2025-02-08@13:28:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 960
«الاکتئاب ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
اكتشف علماء مركز شيخوخة الدماغ الصحية بجامعة "نيوساوث ويلز" الأسترالية أن تناول الفواكه يرتبط بانخفاض خطر إصابة الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 45 عاما بالاكتئاب. وأشارت مجلة آفيكتيف ديس أورديرز (Journal of Affective Disorders) إلى أن 7801 متطوع لا يعانون من الاكتئاب وأعمارهم فوق 45 عاما شاركوا في هذه الدراسة. ووفقا للمجلة، جمع الباحثون في بداية الدراسة المعلومات اللازمة عن صحة وحالة كل متطوع ونسبة الفواكه والخضروات في نظامه الغذائي باستخدام استبيانات. وبعد ذلك، بدأت متابعتهم على مدى 9 سنوات. ورصد الباحثون خلال هذه الفترة 1630 حالة اكتئاب. وقد أظهر التحليل المقارن أن تأثير استهلاك الخضروات على احتمال الإصابة بهذا المرض لم تكن له دلالة إحصائية، ولكن اتضح أن ارتفاع نسبة الفاكهة في النظام الغذائي يرتبط بصورة واضحة ووثيقة بمستوى مرتفع...
حتى لو كنت تتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية بانتظام، فإن هذا لن يساعد في التغلب على الاكتئاب أو تقليل خطر حدوثه، كما كتبت مجلة جاما، ونشرت المجلة تقريرا عن دراسة أجراها علماء من جامعة إكستر، جاء فيها أنه لا يوجد اختلاف في حالة مرضى الاكتئاب الذين تناولوا الدواء الوهمي والمكملات الغذائية والفيتامينات الحقيقية. وعلى مدار عام، راقب العلماء مجموعة مكونة من أكثر من 1000 متطوع يعانون من الوزن الزائد واضطرابات الاكتئاب، تناولوا نفس الكبسولات مع "الدواء". وتلقى بعض المشاركين كبسولات تحتوي على فيتامينات ومواد مفيدة أخرى، على سبيل المثال، حمض الفوليك، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وفيتامين د. ولا يفهم العلم بشكل كامل حتى الآن سبب حدوث الأمراض العقلية مثل الاكتئاب ويُعتقد أن تطوره يمكن أن يساهم في نقص بعض المواد في الجسم، وتجديدها من...
اكتشف علماء مركز شيخوخة الدماغ الصحية بجامعة نيوساوث ويلز الأسترالية، أن تناول الفواكه يرتبط بانخفاض خطر إصابة الأشخاص الذين عمرهم 45 عاما وأكثر بالاكتئاب. إقرأ المزيد دراسة تكشف ضرورة تناول الخضروات والفواكه يوميا تشير مجلة Journal of Affective Disorders إلى أن 7801 متطوعا لا يعانون من الاكتئاب وعمر جميعهم فوق 45 عاما شاركوا في هذه الدراسة.ووفقا للمجلة، جمع الباحثون في بداية الدراسة المعلومات اللازمة عن صحة وحالة كل متطوع وما نسبة الفواكه والخضروات في نظامه الغذائي باستخدام استبيانات. وبعد ذلك، بدأت متابعتهم على مدى تسع سنوات.ورصد الباحثون خلال هذه الفترة 1630 حالة اكتئاب. وقد أظهر التحليل المقارن أن تأثير استهلاك الخضروات على احتمال الإصابة بهذا المرض لم تكن له دلالة إحصائية. ولكن اتضح أن ارتفاع نسبة الفاكهة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الحياه الفنية مليئة بالكواليس لأهل الفن ونجومه، وتمثل شغفا كبيرا لقطاع عريض من الجمهور، فمتابعة تفاصيل حياة الفنان أحياناً يتجاوز لدى البعض متابعة أعمال الفنان نفسه، ولكن الكثير من الجمهور والمعجبين والمفتونين بحياة الأضواء والشهرة، لا يعلم ضريبة الفن، ولا يدرك جحيم الوجه الآخر له، فبعض أبناء الوسط الفنى فى مجال التمثيل عاني الأمرين، بين سرقة العمر أو سرقة النفس بالغوص فى تفاصيل الشخصيات التى يتم تجسيدها.وفى الفترات الأخيرة ظهر الكثير من النجوم فى لقاءات تليفزيونية، ولكن بشكل مختلف فى حديثهم عن الوجه الآخر للفن، مابين اللجوء للطب النفسي، ومن ندم على دخول الفن، ومنهم من اختار نفسه وقرر الابتعاد.رأي النقاد من جانبها أكدت الناقدة الفنية ماجدة موريس أن الحياة الفنية لابد أن يتم تناولها من...
"مَن يثور لا يكتئب، ومَن يكتئب فهو عاجز عن الثورة أو محروم منها، والابتلاع المتواصل للغضب والحنق يتحول بعد فترة إلى اكتئاب"، كما أشار إلى ذلك الأستاذ في علم النفس مصطفى حجازي. في الحرب الإسرائلية على غزة، وفي سياق الحرب الإعلامية بين الأطراف المتحاربة، كانت إحدى مرتكزات الدعاية الإسرائيلية قائمة على توصيف الفلسطينيين بأبناء الظلام، في مقابل أبناء النور، وغيرها من الأوصاف التي تدور في ذات الفلك. شيطنة معتادة في إطار الحروب، لكن دلالات هذه التوصيفات تتجاوز معناها المباشر، فيصبح "أبناء الظلام" هم الهمج، وأبناء النور هم أبناء الحضارة، ثم نترك لك فهم أبعاد ما يعنيه ذلك من نزع لأنسنة الشعب الواقع تحت الاحتلال، والمقاومة التي تدافع عن أرضها وشعبها أمام المحتل. بالتأكيد لم تخترع آلة الدعاية الإسرائيلية هذه المفاهيم،...
حذر البروفيسور أولريش فودرهولتسر من خطورة الوحدة على الصحة النفسية، حيث إنها ترفع خطر الإصابة بمرض الاكتئاب. ولتجنب هذا الخطر، أوصى الطبيب النفسي والمعالج النفسي الألماني بالعمل على مواجهة الشعور بالوحدة من خلال إقامة علاقات اجتماعية قوية ومستقرة مع الأصدقاء والأقارب والزملاء والمعارف حيث تقي الاتصالات الاجتماعية الإيجابية من الإصابة بالاكتئاب. وأوضح فودرهولتسر أنه يمكن تقوية الروابط والعلاقات الاجتماعية من خلال الذهاب إلى الأنشطة مع الأصدقاء وممارسة الرياضة أو الهوايات سويا وقبول الدعوات إلى أعياد الميلاد وحفلات الخطوبة والزواج، مشيرا إلى أنه يمكن أيضا الاستفادة من شبكات التواصل الاجتماعي لعقد الصداقات مع الآخرين. استشارة الطبيب وشدد البروفيسور فودرهولتسر على ضرورة استشارة طبيب نفسي إذا كان الشعور بالوحدة مصحوبا بأحاسيس سلبية أخرى مثل فقدان الاهتمامات والرغبة في الانعزال وعدم القدرة على...
حذر البروفيسور أولريش فودرهولتسر من خطورة الوحدة على الصحة النفسية، لأنها ترفع خطر الإصابة بالاكتئاب. علاقات اجتماعية قويةولتجنب هذا الخطر، أوصى الطبيب النفسي والمعالج النفسي الألماني بالعمل على مواجهة الشعور بالوحدة من خلال إقامة علاقات اجتماعية قوية ومستقرة مع الأصدقاء والأقارب والزملاء والمعارف، حيث تقي الاتصالات الاجتماعية الإيجابية من الإصابة بالاكتئاب.وأوضح فودرهولتسر أنه يمكن تقوية الروابط والعلاقات الاجتماعية من خلال الذهاب إلى السينما مع الأصدقاء وممارسة الرياضة أو الهوايات سوياً وقبول الدعوات إلى أعياد الميلاد وحفلات الخطوبة والزواج، مشيراً إلى أنه يمكن أيضاً الاستفادة من شبكات التواصل الاجتماعي لعقد الصداقات مع الآخرين. استشارة الطبيبوشدد البروفيسور فودرهولتسر على ضرورة استشارة طبيب نفسي إذا كان الشعور بالوحدة مصحوباً بأحاسيس سلبية أخرى مثل فقدان الاهتمامات والرغبة في الانعزال، وعدم القدرة على الشعور بالاستمتاع...
ساعات طويلة يقضيها الأطفال في اللعب على الهواتف المحمولة أو الأجهزة الإلكترونية المختلفة، ويظن الأهل أن هذه العادة تلهيهم عن الشقاوة في المنزل، ولا يدركون أن تلك العادة تسبب لهم العديد من الأمراض، أبرزها الإنعزال والوحدة، ومن الممكن أن تسبب لهم الاكتئاب أيضًا. إدمان الأطفال للألعاب الإلكترونية يسبب إدمان الأطفال على الألعاب الإلكترونية، العديد من الأمراض النفسية، ومن أبرزها الاكتئاب والإنعزال عن الجميع، ما يسبب لهم مرض الرهاب الاجتماعي في المستقبل، وفق ما أوضحه أحمد بركات، استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه لـ«الوطن». ما يقرب من 5 ساعات متواصلة في ممارسة الأطفال للألعاب الإلكترونية، يزيد من فرص الإصابة بمرض الاكتئاب والاضطراب الاجتماعي من حيث التعامل مع الآخرين «اللعب المفرط»، والذي يتسبب في إثارة المشاعر السلبية مع الوقت، أبرزها الغضب والقلق...
كشفت الدكتورة مارجريت هاريس، المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية، أنّ نحو 3.8% من سكان العالم يعانون من الاكتئاب، بما في ذلك 5% من البالغين «4% بين الرجال و6% بين النساء»، و5.7% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا. الاكتئاب أكثر شيوعًا بنسبة 50% بين النساء وقالت «هاريس» في تصريحات لـ«الوطن» إنّ نحو 280 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب، ويعد أكثر شيوعًا بنسبة 50% بين النساء منه بين الرجال، وفي جميع أنحاء العالم، تعاني أكثر من 10% من النساء الحوامل اللاتي أنجبن حديثًا من الاكتئاب. نسب علاج الأمراض النفسية وعلي الرغم من وجود علاجات معروفة وفعالة للاضطرابات النفسية، فإن أكثر من 75% من الأشخاص في البلاد المنخفضة والمتوسطة الدخل لا يتلقون أي علاج للأمراض النفسية، وتشمل العوائق التي تحول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة بحثية جديدة أن الضعف الجسدي يؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية لدى الأشخاص في عمر المراهقة مما يساهم فى خطر الإصابة بالاكتئاب، وأن علامات فقدان الوزن تزيد من احتمال ظهور هذا الاضطراب النفسية التى تؤدى إلى مراحل الاكتئاب، وفقا لما نشرته مجلة Nature Communications الطبية عن الدراسة التي قام بها الباحثون بجامعة ييل الأمريكية .وشملت هذه الدراسة أكثر من 350 ألف شخص أعمارهم 37-73 عاما، استند الباحثون خلالها على المعلومات التي حصلوا عليها من البنك الحيوي البريطاني الذي يعتبر أكبر مجمع للعينات البيولوجية.وقسم الباحثون المشاركون في الدراسة إلى ثلاث مجموعات وفقا للتقييم الأولي لحالتهم الصحية. ضمت المجموعة الأولى أشخاصا أصحاء، والثانية أشخاصا لديهم مؤشر أو مؤشران للضعف الجسدي، والثالثة ضمت متطوعين لديهم ثلاثة...
اتضح لباحثين من جامعة ييل الأمريكية، أن الضعف الجسدي قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص في منتصف العمر. وتشير مجلة Nature Communications، إلى أنه وفقا للباحثين، يزداد احتمال ظهور هذا الاضطراب ليس فقط في ظل ظروف الضعف التام، بل تظهر بعض علاماته في فقدان الوزن مثلا. إقرأ المزيد 15 دقيقة مرتين أسبوعيا.. ممارسة قديمة تثبت فعاليتها في علاج الاكتئاب وشملت هذه الدراسة أكثر من 350 ألف شخص أعمارهم 37-73 عاما، استند الباحثون خلالها على المعلومات التي حصلوا عليها من البنك الحيوي البريطاني الذي يعتبر أكبر مجمع للعينات البيولوجية.وقد قسم الباحثون المشاركين في الدراسة إلى ثلاث مجموعات وفقا للتقييم الأولي لحالتهم الصحية. ضمت المجموعة الأولى أشخاصا أصحاء، والثانية أشخاصا لديهم مؤشر أو مؤشران للضعف الجسدي، والثالثة ضمت متطوعين...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يتميز بمزاج حزين وفقدان الاهتمام أو السرور. يشمل الاكتئاب مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية التي قد تؤثر على قدرة الشخص على العمل والتوافق الاجتماعي والرعاية الذاتية وتناولت العديد من الأفلام على مر السنوات قصص فنانين عانوا من الاكتئاب، وهذا يعكس الواقع المؤلم لهذه المشكلة الصحية العقلية التي يعاني منها الكثير من الفنانين وغيرهم.ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن أبرز الأعمال الفنية التي ناقشت مرض الإكتئاب "ذاتي"هو فيلم سيرة ذاتية عن الشاعرة الأمريكية سيلفيا بلاث والصراع الداخلي الذي عانت منه بسبب الاكتئاب."ذات يوم كان أبي" وهو فيلم عن الفنان الشهير فان جوخ والتحديات التي واجهها نتيجة لصحته العقلية المتدهورة.هيولاتي وهو فيلم عن الشاعر الإنجليزي سيلفيا بلاث الذي يصور بشكل قوي معاناتها مع الاكتئاب والانتحار."في الحضيض" وهو فيلم عن الكاتبة البريطانية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتسارع وتيرة الأحداث من حولنا بشكل يصعب استيعابه، وتتوالى الأحداث المؤلمة عبر القارات وهناك ضغوطات فرضتها متطلبات عصر السرعة حيث أصبح الجميع يدور كآلة ليس لها بديلًا إلا الدوران، مما يسبب ضغطًا عصبيًا ونفسيًا خاصة على المرأة التي خالفت فطرتها واقتحمت ميادين عمل الرجال، وتشير الدراسات إلى إصابة العديد من النساء بنوبات اليأس والاكتئاب بداية من سن الثلاثين، وتعرض لكم "البوابة نيوز" عدة طرق مجربة وفعالة لطرد الأفكار السيئة والوساوس قبل النوم للتمتع بنوم هادئ ينعكس على صباح اليوم التالي لتستقبل اليوم بتفاؤل وأمل. قبل النوم، فكري ببساطة في كل ما سار على ما يرام خلال يومك، كبيرًا أو صغيرًا، واكتبي تلك الأشياء لتكون شاكرًا لها، و هذه الممارسة تعزز العقلية والنظرة الإيجابية، لا تحتاجي بالضرورة...
تشمل الصحة النفسية العديد من الجوانب، مثل الشعور بالرضى والسعادة، والحديث الإيجابي عن النفس. وهنا نجيب على مجموعة من الأسئلة حول بعض جوانبها، مثل الاكتئاب الذي يكون المصاب به مبتسما، وعلاقة الاكتئاب بصحة الأمعاء، وتأثير الحديث مع النفس على الصحة العقلية. والاكتئاب هو اضطراب صحي عقلي منتشر يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، وغالبا ما يتميز بالحزن المستمر، وفقدان الاهتمام، والضعف الإدراكي. ما هو الاكتئاب المبتسم؟ عادة نتصور الاكتئاب كمرض هو على النقيض من السعادة، مع حزن شديد يمكن أن يشعر به الإنسان، وينعكس على حالته المزاجية أيضا. ومع ذلك، في كثير من الأحيان يبدو الشخص سعيدا، ولكنه مكتئب. هذا هو ما يعنيه الاكتئاب المبتسم. يبدو الشخص المصاب بالاكتئاب المبتسم سعيدا تماما، ويمكن للمرء أن يقول حتى راض بالطريقة...
تحدثت خبيرة التغذية أنجيليك دوفال عن تأثير السكر المضاف على الاكتئاب، ومع الاستهلاك المستمر للأطعمة والمشروبات المضاف إليها السكر، يمكن أن يتطور نقص فيتامينات ب، مما يؤثر سلباً على وظائف الجهاز العصبي، ويساهم في تقلب المزاج والاكتئاب وتم التحذير من ذلك في مقابلة مع خبير التغذية لموسكو 24. وعندما نتناول الأطعمة المضاف إليها السكر المكرر، ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم بسرعة كبيرة ثم تنخفض بنفس السرعة، وأشارت الأخصائية إلى أن هذه السكريات هي التي تساهم في تقلب المزاج . وأكدت أنجليكا دوفال أن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى نقص فيتامينات ب الضرورية لحسن أداء الجهاز العصبي المركزي في حالة وجود مثل هذا النقص، تحدث حالة من الاكتئاب. وقالت الطبيبة: "السكر يثير التهابا جهازيا في الجسم، ويزيد من تفاقم العمليات الالتهابية الموجودة، ويمكن...
توصلت شركة “جونسون اند جونسون” إلى عقار جديد نجح في علاج مرضى الاضطراب الاكتئابي الحاد وأعراض الأرق. وأوضحت الشركة أن العلاج الجديد الذي يحمل اسم “سلتوريكسانت” استوفى جميع الأهداف الرئيسية والثانوية في دراسة متقدمة تقيم فاعليته في علاج الاضطراب الاكتئابي. وأشارت إلى أن العقار المذكور تناوله المرضى المشاركون في الدراسة بوصفه علاجاً تكميلياً إلى جانب مضادات الاكتئاب. وكانت دراسة حديثة قد أُجريت بجامعة “أكسفورد البريطانية”، قد نوهت إلى فاعلية الفطر السحري في التقليل من حدة الاكتئاب لدى المرضى.اخبار 24إنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق احيانا تكون مشاعر الاكتئاب التي يشعر بها بعض الإنسان ناتجة عن نقص في الفيتامينات التي ترفع هرمون السعادة في الجسم وهناك عدة فيتامينات هامة في جسم الانسان مرتبطة ببعض الادوية التي يتناولها الشخص ولها علاقة بحالات الاكتئاب او مشاعر الحزن. وتبرز "البوابة نيوز" قائمة الفيتامينات التي تقلل من مشاعر الاكتئاب وترفع شعور السعادة وفقا لموقع healthline الطبي. -الفيتامينات التي تقاوم الاكتئاب:فيتامين داثبتت الدراسات ان هذا الفيتامين يساعد على تقليل الاكتئاب ويمكن الحصول عليه من التعرض لاشعة الشمس ويعطي شعور بالسعادة. فيتامين أتناول الاطعمة الغنية بهذا الفيتامين تساعد في تحسين الصحة العقلية والتخلص من مشاعر الاكتئاب والشعور بالسعادة. فيتامين eمضاد للأكسدة ويساعد وظائف الدماغ في عملها وبالتالي تقليل الاكتئاب ورفع مشاعر السعادة. فيتامين سييساعد في تقليل الاجهاد التأكسدي والتوتر والقلق وبالتالي...
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية أسباب الإصابة بالاكتئاب الذهاني وأعراضه مشيرة إلى أنه يصيب النساء أكثر من الرجال.وقالت سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن الاكتئاب الذهاني معروف أيضًا بأسم اضطراب الاكتئاب الشديد ذو المظاهر الذهانية، وهو عبارة عن مرض عقلي شديد يجمع بين أعراض الاكتئاب والذهان، ويعد نادراً نسبياً مقارنة بأشكال الاكتئاب الأخري، ووفقاً للتقديرات فإنه يؤثر على ما يقرب من 20% من الأفراد الذين يعانون من أضطراب الاكتئاب الشديد، وتتمثل أسبابه في الآتي:- العامل البيئي.- العامل الجيني.- العامل البيولوجي.وكذّلك بيّنت مدينة الملك سعود الطبية أعراض الإصابة بالاكتئاب الذهاني والتي تتمثل في:- الهلوسة أو الأوهام.- التفكير غير المنظم.- الحزن الشديد أو شعور بالذنب.- اليأس أو انعدام القيمة.- تصورات مشوهة للواقع.وعن طرق علاجه قالت...
شهد مسلسل "دواعي السفر" تطورات في علاقة "علي" أمير عيد والقبطان إبراهيم "كامل الباشا" وأصبحا يشاهدان مباريات كرة القدم معا ويخرجان ويقضيان أغلب الوقت سويا.وفى الحلقة الثالثة والرابعة بدآ رحلة التقرب من بعضهما للقضاء على الوحدة التى يعانى منها القبطان والاكتئاب الذى يعانى منه على بعد وفاة والده ومحاوله انتحاره.وكان نجح مسلسل " دواعي السفر"، فى تصدر قائمة الأكثر مشاهدة على منصة watch it، واحتل رقم 1 فى القائمة، والعمل مكون من 10 حلقات، ويعرض حلقتين كل يوم أربعاء، وعرض 4 حلقات من المسلسل.وكانت شهدت أحداث الحلقة الرابعىة من مسلسل “كامل الباشا” تعليم القبطان إبراهيم " كامل الباشا " اللغة الإسبانية لانها كان يريد تعلمها من صغره.وطلب من الدكتورة هدى " نادين" أن ترقص معه تانجو في حفلة العيادة ووافقت...
قال استشاري الطب النفسي د مشعل العقيل، إن الانغماس والانشغال بالعمل بشكل عام قد يكون مخدر للمشاعر لكن تداعياته غير محمودة.وأضاف العقيل، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن الانغماس في العمل قد يشغل الإنسان عن ضغوط المنزل ويترك شؤونه بينما الأمور التي قد تتفاقم معه ومن بينها تربية أطفاله؛ مما يستدعي منه التوازن. د.مشعل العقيل (استشاري الطب النفسي) : الانغماس والانشغال بشكل عام قد يكون مخدر للمشاعر لكن تداعياته غير محمودة @Mofareh5@AlaqeelMe#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/FunTinXYbb— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 27, 2024 وتابع استشاري الطب النفسي، أن فخ الاكتئاب هو إحساس الشخص بمتعة العزلة التي يفتقدها للوصول لمرحلة تحكم الاكتئاب بأفكاره، ويبدأ الاكتئاب بعد ذلك يهاجم الشخص ويتحكم في أفكاره.د.مشعل العقيل (استشاري الطب النفسي) : فخ الاكتئاب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمر اليوم، 24 مايو، الذكرى 52 لرحيل الفنان الكوميدي الكبير إسماعيل يس، الذي لقب بـ "أبوضحكة جنان" و "ملك الكوميديا". رحل إسماعيل يس تاركاً إرثاً فنياً ضخماً من الأفلام والمسرحيات والمونولوجات، التي لا تزال تُضحك الأجيال حتى اليوم. ولكن خلف ابتسامات "أبو ضحكة جنان" وضحكاته، عاش إسماعيل يس رحلة حياة مليئة بالتحديات والألم، لدرجة أن الاكتئاب حصد روحه في النهاية. في هذا اليوم، نستذكر مسيرة هذا النجم الكبير، ونُلقي الضوء على بعض الجوانب المظلمة في حياته.نشأة مضطربةوُلد إسماعيل ياسين في 15 سبتمبر 1912 بمدينة السويس، لعائلة كانت تعيش حياة مريحة نسبيًا. إلا أن طفولته لم تكن خالية من المآسي. فقد توفيت والدته وهو في سن صغيرة، ليجد نفسه تحت رحمة زوجة أبيه التي عاملته بقسوة...
تحرص بيلا حديد النجمة الأمريكية من أصل فلسطيني على ظهورها المتميز في المهرجانات السينمائية، ولفتت الأنظار في أحدث ظهور لها في مهرجان كان السينمائي، بفستان شكل الكوفية الفلسطينية؛ لتعلن عن دعمها المستمر للقضية دون خوف وبكل جراءة، وتميز بلونه الأحمر مع الأبيض، وبعض الطيات في نهايته. بيلا حديد بفستان شكل الشال الفلسطيني بيلا حديد تؤكد دعمها لفلسطينوظن بعض رواد السوشيال ميديا أنها ليست تقصد بإرتدائها الفستان دعم القضية الفلسطينية؛ كون الفستان يمثل الشماغ الأردني الوطني، فتميز بطبقتين مع الزوايا الحادة التي تعبر عن القصة الأصلية للشماغ الأردني. إلا أن بيلا حديد قطعت الشك باليقين وأكدت عبر الحالة الخاصة بها علي حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام، أنها ارتدت الفستان دعمًا لفلسطين. بيلا حديد تمتنع عن الكحولياتوعلى صعيد آخر، أكدت بيلا حديد صاحبة ٢٧...
عدم القدرة على التفكير وأداء المهام اليومية بشكل طبيعي، الإحساس الدائم بالعصبية والقلق، فقدان الشغف والرغبة في الانعزال غن البشر، أعراض تداهم كثيرين في جميع المراحل العمرية المختلفة، إذ يصيب الاكتئاب نحو 300 مليون شخص من أنحاء العالم كافة أي ما يقرب من 3.5% من سكان الكوكب، لكن هل يمكن أن يصاب الإنسان بالاكتئاب بالوراثة؟ علاقة الاكتئاب بالوراثة ووفقًا لموقع «web md» الطبي، انتقال الاكتئاب بالوراثة هو شيء وارد، لكن له أسباب، فمثلا إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالاكتئاب أو القلق، فمن الممكن أن تعاني منه أيضًا، لكن هذا ليس بالأمر المشروط، فيمكن أن تصاب به حتى لو لم يكن هناك من يعاني منه في عائلتك. ويمكن للاكتئاب أنّ يورث جزئيا، وذلك من خلال دراسة طبية أجريت على التوائم، فالتوأم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أنهت فتاة عشرينية حياتها بالقفزًا من أعلى سطح عقار بمنطقة حدائق أكتوبر بالجيزة.البداية كانت بتلقي المقدم فريد معاذ رئيس مباحث قسم شرطة حدائق أكتوبر بمديرية أمن الجيزة، إشارة من غرفة عمليات النجدة، مفادها سقوط فتاة من علو بدائرة القسم.وبالانتقال والفحص تبين العثور علي جثة فتاة في عقدها الثاني وسط بركة من الدماء وبعمل التحريات تبين أن المتوفاة تعاني من حالة اكتئاب، وقامت بالتخلص من حياتها قفزا من أعلى سطح العقار محل سكنها؛ مما تسبب في مصرعها.جرى نقل الجثة إلى ثلاجة المستشفى تحت تصرف النيابة العامة.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
قال الدكتور فؤاد سندي أخصائي طب الأسرة، إن «الحمام البارد أحد أهم العوامل التي تحارب الاكتئاب، وذلك وفقا للدراسات العملية في هذا الشأن، مشيرا إلى أن هناك فوائد كثيرة للماء البارد، والتي ترفع من هرمون السعادة.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر قناة الإخبارية، أن الاستحمام بالماء الساخن في الصيف يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، وقد يكون أحد العوامل التي تعزز من صعوبة الجسد في عودته إلى حرارة الجسم الطبيعي، كما أنها قد تصل إلى ضعف في إنتاج الحيوانات المنوية، وصعوبة الإخصاب.فيديو | "الحمام البارد يحارب الاكتئاب" فوائد الماء البارد لرفع هرمون السعادة يتحدث عنها د. فؤاد سندي #نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/KXsKDBVi4X— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 18, 2024
متابعة بتجــرد: للمرّة الأولى منذ طلاقها، تحدّثت النجمة صوفي تيرنر عن معركتها مع الاكتئاب والقلق والمعاناة التي مرّت فيها أثناء طلاقها من جو جوناس، متطرّقة إلى الأخبار والإشاعات التي أحاطت بانفصالها عنه. وفي مقابلة مع مجلة “فوغ” البريطانية، كشفت تيرنر (28 عاماً) أنّها عانت من القلق والاكتئاب بعد انفصالها عن زوجها في أيلول (سبتمبر) 2023 بعد 4 سنوات من الزواج، شارحة أنّها لم تكن تعرف ما إذا كانت ستتجاوز تلك المرحلة. واعترفت النجمة أنّها شعرت بالذنب كأم في تلك الفترة التي وصفتها بأنّها “أسوأ بضعة أيّام في حياتها”، بخاصة لناحية تعاملها مع تداعيات الخبر العلنية، شارحةً: “كنت أتصل بمحاميّ وأقول له: “لا أستطيع أن أفعل هذا، لا أستطيع”. لم أكن أبدًا قويّة بما يكفي للدفاع عن نفسي”. وتابعت: “لكن بعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العلاقات الاجتماعية شيء مهم وأساسي في حياة البشر، تؤثر تلك العلاقات على حياة الانسان وخطواته ومستقبله وحتى صحته النفسية ويمكن ان يكون تأثيرها سلبي ويمكن ان يكون ايجابي على حسب تلك العلاقات، وقام علماء النفس بالعديد من الدراسات على تأثير العلاقات الاجتماعية على الصحة النفسية فقد توفر فرص للتحدي والنمو الشخصي وربما تكون علاقات سامة تزيد من الاكتئاب والقلق والشعور بالميل الى العزلة. -نصائح علم النفس حول الحياة الاجتماعية والصحة النفسية:العلاقات الاجتماعية السليمة يحتاج اليها اي شخص وضرورية للصحة النفسية والعاطفية وتوفر الدعم والشعور بالانتماء.تقلل الشعور بالوحدة والعزلة.تعطي شعور بالراحة والأمان.التقدير والاحترام وتعزيز الثقة بالنفس.التحدي والنمو ومشاركة الأفكار والتجارب.التوازن العاطفي للتعامل مع المواقف الصعبة والتحديات.العلاقات الاجتماعية لها تأثير على الرفاهية والسعادة واستعادة التوازن.قد يؤدي علاقة اجتماعية...
تبدأ أحداث مسلسل دواعي سفر الحلقة 1 بعنوان أكاذيب حقيقية، حول علي (أمير عيد) الذي يدخل في حالة من الاكتئاب بعد وفاة والده، حتى أنه يعود ليعيش في منزل عائلته القديم بالرغم من تهالكه، بينما يعيش في الشقة المجاورة له القبطان إبراهيم (كامل الباشا) بمفرده بعد سفر ابنته الوحيدة لتكمل تعليمها في الخارج. وتلقي أحداث مسلسل دواعي سفر الحلقة 1 الضوء على حياة القبطان إبراهيم، الذي يتحدث مع ابنته في الهاتف ويكذب عليها في كل تفاصيل حياته بداية من أنه كان يقضي الصيف في الساحل الشمالي، وأنه يستعد في الوقت الحالي لتناول الإفطار برفقة صديقه في الخارج، أو ارتباطه بسيدة تدعى هدى، بينما هو وحيد تماما، وتخبره عن خيبة أملها وغضبها منه بسبب تهربه من زيارته لها في مكان دراستها...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- خلال السنوات التي تسبق انقطاع الطمث، يمكن أن تعاني المرأة من العديد من الأعراض، بما في ذلك الاضطرابات العاطفية، مثل الاكتئاب.والآن، حددت دراسة جديدة خطر الإصابة بالاكتئاب أثناء الفترة الانتقالية، المعروفة باسم مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، التي تبين أن النساء في هذه المرحلة أكثر عرضة بنسبة 40% تقريبًا للتعرّض لحالة من الاضطرابات النفسية مقارنة بالنساء اللاتي لا يعانين من أي أعراض انقطاع الطمث.من جانبها، قالت الدكتورة إيمي سبيكتور، المؤلفة المراسلة للدراسة، التي نُشرت في الدورية الطبية المختصّة بالاضطرابات المزاجية "Journal of Affective Disorders"، في بيان صحفي: "تظهر النتائج التي توصلنا إليها مدى تأثّر الصحة النفسية للنساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث". وأضافت: "نحن بحاجة إلى مزيد من الوعي والدعم لضمان حصولهن على المساعدة...
أوضحت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة ماكماسترالكندية إن حركة الجسم المستمرة هي أحد أهم الأشياء التي يمكن القيام بها لتعزيز صحة العقل حيث أن الذين يمارسون الرياضة لديهم خطر أقل للإصابة باضطرابات الدماغ مثل مرض الزهايمر والاكتئاب.وأشار الباحثون إلى أن الأمر لا يقتصر على التمارين القلبية التنفسية، مثل الجري أو ركوب الدراجة أو الرقص، التي يحتاجها المخ، بل يجب أن يحظى رفع الأثقال بمزيد من الاهتمام لانه مفيد لكل مشكلة صحية تقريباً، ولا يوجد دواء يحقق نفس النتائج من الفوائد.وعند ممارسة تمارين رفع الأثقال يتم إنتاج جزيئات تسمى الميوكينات أثناء التدريب، والتي تؤثر على الدماغ عن طريق العضلات.والمبدأ المهم الذي يوضحه هو أن تدريب الأثقال يؤثر على مستويات المواد الكيميائية المتعددة التي تنتجها العضلات، والتي تكون مفيدة للدماغ.احذر.. الاكتئاب...
أوضّح المختص بعلم اضطرابات النوم الدكتور إبراهيم القميزي أن استخدام الهاتف قبل النوم يسبب التوتر والقلق ويؤدي إلى الاكتئاب.وقال القميزي في مداخلة هاتفية مع «برنامج اليوم»: يسبب استخدام الهاتف قبل النوم إلى الإصابة بالتوتر والقلق وقد تصل إلى الاكتئاب، كما يؤثر على ساعات النوم.وتابع:« وعدم الحصول على قدر كافي من النوم يتسبب في معاناة الفرد من الصداع والإرهاق وبالتالي يصبح أقل إنتاجية في العمل ويمكن أن يؤثر على صحته على المدى البعيد ».وأضاف الدكتور إبراهيم القميزي: « يجب الابتعاد عن استخدام الهاتف قبل النوم بـ 30 دقيقة أو ساعة، لتجنب التأثير السلبي للهاتف على جودة النوم». فيديو | مختص بعلم اضطرابات النوم إبراهيم القميزي: استخدام الهاتف قبل النوم يسبب التوتر والقلق ويؤدي إلى الاكتئاب#برنامج_اليوم pic.twitter.com/YimSQujlzm— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) May 13,...
أوضحت نتائج دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيتشر"، أن ضفدع كولورادو السام يحمل الأمل لمرضى الاكتئاب، حيث أظهرت الخصائص المخدرة الموجودة فيه احتمالية قدرته على معالجة الحالات.ويتميز هذا الضفدع، المعروف أيضًا باسم ضفدع صحراء سونوران، بقدرته على إفراز مركبات مخدرة عندما يشعر بالخوف، وهو ما دفع العلماء إلى استكشاف فوائدها في علاج حالات الاكتئاب.وتوجهت الدراسة نحو فهم كيفية تأثير مركب الهلوسة الموجود في ضفدع كولورادو على الدماغ، وخاصة كيفية تفاعله مع هرمون السعادة المعروف باسم السيروتونين.الاكتئاب يسبب شيخوخة الخلايا المبكرة.. دراسة تكشف التفاصيلوألقى عالم الصيدلة دانييل واكر، من كلية الطب في إيكان بمدينة نيويورك وفريقه، نظرة أبعد على هذه المستقبلات، قبل اختباره على فئران ظهرت عليها علامات الاكتئاب.وبعد تناول الفئران المركب، أمضت وقتا أطول مع أقرانها، مما يدل على انخفاض...
الاكتئاب الحاد اضطراب شديد يؤثر على صحة الإنسان النفسية والعقلية، ما يجعله غير قادر على التفكير بشكل صحيح، ويسبب هذا النوع أعراضا عديدة، على رأسها الحزن الدائم وتغير المزاج والأرق المستمر أو النوم لفترات طويلة، بحسب ما ذكره موقع «webmd» الطبي. أعراض الاكتئاب الحاد يقول الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن هناك أعراضا أخرى تدل على الإصابة بالاكتئاب الشديد؛ أبرزها الشعور بالتعب والإرهاق وصعوبة التفكير فضلًا عن الشعور بانعدام القيمة وفقدان الرغبة في القيام بالأنشطة التي يحبها الإنسان، وقد يصل الأمر إلى التفكير في قتل الذات، موضحًا أن هناك عدة أسباب قد تكون وراء الإصابة بالاكتئاب الحاد، أولها العوامل الوراثية، وكذلك التغيرات الهرمونية وسوء التغذية وحدوث تغييرات في كيمائية الدماغ. وأضاف خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه في حال ظهورالأعراض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فتحت جهات التحقيق بالجيزة، تحقيقات موسعة حول العثور على جثة شخص مذبوح داخل شقته بالطالبية، واستمعت إلى إفادة زوجة المتوفي حول الواقعة، وكلفت الطب الشرعي بتشريح جثمانه وإعداد تقرير بسبب الوفاة، وطلبت تحريات أجهزة الأمن حول الواقعة.أنهى حياته بسكينوكشفت التحريات الأولية، أن الشخص المتوفى قام بذبح عنقه بواسطة سلاح أبيض "سكين"، وترك رسالة تفيد إقدامه على الانتحار.وبينت التحقيقات مع زوجة المتوفي أن زوجها هو من أقدم على إزهاق روحه بسبب الاكتئاب.البداية بتلقي المقدم أحمد فاروق رئيس مباحث قسم شرطة الطالبية بمديرية أمن الجيزة، إشارة من غرفة عمليات النجدة مفادها تلقيها بلاغًا من ربة منزل بالعثور على جثة زوجها مذبوحا داخل شقتهما بدائرة القسم، وبالانتقال والفحص تبين العثور على جثة عاطل به آثار ذبح بالرقبة والعثور...
طرحت الصفحة الرسمية لمنصة WATCH IT الرقمية، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، البوستر الرسمي لـ مسلسل “دواعي سفر” والنجوم المشاركة في العمل، والذي يقوم ببطولته أمير عيد، ومن المقرر عرضه خلال الأيام القليلة القادمة. وكتبت المنصة الرقمية Watch it في منشور حمل بوستر خاص لأحمد فاضل معلقًة عليه: "انتظروا سمير في مسلسل دواعي السفر من أعمال WATCH IT الأصلية يُعرض ابتداءً من 15 مايو". وسيطر على البرومو مسلسل “دواعي السفر”، أنه يعرض الأمراض النفسية على أحداث المسلسل، بشكل خاص مرض الاكتئاب، حيث يعاني بعض أبطال العمل من الاكتئاب، وتعمل الفنانة نادين طبيبة أمراض نفسية، والتي قالت خلال البرومو: “بيجيلي حالات كتير عندهم اكتئاب.. سبب اكتئابهم إنهم مش حاسين بأهميتهم”. بالإضافة لظهور المؤلفة مريم نعوم كممثلة لأول مرة في مسلسل دواعي السفر، حيث...
تمكن عدد من العلماء الصينيون من التوصل إلى طريقة من أجل التغلّب على أعراض الاكتئاب التي يمكن أن تظهر وتلاحق الناس خلال أوقات الفراغ والعطلات وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع. وكشف العلماء نفسهم المنتمين إلى جامعة وسط الجنوب في مقاطعة هونان الصينية، أن "الحصول على قسط كاف من النوم في عطلة نهاية الأسبوع، يمكن أن يقلل بشكل كبير من ظهور أعراض الاكتئاب". ووفق تقرير نشرته شبكة "روسيا اليوم"، فإن الباحثين أكّدوا أن "هذه الطريقة تساعد الرجال الذين أعمارهم دون 65 عاما والذين ينامون ساعات قليلة خلال أيام الأسبوع". وتابع بأنه "من الأعراض الأولية للاكتئاب، مشاعر الحزن المستمرة وعدم الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق. وقد تؤدي هذه الحالة إلى مجموعة من المشكلات العاطفية والجسدية...
طرحت الصفحة الرسمية لمنصة WATCH IT الرقمية، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، البرومو الرسمي لـ مسلسل “دواعي سفر”، والذي يقوم ببطولته أمير عيد، ومن المقرر عرضه خلال الأيام القليلة القادمة. وسيطر على البرومو مسلسل “دواعي السفر”، أنه يعرض الأمراض النفسية على أحداث المسلسل، بشكل خاص مرض الاكتئاب، حيث يعاني بعض أبطال العمل من الاكتئاب، وتعمل الفنانة نادين طبيبة أمراض نفسية، والتي قالت خلال البرومو: “بيجيلي حالات كتير عندهم اكتئاب.. سبب اكتئابهم إنهم مش حاسين بأهميتهم”. بالإضافة لظهور المؤلفة مريم نعوم كممثلة لأول مرة في مسلسل دواعي السفر، حيث ظهرت خلاله في لقطة سريعة، وهي مشاركتها التمثيلية الأولى.قصة مسلسل “دواعي سفر” مسلسل “دواعي سفر” تدور أحداثه حول شخصية تدعى «إبراهيم»، الذي يعيش في عالم من نسج خياله، وعندما يجد نفسه في موقف صعب،...
أشارت دراسة حديثة إلى أن المشروم السحري يمكن أن يكون علاجًا فعّالًا للاكتئاب بعد تناول جرعة واحدة أو جرعتين، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "الإندبندنت". هل الستيفيا بديل طبيعي صحي للسكر؟.. أطباء يحسمون الجدل فوائد المشروم السحرييعاني واحد من كل 6 بالغين في المملكة المتحدة من اكتئاب متوسط إلى حاد، وهذه الدراسة قد تمثل نقطة تحول مهمة في علاج هذا المرض الشائع.تتضمن النتائج الجديدة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية تأكيدًا على أن جرعة واحدة من السيلسيبين، الذي يُعتبر المكون النشط في المشروم السحري، يمكن أن تخفف من أعراض الاكتئاب. قام فريق من الباحثين في المملكة المتحدة بتحليل قواعد البيانات لدراسات سابقة لاستكشاف فعالية السيلوسيبين كعلاج للاكتئاب، ووجدوا أنها كانت مثيرة للأمل.استنادًا إلى تجارب شملت 436 شخصًا يعانون من الاكتئاب،...
بعد فرحة التخلص من ضغوط الدراسة والشعور بالإنجاز بالتخرج، يعاني معظم الشباب من قلق وتوتر بعد انتهاء فترة الجامعة، والتفكير في الحصول على وظيفة مثالية ومحاوطة الجميع لهم بالأسئلة عن حياتهم ومخططاتهم يشعر كثيرٌ من الخريجين بالضياع، ويبدأون في سؤال أنفسهم ماذا بعد ذلك، وتسمى معاناتهم هذه بـ«اكتئاب ما بعد التخرج» أو «اكتئاب النجاح». ما هو اكتئاب النجاح أو اكتئاب ما بعد التخرج؟ يقول دكتور عمر عبد الغفار، الاستشاري النفسي، إنه لكي نفهم ما هو اضطراب اكتئاب ما بعد التخرج أو ما هو اكتئاب النجاح، يمكننا أن نتطرق بشكل بسيط لمفهوم الاكتئاب في العموم، الاكتئاب هو مصطلح عام يستخدم لوصف شعور بانخفاض الطاقة لوقت طويل وانخفاض أو انعدام الاستمتاع بالأنشطة التي كان الشخص يستمتع بها، وهناك العديد من أنواع الاكتئاب التي...
رغم الفرحة التي تشعر بها المرأة الحامل عند وضع مولودها، لكن سرعان ما تتحول هذه الفرحة، للشعور بالقلق وربما الدخول في حالة من الاكتئاب، ربما تؤثر على صحتها وصحة المولود، وفي ضوء هذا الأمر كيف تتجنب المرأة الحامل الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. ما هو اكتئاب ما بعد الولادة هي حالة القلق والرهبة، التي تصاب بها المرأة بعد الولادة مباشرة، وهناك بعض السيدات، تبدأ ظهور أعراض الاكتئاب عليهن قبل أيام قليلة من الولادة، وهو أمر شائع بين الكثير من السيدات حول العالم، ويرجع ذلك الأمر بسبب إقبالهن على تغير جديد في حياتهن، بحسب ما ذكره أخصائي الطب النفسي أحمد عبد التواب في حديثه لـ «الوطن». أعراض اكتئاب ما بعد الولادة - الرهبة والخوف من المولود. - الشعور بالحزن بشكل...
قالت الدكتورة بسنت فاروق، استشاري الصحة النفسية، إنَّ الاكتئاب اضطراب مزاجي لارتباطه بنفسية الإنسان، والاكتئاب العنيد يفقد فيه المريض كل محاولات التعافي من علاجات دوائية أو نفسية، مرجعة صعوبة علاجه لارتباطه بمرحلة الطفولة وصداماتها، مشيرة إلى أن خطورة الاكتئاب العنيد تكمن في أنَّ المريض يصبح مقاوما للعلاج. الاكتئاب يصيب الأطفال ويصعب على الأهالي اكتشافه وأشارت «فاروق»، في حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني، والمُذاع على «القناة الأولى»: إلى أن الأطفال يصابون بالاكتئاب أيضاً وإن كان لسوء الحظ اكتشافه لا يكون بالأمر السهل لاختلاف أعراضه عن الكبار، وتتجمع العديد من العوامل التي تسبب هذا المرض النفسي للطفل، مثل قدوم أخ أو أخت لطفل كان وحيد، وهنا يصعب على الأهل معرفة ما يعانيه طفلهم. كما...
قالت الدكتورة بسنت فاروق، استشاري الصحة النفسية، إنَّ الاكتئاب اضطراب مزاجي لارتباطه بمزاج الإنسان، والاكتئاب العنيد يفقد فيه المريض كل محاولات التعافي من علاجات دوائية أو نفسية، مرجعة صعوبة علاجه لارتباطه بمرحلة الطفولة وصداماتها فخطورة الاكتئاب العنيد أنَّ المريض يصبح مقاوماً للعلاج.وتابعت «فاروق»، خلال حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني، والمُذاع على شاشة «القناة الأولى»: «الأطفال يصابون بالاكتئاب أيضاً وإن كان لسوء الحظ اكتشافه لا يكون بالأمر السهل لاختلاف أعراضه عن الكبار، وتتجمع العديد من العوامل التي تسبب هذا المرض النفسي للطفل، مثل قدوم أخ أو أخت لطفل كان وحيد، وهنا يصعب على الأهل معرفة ما يعانيه طفلهم».وأوضحت أنَّ صورة الاكتئاب عند الطفل يمكن ملاحظتها في حالة الهياج المستمر أو فرط الحركة، ما يلفت...
شهد مؤتمر هجر الصحي الثاني لطب الأسرة، الذي نظمته الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع بالأحساء، فعاليات تخللها إعلان الفائزين بالمراكز الأولى في مسابقة البحوث التي شهدت مشاركة واسعة من الباحثين. وتنافس على المراكز الأولى 85 بحثًا تم فرزها لاختيار 50 بحثًا للمشاركة في فعاليات المؤتمر، حيث تم عرض 20 بحثًا من خلال عروض تقديمية و30 بحثًا إلكترونيًا.الفائزون بالمراكز الأولىوفاز بالمركز الأول د. سجاد الحداد عن دراسته المقطعية بعنوان ”مدى انتشار الاكتئاب لدى زوار مراكز الرعاية الصحية الأولية في المملكة، وتحديدًا محافظة الأحساء باستخدام استبيان صحة المريض“.أخبار متعلقة "منزل منتصف الطريق" يخلص 62 متعافيًا من المخدرات بالقصيم"الأمن البيئي" تضبط مخالفًا بالرعي في محمية الملك سلمان الملكيةونالت د. عائشة النجار المركز الثاني عن دراستها التي تناولت العلاقة بين داء الثعلبة واضطرابات الغدة الدرقية من...
وجدت دراسة طبية حديثة أن خطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء يزيد بقوة أثناء فترة الانتقال لانقطاع الطمث المعروفة باسم perimenopausal. وكشفت الدراسة التي أجريت في بريطانيا أن النساء في هذه المرحلة أكثر عرضة بنسبة 40 في المئة تقريبا للتعرض للاكتئاب مقارنة بالنساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث Premenopause والأخيرة مرحلة تمتد لسنوات قبل انقطاع الحيض. ولم يرصد الباحثون في الدراسة، التي شملت أكثر من 9 آلاف امرأة، زيادة كبيرة في خطر ظهور أعراض الاكتئاب في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، مقارنة بالنساء قبل انقطاعه. وتقول الدراسة التي نشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية إنه من "المهم معرفة أي مرحلة من انقطاع الطمث ترتبط بأكبر قدر من خطر الإصابة بالاكتئاب حتى تتمكن من التدخل. فترة الانتقال لانقطاع الطمث هي المرحلة المرتبطة...
اتضح لعلماء جامعة وسط الجنوب في مقاطعة هونان الصينية، أن الحصول على قسط كاف من النوم في عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن يقلل بشكل كبير من ظهور أعراض الاكتئاب. إقرأ المزيد الحرمان من النوم قد يقودنا إلى الإصابة بـ"قاتل صامت" وتشير مجلة Affective Disorders ((JAD إلى أنه وفقا للباحثين تساعد هذه الطريقة الرجال الذين أعمارهم دون 65 عاما والذين ينامون ساعات قليلة خلال أيام الأسبوع.ومن الأعراض الأولية للاكتئاب- مشاعر الحزن المستمرة وعدم الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق. وقد تؤدي هذه الحالة إلى مجموعة من المشكلات العاطفية والجسدية التي تضعف قدرة الشخص على أداء وظائفه في العمل والمنزل.وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج من تحليل بيانات من نتائج المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية الذي أجري عامي2017...
يُعد الزعتر من أغني النباتات الطبيعية بالفوائد الصحية والطبية فضلًا عن مذاقه الشهي الذي يكسبه للطعام.ووفقًا لما جاء في موقع فارمسي نعرض أهم استخدامات الزعتر للصحة العامة: حفاظا على حياتك في الأسانسير .. 7 نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء وصايا مبكية| رسالة زوجة من المستشفى قبل موتها بساعة تشعل السوشيال ميديا أمراض الجهاز التنفسي: يستخدم الزعتر في الطب التقليدي لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والتهاب الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي ويقال إنه يحتوي على خصائص مضادة للتشنج والتهاب القصيبات والحركية الإفرازية.ويستخدم زيت حمام الزعتر كعلاج لمشاكل الجهاز التنفسي في دراسة اللجنة الألمانية E عن الأدوية العشبية وقد تهيج هذه الأدوية الرئتين، مما يجعلها تفرز المخاط وتحريك أهدابها بسرعة أكبر في ظهارة الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى استجابة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الاكتئاب واحد من أخطر الأمراض النفسية على الإطلاق فهو ليست حالة حزن عميقة قد يتخطاها الشخص نتيجة اختفاء السبب المحزن أو لمجرد الخروج والتواجد مع الاصدقاء أو بحدوث حدث سعيد، الاكتئاب مرض يصيب الدماغ يؤثر على حالة الشخص النفسية والمزاجية وقرارته وكل حياته، يحتاج الاكتئاب تدخل طبي لأن إهماله قد يدور الوضع لأفكار انتحارية ومشاكل كبيرة لا يمكن السيطرة عليها، ومن ضمن مخاطر الاكتئاب أن له أنواع ومنها الاكتئاب العصبي الذي يختلف عن العادي. -تأثير الاكتئاب:يمكن أن يصيب الرجال والنساء.يصيب الأطفال والكبار.حالة عميقة من الحزن والألم النفسي وفقدان الشغف.ربما يصل الامر الى افكار انتحارية.اضطراب مزاجي يسبب الغضب والعصبية وهذا ما يحدث مع الاكتئاب العصبي الذي يختلف عن الاكتئاب العادي.بكاء شديد غير مبررشعور باليأس وانعدام الأمل في...
الوقاية من الاكتئاب.. يعاني الكثير من الاكتئاب لعدة عوامل مختلفة، حيث يعد من أشهر الاضطرابات النفسية التي تصيب الشباب والنساء، ويمكن تقليل الإصابة عن طريق اتباع نظام صحي جيد والسير على مجموعة من الإرشادات.وفي هذا السياق توضح «الأسبوع» لقرائها، أهم العادات اليومية التي يجب اتباعها للوقاية من الاكتئاب، وفقًا لموقع «Every Day Health»، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا.الاكتئابعادات تحمي من الاصابة بالاكتئابالنوم الجيدأثبتت دراسات مؤخرًا أن الشخص الذي ينام في اليوم من 7 إلى 9 ساعات، يكون أقل عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب الفردية والاكتئاب المقاوم للعلاج بنسبة 22%.الإقلاع عن التدخينالإقلاع عن التدخينيعد التدخين من أكثر العادات التي تعود بالسلب على الإنسان طيلة حياته، ومن ضمن أضرار التدخين...
القاهرة- أ ش أ: كشفت الدكتورة مروة حلمي العظمة الباحث بقسم الفسيولوجيا الطبية بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث عن دور بعض المغذيات العلاجية في علاج الاكتئاب الناشئ عن الضغوط العصبية خاصة الزنك وزيت بذور القرع. وأشارت مروة حلمي - في تصريح اليوم الأحد- إلى أن الاكتئاب يعتبر مرض العصر، حيث يزداد عدد المصابين به كل عام، خاصة الناتج عن الضغوط العصبية نتيجة لمشاكل الحياة والتحديات التي نواجهها يوميا، والتي تؤدي إلى تفاقم الآثار السلبية على الفرد والمجتمع. وأوضحت أنه تم ملاحظة أن الأدوية المضادة للاكتئاب المتوفرة حاليًا تظهر استجابة متأخرة وانتكاسًا، وتسبب آثارًا جانبية ضارة، بالإضافة إلى زيادة المخاطر الصحية التي يتعرض لها المريض، بالإضافة إلى المخاطر البيئية. وقالت إنه من هذا المنطلق تم تصميم نموذج محاكي...
قالت الدكتورة مروة حلمي العظمة، باحث بقسم الفسيولوجيا الطبية- معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية - المركز القومي للبحوث، إن الاكتئاب يُعتبر مرض العصر، حيث يزداد عدد المصابين به كل عام، خاصة الناتج عن الضغوط العصبية نتيجة لمشاكل الحياة والتحديات التي نواجهها يوميًا، والتي تؤدي إلى تفاقم الآثار السلبية على الفرد والمجتمع. بذور القرع العسلي تعالج الاكتئاب نتيجة الضغوط العصبية وأضافت “العظمة”: "لاحظنا أن الأدوية المضادة للاكتئاب المتوفرة حاليًا تظهر استجابة متأخرة وانتكاسًا، وتسبب آثارًا جانبية ضارة، بالإضافة إلى زيادة المخاطر الصحية التي يتعرض لها المريض، بالإضافة إلى المخاطر البيئية".وأوضحت أنه تم تصميم نموذج محاكٍ للاكتئاب الناشئ عن الضغوط في فئران التجارب لدراسة دور التغذية العلاجية بالزنك وزيت بذور القرع العسلي في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى الفئران، من خلال معالجة الالتهابات العصبية والتخلص...
في الوقت الذي يمتنع فيه كثيرون عن تناول الطعام تمامًا عند شعورهم بالحزن، يوجد آخرون تزداد رغبتهم في تناول الأطعمة، لا سيما السكريات عند إصابتهم بمثل هذه المشاعر السلبية، ما قد ينتج عنه إصابتهم بالسمنة وبعض الأمراض الصحية الأخرى.. فهل توجد علاقة بين الشعور بالعزلة الاجتماعية وزيادة الرغبة في تناول السكريات؟. العلاقة بين المشاعر السلبية وتناول السكريات أجرى علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، دراسة جديدة حول العلاقة بين الإصابة بالمشاعر السلبية المتنوعة وزيادة رغبة البعض في تناول الأطعمة والحلويات، لتتوصل الدراسة إلى وجود علاقة بين المواد الكيميائية التي يفرزها مخ الإنسان عند الشعور بالوحدة، وبين أمراض مزمنة ناجمة عن تناول السكريات، مثل السكري وبعض المشكلات الصحية مثل السمنة وغيرها، حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك». وذكرت الدورية العلمية Jama Network Open،...
كشف بحث جديد عن وجود ارتباط كبير بين المشاركة في التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة، وانخفاض معدلات الاكتئاب، بينما لم تتم ملاحظة ذلك بقوة عند ممارسة التمارين عالية الشدة. وأجرى باحثون من جامعة أنجليا روسكين في إنجلترا مراجعة شاملة للدراسات، التي تمت في جميع أنحاء العالم لفحص إمكانات النشاط البدني في مجال الصحة العقلية. ووفق "ساينس دايلي"، وجد التحليل أن النشاط البدني يقلل من خطر الاكتئاب بنسبة 23%، والقلق بنسبة 26%. وتم العثور على ارتباط قوي بشكل خاص بين النشاط البدني المنخفض والمعتدل، والذي يشمل أنشطة مثل الغولف، والمشي، وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب. وارتبط النشاط البدني أيضا بشكل كبير بانخفاض خطر الإصابة بحالات الصحة العقلية الشديدة، بما في ذلك انخفاض الذهان أو الفصام بنسبة 27%. وكانت النتائج متسقة لدى كل...
الاكتئاب الموسمي، نوع من الاكتئاب يصيب بعض الأشخاص مع تغير الفصول، ويكون أكثر حدوثًا عند دخول فصل الشتاء، إذ تنخفض مستويات هرمون السيروتونين وترتفع مستويات الميلاتونين ما يؤثر بالسلب على المزاج العام والشهية والنوم، بالتالي يحدث الاكتئاب، حسب موقع «NHS» الطبي البريطاني. ,هناك أسباب عديدة وراء حدوث الاكتئاب الموسمي، أولها اضطراب إيقاع الساعة البيولوجي، إذ بمجرد حدوث تغييرات في درجات الحرارة والطقس يحدث خلل في الساعة الداخلية للجسم، كما ينخفض مستوى فيتامين D، الذي يلعب دورًا مهمًا في نشاط السيروتونين، بحسب ما أوضحت الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية. أعراض الاكتئاب الموسمي وأضافت ريهام، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن أبرز أعراض الاكتئاب الموسمي، تتضح في انخفاض مستوى الطاقة وصعوبة التركيز، والشعور باليأس الشديد، مع حدوث تغيرات في الشهية والوزن،...
أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة قوية بين ممارسة التمارين البدنية منخفضة إلى متوسطة الشدة وانخفاض معدلات الإصابة بالاكتئاب والقلق. أجرى البحث فريق من جامعة أنجليا روسكين، حيث تم تحليل بيانات من دراسات متعددة عالميًا لتقييم تأثير النشاط البدني على الصحة العقلية.ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين منخفضة ومتوسطة الشدة مثل الغولف والمشي يعانون من خطر أقل بنسبة 23% للإصابة بالاكتئاب و26% للإصابة بالقلق مقارنةً بأولئك الذين لا يمارسون هذا النوع من النشاط البدني. وتشير النتائج إلى أن حتى الأنشطة البدنية البسيطة يمكن أن تكون لها فوائد كبيرة في تعزيز الصحة العقلية والعامة.كما أكد الباحث الرئيسي، لي سميث، على أهمية هذه النتائج خاصة لأن التمارين منخفضة ومتوسطة الشدة تعد أكثر قابلية للتحقيق للعديد من الأشخاص. وتبرز الدراسة أهمية تشجيع النشاط البدني...
الغضب والعصبية في حين أن الحزن هو أحد أعراض الاكتئاب الشائعة لدى كل من الرجال والنساء، إلا أن الرجال قد يعبرون عن ضيقهم النفسي من خلال العصبية أو الغضب أو حتى العدوان فبدلاً من أن يبدوا حزينين بشكل واضح، قد يصبحون محبطين بسهولة، أو سريعي الغضب، غالبًا ما تخفي هذه المشاعر مشاعر الحزن أو اليأس الكامنة. الشكاوى الجسدية: قد يبلغ الرجال المصابون بالاكتئاب في كثير من الأحيان عن أعراض جسدية مثل الصداع أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو الألم المزمن دون سبب واضح. قد تكون هذه الشكاوى الجسدية مظهرًا من مظاهر الاكتئاب، حيث يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى تفاقم الإحساس بالألم وإضعاف جهاز المناعة. وبالتالي، فإن معالجة العوامل النفسية الأساسية أمر ضروري لإدارة هذه الأعراض الجسدية بشكل فعال. سلوك المخاطرة:...
مع تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية من نشاط رياح الخماسين، التي تستمر بشكل متقطع خلال فصل الربيع لمدة 50 يومًا، ويصاحبها ارتفاع درجات الحرارة وانخفاض الرؤية، يُعاني الكثير من الأفراد من الاكتئاب وتغير المزاج المرتبط بنشاط حركة تلك الرياح والأتربة فيما يُعرف بالاكتئاب الموسمي، بحسب ما أوضحته الدكتورة ريهام عبدالرحمن، أخصائي الصحة النفسية. الاكتئاب الموسمي وأضافت «عبدالرحمن»، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنّ التغيرات المناخية المرتبطة بنشاط حركة الرياح والأتربة، لا سيما رياح الخماسين التي يتسم بها فصل الربيع، لها تأثير نفسي كبير على العديد من فئات المجتمع؛ إذ يشعر قطاع كبير من المواطنين بأعراض الاكتئاب الموسمي، التي تظهر في الخمول والكسل والشعور بفقدان الشعف وانعدام القيمة، فضلًا عن مشكلات الأرق واضطرابات النوم. أكثر الفئات المُعرضة للاكتئاب الموسمي وتُعتبر العصبية الشديدة...
تحدث الدكتور محمد الشامي، استشاري الطب النفسي، عن تفاصيل مرض ثنائي القطب، مشددًا على أن مرضى ثنائي القطب يعانون من تقلبات مزاجية حادة وتكون عادة نوبات من الهوس وتصل في بعض الحالات لحد الاكتئاب والذي يندرج بـ3 مراحل.تفاصيل مرض ثنائي القطبوأشار “الشامي”، خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج “السفيرة عزيزة”، مع الإعلاميتين جاسمين طه زكي ونهى عبد العزيز، المُذاع على فضائية "دي إم سي"، إلى أن حالات هذا الاكتئاب له مراحال ودرجات، الأولى منها تبدأ بالحزن الطبيعي الذي يتجاوزه سريعًا، ثم مرحلة الاكتئاب المُوقفة لحياة الإنسان، بينما في المرحلة الأخيرة يصل به إلى التفكير في الانتحار.وشدد على أن هذا المرض “ثنائي القطب” يمكن أن يصل بالفرد إلى مرحلة الهوس، والذي يعني النشاط الزائد في كل انفعالات ونشاطات حياته ولا يمكن اعتباره ازدواجا...
#سواليف أظهرت #دراسة_وطنية حول حالة #الصحة_النفسية للأطفال و #المراهقين في #الأردن أن 16.6% من الأطفال و23% من المراهقين في الأردن يعانون من أعراض اكتئاب حادة، بينما يعاني 24.5% من #الأطفال و27.5% من المراهقين من أعراض قلق مرضي.وأوضحت الدراسة التي شملت أطفالًا ومراهقين أردنيين ولاجئين أن 17.9% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و11 عامًا (أردنيين وغير أردنيين) يواجهون مشكلات عاطفية وسلوكية، في حين أن 14.1% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا لديهم المشكلة نفسها.وبحسب الدراسة التي تم تنفيذها بالتعاون بين وزارتي الصحة والتربية والتعليم ووكالة الأونروا ووكالة جايكا وشبكة الشرق الأوسطية للصحة المجتمعية، يعاني 19.7% من المراهقين الأردنيين من الاكتئاب، بينما يعاني 25.8% من المراهقين الأردنيين من القلق.نحو ثلث المراهقين السوريين يعانون من الاكتئابوأظهرت...
قال الدكتور محمد الشامي، استشاري الطب النفسي، إنّ مرض ثنائي القطب يعانون من تقلبات مزاجية حادة، تتراوح بين نوبات من الهوس وأخرى من الاكتئاب، والذي يندرج بـ3 مراحل، الأولى تبدأ بالحزن الطبيعي الذي يتجاوزه سريعًا، ثم مرحلة الاكتئاب المُوقفة لحياة الإنسان، ثم المرحلة الثالثة التي تصل به إلى الانتحار. مرض ثنائي القطب وأضاف الشامي أن مرض ثنائي القطب يمكن أن يصل بالفرد أيضا إلى مرحلة الهوس، وهو النشاط الزائد في كل انفعالات ونشاطات حياته، ولا يمكن اعتباره ازدواجا في الشخصية، موضحا: «المريض بيتغير تغير تام عن شخصيته، وبيقوم بأفعال غير قابلة للنقاش، يعني بيفضل يتكلم بس، بشكل غير واعي». مريض ثنائي القطب يمر بنوبات من التقلبات المزاجية وأضاف خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج «السفيرة عزيزة» المُذاع على فضائية «دي إم سي» من...
وجدت إحدى الدراسات أن الاكتئاب والقلق يسرعان من تطور عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري من النوع الثاني.ووجدت دراسة ثانية أن التوتر المزمن يرتبط بتطور أمراض القلب وانسداد الشرايين، وهناك صلة واضحة بين الصحة النفسية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتقول طبيبة القلب إيلينا سيمينا حصريًا لموقع MedicForum: "تضيف هذه الدراسات إلى مجموعة البيانات المتزايدة لدينا حول كيف يمكن للصحة النفسية السلبية أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والدماغ". وفي الدراسة الأولى عن الحالة المزاجية وصحة القلب، قام الباحثون بتحليل بيانات من أكثر من 71000 بالغ تم جمعها بين عامي 2010 و2020. ووجدوا أن الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالقلق أو الاكتئاب، طوروا عامل خطر جديد على صحة القلب في المتوسط،...
الاكتئاب: التحديات النفسية وطرق التغلب عليها، يُعتبر الاكتئاب واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا في العالم، حيث يمكن أن يؤثر على جودة الحياة والعمل والعلاقات الشخصية بشكل كبير. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على أسباب الاكتئاب وكيفية علاجه:أسباب الاكتئاب:1. العوامل الوراثية: يُعتقد أن الوراثة لها دور في زيادة عرضة الفرد للإصابة بالاكتئاب.2. التغيرات الكيميائية في الدماغ: تشير الأبحاث إلى أن التغيرات في مستويات النيوروترانسميترز في الدماغ قد تلعب دورًا في تطوير الاكتئاب. 3. العوامل البيئية والاجتماعية: مثل التعرض للضغوط النفسية المستمرة، والتجارب السلبية في الطفولة، والعوامل الاجتماعية مثل العزلة الاجتماعية والفقر.4. المشاكل الصحية الجسدية: بعض الحالات الصحية الجسدية مثل الأمراض المزمنة والإصابات قد تزيد من احتمالية الاكتئاب.كيفية العلاج:1. العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي): يُعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أحد...
الأمراض النفسية الشائعة: فهم الاضطرابات النفسية الشائعة وكيفية التعامل معها، تعتبر الأمراض النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، وتؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يتراوح نطاق هذه الاضطرابات من الاكتئاب والقلق إلى الاضطرابات النفسية الخطيرة مثل اضطراب طيف التوحد وفرط النشاط وقلة التركيز. ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع التالي أكثر الأمراض النفسية الشائعة وكيفية التعامل معها: الاكتئاب:يُعتبر الاكتئاب واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويتسم بالشعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية والشعور بالتعب المستمر. قد يؤدي الاكتئاب إلى تأثيرات سلبية على العمل والعلاقات الشخصية إذا لم يُعالج بشكل صحيح.القلق:يشمل القلق شعورًا مستمرًا بالتوتر والقلق والتوتر، وقد يتسبب في الشعور بالعصبية والتوتر العقلي المستمر، يمكن أن يؤثر القلق بشكل كبير على الأداء اليومي والجودة العامة للحياة. فوبيا:...
فيلسوف الفقراء، شاعر الثورة والبُسطاء، وغيرها من الألقاب التي وصفت أحد المبدعين في الشعر والفن والأدب، إنه الشاعر ورسام الكاريكاتير صلاح جاهين، الذي خلد اسمه في التاريخ المصري بأعماله التي نتذكرها حتى يومنا هذا، إذ تحل اليوم ذكرى وفاته، لنسرد بعض التفاصيل عن الراحل، ونكشف عن حقيقة إصابته باكتئاب تسبب في وفاته، وفقا لما ذكرته ابنته سمية خلال حديثها مع «الوطن». من هو صلاح جاهين؟ في الخامس والعشرين من ديسمبر من عام 1930 في شارع جميل في شبرا مصر وُلد «فيلسوف البُسطاء» محمد صلاح الدين بهجت أحمد حلمي، وهو الاسم الحقيقي للشاعر صلاح جاهين، وقد وُلد لأب يعمل كرئيس محكمة استئناف في المنصورة، بعدما كان يشغل أحد المناصب ضمن السلك القضائي، وقد كانت عائلته كثيرة التنقل، فظلت تنتقل من مدينة...
فترات الطقس المتقلب والخماسين، يمكن أن يتأثر المزاج والحيوية لدى البعض، هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها تساعد في تحسين المزاج وزيادة الحيوية، إليك بعض الأعشاب التي يمكن أن تكون مفيدة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. أسباب غير متوقعة لـ هشاشة العظام .. أبرزها تناول هذا المشروب 4 حيل للتخلص من الذباب في المنزل.. ستقضي عليه نهائيا أعشاب تمنع الاكتئاب وتزيد الحيوية فى الطقس المتقلبالاكتئاب الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مضادة للأكسدة والأمينو الحمضية الطبيعية التي يُعتقد أنها تساعد في تحسين المزاج وتعزيز الطاقة.الليمونغراس: يحتوي الليمونغراس على مركبات تساعد في تخفيف التوتر وتعزيز الانتعاش وتحسين المزاج.الشمر: يُعتقد أن الشمر له تأثير مهدئ ومنشط للجهاز العصبي، وبالتالي يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.القرفة: يحتوي القرفة على...
أنقذته من الاكتئاب.. رجل بريطاني يبني قرية للفئران داخل حديقته صور
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الاكتئاب من أصعب الأمراض النفسية التي تمر على الشخص، وله أنواع وعلامات تختلف من حالة لأخرى وعلى حسب الدرجة التي وصل إليها الاكتئاب، فربما لم يسمع الكثير من الناس عن اكتئاب غير نمطي، وهو نوع من الاكتئاب يسبب خلل مزاجي، ولكن قد يتحسن المزاج مؤقتا إذا حدث أمر إيجابي، ويعرف هذا النوم من الاكتئاب باضطراب الاكتئاب الشديد ذات سمات غير نمطية وعلى عكس ما يعتقد الناس فهو شائع جدًا أكثر من أنواع الاكتئاب الأخرى وأكثر من الاكتئاب النموذجي. -أعراض الاكتئاب غير النمطي:صعوبة في النوم.التعب.صعوبة في التركيز.تغيرات في الشهية.مزاج متقلب.الشعور بألم وثقل في الذراعين والساقين.آلام الجسم.النوم لفترات طويلة اثناء الليل او النهار أو الاستيقاظ لفترات طويلة.حساسية مفرطة من الشخص سواء اتجاه النقد أو التعامل مع الأمور. -أسباب الاكتئاب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- وجدت دراسة جديدة أنّ أقرباء الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الذي لا يستجيب للعلاج التقليدي بتسع مرات، وذلك وفقًا لنتائج دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA Psychiatry، الأربعاء. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج (Treatment-resistant depression)، والمعروف أيضًا باسم TRD، قد لا تعطي العلاجات القياسية مثل العلاج النفسي ومضادات الاكتئاب النتائج المرجوة، إن وجدت. يمكن تشخيص إصابة الشخص بمرض TRD بعد فشل جولتين من مضادات الاكتئاب المختلفة، في تخفيف الأعراض.وقال كبير الباحثين الدكتور تشينغ-تا لي، أستاذ الطب في جامعة يانغ مينغ تشياو تونغ بتايبيه، في تايوان، إنّ هذه الدراسة هي الأولى والأكبر التي تستخدم بيانات دولة بأكملها لتأكيد الانتقال الجيني لمرض الاكتئاب المقاوم للعلاج عبر العائلات،...
تملك الروائح قدرة عجيبة على استحضار ذكريات مميزة تُرافقنا أينما حللنا، فبمجرد أن تلامس الأنوف رائحة معينة في أيّ وقت، تُرسم أمامنا صورة واضحة للمكان الذي تعرضنا فيه لتلك الرائحة، وتُقربنا من أشخاص لم نلتق بهم منذ زمن بعيد. ولم تقتصر فوائد الروائح على استحضار الذكريات فقط، بل امتدت لتُصبح سلاحا فعالا في علاج الاكتئاب، حيث أكد أطباء نفسيون أنّ حاسة الشمّ تلعب دورا مهما في تنظيم المشاعر وتأثيرها على الحالة المزاجية. علاج الاكتئاب بالروائح نشرت مجلة «BMJ» للصحة العامة، دراسة تُشير إلى أنّ العلاج بالروائح قد يُقدم أملا جديدا للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، حيث أظهرت أنّ تعريض الأشخاص المُصابين بالاكتئاب لروائح تحمل ذكريات سعيدة لهم، يُساعدهم على استعادة تلك الذكريات، ويحسّن مزاجهم. وشملت التجربة 32 شخصًا بالغًا يعانون...
حذر المختص في العلاج النفسي نواف الجامع، من تداول مقاطع السخرية عن شهر شوال.وأضاف «الجامع»، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن تداول مقاطع السخرية عن شهر شوال قد تؤثر على النفسية وتكون سببا في الاكتئاب.وأردف المختص في العلاج النفسي، أن ترديد عبارات بحق شخص والزعم بأنه «كئيب، أو حزين»، يؤدي إلى إثارة ذلك الشخص شكوك بحق نفسه ويحدث نفسه بتلك الأوصاف.فيديو | مختص في العلاج النفسي نواف الجامع: تداول مقاطع السخرية عن شهر شوال قد تؤثر على النفسية وتكون سببا في الاكتئاب #برنامج_اليوم pic.twitter.com/CgeEJ8JHK4— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) April 14, 2024
أوضح مجموعة من خبراء التغذية، أن هناك مجموعة من المنتجات تعمل على زيادة مستوى المواد الكيميائية في الجسم، مما يساعد على تجنب الاكتئاب واللامبالاة وهذه الأطعمة كالأتي. السبانخيساعد تناول السبانخ على التخلص من الشعور باليأس، وذلك بسبب محتواها العالي من المغنيسيوم المسؤول عن الحفاظ على المستوى المطلوب من مادة السيروتونين، وهو المنظم الكيميائي لمزاج وسلوك الإنسان والسبانخ مصدر نباتي للتربتوفان، وهو حمض أميني بدونه يكون تخليق السيروتونين مستحيلاً. الشوكولاتةيحتوي على التيروزين الذي يحفز إنتاج الدوبامين، وهي مادة تحفز مراكز المتعة في الدماغ وبالتالي تضمن ارتفاع الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب، الكاكاو الموجود في الشوكولاتة ينشط إنتاج السيروتونين، ويريح الأوعية الدموية ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته، مما يؤدي بشكل طبيعي إلى تخفيف التهيج. الكفيرتظهر الأبحاث أن حالة البكتيريا المعوية ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالحالة الذهنية...
التحول إلى تناول الفواكه والخضروات النيئة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مزاجك، ويزيد من اهتمامك بالحياة، ويكون وسيلة وقائية جيدة للاكتئاب، ولقد قام العلماء بتسمية المنتجات الأكثر فائدة في هذا الشأن. تناول الجزر والسبانخ النيئين يحسن المزاج ويحمي من الاكتئاب، حيث تحتوي هذه الخضار على العناصر الغذائية الأساسية، لقد وجد الباحثون أن الخضروات والفواكه النيئة أكثر فائدة للصحة العقلية بشكل ملحوظ من تلك التي تم طهيها بالفعل أو تعديلها بطريقة أخرى. يتمتع الأشخاص الذين يحتوي نظامهم الغذائي على الحد الأقصى من الفواكه والخضروات النيئة بمستوى عالٍ من الصحة العقلية، ومن المرجح أن يتمتعوا بمزاج جيد ومستوى عالٍ من الرضا عن الحياة. يوصي العديد من الخبراء تقليديًا بأن يتناول الأشخاص ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، ومع ذلك،...
لا شك في أن “اكتئاب ما بعد الولادة” يعتبر أحد أبرز المشاكل التي قد تتعرض لها الأم بعد وضع جنينها، إلا أن بشرى سارة أطلت قد تنهي هذه المشكلة. فقد اكتشف باحثون أن إعطاء الأم بعد الإنجاب أحد مشتقات “الكيتامين” يساهم في الخفض من نسبة حدوث نوبات الاكتئاب الكبرى، وفقا لدراسة نشرتها مجلة “بريتيش ميديكال جورنال”، الخميس. وأضافت الدراسة أن تناول الأمهات المصابات باكتئاب ما قبل الولادة جرعة واحدة منخفضة من الإسكيتامين بعد وقت قصير من حصول الإنجاب، أدى إلى الحد بنسبة ثلاثة أرباع من نوبات الاكتئاب الكبرى. كما تابعوا أن التجربة السريرية التي أجريت في الصين، أوضحت أنه لتجنب اكتئاب ما بعد الولادة لدى الأمهات اللواتي سبق أن عانين أعراض الاكتئاب أثناء الحمل، وهو شكل من أشكال ما...
دواء معروف يحدّ من تعرّض الأمهات لاكتئاب ما بعد الولادة يساهم إعطاء الأم بعد الإنجاب أحد مشتقات الكيتامين في الحدّ من خطر إصابتها باكتئاب ما بعد الولادة، وفق ما أفادت دراسة نشرتها، اليوم الخميس، مجلة "بريتيش ميديكال جورنال".وهدفت التجربة السريرية، التي أجريت في الصين، إلى تجنّب اكتئاب ما بعد الولادة لدى الأمهات اللواتي سبق أن عانين أعراض الاكتئاب أثناء الحمل، وهو شكل من أشكال ما يسمى اكتئاب ما قبل الولادة الذي يستمر غالباً بعد ولادة الطفل.ولاحظ الباحثون أن "تناول الأمهات المصابات باكتئاب ما قبل الولادة جرعة واحدة منخفضة من "الإسكيتامين" بعد وقت قصير من حصول الإنجاب، أدى إلى الحدّ بنسبة ثلاثة أرباع من نوبات الاكتئاب الكبرى" خلال 42 يوماً بعد الولادة.يُستخدم "الإسكيتامين"، الذي يُعطى في هذه الحالة على شكل حقنة،...
تشتكي عدد من الأمهات الجدد من حصول تغيرات في المزاج والقلق والشعور بالحزن وهو ما قد يؤدي لما يطلق عليه بـ"اكتئاب ما بعد الولادة" المرتبط بالتغير المفاجئ في الهرمونات. وللحد من خطر الإصابة بهذا النوع من الأمراض النفسية اكتشف باحثون أن إعطاء الأم بعد الإنجاب أحد مشتقات "الكيتامين" يساهم في الخفض من نسبة حدوث نوبات الاكتئاب الكبرى. ووفق دراسة نشرتها مجلة "بريتيش ميديكال جورنال"، الخميس، فقد وجد الباحثون أن "تناول الأمهات المصابات باكتئاب ما قبل الولادة جرعة واحدة منخفضة من الإسكيتامين بعد وقت قصير من حصول الإنجاب، أدى إلى الحد بنسبة ثلاثة أرباع من نوبات الاكتئاب الكبرى". وتهدف التجربة السريرية التي أجريت في الصين، إلى تجنب اكتئاب ما بعد الولادة لدى الأمهات اللواتي سبق أن عانين أعراض الاكتئاب أثناء الحمل،...
تتم معالجة حاسة الشم لدى الإنسان في نفس الجزء من الدماغ الذي تتم فيه معالجة العواطف والذكريات العاطفيةخلصت دراسة طبية حديثة إلى أن الروائح الطيبة والجميلة يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب والخرف والأمراض التي تصيب الدماغ عند الشيخوخة.ونقلت جريدة "ديلي تليغراف" البريطانية، في تقرير اطلعت عليه "العربية.نت" عن دراسة حديثة أجراها علماء الأعصاب من جامعة بيتسبرغ أن شم الروائح الطيبة يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.وفي دراستهم، تابع الباحثون 32 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاماً يعانون من الاكتئاب الشديد، وقد تم تعريضهم لـ12 رائحة مختلفة كانت معبأة في علب محكمة الإغلاق مع دليل مكتوب عن الرائحة.واستذكر المشاركون ذكريات محددة من حياتهم عندما شموا بعض الروائح، مثل رائحة القهوة، وملمع الأحذية...
قال الدكتور رأفت شحاتة، خبير التنمية البشرية، إن مظاهر التواصل الاجتماعي في الأعياد اختفلت عن السنوات الماضية، بحكم التغيرات التي حدثت وأبرزها السوشيال ميديا.وقال خلال لقائه مع مقدمي برنامج "صباح البلد" على قناة "صدى البلد ": "التواصل يعتبر أداة من الأدوات التي تزود سعادة الإنسان وفقا لعلم النفس، لذلك الأشخاص المنطويين دائما يصابون بالاكتئاب"، مضيفا "العيد فترة جميلة لزيادة التواصل وتقليل الاختلافات".وتابع: "التكنولوجيا قللت التواصل بين الأجيال الحالية، لذلك من الضروري وضع قواعد محددة للأبناء بالمواعيد التي يستخدمون فيها الموبايلات، إضافة إلى أهمية توفير أنشطة للأطفال تدعم تواصلهم مع المحيطين".
قد تتطور أعراض نقص فيتامين ب12 ببطء وتزداد سوءًا بمرور الوقت. قد تحدث بعض الأعراض عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 دون الإصابة بفقر الدم، وقد لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض على الرغم من انخفاض مستويات فيتامين ب12. كيف يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب12 على مزاجك وأفكارك ومشاعرك وسلوكك؟ قد تشمل الأعراض المبكرة لفيتامين ب12 ما يلي:لون البشرة أصفر شاحبلسان أحمر مؤلم ومؤلمتقرحات الفم والتهاب الفمإمساكوخز أو تنميل أو أحاسيس غريبة أخرى في الذراعين أو الساقين أو القدمينمشاكل بصريةصعوبة في المشي ومشاكل في التوازناختلافات ملحوظة في المزاج والأفكار والمشاعر والسلوكالارتباك وصعوبة التفكير. وفي الحالات الشديدة، الخرففقدان الذاكرةالتهيجاكتئابذهانونظرت الدراسة كذلك في مكملات فيتامين ب12 لمنع ظهور الاكتئاب وتحسين تشخيصه. وقالت الدراسة في مستهلها إن أكثر من 264 مليون شخص...
أحداث الحلقة 12 من مسلسل فراولة بدأت بشكل درامي، عندما دخلت «فراولة» (نيللي كريم) في حالة من الاكتئاب، نتيجة الاعتداءات التي تلقتها من المعجبين، خلال ظهورها مرة أخرى في البرنامج النسائي «الستات مايعرفوش يكدبوا»، ولم يقتصر الأمر على ذلك فقط، بل انخفضت أيضًا نسبة مبيعات الأحجار الكريمة في الشركة، مما أثر عليها بشكل كبير. مسلسل فراولة الحلقة 13 وبعد معاناتها من حالة نفسية حادة، استعانت فراولة بإيمانها القوي بالطبيب النفسي «إبراهيم» (صدقي صقر) لعلاج نفسها، بعدما تيقنت أنّها لا تقدر على مداواة نفسها أو الآخرين بالعلاج الروحاني، وينتظر جمهور مسلسل فراولة الحلقة 13 نجاح فراولة، للخروج من أزمتها النفسية. وتدور أحداث مسلسل فراولة، في إطار كوميدي اجتماعي بمشاركة نيللي كريم والعديد من النجوم، فيما سيتم بث مسلسل فراولة الحلقة 13...
تصدرت قصة الفتاة الهولندية زورايا تيربيك حديث مواقع التواصل الاجتماعي وعناوين الصحف العالمية بسبب قرارها انهاء حياتها بـ "القتل الرحيم".اقرأ ايضاًزير النساء الفرنسي "آلان ديلون" يطلب الموت الرحيم.. نهاية صادمة للنجم الوسيمأثارت قصة زورايا حالة من الجدل والتساؤلات حول السماح بفكرة الفتل الرحيم وتأثيرها على المجتمع، لا سيما إن زورايا فتاة شابة بعمر الـ 28 عامًا فقط.زورايا تيربيك تحدد موعد وفاتها بـ "القتل الرحيم".تعاني زورايا من الاكتئاب وتصف نفسها بأنها انسانة فاشلة، واللافت انها تمتلك حياة هادئة حيث تعيش في منزل راقي وحياة ميسورة كما انها تملك شريكًا، اتخذت زورايا هذا القرار بعد نصيحة طبيبها لها.والجدير بالذكر ان الحكومة الهولندية كانت قد أقرت في عام 2001 بالسماح للأطفال ما بين عام إلى 12 عامًا الذين يعانون من أمراض مستعصية. ويسمح...
قال لاعب النادي الأهلي امام عاشور، أن حياته لو كان لها اسم سيختار اسم «حدوتة كوميدية»، وذلك لأنه شخص يحب الضحك ويكره الاكتئاب قائلًا: «حياتي كلها عبارة عن ضحك وهزار وماليش في الاكتئاب ولو حصل بعرف اخرج نفسي منه». وأضاف عاشور خلال استضافته في برنامج ع المسرح مع الإعلامية منى عبد الوهاب: «عمري ما قلقت من جمهورة الكرة المصري، رغم أنه جمهور صعب، لكني واثق في نفسي وواثق في إمكانياتي، ولما بنزل الملعب بكون مركز في شغلي بس، ومبحبش أركز في أي ضغوطات تانية». وقال عاشو إن كانت حياته مسرحية سيكون أجمل فصل فيها هو انتقاله للنادي الأهلي، وأصعب الفصول هو فترة الاحتراف الستة أشهر التي قضاها خارج مصر وعاد من بعدها مصاب، مؤكدًا: «الدنيا مكانتش ماشية معايا هناك كويس ومكنتش...
شن إمام عاشور لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر، هجوما حادا على رضا عبد العال لاعب الزمالك والأهلي السابق.وقال إمام عاشور: "رضا عبدالعال هجاص لو هو أكبر مني في السن وبحبه، وفي كلام بيقوله ميصحش".وتابع إمام عاشور، خلال استضافته في برنامج ع المسرح مع الإعلامية منى عبد الوهاب، المذاع عبر قناة الحياة، اليوم الجمعة: "مينفعش يطلع يقوله على لاعيبه كبار بالشكل ده وهو هجاص ودي حاجة معروفة عنه". وقال لاعب النادي الأهلي إمام عاشور، إن حياته لو كان لها اسم سيختار اسم «حدوتة كوميدية»، لأنه شخص يحب الضحك ويكره الاكتئاب قائلًا: «حياتي كلها عبارة عن ضحك وهزار وماليش في الاكتئاب ولو حصل بعرف اخرج نفسي منه». وأضاف إمام عاشور: «عمري ما قلقت من جمهور الكرة المصرية، رغم أنه جمهور صعب، لكني واثق في...
قال لاعب الأهلي إمام عاشور، إن حياته لو كان لها اسم سيختار اسم «حدوتة كوميدية»، وذلك لأنه شخص يحب الضحك ويكره الاكتئاب قائلًا: «حياتي كلها عبارة عن ضحك وهزار وماليش في الاكتئاب ولو حصل بعرف أخرج نفسي منه».وأضاف عاشور خلال استضافته في برنامج ع المسرح مع الإعلامية منى عبد الوهاب: «عمري ما قلقت من جمهور الكرة المصري، رغم أنه جمهور صعب، لكني واثق في نفسي وواثق في إمكانياتي، ولما بنزل الملعب بكون مركز في شغلي بس، ومبحبش أركز في أي ضغوطات تانية».وقال عاشو إن كانت حياته مسرحية سيكون أجمل فصل فيها هو انتقاله للنادي الأهلي، وأصعب الفصول هو فترة الاحتراف الستة أشهر التي قضاها خارج مصر وعاد من بعدها مصاب، مؤكدًا: «الدنيا مكانتش ماشية معايا هناك كويس ومكنتش عارف اتأقلم»...
قال لاعب النادي الأهلي إمام عاشور، إنّ حياته لو كان لها اسم سيختار «حدوتة كوميدية»، وذلك لأنه يحب الضحك ويكره الاكتئاب: «حياتي كلها عبارة عن ضحك وهزار وماليش في الاكتئاب، ولو حصل بعرف أخرج نفسي منه». إمام عاشور والجمهور وأضاف «عاشور» خلال استضافته في برنامج «ع المسرح» مع الإعلامية منى عبد الوهاب: «عمري ما قلقت من جمهوره الكرة المصري، رغم أنه جمهور صعب، لكني واثق في نفسي وواثق في إمكانياتي، ولما بنزل الملعب بكون مركز في شغلي بس، ومبحبش أركز في أي ضغوطات تانية». وأضح أنه إذا كانت حياته مسرحية سيكون أجمل فصل فيها هو انتقاله للنادي الأهلي، وأصعب الفصول فترة الاحتراف، وهي الستة أشهر التي قضاها خارج مصر وعاد من بعدها مصابًا: «الدنيا مكانتش ماشية معايا هناك كويس ومكنتش...
أكد لاعب النادي الأهلي إمام عاشور، أن حياته لو كان لها اسم سيختار اسم «حدوتة كوميدية»، وذلك لأنه شخص يحب الضحك ويكره الاكتئاب.إمام عاشور: انتقالي للنادي الأهلي أجمل فصل في حياتيقال إمام عاشور في حديثه عبر برنامج “على المسرح”: “حياتي كلها عبارة عن ضحك وهزار وماليش في الاكتئاب ولو حصل بعرف اخرج نفسي منه”. وأضاف عاشور خلال تصريحات تلفزيونية: “عمري ما قلقت من جمهورة الكرة المصري، رغم أنه جمهور صعب، لكني واثق في نفسي وواثق في إمكانياتي، ولما بنزل الملعب بكون مركز في شغلي بس، ومبحبش أركز في أي ضغوطات تانية”. عاجل.. محمد عبدالمنعم يفجر مفاجأة حول العرض القطري ومستقبله مع الأهلي موعد مواجهة الأهلي وسيمبا التنزاني في دوري أبطال إفريقيا والقنوات الناقلة وتابع إمام عاشور إن إذا كانت حياته...
