2025-02-08@13:09:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 960
«الاکتئاب ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قالت الدكتورة منن عبد المقصود الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة، إنّ أكثر من 70% من زوار المنصة الوطنية للصحة النفسية سيدات، موضحةً: "وجهنا خدماتنا للسيدات بشكل أكبر، بسبب كثرة عدد الزائرات".وأضافت "عبد المقصود"، خلال لقائها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع عبر القناة الأولى، والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي ودينا شرف: "أصبح لدينا عيادة صحة المرأة في كل مستشفياتنا وأصبحنا موجودين في المستشفيات التي تتعامل مع أمراض النساء والولادة مثل مستشفى الجلاء".وتابعت: "نحن موجودون في مستشفى الجلاء وأكثر من مستشفى متخصصة، فالسيدة المصرية تدرك جيدا أهمية الصحة النفسية وتسأل عن نفسها وتربية أولادها وتعاملاتها مع زوجها وتعاملاتها في العمل إن كانت امرأة عاملة، أي أن السيدة المصرية تتمتع بثقافة عالية جدا من الناحية...
قالت الدكتورة منن عبد المقصود الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة، إن أكثر من 70% من زوار المنصة الوطنية للصحة النفسية سيدات، موضحةً: «وجهنا خدماتنا للسيدات بشكل أكبر، بسبب كثرة عدد الزائرات». عيادة صحة المرأة في كل المستشفيات وأضافت «عبد المقصود»، خلال لقائها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع عبر القناة الأولى، والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي ودينا شرف: «أصبح لدينا عيادة صحة المرأة في كل مستشفياتنا وأصبحنا موجودين في المستشفيات التي تتعامل مع أمراض النساء والولادة مثل مستشفى الجلاء». أهمية الصحة النفسية وتابعت: «نحن موجودون في مستشفى الجلاء وأكثر من مستشفى متخصصة، فالسيدة المصرية تدرك جيدا أهمية الصحة النفسية وتسأل عن نفسها وتربية أولادها وتعاملاتها مع زوجها وتعاملاتها في العمل إن كانت امرأة...
انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو تظهر النجم السابق للكرة البرازيلية أدريانو متسكعا مع أصدقائه في الشارع وهو مخمور، مما طرح سؤالا في مواقع التواصل: هل عاد إليه الاكتئاب؟ ولكن بجولة سريعة على حسابه في منصة "إنستغرام" الذي يتابعه نحو 10 ملايين، يظهر أن النجم السابق لإنتر ميلان عاد لحياته الطبيعية ويلعب مباريات خيرية ويتسلم الجوائز ويصور إعلانات ويقود سيارات فارهة ويحتفل بأعياد ميلاد أقربائه. ونشر أدريانو على حسابه الرسمي فيديوهات وصورا تظهره في إحدى مناطق الصفيح (الفافيلا) يسير ويمزح مع أصدقائه وأرفقها بتعليق "جلسة تصوير ترافق إصدار كتابي الجديد، المصور أكثر جنونا مني". وسيكون الكتاب بعنوان "خوفي الأكبر"، وتعقد جلسة تصوير وتوقيع للكتاب في الـ13 من الشهر الجاري في مدينة ريو دي جانيرو. View this post on...
أفادت أبحاث جديدة أن العلاج السلوكي للأرق يقلل بشكل كبير من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، بشكل مباشر وغير مباشر، من خلال تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الأرق طوال فترة العلاج. وفي حين يعتقد الكثير من الناس أن قلة النوم أثناء الحمل أمر لا مفر منه، أثبتت أبحاث جديدة من جامعة بريتش كولومبيا بالتعاون مع جامعة كالجاري أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق أثناء الحمل يوفر فائدة مزدوجة. وقالت الدكتورة إليزابيث كيز من جامعة بريتش كولومبيا: "التدخل المبكر أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية للرضع والآباء". العلاج السلوكي للأرق وبحسب "ساينس دايلي"، العلاج السلوكي المعرفي هو تدخل علاجي يحدد الأفكار والسلوكيات وأنماط النوم التي تساهم في الأرق. ويتضمن العلاج تحدي المفاهيم الخاطئة، أو إعادة صياغتها، وإعادة هيكلة العادات لتحسين جودة النوم....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت محافظة الجيزة واقعتين مأساويتين حيث أقدم مسن على انهاء حياته شنقا حزنا على وفاة زوجته ودخوله في حالة اكتئاب، كما أقدم عاطل على إنهاء حياته شنقا لمروره بأزمة نفسية وحالة اكتئاب بسبب خلافات أسرية خلال ال24 ساعة الماضية.مسن العمرانية أنهي حياته حزنا على زوجتهأنهي مسن 70 سنة حياته شنقا داخل شقته بدائرة قسم شرطة العمرانية بالجيزة لمعاناته من حالة اكتئاب بعد وفاة زوجته، وجري نقل الجثة إلي ثلاجة المستشفى تحت تصرف النيابة العامة وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.عاطل الصف دفعته الخلافات الأسرية للانتحار كما شهدت منطقة الصف بالجيزة واقعة مأساوية أقدم فيها عاطل 40 سنة على إنهاء حياته شنقا لمروره بأزمة نفسية وحالة اكتئاب بسبب خلافات أسرية، جري نقل الجثة إلي ثلاجة...
قالت وزارة الصحة والسكان، إن مريض الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض عضوية، بسبب ضعف المناعة، لذلك لا تتجاهل حالات الاكتئاب التي تشعر بها.وتابعت عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن مريض الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العضوية والسرطان. فوائد بالجملة.. ماذا يحدث بالجسم عند شرب ماء البامية يوميا وفاة مصطفى فهمي .. تفاصيل صادمة عن مرضه قبل رحيله الاكتئاب الموسمي الاضطراب العاطفي الموسمي، أو "كآبة الشتاء"، وشكل من أشكال الاكتئاب المرتبط بتغير الموسم، وهو شائع بشكل خاص خلال أشهر الشتاء عندما يحل الظلام في الخارج مبكرًا ويكون الطقس أكثر برودة.وبالنسبة للأشخاص المصابين بالسرطان، يمكن لأشكال معينة من العلاج الكيميائي والعلاج المناعي أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب أيضًا، على الرغم من أن الاضطراب العاطفي الموسمي قد يكون...
أصدرت وزارة الصحة والسكان منشورا توعويا، بشأن مرضى الاكتئاب، لتعميمه على مديريات الشؤون الصحية، إذ أشارت إلى أن مرضى الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بالسرطان. وأوضحت أن الاكتئاب الموسمي يحدث بين الفصول، ويأتي بنوبة اكتئاب أو نوبة هوس، موكدة أن العلاج المبكر ضروري لتقليل عدد مرات الإصابة به، مشددة على ضرورة عدم تجاهل حالات الاكتئاب، واستشارة الطبيب. الخط الساخن لتقديم الاستشارات النفسية وأشارت الوزارة إلى تخصيص خط ساخن للاستشارات النفسية على الرقم 16328، للرد على كل التساؤلات والاستفسارات المختلفة من خلال أطباء الصحة النفسية. أعراض الاكتئاب وحددت وزارة الصحة والسكان أعراض الاكتئاب، وهي: - مشاعر الحزن أو انعدام القيمة. - نوبات الغضب أو التهيّج أو الإحباط ولو بسبب أشياء صغيرة. - فقدان الرغبة أو السعادة أثناء ممارسة الأنشطة الاعتيادية. - اضطرابات النوم،...
بكين أثارت حالة فتاة صينية في مقاطعة خنان، أصيبت من انهيار نفسي حاد بعد تلقيها توبيخا قاسيا من رئيسها في العمل، قلقا و نقاشا واسع النطاق على وسائل التواصل الاجتماعي في البر الرئيسي الصيني. ووفقا لصحيفة “The South China Morning Post”، أصبحت الفتاة تدعى “لي” في حالة ذهول، وتوقفت عن الأكل والشرب والحركة أو الانخراط في محادثة، وبدأت هذه الحالة منذ شهر، عندما وبخها قائد فريقها في العمل، مما تركها غير سعيدة وأدى في النهاية إلى إغلاق عاطفي وجسدي كامل. وتراجعت قدرة “لى” البدنية بشكل حاد، وذكرت أسرتها أنه إذا أزالوا الوسادة من تحت رأسها، فإنها ستعلق بلا حراك في الهواء، وعلاوة على ذلك، فقدت السيطرة على الوظائف الجسدية الأساسية، مما يتطلب مساعدة مستمرة من أحبائها لتذكيرها باستخدام المرحاض. ووصف...
الصين – عانت شابة صينية تدعى لي، في مقاطعة خنان من انهيار نفسي حاد بعد تلقيها توبيخا قاسيا من رئيسها في العمل. ووفقا لصحيفة “The South China Morning Post”، أصبحت لي في حالة ذهول، وتوقفت عن الأكل والشرب والحركة أو الانخراط في محادثة. وبدأت هذه الحالة منذ شهر، عندما وبخها قائد فريقها في العمل، مما تركها غير سعيدة وأدى في النهاية إلى إغلاق عاطفي وجسدي كامل. ومع استمرار تدهور حالة لي، تراجعت قدراتها البدنية بشكل حاد. وذكرت أسرتها أنه إذا أزالوا الوسادة من تحت رأسها، فإنها ستعلق بلا حراك في الهواء. وعلاوة على ذلك، فقدت السيطرة على الوظائف الجسدية الأساسية، مما يتطلب مساعدة مستمرة من أحبائها لتذكيرها باستخدام المرحاض. ووصف الدكتور جيا ده هوان، طبيب لي في مستشفى الشعب الثامن في تشنغتشو،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أقدمت ربة منزل على إنهاء حياتها بتناول حبة الغلال السامة لمرورها بأزمة نفسية وحالة اكتئاب بدائرة قسم شرطة الوراق بالجيزة.تلقي المقدم محمد طارق عبدالعظيم رئيس مباحث قسم شرطة الوراق بمديرية أمن الجيزة، إشارة من المستشفي تفيد بإستقبال "ايه" ربة منزل لا توجد بها إصابات ظاهرية وادعاء انتحار ومقيمة بدائرة القسم، وبالانتقال والفحص وبالتقابل مع أسرتها أفادوا بإقدامها على إنهاء حياتها بتناول حبة الغلال السامة لمرورها بأزمة نفسية وحالة اكتئاب، جري التحفظ على الجثة تحت تصرف النيابة العامة.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الاكتئاب الموسمي نوع من أنواع الاكتئاب الذي يتبع الفصول، وفي العادة يبدأ هذا الاكتئاب مع حلول فصل الخريف والشتاء أيضًا ويختفي بحلول الصيف.قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، عن الإكتئاب الموسمى أو إكتئاب الفصول، بإنه أحد الاضطرابات العاطفية الموسمية، وغالبًا مايحدث في فصل الخريف وفصل الشتاء وينتهى بقدوم الربيع والصيف.وأضاف استشاري الصحة النفسية، في تصريحات خاصة لـ “ البوابة نيوز”، أن هذا النوع من الاكتئاب يصيب الإنسان بنوع من الكآبة، وذلك ينتج عن مجموعة تغيرات فسيولوجية متعلقة بالمخ والكيمياء الخاصة به المرتبطة بضوء الشمس، موضحًا أن قلة ضوء الشمس تساهم في انخفاض هرمون السعادة، وهذا الهرمون هو مضاد طبيعى للاكتئاب وبالتالي فانخفاضه يؤدي إلى الاكتئاب .وتابع “هندي”:" النساء أكثر عرضة للاكتئاب الموسومي بنسبة...
قالت وزارة الصحة والسكان ، انه من الممكن إصابة الطفل بـ الاكتئاب، ولكنه يختلف عن الاكتئاب الذي يصيب الكبار، وهذا يؤدي أحيانا إلى عدم معرفة الأهل بإصابة الطفل بـ الاكتئاب. وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، ظهور بعض الأعراض على الطفل لمدة أسبوعين أو أكثر قد تدل على إصابة الطفل بالاكتئاب، مثل: يعالج الاكتئاب وأعراض انقطاع الطمث.. فوائد مذهلة لتناول اليانسون في اليوم العالمي للصحة النفسية| تناول هذه الأطعمة يقاوم الاكتئاب الاكتئاب الموسمي .. ضيف ثقيل يتسلل بين الفصول اعراض الاكتئاب علي الطفل شعور الطفل بالحزن وعدم الرغبة والاهتمام بالأشياء السابقة التي تسعده.عدم الرغبة في الذهاب للمدرسة وانخفاض المستوى التعليمي والتركيز.وجود مشاكل في النوم سواء النوم الزائد أو عدم النوم بسهولة.الشكوى الدائمة من الصداع وآلام في الجسم أو آلام في...
نشرت مجلة عمان الطبية التابعة للمجلس العماني للاختصاصات الطبية، دراسة بعنوان "ممارسة وصف مضادات الاكتئاب أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية بين ممارسي الصحة النفسية في مراكز الرعاية الثالثية في سلطنة عمان" للدكتور سالم الكلباني والدكتور يوسف عبيد والبروفيسور سمير العدوي والدكتور سانجاي جاجو، وسعت هذه الدراسة إلى تحديد مستوى ثقة ممارسي الصحة النفسية في عمان، فيما يتعلق باستخدام مضادات الاكتئاب أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وتقييم معرفتهم وحاجتهم لمزيد من التدريب في هذا المجال، وفحص أنماطهم الحالية في وصف الأدوية وتفضيلاتهم.وتم إجراء مسح قائم على الاستبيان في الفترة ما بين شهري مايو ويونيو 2017 وشمل جميع الممارسين في تخصص الطب النفسي، بمن في ذلك الأطباء المخولون بوصف الأدوية، وأجريت الدراسة في مركزين للرعاية الثالثية في سلطنة عمان: قسم الطب السلوكي بمستشفى جامعة...
أميرة خالد تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الصحة البدنية، ويمكنها أن تؤثر أيضًا على صحتك النفسية وتحسين مزاجك العام، وهناك العديد من الأطعمة التي أثبتت الدراسات كفاءتها في تحسين المزاج، منها الشوكولاتة الداكنة : غنية بالعديد من المركبات التي تعزز الحالة المزاجية وصحة الدماغ وتقلل الالتهاب وتزيد من تدفق الدم إلى الدماغ . الموز : يعد مصدر غني بفيتامين ب 6، الذي يساعد في تخليق النواقل العصبية التي تمنح الشعور بالسعادة مثل الدوبامين والسيروتونين. المكسرات والبذور : مثل اللوز والكاجو والفول السوداني والجوز، وكذلك بذور اليقطين والسمسم وبذور عين الشمس، غنية بالبروتينات النباتية والدهون الصحية والألياف . القهوة : وهي المشروب الأكثر شعبية في العالم يمنح الناس السعادة والراحة، كما أنه يزيد من إطلاق النواقل العصبية التي تعزز الحالة المزاجية...
كشفت دراسة جديدة عن “سماعة رأس مطوّرة تعمل على صعق الدماغ “كوسيلة فعالة لعلاج الاكتئاب في المنزل”. وقالت البروفيسور سينثيا فو، المعدة الرئيسية للدراسة: “يعاني 280 مليون شخص حول العالم من أعراض الاكتئاب، بينما يجمع العلاج بين مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي ويكون فعالا للبعض، يمكن أن تكون للأدوية آثار جانبية مزعجة”. وأضافت: “دراستنا أثبتت أن هذا الجهاز يمكن أن يكون خيارا جيدا لمن يحتاجون إلى مساعدة”. وبحسب صحيفة ديلي ميل، أوضح فريق البحث الدولي، بقيادة باحثين من “كينغز كوليدج لندن”، “أن سماعة الرأس المسماة “Flow FL-100″، تحتوي على قطبين كهربائيين يوصلان تيارا ضعيفا إلى فروة الرأس، بحيث تستهدف منطقة في الدماغ ترتبط بانخفاض النشاط لدى المصابين بالاكتئاب”. ووفق الصحيفة، “شارك في الدراسة 174 مريضا، حيث حصل نصفهم على تحفيز دماغي،...
أظهرت تجربة سريرية أجريت عن بُعد بمشاركة أكثر من 150 شخصًا أن علاجًا تجريبيًا للاكتئاب باستخدام جهاز يشبه قبعة السباحة لتحفيز الدماغ بلطف يمكن أن يكون فعّالًا عند استخدامه في المنزل. يعتمد هذا العلاج غير الجراحي، المعروف باسم "التحفيز المباشر عبر الجمجمة (tDCS)"، على إرسال تيار كهربائي ضعيف وغير مؤلم عبر أقطاب كهربائية توضع على فروة الرأس، بهدف تحفيز مناطق في الدماغ مرتبطة بتنظيم المزاج. وقد يمثل هذا العلاج نقلة نوعية للأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاجات التقليدية مثل مضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي، والذين يُقدّر عددهم بأكثر من ثلث المصابين بالاكتئاب. نتائج التجربة السريرية نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Nature Medicine بتاريخ 21 أكتوبر، وكشفت أن المشاركين الذين تلقوا علاج tDCS على...
توصلت دراسة إلى أن سماعة الرأس يمكن استخدامها في علاج الاكتئاب.وتشير الأبحاث إلى أن العلاج يخفف جميع أعراض الاكتئاب لدى أكثر من نصف المرضى (57.5%) في غضون 10 أسابيع فقط، وأظهرت الدراسة أيضًا أن سماعة الرأس، التي تصعق الدماغ، تمكنت من تحسين الأعراض لدى 64.2% من المرضى المشاركين في التجربة.ولم ترد تقارير عن أي آثار جانبية خطيرة مرتبطة باستخدام الجهاز في البحث المنشور في مجلة Nature Medicine.قال آلان يونج، رئيس قسم اضطرابات المزاج ومدير مركز الاضطرابات العاطفية في معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب في كينجز كوليدج لندن: "هذه النتائج مثيرة للغاية ومن المتوقع أن يكون لها تأثير كبير على علاج الاكتئاب في المستقبل. وأضاف: "لا يجري علاج الاكتئاب الشديد بشكل كاف في جميع أنحاء العالم، ووسائل العلاج الحالية لها قيود...
بعد اليانسون من أفضل المشروبات العشبية التي تساعد في تحسين الصحة العامة الإنسان وحمايته من عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع نعرض فوائد صحية مذهلة لتناول اليانسون يوميا عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها «مش هفتح بطني عشان بُقي».. خالد الصاوي يرفض عمليات التخسيس|وهذه أهم المخاطر اليانسون يحسن الهضميمتلك خصائص طاردة للريح تُستخدم لتقليل الانتفاخ وفي إحدى الدراسات، تحسنت وظيفة الأمعاء لدى 20 مريضًا تناولوا اليانسون لمدة 5 أيام. كما يمكن أن يحسن عدد عمليات الإخلاء يوميًا وقد يساعد تأثيره الملين في مكافحة الإمساك و يتمتع اليانسون بمكانة بارزة في الطب الفارسي التقليدي.لقد تم استخدام اليانسون كعلاج لعسر الهضم منذ العصور القديمة ويمكن أن يحسن حالات مثل الانتفاخ والامتلاء والشبع المبكر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصيبت فتاة بكسور وكدمات بالجسد إثر قيامها بالقفز من الطابق الثاني داخل مستشفى الهرم أثناء تواجدها للكشف داخل المستشفى لمعاناتها من الاكتئاب.تلقي الرائد محمد أشرف رئيس مباحث قسم شرطة الطالبية بمديرية أمن الجيزة إشارة من الأمن الإداري بمستشفى الهرم بدائرة القسم يفيد بسقوط فتاة من علو، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلي محل البلاغ وبالفحص تبين أنه أثناء تواجد فتاة تدعي "حسناء" في عقده الرابع الثالث للكشف لمعاناتها من الاكتئاب قامت بالقفز من الطابق الثاني، جري نقلها إلي غرفة العناية المركزة مصابة باصابات بالغة.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أنهى عاطل حياته شنقا لمروره بحالة اكتئاب داخل مسكنه بمدينة 6 أكتوبر بالجيزة.تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة بلاغا بالعثور على جثة أحد الأشخاص مشنوقا داخل مسكنه بمدينة 6 أكتوبر، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل البلاغ، وبالفحص تبين العثور على جثة عاطل مشنوق ومُدلًّى بحبل مربوط نهايته بجنش المروحة، وبسؤال أسرة المتوفى أكدوا إقدامه على إنهاء حياته شنقا لمروره بحالة اكتئاب، وجرى نقل الجثة إلى ثلاجة المستشفى تحت تصرف النيابة العامة.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
يؤدي تعريض جسمك لأي نوع من البرد إلى تنشيط الجهاز العصبي الودي، واستجابة للتوتر الذي يسببه الاستحمام البارد، قد تشعر بزيادة في هرمونات تسمى الإندورفين، مما يجعلك تشعر بالسعادة والنشاط. اليوم العالمي لانقطاع الطمث.. تعرفي على الأعراض والأسباب بعد أسعار البنزين والسولار الجديدة.. نصائح لتخفيف ضغوط الحياة على زوجك وتشير الأبحاث أيضًا إلى أن مستقبلات البرد في الجلد ترسل كمية كبيرة من النبضات الكهربائية إلى الدماغ، مما يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب .لهذا السبب، يفضل الاستحمام بالماء البارد غالبًا ما يعالج الاكتئاب ، كما أظهرت إحدى الدراسات أن الاستحمام بالماء البارد لمدة خمس دقائق مرة أو مرتين يوميًا يخفف من أعراض الاكتئاب. فوائد الاستحمام بالماء الباردقد يقلل من آلام العضلاتفي كثير من الأحيان يتم استخدام أشكال أخرى من العلاج...
يمانيون – منوعات كشفت دراسة علمية أن العلاج بالضوء الساطع، الذي عادة ما يستخدم في حالات الاضطرابات العاطفية الموسمية، يمكن أيضا استخدامه لتخفيف أعراض بعض حالات الاكتئاب. وبحسب الدراسة التي شارك فيها باحثون من عدة جامعات من بينها جامعتا ماتو غروسو وبارا الاتحاديتان في البرازيل وجامعة بوينس آيرس في الأرجنتين، تبين أن قضاء بعض الوقت أمام مصدر إضاءة ساطعة يعود بالفائدة على من يشكون من الاضطرابات الاكتئابية وأعراض الاكتئاب ثنائي القطب. واستعرض الباحثون نتائج 11 تجربة عشوائية شملت 850 مريضا يعانون من هذه الأمراض النفسية، حيث كان الفريق البحثي يطلب من المتطوعين التعرض لمصدر إضاءة فلورسنت لمدة نصف ساعة يوميا لفترة تتراوح ما بين أسبوع إلى ستة أسابيع، مع الاستمرار في تلقي جرعات العلاج التي وصفها لهم الأطباء. وكشفت الدراسة...
أظهرت دراسة علمية جديدة، نشرت في مجلة JAMA Psychiatry، أن العلاج بالضوء الساطع، المعروف فعاليته في معالجة الاضطرابات العاطفية الموسمية، يمكن أن يكون أيضًا علاجًا فعالًا لتخفيف أعراض الاكتئاب، بما في ذلك الاكتئاب ثنائي القطب. وشملت الدراسة 11 تجربة عشوائية، تضم 850 مريضًا من جنسيات مختلفة، منهم مشاركون من جامعتي ماتو غروسو وبارا في البرازيل وجامعة بوينس آيرس في الأرجنتين. طُلب من المشاركين التعرض لمصدر إضاءة فلورسنت ساطع لمدة نصف ساعة يوميًا، على مدى فترات تراوحت بين أسبوع وستة أسابيع. هذا التعرض كان مضافًا إلى العلاجات الدوائية التقليدية التي يتلقاها المشاركون. وأظهرت النتائج أن أكثر من 60% من المشاركين الذين تعرضوا للضوء الساطع شهدوا تراجعًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب، حيث انخفضت الأعراض بنسبة 50% أو أكثر، مقارنةً بـ...
حدد المتخصصون من جامعة كامبريدج بالتفصيل كيف يؤثر مستوى معدل الذكاء لدى الشخص على صحته العقلية.وحلل العلماء بيانات أكثر من 9000 شخص من بريطانيا العظمى دون سن 97 عاما وخضع الناس لاختبار خاص للكشف عن مستوى قدراتهم الفكرية بالإضافة إلى ذلك، صمد المشاركون أمام إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي، والذي سمح بتحديد درجة الالتهاب الموجود في الدماغ. ووجد مؤلفو المشروع أن الرجال والنساء لديهم علاقات مختلفة بين التهاب خلايا الدماغ ومستوى الذكاء وخطر الاكتئاب. ويعتمد تواتر الاكتئاب لدى الرجال بشكل مباشر على مدى الالتهاب في الدماغ، ولكن مع ارتفاع مستوى معدل الذكاء لدى الرجال، تنخفض علامات الاضطرابات العقلية الواضحة وفي النساء، ليس لمستوى الذكاء تأثير مناسب على تطور الاكتئاب،" قال الباحثون عن الارتباط الذي وجدوه. وقبل ذلك، وجد علماء من جامعة إدنبرة أن أكثر...
هل فكرت يومًا أن ما تأكله قد يؤثر أيضًا على مشاعرك؟ تحتوي بعض الأطعمة على فيتامينات ومعادن ومركبات أساسية لها القدرة على رفع معنوياتنا. إن تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية لا يوفر فوائد محتملة للصحة العقلية فحسب، بل يمكنه أيضًا تحسين صحتنا البدنية بشكل عام. بعد تصدرها التريند.. 3 فوائد لن تتوقعها لـ الطماطم في موسمه.. ماذا يحدث للجسم عند تناول البصل الأخضر؟ بدون أدوية.. 3 طرق طبيعية للحفاظ على صحة القلب أطعمة لتحسين الحالة المزاجية 1.الشوكولاتة الداكنةتحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من الفلافونويد، وقد ارتبطت بزيادة مستويات السيروتونين، مما قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب.أضف قطعًا صغيرة إلى وجبة الشوفان الصباحية، أو أذبها في القهوة، أو استمتع بقطعة صغيرة منها كوجبة خفيفة بعد العشاء. 2....
حدد موقع «هيلث دايركت» الأسترالي المتخصص في الأخبار المتعلقة بالصحة الجسدية والنفسية 5 أنواع من الاكتئاب قد يصاب بها أي شخص في مختلف عمره في أي دولة دون أن يرتبط ذلك بمستوى دخل معين. الاكتئاب من أكثر الأمراض انتشارا هذا العصر وأشار الموقع الأسترالي إلى أن الاكئتاب يعتبر من أكثر الأمراض انتشارا في هذا العصر، مبينا أن أعراض الاكتئاب متنوعة تشمل الحزن أو الحاجة للبكاء، بجانب اضطرابات النوم والصداع وعدم الشعور بالراحة وفقدان الثقة واليأس. أشهر أنواع الاكتئاب الخمسة الاكتئاب الشديد، وهذا يدوم أسبوعين، والنوع الثاني هو الاضطراب الاكتئابي المستمر ويستمر عامين، أما ثالث الأنواع فهو اكتئاب الولادة وهذا يحدث أثناء الحمل أو بعد ولادة الطفل مباشرة. ورابع هذه الأنواع الاضطراب العاطفي الموسمي ويختفي هذا ويظهر خلال فصول السنة المختلفة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت التجارب السريرية الصغيرة أنّ جرعة واحدة أو جرعتين من السيلوسيبين بالفطر المخدر، في إطار علاجي، قد تُحدث تغييرات جذرية وطويلة الأمد لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب اكتئابي رئيسي مقاوم للعلاج بمضادات الاكتئاب التقليدية عادة.واستنادًا إلى هذا البحث الجديد، وصفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) السيلوسيبين بأنه دواء رائد.ووصف عالم الفطريات بول ستاميتس الأمر بأنه "مذهل".وتحوّل الأمعاء السيلوسيبين إلى سيلوسين، وهي مادة كيميائية تتمتّع بخصائص ذات تأثير نفسي، ونتائجها واعدة أيضًا في علاج الصداع العنقودي، والقلق، وفقدان الشهية، واضطراب الوسواس القهري، وأشكال مختلفة من تعاطي المخدرات.
يعكف حالياً فريق من العلماء في جامعة كامبريدج البريطانية على تطوير غرسات دماغية لعلاج الحالات العصبية والعقلية. ويأمل العلماء أن تدعم هذه التقنيات الحديثة لتصبح علاجات واعدة للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل الاكتئاب والخرف والألم المزمن، مثلما هو الحال مع أمراض القلب والسمع وغيرها. يقول البروفيسور مالياراس، أحد العلماء الرئيسيين بجامعة كامبريدج: “يمكن أن تمنحنا غرسات الدماغ علاجاً جديداً للأمراض التي لا يمكن علاجها حالياً أو أدويتها غير فعالة”، ويرى أن المشروع محفز للغاية، وفقاً لما ورد في شبكة “بي بي سي” نيوز. وتتوسع القائمة باستمرار، وتشمل إصابات الدماغ والحبل الشوكي، ومرض باركنسون، والخرف، والاكتئاب، والوسواس القهري، وهي تبدو واعدة بشأن التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري من النوع 1 أيضاً. وتعمل الغرسات عن طريق إرسال نبضات كهربائية...
بينت دراسة أن تقليل التوتر القائم على اليقظة الذهنية، التأمل فعّال مثل مضاد الاكتئاب إسيتالوبرام في تقليل الخوف من الأماكن، المفتوحة، والهلع، واضطراب القلق العام، والقلق الاجتماعي. وأفادت الدراسة التي أجريت في عدة مؤسسات، بقيادة المعهد الوطني للصحة العقلية في ولاية ماريلاند، بأن ممارسات اليقظة الذهنية قد تقدم بديلاً قابلاً للتطبيق للأدوية لعلاج اضطرابات القلق، مع آثار جانبية أقل بكثير. وحسب "مديكال إكسبريس"، تؤثر اضطرابات القلق على الملايين، وغالباً ما تعالج بأدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية . ورغم أن هذه الأدوية قد تكون فعالة في مواجهة أعراض اضطرابات القلق، لكنها تأتي أيضاً بآثار جانبية تؤثر سلباً على جودة حياة المريض بطرق أخرى. ليكسابرو وفي حالة إسيتالوبرام، الذي يتوفر تجارياً بعلامات ليكسابرو وسبرالكس، تشمل هذه الآثار الجانبية،...
تشهد تقنيات الغرسات الإلكترونية الصغيرة ثورة في مجال الرعاية الصحية، حيث نجحت بالفعل في تغيير حياة العديد من المرضى في المملكة المتحدة، تتضمن هذه التقنيات أجهزة تنظيم ضربات القلب وغرسات القوقعة، مما أتاح للعديد من الناس تحسنًا ملحوظًا في جودة حياتهم. في خطوة كبيرة نحو تطوير التقنيات الطبية، تم تخصيص ملايين الجنيهات لدعم شراكات جديدة بين قطاعات الصحة والعلوم والأعمال في كامبريدج، الهدف من هذا الاستثمار هو تسريع الابتكارات الجذرية التي تستهدف تحسين صحة الدماغ، مما قد يساهم في معالجة حالات مثل الاكتئاب والخرف والألم المزمن. وسيتاح للمبتكرين من جميع أنحاء المملكة المتحدة فرصة اختبار أفكارهم، حيث ستدعم أكثر العلاجات الواعدة لجعلها جاهزة للاستخدام السريري، البروفيسور جورج مالياراس، أحد العلماء الرئيسيين في المشروع، يعبر عن أمله في أن...
الرياض أوضح أستاذ علم النفس، د. عمر الشلاش، أسباب الاكتئاب الدراسي عند الأطفال وطلاب الجامعة والفارق بينهما. وقال الشلاش، فى لقاء مع برنامج سيدتى، المذاع عبر قناة الاخبارية: “أن الطفل الصغير اكتئاب ناتج عن ضعف إدراك، فهو لا يدرك الواقع ولا يعرف كيف يتعامل معه، فبمجرد دخوله المدرسة يريد أن يعرف كيف يذاكر أو يكون صداقات ولكنه لا يعرف كيف ذلك”. واضاف: “اما الطالب الجامعى ، بالاكتئاب لديه رغم انه لديه إدراك إلا أنه ربما لا يعلم من هم الذين يصادقهم وكيف تكون شخصياتهم، وهذه اهم الاعراض التى تكون اكتئاب لديهم”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/FIRwQMsMP0P4jOge.mp4
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنّ الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان مزاجه متقلب ولا يوجد أحد لديه مزاج ثابت طوال الوقت نظرا لاختلاف التكوين الجيني، بالتالي مع تغير الفصول والبيئة هناك بعض الأشخاص يتعرضون لأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية والكيميائية في الجهاز العصبي، موضحا أنّ الغالبية يعانون من الأسى والشجن مع دخول فصلي الخريف والشتاء، لكن لم يطلق عليها اكتئاب، إذ إنّه مجرد تغيرات مزاجية بسيطة يشعر بها الجميع، كما أنّ هناك أشخاص آخرين يتعرضون لتغيرات مزاجية إيجابية تعطيهم نشاط وحيوية.وأضاف «رامي»، خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وجومانا ماهر، أنّ هناك بعض الناس يعانون من اضطراب الاكتئاب أو...
قال هشام رامي ، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنّ الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان مزاجه متقلب ولا يوجد أحد لديه مزاج ثابت طوال الوقت نظرا لاختلاف التكوين الجيني، بالتالي مع تغير الفصول والبيئة هناك بعض الأشخاص يتعرضون لأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية والكيميائية في الجهاز العصبي. احترس.. إهمال علاج اكتئاب الخريف يهدد بتدمير حياتك| تفاصيل وأوضح خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، أن عدم الإسراع في معالجة مرض الاكتئاب سيؤدي إلى عواقب وخيمة قد تصل إلى تمني الموت، لكن في معظم الأحيان لا يحدث ذلك وستكون فترة مؤقتة ومن ثم يعود الإنسان إلى طبيعته.ولفت إلى أن هناك بعض الناس يعانون من اضطراب الاكتئاب أو مرض الاكتئاب مع تغير الفصول وخاصة بداية...
قال الدكتور هشام رامي ، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنّ الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان بمزاج متقلب، ولا يوجد أحد لديه مزاج ثابت طوال الوقت نظرا لاختلاف التكوين الجيني، ومع تغير الفصول والبيئة هناك بعض الأشخاص يتعرضون لأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية والكيميائية في الجهاز العصبي. وأوضح «رامي»، أنّ الغالبية يعانون من الأسى والشجن مع دخول فصلي الخريف والشتاء، لكن لم يطلق عليها اكتئاب، إذ إنّها مجرد تغيرات مزاجية بسيطة يشعر بها الجميع، كما أنّ هناك أشخاص آخرون يتعرضون لتغيرات مزاجية إيجابية تعطيهم نشاطا وحيوية. اضطراب الاكتئاب مع دخول الشتاء وأضاف «رامي»، خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناتين الأولى والفضائية المصرية، أنّ بعض الناس يعانون من اضطراب الاكتئاب أو مرض الاكتئاب مع تغير الفصول، خاصة في...
يعاني العديد من الأشخاص من الاكتئاب في فترات موسمية، خاصة مع قرب قدوم فصل الشتاء وبرودة الطقس، لذا وضعت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح لحماية الشخص نفسه من الإصابة بالاكتئاب والتعب النفسي. وقدمت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها، نصائح وتعليمات يمكن اتباعها من أجل حماية الشخص من الاكتئاب، وكيفية التواصل مع أطباء نفسيين بشكل مجاني، وفقًا للصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. نصائح للحماية من الاكتئاب وجاءت النصائح للحماية من الاكتئاب وفق وزارة الصحة، كالتالي: 1- استمر في الأنشطة التي اعتدت أن تستمع بها. 2- استمر في الاتصال بالأصدقاء وأفراد الأسرة. 3- مارس الرياضة بانتظام حتى لو كان المشي لمسافات قصيرة. 4- التزم بعادات التغذية الصحية والنوم المنتظمة قدر الإمكان 5- تجنب المشروبات الكحولية والمواد المخدرة. 6- تحدث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الاكتئاب أحد أكثر مشاكل الصحة العقلية شيوعًا ويؤثر على حياة العديد من الأشخاص كل يوم.وأشار موقع "healthdirect" الأسترالي، إلى أنه بينما يشعر الأشخاص عادةً بالحزن، أو بالإحباط أو نقص الطاقة في بعض الأحيان، فإن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يعانون من هذه المشاعر بشكل أكثر كثافة ولفترة أطول. وقد يجدون صعوبة بالاستمرار في أداء مهامهم اليومية العادية خلال فترات شعورهم بالاكتئاب.ما هي أعراض الاكتئاب؟تشمل أعراض الاكتئاب الطريقة التي يشعر بها الشخص، ويفكر، ويتصرف على أساسها، بالإضافةً إلى العلامات الجسدية الناتجة عن الشعور بالاكتئاب. وقد يشعر الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بما يلي:الحزن أو الحاجة للبكاءالإرهاقالذنبعدم الراحة أو الغضبفقدان الثقةاليأس أو الإحباط ومن الأفكار السلبية المتكررة التي قد تتردّد في بال الشخص المصاب بالاكتئاب:كل ما يحصل...
وكالات اعترف مهاجم نادي ميلان الإيطالي،الإسباني ألفارو موراتا، بأنه اتى عليه وقت لم يستطع فيه ربط حذائه، بسبب معاناته مع “الاكتئاب” في السنوات الأخيرة. وأضاف إلى أنه كان متردداً بشأن قدرته على اللعب مع منتخب بلاده في كأس أوروبا الأخيرة. وانتقل مهاجم تشيلسي وريال مدريد وأتلتيكو السابق إلى ميلان في الصيف الماضي، بعدما ساهم في فوز إسبانيا بلقب بطل كأس أوروبا على حساب إنجلترا. وقال موراتا في حديثه للبرنامج الإذاعي “إلبارتيدازو”: “عندما تمر بأوقات عصيبة وتعاني من الاكتئاب ونوبات الهلع، لا يهم الوظيفة التي تقوم بها، أو الموقف الذي تواجهه في الحياة، لديك شخص آخر بداخلك عليك محاربته كل يوم وكل ليلة. بالنسبة لي، كان ترك إسبانيا هو الخيار الأفضل، لم أستطع تحمل البقاء”. وأضاف: “مررت بوقت سيئ حقًا، ظننت...
أقر قائد المنتخب الإسباني، ألفارو موراتا، بأنه عانى من نوبات اكتئاب وهلع الموسم الماضي في مدريد، وصلت إلى حد عدم قدرته حتى على ربط حذائه، وهو ما أثر على قراره بالرحيل عن إسبانيا وأتلتيكو مدريد، والتوقيع لميلان الإيطالي. قال المهاجم المخضرم، اليوم الخميس، في مقابلة مع برنامج "هيريرا إن كوبي": "عندما تمر بلحظات صعبة للغاية، مثل الاكتئاب أو نوبات الهلع، بغض النظر عن الوظيفة التي تقوم بها أو الوضع الذي تعيشه، فإنك تملك شخصاً بداخلك عليك أن تحاربه كل يوم وكل ليلة". وأضاف: ”عندما تمر بلحظات صعبة للغاية، اكتئاب، نوبات هلع، لديك شخص آخر بداخلك عليك أن تحاربه كل يوم وكل ليلة، كان أفضل شيء هو مغادرة إسبانيا، جاء وقت لم أستطع فيه تحمل الأمر، مررت بوقت عصيب...
يصادف 10 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للصحة النفسية، و يعتبر الاكتئاب من أشهر الأمراض النفسية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، عندما يشعر الأشخاص بالاكتئاب، فإنهم غالبًا ما يلجأون إلى الأطعمة المريحة، لكن الباحثين يقولون إن الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات قد لا تكون الخيار الأفضل للتخلص من الاكتئاب. البروتين مهم.. 4 أطعمة أساسية عليك تناولها يوميا السكري والسمنة يزيدان من الإصابة بمرض خطير فيما يلي خمسة أطعمة يوصي بها الخبراء بشكل متكرر للمساعدة في مكافحة أعراض الخمول وتقلب المزاج والرغبة الشديدة في تناول الطعام والتي غالبًا ما ترتبط بـ الاكتئاب… أطعمة لمقاومة الاكتئاب البيض: يساعد البروتين الموجود في البيض على استقرار نسبة السكر في الدم، ويحتوي الصفار على فيتامينات ب، والتي ثبت أنها تقلل من شدة أعراض الاكتئاب.أسماك المياه...
الجديد برس: تطلق عقولنا سيلاً من المشاعر السلبية تحت جنح الظلام، مما يجعل النوم صعباً. ويشير الناس إلى هذه المشاعر السلبية على وسائل التواصل وأماكن أخرى باسم “الاكتئاب الليلي”. ولكن هل هذا حقيقي؟ وإذا كان الأمر كذلك، فلماذا يصاب بعض الناس بالحزن ليلاً؟ ووفقاً لخبراء فإن الشعور بالاكتئاب في الليل لا يعني بالضرورة أنك تعاني من حالة مرضية مرتبطة بالصحة عقلية، وأن فهم سبب حدوث ذلك يمكن أن يساعدك في اتخاذ خطوات للشعور بالتحسن. ما الاكتئاب الليلي؟ يعبر الاكتئاب الليلي -وهو مصطلح عامي وليس تشخيص مرض- عن الأعراض الاكتئابية التي تظهر أو تتفاقم في وقت متأخر من الليل. وفي حين أن القلق يمكن أن يتصاعد أيضا في الليل، ويميل إلى جعل الناس يشعرون بالانزعاج والتوتر، فإن الاكتئاب الليلي يمكن وصفه...
هناك كثير من العوامل التي يمكن أن تُفسد مزاجك في الليل، بما في ذلك الأرق، والشعور بالوحدة، وشرب الكحول أو تعاطي المخدرات. لكن ساعة الجسم البيولوجية تلعب دوراً أيضاً في هذا الشأن، وفق الخبراء.وساعة الجسم البيولوجية هي التي تساعد في التحكم في وقت شعورنا باليقظة في الصباح، والجوع في أوقات الوجبات والنعاس في الليل. كما تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم، ومستويات الهرمونات وطريقة عمل الجهاز المناعي.وإذا لم تكن ساعة جسمك متوافقة مع دورة النوم والاستيقاظ، فقد يكون لذلك آثار سلبية على الحالة المزاجية.على سبيل المثال، وجد بعض الدراسات أن العمل في نوبات ليلية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق بين مشكلات صحية أخرى.ووجدت دراسة أُجريت على 21 شخصاً بالغاً يتمتعون بصحة جيدة، جرى قياس وتحليل مشاعرهم الإيجابية والسلبية على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حذّرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من أنّ مضادات الاكتئاب قد ترتبط بالأفكار والسلوكيات الانتحارية بين الشباب منذ عام 2003، ما أدّى إلى صدور التحذير المربّع في عام 2005، وتوسيع نطاقه حتى يشمل الشباب في عام 2007.أشار إنذار الصندوق الأسود أو المربّع، إلى تحذير بارز إطار أسود على ملصق أو كتيب بعض الأدوية. ويهدف إلى زيادة الوعي بشأن بعض المخاطر المترتبة عن تناول الدواء، وتعزيز قدرة الطبيب على مراقبة الأفكار الانتحارية.ووجد بحث جديد منهجي نُشر في مجلة Health Affairs، الإثنين، أنّ التحذيرات المربعة من مضادات الاكتئاب قد يترتب عنها عواقب سلبية غير مقصودة فيما يخص الرعاية الصحية للأطفال والانتحار، وتشمل تدنّي الرعاية الصحية العقلية، وزيادة حالات التسمم بالأدوية النفسية، والوفيات بسبب الانتحار. (تؤثر الأدوية...
تطلق عقولنا سيلا من المشاعر السلبية تحت جنح الظلام، مما يجعل النوم صعبا. ويشير الناس إلى هذه المشاعر السلبية على وسائل التواصل وأماكن أخرى باسم "الاكتئاب الليلي". ولكن هل هذا حقيقي؟ وإذا كان الأمر كذلك، فلماذا يصاب بعض الناس بالحزن ليلا؟ ووفقا لخبراء فإن الشعور بالاكتئاب في الليل لا يعني بالضرورة أنك تعاني من حالة مرضية مرتبطة بالصحة عقلية، وأن فهم سبب حدوث ذلك يمكن أن يساعدك في اتخاذ خطوات للشعور بالتحسن. ما الاكتئاب الليلي؟ يعبر الاكتئاب الليلي -وهو مصطلح عامي وليس تشخيص مرض- عن الأعراض الاكتئابية التي تظهر أو تتفاقم في وقت متأخر من الليل. وفي حين أن القلق يمكن أن يتصاعد أيضا في الليل، ويميل إلى جعل الناس يشعرون بالانزعاج والتوتر، فإن الاكتئاب الليلي يمكن وصفه بأنه مزاج...
علق الدكتور عادل سيد مرعي، استشاري الأمراض النفسية والعصبية، على دراسة بعنوان «مشكلات صحية تهدد صحتك بسبب الجلوس في البيت لفترة طويلة»، قائلا: «قرأت هذه الدراسة وهي تتحدث عن كبار السن في عمر 60 عاما، الذين يجلسون لفترة طويلة في المنزل ولا يتحركون». وأضاف «مرعي» خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «dmc»، أن هذه الدراسة لم تقدم جديدا؛ فالتراث المصري تعرض لمثل هذه الأمور من خلال الأمثال الشعبية، متابعا: «كان في مقولة زمان تقول الحركة بركة، والفاضي يعمل قاضي». مشكلات تهدد حياة الإنسان وأكد استشاري الأمراض النفسية والعصبية، أن هناك مشكلات تهدد حياة الإنسان حال عدم الخروج من المنزل مثل الاكتئاب وصعوبة النوم وضعف الجهاز المناعي وزيادة الوزن، وانخفاض مستوى فيتامين «د»، موضحا أن الاكتئاب له عدة...
شمسان بوست / متابعات:وجدت دراسة برازيلية أن العلاج بالضوء الساطع يمكن أن يكون علاجاً مساعداً فعّالاً للاضطرابات الاكتئابية غير الموسمية.وأوضح الباحثون بجامعة «بارا» الفيدرالية، أن هذا العلاج يمكن أن يُحسّن سرعة استجابة المرضى للعلاج الأولي، ونشرت النتائج، الأربعاء، في دورية «غاما نتورك». والاضطرابات الاكتئابية غير الموسمية هي حالات صحية عقلية تسبب شعوراً بالحزن الشديد وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان الشخص يستمتع بها سابقاً.وعلى عكس الاكتئاب الموسمي المرتبط بتغيرات الفصول، يمكن أن تظهر الاضطرابات الاكتئابية غير الموسمية في أي وقت من السنة.وتشمل الأعراض فقدان الاهتمام، وتغيرات في الشهية، واضطرابات النوم، والشعور بالذنب أو اليأس، ما يؤثر على قدرة الشخص على العمل والاستمتاع بالحياة.ويُستخدم العلاج بالضوء الساطع لعلاج الاكتئاب الموسمي، عبر التعرض لضوء صناعي يحاكي الضوء الطبيعي، ويُعتقد أنه يحسن المزاج عبر...
ووصف خالد الصاوي إنه يمر الفترة الحالية بعنق الزجاجة حتي نهاية العام الجاري، وذلك خلال إستضافته في برنامج “ABTALKS” الذي يقدمة الإعلامي أنس بوخش، عبر قناته الشهيرة “يوتيوب”. وتحدث خالد الصاوي عن فترة إكتئابة وكيف يخرج منها مؤكدا إنه يقوم بتغيير عاداته، والتعود على الاستيقاظ مبكرا، على غير عادته، ووصف نفسه بأنه “فنان مجنون”. وقال خالد الصاوي: “اكتئابي عنيف، وبفضل مكتئب 3 أيام، وأنا بكره الاكتئاب وبحاول دائمًا مقعدتش فيه كتير”. وأضاف: “طريقتي إني أطلع من الاكتئاب هو الكتابة، وفكر نفسي بالمواقف الرجولية، وأقابل ناس، وأنا أميل للوحدة، وأبدأ أشوف صحابي اللُطاف الصافيين، وأبعد عن الأجواء اللي فيها شُرب”. وتابع حديثه قائلا: “وأروح الجيم، مع البوكسينج والسباحة، أبدأ أحس إن ثقتي في نفسي رجعت، واتفرج على حاجات بحبها، وخرجت من الاكتئاب بعد كدا بالـAI،...
يعرض فى الدورة السابعة لمهرجان أيام القاهرة الدولي للمونودراما برئاسة الدكتور أسامة رؤوف، العرض المسرحي المصرى "الصندوق"، وذلك خلال حفل افتتاح المهرجان فى السابعة والنصف من مساء يوم الثلاثاء الأول من أكتوبر على المسرح المكشوف بدار الأوبرا المصرية.المسرحية تقدم باللغة الإنجليزية، وهى من تأليف وإخراج وتمثيل مريم راضي، أزياء : ندى عجوة، هندسة صوتية : محمد الخطيب وهايدي الصبان، كريوجرافي : حسن الرشق، إدارة مسرحية: أحمد حسن .والعرض مشروع تخرج الفنانة مريم راضي من أكاديمية الشارقة للفنون الأدائية قسم تمثيل، ويتحدث عن مرض الإكتئاب والوصمة المجتمعية للأمراض النفسية، ويناقش معناه مريض الإكتئاب وصراعاته الداخلية بينه وبين المرض .تقام الدورة السابعة لمهرجان أيام القاهرة الدولي للمونودراما تحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، في الفترة من 1 حتى 5 أكتوبر...
الاكتئاب هو حالة نفسية تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم، وقد يكون ناتجًا عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية، والبيئية، والسلوكية. من بين هذه العوامل، تلعب العادات اليومية دورًا مهمًا في زيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي قد تؤدي إلى تفاقم مشاعر الحزن والقلق، مما يساهم في ظهور الاكتئاب. الاكتئابعادات قد تصيبك بالاكتئاب1. قلة النشاط البدنيممارسة الرياضة تعتبر من أفضل الطرق لتحسين المزاج، حيث تفرز الجسم مواد كيميائية مثل الإندورفين والسيروتونين التي تساعد على الشعور بالسعادة. عدم ممارسة النشاط البدني يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاعر السلبية. 2. سوء التغذيةتناول وجبات غير متوازنة، تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة، يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن تلعب دورًا هامًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعرض في الدورة السابعة لمهرجان أيام القاهرة الدولي للمونودراما برئاسة الدكتور أسامة رؤوف، العرض المسرحي المصري "الصندوق"، وذلك خلال حفل افتتاح المهرجان في السابعة والنصف من مساء الثلاثاء الأول من أكتوبر المقبل، على المسرح المكشوف بدار الأوبرا المصرية.المسرحية تقدم باللغة الإنجليزية، وهى من تأليف وإخراج وتمثيل مريم راضي، أزياء ندى عجوة، هندسة صوتية محمد الخطيب، وهايدي الصبان، كريوجرافي حسن الرشق، إدارة مسرحية أحمد حسن.والعرض مشروع تخرج الفنانة مريم راضي من أكاديمية الشارقة للفنون الأدائية قسم تمثيل، ويتحدث عن مرض الإكتئاب والوصمة المجتمعية للأمراض النفسية، ويناقش معناه مريض الإكتئاب وصراعاته الداخلية بينه وبين المرض.تقام الدورة السابعة لمهرجان أيام القاهرة الدولي للمونودراما تحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، في الفترة من 1 حتى 5 أكتوبر...
العديد من الأطعمة تؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية والصحة العقلية، بل تقوم بتعزيز هرمون السعادة وتقلل من التوتر، لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة، مثل الأسماك والشوكولاتة الداكنة والدجاج، وفقا لما ذكره موقع Times of india. تستعرض «الوطن»، عدة أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة، وتحسين الحالة المزاجية، التي تؤثر إيجابيا على الصحة النفسية. 1- الأسماك يمكن أن يحسن تناول الأسماك الصحة العقلية لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وتساعد على تنظيم المزاج وزيادة فيتامين د، وينصح الأطباء بتناول الأسماك مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. الشوكولاتة الداكنة تساعد الشوكولاتة الداكنة على تحسين الحالة المزاجية، لاحتوائها على «الفلافونويدات» التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، وتتكون الشوكولاتة الداكنة من كمية عالية من «الثيوبرومين» الذي يفرز الدوبامين ويساعد على الاسترخاء....
اضطرابات القلق والاكتئاب من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا في العالم الحديث، حيث تؤثر على الملايين من الأشخاص في مختلف الأعمار والثقافات. هذه الاضطرابات ليست مجرد حالات عابرة، بل تمثل تحديات صحية خطيرة تؤثر على جودة الحياة، والعلاقات الاجتماعية، والقدرة على العمل.ويتناول الطب النفسي دراسة هذه الاضطرابات ويقدم مجموعة من العلاجات الفعالة، تشمل العلاجات الدوائية والنفسية، التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية ودعم الأفراد في مواجهة تحدياتهم. اضطرابات القلقتتضمن اضطرابات القلق مجموعة من الحالات التي تتميز بالخوف المفرط والتوتر، مثل:- القلق العام: شعور دائم بالقلق بشأن مجموعة متنوعة من القضايا.- الرهاب: خوف غير منطقي من مواقف أو أشياء معينة.- القلق الاجتماعي: خوف من التفاعل مع الآخرين أو تقييمهم. اضطرابات الاكتئابتشمل اضطرابات الاكتئاب مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على المزاج والطاقة، مثل:- الاكتئاب الشديد:...
صنف علماء النفس الاكتئاب المبتسم أو البشوش بأنه أخطر أنواع الاكتئاب، لأن المصاب به ينجح في إخفاء حزنه واضطرابه النفسي ما قد يُعرضه للمزيد من الضغط النفسي الذي يدفعه في نهاية الأمر إلى إنهاء حياته، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. قناع السعادة الوهمية يُعرف الاكتئاب المبتسم بالاكتئاب اللانمطي، حسب ما قالته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية، لأن المصاب به يعاني من أعراض الاكتئاب دون شعور المحيطين به، بل وينجح في ارتداء قناع السعادة الوهمية ويعيش حياة طبيعية من خلال الذهاب إلى العمل يوميًا والخروج مع الأصدقاء وإجراء الأحاديث اليومية والضحك كأي إنسان عادي، متابعة أن المعاناة تكمن في داخلهم فقط. وهناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب المبتسم، أوضحتها استشاري الصحة النفسية خلال حديثها...
يعاني نحو 280 مليون شخص في العالم من الاكتئاب، ويتوفى أكثر من 700 ألف شخص انتحاراً كل عام، حيث يُعد الانتحار رابع الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و29 سنة، وفق منظمة الصحة العالمية. موقع 24 استطلع قصص بعض ممن يعانون من الاكتئاب أو تعالجوا أو تعلموا التعايش معه، ويعرض هؤلاء خاصة في التقرير التالي حيلاً وطرقاً لجأوا لها للنجاة من هذا المرض. "كنت أعاني من الاكتئاب حتى قبل أن أعرف، إذ لم يتم تشخيصي، اعتقدت في البداية أني فقط سيء المزاج أو أعاني من سوء الحظ، وأن السبب هو مشاكلي العائلية والمالية، لكن بمرور الزمن أصبحت أجد أني أعاني من أعراض الاكتئاب حتى من دون سبب واضح، فأحياناً أكون على الطريق أقود سيارتي...
وجد الباحثون أن مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية لديها القدرة على تحسين بعض الوظائف الإدراكية، مثل الذاكرة اللفظية. التحسن كان بارزاً بشكل خاص في القدرة على تذكر الكلمات وفي هذا البحث، قاس الباحثون وظائف المخ لدى المرضى قبل وبعد تناول مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (إسيتالوبرام)، وربطوا ذلك بانخفاض مستوى أحد مستقبلات السيروتونين في المخ وتحسينات الإدراك أثناء العلاج. وغالباً ما يوصف السيروتونين بأنه مادة كيميائية "تشعر بالسعادة"، وتساهم المستويات الأعلى من السيروتونين المتداولة في المخ في الشعور بالرفاهية، ويمكن أن تخفف من الاكتئاب السريري لدى معظم المصابين. وبدأ الباحثون بمسح أدمغة 90 مريضاً مصاباً بالاكتئاب، لقياس كمية مستقبل 5-HT4 الذي يرتبط به السيروتونين. وفي الوقت نفسه، خضع المرضى لسلسلة من الاختبارات...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا تلفزيونيا بعنوان «الاكتئاب الموسمي.. ضيف ثقيل يتسلل بين الفصول». الاكتئاب الموسمي وجاء في التقرير أنه مع دخول الخريف واقتراب الشتاء، يشعر الكثير من الناس في هذه الفترة بمشاعر اكتئاب وحالة من الخمول واضطرابات في النوم والشهية وتقلبات مزاجية ليس لها تفسير بالنسبة لهم، وهذه التغيرات ليست مجرد تقلبات عابرة بل قد تكون دلالة على الاضطراب الموسمي أو ما يُعرف بـ«الاكتئاب الموسمي أو اكتئاب الفصول». وأضاف: «أظهرت الدراسات الحديثة أن ما بين 10% لـ20% من سكان العالم يعانون من الاكتئاب الموسمي الذي يظهر عادة خلال فصلي الخريف والشتاء، إذ يؤثر هذا النوع على الأشخاص الحساسين لنقص الإضاءة». أعراض الاضطراب وتابع: «ويتم تشخيص هذا الاضطراب عندما تظهر نوبات اكتئاب متكررة خلال فصلين أو أكثر، ويتشابه الاكتئاب الموسمي...
قالت منظمة الصحة العالمية في بيان، إن تأمين صحة المراهقين ورفاهتهم اليوم أمر حيوي لصحة الأجيال القادمة، حيث يعاني واحد على الأقل من كل 7 مراهقين على مستوى العالم من اضطراب عقلي.وأشارت إلى أن هناك حاجة ماسة إلى زيادة الاستثمار لمعالجة المخاطر الصحية المتطورة وتلبية احتياجات الصحة العقلية والجنسية والإنجابية لما يقرب من 1.3 مليار مراهق (تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عامًا) على مستوى العالم.وفقًا لمنشور علمي جديد أصدرته منظمة الصحة العالمية، المراهقة هي مرحلة فريدة وحاسمة من مراحل التطور البشري، تنطوي على تحولات جسدية وعاطفية واجتماعية كبرى، وهي نافذة محورية لوضع أسس طويلة الأجل للصحة الجيدة.وقال الدكتور تيدروس أدهانوم جيبريسوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية: "إن تعزيز وحماية صحة وحقوق الشباب أمر ضروري لبناء مستقبل أفضل لعالمنا، وعلى العكس...
تمكن باحثون بقيادة الأستاذ بيرند سنايدر من المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في مدينة زيورخ (ETH Zurich) من اكتشاف مادة فعالة لمكافحة أحد الأورام الدماغية التي يصعب علاجها. المادة التي تم التحقق من فعاليتها في المختبر وعلى فئران التجارب هي "فورتيوكسيتين" (Vortioxetine)، وهي أحد الأدوية المضادة للاكتئاب والمعروفة بانخفاض تكلفتها. الورم الأرومي الدبقي يعرف الورم الأرومي الدبقي (Glioblastoma) بأنه ورم من الأورام الدماغية الشديدة العدوانية التي لا يمكن علاجها في الوقت الحاضر. يستطيع أطباء السرطان إطالة العمر المتوقع للمرضى من خلال العمليات الجراحية، أو العلاج الإشعاعي، أو العلاج الكيميائي، أو التدخلات الجراحية. ومع ذلك، يموت نصف المرضى في غضون 12 شهرا من التشخيص. يصعب العثور على أدوية فعالة ضد الأورام الدماغية، لأن العديد من أدوية السرطان لا تستطيع عبور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب "SAD"، ويحدث خلال فصول معينة من العام، غالبًا في الخريف أو الشتاء، ويُعتقد أن الأيام الأقصر وقلة ضوء النهار قد تؤدي إلى حدوث تغير كيميائي في الدماغ يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب. لذا إذا بدأت تلك الأعراض في الظهور عليك مع قدوم فصل الخريف وبدايته فلكيا اليوم، نقدم هذا التقرير لك.البداية الفلكية اليومأعلن مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن فصل الصيف انتهى فلكياً ورسمياً واليوم الأحد 22 سبتمبر هو البداية الفلكية والرسمية لفصل الخريف ومدته هذا العام هو 89 يوما و19 ساعة و38 دقيقة.كما أضاف "مركز المناخ" أنه في يوم ذروة الاعتدال الخريفي ستشرق الشمس مباشرة على خط الاستواء ويتساوى طول النهار والليل في جميع أنحاء العالم،...
حينما تقع في دائرة الاكتئاب والتوتر، تعيش أوقاتًا لا تعلم فيها أي يوم تعيشه، ولا حتى الساعة التي تمر عليك، ربما حتى تواريخ الأيام لا تعرفها، قد تسوقك صدمة للوقوع في الاكتئاب، وقد يصيبك عرض أو مرض نفسي يجعلك أسيرًا لأفكار سوداوية، ربما تسوقك للاقتراب من عقيدتك، وكثيرًا ما تبعدك تمامًا عن الدين. وبين هذا وذاك يكون التعافي النفسي بالروحانيات، «قشة» يتمسك بها الغريق، الروحانيات الدينية، أو حتى التأملية والنفسية، ولـ«كل مكتئب وسيلة». ومن جانبها، أطلقت «الوطن» حملة الهوية الدينية المصرية.. الطريق إلى الله، ونقدم في التقرير التالي، كيف يؤدي القلق والاكتئاب إلى البُعد عن الدين، وكيف كانت تجارب البعض العلاجية للتعافي النفسي بالروحانيات. التأمل ساعد أمًا فقدت ابنتها اللجوء للتأمل، من رياضات «اليوجا» و«الميديتيشن» واحدة من الحلول التي قد...
شمسان بوست / وكالات:اكتشف علماء عبر أبحاث جديدة شبكة دماغية تبدو أنها أكبر بمرتين من حجمها الطبيعي لدى معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب.وأشار موقع “سينس أليرت” إلى أنه “كلما زادت معرفتنا بكيفية تأثير الاكتئاب على الدماغ، كلما كان بوسعنا منعه وعلاجه بشكل أفضل”.ويعتقد الباحثون المشاركون بالدراسة، بقيادة فريق من كلية طب وايل كورنيل في مدينة نيويورك، أن هذا الاكتشاف قد يساعد في تطوير علاجات مستقبلية – ربما تلك التي تستهدف هذه الشبكة الدماغية المحددة.وأوضح الباحثون أن “الشبكة تتوسع إلى ضعف حجمها تقريبا لدى معظم الأفراد المصابين بالاكتئاب، وكان هذا التأثير ظاهرا في عدة حالات”.ويشير هذا إلى أن شبكة البروز الجبهي المخططي (frontostriatal salience) يمكن أن تتوسع في مساحة تكون عادة ضمن مجال شبكات وظيفية أخرى. وقد وجد سابقا أن مثل هذه...
أيام قلائل ويحل فصل الخريف، الذي يشعر البعض مجرد بدايته بالاكتئاب الموسمي الذي يُعرف باكتئاب الخريف، ويظهر في صورة مجموعة من الأعراض تتمثل في القلق، الاضطرابات العاطفية، والتقلبات المزاجية، ويرجع ذلك لبرودة الطقس وقصر ساعات النهار وطول ساعات الليل، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك بعض المأكولات التي ينبغي إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي في فترة الاكتئاب الموسمي، لأنها تعمل على زيادة هرمون السعادة ومحاربة الاكتئاب، أشار إليها الموقع الطبي. المأكولات البحرية أكدت العديد من الدراسات أن الأسماك والمأكولات البحرية من الأطعمة التي تحارب الاكتئاب، بفضل احتوائها على الأوميجا 3، خاصة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونا، الذي يلعب دور في تهدئة الأعصاب والحد من التوتر، كما تحتوي المأكولات البحرية على اليود الذي يزيد الشعور بالسعادة. الشوكولاتة...
كشفت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الفيوم، تحت إشراف اللواء أحمد عزت مدير الأمن تفاصيل العثور على جثة طالب، بمنطقة العبودي دائرة قسم أول الفيوم، داخل مخزن مدرسة خلف مستشفى الندى بجوار الصالة المغطاة. حيث كشفت التحريات التي قادها المقدم أحمد الهاين مفتش المباحث والرائد أحمد السوهاجي رئيس المباحث وأشرف عليها اللواء محمد العربي مدير مباحث المحافظة، أن الطالب يدعى بدر. م. ط 18 سنة ومقيد بالصف الثاني الثانوي بمدرسة عزة زيدان. وأكدت التحريات أن الطالب كان يعاني من اضطرابات نفسيه وخضع للعلاج النفسي فترة من الوقت بمستشفى جمال أبو العزايم، وبعد خروجه كان يتناول الأدوية المهدئة لظروف حالته النفسية. وأكد الطب الشرعي أن اسباب الوفاة تناول جرعة زائدة من الأدوية المهدئة مما أدى ذلك إلى وفاته، حُرر محضر بالواقعة واخطرت الجهات المختصة بالتحقيق.وتعود...
روسيا – تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه يمكن استخدام مضادات الاكتئاب، ليس فقط في علاج الاكتئاب، بل وفي حالات أخرى أيضا. ووفقا لها، مضادات الاكتئاب، هي مجموعة من الأدوية غالبا ما تستخدم في علاج الاكتئاب. بينما نطاق استخداماتها أوسع من ذلك بكثير، وقد تكون فعالة في علاج حالات مرضية مختلفة. وتشير الطبيبة، إلى أن الألم المزمن يمكن أن يجعل الدماغ أكثر حساسية لإشارات الألم. ومضادات الألم تساعد على تخفيض فرط الحساسية، وتقليل الشعور بالألم. وبالإضافة إلى ذلك، تساعد مضادات الاكتئاب على تحسين نوعية النوم والتعامل بهدوء مع القلق والكآبة، التي غالبا ما تصاحب الألم المزمن. ووفقا لها، تأثير ومفعول أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب مختلف أيضا، ولكن هدفها المشترك هو استعادة توازن الناقلات العصبية في الدماغ....
الممناطق_منوعاتوجدت دراسة حديثة أُجريت بكلية طب “وايل كورنيل” الأمريكية، أن حجم الدماغ يتضاعف بنحو مرتين لدى المصابين بالاكتئاب، وبالتحديد منطقة الفص الجبهي المخططي، وهي شبكة دماغية تعمل على معالجة المحفزات الخارجية.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “Nature” العلمية، أن هذا الاكتشاف قد يساعد في تطوير علاجات مستقبلية تستهدف هذه الشبكة الدماغية المحددة، والتي تتعرّض إلى التمدد في القشرة الدماغية للمصابين دون غيرهم.أخبار قد تهمك قراءة في كتاب: “تمير .. تاريخ وحضارة” 16 سبتمبر 2024 - 2:15 صباحًا رئيس هيئة الترفيه يدعو الكتّاب والأدباء إلى تقديم أعمالهم للفوز بجائزة “القلم الذهبي” للأدب الأكثر تأثيراً 16 سبتمبر 2024 - 2:12 صباحًاوجاءت هذه النتائج بعد استخدام رسم الخرائط الوظيفية الدقيقة للدماغ، وهو نهج جديد نسبيًا يمنح الباحثين نظرة أكثر تفصيلاً لكل دماغ فردي وكيفية تخطيطه،...
اكتشف الباحثون أن مرضى الاكتئاب يعانون من تضاعف حجم إحدى الشبكات بأدمغتهم، الأمر الذي قد يسهم في إيجاد علاجات جديدة وفعالة للمرض. ووفقا لدراسة حديثة قامت بها كلية الطب في جامعة كورنيل بنيويورك تم إجراء فحص دماغي لـ57 فرداً مصاباً بالاكتئاب، و37 من الأشخاص الأصحاء، جميعهم بمتوسط عمر 41 عاماً، حيث وجدت النتائج أن هناك توسعاً ملحوظاً في شبكة دماغية تسمى «البروز الجبهي المخططي» لدى مرضى الاكتئاب، حيث كانت هذه الشبكة أكبر بمرتين من حجمها الطبيعي لدى غيرهم. ويعتقد الباحثون بأن هذا الاكتشاف قد يساعد على تطوير علاجات مستقبلية للاكتئاب، ربما تستهدف هذه الشبكة الدماغية المحددة. كما أظهرت اختبارات أخرى، أُجريت على مجموعة أصغر على مدى عام ونصف العام، فضلاً عن بيانات صور الدماغ لـ114 طفلاً، تم جمعها قبل وبعد...
خلال شهر سبتمبر تسيطر على الجو حالة من تغييرات المزاج والاضطرابات النفسية بسبب تبديل الفصول ودخول فصل الخريف، وتستعرض «الوطن» 4 فواكه تحمي من الاكتئاب الموسمي، وفقًا للدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية. 4 فواكه تحميك من الاكتئاب الموسمي 1- العنب من الفواكه التي تحتوي على مجموعة من المعادن وفيتامين "B6" والفولات والتي تساعد في إنتاج السيروتونين، الذي يعتبر الناقل العصبي المسؤول عن السعادة؛ كما أنه قادر على التأثير على الدماغ وتخليص الإنسان من الاكتئاب، وتحسن من الوظائف الإدراكية، وبه مضادات الأكسدة موجودة تحمي خلايا الدماغ من التلف. 2- التين من أكثر الفواكه التي تعتبر مصدر مهم للألياف والمعادن، وتساعد في تحسين المزاج، وتنظيم الجهاز العصبي، لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لتقليل التوتر وتساعد على تحسين وظائف الدماغ. التفاح...
كشف الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، عن طرق التعافي من اكتئاب ما قبل بداية الدراسة. وتنطلق الدراسة في جميع المدارس على مستوى الجمهورية للعام الدراسي 2024-2025 يوم السبت الموافق 21 سبتمبر 2024. ونوه الخبير التربوي بأنه في الأيام الحالية وقبل أسبوع من بدء الدراسة تسود حالة من الاكتئاب لدى الكثير من الأسر المصرية بكل أفرادها. أسباب اكتئاب قبل بداية الدراسة:تحول حياة الأسرة من الحرية إلى القيود التى تفرضها الدراسة. تتطلب الدراسة نوع من الانضباط على عكس طبيعة البشر. تحول التعليم من ثقافة المتعة إلى ثقافة الألم والمعاناة. ضغوط الدروس الخصوصية ليس فقط من الناحية المادية ولكن أيضا من ناحية توفير الوقت لها في فترة الدراسة . ضغوط تغيير المناهج والمقررات. ضغوط تكرار مشكلات الدراسة في كل عام (من حيث وجود مدارس...
كشفت المطربة والممثلة الأمريكية سيلينا جوميز النقاب عن علاج منزلي تلجأ إليه للتخلص من كآبة تغير فصول السنة.وفي مقابلة مع مجلة فانيتي فير يوم الاثنين، ادعت أنها تمتلك "أدوات وبروتوكولات" للعناية بنفسها، والتي تضمنت استخدام درجة الحرارة كـ "آلية شفاء".واعترفت سيلينا جوميز، التي عانت من الاكتئاب والقلق ونوبات الهلع، بأنها تجد "الماء البارد أو السخانات مهدئًا". ورغم غرابة تلك النصائح، لكن الأبحاث أظهرت أن درجة الحرارة، سواء كانت الغطس في الماء البارد أو الاستحمام بماء دافئ مهدئ، يمكن أن تكون مفتاحًا لتحسين حالتك المزاجي، ومع أن الاستحمام بالماء البارد ليس خيارًا مفضلاً للكثيرين إلا أن الغطس في الماء البارد قد يعمل في الواقع على تحسين مزاجك. ووجدت دراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة فيرجينيا عام 2007 كومنولث أن الاستحمام بالماء البارد...
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن الإنترنت جزء أساسي من حياة جميع البشر بما فيهم الأطفال، حيث يجلسون أمام أجهزتهم وحواسيبهم ويتصفحون عبر الإنترنت، مما يعرضهم لرؤية العديد من المشاهد التي لها تأثير سلبي عليهم وعلى صحتهم النفسية. الاكتئاب نتيجة طبيعية للإفراط في استخدام الإنترنت ولفت «هندي»، خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، إلى أن خطورة الإنترنت تعدت اغتيال براءة الطفل، وأصبحت تدمر حياة الإنسان بالكامل، مؤكدا أن جميع الدراسات والأبحاث تقول إن الطفل قد يصاب بالوحدة والعزلة والشعور بالانفرادية والتوحد النفسي نتيجة كثرة تعرضه للألعاب الإلكترونية وشاشات الهواتف المحمولة، ما يعرضه إلى مرض الاكتئاب. وأضاف، أن معدل حالات الاكتئاب عند الأطفال على مستوى العالم وصلت إلى 5% نتيجة الاستخدام المفرط للإنترنت، مشيرا إلى أن هناك دراسات...
حذر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من مخاطر تعرض الأطفال للإنترنت والمواقع الخطرة، حيث تحول من اغتيال براءة الأطفال إلي تدمير حياة الإنسان، موضحًا أن الدراسات تثبت أن الأطفال التي تعاني من الوحدة والعزلة والشعور بالاكتئاب والتوحد النفسي مع مشاهدة الألعاب الإلكترونية والإنترنت يعمق الشعور بالاكتئاب وزاد من ارتفاع معدل الاكتئاب عالميًا بين الأطفال من 2% إلى 5%. رودري: أفضّل الحياة الواقعية عن السوشيال ميديا هلا رشدي حديث السوشيال ميديا..عانت مع الاكتئاب وفرقعة بالفقرات ونتوءات بأحبالها الصوتية السوشيال ميدياوأضاف "هندي" خلال مداخلة هاتفية لفضائية "إكسترا نيوز" أن الأطفال أصبحوا يعانون من الاكتئاب، كما أثبتت الدراسات أن استخدام السوشيال ميديا يزيد معدل الاكتئاب لدي الأشخاص 5 أضعاف الأشخاص الذين لا يهتمون باستخدام السوشيال.وأشار استشاري النفسي، إلى أن الدراسات...
غزة - صفا قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، يوم الجمعة، إن "2.1 مليون فلسطيني يعيشون في غزة شهدوا أو تعرضوا لعدد غير مسبوق من الأحداث العنيفة والمؤلمة، بما في ذلك العنف المباشر والنزوح المتكرر وفقدان الأحباء والمنازل والممتلكات". وأضافت الوكالة عبر موقعها الرسمي، أن "هذه التجارب أدت إلى زيادة القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية والنفسية الاجتماعية الأخرى". وأوضحت أن "التدمير الشامل لنظام الرعاية الصحية يمنع حتى العلاج الأساسي لهذه الحالات في الأمد القريب والبعيد". وأشارت الوكالة إلى أنه "لا تزال مجموعتا الأمن الغذائي والتغذية تواجهان تحديات في الوصول إلى الخدمات؛ ففي آب/أغسطس، لم يتلق أكثر من مليون شخص أي حصص غذائية في جنوب ووسط غزة". وبيّنت أن "النزوح المستمر يؤدي إلى تعطيل الوصول إلى مواقع التغذية ودورات التوزيع،...
غزة - صفا قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا"، يوم الجمعة، إن "2.1 مليون فلسطيني يعيشون في غزة شهدوا أو تعرضوا لعدد غير مسبوق من الأحداث العنيفة والمؤلمة، بما في ذلك العنف المباشر والنزوح المتكرر وفقدان الأحباء والمنازل والممتلكات". وأضافت الوكالة عبر موقعها الرسمي، أن "هذه التجارب أدت إلى زيادة القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية والنفسية الاجتماعية الأخرى". وأوضحت أن "التدمير الشامل لنظام الرعاية الصحية يمنع حتى العلاج الأساسي لهذه الحالات في الأمد القريب والبعيد". وأشارت الوكالة إلى أنه "لا تزال مجموعتا الأمن الغذائي والتغذية تواجهان تحديات في الوصول إلى الخدمات؛ ففي آب/أغسطس، لم يتلق أكثر من مليون شخص أي حصص غذائية في جنوب ووسط غزة". وبيّنت أن "النزوح المستمر يؤدي إلى تعطيل الوصول إلى مواقع التغذية ودورات التوزيع،...
صرخات سيدة أشعلت النار في جسدها وتهرول في شوارع الطالبية، أفزعت أهالي المنطقة، وما أن أفاقوا من هول الصدمة حتى تمكنوا من إخماد حريق جسدها.في منزل قديم بمنطقة الطالبية بمحافظة الجيزة، تمكث ربة منزل، 50 عاما مرت عليها بحلوها ومرها، لكن المرارة أكثرها. المشدد 3 سنوات للمتهمين بالتنقيب عن الآثار في الطالبية السجن 15 سنة لـ عاطل وبراءة زوجته من تهمة الإتجار بالمخدرات في الطالبية ضحية الاكتئابسقطت السيدة في بئر الاكتئاب، فلم تستطع التجديف في بحر أمواجه عاتية، تحمل اسمه "أزمة نفسية حادة".غمامة شديدة السواد، أثقلت بـالاكتئاب، حجبت رؤية كل جميل عن عيون سيدة الطالبية، فلا طعم ولا لون لحياة يحاصرها المرض النفسي.سكبت البنزين على جسدها زلت قدمها في أفكار خبيثة، وظنت أن التخلص من حياتها، هو السبيل الوحيد للهروب...
شمسان بوست / متابعات:أعلنت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن أن يكون للعسل تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره.وتقول: “لقد عرفت فوائد العسل للجسم منذ القدم، بما فيها إمكانية استخدامه في علاج الأمراض النفسية. أولا- المكونات الغذائية الموجودة في العسل بما فيها البوليفينول تؤثر إيجابيا في الصحة النفسية، ووفقا لإحدى الدراسات، للعسل تأثير علاجي في حالات الاكتئاب والمشكلات النفسية الأخرى.وثانيا، تعرف خصائص العسل الوقائية والمهدئة للأعصاب، حيث تلعب مادة البوليفينول دورا مهما في الحماية من الاضطرابات العصبية المختلفة بما فيها الاكتئاب ومرض ألزهايمر وباركنسون”. وتقول: “ومع ذلك وعلى الرغم من هذه النتائج المشجعة، يجب جراء المزيد من البحوث والدراسات السريرية لفهم الآليات الكامنة وراء هذه التأثيرات الإيجابية على الصحة النفسية للمرضى بصورة أفضل”.المصدر: riamo.ru
تصدرت الفنانة هلا رشدي التريند بعد كشف معاناتها مع الاكتئاب في يونيو 2022.كما خضعت لعملية جراحية في الظهر بعد أن عانت من فرقعة في بعض الفقرات.كانت هذه المشكلة الصحية تعيق قدرتها على النوم والمشي بشكل طبيعي.استغرقت العملية أربع ساعات، وبعدها نصحها الأطباء بالراحة التامة لمدة شهر.نتوءات في أحبالها الصوتيةوتعرضت هلا رشدي في يونيو 2023 لنتوءات في أحبالها الصوتية، ما استدعى الابتعاد عن الغناء لفترة للتعافي.هذه النتوءات، التي يمكن أن تتشكل نتيجة الاستخدام المفرط للأحبال الصوتية أو إجهاد الصوت، تتطلب الراحة التامة من الكلام والغناء لضمان الشفاء.القناعة والإيمان مفتاح الراحة النفسيةأكدت هلا رشدي على أهمية القناعة والإيمان في مواجهة التحديات الحياتية بالنسبة لها، كانت القناعة بما كتبه الله لها والمقارنة الحقيقية هي ما ساعدها على تجاوز محنتها. أشارت إلى أن المقارنات...
حرصت الفنانة هلا رشدي على كشف تفاصيل معانتها مع الاكتئاب خلال الفترة الأخيرة.وأكدت هلا رشدي أن الدرس المستفاد من محنتها أن الرضا والدعاء وذكر الله من أبسط أمور السعادة في الحياة.عانيت من الإكتئاب والدنيا اسودت في وشيوتحدثت هلا رشدي في أحد برامج البودكاست عن معانتها مع الاكتئاب الذي عانت منه مؤخرًا قائلة: جالي اكتئاب في 2019 وروحت لدكتور نفسي وشخصني، والدنيا اسودت في وشي إني معدتش بفرح وعملت حاجات غلط عشان أكون كويسة، وكنت بخبط دماغي في الحيطة وبقول لربنا أنت سايبني ليه خدني عندك، وزوجي لم يتخلّ عني وصبر عليا صبر أيوب.وأضافت هلا حديثها: كلمت ربنا وقولتله أنا آسفة إني مش صح ومش قادرة أعبدك ولما بقرأ قرآن بحس بحاجز كبير طلعني يا رب من اللي أنا فيه وقعدت...
كشف الدكتور جميل صبحي استشاري الطب النفسي، عن أسباب الشعور بالاكتئاب في فصل الخريف وتغير المزاج، والتي تنتاب بعض المواطنين في هذه الفترة، إذ ينتج عنه الكسل والوهن، وهي الدرجة البسيطة، وتصل إلى العصبية وتزيد درجته للشعور بالرغبة في الموت. درجات الإصابة بالاكتئاب وأشار خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين أسماء يوسف وآية جمال الدين، ببرنامج «8الصبح»، المُذاع عبر شاشة «دي أم سي»، إلى أنه في حالة أن الشخص مصاب بالاكتئاب ودرجته متوسطة وعاني من الاكتئاب الموسمي يزيد درجته بشكل كبير، مشددًا على أنه من الممكن أن يجرى التعايش من الاكتئاب إذا كان في حالته البسيطة، ويفضل اللجوء للعلاج الدوائي في حالة الشعور بالاكتئاب المتوسط والشديد. فوائد الاستيقاظ المبكر وأشار إلى أن الاكتئاب في فصل الخريف بسبب بداية الدراسة في هذه...
أجرى باحثون من اليابان والصين تمارين مشتركة أظهرت أن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من الاكتئاب.يقول العلماء إن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من تطور الاكتئاب، والزبادي والحليب منزوع الدسم هما الأكثر فائدة، وفقا لتقارير ميديال إكسبرس.وفقا للعلماء، هناك أفكار تفيد بأن منتجات الألبان مفيدة للصحة، ولكن لم يتم إثبات ذلك أخيرا وأظهرت الدراسات الحديثة أن منتجات الألبان لديها حقا كفاءة تسمح لنا بالتحدث عن فوائدها لجسم الإنسان.واتضح أن الحليب ومنتجات الألبان لا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الحالة البدنية للشخص فحسب، بل يكون لها أيضا تأثير على حالته العقلية، وفي بعض الحالات حتى الحماية من الاكتئاب.وفقا للإحصاءات، فإن الأشخاص الذين يستهلكون الزبادي والحليب منزوع الدسم بانتظام أكثر حماية من الاضطرابات النفسية والعاطفية. وشارك عدة آلاف من المتطوعين الذين...
متابعة بتجــرد: خلال لقائها مع الإعلامية إنجي علي في برنامج “أسرار النجوم” عبر إذاعة نجوم إف إم، قالت الفنانة ميس حمدان إنها تنجذب للشخصيات الشائكة، وترغب في تجسيد هذه النوعية من الشخصيات على الشاشة، متحدثة عن المواصفات التي تريدها في فتى أحلامها وسبب إصابتها باكتئاب لعدة سنوات. وقالت ميس: “لو ممكن أجسد شخصية لازم تكون شخصية شائكة مش كل الناس متفقة عليها، زي نوال السعداوي، بغض النظر عن إن ناس كتير مش متفقين مع أفكارها وطريقتها”. وتابعت: “مع احترامي لكل القامات الكبيرة، مش عايزة أجسد سعاد حسني مثلًا، لأنها محبوبة عند كل الناس، أنا عايزة شخصية جدلية”. واعترفت ميس حمدان خلال اللقاء بأنها لم تستغل بالقدر الكافي الدفعة التي حصلت عليها بالمشاركة في فيلم “عمر وسلمى” في بدايتها قائلة: “عمر...
آخر تحديث: 29 غشت 2024 - 12:05 مإدوارد ه.رينولدز و جيمس ف. كينير ويلسون ترجمة: مظفر لامي في الأعوام الخمسة والعشرين الماضية، قمنا بلفت الانتباه للأوصاف والفهم والمعالجات التي كانت سائدة في بابل للاضطرابات العصبية والنفسية. و أظهرنا في أبحاثنا قدرة البابليين الملحوظة على وصف العديد من الاضطرابات والسلوكيات الطبية التي نشهدها في زمننا الحاضر، فضلًا عن وضع تفسيراتهم وعلاجاتهم الخاصة لها، رغم عدم فهمهم للدماغ أو الوظيفة النفسية. وقد بدأنا بالاضطرابات العصبية للصرع والسكتة الدماغية، وما يسمى بشلل بيل. وناقشنا مؤخراً الاضطرابات النفسية التي تشمل الذهان الصرعي واضطراب الوسواس القهري والرهاب والسلوك السايكوباتي، ونوجه انتباهنا الآن للاكتئاب والقلق في بابل. حكمت بابل إمبراطوريتان، الأولى بدأت مع مؤسسها الملك حامورابي حوالي عام 1792 ق.م، أي في النصف الأول من الألفية...
لم يكن اختيار الطبيب السعودي ضياء حسين ضمن أفضل عشرة أطباء لعلاج الروماتيزم ببريطانيا على سبيل الصدفة، إنما هو نتيجة لمسيرة علمية من الأبحاث والدراسات المتنوعة وممارسة مهنية في عدة دول عربية وأوروبية، وفوق ذلك، شغفه بالطب التكميلي، الأمر الذي مكنه من تقديم طريقة جديدة لعلاج الأمراض الروماتيزمية.ويقول طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين في حوار لـ"اليوم" ، إن مشاكل آلام الظهر والرقبة ونقص فيتامين "دال" وهشاشة العظام وغيرها من الأمراض الروماتيزمية منتشرة بشكل كبير في مجتمعنا السعودي.وفيما يلي نص الحوار:بداية.. هل لنا أن نعرف قصة اختياركم ضمن أفضل عشرة أطباء لعلاج الروماتيزم ببريطانيا .. وطريقتكم الجديدة في علاج الأمراض الروماتيزمية؟اختياري ضمن قائمة أفضل 10 أطباء روماتيزم في بريطانيا جاء من قبل لجنة أطباء القمة التي تتخذ من الولايات...
حذر علماء بإستراليا في دراسة جديدة من أن التعرض لمضادات الاكتئاب التي تتدفق إلى الجداول والأنهار يؤثر على سلوك الأسماك وتكاثرها.وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، يعد وصول الملوثات الدوائية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب مثل بروزاك، إلى المسطحات المائية مشكلة منتشرة في جميع أنحاء العالم.وتظل المواد الكيميائية، التي دخلت إلى المسطحات المائية من خلال تصريف مياه الصرف الصحي، ثابتة بمستويات منخفضة لفترات طويلة.ووجدت الدراسة، التي أجريت على مدى 5 سنوات ونشرت في مجلة علم البيئة الحيوانية، أن عقار الفلوكسيتين، الذي يباع تحت الاسم التجاري بروزاك، له تأثير كبير وواسع على النظم البيئية المائية .وعرض الباحثون أسماك الجوبي لتركيزات متفاوتة من الفلوكسيتين على مدى أجيال متعددة واختبروا سلوكها وحالتها البدنية وصحتها الإنجابية بعد 5 سنوات من التعرض للملوثات، وعمد الباحثون إلى...
تكشف دراسة حديثة نُشرت في المجلة البريطانية لعلم النفس الصحي أجراها باحثون من جامعتي باث وساوثهامبتون أن 10 دقائق فقط من اليقظة الذهنية يوميا يمكن أن تعزز الرفاهية وتخفف الاكتئاب والقلق وتزيد من الدافع لتبني عادات نمط حياة أكثر صحة، مثل تحسين التمارين الرياضية وتناول الطعام وروتين النوم. وأظهر البحث، الذي شارك فيه 1247 شخصا بالغا من 91 دولة، أن جلسات اليقظة الذهنية اليومية القصيرة، المقدمة من خلال تطبيق الهاتف المحمول المجاني "Medito"، يمكن أن يكون لها فوائد عميقة. تم توزيع المشاركين، الذين لم يكن لدى معظمهم خبرة سابقة في اليقظة الذهنية، بشكل عشوائي على روتين يقظة ذهنية لمدة شهر، أو حالة تحكم؛ الاستماع إلى مقتطفات من أليس في بلاد العجائب. تضمنت جلسات اليقظة الذهنية...
الجديد برس: يعتبر فقدان الذاكرة ظاهرةً محبطةً يمكن أن تحدث في أي وقت، سواء كان ذلك بنسيان المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك أو عدم القدرة على تذكّر وصفتك المفضلة. لكن لا بد من الإشارة إلى أن فقدان الذاكرة ليس دائماً علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. وفي الواقع، هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب مشاكل الذاكرة بدءاً من الاكتئاب وصولاً إلى مرض ألزهايمر وحتى مرض السكري. وفي هذا التقرير الذي نشره موقع “برس سانتي” الفرنسي، استعرض فرانسوا لين الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة لفهمها بشكل أفضل والتعامل معها. الاكتئاب والقلق الاكتئاب والقلق حالتان عقليتان قد يكون لهما تأثير مباشر على الذاكرة. فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق يواجهون صعوبات أكثر من غيرهم في استحضار ذكريات أو...
أفاد باحثون من جامعة هارفارد أنهم تمكنوا من إثبات كيفية تأثير اللحوم والرقائق على مزاج المرأة. وقال العلماء إن هذه المنتجات لها تأثير سلبي على مزاج المرأة، مما يسبب الاكتئاب وفي الوقت نفسه، تقلل منتجات المخابز أيضا من الخلفية العاطفية العامة، مما يثير التوتر. ويبدأ الكثير من الناس في تناول الحلويات، بما في ذلك المعجنات الحلوة، إذا كانوا في مزاج سيء على أمل أن ترتفع، ومع ذلك، فإن هذا ليس هو الحال ولا يمكن أن يكون له سوى تأثير سلبي أكثر على الحالة. ويدرس علماء من الولايات المتحدة تأثير المنتجات على المزاج لعدة سنوات وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن هذا التأثير، بشكل عام، أكثر وضوحا لدى النساء منه لدى الرجال. الجنس العادل أكثر عرضة للإجهاد بسبب الطعام غير السليم وأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب...
يعتبر فقدان الذاكرة ظاهرةً محبطةً يمكن أن تحدث في أي وقت، سواء كان ذلك بنسيان المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك أو عدم القدرة على تذكّر وصفتك المفضلة. لكن لا بد من الإشارة إلى أن فقدان الذاكرة ليس دائما علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. وفي الواقع، هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب مشاكل الذاكرة بدءا من الاكتئاب وصولا إلى مرض ألزهايمر وحتى مرض السكري. وفي هذا التقرير الذي نشره موقع "برس سانتي" الفرنسي، استعرض فرانسوا لين الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة لفهمها بشكل أفضل والتعامل معها. الاكتئاب والقلق الاكتئاب والقلق حالتان عقليتان قد يكون لهما تأثير مباشر على الذاكرة. فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق يواجهون صعوبات أكثر من غيرهم في استحضار ذكريات أو أحداث محددة....
بمقدار ما تكون اللحظات التي تغير الحياة مثل الحمل وانتظار مولود أمرا شائقا ومحببا لدى كثير من النساء، فإن صحتهن العقلية قد تشهد تدهورا مرتبطا بالوضع الجديد. وتقدر منظمة الصحة العالمية أن واحدة من كل 5 نساء تقريبا يعانين من حالة صحية نفسية أثناء الحمل أو في العام الذي يلي الولادة، وتعاني 20% منهن من أفكار انتحارية أو يؤذين أنفسهن. وعلى الرغم من تسليط الضوء وزيادة حملات التوعية باكتئاب ما بعد الولادة، فإن الاكتئاب أثناء الحمل يبدو أكثر غموضا وأكثر عرضة للتجاهل. ما اكتئاب ما قبل الولادة؟ تعرف "مايو كلينيك" اكتئاب ما قبل الولادة أو الاكتئاب الذي يحدث أثناء الحمل بأنه اضطراب مزاجي يسبب شعورا متواصلا بالحزن وفقدان الاهتمام، كما يمكن أن يسبب القلق والتعب وصعوبة النوم. بسبب التغيرات الهرمونية...
تحدث الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عن التأثيرات السلبية للإنترنت على الأطفال، قائلًا: "كلما وسعنا سلوك الأنسنة مع أولادنا كلما طغى ذلك على استخدامهم للإنترنت"، مشيرا إلى أن ثلث مستخدمي الإنترنت على مستوى العالم من الأطفال. فعاليات ترفيهية لاكتشاف مواهب الأطفال بفرع ثقافة الفيوم أخطاء تؤدي إلى عسر الهضم عند الأطفال| نصائح لتجنبها التحدث مع الأطفالوأضاف هندي خلال حواره لقناة “إكسترا نيوز” أنه من الضروري جدًا التحدث مع الأطفال وجهًا لوجه لكي يشعر بالدفئ العاطفي.وأشار إلى من المهم جدًا أيضًا تناول الطعام مع الأولاد؛ لأن استخدام السوشيال ميديا أثناء الأكل يترتب عليه أمور أخرى سلبية مثل السمنة وتقوص الظهر.وتابع أن ثلث مستخدمي الإنترنت على مستوى العالم من الأطفال، وهناك طفل كل نصف ثانية يتصل بشبكات التواصل الاجتماعي...
حذرت دراسة علمية كبيرة من تناول أدوية التخسيس مثل "أوزيمبيك" إلى جانب مضادات الاكتئاب لما يمكنه أن يزيد من خطر الانتحار.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فحص باحثون في نيويورك وسويسرا وإيطاليا قاعدة بيانات منظمة الصحة العالمية بحثًا عن تقارير عن الأفكار الانتحارية بين الأشخاص الذين يتناولون العقاقير في أكثر من 140 دولة.وضيق الفريق نطاق بحثه ليشمل تقارير عن أفكار أو محاولات انتحارية للمرضى الذين يتناولون مضادات الاكتئاب مع إما السيماجلوتيد أو الليراجلوتيد - المكونات النشطة في أوزيمبيك وفيكتوزا على التوالي.ووجد الباحثون 107 حالة من الأفكار أو الأفعال الانتحارية أو إيذاء النفس بين أولئك الذين تناولوا السيماجلوتيد و162 حالة بين أولئك الذين تناولوا الليراجلوتيد، مما يشير إلى وجود تفاعل ضار بين أدوية إنقاص الوزن ومضادات الاكتئاب. انتقد الخبراء اليوم الدراسة بسبب "أدلتها...
الاكتئاب هو حالة نفسية تؤثر بشكل عميق على الحياة اليومية للعديد من الأشخاص، وقد يتطلب علاجًا شاملاً يشمل العلاجات الطبية والنفسية، وإلى جانب العلاجات التقليدية، يمكن أن تلعب الطرق الطبيعية دورًا مهمًا في تحسين الحالة النفسية ودعم الشفاء. تتضمن هذه الطرق تغييرات بسيطة ولكن فعالة في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة والتغذية السليمة، التي يمكن أن تساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب وتعزيز الصحة النفسية بشكل عام، وخلال السطور التالية نستعرض لك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في معالجة الاكتئاب وتعزيز الرفاهية العقلية. طرق طبيعية لعلاج الاكتئاب1. ممارسة الرياضة بانتظام - النشاط البدني يساعد في زيادة مستويات هرمونات السعادة مثل الإندورفين والسيروتونين، مما يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من أعراض الاكتئاب. ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام...
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن تهيئة الطفل لدخول المدرسة ليست الخطوة الأولى المناسبة مع بداية العام الدراسي، مشيرًا إلى أن ذلك يجب أن تسبقه تهيئة أولياء الأمور، لتجنب الإصابة باكتئاب التعليم أو الاكتئاب المدرسي. عادات يومية تسبب الاكتئاب وكيفية تجنبها للحفاظ على صحتك النفسية 3 نصائح للمساعدة في إنقاذ عقلك من الاكتئاب وأوضح هندي، خلال مداخلة هاتفية مع فضائية "إكسترا نيوز"، أن اكتئاب التعليم هو أحدث أنواع الاكتئاب، ويحدث نتيجة عدم تهيئة ولي الأمر، والطالب أيضًا لبدء العام الدراسي، موجهًا نصيحة لأولياء الأمور بعدم الشكوى أمام الطلاب من غلاء المصاريف، لأن ذلك يسبب ضغطًا عصبيًا عليهم.وأضاف استشاري الصحة النفسية، أن التهيئة الدراسية تتم من خلال تقليل ساعات السهر وساعات اللعب، لافتًا إلى أن هناك مرضًا يصيب للطفل...
كتب- حسن مرسيي: قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن تهيئة الطفل لدخول المدرسة ليست الخطوة الأولى المناسبة مع بداية العام الدراسي، مشيرًا إلى أن ذلك يجب أن تسبقه تهيئة أولياء الأمور، لتجنب الإصابة باكتئاب التعليم أو الاكتئاب المدرسي. وأوضح هندي، خلال مداخلة هاتفية مع فضائية "إكسترا نيوز"، أن اكتئاب التعليم هو أحدث أنواع الاكتئاب، ويحدث نتيجة عدم تهيئة ولي الأمر، والطالب أيضًا لبدء العام الدراسي، موجهًا نصيحة لأولياء الأمور بعدم الشكوى أمام الطلاب من غلاء المصاريف، لأن ذلك يسبب ضغطًا عصبيًا عليهم. وأضاف استشاري الصحة النفسية، أن التهيئة الدراسية تتم من خلال تقليل ساعات السهر وساعات اللعب، لافتًا إلى أن هناك مرضًا يصيب للطفل إذا كان سيدخل المدرسة لأول مرة، وهو قلق الانفصال، ويأتي نتيجة عدم تهيئة الطفل...
قال وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إنه يجب على الأطفال وأولياء الأمور تهيئة أنفسهم بشأن استقبال العام الدراسي الجديد، محذرا إياهاهم من اكتئاب التعليم أو ما يسمى بالاكتئاب المدرسي، الذي يستهدف الطلاب وأولياء الأمور غير المؤهلين نفسيا على استقبال العام الدراسي، لذا على الأباء عدم الشكوى من المصروفات سواء كانت مصروفات المدرسة وما يصاحبها من شراء أغراض مدرسية، لأنه يسبب ضغطا نفسيا وعصبيا على الأطفال، ويؤدي إلى شعورهم بالذنب. ما المقصود بالا كتئاب المدرسي؟ وأضاف «هندي»، في مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، أنه يجب على أولياء الأمور عدم مناقشة الأمور الاقتصادية أمام الأطفال، بجانب تهيئة الطفل من خلال الابتعاد عن السهر والأدوات الإلكترونية، لافتا إلى أنه في حالة ذهاب الطفل إلى المدرسة للمرة الأولى من الممكن أن يصاب بقلق...
الاكتئاب هو حالة نفسية تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، وتتعدد أسبابه من عوامل وراثية إلى تأثيرات بيئية. ومع ذلك، هناك عادات يومية يمكن أن تساهم بشكل غير مباشر في زيادة الشعور بالاكتئاب دون أن ندرك ذلك. قد تبدو هذه العادات بسيطة أو غير مؤذية، لكنها على المدى الطويل تساهم في تدهور الصحة النفسية، وخلال السطور التالية نقدم لك بعض العادات التي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب وطرق تجنبها للحفاظ على صحة نفسية جيدة. الاكتئاب أبرز العادات التي تسبب الاكتئاب1. قلة النوم أو النوم المفرط - النوم غير الكافي أو المفرط يمكن أن يؤثر بشكل كبير على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى اضطرابات مزاجية وزيادة احتمالية الاكتئاب. النوم غير المنتظم أو قلة النوم تحد من قدرة الجسم على التكيف مع...
انطلاق ماراثون الرياض 2025 بمشاركة 40 ألف متسابق.. فيديو