مختصة لـ " اليوم " تكشف طرق مساعدة الأبناء على الإقلاع عن التدخين
تاريخ النشر: 21st, March 2024 GMT
كشفت مختصة نفسية عن طرق مساعدة الأبناء المدخنين ودور الأسر في ذلك خصوصاً في شهر رمضان والخروج بأقل الأضرار من الآثار الانسحابية النفسية والسلوكية الناتجة عن الاستمرار او الإقلاع عن التدخين.
وقالت أخصائي أول نفسي، قسم علم النفس د. تركية الشهراني لـ "اليوم": يعتبر التدخين مشكلة صحية ونفسية وسلوكية بالغة ويرجع ذلك الى عدد من الاسباب النفسية والبيئية والتربوية مثل ضعف الثقة بالنفس، محاولة اثبات الذات، وجود نموذج في الأسرة مدخن، أصدقاء السوء، التقليد وحب التجربة، ومصاحبة أصدقاء السوء وغيرها، حيث تظهر الاضطرابات النفسية على هيئة مشكلات سلوكية متعددة منها تدخين السجائر".
أخبار متعلقة آنا جارفيس .. الاحتفال الأول بيوم الأمخروج الزواحف والطيور والحشرات بمحمية الإمام تركي.. ما دلالات ذلك؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } د تركية الشهرانيدعم الأسرة
وأضاف "ويبدأ هذا الاضطراب في الظهور في سن مبكر منذ مرحلة المراهقة المبكرة ويصاحب هذا السلوك حدوث العديد من المشكلات النفسية والأسرية بين الابن والوالدين من جهة كونه سلوك مرفوض وغير مقبول، ومن جهة اخرى يصعب على الابن ترك هذه العادة السيئة، وبالتالي فهو يحتاج الى دعم نفسي مكثف من الأسرة لمساعدته على التخلص بنجاح وبأقل الضرر من الآثار الانسحابية النفسية والسلوكية الناتجة عن الاستمرار او الإقلاع عن التدخين".
وأوضحت الشهراني: "يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للإقلاع عن عادة التدخين، حيث إن الصيام لساعات طويلة بحد ذاته يدرب الشخص سلوكيا ونفسيا للإقلاع عنه، كما أنه يضبط الانفعالات، ويروض النفس، كما أن هذا الأمر يعين الوالدين والمربين على دعم الابن بالتقرب منه واحتوائه وتفهم معاناته النفسية والسلوكية المرتبطة بالتدخين".
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } رمضان فرصة لمساعدة الأبناء على الإقلاع عن التدخين- مشاع إبداعي
وتابعت "هذه الروحانية العظيمة في الشهر الفضيل مناسبة وملائمة جدًا لتعزيز الوازع الديني لدى الابن وتبصيره بحجم الضرر الكبير الذي يوقع به نفسه نتيجة التدخين، مع استشعاره لمسؤوليته الشخصية عن نفسة وعن صحته، وبالتأكيد بأن ذلك كله سينعكس إيجابيا على الحالة النفسية للابن ويساعده في التقليل أو التخفيف شيئا فشيئا عن عادة التدخين وبالتالي التخلص منه بالكلية، ويتحقق ذلك من خلال بناء علاقة إيجابية وصحية بين الابن وبين والدية، والأمر الذي يعينه على مواصلة تقدمة في حياته بصحة نفسية وجسمية عالية".
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الرغبة في التدخين قد ترتبط ببعض الأطعمة (متداولة)
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: التدخين التدخين في رمضان الإقلاع عن التدخين الإقلاع عن التدخین article img ratio
إقرأ أيضاً:
أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة 55 من طلاب جامعة الملك فهد للبترول
رعى صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية، مساء اليوم الأربعاء، حفل تخريج الدفعة الخامسة والخمسين من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، وذلك بحضور صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سلمان بن عبدالعزيز، وزير الطاقة ورئيس مجلس أمناء الجامعة.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأكد سمو أمير المنطقة الشرقية أن جامعة الملك فهد للبترول والمعادن تواصل تميزها في إعداد كفاءات وطنية قادرة على مواكبة متغيرات العصر والمساهمة في بناء مستقبل الوطن، مشيراً إلى أن الخريجين والخريجات يجسدون استثمار الدولة - أيدها الله - في الإنسان، باعتباره الركيزة الأساسية للتنمية.
أخبار متعلقة الذكاء الاصطناعي وحساسية الأكل.. أبرز محاور مؤتمر طب الأطفال بالخبرالدمام.. النائب العام يفتتح مكتب النيابة في مطار الملك فهد الدولي .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة الخامسة والخمسين من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن - واستطور قطاع التعليموقال سموه: “ما نشهده اليوم من تطور نوعي في قطاع التعليم هو نتاج للدعم السخي والاهتمام الكبير الذي توليه القيادة الرشيدة - حفظها الله - لتأهيل الشباب وتمكينهم من أدوات المعرفة، ليكونوا شركاء فاعلين في بناء وطنهم وتحقيق تطلعاته المستقبلية”.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة الخامسة والخمسين من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن - واس
وبارك سمو أمير المنطقة الشرقية للخريجين والخريجات بهذه المناسبة، مهنئاً أسرهم التي كانت سنداً لهم في رحلتهم العلمية، وسأل الله أن يكون مستقبلهم حافلاً بالعطاء والإنجاز.
وقال سموه: “الخريجون والخريجات اليوم لا يغادرون مقاعد الدراسة فحسب، بل ينطلقون ليصنعوا الفرق، ويكونوا شركاء حقيقيين في مسيرة التنمية الوطنية، ومؤهلين لقيادة التحول في مجالات الطاقة، ومبتكرين في التقنية، ويضعون بصمتهم في البحث العلمي، ليواصلوا مسيرة الوطن نحو المستقبل بثقة وطموح”.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } وزير الطاقة في حفل تخريج الدفعة الخامسة والخمسين من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن - واسمستقبل المملكةوألقى صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سلمان بن عبدالعزيز، وزير الطاقة، رئيس مجلس أمناء الجامعة كلمة عبّر فيها عن فخره بتخريج هذه الكوكبة من الطلاب والطالبات، معرباً عن ثقته في قدراتهم ومهاراتهم التي سيكون لها أثر كبير في بناء مستقبل المملكة .
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة الخامسة والخمسين من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن - واس
وثمّن رئيس الجامعة، محمد السقاف، الدعم الكبير الذي يحظى به قطاع التعليم من القيادة الرشيدة، مؤكدًا الجهود التي تبذلها الجامعة لقيادة حراك التغيير الأكاديمي، ولتصبح قدوة للتعليم العالي في البلاد.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة الخامسة والخمسين من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن - واسمسيرة التميزوفي كلمة الخريجين، ألقى مجموعة من الطلاب كلمات، عبروا فيها عن فخرهم بانتمائهم لهذا الصرح العلمي، وأعلنوا عزمهم على استكمال مسيرة التميز في حياتهم العملية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة الخامسة والخمسين من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن - واس
كما تخلل الحفل تقديم عروضٍ مرئية، شارك فيها أهالي الطلبة، حيث عبّروا عن امتنانهم للجامعة، وقدموا التهاني للخريجين على إنجازهم، متمنين لهم التميز في تطلعاتهم المستقبلية، إلى جانب فقرات متنوعة أخرى أثارت إعجاب الحضور وأضفت على الحفل ذكريات لا تُنسى.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة