علماء يكتشفون العلاقة بين معدل الذكاء والاكتئاب
تاريخ النشر: 8th, June 2024 GMT
أثبت خبراء من جامعة كامبريدج بالتفصيل كيف يؤثر مستوى ذكاء الشخص على صحته العقلية (الاكتئاب)، وقام العلماء بتحليل بيانات أكثر من 9 آلاف شخص من بريطانيا العظمى تقل أعمارهم عن 97 عامًا.
وخضع الناس لاختبارات خاصة لتحديد مستوى قدراتهم الفكرية بالإضافة إلى ذلك، خضع المشاركون لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي، مما جعل من الممكن تحديد درجة الالتهاب في الدماغ.
ووجد مؤلفو المشروع أن الرجال والنساء لديهم علاقات مختلفة بين التهاب خلايا الدماغ ومستوى الذكاء وخطر الاكتئاب.
والإصابة بالاكتئاب لدى الرجال تعتمد بشكل مباشر على مدى الالتهاب في الدماغ، ولكن مع ارتفاع مستوى الذكاء لدى الرجال، تنخفض علامات الاضطرابات النفسية الواضحة.
وقال الباحثون عن العلاقة التي وجدوها إن مستوى الذكاء لدى النساء ليس له التأثير المطلوب على تطور الاكتئاب.
في السابق، وجد علماء من جامعة إدنبره أن أكثر من 80 جينا يمكن أن تسبب الانهيار العاطفي لدى البشر. تشرح الطبيعة الجينية للاكتئاب، وفقا للخبراء، لماذا يصبح مئات الملايين من الناس كل عام ضحايا لأنواع مختلفة من الرهاب الاكتئابي غير القابل للتأثير العلاجي النفسي.
يُظهر عمل الباحثين في جامعة إدنبره أنه في كثير من الحالات يكون التصحيح الوراثي ضروريًا لمكافحة الاكتئاب بشكل فعال ويتضمن هذا العلاج تنشيط الجينات الفردية المشاركة في الاتصالات العصبية، والتي على المستوى الخلوي تغير بنية الاتصالات الاكتئابية وتسهل الوجود النفسي والعاطفي للشخص.
اضطراب الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام، ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية.
وقد تواجهك صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.
يعتبر الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، فهو ليس نقطة ضعف ولا يمكنك الخروج منه ببساطة وقد يتطلب الاكتئاب العلاج على المدى الطويل ولكن يجب ألا تثبط عزيمتك، يتحسَّن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو العلاج النفسي أو كلاهما.
تتشابه علامات الاكتئاب وأعراضه الشائعة لدى الأطفال والمراهقين مع تلك الشائعة لدى البالغين ولكن قد تكون هناك بعض الاختلافات.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الاكتئاب الدماغ خلايا الدماغ مستوى الذكاء خطر الاكتئاب الاضطرابات النفسية
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للمساعدة في الحصول على نوم جيد
يعاني البعض من الاستيقاظ بشكل متكرر خلال ساعات النوم، وعدم النوم العميق أثناء المساء، حيث يعاني هؤلاء الأفراد من الأرق، ونستعرض خلال السطور التالية أسباب عدم النوم الجيد، وكذلك طرق الحصول على نوم أفضل وفقًا لما ذكره موقع (The Health site).
35% من البالغين يعانون من اضطراب في النوموذكر موقع (The Health site) أن الدراسات تشير إلى أن حوالي 30% إلى 35% من البالغين يعانون من اضطراب أثناء النوم، مع الاستيقاظ بشكل متكرر في منتصف الليل، حيث يكون الجسم منهكًا ومتعبًا ولكن لا يستطيع الفرد الخلود إلى النوم بشكل عميق.
شكوى شائعة بعدم النوم الجيدوأوضح الموقع أن الدكتور رافيندا تشوهان، أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة في دلهي بالهند، يقابل بشكل يومي شكوى شائعة بين عدد كبير من المرضى يشعرون بالتعب طوال اليوم وبالرغم من ذلك لا يتمكنون من النوم الجيد.
أسباب عدم النوم الجيدالتعرض للقلق اللاواعيقد يتعرض الفرد للقلق بدون وعي على الرغم من عدم الإحساس الفعلي بأي أعراض قلق طوال اليوم، ولكن المسؤوليات العائلية، والطموح الزائد، والصراعات المستمرة، يتم تخزينها في العقل الباطن ويصبح العقل أكثر نشاطًا عند النوم مما يمنع الفرد من النوم الجيد.
الإفراط في استخدام الهواتف المحمولةمن ضمن أسباب عدم النوم الجيد هو إفراط الأفراد في استخدام الهواتف المحمولة، وتصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل الذهاب إلى النوم، حيث يمنع الضوء الأزرق الصادر من شاشات الهواتف المحمولة إفراز هرمون النوم، مما يعرض الفرد إلى اضطرابات النوم.
ضعف صحة الأمعاءتوجد علاقة قوية بين الدماغ والأمعاء، فإذا كان الفرد يعاني من آلام في عملية الهضم أو ضعف في صحة الأمعاء فإن دماغ الفرد ستتأثر ومن ثم ستؤثر على النوم الجيد.
مشاكل صحيةعند تعرض الفرد لمشاكل صحية مثل ضعف التنفس أثناء النوم، أو ارتفاع ضغط الدم، قد تمنع تلك المشكلات الصحية من نوم الفرد بشكل عميق ويجب استشارة الطبيب على الفور.
نصائح للنوم الجيديجب ان يتوقف الفرد عن استخدام الشاشة قبل النوم بوقت كافي يتراوح بين 60 دقيقة إلى 90 دقيقة.يجب أن يتجنب الفرد تناول الأطعمة المقلية أو المصنعة بعد الساعة الثامنة مساءً، حتى يستطيع الفرد النوم بشكل أفضل.الابتعاد عن التكنولوجيا والأجهزة الحديثة قبل النوم.تهيئة المكان الملائم للنوم بعيدًا عن الضوضاء.الحفاظ على النوم في غرفة مظلمة حتى تساعد الفرد على النوم بشكل جيد.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير