2025-02-23@05:42:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 751
«تحمی من»:
يستعد عُشاق الدراما الرمضانية لمتابعة عدد من المسلسلات المشوقة التي تُعرض ضمن السباق الرمضاني لعام 2025، وتناقش مجموعة من القضايا الهامة والشائكة أبرزها قضية التحرش الجنسي بالأطفال التي يتناولها مسلسل لام شمسية. حماية الطفل من التحرش تدور أحداث مسلسل لام شمسية في إطار درامي مشوق، حول نيللي التي تؤدي دورها الفنانة أمينة خليل، وهي مدرسة تعمل في إحدى المدارس الدولية، تكتشف أن عدد من الأطفال يتعرضون للتحرش في المدرسة، وتحاول بذل قصارى جهدها لمساندتهم وإيجاد حلول للدفاع عنهم، وفي ضوء هذا نستعرض مجموعة من النصائح ينبغي على الأم اتباعها لحماية ابنها من التحرش. ينبغي على الأم بناء جدار ثقة قوي بينها وبين ابنها منذ مرحلة طفولته وإمداده بالمعلومات الصحيحة الخاصة بالتربية الجنسية حسب سنهم، وفق ما أكدته الدكتورة...
حذر خبراء الأمن السيبراني مستخدمي Gmail من هجوم جديد يتضمن عملية احتيال مثيرة للقلق، تستغل تقنيات الذكاء الاصطناعي لخداع الأفراد وسرقة بياناتهم الشخصية والوصول الكامل إلى حساباتهم.رغم تطور الأساليب المستخدمة في هذا الهجوم، فإن بعض المستخدمين وقعوا ضحية لهذه الحيلة بسبب براعة المخادعين، لذا ينصح جميع مستخدمي Gmail باتخاذ الحيطة والحذر عند التعامل مع الرسائل الإلكترونية، والتأكد من صحة المصادر قبل تقديم أي معلومات شخصية.تحديث جديد في Gmail يسمح بعرض ودفع الفواتير مباشرة من بطاقة ملخصتحذير عاجل.. هجمات تصيد تستهدف مستخدمي Gmail بطرق متطورةهجوم جديد يهدد حسابات Gmailتم التحذير من التهديدات الجديدة المدعومة بالذكاء الاصطناعي لأول مرة في مايو الماضي، من قبل مكتب التحقيقات الفيدرالي FBI، والذي أشار إلى تنامي عمليات الاحتيال التي تتضمن رسائل صوتية وفيديو، بالإضافة إلى رسائل...
أكد النائب أيمن أبو العلا، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الإصلاح والتنمية ووكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، أن جهود مصر في إعادة إعمار قطاع غزة تُعد خطوة استراتيجية لمواجهة مخططات التهجير القسري للفلسطينيين. وأشار أبو العلا في تصريحات صحفية اليوم إلى أن مصر ستقدم تصورًا متكاملًا لإعادة إعمار غزة، مع التأكيد على ضرورة بقاء الشعب الفلسطيني على أرضه، بما يتماشى مع حقوقه الشرعية والقانونية. وأضاف أن هذه الأزمة تتطلب تضافر الجهود العربية لمساعدة الفلسطينيين في استعادة حقوقهم وأرضهم. وحذر عضو مجلس النواب من خطورة المرحلة الحالية، مؤكدًا أنها لا تحتمل التردد أو التهاون، بل تستدعي وحدة الصف العربي لمواجهة التحديات التي تواجه إخواننا في غزة. وأشاد أبو العلا بالموقف المصري الواضح والصريح، تحت قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، في رفض...
تُعد الذبحة الصدرية من المشكلات الصحية التى تسبب مضاعفات خطيرة للإنسان خاصة بين كبار السن .. فكيف يمكن الوقاية منها؟.ووفقا لما جاء فى موقع “clevelandclinic ” يمكنك المساعدة في منع الإصابة بـ الذبحة الصدرية باتباع نمط حياة صحي للقلب من خلال اتباع الخطوات التالية:تجنب التدخين وجميع منتجات التبغ ، وتجنب أيضًا التعرض للتدخين السلبي.تناول نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب ويعد نظام DASH الغذائي والنظام الغذائي المتوسطي من الخيارات الجيدة وقلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر والصوديوم.ابحث عن طرق جديدة لإدارة التوتر وجرّب التأمل أو اليوجا أو التحدث مع مستشار أو صديق وتدوين اليوميات هو وسيلة أخرى لمعالجة المشاعر والمخاوف.حافظ على وزن صحي بالنسبة لك: اسأل طبيبك عما يجب أن تهدف إليه، واطلب منه النصيحة حول كيفية الوصول إلى هذا...
مرض الشريان التاجي، من الأمراض الأكثر شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، وذلك نتيجة بعض العادات الخاطئة التي تهدد الصحة.وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض الشريان التاجي.بالورد الأحمر.. أيتن عامر تبهر متابعيها في أحدث جلسة تصويرفي يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالوكتب جمال شعبان في منشوره: "ازاي أحمي نفسي من مرض الشريان التاجي اللي هو السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ".وتابع: "اعمل فحص شامل لعوامل الخطورة الضغط المرتفع والسكر والكولسترول، أقلل وزني، واعمل وقاية من سمنة البطن واضبط أكلي بدون فاست فورد ولا مشروبات غازية وبدون سكر صناعي."وأضاف: "اتجنب التدخين، والمخدرات ، والمنشطات، أمشي كل يوم ٤٥ دقيقة، أتكيف مع ضغوطات الحياة وأتجنب الزعل،...
أثبتت الدراسات أن المشي السريع لمدة ساعة واحدة، يمكن أن يزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ساعتين، كما أن المشي المنتظم في الصباح يمكن أن يساعدك أيضًا في الحصول على العديد من الفوائد الصحية.فوائد المشي في الصباحيعزز وظيفة المناعةيمكن أن يقلل المشي يوميًا من خطر الإصابة بنزلة البرد أو الأنفلونزا، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمشون لمدة 20 دقيقة على الأقل يوميًا، 5 أيام في الأسبوع، لديهم أيام مرضية أقل بنسبة 43%، وإذا مرضت، فمن المرجح أن تعاني من أعراض أخف. تحسين الدورة الدمويةعندما تمشي، يرتفع معدل ضربات قلبك، وهذا يخفض ضغط الدم، كما أنه يحسن صحة قلبك بمرور الوقت ويساعد الدورة الدموية بشكل عام، يمكنك أيضًا تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق المشي لمسافة 2 ميل يوميًا.تقوية العضلاتيمكن...
نسعى لحماية أطفالنا كونهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض خاصًة بنزلات البرد والأنفلونزا، وذلك في ظل استمرار انخفاض درجات الحرارة، وزيادة موجات البرد الشديدة خلال الأشهر الشتوية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحماية من نزلات البرد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. التقلبات الجوية و نزلات البرد الحماية من نزلات البرد هناك نقاط يجب مراعاتها للعناية بصحة الأطفال أثناء فترة تقلبات الطقس، خصوصًا إذ كان يقضي فترة طويلة خارج المنزل ما قد يعرض بعضهم للأمراض، ومنها: 1-تجنب التخفيف المفاجئ من ملابس الشتاء مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة الذي بدأ مطلع الأسبوع الجاري، ويُفضل اختيار الملابس المصنوعة من الخامات القطنية ذات الأكمام الطويلة. 2-الحفاظ على شرب المياه والسوائل بكمّيات كافيةٍ...
السرقة بأساليب وطرق مختلفة في إطار كوميدي، يناقشها مسلسل النص، المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، وهو ما يخلف عنه الكثير من المشكلات التي تقع على عاتق الجميع، الأمر، وقبل عرض المسلسل، نستعرض خطوات حماية نفسك من التعرض للسرقة. حماية المنزل من السرقة التعرض للسرقة في الشارع، من المخاوف التي تراود العديد من الأشخاص، لذا دائمًا يبحثون عن طرق مختلفة لحماية أنفسهم من السرقة، ومن أبرزها عدم حمل نقود كثيرة خلال تواجدهم في الشارع أو إخراجها أمام المارة، ويفضل حمل ما تحتاجه ليومك فقط، وفقًا لما نشره موقع «city of taylor». إذا كان الشخص يحمل النقود في حقيبة اليد، لابد من الإمساك بها جيدًا وبشكل قريب من الجسد حتى لا يسهل على اللص سرقتها، وعند سحب الأموال من البنوك أو ماكينات الصرافة...
الهاتف والحاسوب أصبحا صندوقين من الأسرار الشخصية لكل فرد، ومع التطور التكنولوجي الهائل في عصرنا الحالي، نجد طرقا غير مرئية تستطيع أن تخترق عالم أسرارك وتسرقها في لحظات، وفي بعض الأحيان ينفذ سارق البيانات الابتزاز والتهديد وأخذ أموال مقابل محو تلك المعلومات، ويتطور الأمر أحيانا إلى تخلص الضحية من حياتها، وهذا ما ناقشه مسلسل أثينا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، إذ كشف عن طرق للحفاظ على خصوصيتك وتجنب مخاطر الاختراق، وعلى غرار ذلك نستعرض 5 نصائح عليك اتباعها من أجل الحفاظ على بياناتك من الاختراق وفقًا لـ«kaspersky». انتبه للأذونات تحتاج التطبيقات عادة إلى بعض الأذونات من أجل عملها، الأمر الذي وجب الانتباه له جيدًا، فإذا كان تطبيق معالجة الكلمات يريد استخدام الكاميرا والميكروفون ومعلومات الموقع وعمليات الشراء داخل التطبيق، بالإضافة إلى...
على مدار السنوات الأخيرة، أصبحت التكنولوجيا من العوامل الأساسية فى حياة الكثير من الأشخاص بمختلف المجالات، خاصةً الألعاب الإلكترونية، التى تجذب أعداداً كبيرة من الأطفال، لدرجة أن البعض يستخدمونها لأوقات طويلة، قد تتجاوز 8 أو 10 ساعات يومياً، وربما يجهل الكثير من الآباء مخاطر هذا الأمر على صحة أطفالهم، وهذا ما حدث بالفعل مع الطفل «محمد أسامة»، ابن محافظة أسوان، الذى كان يستخدم «الموبايل» بشكل مفرط كل يوم، من خلال قضاء ساعات طويلة أمام الألعاب الإلكترونية. «محمد»، الطفل الذى لم يتجاوز 10 أعوام، بدأت تظهر عليه سلوكيات غريبة فى التعامل مع والديه والآخرين، تحدثت والدته إيمان حمدى لـ«الوطن»، عن تجربتها مع ابنها: «ابنى كان بيلعب بالموبايل من عمر 4 سنين، كان بيقضى أكتر من 10 ساعات كل يوم على الحال...
قضايا اجتماعية مهمة من المقرر مناقشتها خلال بعض المسلسلات في ماراثون دراما رمضان 2025، وذلك في إطار من الدراما الاجتماعية التشويقية، إذ يأتي مسلسل «أثينا» بطولة ريهام حجاج ليُسلط الضوء على الاحتراق الوظيفي، من خلال شخصية «ريهام» التي تدمن عملها كصحفية، وهو ما يفقدها الاتصال بأسرتها في كثير من الأوقات، والانشغال عن والدها وشقيقتها التي تصغرها بثمانِ سنوات، حتى تتلقى خبر بإقدام شقيقتها على إنهاء حياتها وإنقاذها في اللحظات الأخيرة. ما هو الاحتراق الوظيفي؟ الاحتراق الوظيفي بحسب ما عرّفته منظمة الصحة العالمية، هو متلازمة يُنظر إليها على أنها ناتجة عن الإجهاد المزمن في مكان العمل، فالاحتراق الوظيفي له ثلاثة أبعاد هي، تنامي الشعور باستنزاف الطاقة، وتزايد المشاعر السلبية تجاه العمل، وانخفاض القدرات المهنية، وقد صنفت المنظمة الاحتراق الوظيفي عام 2019 باعتباره...
قبل أسبوعين فقط من موعد الانتخابات الفيدرالية في ألمانيا، قالت المنصات إنها اتخذت إجراءات لمواجهة المعلومات المضللة. اعلانفي الأسبوع الماضي، وقبل أسبوعين فقط من موعد الانتخابات الفيدرالية الألمانية في 23 فبراير/شباط، انتشرت مقاطع فيديو تم التلاعب بها على تطبيق "تيك توك" تُظهر مئات الآلاف من الأشخاص الذين يبدو أنهم يتجهون للتصويت لصالح حزب "البديل من أجل ألمانيا" اليميني المتطرف.وحذرت السلطات الألمانية أيضًا في الأسابيع الأخيرة من أن حملة تضليل مصدرها موسكو قد تحاول التأثير على نتيجة الحملة الانتخابية، تماما كما زُعم أنه حدث في الانتخابات الرئاسية في رومانيا في نوفمبر الماضي.بدورها طلبت المفوضية الأوروبية الشهر الماضي من "مايكروسوفت" و"تيك توك" و "لينكد إن" و"غوغل" و"سناب" و"ميتا" و"إكس" المشاركة في اختبار للتأكد من أن لديها تدابير مناسبة لتخفيف المخاطر. كما شاركت...
يعد التعرض للإشعاع من أهم اسباب سرطان الغدة الدرقية خاصة لمن يعملون في المعامل أو يعيشون بالقرب منها أو من تعرضوا لحوادث مفاعلات نووية .ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك يصاب العديد من الأشخاص بسرطان الغدة الدرقية دون سبب معروف، لذا فإن الوقاية منه غير ممكنة حقًا ولكن إذا كنت تعلم أنك معرض لخطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، فقد تتمكن من اتخاذ خطوات للوقاية منه من خلال الإجراءات الآتية:الجراحة الوقائية: يمكن للاختبارات الجينية تحديد ما إذا كنت تحمل جينًا متغيرًا (طفرة) يزيد من خطر إصابتك بسرطان الغدة الدرقية النخاعي أو الأورام الصماء المتعددة. إذا كان لديك الجين المعيب، فقد تختار إجراء جراحة وقائية لإزالة الغدة الدرقية قبل تطور السرطان.يوديد البوتاسيوم: إذا تعرضت للإشعاع أثناء كارثة نووية، مثل حادثة فوكوشيما في اليابان...
قد يتعرض الكثير للمخاطر أثناء الاستحمام في الشتاء وذلك بسبب البخار ولحماية نفسك من بخار الاستحمام، يمكنك اتباع هذه النصائح:1. تحسين التهوية: افتح نافذة الحمام أو شغّل مروحة الشفط لتقليل تراكم البخار.2. تقليل حرارة الماء: استخدم ماءً دافئًا بدلًا من الساخن جدًا لتقليل كمية البخار المتصاعد.3. استخدام حاجز للبخار: يمكنك ترك باب الحمام مفتوحًا جزئيًا لمنع تراكم البخار داخل الحمام.4. استخدام مزيل الرطوبة: إذا كان الحمام يعاني من مشكلة الرطوبة العالية، فقد يساعد جهاز إزالة الرطوبة في الحد من البخار.5. تنشيف الأسطح بعد الاستحمام: امسح المرايا والجدران لتقليل التكاثف الذي قد يؤدي إلى نمو العفن.6. أخذ فترات استراحة: إذا كنت تستحم لفترة طويلة، افتح الباب قليلًا أو اخرج لفترة قصيرة للسماح للبخار بالخروج.إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس بسبب...
التعرض لعمليات النصب المختلفة سواء عبر منصات التواصل الاجتماعي أو المكالمات الهاتفية، أصبح فخ شائع يقع به العديد من الضحايا، وذلك لدهاء الجاني في استخدام الخطط المدروسة جيدًا، وإقناع الضحية بتوفير الأموال الطائلة لها من خلال الحصول على وظائف أو أي وسائل وهمية. كيفية تجنب فخاخ النصب المحامي حسن أبو العينين، يكشف خلال حديثه ببودكاست «أول الخيط»، من تقديم سامح سند، والذي تنتجه الشركة المتحدة، برعاية البنك الأهلي، عن بعض النصائح التي يجب على الشخص القيام بها في حال شعوره بالتعرض للنصب. وقال أبو العينين، خلال بودكاست «أول الخيط»، الذي تُعرض بعض حلقاته على القنوات التلفزيونية الخاصة بالشركة المتحدة، إنه عند استشعار التعرض للنصب من قبل أحد الأشخاص، يجب في البداية الاستمرار معه في الحديث والتواصل دون دفع أي...
الرياض أكد الأستاذ في تخصص المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن بعض الأطعمة مثل العسل الأسود والتين والزبيب والتمر الأسود والتفاح والموز “في بعض حالاته”، تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الإصابة بالسرطان. وأوضح الخضيري أن هذه الأغذية تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على منع انطلاق الجزيئات الحرة في الخلايا، مما يقلل من احتمالية حدوث التحولات الخلوية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. وأشار خلال حديثه في برنامج”120” إلى أن مضادات الأكسدة تعتبر عناصر وقائية أساسية، حيث تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجزيئات الحرة، مما يعزز صحة الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/OCz-e3RgPbSC0-sk.mp4
المناطق_متابعاتوجدت دراسة من جامعة واشنطن أن بعض الحيتان تغني بترددات منخفضة للغاية لا تسمعها الحيتان القاتلة، التي لا تكتشف الأصوات التي تقل عن 100 هرتز. وتستخدم الحيتان التي تميل إلى الهروب نداءات ذات تردد عميق، ما يجعلها غير مرئية صوتياً لمفترسيها.أخبار قد تهمك كيف تعرف ما إذا كنت محظوراً على واتساب؟ 8 فبراير 2025 - 8:09 صباحًا بذرة تنبت في أذن صبي 8 فبراير 2025 - 8:07 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 فبراير 2025 - 8:09 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 فبراير 2025 - 8:04 صباحًاحديث مغلق لترودو نقله مكبر الصوت بالخطأ.. “تهديد ترامب حقيقي” أبرز المواد8 فبراير 2025 - 8:03 صباحًاأمريكا: العثور على الطائرة المفقودة في ألاسكا ومقتل جميع ركابها أبرز...
تأكد علماء التكنولوجيا الحيوية الروس من أن الاستهلاك المنتظم للمنتجات في تركيبة معينة يمكن أن يحمي الجسم من الالتهاب وعمل السموم التي تؤدي إلى تطور السرطان، ووفقا للعلماء، اكتشفوا مركبين كيميائيين يمكن أن يعززا مناعة الإنسان وفي الوقت نفسه موجودان في منتجات مألوفة تماما. ووجد مؤلفو مشروع جديد لدراسة الخصائص الوقائية للمنتجات الغذائية، موظفو المركز الفيدرالي لأبحاث التغذية، أن الاستخدام المتزامن للكركمين والكيرسيتين له تأثير علاجي قوي على جسم الإنسان. وهذه المركبات البوليفينولية هي جزء من التوابل المعروفة للكركم والخضروات والفواكه الحمراء (خاصة بورجوندي والأرجواني). وأجرى العلماء تجارب على الفئران وخلال هذه التجارب، لاحظ الباحثون أن التأثير الكلي للكركمين والكيرسيتين على الإمكانات الوقائية والتكيفية للجسم يمكن أن يكون كبيرا جدا. واتضح أن هذه المواد تكمل بعضها البعض بنجاح ومن خلال العمل "بصحبة" بعضهما البعض،...
المناطق_متابعاتأصدرت هيئة الصحة العامة “وقاية” مجموعة من التوصيات الهامة لحماية الأفراد من المخاطر الصحية للعواصف الغبارية والرملية، وذلك تزامنًا مع تقلبات الطقس التي تشهدها المملكة.وشددت الهيئة على أهمية متابعة تحديثات الطقس من المركز الوطني للأرصاد واتباع التوجيهات الرسمية، إلى جانب إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام لمنع تسرب الغبار إلى المنازل، مع تنظيف غرف النوم والأغطية بعد انتهاء العاصفة.أخبار قد تهمك شولتز: أعارض تماما مقترح ترامب بإعادة توطين سكان غزة 7 فبراير 2025 - 5:07 مساءً الجنائية الدولية ترد على عقوبات ترامب وتتعهد بمواصلة إحقاق العدالة 7 فبراير 2025 - 5:01 مساءًونبهت “وقاية” إلى أن الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، والحوامل، والأطفال، يجب عليهم تجنب الخروج إلا للضرورة القصوى، مع اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة.وفي حال الاضطرار للخروج...
يبحث المواطنين عن كيفية حماية الحساب البنكي من الاختراق، والتي تعد حماية الحسابات المصرفية أمرا بالغ الأهمية في عصرنا الحالي، حيث تزداد محاولات الاحتيال الإلكتروني بشكل مستمر.ومع تزايد استخدام الخدمات المصرفية عبر الإنترنت، أصبح من الضروري أن يكون لدى العملاء الوعي الكامل بطرق حماية حساباتهم المصرفية، وذلك من خلال اتباع بعض الخطوات الوقائية، يمكن للعميل ضمان سلامة حساباته وتفادي التعرض للمخاطر والاحتيال.كيفية حماية الحساب البنكي من الاختراقرصيدك في خطر.. هيئة البريد المصري تحذر عملاءها من عمليات اختراقاحذرها.. هيئة البريد المصري تنذر باختراق حسابك بهذه الطريقة| تفاصيلوزير الخارجية القطري: نرفض أي اختراقات إسرائيلية لوقف إطلاق النار في لبنانروابط اختراق| تحذير عاجل من البريد المصري للعملاء.. ما القصة؟ناشط ليبي يتعرض لاختراق ببرنامج تجسس إسرائيليأخبار التكنولوجيا| خلي بالك مكالمة هاتفية تكلفك كل بياناتك...
يعد الصقيع من أبرز التحديات التي يواجهها المزارعون في الفترة الحالية والمقبلة، حيث يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للمحاصيل الزراعية إذا لم يتم اتخاذ التدابير المناسبة، وتزداد المخاوف مع اقتراب موجة البرد التي من المتوقع أن تبدأ السبت المقبل. وتشمل المحاصيل الأكثر تأثرًا بالخطر محاصيل الخضر والفاكهة، بالإضافة إلى القمح. لذلك، تعمل وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي من خلال المراكز والمعاهد البحثية التابعة لها على إصدار التوصيات اللازمة للمزارعين لتفادي هذه التأثيرات السلبية.التوصيات الخاصة بحماية المحاصيل من الصقيعفي هذا السياق، أصدر معهد بحوث البساتين التابع لمركز البحوث الزراعية سلسلة من التوصيات الفنية للتعامل مع انخفاض درجات الحرارة وخاصة لأشجار الفاكهة المتساقطة الأوراق، وجاء ذلك بناءً على توجيهات وزير الزراعة علاء فاروق، بهدف مساعدة المزارعين على التكيف مع الصقيع وتحقيق الحد الأدنى...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن عدة أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي الدماغ من ألزهايمر. وأوضح الدكتور سعود الشهري، أن الرياضة والمشي تساعد في التخلص من مادة الأمايلويد التي زيادتها تسبب ألزهايمر. وأشار إلى أن الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك تحمي من ألزهايمر، فضلًا عن تقليل السكريات واللحوم الحمراء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738787964779.mp4
لا تنتهي محاولات سرقة بيانات هاتفك وذلك رغم أن نظام أمان العديد من هواتف آيفون يعد واحدًا من أقوى أنظمة حماية الهواتف، والتي تتطور يومًا بعد يوم، لذا يمكنك اللجوء إلى 3 إعدادات أمان مهمة يمكنك القيام بتفعيلها على هاتفك الخاص لمحاولة تجنب سرقته.إعداد Stolen Device Protectionتعد خاصية Stolen Device Protection واحدة من أهم الإعدادات التي يجب على مستخدمي هواتف آيفون القيام بتفعيلها وذلك لتجنب سرقة أجهزتهم.تعد ميزة Stolen Device Protection من الميزات المذهلة التي تعمل على تعزيز أمان الهاتف، وذلك من خلال منع الوصول غير المصرح به إلى الهاتف وحساب Apple الخاص بالمستخدم، من خلال القيام بطلب المصادقة البيومترية، مثل Face ID أو Touch ID وذلك في كل مرة يطلب فيها المستخدم الحساب الخاص به.أما ما يميز هذه الميزة...
أكد الدكتور حسن القصبي، أستاذ الحديث بجامعة الأزهر الشريف،على أهمية التفرقة بين فئتين من القراء: المتخصصين والعامة.وقال أستاذ الحديث بجامعة الأزهر الشريف، خلال تصريح له: "المتخصص يعرف هدفه ويعلم أين يتوجه، بينما العامة يجب أن يختاروا الكتب التي توسع معرفتهم وتساهم في تحسين أخلاقهم"، موضحا أن الهدف من القراءة ليس فقط المتعة الفكرية، بل زيادة المعرفة التي تنعكس إيجابًا على الشخصية.وأشار الدكتور حسن إلى أن القراءة لا تقتصر فقط على طلب المتعة، بل إن المعرفة بحد ذاتها تعد نوعًا من المتعة، بل ومتعة لا تضاهى.وحث الجمهور على تجربة القراءة بشكل يومي، قائلًا: "ابدأ بكتاب صغير، اقرأ في وقت هادئ، ولا تتردد في تخصيص وقت لذلك، حتى لو كان قبل النوم ليمنحك الاسترخاء ويحفز عقلك".كما نوه إلى أن الأطباء قالوا إن...
على غرار أستراليا.. إندونيسيا تحمي الأطفال من الفضاء الرقمي
تداول رواد مواقع وسائل التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لمشهد بطولي يوضح عزيمة وتحدي الشباب المصريين وهو أقرب إلى مشهد تمثيلي، ولكنه في حقيقة الأمر مقطع حقيقي يوضح معادن الرجال في المحن والأزمات حيث تمكن هؤلاء الشباب من انقاذ أسرة مصرية بعد اشتعال الحريق في شقتهم السكنية بأحد الأبراج في منطقة فيصل بمحافظة الجيزة.اشتعال النيران بالشقة السكينةظهر في مقطع الفيديو الذي تم تداوله على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي قيام مجموعة من الشباب بتسلق واجهة العقار وذلك من خلال نوافذ الشقق والبلكونات المجاورة للوصول إلى الشقة المنكوبة والتي اشتعلت فيها النيران لإنقاذ أفراد الأسرة العالقة بها وكان من بين أفراد الأسرة ثلاثة أطفال، وبالفعل تمكن الشباب من انقاذ الأسرة كاملة والنجاة من خطر الحريق.خطوات حماية المنزل من خطر اندلاع الحرائقفي...
مقالات مشابهة واتساب يكشف اختراقًا إسرائيليًا خطيرًا استهدف صحفيين ونشطاءيومين مضت واتساب تُصلح ثغرة أمنية خطِرة في ميزة “العرض لمرة واحدة” على آيفون3 أيام مضت خطوة بخطوة.. كيف تقرأ رسائل واتساب المحذوفة على Android وiOS؟أسبوع واحد مضت “واتساب” يطلق ميزة ثورية للمحادثات المقفلة.. طريقة تفعيلهاأسبوع واحد مضت رابط تنزيل واتساب الرسمي آخر تحديث وبضغطة زر25/10/2024 تحديثات جديدة.. تنزيل واتساب اخر اصدار25/10/2024في أعقاب استهداف شركة تجسس إسرائيلية لحسابات مستخدمي “واتساب”، محاوِلةً اختراق محادثاتهم المشفرة، حذّر خبراء أمنيون من الأساليب التي يستخدمها القراصنة لاختراق الحسابات، وقدموا مجموعة من النصائح لحماية المستخدمين من هذه التهديدات.أساليب الاختراق الشائعةرغم أنظمة الأمان المتطورة التي يعتمدها “واتساب”، إلا أن المخترقين يلجؤون إلى عدة تقنيات للتحايل عليها، أبرزها:التصيّد الاحتيالي (Phishing): إرسال رسائل...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة للوقاية من هشاشة العظام. ونصحت الهيئة في منشور توعوي، بضرورة ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي من العوامل المهمة للوقاية من هشاشة العظام. وقالت إنه الممكن استشارة الطبيب أو الصيدلي بشأن مدى الحاجة لتناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين صحة العظام. كما نصحت الهيئة باتباع نصائح السلامة العامة التالية لتقليل خطر الإصابة، مثل: -ارتداء حزام الأمان دائمًا. -ارتداء معدات الحماية المناسبة لجميع الأنشطة والرياضات. -التأكد من خلو المنزل ومكان العمل من الفوضى التي قد تتسبب في التعثر. -استخدام الأدوات أو المعدات المناسبة في المنزل للوصول إلى الأشياء. -عدم الوقوف على الكراسي أو الطاولات أو أسطح العمل. -اتباع...
المناطق_الرياضحذر تجمع الرياض الصحي الثاني من مخاطر مرض الجلوكوما، المعروف باسم الماء الأزرق، والذي يعد ثاني الأسباب الرئيسية للعمى عالميًا. يحدث المرض نتيجة ارتفاع ضغط العين، ما يؤدي إلى تلف العصب البصري بسبب خلل في تصريف سوائل العين.وللوقاية من الجلوكوما، ينصح الأطباء بإجراء فحوصات دورية كل سنتين على الأقل، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض. كما يعد التحكم في الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم عاملًا أساسيًا في تقليل خطر الإصابة.أخبار قد تهمك استشاري تصحيح نظر يكشف عن أكبر مسبب للعمى 8 أكتوبر 2022 - 6:25 مساءً طبيبة تكشف خطورة ارتفاع ضغط العين والغلوكوما 25 يناير 2022 - 6:46 صباحًاأما عن طرق العلاج، فتشمل استخدام قطرات العين الخاصة بتقليل الضغط، إلى جانب العلاج بالليزر أو الجراحة في بعض...
انتشار للحصبة مثير للقلق دفع منظمة الصحة العالمية لإصدار تحذير بشأنه، وصفته بـ«تهديد خطير ومتزايد»، كاشفة عن الأسباب التي تجعل الآباء يشعرون بالقلق إزاء الحصبة، خصوصًا أنّ الإصابة بهذا الداء يُمكن أن تُؤدي إلى العمى والصمم أو الإصابة بالالتهاب الرئوي، وفي أسوأ الحالات قد تؤدي إلى الوفاة. مخاوف بشأن تفشي الحصبة الدكتورة ناتاشا كروكروفت، المستشارة الفنية الأولى لمنظمة الصحة العالمية، قالت خلال حلقة من برنامج «العلوم في خمس» الذي تبثّه المنظمة عبر منصّاتها الرسمية، إنّ الإصابة بالحصبة قد تؤدي إلى حدوث عدوى الدماغ بعد سنوات لاحقة، أي بعد فترة طويلة من تعافي الطفل من الحصبة، وكل هذه المضاعفات مُدمّرة لكن يُمكن الوقاية منها بالكامل من خلال التطعيم، مشيرة إلى أنّ نحو 22 مليون طفل لم يحصلوا على التطعيم ضد الحصبة في عام 2023،...
رغم تأكيد شركة ميتا مالكة واتساب أن المحادثات والمكالمات مشفرة، تمكنت شركة تجسس إسرائيلية من استهداف حسابات محددة ومحاولة اختراقها، الأمر الذي يطرح عدة تساؤلات تتعلق بالأمن السيبراني والخصوصية. ونقلت رويترز عن مسؤول في واتساب قوله، الجمعة، إن شركة التجسس الإسرائيلية “باراغون سوليوشنز” استهدفت صحفيين وأعضاء في المجتمع المدني، مؤكدا رصد محاولة لاختراق حسابات عشرات المستخدمين. فكيف يمكن اختراق واتساب من الناحية التقنية؟ وكيف يمكن للمستخدم معرفة أن حسابه مخترق؟ وكيف يحمي نفسه؟طرق عديدة للاختراق ويقول الخبير التكنولوجي، سلوم الدحداح، إنه إذا أراد المخترقون (الهاكرز) اختراق واتساب فيمكنهم المحاولة بعدة طرق. وأوضح في حديثه لموقع “الحرة” أن “هناك طريقة عبر التسجيل، فعلى سبيل المثال إذا كان الهاكر يعرف رقم الشخص المستهدف، فقد يسعى للحصول على رمز التفعيل الذي يصل برسالة...
أظهرت دراسة جديدة، أن كبار السن الذين يشربون القهوة بانتظام، يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف، ولكن ذلك الارتباط لا ينطبق إلا على نوع محدد من القهوة.وتزعم الدراسة أن «تناول كميات أكبر من القهوة التي تحتوي على الكافيين، وخاصة النوع غير المحلى، مرتبط بانخفاض أخطار الإصابة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط به، ومرض باركنسون، فيما لم يلاحظ العلماء هذا الرابط بالنسبة للقهوة المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعياً».وحلل الباحثون السجلات الصحية لـ204,847 شخصاً في بريطانيا، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً، على مدى 9 سنوات.أخبار قد تهمك احمِ قلبك بـ 3 أكوب من القهوة 21 سبتمبر 2024 - 9:56 صباحًا أبرزها المضادات الحيوية.. 7 أدوية لا تتناولها مع القهوة 8 أغسطس 2024 - 10:25 صباحًا
أخبرنا الأطباء عن الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة المفاصل، وينصح بتناول القرع والأسماك لحماية مفاصلهم، وتم تسمية المنتجات التي يؤدي استهلاكها إلى تحسين حالة المفاصل من قبل الطبيب سيرجي أجابكين وخبيرة التغذية مارينا ماكيشا أثناء تصوير برنامج "حول أهم الأشياء". وعلى وجه الخصوص، قال أجابكين إن "منقذي المفاصل" هم أسماك البحر الأحمر الدهنية، التي تحتوي على الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وتحدث الطبيب عن دراسة أجريت على العدائين، وتوصل العلماء الذين أجروا الدراسة إلى أن الرياضيين الذين تناولوا كميات كافية من أوميجا 3 عانوا من آلام المفاصل بشكل أقل بكثير. وبدورها، أفادت خبيرة التغذية ماكيشا أن ثمر الورد الغني بفيتامين سي يدعم صحة الأوعية الدموية، ويحسن حمايتها من الالتهابات. ولفت الطبيب أيضًا إلى فوائد اليقطين، وقالت ماكيشا إن الخضار تحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار استراتيجية الدولة لتعزيز الرعاية الصحية وتماشيًا مع رؤية مصر 2030، أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية حملة "من بدري أمان" للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن الأورام السرطانية، وتقديم خدمات الفحص المجاني لعاملي الحكومة وأسرهم بمقر الحي الحكومي بالعاصمة الإدارية الجديدة حتى 30 يناير الجاري، وتأتي الحملة كجزء من جهود متواصلة لتطوير المنظومة الصحية، وتقليل عبء الأمراض المزمنة عبر الاكتشاف المبكر. تركز الحملة على الكشف عن 5 أنواع من الأورام وهي: سرطان الثدي، الرئة، القولون، البروستاتا، وعنق الرحم، بالإضافة لتخصيص خدمات تطعيم مجاني ضد *فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)* لبنات العاملات بالجهاز الحكومي، بهدف الوقاية من سرطان عنق الرحم.وتستهدف الحملة تثقيف المواطنين بطرق الفحص الذاتي، وتشجيعهم على المتابعة الدورية، خاصة أن المراحل المبكرة للسرطان تكون...
قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن أسماك القرش لا تفضل أكل لحوم البشر، ولكنها قد تهاجم الإنسان لعدة أسباب. مقتل صاحب واقعة حرق المصحف الشريف|وتصوير الجريمة على مواقع التواصل (تفاصيل صادمة) نصائح وزارة البيئة لتفادي هجمات القرشأوضحت الوزيرة خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الأربعاء، المذاع عبر شاشة "ON" مع الإعلامية منى الشاذلي، أن من بين هذه الأسباب اقتراب البشر من القروش، خاصة إذا كانت أنثى في مرحلة وضع الأجنة، حيث تسعى إلى أماكن ضحلة لهذا الغرض، كما حدث في إحدى الحالات التي تم رصدها العام الماضي.نصائح وزارة البيئة لتفادي هجمات القرشأضافت الوزيرة أن الأنشطة البشرية غير المسؤولة تساهم في تغيير سلوك القروش، ومنها الصيد الجائر الذي أدى إلى انخفاض أعداد الأسماك في البحر الأحمر، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاركت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة اليوم في جلسة استعراض التقرير الدوري الشامل "UPR" لملف حقوق الإنسان للدول الأعضاء في منظمة الأمم المتحدة، في جنيف بسويسرا، تحت مظلة مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة.جاءت مشاركة المستشارة أمل عمار ضمن الوفد المصري برئاسة الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، وبحضور المستشار محمود فوزي وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والدكتورة مايامرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، والدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، والدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، ودكتور ضياء رشوان رئيس الهيئة العامة للاستعلامات المنسق العام للحوار الوطني، والسفيرة نائلة جبر رئيسة اللجنة الوطنية التنسيقية لمكافحة ومنع الهجرة غير الشرعية والاتجار في البشر، وممثلي وزارتي العدل والعمل والنيابة...
شاركت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة اليوم في جلسة استعراض التقرير الدوري الشامل "UPR" لملف حقوق الإنسان للدول الأعضاء في منظمة الأمم المتحدة، في جنيف بسويسرا، تحت مظلة مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة.هذا وقد جاءت مشاركة المستشارة أمل عمار ضمن الوفد المصري برئاسة الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، وبحضور المستشار محمود فوزي وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والدكتورةمايامرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، والدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، والدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، ودكتور ضياء رشوان رئيس الهيئة العامة للاستعلامات المنسق العام للحوار الوطني، والسفيرة نائلة جبر رئيسة اللجنة الوطنية التنسيقية لمكافحة ومنع الهجرة غير الشرعية والاتجار في البشر، وممثلي وزارتي العدل والعمل والنيابة العامة، واللجنة العليا...
يحمل الشتاء في لياليه مناسبات دافئة تجتمع خلالها العائلات حول المائدة وسط أحاديث شجية وروائح تنعش الشغف قبل أن توقظ الشهية، لتعود الأطباق الشتوية و تعلن حضورها عودة فصل الشتاء بكل تفاصيله.تعد البطاطا الحلوة، محليا (الفندال) من أشهر الأطعمة التي تحضر في فصل الشتاء خاصة، إذ تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد العديدة فهي غنية بالعناصر الغذائية كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، حيث تحتوي على 6 أضعاف من الكالسيوم الموجود في الموز، وتناول هذه الفاكهة يساعد في مكافحة تقلصات العضلات وتعزيز المناعة وتحسين عملية الهضم.الكستناء، وتعرف محليا بـ(أبو فروة) تعد بديلا مغذيا للمكسرات حيث تقدم قيمة غذائية مشابهة ولكن بسعرات حرارية أقل. تتميز بانخفاض محتواها من الصوديوم وارتفاع نسبة البوتاسيوم، إلى جانب احتوائها على الكالسيوم والحديد كما تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي والمغنيسيوم...
حذر المهندس مؤمن أشرف، الخبير الدولي في أمن وتكنولوجيا المعلومات، من تصاعد تهديدات الجرائم السيبرانية والفيديوهات المفبركة باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، مشيرًا إلى أن هذه الممارسات أصبحت تشكل خطرًا بالغًا على الأفراد والشركات على حد سواء. خطورة الجرائم السيبرانية وأوضح أن الذكاء الاصطناعي قد جرى استغلاله في الآونة الأخيرة، لخلق محتوى مزيف يصعب تمييزه عن الواقع، خاصة الفيديوهات والصور التي تظهر شخصيات عامة أو أناس عاديين في مواقف مفبركة بالكامل، مؤكدا أن هذه الفيديوهات يمكن أن تُستخدم لتشويه السمعة أو نشر معلومات مغلوطة، ما يؤدي إلى تدمير الثقة بين الأفراد والمنصات الرقمية. زيادة الوعي الرقمي وأشار إلى أن الجرائم السيبرانية، مثل سرقة البيانات الشخصية والتجسس الرقمي، قد شهدت تطورًا ملحوظًا مع استخدام التقنيات الحديثة التي تسمح للمهاجمين بإخفاء هويتهم وتجاوز الأنظمة...
يحتفل العالم يوم 26 يناير من كل عام بـ اليوم العالمي لـ الجذام، ويعتبر الجذام مرض متوطن في عدة مناطق من العالم، الحماية الوحيدة حاليًا تأتي من التطعيم بلقاح BCG (Bacillus Calmette-Guerin)، والذي توفر جرعة واحدة منه حماية بنسبة 50 بالمائة أو أعلى ضد المرض.ويعتبر لقاح “بي سي جي” أحد مكونات برنامج التحصين الموسع ويمنح درجة معينة من الحماية ضد مرض السل، الذي تسببه بكتيريا متفطرة متحالفة مع المتفطرة الجذامية.بفستان قصير .. روبي تخطف الأنظار بهذه الإطلالةبتلمع وملفتة.. مي عمر تثير ضجة بهذه الإطلالةولهذا السبب، يُستخدم تطعيم BCG بشكل روتيني في مرحلة الطفولة في البلدان التي يتوطن فيها الجذام، وكذلك بالنسبة للاتصالات المنزلية لمرضى الجذام الذين تم تشخيصهم.وعندما يصاب الشخص بندبة بعد التطعيم الأول، فإن الجرعة الثانية من BCG تمنح...
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، عدة نصائح لحماية الأطفال من السكتات القلبية المفاجئة.حسام موافي يكشف أعراض الإصابة بالشريان التاجيحسام موافي: العلاج النفسي الحل الأول لمشاكل الزوج العنيف .. فيديووقال موافي، خلال تقديمه ببرنامج "رب زدني علمًا"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: "إذا كان الأب أو الأم قد خضعا لعملية قلب أو تركيب شرايين تاجية، فإنه يجب على الطفل أن يمتنع عن ممارسة الرياضة مثل اللعب في الملاعب، لأن ذلك قد يعرضه لخطر السكتة القلبية المفاجئة، مثلما حدث مع بعض لاعبي كرة القدم أو الاسكواش مؤخرًا".وأضاف: "يجب على الطفل إجراء التحاليل الطبية والفحوصات الضرورية قبل ممارسة أي نوع من الرياضة، لتجنب أي مضاعفات صحية قد تضر به".وأوضح أن حالات الوفاة المفاجئة شهدت تزايدا ملحوظا...
في عالم الطب الطبيعي، تأتي الأعشاب كنزاً ثميناً يعيد الأمل لمرضى السكري الذين يعانون من مضاعفات متعددة، من بينها فقدان النظر. عشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر عشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر..اكتشف السروفي هذا السياق، كشف الباحثون مؤخراً عن عشبة طبيعية يمكنها أن تقدم حماية فعالة للعينين من تأثيرات السكري الضارة.العشبة المعجزة ودورها في حماية النظرعشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر..اكتشف السرقالت خبيرة العلاج الطبيعي هند مأمون، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، إن هذه العشبة تعرف باسم “عين الصقر” ، وهي نبات عشبي يستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مشاكل العين، تحتوي العشبة على مضادات أكسدة قوية تعمل على تقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية الدقيقة في شبكية العين.بالإضافة إلى ذلك، تساعد مكونات العشبة على...
مع بداية فصل الشتاء، تنتشر العديد من الفيروسات التنفسية بين الأشخاص في مختلف دول العالم، بعضها ينتشر بسرعة، ومن بين هذه الفيروسات، يظهر فيروس «نورو» المعروف بـ«إنفلونزا المعدة»، الذي أثار حالة من القلق في الولايات المتحدة الأمريكية بعد تفشيه عن طريق اللمس، ما أدى إلى حالة من الخوف لدى الكثيرين، الذين بدأوا في البحث عن طرق الوقاية من الفيروس. أعراض الإصابة بفيروس إنفلونزا المعدة فيروس نورو أو«إنفلونزا المعدة» أحد أكثر الفيروسات شيوعًا التي تسبب التهابات المعدة والأمعاء؛ إذ هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة به ومنها الإسهال، التقيؤ، وحدوث آلام المعدة، والغثيان، بالإضافة إلى الحمى الخفيفة وألم العضلات. طرق وقاية الطفل من فيروس نورو وتظهر أعراض الفيروس خلال 12 إلى 48 ساعة بعد الإصابة به، وتستمر عادة لمدة يومين...
أميرة خالد يعد البرقوق المجفف من الفواكه اللذيذة والتي يمكن أن يساعد تناولها في حماية السيدات من هشاشة العظام. ووجد باحثون أن من جامعة بنسلفانيا أن البرقوق المجفف يحتوي على نشطة بيولوجيا مثل البوليفينول والتي تساهم في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى فقدان العظام. كما أن البرقوق غني بالمعادن التي تقوي العظام مثل النحاس والمغيسيوم وفيتامين k، كما تناول البرقوق يساعد تنظيم مستويات السكر . وساهم البرقوق في دعم فقدان الوزن وتحسين صحة الإمعاء بسبب احتوائه على ألياق،كما يساعد في الوقاية من فقر الدم. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فاكهة-تقوي-عظام-النساء-وتحمي-من-هشاشة-العظام-صحة-العربية.mp4
نشر موقع صدى البلد مجموعة من الأخبار المهمة والمتنوعة التي تتعلق بالسيارات، منها أسعار السيارات المستعملة وأحدث السيارات المطروحة عالميًا، بالاضافة إلى تقارير تتعلق بأرخص الطرازات.دايو ماتيز .. هاتشباك للمبتدئين بأرخص سعر بحالة الفبريكايقدم الصانع الكوري الجنوبي مجموعة كبيرة من السيارات في الشارع المصري، والتي اكتسبت شهرة واسعة نسبة الى الجانب الاعتمادي والاسعار المناسبة إلى حد كبير.تتبع بالموبايل .. كيف تحمي سيارتك من السرقة بهذه الخطوات ؟تعتبر حوادث السرقة واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها مالكو السيارات في جميع أنحاء العالم، خاصة مع تزايد الحيل والتقنيات التي يستخدمها اللصوص لاختراق السيارات الحديثة أو القديمة، ومع تطور التكنولوجيا، أصبح من الممكن توفير مستويات أمان عالية لحماية مركبتك من هذه الحوادث.لو معاك 220 ألف جنيه.. سيارة الشباب المفضلة بتصميم الهاتشباك| صوراستطاعت السيارة...
تعتبر حوادث السرقة واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها مالكو السيارات في جميع أنحاء العالم، خاصة مع تزايد الحيل والتقنيات التي يستخدمها اللصوص لاختراق السيارات الحديثة أو القديمة، ومع تطور التكنولوجيا، أصبح من الممكن توفير مستويات أمان عالية لحماية مركبتك من هذه الحوادث.معلومات تهمك.. أفضل الطرق لحماية سيارتك من الحريقأرخص سيارة هيونداي في سوق المستعمل .. اعتمادية وبسعر مناسبوفي سياق هذا الموضوع يقدم موقع "صدى البلد" أفضل النصائح والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في حماية سيارتك من السرقة.1 - جهاز التتبع GPS يعد جهاز التتبع GPS من أبرز الوسائل الخاصة بحماية السيارة من السرقة، حيث يعتمد عليه الكثير لتحديد مكان السيارة بكل سهولة، مع إمكانية متابعة تحركاتها عبر الهاتف الذكي، أو التطبيقات الخاصة بنظام التشغيل، كما يعطي هذا الجهاز إنذار بمجرد قيام أي...
أثبتت دراسة أميركية حديثة إن تناول الخوخ المجفف (البرقوق) يمكن أن يساهم في تحسين صحة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. فاتن موسى تفجر مفاجأة عن طلاقها من مصطفى فهمي بعد وفاته (تفاصيل) فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، شملت الدراسة 235 امرأة، حيث تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، وأخرى تناولت 50 غرامًا يوميًا (4 إلى 6 حبات)، وثالثة تناولت 100 غرام يوميًا (10 إلى 12 حبة).فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةخلال فترة 12 شهرًا، لاحظ الباحثون أن النساء اللواتي تناولن 4 إلى 6 حبات يوميًا حافظن على كثافة العظام، لا سيما في العظام القشرية....
تنشب العديد من الحرائق في السيارات أثناء القيادة، وحددت الإدارة العامة للمرور 8 نقاط لحماية سيارتك من الحرائق أثناء القيادة على الطرق، ونوضحها كالتالي : بعد دهس سيدة ووفاتها.. سائق الميكروباص المتهم يواجه 3 عقوباتوزارة العدل في أسبوع | تعديلات الإجراءات الجنائية ومنح الضبطية القضائية لموظفي الكهرباءبعد ضبطهما يحاولان سرقة مسامير السكة الحديد.. تعرف على مصير المتهمينالنيابة الإدارية في أسبوع | التحقيق في تسريب الامتحانات ومجمع جديد في قناالكشف والصيانة على توصيلات الكهرباءعزل الكابلات المتصلة بالبطارية بمجرد الإحساس برائحة دخانالكشف وإحكام ربط الكابلات الرئيسية للبطارية قبل إدارة محرك السيارة.عدم السير بالسيارة في حالة حدوث تسريب من وصلات الأنابيب المتصلة من خزان الوقود للكربراتير.الكشف على كمية المياه التبريد بالرادياتير.الكشف على منسوب زيت الماتور.السلامة في سرعة السيارة وإتباع الطرق السليمة في القيادة للمحافظة...
مع التطور الكبير في وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الرقمية، أصبح تداول المعلومات أكثر سهولة وسرعة من أي وقت مضى، ومع ذلك، فإن هذه السرعة في نقل الأخبار تأتي بتحديات خطيرة، أبرزها انتشار الشائعات الإلكترونية التي باتت تشكل واحدة من أكبر التحديات التي تواجه المجتمعات اليوم.مفهوم الشائعات الإلكترونيةتشير الشائعات الإلكترونية إلى المعلومات المغلوطة أو غير الدقيقة التي يتم تداولها عبر الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي، وغالبًا ما تنتشر هذه الشائعات بسرعة كبيرة، حيث يساهم المستخدمون في تضخيمها دون التحقق من صحتها، مما يمنحها طابعًا زائفًا من المصداقية.تأثير الشائعات الإلكترونية على المجتمعتمثل الشائعات الإلكترونية تهديدًا خطيرًا لاستقرار المجتمعات، حيث لا تقتصر أضرارها على نشر الأكاذيب، بل تمتد إلى زعزعة الأمن وإثارة القلق والخوف، ومن أبرز تأثيراتها:زعزعة الأمن والاستقرار: يمكن أن تستغل جهات معينة...
تنتشر نزلات البرد والكحة عند الأطفال، خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتلاشي أشعة الشمس ما يؤدي إلى إصابة الأطفال بنزلات البرد، التي يتراكم عنها أمراض أخرى، لذا فإن هناك بعض النصائح الواجب اتباعها مع الأطفال لتقليل خطر إصابتهم بدور البرد المنتشر حاليًا. وفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق وقاية الأطفال من نزلات البرد، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: أعراض نزلات در البرد المنتشر احتقان الأنف انسداد أو سيلان الأنف العطس احتقان الحلق شعور بالحكة أو الألم في الحلق السعال يمكن أن يكون جافًا أو مع بلغم الصداع التعب آلام العضلات الخفيفة دور البرد المنتشر في البلاد كيفية التعامل مع نزلات البرد -تهيئة...
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك بعض النصائح لحماية الأجهزة الكهربائية من تذبذب التيار نتيجة عودة التيار المفاجئ بعد انقطاعه نتيجة أعطال أو لعمليات الصيانة، وفى بعض الأحيان عند عودته يكون مذبذبا، ما يؤدى أحيانا لحرق الأجهزة الكهربائية، لذلك هناك عدة خطوات للحفاظ على تلك الأجهزة من الاحتراق عند عودة التيارنصائح لحماية الأجهزة الكهربائية يستعرض “صدى البلد” لقرائه النصائح التى نشرها الجهاز وهى:١- يُفضل استخدام المشتركات الكهربائية متعددة الفتحات، والمزودة بحماية من اندفاع التيار.٢- يتم فصل جميع الأجهزة عن القابس الكهربائي المباشر (البريزة).٣- يتم الانتظار لعدة ثوانٍ عند عودة التيار الكهربائي قبل توصيل الأجهزة مرة آخرى.تقديم شكوى من تذبذب التيار أو انقطاعهيمكن للمواطن تقديم شكوى من انقطاع الكهرباء أو تذبذب التيار...
في واقعة مأساوية هزت محافظة الإسكندرية، أقدمت الطالبة ريناد عادل، التي لم تتجاوز الثانية عشرة من عمرها، على إنهاء حياتها بعد تعرضها لتنمر قاسي من زميلاتها في المدرسة، هذه القصة المؤلمة تسلط الضوء على مشكلة التنمر التي يعاني منها الكثير من الأطفال، وتضعنا أمام مسؤولياتنا كأفراد ومجتمع لحماية أبنائنا.تفاصيل القصة للطالبة ريناد عادلفي صباح يوم من الأيام، خرجت ريناد من منزلها، متوجهة إلى مدرسة نوتردام بالإسكندرية، حيث كانت تأمل في قضاء يوم دراسي عادي كأي طفل آخر، ولكن ما حدث خلال اليوم الدراسي كان بعيدًا كل البعد عن توقعاتها، حيث تعرضت لموجة من التنمر من قبل مجموعة من زميلاتها. تم إدراج اسم ريناد ضمن قائمة الطالبات المتأخرات عن سداد المصروفات الدراسية، وهو ما جعلها محط سخرية واستهزاء.عانت ريناد من العزلة...
أكد المهندس محمد إبراهيم، رئيس قطاع أول التفاعل المجتمعي بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، أن الجمارك على الهواتف هي عبارة عن مجموعة من الإجراءات قامت بها كل من مصلحة الجمارك المصرية والجهاز القومي لتنظيم الاتصالات ابتداءً من 1 يناير 2025. الجمارك على الهواتف وأشار «إبراهيم»، خلال لقائه مع الإعلامي عبدالفتاح مصطفى، ببرنامج «دراسة واقتصاد»، عبر «الراديو 9090» الذي ترأس تحريره منة العشماوي، إلى أن هذه الإجراءات لتسجيل وتقنين أوضاع أجهزة التليفون المحمول غير المسجلة للاستمرار في تشغيلها وتجنب إيقافها، وحماية المستخدم ضد الأجهزة المقلدة غير الأصلية أو غير المطابقة للمواصفات، وحماية السوق من الممارسات غير القانونية والحفاظ على حقوق الدولة، مع العلم بأن هذه الإجراءات لا تُطبق بأثر رجعي على الهواتف المحمولة التي تم تفعليها قبل تاريخ بدء الإجراءات. وأضاف رئيس...
في فصل الشتاء، يتعرض الكثير من الناس لأحد الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي والمعدة، مثل الإنفلونزا الموسمية، وكوفيد-19، والنوروفيروس، ونزلات البرد.في حين أن العديد من الجراثيم التي تسبب تلك الأمراض يمكن أن تنتشر على مدار العام، يعتقد العلماء أن كثرة انتشارها في الشتاء قد يعود إلى قضاء المزيد من الوقت في الداخل، وإلى كون الهواء البارد والجاف قد يضعف دفاعاتنا.ورغم أنه يصعب على بعض الأفراد أن يبقوا بعيدا عن تلك الأمراض، إلا أن هناك طرقا بسيطة وغير مكلفة وفي متناول الجميع يمكن القيام بها للحماية من فيروسات الجهاز التنفسي والمعدة.كيف أعرف إن كنت مصابًا بالبرد أو الإنفلونزا أو كورونا (كوفيد-19) أو مرض آخر؟يصعب تمييز هذه الأمراض بسبب تشابه بعض الأعراض المصاحبة لها، خاصة فيروسات الجهاز التنفسي. النوروفيروس: هو مرض ينتقل عن...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، والخضروات، والفاصوليا، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي الذي قد يكون مميتًا. وأوضح الباحثون أن الألياف تُغذي البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يعزز قدرة الجسم على محاربة البكتيريا الضارة التي قد تدخل عبر الأطعمة الملوثة.الميكروبيوم: الحارس الطبيعي ضد التسمم الغذائيتستند هذه النتائج إلى دراسة شملت فحص الميكروبيوم (نظام الكائنات الدقيقة في الأمعاء) لـ12 ألف شخص من 45 دولة حول العالم. وقال الباحثون إن الإصابة بالتسمم الغذائي تعتمد بشكل كبير على وجود نوع معين من البكتيريا المفيدة في الأمعاء يسمى Faecalibacterium. تساعد هذه البكتيريا في مكافحة البكتيريا المسببة للتسمم مثل Shigella و E. coli، التي تعد من أبرز الأسباب...
التهاب الرئة هو عبارة عن التهاب في الحويصلات الرئوية، التي تمتلئ بسائل صديدي، وبذلك يجد الأكسجين صعوبة في الانتقال من الحويصلات إلى الأوعية الدموية، وإذا قلت نسبة الأوكسجين في الدم فإن الخلايا لا تستطيع أداء عملها على الوجه المطلوب.يلعبوا رياضة ولا لأ .. مفاجأة لمرضى الانسداد الرئوي| تفاصيلالالتهاب الرئوي أعراضه وعلاجه وطرق الوقايةثالث أكثر الأمراض فتكًا بالعالم.. تعرف على أعراض السدة الرئويةطوارئ في مستشفيات الصين.. معلومات صادمة عن الفيروس الرئوي البشري hmpvالشباب والرياضة تنفذ برنامج تدريبي متكامل للإسعافات الأولية والإنعاش الرئويمع تقلبات الجو.. اكتشف أعراض الالتهاب الرئوي وعلاجه ومن جانبها نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من المعلومات الهامة عن الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية منه وكذلك الاعراض الخاصة به . كيفية الوقاية من الالتهاب الرئوي - التغذية الكافية التوقف عن التدخينتقليل التعرض لتلوث الهواء الداخلي تلقي...
البرمجيات الخبيثة من أخطر التهديدات التي تواجه المستخدمين في العصر الرقمي، حيث تستهدف الأجهزة والشبكات بهدف سرقة البيانات أو تعطيل الأنظمة دون علم أو إذن من المستخدم.كشف الدكتور سمير جابر، رئيس قطاع تنمية الأمن السيبراني بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، عن أبرز أنواع البرمجيات الخبيثة، وأساليب الحماية منها، وكيفية التمييز بين البرمجيات المفيدة والضارة. البرمجيات الخبيثة هي برمجيات ضارة يتم تصميمها للتسلل إلى أنظمة الأجهزة والشبكات لتحقيق أهداف غير قانونية، مثل سرقة المعلومات، التجسس، أو التحكم عن بُعد، غالبًا ما يتم تحميلها عبر روابط أو ملفات ضارة مرفقة بالبريد الإلكتروني، مما يجعلها خطيرة للغاية على الأفراد والشركات على حد سواء. أوضح جابر أنواع البرمجيات الخبيثة، وهي الفيروسات: برامج ضارة تستهدف إلحاق الضرر بالملفات على الجهاز، وتنتقل بسهولة إلى أجهزة أخرى. برامج التجسس: تقوم بتتبع...
في إطار سعيها المستمر لتعزيز الخصوصية والأمان، شارك واتساب مقطع فيديو قصير عبر حسابه الرسمي على المنصة، يستعرض فيه طريقة إعداد ميزة الخصوصية الشهيرة “من يمكنه إضافتي إلى المجموعات”.ووفقا لـ واتساب، تتيح هذه الميزة للمستخدمين التحكم في من يمكنه إضافتهم إلى المجموعات على المنصة، وهي تتماشى مع توجه التطبيق نحو توفير أمان أكبر لمستخدميه، مما يسمح بخلق بيئة أكثر أمانا وراحة أثناء التفاعل مع الآخرين.لتعزيز تجربة المراسلة.. ميزات جديدة من واتساب في الطريق إليكرمز واتساب السري للمحادثات المقفلة.. كل ماتريد معرفته عن الميزةمن يمكنه إضافتي إلى المجموعاتخيارات التحكم:يمكن للمستخدمين الآن اختيار من يمكنه إضافتهم إلى المجموعات، ويوجد عدة خيارات متاحة مثل:الجميع: السماح لأي شخص بإضافتك إلى المجموعات.جهات الاتصال الخاصة بي: يتيح فقط للأشخاص الذين تم حفظهم في جهات الاتصال الخاصة...
كتب- حسن مرسي: أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن هناك العديد من السنن التي تركها النبي، صلى الله عليه وسلم، في أقواله وأفعاله وسكوته، مشيرًا إلى أن حتى صمت النبي يعد سنة من السنن التي لا يعلمها الكثيرون إلا من رحم الله، مشيرًا إلى أن صمت النبي عليه الصلاة والسلام كان يحمل دلالات مهمة تعكس الأحوال والعلل التي دفعته إلى الصمت. وأضاف، خلال حلقة برنامج “لعلهم يفقهون”، والمذاع عبر فضائية dmc، أن العلماء اقتدوا بهذه السنة، مستشهدًا بما قاله الإمام الشافعي: "سكت وقد خصمت، قلت لهم إن الجواب لباب الشر مفتاحه، والصمت عن جاهل أو أحمق شرف، وفيه أيضًا لصون العرض إصلاحه، مؤكدًا أن فن الصمت ليس مجرد عبادة، بل هو منهج يسهم في حماية الإنسان...
المناطق_متابعاتأطلقت هيئة الصحة العامة “وقاية” حملة توعوية جديدة تركز على أهمية جودة الهواء الداخلي وأثره على الصحة العامة، خاصة للفئات الأكثر عرضة للمخاطر، مثل الأطفال، الحوامل، كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة.وتؤكد الحملة أن جميع فئات المجتمع معرضون للمخاطر الصحية الناجمة عن ملوثات الهواء الداخلي، مشددة على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لتقليل هذه المخاطر.أخبار قد تهمك «وقاية»: 4 حالات تستوجب العزل المباشر داخل المدارس 1 نوفمبر 2023 - 8:22 صباحًا «وقاية»: فيروس ماربورغ لا ينتشر عبر الهواء.. 4 طرق لانتقال العدوى إلى الإنسان 31 مارس 2023 - 10:59 مساءًأهم سبل الوقاية من ملوثات الهواء الداخلي تشمل التوصيات التي قدمتها الحملة:-تجنب حرق البخور والاستخدام المستمر لمعطرات الجو في الأماكن المغلقة، خاصة أثناء وجود الفئات الأكثر عرضة للتأثر بملوثات الهواء.-استخدام أنظمة تهوية...
صورة تعبيرية (مواقع) أعلنت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها في موقع "يو إس نيوز أند وورلد ريبورت"، عن أفضل الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة جيدة وتعزيز العافية.وقد أظهرت هذه الدراسة أن بعض الأنظمة الغذائية، مثل النظام المتوسطي ونظام داش، تفوقت على غيرها في تقديم فوائد صحية متعددة.اقرأ أيضاً الكشف عن مطار سري أنشأته إسرائيل في هذه المحافظة اليمنية لقصف قوات صنعاء 7 يناير، 2025 الدفاع المدني يكشف تفاصيل الانفجار في محافظة ذمار قبل قليل 7 يناير، 2025 أفضل الأنظمة الغذائية:النظام الغذائي المتوسطي: احتل النظام الغذائي المتوسطي المرتبة الأولى كأفضل نظام غذائي عام. ويركز هذا النظام على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون.وقد أظهرت الدراسات أن هذا النظام يقلل من...
أصبح الإنترنت جزءا أساسيا في حياتنا اليومية، باعتباره أهم المصادر للمعرفة في عالمنا المعاصر، وتستخدمه جميع الفئات العمرية، وبالرغم من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى للشبكة العنكبوتية، فإن هناك سلبيات عديدة تتطلب الانتباه والعمل على معالجتها والتصدي لها، أبرزها تأثيراته السلبية على الأطفال الذين يقضون معظم أوقاتهم في تصفح التطبيقات والمواقع الإلكترونية، سواء للمذاكرة أو للهو. الأطفال وإدمان الإنترنت ويصل الإنترنت عند بعض الأطفال إلى حد الإدمان، إذا لم يضع ولي الأمر حدًا لاستخدام أطفاله للإنترنت، كما يشكل خطرًا كبيرًا على الأطفال بسبب بعض المواقع والمنشورات التي تقترحها بعض المواقع له. سلبيات تهدم الإيجابيات وفي هذا الصدد، أوضحت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، أنه بالرغم من مزايا الإنترنت العديدة ولكن هناك للأسف سوء استخدام يقع...
أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يحمل الكثير من المعلومات الشخصية والمهنية الحساسة. ومع تزايد الهجمات الإلكترونية وبرامج التجسس، أصبح تأمين هاتفك ضرورة لا يمكن تجاهلها. في هذا التقرير، نقدم نصائح عملية وفعالة لحماية هاتفك الذكي من الاختراق. استخدام كلمات مرور قوية وقفل الشاشة- قم بإعداد كلمة مرور قوية أو استخدام ميزات القفل البيومتري مثل بصمة الإصبع أو التعرف على الوجه. - تجنب استخدام كلمات مرور سهلة مثل "123456" أو تواريخ الميلاد. نصيحة: فعّل خاصية الإغلاق التلقائي للشاشة عند عدم الاستخدام لفترة قصيرة. تحديث نظام التشغيل والتطبيقات بانتظامالتحديثات ليست فقط لإضافة ميزات جديدة، بل هي أساسية لإصلاح الثغرات الأمنية. خطوات: - قم بتمكين التحديثات التلقائية لنظام التشغيل. - حدّث التطبيقات المثبتة من المتاجر الرسمية باستمرار. تثبيت تطبيقات...
بذور الكتان، أحد أقوى الأطعمة النباتية على هذا الكوكب، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية والسكري . فوائد بذور الكتان1- سرطانأشارت دراسات حديثة إلى أن بذور الكتان قد يكون لها تأثير وقائي ضد سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون، وتقول كيلي سي فيتزباتريك، مديرة الصحة والتغذية في كندا، إن اثنين على الأقل من المكونات الموجودة في بذور الكتان يبدو أنها تساهم في ذلك.وفي الدراسات التي أجريت على الحيوانات، أدى حمض أوميجا 3 الدهني الموجود في بذور الكتان، والذي يسمى ALA، إلى تثبيط حدوث الورم ونموه.2- أمراض القلب والأوعية الدمويةتشير الأبحاث إلى أن أحماض أوميجا 3 النباتية تساعد الجهاز القلبي الوعائي من خلال عدة آليات مختلفة، بما في ذلك العمل...
قال الدكتور محمد القرش، معاون وزير الزراعة والمتحدث الرسمي باسم الوزارة، إن صندوق التكافل الزراعي يمثل إحدى الأدوات المهمة التي تهدف إلى خدمة الفلاح والمزارع المصري، وعلى الرغم من صدور القانون واللائحة التنفيذية المنظمة له، إلا أنه لم يحقق بالشكل الكافي متطلبات المزارعين، ولهذا السبب، أبدى وزير الزراعة، علاء فاروق، اهتمامًا كبيرًا بهذا الصندوق، مع التركيز على تفعيله لدوره المحوري في دعم الفلاحين وتجنب المخاطر التي قد يواجهونها.مدبولي: قنا تحظى بمُقومات تؤهلها لجذب استثمارات صناعية وزراعية وسياحية وتعدينيةنقيب الفلاحين: نجاح مصر لأول مرة فى زراعة البطاطس البنفسجيوأضاف في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، حرصت وزارة الزراعة، بالتنسيق مع الدولة المصرية، على توفير آليات تحمي الفلاح من تقلبات السوق والمخاطر المحتملة ومن...
كشفت وكالة بلومبيرغ أن الإمارات قامت بحماية تاجر النفط الإيراني حسين شمخاني من العقوبات الأمريكية مقابل تقاربها مع طهران والحد من هجمات الحــوثيين، مستفيدة من علاقات سرية مع واشنطن. وحسب الوكالة فإن شمخاني استخدم برنامج "المواطنة مقابل الاستثمار" في دومينيكا للحصول على جوازات سفر إضافية، مما سهل له التهرب من القيود المالية وفتح أبوابا لشبكته التجارية في النظام المالي الدولي. خلال العقد الماضي، توسعت إمبراطورية شمخاني التجارية بشكل كبير، مستفيدة من هويات متعددة وعلاقات في دبي وواشنطن. ورغم العقوبات المفروضة عليه، نجح في إدخال مليارات الدولارات من عائدات النفط عبر شركاته، وفقًا لما ذكرته بلومبيرغ ومع تصاعد التحقيقات الأمريكية حول شبكته المالية، بدأت الإمارات في مواجهة ضغوط دولية لزيادة الخناق على شمخاني، ما يهدد بتوسيع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء، تصبح الوقاية من الصقيع ونزلات البرد ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على الصحة. يُعد التعرّض للبرودة الشديدة سببًا رئيسيًا في انخفاض المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض. في هذا المقال، نستعرض أبرز النصائح لحماية نفسك من الصقيع وتجنب الإصابة بنوبة برد.أولاً: ارتداء الملابس المناسبةيُفضل ارتداء الملابس الثقيلة والمتعددة الطبقات، مع التأكد من تغطية الرأس واليدين والقدمين، حيث يفقد الجسم الحرارة بسرعة من هذه المناطق. اختر ملابس مقاومة للماء إذا كنت تتنقل في أجواء ممطرة أو ثلجية.ثانيًا: الحفاظ على التدفئة الداخليةحافظ على دفء منزلك بدرجة حرارة مناسبة، واستخدم السجاد والأغطية الثقيلة لتقليل فقدان الحرارة. تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي والأعشاب الطبيعية، فهي تساعد على تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية.ثالثًا: تعزيز المناعةاحرص على تناول غذاء...
السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم ويساعد في علاج عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم أهم فوائد السبانخ هي:1. تحسين صحة العينالسبانخ غنية بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف خلايا العين لذلك و يمكن أن تساعد هذه الخضار الورقية في تحسين الرؤية وصحة العين.بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السبانخ على كميات كبيرة من البيتا كاروتين وفيتامين أ، وهي مواد مهمة للحفاظ على صحة أغشية خلايا العين ومنع مشاكل الرؤية مثل جفاف العين أو العمى الليلي أو الضمور البقعي المرتبط بالعمر.2. الوقاية من فقر الدمتساعد السبانخ على الوقاية من فقر الدم لأنه غني بالحديد، وهو معدن ضروري لتكوين الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم...
بعد انهيار نظام الأسد في سوريا، تعمل الحكومة المؤقتة على فرض الاستقرار وضمان سلطة الدولة. وفي الوقت ذاته، يسعى بقايا النظام إلى زعزعة هذا الاستقرار وإشعال فتيل حرب أهلية. وفي هذا السياق، حذر المحلل الأمني في “خبر7” حسب متابعة “تركيا الآن” حذر الدكتور إراي غوجلوير من احتمالية وقوع أحداث أكبر، مؤكدًا أن “تركيا قادرة على منع ذلك”. خطر التحريض الطائفيدعا غوجلوير إلى مراقبة الأوضاع في سوريا، حيث توقع أن تتكرر التحريضات الطائفية بين مختلف المجموعات مثل العلويين والسنة، وكذلك الأكراد والعرب. وقال: “نحن نعلم أن إيران ودولًا أخرى، بما في ذلك أوروبا والولايات المتحدة، قد تكون متورطة في هذه التحريضات”. وأوضح أن تركيا والحكومة السورية الجديدة لن يسمحا باندلاع صراع أهلي واسع بين هذه المجموعات، مؤكدًا أن “القدرة على منع ذلك...
مع حلول الشتاء، تتزايد المخاوف من فيروس كورونا ومتحوراته، حيث ظهر مؤخرًا متحور جديد يُعرف باسم "XEC" أثار اهتمام العلماء وقلق المواطنين وبينما تتشابه أعراضه مع نزلات البرد الموسمية، تشير تقارير إلى أن هذا المتحور قد يكون أكثر قدرة على الانتشار، خاصة في الأجواء الباردة.ووفقا لما جاء في موقع سكاى نيوز فإن الفنانة المصرية تيسير فهمي أعلنت إصابتها بالمتحور الجديد، واصفة هذا الفيروس بأنه "شرس"، ومؤكدة أن أعراضه تختلف عن أعراض نزلات البرد التقليدية. وبحسب الخبراء، فإن "XEC" هو أحد متحورات أوميكرون، ويتسم بطفرات تساعده على الانتشار، لكنه ليس مختلفًا جذريًا عن السلالات السابقة.سجلت دول عدة، مثل سلوفينيا والمملكة المتحدة، زيادة في الحالات خلال الأشهر الماضية ففي بريطانيا وحدها، أُبلغ عن 122 وفاة مرتبطة بكوفيد خلال أسبوع واحد من نوفمبر،...
مع تغير الفصول وارتفاع معدل انتشار الفيروسات مثل الإنفلونزا والبرد، يصبح من الضروري أن نكون أكثر وعيًا بكيفية حماية أنفسنا من هذه الأمراض التي قد تؤثر على صحتنا بشكل سلبي. كيف تحمي نفسك من نزلات البرد والفيروسات المنتشرة؟ على الرغم من أن نزلات البرد غالبًا ما تكون خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها، إلا أن الوقاية منها أسهل بكثير من معالجتها. إليك بعض النصائح العملية لحماية نفسك من نزلات البرد والفيروسات المنتشرة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.1. غسل اليدين بشكل متكررأبسط وأهم خطوة يمكن أن تساعد في الوقاية من الفيروسات هي غسل اليدين. تلامس اليدين الأسطح المختلفة طوال اليوم، مما يزيد من فرصة انتقال الجراثيم إلى الجسم. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة قبل تناول الطعام وبعد العودة...
حالة من الجدل ترافق انتشار نزلات البرد وعدوى الإنفلونزا الموسمية المرتبطة بفصل الشتاء، بسبب اختلاف درجات أعراضها بين البسيطة والوخيمة، ما دفع الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، لإصدار توضيح رسمي، في رسالة صوتية منشورة عبر الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان على «فيسبوك»، مؤكدًا أن الفيروسات المنتشرة حاليا بكثرة هي الإنفلونزا العادية، و«أن الوضع الحالي في مصر هو المعتاد كل عام في هذه الفترة، ولا يوجد أكثر من ذلك». كيف تنتقل الإنفلونزا بشكل سريع؟ في البداية عليك أن تعلم، أن الفترة التي تفصل بين اكتساب العدوى وظهور المرض، أو ما تُعرف بفترة الحضانة، عادًة ما تكون يومين وقد تتراوح بين يوم و4 أيام، وفقًا لحديث الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة لـ «الوطن». وعن كيفية انتقال عدوى الإنفلونزا...
الكستناء من الأطعمة الأولى التي تخطر على البال في الشتاء والطقس البارد، وهي من الأطعمة التي يمكن تناولها بعدة طرق مختلفة؛ حيث يمكن تناولها نيئة أو مقلية أو مسلوقة أو كحلوى، كما أنها تعطي نكهة للوجبات، كما أن هذا الطعام منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على الكثير من الألياف والبروتين والكربوهيدرات، وبفضل فيتامين سي وخصائصه المضادة للأكسدة فإنه يحمي الجسم من أمراض القلب والالتهابات.تحمي الكستناء من الإصابة بالفيروسات والإنفلونزا وتقوي جهاز المناعة مع برودة الطقس، وتنتشر بكثرة في معظم البلاد، وتحتوي على معادن غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور.تتمتع الكستناء بالعديد من الفوائد لصحة الإنسان بفضل الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها، ومن فوائد الكستناء ما يلي:فوائد الكستناءيساعد على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع بفضل فيتامين سييحمي من أمراض القلب والخلايا السرطانية بفضل خصائصه...
تحدث الحرائق لأسباب بسيطة وتحدث ضررا بالغا بتلف الأجهزة ومحتويات الشقة، فضلاً عن الإصابات وحالات الاختناق، ويمكن تجنب الحرائق باتباع أمور بسيطة، حيث يكثر في فصل الشتاء جراء سوء استخدام الدفايات والسخانات، لذا نوضح طرق تجنب الحرائق، كما تحدث إصابات نتيجة بعض المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف. كيف تحمي المنزل من الحريق؟ يمكن تجنب الحرائق المنزلية باتباع الخطوات التي أوضحتها وزارة الصحة والسكان، وهي كالتالي: - نقل أجهزة الشواء أو التدفئة بعيدا عن الهياكل والأشياء القابلة للاشتعال. - زيادة المساحات الخضراء بالمنزل للتوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. - إبعاد المواد القابلة للاشتعال عن المنافذ والأماكن التي تتعرض للشمس. كيف تتجنب حرائق الدفايات الكهربائية؟ ولضمان سلامتك من الحروق الحرارية في الشتاء لابد من: - التأكد من إطفاء الدفاية قبل الذهاب للنوم، فالدفئ...
كتب - أحمد جمعة: أكدت وزارة الصحة أهمية اتباع إجراءات السلامة الوقائية لتجنب الحرائق المنزلية التي قد تحدث لأسباب بسيطة، مشيرة إلى أن الالتزام بالإرشادات يساهم في حماية الأرواح والممتلكات. وأوضحت الوزارة عبر منشور توعوي أبرز الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها، ومنها: * نقل أجهزة التدفئة أو الشواء بعيدًا عن الهياكل والأشياء القابلة للاشتعال لضمان تقليل خطر اندلاع الحرائق. * زيادة المساحات الخضراء في المنازل لتعزيز التوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون وتحسين جودة الهواء. * إبعاد المواد القابلة للاشتعال عن النوافذ والأماكن المعرضة لأشعة الشمس المباشرة لمنع أي احتمالية لاندلاع حرائق. ودعت الوزارة المواطنين إلى توخي الحذر خلال فصل الشتاء واتباع إرشادات السلامة لضمان بيئة منزلية آمنة للجميع. اقرأ أيضًا: قرارات عاجلة من الأعلى للإعلام بشأن البرامج الدينية منخفض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق توصلت دراسة حديثة إلى أن تبني سبع عادات صحية يومية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بشكل كبير.تشمل هذه العادات النوم الجيد، ممارسة النشاط البدني، التواصل الاجتماعي، الامتناع عن التدخين، تقليل استهلاك الكحول، اتباع نظام غذائي صحي، وتقليل فترات الجلوس المتواصل، والنمط الصحي ليس مجرد وسيلة للوقاية من الاكتئاب، بل أداة فعالة لتحسين جودة الحياة. من خلال تبني عادات صحية يومية، يمكننا بناء حياة نفسية أكثر استقرارًا ومواجهة التحديات بمرونة أكبر.وتبرز “البوابة نيوز” تلك العادات التي كشفتها الدراسة التي نشرت في medicalnewstoday:نمط الحياة أهم من الوراثة:أظهرت الدراسة أن العادات الصحية قد تكون أكثر تأثيرًا من العوامل الوراثية في الوقاية من الاكتئاب. وأشارت الباحثة باربرا سهاكيان، أستاذة الطب النفسي بجامعة كامبريدج، إلى أن الحمض النووي يمكن...
أحداث مثيرة ومختلفة شهدتها الحلقة السادسة من مسلسل ساعته وتاريخه بعد عرضها منذ قليل عبر فضائية Dmc، والتي جاءت تحت عنوان «تفاحة» وسلطت الضوء على قضية قتل حديثة بطلها الدارك ويب، وذلك من أجل تحذير المتابعين من الظاهرة التي تولي السلطات المصرية اهتمامًا كبيرًا بمكافحتها مؤخرًا، ونستعرض في هذا التقرير كيف تحمي طفلك من مخاطر الدارك ويب؟ الدراك ويب من أكثر جوانب الإنترنت إثارةً للقلق، حيث يخفي هذا الفضاء الافتراضي المُظلم أنشطة غير قانونية وأخلاقية، ما يشكل خطرًا كبيرًا على سلامة الأطفال، فهو يحتوي على صفحات غير مفهرسة لا يمكنك الوصول إليها إلا باستخدام برامج إخفاء الهوية، ولذلك يجب على الآباء التحدث مع أطفالهم عن الحوسبة الآمنة منذ سن مبكرة، حيث يجب مساعدهم على تعلم كيفية اتخاذ القرارات السليمة. وضع قواعد واضحة ...
أكد الدكتور عبد المسيح الشامي، خبير العلاقات الدولية، أن هناك صمت دولي على مظالم الشعب الفلسطيني، فالحياة أصبحت أشبه بالجحيم داخل القطاع بلا غذاء بلا دواء بلا أي شيء وهذه قضية غير مسبوقة في تاريخ البشرية. وأضاف الشامي، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، إنّ الاحتلال الإسرائيلي يريد تصفية القضية الفلسطينية وتهجير ما تبقى من الفلسطينيين وإنهاء وجودهم في أرض فلسطين التاريخية وتهجيرهم إلى الدول المجاورة، مشددا على أن هذا الأمر مرفوض. وأشار إلى أنه حتى في قوانين الحروب فمن المفترض أن تكون الصراعات تحكمها قوانين، وبخاصة الطرف المتحكم، الذي يجب عليه السماح بإرسال المساعدات الإنسانية، وإفساح الفرصة لممراتها بالعمل. وأوضح أن الموقف المصري نبيل ومتقدم، إذ تبنت الدولة المصرية المواقف العربية وحاولت قدر المستطاع حماية ما تبقي...
مع انخفاض درجات الحرارة والطقس البارد، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والفيروسات، وهو ما أصبح محور اهتمام كبير لدى المواطنين في الفترة الأخيرة، حيث يسعون للحصول على نصائح للوقاية من نزلات البرد المنتشرة. نصائح للوقاية من نزلات البرد المنتشرة من بين النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد المنتشرة، ارتداء الكمامة، إذ تعمل الكمامة على الوقاية من الأمراض التنفسية، بالإضافة إلى أنها تساعد في تقليل فرص العدوى، كما يجب غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون، إذ يعد هذ اأحد أهم الطرق التي تقلل من الوفيات الناجمة عن الالتهاب الحاد في الجهاز التنفسي بنسبة 25%، كما يقلل من معدل الإصابة بالالتهاب الرئوي بنسبة 50%، وفقًا للدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. يجب على الأشخاص الحرص تطهير الأسطح التي يتم ملامستها بشكل مستمر،...
قد يساعد شرب عدة أكواب من القهوة يومياً في منع التدهور المعرفي لدى المصابين بالرجفان الأذيني، وفق بحث جديد من جامعة زيوريخ. والرجفان الأذيني هو اضطراب نظم القلب الأكثر شيوعاً، وقد نصحت الإرشادات بأن الامتناع عن تناول القهوة يمكن أن يقلل الأعراض لدى المرضى الذين يبلغون أن الكافيين يزيد من بعض الأعراض لديهم، مثل: تسارع ضربات القلب، والدوخة، والتعب وقال الدكتور يورغ إتش بير الباحث الرئيسي: "هناك العديد من الأساطير، لكن دراستنا لم تجد سبباً لتثبيط أو منع مريض الرجفان الأذيني من شرب القهوة. بدلاً من ذلك، قل، "استمتع، فقد يكون مفيدًا لك". ووفق "مديكال إكسبريس"، من المعروف أن تناول القهوة بانتظام يفيد الأداء الإدراكي بين الأصحاء. ومن المعروف أن عدم انتظام ضربات القلب الأكثر شيوعاً، الرجفان الأذيني،...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول كميات كبيرة من الأسماك وزيت الزيتون والجوز مع الحد من تناول رقائق البطاطس والبسكويت والمايونيز يمكن أن يبطئ نمو سرطان البروستاتا المبكر.ووفقا لما جاء فى موقع “ ديلي ميل” فإن الأبحاث الجديدة أجريت فى جامعة كاليفورنيا وتثبت أن التغييرات البسيطة في النظام الغذائي تعمل على تقليل نمو خلايا سرطان البروستاتا بين المرضى الخاضعين للمراقبة النشطة وهو أسلوب علمى يتضمن مراقبة منتظمة لمرض السرطان دون تدخل فوري.مفاجأة صادمة .. نقص ٤ فيتامينات بالجسم تسبب السرطان"احمى نفسك من السرطان" .. أطعمة يجب الابتعاد عنهاعشبة في كل منزل تحمى من السرطان وتقتل البكتيريا والفطرياتكشفت النتائج فى هذه الأبحاث أن اتباع نظام غذائي منخفض في أوميجا 6 ولكن غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية وتناول مكملات زيت السمك، أدى إلى...
لم يعد شرب القهوة مجرد طقوس صباحية لملايين الأشخاص في العالم، بل أصبح محط اهتمام العلماء، وموضوع دراسات علمية عديدة. وتشير الدكتورة فيكتوريا شوروبوفا، أخصائية طب الأطفال، إلى أن آخر دراسة أجراها العلماء الصينيون تفيد بأن تناول ثلاثة فناجين من القهوة في اليوم قد يلعب دورا مهما في الوقاية من النوع الثاني من داء السكري والجلطة الدماغية. وتقول: “شملت الدراسة أكثر من 360 ألف مشارك كانوا يشربون القهوة بانتظام. واستنادا إلى عاداتهم الغذائية والبحوث الطبية، اكتشف الباحثون أن شرب 200 إلى 300 ملغ من الكافيين يوميا (حوالي ثلاثة أكواب قياسية من القهوة) يرتبط ارتباطا مباشرا بانخفاض خطر الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية. ولهذا الاكتشاف أهمية خاصة في سياق البحث المستمر في الطب الحديث عن طرق بسيطة وسهلة المنال للوقاية من...
يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بـ نزلات البرد، خاصة في فصل الشتاء أو حتى في باقي فصول السنة، وقد تكون نزلات الصيف أشد سوءاً وأكثر ضرراً من نزلات الشتاء، وتعتبر نزلات البرد عدوى فيروسية تُصيب الجهاز التنفسي، ولكي نتجنب الإصابة بالبرد هناك العديد من المشروبات التي تحمي من الإصابة به. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، المشروبات التي تحمي من الإصابة بـ نزلات البرد، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. مشروبات تحمي من الإصابة بـ نزلات البرد 1-شاي الزنجبيل يعتبر الزنجبيل مفيد لعلاج بعض أعراض نزلات البرد، مثل التهاب الحلق والاحتقان، وذلك لخصائصه المُضادَّة للالتهابات، ومن ناحيةٍ أخرى فهو يُحفّز الجسم على التعرّق، ممّا يجعله فعالاً في التخفيف من الحمّى، وأعراض البرد الأخرى، وذلك...
قال الدكتور محمود الأنصاري، استشاري المناعة بكلية الطب جامعة عين شمس، أن اللقاحات الحالية التي تم تطويرها ضد فيروس كورونا لا تقدم حماية ضد سلالة XEC، والتي لم تُكتشف من قبل، ولم يُطور لها لقاحات بعد، كما أن فيروس كورونا، بما في ذلك السلالات التي ظهرت منذ بداية الجائحة، لا يزال يمثل تهديدًا، لكن النسخة التي اجتاحت العالم في 2020 كانت الأقل خطورة مقارنةً ببعض السلالات السابقة، كما إن نسبة الوفيات بسبب كورونا كانت بين 1% إلى 2% فقط، في حين أن سلالة “ميرس” التي ظهرت في 2012 كانت نسبة الوفيات فيها تتراوح بين 30% إلى 40%.وأضاف الأنصاري، خلال مقابلته، لـ «برنامج مصر جديدة»، المذاع على قناة etc، أن الفيروسات المنتمية إلى عائلة كورونا، مثل SARS و MERS، قديمة ومعروفة،...
الجديد برس| تشير الدراسات إلى أن الروابط بين الأجيال، خاصة بين الأجداد والأحفاد، تعد من العوامل الأساسية في تعزيز رفاهية الأفراد، وخاصة في أوقات الأزمات. فقد أظهرت دراسة حديثة أن تلك العلاقات تساهم في تقليل خطر ، وهو ما يعتبر دعماً مهماً ل والصغار على حد سواء. وأجرى “الاتحاد الأمريكي لعلم الاجتماع” دراسة شملت 376 جدّاً و340 حفيداً، امتدت على مدار 20 عاماً، بين 1985 و2004، بهدف تحليل تأثير تلك العلاقات على الصحة النفسية. وأظهرت النتائج أن التواصل المستمر بين الأجداد وأحفادهم، سواء من خلال الزيارات أو الروابط اليومية، يقلل من خطر الاكتئاب لدى كبار السن. كما يوضح أستاذ علم الاجتماع “جيفرى إي. ستوكس”، أحد المشاركين في الدراسة، أن العوامل التي تعزز هذا التأثير تشمل الدعم المادي أو المعنوي، مثل...
شهدت الساعات الماضية، العديد من القضايا والحوادث، التي أثارت الرأي العام، أبرزها ضبط تشكيل عصابي تخصص في تهريب العقاقير المنشطة المعروفة باسم مخدر «اغتصاب الفتيات» بالقاهرة، ومزارع يقتل والده المُسن بالقليوبية، وحبس «كروان مشاكل» بسبب الإعلامية ريهام سعيد، وغيرها من القضايا التي سنعرضها في هذا التقرير. بسبب خلافات مالية.. مزارع يقتل والده المُسن بالقليوبية شهدت قرية السفاينة التابعة لمركز طوخ بمحافظة القليوبية، جريمة قتل بشعة راح ضحيتها رجل مُسن علي يد نجله خنقًا، إثر مشادة كلامية بينهما بسبب خلافات سابقة. تلقي اللواء محمد السيد مدير الإدارة العامة لمباحث القليوبية، إخطاراً من اللواء محمد فوزى رئيس مباحث القليوبية، يفيد بورود بلاغ بقيام شخص بالتخلص من والده خنقا، وكشفت تحريات المقدم مصطفي كامل رئيس مباحث مركز شرطة طوخ، عن حدوث مشادة كلامية...
#سواليف قد تتضرر النباتات الصغيرة والناعمة بسبب الصقيع أو #انخفاض_درجات_الحرارة في #فصل_الشتاء، مما يتطلب توفير الحماية المناسبة. لذلك، من الضروري متابعة توقعات #الطقس، خاصة تنبيهات الصقيع، واتخاذ الخطوات اللازمة لحماية نباتاتك لكن بالبداية دعونا نتعرف على الصقيع. ما هو #الصقيع؟ الصقيع هو ظاهرة طبيعية تحدث عندما تنخفض درجة حرارة الهواء إلى نقطة التجمد أو أقل، مما يؤدي إلى تكوّن بلورات #الجليد على الأسطح المكشوفة مثل #النباتات، التربة، السيارات، والنوافذ. أنواع الصقيع: الصقيع الإشعاعي: يحدث في الليالي الصافية والهادئة عندما تفقد الأرض حرارتها بالإشعاع، مما يؤدي إلى تبريد الهواء القريب من السطح. الصقيع المتحرك: يحدث عند وصول تيارات هوائية باردة من مناطق أخرى. الصقيع المختلط: مزيج من النوعين السابقين. تأثيره: يضر #النباتات والمحاصيل، خاصة في مراحل النمو الأولى. يؤثر على البنية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الحصبة مرض مُعدٍ سهل الانتشار والعدوى، حيث يصاب به طفل واحد من كل ثلاثة أطفال تحت سن الخامسة، وفقا لما نشره موقع healthychildren.حيث أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن العمر المناسب لتطعيم الطفل عند الجرعة الأولى من لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) من 12 إلى 15 شهرا، وذلك إذا كنت تعيش في مجتمع يعاني من انتشار المرض، أو مسافر لأي دولة، فقد يتم تطعيم طفلك في وقت مبكر حتي سن 6 أشهر، ويجب متابعة طبيب الأطفال الخاص بك، ومراجعة نصائح السفر الدولي للعائلات التي لديها أطفال رضع.أوقات الحصول على جرعة التطعيم بالحصبةالحصول على جرعة واحدة من لقاح MMR قبل عيد ميلادهم الأول تليها جرعتين إضافيتين "جرعة واحدة فى عمر 12 إلى 15 شهرا، وجرعة...
خلال الفترة الأخيرة، أصبح دور البرد المنتشر محط اهتمام كبير لدى المواطنين، خاصة مع ربط البعض هذا الفيروس بعودة أحد متحورات فيروس كورونا، ما أثار القلق ودفعهم للتساؤل عن كيفية الوقاية من هذا المرض. هناك طرق عديدة يجب على المرضى اتباعها للوقاية من دور البرد المنتشر، ومنها ارتداء الكمامة، التي تعمل على الوقاية من الأمراض التنفسية، على أن يجري استبدالها بأخرى جديدة بعد 4 ساعات وفقا لما ذكره الدكتور «مجدي بدران» خبير المناعة المصري في تصريحات خاصة لـ«الوطن». نصائح للوقاية من دور البرد المنتشر غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون من ضمن النصائح التي تساعد على الوقاية من دور البرد المنتشر، وذلك لأن غسل اليدين بالصابون يقلل الوفيات الناجمة عن الالتهاب الحاد في الجهاز التنفسي بمقدار 25%، كما يقلل من معدل الإصابة...
أفضل الطرق لتجنب العدوى البكتيرية هي الاستعداد لمحاربتها، خاصة إذا كان طفلك معرضًا لخطر كبيرأو لديه ضعف مناعة، حيث تعيش الجراثيم في كل مكان، هناك جراثيم، تسمى أيضًا الميكروبات، في الهواء؛ على الغذاء والنباتات والحيوانات وفي التربة والماء توجد الجراثيم على كل الأسطح تقريبًا، بما في ذلك جسم الإنسان.معظم الجراثيم لا تسبب أي ضرر، يحمي الجهاز المناعي من الأشياء التي تسبب العدوى، والتي تسمى العوامل المعدية، لكن بعض الجراثيم تستمر في التغير لتجاوز دفاعات الجهاز المناعي.هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في حماية طفلك من العدوى البكتيرية الشائعة:1. اغسل يديك جيدًاإن غسل يديك كثيرًا أمر مهم حقًا في مكافحة العدوى، عندما يتواصل أشخاص آخرون مع طفلك، اطلبي منهم أن يغسلوا أيديهم، لا تقلق بشأن مطالبة الأشخاص بالقيام بذلك - فالأشخاص...
أمراض القلب من الأسباب الرئيسة للوفاة حول العالم، لذلك فالحفاظ على صحة القلب يعد عامود الصحة الجيدة، ولذا من المهم القيام باتباع بعض الطرق التي تساعد في حماية القلب من الأمراض المختلفة. من جانبها، قدّم التأمين الصحي بالقليوبية، العديد من النصائح المهمة للحفاظ على صحة القلب وهي: اهتم بنظامك الغذائي: - قلل من الدهون المشبعة: الدهون التي بالسمنة والزبدة يمكن أن ترفع الكوليسترول الضار وتسبب انسداد الشرايين، ويفضل استبدالها بزيوت صحية مثل زيت الزيتون. ـ ركز على الخضروات والفواكه: الألياف الموجودة في الخضار والفواكه تساعد على خفض الكوليسترول وتحسين صحة الشرايين. - قلل الملح: الملح الزائد يرفع ضغط الدم، ويؤثر سلبًا على القلب، ويمكن استخدام بدائل صحية مثل الأعشاب. الحفاظ على القلب حافظ على نشاطك البدني: ـ مارس الرياضة بانتظام:...
أصبحت هواتفنا الذكية شريان الحياة في عصرنا الرقمي، لكنها أيضًا أصبحت هدفًا رئيسيًا للمحتالين الذين يستغلون التكنولوجيا لسرقة بياناتنا الشخصية وابتزازنا. في الآونة الأخيرة، شهدنا زيادة ملحوظة في عمليات الاحتيال عبر الهاتف، حيث يستخدم المحتالون تقنيات متطورة لانتحال هوياتهم والوصول إلى معلوماتنا الحساسة. في هذا التقرير، سنستعرض أحدث أساليب الاحتيال عبر الهاتف وكيفية حماية نفسك من الوقوع ضحية لها.رموز مناطق أمريكية مشبوهةكشف تقرير جديد أن المحتالين يستهدفون الضحايا بشكل متزايد باستخدام رموز مناطق محددة في الولايات المتحدة، مثل 720 (كولورادو)، 272 (بنسلفانيا)، 959 (كونيتيكت)، و346 (تكساس). هذه الرموز، التي تنتمي إلى ولايات ذات كثافة سكانية عالية، تزيد من احتمالية استجابة الضحايا للمكالمات.أرقام هاتفية مرتبطة بالاحتيالحدد الخبراء أيضًا أرقام هواتف محددة تستخدم بشكل متكرر في عمليات الاحتيال، مثل (763) 274-3899 و(217) 402-1312 و(202)...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة ، تزامناً مع فصل الشتاء وبرودة الطقس ، من أجل حماية الجلد الجفاف في الشتاء . إجمالي الموافقات 1614.. وزير الصحة يكشف عدد عمليات زراعة الأعضاء خلال 2024بسبب الخلطة السحرية .. استدعاء وزير الصحة داخل البرلمانوزير الصحة يناقش التعديلات المقترحة على قانون الأشخاص ذوي الإعاقة لتعزيز حقوقهموزير الصحة: قانون تنظيم المسئولية الطبية يتعامل بمشرط جراحإجراءات جفاف الجلد في الشتاءاستخدم صابون لا يحتوي على مواد كيميائية.استخدم المعقمات التي تحتوي على مرطبات.جفف الجلد بعد استخدام المياه جيدًا.استخدم المرطبات المناسبة.تناول الغذاء الصحي. منشور الوزارة تقرير عملية مراجعة النظراء الطوعيمن ناحية أخرى شارك الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، فعاليات مؤتمر إعلان تقرير منظمة الأمم المتحدة للتجارة والتنمية حول سياسات المنافسة في جمهورية مصر العربية، والتي أقيمت...
تتيح تطبيقات التجسس إمكانية الوصول إلى جميع البيانات بالهواتف الذكية المستهدفة، ويشمل ذلك رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية وبيانات الموقع والصور ومقاطع الفيديو والاستخدام الكامل للتطبيقات. وفي بعض الأحيان يمكن أيضاً تفعيل الميكروفون والكاميرا عن بُعد. وأوضحت بوابة حماية المستهلك "موبايل زيشر.دي" الألمانية أن هذه التطبيقات المعروفة باسم Stalkerware لم تعد متوافرة في متاجر التطبيقات الرسمية، ولكن يمكن الحصول عليها من الشركات المطورة لها مباشرة.وعند إعداد التطبيقات، فإن الشركات تحمي نفسها بشكل قانوني من خلال بنود شروط الاستخدام.وتتيح تطبيقات التجسس متابعة كل ما يحدث على الهاتف الذكي الواقع تحت المراقبة، على الهاتف الذكي الخاص أو عبر بوابة الويب الخاصة بالشركة المطورة لتطبيق التجسس، ولكن في البداية يتعين على المراقب أن يقوم بتثبيت تطبيق التجسس على الهاتف الذكي الخاص...
حالة من الحزن سيطرت على متابعي ملكة جمال العراق فيان السليماني، خلال الساعات الماضية بعد إعلان إصابتها بمرض سرطان الدم «اللوكيميا»، من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، إذ ظهرت على سرير بالمستشفى، تضع وشاحا على رأسها، وذلك بعدما أفقدها المرض شعرها، طالبة الدعاء لها. إصابة ملكة جمال العراق فيان السليماني باللوكيميا «تم تشخيص حالتي باللوكيميا.. الحمد والشكر لله، أنا راضية والله اختارني لهذا الاختبار، وإن شاء الله أعدّي هذه المحنة، وأنا قوية وسأحارب»، بهذه الكلمات كشفت ملكة جمال العراق فيان السليماني عن إصابتها بمرض سرطان الدم «اللوكيميا»، حيث نصحت متابعتها بضرورة إجراء الفحوصات الطبية حال شعورهم بأي مشكلة صحية. View this post on Instagram A post shared by Vian Al Sulaymani Official (@vian_alsulaymani)...
سقطت الحصانة الرئاسية عن رئيس كوريا الجنوبية يون سوك يو، وسيمثل للتحقيق أمام الشرطة بتهمة التمرد، حيث أعلنت الشرطة الكورية الجنوبية عن إجراء تحقيق تمرد مع الرئيس ومسؤولين كبار آخرين فيما يتعلق بإعلانه الأحكام العرفية، التي تراجع عنها بعد شكوى رسمية من نواب المعارضة، بحسب تقارير متعددة. الحصانة الرئاسية لا تنطبق على هذه الجريمة في كوريا الجنوبية وبحسب موقع «أكسيوس» الأمريكي، فإن الحصانة الرئاسية لا تنطبق على هذه الجريمة في كوريا الجنوبية، ويمكن أن تصل عقوبتها إلى الإعدام، بحسب وكالة فرانس برس. وكان الرئيس يون، قد َقبل استقالة وزير دفاعه في وقت سابق من اليوم الخميس في أعقاب قراراه بفرض الأحكام العرفية الطارئة قصيرة الأجل، ويواجه أيضًا تصويتًا على عزله، ومن المتوقع أن يحدث بحلول يوم السبت. وأثار إعلان الأحكام العرفية موجة من الاحتجاجات، وقدم نواب المعارضة...
انتشرت في الفترة الأخيرة حوادث الاختناق بسبب بخار الماء خلال الاستحمام.. ويتساءل الكثير كيف نتجنب حدوث هذه الكارثة.قدمت مها غانم، المشرف على مركز السموم التابع لكلية الطب جامعة الإسكندرية في تصريحات تلفزيونية سابقة، عدة نصائح لتجنب هذه الكارثة ومنها ضرورة إنهاء الاستحمام فورا عند الشعور بأي أعراض تهيج الجهاز التنفسي .وأكدت على ضرورة وجود فتحات تهوية، وتركيب شفاطات هوائية للتخلص بشكل أسرع من البخار مع استعمال الفلاتر التي تطهر المياه من الكلور .وأكدت أنه في حال حدوث الاختناق، لابد من سرعة التوجه لأقرب مركز سموم، وأخذ قرص فيتامين سي.من ناحية أخرى قدم موقع بولد سكاي ايضا قائمة نصائح لتفادي الاختناق من بخار الماء وهي :١- التحذير من تشغيل المياه الساخنة بشكل متواصل طوال فترة الاستحمام.٢- التهوية الجيدة لأماكن الاستحمام، بالإضافة...
تعد البطاطا من الأكلات الشهية المنتشرة في فصل الشتاء وتتمتع بفوائد صحية كثيرة كالحماية من السرطان والسكري.وحصلت البطاطا الحلوة على اسم “ الغذاء الخارق “ بسبب كمية العناصر الغذائية التي تحتوي عليها وتشير الدراسات إلى أنها تساعد في علاج بعض الأمراض ونعرض لكم أبرزها وفقا لما جاء فى موقع ”webmd”.السرطان تقلل الكاروتينات الموجودة في البطاطا الحلوة من خطر الإصابة بالسرطان وتحتوي البطاطا الحلوة الأرجوانية على نسبة عالية من مركب طبيعي آخر يسمى الأنثوسيانين والذي قد يقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.مرض السكري يمكن للمركبات الموجودة في البطاطا الحلوة أن تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم وعند سلقها تكون البطاطا الحلوة منخفضة في المؤشر الجلوكوزي (GI)، مما يعني أنها لن ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة مثل الأطعمة ذات المؤشر...
بنزيمة يكشف عن «وعد» لجماهير الاتحاد