2024-12-20@02:16:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1610
«العظام ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قالت الدكتورة هبة عصام، استشاري التغذية العلاجية، إنّ منتجات الألبان من أفضل المنتجات التي يجب تناولها يوميا، موضحة أنها مهمة للغاية وتعد مصدرا جيدا للبروتينات الصحية، إذ تحتوي على أحماض أمينية وكالسيوم وهما مصدران أساسيان لصحة العظام والأسنان والعضلات. منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام وأضافت «عصام»، خلال حوارها مع الإعلاميتين آية جمال الدين وأسماء يوسف، عبر قناة «dmc»، أنّ منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام خاصة لكبار السن والسيدات بعد سن انقطاع الطمث، كما أنها مفيدة للمرأة الحامل والمرضعة، مشيرة إلى أنّ هناك كمية محددة يجب تناولها يوميا تتراوح بين 2 أو 3 أكواب من منتجات مختلفة سواء لبن أو زبادي أو جبن قريش. فوائد منتجات الألبان المأخوذة من مصادر طبيعية وتابعت: «يجب أخذ منتجات الألبان من...
كرَّمت جمعية تقويم وتطويل العظام الكورية الجنوبية على هامش مؤتمرها الدولي الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية طب البنات بالقاهرة؛ تقديرًا لجهوده العلمية في تخصص تطويل العظام وتقويمها وخبراته المتراكمة على مدار عقود طويلة. عميد هندسة الأزهر يشارك في مؤتمر التغيرات المناخية cop29 بأذربيجان الأزهر للفتوى يوضح أهم أحكام الصلاة على الكرسي في المسجد جاء ذلك على هامش مشاركة الدكتور ياسر البطراوي في فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لجمعية تقويم العظام الكورية الجنوبية كضيف الشرف في لقائها السنوي لهذا العام؛ حيث قام البطراوي بإلقاء محاضرات على مدار ساعتين كاملتين تضمنت خبراته العديدة في مجال جراحات العظام، ولا سيما في تشوهات عظام الأطفال وتطويل قصر القامة،وكان البطراوي الأستاذ الوحيد المدعو من خارج كوريا الجنوبية؛ حيث تقوم الجمعية سنويا بدعوة...
كرَّمت جمعية تقويم وتطويل العظام الكورية الجنوبية، الدكتور ياسر البطراوي، أستاذ جراحة العظام بكلية طب البنات بالقاهرة؛ تقديرًا لجهوده العلمية في تخصص تطويل العظام وتقويمها، وخبراته المتراكمة على مدار عقود طويلة.جاء ذلك على هامش مشاركة الدكتور ياسر البطراوي في فعاليات المؤتمر الدولي السنوي لجمعية تقويم العظام الكورية الجنوبية كـ"ضيف الشرف" في لقائها السنوي لهذا العام؛ حيث قام البطراوي بإلقاء محاضرات على مدار ساعتين كاملتين تضمنت خبراته العديدة في مجال جراحات العظام، ولا سيما في تشوهات عظام الأطفال وتطويل قصر القامة.وكان البطراوي الأستاذ الوحيد المدعو من خارج كوريا الجنوبية؛ حيث تقوم الجمعية سنويا بدعوة طبيبٍ واحد؛ لتكريمه في احتفالية لائقة بعلمه وخبراته الواسعة.جمعية تقويم العظام الكورية الجنوبية تكرم الدكتور ياسر البطراويوعلى هامش المؤتمر استقبل السفير خالد عبد الرحمن، سفير جمهورية مصر...
أكد الدكتور محمد يحيى، أستاذ ورئيس قسم جراحة العظام بجامعة الأزهر، أنه خلال فصل الشتاء، يصبح هناك شكوى من آلام المفاصل والعظام، مشيرا إلى أن الشد العضلي هو الظاهرة الأشهر في فصل الشتاء، وقد تسبب أحيانا ألام في المفاصل.وقال محمد يحيى، خلال لقاء له لبرنامج “صباحك مصري”، عبر فضائية “أم بي سي مصر2”، أن البعض يعاني من النقص في "فيتامين د"، بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس، خاصة أن أشعة الشمس تعزز هذا الفيتامين في الجسم، وهو المسئول عن قوة العظام.وتابع أستاذ ورئيس قسم جراحة العظام بجامعة الأزهر، أنه أحيانا يصاب الشخص بترسيب في الأملاح، نتيجة عدم شرب السوائل، مؤكدا أن السوائل هامة للحماية من ترسيب الأملاح وحماية العظام.وأشار محمد يحيى إلى أن ممارسة الرياضة تعد وقاية من جميع الأمراض، وتحسن...
كشفت دراسة حديثة عن أن مكملات فيتامين "د" قد تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن المصابين بالسمنة. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة جمعية الغدد الصماء يوم 12 نوفمبر/تشرين الثاني الحالي. يعتبر نقص فيتامين "د" شائعا في جميع أنحاء العالم ويرتبط بأمراض القلب، والأمراض المناعية، والالتهابات، والسرطان. وقد ربطت الدراسات بين نقص فيتامين "د" وارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لكن الأدلة على التأثير المفيد لمكملات فيتامين "د" على ضغط الدم غير قطعية. والدراسة أجراها باحثون من الجامعة الأميركية في بيروت بالتعاون مع باحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة وجامعة الفيصل في المملكة العربية السعودية. فيتامين "د" فيتامين "د" (ويُشار إليه أيضا باسم كالسيفيرول) هو فيتامين يوجد بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة، ويُضاف إلى أطعمة...
كشفت دراسة بحثية جديدة إمكانية الإستعانة بدم الشخص لنفسه لإيجاد مادة قادرة على إصلاح العظام المكسورة.وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، نجح العلماء في تحويل الدم إلى مادة تساعد على إصلاح العظام في الحيوانات، مما يمهد الطريق أمام زراعة عظام مطبوعة بتقنية ثلاثية الأبعاد.وأشار الباحثون إلى أن المادة الجديدة تملك القدرة على تجديد خلاليا الدم مما يمكن من استخدامها كعلاجات فعالة لعلاج الإصابات والأمراض.واستخدم باحثون من كلية الصيدلة والهندسة الكيميائية بجامعة نوتنجهام جزيئات محددة - تسمى جزيئات الببتيد - والتي يمكنها توجيه العمليات الرئيسية التي تحدث أثناء شفاء الجسم بشكل طبيعي، لإنشاء مواد حية تعزز تجديد الأنسجة.وقال ألفارو ماتا، أستاذ الهندسة الطبية الحيوية والمواد الحيوية في جامعة نوتججهام، والمشرف على الدراسة: "يفتح هذا الابتكار الجديد الباب لتطوير مواد متجددة من خلال تسخير وتعزيز...
ويعد المشروب غنيا بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة. ويعتبر شرب ماء الزبيب في الصباح مفيدا للغاية بحسب موقع times of india ، حيث يساعد هذا المشروب النشط والصديق للهضم على تنظيف الكبد، ويدعم صحتك العامة، ويمنحك بشرة صافية، ويمنحك جهاز مناعة أقوى، ويحافظ على التمثيل الغذائي المتوازن. يساعد ماء الزبيب في إزالة السموم من الكبد يقوم الكبد عمومًا بإزالة السموم من الدم ويساعدك على استقلاب الدهون، من بين وظائف أخرى في الجسم. يساعد ماء الزبيب الكبد عن طريق تحفيز عمليات كيميائية حيوية محددة للمساعدة في إزالة السموم من الكبد. تحارب مضادات الأكسدة في الزبيب، وخاصة الكاتيكين، الجذور الحرة التي يمكن أن تتداخل مع وظائف الكبد. يحسن الهضم ويخفف من الإمساك المزمن يعمل ماء الزبيب كملين طبيعي. إنه غني بالألياف الغذائية،...
الفيتامينات والمعادن من العناصر الأساسية التي تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من الأمراض المرتبطة بها، مثل هشاشة العظام. على الرغم من أن الجسم يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية لضمان وظيفة العظام بشكل سليم، فإن بعض الفيتامينات والمعادن تعتبر أكثر أهمية في تعزيز قوتها ومرونتها. من أبرز العناصر التي تساهم في صحة العظام هو الكالسيوم، الذي يعد المكون الرئيسي للعظام. يساعد الكالسيوم في تقوية العظام والأسنان، ويساهم في الوقاية من هشاشة العظام. المصادر الغنية بالكالسيوم تشمل الحليب ومنتجات الألبان، بالإضافة إلى الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي. إلى جانب الكالسيوم، يلعب فيتامين D دورًا حيويًا في تعزيز صحة العظام. يساعد فيتامين D الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من الأطعمة. كما أن هذا الفيتامين يعزز قدرة الجسم على الحفاظ...
يتزامن اليوم مع اليوم العالمي لمرض السكري، وهو حالة مزمنة تحدث بسبب عدم إنتاج البنكرياس للأنسولين، ويُصاب به الكثيرون، ووفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية، فالمصابون بداء السكري أكثر عرضةً للإصابة بالتهاب المفاصل وأمراض العظام، لأنه يؤثر على العضلات وهيكل الجسم. ما علاقة السكر بمرض العظام؟ يهدف الاحتفال بهذا اليوم إلى تعزيز الوعي الصحي لمرضى السكري والآخرين ليعرفوا كيفية الوقاية منه، وهناك الكثير من مشكلات العظام والمفاصل المرتبطة بداء السكري، وفقًا لموقع «مايو كلينك»، فإن الإصابة بداء السكري تزيد احتمالية تعرضك للإصابة باضطرابات مختلفة في العظام والمفاصل، لدرجة تصل أنه قد تكون غير قادرًا على مد أصابع يديك بالكامل أو الضغط على راحة اليد. وهو ما أكده الدكتور أحمد إبراهيم، استشاري أمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء، خلال حديثه لـ«الوطن»، إذ أوضح أن مرض السكري يحدث بسبب...
يعد الخيار من أشهى أنواع الخضروات التى يحبها عدد كبير من الأشخاص ويتم تناول بجوار عدد كبير من الأطعمة خاصة الجبنة والطعمية والمقليات والساندوتشات السريعة.وذكر موقع “هيلث” أهم فوائد تناول الخيار للصحة والبشرة والتى تزداد فرص استفادة الإنسان منها كلما زادها. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون تعزيز صحة العظاميحتوي الخيار على فيتامين ك، وهو ضروري لصحة العظام و توفر ثمرة خيار واحدة بقشرها أكثر من 41% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ك.هذا العنصر الغذائي ضروري لتكوين العظام كما أن عدم الحصول على ما يكفي منه قد يكون ضارًا بصحة العظام حيث يرتبط انخفاض مستويات فيتامين ك بهشاشة العظام وزيادة...
العدس هو من البقوليات المفيدة للجسم والغنية بالبروتينات والألياف ، ويوجد من العدس عدة ألوان منها الأصفر والأحمر والبني ، ويستخدم في كثير من الأطعمة مثل الشوربة والفتة ، أو مضافا إلى أصناف أخرى من الطعام ، ويحتوي العدس على الكربوهيدرات والبروتينات والألياف والسعرات الحرارية وحمض الفوليك والأحماض الأمينية وعنصر الموليبدنيوم ومادة التريبتوفان والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة والفولات والأملاح المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم والزنك والحديد والنحاس وفيتامين ب1 ، ب2 ، ب6 ، ج ، ك ، ي .فوائد العدس للعظام:غني بالكالسيوم: يساعد العدس في تعزيز صحة العظام وتقويتها بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.مصدر جيد للبروتين: البروتين الموجود في العدس يساهم في بناء الأنسجة العظمية والحفاظ عليها.يحتوي على المغنيسيوم: المغنيسيوم في العدس يدعم كثافة...
البروكلي هو أحد الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، ويتميز بكونه مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف. يحتوي البروكلي على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام. إليك سبع فوائد مذهلة للبروكلي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.البروكلي: يحمي من السرطان 7 فوائد رائعة تجعله من أهم الخضرواتمضاد للأكسدة: البروكلي يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفيتامين C والكاروتينات، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأضرار الخلوية، مما يحسن الصحة العامة ويقلل من خطر الأمراض المزمنة مثل السرطان.داعم لصحة العظام: البروكلي يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين K، اللذين يعتبران أساسيين للحفاظ على صحة العظام وقوتها. يساعد البروكلي في الوقاية من هشاشة العظام وتحسين كثافة العظام مع التقدم في العمر.يحسن الهضم: البروكلي غني بالألياف التي تساعد في تنظيم عملية...
السبانخ، هذه الخضروات الورقية الخضراء التي نعرفها جميعًا، هي واحدة من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي اليومي. السبانخ ليست فقط لذيذة وصحية، بل تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المدهشة، لا سيما عندما يتعلق الأمر بنمو العضلات وتقوية المناعة. إليك سبع فوائد مدهشة للسبانخ التي يمكن أن تحسن صحتك بشكل كبير، وفقا لما نشره موقع بيزنس.السبانخ: 7 فوائد مدهشة لنمو العضلات وتقوية المناعةغني بالبروتينات النباتية: السبانخ تعد مصدرًا ممتازًا للبروتينات النباتية. هذه البروتينات تُعتبر أساسية لبناء العضلات، وتجديد الأنسجة، والحفاظ على قوة العضلات. لذلك، فإن السبانخ هي إضافة رائعة إلى النظام الغذائي للرياضيين أو لأولئك الذين يسعون لزيادة الكتلة العضلية.مضادة للأكسدة: تحتوي السبانخ على مجموعة من المركبات النباتية مثل الفلافونويد والكاروتينويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية....
يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات لصحة الجسم، حيث يؤثر في تقوية العظام، وتعزيز المناعة، وحتى تحسين الحالة المزاجية. من ناحيته، أوضح الدكتور محمد العزب استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية أن هذا الفيتامين يتميز بقدرته على التفاعل مع الكالسيوم، مما يضمن نمو عظام قوية وصحية. مع التوجه المتزايد نحو الحياة الداخلية وانخفاض التعرض لأشعة الشمس، تزداد أهمية التعرف على فوائد فيتامين د وكيفية الحصول عليه بطرق طبيعية وفعالة. أفضل الأعشاب لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض الكيوي.. فاكهة السعادة لتعزيز المناعة والحيوية فوائد فيتامين د للأطفالتقوية العظام والأسنان: فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفات، مما يسهم في بناء عظام قوية ويقي الأطفال من خطر الإصابة بمرض الكساح.تحفيز جهاز المناعة: يساعد فيتامين د في تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال، ويقلل...
لماذا تزيد أعراض آلام المفاصل والعضلات في فصل الشتاء دونا عن باقي فصول العام؟.. سؤال أجاب عنه الدكتور عادل زكريا استشاري العلاج الطبيعي، موضحا السبب الأشهر للآلام المتكررة كل شتاء. نقص فيتامين D «زكريا» كشف خلال مداخلة عبر zoom ببرنامج «8 الصبح» المذاع عبر قناة dmc، أنّ نقص فيتامين D هو السبب الأشهر لـ مشكلات العظام، فنقصه في جسم الإنسان يؤدي إلى آلام أثناء الحركة، فضلا عن نقص المياه داخل الجسم بسبب عدم الشعور بالعطش، بعكس فصل الصيف الذي يتناول فيه الأشخاص كميات كبيرة من المياه. نقص المياه يسبب مشكلات في العظام «يفقد الجسم المياه في فصل الشتاء، والتي تتركز بنسبة 80% في العضلات وأكثر من 20% في المفاصل والعضم ذاته»، بحسب استشاري العلاج الطبيعي، موضحا أنّ قلة الحركة أيضا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، عن نجاح أول جراحة تثبيت مفصل بمستشفى زاوية الناعورة بمركز ومدينة الشهداء بعد توقف دام أكثر من عام عن إجراء جراحات العظام.وأوضح الدكتور أسامة عبد الله وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، قيام الفريق الطبي بالمستشفى بالتدخل الطبي اللازم لتثبيت المفصل لمريض كان يعاني من حالة صحية تتطلب التدخل الجراحي العاجل، وذلك في إطار سعي إدارة المستشفى لإعادة تفعيل قسم العظام وتقديم خدمات طبية متميزة للمواطنين، مشيراً إلى أن هذا الإنجاز يعد خطوة هامة نحو تعزيز الخدمات الطبية في مستشفى زاوية الناعورة، ويعكس اهتمام وزارة الصحة بتطوير المنشآت الصحية وتحسين مستوى الرعاية الطبية المقدمة للمواطنين.ومن جانبه ثمن محافظ المنوفية جهود الفريق الطبي بالمستشفى لدورهم في الارتقاء بجودة الخدمات الطبية المقدمة...
أعلنت مديرية الصحة في محافظة المنوفية عن عودة إجراء عمليات العظام بمستشفي زاوية الناعورة بمركز الشهداء بعد توقف لمدة عام.وتم إجراء أول جراحة تثبيت مفصل في المستشفى بعد توقف دام أكثر من عام عن إجراء جراحات العظام. منعه من الحركة والعمل.. "داء الفيل" يهاجم عم إبراهيم ومحافظ المنوفية يتحرك محافظ المنوفية: حملات مكثفة لإزالة الإشغالات بالشوارع وإعادة الانضباط وفرض سيادة القانون لا تنزعجوا من رائحة الغاز.. منشور عاجل لأهالي مدينة تلا في المنوفية وقد تم إجراء الجراحة بنجاح، حيث تم تثبيت المفصل لمريض كان يعاني من حالة صحية تتطلب التدخل الجراحي العاجل.ويأتي ذلك في إطار سعي إدارة المستشفى لإعادة تفعيل قسم العظام وتقديم خدمات طبية متميزة للمواطنين في المنطقة.وأكدت المديرية أن هذا الإنجاز يعد خطوة هامة نحو...
يُعرف حليب الأبقار بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى، وقد كان لفترة طويلة جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي، يلعب دورًا حاسمًا منذ طفولتنا وحتى مرحلة البلوغ أو الشيخوخة. الوجبات السريعة تصيبك بـ5 مخاطر صحية| احذرها تبدأ بمغص.. جمال شعبان يكشف مفاجأة عن هبوط الدورة الدموية فوائد حليب البقريحتوي حليب الأبقار على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها في نظامك الغذائي وله فوائد مثبتة من خلال الأبحاث العلمية، لذا، ما لم تكن تعاني من حساسية أو عدم تحمل اللاكتوز، يمكنك الاستمتاع بحليب الأبقار كمكون متعدد الاستخدامات لجميع أفراد الأسرة.1. يساعد على خفض ضغط الدميعتبر حليب البقر مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، بالإضافة إلى العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين ب12 واليود. كما يحتوي على المغنيسيوم، وهو مهم لنمو...
الأناناس هو واحد من الفواكه الاستوائية المفضلة في العالم وعادة ما يتم استخدامه في شكل قطع أو شرائح، وغالبا ما يستخدم لصنع عصير صحي، وفيما يلي 5 خصائص مفيدة للأناناس وعصير الأناناس. يزيد من المناعةالأناناس هو مصدر ممتاز لفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة منبه للمناعة وله خصائص مضادة للالتهابات يساعد فيتامين ج على وظائف المناعة من خلال تحفيز إنتاج الكريات البيض، التي تحارب مسببات الأمراض المسببة للأمراض. يعزز الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمويةيحافظ الأناناس على حالة جيدة للجهاز القلبي الوعائي، ويمنع تكوين جلطات الدم وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، ويحتوي على الحديد، وهو عنصر مهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وامنع أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق شرب كوب من عصير الأناناس أو تناول...
غادر منذ قليل الكاتب الصحفي الكبير محمد عبدالمنعم والد الفنان تامر عبدالمنعم رئيس البيت الفني للفنون الشعبية والإستعراضية غرفة العمليات بعد إجراء جراحة ناجحة في الفخذ. وكان الكاتب الصحفي محمد عبدالمنعم تعرض للسقوط منذ أيام وتم حجزه بإحدى مستشفيات الدقي لإجراء جراحة تثبيت مفصل الفخذ. وقدم الفنان تامر عبدالمنعم الشكر للدكتور إيهاب صالح إستشاري العظام ونشر صورة له برفقة الدكتور إيهاب صالح وعلق عليها : كل الشكر والتقدير للدكتور والصديق ايهاب صالح استشاري العظام لقيامه بتغيير مفصل الفخد بنجاح لوالدي الكاتب الكبير محمد عبد المنعم الذي خضع لعملية جراحية دقيقة استغرقت ٤ ساعات. وكان الفنان تامر عبدالمنعم قد نشر صورة له برفقة والده وهما بالمستشفى وعلق عليها : في تمام السادسة صباحا رن جرس الباب وعندما إستيقظت أدركت أن هناك مصيبة ما تنتظرني...
غادر منذ قليل الكاتب الصحفي الكبير محمد عبد المنعم، والد الفنان تامر عبد المنعم رئيس البيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية غرفة العمليات بعد إجراء جراحة ناجحة في الفخذ. وكان الكاتب الصحفي محمد عبد المنعم تعرض للسقوط منذ أيام وتم حجزه بإحدى مستشفيات الدقي لإجراء جراحة تثبيت مفصل الفخذ. وقدم الفنان تامر عبد المنعم، الشكر للدكتور إيهاب صالح استشاري العظام ونشر صورة له برفقة الدكتور إيهاب صالح وعلق عليها: كل الشكر والتقدير للدكتور والصديق إيهاب صالح استشاري العظام لقيامه بتغيير مفصل الفخد بنجاح لوالدي الكاتب الكبير محمد عبد المنعم الذي خضع لعملية جراحية دقيقة استغرقت ٤ ساعات. تامر عبد المنعم وكان الفنان تامر عبد المنعم قد نشر صورة له برفقة والده وهما بالمستشفى وعلق عليها: في تمام السادسة صباحا رن جرس...
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت. تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا. أي كسر هشاشة العظام كل ثلاث ثوانٍ. هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتميز بانخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى هشاشة العظام، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري، والوركين، والمعصمين. وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام. إن المضاعفات الأكثر خطورة...
يلعب فيتامين «D» دورًا حيويًا في دعم صحة العظام والأسنان؛ فهو يساعد الجسم في امتصاص الكالسيوم، وهو المعدن الأساسي لبناء العظام، كما يرتبط نقص فيتامين «د» بمشكلات صحية عديدة، بما في ذلك هشاشة العظام والكسور، بالإضافة إلى ضعف المناعة.. فما هي الأطعمة الغنية بفيتامين «D»؟ أهمية فيتامين «D» قبل توضيح الأطعمة الغنية بـ فيتامين «D»، يمكن الإشارة إلى أهمية هذا الفيتامين، حسب ما أوضحه الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، والتي تتمثل في: صحة العظام: يساهم في بناء عظام قوية وصحية، ويقلل من خطر الإصابة بالكسور، خاصة لدى كبار السن. صحة العضلات: يدعم وظيفة العضلات ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض العضلية. صحة الجهاز المناعي: يعزز مناعة الجسم ويحمي من الأمراض المعدية. صحة القلب: يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض...
تشير دراسة جديدة إلى أن تأثيرات المكملات الغذائية التي تتناولها الأم أثناء حملها قد تكون طويلة الأمد أكثر مما يتوقع، حتى بعد سنوات من الولادة حيث أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم فيتامين د أثناء الحمل يستمرون في الحصول على عظام أقوى في سن السابعة.وأظهرت فحوصات كثافة العظام في الدراسة التي أجرتها جامعة ساوثهامبتون ومستشفى جامعة ساوثهامبتون (UHS) أنها تحتوي على المزيد من الكالسيوم والمزيد من المعادن، ما يجعلها أقوى وأقل عرضة للكسر.ويقول الباحثون إن النتائج تعزز أهمية استخدام مكملات فيتامين د أثناء الحمل كاستراتيجية للصحة العامة.وتوضح الدكتورة ريبيكا مون، المحاضرة السريرية في المعهد الوطني لبحوث الصحة والرعاية في صحة الطفل بجامعة ساوثهامبتون: "تظهر نتائجنا أن فوائد مكملات فيتامين د أثناء الحمل تستمر حتى منتصف الطفولة. ويمثل هذا التدخل المبكر استراتيجية...
الأناناس له فوائد طبية كثيرة منها أنه يخفف الحموضة ويحسن عملية الهضم ويزيد الشهية ويزيل التخمة "عسر الهضم" كما يفتت الحصي ويهدئ الالتهابات, بالإضافة إلى أنه علاج مفيد لتصلب الشرايين والنقرس ويعمل على تنشيط وظائف الكبد,و ذلك لأنه غني بفيتامينات "a.b.c".من فوائد الأناناس وفقاً لموقع هيلثي..- الأناناس يقوى العظام:من إحدى فوائد الأناناس أنه يساعد على بناء العظام القوية. كما أن الأناناس غنى بالمنجنيز والذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.شرب كوب واحد من عصير الأناناس يمد الإنسان بحوالى 73% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا المعدن.وبذلك تساعد ثمرة الأناناس على تكوين العظام وبنائها للأشخاص صغار السن، وتقويتها عند الأشخاص البالغين.- الأناناس مفيد لنزلات البرد:غالباً ما يلجأ الشخص أثناء إصابته بنزلة البرد إلى تناول المزيد من فيتامين (ج)...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار طبيب الأسرة الدكتور السعودي سعود الشهري، إلى نوع من التمور يعتبر الأقل في رفع السكر.وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس: " التمر من أفخم أنواع الأطعمة على وجه الدنيا ".اقرأ أيضاً باحث مصري يكشف سرًا خطيرا حول راصد الزلازل الهولندي وتوقعاته المثيرة للجدل 10 نوفمبر، 2024 التفاصيل كاملة.. جندي يروي ما حدث بين المجند اليمني والضباط السعوديين بحضرموت 10 نوفمبر، 2024وأضاف الشهري: "لكن كيف اختار تمر لا يرفع السكر كثيرا" ، مشيرا إلى أن التمر الجاف تماما هو أقل أنواع التمور في رفع السكر ولابد من عدم الإفراط عند تناوله. ـ فوائد التمر:يشتهر التمر منذ القدم بفوائده العديدة للجسم، وقد ذكره القرآن الكريم في عدة مواضع، مما يدل على مكانته الغذائية...
تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم "القاتل الصامت" وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا، وفي هذا الصدد كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت.وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام.إن المضاعفات الأكثر خطورة لهشاشة العظام هي الكسور، والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم المزمن، والاستشفاء، والإعاقة، والاكتئاب، وانخفاض جودة الحياة، وزيادة الوفيات. ونذكر أهم مؤشرات هشاشة العظام:1.فقدان الطول، آلام الظهرقد تؤدي الصدمات أو السقوط الطفيف إلى...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت.تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا. أي كسر هشاشة العظام كل ثلاث ثوانٍ، وفق “سبوتنيك”.هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتميز بانخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى هشاشة العظام، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري، والوركين، والمعصمين.وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام.إن المضاعفات الأكثر خطورة لهشاشة العظام...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت. تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا. أي كسر هشاشة العظام كل ثلاث ثوانٍ.هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتميز بانخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى هشاشة العظام، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري، والوركين، والمعصمين. وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع...
يلتقي غداً الأحد تشيلسي وآرسنال في ديربي لندن ضمن الجولة الـ11 من الدوري الإنجليزي على إستاد ستامفورد بريدج. لقاء قمة مرتقب ضمن منافسات الجولة الحادية عشر من "البريميير ليغ"، بين الغريمين تشيلسي وآرسنال، فكل منهما يسعى إلى التقدم في جدول ترتيب الدوري الذي يعتلي صدارته فريق ليفربول. ويتساوى الفريقان في رصيد 18 نقطة، حيث يحتل "البلوز" المركز الرابع، متفوقاً بفارق الأهداف على "الغانرز"، صاحب المركز الخامس، علماً بأن كلا الناديين حققا 5 انتصارات و3 تعادلات وتلقيا خسارتين خلال مسيرتهما بالمسابقة خلال الموسم الحالي. ويبحث آرسنال عن العودة لنغمة الانتصارات التي غابت عنه في مبارياته الثلاث الماضية بالبطولة، والتي شهدت خسارته خارج ملعبه أمام بورنموث ونيوكاسل يونايتد، وتعادله مع ضيفه ليفربول. وتضاعفت آلام فريق المدرب الإسباني ميكيل أرتيتا في الفترة...
نجح فريق جراحة المخ والأعصاب وجراحة العظام بمستشفى بلبيس المركزي، بقيادة الدكتور عيد النجار استشاري جراحة المخ والأعصاب ورئيس القسم، والدكتور عماد عبدالعال، والدكتور محمد سالم، أطباء جراحة المخ والأعصاب، والدكتور أحمد بري أخصائي جراحة العظام، والدكتورة علا محمود أخصائي التخدير، تحت إشراف الدكتور أنور شاهين مدير المستشفى، في إنقاذ شاب من التعرض إلى شلل نصفي بالطرفين السفليين، والذي يبلغ من العمر ٢٥ عاماً، وذلك إثر سقوطه من علو من الدور الرابع على حد قول المرافقين، مما أدى إلى كسر متعدد بالفقرات القطنية وكسر بكعبي القدمين.وأوضح الدكتور هاني جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، بأنه مجرد وصول الشاب المصاب إلى المستشفى، تم إجراء كافة الفحوصات الطبية والأشعات اللازمة، والتي أوضحت تفصيلاً وجود كسر بالعمود الفقري، وكسر بالفقرة القطنية الأولى مع إزاحة،...
نجح فريق جراحة المخ والأعصاب وجراحة العظام بمستشفى بلبيس المركزي، بقيادة الدكتور عيد النجار استشاري جراحة المخ والأعصاب ورئيس القسم، من إنقاذ شاب من التعرض إلى شلل نصفي بالطرفين السفليين، والذي يبلغ من العمر ٢٥ عاماً، وذلك إثر سقوطه من علو من الدور الرابع على حد قول المرافقين، مما أدى إلى كسر متعدد بالفقرات القطنية وكسر بكعبي القدمين.. شارك في إجراء الجراحة الدكتور عماد عبدالعال، والدكتور محمد سالم، أطباء جراحة المخ والأعصاب، والدكتور أحمد بري أخصائي جراحة العظام، والدكتورة علا محمود أخصائي التخدير، تحت إشراف الدكتور أنور شاهين مدير المستشفى.وأكد الدكتور هاني جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، بأنه مجرد وصول الشاب المصاب إلى المستشفى، تم إجراء كافة الفحوصات الطبية والأشعات اللازمة، والتي أوضحت تفصيلاً وجود كسر بالعمود الفقري، وكسر بالفقرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نجح فريق جراحة المخ والأعصاب وجراحة العظام بمستشفى بلبيس المركزي، بقيادة الدكتور عيد النجار استشاري جراحة المخ والأعصاب ورئيس القسم، والدكتور عماد عبدالعال، والدكتور محمد سالم، أطباء جراحة المخ والأعصاب، والدكتور أحمد بري أخصائي جراحة العظام، والدكتورة علا محمود أخصائي التخدير، تحت إشراف الدكتور أنور شاهين مدير المستشفى، في إنقاذ شاب من التعرض إلى شلل نصفي بالطرفين السفليين، والذي يبلغ من العمر ٢٥ عاماً، وذلك إثر سقوطه من علو من الدور الرابع على حد قول المرافقين، مما أدى إلى كسر متعدد بالفقرات القطنية وكسر بكعبي القدمين.وأوضح الدكتور هاني جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، أنه فور وصول الشاب المصاب إلى المستشفى، تم إجراء كافة الفحوصات الطبية والأشعات اللازمة، والتي أوضحت تفصيلاً وجود كسر بالعمود الفقري، وكسر...
كشفت دراسة أن جراحي العظام ربما يتسببون عن غير قصد خلال استبدال مفصل الركبة في نتائج غير مرغوبة للمرضى، وأشارت الدراسة إلى أن اتباع نهج أكثر مراعاة لحالة كل مريض قد يكون مفيدا. وأثناء هذه العمليات، يحاول الجراحون عادة وضع الورك والركبة والكاحل في خط مستقيم. وخلصت دراسة نُشرت في "ذا بون اند جوينت جورنال" (مجلة العظام والمفاصل) أن هذه الفكرة سيئة إذا لم تكن هذه الأجزاء من الجسم في خط مستقيم منذ البداية. وأظهرت الدراسة التي شملت 231 مريضا خضعوا لجراحة استبدال الركبة بسبب هشاشة العظام أن أولئك الذين جرى تغيير محاذاة الركبة لديهم شكوا من نتائج أسوأ بشكل ملحوظ عند سؤالهم بعد أربع سنوات في المتوسط بعد العملية. وتحدث الأشخاص الذين خضعوا لتغيير في المحاذاة، كما تظهر الأشعة السينية لما قبل وبعد العملية ويتم قياسها بواسطة نظام لتصنيف محاذاة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يمكن أن تكون آلام العظام الشديدة في سن مبكرة نتيجة لمجموعة من الأسباب الصحية المختلفة، خاصةً إذا كانت الأعراض تظهر بشكل ملحوظ في جميع أنحاء الجسم، وتزداد شدتها قبل النوم وعند الاستيقاظ. وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض وفقًا لموقع هيلث لاين الطبي:1. التهاب المفاصل الروماتويدي: • هو اضطراب مناعي ذاتي يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي للمفاصل، مما يؤدي إلى التهاب وألم مستمر، ويمكن أن يحدث في أي عمر ويؤدي إلى تورم وألم في المفاصل، خاصة في الأطراف مثل اليدين والقدمين، وعادة ما تكون الآلام أشد في الصباح أو بعد الراحة الطويلة.2. فيبروميالجيا:• الفيبروميالجيا هي متلازمة تسبب آلامًا منتشرة في الجسم، وغالباً ما تشمل الشعور بالألم قبل النوم وعند الاستيقاظ، وتشمل الأعراض أيضًا التعب ومشاكل في...
فوائد تناول الفواكه المجففة لصحة الأطفال، تُعتبر الفواكه المجففة من الوجبات الخفيفة الصحية والمغذية التي يمكن أن يستمتع بها الأطفال في أي وقت. بفضل احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف، تعد الفواكه المجففة خيارًا ممتازًا لتعزيز صحة الأطفال ودعم نموهم. كما أنها توفر مصدرًا مركزًا للطاقة والعناصر الغذائية، مما يجعلها مثالية لتغذية الأطفال النشطين. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الفواكه المجففة لصحة الأطفال وكيف يمكن إضافتها إلى نظامهم الغذائي بطريقة لذيذة ومغذية. فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا فوائد تناول الفواكه المجففة لصحة الأطفال1. غنية بالفيتامينات والمعادنالفواكه المجففة، مثل المشمش المجفف والزبيب والتين، تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية، مثل البوتاسيوم والحديد وفيتامين A. فوائد تناول الفواكه المجففة لصحة الأطفالهذه العناصر الغذائية تدعم وظائف...
فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموها، الخضروات هي أحد المكونات الأساسية لنظام غذائي صحي ومتوازن، وتلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الأطفال ونموهم. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة التي تدعم مختلف وظائف الجسم، مثل تعزيز جهاز المناعة وتحسين الهضم وتقوية العظام. إدراج الخضروات في وجبات الأطفال اليومية يساهم في حمايتهم من الأمراض ويساعد في نموهم بشكل صحي. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد الخضروات لصحة الأطفال وطرق تشجيعهم على تناولها. فوائد تناول الفواكه لصحة الأطفال ونموهم فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموهم1. تعزيز جهاز المناعةالخضروات، مثل السبانخ والجزر والبروكلي، غنية بفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A، التي تساعد في تقوية جهاز المناعة. فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموهمهذه الفيتامينات تحمي الأطفال من الأمراض والعدوى وتساعدهم على البقاء بصحة جيدة.2....
فوائد الحليب لصحة الأطفال ونموهم، الحليب هو واحد من أهم المشروبات التي يوصى بها للأطفال، خاصة في مرحلة النمو. بفضل غناه بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، يلعب الحليب دورًا مهمًا في دعم نمو العظام والأسنان وتعزيز صحة الجسم بشكل عام. يعد الحليب جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي للأطفال، ويساهم في بناء جسم قوي ونشيط. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الحليب لصحة الأطفال ولماذا يُعتبر مشروبًا لا غنى عنه في مراحل نموهم.فوائد الحليب لصحة الأطفال ونموهمفوائد الحليب لصحة الأطفال ونموهم1. تعزيز صحة العظام والأسنانالحليب غني بالكالسيوم، الذي يُعتبر عنصرًا ضروريًا لبناء عظام وأسنان قوية. كما يحتوي على فيتامين D الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بكفاءة. هذا المزيج المثالي من الكالسيوم وفيتامين D يساهم في الوقاية من هشاشة...
نشرت مجلة "PLOS One"، الأربعاء، نتائج دراسة تخصّ تحليل عظام الترقوة لدى 12 رجلا تتراوح أعمارهم بين 13 و40 عاما، كانوا قد لقوا حتفهم على متن سفينة "ماري روز" التي غرقت في 19 يوليو/ تموز عام 1545. وأوضحت النتائج، التي بإمكانها أن تفيد البحث الطبي الحديث، وفقا للباحثين، أنّ "توازن البروتين والمعادن يتغيّر مع التقدّم بالعمر، ويزداد محتوى المعادن في العظام أيضًا مع الوقت، وينخفض محتوى البروتين". وبحسب الباحثين فإنّ التغييرات كانت ملحوظة بشكل خاص في عظام الترقوة اليمنى، ما يشير إلى أن أفراد الطاقم فضلوا استخدام أيديهم اليمنى، لكن ربما لم يكن لديهم خيار. تجدر الإشارة إلى أن "ماري روز" واحدة من أكبر السفن الحربية في البحرية التيودورية خلال حكم الملك هنري الثامن حتى التي غرقت في...
هشاشة العظام من الحالات الشائعة التي تصيب كبار السن بشكل خاص، حيث تصبح العظام هشة وقابلة للكسر بسهولة. للوقاية من هذه المشكلة، هناك عدة خطوات ونصائح تساعد في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بالهشاشة. هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى فقدان كثافة العظام وزيادة قابليتها للكسر، وتحدث غالبًا مع التقدم في العمر، خاصةً لدى النساء بعد انقطاع الطمث. يمكن تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام من خلال اتباع بعض النصائح الصحية التي تهدف إلى تقوية العظام والحفاظ على صحتها. أحد أهم العوامل للوقاية من هشاشة العظام هو تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين D، حيث يلعب الكالسيوم دورًا أساسيًا في بناء العظام وتقويتها، ويمكن الحصول عليه من الحليب، منتجات الألبان، والخضروات الورقية الداكنة. أما فيتامين D، فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويمكن...
نجح الفريق الطبي في جراحة العظام بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة في إعادة القدرة على المشي لمريضة تبلغ من العمر 66 عامًا، بعد إجراء عملية دقيقة باستخدام التقنيات الحديثة عبر الميكروسكوب للفقرات القطنية. أخبار متعلقة وزارة البيئة.. حظر نشر الدراسات البيئية دون ترخيص رسمي"التعليم" تُعلن جدول إغلاق الدرجات لنهاية الفصل الدراسي الأول لجميع المراحلوأوضح تجمّع القصيم الصحي أن المريضة وصلت إلى المستشفى محولة من جهة طبية أخرى، وكانت تعاني من صعوبة في المشي لمسافات طويلة وضعف في العضلات السفلية، وبعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، بما في ذلك الأشعة والرنين المغناطيسي، تم تشخيص حالتها بوجود تضيق حاد في القناة الشوكية العصبية بين الفقرات القطنية الرابعة والخامسة (Severe Central Canal Stenosis L4/5). تدخل جراحيوأشار التجمّع إلى أنه تم إعطاء المريضة فرصة للعلاج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشكل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أمراً أساسياً لمواجهة مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ، مما يجعل من بعض الفواكه خياراً مثالياً لتحسين أداء الأمعاء، ويبرز البرقوق كأحد أهم هذه الفواكه، إذ يتميز بفوائده المتعددة لصحة الأمعاء وللجسم عموماً، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية، وفقًا لما تم نشره لموقع " MedlinePlus" الطبي. يعد البرقوق فاكهة مثالية لتحسين عملية الهضم؛ إذ إنه يساعد في تخفيف الإمساك بفضل محتواه العالي من الألياف والسوربيتول، وهو ملين طبيعي يعزز حركة الأمعاء، كما كشفت بعض الأبحاث عن دور البرقوق في تعزيز صحة العظام، خصوصاً لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وذلك بفضل احتوائه على البوتاسيوم، البورون، وفيتامين ك، وهي عناصر أساسية لصحة العظام، وإلى جانب ذلك، يلعب البرقوق دوراً فعالاً في دعم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تكشف العظام المحفوظة جيدًا التي تمّ انتشالها من حطام سفينة، عن الحياة التي عاشها طاقم السفينة المنكوبة "ماري روز"، وتقدّم رؤية مدهشة حول التغيرات في كيمياء العظام، والتي يمكن أن تفيد البحث الطبي الحديث.كانت "ماري روز" واحدة من أكبر السفن الحربية في البحرية التيودورية خلال حكم الملك هنري الثامن حتى غرقت في 19 يوليو/ تموز عام 1545، أثناء معركة ضد الفرنسيين. حوصر المئات من الرجال على متن السفينة عندما غرقت في مضيق سولنت، الذين يقع بين جزيرة وايت والبر الرئيسي لبريطانيا العظمى.في عام 1982، تمّ استخراج هيكل السفينة والتحف الخاصة بها، وعظام 179 من أفراد الطاقم من مضيق سولنت وإحضارها إلى السطح. وعُرض الهيكل ومجموعته المكونة من 19 ألف قطعة بمتحف "ماري روز" في بورتسموث...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم عمل منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية.
المناطق_متابعاتنصح مجلس الضمان الصحي باتباع 5 تدابير للوقاية من مرض هشاشة العظام، أبرزها التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميا.وأضاف أن هذه التدابير تشمل أيضا، تناول الأكل الصحي الغني بالكالسيوم وفيتامين د، وممارسة الرياضة بشكل دوري، والمحافظة على الوزن المثالي، والمتابعة الدورية مع الطبيب.أخبار قد تهمك التسريبات تورط نتنياهو أمام المعارضة: غير جدير بقيادة إسرائيل 4 نوفمبر 2024 - 2:59 صباحًا بعد أشهر على تعيينه.. البرهان يقيل وزير الخارجية 4 نوفمبر 2024 - 2:54 صباحًاويعرف الأطباء “هشاشة العظام”، بأنه مرض تبدو فيه العظام وكأنها تذوب، ويقل وزنها، وتفقد قوتها، وتتعرض عدة فئات لخطر الإصابة به، منها النساء فوق سن 50 عاماً، والحوامل، وكبار السن الذين يعانون الأمراض.وتتمثل أبرز أعراض هشاشة العظام الأكثر شيوعا، في ألم الظهر نتيجة كسر...
الشيخوخة هي عملية تدريجية ومستمرة من التغير الطبيعي الذي يبدأ في مرحلة البلوغ المبكر خلال أوائل منتصف العمر، تبدأ العديد من وظائف الجسم في الانخفاض تدريجيًا.لا يصبح "كبار السن" في أي عمر محدد تقليديا، تم تحديد سن 65 عاما كبداية للشيخوخة، لكن السبب كان يعتمد على التاريخ، وليس على علم الأحياء، منذ سنوات عديدة تم اختيار سن 65 عامًا كسن للتقاعد في ألمانيا، وهي أول دولة تضع برنامجًا للتقاعد. لن تتوقع| تناول هذه الخضراوات يقضى على عسر الهضم ويحسن حركة المعدة اليوجا والتأمل.. علاجات منزلية لتخفيف التهاب الأمعاء والجهاز الهضمي في عام 1965، تم تحديد سن 65 عامًا في الولايات المتحدة باعتباره سن الأهلية للحصول على تأمين الرعاية الطبية، وهذا العمر قريب من سن التقاعد الفعلي لمعظم الأشخاص...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:رجيم المشروبات وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة.. كيفية التطبيق ومزاياه رجيم ابنة بسمة وهبة تتألق كالأميرات في حفل خطوبتها|صور بسمة وهبةبسنت شوقي تتألق بفستان سعره 82 ألف جنيه في ختام مهرجان الجونة السينمائيبسنت شوفي وداعا لآلام العظام .. نصائح طبيعية للتخفيف السريع العظام طاجن فياجرا الطبيعي للرجال| احرصي على تقديمه لزوجك ال فياجرا
يعاني الكثير من الناس من آلام العظام والمفاصل، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.قد تكون هذه الآلام نتيجة للتقدم في العمر، أو الإجهاد، أو الإصابات، أو حتى العادات الغذائية السيئة. لحسن الحظ، هناك العديد من النصائح الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الآلام بشكل فعال. وداعًا لآلام العظام: نصائح طبيعية للتخفيف السريعنستعرض بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها للتخفيف من آلام العظام، بحسب ما نشره موقع هيلثي .- التغذية السليمةتلعب التغذية دورًا أساسيًا في صحة العظام. تأكد من تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين D، حيث يساعدان في تعزيز صحة العظام. تشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الحليب، والزبادي، والخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب. أما فيتامين D، فيمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس وبعض الأطعمة مثل سمك...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، المواطنين من عادة خطيرة قد تؤدي إلى فشل نخاع العظام، يفعلها الكثير دون العلم بمخاطرها. وقال أستاذ الحالات الحرجة، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، اليوم، إن نخاع العظم هو المسؤول عن عمل الدم «كرات دم حمراء وبيضاء وصفائح»، موضحًا أن من الأسباب الرئيسية وراء فشل نخاع العظام تناول الأدوية دون إشراف الطبيب المختص. وتابع موافي: «المضادات الحيوية وأدوية الروماتيزم الكثير منها يسبب هبوط في نخاع العظم»، مشيرًا إلى أن التعرض للإشعاع قد يؤدي إلى هبوط نخاع العظم، مؤكدًا: «عشان كده أطباء الأشعة لازم يعمل صورة دم، أجهزة الأشعة مش بطلع الأشعة بره، لكن هو عرضة لهذا، فلازم مرة كل 6 أشهر...
أقيم اليوم بمتحف عُمان عبر الزمان في ولاية منح مؤتمر حول الالتهابات العضلية الهيكلية الحادة بمشاركة أطباء من المدينة الطبية الجامعية والمستشفيات والمجمعات الصحية التابعة لوزارة الصحة، وأطباء من الخدمات الطبية بوزارة الدفاع.نظم المؤتمر الرابطة العمانية لجراحة العظام والمفاصل، وقد تحدث الدكتور سلطان بن محمد المسكري، رئيس الرابطة العمانية لجراحة العظام والمفاصل، عن أهمية المؤتمر في تعزيز التواصل بين القطاعات الطبية المعنية وأطباء جراحة العظام والمفاصل، وقال: «إن هذا المؤتمر يتعلق بالالتهابات الجرثومية الحادة للجهاز الحركي والعضلي، التي لا تزال تشكل تحديًا كبيرًا من حيث التشخيص والعلاج للبشر بشكل عام، وارتأت الرابطة أن نجمع نخبة من الخبراء من مختلف التخصصات الطبية والجراحية لتبادل الآراء والخبرات حول آخر ما توصلت إليه التكنولوجيا والعلوم في مجال التشخيص والعلاج، لتسريع التشخيص وتقليل المعاناة...
عام 1995 اختفى رجل يدعى ويليام هيرمان عن الأنظار تمامًا، ولم يعرف أحد من عائلته أين ذهب، وبعد مرور حوالي 29 عامًا، تم الكشف عن مصيره الغامض بفضل تقنية الحمض النووي، فما القصة؟ ذكر موقع إندبندنت البريطاني، أن مكتب عمدة مقاطعة موهافي الموجودة بولاية أريزونا الأمريكية، أعلن في يوم 2 نوفمبر لعام 2009، عثور عاملين على مجموعة من العظام البشرية بجانب أحد الطرق السريعة، وبجانبها بنطال جينز أزرق باهت بسبب الشمس، ومنشفة بيضاء تالفة، وقميص أحمر، وحذاء رياضي أسود، وباتت تلك البقايا البشرية لغزا لسنوات طويلة. كشف لغز الواقعة ومنذ عامين، حصل مختبر إدارة السلامة العامة في ولاية أريزونا على ملف تعريف الحمض النووي، من العظام البشرية، وتم إرسال عينة إلى جامعة شمال تكساس، لكن محاولات تحديد هوية صاحب العظام...
الكالسيوم يُعتبر أحد أهم المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان. إنه ليس مهمًا فقط للأطفال أثناء نموهم، بل يلعب دورًا محوريًا في جميع مراحل الحياة، من الطفولة حتى الشيخوخة.أهمية تناول الكالسيوم للعظامتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال الفقرات التالية كل ما تريد معرفتة عن أهمية تناول الكالسيوم للعظام، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الموقع بتوفير كافة المعلومات الهامة التي يبحث عنها مختلف الأشخاص بشكل كبير على مدار اليوم والساعة. علامات تشير إلى استهلاك الكالسيوم بجرعات زائدة هل يمكن أن تزيد مكملات الكالسيوم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية؟ 1. دور الكالسيوم في بناء العظاميُخزن نحو 99% من الكالسيوم في الجسم في العظام والأسنان، حيث يدعم بنيتها ويحافظ على قوتها، خلال فترة الطفولة والمراهقة وحتى أوائل الثلاثينيات، يُساعد الكالسيوم في...
في إطار الاحتفال باليوم العالمي للروماتيزم وإلتهاب المفاصل وهشاشة العظام، وتحت رعاية الدكتور ياسر مجدي حتاته، رئيس جامعة الفيوم، وإشراف الدكتور عاصم فؤاد العيسوى، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور نجلاء الشربيني، القائم بأعمال عميد كلية الطب، نظم قسم الروماتيزم والتأهيل بكلية الطب ندوة تثقيفية عن التهاب المفاصل وهشاشة العظام، حاضر خلالها الدكتور ياسر عزت، أستاذ الروماتيزم ورئيس قسم الروماتيزم والتأهيل، والدكتور سها سنارة أستاذ الروماتيزم والتأهيل، بحضور أعضاء هيئة التدريس والإداريين والطلاب وذلك اليوم الأربعاء الموافق ٢٠٢٤/١٠/٣٠ بقاعة المؤتمرات بالمكتبة المركزية. وتحدث الدكتور ياسر عزت عن أمراض الروماتيزم والتي من أهمها مرض الذئبة الحمراء وهو مهاجمة الجهاز المناعي لأنسجة الجسم وأعضائه، مؤكدًا أن أسبابه هي حالات العدوى والأدوية والجينات، مضيفًا أن الفئات الأكثر عرضة بمرض الذئبة الحمراء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم قسم الروماتيزم والتأهيل بكلية الطب بجامعة الفيوم، اليوم الأربعاء، بقاعة المؤتمرات بالمكتبة المركزية، ندوة تثقيفية عن التهاب المفاصل وهشاشة العظام، حاضر خلالها الدكتور ياسر عزت، أستاذ الروماتيزم ورئيس قسم الروماتيزم والتأهيل، والدكتور سها سنارة، أستاذ الروماتيزم والتأهيل، بحضور أعضاء هيئة التدريس والإداريين والطلاب.وتحدث الدكتور ياسر عزت عن أمراض الروماتيزم والتي من أهمها مرض الذئبة الحمراء وهو مهاجمة الجهاز المناعي لأنسجة الجسم وأعضائه، مؤكدًا أن أسبابه هي حالات العدوى والأدوية والجينات، مضيفًا أن الفئات الأكثر عرضة بمرض الذئبة الحمراء هي فئة النساء اللاتي تترواح أعمارهن بين ١٥ و ٤٥ عامًا.وأشار إلى أن أعراض مرض الذئبة الحمراء يمكن أن تظهر فجأة أو تتطور ببطء، وهي فقدان الذاكرة وصديد في البول وارتفاع درجة الحرارة وسرعة النسيان وأحمرار...
نظم قسم الروماتيزم والتأهيل بكلية الطب فى جامعة الفيوم، ندوة تثقيفية عن التهاب المفاصل وهشاشة العظام، حاضر خلالها الدكتور ياسر عزت أستاذ الروماتيزم ورئيس قسم الروماتيزم والتأهيل، والدكتورة سها سنارة أستاذ الروماتيزم والتأهيل، بحضور أعضاء هيئة التدريس والإداريين والطلاب وذلك اليوم الأربعاء بقاعة المؤتمرات بالمكتبة المركزية.يأتى ذلك في إطار الاحتفال باليوم العالمي للروماتيزم وإلتهاب المفاصل وهشاشة العظام، وتحت رعاية الدكتور ياسر مجدي حتاته رئيس جامعة الفيوم، وإشراف الدكتور عاصم فؤاد العيسوى نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، و الدكتورة نجلاء الشربيني القائم بأعمال عميد كلية الطب.الذئبة الحمراء تحدث الدكتور ياسر عزت عن أمراض الروماتيزم والتي من أهمها مرض الذئبة الحمراء وهو مهاجمة الجهاز المناعي لأنسجة الجسم وأعضائه مؤكدًا أن أسبابه هي حالات العدوى والأدوية والجينات، مضيفًا أن الفئات الأكثر...
يستضيف المستشفى الجوي التخصصي الدكتور فالتر ماركوس، «ألماني الجنسية»، استشاري جراحات العظام قدم وكاحل بمستشفى شون كلينك بمدينة ميونخ بألمانيا، في الفترة من 10 وحتى 12 نوفمبر المقبل. وتستقبل العيادات التحضيرية الراغبين في العرض على الخبير يومي (الأحد والثلاثاء) أسبوعيا وحتى 05/11/2024، وذلك يوم الثلاثاء من الساعة 3 مساءً إلى الساعة 5 مساءً، والأحد من الساعة 7 مساءً إلى الساعة 10 مساءً. الاستعلام على رقم تليفون : 19448 – 01009210164 – 01140339148.
يستضيف المستشفى الجوى التخصصي، الدكتور فالتر ماركوس استشارى جراحات العظام قدم وكاحل بمستشفى شون كلينك بمدينة ميونخ في ألمانيا، وذلك في الفترة من 10 إلى 12 نوفمبر المقبل. وتستقبل العيادات التحضيرية الراغبين فى العرض على الخبير يومي الأحد والثلاثاء أسبوعيا وحتى 5 نوفمبر المقبل، على أن يكون يوم الثلاثاء من الساعة الثلاثة عصرا إلى الساعة الخامسة مساء، والأحد من الساعة السابعة وحتى العاشرة مساء. ويمكن الاستعلام من خلال استخدام رقم تليفون: 19448 - 01009210164 - 01140339148.
تستضيف المستشفى الجوى التخصصى الأستاذ الدكتور/ فالتر ماركوس( ألمانى الجنسية ) إستشارى جراحات العظام قدم وكاحل بمستشفى شون كلينك بمدينة ميونخ بألمانيا فى الفترة من 10 وحتى 12 نوفمبر القادم. المستشفى الجوي التخصصي تستضيف خبيرًا ألمانيًا في جراحات العمود الفقري مستشفى القوات المسلحة بالهايكستب تستضيف خبير عالمى فى جراحة المسالك وتستقبل العيادات التحضيرية الراغبين فى العرض على الخبير يومى ( الأحد والثلاثاء ) أسبوعيا وحتى 05/11/2024 .الثلاثاء من الساعة 3 مساءاً إلى الساعة 5 مساءاً .الأحد من الساعة 7 مساءاً إلى الساعة 10 مساءاً .الإستعلام على رقم تليفون : 19448 – 01009210164 – 01140339148 .
تستضيف المستشفى الجوى التخصصى الأستاذ الدكتور فالتر ماركوس ألمانى الجنسية إستشارى جراحات العظام قدم وكاحل بمستشفى شون كلينك بمدينة ميونخ بألمانيا فى الفترة من 10 وحتى 12 نوفمبر القادم.وتستقبل العيادات التحضيرية الراغبين فى العرض على الخبير يومى الأحد والثلاثاء أسبوعيا وحتى 05/11/2024 الثلاثاء من الساعة 3 مساءًا إلى الساعة 5 مساءًا والأحد من الساعة 7 مساءًا إلى الساعة 10 مساءًا.
هشاشة العظام من أكثر أمراض العظام شيوعًا حول العالم، خاصة بين كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث، ويُعرف هذا المرض بضعف كثافة العظام وانخفاض صلابتها، مما يزيد من مخاطر الكسور والإصابات حتى مع الحوادث الطفيفة، ومع تزايد الوعي حول الصحة العامة، باتت الحاجة ملحة للتعرف على أسباب هشاشة العظام وطرق الوقاية منها لضمان صحة عظام قوية وسليمة.هشاشة العظام أسباب الإصابة بهشاشة العظامهناك عوامل عدة تؤدي إلى هشاشة العظام، وتشمل: التغيرات الهرمونية: يُعتبر انقطاع الطمث من أبرز أسباب هشاشة العظام لدى النساء، حيث يتراجع إنتاج الإستروجين الذي يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على كثافة العظام. التقدم في العمر: كلما تقدم الإنسان في العمر، تقل كثافة العظام بصورة طبيعية، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالهشاشة. نقص الكالسيوم وفيتامين د: يُعد الكالسيوم أساسيًا لصحة العظام، بينما يساعد فيتامين...
====== د. فراج الشيخ الفزاري ===== عندي اعتقاد راسخ بأن جيلنا الممتد من فترة الخمسينات..هو أسوأ جيل يمكن أن يكون في تأريخ السودان..وأسوأ سقطاته تفريطه في أرض السودان ...شمالا وجنوبا وشرقا.. وفي الطريق غرب البلاد. فقد شاهدت في الأيام القليلة الماضية عرضا خاصا للفلم السوداني ( وداعا جوليا) عمل فني احترافي بالدرجة الأولي الممتازة..في القصة والسيناريو والتمثيل..والاروع عن كل ذلك الصدق والصراحة وكشف المستور و المسكوت عنه وجعله بكاءا وندما ينزف فوق السطور.. جوليا..هي مأساتنا التي حفرنا قبرها بأيدينا وردمناه بالتراب والصخور..حيث لم يمش في جنازتها الا جلادها من نافخي الكير والبخور... جوليا هي نتاج خيباتنا واكبر مآسينا واعظم خطايانا في حق الوطن الذي لم نستطع حفظ ترابه ولم اطرافه واستكنا لدعاة الفتنة معدومي الضمير.. تم كتابة...
يحتاج كبار السن لأخذ المكملات الغذائية، وذلك لتقوية جهازهم المناعي والذي يضعف مع التقدم في العمر، وذلك ليقيهم من الأمراض المختلفة، ويعتبر عنصر المغنيسيوم من أهمهم. فوائد تناول المغنيسيوم لكبار السن يعتبر المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تساعد الجسم على التمتع بصحة جيدة، ويحتل المرتبة الرابعة من حيث الوفرة في جسم الإنسان. تسبب بمشاكل صحية خطيرة.. أحذر تناول هذه الأجزاء في الدجاج أحذر شرب النسكافية في هذا الوقت من اليوم.. بطء الهضم وقرحة المعدة لذا يجب على كبار السن أن يحصلوا على المغنيسيوم بين انظمتهم الغذاىية للأستفادة من فوائدة، ويمكن إيجاد المغنيسيوم في المكسرات والبذور حكم والخضروات الورقية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل فوائده ما يلي : ـ الحد من الإصابة بمرض السكري:يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصلة حول حكم نقل الموتى من قبر لآخر؟. كيفية غسل الميت للرجال والنساء.. اعرف الطريقة الشرعية سبعة أعمال تصل إلى الميت و3 كلمات تخفف عنه ظلمة القبر.. احرص عليها قال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال فتوى له، اليوم الثلاثاء، إنه يمكن نقل العظام وتجميعها في ما يعرف بـ "المعضمة" إذا كان هناك ضرورة لذلك، لافتا إلى أن هذه الممارسة تعود لأسباب عدة، منها ضيق المكان أو ارتفاع تكاليف المدافن.أوضح أن المعضمة تتضمن تجميع عظام الموتى بطريقة تحترم كرامتهم، حيث يتم وضع العظام جنبًا إلى جنب بطريقة منظمة، مع مراعاة عدم كسر أي من العظام خلال عملية النقل، مشيرا إلى أن الرسول صلى الله عليه وسلم أكد...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصلة حول «حكم نقل الموتى من قبر لآخر؟». وقال عويضة عثمان خلال حواره مع الإعلامية زينب سعد الدين، مقدمة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الثلاثاء، إنه يمكن نقل العظام وتجميعها في ما يعرف بـ «المعضمة» إذا كان هناك ضرورة لذلك، مشيرا إلى أن هذه الممارسة تعود لأسباب عدة، منها ضيق المكان أو ارتفاع تكاليف المدافن. وأوضح «عثمان» أن المعضمة تتضمن تجميع عظام الموتى بطريقة تحترم كرامتهم، حيث يتم وضع العظام جنبًا إلى جنب بطريقة منظمة، مع مراعاة عدم كسر أي من العظام خلال عملية النقل، لافتا إلى أن الرسول صلى الله عليه وسلم أكد على ضرورة احترام الموتى، مضيفا أن كسر عظم الميت يُعتبر ككسره حيًا....
أكدت الدكتورة رشا الحسيني، الأستاذة بقسم الوراثة الإكلينيكة بمعهد الوراثة البشرية وأبحاث الجينوم في المركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن تشوهات العظام والأطراف التي تصيب الأطفال والكبار إحدى الأمراض الوراثية، لافتة إلى أن المركز القومي للبحوث يتميز بعدد من العيادات المتخصصة لعلاج المرضى بالأمراض الوراثية والتشوهات الخلقية في العظام، ثاني مرض وراثي يصيب الأطفال. القومي للبحوث: علاج أمراض وراثية متعددة وأضافت «الحسيني» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، على هامش مؤتمر المركز القومي للبحوث «الأمراض الوراثية الناتج عنها خلل تعديل البروتينات»، بحضور عدد من الخبراء والأساتذة المختصين، أن الدراسات لم تؤكد مدى نجاح استخدام الخلايا الجذعية في علاج الأمراض الوراثية، مضيفة أن هناك عدة مراحل يتم العمل عليها للوصول إلى حلول جذرية لعلاج المرض. تأثير الأمراض الوراثية على الجهاز العصبي...
اكتشف الباحثون هوية الهيكل العظمي الذي يعود تاريخه إلى 800 عام والذي تم العثور عليه في بئر. وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، عثر الباحثون على بقايا العظام في قلعة سفيرسبورج في النرويج تحكي لنا إحدى حكايات سفريس النرويجية القديمة التي كُتبت قبل 800 عام كيف أُلقي رجل ميت في بئر قلعة. ويسجل النص الإسكندنافي كل ما فعله الملك سفريس سيجوردسون عندما تولى السلطة في النصف الثاني من القرن الثاني عشر الميلادي، وتقول أحد أجزاء النص أن عشيرة منافسة هاجمت قلعة سفرسبورج "أخذت رجلاً ميتًا وألقته في البئر، ثم ملأتها بالحجارة". ويقع البئر داخل سور القلعة، وهو جدار دفاعي، وكانت المصدر الدائم الوحيد للمياه في ذلك الوقت، وفقًا لتقرير مجلة نيو ساينتست . ويعتقد الباحثون أن هذا الفعل كان مثالًا مبكرًا للحرب البيولوجية، حيث يُعتقد أن...
المشي له تأثيره الخاص على العمود الفقري لدينا، يتكون العمود الفقري لدينا من العظام والأقراص والمفاصل والأربطة التي تغطي الحبل الشوكي لدينا. تسمى العظام الموجودة في العمود الفقري بالفقرات، وهي مرتبة فوق بعضها البعض مثل الكتل ويتم تثبيتها في مكانها بواسطة المفاصل والأربطة. كل حركة نقوم بها – الانحناء والالتواء والدوران ممكنة بسبب الحركات المعقدة بين العمود الفقري كل رعشة أثناء السفر، أو القفز، أو الجري، أو الركض، أو اللعب، تصمد أمام القرص والمفاصل في العمود الفقري.آلام الظهر: هل هو التهاب الفقار أم انزلاق الفقار؟تُحدث الأقراص والمفاصل الصحية فرقًا كبيرًا في كيفية تفاعلنا مع جميع الحركات والهزات خلال حياتنا اليومية. أحد المصطلحات الطبية الشائعة التي يساء استخدامها كثيرًا هو التهاب الفقار - أي التهاب (تورم) في العظام أو مفاصل العمود الفقري قد يكون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت كلية الطب جامعة قناة السويس، فعاليات الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام تحت شعار "عظامك قوامك - هشاشة العظام المرض الصامت".وأعرب الدكتور ناصر مندور، عن اعتزازه بالدور الرائد لجامعة قناة السويس في تعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع الجامعي والمجتمع المحيط، مؤكدًا أن الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام يعكس التزام الجامعة الدائم بتوفير بيئة تعليمية وصحية شاملة، حيث لا يقتصر دور الجامعة على التعليم الأكاديمي فحسب، بل يمتد إلى تقديم خدمات صحية و توعوية تساهم في رفع الوعي العام حول القضايا الصحية التي تمس جميع أفراد المجتمع، مضيفاً أن الجامعة ستواصل دعم مثل هذه الفعاليات التي تُثري من دورها المجتمعي وتساهم في بناء مجتمع صحي واعٍ.من جهتها، أكدت الدكتورة دينا أبو المعاطي، أهمية هذا الحدث،...
فوائد الفيتامينات للسيدات.. تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في دعم صحة النساء، حيث تساعد في الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية وتعزيز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض، تختلف احتياجات السيدات من الفيتامينات بناءً على مراحل الحياة المختلفة، مثل فترة الحمل، الرضاعة، وانقطاع الطمث. حيث تؤدي كل مرحلة إلى تغيرات في الجسم تحتاج إلى دعم غذائي خاص في هذا المقال، سنتعرف على أهم الفيتامينات الضرورية للسيدات وفوائدها، وكيف تساهم في تحسين الصحة العامة ودعم النمو السليم للجسم. أسباب الإصابة بهشاشة العظام وأهمية فيتامين د والكالسيوم في الوقاية "فيتامين ك".. تعرف علي مصادره وفوائده الفيتامينات الأساسية للسيدات وفوائدها:1. **فيتامين D**: - **الفوائد**: يلعب فيتامين D دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العظام، حيث يساعد في امتصاص الكالسيوم الضروري لتقوية العظام ومنع هشاشتها. كما يعزز...
أعلنت رابطة أطباء جراحة العظام بـمحافظة القليوبية، انعقاد أول مؤتمر من نوعه بمجمع خدمات المرأة بمدينة بنها، يوم الجمعة 8 نوفمبر المقبل.وقال الدكتور هشام سعيد رئيس الرابطة، أن المؤتمر سيتضمن محاضرات نظرية وورش عمل على مناظير الركبة وماكيتات صناعية تعليمية وعملية لشباب الأطباء بحضور كوكبة من أساتذة جراحة العظام ب القليوبية والجامعات الكبرى.وأشار سعيد، إلى أنه سيتم تسليم شهادات معتمدة من نقابة الأطباء بـ القليوبية، وكذلك سيتم الإعلان خلال المؤتمر عن بروتوكول تعاون بين الرابطة وجمعية بـ الهند تتيح للأطباء السفر للتدريب بالخارج لأول مرة في القليوبية، لصقل خبراتهم العلمية والتعليمية.يذكر أن مجلس النقابة العامة للأطباء وافق على مقترح لائحة الروابط التخصصية التي تقضي بإنشاء رابطة لكل تخصص بالمحافظات ينتظم من خلالها الأطباء في أنشطة علمية واجتماعية ونقابية في محافظاتهم.
صمّم مختبر إيطالي هيكلا خارجيا للأطراف البشرية السفلية والعلوية، يَعِدُ ذوي الاحتياجات الخاصة بممارسة حياتهم بشكل شبه طبيعي. الهيكل الخارجي الذي يحمل اسم "فلوت إيفو"، جرى تطويره في مختبر ريهاب تيكنولوجيز (Rehab Technologies) المشترك بين المعهد الإيطالي للتكنولوجيا ومركز إنال (INAIL) للأطراف الاصطناعية. إذ يُعرض الهيكل الخاص بالأطراف البشرية السفلية لأول مرة في إيطاليا ضمن النسخة الأوروبية من معرض ماكر فاير (Maker Faire) الذي يُقام في روما بين25 و27 أكتوبر/تشرين الأول 2024. الابتكار عبارة عن هيكل خارجي مزود بمحرّك، جرى تطويره لتعزيز وتسريع التعافي الحركي والوظيفي لجميع مفاصل القدم والساق ليس فقط بعد إصابات العظام أو ما بعد الجراحة، ولكن أيضًا بعد الإصابات العصبية الخطيرة مما يجعله مناسبا لضحايا الحروب والنزاعات. ويقول ماسيمو جنتيلي، مهندس وباحث في مركز إنال للأطراف...
أشاد الدكتورالسيد أحمد عبدالجواد وكيل وزارة الصحة بالبحيرة بجهود ونجاح الفريق الطبي المشارك فى هذه العمليات ، مؤكدًا أن ذلك يأتي فى إطار اهتمام فخامة الرئيس بالقضاء على قوائم الإنتظار بالنسبة للعمليات الجراحية وأن الدولة تُولى اهتمام كبير بتطوير المنظومة الصحية والعلاجية لتقديم خدمات طبية متميزة وخاصة فى التخصصات الدقيقة. استمر 15 ساعة.. السيطرة على حريق في مخزن بصل وقش أرز بالبحيرة انتشال سيارة من ترعة في البحيرة واستمرار البحث عن مفقودين .. صور قام بإجراء عمليات العظام الدكتور أنس سالم ، و الدكتورأحمد فكيه استشاري العظام ، و الدكتور محروس خليف استشارى المخ والأعصاب ، و الدكتور محمد طارق طبيب التخدير ، والفريق الطبي المعاون معهم و الدكتورة نادية رجب مشرفة التمريض ، و دكتورة بسنت اللبان...
دبي (وام) أخبار ذات صلة جمعية الإمارات للأورام تبث الأمل في نفوس مرضى سرطان الثدي الإمارات تحصد 21 ميدالية في «دولية دبي لبناء الأجسام» اختتمت أمس، أعمال مؤتمر ومعرض دبي الخامس لجراحة الكتف، الذي نظمته شعبة الإمارات لجراحة العظام بالتعاون مع الجمعية العربية للكتف والمرفق في كلية محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية.وتضمنت فعاليات المؤتمر التي استمرت ثلاثة أيام، العديد من الجلسات العلمية وورش العمل التدريبية، حول إصابات الكتف وجراحة الكتف بالمنظار وزراعة المفاصل وإدارة الكسور والتطورات التكنولوجية والتعريف بالتقنيات الحديثة في مجال جراحة الكتف، مثل تصميم المفاصل واستخدام الطابعة ثلاثية الأبعاد والابتكار في جراحات الروبوت الآلي.وقال الدكتور أسامة صالح، استشاري جراحة العظام والإصابات، رئيس المؤتمر: «إنه تم على هامش الدورة تدريب 120 طبيباً على مدى يومين على...
اختتمت مساء اليوم بمنطقة الاثار المصرية بالفيوم فعاليات الدورة التدريبية "مدخل لدراسة البقايا العظمية الآدمية" التي ينظمها المركز العلمي لتدريب مصر الوسطى التابع لوحدة التدريب المركزي بمكتب وزير السياحة والاثار باشراف الدكتور عادل عكاشة مدير عام اثار مصر الوسطى واشرف صبحى رزق الله مدير عام المنطقة وحاضرت خلالها ساره سمير محمد السيد مفتشة الاثار بالفيوم والمنعقدة في الفترة من 21 حتى 27 اكتوبر الحالى بمقر تفتيش آثار الفيوم.دراسة البقايا العظميةتناولت الدورة التدريبية عدة محاضرات، اهمية دراسة بقايا العظام الادمية المكتشفة في موقع الحفائر ومرحلة الكشف والتسجيل والادوات المستخدمة ومايجب ارتدائه وكيفيه التخزين ومرحلة الدراسة , و تكوين العظام والمقاطع التشريحية , و اسماء العظام الادميه والاسنان وكيفيه تحديد النوع والعمر فى البقايا العظمية.حضر ختام الدورة الدكتور علىى سمير مدير...
اذا كنت تبحث عن طرق للحفاظ على صحة العظام، ينصح بتناول مشروبات تحتوي على عناصر غذائية تساعد في تعزيز العظام وتقويتها. من أبرز هذه المشروبات:1. الحليب: يعتبر الحليب من أفضل المصادر الطبيعية للكالسيوم، وهو معدن أساسي لصحة العظام.2. عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم وفيتامين د: عصير البرتقال المدعم يحتوي على فيتامين د والكالسيوم، مما يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم.3. عصير الخضروات الورقية (مثل السبانخ والكرنب): هذه الخضروات غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم، ويمكن تناولها في صورة عصير لتحسين صحة العظام.4. مشروب اللوز: اللوز غني بالكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين هـ، ويمكن تحضيره كمشروب لذيذ وصحي.5. الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من تلف العظام.6. عصير الكيوي والفراولة: يحتوي على فيتامين C، الذي يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لقوة العظام. يمكنك إدراج...
اختتمت الأحد، أعمال مؤتمر ومعرض دبي الخامس لجراحة الكتف، الذي نظمته شعبة الإمارات لجراحة العظام بالتعاون مع الجمعية العربية للكتف والمرفق في كلية محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية.وتضمنت فعاليات المؤتمر التي استمرت ثلاثة أيام، العديد من الجلسات العلمية وورش العمل التدريبية، حول إصابات الكتف وجراحة الكتف بالمنظار وزراعة المفاصل وإدارة الكسور والتطورات التكنولوجية والتعريف بالتقنيات الحديثة في مجال جراحة الكتف، مثل تصميم المفاصل، واستخدام الطابعة الثلاثية الأبعاد، والابتكار في جراحات الروبوت الآلي.وقال الدكتور أسامة صالح، استشاري جراحة العظام والإصابات، رئيس المؤتمر، إنه تم تدريب 120 طبيباً على أفضل الطرق لتبديل مفصل الكتف باستخدام الذكاء الاصطناعي والروبوت في الحالات المتقدمة والمعقدة وجراحات المناظير، إضافة لإلى عقد دورة لتدريب المعالجين الطبيعيين على إعادة التأهيل المتعلق بأمراض وعلاجات الكتف، لافتاً إلى أن...
يفضل الكثير تناول أكلة الكوارع وخصوصًا بفصل الشتاء وتحظى هذه الأكلة تحديدًا بشعبية هائلة ولكن الكثير لا يدركون أهميتها وما تفعله بالجسم بعد تناولها ..ووفقًا لموقع بولد سكاي فان الكوارع تحسن صحة الجهاز الهضمي فهي غنية بالألياف، والتي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء كما أنها تحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. كما أنها تعزز جهاز المناعة ، فالكوارع غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين أ وفيتامين سي والزنك، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة.الكوارع أيضًا مصدر جيد لعدد كبير من العناصر الغذائية أبرزها البروتين والحديد والبوتاسيوم والكولاجين .تقوم الكوارع ايضا بتقوية العظام والمفاصل ، فالكوارع غنية بالكالسيوم والفوسفور، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام والمفاصل كما أنها تحتوي على الكولاجين، وهو البروتين الذي يساعد على بناء...
كشفت هيئة الدواء مجموعة أعراض حال ظهورها علي الطفل تدل علي إصابته بـ اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ، والتي يغفل الكثير عنها ، والتي تتمثل في التالي :- أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة -عدم التركيز في التفاصيل وصعوبة الحفاظ على التركيز خلال أداء المهام، زي الاستماع لشرح المدرس، وعدم إنجاز المهام اللي متكلف بيها.-صعوبة تنظيم الوقت والتأخير عن مواعيد تسليم المهام.-تجنب الأعمال التي تحتاج مجهودا ذهنيا مستمرا مثل تحضير التقارير.-سهولة تشتت الانتباه.-انعدام الرغبة في البقاء ساكن، وغالبًا ما يتململ ويتلوّى في مقعده.-الجري واللعب في أغلب الأوقات حتى في الأوقات غير المناسبة.-مش بيقدر يلعب بهدوء.-بيتكلم كتير وبيتسرع في الإجابة قبل ما يكمل المتكلم سؤاله.-مش بيقدر يستنى دوره.-بيقاطع كلام الآخرين وبيتطفل عليهم. RH أشهر حقنة للحوامل .. هيئة الدواء تحذر من عبوات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا بعنوان "إقبال تاريخي على التصويت المبكر.. الانتخابات الرئاسية الأمريكية تدخل مرحلة تكسير العظام".وقال التقرير: "دخلت الانتخابات الرئاسية الأمريكية مرحلة تكسير العظام حيث كثف الجمهوريون هجماتهم القضائية على الناخبين الأمريكيين والعسكريين الذين يتطلعون إلى الإدلاء بأصواتهم مبكرا عبر البريد في الولايات المتأرجحة الحاسمة".وأضاف: "تحركات الحزب الجمهوري جاءت تزامنا مع بدء التصويت المبكر في ثلاث ولايات أمريكية هي فيرجينيا ومينيسوتا وداكوتا الجنوبية في عملية سبق أن شكك في نزاهتها المرشح الجمهوري دونالد ترامب عندما زعم أنه الفائز في انتخابات 2020".وتابع: "تتيح معظم الولايات الأمريكية التصويت حضوريا أو بالبريد لتمكين من لا يسمح لهم جدول مواعيدهم بالإدلاء بأصواتهم في يوم الانتخابات من ممارسة دورهم في الخامس من نوفمبر المقبل".
رصدت قناة القاهرة الإخبارية تفاصيل التصويت المبكر في الانتخابات الرئاسية الأمريكية، مشيرة إلى وجود إقبال تاريخي من الناخبين، وأن الانتخابات تدخل مرحلة تكسير العظام وأضافت من خلال تقرير أذاعته القناة: «دخلت الانتخابات الرئاسية الأمريكية مرحلة تكسير العظام، حيث كثف الجمهوريون هجماتهم القضائية على الناخبين الأمريكيين والعسكريين الذين يتطلعون إلى الإدلاء بأصواتهم مبكرا عبر البريد في الولايات المتأرجحة الحاسمة». تحركات الحزب الجمهوري وتابعت: «تحركات الحزب الجمهوري جاءت تزامنا مع بدء التصويت المبكر في ثلاث ولايات أمريكية هي فيرجينيا ومينيسوتا وداكوتا الجنوبية، في عملية سبق أن شكك في نزاهتها المرشح الجمهوري دونالد ترامب عندما زعم أنه الفائز في انتخابات 2020». وتابع: "تتيح معظم الولايات الأمريكية التصويت حضوريا أو بالبريد لتمكين من لا يسمح لهم جدول مواعيدهم بالإدلاء بأصواتهم في يوم الانتخابات من...
عمان- يعد الكولاجين أحد البروتينات الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل، وهو عنصر أساسي يدعم الأنسجة الضامة، بما في ذلك الجلد، العظام والمفاصل. لكن مع تقدم العمر، يبدأ مستوى الكولاجين في الانخفاض، مما يقود إلى ظهور علامات الشيخوخة. يقول أخصائي جراحة العظام والمفاصل الدكتور معاذ البشايره أن الكولاجين يعد أحد أهم البروتينات في جسم الإنسان، إذ يشكل نحو 30% من إجمالي البروتين في الجسم. يتكون من ثلاث سلاسل ببتيدية تُعرف بـ "ألفا" و"بيتا"، ويشكل جزءًا أساسيًا من الأنسجة الضامة. يتكون من أحماض أمينية ويعطي القوة والمرونة للجلد، العظام، المفاصل، والأوتار. ويؤدي الكولاجين أدواراً أساسية في الحفاظ على صحة مختلف الأنسجة والأعضاء والحفاظ على سلامتها. وبين البشايره أن العلماء اكتشفوا أكثر من 13 نوعاً من الكولاجين....
قال الدكتور محمود صديق نائب رئيس جامعة الأزهر، إن الإعجاز العلمي في القرآن والسنة باب عظيم لنشر العلم والوحي الإلهي في ربوع العالم.وأضاف في كلمته نيابة عن الدكتور سلامة داود رئيس جامعة الأزهر، أن كفار قريش الذين بعث فيهم النبي محمد صلى الله عليه وسلم لم يكذبوه بل جحدوا ما جاء به حبًا في الزعامة والدنيا قال تعالى: "فإنهم لا يُكذبونك ولكن الكافرين بآيات الله يجحدون"، فحب الزعامة والريادة وحب الدنيا منع كفار قريش من الإيمان برسالة الإسلام. وأشار نائب رئيس جامعة الأزهر إلى وجه من وجوه الإعجاز العلمي في القرآن الكريم حول خلق الإنسان، متمثلاً في قوله تعالى: "أَوْ كَالَّذِي مَرَّ عَلَىٰ قَرْيَةٍ وَهِيَ خَاوِيَةٌ عَلَىٰ عُرُوشِهَا قَالَ أَنَّىٰ يُحْيِي هَٰذِهِ اللَّهُ بَعْدَ مَوْتِهَا ۖ فَأَمَاتَهُ اللَّهُ مِائَةَ عَامٍ ثُمَّ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من "جامعة ليستر" البريطانية إلى أن آثار التدخين تبقى في عظام المدخنين إلى الأبد، مما يتيح للعلماء معرفة ما إذا كان الشخص المتوفى منذ مئات السنين مدخناً أم لا، وذلك من خلال بقايا كيميائية في العظام والأسنان. وأجريت الدراسة على بقايا بشرية تعود لفترة تتراوح بين عامي 1150 و1855، ونُشرت نتائجها في مجلة "ساينس أدفانسز".الدكتورة سارة إنسكيب، عالمة الآثار البيولوجية والمؤلفة الرئيسية للدراسة، صرحت في تقرير نشرته "ديلي ميل" بأن الفريق البحثي وجد فروقًا جزيئية واضحة بين عظام المدخنين وغير المدخنين، مشيرةً إلى أن التبغ يترك جزيئات دقيقة في العظام والأسنان تظل ثابتة حتى بعد تحلل الجسم.وشرح الباحثون أنهم اعتمدوا على دراسة بقايا هياكل عظمية مدفونة في إنجلترا من قرونٍ...
انطلقت الجمعة في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية، فعاليات مؤتمر ومعرض دبي الخامس لجراحة الكتف الذي تنظمه شعبة الإمارات لجراحة العظام، بالتعاون مع الجمعية العربية، للكتف والمرفق بحضور 650 طبيباً واستشارياً متخصصاً من 18 دولة.تهدف دورة هذا العام من المؤتمر - التي تنظمها شركة «إنفوبلاس إيفنتس»- إلى تقديم استراتيجيات جديدة لتزويد الأطباء بأعلى مستويات الممارسات التحليلية والتشخيصية والعلاجية الخاصة بجراحة الكتف بالمنظار.وقال الدكتور سعيد آل ثاني رئيس الجمعية العربية للكتف والمرفق استشاري جراحة العظام والمناظير الطبية والطب الرياضي وإعادة بناء المفاصل، إن البرنامج العلمي للمؤتمر يشتمل على 16 جلسة علمية و85 محاضرة و4 عمليات جراحية حية و3 ورش عمل، لتدريب الأطباء وإكسابهم المهارات والخبرات العالمية، إضافة إلى ورشة عن العلاج الطبيعي و3 ندوات للقطاع الصناعي، بمشاركة أكثر من...
أصبحت المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من صحة الإنسان، ومع الاعتماد الكبير عليها كمصادر خارجية للمغذيات، فمن المستحسن أن يتعرف المرء على الطريقة التي يجب أن يستهلكها بها، والمعادن الأخرى التي يجب أن تقترن بها ومتى وبأي كمية يجب أن يتناولها. وبحسب ما نشرته Times of India، يمكن أن يؤدي تناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي إلى إلحاق الضرر بالجسم، والتسبب في آثار جانبية غير ضرورية، وباختصار، يمكن أن يكون ضررها أكثر من منافعها. من بين أكثر المكملات الغذائية شيوعًا يأتي فيتامين D والماغنيسيوم، لأن العلاقة بينهما رائعة ومعقدة، وتؤثر على العديد من جوانب صحة الإنسان. ففي حين أن كلا المغذيين ضروريان بشكل فردي، عندما يعملان معًا، تصبح تأثيراتهما المشتركة أقوى. يلعبان دورًا حاسمًا في دعم صحة العظام، ووظيفة المناعة، وصحة القلب والأوعية الدموية، والعديد من...
يمكن أن تصبح عظامك ضعيفة مع تقدمك في العمر، ودون التغذية الكافية ومخزون الفيتامينات والمعادن، قد تصبح هشة بسرعة مما قد يسبب ألمًا مزمنًا ومشاكل في الحركة وضعف الأسنان وهشاشة الأظافر. تعتبر صحة العظام القوية أيضًا أمرًا ضروريًا للحصول على وضعية جيدة إن الحصول على عظام وأسنان قوية ليس بالأمر الصعب إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وتضمين ما يكفي من الفيتامينات في وجباتك اليومية.فيما يلي قائمة بالفيتامينات التي يمكن أن تضمن قوة العظام والأسنان:فيتامين أفيتامين أ ضروري للحفاظ على صحة الفم لأنه يساعد في تكوين الكيراتين، وهو بروتين مهم يتكون منه مينا الأسنان. يمكن أن تشير الأسنان أو اللثة الحساسة إلى نقص فيتامين أ وعلامة على أنك بحاجة إلى زيادة تناول هذه المغذيات. فيتامين أ مهم أيضًا لأنسجة اللثة الصحية وعدم إضافة...
تتكون العظام من الكالسيوم والبروتين والفوسفور والكولاجين مما يمنحها القوة، ولكن بسبب نمط الحياة الخاطىء لدى البعض، وكبر السن، تبدأ العظام في الضعف، ولتقويتها، من المهم أن نجري بعض التغييرات في نمط حياتنا ونظامنا الغذائي. ووفق لموقع "Jagran"، فإن صحة العظام هامة جدا للعيش بصحة جيدة وحركة مرنة، ولكن مع الوقت تصبح العظام ضعيفة بسبب التقدم في السن ونقص الكالسيوم ونقص فيتامين د والتغيرات الهرمونية (خاصة عند النساء) وقلة النشاط البدني في كثير من الأحيان، إلى جانب ذلك، فإن النظام الغذائي غير المتوازن والكحليات يؤديان أيضًا إلى إضعاف العظام، لذلك، نستعرض بعض التدابير للحفاظ على قوة العظام.ارشادات صحية للحفاظ على العظام من الضعف الكالسيومللحفاظ على صحة العظام، حافظ دائمًا على وجود نظام غذائي غني بالكالسيوم، لأنه يلعب دورًا مهمًا في قوة العظام،...
فيتامين د من أهم العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان. نقصه قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل هشاشة العظام وآلام المفاصل، وفيما يلي نعرض لك دور فيتامين د في تعزيز قوة العظام وكيف يمكن الحصول عليه بطرق طبيعية وآمنة. فوائد فيتامين د للعظامفيتامين د يعمل على تحسين امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور، وهما من المعادن الأساسية لبناء العظام. بدون كميات كافية من فيتامين د، لا يستطيع الجسم استخدام الكالسيوم بشكل فعال، مما يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظام. هذا قد يزيد من خطر الإصابة بكسور العظام ومرض هشاشة العظام مع التقدم في العمر.المصادر الرئيسية لفيتامين د تشمل التعرض لأشعة الشمس، حيث يُنتج الجلد فيتامين د عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يمكن أيضًا الحصول عليه من الأطعمة مثل الأسماك الدهنية (السلمون والتونة)،...
أصبحت المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من صحة الإنسان، ومع الاعتماد الكبير عليها كمصادر خارجية للمغذيات، فمن المستحسن أن يتعرف المرء على الطريقة التي يجب أن يستهلكها بها، والمعادن الأخرى التي يجب أن تقترن بها ومتى وبأي كمية يجب أن يتناولها.وبحسب ما نشرته Times of India، يمكن أن يؤدي تناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي إلى إلحاق الضرر بالجسم، والتسبب في آثار جانبية غير ضرورية، وباختصار، يمكن أن يكون ضررها أكثر من منافعها.من بين أكثر المكملات الغذائية شيوعًا يأتي فيتامين D والماغنيسيوم، لأن العلاقة بينهما رائعة ومعقدة، وتؤثر على العديد من جوانب صحة الإنسان. ففي حين أن كلا المغذيين ضروريان بشكل فردي، عندما يعملان معًا، تصبح تأثيراتهما المشتركة أقوى. يلعبان دورًا حاسمًا في دعم صحة العظام، ووظيفة المناعة، وصحة القلب والأوعية الدموية،...
خلال العشرينيات من عمرها، عانت ميريديث فوغل، التي تعيش في لونغ آيلاند في نيويورك، من انقطاع الدورة الشهرية، وكانت حينها تحرص على ممارسة الرياضة نحو 5 مرات أسبوعيا، وتتبع نظاما غذائيا صارما. وحينما استعانت فوغل بطبيب، لم يستطع تحديد سبب المشكلة، لأن وزنها يعتبر صحيا مقارنة بطولها، لكن كانت المفاجأة في نتائج تحاليل الدم التي أظهرت ارتفاعا في إنزيمات الكبد وسكر الدم ومستويات الكوليسترول. قد يكون من المعروف على نطاق واسع أهمية الرياضة لأي شخص أيا كان نوعه أو عمره. لكن، هل تتخيلي أن الالتزام والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة واتباع نظام غذائي صارم قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة للنساء والفتيات، والتي قد تصل خطورتها إلى حد الوفاة؟ إذا كانت هذه المعلومة تبدو غريبة بعض الشيء، فتابعي...
عقدت كلية الطب في جامعة المنيا ورشة عمل للجراحات الحية والتي تم بثها مباشرة علي الهواء من داخل غرف عمليات مستشفى المنيا الجامعي للعديد من شباب الأطباء. جاء ذلك على هامش المؤتمر الخريفي الدولي لجمعية جراحة العظام المصرية بالتعاون مع قسم جراحة العظام بالكلية وبدأ الأربعاء ويستمر حتى غداً الجمعة.وقال الدكتور، احمد صالح عبد الفتاح رئيس قسم جراحة العظام، و رئيس المؤتمر، إن هذه ورش تعد فرصة جيدة لزيادة منحني مستوى أداء شباب أطباء المنيا والعديد من شباب جراحي العظام بمختلف محافظات مصر وأجريت خلالها العديد من الجراحات الدقيقة والتي شارك بها العديد من الخبراء المتميزين في العديد من التخصصات الدقيقة لجراحات العظام.وأضاف أن هذه الورشة ليست الأولى التي تقام في محافظة المنيا، بل أقيمت العديد من مثل ورش العمل هذه...
انطلقت أمس الأربعاء ، فاعليات مؤتمر العظام المباشر ، بمستشفى جامعة المنيا، وسط حضور عدد كبير من الأطباء والمتخصصين، لمناقشة أحدث التقنيات الجراحية بعمليات العظام ، وذلك تحت رعاية الدكتور عصام الدين فرحات رئيس جامعة المنيا ، و الدكتور ايمن حسانين نائب رئيس جامعة المنيا لخدمة المجتمع وتنمية البيئة . والدكتور حسام الدين شوقى عميد كلية طب المنيا ، و الدكتور طارق عبد المنعم مدير مستشفى الإستقبال والطوارئ الجامعي، و الدكتور حسن مختار الشوربجي مدير عام مستشفى جامعة المنيا،وشرف المؤتمر بالحضور الدكتور محمد القصاص، أستاذ جراحة العظام جامعة عين شمس، وتضمن المؤتمر، عرض حي مباشر لعدد من عمليات العظام، والتى قام بها نخبة من جراحي العظام تحت رعاية دكتور احمد صالح رئيس القسم وهم كل من . الذكتور احمد فتحى ، استاذ...
سرطان العظام هو المصطلح المستخدم لوصف عديد من أنواع السرطان المختلفة التي تتطور في العظام. عندما تنمو الخلايا السرطانية في العظام، فإنها قد تلحق الضرر بأنسجة العظام الطبيعية. إن نوع الخلايا والأنسجة التي يبدأ فيها السرطان يحدد نوع سرطان العظام، وفقا لموقع عيادة كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة. يمكن أن يكون سرطان العظام أحد أنواع السرطان المختلفة التي تتطور في العظام، وتسمى السرطانات التي تبدأ في العظام بسرطانات العظام الأولية. يمكن للأورام التي تبدأ في الأعضاء أو أجزاء أخرى من الجسم أن تنتشر أيضا إلى العظام. وتشمل العلاجات الجراحة والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي. إن السرطانات التي تتكون في العظام نفسها تسمى سرطانات العظام الأولية، ويمكن لعديد من الأورام التي تبدأ في الأعضاء أو أجزاء أخرى من الجسم أن تنتشر إلى...
حدد يوليان ناجلسمان، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي بايرن ميونخ الألماني، تشكيل فريقه الذي سيدخل مواجهة القمة أمام برشلونة الإسباني، في المباراة التي ستجمع بينهم ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري أبطال أوروبا.تشكيل بايرن ميونخ المتوقع أمام برشلونةحراسة المرمى: نوير.خط الدفاع: جيريرو - أوباميكانو - كيم مين جاي - ألفونسو ديفيزخط الوسط: جواو كيميتش، بالينيا، أوليسيخط الهجوم: موسيالا،هاري كين، جنابريوكان برشلونة قد حقق الانتصار الجولة الماضية على حساب يونج بويز السويسري بخمسة أهداف دون رد، فيما خسر بايرن ميونخ أمام أستون فيلا الإنجليزي بهدف نظيف.وتنقل مباراة برشلونة وبايرن ميونخ، على شبكة قنوات "بي إن سبورتس" الرياضية، الناقل الحصري لمباريات دوري أبطال أوروبا في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
يحتفي العالم اليوم في ال 23 من أكتوبر باليوم العالمي للتوعية بمرض الروماتيزم. في اليوم العالمي لـ هشاشة العظام.. اعرف أسبابها عند الرجال والنساء في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. إليك أهم الأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أو الروماتيزم هو نوع من التهاب المفاصل حيث يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة التي تبطن المفاصل على جانبي الجسم، وقد يؤثر على أجزاء أخرى من الجسم أيضًا. تشمل خيارات العلاج تغييرات نمط الحياة والعلاج الطبيعي والعلاج المهني والعلاج الغذائي والأدوية والجراحة.هي أسباب مرض التهاب المفاصل الروماتويدي أو الروماتيزم؟السبب الدقيق لالتهاب المفاصل الروماتويدي غير معروف، يعتقد الباحثون أنه ناجم عن مزيج من العوامل الوراثية والهرمونية والبيئية.في العادة، يحمي جهاز المناعة جسمك من الأمراض، ولكن في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي، قد يحفز شيء ما جهاز المناعة على...
قالت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، إن مرض هشاشة العظام معروفة باسم "المرض الصامت" لأن معظم المصابين به لا يعرفون إنهم مصابين إلى أن يتم حدوث كسر بالعظام بعد وقعة أو اصطدام بسيط.وتابعت وزارة الصحة والسكان: العلاج للوقاية من كسور هشاشة العظام يشمل الآتي:- فى أدوية يوصفها الدكتور للأشخاص المصابين بهشاشة العظام عشان تساعد فى تقليل خطر الإصابة بكسورالحوض والعمود الفقري. - لا يستخدم العلاج الهرمونى فى علاج هشاشة العظام فى الستات بعد انقطاع الدورة الشهرية. - تعديل أسلوب الحياة العامة زى تضبيط الوزن وممارسة تمارين تقوية العضلات.- أخذ الكالسيوم وفيتامين (د) بكميات مناسبة.- استبعاد أو علاج الأسباب الخفية ورا هشاشة العظام اللى ممكن علاجها زى زيادة نشاط الغدة الجار درقية والغدة الدرقية.
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ليستر بإنجلترا تداعيات خطيرة للتبغ في عظام المدخنين، تستمر قروناً بعد وفاتهم.وكشف الباحثون التأثير الكبير للتبغ على العظام، وارتباطه بأمراضها، مثل زيادة خطر الإصابة بالكسور، حيث حلل الباحثون بقايا بشرية مدفونة في بريطانيا بين القرنين الثاني عشر والتاسع عشر، أكد الباحثون أن إدخال التبغ إلى أوروبا الغربية منذ حوالي 500 عام أدى إلى تغييرات ملحوظة في الهيكل العظمي البشري.وحسب موقع express حدّد علماء الآثار هياكل المدخنين من عينات الأسنان، بالإضافة لتحليل 323عظمة لمستخدمي التبغ المعروفين، والذين لديهم تاريخ تدخين غير معروف.وباستخدام مقاييس علمية، حددوا 45 سمة جزيئية مميزة في عظام المدخنين وغير المدخنين، مشيرين إلى أن استهلاك التبغ يترك أثراً في العظام البشرية، بحيث يمكن من خلاله تحديد إذا كان الشخص مدخناً...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن السيدات أكثر إصابة بهشاشة العظام عن الرجال، وذلك لأن عظام السيدات تكون كتلتها أقل من الرجال. جمال شعبان يوجه تحذيرا من المشروبات الغازية "ياريت يجلس في البيت".. جمال شعبان يوجه رسالة لطلاب المدارس بسبب البرد وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان" أنه إذا اشترك الرجل والمرأة في نفس المشكلات تكون الإصابة متساوية، فعدم ممارسة الرياضة، وعدم تناول البيض واللبن، والسمك، ينتج عنه مشكلات كثيرة بالعظام منها الهشاشة. ونصح المواطنين بالابتعاد عن الأشياء التي تسبب مشكلات في الجسم، وأن كل إنسان مطالب بتناول الأشياء النافعة والابتعاد عن الضارة. وحذر العميد السابق لمعهد القلب القومي، من هشاشة العظام، موضحًا أن التدخين من الأسباب الرئيسية في الإصابة بـ...
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من هشاشة العظام، موضحًا أن التدخين من الأسباب الرئيسية في الإصابة بـ هشاشة العظام، والمشكلات الصحية بشكل عام. جمال شعبان يفجر مفاجأة عن حقيقة فائدة الأسبرين لعلاج الجلطات فيروس "ماربورغ" يشكل تهديدا خطيرا للبشرية.. جمال شعبان يحذر وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أنه ينصح المدخنين بالتوقف عن التدخين في الحال، من أجل صحة جيدة، وأن السجائر الإلكترونية خطر على صحة المواطنين.ولفت إلى أن التدخين سبب رئيسي في وفاة الشباب في سن صغير، ولذلك مستمرون في التحذير من أجل الحفاظ على الصحة، وأن الكثير من المواطنين هم عبيد لـ العادات، مثل السجائر.وطالب من المواطنين بتناول البيض، واللبن، السمك، و الفاكهة، وعصير البرتقال، والتعرض للشمس،...
«ايدج» تحصل على شهادة أفضل بيئة للعمل