2025-01-05@07:44:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 339
«ا عن التدخین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يحتفل العالم، اليوم الجمعة 31 مايو 2024، باليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، وعلى إثر هذه المناسبة قدمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح تساعد مدمني التدخين على الإقلاع منه.ووفقا لما ذكره موقع مايو كلينيك، فإنه عندما تشعر بالرغبة في تدخين التبغ، ضع في حسبانك أنه مهما كانت قوة تلك الرغبة، فإنها ستزول في غضون 5 أو 10 دقائق سواء دخنت سيجارة أو أخذت قطعة من تبغ المضغ أم لا. وفي كل مرة تقاوم فيها الرغبة الملحّة لتعاطي التبغ، تقترب خطوة من الإقلاع عن تعاطيه نهائيًا، وهذا ما نهدف إليه في نهاية المطافالإقلاع عن التدخين1- تناول بدائل النيكوتين للتغلب على الرغبة الملحة في التدخين، وينصح بها لأنها آمنة للاستخدام، ومنها:- النيكوتين الذي يُصرف بوصفة طبية على هيئة بخاخ أنف.- اللصقات واللبان...
التدخين من أخطر العادات على صحة البشر، وتعتبر منتجات التبغ من أسوأ المنتجات التي يقبل على شرائها الكثير من الأشخاص حول العالم، ويجد البعض صعوبة بالغة، في الإقلاع عن السجائر لأسباب عديدة، ولكن هناك عدة فوائد في الدقائق الأولى عند التخلي عنها، وفي اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، نستعرض هذه الفوائد. فوائد أول 20 دقيقة للإقلاع عن التدخين خطوة الإقلاع عن التدخين، ربما تكون صعبة لدى البعض، ونشرت وزارة الصحة والسكان، مقطع فيديو لتحفيز المدخنين على اتخاذ قرار الإقلاع، فبعد دقائق معدودة وأيام قليلة يحدث التالي: - بعد أول 20 دقيقة، يقل معدل نبضات القلب، وانخفاض ضغط الدم. - بعد ١٢ ساعة تراجع مستوى أول أكسيد الكربون في الدم للمستوى الطبيعي. - من أسبوعين إلى 12 أسبوعًا، تتحسن الدورة الدموية، وتزداد وظيفة الرئة. - من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الإقلاع عن التدخين يُعدّ من التحديات الكبيرة التي تواجه الكثيرين، وتتطلب جهودًا وإرادة قوية. ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تعرقل هذه الرحلة؟ وفقًا لصحيفة The Mirror، هناك أربعة أنواع من الأطعمة، بالإضافة إلى مشروب واحد شائع، يجب تجنبها لمساعدة نفسك على الإقلاع عن التدخين بنجاح.الأطعمة التي يجب تجنبها1- الأطعمة الحارةالأطعمة الحارة يمكن أن تزيد من الرغبة في التدخين. حيث تؤدي إلى تحفيز الحواس بشكل مفرط، مما يجعل النيكوتين يبدو كملطف طبيعي لهذه الإثارة. لذا، يُنصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على توابل حارة ونكهات قوية أثناء محاولة الإقلاع. 2- الوجبات الخفيفة الغنية بالسكرالسكر يمكن أن يكون بديلاً خادعًا للنيكوتين، حيث يمكن أن يؤدي إلى إدمان جديد على السكر. تناول الحلويات والوجبات الخفيفة السكرية يمكن أن...
يعد الإقلاع عن التدخين جهدًا هائلًا، ولكنه خطوة ضرورية نحو نمط حياة أفضل، وإن الطريق إلى الإقلاع عن التدخين فريد من نوعه لكل فرد.ولكن هناك استراتيجيات مجربة وحقيقية يمكن أن تعزز فرص نجاحك بشكل كبير، وفيما يلي 5 تدابير تساعدك على التوقف عن هذه العادة إلى الأبد.ما هي المحفزات الخاصة بك؟إن تحديد ما الذي يجعلك ترغب في التدخين هو الخطوة الأولى نحو الإقلاع عن التدخين يمكن أن تكون المحفزات عاطفية، مثل التوتر أو القلق، مثل تناول فنجان من القهوة أو التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء الذين يدخنون. ويمكن أن يساعدك التعرف على هذه المحفزات في تطوير استراتيجيات لتجنبها أو التعامل معها بطرق صحية. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الإدمان، فإن فهم المحفزات الشخصية واستراتيجيات التخطيط لتجنبها يمكن أن يضاعف فرص الإقلاع عن التدخين...
طرق الإقلاع عن التدخين.. يحتفل العالم في مثل هذا اليوم 31 مايو من كل عام، بـ اليوم العالمي لمكافحة التدخين، وذلك دعمًا لسياسات منظمة الصحة العالمية الرامية للتقليل من أعداد المدخنين حول العالم، حيث تحرص خلاله الجهات الصحية على إبراز المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ والدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه.طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئةيستعرض «الأسبوع» من خلال السطور التالية، لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.النيكوتينما هي أضرار التدخينللتدخين أضرار كثيرة لا تحصر ومنها:- سرطان الرئة وأمراض الرئة: التدخين هو السبب الرئيسي في الوفيات الناتجة عن سرطان الرئة.- مشكلات القلب والدورة الدموية.- داء السكري.- مشكلات العين.- العقم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتفل يوم 31 مايو من كل عام باليوم العالمى للإقلاع عن التدخين.وتشير منظمة الصحة العالمية أن التبغ يتسبب في وفاة أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، بإلاضافة الي ما يقارب 1,3 مليون شخص من غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي .ويعيش نحو 80% من متعاطي التبغ في العالم البالغ عددهم 1.3 مليار شخص في الدول المنخفضة والمتوسطة الدخل.وتشير الاحصائيات إلى أنه في عام 2020، تعاطى 22,3% من سكان العالم التبغ: 36,7% من الرجال و7,8% من النساء.وللتصدي لوباء التبغ ، اعتمدت الدول الأعضاء بالمنظمة اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ في عام 2003. وفي الوقت الحالي هناك 182 بلدا طرفا في هذه المعاهدة.وتتماشى تدابير منظمة الصحة العالمية مع اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية...
يحتفل العالم في 31 مايو من كل عام باليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، الذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي العام حول المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين. إقرأ المزيد التدخين السلبي أخطر مما كان يعتقد سابقا! يشير الدكتور أنطون كازينوف أخصائي الأمراض الصدرية إلى أنه وفقا للإحصائيات، التدخين هو سبب 15 بالمئة من إجمالي الوفيات في العالم. ولا تظهر عواقب التدخين على الفور، بل يمكن أن تسبب أمراضا خطيرة. وتشمل تطور الأورام في أي عمر، وأضرار تلحق بالقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، والجلطة الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية، والأمراض الدماغية الوعائية، والتهاب الشعب الهوائية. كما يزداد خطر الإصابة بجلطات الدم والعقم، ويلاحظ تدهور ملحوظ في الحالة العامة للجسم والصحة والمظهر.ووفقا له، لا تضر السجائر...
يحتفي العالم في الحادي والثلاثين من مايو كل عام باليوم العالمي للامتناع عن التدخين والذي يعد مناسبة عالمية يحتفل بها فى آخر مايو من كل عام بدعوى من منظمة الصحة العالمية اليوم العالمي لمكافحة التدخين في 1987.ويأتي شعار الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين هذا العام بعنوان الشباب ينهضون ويرفعون أصواتهم، لتكون منبرًا للشباب حول العالم يحثون منه الحكومات على حمايتهم من أساليب التسويق المخادعة الشرسة التي تمارسها صناعة التبغ.وتستهدف صناعة التبغ الشباب لتحقيق أرباح مدى الحياة من خلال إنشاء موجة جديدة من الإدمان، حيث أصبح الأطفال يتعاطون السجائر الإلكترونية بمعدلات تفوق مثيلاتها بين البالغين في جميع الأقاليم، حيث يُقدّر عدد صغار السن من الفئة العمرية 13-15 عاماً الذين يتعاطون التبغ ما يصل إلى 37 مليون طفل حول العالم.و في...
يحتفل العالم كل يوم 31 مايو من كل عام باليوم العالمي للامتناع عن التدخين" كل عام في 31 مايو، بهدف توعية الناس بمخاطر التبغ، حيث يموت ملايين الأشخاص حول العالم سنويًا بسبب استهلاك التبغ، كما أنه يسبب العديد من الأضرار على الصحة بشكل عام.ووفقا لموقع "jagran"، قالت منظمة الصحة العالمية إن أكثر من 8 ملايين شخص يموتون كل عام بسبب استهلاك التبغ، ويزيد تعاطي التبغ من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض الرئة والسكتة الدماغية.بداية الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخينوكانت منظمة الصحة العالمية قد قررت الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين في عام 1987، بسبب ارتفاع عدد الوفيات بسبب التبغ في ذلك الوقت، حيث كان أعلى بكثير من أي مرض آخر، وكان الغرض من الاحتفال بهذا اليوم على مستوى...
المناطق_واسأطلق صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم, فعاليات اليوم العالمي للامتناع عن التدخين بالمنطقة. أخبار قد تهمك أمير منطقة القصيم يكرم 7 فائزين بجائزة الأميرة صيته بنت عبدالعزيز من تعليم المنطقة 30 مايو 2024 - 3:15 مساءً أمير منطقة القصيم يستقبل سفير الصين لدى المملكة 27 مايو 2024 - 1:30 مساءً جاء ذلك خلال استقباله بمكتبه اليوم، مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة أيمن الرقيبة، ورئيس وأعضاء مجلس جمعية مكافحة التدخين ” تدارك “. وتسلّم سموه خلال اللقاء التقرير السنوي لجمعية مكافحة التدخين ببريدة، الذي تضمن الأعمال والبرامج والفعاليات التي نظمتها الجمعية، استهدفت بها جميع قطاعات المجتمع , مثمنا جهود جميع الجهات المعنية في الحد من انتشار التدخين والتوعية بأضراه ونشر ثقافة الاهتمام بالصحة, وأهمية...
قال الدكتور عبدالرحمن يحيى القحطاني، خبير الصحة السعودي، إن تعاطي التبغ يعد واحدا من أكبر المهددات الصحية في المملكة، ويسبب 192 حالة وفاة يوميا في البلاد. السعودية تمنع استيراد علب السجائر التي لا تحمل أختاما ضريبية وأضاف القحطاني، أن 70 ألف وفاة سنويا في السعودية تعزى لتعاطي التبغ، وفقا لتصريح وزير الصحة الأسبق عام 2017، وهذا يعني 192 وفاة يوميا، وبمعدل 8 وفيات كل ساعة، ذاكرا "كما تشير منظمة الصحة العالمية، فهو سبب رئيس للوفاة والعجز، ويقتل نصف من يتعاطونه تقريبا".وأردف أن تعاطي التبغ يمثل "عبئا اقتصاديا كبيرا على التنمية في المملكة"، كاشفا أن شركات صناعة التبغ "تعمل جاهدة لاستهداف المراهقين والشباب من كلا الجنسين بطرق مخادعة ومعقدة وبمنتجات مبتكرة".وتابع أن تقرير المسح الصحي الوطني لعام 2023 الصادر عن الهيئة العامة...
المناطق_ المدينة المنورةأقامت الهيئة الملكية بينبع أمس، معرضاَ توعوياً يتضمن 3 عيادات للتوعية بمخاطر وأضرار التدخين، وتقديم المساعدة العلاجية للمستفيدين، من خلال توفير بدائل طبية تساعد على الإقلاع عن التدخين.ويشارك في تنفيذ المبادرة كادر طبي متخصص، بإشراف إدارة الصحة العامة بالهيئة الملكية بينبع، وذلك ضمن إستراتيجيات الهيئة لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030م، ودعم جهود مكافحة التدخين.أخبار قد تهمك الهيئة الملكية بينبع تدشّن مبادرة “نتطوّع بخبراتنا” 10 ديسمبر 2023 - 10:39 صباحًا الهيئة الملكية بينبع تستقبل وفداً من مجموعة جانفانغ ليثيوم الصينية 3 ديسمبر 2023 - 3:13 مساءً
شارك وفد من جامعة عين شمس برعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس الجامعة والدكتورة غادة فاروق نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة فى فاعليات الاحتفالية التى نظمتها وزارة الصحة والسكان، تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية ومؤسسة مصر لخدمة المجتمع المدنى، بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين.وأشارت الدكتورة غادة فاروق إلى أهمية رفع الوعى الصحى بمخاطر التدخين ودعوة الشباب إلى الانتباه لمخاطر التبغ وحماية الأجيال القادمة من الأمراض المرتبطة باستهلاك أنواع التبغ المختلفة،وأشارت إلى أن إدارة الجامعة تحرص على تقديم ندوات بصفة مستمرة لرفع الوعي الصحي للطلاب بأخطار التدخين وفوائد الإقلاع عن التدخين إلى جانب إقامة العديد من الأنشطة والفاعليات الرياضية التى ترسخ...
كتب- أحمد جمعة: نظمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس احتفالية بإقامة العديد من الأنشطة والفعاليات، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وجامعة عين شمس ومؤسسة مصر لخدمة المجتمع المدني، بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة. أوضح الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لشؤن الطب الوقائى، أن مشكلة التدخين هي من أهم المشكلات التي تواجه دول العالم المتقدمة والنامية على حد سواء، والتي تزيد من عبء الأمراض والوفيات وتستنزف مواردها البشرية والاقتصادية، وتؤثر سلبا على صحة مواطنيها. وأشار "قنديل"، في بيان اليوم، إلى أهمية تضافر جهود المجتمع بكافة فئاته لمكافحة ظاهرة انتشار التدخين بمختلف أنواعه، ولتعزيز الخطة القومية لمكافحة التبغ، والتي نأمل أن تستمر وتتطور حتى نتمكن...
نظمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس احتفالية بإقامة العديد من الأنشطة والفعاليات، تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وجامعة عين شمس ومؤسسة مصر لخدمة المجتمع المدني، بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة.أوضح الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لشؤن الطب الوقائي، أن مشكلة التدخين هي من أهم المشكلات التي تواجه دول العالم المتقدمة والنامية على حد سواء، والتي تزيد من عبء الأمراض والوفيات وتستنزف مواردها البشرية والاقتصادية، وتؤثر سلبا على صحة مواطنيها.وأشار "قنديل"، إلى أهمية تضافر جهود المجتمع بكافة فئاته لمكافحة ظاهرة انتشار التدخين بمختلف أنواعه، ولتعزيز الخطة القومية لمكافحة التبغ، والتي نأمل أن تستمر وتتطور حتى نتمكن من تحقيق هدفنا لخفض معدلات استهلاك التبغ في...
نظمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس إحتفالية بإقامة العديد من الأنشطة والفعاليات، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، بمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وجامعة عين شمس ومؤسسة مصر لخدمة المجتمع المدنى، بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة.أوضح الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لشؤن الطب الوقائى، أن مشكلة التدخين هي من أهم المشكلات التي تواجه دول العالم المتقدمة والنامية على حد سواء، والتي تزيد من عبء الأمراض والوفيات وتستنزف مواردها البشرية والاقتصادية، وتؤثر سلبا على صحة مواطنيها.واشار "قنديل"، إلى اهمية تضافر جهود المجتمع بكافة فئاته لمكافحة ظاهرة انتشار التدخين بمختلف أنواعه، ولتعزيز الخطة القومية لمكافحة التبغ، والتي نأمل أن تستمر وتتطور حتى نتمكن من تحقيق هدفنا لخفض معدلات إستهلاك التبغ في مصر.ولفت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق “الصحة” تنظم احتفالية بمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية كتب _ عاطف السيد نظمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس إحتفالية بإقامة العديد من الأنشطة والفعاليات، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، بمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وجامعة عين شمس ومؤسسة مصر لخدمة المجتمع المدنى، بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة.أوضح الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لشؤن الطب الوقائى، أن مشكلة التدخين هي من أهم المشكلات التي تواجه دول العالم المتقدمة والنامية على حد سواء، والتي تزيد من عبء الأمراض والوفيات وتستنزف مواردها البشرية والاقتصادية، وتؤثر سلبا على صحة مواطنيها.واشار "قنديل"، إلى اهمية تضافر جهود المجتمع بكافة فئاته لمكافحة ظاهرة انتشار التدخين بمختلف أنواعه، ولتعزيز...
كشفت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني قد يؤثر على الخصوبة، ما يستدعي توقف النساء عن هذه العادة السيئة إذا كن يأملن في الحمل.وفي أول بحث لإثبات وجود صلة بين توقعات الخصوبة والسجائر الإلكترونية بين عدد كبير من السكان، كشف تحليل عينات الدم من 8340 امرأة أن أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية أو يدخن التبغ لديهن مستويات أقل من الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو هرمون يستخدم لتقييم احتياطي المبيض، وبالتالي الخصوبة.ووجدت الدراسة أن مستويات الهرمون المضاد لمولر في جميع الفئات العمرية كانت أقل لدى أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية مقارنة بغير المدخنات.وقالت مؤلفة الدراسة، الدكتورة هيلين أونيل، المحاضرة في علم الوراثة الإنجابية والجزيئية في جامعة كوليدج لندن والرئيس التنفيذي لشركة هيرتيليتي، إنه يجب نصح النساء بالإقلاع عن هذه العادة لتجنب إحباط...
روسيا – يستمر الملايين من البشر بالتدخين على الرغم من أنه ثبت بالتجارب أن التدخين يضر بالرئتين والقلب وأعضاء أخرى، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان. فماذا يحدث في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟ تظهر التغيرات الإيجابية الأولى بعد مضي 20 دقيقة على تدخين آخر سيجارة. ينخفض معدل ضربات القلب، ويعود مستوى ضغط الدم إلى طبيعته. لأن النيكوتين يجعل القلب ينبض أسرع وتنقبض الأوعية الدموية، لأنه يحفز إطلاق هرمون الأدرينالين. ولكن هذه التغيرات تعتمد على مدة تدخين الشخص. لأن التدخين على المدى الطويل يؤدي إلى تلف عضلة القلب والأوعية الدموية، ما يهدد بعدم انتظام دقات القلب. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التدخين على المدى الطويل في تطور ارتفاع مستوى ضغط الدم، لذلك المدخنون أكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب. أما بعد مضي...
تظهر التغيرات الإيجابية الأولى بعد مضي 20 دقيقة على تدخين آخر سيجارة، ينخفض معدل ضربات القلب، ويعود مستوى ضغط الدم إلى طبيعته، لأن النيكوتين يجعل القلب ينبض أسرع وتنقبض الأوعية الدموية، لأنه يحفز إطلاق هرمون الأدرينالين.ولكن هذه التغيرات تعتمد على مدة تدخين الشخص. لأن التدخين على المدى الطويل يؤدي إلى تلف عضلة القلب والأوعية الدموية، ما يهدد بعدم انتظام دقات القلب. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التدخين على المدى الطويل في تطور ارتفاع مستوى ضغط الدم، لذلك المدخنون أكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب.أما بعد مضي 8 ساعات على آخر سيجارة، سيبدأ مستوى الأكسجين في الدم بالارتفاع وينخفض مستوى أول أكسيد الكربون السام إلى النصف تقريبا. يتشكل أول أكسيد الكربون (غاز عديم الطعم والرائحة) عند حرق التبغ الذي يحتوي على الكربون،...
كشف الفنان باسم سمرة عن موقف طريف حدث له خلال حضوره إحدى المهرجانات السينمائية في إحدى الدول الأوروبية، حيث كان يقيم في الفندق الذي كانت تقام فيه فعاليات المهرجان، وبسبب شغفه الشديد بالتدخين، كان يدخن في غرفته على الرغم من عدم جواز التدخين في الفندق. وفي كل يوم كان يجد ورقة مدون عليها غرامة التدخين، ولكنه اعتقد أنها رسالة ترحيب به. وعندما حان وقت مغادرته الفندق، وجد نفسه مطالبًا بسداد عدة غرامات كبيرة بسبب التدخين، مما دفعه لعدم العودة إلى تلك المهرجان مرة أخرى.فيلم ري ستارتفي سياق آخر، انضم باسم سمرة إلى فريق عمل فيلم "رى ستارت" للنجم تامر حسني، حيث يتم الآن وضع اللمسات الأخيرة على الفيلم استعدادًا لبدء التصوير نهاية شهر أبريل. وتم التعاقد مع هنا الزاهد ومحمد ثروت في البطولة،...
يمانيون/ منوعات يستمر الملايين من البشر بالتدخين على الرغم من أنه ثبت بالتجارب أن التدخين يضر بالرئتين والقلب وأعضاء أخرى ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان. تظهر التغيرات الإيجابية الأولى بعد مضي 20 دقيقة على تدخين آخر سيجارة ينخفض معدل ضربات القلب ويعود مستوى ضغط الدم إلى طبيعته. ولكن هذه التغيرات تعتمد على مدة تدخين الشخص لأن التدخين على المدى الطويل يؤدي إلى تلف عضلة القلب والأوعية الدموية ما يهدد بعدم انتظام دقات القلب. أما بعد مضي 8 ساعات على آخر سيجارة سيبدأ مستوى الأكسجين في الدم بالارتفاع وينخفض مستوى أول أكسيد الكربون السام إلى النصف تقريبا. أما بعد 48 ساعة أي بعد قضاء يومين من دون سجائر سيندهش الشخص من مدى مذاق شطيرة الجبن المعتادة التي يتناولها في وجبة الإفطار...
يستمر الملايين من البشر بالتدخين على الرغم من أنه ثبت بالتجارب أن التدخين يضر بالرئتين والقلب وأعضاء أخرى، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان. فماذا يحدث في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟ تظهر التغيرات الإيجابية الأولى بعد مضي 20 دقيقة على تدخين آخر سيجارة. ينخفض معدل ضربات القلب، ويعود مستوى ضغط الدم إلى طبيعته. لأن النيكوتين يجعل القلب ينبض أسرع وتنقبض الأوعية الدموية، لأنه يحفز إطلاق هرمون الأدرينالين.ولكن هذه التغيرات تعتمد على مدة تدخين الشخص. لأن التدخين على المدى الطويل يؤدي إلى تلف عضلة القلب والأوعية الدموية، ما يهدد بعدم انتظام دقات القلب. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التدخين على المدى الطويل في تطور ارتفاع مستوى ضغط الدم، لذلك المدخنون أكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب. أما بعد مضي 8 ساعات على آخر سيجارة، سيبدأ...
متابعة بتجــرد: كشف الفنان باسم سمرة عن موقف طريف تعرض له أثناء إقامته في أحد فنادق السويد خلال حضوره مهرجان “مالمو” للسينما العربية بسبب اعتياده على تدخين السجائر، رغم رغبته الشديدة في الإقلاع عن هذه العادة السيئة. وحكى باسم تفاصيل ما جرى في لقائه ضمن برنامج “أسرار النجوم” الذي تقدّمه المذيعة إنجي علي عبر أثير إذاعة “نجوم إف إم”، فقال إنه كان يرغب في الإقلاع عن التدخين، ودائماً يلوم نفسه على الاستمرار في هذه العادة السيئة، حيث كان متواجداً من أجل حضور مهرجان “مالمو” للسينما العربية الذي يُقام بشكل سنوي، وأنه كان يدخّن السجائر في غرفته ليلاً، وبعد خدمة تنظيف الغرف في اليوم التالي، كان العاملون يتركون له ورقة عليها بعض الكلمات، فاعتقد أنها كلمات ترحيب به في السويد، واحتفظ...
لليوم الثانى استكملت الهيئة العامة للتأمين الصحي بمحافظة البحر الأحمر المبادرة الرئاسية الشاملة، والتى تستهدف الكشف المبكر عن الأورام السرطانية وتشجيع الإقلاع عن التدخين في ديوان عام المحافظة. تأتي هذه المبادرة في إطار الجهود الرامية لتعزيز الوعي الصحي وتحسين جودة الرعاية الصحية في المنطقة.على مدار ثلاثة أيام متتالية، سيتم إجراء استبيان شامل لجميع العاملين في ديوان عام المحافظة، بهدف جمع المعلومات الضرورية لبدء عمليات الكشف المبكر عن الأمراض السرطانية وتقديم برامج الإقلاع عن التدخين. يعكس هذا الاستبيان تفاني الدولة في تقديم الرعاية الصحية الشاملة والوقائية للمجتمع.وتهدف البرامج المخصصة للكشف المبكر إلى تحديد الحالات المشتبه بها في مراحلها المبكرة، مما يسهم في زيادة فرص الشفاء وتقليل العبء الصحي والاقتصادي على المرضى وأسرهم. بالإضافة إلى ذلك، تسعى برامج الإقلاع عن التدخين إلى...
منذ أكثر من 18 عامًا كانت السجائر هي الصديق الأول له، لا يستغنى عنها في كل الأوقات، يغضب عندما تنتهي لأنها تتحكم في مزاجه، سنوات طويلة لم يدرك فيها غمدان علي الجبوبي مدى خطورة التدخين، أو كم كان مزعجًا لأهل بيته، أو حتى المبلغ الذي أنفقه طوال حياته، وهو يستهلك تبغًا يهلك رئتيه ويدخل السم بيديه إلى جسده، لكن هذا الكابوس انتهى بشكل لا رجعة فيه منذ 6 سنوات، أدرك فيها أنه كان في غفلة، فيروي لـ«الوطن» كواليسها، وكيف استفاق من هذه الغمة التي سيطرت على حياته. الرفاهية خدعة التدخين كان «غمدان» يظن أن السيجارة تُنهي مشكلات الحياة، وتهون عليه التفكير المرهق في مسؤولياته كأي أب برعى أسرة يحلم بتوفير الأمان لها، لكن نفسه لم تسمح له برؤية معاناة أهل...
التدخين أسهل وسيلة يلجأ إليها الشباب فى فترة المراهقة، فى محاولة منهم لإثبات ذاتهم وفرض تمرّدهم والشعور بأنهم وصلوا إلى مرحلة النُّضج، دون أن يُدركوا مدى خطورة هذه العادة على صحتهم وصحة من حولهم، وفى مرحلة متقدّمة يبذل بعضهم جهداً كبيراً من أجل الإقلاع عن التدخين، هكذا كان حال أحمد منسى، الذى اتخذ هذه الخطوة المهمة فى التوقيت الصحيح، حسب تعبيره. منذ سنوات طويلة، اتّجه أحمد منسى إلى الطريق الذى يصعب الرجوع منه، وهو التدخين الذى تطور بعد ذلك إلى إدمان المخدرات.. مراحل كثيرة وصعبة مر بها، وخسر خلالها الكثير، وفى مقدمة ما فقده حقه فى ممارسة الحياة بشكل طبيعى، فضلاً عن فقدان الوزن والإجهاد بصورة كبيرة. إرادة قوية تمتّع بها ابن محافظة الإسكندرية، للخروج من الطريق الذى سلكه منذ...
أفادت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني قد يؤثر على الخصوبة، ما يستدعي توقف النساء عن هذه العادة السيئة إذا كن يأملن في الحمل. "أطفال أوزيمبيك".. هل يمكن لعقار السكري الشهير أن يزيد من فرص الحمل؟ وفي أول بحث لإثبات وجود صلة بين توقعات الخصوبة والسجائر الإلكترونية بين عدد كبير من السكان، كشف تحليل عينات الدم من 8340 امرأة أن أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية أو يدخن التبغ لديهن مستويات أقل من الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو هرمون يستخدم لتقييم احتياطي المبيض، وبالتالي الخصوبة. ووجدت الدراسة أن مستويات الهرمون المضاد لمولر في جميع الفئات العمرية كانت أقل لدى أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية مقارنة بغير المدخنات. وقالت مؤلفة الدراسة، الدكتورة هيلين أونيل، المحاضرة في علم الوراثة الإنجابية والجزيئية في جامعة كوليدج...
قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، إن المبادرة الرئاسية للكشف عن الأورام شملت الكشف على الأورام الأكثر انتشارًا في مصر وكان من ضمنها الكبد والرئة. العلاقة بين فيروس c وسرطان الكبد.. عوض تاج الدين يوضحها عو ض تاج الدين: مصر في طريق القضاء على مسببات سرطان الكبد|فيديو التدخين يسبب سرطان الرئةوأكد “عوض تاج الدين”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يامصر”، المذاع عبر فضائية الأولى المصرية، اليوم السبت، أن التدخين هو المسبب الرئيسي لسرطان الرئة. وأجاب الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، عن سؤال: “ما هي العلاقة بين فيروس c وسرطان الكبد؟”، قائلا: إن البلهارسيا وفيروس c تؤدي الإصابة بهما إلى حدوث تليف وبؤر في الكبد فيما يسبب...
اكدت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي أن أكثر من 70 % من أطفالنا وشبابنا يستقون معلوماتهم عن قضية التدخين والتعاطي من الأعمال الدرامية وذلك وفقا لدراسة علميةٍ أجراها صندوق مكافحة الإدمان ،ومن هذا المنطلق تعهدت وزارة التضامن الاجتماعي أن تسلك طريق الحوار والتواصل ومخاطبة المسئولية المجتمعية لصناع الدراما لتطوير التناول الدرامي للقضية في مناخٍ من حرية الرأي والفكر والإبداع الذي يكفله الدستوري المصري .وتابعت : تم التوافق مع صناع الدراما علي ميثاق أخلاقٍ تم إعلانه تحت رعاية رئيس الجمهورية في مايو 2015 ليشكل إطار إرشاديًا لصناع الدراما لتناول مشكلة التعاطي والإدمان وفى إطار هذا الميثاق تم خفض نسبة مشاهد التدخين والتعاطي بشكل ملموس في الأعمال الدرامية حيث انخفضت نسبة التدخين من 13...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك ولا ريب في أن لإقلاع عن التدخين قد يكون تحديًا صعبًا، غير أنَّ هناك عدة طرق يمكن أن تساعدك في النجاح في هذا الأمر.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال على موقع "مساحة نت" إليك بعض الطرق الفعالة للإقلاع عن التدخين:اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل قبضة يدك يكشف أخطر أسرار شخصيتك ؟.. اكتشف المزيد 30 أبريل، 2024 تهديد سعودي صريح للحوثيين بعملية عسكرية بريّة إن رفضوا هذا الأمر.. تفاصيل 30 أبريل، 2024 ـ اتخاذ القرار:اتخاذ قرار صادق وقوي بالإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأولى والأهم في رحلتك.قم بتحديد تاريخ محدد للإقلاع وتعهد بالالتزام به. ـ الدعم الاجتماعي:ابحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة والزملاء. ابلغهم عن قرارك واطلب دعمهم وتشجيعهم.كما يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم للإقلاع...
تخلت إدارة الرئيس الأميركي، جو بايدن، عن خطة حظر سجائر المنثول "النعناع"، إذ أكد البيت الأبيض حينها على فوائد هذا الأمر للصحة العامة، إلا أنها وجدت أن المضي قدما بهذه الخطة سيثير غضب الناخبين خاصة من ذوي الأصول الأفريقية، في عام الانتخابات الرئاسية. وقالت إدارة بايدن الجمعة إنها "تؤجل اتخاذ قرار بشأن فرض حظر" على هذه السجائر، معتبرة أنها تحتاج للمزيد من التشاور مع خبراء، من دون تحديد جدول زمني لإعادة النظر في القرار، على ما أفاد تقرير نشرته صحيفة وول ستريت جورنال. وتمثل سجائر النعناع أكثر من ثلث السجائر التي تباع في السوق الأميركية كل عام، ويستخدمها غالبا المدخنون من أصول أفريقية أو من القادمين من دول أميركا الجنوبية. ووفق تحليل للصحيفة لبيانات المسح الوطني لتعاطي المخدرات والصحة، يستخدم...
تمثل صحة الكلى أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تعمل على ترشيح نحو 180 لتراً من الدم، كما تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم. الوقاية من أمراض الكلىوأوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.- تناول الغذاء الصحي المتوازن.- الإمتناع عن التدخين.- تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وجود وصفة طبية.- المحافظة على النشاط البدني.وظائف الكلى - تساعد في الحفاظ على صحة العظام. - ترشح نحو 180 لتراً من الدم.- تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم. - تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. - تفرز هرمونات لتنظيم ضغط الدم.نصائح للوقاية من حصى الكلى- ينصح بشرب كمية كبيرة من السوائل...
زيادة أسعار السجائر تعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الفترة الحالية بالتزامن مع الزيادة المتتالية في الأسعار مؤخرًا. زيادة أسعار السجائروتساءل الرأي العام المصري عن زيادة أسعار السجائر وذلك لمعرفة الأسعار الجديدة وكذلك الطرق التي يمكن من خلالها الحد من التدخين للوصول إلى الاقتلاع عن التدخين.السجائرخطوات الإقلاع عن التدخين بعد زيادة أسعار السجائروفيما يلي يقدم "الفجر" خطوات الإقلاع عن التدخين بعد زيادة أسعار السجائر، بالتزامن مع بحث المواطنين عن ذلك الأمر:اختر موعدًا خلال الأسبوعين المقبلين، بحيث يكون لديك وقت كافٍ للاستعداد دون أن تفقد الدافع لديك للإقلاع عن التدخين.إذا كنت تدخن بشكل أساسي في العمل توقف عن التدخين في عطلة نهاية الأسبوع.بحيث يكون لديك بضعة أيام للتكيف مع التغيير.أخبر العائلة والأصدقاء وزملاء العمل أنك تخطط للإقلاع عن التدخين.اسمح...
أوضّحت صحة الرياض خطوات الإقلاع عن التدخين، مشيرة إلى أهمية التحكم في ذروة التدخين والانشغال بنشاط آخر. خطوات الإقلاع عن التدخينوقالت صحة الرياض في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن خطوات الإقلاع عن التدخين تتمثل في:- التحكم في ذروة التدخين.- الانشغال بنشاط آخر.- الاستفادة من المحاولات الفاشلة للإقلاع عن التدخين واعتبارها خطوات نحوه.- الخروج من المكان والعودة إليه.- تحديد موعد للإقلاع وإخبار المقربين به.- الحصول على الدعم من الأصدقاء والمؤسسات المتخصصة.محفزات التدخين - شرب القهوة.- المشاعر القوية.- المناسبات العامة.- التدخين في أماكن العمل.- التواجد مع أصدقاء مدخنين.- أعراض الانسحاب في فترة الإقلاع.- فترات الانتظار الطويلة ومشاهدة الأفلام.طرق التعامل مع محفزات التدخينوكذلك وضّحت صحة الرياض طرق التعامل مع محفزات التدخين وذلك من خلال اتباع الآتي:- استبدال الدخان بأشياء أخرى كالمسواك والمسبحة.-...
بعد الإقلاع عن التدخين، يمكن أن تحدث تغييرات في حواسك مثل ضعف حاسة الشم والتذوق، مما يجعل الطعام يبدو أكثر جاذبية، وفي حال استبدلت إشباع الرغبة في التدخين بتناول أطعمة غير صحية، قد تزيد من وزنك، لذا، من الضروري البحث عن طرق صحية للتعامل مع التوتر والقلق بدلاً من اللجوء إلى الأكل غير الصحي. ارتفاع أسعار الذهب فى التعاملات المسائية نصائح لمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخينوفيما يلي نستعرض إليك أبرز الاقتراحات التي ذكرها موقع helpguide لرعاية نفسك بعد الإقلاع عن التدخين وحمايتك من زيادة الوزن.. 1. استخدم طرقًا جديدة لتهدئة نفسك بسرعة عندما تشعر بالتوتر، مثل الاستماع إلى الموسيقى المبهجة أو اللعب مع حيوانك الأليف. 2. تناول وجبات صحية تشمل الفواكه والخضروات والدهون الصحية، وتجنب الأطعمة السكرية والمشروبات الغازية...
"بدلا من أن تفطمني عن التدخين -كما كنت أتوهم- إذا بتلك العصا الأصغر من قلم الرصاص، والتي تشبه إصبع فلاش "يو إس بي" تجرني من قدمي لأظل استنشقها أينما ووقتما شئت، حتى أنها تسبق قهوتي الصباحية، لتملأ رئتي بأبخرتها، قبل أن أتمكن من فتح عيني بالكامل، لأجد نفسي في النهاية مدمنة على النيكوتين أكثر من ذي قبل" كلمات وصفت بها صانعة المحتوى الصحي جيمي بوتمان تجربتها مع التدخين الإلكتروني على مدى 10 سنوات، قبل أن تقرر التوقف عام 2019. وذلك بعد أخذها تحذيرات مركز السيطرة على الأمراض (سي دي سي) وإدارة الغذاء والدواء الأميركية (إف دي إيه) من "تزايد حالات إصابة الرئة والوفيات المرتبطة بالتدخين الإلكتروني" على محمل الجد.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 410 نصائح للتعامل مع...
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تقديم خدمات مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأورام السرطانية (الرئة، البروستاتا، القولون، عنق الرحم) لـ3 ملايين و827 ألفا و469 شخصًا بالمجان، وذلك تحت شعار «100 مليون صحة». تشخيص الأورام في المراحل المتأخرة يأتي ذلك ضمن المرحلتين الأولى والثانية من المبادرة، التي شملت 18 محافظة، مستهدفة المواطنين من سن 18 عامًا فأكثر، بهدف الكشف عن الأورام في المراحل المبكرة، ما يسهم في تقليل نسبة الوفيات الناجمة عن المرض، وتقليل العبء المادي الذي يسببه تشخيص الأورام في المراحل المتأخرة، بإلإضافة إلى خدمة المساعدة في الإقلاع عن التدخين. وأكد حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن نتائج الاستبيان المخصص لتحديد عوامل الخطورة للإصابة بالأورام، يجرى من خلاله إحالة المرضى، لإجراء الفحوصات المتقدمة، وبدء العلاج المناسب. المساعدة...
حرصت سابين شقيقة سيرين عبد النور على كشف تفاصيل تدهور حالة والدتها الصحية التى كانت تعاني من مرض سرطان الرئة وتسبب فى وفاتها خلال الأيام الماضية.وقالت سابين من خلال فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام: أن تعب والدتها بدأ منذ سنوات وأن الطبيب المختص بعلاجها حذرها أكثر من مرة من التدخين حتي تتجنب الإصابة بالسرطان ولكنها كانت تتجاهل نصائحه ، وبالفعل تدهورت حالتها الصحية ، معلقة: “تعبت تاني وعرفنا أن جالها سرطان في الرئة والشريان اللي بيوصل الأكسجين لـ المخ ونفسها كان بينقطع، عملنا جلسات كيماوي وحاولنا على قد ما نقدر، السجائر سم هاري، وكل شيء حوالينا بيقتل ولكن الواحد مينفعش يشرب سم ويقول يارب خلصني وليه حصلي كده”.التدخين عذاب للمريض ولأولاده وأضافت سابين حديثها قائلة: أن العذاب ليس...
إذا كنت تنوي التوقف عن التدخين في شهر رمضان، فإليك بعض البدائل التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الإدمان على النيكوتين، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . ميزة جديدة تطلقها شركة هونر لحاملي أجهزة أندرويد فما القصة؟ اللقطات الأولى للمعدية بعد سقوط سيارة من فوقها بالنيل في بني سويف بدائل النيكوتين تساعدك في الإقلاع عن التدخيناللياقة البدنية: قم بممارسة التمارين الرياضية أو النشاطات البدنية للحفاظ على لياقتك وتحسين صحتك العامة. قد تساعدك هذه النشاطات على تقليل التوتر والرغبة في التدخين.العض الصحي: استخدم بدائل الفم مثل العلكة بدون سكر أو قضبان العض أو الحلوى الصحية، يمكن أن يساعد العض على تخفيف الرغبة في التدخين وتوفير شعور بالفم المشبع.الدعم الاجتماعي: تحدث مع الأصدقاء والعائلة وطلب الدعم والتشجيع منهم. قد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أبرز صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، في بيان رسمي، أصدره، اليوم السبت، تصريحات الدكتور عمرو عثمان مساعد وزير التضامن، خلال حواره مع «البوابة نيوز» يوم الخميس الماضي.حيث قال الدكتور عمرو عثمان مساعد وزيرة التضامن الاجتماعى ومدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، إن هناك أكثر من مسلسل يتناول قضية الإدمان بشكل إيجابي، مثل مسلسل "صدفة "للكاتب أيمن سلامة، كان هناك مشهد هام لعلاج الإدمان تحدثوا به عن كيفيه العلاج الجمعي لتقنيات علاج الإدمان، كذلك مسلسل حق عرب اليوم، مشيرا أن لقضية الإدمان وحث المدمنين الاتصال على الخط الساخن لصندوق مكافحة الإدمان 16023” للحصول على العلاج مجانا وبأعلى معايير الجودة وفي سرية تامة.وأوضح «عثمان»، أن الخط الدرامي هذا العام تناول قضايا الإدمان بشكل إيجابي وأن المرصد الأعلامي...
يعد التدخين آفة عالمية معروفة منذ عقود بآثارها المضرة بالصحة. فإذا كانت العلاقة بين التدخين وبعض الأمراض من قبيل مشاكل الجهاز التنفسي وأمراض القلب والشرايين والسرطان جد معروفة وموثقة بشكل كبير، فإن وقع التدخين على صحة المسالك البولية لا زال يعاني في أغلب الأحيان من الاستخفاف بقدره والاستهانة به. يتوخى هذا المقال تسليط الضوء على الارتباطات المهمة بين استهلاك السجائر وأمراض المسالك البولية، إضافة إلى الإمكانيات التي توفرها المنتجات البديلة في مجال الحد من المخاطر المرتبطة بالتدخين. الارتباط بين التدخين وأمراض المسالك البولية عميق ومتنوع في آن واحد. فعلى سبيل المثال، يعد سرطان البروستاتا من بين الأمراض التي يشيع ربطها مع استهلاك السجائر. فقد كشفت أبحاث معمقة أن العوامل المسرطنة الموجودة في الدخان يمكن أن تتسبب في إتلاف الحمض النووي...
حل لفنان محمد ممدوح ضيفا على بودكاست BigTime، مع الإعلامي عمرو أديب والمطربة أصالة وكشف العديد من الأسرار عن حياته.وحكى محمد ممدوح عند طريقته لانقاص وزنه وقال:" بعدت عن الأكل واكتفيت بشرب الماء فقط لمدة 17 يوم كان جسمي يخرج سموم وتوقفت عن التدخين. وكانت قد انطلقت الحلقة الأولى من بودكاست“Big time" لعمرو أديب واستضاف الفنانة أصالة.وكشفت أصالة عن تفاصيل اصابتها بمرض 5شلل الأطفال وسر استمراره معها وقالت: "هو مرض لايذهب لانني مازلت طفلة، ودائما يحتاج مني تدريبات، وحركة باستمرار، ومشكلة قدمي تجددت من 4 سنوات بسبب حزني.وأضافت أصالة: أحب الكلام الحلو وأشعر ان الناس ناقضين حنان، لذلك أحب أدللهم، ولكن لا استطيع ان ادلل زوجي، ولا اجد له دلع ومتعلقة بكل أغراضي. طرح فيلم الحريفة على منصة جوي أول...
أطلقت ريم البارودي عدة من تصريحات نارية مع الإعلامية بسمة وهبة حيث شنت هجوما شرسا على الإعلامية ريهام سعيد.وقالت الفنانة ريم البارودي إنّ الإعلامية ريهام سعيد قامت بالغدر بها أثناء تصوير حلقة برنامجها «صبايا» . ريم البارودي وريهام سعيدوأضافت ريم البارودي: "صورتني وأنا بدخن أيكوس، والمصحف الشريف ما كنت أعرف إني بتصور، ليه؟! انا يوسف شاهين؟! فالتدخين ممنوع في أثناء تصوير المشاهد".وتابعت ريم البارودي: "مصحف ربنا في شنطتي على طول، والمصحف أنا اتغدر بيا، أنا مش جديدة في الكاميرات، وفي كاميرا صورتني وأنا بنادي على المساعدين بتوعي وبقول يا فلان ويا فلان هاتوا الأيكوس، ولما وقفت الحلقة شربت الأيكوس، وهدأت شوية بس عرفت نيتها لأن اللي في القلوب باين على الوشوش، وهي ضدي، والحب والكره والحقد باين، وكملنا الحلقة".فى سياق هذا...
دعت وزارة الصحة العمانية عبر صفحتها على منصة إكس المدخنين إلى استغلال شهر رمضان المبارك في الإقلاع عن التدخين واعتبرته فرصة مهمة لذلك. ووجهت الوزارة المدخنين لاتخاذ بعض الخطوات التي تساعدهم بالإقلاع عن التدخين، مبينة أن الصائم الذي يستطيع الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة في أثناء النهار، بإمكانه المداومة على ذلك بعد شهر رمضان. وتاليا الخطوات التي دعت الوزارة المدخنين إليها للإقلاع عن التدخين: تحديد موعد للإقلاع عن التدخين الاستثمار في المال الذي يتم صرفه بالتدخين في فعل الخير الابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تذكر الشخص بالتدخين الحذر من أصدقاء السوء والاستعانة بالأهل للدعم إشغال الوقت بممارسة هواية ونشاط مفيد التحلي بالصبر والعزيمة ومواصلة قرار الإقلاع بعد الصيام #رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين????#صحة_رائدة_مستدامة_للجميع pic.twitter.com/kqMYMaQ006 — وزارة الصحة – سلطنة عُمان...
نظمت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الغربية، اليوم، ندوة دينية تثقيفية بعنوان "رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين"، بالتعاون والتنسيق مع فرع دار الإفتاء المصرية بطنطا، وذلك بمدرسة طنطا الثانوية الفندقية، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية، بحضور مرفت مجاهد، مدير عام إدارة غرب طنطا التعليمية، وحاضر فيها الشيخ إبراهيم عبد السلام، مدير فرع دار الإفتاء بالغربية، بمشاركة 100 طالبا وطالبة من طلاب مدارس طنطا الثانوية الفندقية، طنطا الثانوية الزراعية، طنطا الثانوية الميكانيكية، طنطا الثانوية الصناعية بنات، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية.يأتي ذلك تنفيذاً لتوجيهات الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، و الدكتور طارق رحمي، محافظ الغربية، و ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، وفي إطار التعاون المثمر بين مديرية التربية والتعليم بالغربية، ودار الإفتاء بطنطا.تناولت الندوة فضل شهر...
أقيمت اليوم الأربعاء، ندوة دينية تثقيفية بعنوان " رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين"، وذلك بمدرسة طنطا الثانوية الفندقية، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية، بحضور الأستاذة مرفت مجاهد، مدير عام إدارة غرب طنطا التعليمية.ويتم تنفيذ الندوة والتي يحاضر فيها فضيلة الشيخ الدكتور إبراهيم عبد السلام، مدير فرع دار الإفتاء بالغربية، بمشاركة 100 طالب وطالبة من طلاب مدارس طنطا الثانوية الفندقية، طنطا الثانوية الزراعية، طنطا الثانوية الميكانيكية، طنطا الثانوية الصناعية بنات، التابعة لإدارة غرب طنطا التعليمية.تناولت الندوة فضل شهر رمضان المعظم، وأنه فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، نظراً للفترة التي يصومها المسلم عن الطعام والشراب والتي تمتد من آذان الفجر وحتى آذان المغرب، وإمكانية تخلصه من مادة النيكوتين الضارة والتي تدمر الجهاز العصبي والتنفسي وتؤثر سلباً على باقي أجهزة الجسم البشري....
إعداد - عهود النقبي: يصاب بعضهم بالصداع خلال ساعات الصيام بشهر رمضان، وخاصة المدخنين، والمعتادين على تناول المشروبات المنبهة والغنية بمادة الكافيين، نتيجة عدم تناولها خلال فترة الصيام، ما يتسبب في فقدان القدرة على التركيز، وتشتت الانتباه. وعليه، لابد من مراعاة تغيير بعض العادات المتعلقة بنمط الحياة اليومي، لتجنب الإصابة بتلك المشكلة خلال شهر رمضان، وبالتحديد خلال الثلاثة أيام الأولى، خاصة أن الصيام يسهم في تحسين الحالة الصحية العامة للجسم، وتنقيته من السموم والمركبات الضارة، وزيادة قدرة الجهاز المناعي على مكافحة الأمراض التي تصيب الجسم. إذ يتسبب التوقف عن التدخين تحديداً طوال ساعات الصيام، في إصابة المدخن بالصداع الشديد، وفقدان القدرة على التركيز، والإصابة بالعصبية، والشعور بالإرهاق والتعب، نتيجة الانخفاض المفاجئ لنسبة النيكوتين في الدم. ويجب على المدخنين اتباع بعض...
توصلت دراسة حديثة إلى أن التدخين يمكن أن يزيد من احتمالية تراكم الدهون في منطقة البطن، على عكس الاعتقاد الشائع بأن التدخين يرتبط بالنحافة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك، ونشرت في نهاية شهر مارس/آذار الحالي في مجلة "أديكشن" (Addiction)، وكتب عنها موقع "يوريك أليرت "(EurekAlert). لماذا لم تقلع عن التدخين؟ الكثير من المدخنين يتعذرون بخوفهم من زيادة أوزانهم إذا ما قاموا بالإقلاع عن التدخين. الدراسة الحديثة تشير إلى ارتباط التدخين بتراكم الدهون في منطقة البطن مما ارتبط بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري والجلطات القلبية والسكتات الدماغية بالإضافة للخرف. من الشائع أن تكون أوزان المدخنين أقل من أوزان الأشخاص غير المدخنين، ولكن على الرغم من ذلك فإن المدخنين يعانون بشكل أكبر من دهون حشوية أكثر في منطقة...
يعتبر العديد من الأشخاص شهر رمضان فرصة ذهبية، للإقلاع عن التدخين؛ إذ يمتنع المدخن بفضل الصوم عن تعاطي جميع منتجات التبغ بمختلف أشكاله لساعات طويلة، ما يعزز فرصة تركه نهائيا، في حال توفرت الإرادة. وبينما يواجه الكثير من المدخنين صعوبة في الإقلاع عن التدخين سواء في شهر رمضان أو في غيره من أشهر السنة، قدم أطباء واختصاصيون مجموعة من النصائح للتوقف عن التدخين: اختيار دافع قوي لترك التدخين، وعقد العزم على تنفيذه، إذ يمكن أن يكون الدافع الحفاظ على الصحة والتقليل من فرصة الإصابة بسرطان الرئة أو أمراض القلب، أو حماية العائلة من التدخين السلبي. استخدام بدائل السيجارة للحصول على النيكوتين مثل لصقات النيكوتين، أو علكة نيكوتين، أو بخاخ النيكوتين، لأن هذه المصادر تزود الجسم بالنيكوتين بطرق أكثر أمان من...
كشفت مختصة نفسية عن طرق مساعدة الأبناء المدخنين ودور الأسر في ذلك خصوصاً في شهر رمضان والخروج بأقل الأضرار من الآثار الانسحابية النفسية والسلوكية الناتجة عن الاستمرار او الإقلاع عن التدخين. وقالت أخصائي أول نفسي، قسم علم النفس د. تركية الشهراني لـ "اليوم": يعتبر التدخين مشكلة صحية ونفسية وسلوكية بالغة ويرجع ذلك الى عدد من الاسباب النفسية والبيئية والتربوية مثل ضعف الثقة بالنفس، محاولة اثبات الذات، وجود نموذج في الأسرة مدخن، أصدقاء السوء، التقليد وحب التجربة، ومصاحبة أصدقاء السوء وغيرها، حيث تظهر الاضطرابات النفسية على هيئة مشكلات سلوكية متعددة منها تدخين السجائر".أخبار متعلقة آنا جارفيس .. الاحتفال الأول بيوم الأمخروج الزواحف والطيور والحشرات بمحمية الإمام تركي.. ما دلالات ذلك؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center;...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 21 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: تترك أثراً في كل ما تفعله، ويكون توقيعك أي عقد مهماً جداً لك في مسيرتك المهنية وفي سجلك العملي.عاطفياً: كن متسامحاً مع الشريك ولا تتردد في تنفيذ بعض مطالبه، فهو لا يسألك الكثير ويحاول أن يريحك قدر المستطاع.صحياً: راهن على هذا اليوم، واحلم بإمكان تنفيذ...
المناطق_القنفذةنفذت جمعية “كفى” فرع القنفذة مبادرة (رمضان غيرني) والتي أقيمت بالتعاون مع مستشفى القنفذة العام وفريق “كفى” التطوعي والتطوع الصحي ،في عدد من الجهات الحكومية والمراكز التجارية والحدائق العامة والملاعب. أخبار قد تهمك نائب أمير الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة العدل بالمنطقة 20 مارس 2024 - 3:55 مساءً طيران الرياض ينضم رسمياً للميثاق العالمي للأمم المتحدة UNGC 20 مارس 2024 - 3:40 مساءً و اشتملت فعاليات المبادرة التي انطلقت مع بداية شهر رمضان على معارض توعوية وعيادة للإقلاع عن التدخين، وقسم السكري والضغط، كما تم وتوزيع الهدايا التوعوية على المتسوقين. من جهته ذكر المدير التنفيذي لفرع الجمعية بالقنفذة حمزة الحليسي أن أكثر من ١٦٥ حالة أقلعت عن التدخين،فيما قدمت العيادات المتنقلة والثابتة ٢٠٠ استشارة ،وجرى توزيع ٤٠٠٠ كرت توعوي،فيما استفاد ٢٧٠ شخص...
مع استخدام البعض للصقات النيكوتين التي تعتبر من أكثر الطرق الشائعة للمساعدة على الإقلاع عن التدخين، وقمع الرغبة الشديدة في السجائر، ظهر تطبيق جديد على الهاتف يفعل ذلك نيابةً عنك من خلال استهداف المحفزات النفسية التي تجعلك ترغب في إشعالها. وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة أبحاث النيكوتين والتبغ «Nicotine and Tobacco Research»، إلى أن التطبيق تفوق على خدمات الدعم عبر الإنترنت من حيث معدل النجاح. الكشف عن تطبيق بالذكاء الاصطناعي يساعد على الإقلاع عن التدخين ويأمل فريق البحث أن يفيد التطبيق المزيد من الناس من خلال مساعدتهم على فهم مسببات التدخين والإقلاع عن هذه العادة إلى الأبد، بحسب ما نشره موقع «medical daily». وجاء في الدراسة «نحن نعلم أن محاولات الإقلاع عن التدخين غالبًا ما تفشل لأن الرغبة في التدخين تنجم...
يعتقد كثير من المدخنين أن الإقلاع عن التدخين خطوة صعبة جدًا لا يمكن الإقدام عليها حتى مع صيام الشهر الكريم، ويرى هؤلاء أن الصيام عن الأكل والشرب فى رمضان أسهل بكثير من الإمتناع عن التدخين، وللأسف الشديد هناك نماذج سيئة جدا منهم ينتظرون بفارغ الصبر آذان المغرب للإفطار على سيجارة أو أكثر قبل تناول أى طعام أو شراب، وهو ما يشكل خطرا شديدا على حياتهم، ويصنف هذا السلوك بأنه من أعلى درجات الإدمان لمادة النيكوتين، ويتسبب هذا السلوك القاتل فى تقليل نسبة الأوكسجين فى الجسم بشكل مفاجئ، ورفع ثانى أكسيد الكربون، وزيادة احتمال الإصابة بنوبات الربو والانسداد الرئوى، والجلطات القلبية.وهناك آراء فقهية ترى أن هذه الطريقة تعد إفطار على معصية استنادًا على فتوى من دار الإفتاء بأن التدخين حرام شرعًا.والسؤال...
أكدت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، إن التدخين من الخبائث، ولكن بشكل عام لم يرد نص مباشر لتحريم التدخين، ولكن بشكل قياسي يعتبر التدخين مضرا ويسبب أمراضا. سعاد صالح تكشف حكم من سمع أذان الفجر وظل في علاقته مع زوجته سعاد صالح: الكلام الرومانسي بين الأزواج في نهار رمضان يفسد الصيام وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حوارها ببرنامج أصعب سؤال، تقديم الإعلامي مصعب العباسي، إن مسألة التدخين لم يتعرض لها الفقهاء القدامى، وأطالب دار الإفتاء المصرية بحسم هذا الموضوع، لأن هناك أحد الفقهاء في فترة سابقة قال إنها لا تفطر حال تناولها في نهار رمضان. معلقة" البعض يقول السجائر مفطرة، والبعض الآخر يقول إنها لا تفطر".علينا أن نحصل على الفتوى الصحيحة من دار...
يُعتبر التدخين من العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة، وتعرّض الشخص لمخاطر صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي. ومع ذلك، يمكن لمن يرغبون في ترك التدخين أن يجدوا الدعم والإرشاد اللازمين لتحقيق هذا الهدف الصحي الجدير. في هذا المقال، سنستعرض بعض الخطوات الفعَّالة التي يمكن اتخاذها لترك التدخين والابتعاد عن السجائر بشكل ناجح.1. تحديد الأسباب والدوافع:قبل البدء في عملية التوقف عن التدخين، قم بتحديد الأسباب التي تدفعك للتوقف مثل الرغبة في تحسين صحتك، والاعتناء بنفسك وبمن حولك.تأمل في الفوائد الإيجابية لترك التدخين، وحافظ على رؤية الأهداف الصحية التي ترغب في تحقيقها. 2. تحضير خطة إيقاف:وضع خطة محكمة للتوقف عن التدخين، وحدد موعدًا نهائيًا للتوقف يكون قريبًا وواقعيًا.تحديد الاستراتيجيات التي ستساعدك في التغلب على...
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإقلاع عن التدخين أمرا بالغ الأهمية لصحتك، وكلما أقلعت عن التدخين مبكرا، ستلاحظ الفوائد التي تبدأ في غضون 20 دقيقة فقط، بشكل أسرع. وأوضحت إدارة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) أنه بعد 20 دقيقة فقط من التوقف عن التدخين، ستلاحظ عودة معدل ضربات القلب إلى طبيعته، حيث يزيد التدخين من معدل الضربات ويضيق الشرايين، ما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر.وأكدت NiQuitin، شركة الإقلاع عن التدخين، هذا الأمر بالقول: "سيعود معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى طبيعتهما في أقل من 20 دقيقة بعد إطفاء سيجارتك الأخيرة. وذلك لاستقلاب المواد الكيميائية الموجودة في دمك".وأوضحت NiQuitin أن السجائر تحتوي على "أكثر من 7000 مادة كيميائية ضارة تؤثر على جسمك بعدة طرق معروفة وغير معروفة"، لذلك عندما تتوقف عن استهلاك...
على الرغم من أن التدخين الإلكتروني بات بديلا عن تدخين السجائر خلال السنوات الماضية، إذ يلجأ إليه الكثيرين من أجل الإقلاع عن التدخين، إلا أنه لم يمر على ظهوره فترة كافية حتى يتمكن العلماء من معرفة الآثار الجانبية الضارة طويلة المدى على صحة الإنسان. ومع تحول الكثيرون إلى السجائر الإلكترونية، لتجنب استنشاق التبغ الذي يمكن أن يكون سببًا في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية، يحدث ذلك تغييرا شاملا على الصحة، بحسب موقع «Stop Smoking London»، وهو ما نقله موقع جامعة أوكسفورد. ماذا يحدث عند الإقلاع عن التدخين والاتجاه إلى التدخين الإلكتروني؟ بحسب التقرير، فإن هناك مراحل متتالية تمثل إزالة السموم من رئتيك عند الإقلاع عن التدخين والبدء في استخدام السجائر الإلكترونية. يشمل ذلك ما يلي: تحسن حاسة التذوق والشم بمجرد...
تمثل عادة التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية من أكثر العادات الضارة التي تؤثر على الصحة العامة والفردية بشكل ملحوظ. يعد الابتعاد عنهما أمرًا حيويًا لتعزيز الصحة والحفاظ على جودة الحياة، وفيما يلي ستة أسباب تبرز أهمية الابتعاد عن التدخين وشرب السجائر الإلكترونية:1. تأثيرات سلبية على الصحة:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية يرتبطان بمجموعة من الأمراض الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة. كما تؤدي هذه العادات إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا والزكام. 2. تأثيرات سلبية على البيئة:إنتاج السجائر والسجائر الإلكترونية يسهم في تلوث البيئة بشكل كبير من خلال النفايات البلاستيكية والمواد الكيميائية الضارة التي تنطلق أثناء حرقها.3. الآثار الاجتماعية:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية قد يؤديان إلى إنشاء بيئة سلبية من حول الشخص، حيث يمكن أن يتسببان في انعزال...
