2024-11-17@14:44:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1507
«العظام ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
زيت الزيتون: ذهب سائل لصحة الجسم والعقل، يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت فائدة وصحة على وجه الأرض، ويشكل جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي للعديد من الثقافات. تعتمد هذه الزيتونة على شجرة الزيتون، وتقع في قلب التغذية البحرية الشهيرة للمتوسط. فيما يلي استكشاف لأهمية استخدام زيت الزيتون للصحة البدنية والعقلية.التكوين الغني:زيت الزيتون يستخرج من ثمار الزيتون ويتميز بتركيبة غنية بالأحماض الدهنية الصحية والمضادات الأكسدة. فوائد زيت الزيتون:تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية فوائد زيت الزيتون لجسم الإنسان ويأتي ذلك في ظل الخدمات الطبية التي تعمل عليها البوابة بشكل مستمر على مدار اليوم وكل ساعة.1.قلب صحي: يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة (مثل حمض الأوليك) التي تعتبر صديقة للقلب، حيث يمكن أن تساعد في خفض...
عجائب العظام: بنية قوية تحكي قصة الحياة، تعتبر العظام جزءًا أساسيًا من جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا حاسمًا في دعم الجسم، وحمايته، وتمكينه من الحركة، تتميز هذه الهياكل الصلبة بتكوينها المعقد والتفاصيل الرائعة، وتروي قصة الحياة بطريقة فريدة. يمكننا استكشاف هذه العظام من خلال موضوع يلقي الضوء على جمال وتعقيد بنية هذه الأجزاء الحيوية للجسم البشري. 1.عجائب العظام..البنية الرائعة للعظام:تتألف العظام من مزيج معقد من المواد العضوية والمعادن، مما يمنحها قوة استثنائية. يتكون العظم من مصفوفة قوية تتكون أساسًا من الكالسيوم والفوسفور، وهو ما يعطي العظام صلابتها ومتانتها.2.عجائب العظام..التطور العظمي:قصة العظام ليست مجرد قصة عن البنية الفيزيائية، بل هي أيضًا رحلة تطورية. يمكننا تتبع تطور الجهاز الهيكلي للإنسان عبر العصور، حيث تطوّرت العظام لتتناسب مع احتياجات الحياة والبيئة المحيطة. 3.عجائب العظام..دور...
اختتم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، المشروع الطبي التطوعي لأورام الدم وأورام الأطفال، والمشروع الطبي التطوعي لجراحة العظام في مديرية المكلا بمحافظة حضرموت. وأقيم مشروع علاج أورام الدم وأورام الأطفال خلال الفترة من 17 وحتى 22 ديسمبر 2023م، بمشاركة 7 متطوعين من مختلف التخصصات الطبية، فيما أقيم المشروع الطبي التطوعي لجراحة العظام، خلال الفترة من 16 وحتى 23 ديسمبر 2023م، بمشاركة 23 متطوعًا من مختلف التخصصات الطبية.أخبار متعلقة اتفاقية لإيصال الأدوية والمستلزمات الصحية للمستفيدين في أنحاء المملكةالأول من نوعه في المملكة..جامعة الإمام عبد الرحمن تطلق برنامج ماجستير هندسة السلامةعلاجات وجراحات ناجحةوقام الفريق الطبي التطوعي لأورام الدم التابع للمركز خلال الحملة بالكشف على 66 طفلاً مصاباً بأورام سرطانية، وإقامة دورات تدريبية لـبناء قدرات الأطباء والممرضين والصيادلة في مجال الأورام وأورام الدم...
في رحلة التنمية والصحة، يلعب هرمون النمو دورًا حاسمًا في تحديد نمو الأعضاء والأنسجة، ولكن عندما يكون هناك نقص في إفراز هذا الهرمون، يمكن أن تظهر مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الجسم والعقل. وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها هذا الموضوع أعراض نقص هرمون النمو. أعراض نقص هرمون النمونقص هرمون النمو يمكن أن يظهر بمجموعة من الأعراض، وتشمل:1. نمو متأخر عند الأطفال: الأطفال الذين يعانون من نقص هرمون النمو قد يظهر نموهم ببطء مقارنة بالأطفال في نفس الفئة العمرية. 2. انخفاض القدرة على التحمل البدني: يمكن أن يعاني الأفراد من نقص هرمون النمو من ضعف العضلات وصعوبة في ممارسة التمارين البدنية.3. تقلبات في الوزن: زيادة في الدهون وانخفاض في كتلة العضلات قد تكون علامات لنقص هرمون النمو.4. تقدم العظام بشكل غير...
المناطق_واساختتم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس المشروع الطبي التطوعي لجراحة العظام في مديرية المكلا بمحافظة حضرموت، والمقام خلال الفترة من 16 وحتى 23 ديسمبر 2023م، بمشاركة 23 متطوعًا من مختلف التخصصات الطبية. وأجرى الفريق الطبي التطوعي التابع للمركز خلال الحملة 69 عملية جراحية متخصصة، تكللت بالنجاح التام ولله الحمد. ويأتي المشروع امتدادًا للمشاريع الطبية التطوعية المتصلة بجراحة العظام التي تقدمها المملكة عبر ذراعها الإنساني مركز الملك سلمان للإغاثة؛ لمساعدة الشعب اليمني الشقيق جراء الأزمة الإنسانية التي تمر بهم.أخبار قد تهمك مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع السلال الغذائية على الأهالي بمدينة حديبو بسقطرى اليمنية 23 ديسمبر 2023 - 3:45 مساءً مركز الملك سلمان للإغاثة يضخ أكثر من 39 مليون لتر ضمن “الإمداد المائي” بحجة وصعدة 22 ديسمبر 2023 -...
في سياق البحث عن حلول طبيعية لمشاكل العظام، يلفت مسحوق بذور العفص الانتباه كعلاج بديل لتآكل العظام. يشير الخبراء إلى أن تناول خليط مسحوق بذور العفص مع اللبن على معدة فارغة قد يكون له تأثيرات إيجابية في مكافحة تآكل العظام، وهو حالة تتسم بانخفاض كثافة وكتلة العظام.تآكل العظام، المعروف أيضًا بمرض هشاشة العظام، يحدث بسبب فقدان الأنسجة العظمية والتغيرات في البنية الدقيقة للعظام. الأسباب الرئيسية لهذه الحالة تشمل عدم قدرة الجسم على امتصاص أو الاحتفاظ بالمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والفوسفور، وغالبًا ما يرتبط ذلك بعوامل مثل التغيرات الهرمونية، الشيخوخة، والعوامل الجينية.العفص واللبن، كونهما غنيان بالألياف، يمكن أن يكون لهما دور فعال في دعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات الكوليسترول. كما يحتوي اللبن على بروتين عالي الجودة والكالسيوم، وهما عنصران حيويان...
تعد مربى التمر بالقرفة من الوصفات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتقوي مناعتهم، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. مربى التمرطريقة عمل مربى التمر والقرفةالمقادير- التمر : 250 جراماً (منزوع النواة)- سكر : 3 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)- الماء : نصف كوب- النشاء : ملعقة كبيرة- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة) طريقة التحضيرفي قدر على النار ضعي التمر، والسكر، والماء.حركي المزيج حتى يمتزج تماماً ويصبح طرياً.ذوّبي النشا بالماء، وأضيفيه فوق مزيج التمر.أضيفي عصير الليمون والقرفة وحركي المزيج جيداً، ثم اتركي القدر على النار لعدة دقائق.ارفعي القدر عن النار، واتركيه جانباً حتى يبرد.اسكبي مربى التمر والقرفة في برطبان محكم الإغلاق وضعيه في الثلاجة لوقت الاستخدام. فوائد تناول التمريقوي المناعةيحتوي التمر علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي،...
يعتبر فيتامين د واحدًا من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة. يلعب الفيتامين د دورًا هامًا في عدة وظائف بيولوجية، بما في ذلك تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي والقلب. ومع ذلك، يُعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين د، وهو مشكلة شائعة في مختلف أنحاء العالم. أعراض نقص فيتامين د وأهمية تعزيز مستوياته.أعراض نقص فيتامين د:ضعف العظام وزيادة خطر الكسور: يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في امتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة العظام. عندما يكون هناك نقص فيتامين د، يصبح الجسم غير قادر على استيعاب الكالسيوم بشكل فعال، مما يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور، بما في ذلك هشاشة العظام.التعب والإجهاد: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د من الشعور بالتعب والإجهاد المستمر. يُعتقد أن ذلك يرجع...
يُعتبر البصل الأخضر من الخضروات الشهية والمفيدة لصحتنا، حيث إنه يتميز بنكهته القوية ورائحته العطرية، ويستخدم في العديد من الأطباق الشهية حول العالم. إضافة إلى طعمه اللذيذ، يحتوي البصل الأخضر على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعود بالفوائد الصحية على جسم الإنسان. وتستعرض “الفجر” نظرة على بعض فوائد أكل البصل الأخضر في التالي:مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي البصل الأخضر على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. فهو يحتوي على فيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما يحتوي على فيتامينات أخرى مثل فيتامين K وفيتامين A، والتي تساهم في الحفاظ على صحة العينين والعظام.خفض ضغط الدم: يحتوي البصل الأخضر على مركبات الكويرسيتين والسلفور، والتي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. وبذلك، يمكن أن يساعد...
انتشر متغير فيروس كورونا الجديد «JN.1» بسرعة في الأيام الأخيرة، مما تسبب في الخوف والقلق بين الناس في جميع أنحاء العالم، وخاصة أولئك الذين يسافرون إلى بلدان مختلفة، وأجبر الناس على البحث عن طرق الوقاية من الإصابة بهذه السلالة. وبحسب بيان رسمي لمنظمة الصحة العالمية، فإن الفيروس ينتشر بسرعة، خاصة في شمال شرق الولايات المتحدة. 10 معلومات عن أعراض المتحور الجديد لفيروس كورونا وتستعرض جريدة «الوطن» أبرز 10 معلومات عن أعراض المتحور الجديد لفيروس كورونا «JN.1»، حسبما صرح به الدكتور محمود الأنصاري، استشاري أول المناعة، خلال تصريحات تليفزيونية له، وذلك خلال النقاط التالية: 1- المتحور الجديد لا يمثل خطورة على أصحاب الأمراض المزمنة أو كبار السن. 2- أعراض متحور كورونا JN.1 هي: السعال، والتهاب الحلق، والاحتقان، وسيلان الأنف، والعطس، والتعب،...
هشاشة العظام (Osteoporosis) هي حالة تتسم بضعف كثافة العظام وزيادة هشاشتها، وعلى الرغم من أنها شائعة بين الكبار، إلا أنه يمكن أن تحدث أيضًا لدى الأطفال. ومع ذلك، فإن هشاشة العظام لدى الأطفال نادرة وتنجم عن أسباب مختلفة عن تلك التي تؤثر على البالغين. قد تظهر بعض الأعراض التالية عند الأطفال المصابين بهشاشة العظام:1. كسور العظام: الأطفال المصابين بهشاشة العظام قد يكونون عرضة للكسور بسهولة أكبر من أقرانهم. يمكن أن تحدث الكسور حتى بسبب الأنشطة اليومية العادية أو الإصابات البسيطة. 2. نقص الطول: هشاشة العظام قد تؤدي إلى تأخر النمو ونقص في الطول. قد يكون الطفل أقصر بشكل ملحوظ من الأطفال في نفس الفئة العمرية.3. ألم العظام: قد يعاني الأطفال من آلام في المفاصل أو العظام بسبب هشاشة العظام.4. انحناء...
نظمت هيئة مكتب نقابة أطباء القاهرة، ولجنة زيارة المستشفيات، ثاني جولاتها الميدانية، حيث منحت مستشفى الهلال التابع للأمانة العامة للمراكز الطبية المتخصصة بوزارة الصحة، لقب المستشفى الأكثر تميزا ، خلال شهر ديسمبر 2023، تقديرًا لما يقدمه من خدمات صحية فائقة الجودة، ومستوى النظافة والتنظيم الذي نال إشادة دولية، وأصبح مقصدا للمرضى من مختلف الجنسيات في جراحات العظام الدقيقة، مع احتفاظه برسالته في رعاية المرضى غير القادرين، وتيسير علاجهم على نفقة الدولة.واصطحب الدكتور أيمن خلاف مدير مستشفى الهلال كل من الدكتورة شرين غالب، نقيب أطباء القاهرة، والدكتور عماد سلطان، أمين الصندوق، والدكتور جوزيف وحيد، الأمين العام المساعد، والدكتور عبد الوهاب الشرقاوي، مقرر لجنة زيارة المستشفيات والدكتور محمد صبحي، عضو مجلس النقابة في جولة ميدانية داخل أقسام وغرف المستشفى. من جانبها...
طرق سحب عظام الدجاج (مواقع) يعد الدجاج أحد الأطباق الرئيسية والمهمة في المطبخ العربي، وتتنوع طرق تحضيره وإعداده. ومن بين الأطباق التي قد تكون صعبة في إعدادها في المنزل هو الدجاج المسحب، بسبب صعوبة تخليص اللحم من العظم.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح لتسهيل عملية تخليص الدجاج من العظام:اقرأ أيضاً طريقة طبيعية لإخراج شوكة السمك من الحلق خلال دقائق 23 ديسمبر، 2023 3 وصفات طبيعية رهيبة لتقشير البشرة وإزالة الجلد الميت بسرعة البرق 23 ديسمبر، 2023 أولا يتم مسك الدجاجة من الظهر وتقسيمها إلى أربعة أقسام. يتم التخلص من الرقبة حيث تحتوي على العظام، ثم يتم قطع الأجنحة ويمكن استخدامها أو تركها للطهي في وقت لاحق.ثم وبعد تقسيم الدجاجة إلى أربعة أقسام، يتم مسك كل قطعة بشكل...
يهتم الكثير من الأشخاص ممن يعانون بعض الأمراض المزمنة، بمعرفة الأطعمة المفيدة والتي تحمي الجسم من الآثار الجانبية التي قد تزيد من أعراض تلك الأمراض، ويأتي نخاع العظام والزنك في الصفوف الأولى للأطعمة التي تتميز بالقيم اغذائية التي تعود على الجسم جراء تناولها.ونستعرض خلال السطور التالية فوائد نخاع العظام والزنك للجسم.فوائد تناول نخاع العظامويعد نخاع العظام هو المادة اللينة الموجودة داخل العظام، والتي تحتوي على خلايا جذعية وخلايا دموية ودهنية، كما يعتبر نخاع العظام مكونًا هامًا للجهاز الهيماتوبويتي، وهو المسؤول عن إنتاج خلايا الدم في الجسم، وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لنخاع العظام، بحسب ما نشره موقع «هيلثي».نخاع العظامأهمية الزنك للجسم وأعراض نقصهوقال الدكتور عماد زهران استشارى الجلدية، إن الزنك هو معدن ضروري لصحة الجسم، هذا إلى جانب ما يلعبه...
أعلن الدكتور أسامة عبد الحي، نقيب أطباء مصر، ترحيب نقابة الأطباء بالتعاون مع كليات الطب بجامعة الأزهر والجامعات المصرية من أجل النهوض والارتقاء برسالة الطبيب.جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة.وقدم الدكتور فيصل زايد، سكرتير عام المؤتمر، المتحدثين، واستُهلت الفعاليات بالسلام الوطني لجمهورية مصر العربية، ثم آيات من القرآن الكريم للطبيب حامد عبد الرازق، المدرس المساعد بقسم جراحة العظام.ووجه نقيب الأطباء، الشكر إلى جامعة الأزهر وإلى قطاع الطب بها، مشيدًا بجهوده المتميزة محليًّا وإقليميًّا ودوليًّا في مجالات البحث العلمي والمؤتمرات والتعليم الطبي المستمر، معبرا عن فخره واعتزازه بأنه أستاذ في كلية طب الأزهر.وأوضح نقيب أطباء مصر، أن النقابة في أمس الحاجه إلى دعم الأطباء، للنظر في تعديل قوانين النقابة...
أعلن الدكتور أسامة عبد الحي نقيب أطباء مصر، ترحيب نقابة الأطباء بالتعاون مع كليات الطب بجامعة الأزهر والجامعات المصرية من أجل النهوض والارتقاء برسالة الطبيب. جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة. مجالات البحث العلمي استُهلت الفعاليات بالسلام الوطني لجمهورية مصر العربية، ثم آيات من القرآن الكريم للطبيب حامد عبد الرازق، المدرس المساعد بقسم جراحة العظام. ووجه نقيب الأطباء الشكر إلى جامعة الأزهر وإلى قطاع الطب بها، مشيدًا بجهوده المتميزة محليًّا وإقليميًّا ودوليًّا في مجالات البحث العلمي والمؤتمرات والتعليم الطبي المستمر، وعبر عن فخره واعتزازه بأنه أستاذ في كلية طب الأزهر. وأوضح نقيب أطباء مصر أن النقابة في أمس الحاجه إلى دعم الأطباء للنظر في تعديل قوانين النقابة بما ينعكس...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:الدوّار.. كيف تفرق بينه وبين الأمراض الأخرى؟ الدوار هو حالة مرضية تسبب الشعور بعدم الاستقرار أو الدوخة، وقد يصاحبها أعراض أخرى مثل الغثيان أو القيء، قد يكون الدوار ناتجًا عن أسباب مختلفة، ومن المهم تحديد الفرق بينه وبين أمراض أخرى، هناك عدة أمراض وحالات يمكن أن تتسبب في أعراض مماثلة للدوار بحسب ما نشره موقع هيلثي :تناول نخاع العظام.. وشاهد ماذا يحدث لجسمك ؟ نخاع العظام هو المادة اللينة الموجودة داخل العظام والتي تحتوي على خلايا جذعية وخلايا دموية ودهنية، يعتبر نخاع العظام مكونًا هامًا للجهاز الهيماتوبويتي، وهو المسؤول عن إنتاج خلايا الدم في الجسم. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة...
زراعة نخاع العظام هي إجراء طبي يستخدم لعلاج عدد من الأمراض والاضطرابات. تشمل بعض الأمراض التي يمكن علاجها باستخدام زراعة نخاع العظام، بحسب ما نشره موقع هيلثي:أمراض يمكن علاجها باستخدام زراعة نخاع العظامسرطان الدم: تشمل أمثلة على ذلك ليوكيميا اللمفاوية وليوكيميا المستعدلة وليوكيميا الحادة والميلومة ومتلازمة ميلودسبلازتية متعددة النخاع العظمي. يتم استبدال النخاع العظمي المصاب بنخاع عظمي سليم للتخلص من الخلايا السرطانية واستعادة وظيفة الدم الطبيعية.أمراض نقص المناعة الخلقية: بعض الأمراض الوراثية تؤثر في وظيفة جهاز المناعة مثل فقر الدم المنجلي والإيدز المكتسب. يمكن أن تساعد زراعة نخاع العظام في استبدال النخاع العظمي المصاب بنخاع عظمي سليم يحمل خلايا مناعية سليمة.أمراض نقص الكريات البيضاء الوراثية: بعض الاضطرابات الجينية تؤثر على إنتاج الكريات البيضاء في الجسم مثل النيوتروبينيا الخلقية. يمكن أن...
نخاع العظام هو المادة اللينة الموجودة داخل العظام والتي تحتوي على خلايا جذعية وخلايا دموية ودهنية، يعتبر نخاع العظام مكونًا هامًا للجهاز الهيماتوبويتي، وهو المسؤول عن إنتاج خلايا الدم في الجسم. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لنخاع العظام، بحسب ما نشره موقع هيلثي : طريقة عمل كيكة البرتقال الإسفنجية أماكن وأرقام جلوس امتحان البرنامج المدمج والتعليم المفتوح بـ تجارة عين شمس تناول نخاع العظام وشاهد ماذا يحدث لجسمك ؟إنتاج الخلايا الدموية: يتم إنتاج خلايا الدم المختلفة في نخاع العظام، بما في ذلك الكريات الحمراء التي تحمل الأكسجين، والكريات البيضاء التي تحارب العدوى، والصفائح الدموية التي تساعد في تخثر الدم. لذا، يعد نخاع العظام جزءًا أساسيًا لوظيفة الدورة الدموية الصحية.علاج اضطرابات الدم: يستخدم نخاع العظام في عملية زراعة النخاع...
عمّان- يتساءل كثير من النساء عن علاقة هشاشة العظام بانقطاع الطمث وما يصحبه من أعراض، فما علامات الهشاشة بعد انقطاع الطمث وأسبابها؟ وما دور النظام الغذائي والتمارين الرياضية لتفاديها أو تقليلها؟ يوضح رئيس اختصاصي جراحة العظام في مستشفيات البشير الأردنية واستشاري جراحة العظام والمفاصل والإصابات الرياضية الدكتور إياد بن طريف أن انقطاع الطمث -وصول المرأة إلى سن الأمل- الذي تنتهي به الدورة الشهرية هي عملية بيولوجية طبيعية. وتابع -في تصريحات "للجزيرة نت"- أن مع انقطاع الطمث يتوقف المبيضان من إنتاج الهرمونات الأنثوية خاصة البروجسترون والإستروجين، وهذا الأخير يلعب دورا في صحة العظام، ونقص إفرازه يؤدي إلى فقدان كتلة العظم ويغير في كثافتها، حيث تصل نسبة هذا الفقدان إلى نسبة 20% من كتلة العظم، خلال 5 إلى 7 سنوات من انقطاع...
دشن وزير الصناعة والثروة المعدنية بندر الخريف مصنع "شركة العظام الصناعية" في المدينة الصناعية الأولى بمنطقة عسير. وقالت وزارة الصناعة في بيان صادر عنها، إن تدشين المصنع يُسهم بتوطين الصناعات الطبية، مشيرة إلى أنه يختص بتصنيع مسامير وشرائح كسور العظام؛ لتغطية احتياج السوق المحلي والتصدير الخارجي.
تعرف آلام العظام بأنها الشعور بالألم وعدم الراحة في إحدى أو أكثر من العظام في الجسم. تكون هذه الآلام أقل شيوعًا من آلام المفاصل والعضلات، وتتميز بوجودها في جميع الظروف، سواء أثناء الحركة أو الراحة. يكون الأشخاص في منتصف العمر وما بعدهم أكثر عرضة لتطور آلام العظام.تتنوع أسباب آلام العظام هذه الآلام من الكسور والجروح إلى الأمراض الوراثية والتهابات العظام. يكون الألم ناجمًا عن كسر أو جرح في العظام واضحًا وجليًا، بينما قد لا يكون السبب واضحًا في حالة السرطان المنتشر. يؤثر ألم العظام سلبًا على نوعية الحياة، خاصة في حالات الشدة. تتسبب الإصابات والكسور في العظام بشكل شائع في آلام العظام، سواء نتيجة للصدمات والإصابات أو بسبب فرط استعمال العظام. يكون الكسر نتيجة للسقوط وحوادث السير أو يحدث بشكل...
يُعد فيتامين D أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الصحية، يلعب فيتامين D دورًا حاسمًا في صحة العظام والمناعة والصحة العامة. ومع ذلك، يعاني العديد من النساء من نقص فيتامين D. في هذا المقال، سنستكشف أسباب نقص فيتامين D عند النساء، وأعراضه، ومضاعفاته المحتملة.أسباب نقص فيتامين D عند النساءأسباب وأعراض ومضاعفات نقص فيتامين D عند النساء1. قلة التعرض لأشعة الشمس: يُعد التعرض للشمس هو الطريقة الرئيسية للجسم لإنتاج فيتامين D، ومع ذلك، قد يكون هناك قلة في التعرض لأشعة الشمس نتيجة للحياة الحضرية والنمط الحديث للعمل في الداخل أو استخدام واقيات الشمس بشكل مفرط.2. تراكم الدهون: يتراكم فيتامين D في الدهون الجسمية، وبالتالي، يمكن للنساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أن يكون لديهن مستويات منخفضة من...
نقص المغنيسيوم هو حالة تحدث عندما يكون هناك نقص في مستوى المغنيسيوم في الجسم. يعتبر المغنيسيوم معدنًا هامًا يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك صحة العظام والعضلات والقلب والأعصاب. قد يؤدي نقص المغنيسيوم إلى مجموعة متنوعة من الأعراض والمضاعفاتن في هذا المقال، سنتناول الأسباب المحتملة لنقص المغنيسيوم والأعراض المرتبطة به وبعض المضاعفات الناتجة عنه.أسباب نقص المغنيسيومالتعب والضعف العام.. أبرز علامات نقص المغنسيوم في الجسم1. نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي: يعتبر النظام الغذائي الفقير في الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أحد الأسباب الرئيسية لنقصه في الجسم. تشمل بعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم السبانخ، والبذور، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والشوكولاتة الداكنة. قد يكون استهلاك كميات غير كافية من هذه الأطعمة أو اتباع نظام غذائي غير متوازن سببًا لنقص المغنيسيوم.2. مشاكل الامتصاص: بعض الحالات...
أعلن الدكتور لبيب يسري، رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب البنين بالقاهرة، أن المؤتمر السنوي السابع للقسم يتناول كل ما هو جديد وحديث في مجال جراحات العظام التخصصية بمشاركة أساتذة جراحة العظام بكليات الطب بالجامعات المصرية، وأطباء مستشفيات القوات المسلحة والشرطة ووزارة الصحة. نائب رئيس جامعة الأزهر: الأطباء طلاب علم من المهد إلى اللحد نائب رئيس جامعة الأزهر: الحضارة الغربية قامت على التراث العربي والإسلامي جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، والذي يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحة العظام التشخيص والعلاج"برعاية فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، والدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتور حسين...
أعلن الدكتور لبيب يسري، رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب البنين بالقاهرة، أن المؤتمر السنوي السابع للقسم يتناول كل ما هو جديد وحديث في مجال جراحات العظام التخصصية بمشاركة أساتذة جراحة العظام بكليات الطب بالجامعات المصرية، وأطباء مستشفيات القوات المسلحة والشرطة ووزارة الصحة.جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، والذي يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحة العظام التشخيص والعلاج" برعاية فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وفضيلة الدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتور حسين أبو الغيط، عميد الكلية، والدكتور محمد عبد العزيز، وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث.وأوضح رئيس قسم جراحة العظام أن جلسات المؤتمر العلمية...
أكد الدكتور حسين أبو الغيط، عميد كلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، أن المؤتمرات العلمية تعد فرصة كبيرة لتبادل الخبرات وتعظيم الإفادة في جميع مجالات التعليم الطبي المستمر؛ جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، والذي يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحة العظام، التشخيص والعلاج". نائب رئيس جامعة الأزهر: الأطباء طلاب علم من المهد إلى اللحد رئيس جامعة الأزهر يحيي صمود أهل غزة ويؤكد على ضرورة التمسك باللغة العربية ورحب عميد كلية طب بنين الأزهر بالقاهرة بالمشاركين في فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام في رحاب جامعة الأزهر، موجهًا الشكر لفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، والدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، وللدكتور...
أكد الدكتور حسين أبو الغيط، عميد كلية طب البنين بالقاهرة، أن المؤتمرات العلمية تعد فرصة كبيرة لتبادل الخبرات وتعظيم الإفادة في جميع مجالات التعليم الطبي المستمر؛ جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، والذي يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحة العظام، التشخيص والعلاج".ورحب عميد كلية طب بنين الأزهر بالقاهرة بالمشاركين في فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام في رحاب جامعة الأزهر، موجهًا الشكر لفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وفضيلة الدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، وللدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث المشرف العام على قطاع المستشفيات الجامعية؛ لدعمهم الكبير لقطاع الطب والمستشفيات الجامعية من أجل تقديم الخدمات الصحية للمواطنين في...
الجرجير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي ليست مجرد مكون يوضع على الطعام ليضيف مذاق مميز أو ليساعد على الشبع فقط، بل هو من الأطعمة السحرية المفيدة لجسمك وشعرك وبشرتك، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده السحرية للجسم. فوائد الجرجير للجسم:إنقاص الوزن: يساعد الجرجير على فقدان الوزن، فيتميز بسعراته البحرارية المنخفضة، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما تعمل على ملء المعدة والشعور بالشبع فترة طويلة، لذا فإن تناوله بانتظام سيساعدك في خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية.تعزيز المناعة: يحتوي الجرجير على فيتامين ج بنسبة كبيرة، مما يجعله خياراً مناسباً لتعزيز مناعة الجسم، وحمايته من الجذور الحرة التي تسبب الالتهابات والعديد من المشاكل الصحية الأخرى، وإضافة إلى ذلك فإنَه يحتوي أيضًا على عنصر النحاس الذي يساعد على تكوين...
هنأ الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث المشرف العام على قطاع المستشفيات الجامعية، الرئيس عبدالفتاح السيسي بفوزه في الانتخابات الرئاسية لعام 2024، داعيًا الله له بالتوفيق والنجاح في تلبية طموحات الشعب المصري. جاء ذلك خلال كلمته في افتتاح المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب البنين بالقاهرة، الذي يقام برعاية الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف. وأعرب نائب رئيس الجامعة عن سعادته بحضور المؤتمر، الذي يعد فرصة للتعرف على أحدث المستجدات في مجال جراحة العظام، وتبادل الخبرات بين الأطباء من مختلف الجامعات المصرية. كما رحب بالحضور جميعًا من القامات العلمية في مجال جراحة العظام، مشيرًا إلى أن الأطباء أصحاب رسالة سامية. وفي ختام كلمته، دعا نائب رئيس جامعة الأزهر إلى أهمية التعاون والتواصل...
القرنبيط من الأكلات التي تفضلها بعض الأمهات لسهولة تحضيرة، فيمكن صنعة بأكثر من وصفة سواء مقلي أو مشوي، وعلى الجانب الآخر فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تحمي جسمك من الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده. قرنبيطفوائد تناول القرنبيط-مكافحة السرطانويعود السبب في ذلك إلى الأمور التالية:يحتوي القرنبيط على مضادات أكسدة تساعد على منع حدوث طفرات في الخلايا وتقلل من اي أكسدة ضارة فيها قد تسببها الشوارد الحرة.يحتوي القرنبيط على نوع خاص من مضادات الأكسدة يدعى (Indole-3-carbinol)، يتواجد في خضار مثل الملفوف والبروكولي والقرنبيط، ووجد أنه يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي وسرطانات الأعضاء التناسلية.ربطت دراسات العلماء على مدى الثلاثين سنة الأخيرة تناول الخضار من العائلة الصليبية بخفض فرص الإصابة بسرطان القولون وسرطان الرئة.وجدت الدراسات...
أكد الاستشاري في الروماتيزم الدكتور “سامي بحلس”، أن الذهاب إلى دكتور العظام عند الشعور بألم في المفاصل يعد من الأخطاء الشائعة.وأضاف في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن آلام المفاصل بما تشتمل عليه من تورم أو انتفاخ هي من تخصصات طبيب الروماتيزم وليس طبيب العظام. وأوضح أن المريض إذا كان لديه آلام في المفاصل أو سخونة أو طفح جلدي أو خمول أو مشاكل في البول، فيتعين عليه أن يذهب مباشرة إلى طبيب روماتيزم.أخبار قد تهمك مختص في الروماتيزم وهشاشة العظام: من الضروري أن يعوض الصائم كل ما يحتاج إليه الجسم من عناصر غذائية 6 مارس 2023 - 1:50 مساءً «الصحة»: 4 خطوات لتجنب تأثير موسم الشتاء على مصاب الروماتيزم 30 يناير 2023 - 5:05 صباحًافيديو | استشاري الروماتيزم د. سامي بحلس: عند...
تناول مشروب الشعير يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، وفيما يلي عشر فوائد محتملة لتناول مشروب الشعير بحسب ما نشره موقع “هيلثي”. سعر الحديد والأسمنت اليوم الخميس 21 ديسمبر 2023 بالأسود.. هنا الزاهد في حفل خطوبة البلوجر محمد فرج والمذيعة لينا 10 فوائد صحية لتناول مشروب الشعير على الريقغني بالألياف: يحتوي مشروب الشعير على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ما يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.يساعد في خفض مستويات الكوليسترول: يحتوي الشعير على بيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.يعزز صحة القلب: يحتوي مشروب الشعير على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والفيتوكيميكالات، التي يمكن أن تعزز صحة القلب وتقليل خطر الأمراض القلبية.يساعد في تنظيم مستويات...
ينطلق المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة، اليوم، والذي يُقام تحت عنوان «الجديد والحديث في مجال جراحات العظام»، وذلك في إطار حرص كلية طب الأزهر على نشاطها العلمي الدائم والمستمر، ومن المقرر أن تستمر فعاليات المؤتمر لمدة يومين. المؤتمر به العديد من أهم أساتذة جراحات العظام في مصر وقال الدكتور لبيب يسري، رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب بنين بالقاهرة رئيس المؤتمر ورئيس المؤتمر إن المؤتمر يتواجد به العديد من أساتذة جراحات العظام في مصر سواء في جامعة الأزهر او الجامعات المصرية الأخرى، فضلا عن وجود عدد من الأطباء العظام من داخل مستشفيات القوات المسلحة والشرطة وأطباء مستشفيات وزارة الصحة والتأمين الصحي. جلسات اليوم الأول للمؤتمر السنوي السابع لجراحة العظام ومن المقرر أن يتضمن المؤتمر 8 جلسات علمية، حيث...
أصبحت امرأة أسترالية سيدة أعمال مليونيرة، وهي في سن الخمسين، بعدما بدأت علامتها التجارية للعناية بالبشرة من مطبخها.قالت مارغوت ماكسين، مؤسسة شركة أسبولوت كولاجين، إنها بدأت بالتفكير بإنشاء مشروعها الخاص، بعدما غادرت ابنتها دارسي المنزل للالتحاق بالجامعة. خلال العشرينات والثلاثينات والأربعينات من عمرها، كانت الوظائف بالنسبة لماكسين مجرد وسيلة لكسب المال، ولكن مع توفر الوقت الكافي بدأت بالتفكير بافتتاح مشروعها الخاص والتحقت بدورة للفنون الجميلة في الجامعة. ومع اهتمامها بأمور التجميل والعناية الشخصية، بدأت ماكسين بالبحث حول فوائد مرق العظام، قبل أن تصنع مكوناً خاصاً بها من مرق العظام. بدأت ماكسين، بمساعدة ابنتها دارسي، التي كانت تدرس تكنولوجيا الأغذية في الجامعة، في التعرف على ما يمكن أن يقدمه المرق من فوائد. ومن خلال البحث الدؤوب مع العلماء والكيميائيين تعلمت الأم...
تنطلق غدًا الخميس، وعلى مدار يومين فعاليات المؤتمر السنوي السابع لقسم جراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة في إطار نشاطها العلمي الكبير الذي تحرص عليه؛ صرح بذلك الدكتور لبيب يسري، رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب بنين بالقاهرة رئيس المؤتمر، مشيرًا إلى أن المؤتمر السنوي السابع يقام تحت عنوان: "الجديد والحديث في مجال جراحات العظام".انطلاق فعاليات المؤتمر السنوي السابع لجراحة العظام بكلية طب بنين الأزهر بالقاهرة وأوضح رئيس قسم جراحة العظام أن المؤتمر السنوي السابع للقسم يقام برعاية كريمة من فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، والدكتور سلامة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، المشرف العام على قطاع المستشفيات الجامعية بجامعة الأزهر، والدكتور حسين أبو الغيط، عميد كلية طب بنين...
أصبحت امرأة أسترالية سيدة أعمال مليونيرة، وهي في سن الخمسين، بعدما بدأت علامتها التجارية للعناية بالبشرة من مطبخها. قالت مارغوت ماكسين، مؤسسة شركة أسبولوت كولاجين، إنها بدأت بالتفكير بإنشاء مشروعها الخاص، بعدما غادرت ابنتها دارسي المنزل للالتحاق بالجامعة. خلال العشرينات والثلاثينات والأربعينات من عمرها، كانت الوظائف بالنسبة لماكسين مجرد وسيلة لكسب المال، ولكن مع توفر الوقت الكافي بدأت بالتفكير بافتتاح مشروعها الخاص والتحقت بدورة للفنون الجميلة في الجامعة. ومع اهتمامها بأمور التجميل والعناية الشخصية، بدأت ماكسين بالبحث حول فوائد مرق العظام، قبل أن تصنع مكوناً خاصاً بها من مرق العظام. بدأت ماكسين، بمساعدة ابنتها دارسي، التي كانت تدرس تكنولوجيا الأغذية في الجامعة، في التعرف على ما يمكن أن يقدمه المرق من فوائد. ومن خلال البحث الدؤوب مع العلماء والكيميائيين...
شوربة العظام أو العصير العظمي هي واحدة من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة وتعتبر جزءًا من العديد من التقاليد الغذائية في مختلف الثقافات. وتتميز بتحضيرها عن طريق طهي العظام في الماء لفترة طويلة مع إضافة الخضروات والتوابل.وكشف موقع هيلثي عن بعض الفوائد المحتملة لشوربة العظام:غنية بالمغذيات: تحتوي شوربة العظام على مجموعة متنوعة من المغذيات المهمة مثل البروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكولاجين. هذه المغذيات تلعب دورًا في صحة العظام والمفاصل، وتعزيز الجهاز المناعي، وتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر.تعزيز الصحة الهضمية: العظام تحتوي على الجيلاتين الذي يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. قد يساهم تناول شوربة العظام في تخفيف الالتهابات في الجهاز الهضمي وتهدئة الأمعاء.دعم صحة المفاصل: تحتوي شوربة العظام على الكولاجين الذي يعتبر مكونًا أساسيًا للمفاصل والأربطة والأنسجة المتصلة....
فيتامين D، المعروف أيضًا بفيتامين الشمس، يعتبر أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، يتم إنتاجه في الجلد عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، ويمكن الحصول عليه أيضًا من الغذاء والمكملات الغذائية. "فوائد فيتامين ج ومصادره الغذائية: دعم صحة الجسم والمناعة" ما هي فوائد فيتامين E للشعر؟ فيتامين C للبشرة: سر جمال صحي ولمعان مشرق نقص فيتامين B12: عوارض وتأثيراتها على الصحة يلعب فيتامين D دورًا حيويًا في صحة الأطفال ونموه، حيث يساهم في امتصاص المعادن الضرورية لبناء عظام وأسنان قوية، مثل الكالسيوم. نقص فيتامين D عند الأطفال قد يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل مرض الكساح الذي يسبب تشوه العظام وزيادة فرص الكسر. للرضع دون سن 12 شهرًا، تكون الحاجة اليومية لفيتامين D 400 وحدة دولية أو 10 ميكروغرامًا.الدراسات تشير إلى أن...
#سواليف اكتشف #باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول #الأدوية_المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة #خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون #المهدئات_المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور #العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها. مقالات ذات صلة تعرفوا الى فوائد بيكربونات الصوديوم وطرق الاستخدام للجسم . 2023/12/18 واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها...
فيتامين D يلعب دورًا حاسمًا في صحة العظام والجهاز المناعي. إليك بعض المعلومات حول دور فيتامين D وفقا لما نشره موقع هيلثي: أشعة الشمس المصدر الأساسي له.. فاكسيرا: هذه أعراض نقص فيتامين “د” هيئة الدواء توضح أهمية فيتامين ب 12 «كوبالامين» فيتامين "د" ضروري لصحة العظام والجهاز المناعيصحة العظام: يعمل فيتامين D على تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء، مما يعزز تكوين العظام القوية ويساعد في الحفاظ على صحة العظام. فهو يلعب دورًا أساسيًا في منع هشاشة العظام وتقلص العظام.جهاز المناعة: يساعد فيتامين D في تنظيم وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي. يعزز تشكيل الخلايا المناعية ويعزز قدرتها على محاربة العدوى والأمراض. قد يقلل نقص فيتامين D من قدرة الجهاز المناعي على التصدي للعدوى وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المعدية.الوقاية من...
إنجلترا – لا يقلق معظمنا بشأن الحصول على فيتامين د عندما يكون الطقس دافئا والشمس مشرقة. ولكن خلال فصل الشتاء، قد يكون من المفيد تناول المكملات الغذائية للحصول على حاجة الجسم من الفيتامين. ومن المعروف أن أفضل طريقة للحصول على فيتامين د هي التعرض لأشعة الشمس لوقت قصير، حيث تتفاعل الأشعة فوق البنفسجية (وخاصة الأشعة فوق البنفسجية B، التي لها طول موجي أقصر) مع شكل من أشكال الكوليسترول يسمى 7-ديهيدروكوليستيرول في الجلد، والذي يتحول بعد ذلك إلى فيتامين د. ونظرا لأن إنتاج فيتامين د يعتمد على الأشعة فوق البنفسجية فئة B، فإن هذا يعني أن قدرتنا على إنتاجه تنخفض في أشهر الشتاء. ويعتمد إنتاج فيتامين د أيضا على المكان الذي تعيش فيه، حيث ينتج الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء...
عندما تعاني من كسر في العظم، يكون العلاج الرئيسي هو التدخل الطبي وتقييم الطبيب المختص. ومع ذلك، دائمًا ما يبحث المرضى عن طرق تخفف شعورهم بالألم، خاصة عندما يكون الألم في العظام. وهناك أطعمة إذا أدرجتها في نظامك الغذائي سيكون مردودها أكثر نفعًا من غيرها.هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة في دعم عملية الشفاء وتقديم التغذية اللازمة للعظام والأنسجة المحيطة. يُفضل دمج هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي: البروتين:يلعب البروتين دورًا هامًا في بناء وتجديد الأنسجة، بما في ذلك العظام. اللحوم النية، والأسماك، والبيض، والألبان، والفاصوليا والعدس تعتبر مصادر جيدة للبروتين.الكالسيوم:الكالسيوم هو عنصر أساسي لبناء وتقوية العظام. الأطعمة الغنية بالكالسيوم تشمل الحليب ومنتجات الألبان، والسلطعون، والبروكلي، واللوز.الفيتامين D:يساهم الفيتامين D في امتصاص الكالسيوم وتعزيز نمو العظام. الأطعمة الغنية بالفيتامين...
وجدت دراسة من جامعة هونج كونج أن أحد أنواع الأدوية الشهيرة يتسبب فى اضرار واضحة حيث تضر الهيكل العظمى للإنسان. ووفقا لما جاء فى موقع " Gazeta" فإن تناول الأدوية المهدئة التى لها تأثير منوم يزيد من خطر الإصابة بالهشاشة وكسور العظام. بالصور .. علامات تكشف الزبدة المغشوشة من الأصلية احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين قاموا بمراجعة 20 دراسة وصفية قام بها مجموعة متنوعة من العلماء من 11 دولة في العالم وشملت الدراسة ستة ملايين شخص الذين تناولوا هذا النوع من الأدوية.أظهرت نتائج التحليل التلوي للدراسات السابقة أن الأشخاص الذين تناولوا الأدوية المهدئة المنومة زادت إصابتهم بكسور العظام مقارنة بمن لم يتناولونها.توصل الباحثين أن تناول هذا النوع من الأدوية يزيد من خطر...
وكالات: اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها. واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو...
أميرة خالد أكد باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام وأظهرت الدراسة التي أجراها الباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة. ولفت الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تكون مفيدة لكبار السن، لأن كثافة ومتانة العظام مع التقدم بالعمر تنخفض ويطلق عليها (هشاشة العظام)، وتناول الأدوية المهدئة والمنومة يفاقم هشاشة العظام. لذلك وجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأدوية
يعد تقوس الساقين أو ما يعرف بـ"لين العظام" من المشكلات الصحية الأكثر شيوعاً بين الأطفال، وقد تكون الساق مقوسة للخارج أو الداخل.وتختلف درجات تقوس الساقين من طفل لآخر، ويولد معظم الأطفال بدرجة من التقوس نتيجة لوضعيتهم في رحم الأم، وتختفي بمجرد بلوغ العامين.وفي حال عدم زوال تقوس الساقين في عمر الثلاث سنوات، فقد يكون هنالك حالة مرضية تسببت في تقوس الساقين، مما يستدعي استشارة الطبيب، وربما لتدخل جراحي، ولا خطر في ذلك.ويحدث التقوس نتيجة لخلل في ترسيب معادن العظام، ونقص بعض الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين "د" والفسفور.ونستعرض فيما يلي أسباب تقوس الساقين عند الأطفال:1- سوء تغذية الأم أثناء الحمل2- عدم التعرض الكافي للطفل لأشعة الشمس في الفترات المفيدة، للحصول على فيتامين "د"، وذلك من بعد شروق الشمس وقبل الظهيرة وأيضاً...
