مخاطر زيادة نسبة «فتيامين د» في الجسم.. تسبب في وفاة شخصين
تاريخ النشر: 6th, April 2024 GMT
خلال شهر واحد فقط توفي رجل بريطاني وأمريكي بسبب الإصابة بفرط كالسيوم الدم، الذي يبدأ بتراكم كميات من الكالسيوم بمستويات مفرطة، وذلك نتيجة زيادة نسبة «فيتامين د» في الجسم الذي يحتوي على سُمية أدت لوفاة هذين الشخصين.
ودخل البريطاني ديفيد ميتشنر، البالغ من العمر 89 عامًا، المستشفى بعد شعوره ببعض التعب ليكتشف الأطباء معاناته مع فرط الكالسيوم أي ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، إذ كشفت الاختبارات أن هذه المستويات تجاوزت الحد الأقصى المسموح به، وجاءت وفاته بعد أيام فقط من دخوله المستشفى، وكشفت تقارير المستشفى أن «ديفيد» كان يتناول مكملات الفيتامينات، طوال الأشهر الـ9 التي سبقت وفاته.
سمية «فتيامين د» يمكن أن تؤدي إلى الوفاة وهو أمر يجهله الكثير، وبحسب تقرير صادر عن معهد الطب «IOM» عام 2010، يفيد بأن مستويات «فتيامين د» البالغة 20 نانوجراما لكل ميليمتر هي الكافية لصحة العظام، وإذا تخطت 300 نانوجرام لكل ميليمتر يصبح الأمر خطيرًا وهو الحد الأقصى، وفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
تأثير المكملات الغذائيةوسمية «فتيامين د» أو زيادة نسبتها في الجسم يمكن أن تكون بسبب المكملات الغذائية، إذ تندرج أسفل مخاطرها وآثارها الجانبية، لكن الأخطر من ذلك، هو عدم وجود تحذيرات على عبوات المكملات.
وأشار طبيب قلب بريطاني بحسب «ديلي ميل»، إلى أن عدم وجود تحذيرات على عبوات المكملات الغذائية والفيتامينات أو داخلها توضح بالتفصيل المخاطر أو الآثار الجانبية المحددة لتناول مكملات «فتيامين د» سيؤدي إلى خطر حدوث وفيات في المستقبل ما لم يتم اتخاذ إجراء.
فرط كالسيوم الدموفرط كالسيوم الدم هو حالة طبية نادرة ولكنها خطيرة يمكن أن تضعف العظام وتلحق الضرر بالكلى والقلب، ويرتبط بتناول الكثير من «فيتامين د» انتشار وباء كورونا عندما تم تشجيع استهلاكه لتعزيز جهاز المناعة.
الدكتور أشرف البخات، استشاري الأوعية الدموية، قال لـ«الوطن» إن فرط كالسيوم الدم هي حالة مرضية بسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم عن معدلها الطبيعي والمعتاد، وتؤدي إلى ضعف في العظام وتكوين الحصوات وطريقة عمل القلب والدماغ، مضيفًا أن فرط كالسيوم الدم يكون نتيجة فرط نشاط الغدد الدرقية.
مخاطر زيادة نسبة «فتيامين د» في الدموبحسب موقع «مايو كلينك» الطبي، تستعرض «الوطن» مخاطر زيادة نسبة «فيتامين د» في الدم، وهي:
- هشاشة العظام وترققه، وبدوره يؤدي إلى كسور العظام وتحدب العمود الفقري ونقص الطول.
- حصوات الكُلى، فإذا احتوى البول على كميات كبيرة من الحصوات فقد تتكون بلورات في الكُلى، ومع الوقت يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكُلوي.
- كما يمكن أن يؤدي زيادة نسبة «فتيامين د» إلى مشكلات بالجهاز العصبي.
- اضطراب القلب.
زيادة «فتيامين د» في الجسمونقص نسبة «فتيامين د» في جسم الإنسان تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، ويمكن زيادته عن طريق:
- التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الصباح.
- مارسة التمارين الرياضية.
- تناول الغذاء الغني بفيتامين د «المكملات».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: كالسيوم الدم فيتامين د زیادة نسبة فی الجسم فی الدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مخاطر شرب الشاي والقهوة أثناء تناول الطعام.. المعدة تصاب بصدمة
يُعتبر احتساء الشاي أو القهوة مع الوجبات من العادات الشائعة لدى الكثيرين، خاصة عند الإفطار، ويعاني البعض من إدمان الكافيين الموجود في هذه المشروبات، بينما يعتقد آخرون أنها قد تساعد في الهضم عند تناولها مع الوجبات.
ومع ذلك، تُعد هذه العادة واحدة من أخطاء النظام الغذائي التي يرتكبها الكثيرون دون علم ويجب تجنبها، وأشارت خبيرة التغذية نمامي أجراوال إلى السبب الذي يجعل شرب الشاي أو القهوة مع الوجبات غير صحي، وفقًا لما ذكره موقع «NDTV»، وهو ما نتعرف عليه في التقرير التالي:
عدم تناول القهوة في أثناء الوجباتتناول الشاي أو القهوة مع الوجبات قد يعيق امتصاص العناصر الغذائية، لا سيما الحديد، وأوضحت «أجراوال» أن هذه المشروبات تحتوي على مركبات مثل البوليفينول، التي يمكن أن ترتبط بالحديد وتُشكّل تكتلات يصعب على الجسم امتصاصها. وترى أنه ليس من الصحي أن تبدأ يومك بالشاي أو القهوة، كما يجب عليك تجنب تناول هذه المشروبات مع الوجبات.
وفي هذا السياق، علق الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثه لـ«الوطن»، بأن الجسم عند تناوله للطعام يحتاج إلى هضمه بشكل جيد. وعند دخول القهوة بشكل مفاجئ إلى المعدة، تُصاب بصدمة ولا تستطيع التعامل بآلية طبيعية، لذا يُفضل تجنب هذا الأمر، حتى لا تتأثر مستويات الكورتيزول في الجسم.
وأشار «صلاح الدين» إلى أنه من الأفضل تناول القهوة في أوقات بعيدة عن الوجبات الأساسية، كما حذر من خطورة القهوة التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين عند تناولها مع بعض الخضروات مثل الكرنب، البروكلي، أو الجرجير، حيث تعمل هذه الخضروات بدورها على تكسير الحديد.
وأكد «صلاح الدين» أن الإفراط في تناول القهوة يُؤثر على الصحة بشكل عام، وأن تناولها مع الطعام السابق ذكره يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم. لذا يجب الانتباه قدر الإمكان لتجنب أي مشكلات صحية قد تنجم عن ذلك.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26