2025-03-28@23:44:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1835
«العظام ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أوضحت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من الجامعة الوطنية بأثينا أن قياس إجمالي الدهون في الذراع لشخص يزيد عن 50 عاماً يمكن أن يكشف هشاشة العظام ويتنبأ بالمعرض للإصابة بكسور في العمود الفقري، وهو ما يسهل معرفة الأشخاص الذين قد يعانون من إصابات مدمرة عند السقوط. ولإجراء الدراسة فحص الباحثون 14 رجلاً و101 امرأة متوسط أعمارهم 62 عاماً، ودون سوابق في الإصابة بهشاشة العظام، ووجدوا أن الذين لديهم دهون زائدة في الجسم، بغض النظر عن مؤشر كتلته، تنخفض جودة عظامهم في العمود الفقري.وارتبط الانخفاض بالعظم التربيقي للعمود الفقري المعروف أيضاً بالعظم الإسفنجي، بزيادة دهون البطن وحول الأعضاء الداخلية.وبنظرة فاحصة على توزيع الدهون تحت الجلد، كان الذين لديهم كتلة دهنية أعلى في أذرعهم أكثر عرضة لانخفاض جودة العظام وقوتها في العمود الفقري.ويمكن...
طورت جامعة فولغوغراد الطبية الحكومية الروسية، أول هلام حيوي في العالم يمكنه استعادة أنسجة العظام بالكامل وعلاج الإصابات الكبيرة الناجمة عن الرصاص والشظايا. وفقًا لتقارير وكالة "تاس" الروسية، أعلن دميتري كومبانتسيف، رئيس قسم تكنولوجيا الأدوية في فرع بياتيغورسك بالجامعة، عن هذا الابتكار الذي يعزز من آليات تجديد العظام بشكل طبيعي.أوضح كومبانتسيف أن الهلام الحيوي يتكون من خليط معقد ينشط التجديد العظمي، ويسمح بتخليق أنسجة عظمية جديدة تماماً بمطابقة 100% للأنسجة الأصلية. ويتميز هذا الهلام بكونه نظامًا ذكيًا يفعّل عمليات الشفاء الطبيعية، مما يجعله بديلاً فعّالًا للمواد البديلة التقليدية المستخدمة في ترميم العظام.يقدم الهلام المستحدث تطبيقات عملية مبتكرة في مجال الطب الجراحي، حيث يسهل على الأطباء ملء العيوب العظمية بشكل أكثر دقة واكتمالًا. يتيح هذا الابتكار تقديم حلول أكثر فعالية للمرضى...
تحت تأثير ضوء الليل (من الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول)، يتم تسريع تكوين سرطان الثدي النقيلي في العظام. في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في نيو أورليانز ENDO 2019، تم تقديم بيانات من دراسة جديدة حول تأثير الضوء الليلي على انتشار السرطان. وأنشأ مؤلفوها صلة بين ضوء الليل الخافت (الذي عادة ما يكون مصدره الأدوات الإلكترونية) والانبثاث المتسارع لسرطان الثدي على العظام وفي السابق، لم يكن مثل هذا الاتصال معروفا. يلاحظ العلماء أن العديد من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي يتعرضون لضوء الليل ويتدهور نومهم نتيجة للإجهاد، وغالبا ما يلجأون إلى الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر لقضاء وقت بلا نوم. حذر مؤلفو الدراسة من أن "الأضواء الصادرة عن الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول يمكن أن تسبب اضطرابات الدورة الدموية وبالتالي تزيد من خطر...
أهمية كبيرة يمثلها فيتامين «D» للجسم؛ كونه يساعد على زيادة امتصاص عنصر الكالسيوم المسؤول بشكل أساسي عن دعم صحة العظام والأسنان، إلى جانب عديد من الفوائد الصحية الأخرى التي يحققها للجسم، وتعد الشمس هي المصدر الأساسي والأكبر للحصول عليه؛ لذا فما هو الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» من أشعة الشمس؟ الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» أوضحت الدكتورة إيمان سند استشاري الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنّ التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو أكبر عامل لتكوين فيتامين «د» من الجلد، ناصحة بأهمية التعرض لأشعة الشمس المباشرة من وقت لآخر؛ لِما يمثله ذلك من أهمية لصحة العظام والأعصاب والأسنان والشعر، على أن يكون هذا التعرض بشكل معتدل وقليل لتجنب التأثيرات السلبية التي تنتج عنه، التي قد تصل إلى الإصابة بـ سرطان...
شمسان بوست / متابعات: اكتشف باحثون من جامعة هونج كونج أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها. واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه...
نجحت مجموعة من المختصين بجامعة فولغوغراد الطبية الحكومية الروسية، في تطوير أول هلام حيوي في العالم، يسمح باستعادة أنسجة العظام بالكامل وعلاج إصابات العظام الكبيرة الناجمة عن الرصاص والشظايا. ونقلت وكالة "تاس" الروسية عن دميتري كومبانتسيف رئيس قسم تكنولوجيا الأدوية في فرع بياتيغورسك بجامعة فولغوغراد قوله، إن الهلام الحيوي عبارة عن خليط معقد لترميم وتغذية العظام، معزز بمنشطات التجديد، ويسمح هذا النهج للجسم بإطلاق آلية إصلاح الأنسجة العظمية الخاصة به. وأضاف أن مستوى مطابقة الأنسجة العظمية المستعادة يبلغ 100%، لأنه يتم "تخليقها" بواسطة خلايا الجسم النابتة العظمية (نمو من الأنسجة العظمية نفسها)، ولا توجد حتى الآن في سوق المنتجات الطبية، أية مواد مسجلة رسميا ومماثلة من حيث تكوين المنتج. وأوضح كومبانتسيف أن المادة على عكس المواد البديلة للعظام الخاملة المتوفرة...
نجحت مجموعة من المختصين بجامعة فولغوغراد الطبية الحكومية، في تطوير أول هلام حيوي في العالم، يسمح باستعادة أنسجة العظام بالكامل وعلاج إصابات العظام الكبيرة بالرصاص والشظايا. أعلن ذلك لمراسل تاس، دميتري كومبانتسيف، رئيس قسم تكنولوجيا الأدوية في فرع بياتيغورسك بالجامعة المذكورة أعلاه، وقال: "هذا الدواء هو عبارة عن خليط معقد لترميم وتغذية العظام، معزز بمنشطات التجديد. ويسمح هذا النهج للجسم بإطلاق آلية إصلاح الأنسجة العظمية الخاصة به. مستوى مطابقة الأنسجة العظمية المستعادة يبلغ 100٪، لأنه يتم تخليقها بواسطة خلايا الجسم النابتة العظمية (نمو من الأنسجة العظمية نفسها). ولا توجد حتى الآن في سوق المنتجات الطبية، أية مواد مسجلة رسميا ومماثلة من حيث تكوين المنتج". إقرأ المزيد في يومه العالمي.. 5 قواعد لقياس ضغط الدم وأوضح كومبانتسيف أن المادة، على...
أعلنت دائرة الصحة - أبوظبي، اعتماد كل من مستشفى برجيل أبوظبي، ومدينة برجيل الطبية، وعيادة بالي الشرق الأوسط، التابعة لشركة برجيل القابضة، مراكز متخصصة في جراحة وطب العظام في الإمارة. وتم توقيع اتفاقية الاعتماد بحضور منصور إبراهيم المنصوري رئيس دائرة الصحة - أبوظبي، والدكتورة نورة خميس الغيثي وكيل الدائرة، والدكتور شمشير فاياليل المؤسس ورئيس مجلس إدارة برجيل القابضة وجون سونيل الرئيس التنفيذي لبرجيل القابضة. وقّع الاتفاقية الدكتور راشد عبيد السويدي المدير التنفيذي لقطاع القوى العاملة الصحية في دائرة الصحة، والدكتورة عائشة المهري نائب الرئيس التنفيذي لمدينة برجيل الطبية. من جهة أخرى، وقّعت دائرة الصحة - أبوظبي، اتفاقية، مع الاتحاد الدولي لطب الطوارئ، لمواصلة تعزيز طبّ الطوارئ في الإمارة من خلال الارتقاء بتقديم الخدمات الفنية والخبرات وتبادل التجارب والمعارف. وكجزء من...
أفادت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث بأن هشاشة العظام تعني انخفاض كثافة العظام وبنيتها بشكل ملحوظ، مما يرفع خطر الإصابة بالكسور ومواجهة قيود حركية تؤثر سلباً على جودة الحياة. هشاشة العظام تجعل العظام ضعيفة وهشة، ويصبح حتى السقوط البسيط أو الإجهاد الخفيف مثل الانحناء أو السعال سبباً في الكسور.تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، خصوصاً بعد انقطاع الطمث، حيث ينخفض مستوى هرمون الإستروجين الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على كثافة العظام. وتشمل عوامل الخطر الأخرى التقدم في العمر بدءاً من عمر 50 عاماً، نقص الوزن، نقص الكالسيوم وفيتامين د، التدخين، قلة الحركة، تعاطي الكحول، والاستخدام طويل الأمد لأدوية الكورتيزون والأمراض الروماتيزمية.يمكن التحقق من الإصابة بهشاشة العظام من خلال قياس كثافة العظام باستخدام فحص الأشعة السينية، حيث يتم...
سلطة بابا غنوج من السلطات التي يحبها الكثير، فتحرص الأمهات جيداً على اختيار كل عنصر على السفرة من أجل أن تنال إعجابهم جميعاً، ولأن السلطات من الأطباق التي لا تستغنى عنها، فـ بابا غنوج من أسهل الاختيارات لتزيني به السفرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. سلطة بابا غنوجطريقة عمل سلطة بابا غنوجالمقادير- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم) - زبادي : كوب - الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 1 حبة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : رشّة (مطحون) طريقة التحضيرلعمل سلطة بابا غنوج .. اشوي الباذنجان في مقلاة واسعة على نار خفيفة.قشّري الباذنجان، واستخرجي لبّه واهرسيه في وعاء.أضيفي الزبادي، والثوم، والزيت، وعصير الليمون، والملح، والفلفل.اخلطي المكوّنات جيّداً واهرسيها معاً باستخدام شوكة.اسكبي البابا غنوج...
الجبنة الشيدر من أنواع الجبن التي تتميز بمذاق لذيذ، وتستخدمها الأمهات لإعداد أطيب الساندوتشات مع البرجر والفلفل الألوان، كما أنها تحتوي على فوائد عديدة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها. جبنة شيدرفوائد تناول الجبنة الشيدريمنع هشاشة العظاميحتوي هذا الجبن على نسبةٍ عالية من الكالسيوم الذي يساهم في المحافظة على صحة العظام. بناء العضلاتإن جبن الشيدر يحتوي على نسبةٍ عالية من البروتينات التي تساعد في بناء العضلات بالإضافة إلى دورها في إنتاج الأنزيمات، وتكوين الخلايا، والمحافظة على توازن السوائل في الجسم. الحفاظ على صحة الأسنانينصح أطباء الأسنان دائمًا بضرورة استعمال الفرشاة والمعجون والخيط الطبي يوميًا للحفاظ على صحة الأسنان عن طريق التخلص من بقايا الطعام الملتصقة بها، وفي الوقت نفسه، تساعد منتجات الألبان على حماية صحة الفم أيضًا، بما في ذلك الجبن الشيدر. تُقلّل...
الباذنجان من الخضروات الصحية التي تتميز بسعره المناسب لجميع الأفراد، بالإضافة لفوائده العديدة التي يحتاجه الإنسان لبناء جسمة والوقاية من العديد من الأمراض، وخلال السطور التالية نقدم لك أهم فوائده. الباذنجانفوائد تناول الباذنجانتعزيز صحة العظامتعود فوائد الباذنجان المحتملة في دعم صحة العظام، وخاصة لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بضعف وهشاشة العظام لاحتوائه على ما يلي:معدن المنجنيز، وهو معدن يلعب دوراً في الحفاظ على كثافة العظام.الكالسيوم وفيتامين د، وكلاهما من أهم العناصر الغذائية لصحة العظام والحفاظ على قوتها.مركبات الفينول، وهي المركبات التي تمنح الباذنجان لونه الفريد، والتي تلعب أيضاً دوراً في الحفاظ على صحة العظام من خلالها عملها كمضادات للأكسدة تحد من أضرار الإجهاد التأكسدي على العظام، وتقلل من خطر الإصابة بالالتهابات وهشاشة العظام. يحسن عملية الهضمتناول الباذنجان الأسود يعمل على تعزيز صحة...