أكد لاعب النادي الأهلي إمام عاشور، أن حياته لو كان لها اسم سيختار اسم «حدوتة كوميدية»، وذلك لأنه شخص يحب الضحك ويكره الاكتئاب قائلًا: «حياتي كلها عبارة عن ضحك وهزار وماليش في الاكتئاب ولو حصل بعرف اخرج نفسي منه». وأضاف إمام عاشور، خلال استضافته في برنامج ع المسرح مع الإعلامية منى عبد الوهاب: «عمري ما قلقت من جمهور الكرة المصري، رغم أنه جمهور صعب، لكني واثق في نفسي وواثق في إمكانياتي، ولما بنزل الملعب بكون مركز في شغلي بس، ومبحبش أركز في أي ضغوطات تانية».وتابع إمام عاشور، أن حياته مسرحية سيكون أجمل فصل فيها هو انتقاله للنادي الأهلي، وأصعب الفصول هو فترة الاحتراف الستة أشهر التي قضاها خارج مصر وعاد من بعدها مصاب، مؤكدًا: «الدنيا مكانتش ماشية معايا هناك كويس...
يهمل البعض تناول المغنيسيوم للحفاظ علي نسبته في أجسامهم، الأمر الذي يترتب عليه العديد من الأمراض الصحية، لذا يجب اختيار الأطعمة الغنية به، وفيما يلي نقدم لك فوائده على جسمك. المغنيسيومفوائد المغنيسيوميحمي من مرض السكري من النوع الثانييحدث مرض السكري من النوع 2 عندما يطور الجسم مقاومة (مناعة) لهرمون الأنسولين، الذي ينظم نسبة السكر في الدم ونتيجة لذلك، تضعف قدرة الجسم على إزالة السكر من الدم ونقله إلى الخلايا لتحويلها إلى طاقة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويزيد نقص المغنيسيوم من خطر تطور هذه العملية، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وفي المقابل، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم قد يحسن حساسية الجسم للأنسولين ويقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري. لقد وجد العلماء أن تناول...
حل الفنان حسام حبيب ضيفا على برنامج (ع المسرح) الذي تقدمه الاعلامية منى عبد الوهاب على شاشة قناة cbc والحياة في رمضان 2024، حيث تحدث عن أسرار حياته، وأعماله الفنية، ومشواره الفنى بوجه عام، وذلك فى أول ظهور إعلامى بعد أزمته مع طليقته المطربة شيرين عبد الوهاب.اقرأ ايضاًشيرين عبدالوهاب تسخر من حسام حبيب..وتغني "كدابة"وتحدث حسام حبيب عن الكثير من الأمور الشخصية، ومن بينها علاقته بالله، قائلا: (أنا بحب ربنا جدا ودايما في دماغي بس حاجة غريبة جدا مبصليش، انا خايف ابقى مزعل ربنا مني علشان كده اتفادى الاتصال المباشر مع ربنا وده غلط).وتابع: (الهروب فيه نوع من أنواع الكذب لإن ربنا شايف عيوبي ومطلع علي كل شيء وشايفني طول الوقت، وبالتالي الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولما اقف قدام ربنا...
حل المطرب حسام حبيب، ضيفا على الإعلامية "منى عبدالوهاب"، ببرنامج "ع المسرح"، المُذاع عبر فضائية "الحياة". حسام حبيب عن طفولته: مكنتش دلوع وبقيت راجل وأنا صغير.. فيديو خايف أبقى مزعله| حسام حبيب: أتفادى الاتصال المباشر مع ربنا .. فيديو ونرصد في التقرير التالي أبرز التصريحات:بنتها سألتني .. حسام حبيب يفجر مفاجأة تخص شيرين | فيديورد المطرب حسام حبيب، على سؤال حول أغاني زملاءه التي يريد غناءها.وأضاف المطرب حسام حبيب،: "ساعات بقعد أسمع أغاني كتير، وبتمني أعيد تقديمها.. ونفسي أغني لعبد الحليم حافظ ولشيرين عبدالوهاب"، متابعا: "بنت شيرين سألتني قبل كدا نفسك تقدم ايه من أغاني ماما، معرفتش أحدد أغنية بعينها، لأنها قدمت أعمال جيدة". مريت بفترات طويلة.. حسام حبيب يكشف كواليس تجربته مع الاكتئاب.. فيديوروى المطرب حسام حبيب، كواليس...
روى المطرب حسام حبيب، كواليس تجربته مع الاكتئاب، قائلا: "مريت بفترات طويلة كان يغلب عليها النوم كثيرا". حسام حبيب عن طفولته: مكنتش دلوع وبقيت راجل وأنا صغير.. فيديو خايف أبقى مزعله| حسام حبيب: أتفادى الاتصال المباشر مع ربنا .. فيديو وأضاف المطرب حسام حبيب، خلال حواره مع الإعلامية "منى عبدالوهاب"، ببرنامج "ع المسرح"، المُذاع عبر فضائية "الحياة"،: "البعض اعتبر الفترات الطويلة التي كان يغلب عليها النوم علامة على الاكتئاب، ولكن بروح متفائلة". وأشار: "زرت طبيبة متخصصة قدمت لي قائمة بأعراض الاكتئاب، وأدركت أن ما أعانيه يمكن علاجه"، متابعا أنه رغم زياراته المتعددة للأطباء النفسيين، إلا أنه كان يشعر بأنه أكثر ذكاء منهم وكان يسعى للشعور بأنه ضحية.وأوضح أن نظرته تجاه العلاج تغيرت بعد نصيحة أحد الأطباء بالعودة إلى الصلاة،...
تحدث الفنان حسام حبيب، عن إجابته لأحد الأطباء النفسيين، على سؤاله عن علاقة حسام بربنا، فقال: « أنا بحب ربنا جدًا ودايمًا في بالي، بس مبصليش، بخاف أكون مزعله، فهروح أقوله إيه؟». وأشار الفنان، خلال حواره ببرنامج «ع المسرح»، المذاع على فضائية «الحياة»، وتقدمه الإعلامية منى عبدالوهاب، إلى أنه كان يحاول تفادي الاتصال المباشر بربنا وهو يحاوره في صلاته، لافتًا إلى أن الهروب من المواجهة به نوع من أنواع الكذب، وأنت تعلم مافي داخلك، عليك أن تكون مستعد لمواجهة الله. الله يرانا في كل وقت وتابع: «ربنا يرانا في كل وقت، ولا يصح أن تكذب على نفسك وتقول أنك ستهرب من الصلاة حتى لا يراك الله في كل وقت، وهو ما سيجعلك تحمل المزيد من العبء، ولكن يجب أن تواجه...
أظهر استطلاع للرأي نشرت نتائجه صحيفة “معاريف” العبرية أن واحدًا من كل أربعة إسرائيليين (28%) يؤكد أن قريبًا منه تعرّض لأذى جسدي أو نفسي منذ أحداث 7 أكتوبر. وأفاد 29% أنهم تعرّضوا أو تعرّض أقاربهم لـ”العنف” في العام الماضي، وقدّر 46% منهم أن العنف تأثّر بـ”حرب السيوف الحديدية” 2023. ووفق” معاريف”، فحص الاستطلاع مواقف الاسرائيليين تجاه العنف في مجتمعهم والطريقة التي تؤثّر بها الظاهرة على مشاعرهم وروتينهم اليومي. ونتيجة للوضع الأمني، يشعر 51% باليأس، و50% يشعرون بالخوف والقلق، و34% يعانون من الاكتئاب. وبناءً على الاستطلاع، أجاب 14% بأنهم بدأوا في العام الماضي بتناول أو زيادة استخدام مضادات الاكتئاب أو القلق أو أدوية النوم، فيما يزيد 41% من يقظتهم في الأماكن العامة، و33% يتجنبون زيارة المستوطنات التي سيعتبرون فيها أقلية،...
يسعى الكثير من الناس إلى تحسين صحتهم ونمط حياتهم من خلال تناول المكملات الغذائية لزيادة الطاقة، فبعض هذه الأدوية تسبب الجوع أثناء الصيام، وتزيد الرغبة الشديدة في الأكل عند أخذها فى توقيت خاطئ .ووفقا لما جاء فى موقع “Health” نعرض لكم أهم المكملات الغذائية التي قد تسبب الجوع الشديد خلال الصيام في الأكل عند أخذها فى السحور: بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها موعد الكسوف الكلي 2024 بالساعة والدقيقة.. أهم المعلومات عنه الكروميعد الكروم من المكملات التى تعمل على تحسين امتصاص السكر في الدم، مما قد يسبب هبوطًا في مستويات السكر في الدم لاحقًا، مؤديًا إلى زيادة الجوع.الميلاتونين: يساعد الميلاتونين على تنظيم النوم، لكن قد يسبب زيادة الشهية والجوع خلال ساعات الصيام فى رمضان.المنشطات: تستخدم...
تعد الفراولة من أكثر الفواكه المفضلة للكبار والصغار ولكن لا يعلم الكثير من الأشخاص أنها علاج فعال لعدد كبير من الأمراضووفقا لما جاء في موقع فارمسي نعرض لكم أهم فوائد الفراولة الصحية بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها موعد الكسوف الكلي 2024 بالساعة والدقيقة.. أهم المعلومات عنه 1. غنية بمضادات الأكسدة:تحتوي الفراولة على كمية عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج والأنثوسيانين، التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض الشيخوخة.2. صحة القلب:تُساعد الفراولة على خفض ضغط الدم والكولسترول، وتُقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين كما أنها غنية بالبوتاسيوم، وهو عنصر ضروري لصحة القلب.3.صحة الجهاز المناعي:يُساعد فيتامين ج الموجود في الفراولة على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومُقاومة العدوى.4. تحسن...
يتعرض الأشخاص لضغوط نفسية تؤدي الي الاكتئاب والميل الي الوحده والانعزال ، ويختلف كل نوع من الاكتئاب حسب أعراضه ومسبباته، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع فيري ويل مايند المعنى بالصحة العقلية والنفسية. وذكر الموقع أن هناك أنواعا متعددة من الاكتئاب، بينها الشعورالذي يجعلك انطوائي وحزين وغير متزن ومشتت الذهن وليس عندك أي ميول للعمل أو التعامل مع الناس كما يؤثر بشكل كبيرعلى الحالة النفسية والمزاجية والحسية والإدراكية والعقلية بصورة عامة .وتابع الموقع أن النوع الآخر يسمى يأتي بشكل طارئ ويسمى الاكتئاب الظرفي، وهو نتيجة حادث صعب مؤلم مثل فقدان وظيفة أومرور بحادث وفاة لأفراد الأسرة أو حادث صعب في الحياه، وتظهر الأعراض في صورة شكل فقدان الأمل في الحياة مع عدم القدرة على إيجاد نشاط للقيام بأي أعمال...
أثبت الباحثون في جامعة ميشيغان، بفضل دراسة، أن نقص فيتامين د، في مرحلة الطفولة يمكن أن يثير السلوك العدواني وحالات الاكتئاب والقلق في مرحلة المراهقة يمكن أن يسبب مثل هذا الاضطراب في الصحة العقلية في مرحلة البلوغ مثل الفصام. علماء يكتشفون متى يجب التوقف عن تناول مكملات فيتامين د منتجات مفيدة تعويض نقص فيتامين د.. البيض والزبدة أبرزهم في عام 2006، أجرى العلماء عملا علميا درس بيانات 3202 طفلا تتراوح أعمارهم بين 5 و12 عاما في مدينة بوغوتا الكولومبية، وأخذ المتخصصون في الاعتبار العادات اليومية للمشاركين والوزن والطول والوضع الاجتماعي والاقتصادي ومستوى تعليم الآباء والنقص أو كمية كافية من الطعام في الأسرة كما تم أخذ عينات الدم من الأطفال. بعد ست سنوات، عندما كان المشاركون تتراوح أعمارهم بين 11 و18 عاما،...
إعترف نجم المنتخب البرازيلي ونادي توتنهام، المهاجم ريتشارليسون دي اندرادي، عن معاناته من إكتئاب حاد بعد نهائيات كأس العالم قطر 2022. وكشف اللاعب ريتشارليسون، في تصريحاته لموقع ESPNUK، أمس الأربعاء، أنه فكر مليا إعتزل عالم كرة القدم، بعد إقصاء منتخب بلاده أمام كرواتيا في ربع نهائي مونديال 2022، ودخل بعدها مرحلة إكتئاب حاد. وصرح ريتشارليسون:” كنت في ذروة مستواي عندما شاركت في كأس العالم، لكن عشت حالة اكتئاب وأردت الاستسلام، بعد الخروج من البطولة”. وتابع ريتشا حديثه:”أخبرت والدي الذي دائما ما كان يدعمني، بأنني سأستسلم وأترك الحلم الذي طاردناه هو كأس العالم”. وكشف نجم السبيرز:”كنت بحاجة إلى طبيب نفسي، لأكشف له مايدور داخل ذهني، ومن الضروري أنني قمت بهذه الخطوة، لقد أنقذ حياتي”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع...
وفد من منظمة الأسلحة الكيميائية يلتقي الشرع في دمشق