2024-09-17@10:32:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1134
«على کیف یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مع تقدم الإنسان في العمر، يمكن أن تؤدي التغييرات التي تطرأ على العظام والعضلات وأنسجة الرئة إلى الإضرار بالجهاز التنفسي، مما يسبب ضيقا في التنفس ويزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، بحسب تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ويمكن أن يؤدي التعرض لملوثات الهواء أيضًا إلى الإضرار بالرئتين، وفشل القلب، وبالتالي إلى تراكم السوائل. ومن المتوقع حدوث بعض التراجع في وظائف الرئة مع التقدم في العمر، لكن ممارسة التمارين الرياضية وغيرها من الخطوات يمكن أن تساعد المرء على التنفس بشكل أسهل. ومن أهم الأمور التي ينبغي مراعاتها في هذا الصدد: تجنب التلوث الملوثات البيئية يمكن أن تسبب التهابًا في الرئتين وتضييقا في الشعب الهوائية. وفي هذا الصدد تقول رئيسة قسم الرعاية الرئوية والحرجة في جامعة ميشيغان هيلث، ميلان هان: "تبذل...
الولايات المتحدة – لسنوات عدة، سعى العلماء إلى إيجاد طرق تضمن العيش بعمر مديد وشيخوخة صحية، ما دفع عمالقة التكنولوجيا، إلى الاستثمار في شركات تهدف إلى عكس الشيخوخة بطرق مبتكرة. ويدعم رواد التكنولوجيا في العالم، مثل جيف بيزوس وسام ألتمان، شركات ناشئة تعمل على عكس الشيخوخة عن طريق إجراء تعديلات على الخلايا الحيوانية، وهو ما قد يبدو وكأنه حقبة جديدة رائعة من العيش الخالي من الهموم، إلا أن الدكتور ستيفن كيف، الفيلسوف في جامعة كامبريدج، يقول إن إطالة عمر الإنسان سيكون “كارثيا تماما”. ويزعم أن محاولات إطالة أمد الحياة بشكل جذري ستضع ضغطا كبيرا على موارد الأرض، وقد تعني انقراض البشرية عاجلا. وأصدر كل من الدكتور كيف والفيلسوف الأمريكي جون مارتن فيشر كتابا جديدا بعنوان “هل يجب أن تختار العيش...
قال مصدر دبلوماسي مطلع على المفاوضات المتعلقة بالهدنة بين إسرائيل وحماس، الإثنين، إن أكثر من 40 رهينة تم احتجازها من إسرائيل يوم 7 أكتوبر "ليست لدى الحركة". وذكرت لشبكة "سي إن إن" الإخبارية الأميركية أن ما يقدر بنحو 40 إلى 50 من الرهائن محتجزون لدى حركة الجهاد، أو مجموعات أو أفراد آخرين في غزة. ومن شأن ذلك أن يخلق تعقيدا في التمديد المحتمل لاتفاق الهدنة، القائم على تسليم حماس لرهائن مقابل إطلاق سراح أسرى فلسطينيين من السجون الإسرائيلية. وبشكل منفصل، قال المصدر، الذي حجبت "سي إن إن" اسمه، إن هناك مشكلة في قوائم الرهائن والسجناء من المرجح أن تؤخر عمليات التبادل الإثنين، آخر أيام الهدنة التي قد يتم تمديدها. ولم يذكر المصدر طبيعة المشكلة، لكنه قال إن قطر، الوسيط الرئيسي...
لسنوات عدة، سعى العلماء إلى إيجاد طرق تضمن العيش بعمر مديد وشيخوخة صحية، ما دفع عمالقة التكنولوجيا، إلى الاستثمار في شركات تهدف إلى عكس الشيخوخة بطرق مبتكرة. إقرأ المزيد 8 عوامل بسيطة يمكن للالتزام بها أن "يبطئ الشيخوخة البيولوجية بمقدار ستة أعوام" ويدعم رواد التكنولوجيا في العالم، مثل جيف بيزوس وسام ألتمان، شركات ناشئة تعمل على عكس الشيخوخة عن طريق إجراء تعديلات على الخلايا الحيوانية، وهو ما قد يبدو وكأنه حقبة جديدة رائعة من العيش الخالي من الهموم، إلا أن الدكتور ستيفن كيف، الفيلسوف في جامعة كامبريدج، يقول إن إطالة عمر الإنسان سيكون "كارثيا تماما".ويزعم أن محاولات إطالة أمد الحياة بشكل جذري ستضع ضغطا كبيرا على موارد الأرض، وقد تعني انقراض البشرية عاجلا.وأصدر كل من الدكتور كيف والفيلسوف...
"فن الاستغفار".. كيف يمكن أن يحدث دعاء الاستغفار تحولًا في حياتك؟.. يعد الدعاء أساس العبادة في الإسلام، فهو وسيلة للتواصل المباشر بين الإنسان وربه، ومن بين الأدعية المهمة والمستحبة في الإسلام، دعاء الاستغفار يحتل مكانة خاصة.ويُعرف دعاء الاستغفار بأنه الدعاء الذي يستخدم لطلب مغفرة الله تعالى للذنوب والخطايا والتوبة إليه، ويعتبر الاستغفار تعبيرًا عن ندم الإنسان على ما مضى من تقصير أو معصية، ورغبته في العودة إلى طاعة الله. فضل دعاء الاستغفارفضل دعاء الاستغفار يتجلى في عدة جوانب:-1- مغفرة الذنوب: يعد دعاء الاستغفار وسيلة فعالة للتوبة والاستمرار في طلب مغفرة الله، فالله تعالى يعده من يتوب ويستغفر بصدق من قلبه، ويقرر مغفرة ذنوبه ويمحوها عن سجله.2- السعادة الروحية: يشعر المؤمن بالسعادة والراحة النفسية عندما يستغفر الله ويعبد إياه بإخلاص، فالاستغفار...
"لغة الصداقة".. كيف تعبر عبارات الصداقة عن أعماق القلوب.. تعد الصداقة علاقة قوية تربط بين شخصين أو أكثر، تستند على المودة والثقة والاحترام المتبادل، وتُعتبر الصداقة أحد أهم العواطف الإنسانية، حيث تلعب دورًا كبيرًا في سعادة الفرد ورفاهيته النفسية.وتعتبر الصداقة أيضًا جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان الاجتماعية، حيث يتشارك الأصدقاء الأفراح والأحزان ويدعمون بعضهم البعض في مختلف جوانب الحياة. أهمية الصداقة في حياتناأهمية الصداقة تكمن في عدة جوانب:- بمشاركة إفريقيا وآسيا.. تفاصيل بطولة الصداقة الدولية التي تستضيفها روسيا العام المقبل "لغة القلوب".. أجمل عبارات الصداقة قصة الطفل وشجرة التفاح.. دروس الصداقة، العناية بالبيئة، والتفاني في الحياة 1- الدعم العاطفي: يوفر الأصدقاء الدعم العاطفي في الأوقات الصعبة ويكونون جانبًا للاستناد عليه، ويمكن للأصدقاء أن يكونوا مستمعين مخلصين ومشجعين، ويقدمون الدعم والتشجيع...
تعهدت الإمارات التي تستضيف قمة المناخ "كوب 28" بتقديم ـ4.5 مليار دولار لتمويل مشاريع المناخ في أفريقيا جرت الإشادة باتفاق تبادل الطاقة مقابل المياه بين إسرائيل والأردن والإمارات فيما عُرف باسم اتفاق "الكهرباء مقابل الماء"، العام الماضي؛ باعتباره مثالا يمكن أن يُحتذى به في سياق مساهمة المشاريع البيئية والمناخية في تعزيز التعاون بين بلدان الشرق الأوسط. مختارات تناقض أم مواءمة؟.. الجابر رئيسا لقمة المناخ ولشركة نفط تضر بالمناخ! رئيس الطاقة الدولية لـDW: أنشطة شركات النفط تناقض هدف خفض الانبعاثات كوب 28 – نتائج غير مشجعة في المفاوضات التمهيدية في بون ما تأثير حرب إسرائيل وحماس على الأردن؟ مؤتمر المناخ .. ماذا بعد إنشاء صندوق "الخسائر والأضرار" المناخية؟ وبدوره أشاد وزير الاقتصاد الألماني روبرت هابيك خلال زيارته للمنطقة في حينه باتفاق...
انتشر في الصين مرض جديد غير معروف الأعراض ولا الأسباب يصيب الجهاز التنفسي وتوجد تخوفات من تحوله لخطر عالمىانتشر المرض بشكل سريع في الصين خاصة بين الاطفال حيث ابلغ عدد كبير منهم عن إصابات في الجهاز التنفسي ولم يتمكن الأطباء من تحديد اسم المرض ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض هل زيادة حجم الثدي تسبب السرطان؟.. اكتشف الحقيقة ووفقا لما جاء في موقع lung نعرض لكم طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي بشكل عام تحسين جودة الهواء الداخلي .يمكن أن يؤثر الدخان السلبي والمواد الكيميائية المنزلية والعفن والرادون على جودة الهواء الداخلي ويسبب مشاكل لرئتيك وتعتبر ملوثات الهواء الداخلي خطرة بشكل خاص إذا كنت تعاني من مرض رئوي مزمن.إن تنظيف الغبار بانتظام وتغيير مرشحات الهواء...
"لحظات الضعف".. كيف يعين دعاء المقهور على تحمل التحديات؟.. يحمل دعاء المقهور وزيارة الله في السراء والضراء أهمية كبيرة في الحياة الروحية والنفسية للإنسان، ويُعتبر الدعاء وسيلة للتواصل الفعّال مع الله، وفي اللحظات التي يكون فيها الإنسان مقهورًا أو مهمومًا، يجد في الدعاء ملاذًا وسبيلًا للتخفيف من الضغوط والأحزان.وتعتبر أهمية دعاء المقهور في تعزيز الثقة والأمل، حيث يجد الإنسان في هذا العمل الروحي القوة الدافعة للتغلب على الصعوبات والتحديات، ويعتبر الدعاء تعبيرًا عن الاعتماد على الله والاستسلام لإرادته، مما يخلق حالة من الطمأنينة والسكينة الداخلية. ومن خلال دعاء المقهور، يمكن أن يجد الإنسان قوة العزيمة لمواجهة الصعاب والتحديات، حيث يسهم الدعاء في تعزيز الصبر والتحمل، ويشعر الإنسان بأنه ليس وحيدًا في مواجهة مشاكله، بل يمكنه الاعتماد على الله وطلب النجدة...
البوابة – البكاء الشديد للأطفال يعني بأنه هناك مشكلة ما. للأسف يمكن أن يشعر بعض الأهل بالتوتر من ذلك وقد يفقدون أعصابهم لأن مهاراتهم في التربية قد تكون ضعيفة أو قد يكونون قليلي الخبرة في طريقة التواصل مع الطفل. يبكي الأطفال لأسباب عديدة، والبكاء هو الطريقة الرئيسية للتواصل بين الأطفال. إنها الطريقة التي يجذبون بها انتباهك ويعبرون عن احتياجاتهم. في البداية، قد يكون من الصعب تفسير أنواع بكاء طفلك المختلفة، ولكن مع قضاء المزيد من الوقت في الاستماع، ستصبحين أفضل في التعرف على احتياجات طفلك المحددة وتلبيتها.كيف تتصرف في حالة البكاء الشديد للأطفال؟4 خطوات هامة للسيطرة على مشاعرك:لا يوجد طفلان متشابهان، لذلك لا تنصدم عندما تسمع آباء آخرين يتحدثون عن مدى سهولة نوم أطفالهم الرضع طوال الليل. تجنب المقارنات والتوقعات المحددة،...
أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن كيف يمكن تعويض قضاء الصلوات الفائتة ؟قائلا: المحافظة على أداء الصلاة في وقتها قربةٌ عظيمة من أحب الأعمال إلى الله؛ قال سيدنا رسول الله ﷺ: «مَنْ حَافَظَ عَلَى الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ، عَلَى وُضُوئِهَا، وَمَوَاقِيتِهَا، وَرُكُوعِهَا، وَسُجُودِهَا، يَرَاهَا حَقًّا لِلَّهِ عَلَيْهِ، حُرِّمَ عَلَى النَّارِ». [أخرجه أحمد] من فاتته صلاة بسبب نوم أو نسيان أو غيرهما؛ يجب عليه أن يصلّيَها متى استطاع أداءها؛ لما رواه أَنَس بْن مَالِكٍ، أَنَّ رَسُولَ الله ﷺ قَالَ: «مَنْ نَسِيَ صَلَاةً فَلْيُصَلِّهَا إِذَا ذَكَرَهَا، لَا كَفَّارَةَ لَهَا إِلَّا ذَلِكَ». [متفق عليه].يجوز قضاءُ فوائت الصلوات المكتوبة في أي وقت من اليوم والليلة، ولا كفارة لها إلا قضاؤها. يجوز قضاءُ فوائت الصلوات المكتوبة في أي وقت من اليوم والليلة، ولا كفارة لها إلا قضاؤها....
تقدير الذات من المميزات المهمة التي يجب أن يمتلكها كل شخص فعدم تقدير الشخص لذاته أزمة تجعله يعاني في حياته؛ لأن تقدير الذات هو شيء نشعر به في الداخل ولكن يتأثر بالكثير من الأشياء والكثير من الناس، إنه شيء مستمر يتم بناؤه بمرور الوقت، ويتعلق تقدير الذات بتقدير الشخص لنفسه، وإذا كان احترام الذات متدني، فهذا يعني أن الشخص ليس لديه ثقة بالنفس، ويرى كل الأشياء من حوله بمنظور سلبي، وإذا كان تقدير الذات مرتفعًا، فيشعر الشخص بحب الذات ويكون أكثر إيجابية في الحياة بشكل عام.-العوامل التي تؤثر على تقدير الذات:الطفولة:أحد العوامل الرئيسية المساهمة في تقدير الذات؛ وذلك لأن خلال الطفولة يحدث تطور للشخصية، فإن كل شخص تقابله لديه القدرة على التأثير على من سوف يكون، وهذا يشمل تقدير الذات،...
بيروت- يعد حل الواجبات المدرسية من المهام الشاقة التي تواجه الطلاب، خاصة في المراحل التعليمية المتقدمة، إذ تتطلب فهمًا عميقًا للمادة الدراسية ومتابعة حثيثة من أولياء الأمر. ويبدو أن ظهور الذكاء الاصطناعي -كتقنية واعدة- يمكن أن يساعد الطلاب في حل واجباتهم المدرسية، إذ يمكن للذكاء الاصطناعي تحليل الأسئلة وتقديم الحلول، إضافة إلى تقديم شرح مبسط للمفاهيم الصعبة. ويؤكد خبراء أن التطويرات الجديدة تتيح إنتاج نصوص وصور ومحتويات مختلفة، ومنها مساعدة الأطفال على إنجاز واجباتهم المدرسية، من خلال التقاط صورة لمسألة حسابية يقوم البرنامج بحلها، مع كتابة الخطوات لتعليم التلميذ كيف يمكن أن يحل مثلها. الذكاء الاصطناعي يساعد الطلاب على تحسين مهارات التعلم الذاتي لديهم، وفق خبراء التطبيقات (غيتي) تعزيز كفاءة الطلاب يقول أخصائي التكنولوجيا والتطبيقات مكسيم طه، إن أدوات الذكاء الاصطناعي...
كانت قد حددت الهيئة الوطنية للانتخابات عدد من الطرق التي يمكن للناخب استخدامها بشان معرفة لجنته الانتخابية والإدلاء بصوته في الانتخابات الرئاسية للعام 2024.وتقدم لكم بوابة الفجر الإلكتروني كافة المعلومات التي تساعدك في الاستعلام عن رقم قومي بقاعدة بيانات الناخبين، ومنها:الذهاب إلى الصفحة الرسمية للهيئة على فيسبوك عن طريق الضغط (هنا).التواصل عن طريق البريد الإلكتروني.استخدام خدمة الاستعلام بالرسائل القصيرة عن طريق إرسال رسالة إلى الرقم 5151.الاستفادة من خدمة الاستعلام عن طريق الاتصال بالرقم 141.الانتخابات الرئاسية 2024انتخابات الرئاسة 2024.. كيف يمكن الاستعلام عن رقم قومى بقاعدة بيانات الناخبين؟كان قد تم وضع عدد من القرارات التنظيمية التي تتعلق بقواعد وإجراءات التصويت للمصريين المقيمين في دول الخارج في الانتخابات الرئاسية لعام 2024، وذلك بناءً على توجيهات الهيئة الوطنية للانتخابات.أقرأ ايضا…انتخابات الرئاسة 2024.. كيف...
وجدت دراسة أجراها معهد ماكس بلانك لأبحاث التمثيل الغذائي في كولونيا، أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن تعمل على تغيير كيمياء الدماغ بمرور الوقت. ويعيد الدماغ تشكيل وتجديد نفسه باستمرار من خلال عملية تسمى المرونة العصبية، ويمكن لهذه العملية أن تحدث تغييرا في نظام المكافآت، حيث يؤدي التنشيط المتكرر لمسار المكافأة، عن طريق المخدرات أو تناول الكثير من الأطعمة المحلاة، إلى تكييف الدماغ مع التحفيز المتكرر، ما يؤدي إلى نوع من التسامح. إقرأ المزيد بينها اشتهاء الأطعمة الحلوة .. علامات مبكرة تشير إلى نوع من الخرف لا يؤثر في بدايته على الذاكرة وفي حالة تناول الأطعمة الحلوة، فإننا نحتاج إلى تناول المزيد منها للحصول على الشعور المجزي، وهي سمة كلاسيكية للإدمان.وقال الباحثون إن ذلك...
الأمراض النفسية تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن للرجال أن يواجهوا تحديات خاصة عند مواجهتهم للأمراض النفسية. إليك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن يستخدمها الرجال للتعامل مع الأمراض النفسية وفقا لما نشره موقع هيلثي : أخبار التعليم|جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية.. وصيدلة عين شمس تعقد المؤتمر الدولي الثالث "الاستدامة والابتكار في الصناعة الدوائية" جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية كيف يواجه الرجال الأمراض النفسية؟التوعية والتعلم: قم بزيارة مواقع الإنترنت الموثوقة أو قراءة الكتب المتخصصة لفهم المزيد عن الأمراض النفسية التي تواجهها. هذا يمكن أن يساعدك في التعرف على الأعراض والعوامل المسببة والخيارات المتاحة للعلاج.التحدث إلى أحد المحترفين الصحيين: استشر طبيبًا نفسيًا أو مستشارًا نفسيًا للحصول على التقييم...
لا صوت يعلو فوق صوت الذكاء الاصطناعي، برمجياته اقتحمت كل المجالات الحياتية، تهدد بعض الوظائف تارة، وتمنع المتطفلين من إرسال صداقات عشوائية لك عبر مواقع التواصل الاجتماعي تارة أخرى، وتدخل في عالم الموضة فتحدث طفرة يمكن لمصممي الأزياء الاستعانة بها في إنتاج تصميمات تناسب كل الأذواق على مستوى العالم. الذكاء الاصطناعي ومستخدمو السوشيال ميديا مؤخرا أعلن الخبراء في إحدى الشبكات الروسية المتخصصة في مواقع التواصل الاجتماعي، عن تطوير برمجيات جديدة بالذكاء الاصطناعي، تساعد مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، على التخلص من إرسال طلبات الصداقة العشوائية، وبذلك تمنع المتطفلين من الوصول إلى حساباتهم، وفق ما نشرته شبكة «روسيا اليوم»: «تمكنا من تطوير برمجيات جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تعمل على حماية المستخدمين أيضا من الاتصالات غير المرغوب فيها». تحليل البيانات...
كتب- أحمد السعداوي: قال الدكتور وليد حجاج، خبير تكنولوجيا المعلومات وعضو لجنة الثقافة الرقمية بالمجلس الأعلى للثقافة، إنه يوجد كثيرون يكتبون كلامًا عبر "فيسبوك"، من فترة تقريباً شهر، ويطلبون نسخه ونشره مجددًا، عشان ما يحصلش انتهاك للخصوصية، أو أياً كان الأمر المطلوب، فكل هذه المنشورات عارية تمامًا من الصحة. وأضاف حجاج أن أشخاصًا آخرين "بيقولوا اكتب الكلمة الفلانية لعمل تفاعلات، أو أنا حسابي بيتقفل أو بيتسرق، فاعملوا التصور الفلاني ككتابة نجمة أو رمز معين، كل هذا ليس صحيحًا وليس له وجود". جاء ذلك خلال مداخلة هاتفية للدكتور وليد حجاج، عبر بث مباشر على موقع "مصراوي"، اليوم الإثنين، بشأن المنشور (المزعوم) المنتشر من قِبل عدد كبير من مستخدمي "فيسبوك" يطلب من المستخدمين إعادة نسخه ونشره، حمايةً من...
الترجمة: مريم بنت سعيد الغافرية -لم أفكر مطلقا في مرض الزهايمر، ولكنه أصبح الآن محور تفكيري خاصة بعد ظهور أعراضه عند والدتي. ولم أدرك أبدا أنها تعاني منه إلا بعد أن نظرَت إليّ فجأة وسألتني «متى التقينا أول مرة!»وتسببّ الإنكار جزئيا في تدهورها المعرفي؛ ولكن كانت بلا شك تعوض عن الضرر السريع الذي يصيب دماغها باتباع حيل التفافية تتغلب فيها على الأثر الذي يسببه المرض. فقد فعلت ذلك من قبل بعد أن أصيبت بسكتة دماغية منذ أربع سنوات وفقدت القدرة على القراءة. وبعد عمل شاق ومتواصل، تعلمت والدتي القراءة مرة أخرى.فماذا سيحدث إذا كانت قدرتها على التكيّف، التي ساعدتها بعد إصابتها بالسكتة الدماغية، ستقف كحائط صد أمام مرض الزهايمر؟ مما جعلني أفكر في مرونتي تجاه تدهورها المعرفي وكيف سيكون تصرفي،...
أجمع المشاركون في جلسة "ثورة الذكاء الاصطناعي التوليدي: ديمقراطية الوقود الرقمي"، والتي أدارها الدكتور أشرف عبد الوهاب رئيس قطاع التحول الرقمي بشركة SAP في مصر، على أهمية تأثير تكنولوجيا وتطبيقات الذكاء الاصطناعي على زيادة الإنتاجية وتسريع دورة حياة بيئة العمل عبر تشكيل الأدوار وتحسين المهام في قطاعات الأعمال المتنوعة واستخدامات التكنولوجيا الحياتية.وأقيمت الندوة على هامش النسخة السابعة والعشرين من المعرض والمؤتمر الدولي للتكنولوجيا للشرق الأوسط وافريقيا CairoICT”23 تحت رعاية رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسي ، والتي تعقد تحت شعار "دمج العقول والآلات من أجل عالم أفضل" وذلك خلال الفترة من 19-22 نوفمبر الجاري بمركز مصر للمعارض الدولية.قال "ريدي شين" رئيس قطاع خدمات استشارات الحوسبة و الذكاء الاصطناعي بشركة هواوي شمال افريقيا إن تبني التكنولوجيا البازغة مثل الذكاء الاصطناعي أصبح ضرورة...
غالباً ما يشعر الرجل بأنه مرهق، أو مثقل بالأعباء، أو منسحق من الضغوط المتراكمة، أو معذب من انكسارات لم يتجاوزها بعد. وفي حقيقة الأمر يعاني الكثير من الرجال في أنحاء متفرقة من العالم من مشكلات نفسية، لكنهم يتجاهلونها، ولا يطلبون المساعدة، كما يؤكد خبراء بمناسبة اليوم العالمي للرجل، الموافق 19 نوفمبر (تشرين الثاني).وتقول آن-ماريا مولر-لايمكولر، العضوة في مجلس إدارة المؤسسة الألمانية لصحة الرجال: "بالنسبة لكثير من الناس، لا تتوافق الأمراض - وخاصة الأمراض النفسية - مع النموذج الكلاسيكي للذكورية"، موضحة أن التوجه نحو معايير الذكورية التقليدية، "أي أن تكون قوياً وناجحاً، وأن تحل المشكلات بمفردك، وأن تكون مثابراً ولا تظهر مشاعرك"، يكون أكثر وضوحاً بين الرجال الأكبر سناً منه بين الأصغر سناً، مشيرة إلى أن هذا الموقف يمكن أن يكون...
شهد قطاع غزة، منذ يومين انقطاع للاتصالات والإنترنت، بسبب النقص الحاد في الوقود، قبل أن تعلن وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الفلسطينية عن عودة الاتصالات بشكل جزئي، مؤكدةً أن الاحتلال الإسرائيلي يواصل ارتكاب جرائم حرب بالمخالفة لكل المعايير والأعراف الدولية. وعن آلية التواصل في أوقات انقطاع الاتصال في قطاع غزة، قال الدكتور المهندس إسحق سدر، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الفلسطيني لـ«الوطن»، إن بعض الأشخاص «يُعدون على الأصابع» يستخدمون أجهزة «الثريا»، التي تعتمد على الأقمار الصناعية للتواصل. وسائل اتصال فردية وأكد وزير الاتصالات أن هذه الأجهزة، نظراً لقلة من يملكها لا ترقى لتوفير المعلومات الكافية عن الوضع في قطاع غزة، موضحاً أنها وسائل اتصال فردية، لافتاً إلى أن ما يحدث في قطاع الاتصالات والإنترنت بقطاع غزة بسبب الاحتلال الإسرائيلي، هدفه غياب الصورة الكاملة...
غالباً ما يشعر الرجل بأنه مرهق، أو مثقل بالأعباء، أو منسحق من الضغوط المتراكمة، أو معذب من انكسارات لم يتجاوزها بعد. وفي حقيقة الأمر يعاني الكثير من الرجال في أنحاء متفرقة من العالم من مشكلات نفسية، لكنهم يتجاهلونها، ولا يطلبون المساعدة، كما يؤكد خبراء بمناسبة اليوم العالمي للرجل، الموافق 19 نوفمبر (تشرين الثاني). وتقول آن-ماريا مولر-لايمكولر، العضوة في مجلس إدارة المؤسسة الألمانية لصحة الرجال: "بالنسبة لكثير من الناس، لا تتوافق الأمراض - وخاصة الأمراض النفسية - مع النموذج الكلاسيكي للذكورية"، موضحة أن التوجه نحو معايير الذكورية التقليدية، "أي أن تكون قوياً وناجحاً، وأن تحل المشكلات بمفردك، وأن تكون مثابراً ولا تظهر مشاعرك"، يكون أكثر وضوحاً بين الرجال الأكبر سناً منه بين الأصغر سناً، مشيرة إلى أن هذا الموقف...
"قوة الدعاء".. كيف يمكن ل دعاء الحزن مصدر قوة وصبر في اللحظات الصعبة؟.. يعد دعاء الحزن وسيلة للتواصل مع الله في اللحظات الصعبة، حيث يُظهر التوجه الروحي والاعتماد على الله في تخطي المشاكل والحزن، ويعكس الدعاء إشارة إلى الثقة بالله والطلب منه القوة والصبر في مواجهة التحديات.وترصد بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور التالية دعاء الحزن، وذلك وفقًا للخدمة المستمرة والشاملة التي توفرها لزوارها ومتابعيها في مختلف المجالات. أهمية دعاء الحزندعاء الحزن له أهمية كبيرة في حياة الإنسان، حيث يُعتبر وسيلة لتفريغ مشاعر الحزن والضيق النفسي، ويساعد الدعاء على:- "قوة الدعاء".. كيف يؤثر دعاء لإزالة الكرب في تخفيف الهموم والضغوط؟ دعاء يوم الجمعة للمتوفي..اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واغفر لهم "بوابة إلى المغفرة والرحمة".. فضل دعاء الاستغفار في الإسلام 1-...
مع ارتفاع حرارة كوكب الأرض، ستواجه الأنواع الحيوانية والنباتية في جميع أنحاء العالم ظروفا معيشية جديدة لا يمكن التنبؤ بها، مما قد يغير النظم البيئية بطرق غير مسبوقة. وقد بحثت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ماكجيل الكندية، بالتعاون مع فريق دولي من عدة دول، في أهمية درجة الحرارة في تحديد مكان وجود الأنواع الحيوانية حاليا لفهم كيفية تأثير ارتفاع درجة حرارة المناخ على المكان الذي قد يعيشون فيه في المستقبل. 460 نوعا من ذوات الدم البارد لمعرفة ذلك، اختبر الباحثون دور درجة الحرارة كعامل يمكن أن يحد من نطاق الموائل المحتملة للأنواع، وقارنوا درجات الحرارة والمناطق التي يعيش فيها 460 نوعا من الحيوانات ذات الدم البارد حاليا مع درجات الحرارة والمناطق التي يمكن أن يعيشوا فيها بناء على مدى...
قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين متعلقة بالوقاية وتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة. كيف يمكن تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي وجاءت التعلميات والإرشادات الخاصة بتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي كالتالي: - تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد - مضغ الطعام بشكل جيد - شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكشل والخمول - عدم الإفراط في تناول الحلويات والدهون الحيوانية - تجنب الإفراط فى شرب المشروبات الغازية - تناول الزبادي لأنها تحتوى على البكتريا النافعة . وكشفت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي وجاءت كالتالي: - الإفراط فى تناول الطعام - تناول الطعام والشراب بسرعة - تناول...
الشعور بالذنب شعور طبيعي يمر به جميع البشر، ولكن عندما يصبح شعورًا مزمنًا، فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على حياتنا، ويؤدي إلى الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل وغيرها من المشاكل الصحية.إذا كنت تعاني من الشعور بالذنب بشكل مستمر، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص منه.كيف تتخلص دائمًا من شعورك بالذنب.. 6 طرق فعالة للتخلص من ذلك الشعورست طرق فعالة للتخلص من الشعور بالذنب:تنشر بوابة الفجر الالكترونية تفاصيل كل ما تريد معرفته عن طرق التخلص بالشعور بالذنب، ذلك ضمن الخدمة المستمرة للموقع لمتابعيه وزواره على مدار الساعة لحظة بلحظة.حدد مصدر شعورك بالذنبالخطوة الأولى للتخلص من الشعور بالذنب هي تحديد مصدره، فهل هو بسبب شيء فعلته أو قلتَه، أم بسبب شيء لم تفعله أو لم تقله؟إذا كان شعورك بالذنب بسبب شيء...
توصل فريق بحثي بقيادة علماء من مركز علوم التعقّد في فيينا -وهي مؤسسة بحثية تهدف لتجميع وتنسيق البحوث المتعلقة بالنظم المعقدة- إلى أن البيانات الضخمة يمكنها أن تساعد في التنبؤ بالجرائم إحصائيا. وبحسب الدراسة التي نشرها هذا الفريق في دورية "ساينتفك ريبورتس"، فقد قام الفريق بدراسة بيانات 1.2 مليون جريمة وقعت على مدى 6 سنوات في دولة صغيرة بأوروبا الوسطى. وصنفوا جميع الجرائم إلى 21 فئة، بما في ذلك جرائم الفساد والإرهاب والسرقة والجرائم الجنسية وغيرها. فريق بحثي درس بيانات 1.2 مليون جريمة وقعت على مدى 6 سنوات في دولة أوروبية صغيرة (شترستوك) سلوك المجرمين ومن خلال دراسة تلك الجرائم، استخلص الفريق أنه عادة ما يكون مرتكبو الجرائم الجنائية المتخصصون في أنواع معينة من الجرائم إناثا وأكبر سناً، مقارنة بالأفراد...
مقدمة الترجمة: كانت ثورة الهند عام 1857، أو ما عُرفت بثورة السيبوي (نسبة إلى جنود السيبوي الذين أشعلوا شرارة الثورة وشكّلوا جزءا من جيش شركة الهند الشرقية البريطانية، وهي مؤسسة استعمارية بريطانية حكمت معظم الهند في ذلك الوقت)، إحدى أكبر الانتفاضات ضد الحكم البريطاني في الهند، ويعدها كثيرون أول حرب استقلال خاضتها البلاد وأول تجلٍّ للمشاعر الوطنية الهندية. يُعتَقد أن الثورة نشبت بالأساس بسبب اعتراض الهنود من المسلمين والهندوس على السواء على أوامر الجيش البريطاني التي كانت تُجبرهم على التعامل مع شحوم الخنازير والبقر (المحرمة عند كلٍّ من المسلمين والهندوس على الترتيب)، لكنها توسعت لتشمل الاحتجاج على كل المظالم التي تورطت فيها شركة الهند البريطانية. اتخذت الثورة من بهادر شاه الثاني، آخر أباطرة مغول الهند المسلمين، زعيما لها. ولكن في...
هل تساءلت يومًا عن ما إذا كان الفيروس الذي أصابك بنزلة برد يمكن أن يتعرض للإصابة بفيروس هو الآخر؟ سؤال غريب لكنه واقع حقيقي، إذ أن الفيروسات يمكن أن تصاب أيضا بالفعل، بينما يكون الجناة فيروسات أخرى. فيروس مصاصي الدماء يلتهم آخر من عنقه يمكن أن تمرض الفيروسات بمعنى أن وظيفتها الطبيعية تتعطل، عندما يدخل الفيروس إلى الخلية، فإنه إما أن يصبح خاملًا أو يبدأ في التكاثر على الفور، بحسب مجلة العلوم الأمريكية «Scientific America». واكتشف العلماء مفاجأة كبرى بشأن فيروس «مصاصي الدماء»، بعدما كشفت تاجيدي دي كارفاليو عالمة الأحياء في جامعة ميريلاند الأمريكية، شيئًا غريبًا، وصفه بأنه «شيء لم يره أي عالم آخر من قبل». كيف التهم فيروس آخر من عنقه؟ «فيروس به فيروس آخر أصغر حجمًا ملتصق بعنقه»، هكذا كشفت...
فيينا – درس باحثون التأثير المحتمل لتغير المناخ على وظائف الدماغ البشري، حيث أن العوامل البيئية، مثل الأحداث المناخية المتطرفة وتلوث الهواء، يمكن أن تغير بنية الدماغ والقدرات المعرفية. وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة Nature Climate Change، درس فريق دولي من الباحثين الطرق التي أظهرت بها الأبحاث أن البيئة المتغيرة تؤثر على كيفية عمل أدمغتنا، وكيف يمكن أن يؤثر تغير المناخ على وظائف أدمغتنا في المستقبل. وقاد الدراسة باحثون من جامعة فيينا بالتعاون مع جامعات جنيف ونيويورك وشيكاغو وواشنطن وستانفورد وإكستر في المملكة المتحدة ومعهد ماكس بلانك في برلين. وتشير الدراسة إلى أن التغيرات البيئية الناجمة عن تغير المناخ يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في نمو الدماغ ووظيفته. ويشعر الباحثون بالقلق بشكل خاص بشأن آثار الأحداث المناخية القاسية والتلوث على القدرات المعرفية والصحة...
الأردن – أكد العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني، أن حل الدولتين هو السبيل الوحيد لتحقيق السلام بين الفلسطينيين والإسرائيليين، جاء ذلك في مقال نشرته صحيفة الواشنطن بوست الأمريكية، امس الثلاثاء. وقال الملك عبدالله الثاني أن “آلاف الضحايا خلال ما يزيد عن شهر من الحرب على غزة غالبيتهم من المدنيين، وأن الآلاف من الأطفال قتلوا تحت ركام المنازل والمدارس والمستشفيات المدمرة في غزة”، متسائلا “كيف يمكن قبول هذه الأفعال الوحشية والجرائم باسم إنسانيتنا المشتركة؟”. ودعا إلى “احترام المبادئ الإنسانية قبل أن يفوت الأوان ونصل إلى نقطة الانهيار الأخلاقي لنا جميعا”، لافتا إلى أن “على عاتق القادة حول العالم مسؤولية مواجهة الحقيقة الكاملة لهذه الأزمة مهما بلغت بشاعتها”. وأشار إلى أن العائلات في غزة التي يتم قصفها وإخراجها من منازلها بلا مكان تحتمي...
تظهر دراسة حديثة نشرت في مجلة Proceedings of the Royal Society B أن فقمة الأقزام في جنوب وشرق أفريقيا تظهر تفوقًا في البقاء على قيد الحياة عندما تتعرض لمزيد من الصراع مع مجموعات خارجية، على الرغم من أن الحروب بين الحيوانات عادةً ما تكون ضارة للبقية، يبدو أن هذه الفقمة تجد في التصعيد نحو العدوانية أسلوبًا لزيادة اليقظة، مما يزيد من فرص نجاح صغارها في البقاء.في عالم الحيوانات، يُظهر الصراع بين المجموعات عادة أثرًا سلبيًا على بقاء الأفراد. وفي بعض الحالات السيئة، يمكن أن تؤدي النزاعات بين المجموعات إلى وفاة أفراد، وحتى عندما تحدث إصابات غير قاتلة، يمكن أن تقلل من قدرة الفرد على التكاثر.تسلط الدراسة الضوء على تصاعد النشاط العدواني بين مجموعات فقمة الأقزام، حيث تظهر الصغار أكبر فرص...
منذ الأسبوع الأول للحرب على غزة، بات واضحا ما يحاول جيش الاحتلال الإسرائيلي فعله، وهو عمل ما يشبه "الكماشة" على شمالي غزة عبر إدخال خطين من القوات، الأول من الشمال حول بيت لاهيا وبيت حانون، والثاني من وسط غزة جنوبي حي الزيتون، ثم يتحرك الخطان ليلتقيا في نقطة واحدة على مقربة من ميناء غزة على البحر، على أمل أن يساعد ذلك على منع جنود القسام من تلقي المدد. لم يحدث ذلك إلى الآن، والواقع أن التحركات الأولى لقوات الاحتلال داخل القطاع كانت في مناطق زراعية مفتوحة خالية تقريبا من السكان، وما إن بدأت في الدخول إلى التضاريس الحضرية (كالمباني) أصبح تقدمها أبطأ والخسائر باتت أفدح، بل بحسب بيان أصدرته كتائب القسام فإن خط سير العمليات الإسرائيلية قد تغير ويبدو أن...
ذاكرة الوصول العشوائي (RAM)، هي نوع من أنواع الذاكرة التي تقوم بتخزين البيانات، وعند فتح أحد التطبيقات على جهاز آيفون، يتم تحميله في ذاكرة الوصول العشوائي (RAM)، بحيث يمكن الوصول إليه بسرعة وسهولة. ومع ذلك، إذا كان لديك عدد كبير جداً من التطبيقات المفتوحة في وقت واحد، فمن الممكن أن تنفد ذاكرة الوصول العشوائي، وتبدأ في التباطؤ.وعلى الرغم من أنه لا توجد طريقة مباشرة لمسح ذاكرة الوصول العشوائي على جهاز آيفون، إلا أنه يمكنك إجراء إعادة ضبط بسيطة، أو إعادة تشغيل يدوية لتحرير بعض الذاكرة. ستؤدي إعادة التعيين إلى إغلاق جميع التطبيقات المفتوحة، بينما تؤدي إعادة التشغيل اليدوية إلى إيقاف تشغيل جهاز آيفون، ثم إعادة تشغيله مرة أخرى. كيفية القيام بإعادة الضبط - اضغط مع الاستمرار على الزر الجانبي...
بينما كانت تأمل في تكوين أسرة سعيدة، تم تشخيص إصابة دينيس موراي بنوع شرس من سرطان الثدي. وحيث أنها تبلغ من العمر ثلاثين عاماً، كما أنها متزوجة حديثاً، فإنها رأت أن التفكير في الحمل في مثل هذه الظروف، قد يمثل مجازفة كبيرة في حال لم تنجُ من المرض وتعيش لكي تربي أطفالها. ولا يزال غالبية المرضى الذين تم اكتشاف إصابتهم بالسرطان في توقيت مبكر، ومن بينهم موراي، ظلوا على قيد الحياة بعد مرور خمسة أعوام على اكتشاف إصابتهم. ولكن بين نسبة تمثل نحو 30% من تلك الحالات، يعود سرطان الثدي في النهاية. وأحياناً ما يكون ذلك بعد أعوام أو حتى بعد عقود، وعندئذ يكون مميتاً، على الأرجح، وذلك بحسب ما أوردته صحيفة "فيلادلفيا انكوايرر" الأمريكية في تقرير لها....
البوابة - يعد الماء جانبًا مهمًا من حياة الإنسان وهو مسؤول عن الحفاظ على الصحة العامة. سواء كان الماء عاديًا أو منكهًا أو مملوءًا بالفواكه أو الخضار، فإن الماء يصنع العجائب بكل الطرق. ولكن عندما تكون ملوثة فإنها تشكل تهديدا خطيرا لمختلف وظائف الجسم. عند استهلاك المياه الملوثة، يتأثر الجهاز الهضمي وقد يعاني من العدوى والأمراض.طبيب البوابة: كيف يؤثر الماء الملوث على الجهاز الهضمي؟تأثيرات الماء على الجهاز الهضميووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، "يمكن لمياه الشرب الملوثة ميكروبيولوجياً أن تنقل أمراضاً مثل الإسهال والكوليرا والدوسنتاريا والتيفوئيد وشلل الأطفال، وتشير التقديرات إلى أنها تسبب حوالي 5,05,000 حالة وفاة بسبب الإسهال كل عام".يمكن أن يكون لتلوث المياه تأثير كبير على صحة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي. يمكن لمسببات...
أكد الدكتور ماجد أبو العينين، عميد كلية التربية جامعة عين شمس سابقًا، الخبير التربوي، على أن ظاهرة الغياب المستمر للتلاميذ في المدارس المصرية أصبحت تشكل تحديًا كبيرًا يعاني منه المجتمع المصري، مشددًا على ضرورة التفاعل الجاد من قبل الجهات المعنية في تنفيذ القرارات المصيرية الصادرة بشأن هذه الظاهرة.الانضباط المدرسي وأشار عميد كلية التربية جامعة عين شمس سابقًا، إلى أن التهديدات بالفصل لم تكن كافية للحد من ظاهرة الغياب، وأن هناك حاجة ماسة إلى تكثيف الإجراءات وتبني استراتيجيات فعالة لمواجهة هذا التحدي، حيث يعتبر الانضباط المدرسي الأساس الذي يحدد تفوق الطالب وتكوين شخصيته المستقبلية، ولهذا يعد تأكيد القوانين والانظباط في المدرسة أمرًا حيويًا.تحسين الانضباط خطوة نحو مستقبل تعليمي أفضلوتابع: “وبينما لا تزال التهديدات بالفصل مستمرة، ينبغي توسيع النطاق واستخدام سبل متعددة للتصدي...
شددت الجامعة العربية على ضرورة التصدي للأمراض غير المعدية التي من بينها مرض السكري لما تطرحه من تحد كبير لرفاهية المجتمع وجهود التنمية في دولنا العربية. وأكدت أهمية توعية المجتمع بداء السكري ومخاطره، والعمل على ضمان حصول الأشخاص المصابين به على خدمات العلاج والرعاية الشاملة بتكلفة منخفضة وذات جودة.أخبار متعلقة نحو رعاية صحية مستدامة.. خبراء الأمراض المعدية يجتمعون في الرياضبينها نمط الحياة..مختصون يوضحون لـ "اليوم" أسباب الإصابة بالسكريانطلاق أعمال القمة العربية الإسلامية المشتركة في الرياضاليوم العالمي لمرضى السكريكما نبهت بأهمية الاستفادة من الجهود والمبادرات، التي تقوم بها الدول الأعضاء ومنظمات المجتمع المدني، بهدف التوعية.ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعد داء السكري أحد الأسباب الرئيسة للعمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأضافت الجامعة العربية في بيانها، أنه يمكن علاج داء السكري وتجنب عواقبه...
رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي في لقاء مع الرئيس الأمريكي جو بايدن قلق كبير في الهند بشأن التأثير المحتمل للحرب بين إسرائيل وحماس على أسعار النفط. الهند هي ثالث أكبر مستهلك ومستورد للنفط في العالم، وجزء كبير من الواردات الهندية من النفط لا تزال تأتي من الشرق الأوسط، رغم أن البلاد رفعت إمداداتها النفطية من روسيا منذ غزو أوكرانيا في عام 2022. بلغت واردات النفط الهندية من الشرق الأوسط حوالي 44 في المئةن في الفترة بين أبريل/نيسان وسبتمبر/أيلول 2023، وفقًا لأرقام الصناعة التي نشرتها وكالة رويترز للأنباء. ومؤخراً، أكدت بيانات البنك الدولي المتعلقة بالتنمية في الهند أن معدل النمو في البلد يمكن أن يصل في السنة المالية 2023-2024 إلى 6.3 بالمئة، وهو رقم يبقى أقل من توقعات سابقة. يشعر الخبراء في...
أشار مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، في تقرير صادر عنه، بعنوان «مقتطفات تنموية» مجموعة من الأفكار المثالية في عالم ريادة الأعمال، والتي تحتاج إلى التفكير وتنفيذها بشكل صحيح لتحقيق النجاح في هذا المسار، وفقا لما نشرته صحيفة «فوربس» في مقال بعنوان «ثلاث أفكار حول ريادة الأعمال تحتاج إلى التنفيذ». وأوضح التقرير أن ريادة الأعمال هي مزيج من الارتفاعات المبهجة، والانخفاضات الصعبة، وكل صعود يغني الطموح، في حين أن كل هبوط يعلم المرونة، فهي بمثابة رحلة يتغلب فيها التصميم على الإخفاق، ويزدهر فيها الابتكار عند الشدائد وخلال هذه الرحلة فكل من المرونة والقدرة على التكيف تُعد سمة أساسية لرواد الأعمال، وهناك حاجة إلى الاهتمام بعدد من الأفكار المثالية التي يجب التمعن فيها في مسار رواد الأعمال، ومن بينها: الأمر يتعلق...
تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للحياة على الأرض، ولكن لا يقتصر تأثيرها الإيجابي على النباتات والكائنات الحية فحسب، بل يمتد إلى الصحة العامة وجمال الإنسان، وعلى رأس هذه الفوائد تأتي أهمية فيتامينات الشمس للشعر. يلعبت هذه الفيتامينات دورًا حيويًا في تحسين صحة فروة الرأس وجعل الشعر يبدي بمظهره الأفضل. أهمية فيتامينات الشمس للشعر فيتامين D، الذي يتم الحصول عليه من الشمس، يلعب دورًا مهمًا في تحفيز نمو الشعر. يعمل هذا الفيتامين على تفعيل بصيلات الشعر وتحفيزها لتوليد شعر صحي، وفيتامين D يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يساعد في تحسين مرونة الشعر ومنع تكسريه فوائد الشمس للشعر1. **تعزيز نمو الشعر:** الشمس تُعتبر مصدرًا طبيعيًا لفيتامين D، والذي يلعب دورًا في تحفيز نمو الشعر. تعرضة لأشعة الشمس بشكل منتظم يمكن أن يحسن حالة...
مع ارتفاع أسعار الهواتف الذكية في السنوات الأخيرة، أصبح الحفاظ على بطارية الهاتف أمراً بالغ الأهمية. فبطارية الهاتف هي أحد أهم المكونات في الهاتف، ويجب العناية بها لضمان استمرارية عمل الهاتف لأطول فترة ممكنة. فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على بطارية موبايلك لأطول فترة ممكنة: • استخدم شاحن أصلياستخدام شاحن أصلي هو أهم نصيحة للحفاظ على بطارية موبايلك. فالشاحن الأصلي مصمم خصيصًا للبطارية الخاصة بهاتفك، ويوفر الشحن الآمن والفعال.• تجنب شحن الهاتف بالكاملالشحن الكامل للبطارية ليس بالضرورة الأفضل. في الواقع، يمكن أن يؤدي الشحن الكامل إلى تقصير عمر البطارية. لذا، احرص على شحن الهاتف حتى 80% أو 90% فقط.• تجنب تفريغ البطارية بالكاملتفريغ البطارية بالكامل حتى 0% يمكن أن يضر بالبطارية أيضًا. لذا، احرص على شحن الهاتف قبل أن...
مع تطور التكنولوجيا، أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، بما في ذلك المجال العسكري. حيث يتم استخدام الذكاء الاصطناعي في الحروب في مجموعة متنوعة من المجالات، بما في ذلك الاستخبارات والمراقبة والتحكم والهجوم. استخدامات الذكاء الاصطناعي في الحروب 1. الاستخبارات والمراقبةيمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لجمع المعلومات والاستخبارات من ساحة المعركة. يمكن أن يساعد هذا في تحديد مواقع العدو وقدراته، مما يمكن أن يعطي الجيش ميزة تكتيكية. على سبيل المثال، يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لتحليل صور الأقمار الصناعية ومقاطع الفيديو لمعرفة تحركات القوات المعادية.2. التحكميمكن استخدام الذكاء الاصطناعي للتحكم في الأسلحة وأنظمة الدفاع. يمكن أن يساعد هذا في جعل الأسلحة أكثر دقة وكفاءة، مما يمكن أن يقلل من الخسائر البشرية. على سبيل المثال، يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لتوجيه الطائرات بدون...
عقدت القمة العربية الإسلامية المشتركة غير العادية في الرياض، أمس السبت، لبحث الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، ولإعطاء إشارة للعالم والغرب بأن الدول العربية والإسلامية تقف في موقف واحد لدعم القضية الفلسطينية. القمة العربية الإسلامية المشتركةالتطبيق يحتاج الى متابعة ودعت القمة العربية الإسلامية المشتركة إلى كسر الحصار وفرض إدخال المساعدات إلى قطاع غزة الذي يشهد حربا إسرائيلية غير مسبوقة.وأدان البيان الختامي للقمة العربية الإسلامية العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة وجرائم الحرب والمجازر الهمجية الوحشية واللاإنسانية التي ترتكبها حكومة الاحتلال الاستعماري"، كما رفض توصيف "هذه الحرب الانتقامية دفاعا عن النفس أو تبريرها تحت أي ذريعة".واتخذت القمة عدة قرارات تمثلت في الوقف الفوري لإطلاق النار، ورفض التهجير القسري، وضرورة حل القضية الفلسطينية بشكل سياسي، ودعا البيان جميع الدول لوقف تصدير الأسلحة والذخائر إلى إسرائيل.وحول...
تبحث الدول العربية والإسلامية، عقب قمة الرياض، ضرورة كسر الحصار على قطاع غزة، وإدخال قوافل مساعدات إنسانية بشكل فوري، من خلال دعوة المنظمات الدولية إلى المشاركة في هذه العملية. وتحدث خبراء حول سيناريوهات كسر الحصار المفروض على قطاع غزة، وما هي الآليات التي يمكن انتهاجها لإنقاذ الشعب الفلسطيني من الحصار الإسرائيلي المفروض عليه على مدار الأسابيع الماضية. مسارات كسر الحصار وقال أستاذ العلوم السياسية الدكتور أيمن سمير إن القمة العربية الإسلامية دعت لفك الحصار المفروض على قطاع غزة، ولكنها لم تعلن حتى الآن عن المسارات التي سيتم انتهاجها لكسر هذا الحصار، موضحاً أن قطاع غزة يرتبط بالعالم الخارجي من خلال 6 معابر رئيسية، 5 معابر تربط قطاع غزة مع إسرائيل، ومعبر رفح الذي يربط القطاع مع مصر، وبالتالي...
الأفكار السلبية هي تلك التفكيرات التي تميل إلى التركيز على الجوانب السلبية أو الضعيفة في الأمور، والتي يمكن أن تشمل القلق، والشك، والتشاؤم، وميل إلى التفكير السلبي تجاه الذات أو الآخرين، قد تؤثر هذه الأفكار على المزاج والسلوك بشكل سلبي، ويمكن أن تكون تحديات في تحقيق الرفاهية النفسية. خطوات للتخلص من الأفكار السلبية 1- حاول توجيه انتباهك نحو الأفكار الإيجابية وتحديد الجوانب الإيجابية في الوضع.2- قم بممارسة التأمل والاسترخاء لتهدئة العقل وتقليل التوتر.3- اكتب أفكارك السلبية في ورقة، ثم حاول إعادة صياغتها بطريقة إيجابية.4- قم بتحديد وتحقيق أهداف صغيرة يمكن تحقيقها لتعزيز الشعور بالتحقيق والإيجابية.5- احتضن التغيير وتقبل أن الأمور ليست دائما كما نرغب، وابحث عن الفرص التي قد تأتي مع التحولات.6- قم بممارسة الرياضة بانتظام، حيث يمكن أن تساعد النشاطات البدنية...
الجمعة البيضاء هي تسمية تُطلق في يوم الجمعة والذي يتبع عيد الشكر في الولايات المتحدة، والذي يتزامن مع نهاية نوفمبر. إليك بعض النقاط التي يمكنك تضمينها في موضوعك:المنشأ والتاريخ: بدأت بشرح منشأ "الجمعية البيضاء" وبدأت هذه الفعالية التسويقية في الولايات المتحدة.التسوق والعروض: وكيف يبدأ يوم الجمعة الأبيض قطاع التسوق للمستهلكين، حيث يدخلون عروضًا وتخفيضات على مجموعة متنوعة من المنتجات.المبادرة الاستهلاكية: يمكنك مناقشة المناقشات حول الجانب الاستهلاكي للجمعية البيضاء، حيث تضع بعض المؤسسات والنشطاء أن هذا الحدث يشجع على الاستخدام الاستهلاكي ويؤثر على البيئة.تأثير الجمعة البيضاء على الاقتصاد: يمكنك الحديث عن تأثير هذا الحدث على الاقتصاد المحلي والعالمي وكيف يمكن للشركات تحقيق أرباح كبيرة خلال هذا اليوم.نصائح للاستهلاك الذكي: يمكنك تقديم نصائح للمستهلكين حول كيفية تقديم النصائح والتخفيضات دون الاندفاع في...
صلاة الاستخارة هي عملية دينية مهمة في الإسلام تُستخدم لاستشارة الله تعالى في اتخاذ قرارات هامة، بما في ذلك قرارات الزواج، وتعتبر هذه الصلاة وسيلة للبحث عن إرادة الله واختيار الخير بين الخيارين، وتأخذ صلاة الاستخارة شكل طلب الإرشاد من الله فيما يخص قرار معين تختاره، مثل الزواج.تعد صلاة الاستخارة في الإسلام من الأمور التي تعكس الثقة والإيمان بالله تعالى، إنها طريقة معترف بها لاستشارة الله في قرارات الحياة، ومن بين هذه القرارات، قرار الزواج، حيث تساعد صلاة الاستخارة على توجيه الأفراد نحو اختيار الشريك المناسب واتخاذ قرار يكون في صالحهم. صلاة الاستخارة للزواج.. كيفية أداءها 1. الأهمية الدينية لصلاة الاستخارة: يمكن بداية الموضوع بشرح الأهمية الدينية لهذه الصلاة وكيف يجب على المسلمين اللجوء إليها للحصول على إرشاد من الله.2. الخطوات...
كيف أكون شخصُا فعالًا في عملي؟.. لتصبح شخصًا فعالًا في عملك، يجب أن تعتمد على مجموعة من العادات والممارسات التي تساعدك على تحقيق أهدافك وزيادة إنتاجيتك. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين فعاليتك في العمل:1. تحديد الأهداف:حدد أهدافًا واضحة وقابلة للقياس تساعدك في توجيه جهودك وتحديد أولوياتك. 2. التنظيم وإدارة الوقت:قم بإعداد جدول زمني يساعدك في تنظيم وإدارة وقتك بفعالية.تعلم كيفية التخطيط للمهام وتوزيع الوقت بينها.3. التعلم المستمر:كن على استعداد لتطوير مهاراتك ومعرفتك بشكل مستمر.ابحث عن فرص للتدريب والتعلم في مجال عملك. 4. الاتصال الفعال:تعلم كيفية التواصل بفعالية مع الزملاء والعملاء.كن مستمعًا جيدًا وحاول فهم احتياجات وآراء الآخرين.5. القيادة وإدارة الفرق:إذا كنت في موقف قيادي، تعلم كيفية إدارة وتوجيه الفرق بفعالية.تطوير مهارات القيادة يمكن أن يكون له...
الألغاز هي لغة عالمية، لغة تتحدثها العقول في جميع أنحاء العالم، بغض النظر عن اللغة أو الثقافة، تُعد الألغاز لعبة ذهنية تتطلب من الفرد استخدام مهاراته الذهنية لحل مشكلة معينة أو لفك شيفرة غامضة، إنها مشكلات تتحداك للتفكير بشكل مختلف وإبداعي، وقد تكون مفيدة بعدة طرق. لغز وحله.. فن التحدي الذهني لغز وحله.. تحديات ذهنية تطويرية الألغاز كوسيلة لتحفيز العمليات العقليةإن أحد أهم الجوانب السحرية للألغاز هو قدرتها على تنشيط العقل وتعزيز التفكير الإبداعي، تتعامل الألغاز مع العقل بطريقة مميزة، حيث يتعين على الشخص فهم المشكلة والبحث عن حلًا مناسبًا، ولحل الألغاز بنجاح، يجب أن تتدرب العقل على الاستنتاج والتحليل والمنطق، هذه الممارسة العقلية تعزز القدرة على حل المشكلات وتعزز القدرة على التفكير بشكل منطقي وإبداعي في الحياة اليومية. سحر...
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة شائعة وهي الإحساس بالملل أثناء الدراسة، وهم يسعون جاهدين للعثور على حلًا لهذه المشكلة. يمكن أن يؤثر الشعور بالملل سلبًا على مدى استمراريتهم في الدراسة وعلى قدرتهم على التركيز والحفظ الفعّال. في هذا المقال، سنقدم بعض الحلول والاستراتيجيات الفعالة للتغلب على الشعور بالملل أثناء الدراسة وزيادة الإنتاجية والتركيز.تجنب الشعور بالملل أثناء المذاكرة- **الإرادة القوية تغلب على الملل:** الإرادة القوية تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق النجاح وتحقيق الأهداف. يجب على الشخص تنمية إرادته القوية ليتمكن من الاستمرار في الدراسة دون أن يشعر بالملل. يجب أن يكون لديه العزيمة والإصرار على تحقيق أهدافه ومتابعة مساره التعليمي دون انحراف.- **التعامل بذكاء مع المواد الدراسية:** تعتمد قدرة الشخص على الدراسة بنجاح على قدرته على التفاعل مع المواد الدراسية بشكل...
"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب).. جوز الهند هو ثمرة نخيل الجوز الهندي، وهي شجرة استوائية تنمو في المناطق الاستوائية حول العالم، ويُستخرج زيت جوز الهند من لب الثمرة ويستخدم في العديد من الصناعات والطهي، كما يمكن استخدام اللب والحليب من جوز الهند في تحضير الأطعمة والحلويات.كما أن جو الهن يعتبر مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها تحظى بشعبية كبيرة في التغذية الصحية. فوائد جوز الهندجوز الهند هو ثمرة شجرة جوز الهند ويعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، وإليكم بعض فوائد جوز الهند:-"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب)1-تعزيز صحة القلب: يحتوي جوز الهند على أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة مثل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تحيي CNN يوم "نداء الأرض" لهذا العام في 28 نوفمبر/ تشرين الثاني تحت عنوان "بيتنا المشترك". وتركز مبادرة CNN "نداء الأرض" هذه السنة على الرابط الحيوي بين المناطق الحيوية/ المدينة والضواحي، والبرية/ السهول والجبال والغابات وسواها، من أجل "حماية ورعاية أنظمتنا البيئية المترابطة". كيف يمكن لمدننا أن تكون جزءًا من نسيج الموائل الرائعة على الأرض؟ الحفاظ على نظافة المدن يشكل التلوث تحديًا كبيرًا في مراكز المدن. إذ تنتج المناطق الحضرية نحو 78% من انبعاثات الكربون في العالم، وتبدأ قرابة 60% من النفايات البلاستيكية الموجودة في المحيطات رحلتها من مدينة ما. لكن، يمكن العثور على حلول مبتكرة لمكافحة التلوث في جميع أنحاء الكوكب. ويسلَط أحد الأمثلة الضوء على مدينة فاراناسي الواقعة على نهر الغانج، أقدس...
تمثل إطلاق مجلس استشاري رئيسي بقيادة الأمم المتحدة للذكاء الاصطناعي اتجاهًا عالميًا متزايدًا لاستغلال التعلم الآلي لإيجاد حلول للتحديات المشتركة. يرفع الذكاء الاصطناعي من قدرات معالجة البيانات، ويعمل عدد متزايد من الحكومات والشركات وشركاء المجتمع المدني معًا لاستغلال الفوائد العديدة التي يقدمها.ويشمل ذلك تسريع الجهود وتوسيعها لتحقيق طموحات عالمية مثل خطة التنمية المستدامة لعام 2030 والأهداف ال١٧ للتنمية المستدامة، التي تعد المخطط العالمي لجعل الكوكب أكثر خضرة ونظافة وعدالة.قبل انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي الأخير (COP 28)، الذي يبدأ في نهاية نوفمبر في دبي، تلقي أخبار الأمم المتحدة نظرة على كيفية مساعدة الذكاء الاصطناعي للعالم، من المجتمعات إلى الشركات وصانعي القوانين، لمواجهة التغير المناخي:الطقستقدم التكنولوجيا التي يدفعها الذكاء الاصطناعي إمكانات غير مسبوقة لمعالجة حجم ضخم من البيانات واستخلاص معرفة...
كل عام، يتطلع المتسوقون حول العالم إلى يوم واحد يتميز بالصفقات الاستثنائية والخصومات الكبيرة - الجمعة البيضاء. وهذا اليوم، الذي يأتي بعد عيد الشكر في الولايات المتحدة، تحول من حدث تسوقي محلي إلى ظاهرة عالمية تجذب الملايين من المتسوقين المتحمسين.ومن بين مجموعة السلع المتنوعة التي يتم عرضها بأسعار مخفضة، تأتي الأوشحة كعنصر أساسي في أي خزانة ملابس. بغض النظر عن النمط أو الطابع الشخصي، هناك دائماً وشاح يناسب الجميع. الأوشحة ليست فقط إكسسوارات موضة، بل أيضاً قطعة ملابس عملية توفر الدفء في الأيام الباردة.من الوشاح الكلاسيكي المصنوع من الكشمير الفاخر، إلى الوشاح الحريري الخفيف مثالي للطقس الأكثر دفئاً، الجمعة البيضاء توفر الفرصة المثالية لتجديد مجموعتك الحالية أو حتى شراء هدايا لأحبائك بأسعار معقولة.في هذا المقال، سنستكشف كيفية الاستفادة القصوى من...
يبلّغ العديد من الأشخاص -الذين شهدوا تفجيرات قنابل أو القصف بالصواريخ- عن فقدان للسمع، فكيف يحدث ذلك؟ وكيف تؤثر أصوات الانفجارات على صحة الأذن؟ يعاني بعض من يكونون قريبين من مكان تفجير ما يمكن وصفه بفقدان السمع "المفاجئ" ويخبرون من يحاول التحدث إليهم "لقد فقدت سمعي" أو "ما زلت لا أستطيع سماع أي شيء على الإطلاق". وتعد الإصابات السمعية من بين الإصابات الأكثر شيوعًا الناتجة عن التعرض للانفجارات. ومع ذلك، قد لا ينتبه لها. وتؤثر فئة وكمية المتفجرات على نوع وتوزيع الإصابات الناتجة عن التفجير. وتنتقل موجة الانفجار بسرعة أكبر من سرعة الصوت، وتنتشر في كل الاتجاهات من موقع الانفجار. ومع زيادة المسافة من مركز الزلزال، تفقد موجة الانفجار طاقتها وتتباطأ، لتصبح موجة صوتية. وخلف موجة الانفجار تأتي موجة ضغط...
تعد منصة مدرستي واحدة من أبرز المبادرات التعليمية في المملكة العربية السعودية، حيث تهدف إلى تحسين جودة التعليم وتعزيز تفاعل الطلاب مع المحتوى التعليمي من خلال الاستفادة من التكنولوجيا الحديثة.تأتي هذه المنصة كجزء من رؤية المملكة 2030 لتطوير التعليم وتحقيق الابتكار في القطاع التعليمي.ونلقي في هذه المقال نظرة عامة على منصة مدرستي في السعودية، وكيف تساهم في تطوير التعليم في المملكة.المزايا والخصائص الرئيسية لمنصة مدرستي:توفير المحتوى التعليمي: تقدم منصة مدرستي مجموعة متنوعة من المواد التعليمية التي تغطي مناهج المراحل الدراسية المختلفة. هذا يساعد في توفير وصول متساوٍ للمعرفة بين الطلاب في جميع أنحاء المملكة.التفاعل والمشاركة: تشجع المنصة على التفاعل بين الطلاب والمعلمين من خلال أدوات التواصل والمشاركة عبر الإنترنت. يمكن للطلاب طرح الأسئلة، مشاركة الأفكار، والتواصل مع معلميهم بسهولة.التقييم ومتابعة...
إليك اختبارًا سهلًا للغاية يمكنه أن يكشف حقيقة صادمة، ألا وهي طول حياتك، ويمكن لهذا الاختبار قياس عمرك بناءً على اختيارات نمط حياتك، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على طول حياتك، ومع ذلك، لا يمكن أخذ عوامل مثل الوراثة والمرض بعين الاعتبار في هذا الاختبار، على الرغم من أن الاختبار قد لا يعطي تنبؤًا فعليًا ودقيقًا، إلا أنه يمكن أن يساعد في إعطاء فكرة عن متوسط العمر المتوقع.وأوضحت الدكتورة ناتالي عازار، التي ظهرت في برنامج Today في الولايات المتحدة، وتؤكد أن اختبار الجلوس والوقوف، من الممكن أن يتنبأ باحتمال وفاة شخص في فترة بين 51 و80 عامًا، ويأخذ هذا الاختبار في الاعتبار صحة القلب والتوازن وخفة الحركة وقوة ومرونة الجذع والساق، كل هذه العوامل يمكن أن تساعد في فهم...
تنسيق ألوان الملابس للرجال بشكل أنيق يشمل اختيار الألوان المناسبة وتنسيقها بعناية.هنا بعض النصائح الهامة لتحقيق ذلك:1. اعتبار لون البشرة:يعتبر لون البشرة عاملًا أساسيًا يجب مراعاته عند اختيار ألوان الملابس. يمكن معرفة لون البشرة عن طريق التركيز على لون الوريد في المعصم. هناك نغمتان رئيسيتان للبشرة:- البشرة الدافئة: إذا كانت الأوردة والعروق في معصمك تبدو قريبة من اللون الأخضر، وتميل بشرتك للون الأصفر أو البرتقالي، فإنك تمتلك بشرة دافئة.- البشرة الباردة: إذا كانت الأوردة والعروق في معصمك تبدو زرقاء أو أرجوانية اللون، وتميل بشرتك للون الأزرق أو الوردي الباهت، فإنك تمتلك بشرة باردة.يمكن تحديد لون البشرة بشكل أكثر دقة عن طريق اختبار الألوان على المعصم باستخدام مجوهرات ذهبية وفضية، واختيار اللون الذي يتناسب ويتناغم بشكل أفضل مع لون بشرتك. فالذهب...
هناك أكثر من 200 عظمة في جسمنا وعلى مر السنين يفقدون الاستقرار، وهناك خطر الإصابة بهشاشة العظام، والمعروفة أيضًا بفقدان العظام والخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة تقوية عظامك.هذا ما يحدث في الجسم عند الإصابة بهشاشة العظامهشاشة العظام هو مرض تتدهور فيه كثافة العظام وبنيتها ونتيجة لذلك، تحتفظ العظام بشكل أقل فأقل بالمعادن التي تمنحها صلابتها.مع عواقب مؤلمة حتى السقوط أو الحوادث البسيطة تؤدي إلى كسور في عظام الضحايا، مثل الساعد أو الرسغ أو الورك.من لديه هشاشة العظام؟العمر والجنس هما العاملان الحاسمان، وتقول الطبيبة العامة تاتيانا زاخاروفا لموقع MedicForum: "النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال، ويرجع ذلك أساسًا إلى التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث". تؤثر هشاشة العظام على واحدة تقريبًا من كل أربع نساء يبلغن من العمر 65 عامًا فما...
تُعتبرُ الأعمالُ التطوعيّة من أحد المصادر المُهمّة للخير؛ لأنّها تُساهمُ في عكسِ صورةٍ إيجابيّة عن المجتمع، وتبرز في هذه الأيام أهمية العمل التطوعي في حالة الكوارث والحروب، مثلما يحدث في غزة الآن حيث تقترب غزة من الـ 10 آلاف شهيد.العمل التطوعي في غزة يلعب دورًا هامًا في تقديم المساعدة والدعم للمجتمع المحلي في ظل الظروف الصعبة التي يواجهها قطاع غزة. يُعَدُّ العمل التطوعي وسيلة للمشاركة المجتمعية وتعزيز التضامن وبناء القدرات. أهمية العمل التطوعي في غزةتتنوع مجالات العمل التطوعي في غزة وتشمل مجالات مثل:1. المساعدة الإنسانية: تشمل توزيع المواد الغذائية والمساعدات الطبية والإغاثية على الأسر المتضررة والفقيرة والنازحين.2. التعليم والتدريب: يمكن للمتطوعين تقديم الدروس الخصوصية أو تنظيم ورش عمل وبرامج تعليمية إضافية للأطفال والشباب.3. الرعاية الصحية: يمكن للمتطوعين العمل في المستشفيات...
سرايا - طالب الرئيس الفلسطيني محمود عباس، خلال لقائه في رام الله وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، بالوقف الفوري للحرب المُدمرة، والإسراع في تقديم المساعدات الإنسانية من مواد طبية وغذائية ومياه وكهرباء ووقود إلى قطاع غزة.وقال عبّاس، الأحد: "نلتقي مرة أخرى في ظروف غاية في الصعوبة، ولا توجد كلمات لوصف حرب الإبادة الجماعية، والتدمير التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني في غزة على يد آلة الحرب الإسرائيلية، بدون اعتبار لقواعد القانون الدولي".وأضاف: "كيف يُمكن السكوت على (مقتل) عشرة آلاف فلسطيني منهم أربعة آلاف طفل، وعشرات الآلاف من الجرحى، وتدمير عشرات آلاف من الوحدات السكينة، والبنية التحتية والمستشفيات ومراكز الإيواء وخزانات المياه؟".وحذر الرئيس الفلسطيني مجددا من تهجير أبناء الشعب الفلسطيني إلى خارج غزة أو الضفة الغربية أو القدس المحتلتين، ونرفض ذلك...
في فصل الشتاء، هناك عدد من الأمراض التي قد تصيب الأطفال بشكل أكثر شيوعًا نظرًا لتغيرات الطقس والتعرض للفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض. وفيما يلي بعض الأمراض الشائعة التي قد تصيب الأطفال في فصل الشتاء:نزلات البرد: تعد نزلات البرد شائعة جدًا في فصل الشتاء، وتسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف والعطس والحكة في الحلق والسعال الجاف.الأنفلونزا: تسبب الأنفلونزا أعراضًا مماثلة لنزلات البرد، ولكنها عادة ما تكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول. قد يعاني الأطفال المصابون بالأنفلونزا من ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في العضلات والتعب الشديد.التهاب الحلق: يمكن أن يحدث التهاب الحلق بسبب التعرض للفيروسات أو البكتيريا، ويتسبب في ألم واحمرار في الحلق، وصعوبة في البلع.التهاب الأذن: يحدث التهاب الأذن عادةً نتيجة لعدوى فيروسية أو بكتيرية، ويمكن أن يسبب ألمًا حادًا في الأذن.الربو:...
يعد الأرق من المشكلات التي تدمر الصحة حيث إن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يجعل الإنسان غير قادر على ممارسة الكثير من أنشطة الحياة. تستلزم زيارة الطبيب.. احترس من أسباب الشخير تجنب الأرق والحرمان من النوم.. 4 طرق لعلاج الشخير نصائح يمكن أن تساعدك في التغلب على الأرقكشف موقع هيلثي عن نصائح يمكن أن تساعدك في التغلب على الأرقممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنب ممارستها قبل النوم بعدة ساعات، حيث يمكن أن تزيد من مستويات اليقظة وتعيق النوم.تنظيم الروتين اليومي: حاول أن تحدد جدولًا منتظمًا للنوم والاستيقاظ في نفس الأوقات يوميًا، حتى يتم تعويض الجسم على النوم الجيد وتعزيز النوم المريح.تهيئة بيئة النوم الملائمة: قم بتوفير بيئة مريحة ومظلمة وهادئة في غرفة النوم....
تعد الروبوتات والتكنولوجيا الذكية جزءًا أساسيًا من تقدم العالم الحديث، تتسبب هذه التقنيات في تحولات هائلة في مجال العمل، حيث تؤثر على الوظائف وتطلق تحديات وفرصًا جديدة، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف يمكن أن تؤثر الروبوتات والتكنولوجيا على مستقبل العمل. تأثير التكنولوجيا على حياتنا اليومية.. تطور الذكاء الاصطناعي والروبوتات "الذكاء الاصطناعي.. الفرص أمام التحديات".. مؤتمر بمكتبة الإسكندرية أولًا: تقدم التكنولوجياتشهد التكنولوجيا تقدمًا سريعًا، وهذا التقدم يؤدي إلى تطوير الروبوتات والذكاء الصناعي، الروبوتات أصبحت قادرة على أداء المهام بشكل متقدم، والتعلم الآلي يسمح لها بزيادة كفاءتها مع مرور الوقت. ثانيًا: الآثار على الوظائفتثير الروبوتات والتكنولوجيا الأسئلة حول مستقبل الوظائف التقليدية، قد تؤدي هذه التكنولوجيا إلى أتمتة الأعمال واستبدال العمال بالآلات في بعض الصناعات، مثلًا، في مجال التصنيع، يتم استخدام الروبوتات...
أثير – سعيد العزري سير الركب التكنولوجي ألزم كثيرًا من القطاعات أن تتغيّر تماسًا مع المستجدات العالميّة. وقد أدى التغيّر إلى استحداث الكثير من القوانين والضوابط العالميّة في مجالات عديدة ومنها القانون. الورقة البحثيّة التي قدمها الدكتور محمد الجهوري، كبير الباحثين القانونيين بالإدارة العامة للتخطيط والتحوّل الرقمي بالمجلس الأعلى للقضاء، وأستاذ القانون العام المساعد (زائر) بالجامعة العربية المفتوحة بسلطنة عُمان، وذلك خلال المؤتمر العلمي (القانون والثورة الصناعية الرابعة) المقام بالجامعة العربية المفتوحة. ١- كيف تأثر القانون بالثورة الصناعية الرابعة؟ الثورة الصناعية الرابعة شملت التوسع في تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي، والإنترنت من الأشياء، والروبوتات، وتقنيات الطباعة ثلاثية الأبعاد، وغيرها. وبطبيعة الحال أثرت في القانون من عدة أوجه لا سيما بروز تشريعات جديدة للتعامل مع قضايا الخصوصية الرقمية وحماية البيانات الشخصية والأمن السيبراني،...
إن التعلم عبر الإنترنت قد شهد تطورًا هائلًا على مر العقود الأخيرة، من خلال منصات التعلم عبر الإنترنت، أصبح بإمكان الأفراد الوصول إلى مصادر تعليمية متنوعة ومتاحة بسهولة من أي مكان في العالم، هذا التحول في طريقة تقديم المعرفة قد أحدث تأثيرًا إيجابيًا على التعليم وساهم في تحسين جودته وإتاحته لفئات أوسع من الناس، في هذه المقالة، سنبحث في كيفية تحسين التعليم من خلال المنصات التعليمية عبر الإنترنت. التعليم تتيح دروس خصوصية لجميع المراحل عبر الإنترنت مجانا (تفاصيل) تعرف على إيجابيات وسلبيات الإنترنت توفير الوصول للتعليمإن أحد أهم الفوائد للتعلم عبر الإنترنت هو توفير الوصول للتعليم للأفراد الذين قد يكون لديهم صعوبة في الوصول إلى المؤسسات التعليمية التقليدية، يمكن للمنصات التعليمية عبر الإنترنت تقديم دروس ودورات تعليمية في مجموعة متنوعة...
تعتبر الصحة النفسية أمرًا أساسيًا في حياة الإنسان، إنها تمثل الحالة العامة للعقل والعواطف والروح، وتلعب دورًا حاسمًا في نوعية الحياة والعلاقات الشخصية والأداء اليومي، يُعتقد أن هناك العديد من العوامل التي تسهم في تحسين الصحة النفسية، ومن بين هذه العوامل تأتي ممارسة الرياضة على رأس القائمة. طبيبة تقدم نصائح ذهبية لحماية الأطفال من الاكتئاب (فيديو) من المميزات للعيوب.. كل مايخص تقنية "فيلر الجسم" الرياضة والصحة النفسيةلطالما كانت الرياضة جزءًا مهمًا من أسلوب الحياة الصحي، وإلى جانب فوائدها الجسدية المعروفة، تمتلك الرياضة تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على الصحة النفسية. إليك بعض الطرق التي يمكن بها للرياضة أن تحسن صحتك العقلية:تحسين المزاجعند ممارسة الرياضة، يتم إطلاق العديد من المواد الكيميائية في الجسم، مثل الإندورفين والسيروتونين، والتي تعزز من مزاجك وتساعد في التخفيف...
أظهر استطلاع للرأي، أن الذين يقضون وقتا أطول في الخارج، يتمتعون بصحة أفضل، ويصبحون أكثر نشاطا وإنتاجية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. ووجدت الدراسة الجديدة، استنادا إلى الاستطلاع، أن الذين أمضوا 20 ساعة أو أكثر أسبوعيا في مساحة خضراء أو طبيعية كانوا أكثر إنتاجية بنسبة 41% في اليوم المتوسط من أولئك الذين يقضون أقل من 30 دقيقة أسبوعيا في الخارج. إقرأ المزيد وجود مساحات خضراء قرب منزلك قد يجعل عمرك البيولوجي أصغر بـ2.5 سنة وثلاثة أرباع البالغين يزعمون أن قضاء الوقت في الطبيعة أو المساحات الخضراء يمنحهم دفعة من السعادة طوال اليوم.وأظهرت الدراسة التي أجريت على 2000 شخص بالغ أن 79% منهم قالوا إنها تجعلهم يشعرون بصحة أفضل وأكثر نشاطا.ويعد العقل الأكثر صفاء (44%)، والنوم بشكل أكثر صحة...
يمكن للكثير من الأشخاص أن يتجهوا نحو الحميات السريعة والبرامج الغذائية المتوعدة بإزالة الكرش في يومين أو أسبوع واحد. ومع ذلك، يتضح أن معظم هذه الطرق غير فعالة وفي بعض الحالات قد تكون غير صحية وخطيرة. الوزن المثالي والصحة المستدامة تتطلب تغييرات دائمة في نمط الحياة والعادات الغذائية بالإضافة إلى زيادة النشاط البدني. فقدان الوزن بشكل صحيفي الواقع، فإن فقدان الوزن بشكل صحيح يتطلب الوقت والصبر. ينصح الخبراء بخسارة نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحد في الأسبوع، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى نتائج ملموسة ومستدامة.علاوة على ذلك، يجب التنويه إلى أن ادعاءات حرق الدهون في منطقة محددة من الجسم، مثل البطن، دون تأثير على المناطق الأخرى غالبًا ما تكون غير دقيقة. يخزن الجسم الدهون ليستخدمها كمصدر للطاقة عند الحاجة، وعند حرق...
تعد الصحة العقلية جزءًا أساسيًا من الصحة الشاملة والعافية البدنية. واحدة من العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية هي التوتر. التوتر هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن عندما يصبح مفرطًا أو مزمنًا، فإنه يمكن أن يكون ضارًا للصحة العقلية.تأثير التوتر الزائد على الصحة العقليةيمكن أن يتسبب التوتر الزائد في الشعور بالقلق والاكتئاب وزيادة مخاطر الإصابة بمشاكل صحية عقلية أخرى. يمكن أن يظهر التوتر بأشكال مختلفة، بدءًا من الشدة اليومية وصولًا إلى التوتر النفسي الكبير نتيجة الأحداث الحياتية الصعبة.كيف تتخلص من التوتر؟تحمل التدابير الوقائية دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العقل. يشمل ذلك ممارسة الرياضة بانتظام، والاهتمام بالتغذية السليمة، والنوم الجيد، وتعلم أساليب إدارة التوتر مثل التأمل والتمارين التنفسية.من المهم أيضًا البحث عن الدعم الاجتماعي...
الفن له تأثير كبير على المجتمع، حيث يمكن أن يلهم الناس ويعكس قضاياهم وثقافتهم. يمكن أن يسهم الفن في تعزيز التفاهم والتواصل بين الأفراد وتعزيز الوعي بالقضايا الاجتماعية والسياسية. كما يمكن أن يكون وسيلة للتعبير عن الهويات الفردية والجماعية. بالإضافة إلى ذلك، الفن يمكن أن يحفز الابتكار ويسهم في اقتصاد المجتمع من خلال صناعة الثقافة والترفيه. الفن له العديد من الأهميات، بما في ذلك:1. التعبير الإبداعي: يتيح الفن للأشخاص التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بطرق مبتكرة وفريدة، مما يسهم في تعزيز الإبداع والتنوع.2. التواصل الثقافي: يمكن أن يكون الفن وسيلة لفهم ومشاركة الثقافات المختلفة وتعزيز التواصل الثقافي بين مختلف المجتمعات.3. توثيق التاريخ: يمكن أن يساهم الفن في توثيق الأحداث والتجارب التاريخية والثقافية، مما يمنحنا لمحة عن الماضي.4. توجيه الانتباه: يمكن للفن أن...
تلوث الهواء عبارة عن خليط معقد من الجسيمات والغازات المحمولة في الهواء، ويمكن أن يكون له آثاراً ضارة على الجلد، مما يؤدي إلى مشاكل جلدية مختلفة. يقول الدكتور ديبتي رانا، استشاري أول الأمراض الجلدية، في مركز ماكس متعدد التخصصات، إن ملوثات الهواء مثل الأشعة فوق البنفسجية، والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات، والمركبات العضوية المتطايرة، والأكاسيد، والجسيمات، والأوزون، ودخان السجائر، تؤثر على الجلد بشكل مباشر. وقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا، نقلاً عن الدكتور ديبتي، مجموعة من الآثار الضارة لتلوث الهواء على البشرة، على النحو التالي: الإجهاد التأكسدي يلحق الضرر بالبشرة تلحق ملوثات الهواء الضرر بالجلد، عن طريق تحفيز الإجهاد التأكسدي. على الرغم من أن جلد الإنسان يعمل كدرع بيولوجي ضد المواد الكيميائية المؤكسدة وملوثات الهواء المادية، إلا أن التعرض...
تعد القهوة المشروب المفضل للكثيرين في الصباح، حيث تعزز الانتباه وتمنحنا طاقة إضافية. لكن هل كنتِ تعلمين أن القهوة يمكن أن تكون أيضًا مفيدة لصحة وجمال شعرك؟ نعم، صحيح! تحتوي حبوب القهوة على العديد من المركبات المفيدة التي يمكن أن تحسن حالة الشعر وتضفي عليه لمعانًا وقوة إضافية. في هذا المقال، سنستكشف فوائد القهوة للشعر وكيفية استخدامها للحصول على شعر صحي وجميل.تعزيز نمو الشعر:تحتوي حبوب القهوة على مركبات مفيدة مثل الكافيين، الذي يمكن أن يحفز فروة الرأس ويعزز نمو الشعر. يعمل الكافيين على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يزيد من توفر الأكسجين والمغذيات لجذور الشعر ويعزز نموه. يمكنك استخدام شامبو أو ماسك القهوة المحضر من مسحوق القهوة لتدليك فروة الرأس وتحفيز النمو الصحي للشعر. تقوية الشعر:تحتوي القهوة أيضًا على...
الحكة من مشاكل الصحية الشائعة، فما أبرز أسبابها؟ وكيف التعامل معها؟ يعد الجفاف أحد أبرز أسباب الحكة، كما قد ترجع إلى الحساسية والصدفية والإكزيما وأمراض الكلى والكبد واضطرابات الأيض وأمراض الدم والجهاز الليمفاوي، وذلك وفقا لغرفة الصيادلة في ولاية هيسن الألمانية. وأوضحت غرفة الصيادلة أنه يمكن تخفيف حكة الجلد من خلال وضع كمادات باردة على المواضع المصابة بالحكة. وأضافت الغرفة أنه يمكن تخفيف حكة الجلد أيضا بواسطة بعض الأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية مثل الكريمات المحتوية على اليوريا أو الكافور أو المنثول. كما أن مضادات الحساسية، التي تحتوي على مواد فعالة مثل "السيتريزين" أو "اللوراتادين" أو "ديسلوراتادين" يمكن أن تساعد أيضا في تخفيف الحكة. ونظرا لأن الجفاف يعد سببا محتملا لحكة الجلد، فإنه ينبغي بعد الاستحمام استعمال كريمات تحتوي على...
يمانيون – متابعات لم تعد التخمينات تحدد مصدر إطلاق الصواريخ والمسيّرات الجوالة في البحر الأحمر، فقد أعلن العميد يحيى سريع، المتحدث باسم القوات المسلحة اليمنية، الثلاثاء، أن دفعة الصواريخ والطائرات المسيّرة لم تكن إلا العملية الثالثة التي نفّذتها القوات اليمنية منذ بدء العدوان. أكّد سريع أن هذه العمليات النوعية مستمرة حتى يتوقف العدوان الإسرائيلي. فما الذي يعنيه فتح جبهة من البحر الأحمر، من اليمن تحديداً، بالنسبة إلى “إسرائيل”؟ 1 – اليمن مصدر جديد للتهديد المباشر: إطلاق صواريخ بعيدة المدى من اليمن في اتجاه الأراضي المحتلة، وتحديداً “إيلات”، أمر ممكن. الأعباء التي يضيفها العامل اليمني ليست قليلة. “إسرائيل” ستكون في حاجة إلى تعزيز أنظمة الدفاع الجوي في “إيلات”، وسوف تكون في حاجة إلى توزيع أنظمتها من الدفاع الجوي على عدد أكبر...
يحذر علماء النفس من مخاطر ظاهرة هوس تصفح الأخبار السيئة يتلقى البشر على هواتفهم الذكية رسائل إخبارية ورسائل عن أخبار عاجلة حتى وصل الأمر إلى ما يُطلق عليه الباحثون مصطلح Doomscrolling وتعني بالعربية "هوس تصفح الأخبار السيئة" أو "التصفح المتعسر" أو "التصفح المكثف للأخبار السلبية". ويعني المصطلح عدم القدرة على التوقف عن تصفح ومطالعة الأخبار السيئة من عنف وحروب وأزمات سواء سياسية أو اقتصادية. وبما أن العالم بات قرية صغيرة لم تعد الأخبار السيئة حكرا على منطقة أو دولة بعينها؛ فما أن تقع كارثة أو أزمة في بلد ما، سرعان ما ينتشر الخبر كالنار في الهشيم في كل مكان. حتى في حالة محاولة أخذ استراحة وهدنة من أجهزتنا الذكية، فإننا نعود سريعا إلى دوامة الأخبار السيئة التي أضحت تعصف بدول العالم....
السويد – يقوم معظمنا بعملية الشهيق والزفير طوال اليوم دون التفكير في الأمر، إلا أن طبيبا يدعي أننا جميعا “نتنفس بطريقة خاطئة”. وخلال حلقة من البودكاست Just One Thing، انضم الدكتور مايكل موسلي إلى البروفيسور جون لوندبيرغ من معهد كارولينسكا في السويد، وناقشا موضوع أن الكثير من الناس يتنفسون بشكل خاطئ، وأن “تغيير الطريقة التي نتنفس بها يمكن أن يحسن صحتنا”. واقترح الدكتور موسلي خلال البودكاست، القيام بالشهيق من خلال الأنف، والزفير من خلال الفم كلما استطعت. وادعى أن هذا التغيير البسيط في التنفس يمكن أن يزيد من كمية الأكسجين، ويقاوم العدوى، ويحافظ على صحة اللثة، ويساعد في مكافحة الالتهابات وربما يعزز الذاكرة، مقارنة بالتنفس عن طريق الفم. وأوضح أنه كان مشككا في البداية من الفوائد الصحية لطريقة التنفس، إلا...
الإجهاد يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي؛ عندما يكون الجسم تحت ضغوط نفسية وعاطفية مفرطة، ويمكن أن يتأثر التوازن الطبيعي للجهاز الهضمي، ويحدث تغيرات في وظائفه.وإليك بعض الطرق التي يؤثر بها الإجهاد على الجهاز الهضمي، وفقا لما نشره موقع هيلثي. الإجهاد والأرق.. كيف تتعامل معهما؟ أسباب حرقان البول.. احذر قد يكون علامة على أمراض تهدد صحتك كيف يؤثر الإجهاد على الجهاز الهضمي؟القلق والتوتر: الإجهاد النفسي يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات القلق والتوتر. هذا القلق المستمر يمكن أن يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي ويسبب مشاكل مثل القلق المعوي والغثيان والقيء.الانتظام الهضمي: الإجهاد قد يتسبب في تغييرات في نمط الطعام والانتظام الهضمي. قد يؤدي إلى زيادة الشهية وتناول الطعام بشكل غير صحي، أو قد يسبب فقدان الشهية...
كتب- محمد أبو بكر: حدد الباب الرابع من قانون العمل رقم 12 لسنة 2003، حالات الإجازات الطارئة والإجازات بشكل عام، وذلك للعاملين في القطاع الخاص. ويرصد "مصراوي"، خلال السطور الآتية: حالات الإجازات الطارئة وفق قانون العمل، كما يلي: المادة 51 - للعامل أن ينقطع عن العمل لسبب عارض لمدة لا تتجاوز ستة أيام خلال السنة، وبحد أقصى يومان في المرة الواحدة، وتُحسب الإجازة العارضة من الإجازة السنوية المقررة للعامل. ونستعرض بعض من حالات الإجازات وفق قانون العمل كما يلي: - لصاحب العمل، أن يحرم العامل من أجره عن مدة الإجازة، أو يسترد ما أداه من أجر عنها، إذا ثُبت اشتغاله خلالها لدى صاحب عمل أخر، دون إخلال بالجزاء التأديبي. - للعامل الحق...
على الرغم من التحديات الكبيرة التي يفرضها القتال الدائر، تواصل بعثة الأمم المتحدة المتكاملة لدعم المرحلة الانتقالية في السودان (يونيتامس) دعم تعزيز حقوق الإنسان وحماية المدنيين. منذ بدء الصراع بين القوات المسلحة السودانية وقوات الدعم السريع في 15 نيسان/أبريل 2023، عززت يونيتامس عمليات الإبلاغ والرصد التي تضطلع بها لضمان تقديم تقارير ملائمة عن الصراع. لقد أصدرنا 119 تقريرا عن حالة الصراع ما وفر معلومات في الوقت الفعلي عن الصراع مع التركيز بشكل خاص على الضحايا والجناة والجهات الفاعلة الأخرى. ومن خلال شبكاتها المحلية الواسعة، قامت يونيتامس بجمع وتوثيق معلومات عن آلاف الحوادث. وتخضع البيانات المجمعة من هذه الشبكات لعملية تحقق، من ثم يتم إدراجها في عناصر حقوق الإنسان الواردة في تقرير الأمين العام وإحاطات مجلس الأمن بشأن السودان. يتم...
يعاني مرضى السكر من اضطرابات عديدة ومضاعفات خطيرة لذا من المهم معرفة إدارة المرض والتعامل معه بشكل صحيح.ووفقا لما أورده مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي فإنه يمكن التحكم في نسبه السكر في الدم من خلال بعض الاجراءات اليوميةإن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، والحفاظ على وزن صحي ، وممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يساعد. تتضمن النصائح الأخرى لسيطرة على مرض السكري ما يلي:تتبع مستويات السكر في الدم لمعرفة ما الذي يجعلها ترتفع أو تنخفض.تناول الطعام في أوقات منتظمة، ولا تفوت وجبات الطعام.اختر الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر والملح.تتبع طعامك وشرابك ونشاطك البدني.شرب الماء بدلا من العصير أو الصودا.الحد من المشروبات الكحولية.للحصول على علاج حلو، اختر الفاكهة.تحكم في حصص طعامك (على سبيل...
أكد الدكتور محمد فتح الله، الخبير التربوي، أستاذ القياس والتقويم بالمركز القومي للامتحانات والتقويم التربوي، أن دمج ريادة الأعمال في مناهج الدراسة يعد توجها حديثا وضروريا في ضوء التحديات والتغيرات السريعة التي يشهدها العالم اليوم، فهذا التوجه يسعى لإعداد جيل شاب يمتلك مهارات وقدرات تسمح له بالتعامل مع تحديات المستقبل بفعالية وإبداع. تعزيز مهارات الابتكار منذ الصغر.. خبير يوضح أهمية تدريس ريادة الأعمال بالمدارس إدراج ريادة الأعمال في المناهج الدراسية.. خبراء: ضرورة ملحة في عصر التكنولوجيا .. تخلق جيل قادر على الابتكار ..تسهم في تنمية الاقتصاد القومي والإنتاج المحلي وأوضح الخبير التربوي، خلال تصريحات خاصة، أن تدريس مادة ريادة الأعمال من المراحل المبكرة للتعليم يمكن أن يكون له تأثير كبير على توجيه اهتمام الشباب نحو ريادة الأعمال وفهمهم...
تتوفر في صيدليات العالم مئات المنتجات لمعالجة أعراض نزلات البرد والزكام، لكن عندما تتعلق المسألة بمعالجة احتقان وانسداد الأنف، فيجب على المرضى اختيار العقار المناسب بحكمة ودراية، حتى يتفادوا أمورا لا تحمد عقباها، وفقا لأطباء تحدثوا إلى صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وكان مستشارو إدارة الغذاء والدواء الأميركية الشهر الماضي، قد أوضحوا أن مكون” الفينيلفرين” الفموي، “غير فعال في معالجة احتقان وانسداد الأنف”، مما دفع شركة “CVS Health” للتوقف عن بيع بعض الأدوية الفموية التي تحتوي على المكون. ومع ذلك، فإن هناك الكثير من البدائل المريحة للتخفيف من نزلات البرد أو الإنفلونزا، لكن ينبغي الأخذ بعين الاعتبار ما إذا كان الاحتقان جافا أو يرافقه سيلان أنفي. وقال بعض الأطباء إنه “لا يجب استخدام عقار (السودوافدرين) لأكثر من بضعة أيام...
السومرية نيوز – علم وعالمتتوفر في صيدليات العالم مئات المنتجات لمعالجة أعراض نزلات البرد والزكام، لكن عندما تتعلق المسألة بمعالجة احتقان وانسداد الأنف، فيجب على المرضى اختيار العقار المناسب بحكمة ودراية، حتى يتفادوا أمورا لا تحمد عقباها، وفقا لأطباء تحدثوا إلى صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. وكان مستشارو إدارة الغذاء والدواء الأميركية الشهر الماضي، قد أوضحوا أن مكون" الفينيلفرين" الفموي، "غير فعال في معالجة احتقان وانسداد الأنف"، مما دفع شركة "CVS Health" للتوقف عن بيع بعض الأدوية الفموية التي تحتوي على المكون. ومع ذلك، فإن هناك الكثير من البدائل المريحة للتخفيف من نزلات البرد أو الإنفلونزا، لكن ينبغي الأخذ بعين الاعتبار ما إذا كان الاحتقان جافا أو يرافقه سيلان أنفي. وقال بعض الأطباء إنه "لا يجب استخدام...
الغرب.. النموذج والتحدي نعتقد أن مفهوم «الغرب» نفسه بُني على منطلقات واهية لا يمكن الدفاع عنها. النموذج الغربي في ورطة حقيقية وفقد كثيرَا من وهجه وقدراته التعبوية وجاذبيته والنماذج المنافسة له ليست بوضع أحسن ولا تقدم البديل الناجع. السؤال المطروح اليوم في بلدان كثيرة من العالم ليس: كيف يهزم الغرب ويقضى على هيمنته؟ بل هو: كيف يسمح الغرب باستيعاب الطامحين إلى ولوج ناديه المغلق؟ الغرب صناعة نظرية متأخرة، لكون الثقافة اليونانية والرومانية تشكلت في الشرق الآسيوي وتفاعلت مع الحضارة والفكر العربي الإسلامي ولا ترتبط عضويا بالغرب الحديث. عانت أمريكا بعد انتصارها بالحرب الباردة من نفس الثغرة التي عانت منها اليابان والاتحاد السوفييتي: أوهام القوة التي لا تقهر والتدخل غير الموزون في الصراعات الدولية! الغرب ليس مفهوماً حضارياً بل...
يحصل مستخدمو غوغل على نتائج متعددة عندما يبحثون في الويب بمعلوماتهم الشخصية مثل الاسم أو العنوان أو رقم الهاتف. ووفقاً لتقرير صادر عن “سي إن بي سي”، نشرت غوغل ميزة مخفية جديدة تُعْلم المستخدمين على النتائج التي تحتوي على معلوماتهم الشخصية، وستسمح غوغل أيضاً للمستخدمين بإزالة بياناتهم من منصة البحث. ما الجديد في هذه الميزة؟ قدمت غوغل في الأسبوع الماضي هذه الميزة في الإصدار التجريبي حيث يمكن للمستخدمين تقديم طلب لإزالة بياناتهم من بحث غوغل. ومع ذلك، لا تقوم هذه الأداة بإزالة المعلومات من جميع مواقع الإنترنت أو من موقع ويب بعينه. لكي تعمل هذه الميزة، لا يتعين على المستخدمين تقديم أي طلب إلى غوغل، لأن الميزة تبحث عن رقم هاتف المستخدم وبريده الإلكتروني، وعنوان المنزل وتقوم بإعلامه عندما...
تحت العنوان أعلاه، كتب غليب إيفانوف، في "أرغومينتي إي فاكتي" حول اعتبار كلمات أردوغان الداعمة للفلسطينيين خطابا للاستهلاك الداخلي. وجاء في المقال: في 28 تشرين الأول/أكتوبر، وفي مسيرة مؤيدة للفلسطينيين في مطار أتاتورك في تركيا، أدلى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بتصريحات قاسية ليس فقط ضد إسرائيل، بل وضد الغرب أيضًا.وفي الغرب قوبلت تصريحات الزعيم التركي بالصمت. فلم يعلق أي من زعماء الدول الغربية الكبرى، بأي شكل من الأشكال، على خطاب أردوغان الذي تضمن تهديدات ضد إسرائيل والغرب.حول ذلك قال الباحث السياسي التركي كريم هاس، لـ "أرغومينتي إي فاكتي": "هناك عدة أسباب وراء عدم رؤيتنا حتى الآن أي ردة فعل في الغرب. يدرك الغرب أن هذا الخطاب يستهدف في المقام الأول الجمهور التركي المؤيد للفلسطينيين. وهذا ما يسمى بالبلاغة. تركيا...
الأثنين, 30 أكتوبر 2023 9:44 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني حذرت شركة SafeWise المتخصصة في التكنولوجيا الأمنية واختبار المنتجات عبر الإنترنت بأن هناك عدد من التطبيقات الشائعة تعد هي الأخطر على الأطفال. وذكرت الشركة لشبكة Fox San Antonio أن التنمر عبر الإنترنت، والمتحرشين الجنسيين، والمحتوى المصنف على أنه خطير ما هي إلا بعض المخاطر التي يتعرض لها الأطفال بسبب ما قد يخطئ الآباء في اعتباره تطبيقات غير ضارة.
المراسلة والفيديو والرسائل النصية واحتلت تطبيقات المراسلة والفيديو والرسائل النصية مثل Kik و Discord المرتبتين الرابعة والخامسة على قائمة SafeWise وأشارت الشركة إلى أن خطورة كيفية تخزين المعلومات على هذه التطبيقات إلى الأبد، وكيف يمكن للأشخاص الذين يتفاعلون معهم أن يستحوذوا على المحادثات، وقالت إنه من المهم التحدث مع الأطفال في...
قال إبراهيم إمبابي، رئيس شعبة الدخان، إن زيادة القيمة المضافة على السجائر لا يوفر فقط 8 مليارات جنيه للموازنة، ولكن سيجلب 88 مليار جنيه، والشعبة نادت من شهر يونيو الماضي بإصدار التعديلات الضريبية للأحكام في العشوائيات التي حدثت في سوق السجائر. هل ينجح ملف الأسرى في إيقاف نزيف الدم داخل غزة؟ ترقيع الغزل..قصة عم علي العشري يعمل منذ 60 عاما علي شاطئ بورسعيد: مهنة عاوزه الصبر التشريعات الضريبيةوأضاف "إمبابي"، خلال مكالمة هاتفية ببرنامج "في المساء مع قصواء"، المذاع على قناة "CBC"، أن الشعبة موافقة على كل التشريعات الضريبية التي اشتركت في وضعها، وحددت نصف جنيه فقط لا غير على كل ضريبة ثابتة على السجائر، علما بأن السجائر لها ضريبة متغيرة وأخرى ثابتة.ولفت أن الضريبة المتغيرة عبارة عن 50% من سعر...
كشفت وزارة الموارد البشرية خطوات تسجيل المرأة المطلقة في الضمان الاجتماعي، وكيف يمكن لها أن تثبت استقلالها في السكن في حالة عدم وجود عقد إيجار باسمها أو صك ملكية.إثبات استقلالية الضمان الاجتماعيوأوضحت وزارة الموارد البشرية أنه فيما يخص إثبات الاستقلالية في الضمان الاجتماعي للمطلقة، فإنه يمكن للمطلقة أو الأرملة التي ليس لديها صك ملكية ولا عقد إيجار للمنزل الذي تقيم فيه، فيمكن إثبات بيانات السكن الذي تقيم فيه ولا يشترط أن يكون بإسمها بشرط أن تكون المطلقة أو الأرملة لديها أبناء يقيمون معها.أهلاً بك ,المطلقة أو الأرملة التي ليس لديها صك ملكية ولا عقد إيجار للمنزل الذي تقيم فيه، فيمكن إثبات بيانات السكن الذي تقيم فيه ولا يشترط أن يكون بإسمها بشرط أن تكون المطلقة أو الأرملة لديها أبناء يقيمون...
للحفاظ على علاقة متينة مع الأطفال، يجب على الأهل أولا وقبل كل شيء التواصل والتحدث معهم بشكل دائم. وعدم المبالغة في فرض القيود والعقوبات. صرحت بذلك عالمة النفس الروسية داريا دوجينتسوفا في حديث أدلت به لبوابة NEWS.ru الإلكترونية الروسية. إقرأ المزيد أفضل مدرس روسي في الخارج وغالبا ما يركز الوالدان إلى حد بعيد على درجات أطفالهما في المدرسة. لكن من الأفضل معرفة المزيد عن مشاعر الطفل وموقفه مما تعلمه، ومن هم الأصدقاء الجدد.ونوّهت الأخصائية إلى أن مقاطعة الطفل كعقاب له ليست هي الوسيلة الفعالة، لأن الطفل سينغلق على نفسه مع مرور الوقت، وستنعدم ثقته بالآخرين.وكان المصدر قد ذكر في وقت سابق أن العديد من الأطفال يخافون في سن معينة من الظلام، ويطالبون بإبقاء الإنارة في الغرفة ليلا.وحسب علماء النفس...
الأبيض: ماضون في إنشاء شبكة صحية قوية