كيف تؤثر العلاقات الاجتماعية على الصحة النفسية؟
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
العلاقات الاجتماعية شيء مهم وأساسي في حياة البشر، تؤثر تلك العلاقات على حياة الانسان وخطواته ومستقبله وحتى صحته النفسية ويمكن ان يكون تأثيرها سلبي ويمكن ان يكون ايجابي على حسب تلك العلاقات، وقام علماء النفس بالعديد من الدراسات على تأثير العلاقات الاجتماعية على الصحة النفسية فقد توفر فرص للتحدي والنمو الشخصي وربما تكون علاقات سامة تزيد من الاكتئاب والقلق والشعور بالميل الى العزلة.
-نصائح علم النفس حول الحياة الاجتماعية والصحة النفسية:
العلاقات الاجتماعية السليمة يحتاج اليها اي شخص وضرورية للصحة النفسية والعاطفية وتوفر الدعم والشعور بالانتماء.
تقلل الشعور بالوحدة والعزلة.
تعطي شعور بالراحة والأمان.
التقدير والاحترام وتعزيز الثقة بالنفس.
التحدي والنمو ومشاركة الأفكار والتجارب.
التوازن العاطفي للتعامل مع المواقف الصعبة والتحديات.
العلاقات الاجتماعية لها تأثير على الرفاهية والسعادة واستعادة التوازن.
قد يؤدي علاقة اجتماعية غير صحية لضعف الثقة بالنفس وتقليل الشعور بالذات.
اذا كانت العلاقات المحيطة سامة فيجب رسم الحدود ووضع مسافات في تلك العلاقة.
البحث عن الدعم وعدم الرضى باقل مما تستحق.
التفكير الإيجابي في العلاقات والاحترام والصراحة.
ضرورة ترك العلاقات السلبية والتي تؤثر على الصحة النفسية فالعلاقات السامة قد تؤدي الى الاكتئاب.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: العلاقات الاجتماعية الصحة النفسية علم النفس العلاقات الاجتماعیة
إقرأ أيضاً:
كيف تؤثر الرسوم الجمركية الأمريكية الجديدة على الاقتصادات العربية؟
الرسوم الجمركية الأمريكية الجديدة يمكن أن تؤثر على الاقتصادات العربية بعدة طرق، اعتمادًا على طبيعة هذه الرسوم والسلع المستهدفة، وكذلك على درجة ارتباط الاقتصادات العربية بالاقتصاد الأمريكي.
تأثير على الصادرات العربية إلى الولايات المتحدةوالسلع العربية التى تُصدر إلى الولايات المتحدة (مثل النفط، البتروكيماويات، الألمنيوم، أو المنتجات الزراعية)، فقد تنخفض صادرات هذه الدول بسبب ارتفاع تكاليفها على المستوردين الأمريكيين.
وعلى سبيل المثال، إذا فرضت الولايات المتحدة رسومًا على واردات النفط، فقد تتأكل حصة بعض الدول العربية في السوق الأمريكية (مثل السعودية أو العراق).
انخفاض الطلب على السلع العربيةوارتفاع أسعار السلع العربية في السوق الأمريكية قد يؤدي إلى انخفاض الطلب عليها، مما يؤثر على إيرادات الدول المصدرة.
وبعض الدول تعتمد على صادرات محددة «مثل الغاز الطبيعي المسال من قطر أو الألمنيوم من الإمارات» وقد تواجه تراجعًا في المبيعات.
تأثير غير مباشر عبر الشركاء التجاريينوالعديد من الاقتصادات العربية مرتبطة بشركاء تجاريين رئيسيين «مثل الصين أو الاتحاد الأوروبي» الذين قد يتأثرون هم أيضًا بالرسوم الأمريكية.
وإذا تباطأ النمو الاقتصادي لهذه الدول بسبب الرسوم، فقد ينخفض طلبها على الواردات العربية «مثل النفط أو المواد الخام».
ارتفاع تكاليف الواردات العربية من الولايات المتحدةوفرض الولايات المتحدة رسومًا على سلع أمريكية تُصدر إلى العالم العربي «مثل المنتجات التكنولوجية أو الزراعية» قد يتسبب في ارتفاع أسعار هذه السلع محليًا، مما يزيد التضخم.
الاستثمارات والتجارة البينيةوعدم الاستقرار التجاري قد يدفع بعض الدول العربية إلى تعزيز التكامل الإقليمي أو البحث عن أسواق بديلة «مثل آسيا أو أفريقيا».
وقد تتأثر الاستثمارات المشتركة بين الشركات العربية والأمريكية، خاصة في قطاعات مثل الطاقة والتكنولوجيا.
تذبذب أسعار النفطوإذا أثرت الرسوم على نمو الاقتصاد العالمي، قد ينخفض الطلب على النفط، مما يضغط على أسعاره ويؤثر على الميزانيات العربية المعتمدة على العائدات النفطية «مثل السعودية والعراق والكويت».
اقرأ أيضاً«بسبب الوضع الاقتصادي» ترامب يُعلن حالة الطوارئ في أمريكا
«تعرضنا للنهب لعقود».. ما الدول التى فرض عليها ترامب رسوما جمركية جديدة؟
ترامب: «أمن الحدود الأمريكي هو الأفضل في التاريخ»
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي