كيف تحمي طفلك من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ؟
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
البوابة - لا شك أن وسائل التواصل الاجتماعي سلاح ذو حدين فهي تنمي قدرات ومهارات الطفل السلوكية والمعرفية ولكنها في نفس الوقت يمكن أن تسبب إدمان وتقييد فكري وربما السلوك السيء في بعض الحالات. في هذا المقال سوف نتعلم معاً كيفية السيطرة على وقت مشاهدة واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي:
كيف تحمي طفلك من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟فيما يلي بعض النصائح حول كيفية حماية الأطفال من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي:
اشرح لهم مخاطر إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، مثل التنمر عبر الإنترنت، والتوقعات غير الواقعية، والمخاوف المتعلقة بالخصوصية. ساعدهم على تطوير علاقة صحية مع وسائل التواصل الاجتماعي من خلال وضع الحدود والتحدث عما يرونه ويفعلونه عبر الإنترنت.تعيين حدود على وقت الشاشة. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بألا يحصل الأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا على أكثر من ساعتين من الوقت أمام الشاشات يوميًا. يتضمن ذلك الوقت الذي تقضيه في وسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو ومشاهدة التلفزيون.استخدم أدوات الرقابة الأبوية. هناك عدد من أدوات الرقابة الأبوية المتاحة التي يمكن أن تساعدك في تقييد وصول طفلك إلى مواقع ويب وتطبيقات معينة. يمكن أيضًا استخدام عناصر التحكم هذه لتتبع نشاط طفلك عبر الإنترنت.كن نموذج للاستخدام الصحي لوسائل التواصل الاجتماعي. انتبه لاستخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي أمام أطفالك. إذا كنت تتفحص هاتفك باستمرار أو تتصفح خلاصتك، فمن المرجح أن يفعل أطفالك الشيء نفسه.تشجيع الأنشطة الأخرى. ساعد أطفالك في العثور على الأنشطة الأخرى التي يستمتعون بها، مثل الرياضة أو الهوايات أو قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء. سيساعدهم ذلك على تقليل اعتمادهم على وسائل التواصل الاجتماعي.كن على دراية بعلامات الإدمان. إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يكون مدمنًا على وسائل التواصل الاجتماعي، فهناك بعض العلامات التي يجب البحث عنها. وتشمل هذه:قضاء كميات كبيرة من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي.صعوبة الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.الشعور بالقلق أو الاكتئاب عندما لا يكونون على وسائل التواصل الاجتماعي.وجود مشاكل في المدرسة أو في علاقاتهم.
إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يصبح مدمنًا على وسائل التواصل الاجتماعي، فتحدث معه حول هذا الموضوع. يمكنك أيضًا طلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار متخصص في الصحة العقلية للأطفال والمراهقين.
كيف تحمي طفلك من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟فيما يلي بعض النصائح الإضافية:
اقرأ أيضاً:
أعراض التسمم الغذائي بعد تناول السوشي
هل هناك صلة بين التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ وسائل التواصل الاجتماعي طفل اطفال ادمان على وسائل التواصل الاجتماعی عبر الإنترنت
إقرأ أيضاً:
بطل الإنسانية.. مشهد بطولي لرجل يهز مواقع التواصل الاجتماعي | ماذا حدث؟
في مشهد بطولي، أثار إعجاب رواد مواقع التواصل تدخل الملاكم الكازاخي السابق موسى عبد الرحيم لإنقاذ موظفة في مطار ألماتي بكازاخستان، بعدما هددها رجل مسلح بسلاح أبيض وزعم أنه يحمل قنبلة قد تفجر المطار.
وانتشر الفيديو على وسائل التواصل الاجتماعي، ولقي عبد الرحيم إشادة كبيرة من حول أنحاء العالم، بسبب شجاعته وموقفه البطولي.
ملاكم كازاخي سابق ينقذ موظفة مطار من مسلح خطيروقعت الحادثة عندما كان الملاكم المتقاعد، البالغ من العمر 52 عامًا، في المطار لاستقبال أحد أقاربه، قبل أن يسمع صراخ موظفة تطلب النجدة.
وعند اقترابه، وجد رجلاً مسلحا، يبلغ من العمر 67 عامًا، يمسك بشعر الموظفة بوتاجوز مختاروف (21 عامًا) ويهدد بقتلها، مدعيا أن لديه قنبلة في حقيبته يمكنه تفجيرها عن بُعد عبر هاتفه.
وسائل إعلام محلية تناقلت مقطع فيديو الحادثة، قالت إن المهاجم، البالغ 67 عامًا، غضب بعد أن طُلب منه إبراز هويته، فقام بسحب السلاح الأبيض من حقيبته واحتجز الموظفة رهينة.
وبدون تردد، أقنع الملاكم المحترف السابق المعتدي بإطلاق سراح المرأة وأخذه رهينة بدلاً منها، ثم في حركة سريعة، تم التقاطها عبر كاميرات الأمن ومشاركتها على نطاق واسع عبر وسائل التواصل الاجتماعي، قام عبد الرحيم بتجريد المشتبه به من سلاحه وإلقائه أرضا.
تفاصيل الواقعةوبدأت الواقعة عندما طلبت الموظفة من المهاجم إثبات هويته، ليثور غضبه ويسحب السلاح الأبيض مهددا حياتها، ومع تصاعد التوتر وتجمع الحاضرين، قرر موسى عبد الرحيم التدخل بشجاعة، واقترح على المهاجم أن يأخذه رهينة بدلاً من الفتاة.
وبمجرد موافقته، استغل الملاكم السابق الفرصة بحركة سريعة، وانتزع سلاحه منه وسيطر عليه، قبل أن تتدخل قوات الأمن وتلقي القبض على المعتدي.
وعن تفاصيل تدخله، قال عبد الرحيم وفق ما نقلته الحرة: "كنت في المطار لأودع أقاربي عندما سمعت صراخ فتاة، ركضت نحوها ورأيت الرجل يهددها بسلاح أبيض، فطلبت منه أن يأخذني بدلاً منها، كنت خائفًا عليها حقًا، وحاولت التحدث معه بهدوء، ثم انتهزت لحظة مناسبة لأنتزع السلاح منه"، وأضاف: "رغم أنني كنت ملاكمًا ومصارعًا ولاعب كيك بوكسينج، فإن ذلك كان منذ زمن بعيد، لكني شعرت بأن عليّ التدخل".
و تمكنت السلطات من السيطرة على الوضع، فيما أشاد كثيرون بشجاعة الملاكم السابق الذي خاطر بحياته لإنقاذ الشابة من قبضة المهاجم المسلح.
تكريم بطل الإنسانيةإثر هذا الموقف البطولي، منح الاتحاد العالمي للملاكمة (WBC) عبد الرحيم ميدالية "بطل الإنسانية".
وتم إنشاء هذه الجائزة في البداية لتكريم أولئك الذين تصدوا لجائحة كوفيد-19، ولكن تم توسيع نطاقها لتشمل تكريم الأفعال البطولية الأخرى وقرر رئيس كازاخستان منح عبد الرحيم وسام شجاعة.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية