2025-01-19@14:10:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1701
«العظام ا»:
في رحاب جامعة عين شمس، قلعة العلم والفكر ومنارة العلماء، وفي حضور نخبة من أساتذة جراحة العظام البارزين، ناقش الطبيب "علي أحمد علي" أخصائي جراحة العظام رسالته العلمية في الدكتوراه تحت عنوان "التثبيت بشريحة ذاتية الغلق مقابل العلاج التحفظي للكسور المكونة من ثلاثة أجزاء وأربعة أجزاء أعلى العضد لدى المرضى المسنين".ضمّت لجنة مناقشة الرسالة عددًا من كبار علماء جراحة العظام في مصر والوطن العربي، وهم: الأستاذ الدكتور ماجد سامي، الأستاذ الدكتور عمرو عبدالهادي، الأستاذ الدكتور أسامة حجازي، والأستاذ الدكتور محمود عبد الوهاب.وفي كلمته، أكد الأساتذة المشرفون على أهمية إيجاد العلاج الأنسب لكبار السن الذين يعانون من هذه الأنواع من الكسور، مما يمكنهم من ممارسة الأنشطة الحياتية اليومية دون الحاجة للاعتماد على الآخرين، في خطوة نحو تحسين جودة حياتهم وضمان مستقبل...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب القصر العيني، "الكورتيزون يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وقد يؤثر سلبًا على العظام، مما يسبب هشاشتها".وأضاف الدكتور حسام موافي خلال برنامج رب زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، "الاستخدام المفرط للكورتيزون أو استخدامه لفترات طويلة يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية للمريض، حيث قد يتسبب في الاكتئاب أو القلق، كما أنه يساهم في ضمور العضلات ويرتفع بمستوى السكر في الدم".وحذر الدكتور حسام موافي، من الإفراط في استخدام الكورتيزيون لتجنب المضاعفات المحتملة
#سواليف أفاد فريق من الباحثين بأن #فاكهة محددة يمكن أن تساهم في تحسين صحة #النساء بعد انقطاع #الطمث وتقلل من أعراض #هشاشة_العظام مع الحفاظ على قوتها. ربطت الدراسة، التي شملت 235 امرأة بعد انقطاع الطمث ونشرت في مجلة Osteoporosis International، بين الخوخ المجفف (أو البرقوق) والوقاية من هشاشة العظام وزيادة كتلة العضلات، وهي مشكلة تؤثر بشكل خاص على النساء بعد انقطاع الطمث. ووجد الباحثون أن #الخوخ_المجفف يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيا، مثل البوليفينول، التي قد تساهم في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى فقدان العظام. مقالات ذات صلة عادة غذائية تؤدي إلى زيادة السمنة بين الأطفال 2025/01/18 وفي الدراسة، تم تقسيم المشاركات إلى 3 مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، ومجموعة تناولت 50 غراما منه يوميا (4 إلى 6...
الرياض كشف استشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية، الدكتور حمود الغاشم، عن فوائد المعوضات العظمية والمادة الهلامية المستخلصة من الطحالب، التي تم استخدامها حديثًا في استعادة العظام المفقودة. وأوضح الغاشم خلال مداخلته عبر قناة «MBC»، إن هذه المعوضات العظمية ليست بديلاً لعظام كبيرة مثل الساق أو الفخذ، ولكنها تستخدم لتعويض فقدان أجزاء صغيرة من العظام في حالات معينة مثل الأورام أو الإصابات. وأضاف أن المعوضات العظمية قد تكون عضوية، مستخلصة من جسم الإنسان، أو غير عضوية مثل المعادن أو المواد الإسمنتية الطبية، وذلك لملء الفراغات أو التجاويف في العظام. وبسؤاله عن المادة الهلامية المستخلصة من الطحالب، أشار الغاشم إلى أنه رغم التفاؤل الكبير بهذه المادة، إلا أن نجاحها يعتمد على مدى انسجامها مع العظام الأخرى في الجسم، وتوافرها في المستشفيات، مع...
هدى الطنيجي (أبوظبي)تعرف الأمراض النادرة بأنها أمراض تصيب نسبة قليلة من البشر، ويعتبر معظمها وراثياً، يصعب تحديده مباشرة، وذلك لندرته، وهي في المقابل تفتقر غالباً إلى العلاج؛ ولذا أصبحت محل اهتمام الجهات المعنية في الدولة من خلال تأمينها صحياً، وتقديم الدعم المتاح للمصابين بها وذويهم، والاهتمام بجانب الطب الوقائي. وهنا نطرح محاور عديدة نعرف من خلالها المرض النادر وأعراضه وطرق التشخيص المتاحة، وأهم التحديات التي تواجه العاملين في قطاع الرعاية الصحية بهذا الصدد، ونستعرض قصصاً ملهمة لأسر وأبنائهم لديهم أمراض نادرة، لزيادة الوعي المجتمعي بمثل هذه الحالات. قال الدكتور أيمن الحطاب، استشاري طب الوراثة في مدينة برجيل الطبية: هناك تعريفات عدة للأمراض النادرة، منها المبني على أساس نسبة الانتشار أو العدد الكلي للأشخاص المصابين، وأكثر تعريف مقبول أنه إذا...
أكد البروفسير سيزار بيلي مؤسس معهد بيلي لجراحات العظام والعمود الفقري بالولايات المتحدة الأمريكية، أن دولة الإمارات تعتبر نموذجا عالميا في العطاء والانسانية والعمل الخيري، ودعم السلام والتعايش السلمي على المستوى الدولي، مشيرا إلى أن حكومة الإمارات لا تدخر أي جهد في توفير كل الدعم لعلاج أبنائها مهما بلغت التكاليف. وقال بيلي: ربما يبدو للبعض أن الإمارات دولة صغيرة في المساحة، ولكنني أجزم بأنها كبيرة في التأثير العالمي، ورائدة في المبادرات الإنسانية والخيرية، وملهمة في الاهتمام بشعبها وتوفير أفضل السبل لمواطنيها في العيش والعلاج بأعلى معايير الجودة، وعندما يتعلق الأمر بالسلام والتسامح في العالم، فإنها تسبق الجميع لدعم الاستقرار والأمن والسلم الدولي. جاءت تصريحات البروفسير سيزار بيلي، خلال استقباله لوفد اللجنة العليا لسباق زايد الخيري برئاسة محمد هلال الكعبي...
أكد البروفسير سيزار بيلي، مؤسس معهد بيلي لجراحات العظام والعمود الفقري بالولايات المتحدة الأمريكية، أن دولة الإمارات تعتبر نموذجاً عالمياً في العطاء والانسانية والعمل الخيري، ودعم السلام والتعايش السلمي على المستوى الدولي، مشيراً إلى أن حكومة الإمارات لا تدخر أي جهد في توفير كل الدعم لعلاج أبنائها، مهما بلغت التكاليف. وقال بيلي: "ربما يبدو للبعض أن الإمارات دولة صغيرة في المساحة، ولكنني أجزم بأنها كبيرة في التأثير العالمي، ورائدة في المبادرات الإنسانية والخيرية، وملهمة في الاهتمام بشعبها وتوفير أفضل السبل لمواطنيها في العيش والعلاج بأعلى معايير الجودة، وعندما يتعلق الأمر بالسلام والتسامح في العالم، فإنها تسبق الجميع لدعم الاستقرار والأمن والسلم الدولي".جاءت تصريحات البروفسير سيزار بيلي، خلال استقباله لوفد اللجنة العليا لسباق زايد الخيري برئاسة محمد هلال الكعبي،...
أكد البروفسير سيزار بيلي، مؤسس «معهد بيلي لجراحات العظام والعمود الفقري» بالولايات المتحدة، أن دولة الإمارات نموذج عالمي في العطاء والانسانية والعمل الخيري، ودعم السلام والتعايش.وقال: ربما يبدو لبعضهم أن الإمارات دولة صغيرة المساحة، ولكنني أجزم بأنها كبيرة في التأثير العالمي، ورائدة في المبادرات الإنسانية والخيرية، وملهمة في الاهتمام بشعبها وتوفير أفضل السبل لمواطنيها في العيش والعلاج بأعلى معايير الجودة. وعندما يتعلق الأمر بالسلام والتسامح في العالم، فإنها تسبق الجميع لدعم الاستقرار والأمن والسلم الدولي. جاءت تصريحات البروفسير بيلي، خلال استقباله لوفد اللجنة العليا لسباق زايد الخيري برئاسة محمد هلال الكعبي أمس في معهد بيلي، الذي أسس في عام 2009، ويعد من أفضل المعاهد المتخصصة في علاج وجراحات العظام والعمود الفقري في العالم، حيث إنه يضم أبرز الأطباء المتخصصين في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعرف على فوائد الحفاظ على اللياقة البدنية وممارسة الرياضة في سن اليأس، وبعض التوصيات التي قد تفيدك من خلال الاتى. ممارسة الرياضة هو أمر في غاية الأهمية، وضروري لأجيال مختلفة خاصة للنساء في سن اليأس، أبرز المعلومات حول ممارسة الرياضة في سن اليأس إليك في الآتي:فوائد ممارسة الرياضة في سن اليأس. سواء كنت قد مارست الرياضة بشكل منتظم لعدّة سنوات، أو لم تمارسيها، فإن ممارسة الرياضة في سن اليأس بعد انقطاع الطمث تحمل في جعبتها الكثير من الفوائد. فهي قد تساهم في الآتي:1. منع ازدياد الوزن. تميل النساء إلى فقدان كتلة العضلات ولزيادة نسبة الدهون في منطقة البطن خلال وبعد فترة اليأس، قد تساهم زيادة معدل ممارسة الرياضة في سن اليأس ولو بنسبة طفيفة في منع ازدياد الوزن.2. تقليل خطر...
أثبتت دراسة أميركية حديثة إن تناول الخوخ المجفف (البرقوق) يمكن أن يساهم في تحسين صحة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. فاتن موسى تفجر مفاجأة عن طلاقها من مصطفى فهمي بعد وفاته (تفاصيل) فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، شملت الدراسة 235 امرأة، حيث تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، وأخرى تناولت 50 غرامًا يوميًا (4 إلى 6 حبات)، وثالثة تناولت 100 غرام يوميًا (10 إلى 12 حبة).فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةخلال فترة 12 شهرًا، لاحظ الباحثون أن النساء اللواتي تناولن 4 إلى 6 حبات يوميًا حافظن على كثافة العظام، لا سيما في العظام القشرية....
يمكن للنساء بعد انقطاع الطمث حماية أنفسهن من كسور العظام المستقبلية من خلال الحقن الوريدي غير المنتظم، قليل التكلفة، لعقار تقوية العظام، وفق نتائج دراسة جديدة. وبحسب "هيلث داي"، يقلل عقار زوليدرونات من خطر الإصابة بكسور العمود الفقري بنسبة 44% وأي كسر بنسبة 30%. وخلال التجربة، تم إعطاء العقار مرتين فقط، في بداية الدراسة ومرة أخرى بعد 5 سنوات. الوقاية لسنوات وأظهرت النتائج أن النساء في سن 50 إلى 60 عاماً، اللاتي حصلن على جرعتين وريديتين من عقار زوليدرونات (ريكلاست) في غضون 5 سنوات، كان لديهن خطر أقل بنسبة 44% للإصابة بكسور العمود الفقري، مقارنة بمن تلقين دواءً وهمياً. كما أظهرت النتائج أن لديهن خطر أقل للإصابة بكسور كبرى مرتبطة بهشاشة العظام وكسور الهشاشة الناجمة عن صدمة بسيطة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبلت مستشفى رأس غارب المركزي حالتين تعانى إحداهما من كسر بالسلامية القريبة للاصبع الأكبر باليد اليسرى، وتم تثبيت الكسر بواسطة اسلاك معدنية، واخرى يعانى من كسر بالسلامية القريبة للاصبع الرابع باليد اليسرى وجرى تثبيت الكسر بواسطة اسلاك معدنية ،والحالات مستقرة.فيما شكرت ادارة المستشفى المهندس "علي دردير" على تبرعه بجهاز مثقاب جراحي كهربائي خاص بعمليات حوادث العظام، وذلك في إطار تدعيم الخدمات المقدمة في قسم العمليات في تخصص العظام تمهيدا لتشغيل حجرة عمليات الطوارئ الجديدة الأيام القادمة.فيما اثنى محسن حامد عضو مجلس ادارة مستشفى غارب على مدير المستشفى استقبال ومتابعه حالات الكسور للكبار والصغار وجراحات المفاصل والمناظير والعمود الفقرى وتشوهات الأطراف تحت اشراف نخبة من استشاريي جراحة العظام بالمستشفى.
تناول كوب من اللبن يوميًا له فوائد صحية عديدة، فهو يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم.. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناوله بانتظام:الفوائد الصحية:1. تقوية العظام والأسنان: اللبن غني بالكالسيوم وفيتامين د، مما يساعد على تعزيز صحة العظام والأسنان، والوقاية من هشاشة العظام.2. تحسين الهضم: إذا كان اللبن يحتوي على البروبيوتيك (اللبن الزبادي)، فإنه يعزز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء.3. تقوية المناعة: اللبن يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والزنك، التي تدعم جهاز المناعة.4. تحسين صحة القلب: الدهون الصحية والبوتاسيوم الموجودان في اللبن يساعدان على تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب.5. تحسين العضلات: البروتين الموجود في اللبن يساعد في بناء العضلات والحفاظ عليها، مما يجعله خيارًا ممتازًا بعد التمارين الرياضية.6. تحسين صحة...
أجرى فريق طبي بقسم جراحة العظام في مستشفى بنى سويف التخصصى، بإشراف الدكتور أحمد صادق، مدير المستشفى، عملية جراحية لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضة.وقال الدكتور أحمد صادق، مدير عام مستشفي بني سويف التخصصي، إن الفريق الطبي بقسم العظام في المستشفى نجح في إجراء عملية جراحية ناجحة لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضه تبلغ من العمر 43 عام ، مما أدى إلى تغيير حياة المريضة بشكل جذري.وأشار «صادق» إلى أن المريضة حضرت للعيادات الخارجية تعاني من إعوجاج بالساق اليمني وصعوبة بالحركة وآلام مستمرة بالساق اليمنى نتيجة تشوه في مفصل الركبة، لافتاً إلى أنه تم عمل تقييم للحالة وإجراء عدد من الفحوصات اللازمة واستخراج قرار العلاج علي نفقة الدولة للمريضة تمهيدا لإجراء العملية.وأوضح مدير مستشفى بنى سويف التخصصى، أن الجراحة تمت...
أجرى فريق طبي بقسم جراحة العظام في مستشفى بنى سويف التخصصى، بإشراف الدكتور أحمد صادق، مدير المستشفى، عملية جراحية لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضة. وقال الدكتور أحمد صادق، مدير عام مستشفي بني سويف التخصصي، إن الفريق الطبي بقسم العظام في المستشفى نجح في إجراء عملية جراحية ناجحة لتصحيح تشوه في مفصل الركبة لمريضه تبلغ من العمر 43 عام، مما أدى إلى تغيير حياة المريضة بشكل جذري. وأشار «صادق» إلى أن المريضة حضرت للعيادات الخارجية تعاني من إعوجاج بالساق اليمني وصعوبة بالحركة وآلام مستمرة بالساق اليمنى نتيجة تشوه في مفصل الركبة، لافتًا إلى أنه تم عمل تقييم للحالة وإجراء عدد من الفحوصات اللازمة واستخراج قرار العلاج علي نفقة الدولة للمريضة تمهيدا لإجراء العملية. وأوضح مدير مستشفى بنى سويف التخصصى، أن الجراحة تمت بنجاح...
نظم الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب للبنات بالقاهرة جامعة الأزهر، دورة تدريبية حول الجديد والحديث في مجالات علاج (القدم الحنفاء) بمشاركة عديد من شباب أطباء العظام. نائب رئيس جامعة الأزهر يشيد بجهود تنظيم المنتدى الدولي حول الاتجاهات الحديثة في التشخيص المناعي وأوضح الدكتور ياسر البطراوي أن الدورة التدريبية تهدف إلى تدريب وتأهيل شباب أطباء العظام على كل ما هو جديد وحديث في مجالات علاج القدم الحنفاء، مشيرًا أنه تم عقد اتفاقية مع منظمة Miracle feet الأمريكية بعد جهد من التواصل الدائم والمستمر على مدار خمس سنوات متواصلة كللت بالنجاح، لافتًا أنه تم بموجب هذه الاتفاقية توفير وإتاحة العلاج مجانًا لكل الأطفال المولودين بقدم حنفاء أو كما يسميها العوام «مخلبية».وبين البطراوي أن الدورة التدريبية هدفت إلى رفع...
انطلاقًا من المسئولية المجتمعية لمؤسسة الأزهر الشريف جامعًا وجامعةً برئاسة فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وفضيلة الدكتور سلامة جمعة داود، رئيس الجامعة، والدكتور محمود صديق، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث المشرف العام علي قطاع المستشفيات الجامعية بجامعة الأزهر، والدكتور محمد فكري خضر، نائب رئيس الجامعة لفرع البنات، والدكتورة هناء العبيسي، عميدة كلية الطب للبنات بالقاهرة؛ نظم الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب للبنات بالقاهرة، دورة تدريبية حول الجديد والحديث في مجالات علاج (القدم الحنفاء) بمشاركة عديد من شباب أطباء العظام.وأوضح الدكتور ياسر البطراوي أن الدورة التدريبية تهدف إلى تدريب وتأهيل شباب أطباء العظام على كل ما هو جديد وحديث في مجالات علاج القدم الحنفاء، مشيرًا أنه تم عقد اتفاقية مع منظمة Miracle feet...
نظم الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب للبنات بجامعة الأزهر بالقاهرة، دورة تدريبية حول الجديد والحديث في مجالات علاج (القدم الحنفاء) بمشاركة عديد من شباب أطباء العظام.وأوضح الدكتور ياسر البراوي، أن الدورة التدريبية تهدف إلى تدريب وتأهيل شباب أطباء العظام على كل ما هو جديد وحديث في مجالات علاج القدم الحنفاء، مشيرًا أنه تم عقد اتفاقية مع منظمة Miracle feet الأمريكية بعد جهد من التواصل الدائم والمستمر على مدار خمس سنوات متواصلة كللت بالنجاح، لافتًا أنه تم بموجب هذه الاتفاقية توفير وإتاحة العلاج مجانًا لكل الأطفال المولودين بقدم حنفاء أو كما يسميها العوام «مخلبية».القدم الحنفاءوبين البطراوي أن الدورة التدريبية عن القدم الحنفاء هدفت إلى رفع كفاءة أطباء العظام من خلال محاضرات نظرية يعقبها عقد ورش عمل تدريبية بهدف...
تحتوي اللوبيا على نسب عالية من الكالسيوم الذي تحتاجه العظام كما تحتوي على نسب ممتازة من المعادن الأخرى الهامة لصحة العظام المقادير اللازمة 2 كوب لوبياء صغيرة مسلوقة ومغسولة وباردة 2 حبة طماطم مقطعة 2 حبة فلفل رومي أخصر مقطع حبة بصل كبيرة مقطعة عصير حبة ليمون ملعقة كبيرة خل 4 ملعقة كبيرة زيت بقدونس مفروم طريقة العمل تقلب جميع المقادير معاً في طبق كبير الحجم تقدم
قال الدكتور عصام مارديني، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إنّ المياه الغازية تؤثر بشكل سلبي على قوة وصحة وكثافة العظام وقد تصيب بهشاشة العظام، موضحا أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تتسبب في الهشاشة مثل الأطعمة المصنعة «fast food»، والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة قوية تؤثر على امتصاص الكالسيوم من الجسم.إعلام إسرائيلي يكشف تفاصيل الاتفاق المرتقب بشأن صفقة تبادل الأسرىمحمد عبدالجليل: صلاح يحتاج للتخلص من الضغوط في الدوري الإنجليزيوأضاف «مارديني»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ تدخين «الشيشة» والتدخين بشكل عام وتناول الكحول عادة خطيرة، إذ تؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم وتتسبب في هشاشة العظام، مشيرا إلى أنّ هناك بعض الأطعمة تجنب الإنسان الوقوع في فخ هشاشة العظام، مثل منتجات الألبان كالزبادي والحليب، والمكسرات كالبندق واللوز،...
قال الدكتور عصام مارديني، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إنّ المياه الغازية تؤثر بشكل سلبي على قوة وصحة وكثافة العظام وقد تصيب بهشاشة العظام.وأوضح «مارديني»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هناك أسباب أخرى تتسبب في الهشاشة مثل الأطعمة المصنعة «fast food»، والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة قوية تؤثر على امتصاص الكالسيوم من الجسم.وأضاف أنّ تدخين «الشيشة» والتدخين بشكل عام وتناول الكحول عادة خطيرة، إذ تؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم وتتسبب في هشاشة العظام، مشيرا إلى أنّ هناك بعض الأطعمة تجنب الإنسان الوقوع في فخ هشاشة العظام، مثل منتجات الألبان كالزبادي والحليب، والمكسرات كالبندق واللوز، والأوراق الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والسلق والبقدونس، جميعها أغذية تساعد على زيادة كمية المعادن والفيتامينات وخاصة الكالسيوم. وتابع: «أهم معدن بالنسبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عصام مارديني، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، إن المياه الغازية تؤثر بشكل سلبي على قوة وصحة وكثافة العظام وقد تصيب بهشاشة العظام، موضحا أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تتسبب في الهشاشة مثل الأطعمة المصنعة «fast food»، والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة قوية تؤثر على امتصاص الكالسيوم من الجسم. وأضاف "مارديني" في مداخلة هاتفية على فضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الأربعاء، أن تدخين الشيشة والتدخين بشكل عام وتناول الكحول عادة خطيرة، إذ تؤثر سلبا على امتصاص الكالسيوم وتتسبب في هشاشة العظام، مشيرا إلى أن هناك بعض الأطعمة تجنب الإنسان الوقوع في فخ هشاشة العظام، مثل منتجات الألبان كالزبادي والحليب، والمكسرات كالبندق واللوز، والأوراق الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والسلق والبقدونس، جميعها أغذية تساعد على...
أعلنت إدارة مستشفى "أوتيل ديو" في بيان، أنه تم تعيين البروفسور عصمت غانم رئيسًا مستقبليًا للجمعية الفرنسية لجراحة العظام للأطفال. وأشارت الى أنه "بفضل خبرته الواسعة التي تحظى بسمعة دولية مرموقة، تم انتخاب البروفسور غانم، رئيس قسم جراحة العظام في مستشفى أوتيل ديو دي فرانس وشبكته الاستشفائية ورئيس قسم جراحة العظام في جامعة القديس يوسف، رئيسًا مستقبليًا للجمعية الفرنسية لجراحة العظام للأطفال (SOFOP) ، ليُصبح أول طبيب غير فرنسي يتولى هذا المنصب في تاريخ الجمعية". وأوضحت أن "هذا التعيين يعكس الاعتراف العالمي الواسع بمسيرته المهنية الاستثنائية ويضيف إلى وطننا لبنان سببًا آخر للأمل في مستقبل أفضل". ولفتت الى أن "البروفسور غانم كرّس مسيرته لجراحة العظام، لا سيما في معالجة الأمراض المعقّدة لدى الأطفال. إن التزامه العميق...
أعلن قسم العظام بمركز بنغازي الطبي عن استئناف إجراء عمليات جراحة المفاصل الصناعية والمناظير المتقدمة، في إطار الجهود المبذولة لتحسين الخدمات الصحية وتخفيف الأعباء المالية عن المرضى. وقال استشاري جراحة العظام بالمركز، الدكتور مصطفى الفاضلي، في بيان على فيسبوك، إن “العمليات التي تم استئنافها تشمل زراعة المفاصل الصناعية، وإصلاح الغضاريف الهلالية، وزراعة الأربطة، وهي من الإجراءات المتقدمة التي كانت تُجرى بتكاليف باهظة في القطاع الخاص أو خارج البلاد”. وأضاف أن “عودة هذه العمليات داخل المركز تُعد نقلة نوعية، حيث تُقدم الآن بشكل مجاني، مما يعزز من مستوى الرعاية الصحية ويخفف من معاناة المرضى وأسرهم”. وفي الختام وجه الدكتور الفاضلي الشكر للفريق الطبي، والطبي المساعد على جهودهم الكبيرة، مشيدًا بدعم جهاز الإمداد الطبي والخدمات العلاجية وإدارة المركز، بقيادة الدكتور محمد ماضي،...
#سواليف نشر #الدكتور_أحمد_خالد_المقداد، دراسة حول #إصابات_الكسور لدى #المصابين في قطاع #غزة تحت عنوان : إصابات العظام في غزة: رؤية متعمقة من داخل القطاع، سلط من خلالها الضوء على جزء بسيط من الواقع الطبي الصعب من قلب قطاع غزة. الطبيب المقداد ، مقدم في #الخدمات_الطبية_الملكية ، عاد من قطاع غزة قبل أيام ، حيث كان ضمن أعضاء الفريق الطبي الأردني في المستشفى الميداني الأردني في #خانيونس . وفيما يأتي ملخص الدراسة: مقالات ذات صلة موقوفان و30 شاهداً بقضية حريق دار المسنين 2025/01/15 تتعرض غزة لهجمات مستمرة منذ أكثر من عام، ممّا تسبب في دمار واسع النطاق وأزمة إنسانية حادّة. أدت هذه الهجمات إلى إصابات جماعية ومعقدة نتيجة انهيار المباني فوق ساكينيها واستخدام أسلحة متنوعة، مما أثقل كاهل النظام الصحي...
فوائد التمر.. يعد التمر من أكثر الفواكه الجافة شيوعًا، التي يمكن أن توفر إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، كما أن تناول حبتين من التمر يوميًا يعزز حركة الأمعاء، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض. أبرز فوائد تناول التمر وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد تناول التمر، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. أبرز الفوائد لتناول التمر -يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري، حيث يؤثر بشكل ضئيل على مستويات السكر في الدم. -يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يقلل من فرص تراكم الدهون في...
أميرة خالد طور باحثون مادة هلامية قابلة للحقن يمكن من خلالها تحويل أقسام العظام المفقودة إلى عظام جديدة عند تعرضها للضوء المرئي. ونشر تفاصيل هذا الابتكار الذي قدم من جامعة بوهانغ للعلوم والتكنولوجيا في كوريا، في دورية “Biomaterials”، ويعد حلاً واعدًا لمشكلة “عجز العظام”، حيث يصعب عادةً تعويض الأقسام المفقودة من العظام بسبب الإصابات أو الأمراض. فعند فقدان أقسام كبيرة من العظام، يتم عادةً نقل أنسجة عظمية من جزء آخر من جسم المريض لملء الفراغ، لكن هذا الإجراء مؤلم وينقل المشكلة من منطقة إلى أخرى، كما أن المواد الصناعية المستخدمة حاليًا قد تفشل في الالتصاق بشكل جيد أو تستغرق وقتًا طويلاً لتنضج. وتتكون المادة الجديدة من مزيج من الجينات المشتقة من الطحالب، وبروتين لاصق من بلح البحر، وأيونات الكالسيوم، وعامل...
يمانيون../ توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من الحليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 17%. ويُعد هذا النوع من السرطان ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، ومسؤولًا عن 10% من إجمالي حالات السرطان، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. الدراسة، التي أُجريت في جامعة أكسفورد ونُشرت في مجلة نيتشر كومينيكيشنز، هي الأكبر من نوعها، حيث شملت أكثر من نصف مليون امرأة وتمت متابعتهن على مدى 16 عامًا. كيف يحمي الحليب من سرطان القولون والمستقيم؟ أكد الباحثون أن زيادة الكالسيوم اليومي بمقدار 300 ملغ، وهو ما يعادل كوبًا من الحليب، يساعد على تقليل خطر الإصابة. ويرى الخبراء أن الكالسيوم قد يمنع تأثير الأحماض الصفراوية الضارة في الأمعاء، مما يقلل من احتمالية تلف الأمعاء والإصابة بالسرطان....
خبر سار لأصحاب العظام المفقودة.. مادة هلامية قابلة للحقن تعيد تجديدها
نجح فريق طبي بمستشفى المنشاوي العام بطنطا، في إجراء جراحة نادرة لإصلاح هيكل عظمي لطفل في الخامسة من عمره، يعاني من تشوه بالعظام منذ الولادة أدى إلى خلع بمفصلي الحوض مع تقوس خارجي بالركبتين. يأتي ذلك استكمالاً لمسيرة تطوير وتحسين المنظومة الصحية والخدمات الطبية المقدمة بالمستشفى، حيث قام فريق عمليات العظام بإجراء عملية جراحية ناجحة لطفل في الخامسة من عمره يعاني من تشوه بالعظام منذ الولادة أدى إلى خلع بمفصلي الحوض مع تقوس خارجي بالركبتين وبناءً على تعليمات وتوجيهات وكيل وزارة الصحة بالغربية الدكتور أسامة أحمد بلبل، والدكتور محمد سلام مدير مستشفى المنشاوي العام، بضرورة وسرعة إجراء التداخلات المطلوبة في حالة الطفل وتوفير كافة المستلزمات اللازمة لذلك حتى يتمكن الطفل من ممارسة حياته الطبيعية في أسرع وقت ممكن. وبناءً عليه...
أعلن مجلس إدارة مستشفي المنشاوي التابعة لمديرية الصحة بمحافظة الغربية اليوم عن إجراء فريق طبي بقسم عمليات العظام عملية جراحية ناجحة لطفل في الخامسة من عمره ويعاني من تشوه بالعظام منذ الولاده مما تسبب في خلع بمفصلي الحوض مع تقوس خارجي بالركبتين .جاء ذلك بناء على تعليمات وتوجيهات الدكتور وكيل وزارة الصحة بالغربية دكتور أسامه أحمد بلبل والدكتور محمد سلام مدير مستشفى المنشاوي العام، بضرورة وسرعة إجراء التداخلات المطلوبة في حالة الطفل وتوفير كافة المستلزمات كي يتمكن من ممارسة حياته الطبيعية في أسرع وقت ممكن .ويأتي ذلك استكمالا لمسيرة تطوير وتحسين المنظومة الصحية والخدمات الطبية المقدمة بمستشفى المنشاوي العام.وقرر الفريق الطبي على ضوء الحالة إجراء عملية رد مفتوح لمفصلي الحوض مع شق عظمي بالحق الحرقفي وشق عظمي بالفخذ وتركيب شريحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة بفوائدها الصحية المتعددة، حيث يعتبر جزءًا أساسيًا من الأنظمة الغذائية الصحية، ويعتبرعاملًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام والمفاصل، كما يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة، ولتجنب أي مضاعفات، ينصح بتناوله باعتدال وبطريقة منتظمة، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز فوائد البرتقال للعظام وكيف يمكن أن يصبح حليفًا قويًا لصحتك، وفقًا لما تم نشره بموقع “ويب طب”. يحتوي البرتقال على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لدعم صحة العظام ووقايتها من الأمراض، ومن أبرز هذه الفوائد: 1. الفوليت (فيتامين B9)البرتقال غني بالفوليت، الذي يلعب دورًا مهمًا خلال فترة الحمل في تقليل خطر التشوهات الخلقية لدى الجنين، بما في ذلك تشوهات العمود الفقري. 2. فيتامين ج (C)تُغطي حبة برتقال واحدة نسبة كبيرة...
الرشوة الجيدة تساعد في ترك التدخين، ودراسة تؤكد أن التحرك أكثر يجعلك تعيش عمرا أطول، ووربع التونسيات فوق 45 عاما يعانين من هشاشة العظام. هذا مما حملته أحدث الدراسات الطبية اليوم. ونقدم في "الجزيرة صحة" جولة الأبحاث والأخبار الطبية لليوم الاثنين 13 يناير/كانون الثاني 2025: ربع التونسيات فوق 45 عاما يعانين من هشاشة العظام كشفت دراسة تونسية أن نسبة 25% من النساء اللاتي تتجاوز أعمارهن 45 سنة يعانين من هشاشة العظام، وفق ما أفادت به الأستاذة كوثر بن عبد الغني، المختصة في طب العظام والمفاصل بمستشفى المنجي سليم لوكالة تونس أفريقيا للأنباء التي نقلت نتائج الدراسة. وقالت المختصة في طب العظام والمفاصل -في تصريح لوكالة تونس أفريقيا للأنباء- إن هشاشة العظام لدى النساء هي مرض "صامت" في كثير من الحالات،...
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنحو الخمس. ويعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا في جميع أنحاء العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان، وهو السبب الثاني الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم وفقا لمنظمة الصحة العالمية. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة أكسفورد، ونُشرت في مجلة نيتشر كومينوكيشنز في 8 يناير/كانون الثاني الحالي، وهذه الدراسة هي الأكبر من نوعها، وفحصت تأثيرات 97 عاملا غذائيا على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم على أكثر من نصف مليون امرأة على مدى 16 عاما. كوب من الحليب يصرف عنك الشرور واكتشف الباحثون أن زيادة تناول الكالسيوم اليومي بمقدار 300 ملغ، أي ما يعادل تقريبا...
واصل الدكتور محمد فكري خضر، نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات، والدكتورة هالة محمد جليلة الأمين العام المساعد لفرع البنات، جولاته التفقدية؛ للاطمئنان على أعمال امتحانات الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي (2024 - 2025) في ضوء المتابعة الدائمة والمستمرة من فضيلة الدكتور سلامة جمعة داود، رئيس الجامعة. نائب رئيس جامعة الأزهر يتفقد لجان امتحانات الفصل الدراسي الأول بكلية الإعلام رئيس جامعة الأزهر: إشراف طبي دائم خلال فترات الامتحان الصباحية والمسائية وتضمنت الجولة تفقد لجان الامتحان بكليات: (الصيدلة - التربية - الدراسات الإنسانية - الطب البشري)، وخلال الجولة تابع فضيلته سير العمل داخل اللجان واطمأن على أسئلة الامتحان في مختلف الفرق الدراسية والأقسام العلميَّة، بجانب تفقد الكنترولات والإطمئنان على سير العمل بها.كما تأكد فضيلته من وجود أستاذ المادة خلال...
هشاشة العظام أحد الأسباب الرئيسة للإعاقة بين النساء والرجال كبار السن، فهي عبارة عن اضطراب يُضعف العظام لدرجة تصل إلى انكسارها، مثلما يحدث مع عظم الورك والعمود الفقري، وعندما يحدث ذلك يكون من الصعب التحرك بحرية، لهذا قدم موقع «mayoclinic» بعض الحركات التي يجب تجنبها قدر الإمكان لعدم تدهور الحالة الصحية. تمارين يجب تجنبها إذا كنت تعاني من هشاشة العظام الحركات التي يتعين تجنبها إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام، فلا تمارس التمارين الرياضية التالية: التمارين عالية الشدة، حيث يمكن أن تؤدي ممارسة أنشطة مثل القفز أو الركض أو الهرولة إلى انكسار العظام الهشة، فتجنب الحركات المفاجئة والسريعة بشكل عام، مع ضرورة العمل على اختيار التمارين ذات الحركات البطيئة التي تُمكن السيطرة عليها، وفي حال إذا كان مستوى لياقتك البدنية وقوتك...
يعانى الكثير من الخشونة التي تسبب ألم الركبة عند صعود السلم.يعد الغضروف هو نسيج صلب لزج يسمح للمفصل أن يتحرك بسلاسة وبدون احتكاك، عندما يتدهور الغضروف ويتآكل تمامًا، في النهاية ستفرك العظام في مفصلك بعضها. مما يسبب تغيرات في العظام وقد يسبب أيضًا تدهور في الأنسجة الضامة التي تربط المفصل والعضلات بالعظام.4 نصائح لتعايش مع خشونة الركبة:١-التمارين الرياضية المنتظمة، ولكن تجنب التمارين الرياضية التي تشكل ضغطًا على المفصل، ويجب استشارة الطبيب عن التمارين المسموح بها.٢-فقدان الوزن الزائد.٣-ارتداء الأحذية المناسبة.٤-الحفاظ على تناول بعض الأطعمة الغنية بعناصر مفيدة في تكوين الغضروف أو الحفاظ عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مستشفى المحمودية المركزي بمحافظة البحيرة، اليوم السبت، إنجاز طبي جديد حيث تم إجراء أول حالة منظار جراحي بقسم العظام في المستشفى، وتمت العملية لمريض يبلغ من العمر 50 عامًا والذي كان يعاني من تآكل في غضروف الركبة اليسرى، حيث تم تنظيف الغضروف وإصلاح القرحة في المفصل بنجاح.تمت هذه الجراحة بفضل جهود الفريق الطبي المتميز الذي ضم:الدكتور ياسر ونس استشاري العظام.الدكتور مصطفى حسان أخصائي العظام.الدكتور سعيد مجاهد استشاري التخدير.الدكتور أحمد مخيمر نائب التخدير وبالتعاون مع فريق التمريض الذي ضم كلا من: هداء دويدار ممرضة، تقي أشرف علي فنية تخدير، محمد حسان فني سي ارم.وأشاد الدكتور السيد أحمد عبدالجواد، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، بالمهارة والتفاني الذي يتميز به الفريق الطبي في مستشفيات البحيرة. وأكد على الدعم الكبير...
العظام القوية والأفضل والأكثر صحة لا تظهر فجأة من العدم؛ بل إن القرارات اليومية المتعلقة بأسلوب الحياة تساعد في بنائها، فالتمارين التي تتضمن رفع الأثقال، والإقلاع عن التدخين، وتناول مكملات الفيتامينات والمعادن المحددة، وتناول الأطعمة والسوائل المناسبة ــ وأبرزها الحليب ــ كلها تساعد في بناء عظام قوية غير قابلة للكسر.علامات تدل على اقتراب إصابتك بـ نوبة قلبية.. راقب أسنانك جيدافستان قصير.. كارولين عزمي تثير الجدل فى أحدث ظهورومع ذلك، فإن العلاقة بين العظام والمشروبات تتجاوز منتجات الألبان، وذلك من خلال تزويدك بالكثير من الكالسيوم ، وفيتامين د، والفوسفور، وفيتامين ج، وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد على بناء العظام، فإن مجموعة متنوعة من المشروبات الأخرى يمكن أن تساعد في منع فقدان العظام.مشروبات لتقوية العظام1. الحليب المدعم بفيتامين دالحبوب ومنتجات الألبان...
يلتقي اليوم السبت، الرجاء الرياضي مع مواطنه الجيش الملكي في كلاسيكو "كسر العظام" ضمن الجولة الخامسة من المجموعة الثانية من دور مجموعات دوري أبطال أفريقيا. على على أرضية الملعب الشرفي بمكناس، يسعى فريق الجيش الملكي لضمان التأهل إلى الدور الثاني من دوري أبطال أفريقيا، بينما يطمح الرجاء الرياضي للحفاظ على حظوظه في بلوغ الدور ذاته. Tomorrow’s Clash! ????️We face #ASFAR at Meknes Stadium. The team is fully prepared ???? pic.twitter.com/5fiTC0gD5L — Raja Club Athletic (@RCAofficiel) January 10, 2025 ويكفي الفريق العسكري، الذي يتصدر المجموعة برصيد 8 نقاط، التعادل من أجل ضمان التأهل للدور الثاني، دون انتظار نتيجة مباراة الجولة الأخيرة، حين يشد الرحال صوب جنوب أفريقيا لمواجهة ماميلودي صنداونز، صاحب المركز الثاني برصيد 5 نقاط. وكان رفاق القائد ربيع...
ألقى الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية محاضرة حول الجديد فى جراحات استبدال مفاصل الركبة وذلك خلال فعاليات انطلاق النسخة الثانية من مؤتمر جراحة العظام بمستشفى منية النصر. وقدم وكيل الوزارة خلال المحاضرة شرح تفصيلي لكيفية إجراء جراحات تغيير مفصل الركبة واستبداله بآخر صناعى و الاحتياطات اللازمة لكل حالة و كيفية متابعتها .كما شهد مؤتمر هذا العام والذى جاء بعنوان "الجديد فى جراحات العظام و المفاصل" ورش عمل لـ 10حالات كسور مختلفة و متنوعة منها 3 حالات كسور فى الحوض و4 بالركبة علاوة على 3 بمفصل الفخذ بالاطفال و3 لتشوهات القدم .جاء ذلك بحضور الدكتور أحمد البيلى وكيل المديرية للطب العلاجى والدكتور السيد فاروق مدير إدارة المستشفيات والدكتور السيد أبو النجا مدير مستشفى منية النصر والدكتور تامر العجرودي رئيس...
ألقى الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية محاضرة حول الجديد فى جراحات استبدال مفاصل الركبة وذلك خلال فعاليات انطلاق النسخة الثانية من مؤتمر جراحة العظام بمستشفى منية النصر. وقدم وكيل الوزارة خلال المحاضرة شرح تفصيلي لكيفية إجراء جراحات تغيير مفصل الركبة واستبداله بآخر صناعى و الاحتياطات اللازمة لكل حالة وكيفية متابعتها.كما شهد مؤتمر هذا العام والذى جاء بعنوان "الجديد فى جراحات العظام والمفاصل" ورش عمل لـ 10حالات كسور مختلفة ومتنوعة منها 3 حالات كسور فى الحوض و4 بالركبة علاوة على 3 بمفصل الفخذ بالاطفال و3 لتشوهات القدم.جاء ذلك بحضور الدكتور أحمد البيلى وكيل المديرية للطب العلاجى والدكتور السيد فاروق مدير إدارة المستشفيات والدكتور السيد أبو النجا مدير مستشفى منية النصر والدكتور تامر العجرودي رئيس قسم العظام إلى جانب لفيف...
نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية.أعراض نقص المغنيسيوموإذا كنت تشعر ببعض هذه الأعراض وتعتقد أنك قد تعاني من نقص المغنيسيوم، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم مستويات المغنيسيوم لديك والحصول على العلاج المناسب."المنومات" تؤثر سلبًا على إزالة السموم من الدماغ وتزيد خطر ألزهايمراحرص على تناولها.. أطعمة تساعد على التركيز خلال فترة الامتحاناتوكشف موقع "مايو كلينك" الطبي عن أعراض نقص المغنيسيوم، إليك بعض الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم:ـ تشنجات العضلات والارتعاش:من أكثر الأعراض شيوعًا، حيث قد تشعر بتشنجات أو ارتعاش في العضلات، خاصة في الأطراف.ـ التعب والإرهاق:نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإرهاق العام والتعب المزمن حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم.ـ ضعف العضلات:قد يسبب نقص المغنيسيوم ضعفًا في...
فيتامين د يعاني العديد في فصل الشتاء من نقص فيتامين د ال بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر، حيث يؤدي نقص فيتامين " د" في الجسم إلى وهن العظام. انخفاض مستوى فيتامين دال في الدم عن المعدل الطبيعي، يؤثر سلباً على الصحة العامة للشخص، خاصة صحة العظام والعضلات. إذا كنتَ تعاني من هذه الأعراض، ننصحك بقراءة هذا التقرير، حيث تستعرض «الأسبوع» ما هي المصادر الطبيعية لفيتامين «د » وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها الموقع لزواره على مدار اليوم وللمتابعة اضغط هنـــــــــا فيتامين د مصادر طبيعية لفيتامين د الأسماك الدهنية: السلمون، التونة، الماكريل، والسردين، هي من أفضل المصادر الطبيعية الغنية بفيتامين د، وتناول وجبتين من هذه الأسماك أسبوعيًا يمكن أن يساعد في تلبية احتياجات الجسم من فيتامين د. ـ كبد...
تناول الكوارع بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن قد يساهم في تحسين حالة خشونة الركبة وتخفيف الأعراض المرتبطة بها.وتعتبر الكوارع مفيدة لمرضى خشونة الركبة لما تحتويه من عناصر غذائية تدعم صحة المفاصل والغضاريف، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” الطبي.وإليك فوائد تناول الكوارع لمرضى خشونة الركبة، والتي تجعل الكوارع خيارًا مناسبًا لهؤلاء المرضى، وتشمل ما يلي:الكوارع تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين، وهو بروتين أساسي يدخل في تركيب الغضاريف ويعمل على تحسين مرونة المفاصل وتقويتها.تناول الكوارع يساعد في تقوية المفاصل وتحسين حركة الركبة، مما يقلل من آلام الخشونة.الكوارع قد تساعد في تعزيز إنتاج السائل الزلالي الذي يعمل على تليين المفاصل وتقليل الاحتكاك بينها، مما يسهم في تقليل الألم وتحسين الحركة.تحتوي الكوارع على معادن هامة مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، التي تدعم صحة...
آلام العظام من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الكثير من الأشخاص بالأخص كبار السن خلال فصل الشتاء، مما يجعل العديد يبحث عن علاجات ونصائح تساعد في تخفيف آلام العظام.أفضل طرق لعلاج القولون بدون أدويةمشروبات وخروج.. نصائح لتجاوز الاكتئاب بالشتاءهناك بعض العادات التي يجب ممارستها لأنها تساهم في تخفيف الآلام وتحسين جودة الحياة خلال فصل الشتاء. نصائح في تخفيف آلام العظام خلال فصل الشتاء1. الدفء المستمر: استخدم الملابس الدافئة، مثل السراويل الطويلة والقفازات، وتأكد من أن المفاصل مغطاة بالملابس المناسبة.2. استخدام الكمادات الدافئة: تطبيق كمادات دافئة أو زجاجة ماء دافئة على المناطق المؤلمة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والشد العضلي.3. ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة: ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل المشي أو تمارين التمدد يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتخفف من الألم.4....
واصلت كلية الطب للبنين بالقاهرة عقد الدورات التدريبية في إطار حرصها على ترسيخ «التعليم الطبي المستمر». رئيس جامعة الأزهر يشهد احتفالية تخريج الدفعة 52 بكلية طب البنات بالقاهرة وكيل الأزهر يشارك في حفل تخريج الدفعة الـ٥٢ لكلية طب البنات بالقاهرة وعقدت الدورة التدريبية الأولى التي تتضمن استخدام تقنيات «الذكاء الاصطناعي في مجال جراحات العظام ومناظير المفاصل» صرح بذلك الدكتور حسين أبو الغيط، عميد الكلية، مشيرًا أنه -وبفضل الله تعالى- وللمرة الأولى على مستوى الجامعات المصرية يتم استخدام جهاز محاكاة مناظير المفاصل الذي يعمل بالذكاء الاصطناعى AI Arthroscopy Simulat( Shoulder, Knee and Hip)مناظير الركبة والكتف والحوض في معمل مهارات الكلية.وأوضح أبو الغيط أن هذه الدورة التدريبية تعزز مكانة التعليم الطبي المستمر في جامعة الأزهر، وتؤكد حرص الجامعة على مواكبة التطورات...
الكالسيوم من أهم المعادن الضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان، فهو العنصر الأساسي الذي يساعد على بناء عظام قوية ويقي من هشاشتها، خاصة مع التقدم في العمر. نقص الكالسيوم قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل هشاشة العظام وضعف العضلات، مما يجعل الحصول عليه من النظام الغذائي أمرًا لا غنى عنه. الكالسيوم يُشكل نحو 99% من تركيبة العظام والأسنان، مما يبرز أهميته في الحفاظ على بنيتها وقوتها. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم الكالسيوم في تنظيم ضربات القلب، عمل الأعصاب، وتجلط الدم. مصادر الكالسيوم الطبيعية:منتجات الألبان (الحليب، الجبن، والزبادي).الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والكرنب.المكسرات والبذور كاللوز والسمسم.الأسماك مثل السردين والسلمون. أهمية فيتامين (د) مع الكالسيوم:يساعد فيتامين (د) الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، مما يعزز من فعاليته في تقوية العظام. لذا يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس...
هشاشة العظام من أكثر الأمراض شيوعًا التي تُصيب الهيكل العظمي، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياة الإنسان. يتسم هذا المرض بفقدان العظام لكثافتها، مما يجعلها ضعيفة وعرضة للكسور، فالتعرف على أسبابه واتباع طرق الوقاية يساعد في تجنب هذه المشكلة الصحية الخطيرة. الأسباب:نقص الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي.قلة النشاط البدني والرياضة.التدخين واستهلاك الكحول.العوامل الوراثية أو وجود تاريخ عائلي للإصابة.انخفاض هرمون الإستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث. طرق الوقاية:اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين (د).ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تمارين الوزن مثل المشي والركض.التوقف عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول.الفحص الدوري للعظام خاصة للأشخاص المعرضين للخطر.العلاج:علاج هشاشة العظام يعتمد على تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين (د)، إلى جانب أدوية تُقلل من تدهور العظام أو تزيد من كثافتها. الوقاية من هشاشة العظام تبدأ من اتباع نمط حياة صحي...
تُعد الرياضة من أهم العوامل التي تساهم في بناء عظام قوية والحفاظ على صحتها، الحركة والنشاط البدني يُعززان من كثافة العظام ويقللان من خطر الإصابة بأمراض العظام المرتبطة بالعمر مثل الهشاشة والكسور. فوائد الرياضة للعظام:تحفز تمارين الوزن مثل الجري والمشي إنتاج خلايا عظمية جديدة.تقوي العضلات المحيطة بالعظام، مما يُقلل الضغط عليها.تُحسن التوازن والمرونة، مما يقلل من خطر السقوط والكسور.أفضل الرياضات لصحة العظام:المشي السريع والجري.رفع الأثقال.رياضات مثل التنس وكرة السلة.تمارين التوازن واليوغا لتقليل خطر السقوط. نصائح:يُنصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل.التنويع بين التمارين الهوائية وتمارين الوزن لتحقيق أفضل النتائج. الرياضة ليست فقط وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل هي أيضًا أسلوب حياة يعزز صحة العظام، البدء بممارسة الرياضة بشكل منتظم يُعد استثمارًا في مستقبل صحي وقوي. نجوم الفن في مواجهة السرطان.....
الصنوبر من المكسرات التي تحظى بشعبية واسعة في العديد من البلدان، فهو يحتوي على مجموعة غنية من الفوائد الصحية التي تجعل منه إضافة ممتازة للنظام الغذائي، ويتمتع الصنوبر بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الصنوبر الصحية وكيف يمكن أن يساهم في تعزيز الصحة والعافية. فوائد الصنوبر الصحية1. دعم صحة القلب:يعتبر الصنوبر من المصادر الغنية بالدهون الصحية التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تحسن تدفق الدم وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 2. تحسين صحة العظام:يعد الصنوبر مصدرًا ممتازًا للمنغنيز والمغنيسيوم، وهما من المعادن الضرورية لصحة العظام. يساعد الصنوبر على...
كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن مصطلح "برد العظام" المتداول بين الناس هو مجرد تعبير مجازي، حيث أن العظام نفسها لا تشعر بالألم الناتج عن البرد، بل إن التأثير الحقيقي للبرودة يطال المفاصل التي تربط بين العظام.وقال محمد الأحمدى خلال لقائه على قناة السعودية، إن المفاصل تحتوي على أنسجة حساسة تتأثر بتغيرات الطقس، مشيرًا إلى أن البرد يزيد من احتمالية التهاب المفاصل. وأكد الأحمدى أن التهاب المفاصل الناتج عن البرد يؤدي إلى إفراز مواد معينة تسبب ارتفاع الضغط الداخلي على المفصل، ما يؤدي إلى انتفاخه، وهو ما يضغط على الأعصاب المحيطة بالمفصل مسببًا الشعور بالألم.وأضاف الأحمدي أن الشعور بالألم الناتج عن البرد لا يعود إلى العظام نفسها، بل إلى تأثير البرودة على حالة الالتهاب في المفاصل. وأوضح أن تدفئة...
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا، وجميع أنسجة الجهاز العضلي الهيكلي لدينا مبنية على أساس الكولاجين، حيث يشكّل الأوتار والأربطة والعظام، ولكي يعمل هذا الجهاز العضلي الهيكلي بشكل جيد، نحتاج إلى معدل دوران جيد للكولاجين، يحل محل الكولاجين القديم بآخر جديد. ولعمل ذلك، يوضح الدكتوركيث بار مدرس علم وظائف الأعضاء في جامعة كاليفورنيا بعض الحقائق عن المصادر الجيدة للكولاجين، والعناصر التي تعيق إنتاجه في الجسم. وفق "مديكال إكسبريس"، يقول بار: الكولاجين بروتين قائم على اللحوم، والأنسجة الحيوانية هي المصدر الطبيعي الوحيد للكولاجين". هناك بعض الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الجلايسين الأميني (المكون الرئيسي للكولاجين)، ولكنها لا تمتص بسهولة. وبشكل عام يساعد فيتامين "سي" على إنتاج بروتين الكولاجين. اللحوم ومرق العظام والذين يتناولون بالفعل الكثير...
يعتبر تناول فيتامين د في فصل الشتاء ضروري لتعويض نقص التعرض لأشعة الشمس، التي تعد المصدر الأساسي لتصنيعه في الجسم.فوائد تناول فيتامين د في الشتاءومن الضروري متابعة مستوى فيتامين د في الجسم عبر الفحوصات الطبية، خاصة في فصل الشتاء، لضمان الحصول على الكمية المناسبة وتجنب النقص، وفما يلي أهم الفوائد:ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب في الشتاء؟5 ماسكات من مطبخك للعناية بالقدمين .. احرصى عليهم في الشتاءـ تعزيز المناعة:فيتامين د يدعم جهاز المناعة ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا التي تكثر في فصل الشتاء.ـ تحسين صحة العظام:يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يعزز صحة العظام ويقي من هشاشة العظام والكسور، خاصةً في الشتاء عندما تقل الحركة ويتعرض الجسم للبرد.ـ تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب الموسمي:نقص فيتامين...
يعتبر السحلب مشروبا شتويا مشهورا بطعمه اللذيذ وقوامه الكريمي الدافئ، إلى جانب مذاقه الشهي.ويتميز السحلب بعدة فوائد صحية بفضل مكوناته الطبيعية، مثل: بودرة السحلب، والحليب، والمكسرات، والقرفة.فوائد شرب السحلب الصحيةوالسحلب ليس مجرد مشروب لذيذ في الشتاء، بل هو مصدر للتغذية والطاقة، ويعزز صحة الجهاز الهضمي، ويقوي العظام، ويحسن الحالة النفسية.بعد ظهور أول حالة في مصر.. 5 معلومات عن مرض فيكساس VEXASاحترس.. طعام يدمر الجهاز الهضمي ويهدد البنكرياس والكبدوللحصول على فوائده دون زيادة الوزن، يُفضل تقليل السكر واستبدال الحليب الكامل الدسم بحليب قليل الدسم، وفقا لما نشر في موقع “ذا هيلثي"، وإليكِ أبرز فوائده:ـ تعزيز صحة الجهاز الهضميالسحلب غني بالنشا الطبيعي، الذي يساعد في تهدئة المعدة والأمعاء، ويعالج الإسهال ويقلل من تهيج القولون، ويخفف من حرقة المعدة والحموضة، ويعزز حركة الأمعاء...
تعرض رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لوعكة صحية شديدة مؤخرا بعد معاناته من سرطان البروستات من الدرجة الثالثة ووفقا لوسائل إعلام عبرية فقد أجرى نتنياهو عملية جراحية جراء تضخم غدة البروستاتا مما اضطر لاستئصالها يوم الأحد الماضي وخرج مساء اليوم من المستشفى.نعرض لكم فى هذا التقرير أهم المعلومات عن مرض نتنياهو وهو سرطان البروستاتا.معلومات مرض نتنياهو سرطان البروستاتا هو سرطان يحدث في غدة البروستاتا وهي غدة صغيرة على شكل حبة الجوز موجودة لدى الذكور، وتنتج السائل المنوي الذي يغذي الحيوانات المنوية وينقلها.وسرطان البروستاتا هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا تنمو العديد من أنواع سرطان البروستاتا ببطء وتقتصر على غدة البروستاتا، ومن الممكن ألا تُسبّب أضرارًا جسيمة ومع ذلك، في حين أن بعض أنواع سرطان البروستاتا تنمو ببطء وقد تحتاج إلى حد ضئيل...
خلال فصل الشتاء قد يكون الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس أمر صعب لذا يسعى الكثيرون للحصول عليه من تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم.وتعد أشعة الشمس هي أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، من خلال التعرض لها لفترات قصيرة وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية، وبالتحديد النوع B ذات الطول الموجي القصير، تتفاعل مع الكوليسترول في الجلد (المعروف بـ 7-ديهيدروكوليستيرول)، لتحويله إلى فيتامين د.ولأن إنتاج فيتامين د يعتمد بشكل أساسي على الأشعة فوق البنفسجية B، فإن قدرتنا على إنتاجه تنخفض خلال أشهر الشتاء، نظرا لتراجع التعرض لأشعة الشمس في هذه الفترة. ولهذا السبب، يكون من المفيد تناول مكملات فيتامين د لتحقيق الاستفادة اللازمة لصحتنا.وشارك الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، والذي يتابعه نحو 473...
تناول السمسم مع اللبن يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث يجمع بين خصائص السمسم المغذي واللبن الغني بالعناصر الغذائية. إليك أبرز الفوائد الخاصة بتناول مشروب السمسم مع اللبن وفقا لما جاء فى موقع healthy india:1. تحسين صحة العظام:السمسم غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، واللبن يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين D، مما يعزز قوة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.2. دعم صحة القلب:يحتوي السمسم على دهون صحية (الأحماض الدهنية غير المشبعة) ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب عند تناوله مع اللبن.3. تعزيز الهضم:الألياف الموجودة في السمسم تدعم صحة الجهاز الهضمي، وعند إضافته إلى اللبن، يمكن أن يساهم في تحسين حركة الأمعاء بفضل البروبيوتيك الموجود في اللبن.4. مصدر غني بالطاقة:مزيج السمسم واللبن يحتوي على سعرات حرارية صحية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمد منيسي استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن فيتامين د يعد هرمون قبل أن يكون فيتامين، والذي يؤثر على 3% على الجينوم البشري.وقال خلال حوار ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز، إن الحديث عن منع فيتامين د للإصابة بسرطان الثدي، ليس أهم من قدرة الرضاعة الطبيعية على ذلك أو حدوث خلل جيني، مرددا: "في لغط كبير عن أهمية فيتامين د ودوره الحقيقي في حياة الإنسان".وأشار إلى أن نقص "فيتامين د" يؤدي إلى الكساح لدى الأطفال، ولين العظام لدى البالغين، وهشاشة العظام لدى كبار السن، مبينا أنه في حال تحسين فيتامين د لدى الأطفال فإنه يقلل فرص حدوث مرض السكر لدى الأطفال لمدة 20 عام على الأقل.وتابع: "لايوجد طفل في مصر لديه نقص...
أُعلنت وسائل إعلام عبرية، أمس الأحد، عن إصابة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو الذي يبلغ من العمر 75 عاماً، إصابته بمرض خطير وهو سرطان البروستاتا من الدرجة الثالثة مما يجعله يجري عملية جراحية لاستئصال البروستاتا.نعرض لكم من خلال السطور التالية أبرز المعلومات التي لا يعرفها البعض عن سرطان البروستاتا بعد إصابة نتنياهو.بدون مواد حافظة.. طرق عمل صلصة الطماطم وحفظها لمدة عام بدون ثلاجةطرق تخزين الثوم والحفاظ عليه لمدة 6 أشهرسرطان البروستاتا هو نوع من السرطان يصيب غدة البروستاتا، وهي غدة صغيرة الحجم تقع تحت المثانة عند الرجال، غالبًا ما ينمو هذا السرطان ببطء، وقد لا يسبب أعراضًا في المراحل المبكرة، لكن في المراحل المتقدمة، قد تظهر بعض الأعراض.إليك أهم الأعراض والأسباب المرتبطة به:مشاكل في التبولصعوبة في بدء التبول.تدفق ضعيف أو متقطع...
تؤدى الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى اضعاف العظام لدرجة تصبح هشة وبمجرد القيام بأعمال بسيطة جدا تحتاج إلى اقل قدر من الضغط كالانحناء إلى الامام او حتى السعال يسبب كسورا فى العظام .وهشاشة العظام مرض «صامت» لأنه قد لا تظهر عليك أعراض، وقد لا تعرف حتى أنك مصاب بالمرض حتى يكسر عظما لك، وذلك وفقا للمعهد الوطنى لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والأمراض الجلدية بالولايات المتحدة الأمريكية.ورغم أن الوراثة من العوامل الرئيسية للإصابة وفق العديد من البحوث والدراسات الطبية فإن نمط الحياة المتبع يؤثر بشكل كبير على إمكانية الإصابة خاصة فيما يتعلق بالأطعمة التى يتناولها الفرد ومدى نشاطة بدنيا وتعرضه للشمس.وأطلق تقرير طبى متخصص تحذيراً من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التى يعانى منها الإنسان، مشدداً على أن التعرض...
من المقرر أن يخضع رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، لعملية جراحية لاستئصال غدة البروستاتا، حيث تم تشخيص إصابته بتضخم في البروستاتا تسبب في إصابته بعدوى في المسالك البولية. وسيخضع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لعملية جراحية لاستئصال غدة البروستاتا، حسبما ذكرت وكالة رويترز. وذكرت الوكالة أن نتنياهو يعاني من تضخم في البروستاتا، ما تسبب في إصابته بعدوى في المسالك البولية، ومن المقرر إجراء العملية اليوم الأحد. وفي وقت سابق من هذا العام خضع لعملية جراحية لعلاج فتق وتم تركيب جهاز تنظيم ضربات القلب له العام الماضي. هل مرض البروستات خطير؟ يمكن أن يتسبب سرطان البروستاتا الذي ينتشر إلى العظام في بالألم وكسور العظام. بمجرد انتشار سرطان البروستاتا في مناطق أخرى في الجسم، قد يستمر في الاستجابة للعلاج ويمكن السيطرة عليه،...
البصل من العناصر الأساسية في المطبخ، ويظهر في العديد من الأطباق كما يمتلك بعض الفوائد الصحية المذهلة في مقدمتها علاج السكري والزهايمر. نذكر أهم الفوائد الصحية التى تحدث عند تناول البصل باستمرار وفقا لما جاء في موقع draxe.- البصل يحتوي على العديد من مضادات الأكسدةقد تساعد مضادات الأكسدة في منع تلف الخلايا من خلال مكافحة جزيئات الجذور الحرة. تتطور الجذور الحرة عندما يتعرض الجسم للإشعاع أو دخان التبغ. يمكن أن تسبب هذه الجزيئات مرض السكري وأمراض القلب والسرطان ومن خلال تناول البصل، يمكنك مساعدة جسمك على مكافحة الجذور الحرة وتحسين صحتك العامة.الكيرسيتين ، أحد مضادات الأكسدة السائدة الموجودة في البصل، هو أحد الفلافونويدات ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات. تشير الدراسات إلى أن الكيرسيتين قد يساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي،...
لفترة طويلة، كان اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية الخيارين الواقعيين الوحيدين للعديد من الأشخاص الذين أرادوا إنقاص الوزن، لكن التطورات الدوائية الأخيرة أدت إلى تطوير حقن التخسيس التي تعتمد على هرمونات طبيعية من الأمعاء تساعد في التحكم في تناول الطعام، مثل GLP وGIP. وبينما حققت هذه الأدوية نجاحاً وشهرة كبيرة، مثل أوزمبيك وويغوفي، تتوالى آثارها الجانبية في التكشف. فقد لاحظ الباحثون أن الوزن المفقود ليس كله من الدهون. وبحسب "ساينس ألرت"، أظهرت أبحاث من جامعة ليفربول أن ما يصل إلى ثلث هذا الوزن المفقود هو ما يسمى "كتلة غير دهنية"، ويشمل كتلة العضلات والعظام. ويحدث هذا أيضاً عندما يتبع شخص ما نظاماً غذائياً للتنحيف، وبعد جراحة إنقاص الوزن. الضغط على العظام ويعتقد الباحثون أنه أثناء فقدان الوزن، تتحلل...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من نزلات البرد خلال هذا التوقيت من كل عام بسبب موجات الطقس الباردة والتقلبات الجوية.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم الأطعمة التي تساعد في علاج نزلات البرد.مرق العظام حساء الدجاجيحتوي مرق العظام على أحماض أمينية ومعادن تدعم المناعة بشكل طبيعي وفي الواقع، أظهرت الأبحاث أن حساء الدجاج هو علاج كلاسيكي لنزلات البرد لسبب وجيه للغاية فهو في الواقع يتمتع بنشاط طبي مفيد وخصائص مضاد للالتهابات.بالإضافة إلى ذلك، باعتباره سائلاً ساخناً، فهو خيار ممتاز لطرد المخاط المتراكم وتناول الحساء المصنوع من مرق العظام الحقيقي - مثل مرق عظام الدجاج أو مرق عظام البقر - والخضراوات المضادة للالتهابات .ماءربما يكون هذا أبسط علاج لنزلات البرد الشائعة، ولكن لا تقلل من أهمية ذلك.يعد الترطيب الكافي...
نشر قسم الأبحاث الإكلينيكية بإدارة التدريب والمدارس والفرق البحثية بالمستشفيات التابع لمديرية الصحة في محافظة المنوفية، تحت اشراف دكتورة ايمان مصطفي مدير ادارة التدريب , والدكتور هايدي زكريا مسئول البحث العلمي بنشر أربعة أبحاث علمية دولية في مجلات مرموقة بالمشاركة مع العديد من الجامعات المصرية ومستشفى شبين الكوم للجراحات المتخصصة.جاء ذلك بالتعاون مع قسم العظام تحت إشراف الدكتور أحمد عزت، رئيس قسم العظام، وبمشاركة الدكتور أحمد حسب الله، اخصائي جراحة العظام والدكتورة مي ممدوح رئيس قسم الأبحاث الإكلينيكية , بقيادة الدكتور مصطفى أبو حليمة مدير المستشفي ، مما يبرز التزامهم بالمساهمة في إثراء المعرفة العلمية على المستويين المحلي والدولي. تناولت هذه الأبحاث موضوعات حيوية تسهم في تحسين جودة الخدمات الصحية وتعزيز الأداء المهني في القطاع الصحي , كما شارك الفريق البحثي...
نجح قسم الأبحاث الإكلينيكية بإدارة التدريب والمدارس والفرق البحثية بالمستشفيات في محافظة المنوفية، في نشر أربعة أبحاث علمية دولية في مجلات مرموقة بالمشاركة مع العديد من الجامعات المصرية ومستشفى شبين الكوم للجراحات المتخصصة، تحت إشراف الدكتورة إيمان مصطفى مدير إدارة التدريب، والدكتور هايدي زكريا مسؤول البحث العلمي. تفاصيل موضوعات الأبحاث العلمية وذكرت مديرية الصحة أن الأبحاث العلمية تناولت موضوعات حيوية تسهم في تحسين جودة الخدمات الصحية وتعزيز الأداء المهني في القطاع الصحي، بالإضافة إلى أن هذه المشاركة ساهمت في تعزيز الخبرات ونقل المعرفة وإبراز دور المديرية على الساحة العالمية، من خلال تطبيق النتائج البحثية ودعم الابتكار والتطوير المستمر بما يتماشى مع استراتيجية وزارة الصحة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة. الفرق البحثية المشاركة وشارك الفريق البحثي بمستشفى حميات منوف ممثل...
شمسان بوست / متابعات: يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. فيتامين د وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”.وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من...
تناول الكثير من الباراسيتامول، الذي يعرف أيضاً باسم أسيتامينوفين، يزيد من خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل الصحية لدى كبار السن، وفق تحذير طبي خلصت إليه دراسة بريطانية. حذر فريق بحثي من جامعة نوتنغهام من ارتباط الجرعات المتكررة من هذا المسكّن بنزيف المعدة، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى. ووفق "هيلث داي"، قال الباحثون إن الأطباء بحاجة إلى التفكير بعناية، قبل وصف الدواء لكبار السن. والمقصود بنتائج هذه الدراسة من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. وبحسب الدراسة، يوصى "بالباراسيتامول منذ فترة طويلة باعتباره العلاج الدوائي الأول لهشاشة العظام من قبل العديد من إرشادات العلاج، وخاصة لدى كبار السن الأكثر عرضة للمضاعفات المرتبطة بالأدوية". وفي الدراسة، حلل الباحثون بيانات أكثر من 180 ألف شخص، أعمارهم 65 عاماً أو أكثر،...
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام.وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم "فيتامين الشمس".وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في...
يمانيون../ يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”. وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في الشمس. موضحة: “حتى لو كنت تتعرض للشمس لفترات طويلة، فقد لا تحصل على كفايتك من فيتامين د فقط من خلال التعرض لأشعة الشمس”. وفي معظم الحالات، من الصعب اكتشاف نقص فيتامين د...
الإصابة بالبرد في العظام، واحدة من أكثر الأزمات التي تواجه الملايين خلال فصل الشتاء، والذي يشمل الألم أو الخدر أو الوجع في عظام الجسد، ورغم أنّ الأسباب غير مفهومة تمامًا لكن الأطباء يحاولون الوصول إلى السبب الرئيسي وراء ذلك، فما هي أعراض برد العظام؟. أعراض برد العظام «قد تكون آلام برد العظام بسبب درجات الحرارة الباردة التي تجعل سائل المفصل أكثر سمكًا، وزيادة تقلص وتمدد العضلات، وتغيير وتيرة ممارسة التمارين الرياضية» بحسب موقع «مايو كلينيك»، فعندما يبدأ الطقس في التغير، وتبدأ الأعراض فجأة في التفاقم، يبدأ الشعور بخدر ووخز في يديك أو قدميك أو عظام في أماكن أخرى من جسمك. ويشير مصطلح برد العظام إلى تأثير الطقس البارد على العظام، على سبيل المثال، فقد يتسبب الطقس البارد في الشعور بالألم...
نقص فيتامين د يؤثر سلبًا على العديد من أجهزة الجسم، ويُعتبر من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها.مخاطر وعلامات نقص فيتامين د وإذا كنت تعاني من الصداع المستمر أو الأعراض فقد يدل على نقص فيتامين د، يُنصح بإجراء تحليل للدم ومراجعة الطبيب لتقييم الوضع والحصول على العلاج المناسب.برج الحوت.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: رحلة عملبرج الدلو.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: الإرهاقومن أبرز الأعراض والمخاطر المرتبطة بنقص فيتامين د، وفقًا لما جاء في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي :مشاكل العظام والعضلات :ـ هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور.ـ ضعف العضلات وآلام فيها.ـ الإصابة بلين العظام (Rickets) عند الأطفال.ضعف الجهاز المناعي:ـ زيادة خطر العدوى والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.مشاكل المزاج :الاكتئاب...
زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت فائدة حيث يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين E، وهو أحد أكثر زيوت الطهي شيوعا في جميع أنحاء العالم، إذ يحظى بإقبال كبير بسبب نكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة.يتم تصنيع زيت الزيتون عن طريق حصاد الزيتون وتحويله إلى عجينة ثم عصر العجينة لاستخراج الزيت.وتدرج العديد من الثقافات زيت الزيتون في أنظمتها الغذائية اليومية، وقد أظهرت البيانات أن العديد من الناس في هذه الثقافات يحصدون فوائد مذهلة بفضل "السائل الذهبي"، حسب ما ذكر موقع "إيتينغ ويل".فوائد زيت الزيتون اليوميةحماية القلب: يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، خاصة حمض الأوليك، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.دعم صحة العظام: يحتوي هذا الزيت على البوليفينولات، وهي مضادات...
الكمون هو نوع من التوابل يستخدم في الطهي لإضفاء نكهة على الأطباق المختلفة. ويمكن استخدامه كعلاج منزلي للتحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم وحالات الجهاز الهضمي، مثل الغازات الزائدة وعسر الهضم.ووفقا لما جاء في موقع نعرض لكم تتحقق هذه الفوائد الصحية بفضل المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة بشكل طبيعي في الكمون. يحتوي الكمون على الكمونالدهيد والسايمين والتربينويدات، بالإضافة إلى الفلافونويدات والتربينات، والتي تساهم جميعها في خصائصه المضادة للأكسدة ومضادة للسرطان والجهاز الهضمي وتحفيز المناعة وخافضة لسكر الدم وخافضة لضغط الدم ومضادة للميكروبات وتوسع الأوعية الدموية.الاسم العلمي للكمون هو Cuminum cyminum ، ويمكن شراؤه على شكل مسحوق أو بذور. يتميز هذا النوع من التوابل بطعمه ورائحته الدافئة المميزة، ويساعد عيمكن استخدام الكمون لتحقيق العديد من الفوائد الصحية، مثل:تحسين الهضميساعد الكمون على...
تعد الفاكهة جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تسهم في الحفاظ على صحة الجسم.ومن بين هذه الفواكه هناك نوع خاص يمتاز بخصائص فريدة تساعد في محاربة الأمراض المزمنة ودعم صحة العظام، وهي الليمون الأضاليا" وهي رخيصة الثمن حيث تباع حاليا فى الأسواق الكيلو بعشر جنيهات فقط.فاكهة سحرية لتعزيز صحة العظام هذه الفاكهة "الليمون الأضاليا" ليست فقط لذيذة، بل أيضًا غنية بالفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، بحسب ما نشره موقع هيلثي.مكونات فاكهة مذهلة لقوة العظامتحتوي هذه الفاكهة على مستويات عالية من فيتامين C، وهو أحد الفيتامينات الأساسية التي تدعم صحة الجهاز المناعي وتحارب الالتهابات. ويعتبر فيتامين C أيضًا عنصرًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يدخل في...
الفراولة من الفواكه المهمة جدًا، سواء للكبار أو الصغار، لأنها غنية بفيتامينات عديدة، إذ تُعتبر مضادًا طبيعيًا للحماية من أقوى الأمراض المزمنة، أو الفيروسات المعدية، ويمكن تناولها كما هي، أو على هيئة عصير، إذ تلعب دورًا في تكوين العظام والتمثيل الغذائي. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن الفراولة من أهم الفواكه التي يُنصح بتناولها بشكل مستمر، لأنها غنية جدًا بفيتامين سي، الذي يُعد مضاداً للأكسدة، ما يؤدي إلى تقوية مناعة الصغار والكبار، لتكون قادرة على مواجهة أقوى وأصعب الأمراض، بالإضافة إلى أنها تحمي من الشيخوخة المبكرة. تحتوي الفراولة على «فيتامين أ»، الذي يدعم صحة العيون والبشرة، وكذلك «فيتامين ك»، الذي يلعب دوراً في تخثر الدم وصحة العظام. الفراولة غنية بالبوتاسيوم الفراولة غنية...
انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» خلال الساعات الماضية، صورًا تشيرإلى سقوط سقف غرفة عمليات بمستشفى جامعة سوهاج القديمة، ما تسبب في إصابة الطبيب ما أثار جدلا حول حقيقة الواقعة. وكشف المركز الإعلامي لجامعة سوهاج، فى بيان له حقيقة ما تم نشره على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك"، حول سقوط سقف غرفة عمليات بالمستشفى الجامعي القديم وإصابة طبيب. سقوط سقف بمستشفى جامعة سوهاج وأوضح أن الواقعة تتمثل في سقوط جزء من بطانة السقف بالدور الأرضي بقسم العظام، ولا توجد أي إصابات لأي من المرضى أو الأطباء أو التمريض أو الجهاز الإداري. وأضاف البيان أنه تم احتواء الموقف على الفور، واستدعاء الإدارة الهندسية ومشرفي العمل، لمعاينة الوضع على الطبيعة، والتأكد من المشكلة واتخاذ اللازم من أعمال الإصلاح والصيانة. وأشار البيان الصادر عن المركز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت جامعة سوهاج في بيان لها اليوم، أنه بشأن ما أثير في مواقع التواصل الاجتماعي، منذ قليل، حول سقوط سقف بالمستشفى الجامعي القديم، فإن المركز الإعلامي للجامعة يوضح حقيقة ما تم نشره، حيث أنه تم سقوط جزء من بطانه السقف بالدور الأرضي بقسم العظام، ولا توجد أي إصابات لأي من المرضي، أو الأطباء، أو التمريض، أو الجهاز الإداري. حيث تم احتواء الموقف على الفور و استدعاء الإدارة الهندسية ومشرفي العمل لمعاينة الوضع على الطبيعة، والتأكد من المشكلة واتخاذ اللازم من أعمال الإصلاح والصيانة، وتم عوده العمل علي الفور بالمستشفى الجامعي القديم ،والتي تستقبل الالاف من المرضي علي مدار اليوم لتلقي الخدمات العلاجية المجانية.وجدير بالذكر انه جاري تجهيز أقسام ( جراحة العظام- القلب والصدر- المخ والأعصاب) لمبني...
أصدر المركز الإعلامي للجامعة بياناً يرد فيه على ما تداولته مواقع التواصل الاجتماعي بشأن حادث سقوط سقف بالمستشفى الجامعي القديم بسوهاج. حيث جاء في نص البيان "بشأن ما أثير في مواقع التواصل الإجتماعي منذ قليل حول سقوط سقف بالمستشفي الجامعي القديم، فان المركز الإعلامي للجامعة يوضح حقيقة ما تم نشره، حيث أنه تم سقوط جزء من بطانه السقف بالدور الأرضي بقسم العظام، ولا توجد أي اصابات لأي من المرضى أو الاطباء أو التمريض أو الجهاز الاداري، حيث تم احتواء الموقف على الفور واستدعاء الإدارة الهندسية ومشرفي العمل لمعاينة الوضع على الطبيعة، والتأكد من المشكلة واتخاذ اللازم من أعمال الإصلاح والصيانة، وتم عوده العمل علي الفور بالمستشفي الجامعي القديم، والتي تستقبل الالاف من المرضى على مدار اليوم لتلقي الخدمات العلاجية المجانية....
أصدر المركز الإعلامي بجامعة سوهاج بيانًا توضيحيًا حول ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن حادث سقوط سقف بالمستشفى الجامعي القديم.وأوضح البيان أن الحادث اقتصر على سقوط جزء من بطانة السقف بالدور الأرضي في قسم العظام، دون وقوع أي إصابات بين المرضى أو الأطقم الطبية والإدارية.ماذا فعل وسام أبو علي بعد تسجيل هاترك أمام بلوزداد؟.. ناقد رياضي يجيبرد الأعباء التصديرية.. مدبولي يوجه بسرعة صرف مستحقات 685 شركة استكملت مستنداتهاجامعة سوهاجوأضاف المركز الإعلامي أنه تم احتواء الموقف فور وقوعه، حيث تم استدعاء الإدارة الهندسية ومشرفي العمل لمعاينة الوضع على الطبيعة واتخاذ اللازم من أعمال الصيانة والإصلاح، مما أسفر عن عودة العمل بصورة طبيعية بالمستشفى.وأشار البيان إلى أن المستشفى الجامعي القديم يستقبل آلاف المرضى يوميًا لتقديم الخدمات العلاجية المجانية، مؤكدًا أن...
تمكّن فريق جراحة العظام بمستشفى الولادة والأطفال ببريدة، أحد مكونات تجمع القصيم الصحي، من إجراء تدخل جراحي ناجح لطفل يبلغ من العمر 12 عامًا، كان يعاني من ألم وتورم شديدين في إصبع الخنصر الأيسر. وأوضح تجمع القصيم الصحي أن الفحوصات الطبية المنفذة للطفل أظهرت وجود ورم حميد في عظمة السلامية بالإصبع، ما أدى إلى الضغط على الأوعية الدموية والأعصاب المحيطة.أخبار متعلقة سحر الهولوجرام في جناح قوات أمن المنشآت بـ "واحة الأمن"جراحة ناجحة تعيد الابتسامة لفتاة عشرينية عانت من تشوه حاد بالفك العلوي بمكة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } نجاح عملية جراحية دقيقة لطفل يعاني من ورم عظمي ببريدةجراحة ناجحةوبالنظر إلى حساسية الحالة، جرى التنسيق...
منوعات يعد زيت الزيتون من الخيارات الطبيعية الفعالة التي تستخدم لتهدئة بعض الأعراض المزعجة، بما في ذلك ألم العظام. يمكن أن يكون له دور مهم في تخفيف هذا النوع من الألم، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تساهم في تحسين صحة العظام. يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من المواد التي تساعد على امتصاص الكالسيوم وتحسين تمعدن العظام، مما يساهم في تقويتها. هذه الخاصية تجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، حيث يكونون أكثر عرضة للكسور بسبب انخفاض كثافة العظام. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون على مركبات البوليفينول التي تساهم في إبطاء نمو البكتيريا الضارة، بما في ذلك تلك التي تسبب التهابات في الجهاز الهضمي مثل القرحة. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثيرات...
منوعات سواءً كنتم تحبون تناول الخيار نيئًا أو مخللًا، فإنه في جميع حالاته مفيد للصحة! دعونا نخبركم عن أهمية تناوله يوميًا ومع كل وجبة! يعد تناول الخيار مع كل وجبة عادة صحية تعطي الجسم فوائد متنوعة، وذلك نظرًا لقيمته الغذائية العالية والفوائد الصحية التي يوفرها، حيث أنه يحتوي نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، وسعرات حرارية قليلة، فضلًا عن احتوائه مضادات أكسدة وفيتامينات. فوائد الخيار الصحية للجسم يزيد من ترطيب الجسم إن شرب الماء كل يوم أمر مهم جدًا للصحة. فهو يساعد في: الهضم. آلام المفاصل. وظائف الكلى. الذاكرة والإدراك. تنظيم درجة حرارة الجسم. الخيار يزيد من ترطيب الجسم ولكن إذا كنتم من الأشخاص الذين لا يشربون الماء الذي يحتاجه الجسم يوميًا، فإن الخيار سيمنحكم خيارًا أكثر هشاشة. فهو يحتوي...
يعد فصل الشتاء تحديًا صحيًا يواجه الجسم، حيث تنخفض درجات الحرارة وتزداد احتمالات الإصابة بالأمراض. وبينما تتطلب هذه الظروف التغذية المثلى لتعزيز القوة والمناعة، تقدم بعض الوصفات التقليدية حلولًا طبيعية وفعّالة. ومن أبرزها تناول التمر مع الحليب الدافئ، وهي وصفة تجمع بين التغذية والدفء، وفقًا لما جاء في تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".تعزيز المناعة والحماية من الأمراضيصاحب الشتاء انتشار الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل من الضروري دعم جهاز المناعة. يتميز التمر بكونه غنيًا بفيتامينات مثل "سي" و"أ" ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم أما الحليب، فيعد مصدرًا أساسيًا لفيتامين د، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية المناعة ومكافحة الفيروسات، خاصة مع قلة التعرض لأشعة الشمس خلال هذا الفصل.شعور بالدفء والطاقةيعمل التمر مع الحليب كوجبة غنية...
فوائد البصل الأخضر.. يحتوي البصل الأخضر على العديد من المواد المغذية والضرورية لجسم الفرد، كما أنه من الأطعمة المفيدة للمرضى المصابين بالسكري، وذلك لقدرته المضادة للأكسدة. فوائد البصل الأخضر ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، فوائد البصل الأخضر، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. فوائد البصل الأخضر فوائد البصل الأخضر للجسم غني بمضادات التأكسد يحتوي البصل الأخضر على العديد من أنواع مضادات التأكسد التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، والتي تسبب الالتهابات أو السرطان، ومن مضادات التأكسد الموجودة في البصل الأخضر «البولي فينولات» أو الفلافونيدات. تقوية المناعة يحتوي البصل الأخضر على فيتامين سي الذي يقوي المناعة، ويساعد في قتل أنواع العدوى المختلفة مثل الفيروسات، أو البكتيريا أو الفطريات،...
ساعات قليلة تفصلنا عن المواجهة المنتظرة التي ستجمع بين عملاقي الكرة الإسبانية، برشلونة وأتلتيكو مدريد، ضمن منافسات الجولة الثامنة عشر من الدوري الإسباني لكرة القدم 2024-2025.موعد مباراة برشلونة ضد أتلتيكو مدريديلتقي البلوجرانا مع ضيفه الروخي بلانكوس، مساء اليوم السبت الموافق 21 ديسمبر على ملعب "لويس كومبانيس الأولمبي"، ضمن منافسات الجولة الثامنة عشر من الليجا الإسبانية، وتنطلق المباراة في تمام الساعة العاشرة بتوقيت القاهرة والحادية عشر بتوقيت مكة المكرمة.تشكيل برشلونة المتوقع أمام أتلتيكو مدريدحراسة المرمى: إيناكي بينا.خط الدفاع: جول كوندي، إريك جارسيا، إينيجو مارتينيز، أليخاندرو بالدي.خط الوسط: مارك كاسادو، بيدري، داني أولموخط الهجوم: فيران توريس، روبرت ليفاندوفسكي، رافينيا الأهلي يطيح بلاعبه في صفقة تبادلية الأهلي ينهي تحضيراته اليوم لمواجهة شباب بلوزداد تشكيل أتلتيكو مدريد المتوقع أمام برشلونةحراسة المرمى: يان أوبلاك.خط الدفاع:...
يحتوي الكالسيوم على العديد من الوظائف المهمة، وتشمل هذه الوظائف المساعدة في بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان وتنظيم انقباضات العضلات، بما في ذلك ضربات القلب، والتأكد من تخثر الدم بشكل طبيعي ، ويمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى حالة تسمى الكساح عند الأطفال، وهشاشة العظام أو لين العظام في وقت لاحق من الحياة.مصادر الكالسيومتشمل مصادر الكالسيوم ما يلي:الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرىالخضروات الورقية الخضراء - مثل الكرنب والبامية ولكن ليس السبانخ (تحتوي السبانخ على مستويات عالية من الكالسيوم ولكن الجسم لا يستطيع هضمها كلها)مشروبات الصويا المضاف إليها الكالسيومالخبز وأي شيء مصنوع من الدقيق المدعمالأسماك التي تأكل عظامها – مثل السردينما كمية الكالسيوم التي أحتاجها؟يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 إلى 64 عامًا أو أكثر إلى 700 ملجم من...
شهدت منطقة اختردام وسط ألكمار في هولندا اكتشاف أرضية مصنوعة من عظام الحيوانات، وذلك أثناء أعمال ترميم أحد المبانى من خلال الكشف عن طبقة من البلاط.ووفق علماء الأثار ، فإن العظام كلها من مشط اليد و القدم التي تنتمي للماشية، والتي تم قطعها بعناية إلى نفس الارتفاع تمامًا ووضعها في نمط مع توجيه الجزء العلوي أو السفلي المنشور من العظم إلى الأعلى.وأشار علماء الآثار الى أن الأرضية المبلطة وأنماط العظام تعود إلى القرن الخامس عشر، حيث تم بناء المبنى الحالي في عام 1609.وبدورها ، قالت عالمة الآثار نانسي دي جونج، “لقد تآكلت بلاطات الأرضية بسبب الاستخدام المكثف، ومن الممكن أن تكون العظام قد وضعت هناك إما لأسباب عملية أو رمزية، ربما كانت تتناسب بشكل جيد مع الحرفة التي تمارس في...
على الرغم من ان العامل الوراثي هو الأكثر تحكما بالطول ، لكن هناك بعض الطرق والعوامل التي تساعد في زيادة طول الأطفال في مرحلة النمو، قدمها الدكتور عبد الكريم عادى اخصائي تغذية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك.- ماهي الطرق التي تساعد في زيادة الطول وتعزيز النمو عند الأطفال ؟ :١- الحصول على نظام غذائي صحي :تلعب التغذية دوراً مهماً جداً في النمو، فقد لا يكون الأطفال الذين يفتقرون إلى التغذية الجيدة طوال القامة مثل الأطفال الذين يتمتعون بالتغذية الكافية.ويوصي خبراء التغذية بإن يتبع الأطفال نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً مع الكثير من الفاكهة والخضراوات. ليضمن لهم حصولهم على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها للنمو. ونذكر من ذلك ؛- فيتامين أ - A - وهو من أهم الفيتامينات لضمان معدل...
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،الأغذية التي تساعد في التئام كسور العظام .التغذية السليمة تلعب دورًا حيويًا في عملية الشفاء، خاصةً عند التعرض لكسور العظام. إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز التئام الكسور:1. منتجات الألبان تعتبر منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي غنية بالكالسيوم، وهو من أهم العناصر التي تقوي العظام وتساعدها في الالتئام من الكسور بشكل طبيعي وسريع. لذا يُنصح بتناول منتجات الألبان بصفة يومية.يُعد الزبادي مصدرًا جيدًا للكالسيوم، ويحتوي على نوعين من الأحماض الأمينية: الليسين (Lysine) والجلوتامين (Glutamine)، اللذان يساعدان العظام في امتصاص الكالسيوم بسرعة أكبر لتعزيز الشفاء.2. الأسماك الأسماك، وخاصة التونة، غنية بالأحماض الدهنية "أوميغا-3" وفيتامين "D" الذي يساعد في امتصاص الكالسيوم من الأغذية الأخرى والاستفادة منه....
أعلن عضو مجلس إدارة في الدفاع المدني السوري عمار السلمو، “أن فرق “الخوذ البيضاء” عثرت على نحو 20 جثة ورفات مجهولة الهوية في مخزن للأدوية في منطقة “السيدة زينب” في دمشق”. وقال السلمو لوكالة “فرانس برس”: “وصلنا بلاغ عن وجود جثث وهياكل عظمية وروائح كريهة في هذا المكان”. وبحسب السلمو، فإن “الأعداد الموجودة هنا لا تتجاوز 20 ضحية، لكن العظام منشورة في كل مكان، سنحاول تجميع هذه العظام ومعرفة الرقم التقديري”. وأضاف السلمو أن “المكان مخصص ليكون مستودع أدوية، لكن داخل المستودع يوجد براد، هذا البراد يحتوي على جثث متفسخة وهياكل عظمية يبدو أنها ماتت قبل سنتين أو سنة ونصف، بشكل تقريبي”. وأوضح السلمو أن ثمة “أرقاما موجودة على تلك الأكياس التي كتب عليها حلب- حريتان، لا ندري لمن تعود...
أعلنت مديرية الصحة بمطروح، عن الانتهاء من صيانة وتشغيل جهاز الأشعة C-arm و نقلة إلي مستشفي النحيلة المركزي لدعم بدء إجراء عمليات العظام و الأوعية الدموية و جراحات المخ و الأعصاب بمستشفى النجيلة المركزي. يأتي ذلك في إطار تطوير ورفع كفاءة الخدمات الطبية المقدمة بمستشفيات المحافظة، برعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح. وأكد الدكتور إسلام عساف، وكيل وزارة الصحة بمطروح، أن القيادة السياسية تولي اهتمامًا كبيرًا، لتطوير ورفع كفاءة الخدمات الطبية المقدمة بمستشفيات المحافظة، لصالح خدمة أهل مطروح، لافتًا إلى حرص المديرية على علي التوسع و التطور في تقديم الخدمات الصحية بنطاق بالمحافظة، كما أشاد بجهود المحافظ في دعم المنشآت الصحية بالأجهزة و المعدات الحديثة.
أعلن مستشفى الدعاة عن توفير أحدث التقنيات الطبية لخدمة المرضى، إذ وفر جهازًا متطورًا لقياس كثافة العظام، واكتشاف هشاشتها بدقة عالية، وجهاز "الماموجرام" المتخصص للكشف المبكر عن أورام الثدي، في إطار سعيه المستمر لتعزيز صحة المرضى، وتقديم رعاية متكاملة وفقًا لأعلى المعايير العالمية.كما وفر المستشفى جهازًا لقياس كثافة العظام، الذي يتميز بدقته الكبيرة وقدرته على فحص مناطق متعددة من الجسم، مثل العمود الفقري، والكتف، والرقبة، والرجلين، مما يسهم في الكشف المبكر عن هشاشة العظام، ساعدت هذه التقنية الأطباء على وضع خطط علاجية فعّالة وسريعة للحد من مضاعفات المرض وتحسين جودة حياة المرضى.وأعلن المستشفى أيضًا عن تقديم خدمة فحص الثدي باستخدام جهاز "الماموجرام"، الذي يُعد من أحدث الوسائل الطبية للكشف المبكر عن الأورام، وتقديم فحوصات دقيقة تساعد في رصد أي تغيرات...
البلاد ــ وكالات فحص فريق من علماء الآثار بقيادة جامعة أكسفورد أكثر من 3000 عظمة بشرية وشظايا عظام تم العثور عليها في قرية تشارترهاوس وارن في سومرست ببريطانيا، تعود إلى العصر البرونزي، وتحديدًا عام 2500 قبل الميلاد، ما يشير إلى ارتكاب آكلي لحوم البشر لمجزرة عنيفة. وبحسب الدراسة التي نُشرت في مجلة Antiquity، أكد الباحثون أن العظام، التي اكتُشفت في سبعينيات القرن الماضي داخل حفرة بعمق 15 مترًا، تعود إلى من لا يقل عن 37 فردًا من رجال ونساء وأطفال. وخلصت أول دراسة علمية كبرى منذ اكتشاف العظام إلى أنه بعد وفاتهم العنيفة، تمّ تقطيع أوصال الأفراد وذبحهم، وتم أكل بعضهم على الأقل. وتحطمت جماجم العديد من الضحايا؛ نتيجة للضربات التي أودت بحياتهم، كما تم قطع عظام الساق والذراع بعد...
استقبل الدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط اليوم الثلاثاء، البروفيسور جون ميشيل بريسمي، والبروفيسور تروي هوبر أستاذا العلاج الطبيعي بقسم العظام بكلية العلاج الطبيعي؛ بجامعة تكساس بكاليفورنيا، في إطار زيارتهما العلمية للجامعة، في إطار التعاون العلمي، والدولي المشترك بين جامعتي أسيوط وتكساس، في مجال العلاج الطبيعي، وجراحة العظام. حضر اللقاء؛ الدكتور أسامة فاروق أستاذ جراحة العظام والكسور بكلية الطب بجامعة أسيوط، والدكتور محمد عدوي مستشار رئيس جامعة أسيوط لشئون الخريجين ويادة الأعمال والابتكار، والدكتور محمد أحمد عبد المجيد أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بقسم العظام بجامعة هوفيسترا بنيويورك، والدكتورة مريم عبد العظيم محمد إبراهيم أخصائي علاج طبيعي بقسم جراحة العظام والكسور بمستشفيات أسيوط الجامعية، والدكتور ابراهيم عبدالعال المدرس المساعد بكلية الهندسة بجامعة أسيوط وفي بداية اللقاء، أعرب الدكتور المنشاوي عن سعادته باستقبال وفد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبل الدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط؛ بمكتبه، اليوم الثلاثاء ١٧ من ديسمبر؛ البروفيسور جون ميشيل بريسمي، والبروفيسور تروي هوبر أستاذا العلاج الطبيعي بقسم العظام بكلية العلاج الطبيعي؛ بجامعة تكساس بكاليفورنيا، في إطار زيارتهما العلمية للجامعة، في إطار التعاون العلمي، والدولي المشترك بين جامعتي أسيوط وتكساس، في مجال العلاج الطبيعي، وجراحة العظام. حضر اللقاء؛ الدكتور أسامه فاروق أستاذ جراحة العظام والكسور بكلية الطب بجامعة أسيوط، والدكتور محمد عدوي مستشار رئيس جامعة أسيوط لشئون الخريجين ويادة الأعمال والابتكار، والدكتور محمد أحمد عبد المجيد أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بقسم العظام بجامعة هوفيسترا بنيويورك، والدكتورة مريم عبد العظيم محمد إبراهيم أخصائي علاج طبيعي بقسم جراحة العظام والكسور بمستشفيات أسيوط الجامعية، والدكتور إبراهيم عبدالعال المدرس المساعد بكلية الهندسة بجامعة أسيوط. في...
العظام هي أساس الهيكل العظمي البشري، والحفاظ عليها يعد أمرًا بالغ الأهمية لصحة الجسم، وفيما يلي نقدم لك تأثير التغذية السليمة في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها. 1. العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام:• الكالسيوم: يعد الكالسيوم من أهم المعادن التي تقوي العظام وتمنع هشاشتها. يمكن الحصول عليه من منتجات الألبان، الخضروات الورقية، والمكسرات.• فيتامين د: يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم في الجسم، وهو ضروري لصحة العظام. يمكن الحصول عليه من الشمس والأطعمة الغنية بهذا الفيتامين مثل الأسماك الدهنية. 2. الأطعمة التي تدعم صحة العظام:• الأسماك: مثل السلمون والتونة التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 وفيتامين د.• البقوليات: مثل الفاصوليا والعدس التي تحتوي على الكالسيوم والعديد من الفيتامينات التي تدعم صحة العظام.• المكسرات: مثل اللوز والجوز التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم الضروريين...
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي