بالتفصيل.. هذا ما يحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين!!
تاريخ النشر: 13th, May 2024 GMT
يمانيون/ منوعات
يستمر الملايين من البشر بالتدخين على الرغم من أنه ثبت بالتجارب أن التدخين يضر بالرئتين والقلب وأعضاء أخرى ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
تظهر التغيرات الإيجابية الأولى بعد مضي 20 دقيقة على تدخين آخر سيجارة ينخفض معدل ضربات القلب ويعود مستوى ضغط الدم إلى طبيعته.
ولكن هذه التغيرات تعتمد على مدة تدخين الشخص لأن التدخين على المدى الطويل يؤدي إلى تلف عضلة القلب والأوعية الدموية ما يهدد بعدم انتظام دقات القلب.
أما بعد مضي 8 ساعات على آخر سيجارة سيبدأ مستوى الأكسجين في الدم بالارتفاع وينخفض مستوى أول أكسيد الكربون السام إلى النصف تقريبا.
أما بعد 48 ساعة أي بعد قضاء يومين من دون سجائر سيندهش الشخص من مدى مذاق شطيرة الجبن المعتادة التي يتناولها في وجبة الإفطار وذلك عندما تتعافى حاستي التذوق والشم لأن التدخين يمكن أن يؤدي إلى إتلاف الأعصاب الشمية الموجودة في الأنف، ما يجعل من الصعب على المدخنين تمييز الروائح والمذاق.
وبعد مضي 72 ساعة على تدخين آخر سيجارة أي بعد ثلاثة أيام سيصبح التنفس سهلا لأن الحويصلات الهوائية والقصبات الهوائية وهي أجزاء من الجهاز التنفسي التي تهيجت بطانتها وتضررت بسبب الدخان تبدأ في التعافي.
أما بعد أسبوعين سيحدث تحسن في الدورة الدموية بشكل ملحوظ ويتحسن كثيرا تدفق الدم عبر القلب والعضلات.
وسوف تتحسن وظيفة الرئتين بعد مضي ثلاثة أشهر على تدخين آخر سيجارة بنسبة 10 بالمئة ويختفي السعال وضيق التنفس ومشكلات الجهاز التنفسي الأخرى تدريجيا.
أما بعد مضي عام على الإقلاع عن التدخين فإن خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وكذلك أمراض القلب الأخرى ينخفض إلى النصف مقارنة بالمدخنين وبعد مضي 10 سنوات ينخفض إلى النصف خطر الموت بسرطان الرئة مقارنة بالمدخنين.
ويجب أن يعلم الجميع أن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 5000 مادة كيميائية مختلفة معظمها سامة للجسم لذلك يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة و15 نوعا من السرطان بما فيها سرطان الفم والبلعوم والمستقيم والكبد والبنكرياس وغيرها. #أمراض القلب#الإقلاع عن التدخين#الجسم#القلب#النيكوتين
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
محلل سياسي: ما يحدث في غزة أو لبنان «واقع مرير»
قال المحلل السياسي، جورج العاقوري، إنه يجب على المجتمع الدولي الضغط على إيران ونتنياهو لوقف الحرب في غزة ولبنان، مضيفا خلال لقائه على قناة «القاهرة الإخبارية» أن هناك صراعا بالوكالة بين إيران وإسرائيل في الجبهتين.
ضرورة وقف الحرب في غزة ولبنانوأضاف أن ما يحدث في قطاع غزة أو لبنان، واقع مرير جدًا، مشيار إلى أنه جرى القضاء بشكل كبير على مقاومة الحياة في غزة.
أما عن دلالات إعلان جيش الاحتلال الإسرائيلي العثور على منصات صاروخية، ومستودعات للأسلحة في جنوب لبنان، قائلا: «إنه يريد ضرب الخط الدفاعي الأول وتعمق في كل المنطقة الحدودية، أقله 3 كيلو مترات، حيث توجد خطوط أمامية ومخازن وأنفاق، وهو يعمد إلى التخلص منها عبر تفجيرها أو الإغارة عليها»
الأمطار تغرق خيام النازحين والاحتلال ينسف المباني في بيت لاهيا