المسقعة من الأكلات المصرية التي يعشقها الجميع وتتميز بمذاقها اللذيذ وتكلفتها البسيطة مقارنًة بباقي الوصفات، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، فتكون غير مناسبة لمتابعي الدايت، لذا نقدم لك وصفة صحية لتحضيره في المنزل. طريقة عمل المسقعةالمقادير- لحم مفروم : 250 غراماً (بدون دهن) - الزيت النباتي : حسب الحاجة - الباذنجان : 2 حبة (مقطع شرائح) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - الكمون : رشّة - البصل : 1 حبة (مفروم) - الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم) - صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة - الخل : ملعقة كبيرة - شطة بودرة : ملعقة صغيرة (اختياري) - طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات صغيرة) - فلفل رومي : 2 حبة (مقطع) طريقة التحضيرلعمل المسقعة ..قطعي الباذنجان لشرائح سميكة بعد إزالة القشرة أو تركها بحسب الرغبة.ادهني الباذنجان...
دائمًا ما ينصح أطباء العظام، مرضاهم بضرورة إنقاص وزنهم كي تتحسن الأعراض التي يشعرون بها وتزول آلامهم، إذ يشكل فقدان الوزن نسبة كبيرة من رحلة علاج الشخص خاصة إذا كان مصابًا بكسور أو التهابات وخشونة المفاصل، وهو ما شدد عليه الدكتور ماريو ميخائيل، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري. تأثير زيادة الوزن على العضلات «ميخائيل» شرح خلال لقائه ببرنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «DMC»، أن أغلب أمراض العظم سواء مشكلات الركبة أو الظهر والرقبة سببها المسنة المفرطة، مشيرًا إلى أنّ زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة كمية الدهون الموجودة في الجسم التي بدورها تسبب ضعف العضلات: «عندما تكون كمية الدهون حول العضلات أكثر من قوة العضلة، يؤدى ذلك إلى الإرهاق السريع للعضلة ولا تستطيع أن تؤدي المجهود المطلوب». كيفية الاهتمام بصحة العظام وتابع...
يحتل الحليب مع العسل مكانة خاصة في قلوب الكثيرين كمشروب مفضل، خاصةً عندما يتم تناوله قبل النوم. من دون أدوية.. 5 حيل سحرية تحمي الأمعاء من أمراض خطيرة فوائد مزج الحليب مع العسل ووفقًا لما ذكره موقع "healthshots" الطبي، نستعرض إليك فيما يلي أبرز الفوائد الصحية التي يتمتع بها هذا الخليط.. تركيبة غنية بالمغذياتيُعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن، بينما يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. عند مزجهما، يتكوَّن مشروب غني بالعناصر الغذائية الذي يدعم الصحة العامة والرفاهية. تعزيز المناعة والهضميحتوي الحليب والعسل على خصائص تعزز المناعة، حيث يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بينما يحتوي الحليب على جلوبيولين مناعي ومركبات تعزز المناعة، مما يجعل استهلاكهما معًا يساعد في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. ويُعرف...
الأفوكادو من الفواكة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لرفع المناعة وخسارة الوزن، لذا يلجأ إليه الكثير لإضافته ضمن نظامة الغذائي للحصول على جسم مثالي وصحي. الأفوكادو فوائد تناول الأفوكادومكافحة السرطانيرجع الفضل في خصائص الأفوكادو لمكافحة السرطان لكل من:حمض الأوليك: حمض دهني أحادي غير مشبع، يقلل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان البروستاتا والقولون. (حمض الأوليك موجود أيضًا في زيت الزيتون والمكسرات). مركبًا الأفوكاتين بي: يقتل خلايا سرطان الدم. خسارة الوزنيساعد الأفوكادو على إنقاص الوزن عند تناوله بكميّاتٍ مُعتدلة، وذلك بسبب احتوائه على كمية جيدة من الدهون غير المشبعة الأُحادية والألياف الغذائية، وحسب إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة (Nutrition) عام 2013، وأُجريت على 26 شخصًا يعانون من زيادة الوزن، فإنّ تناول نصف حبة من الأفوكادو ضمن وجبة الغداء يُساعد على الشعور بالشبع لمدةٍ تتراوح بين...
وحيد الكبوري – مراكش الآن علمت “مراكش الآن” من مصادر مطلعة، ان السلطة المحلية بملحقة الحي الحسني رفقة مصالح المراقبة للمطاعم وسناكات قامت بضبط محل بحي تاركة، بمقاطعة المنارة، يتم منه اخراج كميات كبيرة من العظام الحيوانية مجهولة المصدر وشحنها بشاحنة تابعة لشركة النظافة، وفور اقتراب السلطة المحلية والمصالح المختصة من المحل لاذ العامل بالمحل بالفرار. وتضيف ذات المصادر، ان عناصر الشرطة التقنية والعلمية والمكتب الوطني للسلامة الغدائية اونسا حلت بعين المكان، حيث تم انتظار صاحب المحل الذي اتى متأخرا دون الادلاء بما يفيد حول مصدر تلك العظام وظروف اعدادها بمحل يفتقر لادنى الشروط الصحية. هذا وتم ايقاف صاحب المحل، حيث تم فتح بحث تحت اشراف النيابة العامة.
صدور الدجاج بالبروكلي من الأكلات الصحية التي يمكنك إعدادها لوجبة الغذاء، فتساعدك على الشبع، دون إدخال سعرات حرارية عالية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. طريقة عمل صدور دجاج بالبروكليالمقادير- للدجاج :صدر الدجاج : 2 صدرالخل : ربع فنجان صغيرالثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)بودرة الزنجبيل : ملعقة صغيرةملح : رشةالصويا صوص : ملعقة كبيرة (لايت)زيت السمسم : 2 ملعقة كبيرة- المشروم : كوب (طازج ومقطع)- البروكولي : 2 كوب (مقطع ومسلوق)- ماء ساخن : كوب- مرق دجاج : 2 مكعب (لايت)- الصويا صوص : ربع كوب (لايت)- العسل : ملعقة كبيرة ونصف- الشطة : ملعقة صغيرة (سائلة)- النشاء : ملعقتان صغيرتان ونصف (مذاب بنصف كوب ماء) طريقة التحضيرفي وعاء، تبّلي الدجاج بالخل، والصويا صوص، والملح، والثوم، والزنجبيل، واتركيه لحوالي 30 دقيقة.في...
البروكلي من الخضروات الصحية والغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي جسمك من الأمراض، كما يعمل على تقوية العظام وخسارة الوزن، لذا يدخله الكثير في نظامه الغذائي عند اتباع الرجيم، وفيما يلي نقدم أبرز فوائده للجسم. البروكليفوائد تناول البروكلييقوى المناعةيحتوى البروكلى على نسبة عالية من فيتامين ج ، وهو ضرورى لنظام المناعة الصحى، يحسن فيتامين سى إنتاج خلايا الدم البيضاء التى تساعد على محاربة العدوى والأمراض ، يمكن أن يساعد تناول البروكلى بانتظام فى تقليل مخاطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والتهابات أخرى. يقلل من الالتهاباتالبروكلى غنى بمضادات الأكسدة ، بما فى ذلك مركبات الفلافونويد والكاروتينات والمركبات الفينولية، وتساعد مضادات الأكسدة هذه على تقليل الالتهاب في الجسم من خلال محاربة الجذور الحرة، ويرتبط الالتهاب بالعديد من الأمراض المزمنة ، بما فى ذلك أمراض القلب والسرطان...
يحب الكثير من المواطنين تناول الجرجير مع وجية الإفطار نظرا لأنه من أنواع الخضروات التي يتميز بنكهته المميزة اللاذعة التي يعشقها الكثيرون، فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم.يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خلال السطور التالية، فوائد تناول الجرجير يوميًا على وجبة الإفطار، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير يوميًا؟1-الوقاية من السرطانيحتوي الجرجير على البيتا كاروتين والكاروتينات الأخرى، المعروفة بأنها مضادات أكسدة قوية، حيث ربط الكثير من الباحثين بين الكاروتينات والقدرة على تقليل الجذور الحرة في الجسم، هذا يؤدي إلى تقليل الإجهاد التأكسدي وانخفاض خطر تلف الخلايا والسرطان، مثل سرطان الثدي والبروستاتا والرئة والقولون.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير يوميًا؟2-صحة القلبيساعد تناول الجرجير في دعم صحة...
تقوية العظام.. دور الكالسيوم في الحفاظ على الصحة العظمية، يعتبر الكالسيوم عنصرًا غذائيًا أساسيًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان. وفي ظل التغذية السليمة، يلعب الكالسيوم دورًا بارزًا في تقوية الهيكل العظمي والوقاية من الأمراض المزمنة مثل هشاشة العظام. سنستعرض في هذا الموضوع أهمية تناول الكالسيوم للعظام وأثره على الصحة العامة:تقوية العظام.. دور الكالسيوم في الحفاظ على الصحة العظمية1. تقوية العظام والأسنان:الكالسيوم يُعتبر بمثابة "بناء" العظام والأسنان. يحتوي الجسم على كميات كبيرة من الكالسيوم، ويحتاج إلى إمداد مستمر بهذا العنصر للمساعدة في بناء العظام والأسنان بشكل قوي وصحيح. 2. الوقاية من هشاشة العظام:نقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام، وهي حالة تتميز بفقدان كثافة العظام وزيادة الخطر من الكسور. بتناول كميات كافية من الكالسيوم، يمكن تقليل خطر الإصابة بمثل هذه...
قال استشاري جراحة العظام والأطراف العلوية الدكتور بندر سهلي، إن محال المساج غير مختصة بمعالجة مشاكل وآلام العضلات؛ مشيرا إلى أنه يجب مراجعة مختص في العلاج الطبيعي.وأضاف خلال مقابلة تلفزيوينة عبر قناة الإخبارية، أن مساج «الأبهر» قد يفاقم مشكلة الموجودة في العظام، مشيرا إلى أن «الأبهر»، له مراحل من العلاج، كما أنه يحتاج إرخاء عضلات، حيث أنه من الوارد أن تكون العضلة ملتهبة، أو تحتاج للمساج، وبالتالي تزيد المشكلة، إضافة إلى ذلك قد يكون الشخص غير مختص. فيديو | "مساج الأبهر قد يفاقم المشكلة"استشاري جراحة العظام والأطراف العلوية د. بندر سهلي: محال المساج غير مختصة بمعالجة مشاكل وآلام العضلات؛ ويجب مراجعة مختص في العلاج الطبيعي#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/TQZwqFLYnc— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 11, 2024
فوائد الجرجير.. يعتبر الجرجير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهو من الأطعمة المفيدة للجسم والشعر والبشرة، ويتميز باحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.فوائد الجرجيرويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أبرز فوائد الجرجير للجسم، وفقا لخدمة يقدمها الموقع في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــــا.فوائد الجرجيرفوائد الجرجير للجسم- المساعدة على إنقاص الوزنيتميز الجرجير بسعراته الحرارية المنخفضة، التي تساعد على إنقاص الوزن، فضلا عن غنائه بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فتعمل على ملء المعدة، وزيادة الشعور بالشبع فترة طويلة، وبالتالي فإن الانتظام في تناوله سيساعد على خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية.- يعزز من صحة المناعةيحتوي الجرجير على نسبة كبيرة من فيتامين ج، وبالتالي فهو خيار مناسب لتعزيز مناعة...
يحذر الأطباء من أن نقص أي فيتامين أو عنصر غذائي في الجسم يمكن أن يؤثر سلبًا على وظائفه، حيث أن الفيتامينات والمعادن لها دور أساسي في الصحة العامة، فعلى سبيل المثال، قلة فيتامين د يمكن أن تؤدي إلى فقدان كثافة العظام وزيادة خطر الكسور وارتفاع ضغط الدم. عقم وسرطان.. طبيب شهير يحذر من مخاطر شرب الماء في الزجاجات البلاستيكية أضرار نقص فيتامين د في الجسمووفقًا لما نشره موقع OnlyMyHealth، يمكن تشخيص نقص فيتامين د من خلال الأعراض مثل التعب وضعف العضلات وآلام الجسم، وقد تظهر بعض الحالات بدون أعراض واضحة، لذا يوصى بإجراء فحص دم. يُنصح بذلك إذا كنت تعاني من عوامل خطر مثل البشرة الداكنة أو التعرض المحدود لأشعة الشمس.وبحسب نصائح الأطباء، يمكن زيادة مستويات فيتامين د من خلال...
قال فريق من علماء جامعة ميلانو إن ما يسمى بـ"جدار الموت" (المتعارف عليه في عروض الدراجات النارية) قد يساهم في الحفاظ على صحة وسلامة رواد القمر مستقبلا. ووجد العلماء أن الجري أفقيا حول الجدار الدائري، يمكن أن يولد جاذبية صناعية كافية للحفاظ على صحة العظام والعضلات. ويقترحون أن تكون أماكن الإقامة على سطح القمر دائرية، بحيث يتمكن الرواد من الركض حول جدران المبنى.وتضعف الجاذبية المنخفضة قوة العضلات والعظام بسبب قلة الاستخدام. وعلى مدى فترات طويلة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة ويمنع رواد الفضاء من الحركة.وقال الباحث الرئيسي ألبرتو مينيتي، أستاذ علم وظائف الأعضاء في جامعة ميلانو: إن الجاذبية المنخفضة تؤدي إلى إلغاء تكيف العديد من وظائف الجسم المهمة، ما يؤدي إلى فقدان كتلة العضلات وكثافة العظام، وضعف كفاءة...
وصف الدكتور أحمد عبد العزيز ، استاذ جراحة العظام بالقصر العيني واحد المتطوعين لعلاج مصابي أهل غزة ، إن الوضع الطبي في قطاع غز ة في غاية السوء ، والملاجيء الموجودة في القطاع غير آدمية ، متابعا :" الله اعلم بياكلوا ويشربوا ازاي " .وتابع الدكتور احمد عبد العزيز ، خلال مكالمة هاتفية لبرنامج " الحياة اليوم " ، والمذاع على فضائية " الحياة "، أن هناك تكدس هائل للسكان النازحين من الشمال للجنوب ، والمستشفيات تعرضت للقصف والاخلاء القصري .وأكمل: أن عدد كبير من الاطباء في قطاع غزة تم اغتيالهم بالقناصات او القاء القبض عليهم ، والاصابات معظمها تستهدف انسجة العظام ، واصابات خطيرة .
كتب- حسن مرسي:استجابت وزارة الصحة لعلاج الحاجة سناء المصابة بمرض سرطان العظام بعد عرض حالتها عبر برنامج صالة التحرير تقديم الإعلامية عزة مصطفى. وقالت الحاجة سناء خلال عرض حالتها ببرنامج «صالة التحرير » المذاع على قناة صدى البلد، «عندي 4 عيال وزوجي يعمل باليومية، ومعندناش مصدر دخل ثابت. وروت سناء قصة معاناتها مع المرض قائلةً: «عندي ورم في العظام بذراعي وقمت بإجراء عملية في النخاع، ثم ظهر بعد ذلك سرطان في الثدي، وقمت بعمل مسح ذري واتضح إن المرض انتشر في العظام أيضًا، وفي الاخر ظهر عندي كسر في فقرة من الفقرات». وعلى الجانب الآخر، ناشدت ابنة الحاجة سناء بضرورة سرعة الاستجابة لحالة والدتها، قائلةً: «أتمنى إن حد يهتم بحالة ماما ويعالجوها وترجع سليمة من تاني . وعلى الفور، علق...
عرضت الإعلامية عزة مصطفى، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على فضائية صدى البلد، مساء اليوم الاثنين، تقريرًا مصورًا عن حالة ربة منزل تعاني مرض سرطان العظام. وأوضح التقرير، بأن الحاجة سناء وتبلغ من العمر ٤٤ عاما، و تعاني سرطان العظام ، ومتزوجة ولديها أبناء وزوجها يعمل عامل يومية ولا يستطيع دفع أموال العلاج.من جانبها ناشدات الإعلامية عزة مصطفى، الاستجابة لعلاج الحاجة سناء والتي تعاني من مرض سرطان العظام.من جهته أعلن الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، الاستجابة لحالة الخاصة سناء.
اختتمت بمحافظة قنا، فعاليات المؤتمر الرابع لقسم جراحة العظام بكلية الطب بجامعة جنوب الوادي، والذي عُقد بمدينة قنا للمرة الأولى، تحت رعاية الدكتور أحمد عكاوى رئيس الجامعة، وبالتعاون مع جمعية جراحة العظام المصرية وبحضور عدد كبير من أساتذة وأطباء جراحة العظام من مختلف الجامعات والمدن المصرية.وفى كلمته فى الجلسة الختامية للمؤتمر أكد الدكتور أحمد هاشم القائم بأعمال عميد كلية طب قنا، على اهتمام الدكتور أحمد عكاوي رئيس الجامعة، بدعم المؤتمرات المتخصصة في كافة المجالات، وخاصة المجالات الطبية، لما لها من أثر بالغ في تبادل الخبرات بين الجامعات المختلفة.كما أكد الدكتور سيد عبد الحميد رئيس قسم جراحة العظام ورئيس المؤتمر، حرص القسم على الاستمرار في اتباع منهجية مناقشة الحالات المرضية والذي يعتبر من أفضل الأساليب التعليمية للتخصصات الإكلينيكية من خلال عرض...
فوائد تناول طعام مليء بالكالسيوم لصحة العظام والجسم بشكل عام، يعتبر الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان، وله دور مهم أيضًا في العديد من الوظائف الحيوية الأخرى. في هذا المقال، سنستعرض أهمية تناول طعام مليء بالكالسيوم:فوائد تناول طعام مليء بالكالسيوم لصحة العظام والجسم بشكل عامأهمية تناول الأطعمة التي تحصل على كالسيوم1. **تقوية العظام والأسنان**: يعمل الكالسيوم على تقوية العظام والأسنان، ويساعد في منع تدهور العظام والحفاظ على قوتها، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام.2. **تنظيم ضغط الدم**: يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم، حيث يساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.3. **تنظيم نشاط العضلات والأعصاب**: يحتاج الجسم إلى كميات كافية من الكالسيوم لتنظيم...
أشادت جمعية العظام السورية بالجهود العلمية لأساتذة جراحة العظام بكليات الطب جامعة الأزهر بالقاهرة وأسيوط، المشاركين في فعاليات مؤتمرها الذي عقد في جامعة دمشق بالجمهورية العربية السورية؛ حيث شارك الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية طب البنات بالقاهرة، والدكتور ابراهيم أبو عميرة رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب بنين بأسيوط، في فعاليات المؤتمر الدولي لجمعية جراحة العظام السورية الذي تنظمه جامعة دمشق على مدار ثلاثة أيام بمشاركة أساتذة جراحات العظام من مختلف دول العالم. نائب رئيس جامعة الأزهر يترأس جلسة التصنيف العربي للمجلات العلمية شيخ الأزهر ينعى الشيخ طحنون بن محمد آل نهيان وقامت أمانة المؤتمر بتقديم الشكر والتقدير لجامعة الأزهر؛ لجهودها المخلصة وعطاء أبنائها الدائم والمستمر في جميع المجالات العلمية، ولا سيما مجال جراحة العظام، مشيدين...
خضع الفنان أحمد رزق، إلى عملية جراحية لتغيير عظام الفك بالكامل، مُنع على إثرها من الحديث، ومثل هذه العمليات يطلق عليها اسم «تطعيم الأسنان»، لكن ربما لا يعرف البعض عنها معلومات كافية أو سبب اللجوء إليها، لذا نستعرض أبرز المعلومات عن تلك العملية. سبب اللجوء إلى تغيير العظام اللجوء إلى تغيير العظام بالكامل، له عدة أسباب قد تصل إلى تآكل عظام الفك، ما يتطلب إجراء عملية جراحية لتغييرها، ومن أبرز أسبابها الإصابة بمرض السكري، أو السرطان في منطقة معينة من الفك، أو الكيس الدهني، ما يؤدي إلى التآكل، لذلك يجب زراعة العظام حتى تتم زراعة الأسنان، وهو ما يعرف بـ«تطعيم الأسنان»، وفق ما رواه الدكتور عمرو محسن فتحي، طبيب أسنان. وتختلف الحالة التي تلجأ إلى زراعة العظام من شخص...
ترأس الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث المشرف العام على قطاع المستشفيات الجامعية، الجلسة العلمية الرئيسة في المؤتمر الدولي التاسع حول «النشر العلمي وتحديات الذكاء الاصطناعي» المنعقد في جامعة أبو ظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة علماء من مختلف أنحاء العالم، والتي عقدت تحت عنوان: «التصنيف العربي للمجلات العلمية». تجديد تعيين الدكتور محمود صديق نائبًا لرئيس جامعة الأزهر وأعلن نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث أن البحث العلمي هو قاطرة التنمية الحقيقة في العالم أجمع، مؤكدًا أهمية التعاون العلمي بين جميع مؤسسات التعليم العالي من أجل وضع رؤية علمية موحدة تتضمن حلولًا عمليةً للتحديات التي تعترض مسيرة البحث العلمي خاصة في ظل عالم سريع يموج بتحديات عديدة.وشدد نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث...
أشادت جمعية العظام السورية بالجهود العلمية لأساتذة جراحة العظام بكليات الطب بجامعة الأزهر المشاركين في فعاليات مؤتمرها الذي عقد في جامعة دمشق بالجمهورية العربية السورية؛ حيث شارك الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية طب البنات بالقاهرة، والدكتور ابراهيم أبو عميرة رئيس قسم جراحة العظام بكلية طب بنين بأسيوط، في فعاليات المؤتمر الدولي لجمعية جراحة العظام السورية الذي تنظمه جامعة دمشق على مدار ثلاثة أيام بمشاركة أساتذة جراحات العظام من مختلف دول العالم.وقامت أمانة المؤتمر بتقديم الشكر والتقدير لجامعة الأزهر؛ لجهودها المخلصة وعطاء أبنائها الدائم والمستمر في جميع المجالات العلمية، ولا سيما مجال جراحة العظام، مشيدين بجهود الدكتور ياسر البطراوي العلمية؛ حيث كان أول من أدخل طريقة بونزيتي في سوريا عام 2008م، كما أشادت الرابطة السورية لجراحة العظام بورشة العمل...
تعد الرنجة من أغني الأسماك بالفيتامينات والأملاح المعدنية وبالرغم من تحذيرات الاطباء من تناولها إلا أنه لايجب الامتناع عنها بشكل كامل ولكن التقليل من الكمية وعدد مرات تكرارها. موجودة فى كل بيت .. وصفة طبيعية خارقة تخلصك من الدوالى طريقة عمل الطحينة لرنجة شم النسيم ووفقا لما أورده موقع “هيلث” فإن سمكة الرنجة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم ، ومنه:فيتامين د: الذي يعاني عدد كبير من الأشخاص من نقص فيه وهو ضروري لصحة العظام والأسنان وتقوية المناعة.فيتامين ب 12: من أهم العناصر المهمة للوقاية من الاكتئاب ومشاكل الجهاز العصبي ويعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء.السيلينيوم: مضاد للأكسدة قوي يساعد على حماية الخلايا من التلف والشيخوخة المبكرة.الفوسفور: معدن أساسي متوفر بكثرة فى الرنجة ويقوي العظام...
أعلنت جامعة سوهاج، تمكن فريق طبي بقسم العظام بمستشفي سوهاج الجامعي، في إجراء تدخل جراحي دقيق لأحد أبناء غزة الذين يتلقون العلاج بالمستشفي، حيث تم تغيير كامل لمفصل الفخذ، موجهاً شكره للفريق المعالج من قسمي العظام والتخدير، والهيئة التمريضية المعاونة، مشدداً علي الاستمرار في مناظرة جميع الحالات ومتابعة حالتهم الصحية أول بأول واجراء الفحوصات الدورية لهم حتي تماثلهم التام للشفاء صرح بذلك الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج.ومن جانبه قال الدكتور مجدي القاضى، أنه تم تقييم الحالة الصحية لأحد المرضي الأشقاء من أهالي غزة، ويبلغ من العمر 41 عاما ويعانى من خلع بمفصل الحوض منذ 6 شهور، وعلى الفور تم إجراء العملية الجراحية للمريض، وتركيب مفصل حوض كامل، مضيفاً أن إدارة المستشفى تولي اهتمام كبير ورعاية مستمرة لجميع مصابي غزة...
أكثر من أربعة أشهر قضاها الطبيب عدنان البرش داخل سجون الاحتلال الإسرائيلية، وذلك بعد اعتقاله أثناء عمله مع مجموعة من الأطباء في مستشفى العودة شمالي غزة، لينتهي به الحال شهيدًا ولا يزال جثمانه محتجزًا داخل سجن «عوفر». من هو الطبيب عدنان البرش؟ الطبيب الراجل عدنان أحمد عطية البرش هو استشاري ورئيس قسم العظام في مستشفى الشفاء ورئيس الدائرة الطبية في الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم بغزة، جرى اعتقاله من مستشفى العودة في جباليا بالقرب من شمال قطاع غزة، برفقة عدد من الأطباء والمرضى والنازحين قبل نحو 4 أشهر، وتعرّض للتعذيب الوحشي على يد جنود جيش الاحتلال الإسرائيلي حتى توفي خلال الساعات الماضية. وبحسب وكالة أنباء «وفا» الفلسطينية، فقد حصل الطبيب عدنان البرش على شهادة الثانوية العامة من مدرسة حليمة السعدية في غزة، ونال شهادة البكالوريوس في...
دعاءالقادري _ صنعاء اختتمت يوم الخميس فعاليات المؤتمر العلمي التاسع للجراحة العظام في كلية الطب جامعة صنعاء خلال الفترة ١_٢ مايو ٢٠٢٤ م.، بمشاركة أكثر من 700 من أطباء وجراحي العظام من مختلف المحافظات وطلاب “البورد” والدراسات العليا من عدد من الجامعات، ، وقد تم تقديم 40 بحثاً وورقة علمية؛ تتمحور حول جراحة العظام، والعمود الفقري، والحوادث والإصابات، ومعالجة آثار الحرب على الأفراد وجراحة المفاصل، وكيفية معالجتها. وقد جاءت توصيات المشاركين في المؤتمر على ضرورة تشجيع الأطباء والمختصين في مجال علم أمراض العظام والمفاصل على حضور المؤتمرات والندوات العلمية؛ لتحديث معلوماتهم، واكتساب المعارف والخبرات الجديدة، وتشجيع إدخال مستجدات التكنولوجيا العلاجية لتصبح جزءا من الممارسات السريرية لأطباء جراحة العظام في اليمن. كما حثت التوصيات على إعداد وتقديم البرامج والأنشطة...
تداول رواد السوشيال ميديا أنباء عن مرض الفنان أحمد رزق، حيث أجرى عملية تغيير عظم الفك مما أدى إلي منعه من الكلام نهائيا.شاهد الفيديو:يتم دعم الأسنان بواسطة عظم الفك، وهو جزء أساسي من بنية الوجه وهو ضروري للتحدث والمضغ بشكل مريح. على هذا النحو، يمكن أن يؤدي فقدان عظم الفك إلى تغيير مظهرك والتأثير على جودة الحياة بشكل عام. ينجم فقدان عظم الفك عن فقدان الأسنان أو أمراض اللثة أو حالة طبية أخرى تؤثر على كثافة العظام. إذا تم تجاهل الحالة، فقد تستمر في فقدان أسنانك، أو تعاني من ضمور الوجه أو انهياره، وتجد أنه لا يمكن تنفيذ إجراءات ترميم الأسنان المختلفة.يتضمن العلاج ترقيع العظام، إلى جانب إجراءات مثل زراعة العظام لتحفيز نمو العظام.كشف الفنان أحمد رزق عن سر فقدان وزنه...
تداول رواد السوشيال ميديا أنباء عن مرض الفنان أحمد رزق، حيث أجرى عملية تغيير عظم الفك مما أدى إلي منعه من الكلام نهائيا.نرصد لكم فيما يلي ابرز أسباب تغيير عظم الفك بعد إصابة الفنان أحمد رزق. تعليق غير متوقع من ناقد فني للموضة على فستان أصالة في أبوظبي|شاهد ساعة عمرو دياب في البحرين تثير ضجة| سعرها خرافي يتم دعم الأسنان بواسطة عظم الفك، وهو جزء أساسي من بنية الوجه وهو ضروري للتحدث والمضغ بشكل مريح. على هذا النحو، يمكن أن يؤدي فقدان عظم الفك إلى تغيير مظهرك والتأثير على جودة الحياة بشكل عام.أسباب صادمة لـ مرض أحمد رزقبشكل عام، ينجم فقدان عظم الفك عن فقدان الأسنان أو أمراض اللثة أو حالة طبية أخرى تؤثر على كثافة العظام. إذا...
#سواليف فجع أهالي غزة باستشهاد الطبيب عدنان البرش، رئيس قسم العظام في مستشفى الشفاء في قطاع غزة، ورئيس الدائرة الطبية في الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم، بعد اعتقاله من قبل قوات الاحتلال قبل نحو 5 أشهر، لم يكن يعلم أهله عنه فيها أي شيء. وزارت “كاميرا” الجزيرة مباشر مكان العزاء، حيث أثنى العديد من الحضور على الطبيب الذي كان يرفض العودة إلى بيته طيلة أيام الحرب، واستمر يعمل على مدار اليوم في مستشفيات القطاع. استشهاد الطبيب عدنان أحمد البرش رئيس قسم العظام في مستشفى الشفاء داخل سجون الاحتلال#حرب-غزة pic.twitter.com/sXQiahcuyu مقالات ذات صلة المجلس العربي للموهوبين: قرار التربية محبط ونكوص على المنجزات التربوية 2024/05/03 — قناة الجزيرة (@AJArabic) May 2, 2024 “رفض العودة إلى منزله” يقول أحد زملاء الطبيب، إنه...
كرات الباذنجان بالجبنة من الوصفات المبتكرة واللذيذك التي يمكنم إعدادها كسناك لذيذ أو كوجبة إفطار صحية ومميزة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. كرات الباذنجان بالجبنةطريقة عمل كرات الباذنجان بالجبنالمقادير- الباذنجان : كيلو - الثوم : 4 فصوص - ريحان : قليل - جبنة : حسب الرغبة (مبشورة) - جبن موزاريلا : حسب الرغبة (مبشور) - زيت الزيتون : حسب الحاجة - البيض : 1 حبة - بهارات : ملعقة صغيرة (إبزار) - الفلفل الاحمر الحار : قليل - ملح : حسب الرغبة - الكمون : ملعقة صغيرة - بابريكا : ملعقة صغيرة - الشوفان : كوب - بقسماط : 2 كوب - صلصة طماطم : حسب الحاجة - دقيق : حسب الحاجة طريقة التحضيرنقشر الباذنجان ونقطعه إلى مربعات صغيرة، ثم نضيف إليه 4 فصوص ثوم، ويشوح مع القليل من زيت الزيتون.نضع الباذنجان في إناء، ونضيف...
"نقابة الأطباء": عدوان الاحتلال حال دون خدمة غسان البرش المرضى بغزة نددت وزارة الصحة الفلسطينية بغزة استهداف العدوان رئيس قسم العظام بمجمع الشفاء الطبي عدنان البرش، تحت التعذيب داخل سجون الاحتلال. اقرأ أيضاً : "صحة غزة": 34,596 شهيدًا و77,816 مصابًا منذ بدء العدوان وأفادت "صحة غزة"، في بيان مقتضب الخميس، بأن تم اعتقال البرش برفقة ثلة من الكوادر الصحية وهم على رأس عملهم خلال العدوان. وبذلك ترتفع حصيلة حصيلة شهداء القطاع الصحي في غزة إلى 492 شهيداً منذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، بحسب صحة غزة. الشهيد البرش تخصص في الأردن نعت نقابة الأطباء الأردنية والجمعية الأردنية لجراحي العظام الطبيب الشهيد البرش الذي حصل على اختصاص جراحة العظام من الاردن. وقالت نقابة الأطباء، في بيان لها، إن البرش كان...
الجديد برس: أعلنت هيئة شؤون الأسرى والمحررين ونادي الأسير الفلسطيني، اليوم الخميس، عن استشهاد اثنين من معتقلي غزة وهما: الدكتور عدنان أحمد عطيه البرش (50 عاماً) من جباليا، وهو استشاري ورئيس قسم العظام في مستشفى الشفاء في غزة. وقالت الهيئة والنادي في بيان مشترك صدر اليوم، إن الشهيد الطبيب البرش اعتقال على يد جيش الاحتلال في شهر ديسمبر 2023، خلال تواجده في مستشفى العودة إلى جانب مجموعة من الأطباء، ووفقاً للمعلومات المتوفرة والتي أُبلغت فيها الشؤون المدنية الفلسطينية، فقد استشهد البرش في سجن (عوفر) في تاريخ 19 أبريل 2024، وما يزال جثمانه محتجزاً، علماً أن الشهيد البرش، كان قد تعرض لإصابة خلال تواجده في المستشفى الإندونيسي قبل نحو 5 شهور. والشهيد الثاني هو اسماعيل عبد الباري رجب خضر (33 عاماً)،...
يعد سرطان المثانة من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا، يُصيب الرجال والنساء فوق سن الخمسين ويزداد الخطر مع تقدم الشخص في السن، ويمكن أن يسبب العديد من الأعراض منها آلام العظام وكثرة التبول. أعراض الإصابة بسرطان المثانةوأوضّح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة أكس أعراض الإصابة بسرطان المثانة والتي تتمثل في:- خروج دم مع البول، ولا يصاحبه ألم غالباً وقد لا يكون الدم واضحاً.- كثرة التبول.- ألم أثناء التبول.- ألم في الجزء السفلي من منطقة البطن.- ألم في الظهر.- الإلحاح المفاجئ في الرغبة بالتبول.الأعراض المتقدمة لسرطان المثانة- عدم القدرة على التبول.- فقدان الشهية والوزن.- الشعور بالتعب.- تورم القدمين.- ألم في العظام.مضاعفات سرطان المثانة- فقر دم.- تورم الحالب.- تضيق الإحليل.- سلس البول.- ضعف الانتصاب عند الرجال.-...
أعلنت "هيئة شؤون الأسرى" و"نادي الأسير الفلسطيني"، في بيان مشترك، استشهاد معتقلين اثنين من قطاع غزة، أحدهما الطبيب عدنان البرش رئيس قسم العظام في مستشفى الشفاء. واتهم بيان مشترك الاحتلال بتنفيذ عملية اغتيال متعمدة بحق الطبيب البرش، مضيفا أن جيش الاحتلال اعتقل الطبيب عدنان البرش في ديسمبر/كانون الأول الماضي، أثناء وجوده في "مستشفى العودة" مع مجموعة من الأطباء. وقد أُبلغت الشؤون المدنية الفلسطينية أن البرش استُشهد في سجن "عوفر" (قرب رام الله بالضفة الغربية المحتلة) في 19 أبريل/نيسان الماضي، ولا يزال جثمانه محتجزا، وكان قد تعرض لإصابة خلال وجوده في المستشفى الإندونيسي قبل نحو 5 أشهر. واعتبرت هيئة الأسرى ونادي الأسير أن الشهيدين عدنان البرش (50 عاما) وإسماعيل عبد الباري رجب خضر (33 عاما) ارتقيا نتيجة لجرائم التعذيب والجرائم الطبية...
أعلنت هيئة شؤون الأسرى ونادي الأسير الفلسطيني، استشهاد معتقلين اثنين من قطاع غزة في سجون الاحتلال الإسرائيلي، من بينهم الطبيب عدنان البرش، رئيس قسم العظام في مستشفى الشفاء، وفقا لخبر عاجل أفادت به قناة "القاهرة الإخبارية".واعتقل الشهيد الطبيب البرش، على يد جيش الاحتلال الإسرائيلي في ديسمبر 2023، خلال تواجده في مستشفى العودة في شمال القطاع إلى جانب مجموعة من الأطباء.اقرأ أيضاًوزارة العمل: صندوق إعانات الطوارئ للعمال أكثر من ملياري جنيه منذ تأسيسهبايدن يصف اليابان والهند بـ«كراهية الأجانب» فيما يتعلق بمسألة الهجرة
بدأت اليوم بجامعة صنعاء أعمال المؤتمر العلمي التاسع لجمعية جراحي العظام اليمنية بمشاركة نخبة من أساتذة وأطباء جراحة العظام من مختلف المحافظات. وفي افتتاح المؤتمر أكد عضو المجلس السياسي الأعلى سلطان السامعي أهمية انعقاد المؤتمر في الوقت الراهن لاستعراض آخر ما توصلت إليه العلوم والتقنيات الحديثة في جراحة العظام والعمود الفقري وإصابات الحوادث وتقديم الحلول للآثار التي خلفها العدوان على اليمن. وأشاد بمستوى مشاركة وتفاعل أطباء وأساتذة طب وجراحة العظام من مختلف المحافظات اليمنية وخاصة من “حضرموت، وشبوة، وعدن، والمهرة ” لحضور هذه الفعالية العلمية تحت سقف اليمن الواحد. وأكد عضو السياسي الأعلى أن اليمنيين يجمعون على نبذ الفرقة وتوحيد الصف خاصة بعد اتضاح الرؤية والمخططات التي يسعى إليها العدو لتمزيق اليمن وتشريد أبنائه.. مشيرا إلى أن الجميع يحرصون على...
وفي افتتاح المؤتمر أكد عضو المجلس السياسي الأعلى سلطان السامعي أهمية انعقاد المؤتمر في الوقت الراهن لاستعراض آخر ما توصلت إليه العلوم والتقنيات الحديثة في جراحة العظام والعمود الفقري وإصابات الحوادث وتقديم الحلول للآثار التي خلفها العدوان على اليمن. وأشاد بمستوى مشاركة وتفاعل أطباء وأساتذة طب وجراحة العظام من مختلف المحافظات اليمنية وخاصة من "حضرموت، وشبوة، وعدن، والمهرة " لحضور هذه الفعالية العلمية تحت سقف اليمن الواحد. وأكد عضو السياسي الأعلى أن اليمنيين يجمعون على نبذ الفرقة وتوحيد الصف خاصة بعد اتضاح الرؤية والمخططات التي يسعى إليها العدو لتمزيق اليمن وتشريد أبنائه.. مشيرا إلى أن الجميع يحرصون على أن يبقى اليمن موحداً قويا. وشدد على ضرورة الاستفادة من أعمال المؤتمر وأبحاثه العلمية للخروج بتوصيات تسهم في خدمة الوطن. وفي المؤتمر...
قالت الدكتورة حنان الحسيني، إن مشاكل العظام من أكثر المشاكل صعوبة، وقسوة، مشيرة إلى أن أول شيء للتعامل معه مع من يعانون من مشاكل منه أو من يريد إنقاص الوزن بسرعة، فيجب إعطاؤها كورس الوان سليم.وأضافت “الحسيني”، خلال تقديمها برنامج "جو هيلثي" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن كورس الوان سليم هو الكورس رقم واحد فى مصر الذي يستطيع إنقاص الوزن لمن يعانون من مشاكل فى العظام، حيث أنه لا يعطي أى آثار جانبية ومناسب لكل الأعمار وله مواد طبيعية 100%.وتابعت أن الكورس مناسب لكل الفئات ولمن يتناولون علاج الغدة أو القلب أو الضغط أو السكر أو أى مرض.
قامت زرافة بعناق ولعق معالج يدوي بعد أن أجرى لها تقويمًا لعظام رقبتها، وذلم بعد أن عانت لفترة طويلة من عدم القدرة على مضغ الطعام. رد فعل غريب من الزرافة جيري بعدما قام طبيب العظام بعلاج ألم رقبتها وتم استدعاء دكتور جورين وايتلي لأن الزرافة "جيري" التي تملكها مزرعة خاصة كانت تعاني من مشكلة في المضغ. مش هتصدق شكلها.. سيدة في عمر 60 تفوز بلقب ملكة جمال بوينس آيرس هوس طفل لتربية أخطبوط تحول إلى مفاجأة لم يتوقعها أحد.. شاهد ما حدث لذا تدخل الدكتور وايتلي محاولاً تقويم عظام رقبة جيري، وعبر القيام ببعض الحركات لرقبتها استعادت الزرافة قدرتها على الحركة والمضغ بشكل طبيعي. وعبرت الزرافة جيري على امتنانها للطبيب عبر المسح برأسها على رأسه ووجهه، كنوع من رد الجميل والشكر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صحة العظام من أهم الأشياء التي يجب أن يحافظ عليها أي شخص من عمر مبكر حتى لا يعاني منها في سن كبير فهناك عدة نصائح على أي شخص اتباعها للحفاظ على صحة العظام مدى الحياة فمشاكل العظام من المشاكل المزعجة التي قد يتعرض لها أي شخص وقد يكون حتى في سن صغير، وتبرز "البوابة نيوز" نصائح الأطباء للحفاظ على عظام الجسم من الكسور والهشاشة والمشاكل المختلفة. -نصائح للحفاظ على صحة العظام:الحفاظ على الكالسيوم والكولاجين في الجسم.الابتعاد عن المشروبات الغازية.تناول الفواكه والخضروات الصحية.التقليل من تناول الأكلات الغير صحية والسريعة.متابعة الحالة الصحية للجسم مع الطبيب في حالة الإصابة بالسرطان أو تغيرات هرمونية فهذه المشاكل تؤثر على صحة العظام.ممارسة التمارين الرياضة من سن صغير.تناول الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها...
وأوضح رئيس الجمعية الدكتور عبد الرقيب الفرح أن المؤتمر سيناقش على مدى يومين عدداً من أوراق العمل حول جراحة العظام والعمود الفقري والحوادث والإصابات وآثار الحرب على الأفراد وجراحة المفاصل وكيفية معالجتها . وذكر أن المؤتمر الذي يشارك فيه أكثر من 700 مشارك من جراحي العظام من مختلف المحافظات وطلاب البورد والدراسات العليا في عدد من الجامعات سيناقش أكثر من 40 ورقة علمية حول جراحة المفاصل الصناعية والمناظير وكسور الحوض المعقدة وكيفية التعامل مع جراحة كسور الأطفال فضلا عن الجراحات الدقيقة للعظام . ولفت الدكتور الفرح، إلى أن المؤتمر ستتخلله ورش علمية وعملية وحلقات نقاشية بحثية مع الاستشاريين حول آخر ما توصلت اليه العلوم و تقنيات جراحة العظام والعمود الفقري .
قال الدكتور حجاجى منصور، المدير التنفيذي لمستشفيات قنا الجامعية، إن فريق طبى من قسم جراحة العظام وقسم التخدير والعناية المركزة بالمستشفى، نجح فى إعادة زراعة إصبع مبتور لشاب من محافظة الأقصر، عقب استقباله بالطوارئ مصاباً ببتر في إصبع الإبهام. وأشار حجاجى، إلى أن ذلك يأتى فى ضوء التنسيق المستمر مع مديريات وزارة الصحة بمحافظات جنوب الصعيد لتقديم خدمات صحية متكاملة لأبناء الإقليم بناء على توجيهات الدكتور أحمد عكاوى، رئيس جامعة جنوب الوادى، والدكتور أحمد هاشم عبد اللاه، عميد كلية الطب بقنا ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية. صحة قنا تعلن جاهزيتها لتطعيمات الحجاج إحباط محاولة بيع 9700 كيلو دقيق بلدي مدعم في السوق السوداء بقنا وأضاف الدكتور سيد عبد الحميد، رئيس قسم جراحة العظام بطب قنا ، بأنه فور استقبال...
في كثير من الأحيان لا تظهر أي أعراض واضحة للكوليسترول، مما يجعله «قاتلًا صامتًا»، ولحسن الحظ، توجد علامات شهيرة قد تنذر بارتفاع الكوليسترول في الدم، مما يُتيح لك فرصة لطلب المساعدة في الوقت المناسب، ويقول الدكتور وليد العوضي، استشاري القلب والأوعية الدموية، في حديثه لـ«الوطن»، إنه من العلامات الشائعة التي قد تدل على ارتفاع الكوليسترول في الجسم هي آلالم العظام. ارتفاع الكوليسترول وألم العظام ووفقا لاستشاري القلب والأوعية الدموية، فإن الشعور بآلام العظام في هذه الحالة، يعود لارتفاع نسبة الدهون في الجسم، وحدوث انسداد للشرايين الموجودة في القلب، إما بشكل كلي أو جزئي، ويؤثر على طريقة أداء الأوعية الدموية ويقلل من إمكانية وصول الدم بالأكسجين والمغذيات لجميع أجزاء الجسم والعظام، موضحًا أن زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم تزيد من احتمالية...
في بعض الأحيان تداهم البعض آلام حادة في العظام دون معرفة السبب، وقد يتفاقم الأمر حال بذل مجهود مفاجئ أو حمل أشياء ثقيلة، لذا يرغب كثيرون في البحث عن بدائل طبيعية لتقليل آلام العظام والتهابات المفاصل بدلا من تناول المسكنات التي تؤثر على المعدة حال الإفراط في تناولها. الدكتور إبراهيم الجنزوري أستاذ جراحة العظام والمفاصل، أوضح في حديثه لـ«الوطن»، أنّ مرضى هشاشة العظام وهؤلاء الذين يعانون من آلام مستمرة بالجسم، يجب عليهم تناول فيتامين دال والكالسيوم، مشيرًا إلى أنّه يمكن تناول عصير الليمون كونه يساعد على إعادة بناء نسيج العظام ويغذي الدم مما يقلل من الالتهابات في الجسم، وهو مشروب مثالي للتخلص من آلام المفاصل كونه يؤثر بالإيجاب على صحة الأعصاب. الدكتور رامي رمزي أستاذ علوم الأغذية والسمنة والنحافة، شرح في حديثه...
هشاشة العظام هي واحدة من أمراض المفاصل الأكثر شيوعا لدى البالغين وتستمر طبقة الغضروف في المفاصل الفردية في الانخفاض وهذا يمكن أن يؤدي إلى الألم، وحركة محدودة، وأنشطة محدودة في الحياة اليومية وحتى الآن، لا يوجد حتى الآن علاج لالتهاب المفاصل العظمي لكن العلاج المناسب يمكن أن يبطئ فقدان الغضروف ويخفف الأعراض. في حالة هشاشة العظام، تتآكل طبقة الغضاريف في المفاصل أكثر فأكثر مع تقدم العمر ويصبح أرق وأكثر خشونة. في بعض الأحيان يكون تآكل الغضروف شديدًا لدرجة أن العظم الموجود أسفل الغضروف ينكشف في أجزاء معينة من المفصل وبسبب الفقدان التدريجي للغضروف، يطلق الأطباء أيضًا على التهاب المفاصل العظمي مرض تنكس المفاصل. وتشمل العلامات النموذجية الألم أو التيبس في المفاصل. ومع ذلك، يعاني بعض المصابين أيضًا من أعراض قليلة من حيث...
تعد فاكهة الأفوكادو من الفواكة الخالية من السكر بشكل طبيعي وهي مصدر جيد للألياف والدهون الأحادية غير المشبعة، بالإضافة إلى احتوائه على دهون جيدة، كما يوفر الأفوكادو المغنيسيوم والفيتامينات والمعادن الحيوية الأخرى، لذلك لا يستغنى عنه مرضى السكري، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج الصحية واللذيذ. سلطة الأفوكادو بالدجاجطريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاجالمقادير- الصوص :عصير الليمون : ربع كوبزيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرةكزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)فلفل هالابينو : ملعقة كبيرة (مفروم)العسل : 2 ملعقة صغيرةملح : حسب الرغبةفلفل أسود : حسب الرغبة- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومقطع إلى قطع صغيرة)- الأفوكادو : 2 حبة (مقطع مكعبات)- مانجو : 1 حبة (مقطع مكعبات)- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أرباع)- الذرة : نصف كوب...
سلطة البطاطس والباذنجان من السلطات الصحية التي تميز المطاعم، فتحتوي على مزيج من البطاطس والباذنجان مع الزبادي ومكونات آخرى صحية ولذيذة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. سلطة البطاطس والباذنجانطريقة عمل سلطة البطاطس والباذنجانالمقادير- تتبيلة السلطة :لبن زبادي : نصف كوبالمايونيز : ملعقة صغيرةالثوم : فص (مهروس)فلفل أسود : ملعقة صغيرةملح : ملعقة صغيرةعصير الليمون : 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- البطاطس : 2 حبة (مسلوقة نصف سلق ومقطعة مكعبات)- الباذنجان : 1 حبة (مقطع مكعبات ومقلي)- البصل : 1 حبة (مقطع ناعم)- الخبز العربي : نصف كوب (مقطع مكعبات ومقلي)- صنوبر : ملعقة صغيرة (مقلي / للتزيين)- الشبت : رشّة (مفروم / للتزيين) طريقة التحضير1. في وعاء نضع اللبن الزبادي وزيت الزيتون وعصير الليمون والمايونيز والقليل من...
قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى الروماتيزم إن داء مفصل الركبة هو التهاب يُصيب مفصل الركبة ويتسبب في تآكل الغضروف المفصلي في الركبة، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض باستمرار. وأوضحت الجمعية أن أسباب الإصابة بداء مفصل الركبة تكمن في عملية الشيخوخة الطبيعية والتحميل الخاطىء أو الزائد على مفصل الركبة، على سبيل المثال من خلال الرياضات، التي تشكل ضغطا على المفاصل. وتشمل الأسباب أيضا العمل البدني الشاق والسِمنة والنقرس وكسور العظام وتشوهات الأقدام مثل الأقدام على شكل حرف "أو" (O) أو على شكل حرف "إكس" (X). وتتمثل أعراض داء مفصل الركبة في ألم الركبة وتورمها وتصلبها وتعرضها للاحمرار والسخونة، وصدور صوت طقطقة أو صرير منها، بالإضافة إلى العَرج. سبل العلاج وينبغي استشارة الطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في...
صرح الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، أن فريق طبي بقسم العظام ووحدة جراحة اليد والجراحات الميكروسكوبية، وبالتعاون مع قسم التخدير بالمستشفي الجامعي نجح في إنقاذ حياة طفل في الخامسة من عمره بعد تعرضه لإصابة بالغة الخطورة، بواسطة ماتور ري زراعي، أدت الي بتر شبه كامل بالطرف العلوي الأيسر، مشيراً إلى أن ذلك يأتي في إطار الدور الخدمي الذي تقوم به مستشفيات سوهاج الجامعية في علاج المرضي وإجراء العمليات الخطيرة وبالغة الدقة، ومشيداً بسرعة التدخل الجراحي للفريق الطبي وما بذلوه من جهد في سبيل الوصول إلى تلك النتيجة.وقال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، أن الطفل المصاب وصل إلى المستشفي في حالة حرجة جدًا بعد تعرضه لإصابة مباشرة من ماتور ري زراعي، وبتوقيع الكشف الطبي عليه من قبل أطباء...
تحدث الدكتور أحمد عبد العزيز، أستاذ جراحة العظام بطب القصر العيني بجامعة القاهرة، عن الوضع في غزة، وذلك بعد زيارته إلى القطاع للمشاركة في علاج المصابين. رئيس جامعة الأزهر: جرائم الاحتلال بـ«غزة» وضعت القانون الدولي في مهب الريح تواصل اعتصام طلاب جامعة جورج واشنطن الأمريكية تضامنا مع غزة وقال الدكتور أحمد عبد العزيز، أستاذ جراحة العظام بطب القصر العيني بجامعة القاهرة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حضرة المواطن"، المُذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"،: "إحنا عملنا الواجب والناس كانت تعيش تحت القصف". وأضاف: "المستشفى كانت بتهتز طوال الليل والنهار من القصف الإسرائيلي"، موضحا: "قطاع غزة تم تدميره بالكامل من الشمال للجنوب". وأشار الدكتور أحمد عبد العزيز، أستاذ جراحة العظام بطب القصر العيني بجامعة القاهرة،: "منظر الأهالي وهم في الخيام مخزي ومرعب، والإصابات...
انطلقت في دبي، أمس، أعمال المؤتمر الدولي الحادي عشر لجراحة المفاصل في الشرق الأوسط “ICJR”، بمشاركة وحضور 1000 جراح وطبيب من مختلف دول العالم. حضر المؤتمر، الدكتور علي السويدي رئيس شعبة الإمارات للعظام في جمعية الإمارات الطبية ورئيس الرابطتين الأميركية والآسيوية لجراحة العظام. وقال الدكتور سميح الطرابيشي الرئيس الأعلى للمؤتمر، في كلمته الافتتاحية، إن المؤتمر يجمع متحدثين بارزين وجراحي عظام ومدربين وممرضين وممرضات وطلبة الطب من مختلف الدول، وسيتم تقديم حلقات نقاشية وأوراق بحثية وتقارير تتناول التقنيات الجراحية الحديثة والمستجدات المتعلقة بجراحات الكتف والورك والركبة والكاحل والجراحات الرياضية، بالإضافة إلى توفير جلسات تفاعلية مع الخبراء والمختصين. وأشار إلى أن الدورة الحالية من المؤتمر ستركز على التطورات التكنولوجية والتعريف بالتقنيات الحديثة في مجال جراحة المفاصل مثل تصميم المفاصل...
دراسة : خبز النحل وحبوب اللقاح يعززان بناء العظام ومنع هشاشتها عبر تثبيط الخلايا الناقضة للعظم قالت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء : يعاني معظم المسنين من هشاشة العظام التي يسببها إما نقص المغذيات الضرورية لبناء العظام مثل الكالسيوم والفسفور وفيتامين دال (D) أو النقص الذي يحدث عند الشيخوخة لهرمونات المبيض او الخصية وهي التي لا يمكن وصول المغذيات الى العظام الا في وجودها ، وفي وقتنا الحالي أصبح بعض الأشخاص يعانون من هشاشة العظام في فترة وسط العمر وذلك للتعرض للملوثات التي تعرقل امتصاص الكالسيوم وتنتج مواد مؤكسدة ضارة بخلايا المبيض والخصية مسببة التشيخ المبكر ، ولكون حبوب لقاح النحل وخبز النحل المشتق منها يحتويان على معظم المغذيات الأساسية لبناء العظام مثل الكالسيوم والفسفور وفيتامين د وكذلك...
المناطق_متابعاتكشف علماء يابانيون، تقنية جديدة لشفاء العظام المكسورة، لا تسرِّع عملية التعافي فحسب، بل تعزز أيضاً قوة العظام بأكثر من ثلاثة أضعاف.وباستخدام تقنية تشعيع البلازما، فإن النهج المبتكر يحمل وعداً بإحداث ثورة في علاج الكسور المعقدة؛ بحسب تقرير نشره موقع (Good News Network).أخبار قد تهمك صعود الدولار وتراجع اليورو أمام الروبل الروسي 26 أبريل 2024 - 9:56 صباحًا الإمارات تقرر إلغاء المخالفات المرورية المترتبة على مواطني سلطنة عمان خلال الخمس سنوات الماضية 26 أبريل 2024 - 9:43 صباحًا وأثبت الباحثون في جامعة أوساكا ميتروبوليتان، فعالية هذه الطريقة من خلال التجارب الناجحة على فئران المختبر.26 أبريل 2024 - 10:26 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 أبريل 2024 - 8:47 صباحًاهذان الشكلان أكثر عرضة للإصابة بالسرطان أبرز المواد26...
ستيك مع البروكلي من الوصفات الصحية الهامة للجسم، ويمكنك إعدادها كوجبة صحية عند اتباع نظام صحي لخسارة الوزن، كما تتميز بمذاق شهي، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها على خطى المطاعم. طريقة عمل ستيك مع البروكليالمقادير - الستيك : كيلو (شرائح) - البروكلي : رأس (مقطع ومسلوق) - صلصة الستيك الجاهزة : نصف كوب - الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة - بهار مشكل : 2 ملعقة صغيرة - ثوم بودرة : ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - زيت الزيتون : ربع كوب - دقيق : ملعقة كبيرة طريقة التحضيرسخني زيت الزيتون في قدر واسع على نار متوسطة، ثم أضيفي ستيك اللحم، وقلبيه حتى يتحمر وينضج.نكّهي الستيك بالبهار المشكل، وبودرة الثوم، والملح، والفلفل الأسود.أضيفي الكاتشاب وقلبيه مع الستيك، ثم أضيفي صوص الستيك مع التقليب باستمرار.أضيفي الدقيق، وقلبي...
كشفت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة لينا باكوفيتش، عن أفضل طعام لفقدان الوزن، والذي قد يكون غير متوقع بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعتمدون على حميات تغذية تركز على الخضار.تعتبر باكوفيتش مرق العظام من اللحم خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن الزائد، وفقًا لما نشره موقع “RT”.وتشير الخبيرة إلى أن مرق العظام يساعد في تقليل الرغبة المفرطة في تناول الطعام، كما يزود الجسم بالكولاجين الذي يعزز تجديد الغشاء المخاطي للأمعاء، ويحسن عملية الهضم ويقلل من الالتهابات.وتوضح باكوفيتش أن مرق العظام يساعد في فقدان الوزن بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين التي تشعر بالشبع، كما أنه منخفض السعرات الحرارية ويساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم، مما يسهم في تجنب الإفراط في تناول الطعام، وفقًا لموقع “Eat This, Not That”.وتشير...
تعتبر الدكتورة لينا باكوفيتش خبيرة التغذية الروسية مرق العظام طعاما مثاليا لمن يرغب في التخلص من الوزن الزائد. إقرأ المزيد أطعمة غنية بالكولاجين "تعزز" صحة البشرة والأمعاء ووفقا للخبيرة، يساعد هذا المرق على تقليل الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام ويزود الجسم بالكولاجين الذي يساعد على ترميم الغشاء المخاطي للأمعاء وتحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات.وتقول: "يساعد اقتران مرق العظام بنظام غذائي متوازن، على إنقاص الوزن. لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويخلق شعورا بالشبع. كما أنه منخفض السعرات الحرارية. كما يحافظ على الجسم رطبا، ما قد يساعد على تجنب الإفراط في تناول الطعام". بحسب موقع Eat This, Not That.وتشير الخبيرة إلى أن مرق العظام مفيد للعظام والمفاصل، لأنه يحتوي على المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم، وعلى الكوندرويتين (Chondroitin)...
جدة – ياسر خليل حذّر مختصون من تناول كبسولات المكملات الغذائية والفيتامينات بنصيحة الأصدقاء أو من الصيادلة مباشرة، إذ إن كبسولات المكملات الغذائية وجدت من أجل مواجهة نقص بعض العناصر والمعادن والفيتامينات في الجسم في حال وجود نقص فعلي مثبت بالتحاليل الطبية. بداية ينصح طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين، أفراد المجتمع من تناول مكمل فيتامين D دون إجراء التحليل اللازم من قبل الطبيب المختص، مبينًا أنه للأسف بعض الأشخاص قد يعانون من متاعب جسدية وآلام العظام وخمول ويتناولون مكمل فيتامين D بنصيحة الأصدقاء دون أي إدراك لمخاطر زيادة مستوياته في الدم. وتابع د. ضياء أنه قبل أيام نشرت الصحف العالمية قصة وفاة رجل بريطاني بسبب فرط كالسيوم الدم، وهي حالة نادرة ناجمة عن ارتفاع مستويات فيتامين D في...
عصير ليمون (مواقع) يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية.وفي هذا الصدد، قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الليمون قبل النوم .اقرأ أيضاً الكشف عن مصير العائلات اليمنية العالقة في غزة.. تفاصيل 24 أبريل، 2024 وصفة طبيعية وآمنة للقضاء على الصلع وفراغات الشعر بشكل سريع.. جربوها 24 أبريل، 2024 ـ يحفز وينشط عمل الجهاز الهضمي، فهو يسرع عملية الهضم، كما يعالج الاضطرابات المختلفة التي قد تصيبه، والتي تتمثل في: الإسهال، وعسر الهضم، والإمساك، وآلام المعدة، والانتفاخات.ـ يطهر الجسم من السموم والملوثات والميكروبات.ـ يحافظ على البشرة نضرة وصافية، كما يعالج مشاكلها المتعددة، والتي تتمثل في: البثور، والحبوب، والرؤوس السوداء، والندبات.ـ يشد الجلد والبشرة،...
يوجد دائمًا على سطح الزبادي ماء لاذعه، يقوم الكثير بالتخلص منها، معتقدين أنها بلا فائده بجانب مذاقها الغير مرغوب فيه، إلا أنها قد تحتوي على فائده أكبر من الزبادي نفسه، وفيما يلي نقدم لك كيف تظهر هذه الماء وفوائدها للجسم. ماء الزباديهل ماء الزبادي آمن للأكل؟على الرغم من أن هذا السائل المائي له نكهة لاذعة، إلا أنه يحتوي أيضًا على كمية من البروتين. يحتوي ماء الزبادي أيضًا على البوتاسيوم والكالسيوم . لذلك؛ بدلاً من التخلص من السائل، يجب ببساطة تقليبه في الزبادي. ما هو ماء الزبادي وكيف يُصنع؟ينفصل مصل اللبن بشكل طبيعي في خليط الزبادي ويرتفع إلى الأعلى، تاركًا طبقة مائية على سطحه. كثير منا يرمي السائل المنفصل الموجود على وجه علبة الزبادي؛ إلا أن السائل آمن تمامًا للأكل ويمكن أن يكون مفيدًا لك. هذا السائل...
أنقذ الفريق الطبي لجراحة وتشوهات العظام بالتعاون مع جراحة التجميل والأوعية الدموية قدمي صغير ومسن من البتر المحقق وذلك بمستشفي حورس بالاقصر .وكان قد وقع حادثتين متشابهتين من نوعهما علي فترات متباعدة بالقرب من مركز ارمنت ، لحالتين تعرض فيها كل من طفل في عمر الست سنوات و مسن في عمر الستين للدهس من قبل جرار زراعي مما أسفر عن إصابة كليهما إصابة بالغة بالقدم كانت من الممكن أن تؤدي إلى البتر . الأقصر .. قطع المياه عن بعض المناطق في إسنا غدا رئيس جامعة الأقصر يتابع استعدادات كلية الآثار لانطلاق امتحانات نهاية العام العملية في حين استقبلت طوارئ مستشفى حورس التخصصي أحدي مستشفيات الهيئة العامة للرعاية الصحية بالاقصر لحادثتين الدهس المختلفتين والتي أسفرت الاصابه بهما عن تهتك...
اكتشفت دراسة إيطالية حديثة أن الشيخوخة ليست مجرد آثار سطحية على الجسم، بل تكون عمليات معقدة ومترابطة للغاية على المستوى الخلوي، ومن بين العوامل المميزة للشيخوخة تشمل الجينات غير المستقرة، والتغيرات الجزيئية على الحمض النووي، والالتهابات المزمنة. شرب القهوة يرفع ضغط الدم في هذه الحالة.. أطباء يحذرون سر إبطاء الشيخوخة وعلاقته بفيتامين دأطباء الأمراض الشيخوخية يعترفون عادة بأن أول علامة سريرية تظهر في الشيخوخة هي انخفاض القوة البدنية والقدرة على الحركة. ولقد كان يُوصى بتناول مكملات فيتامين (د) لكبار السن لمنع هشاشة العظام، ولكن الأدلة الحديثة تشير إلى أن ذلك قد لا يكون فعّالاً بشكل كافٍ.في هذا السياق، أجرت كارميليندا روجيرو وفريقها في جامعة Perugia الإيطالية دراسات تحليلية وتجارب سريرية لفهم تأثيرات فيتامين (د) على عمليات الشيخوخة الخلوية. ووجدوا...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الليمون قبل النوم .· يحفز وينشط عمل الجهاز الهضمي، فهو يسرع عملية الهضم، كما يعالج الاضطرابات المختلفة التي قد تصيبه، والتي تتمثل في: الإسهال، وعسر الهضم، والإمساك، وآلام المعدة، والانتفاخات.· يطهر الجسم من السموم والملوثات والميكروبات.· يحافظ على البشرة نضرة وصافية، كما يعالج مشاكلها المتعددة، والتي تتمثل في: البثور، والحبوب، والرؤوس السوداء، والندبات.· يشد الجلد والبشرة، وبالتالي يبطئ ظهور علامات الشيخوخة، والتي تتمثل في: الخطوط الدقيقة على الجبين، وعلى الخدود، والتجاعيد.· يحسن الحالة المزاجية، وبالتالي يخفف الإحباط والاكتئاب.· يحافظ على صحة الدماغ، حيث ينشط خلاياه، ويقوي الذاكرة، كما يحميه من الإصابة بمرض ألزهايمر.. يخفف القلق والتوتر، فهو يساعد على ارتخاء الأعصاب وتهدئتها.· يقوي الجهاز المناعي،...
أنقذ الفريق الطبي لجراحة وتشوهات العظام بالتعاون مع جراحة التجميل والأوعية الدموية بمستشفى حورس بالأقصر، قدمي صغير، ومسن من البتر المحقق.تعود الواقعة إلى وصول حادثتين متشابهتين من نوعهما على فترات متباعدة بالقرب من مركز ارمنت، لحالتين تعرض فيها كل من طفل في عمر الست سنوات، و مسن في عمر الستين للدهس من قبل جرار زراعي مما أسفر عن إصابة كليهما إصابة بالغة بالقدم كانت من الممكن أن تؤدي إلى البتر.في حين استقبلت طوارئ مستشفى حورس التخصصي إحدي مستشفيات الهيئة العامة للرعاية الصحية بالاقصر لحادثتين الدهس المختلفتين والتي أسفرت الاصابه بهما عن تهتك أنسجة الكاحل والعضلات للمصابين مع قطع في الوتر و تفتت وكسور متعددة بالقدم والكاحل.وعلى الفور تم العرض والتعامل السريع من قبل الفريق الطبي لجراحة وتشوهات العظام بالتعاون مع...
يرتبط تناول السمك بالعديد من الفوائد المهمة لصحة الجسم وهذا ما يدفع الأمهات إلى تحضيره في كثير من الأحيان بطريقة مختلفة لأفراد أسرتها.ومن أبرز فوائد تناول السمك هي:- تعزيز صحة الأعصاب والدماغ. زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة. تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام. مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.واليوم نقدم لكِ طريقة تحضير طاجن سمك بالطحينة لوجبة شهية وطيبة المذاق على مائدة غدائك الليلة. المقادير- مقادير الصلصة :الطحينية : ملعقة كبيرة ونصفعصير الليمون : ملعقة كبيرةالزيت النباتي : ملعقة كبيرةالماء : نصف كوبفلفل أسود : رشّةملح : رشّةبهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة- سمك الفيليه : شريحة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- الخردل : نصف ملعقة صغيرة- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)طريقة التحضيرحضري صينية فرن وضعي بها شريحة الفيليه،...
البطاطس المقلية من الأكلات التي لا يقاومها الجميع، فتتميز بقوامها المقرمش ومذاقها اللذيذ، إلا أنها تحتوي على نسبة عاليه من الدهون مما تشكل خطرًا كبيرًا على الضغط وتسبب زيادة كبيرة في الوزن، لذا نقدم لك طريقة عمل البطاطس المقرمشة بالقلاية الهوائية، للحصول على المذاق المطلوب مع كمية دهون أقل.البطاطس المقرمشة بالقلاية الهوائيةطريقة عمل البطاطس المقرمشة بالقلاية الهوائيةالمقادير- البطاطس : 3 حبات (مقطعة أرباع)- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة- مسحوق الثوم : ربع ملعقة صغيرة- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة طريقة التحضيرسخني المقلاة الهوائية على حرارة 380 درجة فهرنهايت.ضعي البطاطس في وعاء مع زيت الزيتون، والبابريكا، ومسحوق الثوم، والملح، والفلفل الأسود، وقلبي جيداً حتى تختلط المكونات.ضعي شرائح البطاطس في سلة المقلاة الهوائية، واطهيها...
جهود جبارة يبذلها الدكتور أحمد عبد العزيز أستاذ جراحة العظام الشهير بكلية طب قصر العيني جامعة القاهرة، والفرق الطبية المتواجدة في مستشفى العودة شمال قطاع غزة، وذلك ضمن تواجده وفد طبي عن مؤسسة رحمة حول العالم، لتقديم المساعدات والاسعافات الأولية للمصابين والجرحى من أبناء الشعب الفلسطيني، حيث يعمل الدكاترة على انقاذ حياة أبناء الشعب الفلسطيني، بكل طاقتهم وجهدهم دون تقصير في بذل اي مجهود.قال الدكتور أحمد عبد العزيز أستاذ جراحة العظام في جامعة القاهرة، إنه أتى إلى قطاع غزة لتقديم يد العون لأهالي القطاع وسط المعاناة التي يمرون بها جراء الحرب الإسرائيلية المستمرة منذ السابع من أكتوبر الأول الماضي، وانه تواصل مع مؤسسة رحمة حول العالم فور سماعه بإنها تجمع مستلزمات طبية وأطباء للسفر إلى غزة من أجل تقديم الدعم...
#سواليف قال أستاذ جراحة العظام بكلية طب القصر العيني في مصر أحمد عبد العزيز إن حجم المآسي في قطاع غزة لا تعكسه وسائل الإعلام، فلا توجد وسيلة متاحة الآن لرفع كميات ضخمة من ركام المباني، التي تحولت لمقابر جماعية لأسر بأكملها تحت أنقاضها. وفي تصريحات خاصة للجزيرة نت، اليوم الأحد، ناشد عبد العزيز الجميع العمل على وقف الحرب بأي طريقة، وإعادة المنظومة الطبية بصورة تناسب حجم الكارثة الصحية الموجودة. وانتشر على وسائل التواصل أن الدكتور عبد العزيز أغلق عيادته في مصر، وكان من أوائل الأطباء الذين تطوعوا في مهمات إنسانية ضمن الوفود الطبية التي تساعد في علاج مصابي غزة، عقب العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ أكتوبر/تشرين الأول الماضي. مقالات ذات صلة تخفيضات على أكثر من 350 سلعة بالاستهلاكية...
العلاقة بين الحمل وهشاشة العظام يمكن أن تتعرض بعض النساء لحالة تُعرف بالحمل المصاحب لهشاشة العظام أو Transient Osteoporosis of Pregnancy وهو حالة طبية نادرة، تُصبح المرأة أثناء الإصابة بها معرضة لحدوث كسور بسهولة أثناء الحمل أو خلال الأسابيع التي تلي الولادة. وعادة ما تحدث هذه الكسور في العمود الفقري، وأحياناً قد تحدث في منطقة الورك، وعلى الرغم من مدى شدة هذه الكسور وحدة الآلام المصاحبة لها، إلا أن العظام تلتئم بسرعة وأغلب الحالات تُعالج بنجاح، بدون حدوث أي تأثير على حياة المصابة. وأغلب النساء اللاتي تتعرضن لهذه الحالة لمرة، لا تتعرض لها مرة أخرى أو لكسور أخرى أثناء أي حمل لاحق، ولكن لا يوجد ما يكفي من البيانات لمعرفة هل تلك النساء تتعرض لأي نوع من الكسور في حياتها...
أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” بأن عصير الملفوف الأحمر وسيلة طبيعية وفعالة في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي. وأشارت المجلة الألمانية إلى أن الملفوف له أيضاً عدة فوائد للجسم والقلب والأمعاء والأوعية الدموية، ويساعد على فقدان الوزن. وتوصلت أبحاث سابقة إلى أن الملفوف الأحمر يساعد الجسم في إزالة السموم، ويقوي الجهاز المناعي، ويخفف الإمساك وهو مفيد لصحة الجلد والأمعاء، كما أنه يزيد من سعة الخلايا، ويساعد في علاج آلام البطن الحادة، وفقر الدم والإسهال. ويعزي الخبراء هذه الفوائد إلى احتواء الملفوف على مجموعة متنوعة من المركبات الفعالة، والتي قد تغير من تكوين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء، عن طريق زيادة أعداد البكتريا الجيدة، وغيرها من البكتيريا التي تخفف الالتهاب. وقد يكون للملفوف الأحمر دور فعال في حماية الجسم من...
قال أستاذ جراحة العظام بكلية طب القصر العيني في مصر أحمد عبد العزيز إن حجم المآسي في قطاع غزة لا تعكسه وسائل الإعلام، فلا توجد وسيلة متاحة الآن لرفع كميات ضخمة من ركام المباني، التي تحولت لمقابر جماعية لأسر بأكملها تحت أنقاضها. وفي تصريحات خاصة للجزيرة نت، اليوم الأحد، ناشد عبد العزيز الجميع العمل على وقف الحرب بأي طريقة، وإعادة المنظومة الطبية بصورة تناسب حجم الكارثة الصحية الموجودة. وانتشر على وسائل التواصل أن الدكتور عبد العزيز أغلق عيادته في مصر، وكان من أوائل الأطباء الذين تطوعوا في مهمات إنسانية ضمن الوفود الطبية التي تساعد في علاج مصابي غزة، عقب العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ أكتوبر/تشرين الأول الماضي. "حاجة تفوق الخيال" ومؤخرا، انتقل أستاذ جراحة العظام...
تمكن فريق طبي بمستشفى الـأزهر الجامعي بدمياط الجديدة، من إجراء جراحة نادرة تحت رعاية الدكتور راشد محمد راشد عميد كلية طب بنين الأزهر بدمياط والدكتور عادل دياب مدير عام المستشفى، والدكتور علاء مجاهد نائب مدير عام المستشفى، والدكتور أحمد عمران نائب مدير عام المستشفى، والدكتور سمير الشورىرئيس قسم جراحة العظام من إجراء 6 عمليات لتثبيت عظمة لوح الكتف بمفصل الكتف ضم فريق عمل قسم جراحة العظام، الدكتور سمير نعمة الله مدرس العظام ومفصل الكتف والمدرسين المساعدين، الدكتور احمد العساس والدكتور أحمد عيطة، والدكتور عادل رمضان والدكتور أحمد عبد المنعم، والدكتور أحمد فؤاد والأطباء المقيمين وأطباء التخدير وطاقم التمريض وأجريت الجراحة لمريض 45 عاماً حيث حضر إلى استقبال طوارئ العظام بعد تعرضه لحادث سير وبتوقيع الكشف الطبي وعمل الأشعة تبين وجود كسر مضاعف مفتت بعظمة لوح...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في هرم معبد قديم لقبيلة المايا في غواتيمالا، اكتشف علماء الآثار أخيرًا، عظامًا محروقة لأربعة بالغين بالحد الأدنى، يحتمل أنهم أعضاء في سلالة ملكية. يشير الحرق إلى أنه تدنيس متعمّد وربما علني لرفاتهم، بحسب بحث جديد.وتلقي العظام لمحة نادرة عن التمثيل المتعمد بالجثث في ثقافة المايا احتفاء بتغيير سياسي دراماتيكي.وتعود جميع الرفات إلى أشخاص بالغين، وقد حدد العلماء ثلاثة منهم على أنهم ذكور. وذكر باحثون في مجلة Antiquity الخميس، أنّ عمر اثنين منهما يتراوح بين 21 و35 عامًا، والآخر بين 40 و60 عامًا. وكان بين العظام آلاف من القطع المحترقة، كاملة ومقطعة ضمنًا زينة الجسم المصنوعة من الحجر الأخضر (المعادن الخضراء، بينها اليشم)، والمعلقات المصنوعة من أسنان الثدييات، وخرز الأصداف، والفسيفساء، والأسلحة. ويشير ثراؤها...
تساعد معرفة أسباب هشاشة العظام فى تقليل احتمالات حدوثها رغم تقدم السن وتوافر عوامل الخطر الاخرى مثل الوراثة.ووفقا لما ذكره موقع “ NHS” يعد فقدان العظام جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، لكن بعض الأشخاص يفقدون العظام بشكل أسرع بكثير من المعتاد وهذا يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام وزيادة خطر كسر العظام. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها هل هناك علاقة بين نظافة الأسنان والإصابة بأورام الفك؟ .. استشاري يوضح كما تفقد النساء العظام بسرعة في السنوات القليلة الأولى بعد انقطاع الطمث . النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام من الرجال، خاصة إذا بدأ انقطاع الطمث مبكرًا (قبل سن 45 عامًا) أو تم استئصال المبيضين.ومع ذلك، يمكن أن تؤثر هشاشة العظام أيضًا على...
فهم آلام العظام: أسبابها وكيفية الوقاية، تعتبر آلام العظام مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، قد تكون هذه الآلام ناتجة عن عدة عوامل مختلفة، وتؤثر على جودة الحياة اليومية للفرد. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب آلام العظام الشائعة وكيفية الوقاية منها.أسباب آلام العظام:1. التهاب المفاصل: يعتبر التهاب المفاصل واحدًا من أسباب آلام العظام الأكثر شيوعًا، حيث يتسبب التهاب المفاصل في تآكل الغضاريف والتورم والألم في المفاصل. 2. الإجهاد الزائد على العظام: قد يؤدي الإجهاد الزائد على العظام نتيجة للنشاط الجسدي المكثف أو الحمولة الزائدة إلى آلام العظام.3. الإصابات الرياضية: يمكن أن تسبب الإصابات الرياضية مثل الكدمات والكسور والتمزقات آلامًا شديدة في العظام.4. أمراض العظام الهشة: مثل هشاشة العظام، حيث يؤدي نقص كثافة...
هناك العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم باستمرار لضمان مواصلة عملية النمو ودعم الأعضاء المختلفة، ويعد فيتامين «D» واحدًا من هذه العناصر المهمة التي تلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة العظام؛ لذا نستعرض في السطور التالية أضرار نقص فيتامين «د» أو «D»، إلى جانب المصادر التي يمكن عن طريقها الحصول عليه. أضرار نقص فيتامين «د» وفقًا لبيان سابق أصدرته هيئة الدواء المصرية، عبر موقعها الرسمي، فإن فيتامين «د» يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العظام، من خلال ضبط عنصر الكالسيوم، ما يجعل نقص هذا الفيتامين ينتج عنه عديد من الأضرار الصحية التي تتعلق بالعظام. وأضافت هيئة الدواء وقتها أن نقص فيتامين «د» في الجسم قد يؤدي إلى حدوث تشوهات عظمية، مثل الكساح لدى الأطفال، وآلام العظام الناتجة عن حالة تسمى لين العظام...
سادت حالة من الحزن على وفاة صلاح السعدني حيث أنه من أشهر نجوم مصر والوطن العربي.ويعد صلاح السعدني من أنجح الفنانين فقدم العديد من الأعمال الدرامية المحفورة فى أذهاننا مثل حلم الجنوبي وأرابيسك والأصدقاء والباطنية وليالي الحلمية وقصر الشوق وبين القصرين. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها الأب وابنه ماتوا في نفس الشهر.. واقعة أحزنت السوشيال ميديا وهذه طرق الوقاية وجاءت وفاة الفنان صلاح السعدني اليوم، عن عمر الـ 80 عام بعد أن عانى فى السنوات الأخيرة من أعراض الزهايمر وأمراض الشيخوخة.وكان سبب وفاة صلاح السعدني هو المعاناة من أمراض الشيخوخة المختلفة المرتبطة بضعف كفاءة بعض أجهزة الجسم وليس الإصابة بمضر خطير أو أزمة حادة.نعرض طرق الوقاية من أمراض الشيخوخة التى عانى منها...
يشتهر المطبخ الكويتي بأكلات السمك الشهية التي يمكن تقديمها في العزائم والمناسبات الخاصة المختلفة، لذا فهو من أفضل الأطباق التي يسهل تحضيرها على مائدة الغداء في أوقاتك السعيدة.ويحتوى السمك على فوائد عديدة تدفع الأمهات الي تحضيره بين حين لآخر لتفيد صحة أبنائها بأفضل مذاق على الأطلاق، فمن أبرز فوائده تعزيز صحة الأعصاب والدماغ، زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة، تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام، مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.طريقة تحضير مطبق سمك كويتي على خطى أشهر الشيفاتاليوم نقدم لكِ طريقة تحضير مطبق سمك كويتي على خطى أشهر الشيفات لتقدمي أفضل مذاق لأفراد أسرتك.المقادير- سمك الزبيدي : 3 حبات- الأرز : 3 أكواب- الماء : 5 أكواب- عصير الليمون :...
يساعد تناول البروكلي في حرق السعرات الحرارية، لذلك كل من يريد اتباع حميه غذائية سليمة يقوم بإضافته ليومة، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم، فبجانب أنه يساعد على إنقاص الوزن إلا أنه يساعد في الوقاية من السرطان وتحسين صحة القلب والشرايين، ولذلك سنعرض عليكم طريقة عمل شوربة البروكلي. شوربة البروكليطريقة عمل شوربة بروكليالمقادير- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مفروم ناعم) - البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة / يمكن استخدام المفرز) - مرق دجاج : 4 اكواب - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يطرى.2. أضيفي البروكلي والبطاطس ومرق...
البروكلي من الخضروات الصحية التي يتناولها الكثير اثناء اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، حيث يتميز بعناصره الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده. البروكلي فوائد تناول البروكليتعزيز صحة العظامللبروكلي دور في الحفاظ على صحة العظام، وإمكانية الوقاية من ترقق وهشاشة العظام نتيجة احتوائه على فيتامين ك، وفيتامين ج، والكالسيوم. حيث أن نقص الكالسيوم أو فيتامين ك عادة ما يكون مرتبط بارتفاع خطر الاصابة بكسور في العظام، إذ يدخل الكالسيوم في تكوين العظام ونموها، كما يساهم فيتامين ك بزيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والحد من إفرازه في البول. ويعد البروكلي مصدر غني لكل من الكالسيوم وفيتامين ك، فالكوب الطازج منه يحوي ما يقارب 92 ميكروغرام من فيتامين ك و43 مليغرام من الكالسيوم. يقلل من الالتهاباتالبروكلى غنى بمضادات الأكسدة ، بما فى ذلك مركبات الفلافونويد والكاروتينات والمركبات الفينولية، وتساعد مضادات...
إستكمالًا للخطة التدريبية المتكاملة التي تنظمها جامعة قناة السويس لتدريب أفراد المجتمع، وفق توجيهات الدكتور ناصر مندور رئيس الجامعة بأهمية سد الإحتياجات التدريبية لأفراد المجتمع، وتنمية مهاراتهم، ورفع درجة الوعي والتثقيف الصحي بالأمراض الشائعة، وكيفية الوقاية والعلاج. نظمت إدارة تدريب أفراد المجتمع بقطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة - برنامج تدريبي حول "دور العلاج الطبيعي في علاج مشاكل أمراض العظام الناتجة عن الأوضاع الخاطئة في بيئة العمل"، وذلك على مدار يومي 18,17 أبريل الجاري، شارك به عدد 24متدرب بمختلف القطاعات منها "مديرية الزراعة، مديرية الطرق والنقل ،الإدارة الطبية بالجامعة" حاضر بالبرنامج الدكتورة ندى حلمي المدرس المساعد بقسم العلاج الطبيعي لأمراض العظام بكلية العلاج الطبيعي، والدكتور نادر السيد المعيد بالقسم.ودار البرنامج حول تعريف المتدربين بالأوضاع الصحية والمناسبة خاصة خلال فترة العمل ،وتحديد مخاطر...
تمر علينا هذه الأيام الذكرى الأولى لاندلاع الحرب السودانية العبثية التي الكل فيها مهزوم والخاسر الأكبر السودان. والسؤال الذي يتبادر للأذهان هل هي حرب بين الجيش وقوات الدعم السريع؟ أم بين الكيزان والشعب السوداني، الهدف منها تصفية ثورة ديسمبر المجيدة وفكرة الدولة المدنية؟ عام من المعاناة والتشرد والتشرذم والموت والدمار ووئد الأحلام بسودان جميل مدني ديمقراطي دون مليشيات أو ثيوقراطية ... أحلام مشروعة، دفع الشباب، من السنابل الواعدة، مهرها من دمائهم الطاهرة، حرية سلام وعدالة، كانوا يستحقونها بجدارة، بعد أن هزموا أبالسة العصر، من فلول المؤتمر الوطني، ومن والاهم، لولا أن خذلهم الساسة المدنيين الذين وضعوا ثقتهم فيهم بعد أنجزوا العبء الأكبر وهو إسقاط دولة الفساد والاستبداد بكل مكرها وجبروتها، إلا أن القوى المدنية التي تصدت لقيادة مسيرة...
أعلن بنك الطعام المصري عن تعاونه مع معامل المختبر و مؤسسه مؤمنه كامل لإجراء اختبارات "فيتامين (د) لعدد 360 شخص من كبار السن بـ 10 دور رعايه بالقاهرة و الجيزه التابعين لوزارة التضامن الاجتماعي ، وذلك ضمن جهوده الهادفة الى تقليل الإصابات المتعلقة بالعظام، واحتمالية حدوث كسور لدى كبار السن فوق سن الـ 50 عن المعدلات المتعارف عليها للكسور في هذه الفئة العمرية.يأتي التعاون تأكيدا على التزام بنك الطعام المصري بتحقيق اهدافه من برنامج "فيتامين د" للحد من هشاشة العظام، من خلال تعاون طويل الأمد بينه و بين معامل المختبر و مؤسسه مؤمنه كامل كشركاء استراتيجيين ، ضمن الاستراتيجية العامة لبنك الطعام التي تتركز على الشراكات التي تترجم أهدافها الى واقع ملموس وبرامج قابلة للتنفيذ في ضوء محور "الوقاية" لتحقيق...
طاجن الباذنجان بالثوم من الوجبات التي تتميز بسهولة تحضيرها، فلا تتطلب وقت أو مجهود لعملها، وتحتوي على فوائد عديدة، منها تقوية العظام وتحسين عملية الهضم، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. طاجن الباذنجان بالثومطريقة عمل طاجن الباذنجان بالثومالمقادير- الباذنجان : كيلو (رومي مقطع شرائح متوسطة)- زبادي : 2 كوب- الثوم : فصّان (مفروم)- الخل : 2 ملعقة كبيرة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- الزيت النباتي : 3 اكواب طريقة التحضيرسخني الزيت النباتي في مقلاة واسعة على النار، ثم اقلي شرائح الباذنجان حتى تنضج.في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي الثوم المفروم وقلبيه لدقيقتين.أضيفي الخل، والملح، والفلفل الأسود إلى الثوم، وحرّكي الخليط لحوالي 5 دقائق.رصّي الباذنجان المقلي في طاجن، ثم وزعي فوقه نصف كمية...
جوزيه بيسيرو: سيراميكا كليوباترا فريق مميز وقدم مستوى رائعا