ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين والاتجاه إلى السجائر الإلكترونية؟
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
على الرغم من أن التدخين الإلكتروني بات بديلا عن تدخين السجائر خلال السنوات الماضية، إذ يلجأ إليه الكثيرين من أجل الإقلاع عن التدخين، إلا أنه لم يمر على ظهوره فترة كافية حتى يتمكن العلماء من معرفة الآثار الجانبية الضارة طويلة المدى على صحة الإنسان.
ومع تحول الكثيرون إلى السجائر الإلكترونية، لتجنب استنشاق التبغ الذي يمكن أن يكون سببًا في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية، يحدث ذلك تغييرا شاملا على الصحة، بحسب موقع «Stop Smoking London»، وهو ما نقله موقع جامعة أوكسفورد.
بحسب التقرير، فإن هناك مراحل متتالية تمثل إزالة السموم من رئتيك عند الإقلاع عن التدخين والبدء في استخدام السجائر الإلكترونية.
يشمل ذلك ما يلي:
تحسن حاسة التذوق والشمبمجرد التوقف عن التدخين نهائيًا والتحول إلى التدخين الإلكتروني، على الأرجح ستلاحظ تحسن حاسة التذوق والشم لديك.
تعافي الرئةبعد ثلاثة إلى تسعة أشهر من استبدال التدخين بالسجائر الإلكترونية، ستبدأ رئتيك في التعافي، وذلك لأن السجائر الإلكترونية تحتوي على سموم أقل من السجائر العادية.
قبل مرور وقت طويل، قد تلاحظ أن تنفسك أصبح أقل ثقلًا، هذا يعني أن رئتيك تنظفان ما تعرضت له لسنوات وتبدأ في التعافي.
زيادة الطاقةبعد التحول من التدخين إلى التدخين الإلكتروني، ستجد زيادة ملحوظة في الطاقة والصحة البدنية.
وفقًا «Cancer Research UK» ، فإنه من السابق لأوانه معرفة التأثيرات الصحية للسجائر الإلكترونية لأنها منتج جديد نسبيًا، إذ أن العديد من الدراسات أظهرت أن التدخين الإلكتروني أقل ضررًا بكثير من التدخين العادي، وذلك لأن السجائر الإلكترونية لا تحتوي على التبغ المسبب للسرطان، ومعظم المواد الكيميائية السامة الموجودة فيها.
وأوضح أنه عُثر على بعض المواد الكيميائية الضارة المحتملة في السجائر الإلكترونية، لكن المستويات عادة ما تكون منخفضة وأقل بكثير بشكل عام من تلك الموجودة في سجائر التبغ، كما أنه لا يوجد دليل على أن التدخين الإلكتروني يسبب السرطان.
الدكتور أيمن سيد سالم، رئيس قسم الأمراض الصدرية بكلية الطب في جامعة القاهرة السابق، أكد أن السجائر الإلكترونية لاتزال تحت التطوير، ما يجعلها دون مواصفات ثابتة حتى الآن، موضحا: «المادة الموجودة في السجائر الإلكترونية لا تسبب السرطان، ولكنها تؤثر بشكل مباشر على الرئتين».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: السجائر السجائر الإلكترونية التدخين تدخين السجائر السجائر الإلکترونیة التدخین الإلکترونی عن التدخین التدخین ا
إقرأ أيضاً:
«من الحرب إلى الفوضى الأمنية».. ماذا يحدث في أشرفية صحنايا السورية؟
شهدت منطقة أشرفية صحنايا، جنوب العاصمة دمشق، اشتباكات مسلحة عنيفه، منذ مساء الإثنين، وفق ما نقلته وكالة الأنباء السورية الرسمية «سانا».
وأسفرت تلك الاشتباكات عن مقتل عدد من الأشخاص بينهم عناصر من الأمن السوري، مما دفع الجهات الأمنية لإطلاق حملة تمشيط واسعة لضبط المتورطين، الذين استخدموا المنطقة كمركز لشنّ هجمات، بحسب المصادر الرسمية.
وتتزايد ملامح الانفلات الأمني في مناطق متفرقة من البلاد، لتكشف عن واقع هش يتجاوز حدود الحرب العسكرية، ويدخل في تفاصيل يومية تعيشها المحافظات، من الشمال إلى الجنوب، ومن الشرق إلى الغرب.
اشتباكات داخل مناطق «النفوذ الآمن»ورغم الحديث عن استقرار نسبي في العاصمة دمشق وبعض مناطق ريفها، إلا أن أحداث أشرفية صحنايا الأخيرة - حيث اندلعت اشتباكات مسلحة وأطلقت حملة أمنية - تعكس صورة أخرى.
وما حدث هناك ليس استثناءً، بل جزء من سلسلة حوادث تشهدها مناطق يُفترض أنها تحت سيطرة الحكومة المركزية.
وهذه الحوادث تشمل: «اشتباكات عشائرية أو طائفية، خطف مقابل فدية، تهريب سلاح ومخدرات، انتشار مجموعات مسلحة غير خاضعة للسلطات»
«الهدنة الهشة»وفي الجنوب، وخاصة محافظة درعا، لا تزال الأوضاع تتأرجح بين هدوء مؤقت وانفجارات أمنية متكررة، وكثير من الأهالي يعيشون تحت تهديد السلاح، بين ولاءات متصارعة، وانعدام الثقة بالجهات الأمنية.
في الشمال.. الفوضى بنكهة دوليةوأما شمال سوريا، فالمشهد أعقد، حيث تنقسم السيطرة بين القوات التركية والفصائل المدعومة منها، وقسد المدعومة أمريكياً، إلى جانب جيوب لتنظيمات متطرفة تنشط في مناطق مثل إدلب.
وتشهد في هذه المناطق: تفجيرات واغتيالات، واسلحة خفيفة ومتوسطة بين المدنيين، ويسود منطق الحكم بالمليشيا، حيث تضع الفصائل قوانينها الخاصة.
ولذلك الانفلات الأمني في سوريا لم يعد مجرد فراغ أمني، بل أصبح نظامًا غير رسمي يفرض نفسه على الحياة اليومية، ويهدد أي مشروع حقيقي لإعادة الإعمار أو المصالحة.
وإلى أن تستقر البلاد على مشروع سياسي شامل وجامع، ستبقى كل منطقة تعيش قانونها الخاص، والمدني هو الضحية الدائمة.
اقرأ أيضاًماذا يحدث في مدينة جرمانا بسوريا؟.. اشتباكات وقتلى بسبب الإساءة للنبي محمد
اعتقال مفتي سوريا السابق «أحمد حسون» في مطار دمشق
مصر تدين التوغل الإسرائيلي وقصف بلدة كويا في سوريا
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا