فوائد القهوة للشعر: كيف تحصلين على شعر صحي وجميل بمساعدة القهوة
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
تعد القهوة المشروب المفضل للكثيرين في الصباح، حيث تعزز الانتباه وتمنحنا طاقة إضافية. لكن هل كنتِ تعلمين أن القهوة يمكن أن تكون أيضًا مفيدة لصحة وجمال شعرك؟ نعم، صحيح! تحتوي حبوب القهوة على العديد من المركبات المفيدة التي يمكن أن تحسن حالة الشعر وتضفي عليه لمعانًا وقوة إضافية. في هذا المقال، سنستكشف فوائد القهوة للشعر وكيفية استخدامها للحصول على شعر صحي وجميل.
تحتوي حبوب القهوة على مركبات مفيدة مثل الكافيين، الذي يمكن أن يحفز فروة الرأس ويعزز نمو الشعر. يعمل الكافيين على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يزيد من توفر الأكسجين والمغذيات لجذور الشعر ويعزز نموه. يمكنك استخدام شامبو أو ماسك القهوة المحضر من مسحوق القهوة لتدليك فروة الرأس وتحفيز النمو الصحي للشعر.
تقوية الشعر:
تحتوي القهوة أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحارب الضرر الناتج عن الجذور الحرة وتقوي بصيلات الشعر. تساعد المضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة الشعر وتقليل تساقطه وتكسره. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي مسحوق القهوة على الكيراتين، الذي يعزز قوة الشعر ويجعله أكثر مرونة ومقاومة للتلف.
تحسين لون الشعر:
إذا كنتِ ترغبين في إضفاء بعض اللون الطبيعي على شعرك، فيمكن استخدام القهوة لذلك. يحتوي مسحوق القهوة على صبغات طبيعية تعزز اللون البني للشعر. يمكنك تحضير قهوة قوية واستخدامها كشطفة بعد غسل الشعر، حيث ستمنحها لونًا دافئًا ولمعانًا جميلًا.
تُعتبر قهوة الإسبريسو المفضلة لديكِ مفيدة أيضًا لتنعييم الشعر. يمكنك تحضير ماسك القهوة بمزج مسحوق القهوة مع زيت جوز الهند أو زبدة الشيا، ثم تطبيقه على شعرك لمدة 30 دقيقة قبل غسله. ستعمل مكونات الماسك على ترطيب الشعر وتنعيمه، مما يجعله ناعمًا ولامعًا.
منع تساقط الشعر:
تحتوي القهوة أيضًا على ديكسيديريل، وهو مركب يمكن أن يمنع تساقط الشعر ويعزز نموه. يمكنك تطبيق خلطة تحتوي على مسحوق القهوة وزيت جوز الهند على فروة الرأس وتركها لبضع ساعات قبل غسلها. ستساعد هذه الخلطة في تقوية جذور الشعر ومنع تساقطه.
تشير الأبحاث والتجارب إلى أن القهوة يمكن أن تكون مفيدة للشعر بعدة طرق. من تحفيز نمو الشعر وتقويته، إلى منع تساقطه وتنعيمه، تعتبر القهوة خيارًا رائعًا للحفاظ على صحة وجمال شعرك. يمكنك استخدام منتجات العناية بالشعر المحتوية على مستخلص القهوة أو استخدام ماسكات القهوة المحضرة في المنزل. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تتذكري أن الاعتدال هو السر الحقيقي للاستفادة من فوائد القهوة للشعر، لذا استخدميها بانتظام ولا تتجاوزي الحد المناسب.
باختصار، تعد القهوة خيارًا مثيرًا وفعالًا للحصول على شعر صحي وجميل. استمتعي بكوب من القهوة المفضلة لديكِ واستمتعي أيضًا بفوائد جمالية لشعرك!
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القهوة على فروة الرأس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
احذر تناول القهوة بهذه الطريقة
حذر عدد من العلماء من خلال دراسة جديدة نشرت نتائجها مؤخرا من شرب القهوة على الريق ووفقا لتقرير نشره موقع هيلثي فأن تناول القهوة على معدة فارغة يؤدي لحدوث مشاكل صحية خطيرة منها :
- زيادة الشعور بالقلق والتوتر، وزيادة العصبية لدى بعض الأفراد.
- زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للنوم حيث يؤدي شرب القهوة على الريق للإصابة بالأرق الشديد .
* الحاجة للتبول بشكل متكرر.
* زيادة نسبة الإصابة بسلس البول .
* زيادة احتمالية الإصابة بحب الشباب وتكون التجاعيد.
* إبطاء عملية التئام الجروح، وانخفاض قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين.
* تصبغ الأسنان باللون الأصفر .
* الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية القهوة.
ورغم كل هذه المخاطر إلا أن الدراسات أثبتت ايضا فوائد كثيرة للقهوة إذا تم تناولها بشكل منظم ومعتدل ومنها :
تقليل مخاطر بعض الأمراض :
فقد أكدت دراسات عديدة أن تناول القهوة يرتبط بتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض الزهايمر، السكري من النوع 2، وأمراض الكبد.
تحسين المزاج :
القهوة تحفز إفراز الدوبامين، وهو الهرمون المسؤول عن تحسين المزاج. ولهذا السبب يشعر العديد من الأشخاص بتحسن عام في مزاجهم بعد تناول كوب من القهوة.
تحسين الأداء البدني :
الكافيين لا يقتصر تأثيره على الدماغ فقط، بل يمتد إلى الجسم أيضًا، شرب القهوة قبل التمرين قد يعزز الأداء البدني عن طريق زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون كمصدر للطاقة.
الشعور بالتركيز لفترة طويلة :
القهوة تحتوي على الكافيين، وهو منبه طبيعي يساعد في زيادة اليقظة والتركيز، شرب كوب من القهوة صباحًا يمكن أن يساهم في تحسين الأداء العقلي ويزيد من الانتباه والتركيز
إنقاص الوزن :
تحتوي القهوة على المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد جسم الإنسان على استخدام الأنسولين ، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والوجبات الخفيفة
أسعار الذهب اليوم الخميس 26-12-2024 في محافظة قنا