2024-11-28@23:37:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 644
«تحمی من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعد البواسير من أكثر المشكلات الصحية المؤلمة، والتي تتسبب في نفس الوقت في إحراج شديد لمن يعاني منها.وفقا لما جاء في موقع nhs نعرض كيف يمكنك علاج أو منع البواسير. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل ارميه فورا.. نوع من الكاتيل يدمر الجسم شرب الكثير من السوائل وتناول الكثير من الألياف للحفاظ على طراوة البرازمسح الشرج بورق التواليت الرطبتناول الباراسيتامول إذا كانت البواسير مؤلمةأخذ حمام دافئ لتخفيف الحكة والألماستخدم كيسًا من الثلج ملفوفًا بمنشفة لتخفيف الانزعاجادفع الكومة بلطف إلى الداخلحافظ على مؤخرتك نظيفة وجافةتمرن بانتظامقلل من تناول الكحول والكافيين (مثل الشاي والقهوة والكولا) لتجنب الإمساكلا تمسح الشرج بشدة بعد التبرزلا تتجاهل الرغبة في التبرزلا تضغط بشدة عند التبرزلا تتناول مسكنات الألم التي تحتوي على...
الخميس, 14 ديسمبر 2023 1:49 م متابعة/ المركز الخبري الوطني أعلنت شركة أبل، مؤخرا إطلاق الإصدار التجريبي الأول من نظام التشغيل iOS 17.3 ويتضمن ميزة جديدة قد تحبط لصوص آيفون. الحماية من السرقة ووفقا للشركة، فإن ميزة حماية الأجهزة المسروقة تستخدم أدوات معينة لمنع المجرمين من استخدام رمز مرور آيفون المسروق لتشغيل الجهاز الموجود في موقع لا يرتبط عادةً بمالك الجهاز. وعند تمكين الميزة، سيطلب الهاتف استخدام Face ID أو Touch ID قبل السماح بتنفيذ إجراءات معينة. وبحسب بيان الشركة، فإن حماية الأجهزة المسروقة تعتمد على الأدوات البيومترية لإبعاد اللصوص عن جهاز آيفون. وتتصمن الإجراءات التي تتطلب Face ID أو Touch ID عندما يكون جهاز آيفون في مكان غير عادي عرض كلمات المرور المخزنة على الجهاز ومسح الهاتف. وسيتم استدعاء تأخير...
قالت الدكتورة هايدي سمير أستاذ المايكروبيولوجي الطبية والمناعة بكلية طب جامعة حلوان، إن هناك عديد من الأمراض البكتيرية والفيروسية من السهل انتقالها من الحيوان إلى البشر، أشهرها داء السعار، الذي ينتقل عن طريق عضة الكلب، أو من أظافر القطة، والذي يعتبر مرض منقول. أمراض تنتقل إلى الإنسان وأضافت «هايدي»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «دي إم سي»، أن إنفلونزا الطيور أو الخنازير أو كورونا أيضا، من الأمراض التي تنتقل من الحيوان إلى الإنسان، من خلال بعض التحورات الجينية، لافتة إلى أن هناك بعض الأمراض التي لا تنتقل من شخص لآخر، بل تنتقل من الحيوان إلى الإنسان وتقف عنده، إذ تصيب شخصا واحدا فقط، مثل: الجمرة الخبيثة، والتي يعد الفحلا المتأثر الأكبر بها. متى تتطور الأمراض المنقولة من الحيوانات؟ وأكدت أستاذ المناعة، أن...
#سواليف اكتشف المرممون وعلماء الأحياء الصينيون أن نمو #الطحالب والبكتيريا الموجودة على سطح الكثير من الأجزاء الباقية من #سور_الصين_العظيم تحميه من #التآكل بتأثير #المياه و #الرياح وعوامل أخرى. ودمرت هذه العوامل نصف أجزاء السور تقريبا على مدى 100 سنة الماضية. نشر العلماء نتائج دراستهم في مجلة Science Advances. مقالات ذات صلة الصحة العالمية تحذر من تفشي مرض خطير 2023/12/14 وجاء في الدراسة:” لقد وجدنا أن #البكتيريا الزرقاء والطحالب تغطي حوالي 67% من أجزاء السور العظيم التي قمنا بدراستها. وأظهر التحليل اللاحق لهذه الأقسام أن تلك القشرة من الميكروبات والطحالب تزيد من الاستقرار الميكانيكي للسور وتقلل من معدل تدميره تحت تأثير مختلف أشكال التآكل”. وتوصل إلى هذا الاستنتاج فريق من المرممين وعلماء الأحياء بقيادة شياو بو الأستاذ في جامعة...
تم مؤخراً إطلاق الإصدار التجريبي الأول من نظام التشغيل iOS 17.3 ويتضمن ميزة جديدة قد تحبط لصوص آيفون. وتستخدم ميزة حماية الأجهزة المسروقة أدوات معينة لمنع المجرمين من استخدام رمز مرور آيفون المسروق لتشغيل الجهاز الموجود في موقع لا يرتبط عادةً بمالك الجهاز. وعند تمكين الميزة، سيطلب الهاتف استخدام Face ID أو Touch ID قبل السماح بتنفيذ إجراءات معينة. وتعتمد حماية الأجهزة المسروقة على الأدوات البيومترية لإبعاد اللصوص عن جهاز آيفون. وتتصمن الإجراءات التي تتطلب Face IDأو Touch ID عندما يكون جهاز آيفون في مكان غير عادي عرض كلمات المرور المخزنة على الجهاز ومسح الهاتف. وسيتم استدعاء تأخير لمدة ساعة واحدة عند إنشاء كلمة مرور معرف آبل جديدة. وبعد مرور ساعة، ستظل هناك حاجة إلى Face ID أو Touch ID لتغيير كلمة المرور. والتأخير هو في الأساس محاولة لشراء...
الكليتان أحد أهم الاعضاء الحيوية ويعد الاهتمام بـ تغذية مرضى الكلى من أهم الأمور التي تساعد في الحفاظ على الصحة؛ حيث إنها تعمل على تأخير حدوث،أي مضاعفات،حيث يزداد خطر الإصابة بأمراض الكلى عند إهمال التغذية ، ويرجع السبب إلى ارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة، مثل عدم شرب ما يكفي من الماء.. نرصد بعض الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على الكلى وفقا لموقع medical expreesعادات وأطعمة صحية للحفاظ علي الكلي:الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء،لتجنب الجفاف مما يزيد من تركيز الأملاح في الجسم.عدم الإفراط في كمية الملح المضاف إلى الطعام، وإعداد الطعام باستعمال كمية قليلة جداً من الملح.تجنب تناول المخللات والزيتون والأطعمة المالحة.تجنب استعمال مكعبات المرق الجاهزة ،والمعلبات، وفي حال استعمالها فإنه يجب غسلها جيّداً،واللحوم المصنّعة، مثل: المرتديلا، السجق، اللحوم...
ضعف السمع، من المشكلات المزعجة التي يعاني الكثير من الأشخاص على مستوى العالم يمكن أن يصيب العديد من الفئات العمرية، وهي مشكلة تزيد مع تقدم العمر ،ويتدهور سمع كبار السن مع تطور ظروف صحية أخرى من مشاكل عديدة في السمع، والتي تشمل الطنين وفقدان السمع أو ضعف السمع وغيرها من المشكلات التي تتعلق بتلك الحاسة الأساسية للتواصل السمعي.ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يتعرض 1.1 مليار مراهق على مستوى العالم لخطر فقدان السمع الناتج عن الضوضاء نتيجة الاستخدام غير الآمن لأجهزة الصوت ،ووفقالموقع Healthy today ،نرصد أهم النصائح للحفاظ على حاسة السمع. نصائح للحفاظ على حاسة السمع:للتخلص من الشمع الزائد بأمان يجب الحفاظ على قناة الأذن الخارجية نظيفة دائماً وغير مسدودة، وذلك من خلال الابتعاد عن استخدام أعواد تنظيف الأذن القطنية.ينصح المتخصصون بتناول...
سرطان الرئة من أكتر السرطانات الشائعة حول العالم والمسبّب الأكثر للوفيات وهو مرض يصيب خلايا الرئة وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، وهو مرض صامت في بدايته، فلا تظهر أي علامات أو أعراض تدل على وجوده، ولكن عندما يتقدم فإنه يسبب مجموعة من المشكلات الصحية تؤثر على التنفس.. ووفقاً لموقع every day health نرصد بعض النصائح التي تحمي من ضيق التنفس وسرطان الرئة.نصائح للحماية من سرطان الرئة :- أظهرت الدراسات أن تناول الأطعمة قليلة الدسم والغنية بالألياف وتناول 5 حصص من الفاكهة والخضروات الطازجة يوميًا وتناول الحبوب يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأنواع أخرى من السرطان وكذلك أمراض القلب- التمرينات الرياضية المنتظمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، خاصة عند الأشخاص الذين يدخنون ويدخنون في الماضي-...
ألزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعا للخرف، وينجم عن تراكم البروتينات في الدماغ، بما في ذلك تاو والأميلويد، ولا يوجد حاليًا علاج له، على الرغم من أن هناك ثلاثة أدوية واعدة لإبطاء تقدمه قيد التجارب حاليا. دراسة تكشف تأثير الزهايمر على الذاكرة نصائح للوقاية من ألزهايمر أوصى الأطباء بتناول بعض الأطعمة على وجبات الإفطار والغداء والعشاء، للوقاية من مرض ألزهايمر، حيث إن الالتزام بنظام غذائي متوسطي أو نظام غذائي صيني أو ياباني أو هندي تقليدي قد يحمي الذاكرة.نصائح للوقاية من ألزهايمر ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت"، توصل باحثون أمريكيون إلى أن إعطاء الأولوية للأطعمة النباتية والأسماك على اللحوم والدهون، يحمي من ألزهايمر، كما تساعد الخضروات الورقية الخضراء والفواكه والخضروات الملونة والبقوليات، على الوقاية أيضًا.وأكد الأطباء أنه من الضروري محاولة تقليل كمية الأطعمة فائقة...
أظهرت دراسة باحثين في مستشفى ماساتشوستس العام أن لمستخلص الكاكاو تأثيراً وقائياً محتملاً على الإدراك، ويمنع التدهور المعرفي.ووجدت تجربة الدراسة أن تناول مكملات مستخلص الكاكاو التي تحتوي على 500 ملغ يومياً من فلافانول الكاكاو له فوائد معرفية لكبار السن الذين لديهم نظام غذائي أقل جودة، حسب "مديكال إكسبريس".وشملت الدراسة 573 مسناً خضعوا لاختبارات معرفية شخصية ومفصلة على مدى عامين.وأظهرت نتائج التقييمات النفسية العصبية المفصلة على مدى عامين أن مكملات مستخلص الكاكاو اليومية، مقارنة مع العلاج الوهمي، لم تكن مفيدة للوظيفة الإدراكية العامة أو الخاصة بمجال معين.ومع ذلك، أظهرت التحليلات الثانوية أن المشاركين الذين يعانون من سوء نوعية النظام الغذائي لديهم فوائد معرفية من تناول مكملات مستخلص الكاكاو.ومستخلص الكاكاو خليط مر بطعم الشوكولاتة، يتكون من جزيئات الزانثين الثيوبرومين، والكافيين والبروسيانيدينات.وتوجد شواهد...
أشارت دراسة حديثة في جامعة كيس ويسترن ريسيرف إلى أن فئة الأدوية الجديدة التي تستهدف علاج السكري وخفض الوزن بواسطة الحقن، يمكن أن تمنع أحد أكثر أنواع السرطان فتكاً، وهو سرطان الأمعاء (القولون والمستقيم). وتُعرف هذه الأدوية باسم منبهات مستقبلات الببتيد -1 الشبيهة بالجلوكاجون، ومن أشهرها: أوزمبيك، وويغوفي، وسيماغلوتيد، ومونجارو. ووفق "هيلث داي"، قال رونغ شو الباحث المشارك: "على حد علمنا، هذا هو أول مؤشر على أن فئة الأدوية الشائعة لإنقاص الوزن والمضادة للسكري تقلل من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم". وباستخدام قاعدة بيانات وطنية في الولايات المتحدة تضم أكثر من 100 مليون سجل صحي إلكتروني، أجرى الباحثون دراسة على السكان لأكثر من 1.2 مليون مريض تم علاجهم بأدوية مضادة للسكري خلال الفترة من 2005 إلى 2019. ومقارنة بمن...
يعد الريحان من الأعشاب المميزة التي يحبها الجميع بسبب رائحتها القوية ولكن ما لا يعلمه كثيرون أنها تمتلك فوائد صحية خارقة.وفقا لما جاء في موقع فارمسي، توجد احتمالية استخدام أوراق الريحان لعلاج السرطان وقد تساعد مركبات الفلافونويد مثل فيسينين وأورينتين الموجودة في أوراق الريحان ضد السرطان عن طريق الدفاع عن الخلايا والكروموسومات ضد الإشعاع والأضرار التأكسدية. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد موجودة بالجسم .. مادة طبيعية تسكن الألم والصداع| اعرف كيفية تحفيزها ويزيل الريحان المواد المسببة للسرطان مثل المطفرات والمواد المسرطنة من الجسم وقد تعمل أوراق الريحان ضد أنواع السرطان مثل الورم الليفي والورم الحليمي الجلدي وأنواع معينة من سرطانات الفم ومع ذلك، يتم إجراء معظم هذه الدراسات على الحيوانات ولذلك، يجب عليك...
أشار الخبراء لموقع MedicForum إلى أن العواقب تتفاقم أكثر عندما لا يهدأ التوتر، ولا يتخذ الشخص أي إجراءات للتغلب عليه ويدمر التوتر علاقاتنا مع أحبائنا ويؤدي إلى فشلنا في مسؤولياتنا كأهل أو زوج أو موظف. وفي وقت قصير نسبياً يؤدي التوتر إلى ظهور أعراض جسدية مثل فقدان الشهية، والأرق، وزيادة التعب، وضيق التنفس، وعلامات القلق ثم هناك مرض ارتفاع ضغط الدم مع ارتفاع ضغط الدم والاستعداد للإصابة بالنوبات القلبية. وكيفية التعامل مع ظاهرة حديثة مثل الإجهاد؟ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واليوغا، والموسيقى، وأخذ الحمامات الدافئة والاستحمام المتباين، وكأس أو كوبين من الكحول، والتحدث مع الأصدقاء أو المحلل النفسي - كل هذا يمكن أن يساعد. ولكن هل هناك وسائل أخرى دون المخاطرة بأن تصبح مدمنًا على الكحول، أو تضيع الكثير من المال على محلل نفسي،...
أعلنت وزارة الصحة والإسكان عبر صفحتها الرسمية عن كيفية الحماية من اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك حرصا منها علي الحفاظ على صحة المواطنين وعدم تعرضهم لأي وعكة صحية، ما جعلها تقدم لهم عدد من النصائح التي يجب مراعاتها للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي. 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي وأضافت وزارة الصحة والإسكان المصرية عددا من النصائح لحماية الفرد من اضطربات الجهاز الهضمي، ونعرض لكم هذه النصائح التي أعلنتها الوزارة في السطور المقبلة: - يجب أن يتناول الفرد وجبات صغيرة علي مدار اليوم ولا ينتظر حتي يشعر بالجوع الشديد حتي لاتحدث له حالة المجاعة. - عند تناول الفرد الطعام يجب عليه أن يمضغه جيدا ولا يتناول طعامه بسرعة. - تناول كميات مناسبة من الماء علي مدار اليوم للحفاظ علي نشاط جسمه...
لتعزيز مناعة الجسم..14 فاكهة تحمي الإنسان من الإصابة بالأمراض..هناك العديد من الفواكه التي يُعتقد أنها تساهم في تعزيز الجهاز المناعي، نظرًا لما تحتويه من فيتامين تساعد في تقوية صحة الجسم، لذلك يُفضل تضمين مجموعة متنوعة من الفواكه في نظامك الغذائي للاستفادة القصوى من العناصر الغذائية المفيدة لصحة المناعة، ويجب أن يكون التوازن والتنوع في النظام الغذائي مهمين لدعم صحة المناعة بشكل عام.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكن في السطور التالية بعض الفواكه التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة المناعة. أنواع الفواكه التي تدعم صحة المناعة:1. البرتقال والليمون: غنيان بفيتامين C الذي يعزز نشاط الجهاز المناعي ويساهم في مكافحة الأمراض.2. التوت: مثل التوت الأسود والتوت الأزرق والتوت الأحمر، فهي تحتوي...
كشفت دراسة علمية أجريت في بريطانيا أن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د لا تؤدي إلى تقوية عظام الأطفال، الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين في الجسم، أو تقلل احتمالات إصابتهم بالكسور، بعكس نظريات علمية كثيرة تؤكد أهمية فيتامين د بالنسبة لصحة عظام الأطفال. وتشير الإحصاءات إلى أن ثلث الأطفال يصابون بكسر واحد على الأقل قبل سن 18 عاماً، ويمثل ذلك مشكلة صحية عالمية لأن الكسور في سن الطفولة يمكن أن تؤدي إلى إعاقات دائمة أو تدهور نمط حياة الشخص. وقد جذبت المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د اهتماماً متزايداً في السنوات الأخيرة، باعتبارها وسيلة لتقوية العظام والحد من إصابات الكسور.ولكن فريقاً بحثياً من جامعة كوين ماري في لندن وكلية تي.إتش تشان للصحة العامة في هارفارد...
الفراولة.. أشارت دراسة حديثة أجريت في جامعة "سينسيناتي" الأمريكية، بقيادة " روبرت كريكوريان"، أستاذ المخ و الأعصاب، إلى أن الاستهلاك اليومي للفراولة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بين الأشخاص في مرحلة منتصف العمر.وأظهرت الأبحاث السابقة التي أجراها فريق بحثي في جامعة " كاليفورنيا" الأمريكية أن إضافة العنب البري إلى النظام الغذائي اليومي قد يقلل من احتمالية الإصابة بالخرف المتأخر لدى الأفراد في منتصف العمر.وتعتمد هذه الدراسة الجديدة بالتركيز على مضادات الأكسدة "الأنثوسيانين"، والتي تنتشر في كل من ثمار التوت، حيث ترتبط مضادات الأكسدة هذه بفوائد صحية مختلفة، بما في ذلك التحسينات المعرفية.وشلمت الدراسة الحالية 30 شخصا يعانون من زيادة الوزن تتراوح أعمارهم بين 50 و 65 عاما، والذين يعانون من تدهور إدراكي خفيف وكانوا أكثر عرضة للإصابة...
تحذير مهم أطلقته الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن طقس الغد الثلاثاء، إذ تضرب الظواهر الجوية نحو 11 محافظة، حيث تشهد تقلبات جوية تأثرا بالمنخفض الجوي القادم من جنوب أوروبا على سطح البحر المتوسط، وكتل هوائية من طبقات الجو العليا. وبعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية منها، فهناك عدة نصائح يجب على السائقين اتباعها أثناء قيادة السيارات، وفق «الأرصاد» والإدارة العامة للمرور، وهي كالتالي: - يجب خفض السرعة أثناء القيادة في الشبورة. - يجب على السائق ارتداء حزام الأمان للحماية من الحوةادث المفاجئة. - يجب الالتزام بالقواعد المرورية أثناء القيادة خلال الشبورة. - اتبع الإشارات المرورية الموجودة بالطرق، فهذه الخطوة ستسهل عليك الطريق. - لا تستخدم الهاتف أثناء القيادة حتى لاتعرض حياتك للخطر. - يجب إجراء الصيانة الدورية للسيارات حيث تحميك من...
تناول حفنة من اللوز يومياً يزيد من مستويات الكولسترول "الجيد"، الذي يحمي من أمراض القلب، يكفي تناول 43 جرامًا فقط من المكسرات يوميًا لزيادة مستويات الكوليسترول الجيد بنسبة 19% وإزالة الترسبات غير المرغوب فيها من الشرايين. أظهر علماء من جامعة بنسلفانيا أن حفنة من اللوز تزن 43 جراما كافية لزيادة مستوى الكولسترول "الجيد" في الجسم بنسبة 19%، ويساعد اللوز أيضًا على إزالة ما يسمى بالكوليسترول "الضار" من الدم، والذي يشكل لوحة على جدران الشرايين تسبب أمراض القلب. ويؤكد العلماء أنه إذا تمكن الناس من إدراج اللوز في نظامهم الغذائي، فيمكنهم توقع العديد من الفوائد الصحية، وهذه المكسرات ليست علاجًا سحريًا، ولكن عند تناولها باعتدال، يمكنها تحسين صحة الشخص بشكل كبير. وقام مؤلفو الدراسة بمراقبة مستويات الكوليسترول لدى 48 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 30...
أصدرت هيئة الدواء بيانًا، أكّدت فيه أنَّ لقاح الإنفلونزا عبارة عن حقنة تُعطى بإبرة في الذراع، وتعمل على حماية الجسم من فيروسات الأنفلونزا، موضحة أنَّ اللقاح يعمل عن طريق تنشيط الجهاز المناعي لإنتاج الأجسام المضادة ضد المرض، مما يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، أو يقلل من حدة الإصابة في حالة حدوثها. الأعراض الجانبية لـ لقاح الإنفلونزا كما أكّدت أنَّ الأعراض الجانبية لـ لقاح الإنفلونزا، مثل ارتفاع درجة الحرارة وإحمرار موضع التطعيم، تكسير في العضلات وورم في الذراع، تزول من تلقاء نفسها ولا تحتاج إلى علاج، وتستمر لمدة يومين كحد أقصى. أهمية التطعيم ضد الإنفلونزا وشددت هيئة الدواء، على أهمية التطعيم ضد الإنفلونزا، خاصة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، مثل كبار السن، ومرضى الأمراض المزمنة، والنساء الحوامل، والأطفال.
جفاف البشرة.. يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، بسبب انخفاض درجة الحرارة والتعرض للرياح والأتربة، ما يؤدي إلى فقدان البشرة لنضارتها وإشراقها، إلا أن هناك بعض الزيوت التى تساعدك فى التخلص من جفاف الجلد.زيوت تستخدم لتقليل جفاف البشرةوبالتزامن مع بداية فصل الشتاء، يقدم «الأسبوع» لمتابعيه وزواره أفضل الزيوت الهامة للحفاظ على البشرة من التشقق والجفاف، خلال السطور التالية:حماية البشرة من الجفافزيوت تستخدم لحماية بشرتك من الجفافزيت الورديتضمن زيت الورد على فيتامين« C وA»، حيث يعمل على تفتيح لون البشرة، ومكافحة الشيخوخة الضوئية، وتفتيح الندبات، وتقليل فرط التصبغ، ومنع تلف الحمض النووى وأكسدة الجلد.زيت الوردزيت الجوجوبايحتوي زيت الجوجوبا على «فيتامين E وB»، ومضادات الأكسدة. ويعمل على شد البشرة وتجديدها وترطيبها.زيت الجوجوبازيت الكركميعالج زيت الكركم مشاكل حب...
اكتشف باحثون من ألمانيا أن خطر تعرض الجسم للشمس أفضل للجسم مبالغ فيه للغاية.قال مجموعة من العلماء سابقا أن الشمس يمكن أن تثير ظهور سرطان الجلد، في الواقع، يمكن لأشعة الشمس أيضا حماية الشخص إذا تم استقبالها بكميات كافية ولكن ليست مفرطة.وأجرى العلماء أبحاثا واكتشفوا أن الشمس يمكن أن تحمي الشخص من مثل هذا المرض.الحقيقة هي أن الخلايا السرطانية تتجاوز آليات الحماية في جسم الإنسان من أجل التكاثر، ويتم التحكم فيها أيضا عن طريق أشعة الشمس، مما يساعد وظائف الحماية للجسم على العمل. لذلك، يقول العلماء إن ضوء الشمس يمكن أن يصبح ليس فقط وقاية، ولكن أيضا علاجا طبيعيا.وتعتمد الحواجز الواقية للجسم اعتمادا كبيرا على إنتاج الجسم لما يكفي من فيتامين (د) لدعم العملية في جميع مراحل المرض.بالإضافة إلى ذلك،...
أعلن مسؤولو الصحة في بريطانيا، قبل أيام، عن أول حالة إصابة بشرية مؤكدة بسلالة جديدة من فيروس إنفلونزا الخنازير، ويجب أخذ الحيطة والحذر للوقاية من هذا الفيروس.وتعرض «الأسبوع» نصائح تحميك من الإصابة بإنفلونزا الخنازير، خلال هذا التقرير.نصائح للوقاية من إنفلونزا الخنازيرـ الحرص على غسل اليدين جيدًا لمدة 20 ثانية على الأقل._ يمكن استخدام المعقم لغسل اليدين.ـ احتواء معقم للأيدي يحتوي على الكحول بتركيز لا يقل عن 60%.ـ العمل على تغطية الأنف والفم عند السعال والعطس.ـ الحفاظ على العطس والسعال في منديل أو في تجويف المرفق.ـ يجب تجنب لمس الوجه.ـ تجنب لمس العينين والأنف والفم باليدين.ـ القيام بتنظيف الأسطح وتعقيمها بشكل مستمر.ـ تنظيف الأسطح المعرضة للمس باستمرار لمنع انتشار العدوى.ـ تجنب التعرض للمصابين بالفيروس.ـ الابتعاد عن مخالطة المرضى أو مَن تظهر...
يمكن أن يتعرض للاختراق من خلال إعلانات وهمية وانتحال الشخصية جددت وحدة مكافحة الجرائم الإلكترونية في مديرية الأمن العام تحذيرها من خطورة مشاركة رمز التحقق الخاص بتطبيق التراسل الفوري "واتساب". وأشارت الوحدة إلى أن التطبيق يمكن أن يتعرض للاختراق من خلال إعلانات وهمية وانتحال الشخصية. اقرأ أيضاً : الأمن يحذر الأردنيين بخصوص تطبيق "واتساب" وأوضحت الوحدة أن المخترقين يقومون بالدخول إلى حسابات "واتساب" عبر طلب رمز التحقق من الهوية الوارد في رسالة نصية، بعد أن يكتسبوا وصولاً غير مصرح به إلى حساب الضحية. ومن ثم، يظهر المخترق للضحية جميع المجموعات التي يشترك فيها الضحية، ويمنعها من الوصول لحسابها المخترق. وأوصت وحدة مكافحة الجرائم الإلكتروني باتخاذ الإجراءات التالية: 1. عدم مشاركة رموز التحقق أو رمز التأكيد مع أي جهة حتى...
يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد والإنفلونزا بسبب تقلبات الطقس وأنخفاض درجة الحرارة، لذلك إذا كنت تعاني من نزلات البرد و تودين حماية أفراد أسرتك في المنزل من العدوى بالبرد والإنفلونزا، يمكنك اتباع بعض الاحتياطات والتدابير الوقائية التالية وفقا لما نشره موقع هيلثي : أخذ قسط من الراحة.. طريقة علاج ألم الضلوع بسبب الكحة محمد ممدوح يكشف سرا عن زوجته.. تفاصيل كيف تحمي أفراد أسرتك في المنزل من عدوي نزلات البرد والأنفلونزاغسل اليدين: اغسل يديك جيدًا وبانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. حث أفراد الأسرة الآخرين على فعل الشيء نفسه، يجب غسل اليدين قبل التعامل مع الطعام، وبعد استخدام الحمام، وعندما تعود إلى المنزل بعد الخروج.تجنب اللمس الوجه: حاول تجنب لمس العينين...
بعد انتشاره في الصين.. كيف تحمي نفسك والآخرين من الالتهاب الرئوي؟
أشخاص يبكون بحرقة فوق جثث أفراد أسرهم، يقفون وهم ملطخون بالدماء بجانب منازل مهدمة، أو يفرون من القتال في ذعر وغضب مكبوت. على شاشات التلفزيون، وخاصة وسائل التواصل الاجتماعي، لا تستطيع تجاهل التدفق المستدام للتقارير الكئيبة، والصور البشعة من الحرب في أوكرانيا والعدوان الإسرائيلي على غزة. كل هذه الأمور تترك آثراً على صحتك النفسية،" لذلك من وجهة نظر نفسية يتعين أن تقتطع فترات راحة بعيداً عن كل هذا، وخاصة الصور" حسبما تنصح ناثالي كراه، العضو في رابطة الأطباء الألمان للصحة النفسية.عندما ترى منشوراً يضم صوراً مروعة، من الشائع أن تبحث عن مزيد من المعلومات والمقالات أو المنشورات. وبما أن الأمر ربما يبدو غير قابل للتصديق، فإنك تسعى للتأكد عن طريق مزيد من الصور والمعلومات. هذه القراءة اللانهائية لقصص...
قالت دراسة جديدة استخدمت تحليل الأشعة بواسطة الذكاء الاصطناعي، إن تقوية عضلات الفخذ الرباعية تقلل من خطر الحاجة إلى استبدال الركبة. تعمل العضلات الرباعية الأمامية للفخذ والأوتار الخلفية على التوازن وعُرضت نتائج الدراسة اليوم في اجتماع الجمعية الإشعاعية لأمريكا الشمالية المنعقد في شيكاغو، وتوصلت إلى أن العضلات الأقوى ترتبط عموماً بمعدل أقل لاستبدال الركبة بالكامل. وتعتبر عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة ذات أهمية خاصة، لأنها أهم مجموعتين عضليتين في الركبة، وفق "هيلث داي". وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا، تقع العضلات الرباعية في الجزء الأمامي من الفخذ، وهي أقوى مجموعة عضلية في الجسم، وضرورية للمشي. بينما تقع أوتار الركبة في الجزء الخلفي من الفخذ، وهي ضرورية بنفس القدر للنشاط البدني. وقيّم فريق البحث عضلات الفخذ...
فضل قراءة سورة البقرة.. يبحث عدد كبير من المسلمين عن فضل قراءة سورة البقرة، وذلك لما لها من فضل عظيم جدًا حيث أنها مفتاح البركة والرحمة في حياتنا، وتفيد المسلم في كافة شؤون حياته، حيث تمتد مواضيعها لتشمل القوانين الشرعية، والأحكام القانونية، والعقائد الإسلامية، والتوجيهات الأخلاقية، والتاريخ الإسلامي، والأمور الاجتماعية.فضل قراءة سورة البقرة.. ( تحمي من الشيطان)وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن فضل قراءة سورة البقرة لتلبية رغبات القراء والمتابعين، وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. موضوع سورة البقرة: وتتحدث سورة البقرة عن عدة مواضيع منها العبادات والشرائع، والقوانين والأحكام، والأخلاق والقيم الإسلامية، كما تتضمن البقرة العديد من القصص والأمثلة التي تستخدم للتوجيه والعبرةوتتضمن السورة البقرة أيضًا بيانات دينية وشرعية مهمة، وتشدد على أهمية العبادة الصافية...
يتفاقم داء الزهايمر في الدماغ بمرور الوقت، ويتسم بحدوث تغيرات في الدماغ تؤدي إلى ترسبات لبعض البروتينات، ويعد السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالخَرَف، وهو تدهور تدريجي في الذاكرة والقدرة على التفكير والمهارات السلوكية والاجتماعية، ويمكن أن تؤثر هذه التغيرات في قدرة الشخص على أداء وظائفه.من جانبها، كشفت دراسة جديدة في الولايات المتحدة الأمريكية، أن القهوة المطحونة المستخدمة يمكن أن تحمل مفتاح الوقاية من مرض الزهايمر، ويعتقد العلماء أن النتائج يمكن أن تؤدي في يوم من الأيام إلى أقراص للحماية من أمراض التنكس العصبي المختلفة، ويمكن للنفايات الموجودة بشكل شائع أن تحمل مفتاح الوقاية من الأمراض المدمرة للدماغ، وذلك وفقا لما ذكره موقع Daily Express.تفل القهوة يحمي الدماغ من التلفوأوضح البحث الجديد، أن نفايات القهوة المطحونة «تفل القهوة»، التي يتركها الشخص...
رد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على رسالة أم حول تدخين ابنها المراهق للورق اللف.وقال موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الطفل يحتاج جو عائلي نظيف، مطالبا الأم بمتابعة الطفل والتقصي وراءه ومعرفة أصدقاءه في المدرسة والنادي والشارع وبيئته.وأكد موافي أن أخطر شيء على الفرد هو صديق السوء، معلقا: ليكي حق يا بنتي أن ابنك 15 سنة وبيلف الورق سجاير، لكنه محتاج أصحاب نظيفة، مع ضرورة التشديد عليه بلا عنف بالحفاظ على الصلاة والصيام والاستماع للقرآن.. وغيرهم من الأمور الصالحة.واستكمل حسام موافي: طفل 15 سنة يعني راجل بيتكون، وشتان بين الذكر والرجل، فالذكر هو عكس الأنثى، لكن الرجولة صفة في الذكر حميدة تكتسب بالأمور الصالحة وليست السيئة.وتابع أستاذ...
وجّهت مدينة الملك سعود الطبية بعض الخطوات التي تحمي الأطفال من نوبات الربو خلال فصل الشتاء مبيّنة أن تناول الغذاء والصحي والحصول على لقاح الإنفلونزا من أبرز النصائح.حماية الأطفال من نوبات الربو خلال الشتاءوقالت مدينة الملك السعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق حماية الأطفال من نوبات الربو خلال فصل الشتاء تتمثل في:-استخدام جهاز الاستنشاق حسب توصيات الطبيب.- الحصول على التطعيمات المنتظمة ضد الالتهاب الرئوي.- الحصول على لقاح الإنفلونزا.- البقاء بمكان دافئ عند انخفاض درجات حرارة الطقس.- تناول الغذاء الصحي.- ارتداء ملابس تمنع الهواء البارد.- شرب السوائل الدافئة.- الحفاظ على النظافة الشخصية.الوقاية من نوبات الربو وقت الأمطار- البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان.- المتابعة المستمرة لحالة الطقس والتوقعات الجوية.- التأكد من توافر...
البقدونس من الخضروات الرخيصة المتوفرة بسهولة في مختلف المحافظات والدول ويمكن أن يستخدم بطرق متعددةووفقا لما جاء في موقع medicinenet نعرض لكم أهم الفوائد الصحية لعشبة البقدونس: ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض هل زيادة حجم الثدي تسبب السرطان؟.. اكتشف الحقيقة خصائص مضادة للميكروبات ومدر للبول:تساعد خصائص البقدونس المضادة للبكتيريا في تحسين صحة الأسنان ومشاكل الجلد الناجمة عن البكتيريا.يتمتع البقدونس بخصائص متأصلة مضادة للبكتيريا وهو قلوي، مما يجعله معطرًا طبيعيًا للنفس ويساعد في قتل الكائنات الحية الدقيقة في الفم التي تسبب الروائح.نظرًا لأنه عامل مضاد للبكتيريا، يمكن أن يساعد البقدونس في إزالة الكائنات الحية الدقيقة الضارة من الجسم. خصائص البقدونس المضادة للفطريات يمكن أن تساعد في إزالة الفطريات مثل قدم الرياضيين أو السعفة .تم العثور...
تتزايد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع الدخول في فصل الشتاء، عند الكبار والصغار ، وتكثر المشكلات الصحية عند الكثيرين ، بسبب التغيرات الجوية وبرودة الطقس.. لذلك نقدّم بعض الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد وفقا لموقع medicoverhospitals خطوات للوقاية من نزلات البرد :اتباع نظام غذائي صحي ، فتعزيز المناعة يبدأ، بتناول أطعمة صحية التي يحتاج إليها الجسم كالفواكه والخضروات المتنوعة، خاصة المليئة بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو وأيضا الرمان المليء بمضادات الأكسدة, لأنها تحتوي على مصدر رائع للفيتامينات وكذلك العسل، وهو محارب لبعض أنواع البكتيريا.أيضا تناول الأطعمة البروتينية كالدجاج والغنية بالألياف كالعدس والتفاح أو مصادر الكربوهيدرات كخبز الحبوب الكاملة, وأطعمة تمد الجسم بأهم العناصر التي يحتاجها، وتقوي المناعة، ويمكن أيضا تناول المكملات الغذائية والفيتامينات كالزنك وفيتامين دال، ولكن...
تواصل محكمة جنح عابدين مُحاكمة عامل سرق مبلغ يقترب من 4 مليون جنيه من داخل خزينة مكتب.اقرأ أيضاً: بعد واقعة سرقة أبواب المقابر الحديدية.. نسرد "أندل" قصص السرقة في التاريخ قرين الشيطان يُزهق 4 أرواح في 3 أسابيع.. تفاصيل مروعة تأجيل محاكمة معتز مطر وآخرين في "تمويل الإرهاب" وجاء ذلك بعد أن نما لعلم السارق احتفاظ صاحب العمل بمبلغ 3 مليون و800 ألف جنيه داخل الخزينة، المُثير في الأمر أن اللص كان يعمل في هذا المكتب من قبل.وتفتح وقائع مثل هذه الواقعة الباب أمام مُناقشة السُبل الواجب اتخاذها من أجل تأمين الشركات ومقار العمل من اللصوص، وكيف يُمكن منع وقائع السرقة التي تحصد في كثير من الاحيان الملايين من الأموال.نصائح عامة يجب على أن يكون صاحب أي عمل واعياً بأن ترك...
المهلبية من أسرع الحلويات التي يمكنك صنعها إذا أردت تناول حلوى لذيذة في دقائق، ومن أشهى الوصفات التي يمكنك تحضيرها هي بالكاكاو، فتضيف مذاق لذيذ، كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد الهامة لجسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. مهلبية بالكاكاوطريقة عمل مهلبية بالكاكاوالمقادير- حليب: 5 اكواب (كامل الدسم)- كاكاو: كوب (مرّ)- دقيق الذرة: 5 ملاعق كبيرة- سكر: 5 ملاعق كبيرة- شوكولاتة داكنة: للتزيين مهلبية بالشوكولاتةطريقة التحضيرقومي بغلي كمية الحليب في قدر مناسب على نار متوسطة الحرارة عدا كوب واحد يوضع جانبأ ثم إضافة السكر والكاكاو إلى الحليب وتحريكه جيداً باستخدام المخفقة الشبكية للحرص على ذوبان السكر وعدم تكتل الكاكاو في الحليب.اتركي المزيج حتى يغلي على النار لبضع دقائق ثم إذابة كمية النشا مع كوب الحليب الموضوع جانبأ وحركي المزيج جيداً...
البطاطا الحلوة، تعتبر البطاطا الحلوة من أكلات الشتاء التي تمنح الدفء والتغذية الجيدة خاصة للأطفال.المعهد القومي للتغذية، أكد أن البطاطا الحلوة تحتوى على النشويات المعقدة التي تعطي الطاقة، والألياف المفيدة وفيتامين ج.وأوضح أن البطاطا الحلوة تحتوي على مادة البيتاكاروتين التي تتحول إلى فيتامين أ ولذلك فهي تقوي حاسة البصر، وتعزز مناعة الجهاز التنفسي وتقيه من نزلات البرد بالشتاء.وأشار المعهد، إلى أن البطاطا الحلوة يمكن أن تقدم مشوية في الفرن أو مهروسة مع لبن وقليل من العسل.حقائق التغذية في ثمرة متوسطة (150) جراما، وهى-السعرات الحرارية = 168 سعرا حراريا-الكربوهيدرات = 38.2 جرام-البروتين = 2.7 جرام-الدهون = 0.4جرام
قال الزميل محمود عبد الراضي، رئيس قطاع الحوادث بـ"اليوم السابع"، إن الداخلية نجحت في ضبط شخص لمضايقته سيدة في منطقة عين شمس بالقاهرة. وأضاف "عبد الراضي" في مداخلة هاتفية مع الإعلامية رضوى الشربيني ببرنامج هي وبس بقناة cbc سفرة، أن السيدات أصبح لديهن وعي كبير لمواجهة أية مضايقات واتخاذ الاجراءات القانونية اللازمة. ونوه "عبد الراضي" إلى أنه تم تغليظ عقوبة التحرش اللفظي لحماية السيدان من أي مضايقات، حيث وافق مجلس النواب خلال جلسته العامة، اليوم الأحد، برئاسة المستشار الدكتور حنفى جبالى، نهائيا، على مشروع قانون مُقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام قانون العقوبات. ويهدف مشروع القانون إلى تأثيم بعض الصور المستحدثة من جرائم التعرض للغير في مكان عام أو خاص والتحرش الجنسي والتنمر حال ارتكاب الجريمة في...
ينتاب الكثير من الأمهات حالة من القلق بسبب متحور كورونا الجديد، لسهولة إصابة الأطفال به ومعاناتهم من ضعف المناعة، ولكن من السهل حمايتهم منه باستخدام بعض المنتجات، وتستعرض لكم «الأسبوع» من خلال السطور التالية كيفية تحصين الأطفال ضد المتحور الجديد.كانت أعلنت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC عن متغير جديد لفيروس كورونا يسمى JN.1، وقد لفت المتغير الجديد انتباه خبراء الصحة على الفور وآثار موجة جديدة من القلق بين الجميع، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض متغير JN.1 الجديد لكورونا ومعدل انتقاله وشدته.أعراض المتحور الجديد التي تظهر على الأطفالالإصابة بالمتحور الجديد لكورونا عند الأطفال غالبا ما تكون مصحوبة بأعراض كثيرة، أو مجرد أعراض قليلة، أو قد تكون غير مصحوبة بأي أعراض على الإطلاق، وتشمل مؤشرات المرض وأعراضه المحتملة ما...
فواكه (مواقع) أفصح الباحث في المسرطنات الدكتور السعودي فهد الخضيري، عن بذور فاكهة شائعة مفيدة لأمراض القلب والسرطان والسكري وضغط الدم.وفي التفاصيل، قال الخضيري، عبر حسابه بمنصة “إكس”: “تناول بذور العنب ولا ترميها، لازم تطحنها بالأسنان وتبلعها لأنها غني بالبروانثوسيانيدين المفيد ضد العديد من الأمراض مثل الالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان والقرحة الهضمية والالتهابات الميكروبية وغيرها”.اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت البرتقال على الريق؟ 5 نوفمبر، 2023 الصحة العالمية تدعو البشر إلى الاستعداد لمرض قادم أخطر من كورونا.. مسألة وقت 29 أكتوبر، 2023وختم الخضيري تغريدته بالقول: ينطبق ذلك على معظم البذور فهي كنز من الأدوية الطبيعية كبذور التفاح.Error happened.
مع اقتراب الشتاء تتزايد مضاعفات نزلات البرد التي يصاب بها الإنسان خاصة مرضى الحساسية، وهناك مكونات بسيطة موجودة في المنزل يمكن الأخذ بها لعلاج نزلات البرد، فضلا عن الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء، وفق الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة والعلاج المناعي بالأمصال، لـ«الوطن». كيف تحمي نفسك من مضاعفات نزلات البرد؟ ووفق «الحداد»، يمكن أن تتطور العدوى الفيروسية فضلا عن استمرار مضاعفات البرد بعد انتهاء الدور وتناول العلاج اللازم له، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بعدوى نزلات البرد اتخاذ العديد من الإجراءات والاحتياطات الطبية اللازمة للوقاية من المضاعفات الخطيرة، خاصة حال ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة وأكثر. طرق الوقاية من مضاعفات نزلات البرد كما يمكن للمصابين بنزلات البرد، والذين تظهر عليهم مضاعفات بكتيرية أو...
كيف تحمي نفسك من سرطان الرئة؟ استشاري أورام يُقدّم 6 نصائح مهمة
جدري الماء هو مرض فيروسي وهو عدوى شائعة وعادةً ما تكون العدوى خفيفة، وهو أكثر شيوعًا بين الأطفال دون سن العاشرة، ويكون أكثر انتشاراً في فصل الشتاء وفصل الربيع.ويعتبر مرض جدري الماء شديد العدوى، حيث تصل نسبة الإصابة لدى الأشخاص القريبين غير المحصنين من الشخص المصاب إلى 90%. يمكن لأي شخص لم يصب بالجدري المائي ولم يتلقَ اللقاح أن يصاب بالمرض، وعادة ما تستمر الأعراض من 4 إلى 7 أيام.ووفقا لموقع healthdirect، نرصد في هذا التقرير أسباب وأعراض جدري الماء عند الأطفال وطرق الوقاية منه.أسباب الإصابة بجدري الماء:تحدث الإصابة بجدري الماء بسبب فيروس يسمى فاريسيلا زوستر، الذي يتنقل من طفل إلى آخر إما عن طريق رذاذ من أنف أو فم الشخص المصاب، أو عن طريق ملامسة الأسطح التي لمسها طفل...
(مصراوي):قال المهندس وليد عبدالمقصود، استشاري أمن المعلومات، إن البيان الصادر من مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، حول كيفية حماية البريد الإلكتروني الخاص بهم، يعتبر فى غاية الأهمية، لافتا إلى أن هناك هناك هجمات تصيد شرسة تحاول الوصول إلى البيانات على الهواتف الذكية والحواسب، هدفها تشفير البيانات الشخصية والمعلومات الهامة وطلب الفدية. وأوضح استشاري أمن المعلومات، خلال حلقة برنامج "مع الناس" المذاع عبر فضائية "الناس"، اليوم الاثنين: "نحتاج إلى رفع الوعي التكنولوجى لدى المواطنين، فلابد أولا نحذر من حفظ كلمة المرور لمواقع التواصل الاجتماعى، على المتصفح، فإذا تم اختراق البريد الاليكترونى سيدخل على كل المعلومات، كذلك نحذر من فتح أى روابط مشبوهة فيها فضول لأنها تعتبر تصريح للمخترق للدخول على كل معلوماتك وبياناتك واختراق جميع حساباتك الشخصية". وعن وجود...
كشفت هيئة البث الإسرائيلية، الإثنين، عن فضيحة للجيش الصهيوني تتمثل في السترات الواقية من ضربات المقاومة، بأنها غير فعالة أمام ذلك. ذكرت هيئة البث أن مئات السترات الواقية التي وصلت للجنود وقوات الاحتياطية اتضح أنها غير مقاومة للهجمات.ويحاول التقرير العبري من خلال فضيحة السترات الضعيفة تبرير ارتفاع قتلى الجيش الإسرائيلي في مواجهاته مع حماس.وسبق أن نقلت صحيفة "تايمز أوف إسرائيل" في 9 أكتوبر الماضي، أي بعد يومين من بدء المعارك بين حماس وإسرائيل، شكاوى من جنود الاحتياط بأن السترات الواقية غير كافية لحمايتهم، أو دون المستوى المطلوب. ومساء الأحد، أعلن الجيش الإسرائيلي مقتل جنديين وإصابة آخر خلال المعارك الدائرة في قطاع غزة، ليرتفع عدد الجنود القتلى في القطاع إلى 44، وإجمالي القتلى الجنود منذ 7 أكتوبر الماضي إلى 362، معظمهم خارج غزة.
في 12 نوفمبر من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للالتهاب الرئوي، إذ تم تخصيص هذا اليوم للتوعية بخطورة الالتهاب الرئوي وكيفية مكافحته وتفادي مضاعفاته، خاصة مع اقتراب فصل الشتاء.في السطور التالية نستعرض أعراض الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية منهأعراض الالتهاب الرئويـ الشعور بألم في الصدر عند التنفس أو السعال.ـ حدوث التشوش الذهني أو التغييرات في الوعي العقلي (في البالغين من عمر 65 وأكبر).ـ السعال والذي قد ينتج عنه البلغم.ـ الشعور بالإرهاق.ـ الحمى والتعرق ونفضان الارتجاف.ـ أن تكون درجة حرارة جسم أقل من الطبيعية (في البالغين الأكبر من 65 عامًا والأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف).ـ الغثيان أو القيء أو الإسهال.ـ الشعور بضيق النفس.الوقاية من الالتهاب الرئويالتطعمياتتلقي التطعميات اللازمة للوقاية من بعض أنواع الالتهاب الرئوي والإنفلونزا، ويجب مراجعة الطبيب حول طرق الحصول...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للسيدات بشأن وسائل تنظيم الأسرة، موضحة في تقرير رسمي أن هذه الوسائل تحمي الأمهات من النزيف الذي قد يؤدي إلى الوفاة، بالإضافة للحماية من هشاشة العظام بسبب نقص الكالسيوم والإصابة بالعديد من الأمراض مثل سوء التغذية والأنيما والإجهاد العصبي. عدد المنتفعات من السيدات من حملة 100 يوم صحة وتابعت وزارة الصحة والسكان، أن مبادرة 100 يوم صحة توفر كافة خدمات تنظيم الأسرة، لافتة الى أن عدد السيدات المنتفعات من تنظيم الأسرة وصل الأسبوع الماضي إلى 8 ملايين وبلغت الزيارات على الحملة أكثر من 9 ملايين سيدة، مؤكدة أن الحملة تقدم كافة الخدمات الصحية لجميع المواطنين مجانية دون أن يتحمل المواطن أي أعباء مالية فيها. الرعاية الطبية الفائقة الجودة فى العديد من التخصصات الطبية ودعت...
تَمُرُ بمدينة تبوك 6 أودية رئيسة، تشكل بطبيعتها خطراً على المدينة وساكنيها، الأمر الذي تطلب إنشاء عدد من المشاريع الخاصة بدرء أخطار السيول والأمطار، وتهيئة مجرى تلك الأودية. وخلال الخمس السنوات الماضية أنشأت أمانة منطقة تبوك 16 مشروعًا لحماية المدينة ودرء أخطار السيول عنها، تمثلت في إنشاء 10 عبارات والقيام بأعمال التكسيات الخرسانية لأكثر من 75 ألف متر طولي من تلك الأودية.أخبار متعلقة "مهرجان تبوك" يجذب الزوار والمستهلكين بأجود أنواع الزيتونمركز "وقاء" يُشارك في مهرجان الزيتون الثالث بمنطقة تبوكتبوك.. جريان وادي "الأخضر" يجذب الأهالي والزوارخبر وصورة|أمين منطقة #تبوك في جولة ميدانية يرافقه وكيل الأمين للمشاريع وعدد من المختصين في الأمانة للاطلاع على مشاريع درء أخطار #السيول وتصريف مياه #الأمطار والتأكد من مدى جاهزيتها استعدادًا لأي حالة مطرية قادمة. pic.twitter.com/WUm3oVhakO— أمانة منطقة...
يعد جدري القرود من الأمراض الخطيرة التي شاعت انتشارها مؤخرا وهو ينتقل بسهولة بين البشر والحيوانات.وذكر موقع مايو كلينك، أنه يمكن الوقاية من جدري القرود من خلال اتباع بعض الإرشادات البسيطة بجانب التطعيم إذا كان متوفرا. لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان ونعرض لكم فيما يلي بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض جدري القرود.اتبع الخطوات التالية للوقاية من الإصابة بفيروس جدري القرود وتجنب نقله:تجنب المخالطة اللصيقة مع أشخاص لديهم طفح جلدي يشبه الطفح الجلدي المصاحب لمرض جدري القرود.تجنب لمس أي ملابس أو ملاءات أو بطاطين أو غيرها من الأشياء كانت ملامسة لحيوان أو إنسان مصاب.عزل المصابين بمرض جدري القرود عن...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. 10 حلول منزلية بسيطة لتخفيف الإمساك.. تعرف عليها كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ لن تصدق.. تناول 7 حبات كاجو يحميك من 8 أمراضيحتوي الكاجو على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ويساعد تناول الكاجو في حماية الجسم من أمراض عديدة.طبيب يقدم 10 نصائح سحرية تحمي الأطفال من أمراض الخريف بنسبة 70 %مع تغيير فصول السنة وبعد انتهاء فصل الصيف يبدأ فصل الخريف وهو فصل التقلبات الجوية على مدار السنة حيثيصاب الأطفال بنزلات البرد ويكون الهواء محمل بالأتربة والاطفال لا تحتمل ذلك وخاصة الذين يعانون من حساسية موسمية وحساسية الأنفلن...
مع تغيير فصول السنة وبعد انتهاء فصل الصيف يبدأ فصل الخريف وهو فصل التقلبات الجوية على مدار السنة حيثيصاب الأطفال بنزلات البرد ويكون الهواء محمل بالأتربة والاطفال لا تحتمل ذلك وخاصة الذين يعانون من حساسية موسمية وحساسية الأنف .لذلك قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عبر صفحته الشخصية علي فيسبوك ..بعض النصائح لتقليل إصابة الأطفال بالجيوب الأنفية والحساسية الموسمية فى الخريف.وقال إن اتباع هذه النصائح يقلل الاصابة بها بنسبة 70% مع أعراض أقل ومنها : -1- التهوية الجيدة للمكان وخاصة غرفة نوم الطفل والمكان الذي يقضى فيه أغلب يومه .2- تجنب وقوف الطفل في مكان فيه أتربة أو دخان أو وبر أى حيوانات مثل القطط الأليفة وغيرها لأنها من مسببات الحساسية بصورة مباشرة .3- الحذر من استعمال العطور...
تعمل المبادرة الرئاسية لدعم وتطوير الريف المصرى «حياة كريمة» على الارتقاء بحياة المواطن المصرى الأكثر احتياجاً فى القرى والمحافظات الأكثر احتياجاً، وتعمل على تحقيق ذلك من خلال جوانب مختلفة، من أبرزها العمل على تنمية وبناء الإنسان. واتجهت مبادرة «حياة كريمة» فى عملها على بناء الإنسان إلى التوعية بخطورة الإدمان، خاصة للمراهقين، حيث اهتمت مبادرة «أنت الحياة»، التابعة لمؤسسة «حياة كريمة»، بتنظيم ندوات توعوية وتثقيفية للطلاب، فى المرحلتين الإعدادية والثانوية، بخطورة الإدمان. وتطرقت الندوات فى نقاشاتها إلى خطورة التدخين بشتى أنواعه، بداية من السجائر، وصولاً إلى المواد المخدرة بمختلف أنواعها، وتم تنظيم تلك الندوات التوعوية بالتعاون بين المبادرة وصندوق مكافحة المخدرات، وحرصت «أنت الحياة» على أن تجوب تلك الندوات التوعوية بمخاطر الإدمان المحافظات المختلفة، حتى تعم الفائدة على جميع المصريين. ولم...
يستغل المحتالون متعة السفر، ويقدمون عروضاً جذابة تكون رائعة جداً إلى درجة يصعب تصديقها، وقد كشف تقرير حديث أن حوالي 100 سائح وقعوا مؤخراً ضحية لعملية احتيال فندقية عبر الإنترنت. ومن الضروري التعرف على الإجراءات التي يجب اتخاذها قبل القيام بحجوزات الفنادق، لضمان رحلة آمنة وممتعة. وفيما يلي بعض هذه الإجراءات، وفق ما أورد موقع “غادجيتس ناو” الإلكتروني: التحقق من وجود الفندق وإجراء بحث شامل من الضروري التحقق مما إذا كان الفندق لديه موقع رسمي على الانترنت، وقراءة التقييمات من مصادر موثوقة، والبحث عن معلومات الاتصال، وإذا لم يتم العثور على معلومات جوهرية عن الفندق، فينصح بعدم التعامل معه. استخدام مواقع الحجز المشهورة وذات السمعة الطيبة ينصح بالالتزام بمنصات الحجز المعروفة وذات السمعة الطيبة مثل موقع “أدفايزر” أو...
تستعد الشركة الفرنسية الناشئة Safee لتسويق غلاف هاتف ذكي مضاد للاعتداء والسرقة. وهو عبارة عن جهاز للدفاع عن النفس يعتمد على وظائف مختلفة وتطبيق مخصص. وستطلق الشركة الفرنسية الناشئة من مرسيليا حافظة هاتف ذكي مضادة للعدوان غدا الخميس، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التحرش. هذا المنتج يأتي مع تطبيق مخصص، في حالة الخطر، يضغط المستخدم على الزر الموجود على غلاف Safee ثلاث مرات. إجراء يطلق تلقائيًا إنذارًا بقوة 130 ديسيبل (حجم سلاح ناري)، وهو ما يكفي لتخويف مهاجم محتمل والإبلاغ عن مشكلة. بالإضافة إلى التقاط صورة المجرم وتسجيله عبر الكاميرات وميكروفون الهاتف الذكي الخاص بالمستخدم. وسيكون الجهاز أيضًا مسؤولاً عن تحديد الموقع الجغرافي للمستخدم وإخطار أحبائه المسجلين مسبقًا، من خلال السماح لهم أيضًا بمشاهدة موقعهم الدقيق. يتم الاحتفاظ بالتسلسلات المسجلة في...
قدمت منظمة الصحة العالمية، موافقتها على 4 لقاحات جديدة تحمي من الإصابة بأمراض قاتلة. وأعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، الدكتور تيدروس ادهانوم غبريسيوس، عن موافقته على اللقاح الثاني للملاريا. واللقاح الثاني الذي يحمي من حمى الضنك. والثالث للمكورات السحائية، والرابع للوقاية من فيروس كورونا من السلالة XBB من اوميكرون. وأوصت المنظمة بلقاح جديد يحمل اسم، R21/Matrix-M، للوقاية من الملاريا لدى الأطفال. والذي طورته جامعة أكسفورد، ويتمتع بالأمان والفاعلية. كما أصدرت منظمة الصحة العالمية، أيضًا توصيات بشأن نصيحة الفريق المعنى باللقاحات ساج SAGE. بشأن اللقاحات الجديدة لحمى الضنك والتهاب السحايا. إلى جانب جدول التحصين وتوصيات المنتجات الخاصة بكورونا، وأصدرت منظمة الصحة العالمية. وأيضًا توصيات برنامجية رئيسية للتحصين بشأن شلل الأطفال، IA2030، واستعادة برنامج التحصين. وقالت منظمة الصحة العالمية، إن لقاح...
عاش الاقتصاد الاسرائيلي أسوأ شهر مر عليه منذ تاسيس الدولة العبرية وذلك بعد انطلاق عملية طوفان الأقصي في السابع من الشهر الماضي واستمرار الحرب بين قوات الاحتلال الإسرائيلي والمقاومة الفلسطينية حيث شهد الاقتصاد الإسرائيلي انهيارا على مختف الأصعدة فقد مر مؤشر الأسهم الإسرائيلي TA35 بأسوء أداء شهري منذ وباء كورونا في أكتوبر بأكثر من 11% بينما وصلت الخسائر السوقية لأكبر 35 شركة مدرجة في بورصة تل أبيب إلى 124 مليار دولار، بينها 15 مليار دولار خلال أكتوبر.وحسب تقديرات دولية فان الحرب ستترك آثارا سلبية هائلة علي الاقتصاد الاسرائيلي وستؤدي الي هجرة الاستثمارات الأجنبية من تل ابيب الي الدول المحيطة وخاصة دول الخليج العربي فالعملية العسكرية تهدد بهجرة 7 آلاف شركة ناشئة من تل ابيب وتحويل أموالها والعاملين بها وحتى مقارها إلى...
قال تجمع تكنوقراط ليبيا، إن البقاء في عضوية المنظمات الإقليمية العربية والاسلامية العاجزة في حالات السلم والحرب، هو أمرٌ عديمُ الجدوى، يُوجب الخروجَ منها، والعمل مع أحلافٍ أخرى، تحمي المصالح الوطنية. جاء ذلك في بيان للتجمع بمناسبة مرور شهر على عملية “طوفان الأقصى” التي أطلقتها المقاومة الفلسطينيةن أُرسِل إلى “عين ليبيا”. وذكر التجمع أن إصدار بيانه يأتي “بعد مرور شهر كامل على العملية الفلسطينية في 7 أكتوبر المجيد، ضد المحتلين الصهاينة الذين استباحوا مسرى الرسول (صلى الله عليه وسلم)، وأحرقوا المدنيين طوال 75 سنة من احتلال فلسطين، وبعد انطلاق العدوان الصهيوني المدعوم من دول المسيحية الصهيونية بشكل مطلقٍ، والموقف الذليل للحكام العرب والمسلمين، الذين يقفون حراساً على حماية الصهاينة”. وأضاف البيان أن تجريم الاعتداء على المعتدي البادئ الأظلم،...
بدأت شركة رائدة في مجال الأمن السيبراني، مؤخراً في حث مستخدمي الإنترنت على استخدام الرموز التعبيرية، في كلمات المرور لمضاعفة قوتها وتسهيل تذكرها. يقول ستان كامينسكي من شركة “كاسبرسكي” للتكنولوجيا، إنه نظراً لوجود الآلاف من الرموز التعبيرية المتاحة، مقارنةً بعدد قليل من الحروف والأرقام، فمن الصعب على المتسللين تخمينها أو الحصول عليها.وأضاف: "عندما يحاول المتسللون اختراق كلمة مرور تحتوي على أحرف وأرقام وعلامات ترقيم، يكون هناك أقل من 100 شكل مختلف لكل رمز يحتاجون إلى اختياره. ولكن هناك أكثر من 3600 رمز تعبيري، لذلك فإن إضافة أحد هذه الرموز التعبيرية إلى كلمة المرور الخاصة بك يجبر المتسللين على المرور، عبر حوالي 3700 متغيراً لكل رمز، وهذا يصعب عليهم مهمة الاختراق إلى حد بعيد”ونصح كامينسكي باختيار جملة، ثم إدخالها...
يشعر الكثيرون بالانزعاج عندما يبدأ شعرهم الأبيض في النمو خاصة إذا كان شيب مبكر ، فذلك يشعرهم بأنهم أصبحوا أكبر سنًا، ولذلك يبحثون عن طرق يختفي من خلالها اللون الأبيض والحصول على مظهر أكثر شبابًا.وتقدم « الأسبوع » لمتابعيها وزوراها خلال السطور التالية 10 أطعمة تحافظ على سواد الشعر، وذلك وفقا لخدمة شاملة تقدمها في كل المجالات من خلال الضغط هنــــــــــــــا.10 أطعمة تحافظ على سواد شعرك10 أطعمة تحافظ على سواد شعرك1- الشوكولاتة السوداء:ينصح بتناول الشكولاته السوداء بكمية صغيرة تتراوح بين «10 و20» جرام، فهي تحتوي على «النحاس والأوميغا3»، الذي يساعد على تأخير ظهور الشعر الأبيض.2- الكبدة:تحتوي الكبدة على الفيتامينات التي تسمح بتأخير شيخوخة الشعر. وهي تتمتع بخصائص تحافظ على اللون الطبيعي للشعر.3- الكاجو:يتضمن الكاجو على عنصر النحاس، الذي يساعد على...
صورة تعبيرية (مواقع) لدى شركة أبل ميزة أمان سرية على هواتف آيفون الخاصة بها حيث يمكنها حماية الهواتف من الهجمات الإلكترونية، وتحمي هذه الميزة المستخدمين من التعرض لهجوم من قبل طرف ما.ووفق موقع Techlusive فإن ميزة “Lockdown mode” أو “وضع التأمين” يمكن أن تحمي هاتف الآيفون من أي هجوم مستهدف أو الهجوم الشخصي لسرقة البيانات.اقرأ أيضاً مكون واحد لعمل كفتة مشوية في البيت مثل المطاعم بالضبط.. سر تماسكها 5 نوفمبر، 2023 3 أفكار سحرية للنوم خلال دقيقتين.. ستنام بمجرد أن تضع رأسك على المخدة 5 نوفمبر، 2023وقد طرحت شركة أبل وضع Lockdown في نظام التشغيل iOS 16، وهي خطوة أمنية مهمة يمكنها تعزيز التزامها بالأمان على هواتف آيفون.هذا وبمجرد تمكين هذه الميزة، سيدخل هاتف آيفون الخاص بك إلى حالة يقظة...
تعد المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا، لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة.يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المكسرات تحتوي نسبة عالية من البروتين والدهون والألياف الغذائية والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الدقيقة. و على الرغم من احتواء المكسرات على نسبة عالية جدا من السعرات الحرارية (تحتوي 100 غرام من المكسرات على 600-700 سعرة حرارية)، إلا أنها يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي اليومي، حيث يجب تناول 50 - 60 غم من المكسرات، على أن تكون غير محمصة أو مملحة. ويمكن طحنها ورشها على أي طبق طعام. وتحتوي جميع أنواع المكسرات على الدهون النباتية المفيدة. هذه الدهون تخفض مستوى الكوليسترول في الدم، بنفس الطريقة التي تعمل بها 10 ملغم من أتورفاستاتين، وبالتالي تمنع تطور تصلب الشرايين. وتدرج...
أثبتت الأبحاث الخصائص العلاجية لعدة أنواع من المكسرات، حيث أجرى متخصصون في علوم التغذية بالجامعة فريدريش شيلر في جينا (ألمانيا) بحثًا على عدة أنواع من المكسرات مثل البندق والمكاديميا والجوز أولا، تعرضت حبات الجوز لمعالجة خاصة، تذكرنا بعملية الهضم، وثم تم وضع المنتجات الناتجة في مزارع الخلايا لأنواع مختلفة من الخلايا السرطانية. واتضح أنه في الخلايا المرضية التي تتلامس مع كتلة الجوز، تم تنشيط آليات الحماية زاد نشاط إنزيمات الكاتلاز وأكسيد الفائق ديسموتاز. وتشارك هذه الإنزيمات في عمليات إزالة السموم من الخلايا بالإضافة إلى ذلك، غيرت المكسرات التعبير الجيني في الخلايا وأثارت عملية موت الخلايا في الأنسجة الخبيثة. ولوحظت تأثيرات غير عادية في جميع أنواع المكسرات الثلاثة التي تمت دراستها، وصحيح أننا كنا نتحدث عن المكسرات الطازجة، وليس المحمصة - وهذا هو الشكل...
انتقد عبد الحق أمغار عضو الفريق الاشتراكي “المعارضة الاتحادية”، عدم التزام وزارة الفلاحة والصيد البحري بتجهيز مراكب الصيد بشباك صيد خاصة لحمايتهم من هجمات الدلافين السوداء بإقليم الحسيمة. كما انتقد في سؤال كتابي وجهه إلى محمد الصديقي، وزير الفلاحة إصرار الوزارة على تقديم “دعم جزئي للمهنيين للتزود بهذه الشباك”. وطالب بالكشف عن التدابير المتخذة لحماية مراكب الصيد من سمك النيكرو، مشيرا إلى أن مهنيي الصيد البحري بإقليم الحسيمة “يعانون من تبعات افتراسات “الدلفين الأسود النيكرو” لكميات كبيرة من سمك السردين. ونبّه إلى أن هذه الوضعية “تنعكس سلبا على حجم المحاصيل وتأثير ذلك على الأوضاع المادية والاجتماعية للصيادين”. ويذكر أن الحكومة خصصت ميزانية السنة المقبلة، 20 مليون درهم لدعم صيادي جهة طنجة. كما خصصت 20 مليون درهم لدعم صيادي الشرق من...
يحل اليوم العالمي للنباتيين في ١ نوفمبر من كل عام، بهدف تسليط الضوء على أهمية المحافظة على الجسم من خلال تناول الخضراوات الصحية والمفيدة، وتجنب السمنة المفرطة باعتبارها مرض يصيب العديد حول العالم. وتزامنًا مع الاحتفال السنوي باليوم العالمي للنباتيين، هناك عدد من الوصفات الصحية التي تحتوي على الخضروات لحماية الجسم من خطر السمنة والتي جاءت كالتالي: هذه الوصفات تحتوي تحمي من السمنة المفرطة نتيجة الإكثار من المأكولات السريعة التي تحتوي على الكثير من الدهون. - سلطة الحمص اقرأ أيضاً تكميم المعدة بالمنظار للتخلص من السمنة المفرطة العقوبات تطال الوجبات السريعة.. ”ماكدونالدز” تعلن إغلاق جميع المطاعم في روسيا تقرير مروع بشأن طعام يقبل عليه الملايين يمكن أن يسبب ”العمى”! هل الحلويات والوجبات السريعة أكثر إدمانا من الهيروين؟ من...
يحتفل العالم اليوم الأربعاء، الموافق ١ نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي للنباتيين، بهدف تسليط الضوء على أهمية المحافظة على الجسم من خلال تناول الخضراوات الصحية والمفيدة، وتجنب السمنة المفرطة باعتبارها مرض يصيب العديد حول العالم.وصفات صحية للحماية من السمنةهناك عدد من الوصفات الصحية التي تحتوي على الخضروات والفاكهة لحماية الجسم من خطر السمنة، وذلك وفقًا لموقع "verywellhealth"، وذلك تزامنًا مع الاحتفال السنوي باليوم العالمي للنباتيين، والتي جاءت كالتالي:هذه الوصفات تحتوي تحمي من السمنة المفرطة نتيجة الإكثار من المأكولات السريعة التي تحتوي على الكثير من الدهون.1 - سلطة الحمصيعرف عن سلطة الحمص أنها من ضمن المأكولات الصحية التي ينصح بتناولها لأنها تحتوي على العديد من الأصناف المختلفة أولهم “الحمص المسلوق - الخس - الخيار - الطماطم - الفلفل الأحمر والأخضر...
انتشر بشكل واسع خلال الأيام الماضية، وبالتزامن مع أحداث الصراع الإسرائيلي الفلسطيني، صور للمستوطنات اليهودية في الأراضي الفلسطينية، وكان يسيطر على الصور انتشار عدة أشجار لا ساق لها كباقي الأشجار، وما عرف عنها أنها شجرة الغرقد، ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص شجرة الغرقد.ما هي شجرة الغرقد؟وتختلف شجرة الغرقد عن باقي الأشجار، فهي ليست شجرة وإنما شجيرة جاثية شوكية على الأرض متشابكة العروق والأطراف بها شوك صلبة ذات تأثير سام ولها رائحة نتنة بعض الشيء ثمارها لا تؤكل، ويصل ارتفاعها في الغالب من 1 إلى 2 متر وبعضها في سيناء يصل طوله إلى 5 أمتار، أوراقها ملعقية ضيقة كاملة خضراء تميل إلى الأصفر الفاتح تخرج في 3 وريقات مسلحة بأشواك جانبية، الأزهار قمعية بيضاء مزرقة، الثمار لحمية حمراء في...
يعد السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا بين الناس وعلامات ما قبل السكري شائعة جداً ، وذلك وفقًا لجمعية السكري الأمريكية، كان هناك في عام 2007 حوالي 57 مليون شخص قد أصيب بحالات ما قبل السكري في الولايات المتحدة، كما أن النسبة من الممكن أن تزيد مع التقدم في السن خاصة أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة.، وهناك بعض الأعراض والعلامات المسبقة التي قد تنذر بفرص الإصابة.في هذا التقرير نرصد أبرز العلامات التي تحدث قبل الإصابة بالسكري وفقًا لما ذكره موقع "Medicalxpress".علامات تدل علي الاصابة بالسكركثرة التبولزيادة نسبة السكر في الدم تنشط عمل الكليتين التي تسعى للتخلص من النسبة الزائدة عن طريق البول، مما يؤدي إلى كثرة عدد مرات التبول.كثرة الالتهاباتالرجال والنساء المصابين بالسكري هم أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة...
لا صوت يعلو هذه الأيام فوق صوت القضية الفلسطينية وما يدور في قطاع غزة من عمليات إبادة جماعية وجرائم تقوم بها قوات الاحتلال الغاشم ضد الأبرياء في فلسطين.وتعتبر مواقع التواصل الاجتماعي أو السوشيال ميديا، هي الوسيلة الأكثر انتشارًا بين العامة، لمتابعة ما يدور من أحداث حول العالم لحظة بلحظة.لكن تلك السوشيال ميديا غير عادلة على الإطلاق، فهي تفتقر للعديد من القيم والمبادئ وأهمها مبدأ المساواة، وهو ما يلخص تصرفات شركة «ميتا» التي حجبت ومازالت تحجب العديد من المنشورات الداعمة للقضية الفلسطينية.حذف حسابات مليونية داعمة للقضية الفلسطينيةومنذ بداية الأحداث الجارية يوم 7 أكتوبر، وتحرص شركة ميتا المالكة لكل من: «فيسبوك» «وإنستجرام» علي تقييد وحجب كل الحسابات الداعمة للقضية الفلسطينية، بذريعة أن فريق الأمان لديها اكتشف محاولة اختراق ممكنة لحسابات داعمة لفلسطين...
شهد الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، القائد الأعلى للقوات المسلحة، إجراءات تفتيش حرب الفرقة الرابعة المدرعةبالجيش الثالث الميداني، بحضور الفريق أول محمد زكي القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي والفريق أسامة عسكر رئيس أركان حرب القوات المسلحة وقادة الأفرع الرئيسية وعدد من قادة القوات المسلحة والوزراء.وخلال إجراءات تفتيش حرب الفرقة الرابعة المدرعة بالجيش الثالث الميداني؛ استعرضت القوات المسلحة الأسلحة التي شاركت في حرب السادس من أكتوبر؛ كما تم استعراض الأسلحة الحديثة التي تمتلكها القوات المسلحة لحماية الأمن القومي المصري.الأسلحة المشاركة في حرب أكتوبرواستعرضت القوات المسلحة الأسلحة التي شاركت في حرب أكتوبر وذلك على هامش إجراءات تفتيش حرب الفرقة الرابعة المدرعة بالجيش الثالث الميداني؛ حيث تنوعت تلك الأسلحة ما بين الصواريخ والدبابات والطائرات والمدرعات والمدفعية والزوارق وكباري الاقتحام...
أسابيع قليلة تفصلنا على بداية فصل الشتاء، لذا تسعى الأمهات إلى حماية أطفالهن من الإصابة المتكررة بالبرد والإنفلونزا، من خلال طهي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحرص على عمل السوائل الدافئة للأبناء خاصة مع عدم استقرار الأحوال الجوية بين ارتفاع درجات الحرارة وانخفاضها وسقوط أمطار ونشاط الرياح. فئات يجب أنّ تحصل على لقاح الإنفلونزا الموسمية ومن أجل حماية الأطفال، أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس للشؤون الصحية، أنّ الفئات التي يجب أنّ تحصل على لقاح الإنفلونزا الموسمية مع اقتراب فصل الشتاء، هي التالي: - الأطفال فيما فوق الـ6 أشهر. - كبار السن. - العاملون في المجال الصحي. - السيدات الحوامل. - مرضى الأورام. وأكد «تاج الدين» في تصريحات لـ«الوطن»، أنّ لقاح الإنفلونزا الموسمية، مهم لتعزيز الجهاز المناعي للجسم خاصة...
تساعد العديد من الأطعمة في حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان ولكن مالا يعلمه كثيرون أن هناك نوع حلوى فعال في الوقاية منه.أثبتت الأبحاث العلمية أن الشوكولاتة تساعد في الوقاية من السرطان بطرق مختلفة مثل زيادة مضادات الأكسدة في الجسم ومحاربة البذور الحرة المتسببة في السرطان. نوع خضار غير متوقع يحمي من السرطان وامراض العيون نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن ووفقا لما جاء في موقع draxe نعرض لكم أهم فوائد الشوكولاتة الداكنة في الوقاية من السرطان.الشوكولاتة الداكنة مليئة بمضادات الأكسدة، بما في ذلك مركبات الفلافونويد والبوليفينول. لقد ثبت أن الكاكاو، على وجه الخصوص، يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول والفلافونويد التي تفوق تلك الموجودة في النبيذ والشاي.لذلك، كلما زادت نسبة الكاكاو /الكاكاو في علاجك التالي،...
واشنطن ــ وكالات أصدرت شركة “جوجل” الأمريكية، تحديثاً جديداً لنظام الحماية من البرامج الضارة بأجهزة أندرويد؛ لتعزيز قدرة النظام على اكتشاف التطبيقات الضارة المصممة بواسطة الذكاء الاصطناعي. يتوفر نظام الحماية بأجهزة أندرويد المزودة بخدمات “جوجل بلاي” حيث يقوم بفحص 125 مليار تطبيق يومياً لمنع انتشار البرمجيات الضارة والتطبيقات الاحتيالية غير المرغوب فيها. وأوصت الشركة بتحديث النظام لفحص التطبيقات في الوقت الفعلي عند التثبيت، حيث ترسل “جوجل” بعد التقييم إشعاراً للمستخدم لإخباره إذا ما كان التطبيق يبدو آمناً أم ضاراً.
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قائمة أطعمة تحمي من نزلات البرد المنتشرة. الأطعمة لحماية الجسم من الزكام ما يلي:-· الأسماك الدهنية: تحتوي أسماك التونة، والسردين، والماكريل على كميات كبيرة من الأوميغا 3، حيث يساعد هذا الحمض الدهني على تقليل الالتهابات، حيث تسبب الالتهابات انخفاض كفاءة جهاز المناعة وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بالزكام.. المحار: يحتوي المحار على الزنك الذي يساعد على مكافحة الزكام.·الخضروات الورقية: تعتبر الخضروات الورقية الداكنة من أفضل الأنواع للوقاية من الزكام، ومثال ذلك الجرجير الذي يساعد على علاج احتقان الصدر والسُعال.. الجوز البرازيلي: يحتوي الجوز البرازيلي على السيلينيوم الذي يعمل على تحسين عمل جهاز المناعة، والوقاية من العدوى.· الجزر والبطاطا الحلوة: يحتوي هذان النوعان من الأطعمة على البيتا...
تعد قشرة الرأس من المشكلات المزعجة والشائعة لدى كثير من الأشخاص، ويبحث الكثيرعن علاج قشرة الشعر، فهي تكون عبارة عن التهاب الجلد الدهني بشكل بسيط، مع العلم أن القشرة ليست معدية أو خطيرة، إلا أنه من كثرة الحك في الشعر تسبب في إصابة فروة الشعر وتكون صعبة في العلاج. فإن العديد من الأطباء يصفون بعض أنواع الشامبو التي تساهم في الحد من ظهور القشرة في الرأس، ولكن مع توقف الشامبو ربما تعود مرة أخرى، وفي هذه الحالة يجب اتباع ما يلي: - إذا استخدمت شامبو لفترة محددة وبعد فترة لم يحقق نتيجة فإن في هذه الحالة يمكن استبداله بنوع شامبو جديد. - مع العلم أن استخدام الشامبو الدوائي يكون أفضل عند بعض الحالات ويصل إلى نتائج جيدة. اقرأ أيضاً وفاة...
أصدرت شركة “جوجل” الأمريكية، تحديثاً جديداً لنظام الحماية من البرامج الضارة بأجهزة أندرويد، لتعزيز قدرة النظام على اكتشاف التطبيقات الضارة المصممة بواسطة الذكاء الاصطناعي.ويتوفر نظام الحماية بأجهزة أندرويد المزودة بخدمات “جوجل بلاي” حيث يقوم بفحص 125 مليار تطبيق يومياً لمنع انتشار البرمجيات الضارة والتطبيقات الاحتيالية غير المرغوب فيها.وأوصت الشركة بتحديث النظام لفحص التطبيقات في الوقت الفعلي عند التثبيت، حيث ترسل “جوجل” بعد التقييم إشعاراً للمستخدم لإخباره إذا ما كان التطبيق يبدو آمناً أم ضاراً.أخبار قد تهمك بالذكاء الاصطناعي.. «جوجل» تعلن عن أداة جديدة لإنشاء الصور 14 أكتوبر 2023 - 9:59 صباحًا حظر “الذكاء الاصطناعي” بأبحاث الفضاء بأمريكا 13 أكتوبر 2023 - 7:33 صباحًا
المنتجات التي تحتوي على السيلينيوم تعمل على تحسين دفاع الجسم ضد السرطان. وذكّرت البروفيسور إيلينا ماليشيفا بأن السيلينيوم هو أحد العناصر الدقيقة الرئيسية المضادة للسرطان، ونصحت طبيبة العلوم بتناول الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم لحماية الجسم من السرطان بشكل أكثر موثوقية. قالت الدكتورة ماليشيفا: "إن المكسرات البرازيلية والتونة هي ثلاثة منتجات تحمل الرقم القياسي لمحتوى السيلينيوم". وأوضحت أن حبة جوز برازيلي واحدة فقط، والتي يتناولها الإنسان يومياً، يمكن أن تمنح الجسم جرعة يومية من السيلينيوم. وأضافت الخبيرة: "يمكنك تناول 20-50 جراما من الكلى أو التونة على التوالي لاستعادة حاجة الجسم من السيلينيوم". بالإضافة إلى ذلك، قال زميل ماليشيفا، عالم المناعة أندريه بروديوس، إن محتوى السيلينيوم في الجسم يرتبط عكسًا بالقابلية للإصابة بالسرطان ومع انخفاض مستوى هذا العنصر الدقيق، يزيد خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35 بالمائة.
قال الشيخ أبو بكر سيِّد عبد الله جمل الليل، مفتي جمهورية القمر المتحدة: إنَّ درجةَ الفتوى في سُلَّمِ الشَّريعَةِ مُنِيْفَةٌ، وَمَرْتَبَةَ صَاحِبِهِ مَرْتَبَةٌ شَرِيْفَةٌ، وَلِهَذَا؛ نَاسَبَ أَنْ تَقْتَرِنَ بِالأَخْلاَقِ الفَاضِلَةِ وَالعَادَاتِ الحَسَنَةِ، وقدْ عنِيَ الإسلامُ بالأخلاق عنايةً بالغة.الفتوى والتحديات الفكرية والأخلاقيةجاء ذلك خلال كلمته في الجلسة الثانية من فعاليات المؤتمر والتي جاءت تحت عنوان "الفتوى والتحديات الفكرية والأخلاقية" مضيفًا أنه بالأخلاق إنما تُبْنَى الحضارات وتستمِر، وقيمَةُ المرءِ في الحقيقة تُقدّر بأخلاقه وأعماله، لا بجسمه وصورته ولا بماله، والناسُ جميعًا بفطرتهم الكريمة وَقِيَمِهِم النَّبيلة لا يملكون سوى احترام صاحب الخُلُقِ الحَسَن، سواءٌ أكان شخصًا أم أمَّة.وشدد على أن القِيَم والأخلاق الإسلاميَّة هي التي تحمي الإنسانَ من كلِّ الانحرافات الفكرية والسلوكية والجرائم المتنوّعة، وتنقذه من الأزمات النفسيَّة والمشكلات الصحية، وتوفر له السعادة...
قال فضيلة الشيخ أبو بكر سيِّد عبد الله جمل الليل، مفتي جمهورية القمر المتحدة: إنَّ درجةَ الفتوى في سُلَّمِ الشَّريعَةِ مُنِيْفَةٌ، وَمَرْتَبَةَ صَاحِبِهِ مَرْتَبَةٌ شَرِيْفَةٌ، وَلِهَذَا؛ نَاسَبَ أَنْ تَقْتَرِنَ بِالأَخْلاَقِ الفَاضِلَةِ وَالعَادَاتِ الحَسَنَةِ، وقدْ عنِيَ الإسلامُ بالأخلاق عنايةً بالغة.جاء ذلك خلال كلمته في الجلسة الثانية من فعاليات المؤتمر والتي جاءت تحت عنوان "الفتوى والتحديات الفكرية والأخلاقية" مضيفًا أنه بالأخلاق إنما تُبْنَى الحضارات وتستمِر، وقيمَةُ المرءِ في الحقيقة تُقدّر بأخلاقه وأعماله، لا بجسمه وصورته ولا بماله، والناسُ جميعًا بفطرتهم الكريمة وَقِيَمِهِم النَّبيلة لا يملكون سوى احترام صاحب الخُلُقِ الحَسَن، سواءٌ أكان شخصًا أم أمَّة.وشدد على أن القِيَم والأخلاق الإسلاميَّة هي التي تحمي الإنسانَ من كلِّ الانحرافات الفكرية والسلوكية والجرائم المتنوّعة، وتنقذه من الأزمات النفسيَّة والمشكلات الصحية، وتوفر له السعادة والرضا، كما...
كتب- محمود مصطفى أبوطالب: قال الشيخ أبو بكر سيِّد عبد الله جمل الليل، مفتي جمهورية القمر المتحدة، إنَّ درجةَ الفتوى في سُلَّمِ الشَّريعَةِ مُنِيْفَةٌ، وَمَرْتَبَةَ صَاحِبِهِ مَرْتَبَةٌ شَرِيْفَةٌ، وَلِهَذَا؛ نَاسَبَ أَنْ تَقْتَرِنَ بِالأَخْلاَقِ الفَاضِلَةِ وَالعَادَاتِ الحَسَنَةِ، وقدْ عنِيَ الإسلامُ بالأخلاق عنايةً بالغة. وأضاف خلال كلمته في الجلسة الثانية من فعاليات المؤتمر والتي جاءت تحت عنوان "الفتوى والتحديات الفكرية والأخلاقية"، أنه بالأخلاق إنما تُبْنَى الحضارات وتستمِر، وقيمَةُ المرءِ في الحقيقة تُقدّر بأخلاقه وأعماله، لا بجسمه وصورته ولا بماله، والناسُ جميعًا بفطرتهم الكريمة وَقِيَمِهِم النَّبيلة لا يملكون سوى احترام صاحب الخُلُقِ الحَسَن، سواءٌ أكان شخصًا أم أمَّة.وشدد على أن القِيَم والأخلاق الإسلاميَّة هي التي تحمي الإنسانَ من كلِّ الانحرافات الفكرية والسلوكية والجرائم المتنوّعة، وتنقذه من الأزمات النفسيَّة والمشكلات الصحية، وتوفر له السعادة...
قال الشيخ أبو بكر سيِّد عبد الله جمل الليل، مفتي جمهورية القمر المتحدة: إنَّ درجةَ الفتوى في سُلَّمِ الشَّريعَةِ مُنِيْفَةٌ، وَمَرْتَبَةَ صَاحِبِهِ مَرْتَبَةٌ شَرِيْفَةٌ، وَلِهَذَا، نَاسَبَ أَنْ تَقْتَرِنَ بِالأَخْلاَقِ الفَاضِلَةِ وَالعَادَاتِ الحَسَنَةِ، وقدْ عنِيَ الإسلامُ بالأخلاق عنايةً بالغة.جاء ذلك خلال كلمته في الجلسة الثانية من فعاليات المؤتمر والتي جاءت تحت عنوان "الفتوى والتحديات الفكرية والأخلاقية" مضيفًا أنه بالأخلاق إنما تُبْنَى الحضارات وتستمِر، وقيمَةُ المرءِ في الحقيقة تُقدّر بأخلاقه وأعماله، لا بجسمه وصورته ولا بماله، والناسُ جميعًا بفطرتهم الكريمة وَقِيَمِهِم النَّبيلة لا يملكون سوى احترام صاحب الخُلُقِ الحَسَن، سواءٌ أكان شخصًا أم أمَّة.وشدد على أن القِيَم والأخلاق الإسلاميَّة هي التي تحمي الإنسانَ من كلِّ الانحرافات الفكرية والسلوكية والجرائم المتنوّعة، وتنقذه من الأزمات النفسيَّة والمشكلات الصحية، وتوفر له السعادة والرضا، كما أنَّ...
العنب الأسود هو الفاكهة الشهيرة التي يُعتقد أنها تحمي العين من الضمور المرتبط بالعمر (AMD - Age-Related Macular Degeneration). تحتوي هذه الفاكهة على مركبات مضادة للأكسدة مثل الأنثوسيانين والريسفيراترول، والتي تعتبر مفيدة لصحة العين، وفقًا لما نشره موقع هيلثي. الأنثوسيانين هي مركبات تعطي العنب الأسود لونه الداكن البنفسجي، وهي تعمل كمضادات للأكسدة وتساعد في حماية الأنسجة العصبية في العين من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. بحسب الدراسات، تُظهر الأنثوسيانين خصائص مضادة للالتهاب وتعزز الدورة الدموية في العين، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بضمور الشبكية المرتبط بالعمر.بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العنب الأسود أيضًا على الريسفيراترول، وهو مركب آخر يعتبر مضادًا للأكسدة ومضادًا للالتهابات. يعتقد أن الريسفيراترول يساهم في تقوية الأوعية الدموية في العين وتحسين صحة العدسة والشبكية.ومع ذلك، يجب ملاحظة أن استهلاك...
مئات الجثث تتناثر هنا وهناك لأطفال ونساء وشيوخ مرضى.. لقطات مرعبة شهدها العالم كله مساء أمس بعد قصف جيش الاحتلال مستشفى المعمداني في غزة، وهي الجريمة التي اعتبرها عدد كبير من الدول حرب إبادة تُرتكب ضد شعب أعزل محاصر بلا طعام أو مياه أو كهرباء أو أي وسيلة من وسائل الاتصال. وترتب على هذه الجريمة عدة أحداث مفاجئة منذ مساء أمس، منها إلغاء القمة الرباعية بين مصر وفلسطين والأردن والولايات المتحدة الأمريكية، التي كان من المقرر أن تعقد اليوم الأربعاء، بعد أن ارتفعت حصيلة شهداء قصف مستشفى المعمداني في غزة إلى أكثر من 800 شهيد وإصابة عدد كبير لم يجدوا العلاج لجروحهم.من الطبيعي أن تشعر بالقلق أو الخوف عندما ترى الأخبار عن الأحداث الجارية في غزة. هذه الأحداث يمكن أن تكون...
استنكر الإعلامي أحمد موسى، استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي مستشفى في قطاع غزة،وهو ما أسفر عن استشهاد مئات الفلسطينيين. أحمد موسى: إسرائيل تخطط لإغلاق القضية الفلسطينية بتهجير أهالي غزة إلى سيناء أحمد موسى يكشف عن تهديد النني وكوكا بسبب دعمهما لفلسطين (فيديو) وقال أحمد موسى، خلال برنامجه على مسئوليتي، على فضائية صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء، أن ٥٠٠ شهيد ومصاب نتيجة استهداف الكيان الصهيوني لمستشفى المعمداني في غزة، متابعا أن أمريكا تحمي جرائم إسرائيل بإبادة جماعية للشعب الفلسطيني في قطاع غزة.مصر لن تسمح بالاقتراب من سيناءوأضاف أحمد موسى، أن مصر لن تسمح بالاقتراب من سيناء، مسئولية عربي أكد في حديثه مع مسؤل اوروبي ان تهجير الفلسطينين يعني حرب، لافتا إلى أن الإعلام الغربي يناصر القاتل نتنياهو ويدين كفاح الشعب الفلسطيني. وكان الإعلامي...
تحتوي الأطعمة النباتية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وبالتالي توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، وأظهرت دراسة إسبانية أن بعض الأطعمة قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. هناك العديد من الطرق المختلفة لتقليل خطر الإصابة بأمراض معينة في مرحلة مبكرة، ويقول عالم الأورام أندريه فوروبيوف لـMedicForum: "كما أظهرت دراسة أجراها علماء إسبان، فإن الاستهلاك المنتظم للقهوة والفواكه والخضروات يمكن أن يكون له أيضًا تأثير إيجابي، بل ويساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي". تأثير حمض الفينول على سرطان الثديوفي الدراسة، فحص الباحثون العلاقة بين حمض الفينول وسرطان الثدي لدى 11028 امرأة، وحمض الفينول هو مركب موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية، بما في ذلك الحبوب الكاملة والتوت والحمضيات والشوفان والأرز. تمت مراقبة تناول حمض الفينول لجميع الأشخاص لمدة اثني عشر...
أثار الصحفي السعودي عبد العزيز الخميس جدلا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن نشر منشور على منصة "إكس" يؤيد فيها الاحتلال الإسرائيلي، قبل أن يحذفه لاحقا. وقال الخميس، "إن بقاء إسرائيل عامل توازن في المنطقة، وليس من مصلحة الخليج أن يختل هذا التوازن، فهي بشكل أو بآخر تمثل حماية للخليج من إيران وإذا كانت الإمارات تمثل الواجهة السياسية والاقتصادية للشرق الأوسط فإن إسرائيل تمثل الوجه الأوروبي والغربي في المنطقة". ويعرف الخميس بتأييده المطلق للاحتلال حيث قال في بعض منشوراته، "إن مشاهد الأطفال الشهداء هي مسرحيات تنفذها حماس"، وفق قوله. حماس نشرت هذا الفيديو ثم مسحته...التصوير كان سيئا في اظهار انه ليس هناك طفل في يدي الرجل بل لعبة...طيب ليش تقرب التصوير...
قال الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، إن يوم 15 أكتوبر هو اليوم العالمي لغسل اليدين، وهو أمر جيد للغاية، حيث يعمل على زيادة الوعي بأهمية غسل اليدين خاصة للأطفال.أهمية غسل اليدين للوقاية من الأمراضوأضاف شريف حتة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "DMC"، أن غسل اليدين بالمياه والصابون كافٍ للحماية من العدوى والفيروسات، لافتاً إلى أنه يجب عند غسل اليدين التخلل بين الأصابع جيداً، وتنظيف الأظافر جيداً وكف اليد.وأشار استشارى الطب الوقائي و الصحة العامة إلى أن هناك عدة أمراض قد تصيب الإنسان بسبب إهماله غسل اليدين، منها: أمراض الجهاز التنفسي، والإنفلونزا، وكورونا.
يحتفي العالم في 15 أكتوبر، باليوم العالمي لغسل اليدين، والذي يعد من أهم الأشياء التي يجب اتباعها باستمرار للتخلص من الجراثيم والميكروبات والأمراض. احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف إليكم أهمية غسل اليدينغسيل اليد هو واحدة من أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من الحصول على المرضى تعلّم متى وكيف يجب أن تغسل يديك للبقاء بصحة جيدةكيف تنتشر الجراثيمالأيدي النظيفة يمكن أن تبقيك على صحة جيدة وأن تمنع انتشار العدوى التنفسية والإسهال، يمكن للجراثيم أن تنتشر من شخص إلى آخر أو من أسطح إلى الناس عندما:لمس العينين والأنف والفم بأيدي غير نظيفة، غسيل اليد يحميك من انتشار الأمراض.الحرص على عدم إعداد أو تناول الطعام والشرب بأيدي...
وجّه مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار، عدّة نصائح للمواطنين بشأن أهمية التعرف على أحدث التهديدات الإلكترونية والأساليب المستخدمة في التصيد الاحتيالي عبر الإنترنت، وكيفية حماية نفسك من رسائل التصيد الإلكتروني. بالحذر والوعي. نصائح لحماية نفسك من رسائل التصيد الإلكتروني وأوضح المركز عبر صفحته الرسمية على فيس بوك، أنّه يمكنك حماية نفسك ومعلوماتك الشخصية من التهديدات الإلكترونية، من خلال اتباع عدّة خطوات، كما يلي. - كن حذرا اتجاه الرسائل التي تطلب منك معلومات شخصية. - لا تنشر بيانات ذات قيمة على مواقع التواصل الاجتماعي. - كن مساعدا ولكن تحلى بثقافة الخصوصية. - لا داعٍ للشعور بالذعر. - كن حذرا في بناء صداقات عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي. - أعد الاتصال بالمؤسسة أو البنك للتحقق من رسائل طلب معلوماتك الشخصية. -...
حدد خبراء تغذية 8 مشروبات تحتوي على نسب جيدة من الكالسيوم، وتعزز امتصاص فيتامين D في الجسم، وتحسن صحة العظام وتحميها من الهشاشة.وقال الخبراء إن على رأس هذه المشروبات يأتي الحليب الذي كان منذ العصور القديمة يُعطى للأطفال والكبار لما يحتويه من دهون صحية ومحتواه العالي من الكاليسيوم، وهو أمر حيوي لصحة العظام، كما يعد عصير اللوز والحليب والتمر اللذيذ مصدرًا رائعًا للكالسيوم والمغنيسيوم؛ مما يساعد على تحسين صحة العظام.وأوصى الخبراء بتناول عصائر الخضراوات الورقية كونها تحتوي على عناصر غذائية أساسية مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تقوي العظام مثل الكالسيوم، أيضاً فإن مرق العظام مهم جداً لأن الكولاجين والمعادن المتوافران بكثافة فيها، يمكن أن يساعد على تحسين كثافة العظام.أخبار قد تهمك 6 أطعمة تقوي العظام والمناعة 22 يوليو 2023...
حدد الأطباء عدد من الطرق البسيطة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض الشلل الدماغي لدى الأطفال حديثي الولادة، وهو اضطراب يتميز بضعف التنسيق العضلي الذي يؤثر على قدرة الشخص على الحركة والحفاظ على التوازن. أسباب الشلل الدماغي.. نقص الأكسجين أبرزها أعراض إصابة الأطفال بالشلل الدماغيووفقًا لما نشره موقع onlymyhealth، يحدث الشلل الدماغي للأطفال بسبب تلف أجزاء في الدماغ التي تتحكم الحركة، مما يستبب في إيجاد صعوبة في استخدام وظائفهم الحركية والمعرفية، وبالتالي يؤثر أيضًا على الكلام والسمع والرؤية وأحيانًا الإصابة بالصرع.أعراض إصابة الأطفال بالشلل الدماغيويمكن أن تحدث الإصابة بالشلل الدماغي قبل الولادة أوأثناءها أو بعدها بفترة قصيرة أو في السنوات القليلة الأولى من الحياة، عندما لا يزال الدماغ في طور النمو، مما يشير إلى أن غالبية الأطفال المصابين بالشلل الدماغي...
يعتبر مستخلص بذور الخرفيش والمعروفة باسم عشبة حليب الشوك علاج عشبي ، حيث أن المكونات النشطة في العشبة هي مجموعة من المركبات النباتية المعروفة مجتمعة باسم سيليمارين. حيث يحتوي مستخلص بذور الخرفيش على كمية عالية من السيليمارين بين 65-80٪ التي تتركز من نبتة شوك الحليب ، و أن السيليمارين المستخرج له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات .حيث يتم استخدام بذور الخرفيش تقليديًا لعلاج اضطرابات الكبد والمرارة ، وتعزيز إنتاج حليب الثدي ، والوقاية من السرطان ، وحتى حماية الكبد من الكحول والسموم البيئية الأخرى. لذا فإن بذور الخرفيش تحمي من السموم والعظام وعلاج للزهايمر ويعزز الحليب لدى المرضعات. يحمي الكبد: وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراة في النبانات والأعشاب البرية، أنه غالبًا ما يتم الترويج إلى الخرفيش "حليب الشوك" لتأثيراته في حماية الكبد ، ويتم استخدامه...
مع التقلبات الجوية المصاحبة لموسم الخريف،تنتشر عدوى نزلات البرد ويُصاب ملايين الأفراد بالأنفلونزا كل عام، وفي حين يتماثل معظمهم للشفاء خلال أسبوع من الزمن، والبعض يأخذون وقت فى الشفاء بسبب الأنفلونزا، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً للأنفلونزا: الحمى والسعال الجاف والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وسيلان الأنفيمكن أن يسري فيروس الأنفلونزا على مدار العام، مما يسبب تفشيه بشكل غير منتظم، لكن الوقاية تظل عاملاً مهماً.وفيما يلي نصائح للمساعدة على حماية نفسك ومن حولك من الأنفلونزا.وفقا لموقع healthdirect الوقاية من نزلات البرد:أكد خبراء ألمان أن النساء يحتجن لساعات نوم أطول من الرجال ،كما أكد أطباء أمريكيون مختصون أن المرء يحتاج ما بين 7 و9 ساعات من النوم في فصل الخريف.الحرص على نظام غذائي مناسب لأن له دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم....
يجهل الكثير من الأشخاص تناول هذه الفاكهة واهميتها، هي إحدى الفواكه الشهيرة التي تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزن هي الفراولة.وبحسب ما نشره موقع هيلثي أن الفراولة غنية بالألياف الغذائية، وتحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن. إليك بعض الفوائد الصحية للفراولة:1. صحة القلب: تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية. قد تساهم الفراولة في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار.2. السيطرة على مستوى السكر في الدم: الفراولة تحتوي على الألياف والماء وهي قليلة السعرات الحرارية، مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. كما أنها تحتوي على مركبات تساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتعزيز استخدام الجلوكوز.3. دعم فقدان الوزن:...
عندما تشتهر أي العلامة التجارية، تصبح عرضة لاستغلال مجرمي الإنترنت الذين يمكنهم الاختباء خلف اسمها للترويج لبعض السلع والخدمات ذات الجودة االمشبوهة، أو إلحاق الضرر بعملائها أو شركائها أو موظفيها. وفي الغالب، لا تعلم العلامة، بما في ذلك قسم أمن المعلومات فيها، بوجود نسخ خبيثة منها إلى أن تبدأ باستقبال الرسائل الإلكترونية من عملائها طلباً للدعم، أو انتشار فضيحة على شبكات التواصل الاجتماعي. وتترك مثل هذه الحوادث تأثيراً سلبياً على سمعة العلامة التجارية. وتوجد ثلاثة أنواع من التقليد على الإنترنت تعدّ الأكثر شيوعاً.التطبيقات الوهمية في المتاجرتمتلك كل شركة تقريباً اليوم تطبيقاً خاصاً بها لتسهيل وصول العملاء إلى خدماتها عبر الإنترنت، وربما توفّر أكثر من تطبيق واحد في بعض الأحيان. وعندما يبحث المستخدم عن تطبيق في أحد متاجر الإنترنت، يحصل على...
يترقب العالم قدوم العاصفة الشمسية غدا 11 اكتوبر 2023 وفق توقعات علماء الأرصاد العالميين.و تسبب العاصفة الشمسية أضرارا عديدة للبشر سواء على المستوى الصحي أو البيئي لذا توجد حالة من الخوف لدى الكثير من الأشخاص. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة ماذا يحدث عند تناول الشاي الأسود يوميا؟ ومن أهم الاحتياطات التي تساعد في الوقاية من أضرار العاصفة الشمسية هي الاهتمام بصحة الجسم وحمايته من آثار الحرارة الشديدة.ووفقا لما جاء في موقع fema نعرض لكم أهم الاحتياطات التي تساعد في الوقاية من أضرار العاصفة الشمسية الصحية.اشرب ماء لأنه يبقيك أنت وحيواناتك الأليفة رطبًا و اشرب المزيد من السوائل، بغض النظر عن مدى نشاطك ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب. البحث عن تكييف الهواء و إذا لم يكن...
تناول كوبين من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بمقدار الثلث، وقد توصل إلى هذا الاستنتاج خبراء في مجال الأكل الصحي من جامعة ساوثهامبتون وجامعة إدنبرة. تسبب سرطان الكبد.. الصحة تحذر من الاسبارتام| الحد الموصي للاستهلاك فوائد الثوم مهولة لصحة الإنسان.. أهمها يقي من سرطان الكبد وجد التحليل التلوي لـ 26 دراسة سريرية شملت أكثر من مليوني شخص أن الأشخاص الذين يشربون القهوة مرتين على الأقل يوميًا لديهم خطر أقل بكثير للإصابة بسرطان الكبد، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لأورام الكبد الأولية، ووجدت الدراسة أنه حتى القهوة منزوعة الكافيين كان لها تأثير وقائي. وبالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يشربوا القهوة على الإطلاق، فإن أولئك الذين شربوا كوبًا واحدًا يوميًا انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 20٪، وأولئك الذين...
انطلق، اليوم الخميس، اجتماع المجموعة السياسية الأوروبية بمشاركة الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي لبحث دعم أوكرانيا، والمقام في مدينة غرناطة في إسبانيا.وفي كلمته، قال الرئيس الأوكراني، إنه يجب حماية الأطفال الأوكرانيين في المدارس من التهديدات الروسية، لافتا إلى أن روسيا تعد خططا لشن هجمات إضافية.وأضاف زيلينسكي في كلمته، أن روسيا تهدد الأمن في كل أوروبا، مشددا على أنه يجب مواصلة دعم أوكرانيا حتى لا يمتد عدوان روسيا إلى دول أخرى.وأشار الرئيس الأوكراني، إلى أن روسيا ليس لديها أي فرصة للانتصار ويمكن تحييد قوتها، ذلك يجب تعزيز قدرات القوات الأوكرانية وتزويدها بالأسلحة قبل قدوم فصل الشتاء لتدمير الصواريخ الروسية.وأكد أن الصواريخ بعيدة المدى وأنظمة الدفاع الجوي تساعد القوات الأوكرانية على حماية أوروبا من أي هجمات أو تهديدات من قبل روسيا.وأشار فلاديمير زيلينسكي،...
أعلنت مؤسسة "روستيخ" الروسية للتصميمات والصناعات العسكرية أنها ستزود الجيش بسترات واقية جديدة، تحمي من الرصاص الخارق للدروع. وجاء في بيان صادر عن المؤسسة "ستقوم مؤسستنا بتصنيع سترات Obereg المعدّلة المضادة للرصاص، لمقاتلي الجيش الروسي، ستصنع في شركة أوكتافا التابعة لمؤسستنا".وأضاف البيان: "طورنا نماذج جديدة ومعدلة من سترات Obereg المجهزة بدروع خزفية قادرة على حماية الجنود من رصاص البنادق من عيار 7,62*54، والشظايا ورصاص الرشاشات والخرطوش 7N14 وB32 الخارق للدروع". إقرأ المزيد روسيا تطور تقنيات جديدة للصواريخ الموجهة عالية الدقة وأشار البيان إلى أن سترة "Obereg" المعدّلة تزن 9.4 كلغ، وتعتبر أحدى أفضل السترات الروسية المضادة للرصاص حاليا، وتتمتع بمواصفات حماية عالية تقي الجنود حتى من رصاص القناصات.اجتازت سترات "Obereg" الجديدة جميع الاختبارات المطلوبة في روسيا، وحصلت حلى شهادة...
الإطار:التغيير الوزاري متوقف على موافقة الأحزاب