عشان الموبايلات غالية..كيف تحافظ على بطارية موبايلك لأطول فترة ممكنة؟!
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
مع ارتفاع أسعار الهواتف الذكية في السنوات الأخيرة، أصبح الحفاظ على بطارية الهاتف أمراً بالغ الأهمية. فبطارية الهاتف هي أحد أهم المكونات في الهاتف، ويجب العناية بها لضمان استمرارية عمل الهاتف لأطول فترة ممكنة.
فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على بطارية موبايلك لأطول فترة ممكنة:
• استخدم شاحن أصلي
استخدام شاحن أصلي هو أهم نصيحة للحفاظ على بطارية موبايلك.
• تجنب شحن الهاتف بالكامل
الشحن الكامل للبطارية ليس بالضرورة الأفضل. في الواقع، يمكن أن يؤدي الشحن الكامل إلى تقصير عمر البطارية. لذا، احرص على شحن الهاتف حتى 80% أو 90% فقط.
• تجنب تفريغ البطارية بالكامل
تفريغ البطارية بالكامل حتى 0% يمكن أن يضر بالبطارية أيضًا. لذا، احرص على شحن الهاتف قبل أن يصل إلى 10%.
• استخدم وضع الطاقة المنخفضة
وضع الطاقة المنخفضة هو وضع يوفر عمرًا أطول للبطارية عن طريق إيقاف تشغيل بعض الميزات غير الضرورية. يمكنك استخدام وضع الطاقة المنخفضة عندما لا تحتاج إلى أداء عالي للهاتف.
• اضبط السطوع على مستوى مناسب
السطوع العالي هو أحد أكثر الأشياء التي تستهلك البطارية. لذا، اضبط السطوع على مستوى مناسب لتجنب استهلاك البطارية بسرعة.
• تجنب استخدام الهاتف في درجات الحرارة القصوى
درجات الحرارة القصوى، سواء كانت عالية أو منخفضة، يمكن أن تضر بالبطارية. لذا، احرص على عدم استخدام الهاتف في درجات الحرارة القصوى.
• قم بتحديث نظام التشغيل الخاص بهاتفك
غالبًا ما تقوم الشركات المصنعة للهواتف الذكية بإصدار تحديثات لنظام التشغيل الخاص بها لتحسين أداء الهاتف وإصلاح الأخطاء. قد تتضمن هذه التحديثات أيضًا تحسينات لعمر البطارية.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بطارية موبايلك لأطول فترة ممكنة.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
تحمي من السرطان.. 5 فوائد خارقة للسبانخ بعيدا عن علاج الأنيميا
تشتهر السبانخ بأنها غنية بالحديد ولكن هل تعلم أنها تحمى الجسم من عدة أمراض خطيرة من بينها السرطان.
ووفقا لما جاء فى موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد السبانخ الصحية.
تشير الدراسات إلى أن تناول الخضروات الورقية الخضراء والخضروات الصليبية بما في ذلك السبانخ والجرجير والبروكلي والقرنبيط والملفوف وبراعم بروكسل والخردل واللفت والكرنب واللفت ويمكن أن يحمي بشكل كبير من حدوث أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والثدي والبروستاتا.
السبانخ قادر على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، إذ يحميها من تلف الحمض النووي ، ويحد من الإجهاد التأكسدي بفضل مضادات الأكسدة مثل النيوكسانثين والفيولاكسانثين.
بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، يحدّ السبانخ من الالتهابات في الجسم وهى من عوامل الخطر الرئيسية المرتبطة بتطور أمراض القلب التاجية.
وتشير الدراسات إلى أنه يحمي صحة القلب من خلال تعزيز وظائف حمض النيتريك، الذي يُحسّن الدورة الدموية، ويخفض ضغط الدم، ويعزز صحة الأوعية الدموية.
تعمل الألياف الموجودة في هذه الخضار على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وإبطاء امتصاص السكر في الدم وهذه العوامل مجتمعة تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تُوفّر السبانخ مستويات عالية من فيتاميني أ وسي، وكلاهما يُعتبران مُضادات للأكسدة، ويُمكن أن يكونا مُفيدين بشكل خاص في الحفاظ على جهاز مناعة قوي.
تُحافظ هذه المُضادات على قوة مناعتك وحمايتك من البكتيريا والفيروسات والسموم وغيرها من المُسببات الضارة للأمراض.
كما أنها تحمي من حالات أكثر خطورة ، بما في ذلك أضرار الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسرطان والاستجابات المناعية الذاتية واضطرابات الإدراك.
يستقر سكر الدم
يحتوي السبانخ على ستيرويدات وقائية تُسمى فيتويكديستيرويدات وقد أظهرت الدراسات أن هذه الستيرويدات تزيد من استقلاب الجلوكوز (السكر) وتساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
وهذا مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقدمات السكري أو أشكال أخرى من متلازمة التمثيل الغذائي، لأنه يقلل من الحاجة إلى هرمون تخزين الدهون المهم، الأنسولين.
تحتوي السبانخ على كمية جيدة من الألياف في كل حصة، والتي يمكن أن تساعد في إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة ويصاب مرضى السكري بأمراض القلب، والعمى، وتلف الأعصاب، وتنميل الأطراف، ومضاعفات أخرى، والتي قد يساعد السبانخ والخضراوات الأخرى على الوقاية منها.
الحفاظ على صحة البصر
تحتوي السبانخ على فيتامين أ على شكل كاروتينات، تُفيد البصر من خلال الحفاظ على صحة الشبكية والبقعة الصفراء والقرنية كما يُعدّ اثنان من كاروتينات السبانخ - اللوتين والزياكسانثين - من مضادات الأكسدة الأساسية اللازمة لإطالة صحة العين، خاصةً مع التقدم في السن.
1.8 مليون ريال أذون خزانة حكومية من "المركزي"