يحذر الأطباء من أن تناول الأدوية المهدئة والمسكنات المنومة قد يسبب زيادة فرص الإصابة بكسور العظام. 6 أدوية “مغشوشة” في السوق.. وهيئة الدواء تحذر مخاطر الأدوية المنومة وعلاقتها بهشاشة العظامووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، أظهرت نتائج بعض الدراسات العلمية أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها.مخاطر الأدوية المنومة وعلاقتها بهشاشة العظامكما اتضح أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 % وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 %، وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة.وقد تكون هذه النتائج مفيدة لكبار السن، لأن كثافة ومتانة العظام تنخفض مع التقدم بالعمر ما يسمى بهشاشة العظام، والتي قد تتفاقم في...
اكتشف باحثون من كلية كينغز كوليدج في لندن أن دواءً شائعاً ضد مرض السكري من النوع 2، قد يحسن النتائج السريرية لغير للمصابين بأمراض اللثة، ويمنع تدهور صحة العظام بسبب أمراض اللثة أو الشيخوخة. وهذه ليست الدراسة الأولى التي تعتبر عقار الميتفورمين علاجاً مضاداً للشيخوخة. ووجدت أبحاث منشورة في أغسطس (آب) 2019، أدلة متزايدة تشير إلى أنه مفيد في تقليل خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة. وتقول دراسة نشرت في أبريل (نيسان) 2021 إن الميتفورمين يقلل مستويات AGEs التي تعد علامة للشيخوخة بخفض مستويات الأنسولين والغلوكوز في الدم وزيادة حساسية الأنسولين. وقال الدكتور نيفيس لموقع ميديكا نيوز توداي: "ما أدهشني في الميتفورمين هو قدرته على جعل حيواناتي المسنة أكثر صحة ومنع فقدان العظام بـ 50%. عندما حللت تلك البيانات، كانت المرة الأولى...
أعلن الأستاذ الدكتور أحمد غنيم عميد كلية الطب جامعـة طنطـا ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية عن نجاح فريق طبى بمجموعة الفقرات بقسم جراحة العظام للمرة الأولى بمستشفى الجراحات الجديد فى إجراء أول عملية استئصال غضروف قطنى منزلق بالمنظار عبر الجلد تحت المخدر الموضعي برعاية الأستاذ الدكتور محمود ذكى رئيس جامعة طنطا والأستاذ الدكتور كمال عكاشة نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث والأستاذ الدكتور أحمد غنيم عميد كلية الطب جامعـة طنطـا ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية والأستاذ الدكتور محمد حنتيرة وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث . نائب رئيس جامعة الأزهر يناقش مشكلات كليات طنطا.. صور أوضح الأستاذ الدكتور أحمد غنيم عميد الكلية ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية أن قسم جراحة العظام بمستشفى الجراحات الجديد استقبل مريضة فى العقد...
تعرف على آلام العظام الروماتيزم وطرق علاجها العظام والروماتيزم... العظام والروماتيزم يمكن أن يكونا مرتبطين. الروماتيزم يشير إلى مجموعة من الحالات التي تؤثر على الجهاز الحركي والأنسجة المرتبطة به مثل العضلات والمفاصل والأوتار. يمكن أن يسبب الروماتيزم التهابات في المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والذي يمكن أن يؤدي إلى تلف العظام والمفاصل بمرور الوقت.على الرغم من أن العظام غالبًا ما تكون مرتبطة بأمراض مثل هشاشة العظام، والتي تؤثر على كثافة العظام وتجعلها أقل صلابة وأكثر هشاشة، مما يزيد من خطر الكسور. إدارة الروماتيزم والعظام تتطلب تقييمًا دقيقًا وعادة يشمل العلاج استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، والعلاج الطبيعي، والتغيرات في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي لدعم صحة العظام والمفاصل. "من الفم إلى الأمعاء: رحلة القناة الهضمية في جسم الإنسان" "صحة...
اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة، يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها.واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32%، وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 %. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة.ويشير الباحثون إلى أن هذه النتائج...
بكين-ساناكشفت دراسة علمية قامت بها مجموعة من الباحثين في جامعة هونغ كونغ الصينية أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى مخاطر غير متوقعة.وجاء في الدراسة حسبما ذكرت روسيا اليوم: “أن المشاركين في الدراسة والذين تناولوا الأدوية المهدئة والمنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام، كما يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة، وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة، وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة”.وأشارت الى أن هذه النتائج قد تكون مفيدة لكبار السن لأن كثافة ومتانة العظام مع التقدم بالعمر تنخفض، وتناول الأدوية المهدئة والمنومة يفاقم هشاشة العظام.
يعد تقوس الساقين أو ما يعرف بـ"لين العظام" من المشكلات الصحية الأكثر شيوعاً بين الأطفال، وقد تكون الساق مقوسة للخارج أو الداخل. وتختلف درجات تقوس الساقين من طفل لآخر، ويولد معظم الأطفال بدرجة من التقوس نتيجة لوضعيتهم في رحم الأم، وتختفي بمجرد بلوغ العامين.وفي حال عدم زوال تقوس الساقين في عمر الثلاث سنوات، فقد يكون هنالك حالة مرضية تسببت في تقوس الساقين، مما يستدعي استشارة الطبيب، وربما لتدخل جراحي، ولا خطر في ذلك.ويحدث التقوس نتيجة لخلل في ترسيب معادن العظام، ونقص بعض الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين "د" والفسفور. ونستعرض فيما يلي أسباب تقوس الساقين عند الأطفال: 1- سوء تغذية الأم أثناء الحمل2- عدم التعرض الكافي للطفل لأشعة الشمس في الفترات المفيدة، للحصول على فيتامين "د"، وذلك من بعد...
هناك عدد من الفيتامينات الذائبة في الدهون التي ربما لا يعلم عنها الكثير، ونستعرض ابرزها من خلال السطور التالية. "فوائد فيتامين ج ومصادره الغذائية: دعم صحة الجسم والمناعة" كيفية الحصول على فيتامين ج.. وما أضراره فيتامين أ هو عنصر ضروري لصحة العينين، حيث يحمي الخلايا الحساسة للضوء في العين ويقوي جهاز المناعة، كما يلعب دورًا هامًا في نمو وتطوير الخلايا. تشمل مصادر فيتامين أ الكبدة، وزيت كبد السمك، والجزر، والكرنب، والسبانخ. يوصى بتناول 900 ميكروغرام للرجال البالغين و700 ميكروغرام للنساء البالغات و300 ميكروغرام للأطفال. قد يؤدي نقص فيتامين أ إلى الإصابة بالعمى الليلي وجفاف العينين، وفي الحالات الشديدة، العمى الكلي. ومن الآثار الجانبية لجرعة زائدة من فيتامين أ: التعب، الصداع، آلام المعدة والمفاصل، فقدان الشهية، القيء، عدم وضوح الرؤية، والتهاب الفم والجلد.فيتامين D يلعب دورًا...
أصدر الدكتور محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي قرارًا بتعيين الدكتور محمد صفاء الدين محمد صادق عرفة الأستاذ بقسم جراحة العظام بكلية الطب مديرًا تنفيذيًّا للمستشفيات الجامعية لمدة ثلاث سنوات. والدكتور محمد صفاء حاصل على بكالوريوس : الطب والجراحة – جامعة قناة السويس - 2001 . ، ماجستير : جراحة العظام - كلية الطب - جامعة جامعة قناة السويس– 2006 ، ودكتوراة : جراحة العظام - كلية الطب - جامعة جامعة قناة السويس - 2013وشغل منصب طبيب امتياز بمستشفيات جامعة قناة السويس مارس 2002 - فبراير 2003 ، و طبيب مقيم جراحة العظام - بمستشفبات جامعة جامعة قناة السويس من : مارس 2003 إلى مارس 2006 ، ثم معيد جراحة العظام - كلية الطب - جامعة جامعة قناة السويس من...
تحافظ الفحوصات الدورية على صحتك وتكتشف المشكلات الصحية في وقت مبكر، مما يزيد فرص الشفاء ويعزز الوقاية من الأمراض. يعد الاهتمام بالفحوصات الروتينية جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية الشخصية. في هذا المقال، سنستعرض بعض الفحوصات الضرورية للوقاية من الأمراض.1. الفحوصات الدموية:- تحليل CBC:يقيس عدد خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية، مما يساعد في تقييم الصحة العامة. - تحليل الكولسترول:يقيس مستويات الكولسترول والدهون في الدم، مما يساعد في تقليل مخاطر أمراض القلب.2. فحص ضغط الدم:يعتبر فحصًا أساسيًا لتقييم صحة القلب والأوعية الدموية، ويساعد في اكتشاف ارتفاع ضغط الدم. 3. فحص السكر في الدم:يستخدم للكشف مشاكل السكري والتحقق من توازن مستويات السكر في الجسم.4. فحص الرؤية:يساعد في تحديد أمراض العيون وقياس قوة الرؤية.5. فحص الأذن والأنف والحنجرة:يساعد في تقييم الوظائف التنفسية والاكتشاف...
أعلنت مديرية الصحة بالقليوبية، عن إفتتاح قسم جراحة العظام بمستشفي القناطر الخيرية، وَذلك تحت رعايه الوزير الدكتور خالد عبد الغفار- وزير الصحة، وبتوجيهات الأستاذ الدكتور حمودة الجزار- وكيل أول وزارة الصحة بالقليوبية، بضرورة استكمال كافة الخدمات بمستشفى القناطر الخيرية العام.جاء ذلك تحت إشراف الدكتور سيد النحاس- مدير المستشفي تم افتتاح عمليات جراحة العظام وتجهيزها بما يليق بحجم التطوير الذي تشهده المستشفى، وتحت إشراف الدكتور محمد جاد رئيس قسم العظام ونخبه من أفضل الاستشاريين والاخصائين.وأكد الدكتور محمد جاد، أن المستشفى، ستكون جاهزه في وقت قريب للغايه لاستقبال عمليات قوائم الإنتظار ترسيخا لدور المستشفى المجتمعي للتخفيف عن المواطنين.
"فوائد الحليب: دوره في تعزيز صحة الإنسان وتغذيته الأساسية" الحليب.. مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، ويُعتبر أساسيًا في تغذية الإنسان، ويُستخدم في صناعة مجموعة واسعة من المنتجات الغذائية. الحليب وجسم الإنسان:الحليب يُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان، والبروتين الضروري لنمو الأنسجة والعضلات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب على الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ب والدهون الصحية التي تلعب دورًا هامًا في الصحة العامة ووظائف الجسم. تأثير الحليب على صحة الإنسان:الحليب له فوائد صحية كبيرة؛ فهو مصدر مهم للكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان، والبروتينات الضرورية لنمو الأنسجة والعضلات. ومع ذلك، يجب مراعاة حالات الحساسية للألبان أو حالات معينة مثل الحساسية لللاكتوز أو بعض الظروف الصحية التي تستدعي تجنب الألبان. توجد بدائل نباتية للحليب...
هشاشة العظام هو اضطراب في عملية استقلاب العظام (الهدم وإعادة البناء الطبيعيين لأنسجة العظام) ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام المعروف بـ "هشاشة العظام". لكن غالباً ما يتم اكتشاف هذا المرض في مراحل متأخرة، قد لا ينفع معه علاج. بيد أن بعض الأطعمة قد توفر لك الوقاية الضرورية من هذا المرض، كما أن إدراج بعض التغييرات على نمط الحياة يمكن أن يكون له تأثير وقائي أيضاً. مجلة "inFranken" الألمانية تكشف عن عنصران يمثلان الحصن المنيع ضد هشاشة العظام.يتكون هيكلنا العظمي من حوالي 210عظمة، والتي تخزن 98 بالمائة من الكالسيوم في الجسم. لذا فلا عجب أن الكالسيوم على وجه الخصوص له أهمية خاصة في النظام الغذائي الصحيح والضروري للعظام القوية. بالإضافة إلى الكالسيوم، فيتامين د. هو العنصر الثاني المهم...
أهمية الكالسيوم في الغذاء: دور أساسي للصحة العظام وأكثر، يعتبر الكالسيوم أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وسلامته، يتميز الكالسيوم بدوره الرئيسي في تقوية الهيكل العظمي والأسنان. ولكن فوائد هذا المعدن لا تقتصر على ذلك، حيث يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية الأخرىن في هذا المقال سنلقي نظرة على أهمية الكالسيوم والمنتجات الغذائية الغنية به. 1.تقوية العظام والأسنانأحد أهم فوائد الكالسيوم هو دوره في تعزيز صحة العظام والأسنان. يساعد الكالسيوم في بناء وتقوية العظام، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، خاصة عندما يتم تناوله بشكل منتظم في مراحل النمو وفي فترات البلوغ.2.تنظيم وظائف العضلات ونقل الإشارات العصبيةيشارك الكالسيوم أيضًا في عمليات تنظيم وظائف العضلات، حيث يلعب دورًا حاسمًا في انقباض العضلات واسترخائها. كما...
أهمية المغنيسيوم في صحة الإنسان، تعتبر المغنيسيوم واحدة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم البشري للحفاظ على صحته وسلامته. يلعب المغنيسيوم دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الحيوية والعمليات الفسيولوجية داخل الجسم.وله تأثير كبير على النظام الغذائي والصحة العامة، في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية المغنيسيوم ودوره الحيوي في دعم صحة الإنسان. 1. دور المغنيسيوم في نظام الطاقةيعد المغنيسيوم جزءًا أساسيًا في عمليات إنتاج الطاقة داخل الخلايا. يشارك في عمليات التفاعل الكيميائية التي تحول الطاقة المخزنة في الطعام إلى طاقة يمكن استخدامها في الأنشطة الحيوية للجسم. دون مستويات كافية من المغنيسيوم، يمكن أن تتأثر هذه العمليات ويصبح من الصعب على الجسم الحفاظ على مستويات الطاقة المناسبة.تعرف على أهمية المغنيسيوم في صحة الإنسان 2. دور المغنيسيوم في النظام العصبييؤثر المغنيسيوم...
تأتي آلام العظام في مقدمة المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرون، وتشكل تحديًا يوميًا للكثيرين حول العالم. يعود سبب هذه الآلام إلى عوامل متعددة تشمل الأسباب الطبيعية والعوامل البيئية وأسلوب الحياة. يصاحب آلام العظام مجموعة متنوعة من الأعراض التي تتفاوت بين الشدة والنوعية، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد.هذا الموضوع يستدعي فهمًا عميقًا للجسم البشري وتفاعلاته، فبصفة عامة، تعتبر العظام جزءًا أساسيًا من هيكل الجسم وتلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على الشكل والحركة. لكنَّ التعرض للإجهاد أو الإصابات أو الأمراض العامة قد يؤدي إلى آلام العظام وتشوهاتها. وفي هذا الموضوع تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها الأسباب المحتملة والتأثيرات المحتملة لآلام العظام على الحياة اليومية، مع التركيز على العلاجات المتاحة والخطوات الوقائية التي يمكن اتخاذها للحد من تأثيراتها السلبية.أسباب آلام...
يندرج كسر عنق الفخذ ضمن حوادث العظام الخطيرة، حيث قد يهدد الحياة.وأوضحت عيادة جراحة العظام والصدمات والجراحة الترميمية بمستشفى مارينهوسبيتال في شتوتاغرت بألمانيا أن عظم الفخذ هو أطول وأقوى عظم في الجسم، ويشكل رأسه الكروي، والذي يُسمى أيضاً رأس الفخذ، مفصل الورك مع عظم الحوض، علماً بأن عنق الفخذ جزء عظم الفخذ، الذي يتصل مباشرة برأس الفخذ.كبار السن أكثر عرضةوأضافت العيادة أن الكسر يحدث غالباً بعد السقوط أو التعرض لحوادث سير، مشيرة إلى أن كبار السن يمثلون الفئة الأكثر عرضة له، بسبب انخفاض الكتلة العضلية، وكثافة العظام مع التقدم في العمر.كما تعد النساء عند انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة به من الرجال، بسبب تراجع هرمون الإستروجين لديهن، علماً أنه يحول دون ضمور العظام.أعراض الكسرويمكن الاستدلال على الإصابة بكسر عنق الفخذ...
يندرج كسر عنق الفخذ ضمن حوادث العظام الخطيرة، فهو قد يهدد الحياة. وأوضحت عيادة جراحة العظام والصدمات والجراحة الترميمية بمستشفى "مارين هوسبيتال" في شتوتغارت بألمانيا أن عظم الفخذ هو أطول وأقوى عظم في الجسم، ويشكل الرأس الكروي لعظم الفخذ، والذي يُسمى أيضا رأس الفخذ، مفصل الورك مع عظم الحوض، علما أن عنق الفخذ هو جزء عظم الفخذ، الذي يتصل مباشرة برأسها. كبار السن أكثر عرضة أضافت العيادة أن كسر عنق الفخذ يحدث غالبا نتيجة للتعرض للسقوط أو التعرض لحوادث سير، مشيرة إلى أن كبار السن يمثلون الفئة الأكثر عرضة للإصابة بكسر عنق الفخذ، وذلك بسبب انخفاض الكتلة العضلية وكثافة العظام مع التقدم في العمر. كما تعد النساء في مرحلة انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بكسر عنق الفخذ من الرجال، وذلك...
افتتح الأستاذ عمر الخليفة عبدالله والي ولاية النيل الأبيض وقائد الفرقة ١٨ مشاة ، بالمستشفى العسكري بكوستي غرفة عمليات ” جراحة العظام والسلسلة الفقرية ” بتكلفة أكثر من ١٠٠ الف دولارا بتمويل من حكومة الولاية وقيادة الفرقة ١٨ مشاة وديوان الزكاة والخيرين، بحضور مدير شرطة الولاية، مدير جهاز المخابرات العامة، وممثلي وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية، وزارة البني التحتية والتنمية العمرانية، المدير التنفيذي لمحلية كوستي ومدير ديوان الزكاة بالولاية والأوقاف والتأمين الصحي وعدد من مديري البنوك والمؤسسات الحكومية. وأبان اللواء ركن سامي الطيب قائد الفرقة 18 مشاة بكوستي أن المستشفى العسكري بكوستي ظل منذ بداية الحرب يتحمل المسئولية في الإسناد الطبي للمواطنين الوافدين . وعبر عن شكره وتقديره لكل الذين ساهموا واستجابوا لتمويل وتجهيز غرفة عمليات جراحة العظام والذين تابعوا...
تكمن أهمية فيتامين "د" لصحة العظام في دوره في امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفات، اللذين يعززان قوتها وكثافتها. ولأن المصدر الأساسي للفيتامين هو التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ولأن كثيرين يمضون وقتاً أطول في أماكن مغلقة، يهدد نقص الفيتامين بمشاكل تتجاوز الهيكل العظمي. وأشارت ورقة بحث نشرها موقع "ذا كونفيرسيشن"، إلى أبحاث تظهر صلة بين نقص فيتامين "د" وزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية، بما فيها نزلات البرد والإنفلونزا وكورونا. وقال الباحث مارتن هيوسن من جامعة برمنغهام: "يعزز فيتامين د، المناعة ضد الميكروبات، مثل البكتيريا المسببة لمرض السل، ما يعني أنه قد يمنع بعض أنواع العدوى". وقد يؤدي فيتامين "د" أيضاً إلى تثبيط الاستجابات المناعية الالتهابية، والتي يمكن أن تحمي من أمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب المتعدد، والتهاب المفاصل...
منذ أيام الطفولة، نسمع كثيرا عن أهمية تناول أطعمة تقوي عظامنا، وتساعد في عملية نمو طبيعية. إلا أنه مع التقدم في العمر، تتراجع قدرة الجسم بشكل ملحوظ، ويزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض، ومن بينها هشاشة العظام.وقد تتسب هشاشة العظام في تحويل حياة الشخص المصاب بها إلى كابوس حقيقي. وبالتالي، تُصعب من عيشه لحياة طبيعية وخالية من المشاكل. لذلك، ينصح خبراء صحة بالعمل دائما على ضمان عظام صحية وقوية.وفي هذا الصدد، تشير مجلة "فوكس" الألمانية أن هناك مجموعة من الخطوات البسيطة والفعالة في نفس الآن لتقوية العظام والحفاظ عليها.أما أول هذه الخطوات، فهي ممارسة الرياضة بشكل منتظم، لما لها من فوائد كبيرة على العظام، والجسم ككل. وتساعد التمارين الرياضية على تحفيز الخلايا لبناء العظام، كما أنها تضمن الحصول على عضلات جيدة.وأوضحت...
كوستي – نبض السودان افتتح الأستاذ عمر الخليفة عبدالله والي ولاية النيل الأبيض وقائد الفرقة ١٨ مشاة ، بالمستشفى العسكري بكوستي الثلاثاء غرفة عمليات ” جراحة العظام والسلسلة الفقرية ” بتكلفة أكثر من ١٠٠ الف دولارا بتمويل من حكومة الولاية وقيادة الفرقة ١٨ مشاة وديوان الزكاة والخيرين، بحضور مدير شرطة الولاية، مدير جهاز المخابرات العامة، وممثلي وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية، وزارة البني التحتية والتنمية العمرانية، المدير التنفيذي لمحلية كوستي ومدير ديوان الزكاة بالولاية والأوقاف والتأمين الصحي وعدد من مديري البنوك والمؤسسات الحكومية.وأبان اللواء ركن سامي الطيب قائد الفرقة 18 مشاة بكوستي أن المستشفى العسكري بكوستي ظل منذ بداية الحرب يتحمل المسئولية في الإسناد الطبي للمواطنين الوافدين .وعبر عن شكره وتقديره لكل الذين ساهموا واستجابوا لتمويل وتجهيز غرفة عمليات جراحة العظام...
شهدت جامعة أسيوط، اليوم الخميس، انعقاد المؤتمر الدولي السنوي التاسع لقسم الروماتيزم والتأهيل والطب الطبيعي، بالتعاون مع الجمعية المصرية للأمراض الروماتيزمية، بقاعة المناقشات بالمبنى الإداري بالجامعة، وذلك تحت إشراف الدكتور علاء عطية عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية. افتتح المؤتمر الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، بكلمة أكد فيها على أهمية المؤتمر في مناقشة آخر المستجدات في الأمراض المناعية والروماتيزمية، وتبادل الخبرات بين المتخصصين في هذا المجال، مشيراً إلى أن المؤتمر يهدف إلى رفع مستوى الجودة والكفاءة العلاجية للمرضى. وخلال المؤتمر، ألقى الدكتور عصام عابدة، رئيس قسم الروماتيزم والتأهيل والطب الطبيعي، رئيس المؤتمر، كلمة تناول فيها أهداف المؤتمر، مشيراً إلى أنه يتضمن (6) جلسات علمية، لعرض ومناقشة تحديات تشخيص وعلاج الحالات المستعصية في مجالات الروماتيزم والتأهيل، ويشمل محاضرات...
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، ويعتبر من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان، ويلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم، بدءًا من تعزيز صحة العظام والأسنان إلى دعم جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة، وفيما يلي سوف ننشر علامات نقص فيتامين د، وأهميته أهميته، والأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين مستواهأهمية فيتامين د5 علامات تدل على نقص فيتامين د يعتبر فيتامين د مهمًا جدًا للصحة العامة. يساعد فيتامين د في:تعزيز صحة العظام والأسنان: يساعد فيتامين د في امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما عنصران أساسيان لبناء العظام القوية والأسنان السليمة.تعزيز الجهاز المناعي: يلعب فيتامين د دورًا هامًا في دعم وتعزيز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض. تحسين الصحة العقلية: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى...
الحمص هو طعام لذيذ وصحي يمكن أن يضاف إلى مجموعة متنوعة من الأطباق من بينها الكشري كما أنه مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن.ووفقا لما جاء في موقع هيلث نعرض لكم أهم فوائد تناول الحمص بانتظام : يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات تعزيز صحة القلب:يساعد الحمص على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.تحسين صحة الجهاز الهضمي: يحتوي الحمص على الألياف، والتي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك والبواسير.تعزيز صحة العظام: يحتوي الحمص على الكالسيوم، وهو معدن مهم لصحة العظام.تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان:قد يساعد الحمص في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.فقدان الوزن:الحمص...
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورًا جديدًا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم يوميا؟ وأوضحت سهام سوقية، اذا كنت بحاجة للكالسيوم .. ولا تحب الحليب تناول (اللوز)يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم، وبسبب محتواه العالي من الكالسيوم ويساهم اللوز في دعم صحة العظام والأسنان. خاصة إذا كنت لا تشرب الحليب او تتناول منتجات الألبان بشكل جيد فإن حفنة من اللوز تساعد في الحفاظ على توازن نظامك الغذائي. بالإضافة إلى أنه يحتوي على المغنيسيوم والزنك وفيتامين K والمنغنيز، والتي تساهم في صحة العظام أيضًا.تناول اللوز النيء او المحمص قليلا .. مقدار حفنة اليد يوميا.
أميرة خالد تحدث الدكتور نزار باهبري استشاري الطب الباطني والأمراض المعدية، عن فوائد الرقص. وقال باهبري بأن الرقص يساعد على تحريك عضلات الجسم وخاصة البطن، ويساهم في تقوية العظام. وأضاف باهبري بأن الزومبا من أنواع الرقص التي تساهم في الضغط على العظام وتقويتها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1702506211603.mp4
تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا حيويًا من نمط حياة صحي، وتلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل، إن فوائد النشاط البدني المنتظم تتجاوز التحسين البسيط في اللياقة البدنية، حيث تمتد إلى النواحي الهيكلية والوظيفية للجهاز الحركي، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص أهمية ممارسة الرياضة لصحة العظام والمفاصل. الابتكارات الطبية في مجال علاج السرطان تأثير التغذية السليمة على الصحة العقلية والجسدية تحسين كثافة العظامممارسة الرياضة، خاصة الأنشطة التحميلية مثل المشي وركوب الدراجات، تعزز كثافة العظام، هذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام. تعزيز القوة العضليةالتمرينات المتنوعة تساهم في تعزيز القوة العضلية، مما يخفف من الضغط على المفاصل ويحمي من الإصابات.أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العظام والمفاصلتحسين مرونة المفاصلالتمارين الرياضية المتوسطة، مثل اليوغا والتمارين التمددية،...
آلام هشاشة العظام.. يبحث عدد كبير من الأفراد عن علاج هشاشة العظام، وسبب هشاشة العظام، حيث يعتبر آلام هشاشة العظام من الآلام التي من الصعب أن يتحملها الكثيرين، حيث يتعرض البعض لألم شديد يصاحبه عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي، وعند الذهاب للطبيب وإجراء الفحوصات الطبية، قد تظهر إصابته بهشاشة العظام، وخلال هذا التقرير سنتعرف على كل ما يخص آلام هشاشة العظام.آلام هشاشة العظام.. ( أسبابها وطرق العلاج) وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن آلام هشاشة العظام، لتلبية رغبات القراء والمتابعين، وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. التعريف بآلام هشاشة العظام: هشاشة العظام هي حالة يحدث فيها فقدان كثافة العظام، والأكثر عرضة هم كبار السن والنساء في مرحلة انقطاع الطمث، والشباب الذين لا يمارسون أي نشاط، ولا يتعرضون...
كسر العظام، حالات كسر العظام، أسباب كسر العظام، كل هذا يتساءل عنه عدد كبير من الأفراد ونظرًا لتعرض عدد كبير من الأفراد لكسر العظام، حيث إذا لم يتم الاعتناء بكسر العظام بشكل صحيح، فإن ذلك يؤدي إلى كسر غير قابل للشفاء حيث لا تنمو العظام المكسورة معًا بشكل صحيح، ويمكن لأي شخص تعرض لكسر في عظامه في مرحلة ما من حياته أن يخبرك بمدى الألم الذي قد يسببه هذا الحادث المؤسف، حيث إن موقع كسر العظم يسبب الألم لسنوات بعد شفاء العظم. إرشادات التعامل الصحيح مع كسر العظام.. (إجابات الخبراء) وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما جديد عن كسر العظام، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذ لك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. نصائح الخبراء لتسريع عملية الشفاء:أوضح أحد الخبراء أنه...
الم العظام.. تعرف على أسبابه وأعراضه وسُبل العلاج، الألم في العظام يُعَدُّ من الأعراض التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، يتطلب تشخيص الألم في العظام فهمًا دقيقًا للأسباب المحتملة والتعرف على خيارات العلاج المناسبة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية كل ما تريد معرفتة عن العظام وأسباب ألم العظام من خلال الفقرات التالية ويأتي ذلك في ظل متابعة البوابة بشكل دوري لكل ما يفيد المتابع من معلومات. أسباب الألم في العظام:1.الإجهاد الزائد على العظام: قد ينجم الألم في العظام عن النشاط البدني المكثف أو الضغط المفرط على العظام.2.الإصابات والكسور: الكسور والإصابات العظمية قد تكون مصدرًا رئيسيًا للألم، ويعتمد العلاج على نوع وشدة الإصابة. 3.الالتهابات العظمية: الأمراض المؤثرة على العظام، مثل التهاب المفاصل والتهاب العظم،...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:زوجة مجدي الهواري تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها| شاهدحرصت الاستايلست دينا عبد المعبود زوجة المخرج مجدي الهواري على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، بصورة جديدة من أحدث ظهور لها.لن تصدق| تناول هذه المشروبات لتقوية العظامعندما يتعلق الأمر ببناء عظام قوية والحفاظ عليها، فإن الأمر لا يقتصر فقط على رفع الأثقال والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، اختيارات المشروبات الخاصة بك يمكن أن تلعب دورا حيويا أيضا! يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، كما أن اتباع نظام غذائي مغذي ضروري لصحة العظام.بملابس ملفتة| نورهان منصور تثير ضجة على السوشيال...
أظهرت دراسة جديدة أن الاستهلاك اليومي من البرقوق يقلل من الالتهابات المرتبطة بالعظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. تناول 5 إلى 12 حبة برقوق يومياً يمنع نخر العظام بعد سن اليأس وقالت الباحثة الرئيسية ماري جين دي سوزا من جامعة ولاية بنسلفانيا: "يؤثر فقدان العظام على أكثر من 50% من النساء فوق سن الـ 50، ولا يوجد علاج لهذه المشكلة". وأضافت: "على الرغم من توفر علاجات هرمونية، إلا أنها غالباً ما تتطلب الاستخدام مدى الحياة، وتأتي مع مخاطر، ومن المهم أن يكون لدينا فهم أفضل لكيفية تأثير الأساليب غير الدوائية، مثل الخيارات الغذائية، على فقدان العظام والتخفيف منه". ووفق "مديكال إكسبريس"، أظهرت نتائج الدراسة انخفاضاً كبيراً في السيتوكينات الالتهابية، وهي نوع رئيسي من الخلايا المناعية التي...
عندما يتعلق الأمر ببناء عظام قوية والحفاظ عليها، فإن الأمر لا يقتصر فقط على رفع الأثقال والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، اختيارات المشروبات الخاصة بك يمكن أن تلعب دورا حيويا أيضا! يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، كما أن اتباع نظام غذائي مغذي ضروري لصحة العظام. بعد إطلالتها الغريبة .. صور أثارت الجدل لـ هند عاكف تحذير.. أسباب غير متوقعة تزيد من حالات السكتة الدماغية بين الشباب يعد التأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د أمرًا بالغ الأهمية لصحة العظام، هناك 7 مشروبات لذيذة ومغذية يمكن أن تساعد في تقوية الهيكل العظمي لديك.-الحليبيعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم، يمكنك اختيار حليب البقر التقليدي أو بديل نباتي، مع التأكد من أنه مدعم...
أكدت استشارية الغدد الصماء والسكر وعضو رابطة هشاشة العظام الكويتية الدكتورة شيماء العنزي، أن مرض هشاشة العظام يعد مرضاً صامتاً، يرتبط بضعف أو وهن أو انخفاض كثافة العظم ما يؤدي الى زيادة فرصة كسور العظام بسبب هشاشتها. وأشارت الدكتورة العنزي، في حوار صحافي، إلى الانتشار الكبير للمرض عالمياً، لافتة الى حدوث كسر بسبب هشاشة العظام كل 3 ثوان، موضحة أن نسبة هشاشة العظام في الكويت تبلغ نحو 35 في المئة عند النساء ونحو 20 في المئة عند الرجال. وأضافت أنه «بعد عمر الخمسين، فإن 50 في المئة من النساء في الكويت معرضات لهشاشة العظام»، متطرقة إلى سبل الوقاية والتشخيص والعلاج من المرض. وفي ما يلي تفاصيل الحوار: • ما هو تعريف مرض هشاشة العظام؟ – هشاشة العظام مرض صامت، وترتبط...
قالت عيادة العظام في جونديلفينجن بألمانيا إنه يمكن مواجهة هشاشة العظام في الكبر من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. وأوضحت العيادة أن ممارسة الرياضة تعمل على تحفيز عملية أيض العظام والعضلات، وبالتالي تتمتع العظام والعضلات بالثبات والاستقرار، ويزداد أمان المشي ويقل خطر السقوط والإصابة بكسور، فضلا عن إبطاء عملية ترقق العظام وفقدان كثافتها. وللاستفادة من الرياضة ينبغي الجمع بين رياضات قوة التحمل مثل المشي، ولا سيما باستخدام العصا وركوب الدراجة الهوائية والسباحة وتمارين تقوية العضلات، مع مراعاة ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن مرتين أسبوعيا لمدة ساعة إلى ساعة ونصف في المرة الواحدة. أهمية الكالسيوم وأكدت عيادة العظام أن التغذية السليمة تلعب دورا كبيرا في إبطاء عملية ترقق العظام وفقدان كثافتها، مشيرة إلى أنه ينبغي لهذا الغرض...
تبحث الأمهات على وصفات جديدة لتحضيرها في المنزل لأفراد أسرتها من اجل دفع الملل والرتابه على نفسية ابنائها.وتأتي الدجاج من أفضل الاطعمة المفيدة لصحة افراد أسرتها لفوائدها المتعدده أبرزها هو العمل على بناء الأنسجة العضلية وتقوية العضلات، الحفاظ على كثافة المعادن في العظام. التقليل من خطر أمراض العظام، مثل هشاشة العظام وغيرها.نقدم لكِ أشهر وصفات المطبخ الروسي، إليكِ طريقة عمل ستراغنوف الدجاج وهي وجبة رئيسية لذيذة جداً ومميزة وطيبة كما أنها سريعة التحضير والإعداد. المقادير- زيت الزيتون : ربع كوب- صدر الدجاج : نصف كيلو (مقطع شرائح)- الزبدة : ربع كوب- البصل : 1 حبة (مفروم)- الثوم : فصّان (مفروم)- الفطر : ربع كيلو (شرائح)- دقيق : ربع كوب- مرق دجاج : كوب- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ملعقة...
يمكن مواجهة هشاشة العظام في الكبر، من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. وأوضحت عيادة العظام في ألمانيا "جونديلفينغن"، أن ممارسة الرياضة تعمل على تحفيز عملية أيض العظام والعضلات، وبالتالي تتمتع العظام والعضلات بالثبات والاستقرار، ويزداد أمان المشي ويقل خطر السقوط والإصابة بكسور، فضلاً عن إبطاء عملية ترقق العظام وفقدان كثافتها.وللاستفادة من الرياضة، ينبغي الجمع بين رياضات قوة التحمل مثل المشي، لاسيما باستخدام العصا، وركوب الدراجة الهوائية، والسباحة، وتمارين تقوية العضلات، مع مراعاة ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن مرتين أسبوعياً لمدة ساعة إلى ساعة ونصف في المرة الواحدة. أهمية الكالسيوم وأكدت عيادة العظام أن التغذية السليمة تلعب دوراً كبيراً في إبطاء عملية ترقق العظام وفقدان كثافتها، مشيرة إلى أنه ينبغي لهذا الغرض إمداد الجسم بالكالسيوم...
أميرة خالد كشف استشاري جراحة العظام والمفاصل الدكتور شادي شحاته ، عن الأطعمة التي تقوى من صحة العظام . وقال شادي : ” في بعض الأحيان أجري عمليات لبعض الأشخاص التي تجاوزت أعمارهم الـ 60 عاماً ولكن عظامهم كأنهم شباب ، واكتشفت بعدها أن هؤلاء الأشخاص يتناولون الويكة دائماً حيث يتم طحنها وإضافتها على كافة أنواع الأطعمة ” . ولفت إلى أن مرق العظم من أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية عظام الجسم ، مشيراً إلى أن أحد حالاته كانت مواظبة على تناولها يومياً وساعدتها كبديل للعملية الجراحية . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/استشاري-جراحة-العظام-الدكتور-شادي-شحاتة-تناول-الويكة-ومرق-العظم-تجعل-العظام-قوية-وانا-اجزم-بذلك.mp4
أوضح الطبيب تشاد ديل من المركز الطبي "كليفلاند كلينيك" في الولايات المتحدة أن أهمية الكالسيوم لا تقتصر على قوة العظام فحسب، بل إنه يعتبر من العناصر المهمة للعديد من العمليات الحيوية في الجسم. ويمكن التعرف على نقص الكالسيوم في الجسم من خلال ظهور العديد من الأعراض، ومنها: هشاشة العظام أكد الطبيب تشاد يل أن أعراض نقص الكالسيوم لا تبدأ مباشرة بعد نقص إمداد الجسم، لكنها تظهر بمرور الوقت على أجهزة الجسم، والتي يمكن أن تتطور إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام وانخفاض كتلة العظام. التعب المستمر عادة ما يرتبط النقص الواضح في الكالسيوم بالشعور المستمر بالتعب، لأنه من المواد المغذية للخلايا. مشاكل العضلات يسهم الكالسيوم في قوة العضلات، ويلعب دورا هاما للغاية في شد وارتخاء العضلات، ويتسبب نقص الكالسيوم...
مع دخول فصل الشتاء يصاب العديد من الأشخاص بنزلات البرد والسعال الذى يسبب آلاما فى الصدر؛ لذلك نقدم بعض النصائح لتخفيف أعراض برد العظام الصدرية بحسب ما نشره موقع هيلثي : علامات مهمة للتفرقة بين سرطان العظام والتهابات المفاصل استشاري جراحة العظام: أمراض البرد تؤثر على الجلد والعضلات والأعصاب مرض العظام الصامت.. معلومات صادمة عن الهشاشة هل يؤثر مرض السكري على صحة العظام.. مفاجأة صادمة أعراض برد العظام الصدريةارتداء الملابس الدافئة: ارتدِ طبقات من الملابس الدافئة لحماية الجسم من البرد، يمكنك ارتداء قميص دافئ وسترة سميكة وقبعة وقفازات وجوارب سميكة.تدفئة المنزل: حافظ على درجة الحرارة في المنزل مرتفعة بما يكفي لتوفير الدفء والراحة، يمكنك استخدام سخانات الغاز أو الكهرباء أو تشغيل النار في الموقد إذا كان...
العظام المرنة اللينة، هى التفسير الحقيقى للين العظام، وهى ناتجة عن نقص حاد فى نسبة فيتامين d فيها، والرضاعة الطبيعية من ثدى الأم ساعدت كثيرا على نقص عدد المرضى بهذه المشكلة، كما ساعدت على تقليل حدة الإصابة به فيما بعد،. ويعانى المريض بهذا المرض من حالة أوجاع شديدة تختلف حدتها من حالة لأخرى، هذه الآلام يشيع الشعور بها فى عظام الفخذ، وفى الساق، وكذا يمكن أن يعانيها البعض فى الذراع. ووفقا لتقرير نشر فى موقع medbroadcast فإن ليونة العظام مرض يصيب العظم، وله العديد من العوامل المسببة له والمساعدة على زيادة حدته، منها بعض المشكلات المزمنة الخاصة بالجهاز الهضمى، والتى تجعل امتصاص والاستفادة من فيتامين د أمر صعب، مما يؤثر على حالة العظام بشكل عام، وتلينها بشكل خاص. وذكر التقرير أيضا أن...
«صحتك تهمنا».. لو بتعانى من ضعف العظام.. جرب بذور الكتان
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة 10 علامات مبكرة تدل على الإصابة بالفشل الكلوى.. اعرفها يحدث الفشل الكلوي الحاد عندما تعجز الكلى فجأةً عن تنقية الفضلات من الدم، وعندما تفقد الكليتان وظيفتهما على القيام بعملية التنقية، فقد تتزايد مستويات الفضلات الخطرة، مما قد يتسبب في إحداث خلل بالتركيب الكيميائي للدم. رقم صادم.. سعر فستان سلمى أبو ضيف في مهرجان البحر الأحمر شاركت الفنانة سلمى أبو ضيف صور جديدة عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، وذلك خلال حضورها العرض الاول لفيلمها العالمي "أنف وثلاث عيون"، والذي يعرض ضمن فعاليات مهرجان البحر...
هشاشة العظام هي حالة يحدث فيها فقدان العظام بشكل غير متناسب مع تكوينها، غالبًا ما يظهر هذا لدى كبار السن بشكل رئيسي بعد انقطاع الطمث عند النساء وبعد سن 60 عامًا عند الرجال.وفي المقابل، يمكن أن يعاني الشباب أيضًا من حالات هشاشة العظام التي تسبق هشاشة العظام، ترجع هذه الحالة بشكل أساسي إلى قلة النشاط والتعرض لأشعة الشمس (بسبب نقص فيتامين د). طريقة عمل لانشون الدجاج.. جديدة وغير تقليدية إلهام شاهين تثير الجدل في ختام مهرجان البحر الأحمر بهذه الإطلالة| شاهد ما هي عوامل الخطر للإصابة بمرض العظام الصامت/هشاشة العظام؟• بعض الحالات الوراثية مثل مرض باجيت.• اضطرابات المناعة الذاتية• الإدارة طويلة المدى لبعض الأدوية مثل المنشطات.• تعاطي الكحول والتبغ• الاضطرابات الهرمونية• الظروف العائلية وغيرها ما هي علامات وأعراض مرض...
في إنجاز طبي يعد الأول من نوعه في اليمن، نجح الدكتور عماد الشعيبي، استشاري جراحة العظام والمفاصل والتشوهات الخلقية، في إعادة الحياة إلى طفلة تبلغ من العمر 6 سنوات، كانت تعاني من تشوه خلقي في مفصل الركبة، أدى إلى تيبس الركبة وعدم قدرتها على الحركة وكانت تحتاج إلى عكازات للتحرك وقد تعرضت لعدة عمليات جراحية في مستشفيات مختلفة، لكنها لم تنجح في تحسين حالتها، بل أدت إلى بتر ساقها اليسرى. بعد أن فقد أهلها الأمل في علاجها، قرروا نقلها إلى مستشفى النقيب في العاصمة عدن، حيث التقوا هناك بالدكتور عماد الشعيبي، استشاري جراحة العظام والمفاصل، الذي قدم لهم حلاً جديداً ومبتكراً باستخدام جهاز إليزاروف. حيث قام الدكتور الشعيبي بتركيب جهاز إليزاروف، وهو جهاز خاص يستخدم لتصحيح العظام المشوهة أو المكسورة،...
تعتبر صحة المرأة أحد أهم مكونات الرفاهية والسعادة في الحياة. إن الاهتمام بالصحة النسائية يسهم في تعزيز الجودة الحياتية وتحقيق توازن شامل بين الجسد والعقل. يهدف هذا الموضوع إلى استعراض أهمية الرعاية الصحية للمرأة وكيفية الحفاظ على صحتها بشكل عام. الفحوصات الدورية والرعاية الصحية:1.الفحوص النسائية الدورية: ينبغي على المرأة إجراء فحوصات دورية مثل فحص الثدي وفحص عنق الرحم للكشف المبكر عن أمراض مثل سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم.2. فحص ضغط الدم وفحص السكر: تتيح هذه الفحوصات تقييم صحة القلب والوقاية من أمراض السكري. العناية بالصحة النفسية:1.التحكم في التوتر والقلق: تقنيات التأمل والرياضة تساهم في تحسين الصحة النفسية والتحكم في التوتر.2.المشورة النفسية: في حالة الحاجة، يمكن للمرأة اللجوء إلى المشورة النفسية للتعامل مع التحديات والضغوط النفسية. التغذية الصحية:1.تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: يجب...
بعد محاولة اغتياله .. شرطة الاحتلال تعتقل 3 مشتبهين بإلقاء قنابل على منزل نتنياهو في مدينة قيساريا شمالي اسرائيل