الحكة من مشاكل الصحية الشائعة، فما أبرز أسبابها؟ وكيف التعامل معها؟
يعد الجفاف أحد أبرز أسباب الحكة، كما قد ترجع إلى الحساسية والصدفية والإكزيما وأمراض الكلى والكبد واضطرابات الأيض وأمراض الدم والجهاز الليمفاوي، وذلك وفقا لغرفة الصيادلة في ولاية هيسن الألمانية.
وأوضحت غرفة الصيادلة أنه يمكن تخفيف حكة الجلد من خلال وضع كمادات باردة على المواضع المصابة بالحكة.
وأضافت الغرفة أنه يمكن تخفيف حكة الجلد أيضا بواسطة بعض الأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية مثل الكريمات المحتوية على اليوريا أو الكافور أو المنثول.
كما أن مضادات الحساسية، التي تحتوي على مواد فعالة مثل "السيتريزين" أو "اللوراتادين" أو "ديسلوراتادين" يمكن أن تساعد أيضا في تخفيف الحكة.
ونظرا لأن الجفاف يعد سببا محتملا لحكة الجلد، فإنه ينبغي بعد الاستحمام استعمال كريمات تحتوي على مواد مرطبة مثل "الألو فيرا" و"وديكسبانثينول".
وفي حال استمرار حكة الجلد على مدار فترة طويلة، فإنه ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراءها وعلاجه.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
5 مشروبات تساعد في علاج ارتجاع المريء.. تخفيف الحموضة والحرقة
ينتج ارتجاع المريء عن اضطراب في صمام المعدة، ما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة من المعدة إلى المريء، ويسبب الشعور بحرقان شديد في المعدة والمريء، فضلًا عن الغثيان وصعوبة التنفس والسعال المزمن، لذا نتناول في التقرير التالي 5 مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ في المنزل.
يُمكن لمريض ارتجاع المريء تناول 5 مشروبات تساعده على التخفيف من الأعراض وتحسين عمل الجهاز الهضمي، وفق ما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، وهي كالتالي:
اللبن البارديساعد تناول اللبن البارد على معادلة حموضة المعدة والتخفيف من أعراض ارتجاع المريء.
الشمرمن المشروبات المفيدة في علاج أمراض الجهاز الهضمي، إذ أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية قدرته على التخفيف من حدة الغثيان والمغض المصاحبين للارتجاع المريئي.
الينسونيوفر طبقة حامية لأغشية الأمعاء المخاطية، ما يجعله يساعد على منع ارتجاع الطعام من المعدة إلى المريء، كما يقلل من حرقة المعدة والشغور بالغثيان.
الموزيحتوي الموز على مجموعة من الفيتامينات والخصائص الطبيعية المضادة للحموضة ما يمنع ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء.
البابونجيعتبر البابونج من المشروبات المهدئة للجهاز الهضمي إذ يساعد تناوله على التخفيف من أعراض ارتجاع المريء كالغثيان وحرقة المعدة.
ويمكن الوقاية من ارتجاع المريء من خلال اتباع بعض النصائح الطبية، منها تجنب النوم مباشرة بعد الأكل، وتجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، كما ينبغي تجنب تناول الوجبات الدسمة والأطعمة الحارة التي تسبب زيادة إفراز الحمض المعدي، مع ضرورة تناول الخضراوات والفواكه، وشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، وممارسة الرياضية بشكل منتظم، كما ينبغي الإقلاع عن التدخين.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين