2024-11-28@21:25:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 644
«تحمی من»:
السرطان من الأمراض الأكثر شيوعا في العالم، فهو يحدوث نتيجة وجود تغيرات أو طفرات في الحمض النووي داخل الخلايا، حيث أصيب به العديد من المشاهير وكانت من بينهم الفنانة الراحلة مها أبو عوف التي تحل اليوم ذكرى ميلادها، ولذلك نوضح في هذا التقرير أطعمة تحمي من الإصابة بهذا المرض. أطعمة تحمي من مرض السرطان هناك العديد من الأكلات التي تحمي من الإصابة بمرض السرطان، ومنها تناول الأطعمة الغنية بالألياف وذلك مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، فهي تحد من الإصابة بالمرض لأنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما تساعد في تحسين حركة الأمعاء، بالإضافة إلى إزالة المواد الضارة بالجسم، وفقا لما ذكره الدكتور محمد الحوفي أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن». وجاءت من ضمن الأطعمة التي تحد من الإصابة بمرض السرطان...
كيف تحمي نفسك من جرثومة المعدة؟ ”شاهد”
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن الاستخدام الطويل الأمد لأدوية القلب والأوعية الدموية الشائعة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة ألزهايمر والخرف في 18 نوفمبر/تشرين الثاني الحالي. يعد مرض القلب والأوعية الدموية والخرف من التحديات الصحية العامة الرئيسية التي تسبب عبئا كبيرا على كل من الرعاية الصحية والمجتمع. الخرف الخرف هو مصطلح يطلق على العديد من الأمراض التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. يزداد المرض سوءا بمرور الوقت. ويصيب كبار السن بشكل أساسي، ولكن لا يصاب به كل الناس مع تقدمهم في السن. يمكن أن يحدث الخرف بسبب عدد من الأمراض التي تدمر الخلايا العصبية وتتلف الدماغ بمرور الوقت، مما يؤدي عادة...
كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر، فصل الشتاء والأمطار هما موسمان يجلبان البهجة والراحة النفسية، لكنهما قد يرافقان أيضًا العديد من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. التغيرات المفاجئة في الطقس والرطوبة العالية تساهم في نشر الفيروسات، مما يجعل من الضروري اتخاذ احتياطات للحفاظ على صحتنا خلال هذه الفترات.تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وقائية تساعدك في حماية نفسك من الأمراض الشائعة أثناء نزول الأمطار. الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية تأثير الطقس البارد والأمطار على صحتناالبرد والمطر لهما تأثيرات سلبية على الجسم، ومن أبرزها:كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر1. ضعف الجهاز المناعي: مع انخفاض درجات...
أكد المؤسس المشارك لحركة مقاطعة "إسرائيل" وسحب الاستثمارات منها وفرض العقوبات عليها "BDS"، عمر البرغوثي، إن الأمم المتحدة كانت تعاني من ضمور في القوة والمصداقية وحتى الأهمية قبل وقت طويل من تنصيب الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب في كانون الثاني/ يناير 2025. وقال البرغوثي في مقال نشره عبر صحيفة "الغارديان": إن "المنظمة الدولية واجهت العديد من التحديات منذ إنشائها في عام 1945 في ظل الفصل الأكثر فظاعة في التاريخ البشري الحديث، ومع ذلك، فإن فصولا قليلة من تاريخ الأمم المتحدة كانت أكثر قتامة من وقوفها موقف المتفرج بينما تبث إسرائيل الإبادة الجماعية ضد 2.3 مليون فلسطيني في غزة بإفلات تام من العقاب". وأضاف الحائز مشاركة على جائزة "غاندي" للسلام عام 2017، أن حقيقة حصول الإبادة الجماعية المستمرة التي...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تشهد تغيرات كبيرة في حالة البشرة، حيث يكون الطقس البارد والهواء الجاف من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على صحتها. مع قلة الرطوبة في الهواء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التهيج، والتشققات. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر مشكلات أخرى مثل الاحمرار أو التشققات بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بين الداخل والخارج. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة في الشتاء وتقديم نصائح فعالة للمحافظة على نعومتها وصحتها خلال هذه الفترة الباردة.أسباب جفاف البشرة في الشتاءالعناية بالبشرة في فصل الشتاء: كيف تحمي بشرتك من الجفاف والتهيج1. الهواء الجاف:مع انخفاض الرطوبة في الجو خلال فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة لفقدان الماء، ما يؤدي إلى جفافها وظهور التشققات.2. التعرض للمصادر...
يعتبر هاتفك هو مركز حياتك خاصة بعد التقدم الكبير في التكنولوجيا، وهذا يجعله الهدف المثالي لكل من يرغب في سرقة هويتك أو الاحتيال عليك ماليا.ويجب مراقبة العلامات التي تدل على تعرض هاتفك للاختراق والتجسس، وهذا عرض المستخدمين لانتهاك الخصوصية وعمليات الابتزاز التي تصل إلى الكثير من الجرائم.حماية الهاتف من اختراق الهاكر4 أكواد سريعة تتيح لك معرفة من يراقب هاتفك ويتتبع مكالماتك- كود « *#21# » يتيح هذا الكود للمستخدمين إذا ما كانت كل من بيانات ورسائله وغيرها يجرى توجيهها إلى هاتف آخر أم لا.- كود « #002# » يتيح هذا الكود للمستخدم تعطيل كل طرق التجسس المشكوك بها على الهاتف، وهى تعتبر من الخطوات المهمة والاحتياطية لكل من يملك هاتف ذكى سواء كان أندرويد أو آيفون.اختراق الهاتف المحمول- كود «...
الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية، مع نزول المطر والطقس البارد، يبدأ الجسم في مواجهة تحديات صحية نتيجة لتغيرات الطقس. من نزلات البرد إلى الإنفلونزا، تتنوع الأمراض التي تنتشر في هذه الفترة بسبب ضعف المناعة وازدياد الرطوبة. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكننا اتباعها للحفاظ على صحتنا في الأجواء الممطرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على كيفية الوقاية من الأمراض التي قد تترافق مع هذه الأوقات وكيفية الحفاظ على صحتنا بأبسط الطرق. كيف تحافظ على صحتك خلال فصل الشتاء وأوقات هطول الأمطار تأثير الطقس البارد والمطر على صحتناالأمطار والبرد يتسببان في عدد من التحديات الصحية، أبرزها:الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية1. ضعف...
#سواليف مع حلول #فصل_الشتاء، تتزايد التحذيرات من دخول #المأساة_الإنسانية لسكان قطاع #غزة، الذين يعيشون في #العراء، فصلا جديدا أكثر قسوة في ظل نقص حاد في أماكن الإيواء وفي #الملابس التي تحمي من #البرد والرطوبة. وتزداد المعاناة ليلا، لا سيما على الأطفال، وسط نقص كبير في وسائل #التدفئة. تزايد معاناة سكان قطاع #غزة الذين يعيشون في العراء مع حلول ساعات المساء بسبب نقص وسائل التدفئة، والملابس التي تحمي من البرد والرطوبة وأماكن الإيواء#حرب_غزة #الأخبار pic.twitter.com/X1YXKqNbes مقالات ذات صلة حماية المستهلك ترفض تفرد نقابة الاطباء بتحديد الاجور الطبية وتطالب بتعديل التشريعات 2024/11/24 — قناة الجزيرة (@AJArabic) November 24, 2024
مع برودة الشتاء القارسة، لا تأتي الرياح فقط بالأمطار، بل تجلب معها موجات من الفيروسات والأمراض التي تُهدّد صحتنا وصحة أحبائنا، ومع تحذيرات الأطباء من انتشار وباء رباعي هذا الموسم، يُصبح تعزيز جهاز المناعة الدرع الأول للحماية، فكيف تحمي نفسك من هذه الهجمات الشتوية؟ إليك أسرار بسيطة ونصائح فعّالة لتحصين جهازك المناعي والتغلب على تحديات الشتاء بذكاء. وسواء كنت مصابًا بـ«كوفيد-19» أو الإنفلونزا أو الفيروس المخلوي التنفسي أو نوروفيروس، فإنّ جراثيم الشتاء منتشرة على نطاقٍ واسعٍ، وارتفعت حالات الإصابة بالأمراض الأربعة في الأسابيع الأخيرة، إذ يُحذر الخبراء من إمكانية انتشار «وباء رباعي» في الشتاء، فضلًا عن انتشار الإصابة بنزلات البرد الشائعة، والتي على الرغم من أنّها أخف فإنّها تسبب دمارًا لملايين الأشخاص حول العالم كل شتاء، حسبما ذكرت صحيفة «ذا صن» البريطانية. طريقة...
كيف تحمي نفسك من الإصابة بـ الإنفلونزا بمجموعة من الإرشادات الهامة التي نشرتها وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » . وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن لقاح الإنفلونزا الموسمية متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات ، حيث يحمي من حدة نزلات البرد لاسيما من يعانون من الحساسية . 7 مشروبات فعّالة لتقوية جهاز المناعة خلال الشتاء والحماية من الإنفلونزا لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة.. مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ هل لقاح الإنفلونزا الموسمية آمن لكل الناس؟.. وزارة الصحة تجيب كيف تحمي نفسك من الإصابة بـ الإنفلونزاتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهويةالاهتمام بغسل اليدين بشكل منتظم وتجنب ملامسة العين والأنفتناول كميات كبيرة...
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية، وجود تقلبات في حالة الطقس بداية من غد، وتشهد البلاد انخفاضا في درجات الحرارة، بعدما ارتفعت اليوم وأمس على معظم المدن والمحافظات، لتسود حالة من التقلبات التي يمكن أن ينتج عنها زيادة نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية الشخص لنفسه ولطفله من الإصابة بالإنفلونزا. وقدمت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها، بعض النصائح لحماية الشخص لنفسه من الإصابة بنزلات البرد في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد على مدار الساعات المقبلة. نصائح للحماية من نزلات البرد احرص على غسل يديك بانتظام باستخدام الماء والصابون. تجنب ملامسة العينين أو الفم بعد لمس الأسطح دون تنظيف يديك. ابتعد عن التواصل المباشر مع المصابين وتجنب استخدام أدواتهم الشخصية. قم بتنظيف وتعقيم الأسطح بشكل...
يسهم تبني نمط حياة صحي في إبطاء تطور قصور القلب، مما يعزز جودة حياة المرضى بشكل ملحوظ. يُعرف قصور القلب بأنه حالة يكون فيها القلب غير قادر على ضخ كمية كافية من الدم والأكسجين لتلبية احتياجات الجسم. وتتجلى أعراضه في ضعف القدرة على بذل الجهد، الشعور السريع بالتعب والإرهاق، انخفاض ضغط الدم، تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، خاصة أثناء النوم. وأوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن الحفاظ على صحة القلب يعتمد على ثلاثة أسس رئيسية: اتباع نظام غذائي صحي، المواظبة على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، وتجنب التوتر النفسي. وينبغي للمصابين بقصور القلب الالتزام بنظام غذائي متوازن يساعد في السيطرة على البدانة، ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري. ويتضمن ذلك تناول كميات وفيرة من الخضراوات، الفواكه الطازجة، منتجات الحبوب الكاملة، المكسرات، زيت الزيتون،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حرصت وزارة الصحة والسكان علي أهمية فحص المقبلين ماقبل الزواج ، وتعد تلك المبادرة من ضمن أهم مبادرات رئيس الجمهورية لفحص المقبلين علي الزواج، وهي أحد أول الخطوات التي يجب على كل رجل وأمرأة مقبلين على حياة أسرية جديدة الاهتمام والتخطيط لها والقيام بها بصورة طبيعية ، هذا الإقبال مهم وله فوائد متعددة ، مؤكدة أن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص المقبلين على الزواج تهدف فى بناء أسرة صحية بدون أمراض في المستقبل، حيث يتم الكشف عن الأمراض غير السارية والأمراض المعدية والمنتقلة جنسيا بالإضافة فصيلة الدم ومعامل Rh والأمراض الوراثية وأيضا الصحة الإنجابية.وفى الوقت نفسه ، وعن مدى أهمية هذه الخطوة قبل الزواج، أوضحت تقارير نشرت في موقعى pacificprime و indiaivf على الاقبال علي تلك...
في ظلال الإنترنت ومن دون أن يشعر أحد بهم، يجمعون كميات هائلة من البيانات ويستهدفون مليارات الأشخاص حول العالم، ينقلون البيانات إلى جهات مجهولة أو بالأصح يبيعونها، ومن غير الواضح إن كانوا قد جُنّدوا من قبل شركات كبرى مدّتهم بالتقنية أو أنهم يعملون بشكل مستقل، هؤلاء المجهولون أصبحوا يُعرفون باسم سماسرة البيانات. وسماسرة البيانات هم أشخاص مجهولون يطمحون إلى اقتفاء اهتمامات المستخدمين، فهم يبحثون عن كل نقرة، وكل عملية شراء، وكل تفاعل أو إعجاب، بالإضافة إلى مدة المشاهدة، ومن ثم تُجمع هذه البيانات وتُباع لتحقيق الربح، إذ أصبحت البيانات الشخصية للمستخدمين سلعة قيّمة في العصر الحالي ترغب فيها كبرى شركات التكنولوجيا. ويستغل سماسرة البيانات أدوات الذكاء الاصطناعي في استخراج المزيد من المعلومات الشخصية، مما يجعل هذه المهنة الغامضة أكثر عدوانية،...
كيف تحمي أطفالك من الإلحاد؟ في ظل التحديات الفكرية الراهنة، أصبح الإلحاد قضية مقلقة للعديد من الأسر، من الضروري أن يكون الآباء على دراية بأسباب انتشار الإلحاد وكيفية حماية أطفالهم منه. الإلحاد بين الأطفال والشباب وكان قد أكد الدكتور عبدالشافي الشيخ، أستاذ التفسير وعلوم القرآن بجامعة الأزهر الشريف، إن أسباب الإلحاد غياب المادة الدينية لدى الأطفال، حيث يجب زيادة الجرعة الدينية لتحصين الأطفال، بالإضافة إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي، بجانب الانفتاح الكبير بعد ثورات الربيع العربي. وشدد أستاذ التفسير وعلوم القرآن بجامعة الأزهر الشريف، على أهمية الحوار مع هؤلاء الأشخاص، مشيرًا إلى أن الله قد فتح باب الحوار مع إبليس الذي رفض السجود لآدم ولم يمتثل لأمره.وأكد على وجود موجة من الإلحاد تتركز بشكل خاص بين الفئات العمرية من 17 إلى 25 عامًا،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أن أكثر من 800 مليون بالغ حول العالم يعيشون مع مرض السكري.ووجدت الدراسة الني نُشرت في مجلة "The Lancet" أنّ المعدّل العالمي لمرض السكري بلغ حوالي 14% في عام 2022. ولم يتلقّ قرابة 60% من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 30 عامًا وما فوق، وأصيبوا بمرض السكري العلاج في عام 2022.في اليوم العالمي لمرض السكري، من المهم أن نفهم هذا المرض المزمن، وخصوصًا ما يمكننا القيام به للوقاية منه. وما هي عواقبه الصحية، والخطوات التي يمكن للناس اتخاذها للوقاية من مرض السكري؟ كيف يتم تشخيصه، وما العلاجات المتاحة؟ وما هي تغييرات نمط الحياة التي تساعد جميع من شُخّصت إصابتهم بمرض السكري أو الذين يريدون الوقاية منه؟أجابت خبيرة الصحة لدى CNN الدكتورة...
أذكار الصباح والمساء: فوائد عظيمة وأدعية تحمي المسلم وتزيد من أجره.. تعتبر أذكار الصباح والمساء من أهم الأعمال التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم للمسلمين، لما لها من فوائد عظيمة على الفرد والمجتمع. فهي ليست مجرد كلمات تُتَلى، بل هي دعاء إلى الله سبحانه وتعالى، ووسيلة للتقرب إليه وطلب الحماية من الشرور والمكاره. تتميز هذه الأذكار بأنها تقوي الإيمان، وتُعزز التوكل على الله، وتُسهم في حفظ الإنسان من الأذى في يومه وليلته.أبرز أذكار الصباح والمساء:أذكار الصباح والمساء: فوائد عظيمة وأدعية تحمي المسلم وتزيد من أجره1. "بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ" - تُقال ثلاث مرات في الصباح والمساء، وتمد المسلم بحماية من الأذى.2. "أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ...
في ظل تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من عودة الاضطربات الجوية، التي يصحبها انخفاضا في قيم الحرارة العظمى والصغرى، على عدد من المحافظات الساحيلة، أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات مهمة للمواطنين، وخاصة كبار السن. إرشادات مهمة لكبار السن وتضمنت إرشادت وزارة الصحة الآتي: - على كبار السن ضرورة الالتزام بالتواجد داخل المنازل، خلال سقوط الأمطار، وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى. - على أصحاب الأمراض المزمنة، تجنب الخروج خلال سقوط الأمطار، أو انخفاض درجات الحرارة. - الالتزام بارتداء الملابس الثقيلة، لمواجهة التقلبات الجوية في حالة الخروج، لتجنب الإصابة بالبرد وأمراض الشتاء. - خلال التعرض للبلل من الأمطار، يجب تغيير الملابس سريعا. - الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، والسوائل الدافئة. - احرص على تناول الأطعمة المفيدة للجسم، وشرب الحساء الساخن،...
مع التدفق المستمر للمعلومات من وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون وغيرها من المصادر، من السهل أن تطغى علينا الأخبار السلبية ونصاب بالقلق والتوتر والاكتئاب. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم تخطيها الـ 50.. السر في قشر البطاطس حيلة واحدة .. إزاي تتصرفي لو درجة حرارة طفلك ارتفعت فجأة ؟ مشروبات وأطعمة تعزز المناعة لدى الأطفال يمكن أن يكون للأخبار المزعجة والمخيفة تأثير كبير على صحتنا النفسية، عندما تتعرض لأحداث تسبب لك القلق، فمن الطبيعي أن تشعر بالخوف أو القلق أو فقدان السيطرة على حياتك.لقد قمنا بإعداد بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على صحتك النفسية خلال الأوقات التي تبدو فيها الأخبار مخيفة أو سلبية بشكل خاص ودعم أحبائك خلال الأوقات غير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح من الصعب تفادي تأثير التدفق الإعلامي المتواصل، الذي تتخلله أحداث سياسية كبرى وصور حروب مأساوية، على الصحة النفسية. تشير الدراسات إلى أن هذا التدفق يترك آثارًا سلبية عميقة، مثل انخفاض الشعور بالتفاؤل وتزايد القلق النفسي.أثر الأخبار السلبية على النفسيةخلصت دراسة عام 2021 إلى أن التعرض للأخبار السلبية لمدة دقيقتين فقط كافٍ لتقليل التفاؤل بشكل كبير. كما أظهرت دراسة أخرى عام 2022 أن الاستهلاك المفرط للأخبار السلبية يرتبط بمشاكل صحية، حيث يجد الأفراد صعوبة في الانفصال عن الأحداث السلبية ويعيشون في حالة دائمة من القلق.التصفح المهلكيعد "التصفح المهلك" للأخبار حالة نفسية تنتج عن الاستمرار في البحث عن معلومات تدعم الصور السلبية التي شاهدها الفرد. وهذا يزيد من الألم النفسي ويجعل العالم يبدو مكانًا أكثر خطورة.كيف تحمي...
لا شك أن المواقع الإلكترونية الإخبارية ووسائل التواصل الاجتماعي تجعل من المستحيل تقريبا تجنب التدفق المستمر للأحداث السياسية الكبيرة والصور المروعة للحروب. وفي الحقيقة، تترك كل التوقعات الجيوسياسية المروعة، وصور الأشخاص الذين يبكون أمام الجثث في مناطق الحروب، آثارا على صحة المرء النفسية. وخلصت دراسة عام 2021 إلى أن الاطلاع على أخبار جائحة كورونا لمدة دقيقتين فقط كان كافيا لقتل الشعور بالتفاؤل لدى المرء و"الانخفاض الفوري والكبير في التأثير الإيجابي". وتوصي ناثالي كراه العضو بالرابطة المهنية لعلماء النفس الألمان قائلة "من وجهة نظر الصحة النفسية، يجب أن يبتعد المرء عن هذه الأمور لفترة، خاصة الصور". وتقول نورا فالتر أستاذ علم النفس جامعة "إف أو إم" للعلوم التطبيقية للاقتصاد والإدارة: حقيقة أنه من المرجح أن يتجذب الأشخاص بصورة أكبر الاطلاع على الأنباء السيئة يعد...
أصبح LinkedIn أداةً أساسية للعديد من الأشخاص، حيث يستخدم للتواصل، والبحث عن وظائف، والتعلّم، لذا، فإن اختراق حساب LinkedIn قد يكون مدمرًا، مما قد يسبب مواقف محرجة أو حتى الاحتيال المالي. وفي هذا السياق قدمة مجالة “forbes” طريقة كيفية التعرف على علامات اختراق حسابك، والخطوات اللازمة لاستعادته، وأفضل طرق حمايته في المستقبل. دون علمهم.. LinkedIn يستخدم الذكاء الاصطناعي لجمع بيانات 830 مليون مستخدم منصة LinkedIn تواجه غرامة قياسية.. لهذا السبب كيف تعرف أن حسابك على LinkedIn قد تعرّض للاختراق؟على الرغم من تحسن أمان LinkedIn بشكل ملحوظ منذ حادثة اختراقه في عام 2012، إلا أن الحسابات لا تزال عرضة للاختراق، غالبًا نتيجة أخطاء المستخدمين. تشمل الطرق الشائعة للاختراق هجمات التصيّد الاحتيالي، كلمات مرور ضعيفة، أو منح أذونات زائدة لتطبيقات الطرف الثالث. فيما...
يمكن أن يكون ألم الفك والأسنان المهترئة والصداع الغامض علامات واضحة على صرير الأسنان، لكن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم يفعلون ذلك، حتى يطرح طبيب الأسنان الموضوع في موعد روتيني، أو يشير أحد الزوجين الذي يعاني منذ فترة طويلة من الضوضاء غير السارة الصادرة من الوسادة المجاورة. ما صرير الأسنان؟ صرير الأسنان حالة يطبق فيها الشخص أسنانه أو يحك بعضها بعضا حكا شديدا، وفي بعض الأحيان قد يكون الضغط قويا لدرجة صدور صوت صرير، ويكون واضحا لدى من يعانون من هذه المشكلة في الليل أثناء النوم، ويؤدي صرير الأسنان على المدى الطويل إلى حدوث مشاكل في الفك والأسنان. وعندما تلتقي أسنان الفكين العلوي والسفلي أثناء الصريف (أو الصرير) تحك بعضها وتصطك، وهذا يؤدي إلى تآكل طبقة المينا الخارجية القوية، مما...
انتشرت خلال الآونة الأخيرة ظاهرة استغلال الكثير من المحتالين، منصات التواصل الاجتماعي والرقم الشخصي مثل واتساب وتليجرام لسرقة الأموال من الرصيد البنكي، غير ان طريقة جديدة وصفها رواد السوشيال ميديا بالمخيفة، وهي أن مجرد الرد على مكالمة دولية يسرق رصيدك البنكي بأكمله، والسبب الرد على مكالمة دولية. وأبلغ العديد من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى، عن تلقيهم مكالمات من أرقام دولية غير مرغوب فيها، وبعدها تم غلق الخط وسحب الرصيد البنكي الخاص بهم وتم حظره. وقال حساب عبر فيسبوك باسم «يوستينا صامويل»: «رقم كلمنى ف التليفون رديت … الخط قفل، رصيدى ف البنك اتصفر والكارد حصله بلوك!!». وأضافت في التعليقات: «محدش يرد على اى رقم غرييييب مهما كاااان فى ايه ف الدنيا.. الموضوع مخيف بشكل...
مع اقتراب الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تنتشر الأمراض الموسمية، ومن بينها الحمى القرمزية التي تُصيب الجلد نتيجة التهابات الحلق، ويزداد هذا المرض الذي تُسببه العدوى البكتيرية مع انخفاض الحرارة، ما يستدعي الحذر، واتخاذ التدابير الوقائية؛ لتجنب الأعراض المزعجة، فما أسباب الحمى القرمزية؟ وكيف نحمي أنفسنا من الإصابة بها في فصل الشتاء؟ أسباب الحمى القرمزية الحمى القرمزية هي تفاعل تحسسي للجلد تجاه البرد، بحسب الدكتورة إيمان سند، أخصائي الأمراض الجلدية والليزر، مشيرة إلى أنّ الحمى تُصيب الجسم بسبب زيادة التهاب الحلق الناتج عن دور البرد، ما يسبب طفحًا جلديًا. أعراض الحمى القرمزية وأضافت إيمان سند، لـ«الوطن»، أنّ الحمى القرمزية تسبب العديد من الأعراض، بسبب حدوث تفاعل تحسسي في كل الجسم، وتتمثل في التالي: بقع جلدية منتفخة. تورم الشفتين. التفاعلات التحسسية...
يكشف التقرير عن تعرض فتيات وسيدات من أعمار مختلفة، للتنمّر والتحرش الإلكتروني، خلال لعبهن ألعاباً إلكترونية، من قبل لاعبين، في ظل عدم قيام شركات هذه الألعاب بما يكفي من إجراءات لحماية اللاعبات. غرف افتراضية على الإنترنت، تجمع لاعبين من جنسيات وأعمار مختلفة؛ لكنّ اللعب الإلكتروني ما هو إلا حيلة يستخدمها بعض رواد هذه الغرف، لاستدراج اللاعبات إلى فخ العنف والابتزاز الإلكتروني. كانت البداية يوم 16 فبراير 2024، حين قرأتُ خبراً نشرته صفحة « قاوم » -المعنية بقضايا الابتزاز الجنسي في مصر- على منصة « فايسبوك »، يفيد بأن فتاة لم تُكمل عامها الرابع عشر، طلب منها لاعب على « لودو » إجراء مكالمة فيديو جنسية، بعد أن علم بعمرها، مُهدّداً بفضحها إذا لم تستجب. تساءلتُ عمّا تتعرض له الفتيات داخل غرف الألعاب عبر الإنترنت (الأونلاين)، وإجراءات...
عززت وزارة النقل والخدمات اللوجستية انتشار محطات الوزن المتنقلة على الطرق السريعة والمواقع الاستراتيجية في المملكة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتعمل هذه المحطات كـ ”رقيب صارم“ للتحكم في حمولة المركبات الثقيلة وضمان التزامها بالأوزان المحددة، ما يسهم في تخفيف المخاطر المرتبطة بتجاوز الحمولة القانونية ويحمي الطرق من التلف.أخبار متعلقة الإرشاد الزراعي يحذر من الإفراط في تقديم المكعبات الغذائية للإبل"لا تترك أثر".. حملة المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحروكشفت أحدث الإحصائيات الصادرة عن الوزارة عن وجود 45 محطة وزن متنقل تغطي كافة مناطق المملكة، تصدرتها منطقة الرياض ب 9 محطات، تلتها منطقتي مكة المكرمة والشرقية ب 8 محطات لكل منهما. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%;...
البوابة - يمكن أن تكون الالتهابات مفيدًا أو سيئًا لصحتك. يمكن أن يكون إما استجابة جسمك لمحاربة العدوى والإصابة أو يمكن أن يكون سببًا لزيادة الوزن وأمراض المناعة الذاتية الأخرى. يلعب الالتهاب دورًا في عملية شفاء الخلايا والأنسجة. كلما اكتشف جسمنا مسببات الأمراض الغريبة، فإنه يطلق استجابة بيولوجية للتخلص منها، قبل أن تهاجم أي عضو وتسبب الضرر. يؤدي هذا إلى التهاب في الجسم أو المنطقة التي تدخل منها الجراثيم أو البكتيريا إلى نظامنا. ولكن في بعض الحالات، يدرك جسمنا عن طريق الخطأ خلاياه أو أنسجته على أنها ضارة، ويرجع ذلك في الغالب إلى انخفاض مستوى المناعة. يمكن أن يؤدي هذا الخلل إلى التهاب مستمر أو متكرر يؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية والمتلازمات الأيضية مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب...
حدد الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، عددا من الخطوات يجب على الآباء التقيد بها، لحماية الأبناء من أي عدوى أو نزلات معوية أو برد خلال فترة الدراسة. استخدام الأدوات بشكل شخصي وقال الحداد، خلال فيديو نشرته الصفحة الرسمية لمركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء: «هناك عدوى فيروسية من الممكن أن يُصاب بها الطفل (الزكام، البرد، الحكة الجلدية المفرطة) لذلك يجب الحرص على أن تكون مستلزمات الطفل والأشياء التي يستخدمها شخصية، فلا يوجد ما يسمى غذاء مشترك، أو الاشتراك مع زملاء الفصل في الأطعمة والشراب». وأشار إلى أن استخدام المستلزمات بشكل شخصي يمنع انتشار العدوى بين الأطفال في المدارس، مثل الالتهاب الوبائي الذي من الممكن أن ينتشر بالمشاركة أو الأشياء التلامسية مثل «القلم، المسطرة والأدوات المدرسية الأخرى». الأمصال الهامة...
القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم للدورة الدموية في الجسم وتلعب الصمامات دور مهم في هذه العملية. حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا ووفقا لما جاء في موقعmedparkhospital يوجد داخل القلب أربع حجرات قلبية وأربعة صمامات قلبية تفتح وتغلق لتنظيم تدفق الدم،وهي:صمام الأورطي.الصمام التاجي.الصمام الرئوي (أو الصمام الرئوي).صمام ثلاثي الشرفات.في حالة تلف صمام القلب أو إصابته بالعدوى، فقد يؤدي ذلك إلى أمراض صمامات القلب، بما في ذلك:تضيق الصمامات: تضييق صمام القلبارتخاء الصمامات: تصبح صمامات القلب ممتدة ولا يمكنها الإغلاق بشكل صحيح.ارتجاع صمام القلب: تسرب الدم إلى الخلف عبر صمام القلب المغلق والذي قد يكون بسبب ارتخاء صمام القلب في بعض الحالات.للحفاظ على صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض...
حقق الطالب محمد هاني كمال، المقيد بالفرقة الأولى بكلية الطب جامعة حلوان المركز الثاني على مستوى الوطن العربي في مسابقة Arab IOT & AI Challenge، التي أقيمت في دبي خلال الفترة من 12 إلى 16 أكتوبر 2024، متفوقاً على أكثر من 150 فريقاً مصرياً و26 فريقاً من 13 دولة عربية. تهدف سترة النجاة الذكية إلى معالجة مشكلة الغرق التي تتسبب في وفاة نحو 320، 000 شخص سنوياً حول العالم، مستذكراً حادثة عبارة السلام المأساوية التي راح ضحيتها أكثر من 1025 شخصاً. وتتميز السترة بقدرتها على تحديد موقع مرتديها عبر خطوط الطول ودوائر العرض، وقياس معدلاته الحيوية مثل ضربات القلب ونسبة الأكسجين في الدم ودرجة حرارة الجسم، فضلاً عن تحديد ما إذا كان الشخص غارقاً أم طافياً على سطح الماء. وبصدد...
يعد السمسم من ألذ الحبوب التى يمكن إضافتها لجميع انواع الاطعمة والحلويات.ووفقا لما جاء في موقع هيلث يوفر السمسم تأثيرات مضادة لمرض السرطان. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها أطعمة تحمي من السرطان وأخرى تسببه.. تعرف عليها لقد تم دراسة بذور السمسم على نطاق واسع لخصائصها المضادة للسرطان فهي تحتوي على السيسامول، وهو مركب فينولي طبيعي مرتبط بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للطفرات ومضادة للالتهابات ومضادة للأدوية الكيميائية. يساعد السيسامول الموود في السمسم في مكافحة الإجهاد التأكسدي عن طريق التخلص من الجذور الحرة وخفض بيروكسيد الدهون. تسلط العديد من الدراسات الضوء على التأثيرات المضادة للأكسدة لبذور السمسم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث فإن دمجها في نظام غذائي متوازن قد يساعد في منع ظهور بعض...
يبحث عدد كبير من المواطنين عن كيفية حماية الشقة من الأمطار وخاصة الدور الأخير بالعقار، والذي كشفته هيئة الأرصاد الجوية عن عدم استقرار حالة الطقس خلال الساعات المقبلة، لافتة إلى سقوط أمطار في العديد من الأماكن.الأمطار 16 محافظة تحت سيطرة الأمطار خلال ساعات|المنخفض الجوي يكشر عن أنيابه والأرصاد تحذر الأمطار تضرب الإسكندرية والأرصاد تحذر.. ماذا فعلت شركة الصرف الصحي بالمحافظة؟ بعد هطول الأمطار.. حقيقة تعطيل الدراسة بالإسكندرية بسبب الأحوال الجوية الأمطار والآبار.. سر الحياة لقاطني الصحراء في مطروح كيفية حماية الشقة من الأمطار التأكد من عمل مزراب لتصريف المياه فوق سطح العقار.عزل الأسطح بالمواد الكميائية العازلة للمياه.تغطية السقف بالسيراميك أو البلاط لضمان سهولة التعامل مع المياه.عمل تندات لتغطية السقف ويضاف لها مخارج تصريف المياه.عمل شبكة لتصريف المياه...
العصب السابع هو حالة تسبب ضعفًا مفاجئًا في العضلات على جانب واحد من الوجه، غالبًا ما يكون الضعف قصير المدى ويتحسن على مدار أسابيع، الضعف يجعل نصف الوجه يبدو متدليًا، تكون الابتسامات من جانب واحد، ويصعب إغلاق العين على الجانب المصاب.يعرف العصب السابع أيضًا بشلل الوجه المحيطي الحاد، يمكن أن يحدث في أي عمر السبب الدقيق غير معروف، ويعتقد الخبراء أن السبب هو تورم وتهيج العصب الذي يتحكم في العضلات على جانب واحد من الوجه، يمكن أن يكون سبب العصب السابع هو رد فعل يحدث بعد عدوى فيروسية. ماذا يحدث للجسم عند مضغ حبة هيل يوميا؟ هل زيت نبتة القنب الهندي يعالج السرطان؟ مفاجأة عادة ما تبدأ أعراض العصب السابع في التحسن في غضون بضعة أسابيع، مع الشفاء...
يؤدي تغير الفصول إلى ما يعرف باكتئاب الشتاء، وهو عبارة عن اضطراب عاطفي موسمي تتفاقم أعراضه في الأشهر الباردة، ويؤدي إلى انخفاض الحالة المزاجية بشكل مستمر وفقدان المتعة في الأنشطة اليومية، كما أن قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء تعد من أسباب الشعور بالاكتئاب. يمكن اتباع نظام غذائي معين يحتوي على عدة أطعمة تخفف اكتئاب الشتاء، والتي نستعرض بعضها في التقرير التالي، وفقًا لما ذكرته صحيفة «تليجراف». 1- الشوكولاتة الداكنة يساعد تناول الشوكولاتة الداكنة يوميًا على تحسين الحالة المزاجية، فهي مصدر غني بنوع معين من الألياف التي تغذي ميكروبات الأمعاء وتجعلها أكثر تنوعًا، وهي «البريبايوتكس» التي تحمي من القلق والاكتئاب. 2- الأسماك الزيتية تعمل الأسماك الزيتية على تحسين الصحة العقلية ومقاومة الاكتئاب، بسبب الأحماض الدهنية «أوميجا 3» التي تحتوي عليها، فهي...
يعد الأمن السيبراني ممارسة لحماية أجهزة الكمبيوتر، والشبكات، والبرامج، والبيانات من الهجمات الرقمية والوصول غير المصرح به والتلف. وبينما كان ينظر إلى هذا المجال سابقاً على أنه ذو أهمية فقط للشركات الكبرى والمؤسسات الحكومية، أصبح الآن ضرورياً لكل مستخدم فردي.مع ازدياد أنواع الجرائم الإلكترونية واعتمادنا المتزايد على المنصات الرقمية في كل شيء من التعاملات المصرفية إلى وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحنا جميعاً أهدافاً محتملة. احذر حصان طروادة .. برنامج خبيث يزيف المكالمات البنكية لمستخدمي أندرويد احم بياناتك .. 10 نصائح لتسوق آمن عبر المتاجر الإلكترونية يتجاوز وعي الأمن السيبراني مجرد منع الهاكرز من الدخول، ليشمل أيضاً تعلم كيفية استخدام التكنولوجيا بطرق آمنة ومسؤولة، لذا تثقيف أنفسنا بأفضل الممارسات والمخاطر هو الخط الأول للدفاع ضد هذه التهديدات المتطورة.أهمية الأمن السيبرانييمكن أن...
سادت حالة كبيرة من الحزن على وفاة حسن يوسف ، اليوم الثلاثاء، أحد نجوم الفن فى زمن الفن الجميل والعصر الحديث.قدم حسن يوسف عدد كبير من الأعمال السينمائية والدرامية على مدار رحلته الفنية كان أبرزها اتنين على الطريق، والجبان والحب، وإمام الدعاة، والضاهر. بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن وفاة لاعب كرة قدم شهير بسبب السكتة القلبية.. إليك تفاصيل المرض عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها كشفت زوجة الراحل أن سبب وفاة حسن يوسف هو أمراض الشيخوخة والحزن الشديد على موت ابنه في شهر يوليو من العام الماضي 2023 .وتعد الوفاة بسبب أمراض الشيخوخة...
وجد باحثون أن النساء اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية أظهرن معدلات أقل بكثير من أمراض القلب والأوعية الدموية لدى من أصبن بسكري الحمل، أو كان لديهن السكري من النوع 2. ولاحظ فريق البحث من المركز العالمي لصحة المرأة الآسيوية في جامعة هارفارد أنه كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية كانت الوقاية أفضل. ووفق "جمعية السكري الأمريكية"، توصل الباحثون إلى هذه النتائج من خلال تحليل بيانات 15146 امرأة في الولايات المتحدة مصابة بالسكري من النوع 2، و4537 امرأة لديهن تاريخ من سكري الحمل. قبل الحمل وكان فريق البحث قد وجد في دراسة سابقة أن الحفاظ على نمط حياة صحي قبل الحمل بما في ذلك عدم التدخين، والحصول على نشاط بدني كافٍ، واعتماد حمية غذائية صحية، والوزن الصحي قبل الحمل، يمكن أن يمنع...
ممارسة الرياضة تحمي الشخص من النوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان، حتى لو كان هذا الشخص يعاني من السمنة وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل باحثين من جامعة كوبنهاغن.إن اعتياد ركوب الدراجات أو المشي كثيرًا كل يوم يمكن أن يكون وسيلة جيدة للحماية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسرطان، حتى لو كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة وهذه هي نتائج الدراسة الأولى من نوعها، والتي شارك فيها أكثر من 10 آلاف شخص. ووجدت الدراسة أن انخفاض مستويات التمارين الرياضية ارتبط بزيادة مستويات الالتهاب في الجسم، فضلا عن محيط الخصر الأكبر، بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم. يعرف العلم أن العمليات الالتهابية تلعب دورًا رئيسيًا في معظم الأمراض الشديدة تقريبًا، والتي غالبًا ما تنتهي بالوفاة، بما في ذلك السرطان وخرف الشيخوخة.يرتبط...
كتب- أحمد جمعة: تشهد مصر حالة من التقلبات الجوية خلال الساعات الأخيرة، تأثرًا بالنشاط في حركة الرياح، والانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة خلال الليل وساعات الصباح الباكر. ووجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية. وتشمل تلك النصائح: * متابعة حالة الطقس والانتباه للتنبؤات الجوية * الحرص على ارتداء ملابس مناسبة * ارتداء الكمامات لأنها تحمي من الأتربة وعدوى الفيروسات التنفسية * غسل اليدين وتعقيمها بشكل متكرر. * الجلوس في الأماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة. * الاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات. * شرب كميات من المياه لا تقل عن 2 لتر في اليوم لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين. * تناول مرضى الحساسية للأدوية في مواعيدها وفقاً...
المناطق_متابعاترغم أنها أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياة معظم الناس في الوقت الحاضر ، إلا أن خبراء الصحة لهم رأي آخر بشأن سماعات الرأس ومدى تأثيرها على صحة الأذن.فيؤكد الخبراء أن الاستخدام الخاطئ لها يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية قد تصل في مرحلة ما إلى فقدان السمع كلياً.يُعد الاستماع إلى الصوت العالي باستمرار عبر السماعات مسببا رئيسيا لتلف الخلايا الحساسة داخل الأذن، ما قد يؤدي إلى فقدان السمع بشكل تدريجي.وقد تشعر أيضا بطنين مستمر نتيجة التعرض للضوضاء المرتفعة، كما أن السماعات يمكن أن تتسبب في احتباس الشمع والرطوبة، ما يزيد من خطر الالتهابات.وبهذا الصدد، ينصح الخبراء بانتهاج خطوات فعالة لحماية أذنيك تتطلب استخدام السماعات بذكاء كالتالي:ضبط مستوى صوتعليك التأكد من أن مستوى الصوت مريح، بحيث لا يتجاوز 60% من...
كيف تحمي أذنيك من سماعات الرأس؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت مراجعة السجلات الطبية لآلاف المراهقين الذين عولجوا من السمنة المفرطة أنّ الأطفال الذين تلقوا أدوية GLP-1 مثل سيماغلوتيد أو ليراغلوتيد كانوا أقل عرضة للأفكار الانتحارية أو محاولات الانتحار مقارنة بمن عولجوا بالتدخلات السلوكية.وأظهرت الدراسة التي شملت حوالي 7000 طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا، ونشرت في مجلة JAMA Pediatrics هذا الأسبوع، أنّ الأدوية كانت مرتبطة بتراجع المخاطر بنسبة 33٪ خلال عام.يُعرف السيماغلوتيد باسم أوزيمبيك، وهو معتمد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، وويغوفي لعلاج السمنة المفرطة. كما حصل ليراغلوتيد المعروف باسمه التجاري فيكتوزا لعلاج مرض السكري على الموافقة، وساكسيندا لعلاج السمنة المفرطة.
يعد السرطان من الأمراض الخطيرة التى تهدد حياة الإنسان ويلعب الغذاء دورا كبيرا في الوقاية منه، كما أن هناك أطعمة تتسبب فى الإصابة به، لذا يجب اختيار الطعام جيدا.ووفقا لما جاء في موقع betterhealth نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى الوقاية منه. تحذير.. عدم علاج السمنة يهددك بأخطر الأمراض| السرطان والكبد أبرزها كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم أطعمة تحمي من السرطان اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والبيض والتوفو والمكسرات والبذور والبقوليات والفاصولياالأطعمة المصنوعة من الحبوب ومعظمها من الحبوب الكاملة أو الأصناف الغنية بالألياف، الحليب والزبادي والجبن والبدائل، خاصة قليلة الدسم.على الرغم من أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان إلا أنه لا يوجد دليل على أن أطعمة...
أكد النائب نديم الجميل أننا "نمر بمرحلة يتم فيها رسم لبنان المستقبل، لذلك يجب أن نكون على قدر طموحات شبابنا وهذا الامر يتطلب جرأة وقول الحقيقة كاملة دون مسايرة، وشفافية وصراحة في اتخاذ المواقف، وقد حان الوقت اليوم للقول لا نريد ال 1559 ولا 1701 ، إنما نريد لبنان من دون سلاح ونريد تطبيق إتفاق الطائف والدستور، وأن نعود الى كنف الدولة اللبنانية ولا نريد أكثر ولكن لن نقبل بأقل من ذلك. وقال خلال لقاء سياسي عقد في بيت كتائب الاشرفية، في حضور فاعليات سياسية واقتصادية:"المرحلة التي يمر بها لبنان اليوم تقتضي الحذر والانتباه واليقظة، ونحن نتواصل يوميا مع كل الاقسام والاقاليم في بيروت والأجهزة الأمنية لمتابعة ما يحصل في المنطقة، وحتى الآن الأمن ممسوك في هذه المنطقة،...
يحب بعض الأشخاص وضع الكاكاو على القهوة حيث يمنحها مذاقا مختلفا ومميز ويحسن الحالة المزاجية .. ولكن هل تعلم أن هذه الكمية الضئيلة من الكاكاو تمنحك فوائد مذهلة عند الاستمرار عليها. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها كلمة السر في قضية صبحي كابر.. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم إنقاص الوزن بدون ريجيم .. 10 حيل غريبة لها مفعول السحر ريحتها مفحفحة.. طريقة عمل الكبدة بالبصل والفلفل والثوم ووفقا لما جاء فى موقع “healthshots” نكشف لكم أهم الفوائد الصحية التى يحصل عليها الإنسان عند وضع الكاكاو على القهوة.مضادة للأكسدةيحتوي مسحوق الكاكاو على الفلافونويدات والبوليفينولات، وهي مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة مثل الشوكولاتة والفواكه والخضروات. ويقول سينغوال إنها تساعد على تحييد الجذور الحرة...
أجرت جامعة بورتسموث البريطانية دراسة حديثة أظهرت الأرقام خلالها أن خسائر النصب والاحتيال الإلكتروني تجاوزت 5 تريليونات دولار، مما يعكس تصاعد التهديدات الإلكترونية في عصر التكنولوجيا المتقدمة. ومع تزايد استخدام الإنترنت، تطورت أساليب المحتالين بشكل كبير، مما يجعل من الصعب على الأفراد حماية أنفسهم من الوقوع في فخاخهم. وكشف الدراسة أن عمليات الاحتيال عبر الانترنت تستهدف بشكل خاص كبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة، بالإضافة إلى الأفراد المثقلين بالديون، ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الجميع يمكن أن يكونوا ضحايا لمثل هذه الجرائم، مما يتطلب وعيًا دائمًا وإجراءات وقائية. كيف تحمي نفسك؟ إذا كنت تبحث عن نصيحة سريعة، فإن أول خطوة هي أن تكون مشككًا، حيث قالت نائبة رئيس الأمن في شركة ماستركارد أليسا عبد الله:...
شمسان بوست / متابعات:يعاني الكثير من مرضى السرطان من تساقط الشعر، خلال فترة العلاج الكيميائي، وبالنسبة لهم، قد يكون من الصعب التعامل مع هذا الأمر، وتشير التقديرات إلى أن 65% من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج يعانون من هذا الأمر كأثر جانبي، لأن الأدوية الكيميائية تهاجم الخلايا السريعة النمو ولكنها لا تستطيع أن تستثني بشكل انتقائي الخلايا غير السرطانية، مثل بصيلات الشعر.وفي بعض أنواع السرطانات، مثل سرطان الثدي، قد يحدث تساقط للشعر في 99.9% من مرضى العلاج الكيميائي. وعلى الرغم من أن الشعر ينمو عادة مرة أخرى في غضون بضعة أشهر من انتهاء العلاج، إلا أن تساقط الشعر كان يعتبر أسوأ الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي من قبل 56% من المرضى، في دراسة أجريت عام 2019، ويمكن أن يؤدي ذلك حتى إلى...
أكثر من 5 تريليونات دولار خسائر الاحتيال الإلكتروني في العالم.. كيف تحمي نفسك منه؟
أذكار قبل النوم تجلب للإنسان السكينة والنوم الهادئ، والمشايخ يوصون بتلاوة آيات القرآن والأدعية قبيل النوم لحماية الإنسان من كل سوء. أذكار المساء.. روشته نبوية تُحصن بها نفسك أذكار النوم.. كلمات تنال بها التحصين والسلام ليلاً آيات وأدعية قبل النوم تحمي من كل سوء قالت دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك» دعاء قبل النوم وآيات من القرآن يفضل قراءتها بعد أن تأوى لفراشك، منها قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم، حيث قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم «الآيَتَانِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ البَقَرَةِ، مَنْ قَرَأَهُمَا فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ»، أي أنّ الآيتين تجزئان عن قيام الليل، وفي رأي آخر: «تجزئان عن قراءة القرآن بشكل عامٍّ في هذه الليلة»، وآخرون يقولون: «إنهما تكفيان من كل سوء». كما روت...
مشروبات على الريق قد تحمي الدماغ من الجلطات والشيخوخة المبكرة
ظهرت مجموعة تهديد سيبراني جديدة في منتصف يوليو/تموز عام 2024 عُرفت باسم "ماد ليبريتور" (Mad Liberator) والتكتيك الرئيسي لها هو سرقة البيانات، إذ يقومون بسرقة المعلومات الحساسة من أنظمة الضحايا. وتستخدم مجموعة "ماد ليبريتور" أسلوبا ماكرا في هجماتها، فهم يدركون دور تحديثات ويندوز في الحماية وزيادة أمن المستخدم، ومن غير المرجح أن يتغافل المستخدمون عن أي تحديث قادم. ومن هذا المبدأ يضعون مصائدهم باستخدام تحديثات ويندوز مزيفة تهدف لسرقة بيانات المستخدم ومن ثم ابتزازه، فما هذه الهجمات الجديدة؟ وكيف تعمل؟ وهل توجد طريقة للحماية؟ ما تحديثات ويندوز المزيفة؟ عملية الاحتيال باستخدام تحديثات ويندوز المزيفة هي خدعة ماكرة، يقوم فيها الهاكر بإنشاء اتصال مع حاسوب الشخص المستهدف، وبمجرد أن يتمكن من الوصول إليه يقوم بعرض شاشة تحديث ويندوز مزيفة تبدو مثل...
تتزايد المخاوف من استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي الحديثة؛ لاختراق الحسابات الشخصية بالبريد الإلكتروني Gmail، تزامناً مع وجود تقارير تفيد بإمكانية شن هجمات تصيد احتيالي متطورة. ووفق ما أعلنته شركة غوغل الأمريكية، فقد وصل عدد مُستخدمي “Gmail” إلى 2.5 مليار شخص حول العالم. وبحسب موقع “Tomsguide”، المُتخصص في التكنولوجيا، فإن المُتسللين يستهدفون أصحاب حسابات الجي ميل باستخدام “مكالمة احتيالية فائقة الواقعية عبر الذكاء الاصطناعي”، يمكنها خداع حتى أكثر المستخدمين خبرة. وأوضح سام ميتروفيتش، مستشار حلول مايكروسوفت، تفاصيل محاولة تعرضه للاحتيال عبر الطريقة السابقة، لافتاً إلى أنه تلقى إشعاراً يُطالبه بالموافقة على محاولة استرداد حسابه بـ “الجي ميل”، وهي تقنية تصيد شائعة، تهدف إلى إرسال المستخدم إلى بوابة تسجيل دخول مزيفة لجمع بيانات اعتماده بهدوء. ولفت مستشار مايكروسوفت، إلى أنه لم يستجب...
جميل قعوار نائب الرئيس الإقليمي لشركة “ICEYE” للأقمار الاصطناعية يصادف الثالث عشر من أكتوبر، اليوم الدولي للحد من الكوارث، التابع للأمم المتحدة، وهو احتفاء سنوي يهدف إلى تعزيز الوعي العالمي والعمل على الحد من أخطار وعواقب الكوارث، حيث سيركز حدث هذا العام على كيفية تشكل أعداد متزايدة من الكوارث، والتي يتفاقم الكثير منها بسبب تغير المناخ، وتهديدها لرفاهية الشباب. ودعت الأمم المتحدة الدول إلى “تسخير قطاع التعليم للحد من أخطار الكوارث على الأطفال في سن المدرسة”، من خلال الاستثمار لضمان أن تكون المدارس قادرة على الصمود في مواجهة الكوارث وإدراجها في أنظمة الإنذار المبكر. ومع ذلك، يصبح من الضروري تكثيف الجهود لتقييم وإدارة وتقليل المخاطر التي قد تؤثر على المدارس والكليات. فكما يعرف أي طالب مجتهد، فإن المعرفة هي أساس...
يؤكد الخبراء أن الأنف يلعب دورا حاسما في منع دخول الفيروسات إلى الجسم، ولتحقيق ذلك يجب ضمان “الحفاظ على رطوبته”. وتشمل علامات جفاف الأنف الشعور بعدم الراحة، الحكة، المخاط الكثيف، وتغير حاسة الشم، الجفاف الشديد. ويتفق الخبراء على أن أفضل ما يمكنك فعله إذا كنت تعاني من جفاف الأنف، هو ببساطة، معالجة الجفاف في الهواء والحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية. إضافة لاستخدام مرطب للهواء في المنزل لتحقيق الرطوبة المثالية، التي تتراوح بين 35-45%. كما أثبتت العلوم أن “معظم نزلات البرد تسببها الفيروسات”. وتسهم درجات الحرارة المنخفضة في زيادة خطر إصابتك بالمرض، وقد لا تكون على دراية بها. مثل “استنشاق الهواء البارد والجاف”، سواء في الخارج أو في منزلك، يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالبرد. وكل ذلك يعود إلى الطريقة...
يعاني العديد من الأشخاص من الاكتئاب في فترات موسمية، خاصة مع قرب قدوم فصل الشتاء وبرودة الطقس، لذا وضعت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح لحماية الشخص نفسه من الإصابة بالاكتئاب والتعب النفسي. وقدمت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها، نصائح وتعليمات يمكن اتباعها من أجل حماية الشخص من الاكتئاب، وكيفية التواصل مع أطباء نفسيين بشكل مجاني، وفقًا للصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. نصائح للحماية من الاكتئاب وجاءت النصائح للحماية من الاكتئاب وفق وزارة الصحة، كالتالي: 1- استمر في الأنشطة التي اعتدت أن تستمع بها. 2- استمر في الاتصال بالأصدقاء وأفراد الأسرة. 3- مارس الرياضة بانتظام حتى لو كان المشي لمسافات قصيرة. 4- التزم بعادات التغذية الصحية والنوم المنتظمة قدر الإمكان 5- تجنب المشروبات الكحولية والمواد المخدرة. 6- تحدث...
بغداد اليوم - بغداد كشف المحلل السياسي عدنان التميمي، اليوم الاربعاء (9 تشرين الأول 2024)، عن بعض خفايا وثيقة الرئيس الأمريكي جو بايدن حيال إيران، فيما اشار إلى ان الضربة الصاروخية الإيرانية الأخيرة في العمق الإسرائيلي، دفعت تل أبيب للتهديد برد قاسٍ يستهدف العمق الإيراني.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن" هناك حراكًا غير معلن للإدارة الأمريكية بالتنسيق مع تل أبيب ودول غربية عدة، لطرح ما يسمى بوثيقة البيت الأبيض حيال إيران، والتي تتضمن أربع نقاط رئيسية، النقطة الأهم هي أن تقطع إيران علاقاتها مع جميع فصائل المقاومة في العراق واليمن ولبنان وسوريا، وخاصة حزب الله، وسحب مستشاريها من الحرس الثوري من البلدان العربية، والكف عن التدخل في الشؤون الداخلية لهذه الدول".وأكد التميمي، أن" هذه النقاط تهدف إلى تفادي ثلاثة سيناريوهات...
بغداد اليوم - بغداد كشف المحلل السياسي عدنان التميمي، اليوم الاربعاء (9 تشرين الأول 2024)، عن بعض خفايا وثيقة الرئيس الأمريكي جو بايدن حيال إيران، فيما اشار إلى ان الضربة الصاروخية الإيرانية الأخيرة في العمق الإسرائيلي، دفعت تل أبيب للتهديد برد قاسٍ يستهدف العمق الإيراني.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن" هناك حراكًا غير معلن للإدارة الأمريكية بالتنسيق مع تل أبيب ودول غربية عدة، لطرح ما يسمى بوثيقة البيت الأبيض حيال إيران، والتي تتضمن أربع نقاط رئيسية، النقطة الأهم هي أن تقطع إيران علاقاتها مع جميع فصائل المقاومة في العراق واليمن ولبنان وسوريا، وخاصة حزب الله، وسحب مستشاريها من الحرس الثوري من البلدان العربية، والكف عن التدخل في الشؤون الداخلية لهذه الدول".وأكد التميمي، أن" هذه النقاط تهدف إلى تفادي ثلاثة سيناريوهات...
شتاء 2024.. مع الاستعداد لاستقبال فصل الشتاء 2024، يهتم الكثير من الآباء بمعرفة طرق مختلفة لحماية أطفالهم من خطر الإصابة بنزلات الإنفلونزا، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية. نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية، ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص حماية الطفل من الإنفلونزا الموسمية، وفقًا لما نشرته وزارة الصحة. طرق حماية أطفالك من الإنفلونزا الموسمية وبمكنك أن تحمي أطفالك من الإنفلونزا الموسمية، عبر اتباع الخطوات التالية: 1) تأكد من غسلهم لأيديهم بشكل متكرر وصحيح. 2) انتبه لأعراض الإنفلونزا مثل: «ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، أو سيلان الأنف والسعال والصداع وآلام المفاصل»، وإذا ظهرت على طفلك تلك الأعراض،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد العديد من مقدمي الرعاية الصحية بأن انتشار بعض أنواع العدوى، بما في ذلك الحمى والسعال، يعد أمرًا شائعًا بين الأطفال في بداية العام الدراسي، يعود ذلك إلى تفاعل الطلاب الوثيق بعد العطلة الصيفية، مما يسهل انتقال الفيروسات بينهم.وتعتبر نزلات البرد من أكثر الإصابات شيوعاً في هذه الفترة، حيث يمكن أن تؤثر على قدرة الأطفال على التركيز والتعلم، تظهر الدراسات أن الأطفال يميلون إلى التقاط الفيروسات بسهولة نظرًا لنقص المناعة المكتسبة خلال العطلة. هناك العديد من النصائح لتجنب إصابة طفلك بنزلات البرد في الدراسة: ـتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة والتمر بشكل يومي.-تجنب إعطاء الطفل، الماء المثلج حتى لا يتعرض لنزلة برد -وضع الخضروات والفاكهة في اللانش بوكس لرفع وتعزيز مناعة الطفل.-الحرص على إعطاء الطفل لقاح الانفلونزا لحمايته...
أعلنت منظمة الصحة العالمية انتشار فيروس جدري القرود في 14 دولة مؤخرا مما يوجب توخى الحذر ومعرفة طرق الوقاية.ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم العادات التي تساعد في الوقاية من جدرى القرود. غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان غرامة 300 ألف جنيه وحبس.. اعرف سبب الحكم على سوزي الأردنية اغسل يديك بالماء والصابون بانتظام أو استخدم مطهرًا لليدين يحتوي على الكحولابحث عن أي أعراض محتملة لـ جدرى القرود لمدة 3 أسابيع بعد العودة من غرب أو وسط أو شرق إفريقياالتحدث مع الشركاء الجنسيين حول صحتهم الجنسية وأي أعراض قد يعانون منهاكن على دراية بأعراض جدرى القرود إذا كنت نشطًا جنسيًا، وخاصةً إذا كان لديك شركاء جنسيون جددخذ استراحة من ممارسة الجنس والاتصال...
تحرص وزارة الداخلية على خلق مناخ آمن للمواطنين، لا سيما في الشوارع وبوسائل المواصلات، خاصة السيدات، وتتصدى بحسم لأية مضايقات تتعرض لها الفتيات بوسائل المواصلات، بناءً على توجيهات اللواء محمود توفيق وزير الداخلية. وفي هذا الإطار، نجحت الداخلية في ضبط المتهمين بمضايقة السيدات في وسائل المواصلات، حيث كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات ما تبلغ لقسم شرطة المعادى بمديرية أمن القاهرة من سيدة وابنتها "تحملان جنسية إحدى الدول" مقيمتان بدائرة القسم، بتضرر المُبلغة من قيام قائد سيارة تابعة لأحد تطبيقات "النقل الذكى" بالتحرش لفظياً بنجلتها ومضايقتها حال استقلالها السيارة صحبته لتوصيلها لأحد الأماكن بدائرة القسم. بالفحص أمكن تحديد وضبط مُرتكب الواقعة سائق مقيم بدائرة قسم شرطة المقطم، وبحوزته السيارة المُشار إليها، وبمواجهته أقر بارتكاب الواقعة على النحو المشار...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصلت دراسة جديدة إلى أن حوالي 7% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عامًا والذين عولجوا من الاعتداء الجنسي في مستشفى بولاية كاليفورنيا الأمريكية بين عامي 2018 و2023 قالوا إن منصات التواصل الاجتماعي سهلت تواصلهم مع مرتكبي الاعتداء.ورغم أن غالبية الآباء والأمهات ربما لن يسمحوا لأطفالهم بالذهاب إلى الحانات والنوادي الليلية، حيث يمكنهم اللقاء ببالغين قد يؤذونهم، إلا أن العديد من هؤلاء يسمحون لأطفالهم باستخدام منصات التواصل الاجتماعي، حيث يتواصل بعض الأطفال مع متحرشين يقومون باستغلالهم، وفقا للباحثين الذين من المقرّر أن يعرضوا نتائج دراستهم خلال المؤتمر والمعرض الوطني للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لعام 2024 في مدينة أورلاندو بولاية فلوريدا الأمريكية.وعندما نظر الباحثون فقط في حالات الاعتداء الجنسي من قبل الجناة الذين...
تشير الصدمة المالية إلى «الضيق العاطفي العميق الناتج عن تحديات مالية شديدة، مثل فقدان الوظيفة بشكل مفاجئ أو قلة الفرص الوظيفية، التي يعتبرها الشخص فشلًا شخصيًّا يؤدي به إلى شعور متزايد بالخوف وفقدان الأمان، فضلًا عن ضعف في تقدير الذات».ينعكس ذلك في سلوك مالي غير عقلاني، مثل تجنب التخطيط المالي أو الإسراف في الإنفاق كوسيلة للتعامل مع هذا القلق، أو البخل الشديد بهدف الادخار لدرجة حرمان الشخص نفسه من الاحتياجات الأساسية، ويصل الأمر عند البعض إلى حد رفض الحديث عن المال أو متابعة حركة الرصيد المصرفي، مما يؤدي بهم إلى اتخاذ قرارات مالية متهورة.كما يمتد تأثير الصدمات المالية ليشمل العلاقات الإنسانية مع الأسرة والأصدقاء، فيصبح المرء عدوانيًّا أو منعزلًا، لا لشيء سوى شعوره بالعجز، خاصة إذا كان رجلًا والمعيل الأساسي...
قدم الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا عدة نصائح ذهبية للحماية من الجلطات عبر صفحته الرسمية بـ"فيس بوك، مطالبًا بتناول طعام صحي وعدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي). جمال شعبان: أول أزمة قلبية في التاريخ كانت لشخص مصري (فيديو) صحة الشرقية: نستهدف تفعيل 10 وحدات لإذابة الجلطات الدماغية بالمستشفيات طرق الحماية من الجلطاتتابع الدكتور جمال شعبان عبر فيس بوك قائلا:" أن الحماية من الجلطات تبدأ من الطفولة مش من بعد سن الـ ٤٠، عشان نحمي نفسنا من الجلطات لازم نلتزم قدر الإمكان والله المستعان بتنفيذ الوصايا العشر التالية: 1- الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه، و عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي)، و...
بدأت شركة واتساب اختبار ميزة أمنية جديدة تهدف إلى حماية المستخدمين من الروابط الضارة قبل النقر عليها.وستتيح الميزة الجديدة، التي تحمل اسم «شاشة الأمان»، للمستخدمين التحقق من مصدر الروابط وتفاصيلها قبل فتحها، مما يسهم في منع الأجهزة من التعرض للبرمجيات الضارة.وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود واتساب المتواصلة لتعزيز أمان التطبيق وحماية المستخدمين من الروابط المشبوهة التي قد تكون وسيلة لنقل الفيروسات أو البرمجيات الضارة.وما زالت هذه الميزة قيد التطوير، ومن المتوقع أن تُطرح في تحديث مستقبلي للتطبيق. يذكر أن مشكلة الرسائل المُعاد توجيهها، وخاصةً التي تحتوي على الروابط الضارة، كانت مصدر قلق منذ ظهور الإنترنت، لكنها أصبحت أكثر تعقيداً مع تطور وسائل التواصل الفورية، إذ يمكن للنقر على رابط واحد أن يُعرّض أي جهاز للاختراق.أخبار قد تهمك “النقر المزدوج”...
يمانيون – منوعات تحتوي المبيدات الحيوانية (المنتجات المستخدمة لمكافحة الحشرات الضارة والحيوانات الصغيرة) على جرعة مميتة منخفضة جداً، لكنها قد تشكّل خطراً على البشر في حالة تناولها، وفق فاديم نيغريبيتسكي، مدير معهد الصيدلة والكيمياء الطبية التابع لجامعة “بيروغوف” الوطنية الروسية للأبحاث الطبية. وقال نيغريبيتسكي: “تحتوي المواد الكيميائية المنزلية العديدة، بما في ذلك المبيدات الحشرية، على سموم قوية، ويؤدي عدم الالتزام بتحوّطات الأمان إلى عواقب وخيمة، بينما تعدّ المبيدات الحيوانية (التي تستخدم ضد الحشرات الضارة أو الحيوانات الصغيرة) أكثر خطورة، لأنّ جرعاتها السامة، ولو كانت منخفضة جداً، يمكن أن تكون قاتلة”. وأضاف: “غالباً ما تكون سمّية مبيدات الأعشاب (المواد الكيميائية لحماية النباتات) منخفضة، ولكن مع تعرّض جسم الإنسان لها لفترة طويلة يمكن أن يكون هناك تأثير سامّ متأخّر”. وبحسب نيغريبيتسكي...
أوصى البروفيسور الألماني ماركوس كروغر، الوالدين بحماية الأطفال حديثي الولادة من الفيروس المخلوي التنفسي من خلال تلقي التطعيم المحتوي على المادة الفعالة “نيرسيفيماب” “Nirsevimab”. وأوضح رئيس الأطباء في وحدة العناية المركزة للأطفال، في مستشفى ميونخ شفابينغ وهارلاخينغ، أن هذه الأجسام المضادة يمكن حقنها في فخذ الطفل منذ ولادته، مشيراً إلى أن تأثير الحماية يمتاز بأنه فوري ويدوم حتى خمسة شهور. تطعيم أثناء الحمل وأضاف البروفيسور الألماني أن هناك إمكانية أخرى لحماية الطفل تتمثل في تلقي الأم لتطعيم ضد الفيروس المخلوي التنفسي أثناء الحمل، حيث تنتج الأم أجساماً مضادة تنتقل إلى الجنين، وهذا يعني أن الطفل يتمتع بحماية مباشرة في الأسابيع والأشهر الأولى الحرجة من حياته. جدير بالذكر أن الفيروس المخلوي التنفسي هو فيروس ينتشر خلال فصل الشتاء وينتقل عبر الرذاذ،...
أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن تناول الخضروات والفواكة، يقلل من خطر الضعف مع التقدم في العمر، وفي مرحلة الشيخوخة.وأوضحت المجلة الألمانية، اعتماداً على دارسة لجامعة نينجبو الصينية، أن الخضروات والفواكة تساعد بشكل فعال على الوقاية من الضعف خلال فترة الشيخوخة، حيث تقل القوة العضلية مع التقدم في العمر، مما يصعب أداء العديد من المهام اليومية.ومن المعروف أيضاً أن التغذية تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، وأثبتت الدراسة الصينية بشكل مؤكد ثمة علاقة بين تناول الفاكهة والخضروات، وانخفاض خطر الضعف مع التقدم في العمر.بالإضافة إلى ذلك، اكتشف الباحثون الصينيون أن استهلاك الثمار بأكملها أفضل من شرب عصائر الفاكهة، كما أن تناول الخضروات الحمراء والبرتقالية على وجه الخصوص ارتبط بشكل أكثر بانخفاض خطر الضعف في مرحلة الشيخوخة.وأوصت الدراسة الصينية،...
حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث "التغذية الصحية"، المنتجات والأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي في الخريف.ووفقا لها، يجب أولا إضافة منتجات منخفضة السعرات الحرارية: اليقطين، الجزر، البنجر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А والبيوفلافونويدات التي تعزز منظومة المناعة وتحسن الرؤية وحالة الجلد، كما تحتوي على الألياف الغذائية التي تعتبر غذاء مثاليا لميكروبيوم الأمعاء.وتشير إلى أنه يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على:- الفواكه والثمار، مثل الحمضيات والكيوي وغيرها لأنها مصدرا مهما لفيتامين С والألياف الغذائية. وكذلك الموز لأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يؤثر إيجابيا في عمل القلب. أما الثمار فغنية بفيتامينات C، A، E، ومجموعة فيتامين В والبيوفلافونويد، وهذه جميعها تعزز منظومة المناعة.- الأسماك الدهنية، تعتبر أسماك الماكريل والرنجة مصادر ممتازة للحصول...
27 سبتمبر، 2024 بغداد/المسلة: كشف علماء عن أن الرياضة خلال نهاية الأسبوع تحمي الإنسان من خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض بما في ذلك أمراض القلب واضطرابات المزاج. وأوضحت الدراسة- التي أجريت على نحو 90 ألف بالغ في المملكة المتحدة- إن “الأشخاص الذين يمارسون جميع تمارينهم في عطلة نهاية الأسبوع، يتمتعون بنفس الفوائد التي يتمتع بها أولئك الذين يوزعون تمارينهم على مدار الأسبوع”. وأوضح الفريق، أن “النتائج التي توصلوا إليها، والتي نُشرت في مجلة Circulation، تُظهر أن إجمالي كمية التمارين (الحصول على 150 دقيقة الموصى بها من النشاط المعتدل الشدة في الأسبوع) أهم من اتباع نمط متساوٍ من النشاط البدني”. وقال شان خورشيد عضو هيئة التدريس في مركز ديمولاس لاضطرابات نظم القلب في مستشفى ماساتشوستس العام في الولايات...
وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة صحية، بما في ذلك أمراض القلب واضطرابات المزاج.وتقول الدراسة التي أجريت على نحو 90 ألف بالغ في المملكة المتحدة إن الأشخاص الذين يمارسون جميع تمارينهم في عطلة نهاية الأسبوع، يتمتعون بنفس الفوائد التي يتمتع بها أولئك الذين يوزعون تمارينهم على مدار الأسبوع.ويشير الفريق إلى أن ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع فقط، كافية لتقليل خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة صحية، من أمراض القلب واضطرابات المزاج إلى مشاكل الكلى والسمنة.وأفاد الفريق أن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نُشرت في مجلة Circulation، تُظهر أن إجمالي كمية التمارين (الحصول على 150 دقيقة الموصى بها من النشاط المعتدل الشدة في الأسبوع) أهم من اتباع نمط متساو...
تشير الدكتورة بولينا جورافليوفا خبيرة التغذية، إلى أن الجلد ليس مجرد حاجز خارجي، فهو يتعرض باستمرار إلى هجمات خارجية وداخلية، لذلك يحتاج إلى الاهتمام والعناية.ووفقا لها تمكن الإنسان منذ زمن بعيد من إبطاء عملية شيخوخة الجلد الطبيعية، باتباع نظام غذائي ومنتجات تحتوي على عناصر معينة تساعد على ذلك، مثل الجزر والبطاطا الحلوة والطماطم والكبد والأسماك الدهنية والمكسرات.وتقول: "تعتمد صحة ومرونة الجلد على عوامل عديدة: نمط الحياة، التغذية، الوراثة، الصحة العقلية، وضعية الجسم أثناء النوم. وبالطبع لا يمكن للشخص أن يتهرب من جيناته، ولكن يمكنه الحماية من أشعة الشمس وتصحيح التغذية والتخلص من العادات السيئة، وهذا ما عليه الانتباه له بعد سن الثلاثين".وتشير الطبيبة، إلى أنه استنادا إلى نتائج دراسات علمية يمكن حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي والحفاظ على شبابيته بمساعدة...
مع التطور التكنولوجي الرهيب الذي نشهده حاليًا، والذي تحول معه العالم لقرية صغيرة؛ ما يُقال في الغرب يُردد في الشرق، وما يشيع في الجنوب يصل بسرعة البرق إلى الشمال، أصبح من السهل وصول الأفكار المغلوطة أو المتطرفة لأبنائنا، والتي من ضمنها الإلحاد، ولأن الأسرة هي المدرسة الأولى للطفل، فيصبح عليها دور كبير في تنشئة الطفل محصنًا ضد مثل هذه الأفكار، وذلك من خلال عدة طرق، أهمها قراءة قصص دينية للطفل بأسلوب مميز وشيق، ينقل له الإيمان والمعتقدات السليمة بطريقة تناسبه. حملة «تعزيز قيم الهوية الدينية» ويأتي تسليط الضوء على أهمية قراءة القصص الدينية للطفل لنقل الإيمان له وبالتالي حمايته في كِبره من أفكار الإلحاد، ضمن حملة توعوية بعنوان «تعزيز قيم الهوية الدينية»، والتي جاءت تحت شعار «الإيمان قوة.. واعبد ربك حتى...
3 مشروبات على الريق تحمي البنكرياس وتقي من السكري
قدّم الهلال الأحمر المصري، عدداً من النصائح المهمة بشأن بدء العام الدراسي الجديد 2024-2025، مشدداً على أولياء الأمور بضرورة الاهتمام بتعزيز مناعة الجسم للأطفال، وتشجيعهم على شرب المياه بكثرة أثناء الدراسة والنشاط البدني وتعليم الأساسيات الوقائية. نصائح الهلال الأحمر المصري 1- تعزيز مناعة الجسم - تناول الفيتامينات والمعادن: يجب عليك أن تأكد من أن النظام الغذائي للأطفال يحتوي على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز مناعتهم مثل فيتامين سي والزنك، وحصولهم على قسط كافٍ من الراحة، فالنوم الجيد يعزز مناعة الجسم ما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. 2- تشجيع الأطفال على شرب المياه علم الأطفال أهمية شرب الماء بانتظام خلال اليوم، خاصة أثناء الدراسة والنشاط البدني للمحافظة على الترطيب الجيد وتحسين التركيز 3- استخدام زجاجة ماء شخصية شجع الأطفال...
قالت دراسة جديدة إن اتباع حمية "مايند" لمدة 10 سنوات أدى إلى تخفيض في خطر الإصابة بمشاكل التفكير والذاكرة والتركيز مع التقدم في العمر. تتضمن الحمية اتباع 10 مجموعات غذائية وتجنب أو الحد من 5 أخرى ووفق "هيلث داي"، يضم نظام "مايند" MIND كلاً من نظام البحر المتوسط الغذائي ونظام "داش" DASH الذي يُركز على خفض ضغط الدم. وأوضح الدكتور راسل سوير الباحث الرئيسي في الدراسة من جامعة سينسيناتي: "من بين مكونات نظام مايند الغذائي 10 مجموعات غذائية صحية للدماغ". الأطعمة الصحية وتتكون هذه المجموعات الصحية من: الخضروات الورقية الخضراء، والخضروات الأخرى، والمكسرات، والتوت، والبقول، والحبوب الكاملة، والمأكولات البحرية، والدواجن، وزيت الزيتون والزبيب". وأضاف سوير أنه في الوقت نفسه، هناك 5 مجموعات غذائية غير صحية ينبغي...
أشاد المهندس جلال السعيد وزير النقل ومحافظ القاهرة الأسبق، بما شهدته الدولة المصرية من مشروعات في البنية التحتية الأساسية بجميع قطاعاتها المختلفة، قائلًا: “إنجازات مذهلة وغير مسبوقة لم تحدث على مدار التاريخ”. عاجل.. النصر يعلن مدربه الجديد خلفًا لـ لويس كاسترو حوار أوروبي من ميت عقبة.. تصريحات مثيرة من كونراد ميشالاك بعد انضمامه إلى الزمالك وأضاف السعيد خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة صدى البلد، أن مشروعات البنية التحتية أمرًا ضروريًا لحماية أي دولة من التعرض لأي خطر خارجي قد يواجهها في أي وقت.وتابع المهندس جلال السعيد: الجميع يتحدث في الفترة الحالية عن الإنفاق الهائل في مشروعات البنية التحتية، ولكن الحقيقة هي أن هذا الانفاق كان ضروري لتحقيق التنمية الاقتصادية؛ لأنه لم يكن...
في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية وتحسين الرقابة على أسعار السلع الغذائية في لبنان، أعلن وزير الاقتصاد والتجارة، أمين سلام، عن إطلاق أول مؤشر شهري لأسعار السلع الغذائية بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي (WFP). جاء هذا الإعلان خلال مؤتمر صحافي عقده الوزير في مكتبه بمشاركة المدير الإقليمي لبرنامج الأغذية العالمي، ماتيو هولينجورث. المؤشر الجديد، الذي يغطي بيانات شهر تموز 2024، يُعد الأول من نوعه في لبنان، ويهدف إلى تمكين المستهلكين من مراقبة تقلبات أسعار السلع الأساسية بصفة شهرية. كما يُعتبر أداة محورية لتعزيز قدرة الوزارة على متابعة تغييرات الأسعار بدقة أكبر، مما يسهم في الحفاظ على استقرار السوق المحلي وضمان الأمن الغذائي، ويُطلق عليه اسم مؤشر أسعار الغذاء في السوق (MFPI)، وهو يختلف عن مؤشر أسعار المستهلك (CPI)،...
مخاوف كبيرة تسيطر على الأمهات وربات المنزل مع اقتراب دخول المدراس بسبب التقلبات الجوية، خاصة في الفترة بين فصلي الصيف والشتاء، ما قد يعرض الأطفال بشكل كبير للأمراض المختلفة، ويتسبب في مشكلات صحية لمرضى الحساسية والأمراض الصدرية والجيوب الأنفية، خاصة مع نشاط الرياح والأتربة، فكيف يمكن الحفاظ على صحة الطلاب.. وما هي خطوات الحماية؟ نصائح صحية للتعامل مع التقلبات الجوية تشهد حالة الطقس العديد من التغيرات المناخية والأتربة التي تسيطر على الأجواء في هذا الفصل، ووفقًا للدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، يجب على الأمهات خلال فترة دخول المدارس الحفاظ على صحة أبنائهن باستعمال الأدوية المناعية تحت إشراف الطبيب، وإغلاق نوافذ المنزل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح لعدم التأثير على الصحة....
الأطفال يفتحون الكاميرا، يصورون في كل مكان، يوثقون لحظاتهم اليومية، بعضهم يجد متعته في استخدام تطبيق سناب شات، حيث يقومون بالتقاط الصور وإضافة الفلاتر المرحة التي تضفي لمسة من المرح على وجوههم الصغيرة، والبعض يفضلون إنستجرام، ليشاركون لقطاتهم مع الأصدقاء والعائلة، يبحثون عن القبول والإعجاب في كل صورة، فهل يؤثر هذا السلوك على صحتهم النفسية والعقلية ويتحول من مجرد هواية إلى إدمان يعيق حياتهم؟ سر الهوس بالتصوير الأطفال وخاصة البنات أكثر هوسا بالتصوير كوسيلة لإبراز الذات والتعبير عن هويتهم، ويتطور هذا الوضع لإدمان يؤدي إلى نتائج سلبية غير متوقعة، فمثًلا تصوير الطفل بجانب والدته وهي تقود السيارة، قد يتسبب في تشتيت انتباهها، مما يعرض حياتهم للخطر، بحسب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي في حديثه لـ«الوطن». هذا السلوك يمكن...
في الوقت الحالي يقع الكثير من الأطفال في فخ الألعاب الإلكترونية، إذ ينجذبون نحو الألعاب والتطبيقات التي تبدو بريئة وغير ضارة، ولكن خلف هذه الألعاب قد يتعرض الأطفال لعمليات احتيال تشمل سرقة معلوماتهم الشخصية أو الحصول على بيانات الوالدين المالية، وبالتالي سرقة أموالهم. تأثير إدمان الألعاب الإلكترونية على الأطفال إدمان الألعاب الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية خطيرة مثل السلوك العدواني أو السرقة، وهذه الألعاب يمكن أن تعرض الأبناء للاحتيال الإلكتروني والاستغلال المادي، بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي هذه الألعاب إلى إصابات عضوية في المخ نتيجة للإفراط في استخدامها، مما يؤثر سلبًا على قدرات الأطفال على التركيز والانتباه، بحسب الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي في حديثه لـ«الوطن». غالبًا ما يبدأ الاحتيال الإلكتروني بإغراء تحميل تطبيق مجاني أو...
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات عالية من أنشطة، مثل: ألعاب الكلمات والألغاز والقراءة، لديهم ذاكرة عاملة وانتباه وسرعة معالجة أفضل للمعلومات ممن لا يفعلون ذلك. ويمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة إلى انخفاض الأداء الإدراكي لكبار السن. وبحسب "ساينس دايلي"، يصاب حوالي 10% ممن تم تشخيص الضعف الإدراكي الخفيف سابقاً، بمرض الزهايمر، أو أشكال أخرى من الخرف كل عام. والآن، تشير الدراسة التي أجريت في جامعتي تكساس وإنديانا إلى أن من لديهم ضعف إدراكي خفيف يمكنهم كبح أو تأجيل التدهور المعرفي، من خلال أنشطة مثل تجميع ألغاز الصور المقطوعة (البازل)، وحل الكلمات المتقاطعة، وغيرها من الألعاب وأنشطة القراءة. وللوصول إلى هذه النتائج، قيّم الباحثون بيانات 5932...
تولي دولة الإمارات اهتماماً كبيراً بحقوق الطفل وحمايته من التنمر والاستغلال، وذلك عبر تبني مجموعة من السياسات والبرامج الوطنية التي تهدف إلى تعزيز حقوق الطفل في التعليم، والصحة، والرعاية النفسية. ويعتبر التنمر المدرسي ظاهرة سلبية تؤثر على البيئة التعليمية والصحية للعاملين فيها، ويؤدي إلى آثار نفسية وجسدية طويلة المدى على الأطفال، لذا تطبق الإمارات قوانين صارمة لحماية الأطفال. تبعات نفسية وجسدية صرحت الدكتورة هبة شركس مستشار الصحة النفسية في "آرت أند ساينس أكاديمي"، عبر 24، أن مصطلح التنمر يطلق على الإساءة المتعمدة والمتكررة على أحد الأشخاص سواء كانت جسدية أو لفظية أو نفسية.وأوضحت أن ظاهرة التنمر المدرسي تشكل تحدياً كبيراً يجب معالجته بجدية في المدارس، مؤكدة أن لهذه الظاهرة آثاراً نفسية وجسدية خطيرة على الطلاب.وشددت شركس على أهمية...
يقع العديد من الآباء في مأزق عدم معرفة كيفية التعامل مع أبنائهم حال تعرضهم لخطر الغرق أو الإغماء أو بلع جسم غريب، وهي من الأمور الشائعة في كثير من الأحيان، إذ أن عشرات الأطفال يلقون حتفهم، بسبب عدم علم الآباء كيفية التعامل في حالات الاسعافات الأولية، فكيف يكون التصرف في هذه المواقف؟، وما الأدوات التي يجب أن تُستخدم؟، لمعرفة كيفية التصرف بصورة سريعة حتى لا يحدث ضررًا على الأطفال. الإسعافات الأولية لإنقاذ الغرقى يجب رفع مستوى الوعي حول ضرورة توفير أشياء بسيطة لإنقاذ الأرواح، ومعرفة الإسعافات الأولية التي يجب أن يعيها الأشخاص، بحسب الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية، فإن هناك الكثير من حالات الفقد على سبيل المثال في الغرق وصلت إلى وفاة أكثر من 2.5 مليون شخص في العقد الماضي، ونصح حسن الطيب،...
في لقاءاتي المتعددة مع رواد أعمال شباب عانوا من انهيار مشاريعهم، لمستُ تنوعًا كبيرًا في الأسباب التي أدت إلى فشلهم، ضمت سوء إدارة الأموال، وعدم القدرة على مواكبة تقلُّبات السوق، وهي معاناة شخصية لكل رائد أعمال. وفي وقت سابق من هذا العام، سلّطت الضوء على الأسباب الشائعة لفشل الشركات، مركِّزًا على أكثرها تكرارًا، مثل: استنزاف رأس المال، وعدم القدرة على سداد الرواتب والفواتير، لكن مؤخرًا، استمعت إلى بودكاست قدم رؤية أكثر إيجابية، فبدلًا من التشديد على أسباب الفشل، ركِّز على تقديم نصائح عملية، للحفاظ على نجاح مشروعك، وتجنُّب الوقوع في فخّ الإفلاس. ومن الضروري أن يدرك كل رائد أعمال، أن النجاح ليس مضمونًا لأي شركة، حتى تلك التي تبدو راسخة. فحتّى الشركات العملاقة، معرَّضة لتقلُّبات السوق، وتغيرات سلوك...
دعوة لجنة تابعة للأمم المتحدة(لجنة تابعة لأمريكا والغرب) لإدخال قوات لحماية المدنيين في السودان تذكرني بأبيات الشاعر العراقي أحمد مطر: “أمريكا تطلق الكلب علينا وبها من كلبها نستجد أمريكا تطلق النار علينا لتنجينا من الكلب فينجو كلبها لكننا نستشهد.” لو أرادت الدول الغربية وفي مقدمتها بريطانيا وأمريكا وفرنسا حماية المدنيين لوقفت من اليوم الأول للحرب مع المدنيين ضد المليشيا العدو الأول والأخير للمدنيين. ولكنهم هم من أطلقوا هذا الكلب علينا ابتداء.وهم يتعمدون المساواة بين الجيش والمليشيا في الشرعية وفي الانتهاكات والجرائم ويتكلمون عن حماية المدنيين كما لو أنها حماية من المليشيا ومن الجيش على السواء. وإذا كان الكلام عن حماية المدنيين من الدعم السريع يصلح كذريعة وكغطاء للتدخل في السودان بغض النظر عن إمكانية هذا التدخل، فإن الكلام عن حماية...
في ظل التطور التكنولوجي الشديد الذي يشهده العالم في الفترة الحالية، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لا سيما في متابعة العمل، ورغم فائدته الكبيرة في إنجاز المهام العملية سريعًا، فإن طفلك قد يلاحظ هذا السلوك ويقلده، ما يسبب له إدمان الهاتف المحمول؛ لذا نوضح كيف يمكنك حمايةته من تقليد سلوكك، إذا كان عملك يتطلب ذلك. تقليد الأطفال لآبائهم وحسب ما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإنه الأطفال هم مرآة لعائلاتهم؛ إذ يقلدون سلوك آبائهم وأمهاتهم بشكل طبيعي، وإذا كان الطفل يرى والديه مشغولين باستمرار بهواتفهما، فإنه سيعتقد أن هذا هو السلوك الطبيعي والمقبول، وهذا بدوره قد يؤدي إلى إدمانه على الهاتف في سن مبكرة. مخاطر إدمان الهاتف المحمول وقبل توضيح كيفية حماية طفلك من تقليد...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة نهيان بن مبارك يبحث مع وفد سنغافوري تعزيز قيم التسامح والتعايش عالمياً 87 مركزاً في دبي لتعديل أوضاع مخالفي نظام الإقامة يُشارك صندوق محمد بن زايد للمحافظة على الطيور الجارحة، إحدى المُبادرات الرائدة لنادي صقّاري الإمارات، في معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2024، ليسلط الضوء على المشاريع والمبادرات التي ينفذها للحفاظ على الطيور الجارحة على مستوى العالم، سيما مع وجود واحد من كل خمسة أنواع من الطيور الجارحة مهددة بالانقراض. ويستعرض الصندوق ضمن مُشاركته في جناح نادي صقاري الإمارات بالمعرض، مُبادرة الحدّ من صعق الطيور الجارحة بالكهرباء التي انطلقت في منغوليا باستخدام الصقر الحر المهدد بالانقراض كنموذج لجهود الحفظ الرائدة.وقد نجح الصندوق في عزل 30 ألف عمود لتُصبح آمنة للطيور الجارحة والطيور الأخرى...
كتب- محمد شاكر تستعد الأسر المصرية لبداية السنة الدراسية الجديدة، بشراء الأدوات المدرسية لأولادهم، وفي هذه الأوقات يستغل المحتالون الفرصة في هذه الأوقات المكتظة، باستهداف كل من الأولياء والطلبة، لتحقيق أرباح من خلال النصب على الأسر المصرية. وفيما يلي نقدم عددا من النصائح حتى تقع ضحية الاحتيال من قبل بعض المتاجرين بأقوات الناس واحتياجاتهم.. 1. متاجر إلكترونية مزيفة: يقوم المحتالون بإنشاء مواقع إلكترونية تبدو كالمتاجر الإلكترونية الحقيقية، بمنح صفقات مغرية للمستلزمات المدرسية وإلكترونيات وكراريس مدرسية، ويستخدمون أساليب الترويج المكثف عبر وسائل التواصل الاجتماعي لجذب العملاء، حتى يقوموا بالدفع الإلكتروني ولا تأتي السلع المطلوبة أو يكون الهدف من الأمر هو إعادة استخدام معلومات الدفع الخاصة بك لسرقتك. 2. النصب عبر الرسائل الإلكترونية أو الرسائل النصية:...
أجرى باحثون من اليابان والصين تمارين مشتركة أظهرت أن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من الاكتئاب.يقول العلماء إن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من تطور الاكتئاب، والزبادي والحليب منزوع الدسم هما الأكثر فائدة، وفقا لتقارير ميديال إكسبرس.وفقا للعلماء، هناك أفكار تفيد بأن منتجات الألبان مفيدة للصحة، ولكن لم يتم إثبات ذلك أخيرا وأظهرت الدراسات الحديثة أن منتجات الألبان لديها حقا كفاءة تسمح لنا بالتحدث عن فوائدها لجسم الإنسان.واتضح أن الحليب ومنتجات الألبان لا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الحالة البدنية للشخص فحسب، بل يكون لها أيضا تأثير على حالته العقلية، وفي بعض الحالات حتى الحماية من الاكتئاب.وفقا للإحصاءات، فإن الأشخاص الذين يستهلكون الزبادي والحليب منزوع الدسم بانتظام أكثر حماية من الاضطرابات النفسية والعاطفية. وشارك عدة آلاف من المتطوعين الذين...
تزامنا مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، نظمت وزارة الصحة والسكان، دورات تدريبية وجلسات علمية، وذلك في أقسام الأطفال والنساء والتوليد بمستشفيات الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية. فوائد الرضاعة الطبيعية وقالت سحر خيري عميدة المعهد القومي للتغذية، إن من أهم فوائد الرضاعة الطبيعية دعم الجهاز المناعي للطفل وحمايته من الأمراض المعدية، مثل عدوى الجهاز التنفسي والنزلات المعوية، كما أنها تحمي الطفل من الإصابة بالأمراض المزمنة، وأشهرها السمنة أو السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم. وأشارت إلى أن الرضاعة الطبيعية ترفع من القدرات الذهنية للأطفال، إذ أثبت الدراسات أن الأطفال الذين رضعوا طبيعيا يحصلون على معدلات أعلى في اختبارات الذكاء، و بناء عليه فإن لبن الأم هبة ربانية من حق كل طفل أن يحصل عليها. وأضافت في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن...
أكد عصام محمود، المحامي بالنقض، على أهمية الفاتورة الضريبية في حماية المواطنين من جرائم غش التسوق الإلكتروني.وأضاف عصام محمود، خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، يجب على العملاء التعامل مع الكيانات الرسمية والاطلاع على بيانات المنتج والتأكد من مدى صحتها، وبلد منشأة، وبالتالي مدى التوعية الكاملة التي عليها العملاء يساعد في القضاء أو تقليل عمليات النصب التي تمارس عليهم بشكل فج وخطير.وطالب المحامي بالنقض، بضرورة رفع الوعي لدى المواطنين خلال التسوق الإلكتروني لمواجهة فوضى عمليات النصب من مزاولي نشاط التجارة الإلكترونية.استطرد، التجارة الإلكترونية تعد بوابة خلفية لممارسة عمليات الاحتيال والنصب ويجب على المستهلكين توخي الحذر الشديد في التعامل مع مزاولي التسوق الإلكتروني، لافتا إلى أن الكيان الوهمي لا يمكن لجهاز حماية...
من الطفولة إلى الشيخوخة.. اللقاحات تحمي الأشخاص من 25 عدوى
يسعى القراصنة للحصول على البيانات الشخصية للمستخدمين بطرق متعددة، مثل رسائل البريد الإلكتروني، الرسائل النصية القصيرة، والمكالمات الهاتفية المفاجئة. يلجأ هؤلاء المحتالون إلى خلق إحساس زائف بالحاجة الملحة للتحرك، مما يضع الضحايا تحت الضغط لاتخاذ قرارات متهورة، من خلال التهديد بحظر الحسابات أو بعواقب جنائية.لمواجهة هذه الهجمات، يمكن اتباع ثلاث خطوات رئيسية لتقليل خطر الوقوع في فخ التصيد الاحتيالي. أولاً، إذا شعر المستخدم بالشك تجاه أي مكالمة أو رسالة، يجب عليه التوقف وتحليل الموقف بهدوء لتجنب اتخاذ قرارات غير مدروسة.ثانياً، يجب التحقق من هوية الجهة المرسلة؛ من الضروري التأكد من مصداقية الرسالة أو المكالمة، وإذا كان هناك أي شك، يمكن التواصل مباشرة مع المؤسسة المعنية للاستفسار عن مضمون الرسالة.ثالثاً، يجب الامتناع تماماً عن الكشف عن أي بيانات شخصية حساسة مثل...
أكد رئيس "التيار الوطني الحر" النائب جبران باسيل، مساء اليوم، أننا "نساند القضية الفلسطينية ونقف مع الشعب الفلسطيني ودفعنا تاريخيا اثمانا كبيرة ولكن حق اللبناني ان يسأل اليوم لماذا تخاض هذه الحرب؟". وقال في عشاء هيئة قضاء الكورة: "اذا كانت الحرب لتحرير مزارع شبعا نحن معها واذا كانت دفاعا عن قضية او حق او سيادة او مورد لبناني نحن معها، لكن لماذا ربط مصير لبنان بمصير دول اخرى ولمصلحة من؟". واضاف: "كل لبناني يحق له ان يطرح هذه الاسئلة والتيار لا يخوّن اذا سألها، اذ يحق لنا بعد احد عشر شهرا تقريبا ان نسأل ماذا كانت النتيجة؟ فمن حقنا القيام بمراجعة ونحن من الذين قاتلوا لنقول اننا ثبتنا كلبنانيين مع المقاومة وحزب الله معادلة...
أكد الدكتور أحمد طه رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، أن التجربة المصرية في مجال جودة الرعاية الصحية استوعبت جميع خصائص المنظومة الصحية، من أجل تحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 في رسم واقع جديد للخدمات الصحية المقدمة للمواطن المصري بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، مشيرا إلى عمق الروابط التاريخية بين مصر والعراق، وما تشهده العلاقات بين البلدين من توسع وتعزيز التعاون في مختلف المجالات وعلى رأسها المجال الصحي. جاء ذلك خلال كلمته الافتتاحية للبرنامج التدريبي الذي نظمته هيئة الاعتماد والرقابة الصحية لقيادات قطاع الرعاية الصحية بجمهورية العراق الشقيقة بعنوان: «الجودة والاعتماد بوابة التغطية التأمينية الشاملة». منظومة التأمين الصحي الشامل وأوضح رئيس هيئة الاعتماد والرقابة الصحية، أن منظومة التأمين الصحي الشامل في مصر تعد من أهم المشروعات الصحية التي...
الكونغرس العالمي للإعلام يستعرض دور الذكاء الإصطناعي في القطاع