إليك حيل بسيطة للإقلاع عن التدخين في الصيف

هل أنت من عشّاق جبن البارميزان؟ إليك هذه البشرى السارّة

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل من أنت من عشّاق جبن "البارميزان"؟ إذًا.. إليك هذه البشرى السارّة!

أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن "البارميزان"، وهي جبنة إيطالية المنشأ وسهلة الهضم، تعتبر مصدرًا مثاليًا للعناصر الغذائية الأساسية، لا سيما عندما يتعلّق الأمر بصحة العظام.

وبفضل خصائصها الغذائية، يُنصح بتناولها من قبل جميع الفئات العُمرية.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۸ ساعة

5 تغييرات بسيطة في نمط الحياة لتعزيز صحة الرئتين

ربما تلاشت جائحة فيروس كورونا لكن تأثيرها يكشف عن مشكلة صحية عالمية مستمرة تتعلق بالرئة حيث يعاني الملايين من الناس من الربو، مما يجعله أكثر الأمراض غير المعدية شيوعًا بين الأطفال في جميع أنحاء العالم. وفي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، يعد الالتهاب الرئوي السبب الرئيسي للوفاة بالإضافة إلى ذلك، يصاب الملايين كل عام بالسل ويموتون، مما يجعله أكثر الأمراض المعدية شيوعًا وفتكًا بعد جائحة كوفيد-19. ومع ذلك، يمكنك القيام بأشياء مختلفة للحفاظ على رئتيك ،وتشارك كانيكا مالهوترا، استشارية التغذية ومعلمة مرضى السكري، تعديلات بسيطة على نمط الحياة، وتعديلات غذائية،...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

تنظيف فروة الرأس من قشرة الشعر.. خطوات بسيطة تخلصك منها في الحال

قشرة الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، ويمكن أن تكون محبطة جدًا، حيث تسبب الحكة والتهيج وقد تترك آثارًا على الملابس. وفي هذا المقال، نقدم لك بعض الطرق الفعّالة لتنظيف فروة رأسك من قشرة الشعر والحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.أسباب قشرة الشعرقبل الحديث عن كيفية التخلص من القشرة، من المهم أن نفهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها:جفاف فروة الرأس: واحدة من الأسباب الرئيسية للقشرة هي جفاف فروة الرأس، مما يجعل الجلد يتقشر ويُسبب القشرة.الإفراز الزائد للزيوت: في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي الإفرازات...

CNN Arabicقبل ۱۹ ساعة

هل أنت من عشّاق جبن البارميزان؟ إليك هذه البشرى السارّة

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل من أنت من عشّاق جبن البارميزان؟ إذًا.. إليك هذه البشرى السارّة!أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـمكتبة الطب الوطنية في أمريكا أن البارميزان، وهي جبنة إيطالية المنشأ وسهلة الهضم، تعتبر مصدرًا مثاليًا للعناصر الغذائية الأساسية، لا سيما عندما يتعلّق الأمر بصحة العظام. وبفضل خصائصها الغذائية، يُنصح بتناولها من قبل جميع الفئات العُمرية.

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

عاجل - حذف ياسمين صبري من التموين.. كيف تحولت شائعة بسيطة إلى تريند؟ (تفاصيل)

في عالم مليء بالشائعات التي تنتشر كالنار في الهشيم، تصدرت الفنانة ياسمين صبري مرة أخرى التريند، لكن هذه المرة بسبب واقعة غريبة ومثيرة للجدل، وهي ما تم تداوله حول حذفها من بطاقة التموين. هذه الشائعة أثارت ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي وأصبحت حديث الساعة.الشائعة بلا أساس من الصحةبعد التحقق والبحث في حقيقة الأمر، تبين أن الشائعة لا أساس لها من الصحة، إذ أن بطاقة التموين هي خدمة حكومية مخصصة لدعم المواطنين محدودي الدخل، وبالتالي لا ترتبط بأي شكل بوضع الفنانة المادي أو الاجتماعي.أسباب انتشار الشائعةجذب التفاعل والانتباه: غالبًا ما...

euronewsقبل ۲ یوم

انقلابات في السياسة وانقلاب في الطبيعة أيضا.. ماذا تعرف عن أطول ليلة في نصف الكرة الشمالي؟

في 21 ديسمبر من كل عام، يحتفل العالم بظاهرة فلكية فريدة تعرف بالانقلاب الشتوي، حيث يُسجل أقصر يوم في السنة في نصف الكرة الشمالي، ويشهد أطول ليلة. اعلانوتعود هذه الظاهرة نتيجة ميل محور الأرض الذي يجعل نصف الكرة الشمالي يبعد عن الشمس، مما يؤدي إلى تقصير النهار وإطالة الليل. وعلى الرغم من أنها حدث طبيعي، فإن لها أهمية ثقافية وتاريخية في العديد من دول العالم، حيث يتم الاحتفال بها بطرق متنوعة.أشخاص على ضفاف نهر التاجة في لشبونة يشاهدون غروب الشمس. يحدث الانقلاب الشتوي في 21 ديسمبر، مما يحدد أقصر يوم...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

روسيا في سوريا... انتكاسة ومرونة استراتيجية أيضاً

اعتبر البعض في الغرب انهيار نظام بشار الأسد في سوريا، وقرار روسيا بالوقوف جانباً والسماح بحدوث ذلك، مؤشراً على التمدد الإمبراطوري المفرط لموسكو وتراجع نفوذها الإقليمي. سقوط الأسد يمثل انتكاسة لروسيا، ولكنه أيضاً انعكاس لمرونة الكرملين وحسب هذا التفكير من الواضح أن العملية العسكرية الخاصة الجارية التي يشنها الكرملين في أوكرانيا تضغط على الجيش الروسي إلى درجة جعلته عاجزاً عن وقف المد المتدحرج للمتمردين، فكان عاجزاً وغير راغب بدعم النظام أكثر من ذلك. ورغم جاذبية هذه الرواية، دعا الباحث البارز في معهد الأمن القومي بجامعة ميسون...

الأسبوعقبل ۲ یوم

بخطوات بسيطة.. كيفية استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين

استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين.. ترتفع معدلات البحث من قبل المواطنين عن طريقة استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين ليسهل عليهم الحصول على الوثائق الرسمية دون الحاجة لزيارة المكاتب الحكومية. ويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال الضغط هنــــــــــا. استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين خطوات استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين. توفر وزارة الداخلية عبر موقعها الإلكتروني خدماتها لاستخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين، وذلك عبر خطوات بسيطة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

أطعمة بسيطة تساعد في الوقاية من السرطان

قال خبير التغذية ميخائيل جينزبرج إن الأطعمة التي تخفف الالتهاب تساعد في الوقاية من السرطان، وأبسط الأطعمة في النظام الغذائي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي في مكافحة السرطان. وفي حديثه عن المنتجات التي تساعد في الوقاية من السرطان، أوضح الأخصائي خاصيتها المميزة هي القدرة على تخفيف التهاب الأنسجة، وتضمنت قائمة هذه الأطعمة التي قدمها خبير التغذية الحنطة السوداء وخبز الشوفان والحبوب الكاملة. وهنا قائمتهم الكاملة:أسماك البحر: السلمون، والماكريل.الحنطة السوداء، الشوفان.الخبز الخشن المصنوع من الحبوب الكاملة.التوت.الخضروات غير النشوية.البقوليات: الفول، وفول الصويا، والبازلاء الخضراء.منتجات الحليب المخمرة: الجبن، الكفير. وأشار جينزبرج في تعليق لبرنامج مساء...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

النجم الهندي أكشاي كومار يتعرض لإصابة في عينه

تعرض الممثل الهندي أكشاي كومار لحادث وإصابة في عينه أثناء تصوير فيلمه الجديد Housefull 5 خلال قيامه بأداء أحدي مشاهد الأكشن في الفيلم مما أثار قلق صناع الفيلم وتم استدعاء طبيب عيون بشكل عاجل لفحص عينه، وتم علاجها بضمادة وعدم التعرض للأضواء أو الخطر حتي التئام الجرح. وفي سياق آخر شهد أول أمس النجم الهندي أكشاي كومار طرح تريلر فيلمه الجديد والذي يحمل اسم Pintuck Pappi ومن المقرر طرحه في دور العرض الهندية والعالمية يوم 21 فبراير 2025. أعمال أكشاي كومار السابقة: ويذكر أن آخر أعمال أكشاي كومار هو الجزء الخامس من فيلم...

الیوم السابعقبل ۳ یوم

اعرف إجراءات استخراج جواز السفر فى خطوات بسيطة

يقدم قطاع الجوازات فى وزارة الداخلية خدمات سهلة وسريعة للمواطنين، فى إطار التحول الرقمى، حيث يتم استخدام أسلوب النداء الآلى على المواطنين داخل مقار الجوازات، المستندات المطلوبة لاستخراج جواز السفر لأول مرة ومن تلك الإجراءات: 1- بطاقة الرقم القومى سارية المفعول. 2- يتم تقديم بطاقة الرقم القومى، اعتبارا من سن السادسة عشر، أما بالنسبة للأقل من سن السادسة عشر يكتفى بشهادة الميلاد المميكنة. 3- تقديم 3 صور ملونة حديثة وبالمواجهة وذات خلفية بيضاء مقاس 4×6. 4- مستند التجنيد بالنسبة للذكور. 5- المؤهل الدراسى فى...

إليك حيل بسيطة للإقلاع عن التدخين في الصيف

هل أنت من عشّاق جبن البارميزان؟ إليك هذه البشرى السارّة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار