تطبيق بالذكاء الاصطناعي يساعدك على الإقلاع عن التدخين.. نتائج مذهلة
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
مع استخدام البعض للصقات النيكوتين التي تعتبر من أكثر الطرق الشائعة للمساعدة على الإقلاع عن التدخين، وقمع الرغبة الشديدة في السجائر، ظهر تطبيق جديد على الهاتف يفعل ذلك نيابةً عنك من خلال استهداف المحفزات النفسية التي تجعلك ترغب في إشعالها.
وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة أبحاث النيكوتين والتبغ «Nicotine and Tobacco Research»، إلى أن التطبيق تفوق على خدمات الدعم عبر الإنترنت من حيث معدل النجاح.
ويأمل فريق البحث أن يفيد التطبيق المزيد من الناس من خلال مساعدتهم على فهم مسببات التدخين والإقلاع عن هذه العادة إلى الأبد، بحسب ما نشره موقع «medical daily».
وجاء في الدراسة «نحن نعلم أن محاولات الإقلاع عن التدخين غالبًا ما تفشل لأن الرغبة في التدخين تنجم عن قضاء بعض الوقت في الأماكن التي اعتاد الناس على التدخين فيها، قد يكون هذا أثناء وجودهم مع أصدقائهم أو في العمل، على سبيل المثال».
الباحث الرئيسي للدراسة البروفيسور فيليكس نوتون، من كلية العلوم الصحية بجامعة إيست أنجليا، أكد في تصريحاته لـ«ميديكال إكسبريس»: «نقدم الدعم لمساعدة المدخنين على إدارة هذه الأنواع من المواقف والحوافز فور حدوثها».
أما مؤسس التطبيق، الدكتور كلوي سيجيل براون من جامعة كامبريدج، عرف التطبيق الذي يطلق عليه «Quit Sense»، بأنه «تطبيق للهواتف الذكية يعمل بالذكاء الاصطناعي يتعرف على الأوقات والمواقع ومحفزات أحداث التدخين السابقة، ليقرر متى وما هي الرسائل التي ستعرض على المستخدمين لمساعدتهم على إدارة الحوافز للتدخين في الوقت الحقيقي».
وقال مؤسس التطبيق إن مساعدة الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين للتعرف على هذه المواقف وإدارتها، هي طريقة جديدة لزيادة فرص المدخن في الإقلاع عن التدخين بنجاح.
وفي هذه الدراسة الرائدة، اختار القائمون عليها 209 مدخن بشكل عشوائي، لإجراء تجربة تهدف إلى مساعدتهم على الإقلاع عن التدخين، وكجزء من التجربة، أرسلت إليهم رسائل نصية تحتوي على روابط للعلاج المخصص لهم، حصل جميع المشاركين على دعم الإقلاع عن التدخين عبر الإنترنت من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، لكن نصفهم فقط حصلوا على تطبيق «Quit Sense».
وأوضحت الدراسة أنه جرى مراقبة المجموعة لمدة ستة أشهر، ثم إجبارهم على استكمال استبيانات المتابعة عبر الإنترنت، وطُلب من أولئك الذين أبلغوا عن الإقلاع عن التدخين إرسال عينات من لعابهم للتأكيد.
«لقد وجدنا أنه عندما عُرض على المدخنين تطبيق Quit Sense، قام ثلاثة أرباعهم بتثبيته، واستخدمه أولئك الذين بدأوا محاولة الإقلاع عن التدخين لمدة شهر تقريبًا في المتوسط، ووجدنا أيضًا أن عدد الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين بعد استخدام التطبيق يزيد بأربعة أضعاف مقارنة بأولئك الذين حصلوا على دعم خدمة الصحة الوطنية عبر الإنترنت فقط».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التدخين الإقلاع عن التدخين السجائر على الإقلاع عن التدخین عبر الإنترنت
إقرأ أيضاً:
القصيم.. عيادات وخدمات افتراضية لمساعدة المدخنين على الإقلاع
كثف تجمع القصيم الصحي ممثلاً ببرنامج مكافحة التدخين، جهوده التوعوية خلال شهر رمضان المبارك، عبر حملة ”صم بصحة“، بهدف التعريف بمخاطر التدخين والسجائر الإلكترونية وتعزيز الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع.
وشملت الحملة تنظيم أركان ومعارض توعوية في عدد من المواقع العامة، مثل المتنزهات، والحدائق، ومضامير المشي، والمراكز التجارية، وأماكن التجمعات البشرية في مختلف مدن ومحافظات المنطقة.
أخبار متعلقة "الأرصاد": رياح شديدة على حائل حتى السابعة مساءًحتى الخامسة مساء اليوم.. أتربة مثارة في مكة المكرمةوتهدف هذه الأنشطة إلى استغلال شهر رمضان كفرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، وتسليط الضوء على الأضرار الصحية والاجتماعية والاقتصادية المرتبطة بتعاطي التبغ.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عيادات وخدمات افتراضية لمساعدة المدخنين على الإقلاع في القصيم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });برامج علاجية
تضمنت الفعاليات أيضاً التعريف بخدمات عيادات الإقلاع عن التدخين التابعة لتجمع القصيم الصحي، والتي تقدم برامج علاجية متكاملة تشمل الجوانب السلوكية والدوائية لمساعدة الراغبين في التوقف عن التدخين.
وتم تسليط الضوء وتعريف المستفيدين على الخدمات الافتراضية التي توفر استشارات ودعماً طبياً للراغبين في الإقلاع، دون الحاجة إلى الحضور المباشر.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عيادات وخدمات افتراضية لمساعدة المدخنين على الإقلاع في القصيم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
تأتي هذه الجهود ضمن حرص تجمع القصيم الصحي والتزامه المستمر بتعزيز الوقاية الصحية، وتحفيز أفراد المجتمع على تبني أنماط حياة خالية من التدخين، بما يسهم في تحسين جودة الحياة والوصول إلى مجتمع صحي خالٍ من التبغ بجميع صوره واشكاله.
مواجهات نارية في نصف نهائي كأس الأمم الأوروبية تجمع فرنسا بإسبانيا والبرتغال بألمانيا