2024-09-16@22:12:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 292
«ا عن التدخین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دعت وزارة الصحة العمانية عبر صفحتها على منصة إكس المدخنين إلى استغلال شهر رمضان المبارك في الإقلاع عن التدخين واعتبرته فرصة مهمة لذلك. ووجهت الوزارة المدخنين لاتخاذ بعض الخطوات التي تساعدهم بالإقلاع عن التدخين، مبينة أن الصائم الذي يستطيع الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة في أثناء النهار، بإمكانه المداومة على ذلك بعد شهر رمضان. وتاليا الخطوات التي دعت الوزارة المدخنين إليها للإقلاع عن التدخين: تحديد موعد للإقلاع عن التدخين الاستثمار في المال الذي يتم صرفه بالتدخين في فعل الخير الابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تذكر الشخص بالتدخين الحذر من أصدقاء السوء والاستعانة بالأهل للدعم إشغال الوقت بممارسة هواية ونشاط مفيد التحلي بالصبر والعزيمة ومواصلة قرار الإقلاع بعد الصيام #رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين????#صحة_رائدة_مستدامة_للجميع pic.twitter.com/kqMYMaQ006 — وزارة الصحة – سلطنة عُمان...
نظمت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الغربية، اليوم، ندوة دينية تثقيفية بعنوان "رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين"، بالتعاون والتنسيق مع فرع دار الإفتاء المصرية بطنطا، وذلك بمدرسة طنطا الثانوية الفندقية، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية، بحضور مرفت مجاهد، مدير عام إدارة غرب طنطا التعليمية، وحاضر فيها الشيخ إبراهيم عبد السلام، مدير فرع دار الإفتاء بالغربية، بمشاركة 100 طالبا وطالبة من طلاب مدارس طنطا الثانوية الفندقية، طنطا الثانوية الزراعية، طنطا الثانوية الميكانيكية، طنطا الثانوية الصناعية بنات، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية.يأتي ذلك تنفيذاً لتوجيهات الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، و الدكتور طارق رحمي، محافظ الغربية، و ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، وفي إطار التعاون المثمر بين مديرية التربية والتعليم بالغربية، ودار الإفتاء بطنطا.تناولت الندوة فضل شهر...
أقيمت اليوم الأربعاء، ندوة دينية تثقيفية بعنوان " رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين"، وذلك بمدرسة طنطا الثانوية الفندقية، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية، بحضور الأستاذة مرفت مجاهد، مدير عام إدارة غرب طنطا التعليمية.ويتم تنفيذ الندوة والتي يحاضر فيها فضيلة الشيخ الدكتور إبراهيم عبد السلام، مدير فرع دار الإفتاء بالغربية، بمشاركة 100 طالب وطالبة من طلاب مدارس طنطا الثانوية الفندقية، طنطا الثانوية الزراعية، طنطا الثانوية الميكانيكية، طنطا الثانوية الصناعية بنات، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية.تناولت الندوة فضل شهر رمضان المعظم، وأنه فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، نظراً للفترة التي يصومها المسلم عن الطعام والشراب والتي تمتد من آذان الفجر وحتى آذان المغرب، وإمكانية تخلصه من مادة النيكوتين الضارة والتي تدمر الجهاز العصبي والتنفسي وتؤثر سلباً على باقي أجهزة الجسم البشري....
إعداد - عهود النقبي: يصاب بعضهم بالصداع خلال ساعات الصيام بشهر رمضان، وخاصة المدخنين، والمعتادين على تناول المشروبات المنبهة والغنية بمادة الكافيين، نتيجة عدم تناولها خلال فترة الصيام، ما يتسبب في فقدان القدرة على التركيز، وتشتت الانتباه. وعليه، لابد من مراعاة تغيير بعض العادات المتعلقة بنمط الحياة اليومي، لتجنب الإصابة بتلك المشكلة خلال شهر رمضان، وبالتحديد خلال الثلاثة أيام الأولى، خاصة أن الصيام يسهم في تحسين الحالة الصحية العامة للجسم، وتنقيته من السموم والمركبات الضارة، وزيادة قدرة الجهاز المناعي على مكافحة الأمراض التي تصيب الجسم. إذ يتسبب التوقف عن التدخين تحديداً طوال ساعات الصيام، في إصابة المدخن بالصداع الشديد، وفقدان القدرة على التركيز، والإصابة بالعصبية، والشعور بالإرهاق والتعب، نتيجة الانخفاض المفاجئ لنسبة النيكوتين في الدم. ويجب على المدخنين اتباع بعض...
توصلت دراسة حديثة إلى أن التدخين يمكن أن يزيد من احتمالية تراكم الدهون في منطقة البطن، على عكس الاعتقاد الشائع بأن التدخين يرتبط بالنحافة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك، ونشرت في نهاية شهر مارس/آذار الحالي في مجلة "أديكشن" (Addiction)، وكتب عنها موقع "يوريك أليرت "(EurekAlert). لماذا لم تقلع عن التدخين؟ الكثير من المدخنين يتعذرون بخوفهم من زيادة أوزانهم إذا ما قاموا بالإقلاع عن التدخين. الدراسة الحديثة تشير إلى ارتباط التدخين بتراكم الدهون في منطقة البطن مما ارتبط بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري والجلطات القلبية والسكتات الدماغية بالإضافة للخرف. من الشائع أن تكون أوزان المدخنين أقل من أوزان الأشخاص غير المدخنين، ولكن على الرغم من ذلك فإن المدخنين يعانون بشكل أكبر من دهون حشوية أكثر في منطقة...
يعتبر العديد من الأشخاص شهر رمضان فرصة ذهبية، للإقلاع عن التدخين؛ إذ يمتنع المدخن بفضل الصوم عن تعاطي جميع منتجات التبغ بمختلف أشكاله لساعات طويلة، ما يعزز فرصة تركه نهائيا، في حال توفرت الإرادة. وبينما يواجه الكثير من المدخنين صعوبة في الإقلاع عن التدخين سواء في شهر رمضان أو في غيره من أشهر السنة، قدم أطباء واختصاصيون مجموعة من النصائح للتوقف عن التدخين: اختيار دافع قوي لترك التدخين، وعقد العزم على تنفيذه، إذ يمكن أن يكون الدافع الحفاظ على الصحة والتقليل من فرصة الإصابة بسرطان الرئة أو أمراض القلب، أو حماية العائلة من التدخين السلبي. استخدام بدائل السيجارة للحصول على النيكوتين مثل لصقات النيكوتين، أو علكة نيكوتين، أو بخاخ النيكوتين، لأن هذه المصادر تزود الجسم بالنيكوتين بطرق أكثر أمان من...
كشفت مختصة نفسية عن طرق مساعدة الأبناء المدخنين ودور الأسر في ذلك خصوصاً في شهر رمضان والخروج بأقل الأضرار من الآثار الانسحابية النفسية والسلوكية الناتجة عن الاستمرار او الإقلاع عن التدخين. وقالت أخصائي أول نفسي، قسم علم النفس د. تركية الشهراني لـ "اليوم": يعتبر التدخين مشكلة صحية ونفسية وسلوكية بالغة ويرجع ذلك الى عدد من الاسباب النفسية والبيئية والتربوية مثل ضعف الثقة بالنفس، محاولة اثبات الذات، وجود نموذج في الأسرة مدخن، أصدقاء السوء، التقليد وحب التجربة، ومصاحبة أصدقاء السوء وغيرها، حيث تظهر الاضطرابات النفسية على هيئة مشكلات سلوكية متعددة منها تدخين السجائر".أخبار متعلقة آنا جارفيس .. الاحتفال الأول بيوم الأمخروج الزواحف والطيور والحشرات بمحمية الإمام تركي.. ما دلالات ذلك؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center;...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 21 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: تترك أثراً في كل ما تفعله، ويكون توقيعك أي عقد مهماً جداً لك في مسيرتك المهنية وفي سجلك العملي.عاطفياً: كن متسامحاً مع الشريك ولا تتردد في تنفيذ بعض مطالبه، فهو لا يسألك الكثير ويحاول أن يريحك قدر المستطاع.صحياً: راهن على هذا اليوم، واحلم بإمكان تنفيذ...
المناطق_القنفذةنفذت جمعية “كفى” فرع القنفذة مبادرة (رمضان غيرني) والتي أقيمت بالتعاون مع مستشفى القنفذة العام وفريق “كفى” التطوعي والتطوع الصحي ،في عدد من الجهات الحكومية والمراكز التجارية والحدائق العامة والملاعب. أخبار قد تهمك نائب أمير الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة العدل بالمنطقة 20 مارس 2024 - 3:55 مساءً طيران الرياض ينضم رسمياً للميثاق العالمي للأمم المتحدة UNGC 20 مارس 2024 - 3:40 مساءً و اشتملت فعاليات المبادرة التي انطلقت مع بداية شهر رمضان على معارض توعوية وعيادة للإقلاع عن التدخين، وقسم السكري والضغط، كما تم وتوزيع الهدايا التوعوية على المتسوقين. من جهته ذكر المدير التنفيذي لفرع الجمعية بالقنفذة حمزة الحليسي أن أكثر من ١٦٥ حالة أقلعت عن التدخين،فيما قدمت العيادات المتنقلة والثابتة ٢٠٠ استشارة ،وجرى توزيع ٤٠٠٠ كرت توعوي،فيما استفاد ٢٧٠ شخص...
مع استخدام البعض للصقات النيكوتين التي تعتبر من أكثر الطرق الشائعة للمساعدة على الإقلاع عن التدخين، وقمع الرغبة الشديدة في السجائر، ظهر تطبيق جديد على الهاتف يفعل ذلك نيابةً عنك من خلال استهداف المحفزات النفسية التي تجعلك ترغب في إشعالها. وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة أبحاث النيكوتين والتبغ «Nicotine and Tobacco Research»، إلى أن التطبيق تفوق على خدمات الدعم عبر الإنترنت من حيث معدل النجاح. الكشف عن تطبيق بالذكاء الاصطناعي يساعد على الإقلاع عن التدخين ويأمل فريق البحث أن يفيد التطبيق المزيد من الناس من خلال مساعدتهم على فهم مسببات التدخين والإقلاع عن هذه العادة إلى الأبد، بحسب ما نشره موقع «medical daily». وجاء في الدراسة «نحن نعلم أن محاولات الإقلاع عن التدخين غالبًا ما تفشل لأن الرغبة في التدخين تنجم...
يعتقد كثير من المدخنين أن الإقلاع عن التدخين خطوة صعبة جدًا لا يمكن الإقدام عليها حتى مع صيام الشهر الكريم، ويرى هؤلاء أن الصيام عن الأكل والشرب فى رمضان أسهل بكثير من الإمتناع عن التدخين، وللأسف الشديد هناك نماذج سيئة جدا منهم ينتظرون بفارغ الصبر آذان المغرب للإفطار على سيجارة أو أكثر قبل تناول أى طعام أو شراب، وهو ما يشكل خطرا شديدا على حياتهم، ويصنف هذا السلوك بأنه من أعلى درجات الإدمان لمادة النيكوتين، ويتسبب هذا السلوك القاتل فى تقليل نسبة الأوكسجين فى الجسم بشكل مفاجئ، ورفع ثانى أكسيد الكربون، وزيادة احتمال الإصابة بنوبات الربو والانسداد الرئوى، والجلطات القلبية.وهناك آراء فقهية ترى أن هذه الطريقة تعد إفطار على معصية استنادًا على فتوى من دار الإفتاء بأن التدخين حرام شرعًا.والسؤال...
أكدت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، إن التدخين من الخبائث، ولكن بشكل عام لم يرد نص مباشر لتحريم التدخين، ولكن بشكل قياسي يعتبر التدخين مضرا ويسبب أمراضا. سعاد صالح تكشف حكم من سمع أذان الفجر وظل في علاقته مع زوجته سعاد صالح: الكلام الرومانسي بين الأزواج في نهار رمضان يفسد الصيام وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حوارها ببرنامج أصعب سؤال، تقديم الإعلامي مصعب العباسي، إن مسألة التدخين لم يتعرض لها الفقهاء القدامى، وأطالب دار الإفتاء المصرية بحسم هذا الموضوع، لأن هناك أحد الفقهاء في فترة سابقة قال إنها لا تفطر حال تناولها في نهار رمضان. معلقة" البعض يقول السجائر مفطرة، والبعض الآخر يقول إنها لا تفطر".علينا أن نحصل على الفتوى الصحيحة من دار...
يُعتبر التدخين من العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة، وتعرّض الشخص لمخاطر صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي. ومع ذلك، يمكن لمن يرغبون في ترك التدخين أن يجدوا الدعم والإرشاد اللازمين لتحقيق هذا الهدف الصحي الجدير. في هذا المقال، سنستعرض بعض الخطوات الفعَّالة التي يمكن اتخاذها لترك التدخين والابتعاد عن السجائر بشكل ناجح.1. تحديد الأسباب والدوافع:قبل البدء في عملية التوقف عن التدخين، قم بتحديد الأسباب التي تدفعك للتوقف مثل الرغبة في تحسين صحتك، والاعتناء بنفسك وبمن حولك.تأمل في الفوائد الإيجابية لترك التدخين، وحافظ على رؤية الأهداف الصحية التي ترغب في تحقيقها. 2. تحضير خطة إيقاف:وضع خطة محكمة للتوقف عن التدخين، وحدد موعدًا نهائيًا للتوقف يكون قريبًا وواقعيًا.تحديد الاستراتيجيات التي ستساعدك في التغلب على...
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإقلاع عن التدخين أمرا بالغ الأهمية لصحتك، وكلما أقلعت عن التدخين مبكرا، ستلاحظ الفوائد التي تبدأ في غضون 20 دقيقة فقط، بشكل أسرع. وأوضحت إدارة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) أنه بعد 20 دقيقة فقط من التوقف عن التدخين، ستلاحظ عودة معدل ضربات القلب إلى طبيعته، حيث يزيد التدخين من معدل الضربات ويضيق الشرايين، ما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر.وأكدت NiQuitin، شركة الإقلاع عن التدخين، هذا الأمر بالقول: "سيعود معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى طبيعتهما في أقل من 20 دقيقة بعد إطفاء سيجارتك الأخيرة. وذلك لاستقلاب المواد الكيميائية الموجودة في دمك".وأوضحت NiQuitin أن السجائر تحتوي على "أكثر من 7000 مادة كيميائية ضارة تؤثر على جسمك بعدة طرق معروفة وغير معروفة"، لذلك عندما تتوقف عن استهلاك...
على الرغم من أن التدخين الإلكتروني بات بديلا عن تدخين السجائر خلال السنوات الماضية، إذ يلجأ إليه الكثيرين من أجل الإقلاع عن التدخين، إلا أنه لم يمر على ظهوره فترة كافية حتى يتمكن العلماء من معرفة الآثار الجانبية الضارة طويلة المدى على صحة الإنسان. ومع تحول الكثيرون إلى السجائر الإلكترونية، لتجنب استنشاق التبغ الذي يمكن أن يكون سببًا في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية، يحدث ذلك تغييرا شاملا على الصحة، بحسب موقع «Stop Smoking London»، وهو ما نقله موقع جامعة أوكسفورد. ماذا يحدث عند الإقلاع عن التدخين والاتجاه إلى التدخين الإلكتروني؟ بحسب التقرير، فإن هناك مراحل متتالية تمثل إزالة السموم من رئتيك عند الإقلاع عن التدخين والبدء في استخدام السجائر الإلكترونية. يشمل ذلك ما يلي: تحسن حاسة التذوق والشم بمجرد...
تمثل عادة التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية من أكثر العادات الضارة التي تؤثر على الصحة العامة والفردية بشكل ملحوظ. يعد الابتعاد عنهما أمرًا حيويًا لتعزيز الصحة والحفاظ على جودة الحياة، وفيما يلي ستة أسباب تبرز أهمية الابتعاد عن التدخين وشرب السجائر الإلكترونية:1. تأثيرات سلبية على الصحة:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية يرتبطان بمجموعة من الأمراض الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة. كما تؤدي هذه العادات إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا والزكام. 2. تأثيرات سلبية على البيئة:إنتاج السجائر والسجائر الإلكترونية يسهم في تلوث البيئة بشكل كبير من خلال النفايات البلاستيكية والمواد الكيميائية الضارة التي تنطلق أثناء حرقها.3. الآثار الاجتماعية:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية قد يؤديان إلى إنشاء بيئة سلبية من حول الشخص، حيث يمكن أن يتسببان في انعزال...
نصح استشاري الطب النفسي الدكتور “جمال الطويرقي”، بتقليل كمية الكافيين بفترة كافية قبل رمضان لتجنب التعب والإرهاق والانفعال العصبي. وقال في تصريحات للإخبارية، إن الانقطاع عن التدخين والكافيين من أهم مسببات العصبية والتوتر لدى الصائم.أخبار قد تهمك نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين: “لصقات النيكوتين” من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين 3 يناير 2024 - 11:27 صباحًا “كفى” تهدي المملكة جائزة أفضل جمعية مكافحة للتدخين بالوطن العربي 1 يناير 2024 - 8:10 مساءً وذكر أن التدخين من أهم مسببات أمراض حساسية الصدر والسرطان، موجها الآباء والأمهات بمراقبة الأبناء في فترة المراهقة. فيديو | الانقطاع عن التدخين والكافيين من أهم مسببات العصبية والتوتر لدى الصائم..استشاري الطب النفسي د. جمال الطويرقي ينصح بتقليل كمية الكافيين بفترة كافية قبل رمضان لتجنب التعب والإرهاق والانفعال العصبي...
تعرضت عروس لم يمض على زواجها أكثر من ثلاثة أشهر لاعتداء وحشي من جانب زوجها وشقيقه في الطريق العام وفي وضح النهار لتكرار مطالبته بالإقلاع عن التدخين. وفي التفاصيل فقد شهد مدينة باريلي بولاية أوتار براديش الهندية، الحادثة المؤلمة بينما كان العروسان عائدين من حفل زفاف، حيث تعرضت امرأة لاعتداء وحشي من قبل زوجها بعد أن اعترضت على إدمانه للتدخين والغوتكا وطلبت منه الإقلاع عن هذه العادات، كما انضم شقيق الزوج في عقاب المرأة. وبحسب المعلومات التي نشرتها وسائل إعلام محلية، فإن العروس متزوجة منذ ثلاثة أشهر فقط، وكانت قد طالبت عريسها مراراً بالإقلاع عن تدخين السجائر والغوتكا “(تبغ مصنع تجارياً لكي يمضغ ولا يُدَخَّن وهو خليط جاف محلى ومضاف إليه نكهة، وهو يحظى بشعبية متزايدة بين الشباب والنساء...
مع حلول شهر رمضان المبارك، يأتي وقت للتفكير في الإقلاع عن التدخين والتخلص من هذه العادة الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة.ويعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للمدخنين للتحول نحو حياة أكثر صحة وسعادة، وهناك عدة خطوات يمكن اتباعها لتحقيق ذلك.الإقلاع عن التدخينخطوات للإقلاع عن التدخين في رمضانيجب أن يكون للشخص الإرادة القوية والعزيمة على التخلص من التدخين. يجب أن يكون هناك القناعة الصادقة بأهمية الحفاظ على الصحة وتحسين نوعية الحياة.ويمكن للمدخنين استغلال فترة الصيام خلال شهر رمضان للتخلص من العادة الضارة، وتكون الفترة بدون تدخين أطول، مما يمنح الجسم الفرصة للتعافي والتجديد، ويمكن للشخص استخدام أوقات الإفطار والسحور لتحفيز النفس وتقديم الدعم المعنوي للنفس.ومن المهم تفادي المواقف التي تثير الرغبة في التدخين خلال شهر رمضان، مثل الجلوس مع المدخنين أو...
كشفت دراسة أمريكية حديثة، هي الأكبر من نوعها في مجال جدوى بدائل التدخين بالولايات المتحدة، أن "السجائر الإلكترونية" تُعد أداة فعالة للإقلاع عن التدخين بين البالغين. ودعا الباحثين القائمين على الدراسة حكومات دول العالم إلى السماح بتداول هذه البدائل، خاصة بعد أن أكدت النتائج أن من استخدموا "السيجارة الإلكترونية" خلال الدراسة نجحوا في خفض معدلات تدخينهم أو توقفوا عنه تمامًا.وبحسب مجلة "لانسيت" البريطانية، أحد أقدم وأشهر الدوريات الطبية في العالم، فإن الدراسة أجريت على عينة عشوائية من المدخنين البالغين بلغ عددهم 638 مشاركا، من 11 مدينة في الولايات المتحدة، لديهم مستويات مختلفة من الرغبة في الإقلاع عن التدخين وخبرة قليلة جدًا في استخدام بدائل التدخين. استمرت الدراسة ستة أشهر بتمويل كامل من المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة وقام بإجرائها...
أكياس صغيرة تشبه عبوات الشاي، تعرف باسم أكياس النيكوتين، أصبحت من أكثر المنتجات التي يروج لها مؤخرا، على مواقع التواصل الاجتماعي، كبديل للسجائر، بعد سنوات طويلة من الترويج للسجائر الإلكترونية بأنواعها، لكونها تساعد على الإقلاع عن التدخين. ما أكياس النيكوتين؟ يعتمد الترويج لأكياس النيكوتين على أنها خالية من التبغ، وارتفعت شعبيتها في جميع أنحاء العالم، ويرجع ذلك جزئيا إلى استخدام الرياضيين والمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي لهذه المنتجات. ووفقًا لتقرير نشره موقع «Theconversation»، فإن أكياس النيكوتين تشبه أكياس الشاي الصغيرة، ولا تحتوي على التبغ، لكنها تحتوي على النيكوتين المستخرج من نباتات التبغ أو المصنع، ولها عديد من نكهات النباتات والفواكه والأعشاب، وتوضع بين الشفة واللثة، وفق دراسة لجامعة سيدني بأستراليا. ويروج عديد من التُجار والصفحات الإلكترونية، إلى أكياس النيكوتين، على...
بغداد اليوم - متابعةيتم الترويج لـ"أكياس النيكوتين المنكهة"، بين الشباب على منصات التواصل الاجتماعي مثل "تيك توك" و"إنستغرام"، باعتبارها "وسيلة آمنة وفعالة" للإقلاع عن التدخين الإلكتروني، لكن لتلك الأكياس "مخاطر صحية" عديدة.ما هي "أكياس النيكوتين"؟يتم الترويج لأكياس النيكوتين على أنها خالية من التبغ، وارتفعت شعبيتها في جميع أنحاء العالم، ويرجع ذلك جزئيا إلى استخدام الرياضيين والمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي لهذه المنتجات, وفق تقرير لموقع " Theconversation".وهي تشبه في شكلها "أكياس الشاي الصغيرة"، ويتم وضعها بين الشفة واللثة. يتم بيعها عادة في علب صغيرة ملونة تحتوي على حوالي 15 إلى 20 كيسا، وعلى الرغم من أن الأكياس لا تحتوي على التبغ، لكنها تحتوي على النيكوتين المستخرج من نباتات التبغ أو المصنع، وفق "دراسة لجامعة سيدني" بأستراليا.وهناك مجموعة واسعة من نكهات الأكياس...
كشفت الأمانة العامة للصحة النفسية ومكافحة الإدمان الطرق الشائعة للإقلاع عن التدخين للراغبين في الابتعاد عن تلك العادة السيئة .وقالت الصحة النفسية إن هناك أنواعا للاقلاع عن التدخين أبرزها :- الإقلاع الذاتي يعد الإقلاع عن التدخين ببساطة دون أي دواء هو الشكل الأكثر شيوعًا و تمثل 80 % من اجمالي محاولات الاقلاع , و رغم ذلك فان معظم هذه المحاولات 92% تنتهي بالانتكاسة خلال الأسابيع الأولى , و يحتاج المدخن عدة محاولات على مدى سنوات لتحقيق الامتناع الدائم .التدخلات السلوكيةبالإضافة إلى التدخلات الدوائية ، تلعب التدخلات السلوكية أيضًا دورًا مهمًا بنفس القدر في الإقلاع عن التدخين.يتصور العديد من المدخنين أن تدخينهم عادة ممتعة يصعب الإقلاع عنها و تساعد التدخلات السلوكية عن التخلص من هذه العادةعلاجات استبدال النيكوتين أحد العلاجات الدوائية الأكثر فعالية والأكثر...
كتب- حسن مرسي:أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن أخذ العينة من الجسم أدق وسائل التشخيص لآلام الصدر وخاصة مع المدخنين. وقال الدكتور حسام موافي، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، أن أخطر ما يتعرض له المدخن هي الأورام، معلقا: التشخيص يظهر على هيئة نقاط تري تحت المجهر. وصرح الدكتور حسام موافي، أن بعض حالات الأورام المكتشفة مبكرا يتم شفاؤها بنسبة كبيرة، مستشهدا بأحد المدخنين الذي تعرض لسرطان القولون بسبب استمرار التدخين لسنوات عديدة. وقال حسام موافي إن الإرادة هي الوسيلة الوحدية فقط للإقلاع عن التدخين، محذرا: التدخين لا يسبب الإصابة بسرطان الرئة فقط، بل سرطانات القولون والمثانة، والدم والمعدة أكثر في المدخنين.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن أخذ العينة من الجسم أدق وسائل التشخيص لآلام الصدر وخاصة مع المدخنين.وقال موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن أخطر ما يتعرض له المدخن هي الأورام، معلقا: التشخيص يظهر على هيئة نقاط تُرى تحت المجهر.وصرح موافي، أن بعض حالات الأورام المكتشفة مبكرا يتم شفاؤها بنسبة كبيرة، مستشهدا بأحد المدخنين الذي تعرض لسرطان القولون بسبب استمرار التدخين لسنوات عديدة.وقال موافي إن الإرادة هي الوسيلة الوحيدة فقط للإقلاع عن التدخين، محذرا: التدخين لا يسبب الإصابة بسرطان الرئة فقط، بل سرطانات القولون والمثانة، والدم والمعدة أكثر في المدخنين.
نظم مجمع إعلام الجمرك، التابع للهيئة العامة للاستعلامات، ندوة بعنوان خطورة التدخين والإدمان على الأسرة والمجتمع وذلك في إطار حملة تنمية الأسرة المصرية تحت شعار أسرتك ثروتك التي دشنها قطاع الإعلام الداخلي برئاسة الدكتور أحمد يحيى، بحضور الدكتور محمد البنا نقيب أطباء الإسكندرية الأسبق، والدكتور إبراهيم عبد الله مقرر لجنة مكافحة التدخين والإدمان بالإسكندرية، الدكتور مصطفى بدوي مدرس بمعهد الخدمة الاجتماعية وبحضور العديد من الشباب وممثلي المجتمع المدني، والمؤسسات الحكومية.افتتحت الندوة الإعلامية أماني سريح مدير مجمع إعلام الجمرك، بالترحيب بالحضور، مؤكدة أن حملة تنمية الأسرة المصرية شملت العديد تهتم بالنهوض بالأسرة في كافة النواحي الاجتماعية والاقتصادية والصحية، مشيرة إلى أن ندوة اليوم هي ختام حملة أسرتك ثروتك لما تمثله قضية الإدمان من خطورة علي الأسرة والمجتمع، مستعرضة جهود مجمع إعلام...
نظم مجمع إعلام الجمرك، التابع للهيئة العامة للاستعلامات، ندوة بعنوان «خطورة التدخين والإدمان على الأسرة والمجتمع»، وذلك في إطار حملة تنمية الأسرة المصرية تحت شعار «أسرتك ثروتك» التي دشنها قطاع الإعلام الداخلي برئاسة الدكتور أحمد يحيى، بحضور الدكتور محمد البنا نقيب أطباء الإسكندرية الأسبق، والدكتور إبراهيم عبد الله مقرر لجنة مكافحة التدخين والإدمان بالإسكندرية، والدكتور مصطفى بدوي، مدرس بمعهد الخدمة الاجتماعية. ختام حملة أسرتك ثروتك وافتتحت الندوة، أمانى سريح مدير مجمع إعلام الجمرك، بالترحيب بالحضور، مؤكدة أنّ حملة تنمية الأسرة المصرية تهتم بالنهوض بالأسرة في النواحي الاجتماعية والاقتصادية والصحية كافة مشيرة إلى أنّ ندوة اليوم، هي ختام لحملة «أسرتك ثروتك، لما تمثلة قضية الإدمان من خطورة على الأسرة والمجتمع ، مستعرضة جهود مجمع إعلام الجمرك خلال شهرين كاملين لتنفيذ...
أكد الدكتور حاسم حمدى مدير إدارة التثقيف والإعلام الصحي بمديرية الصحة بشمال سيناء علي انطلاق ندوات التوعية بخطورة التدخين بالمدارس الثانوية بالمحافظة تحت رعاية الدكتور طارق محمد كامل وكيل وزارة الصحة والدكتور أسامة سالم مدير الطب الوقائى.وقال حمدي: “إنه يتم التركيز على المدارس الثانوية والاعدادية لتوعيتهم بخطورة التدخين وتحذيرهم منه إلى جانب توضيح آثاره السلبية على الفرد والمجتمع”.واستعرض فتحي عثمان مسؤول التثقيف الصحى يرافقه كريم عماد مثقف صحي بمديرية الصحة في ندوته اليوم بمدرسة عمرو شكري الثانوية ان التدخين يسبب العديد من الأمراض التي من أهمها سرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية الذي قد يؤدي إلى الانسداد الرئوي المزمن، هذا بالإضافة إلى أنه يسبب ضرر كامل بالقلب والأوعية الدموية مما يعمل على زيادة جلطات الدم، كما أن التدخين يعمل على الإصابة...
في ظل الحملات الصحية المتزايدة للتوعية بأضرار التدخين، يبرز التدخين كواحد من أخطر العادات الضارة التي تهدد الصحة العامة على مستوى العالم. يُعتبر التدخين المسبب الرئيسي للعديد من الأمراض الفتاكة، بما في ذلك سرطان الرئة، أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض التنفسية المزمنة. هذا بالإضافة إلى تأثيراته السلبية على الخصوبة والقدرة على الإنجاب في كلا الجنسين.يؤكد الخبراء على ضرورة الإقلاع عن التدخين ليس فقط كخطوة ضرورية لحماية الفرد من هذه المخاطر، ولكن أيضًا كوسيلة لتعزيز صحة المجتمع بأسره. تشمل الاستراتيجيات الموصى بها للإقلاع عن التدخين تطوير خطة شخصية تشتمل على تحديد موعد للإقلاع، التعرف على العوامل التي تحفز الرغبة في التدخين والعمل على تجنبها، بالإضافة إلى البحث عن الدعم من الأسرة والأصدقاء والمجتمع.من المهم أيضًا الاستفادة من البرامج والخدمات المتاحة لمساعدة...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا عممته على مديريات الشؤون الصحية، قائلة إن على المدخنين ضرورة التوقف عن هذه العادة السيئة والتي لها أضرار بالغة على أجهزة الجسم، موضحة ماذا يحدث للجسم بعد التوقف عن التدخين مباشرة، مشيرة إلى أنه خلال 20 دقيقة من التوقف تبدأ سرعة ضربات القلب في الانتظام وكذلك تنتظم مستويات ضغط الدم. بعد 12 ساعة من التوقف يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية وتابعت وزارة الصحة والسكان، أن بعد 12 ساعة من التوقف يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية، وبعد أسبوع إلى 12 أسبوعا من التوقف تتحسن الدورة الدموية، ويظهر ذلك على شكل الجلد وتتحسن وظائف الرئة ويقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس، وبعد سنة كاملة من التوقف يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة...
محاولات عدة يسعى لها المدخنون الإقلاع عن التدخين، إذ تعتبر عادة يصعب التخلص منها، بعدما زعموا أنها وسيلة لتقليل الضغط العصبي، وعامل للاسترخاء دون النظر لمشاكلها الصحية الكبيرة التي تهدد حياتك. التدخين الإلكتروني .. ماذا يحدث للجسم؟ بحسب دراسة علمية أمريكية، نُشرت منذ عدة سنوات، فإن السجائر الإلكترونية تحتوى على مواد كيماوية سامة، تضر بالرئة وتجعلها أكثر عرضة للإصابة بأمراض التنفس. وهذا ما توصلت إليه أيضًا حينها دراسة أخرى تابعة لجامعة «هارفارد» مؤكدة إن استنشاق المواد الكيماوية السامة الموجودة بها يؤدى إلى تدمير الرئتين. وفي هذا الصدد، حذرت وزارة الصحة والسكان، من قبل من السجائر الإلكترونية، مؤكدة إنها لا تساعد في الإقلاع عن التدخين، بل لها أضرار كبيرة وخطيرة على الصحة. ماذا يحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين؟...
نظّم مكتب التعليم الصحي المتداخل في الصحة بجامعة قطر فعالية تحت عنوان «الإقلاع عن التدخين في التعليم الصحي المتداخل» بحضور 361 طالبا وطالبة من طلبة الطب وطب الأسنان والتمريض والصحة العامة والعلوم الحيوية الطبية من جامعة قطر وجامعة كالجاري في قطر، وجرى توزيع الطلبة على 42 مجموعة متداخلة التخصّصات مع مشرفيهم. وتستهدف الفعالية تحسين العمل الجماعي، واتخاذ القرار المشترك عبر التخصصات المختلفة عبر توفير الفرصة للتفاعل على المستوى المهني، وانخراط الطلبة في العمل على طريقة تعاونية ومتداخلة التخصصات في التعامل مع الإقلاع عن التدخين، وتمييز أهميته الرئيسية في نظام الرعاية الصحية. وتبنّى الطلبة خلال الجلسة نموذج (اسأل، انصح، قيّم، ساعد، نظّم) الخماسي المعتمد بشكل واسع في مجال التعامل مع الإقلاع عن التدخين، والذي يمكن تطبيقه في أي من مهن الرعاية...
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، خطورة السجائر الإلكترونية، مشيرا إلى أن التدخين بمكوناته ضار جدا بالصحة ويسبب مشاكل صحية لا تنتهي.أضرار السجائروأشار تاج الدين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء اليوم السبت، إلى أن العالم بدأ يحد بشدة من التدخين، حتى أنه اتجه لمنع التدخين على الطائرة، والمواصلات العامة، لذا اتجهت الشركات إلى إنتاج أنواع أخرى من التبغ. عاجل| تعليق مهم من مجلس الوزراء بشأن التعامل مع الديون في مصر مجلس الوزراء يزف بشرى سارة عن الإعلاف الفترة المقبلة وقال إنه ثبت بالقطع أن هذه الأنواع من التدخين قد تكون أقل ضرر من السجائر العادية ولكنها ليست أمنة، ومنظمة الصحة العالمية أصدرت بيانات تحذر فيها من التدخين...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة مهمة للمدخنين خاصة بعد الإقلاع عن التدخين، قائلة في تقرير رسمي: «احرص على تواجد طبق من الخضراوات بجانبك طوال الوقت، وتناولها باستمرار لتقليل لهفة الرجوع للتدخين»، لافتة إلى أن الفترة الأولى من الإقلاع عن التدخين يتعرض فيها المدخن إلى الصداع الشديد والسمنة لذلك لابد من الاعتماد على الخضراوات والفاكهة في النظام الغذائي لحين انسحاب الأعراض. رسالة مهمة من وزارة الصحة إلى المدخنين وجاء ذلك التقرير ضمن حرص وزارة الصحة والسكان على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، بما والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي من شأنها تعرض الجسم لمضاعفات صحية بالغة، والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطن. ودشنت وزارة الصحة والسكان خطا ساخنا على الرقم 16328 لمساعدة المدخنين، مزودا بفريق طبي كامل للرد على كل التساؤلات...
قال الدكتور خالد عز الدين، استشاري الأمراض الصدرية بالمركز القومي للصدر والحساسية إن ظاهرة السجائر الإلكترونية انتشرت بشكل كبير بين الشباب، وذلك لاعتقادهم أنها أقل ضررًا من السجائر العادية؛ ولكن هذا غير صحيح فالإثنين لهما نفس التأثير السلبي. وأضاف “عز الدين” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، المذاع بر فضائية “تن”، اليوم السبت"، أن السجائر الإلكترونية تجعل الشخص المدخن عرضة لأمراض القلب والجهاز التنفسي، لافتًا إلى أن هناك دراسات أثبتت أن السجائر الإلكترونية تقوم بمهاجمة الحمض النووي في الفم وتسبب أمراض في الفم. 5 أضرار خطيرة تسببها عادة التدخين.. استشاري باطنة يوضحها أمطار متوسطة ورعدية تضرب 5 محافظات خلال ساعات.. شاهد حلول للإقلاع عن التدخينو السجائر الإلكترونية لا تعد محطة في رحلة الإقلاع عن التدخين كما يتصور البعض، مشيرًا...
كشف الدكتور خالد عز الدين، استشاري الأمراض الصدرية بالمركز المصري للصدر والحساسية، مخاطر السجائر الإلكترونية، مشيرا إلى أنها انتشرت بين الشباب معتقدين أنها أقل ضررا من السجائر العادية، وهذا ليس صحيحا، حيث أن مدخني السجائر الإلكترونية معرضين للإصابة عديدة.السجائر الإلكترونيةوأشار عز الدين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم السبت، إلى أن هناك دراسات حديثة أثبتت أن السجائر الإلكترونية تهاجم الحمض النووي في الفم، فضلا عن الإصابة بأمراض الرئة، موضحا أن البعض يستخدم السجائر الإلكترونية كمحطة للإقلاع عن التدخين ولكنها شديدة الخطورة. مواجهة قوية تنتهي بالتعادل السلبي بين الأهلي وشباب بلوزداد في دوري أبطال إفريقيا (0-0) كواليس مباراة الأهلي وشباب بلوزداد اليوم في دوري أبطال إفريقيا 2024 وأوضح الدكتور خالد عز الدين، استشاري الأمراض الصدرية بالمركز...
يعد مضغ اللبان من أخطر العادات، التي تستخدم في الإقلاع عن التدخين، كما يعتقد بعض الأشخاص، لأنه يحتوي على نسبة عالية من النيكوتين، التي تعمل على تدمير القلب، وتسمم بعض أعضاء الجسم، ويصل الأمر إلى الوفاة، لذا يجب الابتعاد عن مضغ اللبان. يعتقد بعض الشباب أن مضغ اللبان، يستخدم في الإقلاع عن التدخين، أو يساعد في الابتعاد عنه، وهي نظرية خاطئة تمامًا، لأنها تؤدي إلى الإضرار بصحة الجسم، وفي النهاية لا تمنع الشخص من التدخين، إذ يعود الشخص إلى نفس الشراهة في التدخين، بحسب حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية الطب قصر العيني، في فيديو له عبر مواقع التواصل الاجتماعي: «في شباب كتير بتفتكر إن اللبان، بيخلي الشخص يمتنع عن التدخين». اللبان لا يساعد في الإقلاع عن التدخين...
أظهرت دراسة أوروبية جديدة أن عددا أكبر من مدخني التبغ قادرون على التخلي عن عادتهم بمساعدة السجائر الإلكترونية أكثر من الأشخاص الذين يستخدمون طرقا أخرى للإقلاع عن التدخين.أصدر باحثون في جامعة برن للتو تقريرا جديدا يظهر أن المدخنين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية هم أكثر عرضة للإقلاع عن التدخين ، لكنهم أيضا أكثر عرضة للبقاء مدمنين على النيكوتين.دراسة لمدة ستة أشهرتتبع الباحثون أكثر من ألف مدخن منتظم لمدة ستة أشهر.جندت دراسة برن 1246 مدخنا منتظما ، معظمهم تتراوح أعمارهم بين 40 عاما ، ويدخن معظمهم 15 سيجارة أو أكثر كل يوم.تم تعيين 622 مشاركا لما يصفونه بمجموعة التدخل.تم إعطاء الأشخاص في هذه المجموعة العديد من السجائر الإلكترونية التي يحتاجونها بأي نكهة من اختيارهم بالإضافة إلى وسائل مساعدة أخرى للإقلاع عن التدخين...
السومرية نيوز - علم وعالم كشف تحليل جديد أن الإقلاع عن تدخين السجائر يضيف سنوات إلى متوسط العمر المتوقع بغض النظر عن العمر الذي يوقف فيه الفرد هذه العادة السيئة. وتأتي النتائج الواعدة من الدراسات الرصدية في النرويج والمملكة المتحدة والولايات المتحدة وكندا، حيث تتبع الباحثون صحة زهاء 1.5 مليون بالغ لمدة 15 عاما. وفقد المدخنون المشاركون في الدراسة، الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و80 عاما، نحو 12 إلى 13 عاما من حياتهم في المتوسط مقارنة مع غير المدخنين. ومع ذلك، تمكّن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين لمدة عشر سنوات من عكس مخاطر الوفاة الناجمة عن جميع الأسباب المرتبطة بعاداتهم القديمة. كما تم الحد من خطر الوفاة بسبب الأمراض المرتبطة مباشرة بالتدخين، مثل السكتة الدماغية أو السكتة القلبية...
كشفت دراسة كندية أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يحققون ارتفاعا كبيرا في متوسط أعمارهم المتوقعة خلال سنوات قليلة. وقالت الدراسة -التي أجراها فريق بحثي من جامعة تورنتو الكندية ونشرتها الدورية العلمية (NEJM Evidence)- إن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين قبل سن الـ40 يتوقع أن يتساوى متوسط أعمارهم المتوقعة مع الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين مطلقا. وأكدت الدراسة أيضا أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين في أي سن تتحسن صحتهم إلى مستوى غير المدخنين مطلقا خلال 10 سنوات، ولكنهم يحققون نصف الاستفادة الصحية خلال 3 سنوات فحسب من الإقلاع. وأكد الباحث برابهات جيها من كلية الصحة العامة التابعة لجامعة تورنتو أن "الإقلاع عن التدخين يعتبر من العوامل الفعالة للحد من مخاطر الوفاة، ويستطيع المدخن أن يجني ثمار الإقلاع بشكل...
أخبر ستانيسلاف إيونوف، أستاذ قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الحكومية، إزفستيا ما هي العادات الغذائية التي يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم التخلي عنها. وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا يجب عليك تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة القهوة والشاي الأسود القوي، ويمكنك شرب الشاي الأخضر بل والتوصية به لما له من خاصية خفض ضغط الدم، وليست هناك حاجة لتناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة - كل هذا يساعد أيضًا على زيادة قوة الأوعية الدموية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ومن الضروري اتباع أسلوب حياة صحي وتجنب العادات السيئة مثل التدخين والكحول. تحتوي السجائر على حمض النيكوتينيك، الذي يزيد من قوة الأوعية الدموية ويزيد من ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تطور التهاب باطنة...
إرتفاع جديد في أسعار السجائر وطرق تساعدك في الإقلاع عن التدخين.. تدخين السجائر يُعتبر أحد العادات الضارة للصحة، حيث يحمل معه العديد من الآثار السلبية على الجسم والصحة العامة. يتكون دخان السجائر من مزيج معقد من المواد الكيميائية، وتحتوي السجائر على مكونات مثل التبغ والنيكوتين والتار وغيرها من المركبات الضارة. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي الأضرار الصحية لتدخين السجائر وبعض الطرق التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين.الأضرار الصحية للسجائر تدخين السجائر يعتبر أحد أخطر العادات على صحة الإنسان، ويترتب عنه العديد من الأضرار الصحية. إليك بعض الآثار الضارة لتدخين السجائر:أمراض الرئة: التدخين يزيد من فرص الإصابة بأمراض الرئة مثل السرطان والتهاب الشعب الهوائية المزمن والانسداد الرئوي المزمن.أمراض القلب والأوعية الدموية: يزيد التدخين من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة للمواطنين للاستعداد لشهر رمضان الكريم، بهدف الحفاظ على صحتهم وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030. من بين النصائح المهمة:- الإقلاع عن التدخين.- تقليل شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة.- تقليل استهلاك المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.- تقليل تناول الحلويات.- اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.وطمأنت الوزارة المواطنين بوجود خط ساخن يعمل على مدار 24 ساعة لتلقي استفساراتهم والرد عليها. أشارت الوزارة إلى أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان حتى لو لمدة قصيرة يوميًا. كما أكدت استمرار عمل المبادرات الصحية خلال الشهر الكريم، مع توجيهات لضمان حصول المواطنين على الخدمة الصحية دون عوائق.
أطلقت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية حملة للتوعية بمخاطر التدخين تحت شعار «معاََ لحياة بلا دخان»، وتوضيح أضرار التدخين نتيجة حرق مادة والتي غالباً ما تكون التبغ، وبعدها يتم تذوق الدخان أو استنشاقه وله أكثر من شكل فمن الممكن أن يكون عن طريق السجائر المصنعة أوالملفوفة يدويا أو الشيشة أو أنابيب التدخين. أيادي التدخين الثلاثة وأوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن الحملة تهدف إلى التعريف بأن للتدخين ثلاثة أيدي كالتالي: - اليد الأولى للتدخين: وهي التدخين المباشر عن طريق أن يقوم الإنسان بتدخين التبغ بكافة أنواعه. - اليد الثانية للتدخين: التدخين السلبي، وهي أن يتعرض غير المدخن إلى الدخان الناتج عن حرق التبغ بتواجده في أماكن بها مدخنين. - اليد الثالثة، وهي بقايا الدخان والسموم الناتجة عن حرق...
يساعد التوقف عن التدخين في أي عمر على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وفقا لدراسة جديدة كبيرة. ووجدت الدراسة أن الانخفاض الأكبر في خطر الإصابة بالسرطان جاء بعد العقد الأول من الإقلاع عن التدخين. إقرأ المزيد 5 آثار صحية مرعبة للتدخين الإلكتروني وتنخفض احتمالات الإصابة بالسرطان إلى النصف لدى الذين أقلعوا عن التدخين لمدة 15 عاما على الأقل، مقارنة بأولئك الذين استمروا في التدخين، مع انخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل أكبر وأسرع، خاصة لدى أولئك الذين أقلعوا عن التدخين قبل منتصف العمر.وقام الباحثون بتحليل البيانات الطبية لما يقرب من 3 ملايين شخص في كوريا الجنوبية خضعوا لفحوصات صحية منذ عام 2002 فصاعدا وسجلوا حالات السرطان، بما في ذلك أورام الرئة والكبد والمعدة والقولون والمستقيم حتى عام 2019.وعلى مدار الدراسة،...
ردا على استفسار متصل حول حكم شرب السجائر الإلكترونية، وهل استعمالها للإقلاع عن التدخين جائز أم لا، أجاب الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أنَّها مضرة بالصحة، ولا يلجأ إليها الإنسان كبديل للتدخين. وأضاف «شلبي»، في حواره ببرنامج «فتاوى الناس»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّ السجائر الإلكترونية وسيلة مستحدثة، ومضرة بالصحة، وفقا لما قاله الأطباء، موضحا: أن «الأصل أنه لا يلجأ إليها الإنسان، كبديل لـ التدخين العادي أو محاولة الإقلاع عن التدخين، إلا إذا كانت مرحلة من مراحل الإقلاع، وأقرها الأطباء بأنها جائزة، فلا مانع هنا». وتابع أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية: «إذا أضرت السجائر الإلكترونية بصحة الشخص الذي يدخنها، فهنا لا يجوز استعمالها، ولو على سبيل المحاولة في الإقلاع عن التدخين، ويجب الابتعاد عنها».
أظهرت دراسة موسعة، أجريت على 3 ملايين شخص في كوريا الجنوبية، أن التوقف عن التدخين في أي عمر يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وخضع المشاركون في الدراسة لفحوص طبية امتدت من عام 2002 وحتى 2019. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن هناك أكثر من 40 مادة كيميائية في دخان التبغ تسبب السرطان، "ويزداد احتمال إصابة المدخنين بسرطان الرئة بنحو 20 ضعفاً عن غير المدخنين. ويسبب التدخين، وفقاً لدراسات عدة، حوالي 90 في المئة من سرطانات الرئة التي تصيب الرجال و80 في المئة من التي تصيب النساء، وكلما طالت مدة التدخين زاد خطر الإصابة بالسرطان في عدة أعضاء في الجسم". وتقول المنظمة على موقعها الإلكتروني إن الإقلاع عن التدخين يقلل بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بمعظم أنواع السرطانات المرتبطة بالتدخين. وتؤكد...
قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن التدخين حسب الإحصائيات العالمية مسؤول عن 24% من الوفيات، إذ يصيب الأشخاص بمرض السرطان بأنواعه المختلفة. الشخص المدخن ينتج 5 أطنان من غاز ثاني أكسيد الكربون وأضاف خلال مداخلة هاتفية على شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن الإقلاع عن التدخين يقلل من نسبة الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، بنسبة تصل إلى 40%، موضحا أنه يسبب كارثة صحية، وهي أن الشخص المدخن ينتج 5 أطنان من غاز ثاني أكسيد الكربون طوال حياته. برنامج لتعديل السلوك المدخن وأضاف أن المجتمع وفر أماكن وعيادات للإقلاع عن التدخين من خلال برنامج لتعديل السلوك وعلاج الإدمان الوهمي، موضحا أن التدخين السلبي أكثر تأثرا به هي فئة الأطفال.
التدخين الإلكتروني يشكل مخاطر صحية وينصح بالتوقف عن استخدامه. على الرغم من أن التدخين الإلكتروني قد يعتبر بديلاً نسبيًا أكثر أمانًا من التدخين التقليدي، إلا أنه لا يعني أنه خالٍ تمامًا من المخاطر، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . حكم التشويش أو التدخين أثناء قراءة القرآن.. دار الإفتاء تحذر "الأمريكية بالقاهرة" أفضل جامعة خالية من التدخين في المنطقة العربية اضرار التدخين الإلكترونيإليك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين الإلكتروني:تأثير على الجهاز التنفسي: يحتوي البخار الناتج عن التدخين الإلكتروني على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي والحساسية والتهاب الشعب الهوائية، قد يزيد استخدام التدخين الإلكتروني من خطر الإصابة بأمراض الرئة مثل التهاب الرئة والتليف الرئوي.تأثير على صحة القلب: تشير الدراسات إلى أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يزيد من...
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني 17.5 مليون شخص سنويا من أمراض القلب والأوعية الدموية، وقام علماء من ألمانيا بتسمية 5 أشياء صادمة تحدث لقلب المدخن. عندما يدخن الشخص، فإن المواد الكيميائية المنطلقة من دخان السجائر تؤثر على تركيبة دمه، ونتيجة لذلك، يصبح أكثر سمكا وأكثر لزوجة، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بجلطات الدم، وهذه الجلطات الدموية هي السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يؤدي التدخين إلى إتلاف بطانة الأوعية الدموية ويسبب زيادة تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، مما يؤدي أيضًا إلى انسدادها مع مرور الوقت، ويؤثر دخان السجائر على مستويات الدهون في الدم ويساهم في تطور مرض القلب الوعائي لدى المدخنين. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن النيكوتين يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يزيد مرة أخرى من خطر...
اكتسبت السجائر الإلكترونية شهرة واسعة باعتبارها أفضل وسيلة للتخلص من عادات التدخين التقليدي. ولأنها غالبا ما تأتي بنكهات فريدة، فقد منحها هذا شعبية واسعة بين المراهقين. ويعتقد معظم الخبراء أن التدخين الإلكتروني ليس ضارا مثل تدخين السجائرالتقليدية. ومع ذلك، فقد أظهرت دراسات مختلفة التأثير الصحي المروع على الشباب وحتى الأطفال. وهنا نلقي نظرة على جميع الطرق التي يمكن أن يؤدي بها التدخين الإلكتروني إلى الإضرار بأجسام الشباب. إتلاف الحيوانات المنوية يخاطر المراهقون الذين يدخنون السجائر الإلكترونية بنقل الجينات التالفة إلى أطفالهم في المستقبل. ووجدت دراسة من جامعتي ساوثامبتون وبيرغن في النرويج أن تدخين المراهقين يزيد من احتمال إصابة أطفالهم في المستقبل بالربو والسمنة ومشاكل الرئة، وحذر العلماء من أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يسبب أيضا حالات صحية مماثلة. وكانت...
طالب البروفيسور ديفيد خياط، المدير السابق للمعهد الوطني للسرطان في فرنسا، والأستاذ بجامعة بيير وماري كوري في "باريس"، بأن تصبح السيطرة على معدلات التدخين التقليدي، عن طريق تشجيع الأفراد على اللجوء إلى طرق بديلة أقل ضررا للحصول على النيكوتين، هدفًا رئيسيًا لصانعي السياسات، مؤكدًا أن عدد من الدول تصر على وقف تداول السجائر التقليدية وتشجع تداول المنتجات البديلة، مثل: اليابان وبريطانيا وفرنسا.وأكد خلال مشاركته في فعاليات "المؤتمر الروسي الشامل حول تعديل المخاطر الطبية"، الذي استضافته العاصمة الروسية "موسكو" أن حرق التبغ أصبح من العوامل الرئيسية للإصابة بسرطان تجويف الفم والرأس والرقبة والرئتين والمعدة والبنكرياس والكلى وغيرها، وأن فرنسا تشهد الإبلاغ عن نحو 400 ألف حالة إصابة سنويًا، بجانب 150 ألف حالة وفاة بسبب مرض السرطان، وذلك من إجمالي تعداد فرنسا...
أظهرت دراسة جديدة أن استخدام السجائر الإلكترونية أو لصقات النيكوتين أثناء الحمل لا يرتبط بأحداث الحمل الضارة أو نتائج الحمل السيئة. ويقول الباحثون في جامعة كوين ماري في لندن إنه ينبغي التوصية باستخدام منتجات استبدال النيكوتين للأمهات الحوامل اللاتي يدخن عادة. إقرأ المزيد هل تريد الإقلاع عن التدخين؟.. تجنب هذه الأطعمة لتحقق هدفك واعتمد الفريق بيانات من أكثر من 1100 مدخنة حامل في 23 مستشفى في إنجلترا وخدمة واحدة للإقلاع عن التدخين في اسكتلندا لمقارنة نتائج الحمل.وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة Addiction، إلى أن الاستخدام المنتظم للعلاج ببدائل النيكوتين (NRT) أثناء الحمل لا يضر بالأم أو الطفل.وما يقترب نصف المشاركين (47%) استخدموا السجائر الإلكترونية وما يزيد قليلا عن الخمس (21%) استخدموا لصقات النيكوتين.حتى أنهم وجدوا أن السجائر الإلكترونية...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا، عممته على مديريات الشؤون الصحية، يؤكد أن التدخين سبب رئيسي للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، وهو عبارة عن تهيج مستمر في بطانة القصبات الهوائية، وقد يكون الالتهاب حادا أو مزمنا، والنوع الحاد هو الأكثر شيوعا. أعراض التهاب الشعب الهوائية وحددت وزارة الصحة والسكان أعراض التهاب الشعب الهوائية، الذي يبدأ على شكل سعال مصحوب بمخاط، وإفرازات يمكن أن يتغير لونها، مشيرا إلى أن أعراض الالتهاب، تتلاشى في الفترة من أسبوع إلى 10 أيام، دون آثار جانبية دائمة، وقد يستمر السعال إلى أسابيع. تحذير من تناول أى دواء لاتهاب الشعب الهوائية وحذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين، من استخدام أي وصفات منتشرة، في حال الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، مضيفة إلى أن الطبيب هو المسؤول عن وصف البروتوكول العلاجي المناسب...
أصدرت هيئة الدواء تقريرا رسميا بشأن التعليمات التي يجب اتباعها للوقاية من السكتة الدماغية، موضحة أنها تحدث بسبب جلطة دموية تعرف باسم الخثرة، وتتكون الجلطة الدموية غالبا في الشرايين المتضررة بسبب تراكم اللوحات، لافتة إلى أهمية الالتزام بالنصائح للوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وقدمت هيئة الدواء بعض النصائح للوقاية من السكتة الدماغية وجاءت على النحو التالي: - اتباع نظام غذائي صحي. - ممارسة النشاط البدني بانتظام. - متابعة مستويات السكر في الدم. متابعة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول - الإقلاع عن التدخين. - متابعة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول طبقًا لتعليمات الطبيب. - التحكم في التوتر والعصبية. - إنقاص الوزن. وفي سياق متصل، أعلنت هيئة الدواء عن فتح باب التسجيل في ورشة للتعريف بإجراءات تقديم...
وجهت وزارة الصحة والسكان المواطنين، بعدة تعليمات لمحاربة الأمراض والمضاعفات الصحية في العام الجديد 2024، ونصحتهم باتباع 4 نصائح مهمة:ويستعرض «الأسبوع» مضمون النصائح التي أشارت إليها وزارة الصحة والسكان:نصائح وزارة الصحة والسكان1- مارس الرياضة.2- توقف عن التدخين.3- اهتم بالتغذية الصحية.4- ادعم كل من حولك.وقالت وزارة الصحة، إن ممارسة الرياضة مفيدة ومهمة في تقوية المناعة، لكن التدخين يدمر أجهزة الجسم مضيفة أهمية الاهتمام بالصحة والتغذية السليمة.اقرأ أيضًابمرتبات مجزية.. وظائف خالية بوزارة الصحة والسكان (الشروط والمؤهلات المطلوبة)محافظ قنا يستقبل وكيل وزارة الصحة والسكان الجديد بمكتبهوزارة الصحة والسكان المصرية ترد على الشائعات
أميرة خالد أكد نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين الدكتور محمد اليماني أن لصقات النيكوتين من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين وقال اليمانيّ:”هذه اللصقات يتم وضعها على الجلد، وتسمح للجلد بامتصاص عينة محددة من النيكوتين، مما يساهم في الإقلاع عن التدخين” وأضاف”تلصق هذه اللصقات على الجلد لمدة لا تقل عن 16 ساعة يوميا”موضحا أنها متوفرة لدى وزارة الصحة وكافة الجمعيات التي تحارب التدخين. فيديو | نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين د. محمد اليماني: "لصقات النيكوتين" من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين#برنامج_اليوم pic.twitter.com/wFZJ4X49KT — برنامج اليوم (@Studioekhbariy) January 3, 2024
المناطق-متابعاتخلص باحثون إلى أن إمكانية الإقلاع عن التدخين تتضاعف لدى المدخنين الذين يتبعون برنامجا علاجيا باستخدام مادة “سيتيزين”، حيث تستعد المملكة المتحدة لطرح الدواء المصنع من نباتات في وقت لاحق الشهر الجاري. وذكرت وكالة بلومبرج للأنباء أن العلماء خلصوا إلى أن العلاج له ضعف تأثير أحد العلاجات الوهمية، وأفضل قليلا من بدائل النيكوتين، وذلك بحسب بحث نشرته في وقت سابق من الأسبوع الجاري دورية “أديكشن” الطبية.أخبار قد تهمك البيت الأبيض: حماس ما زالت تملك “قدرات كبيرة” في غزة 4 يناير 2024 - 2:33 صباحًا إغلاق مؤشرات أسواق الأسهم الأمريكية على انخفاض 4 يناير 2024 - 2:29 صباحًاوجاءت هذه النتائج في الوقت الذي سيتم فيه طرح العلاج بالمملكة المتحدة بعد نحو خمس سنوات من حصوله على موافقة جهات الرقابة والتنظيم المعنية.4...
أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "الإدمان"، أن استخدام حبوب تسمى "سايتيسين"، من شأنه أن يساعد المدخنين على التخلص من هذه العادة التي تتسبب في وفاة الملايين حول العالم سنويا. وأشارت الدراسة إلى أن باحثين في الأرجنتين قاموا بتحليل 12 تجربة قارنت معدلات نجاح المدخنين الذين حاولوا الإقلاع عن التدخين أثناء تناول دواء السايتيسين أو بالسيبو، أو علاجات بديلة للنيكوتين مثل اللاصقات والعلكة. ووجد الباحثون، وفقا للدراسة، أن تناول أقراص سايتيسين، الذي من شأنه تقليل الرغبة الشديدة في النيكوتين، كانت أكثر فعالية بمرتين من العلاجات الأخرى. في المقابل، أشارت بعض التجارب إلى أن السايتيسين كان مشابها لدواء يدعى الفارينيكلين، وربما أكثر فعالية من العلاج ببدائل النيكوتين. من جهتها، أشارت صحيفة "الغارديان" البريطانية، إلى أن "السايتيسين" غير...
نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين: “لصقات النيكوتين” من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين
أكد نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين الدكتور “محمد اليماني”، أن لصقات النيكوتين تعد من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين.وأوضح في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن هذه اللصقات يتم وضعها على الجلد، وتسمح للجلد بامتصاص عينة محددة من النيكوتين، مما يساهم في الإقلاع عن التدخين. وأشار إلى أن هذه اللصقات تلصق على الجلد لمدة لا تقل عن 16 ساعة يوميا، موضحا أنها متوفرة لدى وزارة الصحة وكافة الجمعيات التي تحارب التدخين.أخبار قد تهمك “كفى” تهدي المملكة جائزة أفضل جمعية مكافحة للتدخين بالوطن العربي 1 يناير 2024 - 8:10 مساءً استشاري أمراض صدرية: هيئة الغذاء والدواء الأمريكية والمنظمات الصحية العالمية لا تنصح باستخدام “الفيب” للإقلاع عن التدخين 4 ديسمبر 2023 - 2:29 مساءًفيديو | نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين د. محمد...
كشفت نتائج دراسة حديثة أجريت في المملكة العربية السعودية عن وجود علاقة قوية بين عادات التدخين ووزن الجسم. وأجريت الدراسة في الفترة ما بين 15 نوفمبر 2022 إلى 15 يوليو 2023 لتقييم العلاقة المعقدة بين التدخين ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، والأخذ في الاعتبار الخصائص الديموغرافية في المملكة العربية السعودية (مثل العمر والجنس ومكان الإقامة والحالة الاجتماعية والوضع الوظيفي والدخل). إقرأ المزيد كشف العلاقة بين السجائر الإلكترونية وداء السكري ولجمع البيانات، أجرى الباحثون استطلاعا عبر الإنترنت، وتمت مشاركة رابط الاستطلاع عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة.وحلل الباحثون بيانات 744 فردا تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أكثر، ما مكنهم من رسم صورة حية للتفاعل بين التدخين ووزن الجسم.وكشفت الدراسة أن 39% من المشاركين يعيشون نمط حياة خامل، و58.8% بينهم لديهم مؤشر كتلة جسم غير طبيعي....
يوصي الأطباء من يريدون الإقلاع عن التدخين الإمتناع عن تناول بعض الأطعمة التي قد تعرقل الالتزام بهذا القرار، فالأمر لا يتطلب فقط التخلي عن السجائر. دواء شهير يعالج السكري يمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين نصائح مهمة لنجاح رحلة الإقلاع عن التدخينووفقًا لما ذكره موقع صحيفة نيويورك بوست الأميركية، أكد الأطباء أن هناك أنواعا من الأطعمة يجب على المدخنين التخلي عنها تماما في أنظمتهم الغذائية أثناء رحلة الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الأطعمة حارة، والوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والأطعمة المقلية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.نصائح مهمة لنجاح رحلة الإقلاع عن التدخينكما أنه من المهم أيضًا أن يكونوا على علم بأن الأطعمة الحارة والسكريات قد تؤدي إلى الرغبة الشديدة في النيكوتين، فضلًا عن...
ويوضح خبير في موقع gosmokefree.co.uk لصحيفة "ميرور" البريطانية أن ما تأكله أثناء تركك للتدخين يمكن أن يحدث فرقا كبيرا، وأكد على أن هناك أنواعا من الأطعمة يجب على المدخنين التخلي عنها تماما في أنظمتهم الغذائية أثناء رحلة الإقلاع عن التدخين. ويجب اعتبار أي أطعمة حارة، والوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والأطعمة المقلية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم أمرا محظورا. وقال الخبير الذي لم يُذكر اسمه: "من المهم أن تكون على دراية بنظامك الغذائي، لأن الأطعمة الحارة والسكرية يمكن أن تؤدي إلى الرغبة الشديدة في النيكوتين. وعلاوة على ذلك، إذا اخترت تناول الأطعمة السكرية بشكل مفرط عند الإقلاع عن التدخين، فإنك تخاطر بتكوين إدمان السكر كبديل للنيكوتين". مضيفا: "يجب أيضا تجنب الأطعمة المقلية، لأنها...
كشف خبراء أن الإقلاع عن التدخين لا يتطلب التخلي عن السجائر فقط، بل أيضا ترك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعرقل الالتزام بهذا القرار وتجعله أمرا صعبا. ويوضح خبير في موقع gosmokefree.co.uk لصحيفة "ميرور" البريطانية أن ما تأكله أثناء تركك للتدخين يمكن أن يحدث فرقا كبيرا، وأكد على أن هناك أنواعا من الأطعمة يجب على المدخنين التخلي عنها تماما في أنظمتهم الغذائية أثناء رحلة الإقلاع عن التدخين. إقرأ المزيد التدخين يؤدي إلى انكماش للدماغ قد يتسبب في الخرف ويجب اعتبار أي أطعمة حارة، والوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والأطعمة المقلية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم أمرا محظورا.وقال الخبير الذي لم يُذكر اسمه: "من المهم أن تكون على دراية بنظامك الغذائي، لأن الأطعمة...
شمسان بوست / وكالات: أظهرت دراسة حديثة أن استخدام حبوب تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، يمكن أن يكون له دور رئيسي في الإقلاع عن التدخين. وبينما يتجه العديد من المدخنين الآن إلى المنتجات التي تدعي توفير النيكوتين بشكل أكثر أمانا من التبغ، مثل السجائر الإلكترونية واللصقات والعلكة، فقد بحث الأطباء في الأدلة الخاصة بدواء يسمى سايتيسين، وهو مكون طبيعي من بذور شجر اللابورنوم، يساعد المدخنين على التخلص من هذه العادة، وفقا لقناة الحرة. وقال أطباء إن المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أكثر عرضة للنجاح إذا تناولوا حبوبا تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، وقالوا إن الدواء يمكن أن يلعب دورا رئيسيا في مساعدة الناس على التخلص من هذه العادة.يظل التوقف عن التدخين أحد أكثر القرارات شيوعًا...
أظهرت دراسة حديثة أن استخدام حبوب تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، يمكن أن يكون له دور رئيسي في الإقلاع عن التدخين. وبينما يتجه العديد من المدخنين الآن إلى المنتجات التي تدعي توفير النيكوتين بشكل أكثر أمانا من التبغ، مثل السجائر الإلكترونية واللصقات والعلكة، فقد بحث الأطباء في الأدلة الخاصة بدواء يسمى سايتيسين، وهو مكون طبيعي من بذور شجر اللابورنوم، يساعد المدخنين على التخلص من هذه العادة. وقال أطباء إن المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أكثر عرضة للنجاح إذا تناولوا حبوبا تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، وقالوا إن الدواء يمكن أن يلعب دورا رئيسيا في مساعدة الناس على التخلص من هذه العادة. يظل التوقف عن التدخين أحد أكثر القرارات شيوعًا في العام الجديد، لكنه يُصنف دائمًا كواحد من أصعب...
ينتشر التدخين كثيرا بين فئات واسعة من الشباب والكبار، ويعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ويرتبط بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى، إلا أن لم الأوان بعد للإقلاع عن التدخين، وذلك لأن الجسم يبدأ في إصلاح نفسه بمجرد إزالة المواد الكيميائية الضارة بالأعضاء والمسببة للسرطان الموجودة في دخان التبغ، بحسب موقع southern.ونستعرض خلال السطور التالية خطوات عملية للإقلاع عن التدخين.دور التدخين في الإصابة بالأمراضيرتبط التدخين بقوة بتصلب الشرايين أي تراكم الدهون في الشرايين، مما يحد من تدفق الدم حول الجسم، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية. وهو يفعل ذلك عن طريق إتلاف الأوعية الدموية، وتقليل نسبة الكوليسترول «الجيد» في الدم، الذي ينقل الدهون بعيدًا عن جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تفاقم...
أطلق برنامج الخدمات الصحية للهيئة الملكية بالجبيل مبادرة عيادة الإقلاع عن التدخين تحت شعار "تنفس الطبيعة" بإقلاعك عن التدخين، وذلك في إطار جهود الهيئة للحد من آفة التدخين ومخاطره على الصحة العامة. وأوضح الدكتور إبراهيم القرشي، استشاري طب الأسرة بالهيئة، أن العيادة تستقبل المراجعين صباح الثلاثاء وظهر الأربعاء، من كل أسبوع بمركز طب الأسرة بالدفي، على أمل أن تتوسع الخدمة مستقبلًا حسب الاحتياج، وستقدم مجموعة متكاملة من الخدمات التوعوية والعلاجية والاستشارات الطبية والمتابعة ما بعد العلاج.أخبار متعلقة الاولى خليجيًا.. جامعة الإمام عبد الرحمن تحصد اعتماد طب الأعصاب الكنديخلال 2023.. "الشؤون الإسلامية" تنفذ 339 ألف جولة لمتابعة مساجد جازانوأكد أن العيادة تهدف إلى تقديم المساعدة اللازمة للراغبين في الإقلاع عن التدخين، والمتابعة الدورية لتحقيق هدف عدم العودة إليه مرة أخرى، والعمل على...
أثبتت دراسة علمية حديثة أن عقار دولاغلوتايد لمرض السكري، يحمي من زيادة الوزن الناتجة عن الإقلاع عن التدخين. هل هناك علاقة بين التدخين والمغص؟.. حسام موافي يجيب (فيديو) دواء يمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخينووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، قسم الباحثون المشاركين في الدراسة بصورة عشوائية إلى مجموعتين، ليحصل أفراد المجموعة الأولى على دواء دولاغلوتايد (dulaglutide) لمرض السكري، والمجموعة الثانية على دواء وهمي، ودواء فارينيكلين (varenicline) للإقلاع عن التدخين، ومساعدة أخصائي الإقلاع عن التدخين لمدة 12 أسبوعا.دواء يمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخينوخلصت نتائج الدراسة إلى أن النساء اللواتي تناولن دواء دولاغلوتايد فقدن 1-2 كجم من وزنهن، في حين أن نساء المجموعة الثانية زاد وزنهن بمقدار 2-2.5 كجم. أما الرجال من المجموعة الأولى فقد زاد وزنهم أكثر...
شمسان بوست / وكالات: كشفت نتائج دراسة علمية أن عقار دولاغلوتايد لمرض السكري يقلل بشكل كبير من خطر زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين. وتشير مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health إلى أن 255 شخصاً بينهم 155 امرأة متوسط أعمارهم 42- 44 عاما كانوا يدخنون في المتوسط 20 سيجارة في اليوم خلال 19-22 عاما، شاركوا في هذه الدراسة أقلعوا عن التدخين. وبحسب المجلة، قسم الباحثون المشاركون بصورة عشوائية إلى مجموعتين. حصل أفراد المجموعة الأولى على دواء دولاغلوتايد (dulaglutide) لمرض السكري، والمجموعة الثانية على دواء وهمي، ودواء فارينيكلين (varenicline) للإقلاع عن التدخين، ومساعدة أخصائي الإقلاع عن التدخين لمدة 12 أسبوعاً. واتضح أن النساء اللواتي تناولن دواء دولاغلوتايد فقدن 1-2 كلغم من وزنهن. أما نساء المجموعة الثانية فقد...
التدخين يعتبر عاملاً مسببًا للعديد من الأمراض المرتبطة بالكبد، ولكنه ليس بشكل مباشر مرتبطاً بتكوين بؤر الكبد، التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الأخرى التدخين يؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة،على أي حال، من الأفضل تجنب التدخين بشكل عام لأنه يعرض الجهاز الصحي للعديد من المخاطر والأمراض المزمنة،إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن التدخين دون زيادة الوزن،وفقا لما نشره موقع هيلثي : إيه الفرق بين الدولار المجمد والسليم وكيفية التعامل معه؟.. خبير مصرفي يجيب حصاد 2023 .. قطاع المستشفيات الجامعية بعين شمس يحقق نجاحا باهرا نصائح للإقلاع عن التدخين دون زيادة الوزنوضع خطة محكمة: قبل البدء في عملية الإقلاع عن التدخين، قم بوضع خطة محكمة تشمل...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة الانسياق وراء الشيطان، معقبًا: «أي شخص مبطل تدخين ولسه نسبة النيكوتين في الدم؛ يجب عليه الابتعاد عن أي شخص بيدخن».وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن البعض نقل عني بصورة خاطئة بعض التصريحات بشأن التدخين، مضيفًا: «أنا قولت التدخين بيقلل الضغط أو العصبية، ولكنه يسبب أمراض الدنيا، خدوا النص الأول من الكلام ونشروه، والله الناس دول بيقولوني كلام مش قولته ومصيرهم جهنم».الشيطانوأضاف: الشيطان عدو للإنسان ويجب علينا أن نتخذه عدوا، لأن الشيطان يريد الدمار لبني البشر.
أظهرت نتائج دراسة علمية أن عقار دولاغلوتايد لمرض السكري يقلل بشكل كبير من خطر زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين.وتشير مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health إلى أن 255 شخصا بينهم 155 امرأة متوسط أعمارهم 42- 44 عاما كانوا يدخنون في المتوسط 20 سيجارة في اليوم خلال 19-22 عاما، شاركوا في هذه الدراسة أقلعوا عن التدخين.واتضح للباحثين أن النساء اللواتي تناولن دواء دولاغلوتايد فقدن 1-2 كلغم من وزنهن. أما نساء المجموعة الثانية فقد زاد وزنهن بمقدار 2-2.5 كلغم. أما الرجال من المجموعة الأولى فقد زاد وزنهم أكثر بقليل من 500 غرام، في حين زاد وزن الرجال من المجموعة الثانية بمقدار 2 كلجم.ولاحظ الباحثون أن نساء المجموعة الثانية اكتسبن وزنا أكبر بخمس مرات تقريبا من الرجال. وهذا يعني إن تناول دولاغلوتايد...
أظهرت نتائج دراسة علمية أن عقار دولاغلوتايد لمرض السكري يقلل بشكل كبير من خطر زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين. وتشير مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health إلى أن 255 شخصا بينهم 155 امرأة متوسط أعمارهم 42- 44 عاما كانوا يدخنون في المتوسط 20 سيجارة في اليوم خلال 19-22 عاما، شاركوا في هذه الدراسة أقلعوا عن التدخين، . إقرأ المزيد في اليوم العالمي له.. 5 نصائح للإقلاع عن التدخين بسهولة وقد قسم الباحثون المشاركين بصورة عشوائية إلى مجموعتين. حصل أفراد المجموعة الأولى على دواء دولاغلوتايد (dulaglutide) لمرض السكري، والمجموعة الثانية على دواء وهمي، ودواء فارينيكلين (varenicline) للإقلاع عن التدخين، ومساعدة أخصائي الإقلاع عن التدخين لمدة 12 أسبوعا.واتضح للباحثين أن النساء اللواتي تناولن دواء دولاغلوتايد فقدن 1-2 كلغم من وزنهن....
قدّمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من التعليمات والإرشادات للتعامل مع قرح الفم، في إطار حرص الهيئة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بصحة المواطنين والعمل على رفع التوعية الصحية لدي المواطن المصري. 6 نصائح للتعامل مع قرح الفم وجاءت التعليمات والإرشادات على النحو التالي، بحسب بيان هيئة الدواء المصرية. - تنظيف الأسنان بفرشاة أسنان ناعمة مرتين على الأقل يوميًا. - شطف الفم بالماء الدافئ أو المالح أو غسول الفم الخالي من الكحول عدة مرات في اليوم، وينصح بالابتعاد عن الغسول الذي يحتوي على الكحول. - استخدام مرطب الشفاه لمنع جفاف الشفايف. - الامتناع عن التدخين. - الابتعاد عن الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الخشنة أو الصلبة. - تناول الأطعمة اللينة والرطبة، مثل الحساء أو...
إن اتخاذ قرار بالابتعاد عن عادة التدخين يعد خطوة جريئة نحو تحسين الصحة العامة وتعزيز جودة الحياة. يعتبر التدخين إحدى العادات الضارة التي تتسبب في العديد من المشكلات الصحية. في هذا المقال، سنستكشف الفوائد الصحية لامتناعك عن التدخين وكيف يمكن لهذا القرار أن يغير حياتك إلى الأفضل.التدخين يعتبر عامل رئيسي لزيادة مخاطر الأمراض القلبيةالفوائد الصحية لامتناع عن التدخين:1. تحسين وظائف الجهاز التنفسي:عندما تترك عادة التدخين، يبدأ الجهاز التنفسي في التعافي. تقلل الأنسجة في الرئتين من التلف، مما يزيد من كفاءتهما ويعزز تدفق الهواء بشكل أفضل، مما يسهم في تحسين قدرة الجهاز التنفسي. 2. تقليل مخاطر الأمراض القلبية:التدخين يعتبر عامل رئيسي لزيادة مخاطر الأمراض القلبية. باقتناعك بالامتناع عنه، تخفض فورًا هذه المخاطر. يتحسن تدفق الدم، وتقليل الضغط الشرياني والتحسين في مستويات...
من المحتمل أن يؤدي التدخين إلى انكماش حجم الدماغ، وفقاً لدراسة أجراها باحثون في جامعة واشنطن، والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين يمنع المزيد من فقدان أنسجة المخ.وبحسب "مديكال إكسبريس"، عرف العلماء منذ فترة طويلة أن التدخين وصغر حجم الدماغ مرتبطان، لكنهم لم يتأكدوا من قبل ما هو المسبب، خاصة في ظل وجود عوامل الوراثة المرتبطة بالأمرين.وقال الباحثون إنه بما أن أدمغة الناس تفقد حجمها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، فإن التدخين يتسبب بشكل فعال في شيخوخة الدماغ قبل الأوان.وللوصول إلى هذه النتيجة، استخدم فريق البحث بيانات 32 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، تضمنت: حجم الدماغ، وتاريخ التدخين، والمخاطر الوراثية للتدخين.ووجد تحليل البيانات أن كل زوج من العوامل مرتبط ببعضه البعض، تاريخ التدخين وحجم الدماغ، المخاطر الوراثية...
وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة للمواطنين المدخنين، قائلة في منشور توعوي لها، عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك»، إنّ الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسبة 30 إلى 40%. وزارة الصحة تدعو للإقلاع عن التدخين ودعت وزارة الصحة والسكان، المدخنين إلى ضرورة حماية صحتهم، والامتناع عن التدخين فورًا، لافتة إلى تدشين خط ساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين وهو 16328. وطالبت وزارة الصحة والسكان، المواطنين بضرورة الذهاب إلى أماكن تواجد حملة «100 يوم صحة»، والكشف عن الأورام السرطانية، مؤكدة أنّ الكشف المبكر عن الأمراض، يساهم بشكل كبير في ارتفاع معدلات الشفاء منها خاصة في مراحلها الأولى. حملة 100 يوم صحة وأضافت أنّ الحملة تتواجد في الوحدات الصحية كافة، وتعمل من الساعة الثامنة صباحًا وحتى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:الجسم يعيد إصلاح نفسه .. مزايا غير متوقعة عند الإقلاع عن التدخين تساعد معرفة فوائد الإقلاع عن التدخين بعض الأشخاص في اتخاذ قرار وقف هذه العادة السيئة للحفاظ على أنفسهم وتفتح باب الامل في اصلاح الجسملو بتاكل من برا كتير .. انتبه هذه العلامات تؤكد التسمم الغذائي يلجأ الموظفون والطلبة إلى تناول الأطعمة الجاهزة ولكنهم يكونوا أكثر عرضة للتسمم الغذائي بسبب رغبة بعض التجار في الربح دون الاهتمام بجودة الطعامطبيب يكشف حقائق صادمة عن الكبدة المجمدة نشر الدكتور أمير زخاري استشاري أمراض النساء على صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن الكبدة المجمدة.وقال زخاري إن الكبدة المجمدة المستوردة ظاهرة تستحق التساؤل"فلماذا الكبدة المجمدة...
تساعد معرفة فوائد الإقلاع عن التدخين بعض الأشخاص في اتخاذ قرار وقف هذه العادة السيئة للحفاظ على أنفسهم وتفتح باب الامل في اصلاح الجسم وفقا لما جاء في موقع "NHS inform " بالرغم من أن التدخين يضر صحتك بشكل خطير، إلا أنه بمجرد التوقف عنه، يبدأ جسمك في إصلاح نفسه. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد ارميه فورا.. نوع من الكاتيل يدمر الجسم في غضون أيام سوف تواجه:انخفاض في معدل ضربات القلبعودة مستويات أول أكسيد الكربون والأكسجين في الدم إلى وضعها الطبيعي (على غرار أولئك الذين لم يدخنوا ابدا) تحسن حاسة التذوق والشم لديكخلال أسابيع ستجد:انخفاض في خطر الموت المفاجئ من نوبة قلبيةتحسن في وظائف الرئةسعال أقل وضيق في التنفسنوبات ربو حادة أقل الربو...
المناطق_القنفذةنفذت جمعية كفى فرع القنفذة فعالية يوم التطوع السعودي والعالمي تحت عنوان (عطاء وطن) بالتعاون مع مستشفى القنفذة العام وفريق أيدي مبصرة التطوعي. وأقامت كفى معرضاً توعوياً وعيادة للاقلاع عن التدخين وقياس السكري وجهاز قياس نسبة الكربون وأعضاء تبين آثار التدخين وذلك بالكورنيش الجنوبي حيث باشرت بمشاركة ٣٥ متطوعاً التعريف بدور الجمعية وأهمية التطوع في الأسواق والمولات والحدائق والكفيهات.أخبار قد تهمك الدكتور غسان السليمان يكرم 30 طالبا من كليات محافظة القنفذة 20 نوفمبر 2023 - 5:29 مساءً “كفى” تعالج ٢٢ شاباً في عبر “رايتك وردية” 8 أكتوبر 2023 - 7:12 مساءًوبين مدير كفى بالقنفذة الأستاذ حمدة الحليسي أنه خلال الفعالية تم توزيع الهدايا على ١٢٠٠ شخص اشتملت ورود وكروت توعوية وبوستر خاص بالتطوع ، وخلالها أعلن ٣٠ مستفيد اقلاعهم عن...
أكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية المثبتة والتي تم تناولها في أكثر من مؤتمر وحدث طبي عالمي في العديد من دول العالم مؤخرا، أن عملية حرق التبغ التي تتم في السيجارة التقليدية هي المسؤول الأول عن الأمراض المرتبطة بالتدخين، وبالرغم من خطورة التدخين على الصحة العامة للإنسان، إلا أن الكثيرين لا يزالون يرفضون الإقلاع عن هذه العادة لرغبتهم في الحصول على مادة النيكوتين. وبحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية، يوجد حول العالم أكثر من مليار مدخن، ومن غير المتوقَّع أن يتغير هذا العدد بشكل كبير بحلول عام 2025، لذا يعد الإقلاع عن تدخين السجائر هو أفضل خيار يمكن أن يتخذه أي مدخِّن، للحد من الأضرار الصحية الناجمة عن التدخين.ووفقا لما تم الكشف عنه من دراسات حديثة خلال الندوة العلمية التي نظمتها...
أكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية المثبتة والتي تم تناولها في أكثر من مؤتمر وحدث طبي عالمي في العديد من دول العالم مؤخرا، أن عملية حرق التبغ التي تتم في السيجارة التقليدية هي المسؤول الأول عن الأمراض المرتبطة بالتدخين، وبالرغم من خطورة التدخين على الصحة العامة للإنسان، إلا أن الكثيرين لا يزالون يرفضون الإقلاع عن هذه العادة لرغبتهم في الحصول على مادة النيكوتين. وحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية، يوجد حول العالم أكثر من مليار مدخن، ومن غير المتوقَّع أن يتغير هذا العدد بشكل كبير بحلول عام 2025، لذا يعد الإقلاع عن تدخين السجائر أفضل خيار يمكن أن يتخذه أي مدخِّن، للحد من الأضرار الصحية الناجمة عن التدخين.ووفقا لما تم الكشف عنه من دراسات حديثة خلال الندوة العلمية التي نظمتها الرابطة العلمية...
أكد استشاري الأمراض الصدرية والعناية الحرجة في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور “خالد العقلا”، أن الأبحاث العلمية والدراسات الطبية الحديثة لم تثبت أن “الفيب” غير مضرة بالصحة.وأضاف خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية”، أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية والمنظمات الصحية العالمية لا تنصح باستخدام “الفيب” للإقلاع عن التدخين. وأوضح أن “الفيب” أو المدخنة الإلكترونية تحتوي على مواد كيميائية معينة تلحق أضرار كبيرة بالشعب الهوائية والجهاز التنفسي للمدخن.أخبار قد تهمك “الصحة العالمية” تعلن وصول المملكة إلى مستوى النضج الرابع في مجال تنظيم الأدوية 30 أكتوبر 2023 - 8:30 مساءً “الصحة” تنظم الملتقى العالمي للتطوع الصحي في 23 أكتوبر 7 أكتوبر 2023 - 10:13 مساءًوأشار إلى أن الدخان الذي يخرج من المدخنة الإلكترونية “الفيب”، له أضرار أيضا تتعلق بالجهاز التنفسي للشخص الجالس...
فوائد الاقتناع بالإقلاع عن التدخين تتسبب التدخين في العديد من المشكلات الصحية والاجتماعية، ومع اتخاذ قرار الاقتناع بالإقلاع عن هذه العادة الضارة، تنفتح أمام الفرد أبواب الصحة والحياة الأفضل.وتنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية فوائد الإقلاع عن التدخين لجسم الإنسان 1. تحسين الصحة العامة:الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى تحسين الصحة العامة، حيث يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي مثل السرطان وأمراض الرئة. 2. تحسين وظائف الجهاز التنفسي:يساهم الإقلاع في تحسين أداء الرئتين والقليل من الوقت بعد التوقف، تبدأ القدرة على التنفس في التحسن تدريجيًا. 3. زيادة الطاقة واللياقة البدنية: بمرور الوقت، يلاحظ الأفراد الذين يتركون عادة التدخين زيادة في مستويات الطاقة وتحسين في اللياقة البدنية.4. تحسين الحالة النفسية:يرتبط التدخين بزيادة في مستويات التوتر والقلق. بالاقتناع بالإقلاع، يمكن...
ويلينجتون ـ أ ف ب: أثار تراجع الحكومة النيوزيلندية المحافظة الجديدة عن قوانين رائدة على مستوى العالم لمكافحة التدخين، انتقادات لدى الأوساط الطبية التي وصفت هذه الخطوة أمس بأنَّها «عمل تخريبي للصحة العامة» قد يتسبب بوفيات. وأقرَّت نيوزيلندا مجموعة من الإجراءات لمكافحة التدخين في عهد رئيسة الوزراء السابقة جاسيندا أرديرن، ما جلب لنيوزيلندا الثناء من حول العالم باعتبارها رائدة في المعركة العالمية ضد شركات التبغ الكبرى. لكنَّ خبراء الصحة العامة باتوا يخشون من تضرُّر سمعة نيوزيلندا على هذا الصعيد، بعد أن استغلَّ رئيس الوزراء الجديد كريستوفر لوكسون يومه الأول في منصبه للانقضاض على قوانين مكافحة التدخين. وأوضح ريتشارد إدواردز، وهو خبير مكافحة التبغ في جامعة أوتاجو، أنَّ «مأساة» في الصحة العامة تتكشف في نيوزيلندا التي كانت تطمح لأن تصبحَ خالية...
يلاحظ بعض الأشخاص بعد الإقلاع عن التدخين، زيادة في الوزن، إذ قد يصل حد السمنة المفرطة في بعض الأحيان، ما يسبب مشكلات صحية خطيرة مثل انسداد الشرايين، والإصابة بالجلطات القلبية، الأمر الذي يجعلهم يتسألون عن السبب. وفي هذا الشأن، كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في إحدى البرامج الفضائية، عن سبب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين، وارجع ذلك إلى القضاء على بالونة الهواء المتواجدة في المعدة التي تخفض شهية الشخص. هناك علاقة وثيقة بين التدخين والانتفاخ، حيث يعاني المدخنون من الانتفاخ وذلك بسبب بلع الهواء ودخوله إلى الرئة ومن ثم إلى المعدة، مؤكدا أن شرب المياه الغازية مع الأكل يؤدي للانتفاخ، بالإضافة إلى العصبية والتوتر، وهي من العوامل التي تسبب انتفاخ المعدة، مضيفا أن هناك نوعين...
نعىالدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، الفنان طارق عبد العزيز، عقب وفاته بأزمة قلبه، عبر حسابه الرسمي على «فيسبوك».وحدد الدكتور جمال شعبان، عدة أمور يجب اتباعها لتفادي الإصابة بـ السكتة القلبية والموت المفاجئ الذي يطارد الشباب في الفترة الماضية، قائلًا: «يا ريت نتفادي الزعل وندور على الضغط والسكر والكوليسترول ووظائف الكلى ونجتنب التدخين ونتحرك ونحافظ على الوزن ونتوكل على الله».وأشار استشاري أمراض القلب، إلى أن الحزن قد يكون السبب وراء وفاة الفنان طارق عبد العزيز، منوهًا ضرورة تجنب التدخين ومتابعة الضغط والسكر ونسبة الكوليسترول ووظائف الكلى.جثمان طارق عبد العزيزجنازة طارق عبد العزيزوكان وصل، منذ قليل، جثمان الفنان الراحل طارق عبد العزيز، إلى مسجد الشرطة بالشيخ زايد، وذلك تمهيدا لأداء صلاة الجنازة عليه وتشييع جثمانه لمثواه الأخير.توفي...
أميرة خالد شدد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين على مخاطر التدخين في حدوث الجلطات القلبية وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس “إيقاف التدخين أقوى بكثير في منع حدوث الجلطة القلبية من ممارسة الرياضة يومياً.وفي كُلٍ خَيرٌ” وأضاف “الاستمرار في التدخين بعد حدوث الجلطة ووضع الدعامة يؤدي إلى انسداد الدعامة بسرعة وحدوث الجلطة مرة أخرى”.
أوضّحت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة الرياض "صحة الرياض" خطوات الإقلاع عن التدخين، مشددة على أهمية التحكم في ذروة التدخين والانشغال بنشاط آخر.خطوات الإقلاع عن التدخينوقالت صحة الرياض في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن خطوات الإقلاع عن التدخين تتمثل في:- التحكم في ذروة التدخين.- الانشغال بنشاط آخر.- الاستفادة من المحاولات الفاشلة للإقلاع عن التدخين واعتبارها خطوات نحوه.- الخروج من المكان والعودة إليه.- تحديد موعد للإقلاع وإخبار المقربين به.- الحصول على الدعم من الأصدقاء والمؤسسات المتخصصة.محفزات التدخين - شرب القهوة.- المشاعر القوية.- المناسبات العامة.- التدخين في أماكن العمل.- التواجد مع أصدقاء مدخنين.- أعراض الانسحاب في فترة الإقلاع.- فترات الانتظار الطويلة ومشاهدة الأفلام.طرق التعامل مع محفزات التدخينوكذلك وضّحت صحة الرياض طرق التعامل مع محفزات التدخين وذلك من خلال اتباع الآتي:- استبدال...
متابعة بتجــرد: بعدما ضجّت وسائل التواصل الاجتماعي بخبر توقف المغني الأميركي سنوب دوغ عن تدخين الحشيش، خرج الأخير يوم أمس كاشفاً أنّه لم يتخلّ في الواقع عن تدخين الحشيش، بل قال ذلك فحسب كجزء من ترويج موقد نار خارجي. وفي التفاصيل، نشر سنوب دوغ المقطع الإعلاني في حسابه الخاص عبر “إنستغرام” قائلاً: “لديّ إعلان، سأتوقف عن التدخين. أعلم ما الذي تفكرون به، “سنوب، التدخين هو كل شيء بالنسبة إليك. لكنني تخلّيت عن الموضوع. انتهيت من موضوع السعال ورائحة ملابسي الكريهة. سأمضي من دون الدخان. Solo Stove يصنع النار. ويستبعدون الدخان. ذكي جداً”. وقد حظي الفيديو بتفاعل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي حيث قال أحدهم: “لقد شهدتم للتو قوة التسويق والإعلان”، ليضيف آخر: “لقد خدعتني للحظة يا صديقي. عبقري في التسويق”. وكان سنوب دوغ...
الإقلاع عن التدخين يمكن أن يكون تحديًا، ولكن هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في ذلك وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول اللحوم لمدة شهر؟.. لن تتوقع في الشتاء.. 8 نصائح ذهبية لحرق دهون البطن 10 نصائح للإقلاع عن التدخين بسهولةاتخذ القرار: اتخذ قرارًا قاطعًا بالإقلاع عن التدخين واعتزم على التزامه، اكتب الأسباب التي تدفعك للإقلاع عن التدخين واحتفظ بها كتذكير لك في الأوقات الصعبة.ابحث عن دعم: احصل على الدعم من الأصدقاء والعائلة وأحبائك، أعلمهم بقرارك واطلب منهم دعمك وتشجيعك خلال رحلة الإقلاع عن التدخين. قد تكون هناك أيضًا مجموعات دعم للأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، فالانضمام إليها يمكن أن يكون مفيدًا.قم بإعداد خطة: قم بإعداد خطة محكمة للتخلص من السجائر...
خرج سنوب دوغ عن صمته بعد إعلانه التوقف عن التدخين، ليتبين أنها حيلة دعائية لأحد المنتجات. وصدم مغني الراب متابعيه على انستغرام يوم الخميس الماضي، بعد نشر صورة بالأبيض والأسود قال معلقاً عليها: "بعد الكثير من التفكير والمحادثات مع عائلتي، قررت التوقف عن التدخين. يرجى احترام خصوصيتي في هذا الوقت"، وكتب بالانجليزية "I’m giving up smoke". ولم يوضح المغني المشهور بتعاطي الحشيش والمخدرات علناً، إذا كان يقصد القنب، ولكنه كشف أمس الإثنين، أنه يشارك في إعلان لشركة "سولو ستوڤ"، المتخصصة في المواقد الخالية من الدخان. View this post on Instagram A post shared by snoopdogg (@snoopdogg) وقال في منشوره الجديد أمس: "أنا أحب النار في الهواء الطلق ولكن الدخان كان عائقاً. سولو...
كشفت مارينيه غامباريان رئيسة مركز الوقاية ومراقبة استهلاك التبغ التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، المنتجات التي يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة في التدخين.ووفقا لها، بعد تناول أطعمة مثل اللحوم يصبح التدخين أكثر متعة، في حين لا يطاق طعم السجائر بعد تناول الجبن والفواكه والخضروات. لذلك يجب التفكير والاهتمام بالنظام الغذائي الملائم للإقلاع عن التدخين.وتنصح الخبيرة لتجنب الرغبة في التدخين، بتغيير عادات فترة ما بعد تناول وجبة الغداء بتناول الجزر أو الكرفس أو الخيار أو البذور،لأن هذا يبقي اليدين والفم مشغولين.ووفقا لها، يجب الإكثار من شرب السوائل خلال فترة الإقلاع عن التدخين- الماء، شاي الأعشاب والفواكه، التي تساعد أيضا على إخراج السموم من الجسم، وتنظيف الشعب الهوائية وترطيب الفم.وتحذر الخبيرة من تناول المشروبات الغازية والكولا والمشروبات الكحولية...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت مارينيه غامباريان رئيسة مركز الوقاية ومراقبة استهلاك التبغ التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، المنتجات التي يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة في التدخين. ووفقا لها، بعد تناول أطعمة مثل اللحوم يصبح التدخين أكثر متعة، في حين لا يطاق طعم السجائر بعد تناول الجبن والفواكه والخضروات. لذلك يجب التفكير والاهتمام بالنظام الغذائي الملائم للإقلاع عن التدخين. وتنصح الخبيرة لتجنب الرغبة في التدخين، بتغيير عادات فترة ما بعد تناول وجبة الغداء بتناول الجزر أو الكرفس أو الخيار أو البذور،لأن هذا يبقي اليدين والفم مشغولين. ووفقا لها، يجب الإكثار من شرب السوائل خلال فترة الإقلاع عن التدخين- الماء، شاي الأعشاب والفواكه، التي تساعد أيضا على إخراج السموم من الجسم، وتنظيف الشعب الهوائية وترطيب الفم. وتحذر الخبيرة...
وفقا للإحصائيات عدد المدمنين على التدخين في العالم ليس قليلا. ولكن على الرغم من الضرر الهائل الذي يلحقه بالصحة، قلة منهم يقلع عن هذه العادة السيئة.ومن أجل الإقلاع عن التدخين يقترح الخبراء اتباع 5 قواعد بسيطة للتخلص من هذه العادة السيئة. 1 - القاعدة الأولى، "هنا الآن وفورا"- وتعني التخلص من الأشياء التي تثير التدخين كالسجائر والولاعات وغيرها. فما دام الشخص قد اتخذ القرار عليه التخلص من هذه الأشياء فورا ودون تردد.2 - القاعدة الثانية، يجب على الراغب بالإقلاع عن التدخين التعهد أمام شخص مهم بالنسبة له عن هذا القرار. لأنه بسبب عدم كفاية قوة الإرادة لدى الشخص يمكن أن يتراجع عن قراره. ولكن في هذه الحالة سيكون التراجع عنه أكثر صعوبة.3 - القاعدة الثالثة، يجب استغلال وقت التدخين للقيام بعمل...
متابعة بتجــرد: فاجأ مغني الراب الأميركي سنوب دوغ المعروف بحبّه للماريغوانا، جمهوره بإعلانه التوقّف عن التدخين. وقال عبر صفحاته في مواقع التواصل “بعدما فكّرت كثيراً وتناقشت مع عائلتي، قررت الإقلاع عن التدخين. أرجو أن تحترموا حياتي الشخصية في هذه المرحلة”. ولم يحدد الفنان المتحدر من كاليفورنيا والبالغ 52 سنة، ما إذا يقصد أنه توقّف عن تدخين التبغ فقط أم القنب أيضاً. وعلّق عدد من محبيه على هذا القرار مشككين به، فأشاروا مثلاً إلى أنّه مجرّد مزحة، بينما أبدى آخرون قلقهم من احتمال معاناة سنوب دوغ مشاكل صحية. ولم يردّ مدير أعمال المغني على محاولات وكالة فرانس برس التواصل معه. وحقق سنوب دوغ شهرة بفضل ألبومه المنفرد “دوغي ستايل” الذي أنتجه نجم الهيب هوب دكتور دري في أوائل تسعينات القرن العشرين. وبيعت ملايين...
التدخين يبحث الكثير من المدخنين عن طرق لمساعدتهم في الإقلاع عن التدخين، بسبب أضراره العديده سواء النفسية أو الاقتصادية أو الصحية أو الاجتماعية، إلا أن الإقلاع ليس بالأمر السهل بسبب الانسحاب بشكل مفاجئ.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع »، أفضل النصائح للإقلاع عن التدخينيوصي الأطباء والمختصين ببعض النصائح والقواعد اللازمة للإقلاع عن التدخين نقدمها لكم خلال السطور التالية:أفضل النصائح للإقلاع عن التدخينأولى النصائح والخطوات التي يوصي بها الأطباء وهي التخلص من جميع الأشياء التي تحفز وتثير التدخين مثل السجائر والولاعات وغيرها، ومن المهم بعد اتخاذ قرار عدم التدخين التخلص من كل هذه الأشياء.ثانيا ومن الخطوات المهمة التي تساعد عن الإقلاع عن التدخين هي تعهد المدخن بعدم التدخين مرة أخرى أمام شخص يحبه.أبتعد عن التدخينالخطوة الثالثة يجب على المقلع عن التدخين...
3 مصابين في حادث انقلاب سيارة بأطفيح