2025-03-29@05:16:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 781
«تحمی من»:
شهدت سوريا تحولًا سياسيًا جوهريًا عقب سقوط نظام بشار الأسد في 8 ديسمبر/ كانون الأول 2024، إثر معركة "ردع العدوان"، الأمر الذي فتح الباب واسعًا أمام انطلاق مرحلة انتقالية نحو إعادة بناء النظام السياسي السوري على أسس من التعددية السياسية، والمشاركة الشعبية، واحترام حقوق الإنسان. وقد جاءت هذه المرحلة بعد إعلان "إدارة العمليات العسكرية" في 9 ديسمبر/ كانون الأول 2024 تشكيل حكومة تسيير أعمال كإجراء مؤقت، وتلاه اتفاق في 24 ديسمبر/ كانون الأول على حل جميع الفصائل العسكرية ودمجها تحت مظلة وزارة الدفاع، وصولًا إلى الإعلان الرسمي لـ "انتصار الثورة" في 30 يناير/ كانون الثاني 2025، وتعيين السيد أحمد الشرع رئيسًا مؤقتًا لسوريا. شكلت هذه التطورات نقطة تحول جوهرية، ليس فقط لانتهاء حقبة استبداد طويلة امتدت لأكثر من نصف قرن،...
يمانيون/ منوعات كشفت دراسة صادمة حديثة أن أدمغتنا تحتوي على نحو ملعقة صغيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، ما أثار مخاوف صحية كبيرة. وفي حين أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن البشر يستهلكون ما يعادل بطاقة ائتمان من البلاستيك أسبوعيا في المتوسط، فإن هذه الجزيئات الصغيرة (أقل من 5 ملم) تم اكتشافها في المحيطات والسحب وحتى في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الرئتين والكبد والكلى والمشيمة والدم وحليب الثدي. ومع ذلك، فإن المستويات الموجودة في الدماغ أعلى بكثير من الأعضاء أو السوائل الأخرى. وعلى الرغم من أن التأثير الصحي الكامل للجزيئات البلاستيكية الدقيقة ما يزال غير مؤكد، تشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وتسبب الالتهابات، وتعطل وظائف الأعضاء، وتغير الاستجابات المناعية. كما تم ربط التعرض لهذه...
دبي: سومية سعد أكد المشاركون في المجلس الرمضاني الذي نظمته «الخليج» بمنزل المرحوم محمد سعيد الملا، ضرورة تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى مواقع التواصل الاجتماعي، إما بفرض قيود قانونية تحظر إنشاء حسابات لمن هم دون السن القانونية، وإما بتشديد الرقابة الأسرية والتوعية بأهمية الاستخدام المسؤول لهذه المواقع.وطالبوا في المجلس الذي جاء بعنوان «مواقع التواصل الاجتماعي وأمن الأسرة» بالحفاظ على تماسك الأسرة، في ظل تأثير مواقع التواصل، وتحقيق التوازن بين الحياة الرقمية والواقعية، عبر التواصل المفتوح والتوجيه المستمر من الآباء.رأى المشاركون في المجلس الذي أدارته منال الجوهري من شرطة دبي، أن مواقع التواصل الاجتماعي أداة قوية لها فوائد كثيرة، لكنها قد تحمل مخاطر تهدد الأسرة والأبناء إذا لم يتم استخدامها بحذر، لذلك، من الضروري اتباع استراتيجيات لحماية الأطفال والمراهقين من المحتوى...
أكد الدكتور سهيل دياب، أستاذ العلوم السياسية، أن هناك العديد من الأوهام المتراكمة لدى أطراف مختلفة بشأن الوضع الإسرائيلي في غزة.وزير الدفاع الإسرائيلي يعلن استمرار العدوان على غزة حتى الإفراج عن الرهائنالمندوبة الأمريكية بمجلس الأمن: نثمن جهود مصر وقطر بشأن اتفاق غزةخبير: اليمين الحاكم في إسرائيل يخشى من الخطة المصرية لإعادة إعمار غزةمندوب فرنسا بمجلس الأمن: استئناف العدوان على غزة لن يؤدي إلى نتيجة إيجابيةوخلال مداخلة في برنامج "منتصف النهار" الذي تقدمه الإعلامية نهى درويش عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أوضح دياب أن هناك اعتقادًا خاطئًا بأن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب يمتلك سلطة مطلقة، وأن تهديداته تتحول بالضرورة إلى واقع، مؤكدًا أن هذا التصور غير دقيق، وعلى إسرائيل أن تدرك ذلك.وأضاف أن عائلات المحتجزين الإسرائيليين تعيش أيضًا في دائرة الوهم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور سهيل دياب، أستاذ العلوم السياسية، أن هناك العديد من الأوهام المتراكمة لدى أطراف مختلفة بشأن الوضع الإسرائيلي في غزة.وخلال مداخلة في برنامج "منتصف النهار" الذي تقدمه الإعلامية نهى درويش عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أوضح دياب أن هناك اعتقادًا خاطئًا بأن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب يمتلك سلطة مطلقة، وأن تهديداته تتحول بالضرورة إلى واقع، مؤكدًا أن هذا التصور غير دقيق، وعلى إسرائيل أن تدرك ذلك.وأضاف أن عائلات المحتجزين الإسرائيليين تعيش أيضًا في دائرة الوهم، حيث خرجوا في احتجاجات غاضبة ضد رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، معلقين آمالهم على تدخل ترامب، وهو رهان غير واقعي، إذ لن يكون له تأثير حقيقي في إنصافهم.كما أشار دياب، إلى أن إسرائيل تسعى للتخلص من أي ورقة رسمية تدعم...
وجد باحثون من جامعة هارفارد أن استخدام أدوية "ستاتين" يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الكبدية، واختلال وظائف الكبد لدى مرضى أمراض الكبد المزمنة. ويوصف "ستاتين" لخفض الكوليسترول، لكن بحسب الدراسة الجديدة يوفر فائدة وقائية للكبد. ولا يزال سرطان الخلايا الكبدية سبباً رئيسياً للوفاة المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم، حيث يُصنف مرض الكبد المزمن كعامل خطر رئيسي. وبحسب "مديكال إكسبريس"، تاريخياً، كان التهاب الكبد الفيروسي هو السبب الرئيسي لسرطان الخلايا الكبدية؛ ومع ذلك، فقد أدى التقدم في العلاجات المضادة للفيروسات إلى انخفاض الحالات الناجمة عن هذا السبب. أمراض الكبد الأيضية وفي الوقت الحالي، تُعد أمراض الكبد الأيضية والمرتبطة بالكحول أكثر شيوعاً، ما يزيد من أهمية استراتيجيات الوقاية من سرطان الخلايا الكبدية لدى هذه الفئات....
أميرة خالد تعد سرقة السيارات من أكثر الجرائم شيوعًا في العديد من البلدان حول العالم، حيث يستهدف اللصوص السيارات لعدة أسباب، مثل بيعها أو سرقة محتوياتها الثمينة ومع تزايد التكنولوجيا في تصميم السيارات وظهور أنظمة أمان متطورة، إلا أن السرقة لا تزال تشكل تهديدًا حقيقيًا. وإذا كنت تمتلك سيارة من طراز معروف يتردد عليه اللصوص، فقد يكون من الضروري أن تتخذ خطوات إضافية للحفاظ عليها وهي: 1- قفل الأبواب والنوافذ ، يعد قفل الأبواب من أبسط وأهم الإجراءات الأمنية، فحتى لو كانت سيارتك مزودة بنظام قفل تلقائي، تأكد دائمًا من التحقق من قفل الأبواب والنوافذ قبل مغادرتك السيارة. 2- اختر مواقف سيارات آمنة، خاصة في الأماكن العامة والمواقف المغلقة أو المدفوعة التي تُراقب دوريًا ، وإذا لم تتوفر مواقف مغلقة،...
يُعدّ التسمم المنزلي أحد التحديات الصحية الخطيرة التي تواجه الأسر، لا سيما مع وجود أطفال فضوليين يستكشفون محيطهم من دون إدراك للمخاطر. وبينما تسهم البيئة المنزلية في توفير الأمان والراحة، فإنها قد تحتوي أيضا على مصادر محتملة للتسمم مثل المواد الكيميائية، والأدوية، ومستحضرات التجميل، وحتى بعض النباتات المنزلية. ولتفادي هذه المخاطر، نستعرض توصيات خبراء مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، والجمعية الأميركية لمراكز مكافحة التسمم، ومنصة "كيدز هيلث"، لتقديم دليل شامل حول سبل حماية الأطفال من التسمم في المنزل. نستعرض في ما يلي الإجراءات الوقائية الفعالة، إضافة إلى الخطوات الواجب اتخاذها عند وقوع حوادث غير متوقعة، بما يضمن بيئة أكثر أمانا للأطفال: مصادر الخطر داخل المنزل يُعد المنزل بيئة تحتوي على العديد من المواد التي قد تشكل خطرا على الأطفال،...
في لقطة طريفة اقتحمت مجموعة من البط أحد الشوارع الحيوية في إمارة أبوظبي بالإمارات العربية المتحدة ما أدى لتدخل الشرطة لحمايتها. وأقدم رجال الشرطة على إغلاق الطريق وإفساح المجال لعبور البط حتى لا يصاب بأذى وقاموا بحماية قطيع البط حتى وصل إلى بر الأمان. وحازت اللقطة على إعجاب المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي الذين أثارت اللقطة إعجابهم.
تشهد الساحة العالمية والأحداث الجيوسياسية المتسارعة انتشارًا غير مسبوق للمعلومات المضللة والأخبار الزائفة، سواء في أوروبا أو غيرها من أنحاء العالم. اعلانوفي الولايات المتحدة، يواجه الإعلام سيلًا من الادعاءات المشكوك فيها، التي يطلقها الرئيس الأميركي دونالد ترامب والرئيس التنفيذي لشركة تسلا إيلون ماسك. أما في القارة الأوروبية، فإن التهديد المستمر للأخبار الزائفة لا يقل خطورة، حيث بات التضليل الإعلامي سلاحًا يستخدم في التأثير على الرأي العام.فخلال الانتخابات الفيدرالية الألمانية الأخيرة وبعدها، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي منشورات مضللة تزعم وجود تلاعب في الانتخابات. ومن بين الادعاءات التي انتشرت على نطاق واسع، كان هناك منشور يدّعي أن اسم مرشح حزب "البديل من أجل ألمانيا" اليميني المتطرف لم يكن مدرجًا على بطاقات الاقتراع في مدينة لايبزيغ.لكن سرعان ما نفت السلطات المحلية في لايبزيغ...
في خطوة جديدة لتعزيز أمان الهواتف الذكية، أعلنت جوجل عن ميزات حماية متقدمة لنظام أندرويد، تهدف إلى منع اللصوص من الوصول إلى بيانات المستخدمين حتى في حالة إغلاق الهاتف أو فصله عن الإنترنت. يأتي ذلك في إطار الجهود المستمرة لمكافحة سرقة الهواتف، التي أصبحت تمثل تحديًا كبيرًا في العديد من الدول.ميزة قفل اكتشاف السرقة تمثل الميزة الأولى التي كشفت عنها جوجل هي "قفل اكتشاف السرقة" (Theft Detection Lock)، والتي تعتمد على الذكاء الاصطناعي ومستشعرات الحركة في الهاتف، مثل الجيروسكوب ومستشعر التسارع. تعمل هذه التقنية على تحليل طريقة تحرك الهاتف، بحيث يمكنها اكتشاف أن الهاتف قد تم انتشاله فجأة من يد المستخدم أو سُحب بسرعة كبيرة، كما يحدث في حالات السرقة الشائعة.في حالة اكتشاف عملية سرقة محتملة، يقوم النظام تلقائيًا بقفل الهاتف، مما يمنع...
أعلنت اللجنة التحضيرية للمؤتمر النسائي لفيدرالية اليسار الديمقراطي، عن استمرار التحديات البنيوية التي تواجهها المرأة المغربية، والتي تحول دون تحقيق المساواة الفعلية. وأشار بيان للجنة ذاتها، إلى استمرار الممارسات التمييزية في مختلف المجالات، من التهميش الاقتصادي والفوارق في الأجور، إلى استمرار العنف ضد النساء وضعف آليات الحماية القانونية والاجتماعية. كما ندد البيان باستمرار العمل بنصوص قانونية متخلفة، مثل بعض بنود مدونة الأسرة، التي تكرس مظاهر الحيف والتمييز ضد النساء. وسلط البيان الضوء على معاناة نساء فكيك من الإقصاء والتهميش، وأشاد باحتجاجاتهن المستمرة دفاعا عن حقهن في الحصول على الماء. وفي هذا الإطار، جددت اللجنة التحضيرية للمؤتمر النسائي لفيدرالية اليسار الديمقراطي، مطالبها بإصلاحات جذرية تضمن تمكين النساء سياسيًا واقتصاديًا واجتماعيًا، من خلال سياسات عمومية منصفة وقوانين عادلة تحمي حقوقهن وتضع حدًا...
شوربة العظام هي أحد أفضل الأطعمة العلاجية الغنية بالعناصر الغذائية، تحتوي هذه العظام على الكولاجين والجيلاتين والجلايسين والأرجينين والبرولين وكبريتات الكونهندروتن والجليكوزامينوجليكان وحمض الهيالورونيك وكميات كبيرة من العناصر الغذائية الأخرى.هنفطر سمك في رمضان بدون عطش.. إضافات بسيطةطريقة عمل الكنافة بصوص البستاشيو في مطبخك.. سهلة وبسيطةفوائد شوربة العظامتساعد في التغلب على نزلات البرد وفيروسات الإنفلونزا والأمراض الأخرى.تعمل كمضاد للالتهاباتتعزز صحة المفاصل ، ويقلل من آلام المفاصل.عظيمة للعظام والأربطة والأوتارعظيمة لصحة الشعر والبشرة.مفيدة لجهاز الهضم الخاص بك.توفر الكثير من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية خاصة مع البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم لتعزيز تكوين العظام الصحي.يوفر الكوليجين والأرجينين والجلوكوزامين ونخاع العظام للخلايا والأمعاء والأحماض الأمينية والكبريت.يدعم الجيلاتين الموجود في هذا الهضم ، ويوفر تخفيف الحساسية ، وهو مضاد للشيخوخة بسبب الكولاجين.يساعد على التئام وإغلاق بطانة أمعائك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت جمعية خبراء الضرائب المصرية أن الحرف اليدوية والإبداعية ومنها صناعة الفوانيس والخيام تنتظر شهر رمضان المبارك لتعويض خسائر العام لان القطاع غير الرسمي يسيطر على 97% من صناعة الحرف اليدوية والإبداعية في مصر وذلك يستلزم إعفاءات ضريبية خاصة لإعادة تنظيم هذه الصناعة و إنقاذها من الاندثار حفاظا علي الهوية والتراث المصري و لأهمية هذه الصناعة اقتصادياً واجتماعيًا.المحاسب الضريبي أشرف عبد الغني، مؤسس جمعية خبراء الضرائب المصرية، قال إن مصر تمتلك تراثا عريقًا وحضارة فريدة من نوعها تجمع بين الفرعوني و القبطي والإسلامي وكذلك اليهودي، ويجب أن ينعكس ذلك على صادراتنا من الحرف اليدوية والإبداعية وأن تتضاعف حصة مصر في الأسواق العالمية للحرف اليدوية.أوضح "عبد الغني"، أن حجم سوق الحرف اليدوية في مصر يصل إلى...
كشف أحمد عزيز، أحد المصريين المحررين من قبضة مليشيا الدعم السريع، تفاصيل وكواليس تحريرهم بدعم من الأجهزة المعنية، بتوجيه من الرئيس عبد الفتاح السيسي قائلا: «كنا مخطوفين من مليشيا الدعم السريع، وبتدخل الرئيس السيسي تم تحريرنا، وممتن للرئيس والأجهزة المعنية». وتابع عزيز خلال حديثه لـ برنامج « حقائق وأسرار» تقديم الإعلامي مصطفى بكري: «حطونا في مكان غير معلوم، ولم نكن نأكل أو نشرب، بل وفقدنا الأمل في الرجوع لمصر، والحمد لله ربنا أكرمنا بالرجوع بعد تدخل القوات والرئيس السيسي». واستكمل قائلا: «عندنا قوات تقدر تحمي مصر جوة وبرا، ورجعنا بعدما كنا فاقدين الأمل في التحرر من الاختطاف». اقرأ أيضاًمصطفى بكري يكشف تفاصيل لقاءاته مع عمر سليمان وكواليس استبعاده من الانتخابات الرئاسية مصطفى بكري يروي لـ «العاصمة» تفاصيل محاولة اغتياله...
في حادث مأساوي مرتبط بـ سوء الأحوال الجوية، لقيت سيدة في العقد السادس من العمر مصرعها نتيجة صاعقة كهربائية ضربتها أثناء حدوث البرق في عزبة الأغا التابعة لقرية دمياط بمحافظة الغربية.وأفادت الأجهزة الأمنية بأنها تلقت بلاغًا بوصول السيدة إلى مستشفى قطور المركزي جثة هامدة، حيث تبين أنها تعرضت للصعق أثناء هطول الأمطار ، وقد تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.كيفي تحمي نفسك من ضربة البرق ؟ وسط الأمطار وحدوث البرق الذي قد يسبب الوفاة فوراً إذا تعرضت له ، يمكنك حماية نفسك من صواعق البرق من خلال الطرق التالية .. إذا كنت خارج منزلك، ابحث عن أي مكان أو بناء آمن تحتمي به ولا تظل بالخارج فترة حدوث البرق وانت داخل منزلك أيضاً يمكنك التعرض لصعقات البرق حيث يمكن أن تتسرب الصاعقة...
يعد الصداع من أشهر المشكلات التى تواجه الصائمين خلال شهر رمضان ويمكن تجنبه من خلال بعض العادات الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “clevelandclinic” نكشف لكم كيفية الحماية من الصداع فى رمضان.يمكنك تقليل خطر الجوع والصداع الناتج عن انخفاض نسبة السكر في الدم من خلال مايلي:شرب الماء طوال وقت الافطار للبقاء رطبًا .عدم تناول كمية كبيرة من الماء فى السحور .تناول وجبات متكررة وبكميات أصغر.الحصول على ليلة نوم جيدة.جدولة فترات الراحة طوال فترة الإفطار لتناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات.كميات محدودة من الكافيين والأطعمة المصنعة والغنية بالسكر.الفواكه والخضروات النيئة، أو المطبوخة مع إضافة القليل من الدهون أو السكر.الأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.تناول المكسرات والبذور مثل اللب الأبيض.اللحوم والأسماك التي لم يتم معالجتها أو تدخينها أو تجفيفها ولكن يجب الابتعاد عنها فى...
تزداد عمليات الاحتيال بشكل مستمر، والمحتالون يجدون طرقا جديدة لخداع الناس عبر الإنترنت، إذا كنت تبحث عن وظيفة، يجب أن تكون أكثر حذرا من أي وقت مضى. فقد ظهر نوع جديد من الاحتيال حيث يستخدم مجرمو الإنترنت إعلانات وظائف وهمية على موقع "لينكدإن" ومنصات أخرى لسرقة المعلومات الشخصية والمالية.كيف يعمل الاحتيال؟وفقا لحساب @IndianTechGuide على منصة "إكس" (المعروفة سابقا بتويتر)، يقوم المحتالون بإنشاء إعلانات وظائف وهمية على موقع "لينكدإن" لجذب الباحثين عن عمل، وعندما يظهر شخص ما اهتماما بالإعلان، يقنعه المحتال بتنزيل تطبيق لمكالمات الفيديو يسمى "جراس كول" GrassCall. جوجل تحذر: هاكرز يستغلون قدرات Gemini لتعزيز الهجمات الإلكترونيةلكن في الحقيقة هذا التطبيق ليس للمكالمات وأنما هو برنامج خبيث مصمم لسرقة المعلومات الحساسة المخزنة على جهازك، وبمجرد تثبيته، يمكن للتطبيق الوصول إلى تفاصيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تكثّف البنوك حملاتها التوعوية عبر الرسائل النصية القصيرة ومواقعها الرسمية على وسائل التواصل الاجتماعي، محذّرة عملاءها من مشاركة بياناتهم المصرفية مع أي جهة، وذلك في إطار جهودها لمواجهة تزايد محاولات الاحتيال المصرفي وسرقة الحسابات من قِبَل المحتالين.تطوّر أساليب الاحتيال المصرفيتشهد أساليب الاحتيال المصرفي تطورًا مستمرًا، حيث يستخدم المحتالون تقنيات متعددة للإيقاع بالضحايا، من بينها:الهجمات الصوتية: مكالمات هاتفية يدّعي فيها المحتالون أنهم ممثلون للبنك، لإقناع العميل بمشاركة بياناته الشخصية.الرسائل النصية القصيرة: رسائل احتيالية تحمل روابط خادعة تطلب من العميل تحديث معلوماته المصرفية.الهجمات الإلكترونية: تتضمن السيطرة على أجهزة الحاسوب عبر برمجيات خبيثة أو مواقع وهمية تحاكي مواقع البنوك الرسمية.أبرز طرق الاحتيال المصرفيتشمل أبرز أساليب الاحتيال التي يستخدمها المجرمون لاستهداف العملاء ما يلي:التصيد الإلكتروني (Phishing): إرسال رسائل بريد...
خاص نجحت سيدة روسية في إنقاذ طفلها من هجوم كلب حاول افتراسه بطريقة مرعبة. وتفاجئت السيدة بأن الكلب يهجم على طفلها فسارعت لحماية طفلها بإلقاء جسدها عليه حتى تحول دون اقتراب الكلب منه. وقام الكلب بالهجوم عليها ما أسفر عن إصابتها لكنها لم تتراجع عن حماية طفلها وظلت تحميه بجسدها حتى تم إنقاذها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/l7jP9D7Bd2Cx6qyL.mp4
المناطق_متابعاتأصدر المجلس الصحي السعودي مجموعة من الإرشادات الطبية التي تساعد في تسريع الشفاء من القرحة الهضمية وتخفيف أعراض ارتجاع حمض المعدة، مؤكداً على ضرورة اتباع نمط حياة صحي لتجنب المضاعفات.نصائح للشفاء من القرحة الهضمية:أخبار قد تهمك المجلس الصحي السعودي يختتم مشاركته في ملتقى الصحة العالمي باستعراض أبرز المبادرات والمشاريع الصحية وتوقيع عدد من مذكرات التفاهم 24 أكتوبر 2024 - 12:55 مساءً المجلس الصحي السعودي يصدر لائحة نظم الترميز والتصنيف الطبي لتطبيق نظام الترميز بالشكل الأمثل في القطاع الصحي والتأميني في المملكة 8 يوليو 2024 - 12:13 مساءًتجنب الأطعمة الحارة التي قد تزيد من تهيج المعدة. الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن النيكوتين، لما له من تأثير سلبي على بطانة المعدة والأمعاء. الحد من الإفراط في مسكنات الألم وخاصة مضادات الالتهاب غير...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
واقعة مأساوية عاشتها أسرة مغربية في مدينة تمارة ، بعد وفاة 5 أطفال في المنزل بسبب انفجار شاحن موبايل تسبب في حريق هائل بالمنزل أسفر عن رحيل الأطفال بسبب الحريق .وبحسب وسائل الإعلام المغربية ، فإن الضحايا هم خمس فتيات صغيرات تتراوح أعمارهن بين 8 أشهر و5 سنوات، وينتمين إلى أسرتين مختلفتين ، وقد كنّ بمفردهن داخل المنزل وقت وقوع الحريق.كيف تتجنب حرائق الشواحن ؟وبعد كثرة الحوادث التي وقعت بسبب حرائق الشواحن ، يجب توخي الحذر عند التعامل مع الشواحن وعدم الاستهتار بها لتجنب وقوع حوادث مشابهة خاص وانها تبدو غير متوقعة لكنها واردة الحدوث بشكل يومي .إليك مجموعة من النصائح يجب أخذها بعين الاعتبار كي تتجنب حرائق الشواحن ..ترك المحمول في الشاحن ثم النوم قد يسبب كارثة نظرًا لاحتمالية...
قضايا ومشكلات مجتمعية كثيرة تناقشها دراما رمضان 2025 بشكل فني وحبكة مميزة، من بينها مشاعر الحقد والغيرة والغضب التي تنشأ بين الأقارب بسبب حب المال، والتي تصل حد الصراع والاقتتال، والتي يسلط الضوء عليها مسلسل «حكيم باشا» بطولة الفنان مصطفى شعبان. مسلسل «حكيم باشا» وتدور أحداث مسلسل «حكيم باشا»، بطولة الفنان مصطفى شعبان حول شخصية حكيم باشا، كبير عائلة الباشا التي تعمل في تجارة الآثار، الذي تمتع بذكاء شديد فوضع عمه كل أملاك العائلة في يده متجاهلًا أبناؤه، ما أتاح فرصة لنشوب مشاعر الحقد والطمع بين أبناء العم، وبالتالي وقوعهم في الصراع على المال الذي يصل حد الدم. وبينما يتشوق الجمهور لانطلاق السباق الرمضاني هذا العام، ومن واقع مسلسل «حكيم باشا»، نوضح كيف تحمي أبناءك من مشاعر الحقد والطمع في المال، حتى لا يصل...
أزمة كبيرة يعيشها الكثير من ضحايا منصة FBC للاستثمار على الإنترنت بعد أن أوهم مسؤلو المنصة عملائهم بالربح السريع من خلال بعض المهام المطلوبة ، حتى وقعت الأزمة واختفت المنصة و اختفى معها المسؤلين عنها و أغلقوا هواتفهم بعد استيلائهم على الملايين من العملاء في مصر ودول اخرى.غلق منصة FBC للاستثمار ومنذ ساعات ويبحث المصريين عن منصة FBC للاستثمار لمعرفة القصة وماذا حدث للضحايا و كيف تم النصب على العملاء خاصة بعد وصول الأمر للمباحث .ما هي منصة FBC للاستثمار ؟هي منصة استثمارية رقمية تُروج لفرص ربح سريعة بعوائد مرتفعة، وتركز على جذب المستثمرين الأفراد من خلال وعود بتحقيق أرباح كبيرة خلال فترة زمنية قصيرة وكانت هذا المنصة تدعي تقديم عوائد ضخمة في وقت قصير، لكنها في الحقيقة تهدف إلى خداع الأفراد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ساديا خان أخصائية أمراض القلب عن أهم القواعد للحفاظ على صحة القلب وفقا لما نشرتة مجلة gazeta.ru.وتقول الطبيبة :تعتمد جميع أعضاء وأجهزة الجسم على بعضها البعض وعندما تضطرب مؤشرات مجال ما مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم فإن خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية وأمراض الكلى والاضطرابات الأيضية مثل داء السكري والسمنة يزداد ولهذا يحب الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي ومستوى الكوليسترول ووزن الجسم ومستوى السكر في الدم .وتشير الطبيبة :عندما تزداد القوة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية الدموية يرتفع مستوى ضغط الدم مما يعد سببا رئيسيا لأمراض القلب والجلطة الدماغية وأمراض الكلى. وأفضل طريقة للوقاية من ارتفاع مستوى ضغط الدم هي شرب كمية كبيرة من السوائل كما يساعد تناول الفواكه...
يستعد عُشاق الدراما الرمضانية لمتابعة عدد من المسلسلات المشوقة التي تُعرض ضمن السباق الرمضاني لعام 2025، وتناقش مجموعة من القضايا الهامة والشائكة أبرزها قضية التحرش الجنسي بالأطفال التي يتناولها مسلسل لام شمسية. حماية الطفل من التحرش تدور أحداث مسلسل لام شمسية في إطار درامي مشوق، حول نيللي التي تؤدي دورها الفنانة أمينة خليل، وهي مدرسة تعمل في إحدى المدارس الدولية، تكتشف أن عدد من الأطفال يتعرضون للتحرش في المدرسة، وتحاول بذل قصارى جهدها لمساندتهم وإيجاد حلول للدفاع عنهم، وفي ضوء هذا نستعرض مجموعة من النصائح ينبغي على الأم اتباعها لحماية ابنها من التحرش. ينبغي على الأم بناء جدار ثقة قوي بينها وبين ابنها منذ مرحلة طفولته وإمداده بالمعلومات الصحيحة الخاصة بالتربية الجنسية حسب سنهم، وفق ما أكدته الدكتورة...
حذر خبراء الأمن السيبراني مستخدمي Gmail من هجوم جديد يتضمن عملية احتيال مثيرة للقلق، تستغل تقنيات الذكاء الاصطناعي لخداع الأفراد وسرقة بياناتهم الشخصية والوصول الكامل إلى حساباتهم.رغم تطور الأساليب المستخدمة في هذا الهجوم، فإن بعض المستخدمين وقعوا ضحية لهذه الحيلة بسبب براعة المخادعين، لذا ينصح جميع مستخدمي Gmail باتخاذ الحيطة والحذر عند التعامل مع الرسائل الإلكترونية، والتأكد من صحة المصادر قبل تقديم أي معلومات شخصية.تحديث جديد في Gmail يسمح بعرض ودفع الفواتير مباشرة من بطاقة ملخصتحذير عاجل.. هجمات تصيد تستهدف مستخدمي Gmail بطرق متطورةهجوم جديد يهدد حسابات Gmailتم التحذير من التهديدات الجديدة المدعومة بالذكاء الاصطناعي لأول مرة في مايو الماضي، من قبل مكتب التحقيقات الفيدرالي FBI، والذي أشار إلى تنامي عمليات الاحتيال التي تتضمن رسائل صوتية وفيديو، بالإضافة إلى رسائل...
أكد النائب أيمن أبو العلا، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الإصلاح والتنمية ووكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، أن جهود مصر في إعادة إعمار قطاع غزة تُعد خطوة استراتيجية لمواجهة مخططات التهجير القسري للفلسطينيين. وأشار أبو العلا في تصريحات صحفية اليوم إلى أن مصر ستقدم تصورًا متكاملًا لإعادة إعمار غزة، مع التأكيد على ضرورة بقاء الشعب الفلسطيني على أرضه، بما يتماشى مع حقوقه الشرعية والقانونية. وأضاف أن هذه الأزمة تتطلب تضافر الجهود العربية لمساعدة الفلسطينيين في استعادة حقوقهم وأرضهم. وحذر عضو مجلس النواب من خطورة المرحلة الحالية، مؤكدًا أنها لا تحتمل التردد أو التهاون، بل تستدعي وحدة الصف العربي لمواجهة التحديات التي تواجه إخواننا في غزة. وأشاد أبو العلا بالموقف المصري الواضح والصريح، تحت قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، في رفض...
تُعد الذبحة الصدرية من المشكلات الصحية التى تسبب مضاعفات خطيرة للإنسان خاصة بين كبار السن .. فكيف يمكن الوقاية منها؟.ووفقا لما جاء فى موقع “clevelandclinic ” يمكنك المساعدة في منع الإصابة بـ الذبحة الصدرية باتباع نمط حياة صحي للقلب من خلال اتباع الخطوات التالية:تجنب التدخين وجميع منتجات التبغ ، وتجنب أيضًا التعرض للتدخين السلبي.تناول نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب ويعد نظام DASH الغذائي والنظام الغذائي المتوسطي من الخيارات الجيدة وقلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر والصوديوم.ابحث عن طرق جديدة لإدارة التوتر وجرّب التأمل أو اليوجا أو التحدث مع مستشار أو صديق وتدوين اليوميات هو وسيلة أخرى لمعالجة المشاعر والمخاوف.حافظ على وزن صحي بالنسبة لك: اسأل طبيبك عما يجب أن تهدف إليه، واطلب منه النصيحة حول كيفية الوصول إلى هذا...
مرض الشريان التاجي، من الأمراض الأكثر شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، وذلك نتيجة بعض العادات الخاطئة التي تهدد الصحة.وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض الشريان التاجي.بالورد الأحمر.. أيتن عامر تبهر متابعيها في أحدث جلسة تصويرفي يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالوكتب جمال شعبان في منشوره: "ازاي أحمي نفسي من مرض الشريان التاجي اللي هو السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ".وتابع: "اعمل فحص شامل لعوامل الخطورة الضغط المرتفع والسكر والكولسترول، أقلل وزني، واعمل وقاية من سمنة البطن واضبط أكلي بدون فاست فورد ولا مشروبات غازية وبدون سكر صناعي."وأضاف: "اتجنب التدخين، والمخدرات ، والمنشطات، أمشي كل يوم ٤٥ دقيقة، أتكيف مع ضغوطات الحياة وأتجنب الزعل،...
أثبتت الدراسات أن المشي السريع لمدة ساعة واحدة، يمكن أن يزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ساعتين، كما أن المشي المنتظم في الصباح يمكن أن يساعدك أيضًا في الحصول على العديد من الفوائد الصحية.فوائد المشي في الصباحيعزز وظيفة المناعةيمكن أن يقلل المشي يوميًا من خطر الإصابة بنزلة البرد أو الأنفلونزا، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمشون لمدة 20 دقيقة على الأقل يوميًا، 5 أيام في الأسبوع، لديهم أيام مرضية أقل بنسبة 43%، وإذا مرضت، فمن المرجح أن تعاني من أعراض أخف. تحسين الدورة الدمويةعندما تمشي، يرتفع معدل ضربات قلبك، وهذا يخفض ضغط الدم، كما أنه يحسن صحة قلبك بمرور الوقت ويساعد الدورة الدموية بشكل عام، يمكنك أيضًا تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق المشي لمسافة 2 ميل يوميًا.تقوية العضلاتيمكن...
نسعى لحماية أطفالنا كونهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض خاصًة بنزلات البرد والأنفلونزا، وذلك في ظل استمرار انخفاض درجات الحرارة، وزيادة موجات البرد الشديدة خلال الأشهر الشتوية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحماية من نزلات البرد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. التقلبات الجوية و نزلات البرد الحماية من نزلات البرد هناك نقاط يجب مراعاتها للعناية بصحة الأطفال أثناء فترة تقلبات الطقس، خصوصًا إذ كان يقضي فترة طويلة خارج المنزل ما قد يعرض بعضهم للأمراض، ومنها: 1-تجنب التخفيف المفاجئ من ملابس الشتاء مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة الذي بدأ مطلع الأسبوع الجاري، ويُفضل اختيار الملابس المصنوعة من الخامات القطنية ذات الأكمام الطويلة. 2-الحفاظ على شرب المياه والسوائل بكمّيات كافيةٍ...
السرقة بأساليب وطرق مختلفة في إطار كوميدي، يناقشها مسلسل النص، المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، وهو ما يخلف عنه الكثير من المشكلات التي تقع على عاتق الجميع، الأمر، وقبل عرض المسلسل، نستعرض خطوات حماية نفسك من التعرض للسرقة. حماية المنزل من السرقة التعرض للسرقة في الشارع، من المخاوف التي تراود العديد من الأشخاص، لذا دائمًا يبحثون عن طرق مختلفة لحماية أنفسهم من السرقة، ومن أبرزها عدم حمل نقود كثيرة خلال تواجدهم في الشارع أو إخراجها أمام المارة، ويفضل حمل ما تحتاجه ليومك فقط، وفقًا لما نشره موقع «city of taylor». إذا كان الشخص يحمل النقود في حقيبة اليد، لابد من الإمساك بها جيدًا وبشكل قريب من الجسد حتى لا يسهل على اللص سرقتها، وعند سحب الأموال من البنوك أو ماكينات الصرافة...
الهاتف والحاسوب أصبحا صندوقين من الأسرار الشخصية لكل فرد، ومع التطور التكنولوجي الهائل في عصرنا الحالي، نجد طرقا غير مرئية تستطيع أن تخترق عالم أسرارك وتسرقها في لحظات، وفي بعض الأحيان ينفذ سارق البيانات الابتزاز والتهديد وأخذ أموال مقابل محو تلك المعلومات، ويتطور الأمر أحيانا إلى تخلص الضحية من حياتها، وهذا ما ناقشه مسلسل أثينا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، إذ كشف عن طرق للحفاظ على خصوصيتك وتجنب مخاطر الاختراق، وعلى غرار ذلك نستعرض 5 نصائح عليك اتباعها من أجل الحفاظ على بياناتك من الاختراق وفقًا لـ«kaspersky». انتبه للأذونات تحتاج التطبيقات عادة إلى بعض الأذونات من أجل عملها، الأمر الذي وجب الانتباه له جيدًا، فإذا كان تطبيق معالجة الكلمات يريد استخدام الكاميرا والميكروفون ومعلومات الموقع وعمليات الشراء داخل التطبيق، بالإضافة إلى...
على مدار السنوات الأخيرة، أصبحت التكنولوجيا من العوامل الأساسية فى حياة الكثير من الأشخاص بمختلف المجالات، خاصةً الألعاب الإلكترونية، التى تجذب أعداداً كبيرة من الأطفال، لدرجة أن البعض يستخدمونها لأوقات طويلة، قد تتجاوز 8 أو 10 ساعات يومياً، وربما يجهل الكثير من الآباء مخاطر هذا الأمر على صحة أطفالهم، وهذا ما حدث بالفعل مع الطفل «محمد أسامة»، ابن محافظة أسوان، الذى كان يستخدم «الموبايل» بشكل مفرط كل يوم، من خلال قضاء ساعات طويلة أمام الألعاب الإلكترونية. «محمد»، الطفل الذى لم يتجاوز 10 أعوام، بدأت تظهر عليه سلوكيات غريبة فى التعامل مع والديه والآخرين، تحدثت والدته إيمان حمدى لـ«الوطن»، عن تجربتها مع ابنها: «ابنى كان بيلعب بالموبايل من عمر 4 سنين، كان بيقضى أكتر من 10 ساعات كل يوم على الحال...
قضايا اجتماعية مهمة من المقرر مناقشتها خلال بعض المسلسلات في ماراثون دراما رمضان 2025، وذلك في إطار من الدراما الاجتماعية التشويقية، إذ يأتي مسلسل «أثينا» بطولة ريهام حجاج ليُسلط الضوء على الاحتراق الوظيفي، من خلال شخصية «ريهام» التي تدمن عملها كصحفية، وهو ما يفقدها الاتصال بأسرتها في كثير من الأوقات، والانشغال عن والدها وشقيقتها التي تصغرها بثمانِ سنوات، حتى تتلقى خبر بإقدام شقيقتها على إنهاء حياتها وإنقاذها في اللحظات الأخيرة. ما هو الاحتراق الوظيفي؟ الاحتراق الوظيفي بحسب ما عرّفته منظمة الصحة العالمية، هو متلازمة يُنظر إليها على أنها ناتجة عن الإجهاد المزمن في مكان العمل، فالاحتراق الوظيفي له ثلاثة أبعاد هي، تنامي الشعور باستنزاف الطاقة، وتزايد المشاعر السلبية تجاه العمل، وانخفاض القدرات المهنية، وقد صنفت المنظمة الاحتراق الوظيفي عام 2019 باعتباره...
قبل أسبوعين فقط من موعد الانتخابات الفيدرالية في ألمانيا، قالت المنصات إنها اتخذت إجراءات لمواجهة المعلومات المضللة. اعلانفي الأسبوع الماضي، وقبل أسبوعين فقط من موعد الانتخابات الفيدرالية الألمانية في 23 فبراير/شباط، انتشرت مقاطع فيديو تم التلاعب بها على تطبيق "تيك توك" تُظهر مئات الآلاف من الأشخاص الذين يبدو أنهم يتجهون للتصويت لصالح حزب "البديل من أجل ألمانيا" اليميني المتطرف.وحذرت السلطات الألمانية أيضًا في الأسابيع الأخيرة من أن حملة تضليل مصدرها موسكو قد تحاول التأثير على نتيجة الحملة الانتخابية، تماما كما زُعم أنه حدث في الانتخابات الرئاسية في رومانيا في نوفمبر الماضي.بدورها طلبت المفوضية الأوروبية الشهر الماضي من "مايكروسوفت" و"تيك توك" و "لينكد إن" و"غوغل" و"سناب" و"ميتا" و"إكس" المشاركة في اختبار للتأكد من أن لديها تدابير مناسبة لتخفيف المخاطر. كما شاركت...
يعد التعرض للإشعاع من أهم اسباب سرطان الغدة الدرقية خاصة لمن يعملون في المعامل أو يعيشون بالقرب منها أو من تعرضوا لحوادث مفاعلات نووية .ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك يصاب العديد من الأشخاص بسرطان الغدة الدرقية دون سبب معروف، لذا فإن الوقاية منه غير ممكنة حقًا ولكن إذا كنت تعلم أنك معرض لخطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، فقد تتمكن من اتخاذ خطوات للوقاية منه من خلال الإجراءات الآتية:الجراحة الوقائية: يمكن للاختبارات الجينية تحديد ما إذا كنت تحمل جينًا متغيرًا (طفرة) يزيد من خطر إصابتك بسرطان الغدة الدرقية النخاعي أو الأورام الصماء المتعددة. إذا كان لديك الجين المعيب، فقد تختار إجراء جراحة وقائية لإزالة الغدة الدرقية قبل تطور السرطان.يوديد البوتاسيوم: إذا تعرضت للإشعاع أثناء كارثة نووية، مثل حادثة فوكوشيما في اليابان...
قد يتعرض الكثير للمخاطر أثناء الاستحمام في الشتاء وذلك بسبب البخار ولحماية نفسك من بخار الاستحمام، يمكنك اتباع هذه النصائح:1. تحسين التهوية: افتح نافذة الحمام أو شغّل مروحة الشفط لتقليل تراكم البخار.2. تقليل حرارة الماء: استخدم ماءً دافئًا بدلًا من الساخن جدًا لتقليل كمية البخار المتصاعد.3. استخدام حاجز للبخار: يمكنك ترك باب الحمام مفتوحًا جزئيًا لمنع تراكم البخار داخل الحمام.4. استخدام مزيل الرطوبة: إذا كان الحمام يعاني من مشكلة الرطوبة العالية، فقد يساعد جهاز إزالة الرطوبة في الحد من البخار.5. تنشيف الأسطح بعد الاستحمام: امسح المرايا والجدران لتقليل التكاثف الذي قد يؤدي إلى نمو العفن.6. أخذ فترات استراحة: إذا كنت تستحم لفترة طويلة، افتح الباب قليلًا أو اخرج لفترة قصيرة للسماح للبخار بالخروج.إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس بسبب...
التعرض لعمليات النصب المختلفة سواء عبر منصات التواصل الاجتماعي أو المكالمات الهاتفية، أصبح فخ شائع يقع به العديد من الضحايا، وذلك لدهاء الجاني في استخدام الخطط المدروسة جيدًا، وإقناع الضحية بتوفير الأموال الطائلة لها من خلال الحصول على وظائف أو أي وسائل وهمية. كيفية تجنب فخاخ النصب المحامي حسن أبو العينين، يكشف خلال حديثه ببودكاست «أول الخيط»، من تقديم سامح سند، والذي تنتجه الشركة المتحدة، برعاية البنك الأهلي، عن بعض النصائح التي يجب على الشخص القيام بها في حال شعوره بالتعرض للنصب. وقال أبو العينين، خلال بودكاست «أول الخيط»، الذي تُعرض بعض حلقاته على القنوات التلفزيونية الخاصة بالشركة المتحدة، إنه عند استشعار التعرض للنصب من قبل أحد الأشخاص، يجب في البداية الاستمرار معه في الحديث والتواصل دون دفع أي...
الرياض أكد الأستاذ في تخصص المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن بعض الأطعمة مثل العسل الأسود والتين والزبيب والتمر الأسود والتفاح والموز “في بعض حالاته”، تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الإصابة بالسرطان. وأوضح الخضيري أن هذه الأغذية تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على منع انطلاق الجزيئات الحرة في الخلايا، مما يقلل من احتمالية حدوث التحولات الخلوية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. وأشار خلال حديثه في برنامج”120” إلى أن مضادات الأكسدة تعتبر عناصر وقائية أساسية، حيث تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجزيئات الحرة، مما يعزز صحة الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/OCz-e3RgPbSC0-sk.mp4
المناطق_متابعاتوجدت دراسة من جامعة واشنطن أن بعض الحيتان تغني بترددات منخفضة للغاية لا تسمعها الحيتان القاتلة، التي لا تكتشف الأصوات التي تقل عن 100 هرتز. وتستخدم الحيتان التي تميل إلى الهروب نداءات ذات تردد عميق، ما يجعلها غير مرئية صوتياً لمفترسيها.أخبار قد تهمك كيف تعرف ما إذا كنت محظوراً على واتساب؟ 8 فبراير 2025 - 8:09 صباحًا بذرة تنبت في أذن صبي 8 فبراير 2025 - 8:07 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 فبراير 2025 - 8:09 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 فبراير 2025 - 8:04 صباحًاحديث مغلق لترودو نقله مكبر الصوت بالخطأ.. “تهديد ترامب حقيقي” أبرز المواد8 فبراير 2025 - 8:03 صباحًاأمريكا: العثور على الطائرة المفقودة في ألاسكا ومقتل جميع ركابها أبرز...
تأكد علماء التكنولوجيا الحيوية الروس من أن الاستهلاك المنتظم للمنتجات في تركيبة معينة يمكن أن يحمي الجسم من الالتهاب وعمل السموم التي تؤدي إلى تطور السرطان، ووفقا للعلماء، اكتشفوا مركبين كيميائيين يمكن أن يعززا مناعة الإنسان وفي الوقت نفسه موجودان في منتجات مألوفة تماما. ووجد مؤلفو مشروع جديد لدراسة الخصائص الوقائية للمنتجات الغذائية، موظفو المركز الفيدرالي لأبحاث التغذية، أن الاستخدام المتزامن للكركمين والكيرسيتين له تأثير علاجي قوي على جسم الإنسان. وهذه المركبات البوليفينولية هي جزء من التوابل المعروفة للكركم والخضروات والفواكه الحمراء (خاصة بورجوندي والأرجواني). وأجرى العلماء تجارب على الفئران وخلال هذه التجارب، لاحظ الباحثون أن التأثير الكلي للكركمين والكيرسيتين على الإمكانات الوقائية والتكيفية للجسم يمكن أن يكون كبيرا جدا. واتضح أن هذه المواد تكمل بعضها البعض بنجاح ومن خلال العمل "بصحبة" بعضهما البعض،...
المناطق_متابعاتأصدرت هيئة الصحة العامة “وقاية” مجموعة من التوصيات الهامة لحماية الأفراد من المخاطر الصحية للعواصف الغبارية والرملية، وذلك تزامنًا مع تقلبات الطقس التي تشهدها المملكة.وشددت الهيئة على أهمية متابعة تحديثات الطقس من المركز الوطني للأرصاد واتباع التوجيهات الرسمية، إلى جانب إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام لمنع تسرب الغبار إلى المنازل، مع تنظيف غرف النوم والأغطية بعد انتهاء العاصفة.أخبار قد تهمك شولتز: أعارض تماما مقترح ترامب بإعادة توطين سكان غزة 7 فبراير 2025 - 5:07 مساءً الجنائية الدولية ترد على عقوبات ترامب وتتعهد بمواصلة إحقاق العدالة 7 فبراير 2025 - 5:01 مساءًونبهت “وقاية” إلى أن الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، والحوامل، والأطفال، يجب عليهم تجنب الخروج إلا للضرورة القصوى، مع اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة.وفي حال الاضطرار للخروج...
يبحث المواطنين عن كيفية حماية الحساب البنكي من الاختراق، والتي تعد حماية الحسابات المصرفية أمرا بالغ الأهمية في عصرنا الحالي، حيث تزداد محاولات الاحتيال الإلكتروني بشكل مستمر.ومع تزايد استخدام الخدمات المصرفية عبر الإنترنت، أصبح من الضروري أن يكون لدى العملاء الوعي الكامل بطرق حماية حساباتهم المصرفية، وذلك من خلال اتباع بعض الخطوات الوقائية، يمكن للعميل ضمان سلامة حساباته وتفادي التعرض للمخاطر والاحتيال.كيفية حماية الحساب البنكي من الاختراقرصيدك في خطر.. هيئة البريد المصري تحذر عملاءها من عمليات اختراقاحذرها.. هيئة البريد المصري تنذر باختراق حسابك بهذه الطريقة| تفاصيلوزير الخارجية القطري: نرفض أي اختراقات إسرائيلية لوقف إطلاق النار في لبنانروابط اختراق| تحذير عاجل من البريد المصري للعملاء.. ما القصة؟ناشط ليبي يتعرض لاختراق ببرنامج تجسس إسرائيليأخبار التكنولوجيا| خلي بالك مكالمة هاتفية تكلفك كل بياناتك...
يعد الصقيع من أبرز التحديات التي يواجهها المزارعون في الفترة الحالية والمقبلة، حيث يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للمحاصيل الزراعية إذا لم يتم اتخاذ التدابير المناسبة، وتزداد المخاوف مع اقتراب موجة البرد التي من المتوقع أن تبدأ السبت المقبل. وتشمل المحاصيل الأكثر تأثرًا بالخطر محاصيل الخضر والفاكهة، بالإضافة إلى القمح. لذلك، تعمل وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي من خلال المراكز والمعاهد البحثية التابعة لها على إصدار التوصيات اللازمة للمزارعين لتفادي هذه التأثيرات السلبية.التوصيات الخاصة بحماية المحاصيل من الصقيعفي هذا السياق، أصدر معهد بحوث البساتين التابع لمركز البحوث الزراعية سلسلة من التوصيات الفنية للتعامل مع انخفاض درجات الحرارة وخاصة لأشجار الفاكهة المتساقطة الأوراق، وجاء ذلك بناءً على توجيهات وزير الزراعة علاء فاروق، بهدف مساعدة المزارعين على التكيف مع الصقيع وتحقيق الحد الأدنى...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن عدة أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي الدماغ من ألزهايمر. وأوضح الدكتور سعود الشهري، أن الرياضة والمشي تساعد في التخلص من مادة الأمايلويد التي زيادتها تسبب ألزهايمر. وأشار إلى أن الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك تحمي من ألزهايمر، فضلًا عن تقليل السكريات واللحوم الحمراء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738787964779.mp4
لا تنتهي محاولات سرقة بيانات هاتفك وذلك رغم أن نظام أمان العديد من هواتف آيفون يعد واحدًا من أقوى أنظمة حماية الهواتف، والتي تتطور يومًا بعد يوم، لذا يمكنك اللجوء إلى 3 إعدادات أمان مهمة يمكنك القيام بتفعيلها على هاتفك الخاص لمحاولة تجنب سرقته.إعداد Stolen Device Protectionتعد خاصية Stolen Device Protection واحدة من أهم الإعدادات التي يجب على مستخدمي هواتف آيفون القيام بتفعيلها وذلك لتجنب سرقة أجهزتهم.تعد ميزة Stolen Device Protection من الميزات المذهلة التي تعمل على تعزيز أمان الهاتف، وذلك من خلال منع الوصول غير المصرح به إلى الهاتف وحساب Apple الخاص بالمستخدم، من خلال القيام بطلب المصادقة البيومترية، مثل Face ID أو Touch ID وذلك في كل مرة يطلب فيها المستخدم الحساب الخاص به.أما ما يميز هذه الميزة...
أكد الدكتور حسن القصبي، أستاذ الحديث بجامعة الأزهر الشريف،على أهمية التفرقة بين فئتين من القراء: المتخصصين والعامة.وقال أستاذ الحديث بجامعة الأزهر الشريف، خلال تصريح له: "المتخصص يعرف هدفه ويعلم أين يتوجه، بينما العامة يجب أن يختاروا الكتب التي توسع معرفتهم وتساهم في تحسين أخلاقهم"، موضحا أن الهدف من القراءة ليس فقط المتعة الفكرية، بل زيادة المعرفة التي تنعكس إيجابًا على الشخصية.وأشار الدكتور حسن إلى أن القراءة لا تقتصر فقط على طلب المتعة، بل إن المعرفة بحد ذاتها تعد نوعًا من المتعة، بل ومتعة لا تضاهى.وحث الجمهور على تجربة القراءة بشكل يومي، قائلًا: "ابدأ بكتاب صغير، اقرأ في وقت هادئ، ولا تتردد في تخصيص وقت لذلك، حتى لو كان قبل النوم ليمنحك الاسترخاء ويحفز عقلك".كما نوه إلى أن الأطباء قالوا إن...
على غرار أستراليا.. إندونيسيا تحمي الأطفال من الفضاء الرقمي
تداول رواد مواقع وسائل التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لمشهد بطولي يوضح عزيمة وتحدي الشباب المصريين وهو أقرب إلى مشهد تمثيلي، ولكنه في حقيقة الأمر مقطع حقيقي يوضح معادن الرجال في المحن والأزمات حيث تمكن هؤلاء الشباب من انقاذ أسرة مصرية بعد اشتعال الحريق في شقتهم السكنية بأحد الأبراج في منطقة فيصل بمحافظة الجيزة.اشتعال النيران بالشقة السكينةظهر في مقطع الفيديو الذي تم تداوله على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي قيام مجموعة من الشباب بتسلق واجهة العقار وذلك من خلال نوافذ الشقق والبلكونات المجاورة للوصول إلى الشقة المنكوبة والتي اشتعلت فيها النيران لإنقاذ أفراد الأسرة العالقة بها وكان من بين أفراد الأسرة ثلاثة أطفال، وبالفعل تمكن الشباب من انقاذ الأسرة كاملة والنجاة من خطر الحريق.خطوات حماية المنزل من خطر اندلاع الحرائقفي...
مقالات مشابهة واتساب يكشف اختراقًا إسرائيليًا خطيرًا استهدف صحفيين ونشطاءيومين مضت واتساب تُصلح ثغرة أمنية خطِرة في ميزة “العرض لمرة واحدة” على آيفون3 أيام مضت خطوة بخطوة.. كيف تقرأ رسائل واتساب المحذوفة على Android وiOS؟أسبوع واحد مضت “واتساب” يطلق ميزة ثورية للمحادثات المقفلة.. طريقة تفعيلهاأسبوع واحد مضت رابط تنزيل واتساب الرسمي آخر تحديث وبضغطة زر25/10/2024 تحديثات جديدة.. تنزيل واتساب اخر اصدار25/10/2024في أعقاب استهداف شركة تجسس إسرائيلية لحسابات مستخدمي “واتساب”، محاوِلةً اختراق محادثاتهم المشفرة، حذّر خبراء أمنيون من الأساليب التي يستخدمها القراصنة لاختراق الحسابات، وقدموا مجموعة من النصائح لحماية المستخدمين من هذه التهديدات.أساليب الاختراق الشائعةرغم أنظمة الأمان المتطورة التي يعتمدها “واتساب”، إلا أن المخترقين يلجؤون إلى عدة تقنيات للتحايل عليها، أبرزها:التصيّد الاحتيالي (Phishing): إرسال رسائل...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة للوقاية من هشاشة العظام. ونصحت الهيئة في منشور توعوي، بضرورة ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي من العوامل المهمة للوقاية من هشاشة العظام. وقالت إنه الممكن استشارة الطبيب أو الصيدلي بشأن مدى الحاجة لتناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين صحة العظام. كما نصحت الهيئة باتباع نصائح السلامة العامة التالية لتقليل خطر الإصابة، مثل: -ارتداء حزام الأمان دائمًا. -ارتداء معدات الحماية المناسبة لجميع الأنشطة والرياضات. -التأكد من خلو المنزل ومكان العمل من الفوضى التي قد تتسبب في التعثر. -استخدام الأدوات أو المعدات المناسبة في المنزل للوصول إلى الأشياء. -عدم الوقوف على الكراسي أو الطاولات أو أسطح العمل. -اتباع...
المناطق_الرياضحذر تجمع الرياض الصحي الثاني من مخاطر مرض الجلوكوما، المعروف باسم الماء الأزرق، والذي يعد ثاني الأسباب الرئيسية للعمى عالميًا. يحدث المرض نتيجة ارتفاع ضغط العين، ما يؤدي إلى تلف العصب البصري بسبب خلل في تصريف سوائل العين.وللوقاية من الجلوكوما، ينصح الأطباء بإجراء فحوصات دورية كل سنتين على الأقل، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض. كما يعد التحكم في الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم عاملًا أساسيًا في تقليل خطر الإصابة.أخبار قد تهمك استشاري تصحيح نظر يكشف عن أكبر مسبب للعمى 8 أكتوبر 2022 - 6:25 مساءً طبيبة تكشف خطورة ارتفاع ضغط العين والغلوكوما 25 يناير 2022 - 6:46 صباحًاأما عن طرق العلاج، فتشمل استخدام قطرات العين الخاصة بتقليل الضغط، إلى جانب العلاج بالليزر أو الجراحة في بعض...
انتشار للحصبة مثير للقلق دفع منظمة الصحة العالمية لإصدار تحذير بشأنه، وصفته بـ«تهديد خطير ومتزايد»، كاشفة عن الأسباب التي تجعل الآباء يشعرون بالقلق إزاء الحصبة، خصوصًا أنّ الإصابة بهذا الداء يُمكن أن تُؤدي إلى العمى والصمم أو الإصابة بالالتهاب الرئوي، وفي أسوأ الحالات قد تؤدي إلى الوفاة. مخاوف بشأن تفشي الحصبة الدكتورة ناتاشا كروكروفت، المستشارة الفنية الأولى لمنظمة الصحة العالمية، قالت خلال حلقة من برنامج «العلوم في خمس» الذي تبثّه المنظمة عبر منصّاتها الرسمية، إنّ الإصابة بالحصبة قد تؤدي إلى حدوث عدوى الدماغ بعد سنوات لاحقة، أي بعد فترة طويلة من تعافي الطفل من الحصبة، وكل هذه المضاعفات مُدمّرة لكن يُمكن الوقاية منها بالكامل من خلال التطعيم، مشيرة إلى أنّ نحو 22 مليون طفل لم يحصلوا على التطعيم ضد الحصبة في عام 2023،...
رغم تأكيد شركة ميتا مالكة واتساب أن المحادثات والمكالمات مشفرة، تمكنت شركة تجسس إسرائيلية من استهداف حسابات محددة ومحاولة اختراقها، الأمر الذي يطرح عدة تساؤلات تتعلق بالأمن السيبراني والخصوصية. ونقلت رويترز عن مسؤول في واتساب قوله، الجمعة، إن شركة التجسس الإسرائيلية “باراغون سوليوشنز” استهدفت صحفيين وأعضاء في المجتمع المدني، مؤكدا رصد محاولة لاختراق حسابات عشرات المستخدمين. فكيف يمكن اختراق واتساب من الناحية التقنية؟ وكيف يمكن للمستخدم معرفة أن حسابه مخترق؟ وكيف يحمي نفسه؟طرق عديدة للاختراق ويقول الخبير التكنولوجي، سلوم الدحداح، إنه إذا أراد المخترقون (الهاكرز) اختراق واتساب فيمكنهم المحاولة بعدة طرق. وأوضح في حديثه لموقع “الحرة” أن “هناك طريقة عبر التسجيل، فعلى سبيل المثال إذا كان الهاكر يعرف رقم الشخص المستهدف، فقد يسعى للحصول على رمز التفعيل الذي يصل برسالة...
أظهرت دراسة جديدة، أن كبار السن الذين يشربون القهوة بانتظام، يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف، ولكن ذلك الارتباط لا ينطبق إلا على نوع محدد من القهوة.وتزعم الدراسة أن «تناول كميات أكبر من القهوة التي تحتوي على الكافيين، وخاصة النوع غير المحلى، مرتبط بانخفاض أخطار الإصابة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط به، ومرض باركنسون، فيما لم يلاحظ العلماء هذا الرابط بالنسبة للقهوة المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعياً».وحلل الباحثون السجلات الصحية لـ204,847 شخصاً في بريطانيا، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً، على مدى 9 سنوات.أخبار قد تهمك احمِ قلبك بـ 3 أكوب من القهوة 21 سبتمبر 2024 - 9:56 صباحًا أبرزها المضادات الحيوية.. 7 أدوية لا تتناولها مع القهوة 8 أغسطس 2024 - 10:25 صباحًا
أخبرنا الأطباء عن الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة المفاصل، وينصح بتناول القرع والأسماك لحماية مفاصلهم، وتم تسمية المنتجات التي يؤدي استهلاكها إلى تحسين حالة المفاصل من قبل الطبيب سيرجي أجابكين وخبيرة التغذية مارينا ماكيشا أثناء تصوير برنامج "حول أهم الأشياء". وعلى وجه الخصوص، قال أجابكين إن "منقذي المفاصل" هم أسماك البحر الأحمر الدهنية، التي تحتوي على الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وتحدث الطبيب عن دراسة أجريت على العدائين، وتوصل العلماء الذين أجروا الدراسة إلى أن الرياضيين الذين تناولوا كميات كافية من أوميجا 3 عانوا من آلام المفاصل بشكل أقل بكثير. وبدورها، أفادت خبيرة التغذية ماكيشا أن ثمر الورد الغني بفيتامين سي يدعم صحة الأوعية الدموية، ويحسن حمايتها من الالتهابات. ولفت الطبيب أيضًا إلى فوائد اليقطين، وقالت ماكيشا إن الخضار تحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار استراتيجية الدولة لتعزيز الرعاية الصحية وتماشيًا مع رؤية مصر 2030، أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية حملة "من بدري أمان" للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن الأورام السرطانية، وتقديم خدمات الفحص المجاني لعاملي الحكومة وأسرهم بمقر الحي الحكومي بالعاصمة الإدارية الجديدة حتى 30 يناير الجاري، وتأتي الحملة كجزء من جهود متواصلة لتطوير المنظومة الصحية، وتقليل عبء الأمراض المزمنة عبر الاكتشاف المبكر. تركز الحملة على الكشف عن 5 أنواع من الأورام وهي: سرطان الثدي، الرئة، القولون، البروستاتا، وعنق الرحم، بالإضافة لتخصيص خدمات تطعيم مجاني ضد *فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)* لبنات العاملات بالجهاز الحكومي، بهدف الوقاية من سرطان عنق الرحم.وتستهدف الحملة تثقيف المواطنين بطرق الفحص الذاتي، وتشجيعهم على المتابعة الدورية، خاصة أن المراحل المبكرة للسرطان تكون...
قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن أسماك القرش لا تفضل أكل لحوم البشر، ولكنها قد تهاجم الإنسان لعدة أسباب. مقتل صاحب واقعة حرق المصحف الشريف|وتصوير الجريمة على مواقع التواصل (تفاصيل صادمة) نصائح وزارة البيئة لتفادي هجمات القرشأوضحت الوزيرة خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الأربعاء، المذاع عبر شاشة "ON" مع الإعلامية منى الشاذلي، أن من بين هذه الأسباب اقتراب البشر من القروش، خاصة إذا كانت أنثى في مرحلة وضع الأجنة، حيث تسعى إلى أماكن ضحلة لهذا الغرض، كما حدث في إحدى الحالات التي تم رصدها العام الماضي.نصائح وزارة البيئة لتفادي هجمات القرشأضافت الوزيرة أن الأنشطة البشرية غير المسؤولة تساهم في تغيير سلوك القروش، ومنها الصيد الجائر الذي أدى إلى انخفاض أعداد الأسماك في البحر الأحمر، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاركت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة اليوم في جلسة استعراض التقرير الدوري الشامل "UPR" لملف حقوق الإنسان للدول الأعضاء في منظمة الأمم المتحدة، في جنيف بسويسرا، تحت مظلة مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة.جاءت مشاركة المستشارة أمل عمار ضمن الوفد المصري برئاسة الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، وبحضور المستشار محمود فوزي وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والدكتورة مايامرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، والدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، والدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، ودكتور ضياء رشوان رئيس الهيئة العامة للاستعلامات المنسق العام للحوار الوطني، والسفيرة نائلة جبر رئيسة اللجنة الوطنية التنسيقية لمكافحة ومنع الهجرة غير الشرعية والاتجار في البشر، وممثلي وزارتي العدل والعمل والنيابة...
شاركت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة اليوم في جلسة استعراض التقرير الدوري الشامل "UPR" لملف حقوق الإنسان للدول الأعضاء في منظمة الأمم المتحدة، في جنيف بسويسرا، تحت مظلة مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة.هذا وقد جاءت مشاركة المستشارة أمل عمار ضمن الوفد المصري برئاسة الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، وبحضور المستشار محمود فوزي وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والدكتورةمايامرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، والدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، والدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، ودكتور ضياء رشوان رئيس الهيئة العامة للاستعلامات المنسق العام للحوار الوطني، والسفيرة نائلة جبر رئيسة اللجنة الوطنية التنسيقية لمكافحة ومنع الهجرة غير الشرعية والاتجار في البشر، وممثلي وزارتي العدل والعمل والنيابة العامة، واللجنة العليا...
يحمل الشتاء في لياليه مناسبات دافئة تجتمع خلالها العائلات حول المائدة وسط أحاديث شجية وروائح تنعش الشغف قبل أن توقظ الشهية، لتعود الأطباق الشتوية و تعلن حضورها عودة فصل الشتاء بكل تفاصيله.تعد البطاطا الحلوة، محليا (الفندال) من أشهر الأطعمة التي تحضر في فصل الشتاء خاصة، إذ تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد العديدة فهي غنية بالعناصر الغذائية كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، حيث تحتوي على 6 أضعاف من الكالسيوم الموجود في الموز، وتناول هذه الفاكهة يساعد في مكافحة تقلصات العضلات وتعزيز المناعة وتحسين عملية الهضم.الكستناء، وتعرف محليا بـ(أبو فروة) تعد بديلا مغذيا للمكسرات حيث تقدم قيمة غذائية مشابهة ولكن بسعرات حرارية أقل. تتميز بانخفاض محتواها من الصوديوم وارتفاع نسبة البوتاسيوم، إلى جانب احتوائها على الكالسيوم والحديد كما تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي والمغنيسيوم...
حذر المهندس مؤمن أشرف، الخبير الدولي في أمن وتكنولوجيا المعلومات، من تصاعد تهديدات الجرائم السيبرانية والفيديوهات المفبركة باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، مشيرًا إلى أن هذه الممارسات أصبحت تشكل خطرًا بالغًا على الأفراد والشركات على حد سواء. خطورة الجرائم السيبرانية وأوضح أن الذكاء الاصطناعي قد جرى استغلاله في الآونة الأخيرة، لخلق محتوى مزيف يصعب تمييزه عن الواقع، خاصة الفيديوهات والصور التي تظهر شخصيات عامة أو أناس عاديين في مواقف مفبركة بالكامل، مؤكدا أن هذه الفيديوهات يمكن أن تُستخدم لتشويه السمعة أو نشر معلومات مغلوطة، ما يؤدي إلى تدمير الثقة بين الأفراد والمنصات الرقمية. زيادة الوعي الرقمي وأشار إلى أن الجرائم السيبرانية، مثل سرقة البيانات الشخصية والتجسس الرقمي، قد شهدت تطورًا ملحوظًا مع استخدام التقنيات الحديثة التي تسمح للمهاجمين بإخفاء هويتهم وتجاوز الأنظمة...
يحتفل العالم يوم 26 يناير من كل عام بـ اليوم العالمي لـ الجذام، ويعتبر الجذام مرض متوطن في عدة مناطق من العالم، الحماية الوحيدة حاليًا تأتي من التطعيم بلقاح BCG (Bacillus Calmette-Guerin)، والذي توفر جرعة واحدة منه حماية بنسبة 50 بالمائة أو أعلى ضد المرض.ويعتبر لقاح “بي سي جي” أحد مكونات برنامج التحصين الموسع ويمنح درجة معينة من الحماية ضد مرض السل، الذي تسببه بكتيريا متفطرة متحالفة مع المتفطرة الجذامية.بفستان قصير .. روبي تخطف الأنظار بهذه الإطلالةبتلمع وملفتة.. مي عمر تثير ضجة بهذه الإطلالةولهذا السبب، يُستخدم تطعيم BCG بشكل روتيني في مرحلة الطفولة في البلدان التي يتوطن فيها الجذام، وكذلك بالنسبة للاتصالات المنزلية لمرضى الجذام الذين تم تشخيصهم.وعندما يصاب الشخص بندبة بعد التطعيم الأول، فإن الجرعة الثانية من BCG تمنح...
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، عدة نصائح لحماية الأطفال من السكتات القلبية المفاجئة.حسام موافي يكشف أعراض الإصابة بالشريان التاجيحسام موافي: العلاج النفسي الحل الأول لمشاكل الزوج العنيف .. فيديووقال موافي، خلال تقديمه ببرنامج "رب زدني علمًا"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: "إذا كان الأب أو الأم قد خضعا لعملية قلب أو تركيب شرايين تاجية، فإنه يجب على الطفل أن يمتنع عن ممارسة الرياضة مثل اللعب في الملاعب، لأن ذلك قد يعرضه لخطر السكتة القلبية المفاجئة، مثلما حدث مع بعض لاعبي كرة القدم أو الاسكواش مؤخرًا".وأضاف: "يجب على الطفل إجراء التحاليل الطبية والفحوصات الضرورية قبل ممارسة أي نوع من الرياضة، لتجنب أي مضاعفات صحية قد تضر به".وأوضح أن حالات الوفاة المفاجئة شهدت تزايدا ملحوظا...
في عالم الطب الطبيعي، تأتي الأعشاب كنزاً ثميناً يعيد الأمل لمرضى السكري الذين يعانون من مضاعفات متعددة، من بينها فقدان النظر. عشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر عشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر..اكتشف السروفي هذا السياق، كشف الباحثون مؤخراً عن عشبة طبيعية يمكنها أن تقدم حماية فعالة للعينين من تأثيرات السكري الضارة.العشبة المعجزة ودورها في حماية النظرعشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر..اكتشف السرقالت خبيرة العلاج الطبيعي هند مأمون، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، إن هذه العشبة تعرف باسم “عين الصقر” ، وهي نبات عشبي يستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مشاكل العين، تحتوي العشبة على مضادات أكسدة قوية تعمل على تقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية الدقيقة في شبكية العين.بالإضافة إلى ذلك، تساعد مكونات العشبة على...
مع بداية فصل الشتاء، تنتشر العديد من الفيروسات التنفسية بين الأشخاص في مختلف دول العالم، بعضها ينتشر بسرعة، ومن بين هذه الفيروسات، يظهر فيروس «نورو» المعروف بـ«إنفلونزا المعدة»، الذي أثار حالة من القلق في الولايات المتحدة الأمريكية بعد تفشيه عن طريق اللمس، ما أدى إلى حالة من الخوف لدى الكثيرين، الذين بدأوا في البحث عن طرق الوقاية من الفيروس. أعراض الإصابة بفيروس إنفلونزا المعدة فيروس نورو أو«إنفلونزا المعدة» أحد أكثر الفيروسات شيوعًا التي تسبب التهابات المعدة والأمعاء؛ إذ هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة به ومنها الإسهال، التقيؤ، وحدوث آلام المعدة، والغثيان، بالإضافة إلى الحمى الخفيفة وألم العضلات. طرق وقاية الطفل من فيروس نورو وتظهر أعراض الفيروس خلال 12 إلى 48 ساعة بعد الإصابة به، وتستمر عادة لمدة يومين...
أميرة خالد يعد البرقوق المجفف من الفواكه اللذيذة والتي يمكن أن يساعد تناولها في حماية السيدات من هشاشة العظام. ووجد باحثون أن من جامعة بنسلفانيا أن البرقوق المجفف يحتوي على نشطة بيولوجيا مثل البوليفينول والتي تساهم في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى فقدان العظام. كما أن البرقوق غني بالمعادن التي تقوي العظام مثل النحاس والمغيسيوم وفيتامين k، كما تناول البرقوق يساعد تنظيم مستويات السكر . وساهم البرقوق في دعم فقدان الوزن وتحسين صحة الإمعاء بسبب احتوائه على ألياق،كما يساعد في الوقاية من فقر الدم. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فاكهة-تقوي-عظام-النساء-وتحمي-من-هشاشة-العظام-صحة-العربية.mp4
نشر موقع صدى البلد مجموعة من الأخبار المهمة والمتنوعة التي تتعلق بالسيارات، منها أسعار السيارات المستعملة وأحدث السيارات المطروحة عالميًا، بالاضافة إلى تقارير تتعلق بأرخص الطرازات.دايو ماتيز .. هاتشباك للمبتدئين بأرخص سعر بحالة الفبريكايقدم الصانع الكوري الجنوبي مجموعة كبيرة من السيارات في الشارع المصري، والتي اكتسبت شهرة واسعة نسبة الى الجانب الاعتمادي والاسعار المناسبة إلى حد كبير.تتبع بالموبايل .. كيف تحمي سيارتك من السرقة بهذه الخطوات ؟تعتبر حوادث السرقة واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها مالكو السيارات في جميع أنحاء العالم، خاصة مع تزايد الحيل والتقنيات التي يستخدمها اللصوص لاختراق السيارات الحديثة أو القديمة، ومع تطور التكنولوجيا، أصبح من الممكن توفير مستويات أمان عالية لحماية مركبتك من هذه الحوادث.لو معاك 220 ألف جنيه.. سيارة الشباب المفضلة بتصميم الهاتشباك| صوراستطاعت السيارة...
تعتبر حوادث السرقة واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها مالكو السيارات في جميع أنحاء العالم، خاصة مع تزايد الحيل والتقنيات التي يستخدمها اللصوص لاختراق السيارات الحديثة أو القديمة، ومع تطور التكنولوجيا، أصبح من الممكن توفير مستويات أمان عالية لحماية مركبتك من هذه الحوادث.معلومات تهمك.. أفضل الطرق لحماية سيارتك من الحريقأرخص سيارة هيونداي في سوق المستعمل .. اعتمادية وبسعر مناسبوفي سياق هذا الموضوع يقدم موقع "صدى البلد" أفضل النصائح والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في حماية سيارتك من السرقة.1 - جهاز التتبع GPS يعد جهاز التتبع GPS من أبرز الوسائل الخاصة بحماية السيارة من السرقة، حيث يعتمد عليه الكثير لتحديد مكان السيارة بكل سهولة، مع إمكانية متابعة تحركاتها عبر الهاتف الذكي، أو التطبيقات الخاصة بنظام التشغيل، كما يعطي هذا الجهاز إنذار بمجرد قيام أي...
أثبتت دراسة أميركية حديثة إن تناول الخوخ المجفف (البرقوق) يمكن أن يساهم في تحسين صحة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. فاتن موسى تفجر مفاجأة عن طلاقها من مصطفى فهمي بعد وفاته (تفاصيل) فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، شملت الدراسة 235 امرأة، حيث تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، وأخرى تناولت 50 غرامًا يوميًا (4 إلى 6 حبات)، وثالثة تناولت 100 غرام يوميًا (10 إلى 12 حبة).فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةخلال فترة 12 شهرًا، لاحظ الباحثون أن النساء اللواتي تناولن 4 إلى 6 حبات يوميًا حافظن على كثافة العظام، لا سيما في العظام القشرية....
تنشب العديد من الحرائق في السيارات أثناء القيادة، وحددت الإدارة العامة للمرور 8 نقاط لحماية سيارتك من الحرائق أثناء القيادة على الطرق، ونوضحها كالتالي : بعد دهس سيدة ووفاتها.. سائق الميكروباص المتهم يواجه 3 عقوباتوزارة العدل في أسبوع | تعديلات الإجراءات الجنائية ومنح الضبطية القضائية لموظفي الكهرباءبعد ضبطهما يحاولان سرقة مسامير السكة الحديد.. تعرف على مصير المتهمينالنيابة الإدارية في أسبوع | التحقيق في تسريب الامتحانات ومجمع جديد في قناالكشف والصيانة على توصيلات الكهرباءعزل الكابلات المتصلة بالبطارية بمجرد الإحساس برائحة دخانالكشف وإحكام ربط الكابلات الرئيسية للبطارية قبل إدارة محرك السيارة.عدم السير بالسيارة في حالة حدوث تسريب من وصلات الأنابيب المتصلة من خزان الوقود للكربراتير.الكشف على كمية المياه التبريد بالرادياتير.الكشف على منسوب زيت الماتور.السلامة في سرعة السيارة وإتباع الطرق السليمة في القيادة للمحافظة...
مع التطور الكبير في وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الرقمية، أصبح تداول المعلومات أكثر سهولة وسرعة من أي وقت مضى، ومع ذلك، فإن هذه السرعة في نقل الأخبار تأتي بتحديات خطيرة، أبرزها انتشار الشائعات الإلكترونية التي باتت تشكل واحدة من أكبر التحديات التي تواجه المجتمعات اليوم.مفهوم الشائعات الإلكترونيةتشير الشائعات الإلكترونية إلى المعلومات المغلوطة أو غير الدقيقة التي يتم تداولها عبر الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي، وغالبًا ما تنتشر هذه الشائعات بسرعة كبيرة، حيث يساهم المستخدمون في تضخيمها دون التحقق من صحتها، مما يمنحها طابعًا زائفًا من المصداقية.تأثير الشائعات الإلكترونية على المجتمعتمثل الشائعات الإلكترونية تهديدًا خطيرًا لاستقرار المجتمعات، حيث لا تقتصر أضرارها على نشر الأكاذيب، بل تمتد إلى زعزعة الأمن وإثارة القلق والخوف، ومن أبرز تأثيراتها:زعزعة الأمن والاستقرار: يمكن أن تستغل جهات معينة...
تنتشر نزلات البرد والكحة عند الأطفال، خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتلاشي أشعة الشمس ما يؤدي إلى إصابة الأطفال بنزلات البرد، التي يتراكم عنها أمراض أخرى، لذا فإن هناك بعض النصائح الواجب اتباعها مع الأطفال لتقليل خطر إصابتهم بدور البرد المنتشر حاليًا. وفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق وقاية الأطفال من نزلات البرد، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: أعراض نزلات در البرد المنتشر احتقان الأنف انسداد أو سيلان الأنف العطس احتقان الحلق شعور بالحكة أو الألم في الحلق السعال يمكن أن يكون جافًا أو مع بلغم الصداع التعب آلام العضلات الخفيفة دور البرد المنتشر في البلاد كيفية التعامل مع نزلات البرد -تهيئة...
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك بعض النصائح لحماية الأجهزة الكهربائية من تذبذب التيار نتيجة عودة التيار المفاجئ بعد انقطاعه نتيجة أعطال أو لعمليات الصيانة، وفى بعض الأحيان عند عودته يكون مذبذبا، ما يؤدى أحيانا لحرق الأجهزة الكهربائية، لذلك هناك عدة خطوات للحفاظ على تلك الأجهزة من الاحتراق عند عودة التيارنصائح لحماية الأجهزة الكهربائية يستعرض “صدى البلد” لقرائه النصائح التى نشرها الجهاز وهى:١- يُفضل استخدام المشتركات الكهربائية متعددة الفتحات، والمزودة بحماية من اندفاع التيار.٢- يتم فصل جميع الأجهزة عن القابس الكهربائي المباشر (البريزة).٣- يتم الانتظار لعدة ثوانٍ عند عودة التيار الكهربائي قبل توصيل الأجهزة مرة آخرى.تقديم شكوى من تذبذب التيار أو انقطاعهيمكن للمواطن تقديم شكوى من انقطاع الكهرباء أو تذبذب التيار...
في واقعة مأساوية هزت محافظة الإسكندرية، أقدمت الطالبة ريناد عادل، التي لم تتجاوز الثانية عشرة من عمرها، على إنهاء حياتها بعد تعرضها لتنمر قاسي من زميلاتها في المدرسة، هذه القصة المؤلمة تسلط الضوء على مشكلة التنمر التي يعاني منها الكثير من الأطفال، وتضعنا أمام مسؤولياتنا كأفراد ومجتمع لحماية أبنائنا.تفاصيل القصة للطالبة ريناد عادلفي صباح يوم من الأيام، خرجت ريناد من منزلها، متوجهة إلى مدرسة نوتردام بالإسكندرية، حيث كانت تأمل في قضاء يوم دراسي عادي كأي طفل آخر، ولكن ما حدث خلال اليوم الدراسي كان بعيدًا كل البعد عن توقعاتها، حيث تعرضت لموجة من التنمر من قبل مجموعة من زميلاتها. تم إدراج اسم ريناد ضمن قائمة الطالبات المتأخرات عن سداد المصروفات الدراسية، وهو ما جعلها محط سخرية واستهزاء.عانت ريناد من العزلة...
أكد المهندس محمد إبراهيم، رئيس قطاع أول التفاعل المجتمعي بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، أن الجمارك على الهواتف هي عبارة عن مجموعة من الإجراءات قامت بها كل من مصلحة الجمارك المصرية والجهاز القومي لتنظيم الاتصالات ابتداءً من 1 يناير 2025. الجمارك على الهواتف وأشار «إبراهيم»، خلال لقائه مع الإعلامي عبدالفتاح مصطفى، ببرنامج «دراسة واقتصاد»، عبر «الراديو 9090» الذي ترأس تحريره منة العشماوي، إلى أن هذه الإجراءات لتسجيل وتقنين أوضاع أجهزة التليفون المحمول غير المسجلة للاستمرار في تشغيلها وتجنب إيقافها، وحماية المستخدم ضد الأجهزة المقلدة غير الأصلية أو غير المطابقة للمواصفات، وحماية السوق من الممارسات غير القانونية والحفاظ على حقوق الدولة، مع العلم بأن هذه الإجراءات لا تُطبق بأثر رجعي على الهواتف المحمولة التي تم تفعليها قبل تاريخ بدء الإجراءات. وأضاف رئيس...
في فصل الشتاء، يتعرض الكثير من الناس لأحد الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي والمعدة، مثل الإنفلونزا الموسمية، وكوفيد-19، والنوروفيروس، ونزلات البرد.في حين أن العديد من الجراثيم التي تسبب تلك الأمراض يمكن أن تنتشر على مدار العام، يعتقد العلماء أن كثرة انتشارها في الشتاء قد يعود إلى قضاء المزيد من الوقت في الداخل، وإلى كون الهواء البارد والجاف قد يضعف دفاعاتنا.ورغم أنه يصعب على بعض الأفراد أن يبقوا بعيدا عن تلك الأمراض، إلا أن هناك طرقا بسيطة وغير مكلفة وفي متناول الجميع يمكن القيام بها للحماية من فيروسات الجهاز التنفسي والمعدة.كيف أعرف إن كنت مصابًا بالبرد أو الإنفلونزا أو كورونا (كوفيد-19) أو مرض آخر؟يصعب تمييز هذه الأمراض بسبب تشابه بعض الأعراض المصاحبة لها، خاصة فيروسات الجهاز التنفسي. النوروفيروس: هو مرض ينتقل عن...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، والخضروات، والفاصوليا، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي الذي قد يكون مميتًا. وأوضح الباحثون أن الألياف تُغذي البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يعزز قدرة الجسم على محاربة البكتيريا الضارة التي قد تدخل عبر الأطعمة الملوثة.الميكروبيوم: الحارس الطبيعي ضد التسمم الغذائيتستند هذه النتائج إلى دراسة شملت فحص الميكروبيوم (نظام الكائنات الدقيقة في الأمعاء) لـ12 ألف شخص من 45 دولة حول العالم. وقال الباحثون إن الإصابة بالتسمم الغذائي تعتمد بشكل كبير على وجود نوع معين من البكتيريا المفيدة في الأمعاء يسمى Faecalibacterium. تساعد هذه البكتيريا في مكافحة البكتيريا المسببة للتسمم مثل Shigella و E. coli، التي تعد من أبرز الأسباب...
التهاب الرئة هو عبارة عن التهاب في الحويصلات الرئوية، التي تمتلئ بسائل صديدي، وبذلك يجد الأكسجين صعوبة في الانتقال من الحويصلات إلى الأوعية الدموية، وإذا قلت نسبة الأوكسجين في الدم فإن الخلايا لا تستطيع أداء عملها على الوجه المطلوب.يلعبوا رياضة ولا لأ .. مفاجأة لمرضى الانسداد الرئوي| تفاصيلالالتهاب الرئوي أعراضه وعلاجه وطرق الوقايةثالث أكثر الأمراض فتكًا بالعالم.. تعرف على أعراض السدة الرئويةطوارئ في مستشفيات الصين.. معلومات صادمة عن الفيروس الرئوي البشري hmpvالشباب والرياضة تنفذ برنامج تدريبي متكامل للإسعافات الأولية والإنعاش الرئويمع تقلبات الجو.. اكتشف أعراض الالتهاب الرئوي وعلاجه ومن جانبها نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من المعلومات الهامة عن الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية منه وكذلك الاعراض الخاصة به . كيفية الوقاية من الالتهاب الرئوي - التغذية الكافية التوقف عن التدخينتقليل التعرض لتلوث الهواء الداخلي تلقي...
البرمجيات الخبيثة من أخطر التهديدات التي تواجه المستخدمين في العصر الرقمي، حيث تستهدف الأجهزة والشبكات بهدف سرقة البيانات أو تعطيل الأنظمة دون علم أو إذن من المستخدم.كشف الدكتور سمير جابر، رئيس قطاع تنمية الأمن السيبراني بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، عن أبرز أنواع البرمجيات الخبيثة، وأساليب الحماية منها، وكيفية التمييز بين البرمجيات المفيدة والضارة. البرمجيات الخبيثة هي برمجيات ضارة يتم تصميمها للتسلل إلى أنظمة الأجهزة والشبكات لتحقيق أهداف غير قانونية، مثل سرقة المعلومات، التجسس، أو التحكم عن بُعد، غالبًا ما يتم تحميلها عبر روابط أو ملفات ضارة مرفقة بالبريد الإلكتروني، مما يجعلها خطيرة للغاية على الأفراد والشركات على حد سواء. أوضح جابر أنواع البرمجيات الخبيثة، وهي الفيروسات: برامج ضارة تستهدف إلحاق الضرر بالملفات على الجهاز، وتنتقل بسهولة إلى أجهزة أخرى. برامج التجسس: تقوم بتتبع...
في إطار سعيها المستمر لتعزيز الخصوصية والأمان، شارك واتساب مقطع فيديو قصير عبر حسابه الرسمي على المنصة، يستعرض فيه طريقة إعداد ميزة الخصوصية الشهيرة “من يمكنه إضافتي إلى المجموعات”.ووفقا لـ واتساب، تتيح هذه الميزة للمستخدمين التحكم في من يمكنه إضافتهم إلى المجموعات على المنصة، وهي تتماشى مع توجه التطبيق نحو توفير أمان أكبر لمستخدميه، مما يسمح بخلق بيئة أكثر أمانا وراحة أثناء التفاعل مع الآخرين.لتعزيز تجربة المراسلة.. ميزات جديدة من واتساب في الطريق إليكرمز واتساب السري للمحادثات المقفلة.. كل ماتريد معرفته عن الميزةمن يمكنه إضافتي إلى المجموعاتخيارات التحكم:يمكن للمستخدمين الآن اختيار من يمكنه إضافتهم إلى المجموعات، ويوجد عدة خيارات متاحة مثل:الجميع: السماح لأي شخص بإضافتك إلى المجموعات.جهات الاتصال الخاصة بي: يتيح فقط للأشخاص الذين تم حفظهم في جهات الاتصال الخاصة...
كتب- حسن مرسي: أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن هناك العديد من السنن التي تركها النبي، صلى الله عليه وسلم، في أقواله وأفعاله وسكوته، مشيرًا إلى أن حتى صمت النبي يعد سنة من السنن التي لا يعلمها الكثيرون إلا من رحم الله، مشيرًا إلى أن صمت النبي عليه الصلاة والسلام كان يحمل دلالات مهمة تعكس الأحوال والعلل التي دفعته إلى الصمت. وأضاف، خلال حلقة برنامج “لعلهم يفقهون”، والمذاع عبر فضائية dmc، أن العلماء اقتدوا بهذه السنة، مستشهدًا بما قاله الإمام الشافعي: "سكت وقد خصمت، قلت لهم إن الجواب لباب الشر مفتاحه، والصمت عن جاهل أو أحمق شرف، وفيه أيضًا لصون العرض إصلاحه، مؤكدًا أن فن الصمت ليس مجرد عبادة، بل هو منهج يسهم في حماية الإنسان...
المناطق_متابعاتأطلقت هيئة الصحة العامة “وقاية” حملة توعوية جديدة تركز على أهمية جودة الهواء الداخلي وأثره على الصحة العامة، خاصة للفئات الأكثر عرضة للمخاطر، مثل الأطفال، الحوامل، كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة.وتؤكد الحملة أن جميع فئات المجتمع معرضون للمخاطر الصحية الناجمة عن ملوثات الهواء الداخلي، مشددة على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لتقليل هذه المخاطر.أخبار قد تهمك «وقاية»: 4 حالات تستوجب العزل المباشر داخل المدارس 1 نوفمبر 2023 - 8:22 صباحًا «وقاية»: فيروس ماربورغ لا ينتشر عبر الهواء.. 4 طرق لانتقال العدوى إلى الإنسان 31 مارس 2023 - 10:59 مساءًأهم سبل الوقاية من ملوثات الهواء الداخلي تشمل التوصيات التي قدمتها الحملة:-تجنب حرق البخور والاستخدام المستمر لمعطرات الجو في الأماكن المغلقة، خاصة أثناء وجود الفئات الأكثر عرضة للتأثر بملوثات الهواء.-استخدام أنظمة تهوية...
صورة تعبيرية (مواقع) أعلنت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها في موقع "يو إس نيوز أند وورلد ريبورت"، عن أفضل الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة جيدة وتعزيز العافية.وقد أظهرت هذه الدراسة أن بعض الأنظمة الغذائية، مثل النظام المتوسطي ونظام داش، تفوقت على غيرها في تقديم فوائد صحية متعددة.اقرأ أيضاً الكشف عن مطار سري أنشأته إسرائيل في هذه المحافظة اليمنية لقصف قوات صنعاء 7 يناير، 2025 الدفاع المدني يكشف تفاصيل الانفجار في محافظة ذمار قبل قليل 7 يناير، 2025 أفضل الأنظمة الغذائية:النظام الغذائي المتوسطي: احتل النظام الغذائي المتوسطي المرتبة الأولى كأفضل نظام غذائي عام. ويركز هذا النظام على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون.وقد أظهرت الدراسات أن هذا النظام يقلل من...
أصبح الإنترنت جزءا أساسيا في حياتنا اليومية، باعتباره أهم المصادر للمعرفة في عالمنا المعاصر، وتستخدمه جميع الفئات العمرية، وبالرغم من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى للشبكة العنكبوتية، فإن هناك سلبيات عديدة تتطلب الانتباه والعمل على معالجتها والتصدي لها، أبرزها تأثيراته السلبية على الأطفال الذين يقضون معظم أوقاتهم في تصفح التطبيقات والمواقع الإلكترونية، سواء للمذاكرة أو للهو. الأطفال وإدمان الإنترنت ويصل الإنترنت عند بعض الأطفال إلى حد الإدمان، إذا لم يضع ولي الأمر حدًا لاستخدام أطفاله للإنترنت، كما يشكل خطرًا كبيرًا على الأطفال بسبب بعض المواقع والمنشورات التي تقترحها بعض المواقع له. سلبيات تهدم الإيجابيات وفي هذا الصدد، أوضحت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، أنه بالرغم من مزايا الإنترنت العديدة ولكن هناك للأسف سوء استخدام يقع...
أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يحمل الكثير من المعلومات الشخصية والمهنية الحساسة. ومع تزايد الهجمات الإلكترونية وبرامج التجسس، أصبح تأمين هاتفك ضرورة لا يمكن تجاهلها. في هذا التقرير، نقدم نصائح عملية وفعالة لحماية هاتفك الذكي من الاختراق. استخدام كلمات مرور قوية وقفل الشاشة- قم بإعداد كلمة مرور قوية أو استخدام ميزات القفل البيومتري مثل بصمة الإصبع أو التعرف على الوجه. - تجنب استخدام كلمات مرور سهلة مثل "123456" أو تواريخ الميلاد. نصيحة: فعّل خاصية الإغلاق التلقائي للشاشة عند عدم الاستخدام لفترة قصيرة. تحديث نظام التشغيل والتطبيقات بانتظامالتحديثات ليست فقط لإضافة ميزات جديدة، بل هي أساسية لإصلاح الثغرات الأمنية. خطوات: - قم بتمكين التحديثات التلقائية لنظام التشغيل. - حدّث التطبيقات المثبتة من المتاجر الرسمية باستمرار. تثبيت تطبيقات...
بذور الكتان، أحد أقوى الأطعمة النباتية على هذا الكوكب، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية والسكري . فوائد بذور الكتان1- سرطانأشارت دراسات حديثة إلى أن بذور الكتان قد يكون لها تأثير وقائي ضد سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون، وتقول كيلي سي فيتزباتريك، مديرة الصحة والتغذية في كندا، إن اثنين على الأقل من المكونات الموجودة في بذور الكتان يبدو أنها تساهم في ذلك.وفي الدراسات التي أجريت على الحيوانات، أدى حمض أوميجا 3 الدهني الموجود في بذور الكتان، والذي يسمى ALA، إلى تثبيط حدوث الورم ونموه.2- أمراض القلب والأوعية الدمويةتشير الأبحاث إلى أن أحماض أوميجا 3 النباتية تساعد الجهاز القلبي الوعائي من خلال عدة آليات مختلفة، بما في ذلك العمل...
قال الدكتور محمد القرش، معاون وزير الزراعة والمتحدث الرسمي باسم الوزارة، إن صندوق التكافل الزراعي يمثل إحدى الأدوات المهمة التي تهدف إلى خدمة الفلاح والمزارع المصري، وعلى الرغم من صدور القانون واللائحة التنفيذية المنظمة له، إلا أنه لم يحقق بالشكل الكافي متطلبات المزارعين، ولهذا السبب، أبدى وزير الزراعة، علاء فاروق، اهتمامًا كبيرًا بهذا الصندوق، مع التركيز على تفعيله لدوره المحوري في دعم الفلاحين وتجنب المخاطر التي قد يواجهونها.مدبولي: قنا تحظى بمُقومات تؤهلها لجذب استثمارات صناعية وزراعية وسياحية وتعدينيةنقيب الفلاحين: نجاح مصر لأول مرة فى زراعة البطاطس البنفسجيوأضاف في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، حرصت وزارة الزراعة، بالتنسيق مع الدولة المصرية، على توفير آليات تحمي الفلاح من تقلبات السوق والمخاطر المحتملة ومن...
كشفت وكالة بلومبيرغ أن الإمارات قامت بحماية تاجر النفط الإيراني حسين شمخاني من العقوبات الأمريكية مقابل تقاربها مع طهران والحد من هجمات الحــوثيين، مستفيدة من علاقات سرية مع واشنطن. وحسب الوكالة فإن شمخاني استخدم برنامج "المواطنة مقابل الاستثمار" في دومينيكا للحصول على جوازات سفر إضافية، مما سهل له التهرب من القيود المالية وفتح أبوابا لشبكته التجارية في النظام المالي الدولي. خلال العقد الماضي، توسعت إمبراطورية شمخاني التجارية بشكل كبير، مستفيدة من هويات متعددة وعلاقات في دبي وواشنطن. ورغم العقوبات المفروضة عليه، نجح في إدخال مليارات الدولارات من عائدات النفط عبر شركاته، وفقًا لما ذكرته بلومبيرغ ومع تصاعد التحقيقات الأمريكية حول شبكته المالية، بدأت الإمارات في مواجهة ضغوط دولية لزيادة الخناق على شمخاني، ما يهدد بتوسيع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء، تصبح الوقاية من الصقيع ونزلات البرد ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على الصحة. يُعد التعرّض للبرودة الشديدة سببًا رئيسيًا في انخفاض المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض. في هذا المقال، نستعرض أبرز النصائح لحماية نفسك من الصقيع وتجنب الإصابة بنوبة برد.أولاً: ارتداء الملابس المناسبةيُفضل ارتداء الملابس الثقيلة والمتعددة الطبقات، مع التأكد من تغطية الرأس واليدين والقدمين، حيث يفقد الجسم الحرارة بسرعة من هذه المناطق. اختر ملابس مقاومة للماء إذا كنت تتنقل في أجواء ممطرة أو ثلجية.ثانيًا: الحفاظ على التدفئة الداخليةحافظ على دفء منزلك بدرجة حرارة مناسبة، واستخدم السجاد والأغطية الثقيلة لتقليل فقدان الحرارة. تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي والأعشاب الطبيعية، فهي تساعد على تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية.ثالثًا: تعزيز المناعةاحرص على تناول غذاء...
السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم ويساعد في علاج عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم أهم فوائد السبانخ هي:1. تحسين صحة العينالسبانخ غنية بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف خلايا العين لذلك و يمكن أن تساعد هذه الخضار الورقية في تحسين الرؤية وصحة العين.بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السبانخ على كميات كبيرة من البيتا كاروتين وفيتامين أ، وهي مواد مهمة للحفاظ على صحة أغشية خلايا العين ومنع مشاكل الرؤية مثل جفاف العين أو العمى الليلي أو الضمور البقعي المرتبط بالعمر.2. الوقاية من فقر الدمتساعد السبانخ على الوقاية من فقر الدم لأنه غني بالحديد، وهو معدن ضروري لتكوين الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم...
بعد انهيار نظام الأسد في سوريا، تعمل الحكومة المؤقتة على فرض الاستقرار وضمان سلطة الدولة. وفي الوقت ذاته، يسعى بقايا النظام إلى زعزعة هذا الاستقرار وإشعال فتيل حرب أهلية. وفي هذا السياق، حذر المحلل الأمني في “خبر7” حسب متابعة “تركيا الآن” حذر الدكتور إراي غوجلوير من احتمالية وقوع أحداث أكبر، مؤكدًا أن “تركيا قادرة على منع ذلك”. خطر التحريض الطائفيدعا غوجلوير إلى مراقبة الأوضاع في سوريا، حيث توقع أن تتكرر التحريضات الطائفية بين مختلف المجموعات مثل العلويين والسنة، وكذلك الأكراد والعرب. وقال: “نحن نعلم أن إيران ودولًا أخرى، بما في ذلك أوروبا والولايات المتحدة، قد تكون متورطة في هذه التحريضات”. وأوضح أن تركيا والحكومة السورية الجديدة لن يسمحا باندلاع صراع أهلي واسع بين هذه المجموعات، مؤكدًا أن “القدرة على منع ذلك...
مع حلول الشتاء، تتزايد المخاوف من فيروس كورونا ومتحوراته، حيث ظهر مؤخرًا متحور جديد يُعرف باسم "XEC" أثار اهتمام العلماء وقلق المواطنين وبينما تتشابه أعراضه مع نزلات البرد الموسمية، تشير تقارير إلى أن هذا المتحور قد يكون أكثر قدرة على الانتشار، خاصة في الأجواء الباردة.ووفقا لما جاء في موقع سكاى نيوز فإن الفنانة المصرية تيسير فهمي أعلنت إصابتها بالمتحور الجديد، واصفة هذا الفيروس بأنه "شرس"، ومؤكدة أن أعراضه تختلف عن أعراض نزلات البرد التقليدية. وبحسب الخبراء، فإن "XEC" هو أحد متحورات أوميكرون، ويتسم بطفرات تساعده على الانتشار، لكنه ليس مختلفًا جذريًا عن السلالات السابقة.سجلت دول عدة، مثل سلوفينيا والمملكة المتحدة، زيادة في الحالات خلال الأشهر الماضية ففي بريطانيا وحدها، أُبلغ عن 122 وفاة مرتبطة بكوفيد خلال أسبوع واحد من نوفمبر،...
موعد مباراة المصري وسيمبا التنزاني في الكونفيدرالية الإفريقية