بتيجي في أي سن.. كيف تحمي نفسك من الزوائد اللحمية بالأنف
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الزوائد اللحمية الحميدة في الأنف تصيب الإنسان منذ الولادة بشكل فطري
ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن الزوائد اللحمية الحميدة في الأنف يمكن أن تتكون في أي سن وتسبب مضاعفات عديدة مثل الصداع والشخير وضيق التنفس ونقص الأكسجين
لن يتمكن الجميع من منع الزوائد اللحمية الأنفية بسبب شدة الحالة، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة نفسك في الوقاية أو تقليل الأضرار
ووفقا لموقع كلافيند كلينك تشمل استراتيجيات الوقاية من الزوائد اللحمية ما يلي:
اتبع تعليمات طبيبك بشأن تناول أدوية الحساسية والربو.
تجنب استنشاق المواد المسببة للحساسية أو المهيجات المحمولة بالهواء والتي تؤدي إلى التهاب أنفك وتجويف الجيوب الأنفية.
ممارسة النظافة الجيدة للوقاية من الزوائد اللحمية.
استخدم جهاز ترطيب الهواء في منزلك للمساعدة في ترطيب ممرات التنفس.
استخدم غسولًا أو رذاذًا للأنف بمحلول ملحي لإزالة مسببات الحساسية أو المهيجات الأخرى التي قد تسبب سلائل الأنف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجيوب الانفية ضيق التنفس مسببات الحساسية نقص الأكسجين الشخير
إقرأ أيضاً:
تامر كروان: "الموسيقى لا تنفذ فيلم ولكن تدعم الفيلم"
بدأت منذ قليل ندوة مميزة ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، حيث اجتمع المؤلف الموسيقي تامر كروان مع الناقد السينمائي عصام زكريا للحديث حول الموسيقى التصويرية للأفلام وأهميتها في تقديم تجربة سينمائية متكاملة.
وتحدث تامر خلال الندوة عن دور أهمية دور الموسيقى التصويرية في الأفلام وتدعيمها للعمل والممثلين في العمل.
وقال “تامر”: " الموسيقى لا تنقذ فيلم ولكن تنقذ إخراج ساعات بيكون وجود الموسيقى يكون أسرع أو أبطأ لو الإخراج في مشكلة فتحل الجزء ده فقط ولكن لا تنقذ العمل كامل أما من حيث المونتاج لو المونتاج في مشكلة من حيث الإحساس أنا بيبقى عندي مشكلة كمؤلف موسيقي الفكرة الأهم أن الموسيقى دعم لممثل ولكن لا يمكن تنقذ فيلم تساعد ولكن لا تنقذ".
نبذة عن تامر كروان
تامر كروان هو مؤلف موسيقي ومهندس صوت مصري بارز، يُعرف بإسهاماته الكبيرة في مجال الموسيقى التصويرية للأفلام والمسلسلات.
وُلد تامر في مصر ودرس الموسيقى وتعلم فنونها على يد متخصصين، مما أكسبه خلفية موسيقية قوية جعلته واحدًا من أبرز الملحنين في عالم السينما العربية.
بدأ تامر كروان مسيرته الفنية في تسعينيات القرن الماضي، ونجح سريعًا في ترك بصمته الخاصة بفضل موهبته في استخدام الموسيقى للتعبير عن المشاعر والأجواء السينمائية المختلفة. تعاون مع عدد كبير من المخرجين المصريين والعرب، وشارك في تأليف الموسيقى التصويرية لأفلام ومسلسلات لاقت استحسانًا كبيرًا من النقاد والجمهور.
يتميز أسلوب تامر كروان بالمزج بين الألحان الشرقية والغربية، والقدرة على نقل الحالة النفسية للشخصيات من خلال الموسيقى، مما جعله ينجح في تقديم موسيقى تتناسب مع مختلف الأنواع السينمائية، سواء الدرامية أو الرومانسية أو الأكشن.
شارك تامر في العديد من الأفلام التي عُرضت في مهرجانات سينمائية دولية وحصدت جوائز، مما أكسبه شهرة وتقديرًا على مستوى عالمي. كما أنه معروف بقدرته على التعاون مع المخرجين بشكل وثيق، لضمان أن تكون الموسيقى جزءًا لا يتجزأ من رؤية الفيلم العامة.
إلى جانب أعماله السينمائية، يشارك تامر كروان في ورش عمل وندوات تهتم بتعليم الموسيقى التصويرية وتحليلها، مما يجعله مصدر إلهام للعديد من المؤلفين والموسيقيين الصاعدين.
90 مليون دولار تكلفة تتويج الملك تشارلز على عرش بريطانيا