤول عن الخصائص الطبية للقرفة، كما أنها تتمتع بنشاط قوي مضاد للأكسدة،...
تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز عمل وظائف الجسم الحيوية، مثل البروتين والكالسيوم والألياف، كما إنها تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع عند إضافتها للنظام الغذائي اليومي. طبيبة تكشف كمية اللحم المطلوبة لسد حاجة الجسم اليومية من البروتين فوائد بذور الكتان لأجهزة الجسم الحيويةووفقًا لما ذكره موقع ذا صن البريطاني ، إليكم أبرز الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من بذور الكتان..تعزيز صحة الأمعاء نظرًا لأنها غنية بالألياف الغذائية.الوقاية من داء السكري لاحتوائها على الألياف والدهون الصحية، حيث ان تناولها بشكل منتظم، يعالج حساسية الأنسولين.الوقاية من السرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة، التي تمنع نمو الأورام في الجسم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالسرطان المرتبط بالهرمونات واختلالها.تكافح إلتهابات الجسم لاحتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تمنع...
التهاب الجيوب الأنفية لدى الأطفال.. يعاني أطفال كثيرون للعديد من الأمراض خاصة بسبب سوء الأحوال الجوية والتقلبات الجوية، م نها الإصابة بمرض التهاب الجيوب الأنفية، وتسعى الأمهات بشتى الطرق لحماية أطفالها من الإصابة بثمة عدوى أو مرض.الوقاية من التهاب الجيوب الأنفيةوتجيب "الأسبوع" على تساؤلات الأمهات عن طرق حماية أطفالهم بمرض التهاب الجيوب الأنفية، من حيث طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، في السطور القادمة.أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفالتتمثل أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، في شعور الطفل المصاب ارتفاع درجة الحرارة، والصداع، ويصيب بالتهاب في الحلق، ونزول مخاط صديدي لزج، والشعور بألم حول العينين وبالأسنان.طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفالوبالحديث عن طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، جاءت كالتالي:1 - تناول الطفل التطعيمات...
روسيا – ذكرت صحيفة “روسيسكايا غازيتا” أن أنظمة الحماية الخارجية المعدّلة التي زودت بها بعض الدبابات الروسية، توفر حماية ممتازة لهذه الآليات من الدرونات الإنتحارية والقذائف المضادة للدروع. واستشهدت الصحيفة بمقال نشرته مجلة Military Watch المتخصصة بالشؤون العسكرية، إذ أشار الخبراء في المجلة إلى أن شباك الحماية الخارجية التي حصلت عليها دبابة روسية من نوع T-90M، ساهمت بحماية هذه الدبابة بشكل فعال أثناء تعرضها لهجوم طائرة انتحارية خلال العملية الخاصة. وتبعا للمجلة فإن “الدبابة وبعد تعرضها للهجوم انفجرت على سطحها وحدات الحماية الديناميكية Kontakt-1 فقط، وبقيت المركبة نفسها سليمة تماما وجاهزة للقتال، وأعيدت إلى المعارك بعض إخضاعها لإصلاحات طفيفة، حيث استبدلت خلالها أنظمة الحماية التالفة”. وأشارت المجلة إلى “أن القوات المسلحة الأوكرانية والإسرائيلية استفادت أيضا من مثل هذه التعديلات التي يستخدمها الجيش...
ذكرت صحيفة "روسيسكايا غازيتا" أن أنظمة الحماية الخارجية المعدّلة التي زودت بها بعض الدبابات الروسية، توفر حماية ممتازة لهذه الآليات من الدرونات الإنتحارية والقذائف المضادة للدروع. واستشهدت الصحيفة بمقال نشرته مجلة Military Watch المتخصصة بالشؤون العسكرية، إذ أشار الخبراء في المجلة إلى أن شباك الحماية الخارجية التي حصلت عليها دبابة روسية من نوع T-90M، ساهمت بحماية هذه الدبابة بشكل فعال أثناء تعرضها لهجوم طائرة انتحارية خلال العملية الخاصة.وتبعا للمجلة فإن "الدبابة وبعد تعرضها للهجوم انفجرت على سطحها وحدات الحماية الديناميكية Kontakt-1 فقط، وبقيت المركبة نفسها سليمة تماما وجاهزة للقتال، وأعيدت إلى المعارك بعض إخضاعها لإصلاحات طفيفة، حيث استبدلت خلالها أنظمة الحماية التالفة".وأشارت المجلة إلى "أن القوات المسلحة الأوكرانية والإسرائيلية استفادت أيضا من مثل هذه التعديلات التي يستخدمها الجيش الروسي مع الدبابات، وبدأ...
أعلن جهاز حماية المستهلك عن إطلاق «دليل خدمات وحقوق المستهلك» والتي تعكس الإطار العام لاستراتيجية جهاز حماية المستهلك لتطبيق الجودة، والرؤية المستقبلية لخطته، بما تضمن من مُرتكزات، وغايات، وأهداف استراتيجية.وأشار إبراهيم السجيني، رئيس جهاز حماية المستهلك، إلى أن إطلاق دليل الخدمات وحقوق المستهلك، تُعد خطوة هامة لجموع المستهلكين للتعريف بحقوقهم والتزاماتهم في كافة مجالات اختصاصات الجهاز.خدمات وحقوق المستهلك- حقوق المستهلك الأساسية - الفاتورة - سياسة الإستبدال والإسترجاع.- نصائح وإرشادات عند شراء الأجهزة الكهربائية.- نصائح وإرشادات عند شراء أجهزة الهواتف المحمولة.- نصائح وإرشادات عند الشراء عبر الإنترنت وكيفية مواجهة الإعلانات المُضللة.- العقارات التايم شير - رسوم التنازل - الإعلان عن وحدات بدون ترخيص.- نصائح وإرشادات عند شراء السيارات.- دور الجهاز مع منظمات المجتمع المدني من الجمعيات الأهلية العاملة في مجال حماية...
يقول الطبيب سيرجي أجابكين إن الاستهلاك المعتدل للزبدة عالية الجودة يمكن أن يحقق العديد من الفوائد الصحية، وقد أبلغ عن الدهون الثلاثية قصيرة السلسلة الموجودة في الزبدة والتي تحمي من الإصابة بالسرطان. وتحتوي الزبدة على الدهون الثلاثية قصيرة السلسلة، والتي عند إطلاقها في الأمعاء تساعد البكتيريا المفيدة على العمل، وقال الدكتور أجابكين: "لقد ثبت أنه نتيجة لذلك، انخفض خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الأمعاء، بشكل حاد". وأضاف الأخصائي أن من الخصائص المفيدة الأخرى لهذه المواد الزبدة تأثيرها الإيجابي على جدران الأمعاء وعلى وجه الخصوص، فإنها قد تقلل الالتهاب الذي يصيب المرضى الذين يعانون من التهاب القولون. وأشار أجابكين إلى أن الزبدة غالبًا ما يطلق عليها عدو الأوعية الدموية والقلب باعتبارها منتجًا دهنيًا للغاية وفقًا للخبير، فإن القدرة المنسوبة لهذا المنتج على زيادة مستويات...
ميزة جديدة من تطبيق واتساب (مواقع) لا شك أن مشكلة الرسائل الاحتيالية التي تستهدف مستخدمي تطبيق واتساب WhatsApp لسرقة أموالهم أو بياناتهم، باتت الشخصية أمرًا خطيرًا على سلامة المستخدمين والبيانات الخاصة بهم، إلى أن أعلن واتساب منذ أيام عن حل لهذه المشكلة.وفي الصدد، أطلق تطبيق واتساب WhatsApp ميزة أمان جديدة تهدف إلى تعزيز حماية المستخدم ضد عمليات التصيد الاحتيالي وتعزيز أمان الحساب لمنع اختراق الحسابات من خلال “ ضغطة واحدة”.اقرأ أيضاً بيريز يضع حدا للجدل حول صفقة انتقال مبابي إلى ريال مدريد 17 فبراير، 2024 احذر.. الكشف عن أطعمة تسبب العقم وتأخر البلوغ 17 فبراير، 2024“بلوك بدون فتح الرسالة” هكذا أطلق بعض مستخدمي واتساب على الميزة الجديدة التي يمكنها توفير الوقت والجهد، وكذلك خطر النقر على روبط خبيثة يمكنها أن...
اكتشف فريق علمي طريقة محتملة للتخفيف من آثار الضوضاء في البيئات الصاخبة على سمعنا.وأجرى فريق جامعة بيتسبرغ الأمريكية اختبارات على الفئران لإثبات أن الضوضاء مرتبطة بارتفاع مستويات الزنك في الأذن الداخلية، موضحين أن انتشار الزنك قد يكون المسؤول عن ضرر خلايا الأذن وتعطيل الاتصال بينها.ووفقا لما جاء فى موقع “ساينس ألرت” وجد أن التعرض للضوضاء والصوت العالي يؤدي لسرعة انتشار الزنك والبروتين الخاص به، خاصة في خلايا شعر قوقعة الأذن السليمة والحوف الحلزوني الموجود خارج الغشاء الدهليزي. تمكن الباحثون من ايجاد طريقة لتقليل مستويات الزنك لدى الفئران الناتج عن الصوت العالى، واستعادة السمع بعد فقده إلى حد ما بجانب توفير بعض الحماية ضد التعرض للضوضاء بمستويات عالية.واكتشف الباحثون أن بعض الأدوية يمكن أن تعمل كـ"إسفنجة" وتساعد في التلص من الزنك الزائد...
قلبك هو أغلى ما لديك، والحفاظ عليه يجب أن يكون على رأس الأولويات، من خلال اتخاذ خطوات استباقية، تمكنك من حماية نفسك من خطر الإصابة بالسكتة القلبية. تذكر أن أسلوب الحياة الصحي للقلب هو التزام مدى الحياة، ولكن فوائد الحيوية وطول العمر لا تقدر بثمن. دعونا نتبنى هذه التدابير الوقائية ونمهد الطريق لمستقبل مليء بصحة القلب وحيويته.من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نحمي قلوبنا من نمط الحياة عالي الضغط، والخمول، وغير الصحي الذي أصبح هو القاعدة في عالم اليوم. على الرغم من الاعتقاد التقليدي بأن مشاكل القلب تؤثر في الغالب على كبار السن، إلا أن هناك اتجاهًا مقلقًا يشير إلى أن الشباب أصبحوا أكثر اهتمامًا بمشاكل القلب. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك اتخاذ العديد من الخطوات...
قدم الدكتور محمد حمزة، المحاضر في مكافحة جرائم المعلومات والأمن السيبراني عددًا من النصائح المهمة لحماية الهاتف المحمول من الاختراق. 5 أضرار خطيرة تسببها عادة التدخين.. استشاري باطنة يوضحها أمطار متوسطة ورعدية تضرب 5 محافظات خلال ساعات.. شاهد كيف تحمي هاتفك من الاختراق؟وقال “حمزة”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يامصر”، المذاع عبر فضائية “الأولى المصرية”، اليوم السبت، إن ظاهرة الاختراق متداولة ومنتشرة بشكل كبير، موضحًا أن التطبيقات التي يتم تنزيلها على الهاتف المحمول بدون معرفة مدى الأمان بها تساعد بشكل كبير في عملية الاختراق. وأضاف المحاضر في مكافحة جرائم المعلومات والأمن السيبراني أنه لا يجب السماح لأي تطبيق عند تنزيله بالوصول إلى الكاميرا أو الميكروفون وغيرهما.وحذر من فتح أي صور أو لينكات مجهولة المصدر، موضحًا أن هذه الصور...
توصل علماء من النرويج والولايات المتحدة الأمريكية إلى أن استخدام أجهزة استنشاق الربو يقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون في سن الشيخوخة إلى النصف. لمرضى باركنسون.. أطعمة تساعد على الوقاية من المرض القهوة لن تساعد في علاج مرض باركنسون.. دراسة توضح أجهزة الاستنشاق وعلاقتها بمرض باركنسونتوفر أجهزة الاستنشاق الخاصة بالربو الحماية ضد مرض باركنسون، وتحتوي هذه الأدوية على مادة السالبوتامول، وقد وجد الباحثون أن هذا المكون يقلل من خطر الإصابة بالحالة العصبية غير القابلة للشفاء بمقدار النصف، ويبدو أن السالبوتامول يوقف تكوين رواسب البروتين في الدماغ التي تصاحب مرض باركنسون، ويمكن أن تؤدي نتائج هذه الدراسة المذهلة إلى طرق جديدة للوقاية من مرض لا علاج له في الوقت الحالي وعلاجه. يشير العلماء بحق إلى أن العلم لم يتعامل قط مع أجهزة...
القلاية الكهربائية «الإيرفراير» تعد من الأجهزة الأساسية في المنزل، فهي تساعد على تحضير الوجبات السريعة، بدلاً من القلي في زيت، ولكن على الرغم من ذلك فإنها قد تسبب الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السرطان وأمراض القلب، وذلك لأنّها تحول الزيت إلى دهون وتؤدي لتراكم الأحماض الدهنية. بدائل الإير فراير هناك العديد من الأجهزة البديلة لـ«الإيرفراير» والتي منها الفرن الكهربائي، الذي يمكن استخدامه في تحضير الأطعمة بنفس الطريقة، مع إضافة القليل من الزيت أو بدونه، وفقا لما ذكره موقع «brooklyn craft pizza». جاءت من ضمن الأجهزة البديلة لـ«الإيرفراير» «الباسكت رول» وهي عبارة عن وسيلة بديلة يتم تصنيعها من «الباسكت» بشكل ملفوف توضع، وبعد ذلك في الفرن وبداخلها الطعام، كما أن الشواية تكون الشواية بديلا للقلاية الكهربائية، فهي تستخدم في شواء الطعام بطريقة صحية...
أصبح اختراق الهواتف المحمولة، من الأمور الشائعة في عصرنا الحالي، وسهلة الحدوث بطرق مختلفة وخفية، يصعب على صاحب الهاتف معرفة إن كان هاتفه مخترقا أم لا، لذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع » طرقا لحماية هاتفك من الاختراق ، وكيفية معرفة إن كان هاتفك مخترقا.طرق لحماية هاتفك من الاختراق- استخدام كلمة سر لحماية هاتفك المحمول، ويفضل اختيار نمط الشاشة بدلا من الأرقام التى قد تكون سهلة فى الوصول إلى فتح الهاتف.-تجنب تنزيل تطبيقات على الهاتف تماما إلا من مصادر معلومة ومعروفة، وموثوق بها.- التأكد من جوجل بلاي بأن التطبيق آمن للاستخدام عن طريق الاطلاع على معلوماته.-عدم الضغط على أي لينكات يتم إرسالها لك حتى من أصدقائك، ومهما كان درجة ثقتك به.- الاهتمام بصفة دورية بتحديث الهاتف بجانب تحميل تطبيق Antivirus لمقاومة...
قدمت وزارة الصحة، بعض النصائح الهامة المتعلقة بالوقاية من التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد منذ أمس الأربعاء، ومن شأن هذه النصائح حماية صحة المواطنين ووقايتهم من الانخفاض الشديد في درجات الحرارة.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أن تعرض الجسد لدرجات حرارة منخفضة يُحدث بعض الإصابات المتنوعة، وذلك بسبب عدم قدرة الجسد على التكيف مع الإنخفاض الحاد في درجات الحرارة.الوقاية من البردنصائح الدكنور عبد الغفار للوقاية من المضاعفات الصحية بسبب تقلبات الجووحذر المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، من أن انخفاض درجة حرارة الجسم في الشتاء يمكن أن يسبب ضررًا صحيًا، لذا يُنصح بالتدفئة وارتداء الملابس الثقيلة لحماية الجسم من برودة الطقس، مشددًا على ضرورة اختيار مواعيد الخروج في هذا الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، ومتابعة التنبؤات...
الروبوت الحارس.. أصبح العالم محاط بالروبوتات في كافة المجالات، سواء على المستوى الأمني أو الطهي أو الطبي، حيث اعتمدت العديد من الدول في مطلع العام الجاري 2024 على الروبوت في العديد من المجالات المتعددة.وبالتزامن مع طرح الروبوت الحارس في بعض الدول الأوروبية، تساءل الكثير من راغبي اقتناء الروبوتات والمهتمين بعالم التكنولوجيا والتطوير عن آلية تشغيل هذه الروبوتات ومدى استيعابها وتحديدًا في المجال الأمني.ومن المقرر أن نرى في المستقبل القريب انتشارًا للروبوتات في بعض الدول الأسيوية، مثل «الصين - باكستان» وغيرهم.الروبوت الحارس:وفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع» لقراءها وزوارها في السطور القادمة، كل التفاصيل التي تتعلق بـ «الروبوت الحارس»، من حيث طريقة تشغيله والدول التي تتعتمد عليه، وذلك من خلال التقرير التالي:الروبوت الحارسمجالات استخدام الروبوت الحارستعددت مجالات استخدام الروبوتات، وجاءت كما يلي:-...
قال المهندس وليد حجاج، أن الهاتف أصبح جزءا من حياة كل شخص لأنه يحمل بياناته الشخصية، لذا لابد من الحذر من الاختراق، الذي يحدث عن طريق رسالة نصية أو مكاملة هاتفية أو الدخول إلى رابط، لافتا إلى بعض النصائح لحاملي جهاز أيفون لحمايته من الاختراق، وذلك خلال استضافته في برنامج «الستات ميعرفوش يكدبوا». خطوات حماية الأيفون من الاختراق لحماية جهاز iPhone الخاص بك من الاختراق، يمكنك اتباع هذه الخطوات: ـ تحديث البرامج: تأكد من تحديث نظام التشغيل iOS والتطبيقات الخاصة بك بانتظام، حيث يقوم التحديث بسد الثغرات الأمنية. - تفعيل القفل الرقمي أو البصمة أو Face ID: هو أحد الخيارات للحماية من دخول الأشخاص غير المصرح لهم إلى جهازك. ـ تنشيط خدمة Find My iPhone: تفعيل هذه الخدمة يساعد في تحديد موقع...
قد يوفر النظام الغذائي الغني بالألياف الحماية ضد الأنفلونزا ونزلات البرد، ويتحقق هذا التأثير من خلال زيادة عدد خلايا الدم البيضاء. وجد علماء من جامعة موناش في أستراليا أن وجود كمية كبيرة من الألياف الغذائية يقوي جهاز المناعة. إن تناول الألياف الموجودة في الشوفان والأرز البني والتوت، له تأثير إيجابي على استجابة الجسم المضادة للفيروسات، ومن فوائد هذا النظام الغذائي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، لكن العلماء يعتبرون خاصيته الأساسية هي القدرة على مقاومة الأنفلونزا. ويذكر MedicForum أن الأنفلونزا هي واحدة من أكثر أنواع العدوى الفيروسية شيوعًا في العالم، حيث تصيب 20٪ من سكان كوكبنا كل عام. وأظهرت الملاحظات أن زيادة مستويات الألياف الغذائية تقلل من تأثير الربو والحساسية على الرئتين، كما تجعل الجسم أكثر مقاومة للفيروسات. وأجرى الباحثون اختباراتهم على الفئران ووجدوا...
اعتقد العلماء منذ فترة طويلة أن الكيس المملوء بالسوائل الموجود حول الرئتين يعمل بمثابة حماية من الأضرار الخارجية، لكنه في الواقع يحتوي على خلايا قوية لمكافحة الفيروسات. وفي هذا الاكتشاف الغير المسبوق، وجد العلماء أن الكيس المملوء بالسوائل المحيط بالرئتين يحتوي على خلايا قوية آكلة للفيروسات تندفع إلى الرئتين أثناء الإصابة بالإنفلونزا.#Scientists discover hidden army of #lung#flu fighters https://t.co/noRHbfJpnB@UCRiverside@UCRCNAS@JumoDr— UCR Science News (@UCR_ScienceNews) February 14, 2024واللاعبون الرئيسيون في هذا الاكتشاف هم الخلايا البلعمية، وهي الخلايا المناعية المعروفة بقدرتها على ابتلاع وتدمير مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات وحتى الخلايا السرطانية.Scientists Discover Hidden Army of Lung Flu Fightershttps://t.co/Tgwzku22sv— The Ritz Herald (@RitzHerald) February 15, 2024وقالت جولييت موريسون، عالمة الفيروسات بجامعة كاليفورنيا في ريفرسايد، والتي قادت فريق الاكتشاف: "إن البلاعم تلتهم البكتيريا والفيروسات...
مخاوف جديدة أثارها فيروس جدري ألاسكا AKPV، بعد تسجيل أول حالة وفاة في شبه جزيرة كيناي، ما جعل العلماء يحذرون من انتشاره، خاصة مع عدم وجود لقاح أو علاج محدد له حتى الآن، وفقا لـ«روسيا اليوم». كيفية الوقاية من فيروس جدري ألاسكا 1- الحذر مع التعامل مع الحيوانت الأليفة، والحرص على تطعيمها، وفقا لـ«ديلي ميل». 2 - إذا ظهرت عليك أي حبوب أو نتوء تجنب لمسها. 3- إبقاء أي نتوء مغطاة بالضمادات. 4- المواظبة على غسل اليدين. 5- تجنب مشاركة الأقمشة مع الآخرين. 5 معلومات عن فيروس جدري ألاسكا AKPV 1- ينتمي جدري ألاسكا إلى عائلة orthopoxvirus أي (الفيروسات الجدرية)، وهو ضمن أنواع جدري البقر وجدري القردة. 2- يعتقد الأطباء أن جدري ألاسكا ينتقل من القوارض الصغيرة إلى البشر، لذلك حذرت إدارة الصحة...
عيد الحب 2024.. بالتزامن مع قرب الاحتفال بعيد الحب 2024، يلجأ عدد كبير من السناجل إلى تطبيقات التعارف للبحث عن شريكهم المثالي للاحتفال معه بهذا اليوم، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن هناك عددا كبيرا من المحتالين يستغلون تلك الفرصة لخداع الآخرين.وفي هذا الصدد يستعرض «الأسبوع» لمتابعيه وزواره نصائح لحمايتك من الاحتيال بتطبيقات التعارف في الفلانتين، خلال التقرير التالي:نصائح لحمايتك من الاحتيال بتطبيقات التعارفنصائح لحمايتك من الاحتيال بتطبيقات التعارف فى الفلانتين- اتضح أن هناك أكثر من 90% ملفات تعريف مزيفة على تطبيقات المواعدة والتعارف، وذلك وفقًا لدراسة أجرتها شركة McAfee، وهي منصة للأمن السيبراني، كما بحثت دراسة أخرى للشركة أيضا في كيفية تأثير أدوات الذكاء الاصطناعي «AI» على التعارف عبر الإنترنت والتى تؤدي إلى المزيد من عمليات الاحتيال.نصائح لحمايتك من...
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية ليس له موعد محدد، ويمكن الحصول عليه في أي وقت، والأفضل خلال موسم الشتاء، بحسب تصريحات خاصة لـ«الوطن»، موضحا أن لقاح الإنفلونزا الموسمية متوفر حاليًا وهو أحدث تحديث من منظمة الصحة العالمية، ولا يوجد ضرر من الحصول عليه خاصة مع بداية العام الدراسي الثانى للمدارس والجامعات. رسالة مهمة لأولياء الأمور من الصحة وأضاف المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، أنه يجب على أولياء الأمور خلال فترة الذهاب إلى المدرسة تعليم أبنائهم كيفية الوقاية من الفيروسات التنفسية المختلفة، منعا من الإصابة، مشيرا إلى أنه في حال ظهور أي من الأعراض الخاصة بالإنفلونزا الموسمية، الحصول على إجازة، وأخذ قسط من الراحة داخل المنازل، وعدم تخفيف الملابس. ارتفاع اصابات الفيروسات التنفسية وأشار إلى...
وجدت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن النشاط البدني المنتظم يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، مما يجيب على السؤال "المعقد" بشأن ما إذا كانت ممارسة التمرينات تساعد في الوقاية من أمراض السرطان، وفقا لصحيفة نيويورك تايمز. وسرطان البروستاتا هو سرطان يحدث في غدة البروستاتا، وهي غدة صغيرة على شكل حبة الجوز موجودة لدى الذكور، تنتج السائل المنوي الذي يغذي الحيوانات المنوية وينقلها. وترتفع فرصة الإصابة بهذا السرطان لدى جميع الرجال بعد سن الخمسين، وهو من أكثر أنواع السرطانات شيوعا في العالم، وفق منظمة الصحة العالمية التي أشارت إلى ظهور 1.41 مليون حالة جديدة، عام 2020. وفي الولايات المتحدة، يعتبر سرطان البروستات ثاني أكثر أنواع السرطان فتكا. ويتم تشخيص إصابة واحد من كل ثمانية رجال بهذا النوع خلال...
إنجلترا – وجدت دراسة جديدة أن الفياغرا وأقراص علاج العجز الجنسي الأخرى قد تنشط الدماغ وتحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 18%. ووجد الباحثون أن دواء الفياغرا يمكن أن يصل إلى الدماغ ويطلق إشارات خلوية مرتبطة بالذاكرة. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، 269725 رجلا بمتوسط عمر 59 عاما، تم تشخيص إصابتهم بضعف الأداء الجنسي ولا يعانون من مشاكل في الذاكرة. وعلى مدى خمس سنوات، تم تشخيص إصابة أولئك الذين لم يتناولوا الفياغرا أو أدوية مماثلة بمرض ألزهايمر بمعدل مرتفع نسبيا مقارنة مع الأشخاص الذين تناولوا أقراص علاج الضعف الجنسي. ومع الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر الأخرى، بما في ذلك التدخين والنظام الغذائي واستهلاك الكحول، ربطت أقراص الفياغرا بانخفاض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 18%. وقالت الدكتورة ليا...
الإنفلونزا الموسمية.. قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية، وذلك بالتزامن مع موجة البرد التي نتعرض لها في فصل الشتاء.وتقدم بوابة «الأسبوع»، كل ما يخص حماية الطفل من الإنفلونزا الموسمية، وفقًا لما نشرته وزارة الصحة.الإنفلونزا الموسميةكيفية حماية أطفالك من الإنفلونزا الموسمية1) تأكد من غسلهم لأيديهم بشكل متكرر وصحيح.2) انتبه لأعراض الإنفلونزا مثل: «ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، أو سيلان الأنف والسعال والصداع وآلام المفاصل»، وإذا ظهرت على طفلك تلك الأعراض، فاستشر الطبيب على الفور.3) إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية مزمنة وظهرت عليه فجأة علامات وأعراض الإنفلونزا فاستشر الطبيب على الفور.4) اطلب من أطفالك تغطية فمهم وأنفهم بكمهم العلوي أو بمنديل ورقي يمكن...
أصحبت هواتفنا مهددة بالاختراق في ظل الحياة الرقمية التي نعيشها ونتعامل من خلالها بشكل يومي، ولنتفادى عمليات الابتزاز المادي التي تحدث للكثيرين نتيجة اختراق هواتفهم يجب اتباع عدة خطوات لحماية الهواتف من الاختراق.علامات توضح اختراق هاتفكحين تلاحظ أن عُمر البطارية بدأ في الانخفاض في وقت أقل من المعتاد وغير متلائم مع استهلاكك اليومي للهاتف.حين تصبح طاقة الجهاز منخفضة وقد يتعطل أو يتوقف فجأة، ويصبح أداؤه العام بطيئا.عندما ترتفع درجة حرارة الجهاز دون وجود دوافع خارجية.عندما تلاحظ وجود استخدام عالي للبيانات وانخفاض مساحة ذاكرة الجهاز.في حين ظهور تنبيهات من مصادر غامضة، وقد تشير إلى البرامج الضارة المختبئة في الجهاز.عند ظهور نشاط غامض لا يعبر عنك على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك أو البريد الإلكتروني.كيف تحمي هاتفك من الاختراق؟خطوات حماية الهاتف...
أعلن تطبيق واتساب WhatsApp عن ميزة جديدة لمحاربة عمليات الاحتيال التي يتعرض لها المستخدمون بشكل متكرر، حيث تجعل الميزة من السهل التعامل مع البريد العشوائي مباشرة على شاشة القفل الخاصة بالمستخدم.أشار تطبيق واتساب WhatsApp إلى أنه يمكن للمستخدمين حظر الرسائل القادمة من جهة اتصال غير معروفة مباشرة من شاشة القفل.في مقطع فيديو سريع، أوضح واتساب أنه إذا كانت الرسالة تحتوي على جميع السمات المميزة لمحاولات عمليات الاحتيال فيمكن للمستخدمين توسيع الإجراءات السريعة على شاشة القفل الخاصة بهم، والضغط على خيار الحظر، بجوار زر الرد مباشرةً.انتشرت عمليات الاحتيال على واتساب في الفترة الأخيرة مستهدفة بشكل أساسي مستخدمي تطبيق واتساب نظرًالانتشاره الواسع، حيث يقوم المحتالون بابتزاز المستخدمن وسرقة بياناتهم الشخصية وأيضًا حساباتهم البنكية.وفقًا لـ Android Police فإن ميزة واتساب الجديدة تعد خطوة...
السكر من السلع الأساسية في المنزل التي لا يمكن التخلي عنها بسهولة، فهو يستخدم في تحليه العصائر والمشروبات الساخنة، بالإضافة إلى أن يتم استخدامه في عمل الحلويات بأنواعها المختلفة ولكن على الرغم من ذلك إلا أن الإفراط في تناوله يسبب الإصابة بأمراض خطيرة أبرزها السكري ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير بدائل طبيعية للسكر من أجل تحسين الصحة العامة. هناك بدائل طبيعية عديدة للسكر منها استخدام العسل، حيث يعتبر العسل محلى طبيعي وتم استخدامه منذ عدة قرون، فهو له فوائد عديدة للجسم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم ويعزز الطاقة الطبيعة وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». بدائل السكر التمر يعتبر من البدائل الطبيعية للسكر، فهو فاكهة طبيعية تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنه...
يضطر بعض الأشخاص في عملهم إلى الجلوس لساعات طويلة، وبعيدًا عن الأضرار الصحية التي تنجم عن الجلوس لوقت طويل بوضعيات خاطئة، فهناك أضرار صحية أخرى قد تصيب الجسم نتيجة الجلوس المفرط، تصل إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي.. فما هي مخاطر كثرة الجلوس؟ وكيف يمكن تفاديها؟ مخاطر كثرة الجلوس على الرغم من أن البعض يرى ممارسة المهام العملية في أثناء الجلوس على المكتب شيئًا هينًا ومريحًا، إلا أنه في حال زيادة عدد الساعات التي يقضيها الشخص في الجلوس يوميًا خلال عمله، تنقلب الراحة إلى ألم، ويصبح كما لو كان «سمًا مدسوسًا في عسل»؛ إذ يأتي ذلك بمشاكل كبيرة في فقرات القطانية والفقرات العنقية، بحسب توضيح الدكتور أسامة فرج، أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس. وأضاف «أسامة»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الجلوس...
المناطق_حائلأنقذت قافلة قلب عبدالعزيز للكشف المبكر عن أمراض القلب، أحد زوار خيمة حائل الصحية ضمن الفعاليات المصاحبة لرالي حائل تويوتا الدولي 2024، بعد زيارته القافلة للكشف عن حالته الصحية، واكتشف تعرضه لحالة مماثلة لجلطة قلبية.وفي التفاصيل، زار مستفيدًا من جنسية عربية بالعقد الخامس من العمر، الفعاليات المصاحبة لرالي حائل تويوتا الدولي 2024، وأثناء تجوله شعر بألم في الذراع الأيسر، وتوجه لقافلة قلب عبدالعزيز للكشف المبكر عن أمراض القلب، وأجري له تخطيط قلبي، وتبيّن تعرضه لمؤشرات الإصابة بجلطة قلبية، ونُقل عبر سيارة الإسعاف لمسار الجلطات القلبية في تجمع حائل الصحي، واستكملت الفحوصات الطبية اللازمة.أخبار قد تهمك نائب رئيس الأمن العام البحريني يزور جناح وزارة الداخلية في معرض الدفاع العالمي 2024 7 فبراير 2024 - 11:50 مساءً وزير الداخلية العراقي يزور جناح...
يرتبط فصل الشتاء مع المعاناة من الإصابة بأمراض الزكام والأنفلوانزا، نتيجة انخفاض درجة الحرارة وبرودة الطقس، ويعتمد الكثير من الأشخاص على الأدوية واللقاحات التي تعمل على الحماية من الأعراض المزعجة كالحمى والرشح والسعال، ولكن تُعد تقوية الجهاز المناعي لتعزيز مقاومة الجسم من هذه المشكلات، ولذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تدعم المناعة، للحصول على الشفاء والتعافي، وهي كالتالي:يحتاج الجسم إلى أطباق متوازنة وصحية تحتوي على مواد غنية بالعديد من العناصر الأساسية والمعادن والفيتامينات، لتُكسب الجسم المناعة الكافية، وينصح الخبراء بالإكثار من تناول الحوامض الغنية بفيتامين (سي)، وأيضاً الفلفل الرومي الذي يحتوي على كمية أكبر من نفس الفيتامين مقارنة بالحمضيات، وكذلك الفواكه الغنية مثل: الأفوكادو والموز.وجدت الدراسات الحديثة أن الوجبات الغنية بفيتامين (د) أو بمادة الزنك، تكافح هذه الأمراض...
خلال فصل الشتاء، يصاب الكثيرون بنزلات البرد، وتبدأ الأمراض الفيروسية التي تحتاج لعلاجات طويلة في الانتقال من شخص لآخر، وتسلتزم الجلوس في المنزل بسبب شعورهم بالإرهاق والتعب العام طوال الوقت، ما يجعلهم يبحثون عن طرق للوقاية من الإصابة بتلك الأمراض. وقال الدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، إن اليانسون من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تهدئة الجهاز التنفسي، والحفاظ عليه من الإصابة بالعديد من الأمراض الفيروسية ومنها نزلات البرد، كما أنه يعمل على تهدئة الكحة وتعزيز صحة المناعة. وأضاف أن البعض يفضل العلاج بالأعشاب، والذي يأتي بنتيجة جيدة لنزلات البرد وخاصةً في بداية الإصابة بها، وللحماية والوقاية من الإصابة بالكحة والسعال الشديدة، وبالرغم من ذلك يجهل كثيرون أن اليانسون له فوائد عدة كما أنه موجودة في...
أوشك شهر طوبة على الانتهاء، ليأتي شهر أمشير الشهير بـ«أبو الزعابيب»، نظرًا لصعوبة حالة الطقس التي تشهدها البلاد في هذا الشهر، ومن انخفاض درجات في الحرارة، وتضع معظم الأمهات في حيرة للحفاظ على صحة أولادهم في هذا الشهر.موعد بداية شهر أمشيروكشفت هيئة الأرصاد، عن موعد بداية شهر أمشير، حيث من المقرر أن يبدأ يوم الخميس 8 فبراير، لينتهي يوم السبت 9 مارس، ليستمر لمدة 30 يوما، وتشهد البلاد في هذا الفترة، بعض التلقبات الجويةـ ونشاط رياح.شهر أمشيرطقس شهر أمشيروأضافت الأرصاد أن الفترة الأولى من أمشير تكون أكثر برودة عن أخرها، وتنخفض الحرارة فيها عن معدلاتها الطبيعية، ومن المتوقع أن تأتي بعض الموجات الباردة التي تنخفض فيها درجات الحرارة خلال أمشير، وحالات من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية.وستشهد البلاد في شهر...
تقع معظم الأمهات في حيرة وخوف على أبنائهن مع بداية شهر أمشير الشهير بـ«أبو الزعابيب»، وفقا للتقويم المصري القديم، الذي تفصلنا عنه ساعات، خاصةً أنه تصاحبه تقلبات جوية وتباين في درجات الحرارة، مع استمرار البرودة الشديدة، لتصبح الحيرة بشأن عدد قطع الملابس الواجب ارتدائها وكيفية اختيار ملابس طفلك لتدفئة الجسم. عدد قطع الملابس في أمشير يقول الدكتور أحمد الحسيني، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، خلال حديثه، لـ«الوطن»، إن شهر فبراير أكثر الشهور التي يتعرض فيها الأطفال إلى نزلات البرد، لتزامنه مع شهر أمشير، مؤكدًا أنه يجب أن يرتدى الطفل ملابس ثقيلة مع زيادة قطعتين، حتى لا تؤثري على عظام الطفل، وللحفاظ على دفء الجسم. ويؤكد الحسيني، أهمية الحرص على زيادة القطع، خاصةً تحت الملابس: «بيكون اضطراب الهواء شديد على جسم الأطفال، عشان كده...
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن ممارسة النشاط البدني العادي والمنتظم يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في الرجال، دراسات عديدة أظهرت علاقة إيجابية بين مستوى النشاط البدني وخفض خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان، وفقا لما نشره موقع هيلثي: بدل اللحمة .. طريقة عمل المسقعة بالسمك تنظيم الوقت والاهتمام بالصحة النفسية.. خبير تعليم يكشف لـ صدى البلد طرق التحضير لامتحانات الثانوية هل الرياضة البدنية تحمي الرجال من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ؟الأسباب المحتملة لارتباط النشاط البدني بخفض خطر سرطان البروستاتا تشمل:تأثيرات الهرمونات: يعتقد أن النشاط البدني يمكن أن يؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمون التستوستيرون. تقليل مستوى هذا الهرمون قد يقلل من خطر تطور سرطان البروستاتا.تحسين الوظائف الجسدية: ممارسة النشاط...
مع حلول فصل الشتاء، يصبح استخدام سخانات الغاز أمرًا لا غنى عنه في العديد من المنازل، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنها قد تشكل خطرًا كبيرًا على صحة وسلامة أفراد العائلة بسبب غاز أول أكسيد الكربون، والذي يؤدي إلى الاختناق دون أن شعور الشخص بذلك، نتيجة لعمليات الاحتراق التي تجرى بداخله. نصائح للتعامل الصحيح مع سخانات الغاز وقال الدكتور محمود البنتانوني، أستاذ الأمراض الصدرية، إن سخانات الغاز قد تمنع وصول الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، بسبب إنتاج غاز أول أكسيد الكربون الذي يؤثر على عمل عضلة القلب والمخ، وفي بعض الحالات قد يؤدي لفقدان الوعي والتشنجات والإغماء، والوفاة، ونصح باتباع الآتي: كيف تحمي أسرتك من خطر سخان الغاز؟ - الحرص على تهوية الحمام بشكل جيد. - عدم العبث بمهمات الغاز الطبيعي، أو...
أيام قليلة تفصلنا عن عودة الدراسة بالفصل الدراسي الثاني التي تكون في 8 فبراير من العام الجاري، إذ مع التقلبات الجوية التي تشهدها الفترة الحالية وانخفاض درجات الحرارة يتساءل الكثيرون من الطلاب وأولياء الأمور عن تفاصيل حالة الطقس مع بداية الفصل الدراسي الثاني. قال الدكتور محمود القياتي عضو هيئة الأرصاد الجوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن تحليل الخرائط الجوية يشير إلى استقرار الأحوال الجوية مع بداية دخول المدارس التي تكون بعد أسبوع تقريبا، إذ من المتوقع أن تكون درجة الحرارة في هذا الأسبوع حول معدلاتها الطبيعية على كافة مناطق الجهورية، فخلال ساعات الليل والصباح الباكر يكون الطقس شديدة البرودة وهو أمر طبيعي في ذروة فصل الشتاء ولكن من الوارد أن يكون هناك تغيير في هذه التوقعات إما بالسلب أو الإيجاب. ...
الخوف من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب، لم يعد مرتبطًا بكبار السن فقط، أو حتى من لهم تاريخ مرضي، فالأمر قد يصيب الشباب في مقتبل أعمارهم في كثير من الأحيان، وعلى الرغم من تعدد أسبابه، إلا أن النظام الغذائي الصحي، والحالة النفسية الجيدة تتحكم بشكل كبير في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالجلطات وأمراض القلب. فاكهة بـ20 جنيها تحمي من الجلطات وأمراض القلب ومع نصائح الأطباء بالالتزام بالأنظمة الغذائية الصحية، للوقاية من الأمراض التي تصيب القلب، والتي قد تؤدي لحدوث الأزمات والإصابة بالجلطات، تأتي الفراولة في مقدمة الفواكه التي ينصح بها الأطباء للوقاية. دراسة طبية تؤكد قدرة الفراولة على الحماية من أمراض القلب وكانت دراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة Nutrition، توصلت من قبل عن فائدة تناول الفراولة بشكل منتظم، إذ...
أفادت دراسة جديدة في جامعة غوتنبرغ بالسويد أن الأطفال الصغار الذين يتناولون نظاماً غذائياً عالي الجودة لديهم خطر أقل بنسبة 25% للإصابة بمرض التهاب الأمعاء في وقت لاحق من الحياة. وأشار الباحثون إلى أن الاختيارات الغذائية بين عمر 12 شهراً و3 سنوات قد تكون حاسمة في الوقاية من هذه الحالة المنهكة. وقالت الدكتورة آني جو المشرفة على البحث: “إن تناول كميات أكبر من الخضار والفواكه والأسماك، وانخفاض تناول اللحوم والحلويات والوجبات الخفيفة والمشروبات انعكس إيجابياً”. وعلى وجه التحديد، ارتبط تناول كميات كبيرة من الأسماك في عمر عام واحد بانخفاض خطر الإصابة بشكل عام بأمراض التهاب الأمعاء، وعلى وجه الخصوص انخفاض خطر الإصابة بالتهاب القولون التقرحي بنسبة 54%. من ناحية أخرى، ارتبط استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة المخاطر...
استنتج أطباء القلب الأمريكيون أن التأمل يمكن أن يوفر الحماية ضد اضطراب مميت، وعلى وجه الخصوص، ثبت أن هذه الممارسة تقلل من مستويات التوتر والقلق، فضلا عن خفض ضغط الدم. قضاء بضع دقائق يوميًا في ممارسة التأمل يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب، كما وجد خبراء من جمعية القلب الأمريكية، وربطت دراسات سابقة بالفعل بين التأمل ومجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية جهاز المناعة. ويؤكد مؤلفو الدراسة أن الطريقة الأكثر موثوقية وثباتًا للوقاية من أمراض القلب هي اتباع أسلوب حياة صحي. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخدام التأمل للحماية من الأمراض الخطيرة. في السنوات الأخيرة، تحول الكثير من الناس إلى ممارسة التأمل، الذي لا يعزز الصحة الجسدية فحسب، بل أيضًا الصحة العقلية، ويُعتقد أن الأشخاص الذين يمارسون التأمل يتمتعون...
تتخوف الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة البكتيريا الموجودة فى أدوات المكياج، أثناء وضعهن للمكياج، فإذا كنتِ من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع هذه الخطوات لحماية بشرتك من البكتيريا الموجودة في أدوات المكياج، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”. في غرفة المكياج.. ظهور لافت لـ ندى الكامل أفضل الطرق لإزالة المكياج بشكل صحيح دون الإضرار بالبشرة كيف تحمي بشرتك من البكتيريا الموجودة في أدوات المكياج؟ كيف تحمي بشرتك من البكتيريا الموجودة في أدوات المكياج؟نظافة الأدوات: تأكدي من تنظيف أدوات المكياج بانتظام.استخدمي مطهرًا مناسبًا لتنظيف الفرش والإسفنج وغيرها من الأدوات بعد كل استخدام. يفضل استخدام منظف خاص للمكياج أو الصابون المضاد للبكتيريا. كيف تحمي بشرتك من البكتيريا الموجودة في أدوات المكياج؟استبدال الأدوات: استبدلي أدوات المكياج بانتظام وبأوقات منتظمة، حيث تتلف أدوات المكياج مع مرور...
من الممكن أن يتعرض مستخدمو المواقع الإلكترونية إلى اختراق حساباتهم الشخصية، من قبل مجتمعات وهمية لا يعرف أحد من مالكها الحقيقي، والاستيلاء عليها عبر الحيل المختلفة التي يتصيد الخبرة في هذا المجال، مثل النقر على روابط قرصنة وتحميل برامج تحتوي على فيروسات تهدف إلى سرقة البيانات من الهاتف الذي يدير الحساب المستولى عليه. تعريف الاختراق الإلكتروني ويعرف الدكتور محمد الحارثي، خبير أمن المعلومات، الاختراق الإلكتروني في حواره مع «الوطن»، باعتباره عملية غير مشروعة تستهدف إلى الوصول أو التلاعب بالمعلومات الإلكترونية في جهاز أو نظام معين دون إذن صاحبها، ويمكن أن يشمل الاختراق الحصول على معلومات شخصية، مثل كلمات المرور وبيانات الحسابات المصرفية، أو السيطرة على الأنظمة والشبكات وتعطيلها. أسباب تعرض الحسابات الإلكترونية للاختراق هناك العديد من العوامل التي يمكن أن...
تحتوي بذور الكتان على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لمناعة الجسم، وحمايته من الأمراض مثل البروتين والكالسيوم والألياف، لذا ينصح الأطباء بتناولها باستمرار. علامات في الفم تدل على وجود مشكلة بالكبد فوائد متعددة لبذور الكتان ووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت الطبي، نستعرض فيما يلي أبرز الفوائد الصحية لبذور الكتان.مضادة للالتهاباتتحتوي على أوميجا 3 الدهنية، التي تكافح التهابات الجسم وتفي من الأمراض الالتهابية.حماية الأمعاء من الامراضتعزز صحة الأمعاء ، لأنها غنية بالألياف الغذائية.الوقاية من السكري بنوعيهبسبب احتوائها على الألياف والدهون الصحية، فإن تناولها بشكل منتظم، يعالج حساسية الأنسولين.السرطانتمنع نمو الأورام في الجسم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالسرطان المرتبط بالهرمونات واختلال توازنها.
برنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى من الموسم الـ11