كيف تحمي طفلك من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ؟
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
البوابة - لا شك أن وسائل التواصل الاجتماعي سلاح ذو حدين فهي تنمي قدرات ومهارات الطفل السلوكية والمعرفية ولكنها في نفس الوقت يمكن أن تسبب إدمان وتقييد فكري وربما السلوك السيء في بعض الحالات. في هذا المقال سوف نتعلم معاً كيفية السيطرة على وقت مشاهدة واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي:
كيف تحمي طفلك من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟فيما يلي بعض النصائح حول كيفية حماية الأطفال من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي:
اشرح لهم مخاطر إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، مثل التنمر عبر الإنترنت، والتوقعات غير الواقعية، والمخاوف المتعلقة بالخصوصية. ساعدهم على تطوير علاقة صحية مع وسائل التواصل الاجتماعي من خلال وضع الحدود والتحدث عما يرونه ويفعلونه عبر الإنترنت.تعيين حدود على وقت الشاشة. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بألا يحصل الأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا على أكثر من ساعتين من الوقت أمام الشاشات يوميًا. يتضمن ذلك الوقت الذي تقضيه في وسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو ومشاهدة التلفزيون.استخدم أدوات الرقابة الأبوية. هناك عدد من أدوات الرقابة الأبوية المتاحة التي يمكن أن تساعدك في تقييد وصول طفلك إلى مواقع ويب وتطبيقات معينة. يمكن أيضًا استخدام عناصر التحكم هذه لتتبع نشاط طفلك عبر الإنترنت.كن نموذج للاستخدام الصحي لوسائل التواصل الاجتماعي. انتبه لاستخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي أمام أطفالك. إذا كنت تتفحص هاتفك باستمرار أو تتصفح خلاصتك، فمن المرجح أن يفعل أطفالك الشيء نفسه.تشجيع الأنشطة الأخرى. ساعد أطفالك في العثور على الأنشطة الأخرى التي يستمتعون بها، مثل الرياضة أو الهوايات أو قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء. سيساعدهم ذلك على تقليل اعتمادهم على وسائل التواصل الاجتماعي.كن على دراية بعلامات الإدمان. إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يكون مدمنًا على وسائل التواصل الاجتماعي، فهناك بعض العلامات التي يجب البحث عنها. وتشمل هذه:قضاء كميات كبيرة من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي.صعوبة الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.الشعور بالقلق أو الاكتئاب عندما لا يكونون على وسائل التواصل الاجتماعي.وجود مشاكل في المدرسة أو في علاقاتهم.
إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يصبح مدمنًا على وسائل التواصل الاجتماعي، فتحدث معه حول هذا الموضوع. يمكنك أيضًا طلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار متخصص في الصحة العقلية للأطفال والمراهقين.
كيف تحمي طفلك من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟فيما يلي بعض النصائح الإضافية:
اقرأ أيضاً:
أعراض التسمم الغذائي بعد تناول السوشي
هل هناك صلة بين التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ وسائل التواصل الاجتماعي طفل اطفال ادمان على وسائل التواصل الاجتماعی عبر الإنترنت
إقرأ أيضاً:
«إي آند الإمارات» شريك رئيسي لحملة «وقف الأب»
تشارك «إي آند الإمارات» كشريك رئيسي لحملة «وقف الأب» التي أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي رعاه الله.
وتعمل «إي آند الإمارات» على توظيف منصاتها ومواردها المختلفة لتسهيل المساهمة في حملة «وقف الأب».
كما تسعى الحملة، التي تنضوي تحت مظلة مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، إلى ترسيخ القيم النبيلة في الإمارات.
وقال المهندس مسعود شريف محمود، الرئيس التنفيذي ل«إي آند الإمارات»: «يشرفنا أن نكون شريكاً رئيسياً في حملة (وقف الأب)، التي تعكس جهود دولة الإمارات في توفير الرعاية الصحية واستدامتها للمجتمعات الأكثر احتياجاً وذلك انطلاقاً من رسالتها الحضارية والإنسانية التي تؤمن بأن الصحة أساس ازدهار المجتمعات وركيزة لحياة كريمة ومستدامة».
وأعلنت «إي آند الإمارات» عن تخصيص مجموعة أرقام مميزة للهاتف المتحرك في مزاد «أنبل رقم» الخيري الداعم لجهود حملة «وقف الأب»، حيث يُنظم المزاد بالتعاون مع «الإمارات للمزادات» في 15 مارس الجاري في فندق أرماني دبي في برج خليفة، وذلك بمشاركة رجال أعمال وشخصيات داعمة للعمل الخيري والإنساني في دولة الإمارات. وتشمل قائمة الأرقام المميزة: 0500777777,0500999999,0565000000,0565500000,0565555553,0569222222,0543444444,0545555557,0547700000,0548888884.
وتسهم «إي آند» من خلال وجودها على وسائل التواصل الاجتماعي في الترويج لحملة «وقف الأب» عبر تغيير اسم الشبكة، وحملات وسائل التواصل الاجتماعي والعروض الترويجية عبر الرسائل النصية القصيرة خلال شهر رمضان الكريم، لتعزيز تأثير حملة «وقف الأب».(وام)
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد