أسهل وصفة لتحضر تشيز كيك البلح والنسكافيه بالخطوات.. تحمي من فقر الدم
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
البلح من أشهى الفواكه وأكثر الثمار شعبية، فبالإضافة إلى مذاقه الحلو اللذيذ خاصًة في الدول العربية، وتوافره على مدار السنة، فهو يشتهر بفوائده الصحية للجسم التي تشمل تعزيز صحة القلب، والجهاز الهضمي، والوقاية من فقر الدم، وتقوية العظام، فضلًا عن فوائده للحوامل أثناء فترة الحمل.
وفي هذا الصدد، نقدم إليكِ أسهل وصفة لتحضير تشيز كيك البلح والنسكافيه، لكي تقدميها لأولادك، وتساعديهم على الإستفادة من محتواها الغذائي الذي لا مثيل له.
300 جم بسكويت شاي
قشطة بحسب الحاجة
للحشوة:
بلح أو تمر منزوع النواة 25 حبة
علبة قشطة
ربع كوب جبن كريم
نصف كوب شوكولاتة بالحليب مذوبة
علبة حليب مكثّف محلى
ملعقة كبيرة وربع نسكافيه
اطحني البسكويت وأضيفي إليه ما يكفي من القشطة حتى تتماسك المكونات معاً.
رُصي الخليط في قالب بالشكل الدائري أو المستطيل.
أخفقي في وعاء القشطة مع جبن الكريم، والحليب المكثف المحلى، والشوكولاتة والنسكافيه.
أضيفي بعدها البلح أو التمر بشكل تدريجي وامزجي المكونات حتى تتجانس.
وزعي المزيج على قاعدة البسكويت المرصوصة.
ادخلي قالب التشيز كيك إلى الفرن لحوالى 15-20 دقيقة.
اتركي التشيز كيك يبرد على حرارة الغرفة ثم في الثلاجة لثلاث ساعات أقله.
قدمي تشيزكيك التمر والنسكافيه بارداً، وبألف هنا وشفا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البلح فوائد البلح
إقرأ أيضاً:
لو ساكن في آخر دور.. إزاي تحمي شقتك من الأمطار
يبحث عدد كبير من المواطنين عن كيفية حماية الشقة من الأمطار وخاصة الدور الأخير بالعقار، والذي كشفته هيئة الأرصاد الجوية عن عدم استقرار حالة الطقس خلال الساعات المقبلة، لافتة إلى سقوط أمطار في العديد من الأماكن.
التأكد من عمل مزراب لتصريف المياه فوق سطح العقار.عزل الأسطح بالمواد الكميائية العازلة للمياه.تغطية السقف بالسيراميك أو البلاط لضمان سهولة التعامل مع المياه.عمل تندات لتغطية السقف ويضاف لها مخارج تصريف المياه.عمل شبكة لتصريف المياه من علي الاسطح.استخدام طلمبات لتصريف المياه.كيفية حماية الشقة من مخاطر الكهرباء
ويعاني أصحاب الأدوار العليا وسكان الدور الأخير، من سقوط الأمطار الغزيرة لذا قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي عدة نصائح يجب اتباعها لقاطني الأدوار الأخيرة عند سقوط الأمطار وعدم استقرار حالة الطقس.
عدم ملامسة الفيشة بيدٍ مبللة.فصل كل المفاتيح والأجهزة الكهربائية.عدم تشغيل الأجهزة الكهربائية أو إنارة الشقة إلا بعد التأكد من عدم وجود مياه فوق سطح الشقة وداخل الشقة.التأكد من عمل ممر «مزراب»، لتصريف المياه فوق سطح العقار حتى لا يتم تسريب المياه للتوصيلات الكهربائية.ضمان عدم تسريب المياه للتوصيلات الكهربائية.في تقريرٍ حديث عن حالة الطقس، كشفت هيئة الأرصاد الجوية في مصر عن توقعاتها للظروف الجوية خلال الأيام القادمة.
حالة الطقس في مصر الساعات المقبلةحيث أشارت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إلى أن البلاد ستشهد انخفاضاً ملحوظاً في درجات الحرارة، مما سيؤدي إلى أجواء باردة إلى مائلة للبرودة في معظم محافظات الجمهورية، وخصوصاً في المدن الجديدة.
درجات الحرارة اليوم الاثنين
القاهرة الكبرى ومدن القناة
العظمى: 26 درجة.
الصغرى: 19 درجة.
جنوب الوجه البحري
العظمى: 25 درجة.
الصغرى: 18 درجة.
السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري
العظمى: 24 درجة.
الصغرى: 18 درجة.
السواحل الشمالية الشرقية
العظمى: 25 درجة.
الصغرى: 18 درجة.
جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر.
العظمى: 29 درجة.
الصغرى: 21 درجة.
شمال الصعيد:
العظمى: 27 درجة.
الصغرى: 14 درجة.
جنوب الصعيد.
العظمى: 29 درجة.
الصغرى: 17 درجة.
في شهر ديسمبر المقبل.. مهرجان شتاء طنطورة يعود للعلا