نصح استشاري الطب النفسي الدكتور “جمال الطويرقي”، بتقليل كمية الكافيين بفترة كافية قبل رمضان لتجنب التعب والإرهاق والانفعال العصبي. وقال في تصريحات للإخبارية، إن الانقطاع عن التدخين والكافيين من أهم مسببات العصبية والتوتر لدى الصائم.أخبار قد تهمك نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين: “لصقات النيكوتين” من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين 3 يناير 2024 - 11:27 صباحًا “كفى” تهدي المملكة جائزة أفضل جمعية مكافحة للتدخين بالوطن العربي 1 يناير 2024 - 8:10 مساءً وذكر أن التدخين من أهم مسببات أمراض حساسية الصدر والسرطان، موجها الآباء والأمهات بمراقبة الأبناء في فترة المراهقة. فيديو | الانقطاع عن التدخين والكافيين من أهم مسببات العصبية والتوتر لدى الصائم..استشاري الطب النفسي د. جمال الطويرقي ينصح بتقليل كمية الكافيين بفترة كافية قبل رمضان لتجنب التعب والإرهاق والانفعال العصبي...
تعرضت عروس لم يمض على زواجها أكثر من ثلاثة أشهر لاعتداء وحشي من جانب زوجها وشقيقه في الطريق العام وفي وضح النهار لتكرار مطالبته بالإقلاع عن التدخين. وفي التفاصيل فقد شهد مدينة باريلي بولاية أوتار براديش الهندية، الحادثة المؤلمة بينما كان العروسان عائدين من حفل زفاف، حيث تعرضت امرأة لاعتداء وحشي من قبل زوجها بعد أن اعترضت على إدمانه للتدخين والغوتكا وطلبت منه الإقلاع عن هذه العادات، كما انضم شقيق الزوج في عقاب المرأة. وبحسب المعلومات التي نشرتها وسائل إعلام محلية، فإن العروس متزوجة منذ ثلاثة أشهر فقط، وكانت قد طالبت عريسها مراراً بالإقلاع عن تدخين السجائر والغوتكا “(تبغ مصنع تجارياً لكي يمضغ ولا يُدَخَّن وهو خليط جاف محلى ومضاف إليه نكهة، وهو يحظى بشعبية متزايدة بين الشباب والنساء...
مع حلول شهر رمضان المبارك، يأتي وقت للتفكير في الإقلاع عن التدخين والتخلص من هذه العادة الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة.ويعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للمدخنين للتحول نحو حياة أكثر صحة وسعادة، وهناك عدة خطوات يمكن اتباعها لتحقيق ذلك.الإقلاع عن التدخينخطوات للإقلاع عن التدخين في رمضانيجب أن يكون للشخص الإرادة القوية والعزيمة على التخلص من التدخين. يجب أن يكون هناك القناعة الصادقة بأهمية الحفاظ على الصحة وتحسين نوعية الحياة.ويمكن للمدخنين استغلال فترة الصيام خلال شهر رمضان للتخلص من العادة الضارة، وتكون الفترة بدون تدخين أطول، مما يمنح الجسم الفرصة للتعافي والتجديد، ويمكن للشخص استخدام أوقات الإفطار والسحور لتحفيز النفس وتقديم الدعم المعنوي للنفس.ومن المهم تفادي المواقف التي تثير الرغبة في التدخين خلال شهر رمضان، مثل الجلوس مع المدخنين أو...
كشفت دراسة أمريكية حديثة، هي الأكبر من نوعها في مجال جدوى بدائل التدخين بالولايات المتحدة، أن "السجائر الإلكترونية" تُعد أداة فعالة للإقلاع عن التدخين بين البالغين. ودعا الباحثين القائمين على الدراسة حكومات دول العالم إلى السماح بتداول هذه البدائل، خاصة بعد أن أكدت النتائج أن من استخدموا "السيجارة الإلكترونية" خلال الدراسة نجحوا في خفض معدلات تدخينهم أو توقفوا عنه تمامًا.وبحسب مجلة "لانسيت" البريطانية، أحد أقدم وأشهر الدوريات الطبية في العالم، فإن الدراسة أجريت على عينة عشوائية من المدخنين البالغين بلغ عددهم 638 مشاركا، من 11 مدينة في الولايات المتحدة، لديهم مستويات مختلفة من الرغبة في الإقلاع عن التدخين وخبرة قليلة جدًا في استخدام بدائل التدخين. استمرت الدراسة ستة أشهر بتمويل كامل من المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة وقام بإجرائها...
أكياس صغيرة تشبه عبوات الشاي، تعرف باسم أكياس النيكوتين، أصبحت من أكثر المنتجات التي يروج لها مؤخرا، على مواقع التواصل الاجتماعي، كبديل للسجائر، بعد سنوات طويلة من الترويج للسجائر الإلكترونية بأنواعها، لكونها تساعد على الإقلاع عن التدخين. ما أكياس النيكوتين؟ يعتمد الترويج لأكياس النيكوتين على أنها خالية من التبغ، وارتفعت شعبيتها في جميع أنحاء العالم، ويرجع ذلك جزئيا إلى استخدام الرياضيين والمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي لهذه المنتجات. ووفقًا لتقرير نشره موقع «Theconversation»، فإن أكياس النيكوتين تشبه أكياس الشاي الصغيرة، ولا تحتوي على التبغ، لكنها تحتوي على النيكوتين المستخرج من نباتات التبغ أو المصنع، ولها عديد من نكهات النباتات والفواكه والأعشاب، وتوضع بين الشفة واللثة، وفق دراسة لجامعة سيدني بأستراليا. ويروج عديد من التُجار والصفحات الإلكترونية، إلى أكياس النيكوتين، على...
بغداد اليوم - متابعةيتم الترويج لـ"أكياس النيكوتين المنكهة"، بين الشباب على منصات التواصل الاجتماعي مثل "تيك توك" و"إنستغرام"، باعتبارها "وسيلة آمنة وفعالة" للإقلاع عن التدخين الإلكتروني، لكن لتلك الأكياس "مخاطر صحية" عديدة.ما هي "أكياس النيكوتين"؟يتم الترويج لأكياس النيكوتين على أنها خالية من التبغ، وارتفعت شعبيتها في جميع أنحاء العالم، ويرجع ذلك جزئيا إلى استخدام الرياضيين والمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي لهذه المنتجات, وفق تقرير لموقع " Theconversation".وهي تشبه في شكلها "أكياس الشاي الصغيرة"، ويتم وضعها بين الشفة واللثة. يتم بيعها عادة في علب صغيرة ملونة تحتوي على حوالي 15 إلى 20 كيسا، وعلى الرغم من أن الأكياس لا تحتوي على التبغ، لكنها تحتوي على النيكوتين المستخرج من نباتات التبغ أو المصنع، وفق "دراسة لجامعة سيدني" بأستراليا.وهناك مجموعة واسعة من نكهات الأكياس...
كشفت الأمانة العامة للصحة النفسية ومكافحة الإدمان الطرق الشائعة للإقلاع عن التدخين للراغبين في الابتعاد عن تلك العادة السيئة .وقالت الصحة النفسية إن هناك أنواعا للاقلاع عن التدخين أبرزها :- الإقلاع الذاتي يعد الإقلاع عن التدخين ببساطة دون أي دواء هو الشكل الأكثر شيوعًا و تمثل 80 % من اجمالي محاولات الاقلاع , و رغم ذلك فان معظم هذه المحاولات 92% تنتهي بالانتكاسة خلال الأسابيع الأولى , و يحتاج المدخن عدة محاولات على مدى سنوات لتحقيق الامتناع الدائم .التدخلات السلوكيةبالإضافة إلى التدخلات الدوائية ، تلعب التدخلات السلوكية أيضًا دورًا مهمًا بنفس القدر في الإقلاع عن التدخين.يتصور العديد من المدخنين أن تدخينهم عادة ممتعة يصعب الإقلاع عنها و تساعد التدخلات السلوكية عن التخلص من هذه العادةعلاجات استبدال النيكوتين أحد العلاجات الدوائية الأكثر فعالية والأكثر...
كتب- حسن مرسي:أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن أخذ العينة من الجسم أدق وسائل التشخيص لآلام الصدر وخاصة مع المدخنين. وقال الدكتور حسام موافي، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، أن أخطر ما يتعرض له المدخن هي الأورام، معلقا: التشخيص يظهر على هيئة نقاط تري تحت المجهر. وصرح الدكتور حسام موافي، أن بعض حالات الأورام المكتشفة مبكرا يتم شفاؤها بنسبة كبيرة، مستشهدا بأحد المدخنين الذي تعرض لسرطان القولون بسبب استمرار التدخين لسنوات عديدة. وقال حسام موافي إن الإرادة هي الوسيلة الوحدية فقط للإقلاع عن التدخين، محذرا: التدخين لا يسبب الإصابة بسرطان الرئة فقط، بل سرطانات القولون والمثانة، والدم والمعدة أكثر في المدخنين.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن أخذ العينة من الجسم أدق وسائل التشخيص لآلام الصدر وخاصة مع المدخنين.وقال موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن أخطر ما يتعرض له المدخن هي الأورام، معلقا: التشخيص يظهر على هيئة نقاط تُرى تحت المجهر.وصرح موافي، أن بعض حالات الأورام المكتشفة مبكرا يتم شفاؤها بنسبة كبيرة، مستشهدا بأحد المدخنين الذي تعرض لسرطان القولون بسبب استمرار التدخين لسنوات عديدة.وقال موافي إن الإرادة هي الوسيلة الوحيدة فقط للإقلاع عن التدخين، محذرا: التدخين لا يسبب الإصابة بسرطان الرئة فقط، بل سرطانات القولون والمثانة، والدم والمعدة أكثر في المدخنين.
نظم مجمع إعلام الجمرك، التابع للهيئة العامة للاستعلامات، ندوة بعنوان خطورة التدخين والإدمان على الأسرة والمجتمع وذلك في إطار حملة تنمية الأسرة المصرية تحت شعار أسرتك ثروتك التي دشنها قطاع الإعلام الداخلي برئاسة الدكتور أحمد يحيى، بحضور الدكتور محمد البنا نقيب أطباء الإسكندرية الأسبق، والدكتور إبراهيم عبد الله مقرر لجنة مكافحة التدخين والإدمان بالإسكندرية، الدكتور مصطفى بدوي مدرس بمعهد الخدمة الاجتماعية وبحضور العديد من الشباب وممثلي المجتمع المدني، والمؤسسات الحكومية.افتتحت الندوة الإعلامية أماني سريح مدير مجمع إعلام الجمرك، بالترحيب بالحضور، مؤكدة أن حملة تنمية الأسرة المصرية شملت العديد تهتم بالنهوض بالأسرة في كافة النواحي الاجتماعية والاقتصادية والصحية، مشيرة إلى أن ندوة اليوم هي ختام حملة أسرتك ثروتك لما تمثله قضية الإدمان من خطورة علي الأسرة والمجتمع، مستعرضة جهود مجمع إعلام...
نظم مجمع إعلام الجمرك، التابع للهيئة العامة للاستعلامات، ندوة بعنوان «خطورة التدخين والإدمان على الأسرة والمجتمع»، وذلك في إطار حملة تنمية الأسرة المصرية تحت شعار «أسرتك ثروتك» التي دشنها قطاع الإعلام الداخلي برئاسة الدكتور أحمد يحيى، بحضور الدكتور محمد البنا نقيب أطباء الإسكندرية الأسبق، والدكتور إبراهيم عبد الله مقرر لجنة مكافحة التدخين والإدمان بالإسكندرية، والدكتور مصطفى بدوي، مدرس بمعهد الخدمة الاجتماعية. ختام حملة أسرتك ثروتك وافتتحت الندوة، أمانى سريح مدير مجمع إعلام الجمرك، بالترحيب بالحضور، مؤكدة أنّ حملة تنمية الأسرة المصرية تهتم بالنهوض بالأسرة في النواحي الاجتماعية والاقتصادية والصحية كافة مشيرة إلى أنّ ندوة اليوم، هي ختام لحملة «أسرتك ثروتك، لما تمثلة قضية الإدمان من خطورة على الأسرة والمجتمع ، مستعرضة جهود مجمع إعلام الجمرك خلال شهرين كاملين لتنفيذ...
أكد الدكتور حاسم حمدى مدير إدارة التثقيف والإعلام الصحي بمديرية الصحة بشمال سيناء علي انطلاق ندوات التوعية بخطورة التدخين بالمدارس الثانوية بالمحافظة تحت رعاية الدكتور طارق محمد كامل وكيل وزارة الصحة والدكتور أسامة سالم مدير الطب الوقائى.وقال حمدي: “إنه يتم التركيز على المدارس الثانوية والاعدادية لتوعيتهم بخطورة التدخين وتحذيرهم منه إلى جانب توضيح آثاره السلبية على الفرد والمجتمع”.واستعرض فتحي عثمان مسؤول التثقيف الصحى يرافقه كريم عماد مثقف صحي بمديرية الصحة في ندوته اليوم بمدرسة عمرو شكري الثانوية ان التدخين يسبب العديد من الأمراض التي من أهمها سرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية الذي قد يؤدي إلى الانسداد الرئوي المزمن، هذا بالإضافة إلى أنه يسبب ضرر كامل بالقلب والأوعية الدموية مما يعمل على زيادة جلطات الدم، كما أن التدخين يعمل على الإصابة...
في ظل الحملات الصحية المتزايدة للتوعية بأضرار التدخين، يبرز التدخين كواحد من أخطر العادات الضارة التي تهدد الصحة العامة على مستوى العالم. يُعتبر التدخين المسبب الرئيسي للعديد من الأمراض الفتاكة، بما في ذلك سرطان الرئة، أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض التنفسية المزمنة. هذا بالإضافة إلى تأثيراته السلبية على الخصوبة والقدرة على الإنجاب في كلا الجنسين.يؤكد الخبراء على ضرورة الإقلاع عن التدخين ليس فقط كخطوة ضرورية لحماية الفرد من هذه المخاطر، ولكن أيضًا كوسيلة لتعزيز صحة المجتمع بأسره. تشمل الاستراتيجيات الموصى بها للإقلاع عن التدخين تطوير خطة شخصية تشتمل على تحديد موعد للإقلاع، التعرف على العوامل التي تحفز الرغبة في التدخين والعمل على تجنبها، بالإضافة إلى البحث عن الدعم من الأسرة والأصدقاء والمجتمع.من المهم أيضًا الاستفادة من البرامج والخدمات المتاحة لمساعدة...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا عممته على مديريات الشؤون الصحية، قائلة إن على المدخنين ضرورة التوقف عن هذه العادة السيئة والتي لها أضرار بالغة على أجهزة الجسم، موضحة ماذا يحدث للجسم بعد التوقف عن التدخين مباشرة، مشيرة إلى أنه خلال 20 دقيقة من التوقف تبدأ سرعة ضربات القلب في الانتظام وكذلك تنتظم مستويات ضغط الدم. بعد 12 ساعة من التوقف يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية وتابعت وزارة الصحة والسكان، أن بعد 12 ساعة من التوقف يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية، وبعد أسبوع إلى 12 أسبوعا من التوقف تتحسن الدورة الدموية، ويظهر ذلك على شكل الجلد وتتحسن وظائف الرئة ويقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس، وبعد سنة كاملة من التوقف يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة...
محاولات عدة يسعى لها المدخنون الإقلاع عن التدخين، إذ تعتبر عادة يصعب التخلص منها، بعدما زعموا أنها وسيلة لتقليل الضغط العصبي، وعامل للاسترخاء دون النظر لمشاكلها الصحية الكبيرة التي تهدد حياتك. التدخين الإلكتروني .. ماذا يحدث للجسم؟ بحسب دراسة علمية أمريكية، نُشرت منذ عدة سنوات، فإن السجائر الإلكترونية تحتوى على مواد كيماوية سامة، تضر بالرئة وتجعلها أكثر عرضة للإصابة بأمراض التنفس. وهذا ما توصلت إليه أيضًا حينها دراسة أخرى تابعة لجامعة «هارفارد» مؤكدة إن استنشاق المواد الكيماوية السامة الموجودة بها يؤدى إلى تدمير الرئتين. وفي هذا الصدد، حذرت وزارة الصحة والسكان، من قبل من السجائر الإلكترونية، مؤكدة إنها لا تساعد في الإقلاع عن التدخين، بل لها أضرار كبيرة وخطيرة على الصحة. ماذا يحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين؟...
نظّم مكتب التعليم الصحي المتداخل في الصحة بجامعة قطر فعالية تحت عنوان «الإقلاع عن التدخين في التعليم الصحي المتداخل» بحضور 361 طالبا وطالبة من طلبة الطب وطب الأسنان والتمريض والصحة العامة والعلوم الحيوية الطبية من جامعة قطر وجامعة كالجاري في قطر، وجرى توزيع الطلبة على 42 مجموعة متداخلة التخصّصات مع مشرفيهم. وتستهدف الفعالية تحسين العمل الجماعي، واتخاذ القرار المشترك عبر التخصصات المختلفة عبر توفير الفرصة للتفاعل على المستوى المهني، وانخراط الطلبة في العمل على طريقة تعاونية ومتداخلة التخصصات في التعامل مع الإقلاع عن التدخين، وتمييز أهميته الرئيسية في نظام الرعاية الصحية. وتبنّى الطلبة خلال الجلسة نموذج (اسأل، انصح، قيّم، ساعد، نظّم) الخماسي المعتمد بشكل واسع في مجال التعامل مع الإقلاع عن التدخين، والذي يمكن تطبيقه في أي من مهن الرعاية...
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، خطورة السجائر الإلكترونية، مشيرا إلى أن التدخين بمكوناته ضار جدا بالصحة ويسبب مشاكل صحية لا تنتهي.أضرار السجائروأشار تاج الدين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء اليوم السبت، إلى أن العالم بدأ يحد بشدة من التدخين، حتى أنه اتجه لمنع التدخين على الطائرة، والمواصلات العامة، لذا اتجهت الشركات إلى إنتاج أنواع أخرى من التبغ. عاجل| تعليق مهم من مجلس الوزراء بشأن التعامل مع الديون في مصر مجلس الوزراء يزف بشرى سارة عن الإعلاف الفترة المقبلة وقال إنه ثبت بالقطع أن هذه الأنواع من التدخين قد تكون أقل ضرر من السجائر العادية ولكنها ليست أمنة، ومنظمة الصحة العالمية أصدرت بيانات تحذر فيها من التدخين...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة مهمة للمدخنين خاصة بعد الإقلاع عن التدخين، قائلة في تقرير رسمي: «احرص على تواجد طبق من الخضراوات بجانبك طوال الوقت، وتناولها باستمرار لتقليل لهفة الرجوع للتدخين»، لافتة إلى أن الفترة الأولى من الإقلاع عن التدخين يتعرض فيها المدخن إلى الصداع الشديد والسمنة لذلك لابد من الاعتماد على الخضراوات والفاكهة في النظام الغذائي لحين انسحاب الأعراض. رسالة مهمة من وزارة الصحة إلى المدخنين وجاء ذلك التقرير ضمن حرص وزارة الصحة والسكان على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، بما والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي من شأنها تعرض الجسم لمضاعفات صحية بالغة، والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطن. ودشنت وزارة الصحة والسكان خطا ساخنا على الرقم 16328 لمساعدة المدخنين، مزودا بفريق طبي كامل للرد على كل التساؤلات...
قال الدكتور خالد عز الدين، استشاري الأمراض الصدرية بالمركز القومي للصدر والحساسية إن ظاهرة السجائر الإلكترونية انتشرت بشكل كبير بين الشباب، وذلك لاعتقادهم أنها أقل ضررًا من السجائر العادية؛ ولكن هذا غير صحيح فالإثنين لهما نفس التأثير السلبي. وأضاف “عز الدين” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، المذاع بر فضائية “تن”، اليوم السبت"، أن السجائر الإلكترونية تجعل الشخص المدخن عرضة لأمراض القلب والجهاز التنفسي، لافتًا إلى أن هناك دراسات أثبتت أن السجائر الإلكترونية تقوم بمهاجمة الحمض النووي في الفم وتسبب أمراض في الفم. 5 أضرار خطيرة تسببها عادة التدخين.. استشاري باطنة يوضحها أمطار متوسطة ورعدية تضرب 5 محافظات خلال ساعات.. شاهد حلول للإقلاع عن التدخينو السجائر الإلكترونية لا تعد محطة في رحلة الإقلاع عن التدخين كما يتصور البعض، مشيرًا...
كشف الدكتور خالد عز الدين، استشاري الأمراض الصدرية بالمركز المصري للصدر والحساسية، مخاطر السجائر الإلكترونية، مشيرا إلى أنها انتشرت بين الشباب معتقدين أنها أقل ضررا من السجائر العادية، وهذا ليس صحيحا، حيث أن مدخني السجائر الإلكترونية معرضين للإصابة عديدة.السجائر الإلكترونيةوأشار عز الدين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم السبت، إلى أن هناك دراسات حديثة أثبتت أن السجائر الإلكترونية تهاجم الحمض النووي في الفم، فضلا عن الإصابة بأمراض الرئة، موضحا أن البعض يستخدم السجائر الإلكترونية كمحطة للإقلاع عن التدخين ولكنها شديدة الخطورة. مواجهة قوية تنتهي بالتعادل السلبي بين الأهلي وشباب بلوزداد في دوري أبطال إفريقيا (0-0) كواليس مباراة الأهلي وشباب بلوزداد اليوم في دوري أبطال إفريقيا 2024 وأوضح الدكتور خالد عز الدين، استشاري الأمراض الصدرية بالمركز...
يعد مضغ اللبان من أخطر العادات، التي تستخدم في الإقلاع عن التدخين، كما يعتقد بعض الأشخاص، لأنه يحتوي على نسبة عالية من النيكوتين، التي تعمل على تدمير القلب، وتسمم بعض أعضاء الجسم، ويصل الأمر إلى الوفاة، لذا يجب الابتعاد عن مضغ اللبان. يعتقد بعض الشباب أن مضغ اللبان، يستخدم في الإقلاع عن التدخين، أو يساعد في الابتعاد عنه، وهي نظرية خاطئة تمامًا، لأنها تؤدي إلى الإضرار بصحة الجسم، وفي النهاية لا تمنع الشخص من التدخين، إذ يعود الشخص إلى نفس الشراهة في التدخين، بحسب حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية الطب قصر العيني، في فيديو له عبر مواقع التواصل الاجتماعي: «في شباب كتير بتفتكر إن اللبان، بيخلي الشخص يمتنع عن التدخين». اللبان لا يساعد في الإقلاع عن التدخين...
أظهرت دراسة أوروبية جديدة أن عددا أكبر من مدخني التبغ قادرون على التخلي عن عادتهم بمساعدة السجائر الإلكترونية أكثر من الأشخاص الذين يستخدمون طرقا أخرى للإقلاع عن التدخين.أصدر باحثون في جامعة برن للتو تقريرا جديدا يظهر أن المدخنين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية هم أكثر عرضة للإقلاع عن التدخين ، لكنهم أيضا أكثر عرضة للبقاء مدمنين على النيكوتين.دراسة لمدة ستة أشهرتتبع الباحثون أكثر من ألف مدخن منتظم لمدة ستة أشهر.جندت دراسة برن 1246 مدخنا منتظما ، معظمهم تتراوح أعمارهم بين 40 عاما ، ويدخن معظمهم 15 سيجارة أو أكثر كل يوم.تم تعيين 622 مشاركا لما يصفونه بمجموعة التدخل.تم إعطاء الأشخاص في هذه المجموعة العديد من السجائر الإلكترونية التي يحتاجونها بأي نكهة من اختيارهم بالإضافة إلى وسائل مساعدة أخرى للإقلاع عن التدخين...
السومرية نيوز - علم وعالم كشف تحليل جديد أن الإقلاع عن تدخين السجائر يضيف سنوات إلى متوسط العمر المتوقع بغض النظر عن العمر الذي يوقف فيه الفرد هذه العادة السيئة. وتأتي النتائج الواعدة من الدراسات الرصدية في النرويج والمملكة المتحدة والولايات المتحدة وكندا، حيث تتبع الباحثون صحة زهاء 1.5 مليون بالغ لمدة 15 عاما. وفقد المدخنون المشاركون في الدراسة، الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و80 عاما، نحو 12 إلى 13 عاما من حياتهم في المتوسط مقارنة مع غير المدخنين. ومع ذلك، تمكّن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين لمدة عشر سنوات من عكس مخاطر الوفاة الناجمة عن جميع الأسباب المرتبطة بعاداتهم القديمة. كما تم الحد من خطر الوفاة بسبب الأمراض المرتبطة مباشرة بالتدخين، مثل السكتة الدماغية أو السكتة القلبية...
كشفت دراسة كندية أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يحققون ارتفاعا كبيرا في متوسط أعمارهم المتوقعة خلال سنوات قليلة. وقالت الدراسة -التي أجراها فريق بحثي من جامعة تورنتو الكندية ونشرتها الدورية العلمية (NEJM Evidence)- إن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين قبل سن الـ40 يتوقع أن يتساوى متوسط أعمارهم المتوقعة مع الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين مطلقا. وأكدت الدراسة أيضا أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين في أي سن تتحسن صحتهم إلى مستوى غير المدخنين مطلقا خلال 10 سنوات، ولكنهم يحققون نصف الاستفادة الصحية خلال 3 سنوات فحسب من الإقلاع. وأكد الباحث برابهات جيها من كلية الصحة العامة التابعة لجامعة تورنتو أن "الإقلاع عن التدخين يعتبر من العوامل الفعالة للحد من مخاطر الوفاة، ويستطيع المدخن أن يجني ثمار الإقلاع بشكل...
أخبر ستانيسلاف إيونوف، أستاذ قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الحكومية، إزفستيا ما هي العادات الغذائية التي يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم التخلي عنها. وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا يجب عليك تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة القهوة والشاي الأسود القوي، ويمكنك شرب الشاي الأخضر بل والتوصية به لما له من خاصية خفض ضغط الدم، وليست هناك حاجة لتناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة - كل هذا يساعد أيضًا على زيادة قوة الأوعية الدموية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ومن الضروري اتباع أسلوب حياة صحي وتجنب العادات السيئة مثل التدخين والكحول. تحتوي السجائر على حمض النيكوتينيك، الذي يزيد من قوة الأوعية الدموية ويزيد من ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تطور التهاب باطنة...
إرتفاع جديد في أسعار السجائر وطرق تساعدك في الإقلاع عن التدخين.. تدخين السجائر يُعتبر أحد العادات الضارة للصحة، حيث يحمل معه العديد من الآثار السلبية على الجسم والصحة العامة. يتكون دخان السجائر من مزيج معقد من المواد الكيميائية، وتحتوي السجائر على مكونات مثل التبغ والنيكوتين والتار وغيرها من المركبات الضارة. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي الأضرار الصحية لتدخين السجائر وبعض الطرق التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين.الأضرار الصحية للسجائر تدخين السجائر يعتبر أحد أخطر العادات على صحة الإنسان، ويترتب عنه العديد من الأضرار الصحية. إليك بعض الآثار الضارة لتدخين السجائر:أمراض الرئة: التدخين يزيد من فرص الإصابة بأمراض الرئة مثل السرطان والتهاب الشعب الهوائية المزمن والانسداد الرئوي المزمن.أمراض القلب والأوعية الدموية: يزيد التدخين من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة للمواطنين للاستعداد لشهر رمضان الكريم، بهدف الحفاظ على صحتهم وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030. من بين النصائح المهمة:- الإقلاع عن التدخين.- تقليل شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة.- تقليل استهلاك المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.- تقليل تناول الحلويات.- اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.وطمأنت الوزارة المواطنين بوجود خط ساخن يعمل على مدار 24 ساعة لتلقي استفساراتهم والرد عليها. أشارت الوزارة إلى أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان حتى لو لمدة قصيرة يوميًا. كما أكدت استمرار عمل المبادرات الصحية خلال الشهر الكريم، مع توجيهات لضمان حصول المواطنين على الخدمة الصحية دون عوائق.
أطلقت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية حملة للتوعية بمخاطر التدخين تحت شعار «معاََ لحياة بلا دخان»، وتوضيح أضرار التدخين نتيجة حرق مادة والتي غالباً ما تكون التبغ، وبعدها يتم تذوق الدخان أو استنشاقه وله أكثر من شكل فمن الممكن أن يكون عن طريق السجائر المصنعة أوالملفوفة يدويا أو الشيشة أو أنابيب التدخين. أيادي التدخين الثلاثة وأوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن الحملة تهدف إلى التعريف بأن للتدخين ثلاثة أيدي كالتالي: - اليد الأولى للتدخين: وهي التدخين المباشر عن طريق أن يقوم الإنسان بتدخين التبغ بكافة أنواعه. - اليد الثانية للتدخين: التدخين السلبي، وهي أن يتعرض غير المدخن إلى الدخان الناتج عن حرق التبغ بتواجده في أماكن بها مدخنين. - اليد الثالثة، وهي بقايا الدخان والسموم الناتجة عن حرق...
يساعد التوقف عن التدخين في أي عمر على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وفقا لدراسة جديدة كبيرة. ووجدت الدراسة أن الانخفاض الأكبر في خطر الإصابة بالسرطان جاء بعد العقد الأول من الإقلاع عن التدخين. إقرأ المزيد 5 آثار صحية مرعبة للتدخين الإلكتروني وتنخفض احتمالات الإصابة بالسرطان إلى النصف لدى الذين أقلعوا عن التدخين لمدة 15 عاما على الأقل، مقارنة بأولئك الذين استمروا في التدخين، مع انخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل أكبر وأسرع، خاصة لدى أولئك الذين أقلعوا عن التدخين قبل منتصف العمر.وقام الباحثون بتحليل البيانات الطبية لما يقرب من 3 ملايين شخص في كوريا الجنوبية خضعوا لفحوصات صحية منذ عام 2002 فصاعدا وسجلوا حالات السرطان، بما في ذلك أورام الرئة والكبد والمعدة والقولون والمستقيم حتى عام 2019.وعلى مدار الدراسة،...
ردا على استفسار متصل حول حكم شرب السجائر الإلكترونية، وهل استعمالها للإقلاع عن التدخين جائز أم لا، أجاب الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أنَّها مضرة بالصحة، ولا يلجأ إليها الإنسان كبديل للتدخين. وأضاف «شلبي»، في حواره ببرنامج «فتاوى الناس»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّ السجائر الإلكترونية وسيلة مستحدثة، ومضرة بالصحة، وفقا لما قاله الأطباء، موضحا: أن «الأصل أنه لا يلجأ إليها الإنسان، كبديل لـ التدخين العادي أو محاولة الإقلاع عن التدخين، إلا إذا كانت مرحلة من مراحل الإقلاع، وأقرها الأطباء بأنها جائزة، فلا مانع هنا». وتابع أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية: «إذا أضرت السجائر الإلكترونية بصحة الشخص الذي يدخنها، فهنا لا يجوز استعمالها، ولو على سبيل المحاولة في الإقلاع عن التدخين، ويجب الابتعاد عنها».
أظهرت دراسة موسعة، أجريت على 3 ملايين شخص في كوريا الجنوبية، أن التوقف عن التدخين في أي عمر يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وخضع المشاركون في الدراسة لفحوص طبية امتدت من عام 2002 وحتى 2019. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن هناك أكثر من 40 مادة كيميائية في دخان التبغ تسبب السرطان، "ويزداد احتمال إصابة المدخنين بسرطان الرئة بنحو 20 ضعفاً عن غير المدخنين. ويسبب التدخين، وفقاً لدراسات عدة، حوالي 90 في المئة من سرطانات الرئة التي تصيب الرجال و80 في المئة من التي تصيب النساء، وكلما طالت مدة التدخين زاد خطر الإصابة بالسرطان في عدة أعضاء في الجسم". وتقول المنظمة على موقعها الإلكتروني إن الإقلاع عن التدخين يقلل بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بمعظم أنواع السرطانات المرتبطة بالتدخين. وتؤكد...
قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن التدخين حسب الإحصائيات العالمية مسؤول عن 24% من الوفيات، إذ يصيب الأشخاص بمرض السرطان بأنواعه المختلفة. الشخص المدخن ينتج 5 أطنان من غاز ثاني أكسيد الكربون وأضاف خلال مداخلة هاتفية على شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن الإقلاع عن التدخين يقلل من نسبة الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، بنسبة تصل إلى 40%، موضحا أنه يسبب كارثة صحية، وهي أن الشخص المدخن ينتج 5 أطنان من غاز ثاني أكسيد الكربون طوال حياته. برنامج لتعديل السلوك المدخن وأضاف أن المجتمع وفر أماكن وعيادات للإقلاع عن التدخين من خلال برنامج لتعديل السلوك وعلاج الإدمان الوهمي، موضحا أن التدخين السلبي أكثر تأثرا به هي فئة الأطفال.
التدخين الإلكتروني يشكل مخاطر صحية وينصح بالتوقف عن استخدامه. على الرغم من أن التدخين الإلكتروني قد يعتبر بديلاً نسبيًا أكثر أمانًا من التدخين التقليدي، إلا أنه لا يعني أنه خالٍ تمامًا من المخاطر، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . حكم التشويش أو التدخين أثناء قراءة القرآن.. دار الإفتاء تحذر "الأمريكية بالقاهرة" أفضل جامعة خالية من التدخين في المنطقة العربية اضرار التدخين الإلكترونيإليك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين الإلكتروني:تأثير على الجهاز التنفسي: يحتوي البخار الناتج عن التدخين الإلكتروني على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي والحساسية والتهاب الشعب الهوائية، قد يزيد استخدام التدخين الإلكتروني من خطر الإصابة بأمراض الرئة مثل التهاب الرئة والتليف الرئوي.تأثير على صحة القلب: تشير الدراسات إلى أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يزيد من...
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني 17.5 مليون شخص سنويا من أمراض القلب والأوعية الدموية، وقام علماء من ألمانيا بتسمية 5 أشياء صادمة تحدث لقلب المدخن. عندما يدخن الشخص، فإن المواد الكيميائية المنطلقة من دخان السجائر تؤثر على تركيبة دمه، ونتيجة لذلك، يصبح أكثر سمكا وأكثر لزوجة، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بجلطات الدم، وهذه الجلطات الدموية هي السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يؤدي التدخين إلى إتلاف بطانة الأوعية الدموية ويسبب زيادة تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، مما يؤدي أيضًا إلى انسدادها مع مرور الوقت، ويؤثر دخان السجائر على مستويات الدهون في الدم ويساهم في تطور مرض القلب الوعائي لدى المدخنين. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن النيكوتين يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يزيد مرة أخرى من خطر...
اكتسبت السجائر الإلكترونية شهرة واسعة باعتبارها أفضل وسيلة للتخلص من عادات التدخين التقليدي. ولأنها غالبا ما تأتي بنكهات فريدة، فقد منحها هذا شعبية واسعة بين المراهقين. ويعتقد معظم الخبراء أن التدخين الإلكتروني ليس ضارا مثل تدخين السجائرالتقليدية. ومع ذلك، فقد أظهرت دراسات مختلفة التأثير الصحي المروع على الشباب وحتى الأطفال. وهنا نلقي نظرة على جميع الطرق التي يمكن أن يؤدي بها التدخين الإلكتروني إلى الإضرار بأجسام الشباب. إتلاف الحيوانات المنوية يخاطر المراهقون الذين يدخنون السجائر الإلكترونية بنقل الجينات التالفة إلى أطفالهم في المستقبل. ووجدت دراسة من جامعتي ساوثامبتون وبيرغن في النرويج أن تدخين المراهقين يزيد من احتمال إصابة أطفالهم في المستقبل بالربو والسمنة ومشاكل الرئة، وحذر العلماء من أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يسبب أيضا حالات صحية مماثلة. وكانت...
طالب البروفيسور ديفيد خياط، المدير السابق للمعهد الوطني للسرطان في فرنسا، والأستاذ بجامعة بيير وماري كوري في "باريس"، بأن تصبح السيطرة على معدلات التدخين التقليدي، عن طريق تشجيع الأفراد على اللجوء إلى طرق بديلة أقل ضررا للحصول على النيكوتين، هدفًا رئيسيًا لصانعي السياسات، مؤكدًا أن عدد من الدول تصر على وقف تداول السجائر التقليدية وتشجع تداول المنتجات البديلة، مثل: اليابان وبريطانيا وفرنسا.وأكد خلال مشاركته في فعاليات "المؤتمر الروسي الشامل حول تعديل المخاطر الطبية"، الذي استضافته العاصمة الروسية "موسكو" أن حرق التبغ أصبح من العوامل الرئيسية للإصابة بسرطان تجويف الفم والرأس والرقبة والرئتين والمعدة والبنكرياس والكلى وغيرها، وأن فرنسا تشهد الإبلاغ عن نحو 400 ألف حالة إصابة سنويًا، بجانب 150 ألف حالة وفاة بسبب مرض السرطان، وذلك من إجمالي تعداد فرنسا...
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة