2024-12-27@07:42:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2348
«البشرة ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تلجأ العديد من الفتيات، إلى المكياج لإخفاء تقشر البشرة الناتج عن عوامل مختلفة كالجفاف أو حروق الشمس، ولكن هناك بدائل أخرى صحية للتخلص من هذه المشكلة. ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة 1-وصفة جل الصبار يعتبر جل الصبار علاجًا طبيعيًا فعالًا لتقشير البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يساعد جل الصبار على تهدئة الحكة والاحمرار الناتجين عن التقشر، ويعزز تجديد خلايا البشرة، لذلك ينصح بوضع جل الصبار على البشرة المقشرة وتركها عدة دقائق ثم غسل الوجه. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة 2-وصفة الثلج تعتبر كمادات الثلج من العلاجات المنزلية الفعالة لتقليل الاحمرار والتهيج الناتج...
نصائح للحفاظ على البشرة خلال فصل الصيف.. تذهب الكثير من السيدات في الوقت الحالي لقضاء إجازة المصيف، ومع ارتفاع درحات الحرارة والتعرض لأشعة الشمس، ومياه البحر المالحة، قد تتعرض البشرة للجفاف أو ظهور بقع داكنة وغيرها، لذا تتساءل الكثير منهن عن طرق طبيعة للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف. طرق العناية بالبشرة وتقدم «الأسبوع » للمتابعين والقراء بعض نصائح للحفاظ على صحة البشرة بعد المصيف، خلال التقرير التالي: نصائح للحفاظ على صحة البشرة في المصيف نصائح للحفاظ على صحة البشرة بعد المصيف 1- شرب كمية كبيرة من الماء: - يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة ومرونته والوقاية من الجفاف، لذا يجب التركيز على شرب الماء بكميات وفيرة بعد العودة من إجازة المصيف حتى مع عدم الشعور بالعطش. 2- الحصول على...
يُعتبر الفازلين من المنتجات الشائعة في عالم العناية بالبشرة، حيث يُستخدم كمرطب ومساعد لعلاج العديد من مشاكل الجلد. رغم أن له فوائد متعددة، إلا أن هناك أضرارًا محتملة يمكن أن تنجم عن استخدامه بشكل مفرط أو غير صحيح. في هذه المقالة، سنستعرض بعض الأضرار المرتبطة باستخدام الفازلين.1. انسداد المسام تعتبر إحدى أكبر مشكلات استخدام الفازلين هي قابليته لانسداد المسام. الفازلين عبارة عن مادة دهنية ثقيلة، وعند وضعه على البشرة، يمكن أن يسد المسام ويعوق عملية التنفس الطبيعية للجلد. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، خاصةً للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.2. تهيج البشرة على الرغم من أن الفازلين يعد منتجاً لطيفاً، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من تهيج البشرة نتيجة استخدامه. قد تظهر ردود فعل تحسسية أو...
الـ تونر هو خطوة هامة في روتين العناية بالبشرة، حيث يعمل على توازن البشرة وتجهيزها لاستقبال منتجات العناية الأخرى. واستخدام تونر طبيعي يمكن أن يكون خيارًا مثاليًا للحصول على فوائد صحية دون اللجوء إلى المواد الكيميائية القاسية، وخلال السطور التالية نعرض لك كيفية تحضير تونر طبيعي وفوائده للبشرة. تونرطريقة عمل تونر طبيعيتونر ماء الوردالمكونات:- 1/2 كوب ماء ورد- 1/2 كوب ماء مقطر- 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي (اختياري) الطريقة:1. مزج المكونات: في زجاجة نظيفة، امزجي ماء الورد مع الماء المقطر. إذا كنت تستخدمين الجلسرين، أضيفيه إلى الخليط.2. التخزين: رجّي الزجاجة جيدًا لخلط المكونات. احتفظي بالتونر في مكان بارد وجاف.3. الاستخدام: استخدمي التونر يوميًا بعد تنظيف الوجه، إما برشه على الوجه مباشرة أو باستخدام قطعة قطن لمسحه بلطف. تونر الشاي الأخضرالمكونات:- 1 كوب من...
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “إن إتش إس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من سبتمبر إلى أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها، وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. حيث أن فيتامين “د” يؤدي دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام...
البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بإفراز زائد للزيوت الطبيعية، وتظهر بشكل لامع ودائمًا ما تكون معرضة لظهور الحبوب والبثور. قد تبدو هذه الزيوت مزعجة لبعض الأشخاص، لكنها تلعب دورًا مهمًا في حماية البشرة وترطيبها بشكل طبيعي.مميزات البشرة الدهنية1. **الحماية الطبيعية**: الزيوت التي تنتجها البشرة الدهنية تعمل كحاجز طبيعي يحمي البشرة من الجفاف والتشققات.العناية بالبشرة الدهنية: تحديات وفوائد ونصائح للحفاظ على نضارة البشرة2. **مقاومة التجاعيد**: الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية يميلون إلى أن يكون لديهم بشرة أقل عرضة للتجاعيد مقارنة بأنواع البشرة الأخرى.3. **ترطيب دائم**: الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة الدهنية تعمل على ترطيب البشرة بشكل مستمر.التحديات التي تواجه البشرة الدهنية1. **الحبوب والبثور**: بسبب الزيوت الزائدة، تسد المسام بشكل أسرع، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور.2. **لمعان زائد**:...
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة، تحلم الكثير من النساء بالحصول على بشرة نضرة ومشرقة، وتعتبر الوصفات الطبيعية من أفضل الخيارات لتفتيح البشرة بشكل آمن وفعال.هذه الوصفات تعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، تساعد على إزالة التصبغات وتوحيد لون البشرة دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية قاسية. في هذا الموضوع، سنستعرض بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة واستعادة إشراقها. تعرف على كيفية تفتيح البشرة بعد اسمرار الصيف كيفية الحفاظ على البشرة في موسم الصيف ### 1. **ماسك الزبادي والعسل****المكونات:**- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.- 1 ملعقة صغيرة من العسل.**الطريقة:**- اخلطي الزبادي والعسل جيدًا في وعاء.- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.- اغسلي وجهك بالماء الفاتر. **الفوائد:** يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف، بينما يعمل العسل...
تفتيح البشرة بعد اسمرار الصيف، بعد فصل الصيف الحار، يعاني الكثير من الأشخاص من اسمرار البشرة نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة إنتاج الميلانين، المادة التي تمنح البشرة لونها الداكن، مما يؤدي إلى تفاوت في لون البشرة واسمرار غير مرغوب فيه. لذلك، يصبح تفتيح البشرة وإعادة النضارة إليها بعد الصيف من الأولويات لدى الكثيرين.أسباب اسمرار البشرة في الصيف1. **التعرض لأشعة الشمس:** الأشعة فوق البنفسجية (UV) هي العامل الأساسي في تغير لون البشرة. تعمل هذه الأشعة على تحفيز إنتاج الميلانين كوسيلة لحماية الجلد، مما يؤدي إلى اسمراره. 2. **الجفاف:** مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة. الجفاف يساهم في تقشير البشرة وظهور بقع داكنة.3. **الإهمال...
تتعرض البشرة للتأثيرات البيئية المختلفة، وأحد أبرزها هو التعرض لأشعة الشمس، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع داكنة وتصبغات غير مرغوب فيها، تعد البقع الشمسية من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر البشرة. ولحسن الحظ، يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية لعمل ماسكات تساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة وإزالة آثار بقع الشمس، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك طبيعي فعال للتخلص من بقع الشمس على البشرة. طريقة عمل ماسك الليمون والعسلالمكونات:- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون- 1 ملعقة كبيرة من العسل- 1 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري) طريقة التحضير1. في وعاء نظيف، اخلط عصير الليمون مع العسل جيدًا حتى يتمازجا.2. إذا رغبت في تعزيز خصائص التبييض، أضف الكركم إلى الخليط وامزجه جيدًا.3. اغسل وجهك بالماء الفاتر وجففه برفق.4. استخدم فرشاة أو أصابع نظيفة لتطبيق الماسك على الوجه،...
روتين العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الصيف،تتعرض البشرة الجافة للعديد من التحديات خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض للشمس. لذلك، من الضروري اتباع روتين خاص للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية خطوات روتين يومي بسيط يمكن اتباعه للعناية بالبشرة الجافة في الصيف.روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيفروتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف### 1. **التنظيف**ابدئي يومك بتنظيف البشرة باستخدام غسول لطيف وخالٍ من العطور والمواد الكيميائية القاسية. يفضل استخدام غسول كريمي يساعد على الحفاظ على الزيوت الطبيعية للبشرة، ويمنع جفافها. احرصي على عدم غسل وجهك بالماء الساخن لأنه يزيد من جفاف البشرة، واستبدليه بالماء الفاتر.### 2. **التونر**استخدمي تونر خالٍ من الكحول لضبط درجة حموضة البشرة وإنعاشها. التونر يمكن أن...
روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف، البشرة المختلطة هي مزيج من مناطق دهنية وجافة في الوجه، وهي تتطلب عناية خاصة، خاصةً خلال فصل الصيف حيث تتزايد الحرارة والرطوبة. اتباع روتين مناسب للبشرة المختلطة يساعد على الحفاظ على توازن البشرة وتجنب المشكلات الشائعة مثل اللمعان الزائد أو الجفاف.روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيفتنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية روتين للعناية بالبشرة المختلطة خلال فصل الصيف:روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف#### 1. **تنظيف البشرة بلطف:**ابدأ يومك بتنظيف وجهك بغسول خاص بالبشرة المختلطة. ابحث عن منتجات تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من الزيوت. تجنب الغسولات القاسية التي قد تجفف بشرتك أو تسبب إفرازات دهنية زائدة. يفضل استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك لتنظيف المسام ومنع تكون الشوائب.#### 2. **استخدام التونر:**بعد التنظيف، استخدم تونر...
روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف، البشرة الحساسة تتطلب عناية خاصة، وخاصةً في فصل الصيف عندما تتعرض للعوامل البيئية القاسية مثل الحرارة العالية والرطوبة وأشعة الشمس. فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية روتين للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف يمكن اتباعه للحفاظ على بشرتك صحية وخالية من التهيج.روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيفروتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف### 1. **التنظيف اللطيف**ابدئي يومك بتنظيف بشرتك باستخدام غسول لطيف مخصص للبشرة الحساسة. اختاري منتجًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية التي قد تسبب تهيجًا. يفضل استخدام ماء فاتر لغسل الوجه وتجنب الماء الساخن الذي قد يزيد من حساسية البشرة.### 2. **التونر المهدئ**استخدمي تونر خالٍ من الكحول مع مكونات مهدئة مثل ماء الورد، البابونج، أو الصبار. هذه المكونات تساعد في تهدئة البشرة...
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة، تعاني البشرة الدهنية من زيادة إفراز الزيوت مما يجعلها أكثر عرضة للالتهابات وظهور الحبوب. يتطلب الحفاظ على نضارة البشرة الدهنية خلال الصيف اتباع روتين عناية خاص يساعد في التحكم في إفراز الزيوت وحماية البشرة من الأضرار البيئية. فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على أهم النصائح والخطوات التي يمكنك اتباعها للعناية ببشرتك الدهنية خلال فصل الصيف.روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف: نصائح للحفاظ على نضارتهاروتين الصيف للبشرة الدهنيةتعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتأثر بفصل الصيف، حيث يؤدي ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة إلى زيادة إفراز الدهون في الجلد، مما يزيد من فرص ظهور حب الشباب والبثور. لذلك، يحتاج أصحاب البشرة الدهنية إلى اتباع روتين عناية خاص خلال الصيف للحفاظ على نضارة...
زيت بذور السمسم يعد أحد الزيوت الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في العناية بالصحة والجمال، نظرًا لما يحتويه من خصائص غذائية وعلاجية متعددة، وفوائد لا حصر لها تشمل تحسين صحة القلب، دعم العظام، تعزيز الجهاز المناعي. ويُصنف زيت السمسم بأنه من الزيوت الصحية لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة، المسؤولة عن تصلب الشرايين وارتفاع الكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع، وزيادة الدهون الثلاثية في الدم، «كلها مسؤولة عن إصابة القلب وبالتي يكون زيت السمسم آمنا على صحة القلب، ويعتبر من أفضل الزيوت الطبيعية التي تقوي جهاز المناعة»، بحسب الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، في حديثه لـ«الوطن». فوائد متعددة لزيت السمسم زيت السمسم مصدر غني بمضادات الأكسدة، مثل السيسامول والسيسامين وفيتامين E، وتسهم هذه المركبات...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة إغلاق نفق مون بلان لأعمال تجديد أمطار غزيرة تجتاح اليابان مع اقتراب إعصار "شانشان" لكل دولة ثقافتها وأسرارها الخاصة بالجمال، والتي تشتهر بها وتتوارثها جيلاً بعد جيل، وإليك بعض أسرار الجمال من مختلف دول العالم:1 - اليابان:واحدة من أسرار الجمال في اليابان طريقة «التنظيف المزدوج» باستخدام منظف أساس دهني أولاً متبوعاً بمنظف مائي، لإزالة الشوائب وبقايا المكياج تماماً والتمتع ببشرة صافية تتوهج بالنظافة.2 - الهند:يصنع القناع الهندي في المنزل من الكركم والعسل والزبادي، ويساعد في تفتيح البشرة ويقلل من الالتهابات.3 - البرازيل:يساعد المقشر البرازيلي المصنوع من بقايا القهوة وزيت الزيتون في الحصول على بشرة ناعمة.4 ـ جمهورية كوريا:ابتكرت صيحة جديدة من الأقنعة الورقية التي يستخدم فيها قناع ورقي يغمس في أنواع مختلفة...
يُعتبر فيتامين سي واحدًا من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لدعم وظائفه الحيوية وتعزيز مناعته، لكن إلى جانب فوائده الصحية العامة، يلعب فيتامين سي دورًا بارزًا في العناية بالبشرة، حيث أصبح مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة نظرًا لقدرته الفعالة على تحسين صحة البشرة ومظهرها، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد فيتامين سي للبشرة وكيف يمكن تضمينه في الروتين اليومي للعناية بالبشرة لتحقيق أفضل النتائج. فوائد فيتامين سي للبشرة1. مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة: - فيتامين سي يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة، مما يساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة. بفضل خصائصه المحفزة لإنتاج الكولاجين، يعمل فيتامين سي على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ومرونة. 2. تفتيح البشرة وتوحيد لونها: - يُعرف فيتامين سي...
الحبوب خاصة حب الشباب من أكثر مشكلات الجلد شيوعاً وإزعاجاً، فهي تصيب الجميع رجالًا ونساءً بلا استثناء، يرجع ذلك لعدة أسباب مختلفة، بعضها عادات صحية خاطئة والأخرى أسباب هرمونية وطبية. تهتم كل علامات التجميل بإنتاج مستحضرات خاصة بحب الشباب والبثور، حيث نجد في جميع المتاجر مختلف أنواع المنظفات القاسية التي تجرد البشرة من ترطيبها، وكريمات ومحاليل موضعية تهدف جميعها إلى تخليص الأفراد من مشاكل حب الشباب والبثور. انتشرت مؤخراً صيحة جديدة لعلاج حب الشباب والبثور وهي لصقات الحبوب أو لصقات zit أو pimple patches والسبب في انتشارها سريعاً تصميمها الذي يغلب عليه البساطة والأشكال اللطيفة المحببة للشباب، حتى بدت لصقة الحبوب مساحة للتنافس بين العلامات لابتكار أفضل تصميم. باتت لصقات الحبوب على شكل النجوم والأزهار أو الموديلات اللامعة البراقة تأخذ...
بصل (مواقع) يعتبر البصل من أشهر الخضراوات شعبيةً، يتميز بمذاقه اللاذع ورائحته النفاذة، غني بالعديد من الفوائد الصحية، معروف باستخداماته في الطبخ فقط.غير أن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن تناول حبة بصل نيئة قبل النوم، تفعل بالجسم المعجزات، وتكون دواء للعديد من الأمراض، وأبرز الفوائد التي تقدمها:اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا سيحدث عند وضع كوب من الأرز في خزانة ملابسك! 27 أغسطس، 2024 تحذير هام وعاجل من الأرصاد للمواطنين في هذه المحافظات 27 أغسطس، 2024أولا: تساعد في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي، لما لها من تأثير مريح على عضلات مجرى الهواء، ما يساعد مرضى الربو على التنفس.ثانيا: تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، لغناه بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع تكون السرطان والذي يقاوم نمو الورم.ثالثا: تزيد من مستويات هرمون...
كيفية الحفاظ على البشرة في موسم الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها ونضارتها. تقدم بوابة الفجر الإلكترونية خلال الفقرات التالية، بعض النصائح الهامة للعناية ببشرتك خلال موسم الصيف: كيفية الحفاظ على البشرة في موسم الصيف كيفية الحفاظ على البشرة1. استخدام واقي الشمس: - ضع واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30 SPF. - أعد وضع الواقي كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق. - استخدم الواقي حتى في الأيام الغائمة.2. الترطيب المستمر: - استخدم مرطبًا خفيفًا مناسبًا لنوع بشرتك. - اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.3. تنظيف البشرة بلطف: - استخدم منظفًا لطيفًا للتخلص من العرق والأوساخ. - تجنب الغسل المفرط الذي قد يجفف...
طريقة توحيد لون البشرة.. يذهب الكثير من الأشخاص في تلك الأحيان إلى المصيف لقضاء الإجازة، ومع التعرض المستمر لأشعة الشمس تتأثر البشرة ويظهر عليها تصبغات التي تظهر على شكل بقع بنية اللون، مما يؤدي إلى تغير لون البشرة أو عدم تساوي لونها. طريقة توحيد لون البشرة لذا تستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق توحيد لون البشرة بعد شمس المصيف، خلال التقرير التالي: وصفات طبيعية للعناية والبشرة طرق لـ توحيد لون البشرة بعد شمس المصيف 1سيرم فيتامين سي - يساعد فيتامين سي على عناية بالبشرة واستعادة إشراقها، ويقلل من ظهور فرط التصبغ بشكل واضح، وإحياء مظهر البشرة الباهتة كل هذه الفوائد يمكن أن يكون لها تأثير كبير على لون البشرة العام، فينصح بتطبيق سيروم فيتامين سى على البشرة يوميا قبل النوم....
تعكس اليدين جمال المرأة واهتمامها بنفسها، إلا أن التعرض المستمر للعوامل البيئية قد يؤثر على نعومتها ورطوبتها. لتحصلي على يديك ناعمتين ومشرقين دائمًا، إليكِ وصفة بسيطة وفعالة باستخدام مكونات طبيعية ومتوفرة في كل منزل.مكونات الخليط السحريعسل النحل: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعمل على تجديد خلايا البشرة وتغذيتها.زيت الزيتون: يرطب البشرة بعمق ويقيها من الجفاف.شمع العسل: يوفر طبقة واقية تحافظ على رطوبة البشرة.عصير الليمون: يساعد على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.طريقة التحضير والاستخدامتحضير الخليط:في وعاء صغير، امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وشمع العسل المذاب.أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط وامزجي جيدًا حتى تتجانس المكونات.تطبيق الخليط:دلكي يديكِ بالخليط بلطف لمدة 10 دقائق، مع التركيز على المناطق الجافة والخشنة.اتركي الخليط على يديكِ لمدة 15 دقيقة...
«الاسترتش ماركس» أو ما تعرف بعلامات التمدد، عادة تظهر على الجسد بعد رحلة إنقاص أو زيادة الوزن أو تحدث خلال الحمل، وتبحث العديد من الفتيات والسيدات عن العلاجات التي تساعد على منع ظهرها، وخلال هذا السطور التالية تستعرض «الوطن» 4 فيتامينات تمنع ظهور علامات التمدد، بحسب الدكتورة ندا أحمد، استشارية الأمراض الجلدية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن». تقول استشارية الأمراض الجلدية إن بعض الدراسات أثبتت أن بعض الفيتامينات تساعد على منع ظهور تلك العلامات من الجسم، لذا يجب على جميع الفتيات والسيدات سواء لديهن «الاسترتش ماركس» أو لا وإدخلها ضمن نظامهن الغذائي، وتتمثل في التالي:- فيتامين C يعمل فيتامين C على تجديد وإعادة إنتاج الكولاجين على المستوى الخلوي، وذلك يكون من خلال تناول الأكلات الغنية به، إذ انه يساعد البشرة على...
عندما تُصاب البشرة بالعطش تُصبح فاقدة للحيوية، والنضارة، والإشراق...ولذلك من الضروري التفريق بين الجفاف الذي يدل على نوع البشرة وفقدان الحيوية الذي يمكن أن يُصيب جميع أنواع البشرات ويدل على حاجة الجلد الملحة إلى الترطيب. تحتاج البشرة الجافة إلى اهتمام خاص بها في مجال الترطيب والتغذية، أما البشرة الفاقدة للحيويّة فهي أي بشرة تعرّضت للإهمال أو لعوامل خارجية تسببت في فقدانها للماء.متى تفتقد البشرة إلى الماء؟ تتكوّن البشرة بنسبة 80 بالمئة من الماء، الذي يتمّ تخزين القسم الأكبر منه في الأدمة أي الطبقة الأكثر عمقاً من الجلد. يقوم هذا الماء على مدار اليوم بتأمين الرطوبة إلى كافة طبقات الجلد بما في ذلك طبقته الأكثر سطحيّة أي البشرة. وهو يتبخّر من خلال التعرّق، الذي يُعرف عادةً بفقدان الماء غير المحسوس ويبذل...
يعاني الكثيرون من مشكلة ظهور بقع داكنة على الوجه، ما قد يُفقدهم الثقة بأنفسهم، وعلى الرغم من وجود عدة أسباب لهذه البقع، يلاحظ بعض الأشخاص ظهورها بعد معاناة من نوبات التوتر.. فهل هناك علاقة بينهما؟ الشعور بالتوتر وظهور البقع الداكنة وبينما يتساءل كثيرون عن إمكانية وجود علاقة بين الشعور بالتوتر وظهور البقع الداكنة على الوجه، أوضحت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، أنه عند الشعور بالتوتر، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، والذي يُعرف بهرمون الإجهاد، ويؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج الميلانين وهو الصباغ المسؤول عن لون البشرة، لافتة إلى أن زيادة إنتاج الميلانين يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع داكنة وغير متجانسة على الجلد. كيف يؤثر التوتر على البشرة؟ وأضافت «إيمان»، خلال حديثها إلى «الوطن»،...
يمانيون/ منوعات تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “أن أتش أس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من أيلول/سبتمبر إلى نيسان/أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها. وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. يؤدّي فيتامين “د” دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام وتعزيز...
نظمت مؤسسة الشارقة للتمكين الاجتماعي بالتعاون مع الأكاديمية الملكية الأوروبية ورشة عمل بعنوان “أساسيات العناية بالبشرة” قدمتها ولاء السطري -مدربة وأخصائية بشرة وليزر- في الأكاديمية ، و حققت الورشة استفادت ما يقارب 60 ابنه من منتسبات المؤسسة،بهدف اكسابهن مهارات مهمة في قواعد المحافظة على البشرة والعناية بها. وتناولت الوشة التعرف على أنواع البشرة وطرق العناية بكل نوع ، و الوسائل العلاجية في التعامل مع مشكلات الجلد ،وأهمية المحافظة على النظافة الشخصية ،واتباع نظام غذائي صحي للحصول على بشرة صحية . وصرحت نوال الحامدي -مدير إدارة الرخاء الاجتماعي-:” لاقت الورشة إقبالاً كبيراً من فتيات المؤسسة المهتمات بالمحافظة على صحة بشرتهن ،وتفاعلوا مع المدربة وطرحوا العديد من الاستفسارات في هذا المجال ، ونحن نثمن تعاون الأكاديمية معنا لطرح هذه الورشة المفيدة...
للوضوء عدّة سُننٍ يُثاب فاعلها، ولا يُعاقَب تاركها، وتبدأ باستخدام السواك وتنتهي بالذكر والدعاء المأثور عن النبي صلى الله عليه وسلم، كما يشترط للوضوء عدة شروط ولا يصح الوضوء إلا بها وهي: الإسلام، والتمييز، والعلم بفرضية الوضوء، والطهارة من الحيض والنفاس، واستخدام الماء الطهور، وعدم وجود ما يمنع وصول الماء إلى البشرة، والنية، ودخول الوقت، والموالاة.شروط الوضوءو يشترط لصحّة الوضوء، عدّة عوامل والشرط ما لا يتمّ الشيء إلّا به، ولا يكون داخلاً في حقيقته- بيّنها أهل العلم، ويمكن إجمالها في شرط الإسلام، إذ إنّ الوضوء عبادةٌ، والتمييز، فلا يصحّ الوضوء من مجنونٍ، أو صبيّ غير مُميّزٍ؛ لأنّهما ليْسا أهلاً للعبادة، والتمييز هو السنّ الذي يستطيع الفرد فيه التفريق بين النافع والضارّ. دعاء زهران: المرأة المصرية من أولويات المشروع القومي...
كلاسيكيات الخمسينيات.. تسيطر على مكياج عروس ٢٠٢٥ تدور في ذهن العرائس دائما أسئلة كثيرة عن كيفية الحفاظ على بشرتهن قبل الفرح؟ وما هو نوع المكياج المناسب؟ ومتى يمكنهن البدء في تنظيف البشرة وغيرها من التساؤلات. هذا ما تجيب عليه خبيرة التجميل مى سمير حيث قالت: أنصح العرائس قبل الفرح بشهر كامل أن يحافظن على بشرتهن من أشعة الشمس وعدم التعرض المباشر لها حتى مع استخدام واقي الشمس، وكذلك ممارسة الرياضة والحفاظ على الأكل المتوازن الخالي من الأملاح الزائدة والدهون، وتجنب الحلويات والشيكولاته خاصة اصحاب البشرة الدهنية، منعا لظهور أى حبوب او فتح مسام بالبشرة، والحرص على الحصول على قسط وافر من النوم والراحة والاهتمام بتناول العسل والمكسرات والفيتامينات الصحية، إضافة إلى الحرص على تناول العصائر الصحية وشرب المياه بكميات متوازنة...
يعتبر زيت اللوز المر من الزيوت الطبيعية التي تتميز بفوائدها العديدة للبشرة، فهو غني بالمكونات المفيدة التي تساعد في تحسين مظهر البشرة وصحتها. في هذا التقرير، سنتناول أبرز فوائد زيت اللوز المر للبشرة وكيف يمكن الاستفادة منه في روتين العناية اليومية. زيت اللوز المرفوائد زيت اللوز المر للبشرة1. ترطيب عميق:زيت اللوز المر يحتوي على أحماض دهنية أساسية وفيتامينات تساعد في ترطيب البشرة بعمق، مما يجعله خيارًا ممتازًا للبشرة الجافة والمتقشرة. 2. مكافحة التجاعيد:بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين E، يساعد زيت اللوز المر في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعزز مرونة البشرة. 3. تفتيح البشرة:الزيت يعزز من توحيد لون البشرة ويقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات، مما يساعد في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا. 4. تهدئة البشرة:زيت اللوز المر له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات،...
غالبًا ما تكون البشرة الحساسة تحت العينين من أولى المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة والإرهاق، وهناك عدة عوامل تسبب ذلك، بما في ذلك الوراثة، والحرمان من النوم، والجفاف، والتعرض لأشعة الشمس. ويرصد «الوطن» في السطور التالية، عدة نصائح للتخلص من الهالات السوداء أسفل العين. اختاري كريم العين المناسب اختيار كريم العين المناسب هو الخطوة الأولى نحو ترطيب البشرة حول العينين، ابحثي عن العناصر المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة المحيطة بالعينين، وتشمل المكونات المفيدة بشكل خاص الببتيدات وفيتامين C والريتينول وحمض الهيالورونيك. ويحافظ حمض الهيالورونيك على ترطيب البشرة وامتلاءها من خلال المساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة، فيما يقلل الريتينول التجاعيد الدقيقة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين. فيما يتم تقوية بنية الجلد بواسطة الببتيدات، وتقليل الهالات السوداء من خلال تأثير فيتامين C المشرق،...
شمسان بوست / متابعات:تتمتع اللحوم بفوائد جمّة للبشرة، لكنها قد تسبب في الوقت ذاته بعض المخاطر والأضرار، لذلك يوصي الخبراء بضرورة تناولها باعتدال ودون إفراط.مجلة “ستايل بوك” أوضحت أن اللحوم تعد مصدرا ممتازا للبروتين عالي الجودة، الذي يوفر الأحماض الأمينية الأساسية، والتي تعد ضرورية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، ما يمنح البشرة القوة والمرونة.كما تحتوي على كميات عالية من الزنك، الذي يلعب دورا مهما في شفاء إصابات الجلد وتنظيم إنتاج الزهم ومكافحة الالتهابات.وتعد اللحوم الحمراء -على وجه الخصوص- غنية بالحديد، الذي يمتصه الجسم بسهولة. ويعزز الحديد الدورة الدموية الصحية، ما يؤدي بدوره إلى توفير إمدادات أفضل من العناصر الغذائية والأكسجين لخلايا الجلد.تجديد الخلاياكما تمتاز اللحوم بأنها غنية بفيتامين “ب 12″، الذي يعمل على تجديد الخلايا وإصلاحها، في حين يؤدي نقصه...
تعدّ البشرة النقية والمتوهجة من أهم مؤشرات الجمال والصحة، ولذلك يسعى الكثيرون للعناية ببشرتهم بطرق متعددة. من بين هذه الطرق، تبرز العلاجات الطبيعية التي تعتمد على مكونات بسيطة وموجودة في كل منزل، واحدة من هذه المكونات الفعالة هي البطاطس، التي تُعرف بفوائدها الصحية العديدة، لكنها أيضًا تحمل خصائص مذهلة للعناية بالبشرة. فوائد البطاطس للبشرة1. تفتيح البشرة: تحتوي البطاطس على إنزيم الكاتيكولاز الذي يساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات. استخدام عصير البطاطس أو شرائح البطاطس مباشرة على البشرة يمكن أن يساهم في توحيد لون البشرة. 2. تقليل الهالات السوداء: البطاطس فعالة في تقليل الهالات السوداء تحت العينين. بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والتفتيح، يمكن وضع شرائح البطاطس الباردة على العينين لتخفيف الانتفاخ والهالات السوداء. 3. مكافحة الشيخوخة: تحتوي البطاطس على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C، والتي تحمي البشرة من...
المناطق-متابعاتحذّرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “بوند” الأسترالية، من خطر التعرّض للضوء الأزرق المنبعث من شاشة الهاتف على البشرة، وخصوصاً على منطقتي الوجه والرقبة الأكثر قرباً للهاتف.وأوضح خبراء الأمراض الجلدية بالجامعة في دراستهم المنشورة بمجلة “The Conversation” العلمية، أن التعرض المفرط للضوء الأزرق يفاقم فرط التصبغ لتسببه في زيادة إنتاج الميلانين؛ مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد، فضلاً عن تسببه في إتلاف بروتين الكولاجين ما يعزز ظهور التجاعيد في وقت قصير.أخبار قد تهمك “الأرصاد”: أمطار غزيرة على منطقة المدينة المنورة 22 أغسطس 2024 - 2:30 صباحًا أمير منطقة حائل يرعى حفل تدشين عدد من المقرات الأمنية لشرطة المنطقة 22 أغسطس 2024 - 2:28 صباحًاوأضافوا بأن هذا الضوء يعمل على تكسير الكولاجين المسؤوول عن تماسك البشرة، حيث يعمل على انخفاض...
كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية الأمراض الجلدية آنا كوتينا عن بعض الطرق التي تساعد على الاعتناء بالبشرة بعد التعرّض طويلاً لأشعة الشمس.وحول الموضوع قالت الطبيبة: "في الكثير من الأحيان، وبعد قضاء الإجازة على البحر، نلاحظ أن الجلد اكتسب سمرة مميزة وجميلة، وأن الجلد تعافى من بعض الأمراض المزمنة والالتهابات والصدفية، لكن التعرّض الطويل لأشعة الشمس ومياه البحر يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل الجفاف والاحمرار والخشونة والتصبغ والتجاعيد الدقيقة".وأضافت: "بعد الإجازة والتعرض الطويل لأشعة الشمس من المهم ترطيب البشرة بشكل يومي، وخاصة بعد الاستحمام، وتعتبر المنتجات الطبية التي تحوي على البانثينول أو مستخلصات الصبار مناسبة لترطيب البشرة، وللعناية بالوجه يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وكذلك الكريمات المرطبة، ويجب تجنب الكريمات التى تحوي مواد مثل الريتينول في فيتامين C،...
زيت النعناع هو أحد الزيوت الأساسية المميزة بخصائصه العطرية والمنعشة، ويُستخدم منذ قرون في العديد من التطبيقات العلاجية والتجميلية.ويعتبر زيت النعناع مكونًا شائعًا في منتجات العناية بالبشرة بفضل فوائده المتنوعة التي تعزز صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد زيت النعناع للبشرة وكيف يمكن أن يساهم في تحسين حالتها. زيت النعناعفوائد زيت النعناع للبشرة1. تهدئة البشرة: زيت النعناع يحتوي على مركب المنثول الذي له خصائص مهدئة ومبردة، مما يساعد في تخفيف حكة البشرة وتهدئتها، خاصةً بعد التعرض لأشعة الشمس أو البشرة المتهيجة. 2. تحسين الدورة الدموية: تدليك البشرة بزيت النعناع يمكن أن يعزز الدورة الدموية، مما يساعد في تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة صحية. 3. مكافحة البثور وحب الشباب: يمتاز زيت النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في محاربة البكتيريا التي تسبب حب الشباب. يمكن...
روسيا – كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية الأمراض الجلدية آنا كوتينا عن بعض الطرق التي تساعد على الاعتناء بالبشرة بعد التعرّض طويلاً لأشعة الشمس. وحول الموضوع قالت الطبيبة: “في الكثير من الأحيان، وبعد قضاء الإجازة على البحر، نلاحظ أن الجلد اكتسب سمرة مميزة وجميلة، وأن الجلد تعافى من بعض الأمراض المزمنة والالتهابات والصدفية، لكن التعرّض الطويل لأشعة الشمس ومياه البحر يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل الجفاف والاحمرار والخشونة والتصبغ والتجاعيد الدقيقة”. وأضافت: “بعد الإجازة والتعرض الطويل لأشعة الشمس من المهم ترطيب البشرة بشكل يومي، وخاصة بعد الاستحمام، وتعتبر المنتجات الطبية التي تحوي على البانثينول أو مستخلصات الصبار مناسبة لترطيب البشرة، وللعناية بالوجه يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وكذلك الكريمات المرطبة، ويجب تجنب الكريمات التى تحوي مواد مثل...
كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية الأمراض الجلدية آنا كوتينا عن بعض الطرق التي تساعد على الاعتناء بالبشرة بعد التعرّض طويلاً لأشعة الشمس. موعد انطلاق تنسيق الثانوية الأزهرية وخطوات التسجيل عاجل .. شلل مرورى بعد تصادم ٨ سيارات على الطريق الدائري وقالت الطبيبة: "في الكثير من الأحيان، وبعد قضاء الإجازة على البحر، نلاحظ أن الجلد اكتسب سمرة مميزة وجميلة، وأن الجلد تعافى من بعض الأمراض المزمنة والالتهابات والصدفية، لكن التعرّض الطويل لأشعة الشمس ومياه البحر يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل الجفاف والاحمرار والخشونة والتصبغ والتجاعيد الدقيقة".وأضافت: "بعد الإجازة والتعرض الطويل لأشعة الشمس من المهم ترطيب البشرة بشكل يومي، وخاصة بعد الاستحمام، وتعتبر المنتجات الطبية التي تحوي على البانثينول أو مستخلصات الصبار مناسبة لترطيب البشرة، وللعناية بالوجه يجب استخدام المنتجات...
حب الشباب مُشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات، ما قد يؤثر على حالتهن النفسية، خاصة عندما تظهر بشكل مُفاجئ خصوصا مع المناسبات المٌهمة وغالبا ما يتعلق ظهورها بأسباب هرمونية أو بسبب تعرض البشرة لتلوث، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير مُكون منزلي يعالج حب الشباب نهائيا. يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعد على علاج حب الشباب بشكل سريع، منها مكون الثوم، لأنه يتمتع بخصائص علاجية يساعد على الحد من انتشار أنواع الميكروبات التي تؤدي إلى ظهور الحبوب على الوجه، فهو يحتوي على مركبات كيميائية طبيعية قوية وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». فوائد الثوم لعلاج حب الشباب يحتوي الثوم على مركب الأليسين، فهو يساعد على الحد من انتشار بعض السلالات البكتيرية التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما أن تناول الثوم قد يُساعد على...
خلال فترة الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة، تتعرض البشرة للتصبغات، خاصة عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، ما يجعل الكثيرين يفكرون في وصفات مناسبة للتخلص من هذه التصبغات والحفاظ على نضارة البشرة طوال هذه الفترة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير، وصفات سحرية لجمال بشرتك باستخدام ماسكات طبيعية.. يوجد العديد من الوصفات السحرية لجمال البشرة والتي يمكن للفتيات تحضيرها في المنزل بمكونات طبيعية، ومنها ماسك لبن البودرة وعصير الليمون، حيث تأتي المكونات كالتالي: عصير ليمونة 3 ملاعق كبيرة من لبن البودرة طريقة التحضير:- في البداية يتم إضافة 3 ملاعق لبن البودرة. تخلط المكونات بعصير الليمون للحصول على قوام يسهل فرده على الوجه. نفرد الماسك على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة. يغسل الماسك بماء فاتر وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع. ماسك دقيق...
شاركت مرشحة العلوم الطبية وأخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية وأخصائية التجميل وكبيرة الأطباء في عيادة التجميل الطبية ليلى روز مع Moslenta قائمة بالمنتجات التي لها تأثير مفيد على صحة الجلد ومظهره. ونوهت إلى أنه لكي تبقى البشرة مشدودة ومرنة، من الضروري تنشيط إنتاج الكولاجين. وللقيام بذلك، يوصي الأخصائي بزيادة تناول البروتينات، والتي يمكن الحصول عليها من الأطعمة مثل الدجاج والديك الرومي ولحم البقر والبيض والأسماك ولحوم الأعضاء. ومن العناصر المهمة أيضًا في الحفاظ على صحة الجلد "فيتامين الجمال والشباب" - فيتامين C، فهو يبطئ عملية الشيخوخة، وهو مضاد للأكسدة ويوجد في الحمضيات والتوت البري ومخلل الملفوف والسبانخ والكشمش الأسود والتوت والبروكلي. . وشددت ليلى روز على أهمية الغلاف المائي الدهني للبشرة كحاجز وقائي وللحفاظ على هذا الحاجز، هناك حاجة إلى فيتامين E، الذي يساعد على تحييد الجذور...
الحفاظ على نعومة وجمال الأظافر يبدأ بروتين يومى يحتوى على بعض الخطوات التى تحافظ على أظافرك وفى هذا التقرير نقدم خطوات أساسية للحفاظ على الأظافر حسب ما ذكره موقع “BoldSky”: ابعدى عن قضم الأظافر من أهم الطرق للحفاظ على الأظافر هو الابتعاد عن قضم الأظافر ويمكنك تحقيق ذلك من خلال قص الأظافر بانتظام واستخدام تركيبات مقوية مصممة خصيصًا لتعزيز قوتها. الترطيب الأنشطة اليومية مثل غسل اليدين، غسل الأطباق، والاستحمام يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية من الأظافر مما يجعلها عرضة للتكسر والتشقق، استخدام زيوت البشرة بشكل يومي يعوض عن تلك الزيوت المفقودة، ويفضل وضعها قبل النوم لضمان امتصاصها بشكل كامل. استخدمى طبقة أساسية طبقة الأساس تعتبر خطوة مهمة في العناية بالأظافر، حيث تعمل كطبقة عازلة تحمي الظفر وتزيد من ثبات طلاء الأظافر، مما يطيل من عمر...
الحبهان، المعروف أيضًا باسم الهيل، هو نوع من التوابل الشائعة في المطبخ الشرقي والهندي، ويتميز بنكهته العطرية القوية والمميزة، وقد استخدم لآلاف السنين في الطهي والعلاج الطبيعي، ويعتبر الحبهان جزءًا أساسيًا من العديد من الوصفات، ويُقدّر أيضًا لخصائصه الصحية المتعددة، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية للحبهان وكيف يمكن أن يسهم في تحسين صحتنا العامة. الحبهانفوائد الحبهان1. تحسين عملية الهضم: - الحبهان معروف بقدرته على تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات، الانتفاخ، وعسر الهضم. يحتوي على مركبات تساعد في زيادة إفراز العصارات الهضمية وتحفيز حركة الأمعاء. 2. مضاد للأكسدة: - يحتوي الحبهان على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتساهم في الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة. هذا يجعله مفيدًا في الحفاظ على صحة القلب...
يُعتبر الصبار من النباتات الرائعة التي تحتوي على فوائد كثيرة للبشرة والشعر؛ حيث يُستخلص من أوراقه جِل الألوفيرا الغني بالخصائص المرطِّبة ومضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة. سفينة فلبينية تصطدم عمدًا بأخرى صينية في بحر الصين الجنوبي أوكرانيا: وحدات الدفاع الجوي تتصدى لهجوم روسي فوائد الألوفيرايعد أحد المكونات النشطة في جِل الألوفيرا، هو حمض الساليسيليك الفعّال للتخلُّص من حَب الشباب، كما يساعد في تقليل التهاب البثور المؤلمة، والحد من انسداد المسام.تساهم الأحماض الدهنية الموجودة في جِل الألوفيرا، في محاربة التجاعيد؛ لذا يمكنكِ وضع طبقة رقيقة من جِل الألوفيرا الممزوج بالعسل على بشرتكِ لمدة 10 إلى 20 دقيقة، 3 مرات أسبوعياً؛ لسحب كل السوائل الزائدة التي تجعل البثور تبدو حمراء ومنتفخة.يحتوي جِل الألوفيرا على فيتامينات ومعادن تقوّي الشعر وتساعد على تعزيز...
استنتج الباحثين في اسبانيا، أن استخدام المركبات الموجودة في العنب من الممكن أن يكون لها وقاية فعالة من سرطان الجلد، لافتين إلى أن هذه المواد لا تمنع تكوين تراكمات الورم.كشف ممثلو العلم سابقا، عن وجود اهتماما بالمكونات النشطة بيولوجيا للعنب، مضيفن ان لها تأثير مفيد على حالة الجلد وهذه المرة.وأكدت دراسة أجراها متخصصون من المجلس الوطني الإسباني للبحوث مع علماء من جامعة برشلونة أن الفلافونويدات الموجودة في العنب تساعد على حماية الجلد من تطور العمليات السلبية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.أشار مؤلفو العمل إلى أنه "لقد تلقينا نتائج مشجعة يجب أخذها في الاعتبار عند تطوير منتجات جديدة لحماية البشرة".وفقا للأطباء السريريين، حتى الآن لم يكن من الواضح جدا كيف تؤثر مركبات العنب على الخلايا في تحقيقهم، تمكن علماء الأحياء الإسبان...
الهالات السوداء تحت العين هي مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين، ويمكن أن تكون نتيجة لقلة النوم، أو الإجهاد، أو عوامل وراثية، ولتحسين مظهر هذه المنطقة، يمكن استخدام ماسكات طبيعية تحتوي على مكونات فعّالة تساهم في تفتيح البشرة وتقليل الانتفاخ، إليك طريقة عمل ماسك طبيعي لعلاج الهالات السوداء. ماسك طبيعي لعلاج الهالات السوداءطريقة عمل ماسك طبيعي لعلاج الهالات السوداءالمكونات:1. بطاطس متوسطة الحجم2. خيار صغير3. ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري) الخطوات:1. تحضير المكونات: - قشر البطاطس والخيار واغسلهما جيدًا. - ابشر البطاطس والخيار في وعاء نظيف. 2. تحضير الماسك: - اعصر البطاطس والخيار باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة للحصول على العصير. - إذا رغبت في استخدام عصير الليمون، أضف ملعقة صغيرة منه إلى العصير. 3. تطبيق الماسك: - استخدم قطعة من القطن أو كرة...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ارتفاع نسب الرطوبة التي تشهده البلاد خلال الفترة الحالية والتي قد تصل نسبتها إلى 95% على السواحل الشمالية، و85 % على القاهرة والوجه البحري، والتي تعمل على ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير على كافة الأنحاء. شديد الحرارة.. تفاصيل الطقس حتى نهاية الأسبوع يُوحد لونها.. تعرف على فوائد البابونج للبشرة وكشفت الهيئة حالة الطقس موضحة أن الطقس السائد حار رطب نهارًا على أغلب الأنحاء شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد مائل للحرارة رطب ليلا على اعتبارًا من اليوم السبت حتى الخميس المقبل.أضرار الرطوبة على صحة الانسانالرطوبة العالية مع درجات الحرارة المرتفعة تُسبب ضربة الشمس بشكل سريع.- تصيب الرطوبة الجسم بمشكلة في التعرق بشكل خاص خلال فترة ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو فيظل...
يعتبر البابونج خيارًا طبيعيًا وفعالاً للعناية بالبشرة بفضل خصائصه المتعددة والمفيدة، بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الطبيعية، يمكن للبابونج أن يساعد في تحسين صحة البشرة ومظهرها، مما يجعله إضافة قيمة لأي روتين جمالي. سنتكوم: تدمير زورق مسير للحوثيين في البحر الأحمر سعر صرف الدولار الأمريكي بالبنوك صباح اليوم السبت والبابونج هو عشبة ذات تاريخ طويل في العناية بالبشرة بفضل خصائصه العلاجية والمهدئة، حيث يعد من النباتات التي تمتاز بقدرتها على تقديم فوائد متعددة للبشرة، مما يجعله مكوناً شائعاً في مستحضرات العناية بالبشرة والمنتجات الطبيعية.فوائد البابونج للبشرةتهدئة البشرة: يحتوي البابونج على خصائص مهدئة تساعد في تقليل الاحمرار والتهابات البشرة، مما يجعله مثالياً للبشرة الحساسة أو الملتهبة.مضاد للأكسدة: غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة...
قبل الدخول للجامعة، تستعد الفتيات لبدء مرحلة جديدة في حياتهن، وتعد البشرة من أكثر الأشياء إزعاجا لهن في هذه المرحلة، حيث تحرصن على الظهور بشكل جذاب. وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب قبل دخول الجامعة وفقًا للدكتورة ندى أحمد، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، لـ«الوطن». أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب يجب في البداية التخلص من أي بكتيريا تسبب حب الشباب، والعمل على تقليل إفراز الزيوت، من خلال استخدام غسول للبشرة يناسبها، ومرهم تحت إشراف الطبيب الخاص يطبق على مكان الحبوب. وبحسب استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، هناك بعض العلاجات السهلة التي يمكن تطبيقها في المنزل، وهي كالتالي:- - البداية يجب تجنب لمس الوجه، أو حتى الضغط على أماكن الحبوب حتى لا تزيد من انتشار...
طرق ترطيب البشرة.. يٌعتبر ماسك الأفاكادو والكاكاو والعسل من أفضل الماسكات التى تعمل على ترطيب البشرة حيث يعطي البشرة نضارة عالية. ماسكات لترطيب البشرة خطوات تحضير ماسك الأفاكادو والكاكاو والعسل ويمكن تحضير هذا الماسك لترطيب البشرة الجافة من خلال عدة خطوات حيث توفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص البشرة و كيفية ترطيبها، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مكونات الماسك ـ 1 حبة أفوكادو. ـ 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو. ـ 1 ملعقة كبيرة من العسل. طريقة تحضير الماسك - هرس حبة الأفوكادو وخلطها مع الكاكاو والعسل. - وضع الماسك على الوجه. - تركه لمدة عشر دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر. - ترطيب الوجه باستخدام كريم الترطيب الاعتيادي. اقرأ...
تعتبر الصابون الطبيعي من الخيارات الممتازة للعناية بالبشرة، حيث توفر العديد من الفوائد مقارنة بالصابون التجاري الذي يحتوي على مواد كيميائية. من بين الصابونات الطبيعية المميزة، صابونة الكركم تبرز كخيار فعال بفضل خصائصها الفريدة، فالكرم معروف بقدرته على تحسين صحة البشرة، ويتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضير صابونة الكركم وفوائدها للبشرة. طريقة تحضير صابونة الكركمالمكونات:- 100 جرام من صابون الجلسرين الطبيعي (أو صابون قاعدي آخر غير معطر)- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون- 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر (اختياري، للتعطير)- قوالب سيليكون أو قوالب صابون طريقة التحضير1. إذابة الصابون: - قم بتقطيع صابون الجلسرين إلى قطع صغيرة وضعها في وعاء آمن للميكروويف. - اذيبه في...
يعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت الطبيعية الفعّالة والمعروفة بفوائدها العديدة للبشرة، ويستخرج هذا الزيت من ثمار الأفوكادو، وهو غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله إضافة مميزة لروتين العناية بالبشرة. يحظى زيت الأفوكادو بشعبية كبيرة في منتجات العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية، فضلاً عن قدرته على تهدئة البشرة وتحسين مظهرها بشكل عام، وخلال السطور التالية نقدم لك الفوائد المتعددة لزيت الأفوكادو للبشرة وكيفية استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. زيت الأفوكادو للبشرةفوائد زيت الأفوكادو للبشرة1. الترطيب العميق - يحتوي زيت الأفوكادو على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق. يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة الجافة والمتشققة. - يغذي طبقات الجلد ويمنحها ملمسًا ناعمًا ومرنًا، مما يساعد على...
تعتبر البشرة من الأعضاء الحساسة التي تتأثر بشكل كبير بالبيئة المحيطة، خاصة في ظل تزايد مستويات التلوث البيئي. يتعرض الجلد يوميا للملوثات الجوية مثل الغبار، الدخان، والمواد الكيميائية، مما قد يؤثر سلباً على صحته ومظهره، وخلال السطور التالية نقدم لك أثر التلوث البيئي على صحة البشرة، ونصائح وأساليب لحمايتها والحفاظ على صحتها.أثر التلوث البيئي على صحة البشرةأثر التلوث البيئي على صحة البشرة1. التجاعيد المبكرةالتعرض المستمر للملوثات مثل الدخان وأكاسيد النيتروجين يمكن أن يسرع من ظهور التجاعيد. هذه الملوثات تسبب أضراراً للألياف المرنة في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وشبابه. 2. الجفاف والتشققيمكن أن يؤدي التلوث إلى تهيج البشرة وجفافها. الهواء الملوث يمكن أن يقلل من مستوى الترطيب الطبيعي للجلد، مما يتسبب في تشققات وجفاف ملحوظ. 3. البقع الداكنة والتصبغاتتعرض البشرة للملوثات يمكن...
تعد حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها وجمالها، رغم أن واقيات الشمس التجارية توفر حماية فعالة، يمكن لبعض الزيوت الطبيعية أن تكون بديلاً جيدًا لمنتجات الحماية من الشمس، حيث توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للبشرة بفضل خصائصها المغذية والمضادة للأكسدة، وفيما يلي نستعرض لك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. زيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمسزيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمس1. زيت جزر البحر (Carrot Seed Oil) يحتوي زيت جزر البحر على مضادات أكسدة قوية وبيتا كاروتين، مما يجعله مفيدًا في حماية البشرة من أضرار الشمس. يُعتقد أن له قدرة على تعزيز حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وقد يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل...
البطاطس هي واحدة من أكثر الخضروات شعبية في المطبخ العالمي، وتُستخدم بطرق متنوعة في إعداد الأطباق اليومية. ولكن، إلى جانب فوائدها الغذائية العديدة، تقدم البطاطس أيضًا فوائد رائعة للبشرة.فهي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز صحة البشرة وتحسن مظهرها، وفيما يلي نستعرض لك فوائد البطاطس للبشرة وكيف يمكن الاستفادة منها في روتين العناية بالبشرة. فوائد البطاطس للبشرة1. ترطيب البشرة: البطاطس تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها. استخدام عصير البطاطس كقناع يمكن أن يعزز من نعومة البشرة. 2. تخفيف الهالات السوداء: البطاطس تحتوي على مضادات الأكسدة والإنزيمات التي تساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين. وضع شرائح البطاطس على العينين يمكن أن يساعد في تخفيف هذه المشكلة. 3. توحيد لون البشرة: البطاطس...
التجاعيد هي علامة طبيعية لشيخوخة الجلد. تظهر في نهاية العمر، بغض النظر عن صحتك. ومع ذلك، فإن الاختيارات الغذائية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التجاعيد وتسريع عملية شيخوخة الجلد. كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو عن نتائج مقلقة حول تأثير استهلاك السكر على صحة النساء. الدراسة، التي نشرتها مجلة جاما (JAMA Network Open) التابعة للجمعية الطبية الأميركية، أظهرت أن النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من السكر يبدين أكبر سنا من غيرهن، حتى لو كان هذا السكر جزءا من نظام غذائي صحي. وأشار الباحثون إلى أن استهلاك السكر المفرط يؤثر على "الساعة اللاجينية"، وهو اختبار كيميائي حيوي يستخدم لقياس العمر البيولوجي والصحة العامة للخلايا. وأظهرت النتائج أن الأنظمة الغذائية الصحية والمتوازنة، والتي تتجنب السكر المضاف، تسهم في الحفاظ...
تتطلب البشرة عناية خاصة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض للشمس، قد تؤدي العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والرطوبة إلى مشاكل مثل الجفاف، والتجاعيد، والبقع الداكنة. لذلك، من الضروري اتباع نظام عناية مناسب للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها خلال هذه الفترة. طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف1. استخدام واقي الشمس يعتبر واقي الشمس ضروريًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اختر منتجًا واسع الطيف بمعامل حماية عالٍ (SPF 30 أو أكثر) واستخدمه بانتظام، حتى في الأيام الغائمة. 2. شرب الماء بكميات كافية يساعد تناول كميات كبيرة من الماء في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها. يوصى بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. 3. تنظيف البشرة بانتظام استخدام منظف خفيف ومناسب لنوع البشرة يساعد...
فوائد الحليب.. يعتبر الحليب من المشروبات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة، من الممكن أن يستخدم الحليب للبشرة بهدف علاج مختلف المشكلات التي تصيبها وجعلها أكثر تألقًا ونضارة. فوائد الحليب للبشرة يستعرض«الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد الحليب للبشرة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي: فوائد الحليب للبشرة -تنظيف البشرة من الأوساخ: يمكن استخدام الحليب بدلًا من الغسول الخاص بالوجه، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، والذي له قدرة على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة كما يحفز من نمو الخلايا الجديدة. وبالتالي، من فوائد تنظيف الوجه بالحليب أنه سوف يدخل إلى عمق المسام ويعمل على إزالة الزيوت والدهون الزائدة والأوساخ، كما أنه سيساعد على إزالة الرؤوس السوداء. - ترطيب...
حذر خبراء الصحة من أن بعض الأدوية ومنتجات التجميل قد تقلل من فعالية كريم الوقاية من أشعة الشمس، مما يزيد من خطر تعرض البشرة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية. وفقًا للدكتور كافيه نزافاتي من جامعة تكساس ساوث ويسترن، فإن بعض الأدوية قد تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ردود فعل جسدية قد تضر خلايا الجلد وتسبب حروق الشمس.من بين الأدوية التي قد تسبب زيادة في حساسية البشرة لأشعة الشمس أدوية ضغط الدم مثل هيدروكلوروثيازيد، وبعض المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين ودوكسيسيكلين. هذه الأدوية قد تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية وتتحول إلى مواد كيميائية قد تضر بخلايا الجلد بشكل مباشر. لذلك، من الضروري أن يكون المرضى على دراية بالآثار الجانبية لأدويتهم وأن يتخذوا الاحتياطات اللازمة عند التعرض للشمس.ليست الأدوية وحدها...
طبيب يكشف عن ثمرة أوصى بها النبي تجدد خلايا الكبد وتمنع تصلب الشرايين وتقوي النظر وتحسن البشرة
ماسكات تجعل وجهك ناعم.. العناية بالبشرة في الصيف تتوجه السيدات للاهتمام بشعرهم وبشرتهم، من أجل الإطلال في العيد بمظهر جذاب وبشرة ممتلئة بالنضارة والحيوية، لذا تقوم بعمل الماسكات المختلفة لتنقية البشرة من الشوائب والبثور والدهون المتراكمة.ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الجافة ماسك للوجه من الشاي الأخضر والنعناعتساعدك هذه الوصفة في تهدئة البشرة إن كانت تعاني من تهيج فستكون رائعة عند التطبيق. كما أنها تمنحك بشرة ناعمة خاصة وأنها تحتوي على العسل والشاي الأخضر الذي سيساعدك في ترطيب الوجه بطريقة رائعة. ١- اخلطي ٢ ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ٢ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم وملعقة كبيرة عسل نحل.٢- بعد أن يصبح الخليط ناعم ضعيه على بشرتك لمدة ٢٠ دقيقة.٣- اغسلي الوجه بالماء البارد ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. ماسك لعلاج البشرة...
أفضل ماسك للبشرة.. بشرة جافة أو دهنية أو حساسة أو مختلطة الشيء العظيم في ماسكات "ماسكات" الوجه هو أن هناك شيئا ما للجميع، سواء كان لديك بشرة جافة أو دهنية أو حساسة أو مختلطة، يمكن أن تجدى الماسك المناسب لطبيعة واحتياجات بشرتك، فهناك ماسك يساعد في ترطيب البشرة الجافة وآخر فى تنظيف المسام من الزيوت والأوساخ والجلد الميت، وثالث لمحاربة ومنع ظهور حب الشباب، ورابع لتهدئة البشرة الحساسة، وحتى تهدئة لون البشرة. ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الدهنية: ١- ماسك للبشرة الدهنية لعلاج حب الشبابيعد من الماسكات الطبيعية الرائعة التي يمكنك اللجوء إليها إن كنت من أصحاب البشرة الدهنية المعرضة للحبوب. حيث يقوم جل الصبار أو الألوفيرا بتهدئة الحبوب الموجودة بالوجه، ويساهم أيضًا في التخلص من البكتيريا الموجودة في المسام والتي تعد السبب...
تعاني غالبية السيدات من جفاف البشرة نتيجة انخفاض درجات الحرارة وتقلبات الطقس، لتتزايد معدلات البحث عن وصفات طبيعية لترطيب البشرة وتغذيتها،ويمكنك تحضير عدة ماسكات طبيعية في المنزل وبأقل تكلفة للحصول على بشرة رطبة وصافية وخالية من التشققات. ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الجافة: ماسك للوجه من الشاي الأخضر والنعناعتساعدك هذه الوصفة في تهدئة البشرة إن كانت تعاني من تهيج فستكون رائعة عند التطبيق. كما أنها تمنحك بشرة ناعمة خاصة وأنها تحتوي على العسل والشاي الأخضر الذي سيساعدك في ترطيب الوجه بطريقة رائعة. ١- اخلطي ٢ ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ٢ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم وملعقة كبيرة عسل نحل. ٢- بعد أن يصبح الخليط ناعم ضعيه على بشرتك لمدة ٢٠ دقيقة.٣- اغسلي الوجه بالماء البارد ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. ماسك لعلاج...
نضارة البشرة.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعتبر مرآة للصحة العامة. البشرة النضرة والمشرقة تعكس العناية والاهتمام الشخصي، وتلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالراحة. الحفاظ على نضارة البشرة يتطلب اتباع نظام متكامل يجمع بين العناية اليومية والعادات الصحية، في هذا المقال، سنتناول بعض الأساليب والنصائح للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة.نضارة البشرة: دليل شامل للحصول على بشرة مشرقة وصحية أسباب تؤثر على نضارة البشرة:1. التغذية: النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في صحة البشرة. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، تعزز من نضارة البشرة. 2. الترطيب: الجلد الجاف يفتقد إلى الحيوية. الحفاظ على ترطيب البشرة من خلال شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة يساعد في تحسين مرونتها ونضارتها.3. التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلف الجلد...
دليل العناية بالبشرة في الصيف.. نصائح للحفاظ على نضارة وانتعاش بشرتك.. مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة لتبقى نضرة وصحية. إليكِ دليلًا يساعدكِ على الاستمتاع بالأجواء الصيفية دون التأثير على نعومة بشرتك وإحساسكِ بالانتعاش. حماية البشرة من أشعة الشمسلحماية بشرتكِ من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، استخدمي كريمًا واقيًا من الشمس بنسبة حماية عالية وارتدي قبعة كبيرة لتجنب شيخوخة الجلد المبكرة وظهور التجاعيد والكلف.اختيار الملابس المناسبةاحرصي على ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة للسماح لبشرتكِ بالتنفس وتقليل التهيج الناتج عن الاحتكاك وحبس العرق. الترطيب المستمراحمي بشرتكِ من الجفاف الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، عن طريق شرب الكثير من الماء واستخدام مرطبات مناسبة للبشرة، خاصة في المناطق الحساسة مثل الإبط. فوائد لبان الذكر للبشرة الجافة: الحل الطبيعي...
طريقة ماسك النشا لإزالة الإسمرار والبقع..الحل دون تكاليف.. النشا هو مادة طبيعية فعالة تعزز صحة البشرة وتمنحها مظهرًا شابًا ويعتبر هذا المكون البسيط والميسور التكلفة مثاليًا لشد الجلد، تقليل التجاعيد، تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وإزالة البقع الداكنة والتصبغات. بالإضافة إلى ذلك، يساعد النشا في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يعيد لها نضارتها وحيويتها وبفضل هذه الخصائص، أصبح النشا مكونًا أساسيًا في ماسك طبيعي يمكن تحضيره بسهولة في المنزل للحصول على بشرة متألقة وشابة. في المقال التالي، سنشرح كيفية تحضير هذا الماسك واستخدامه للحصول على فوائد البشرة. ماسك النشا لتعزيز الكولاجين في البشرةمكونات الماسك:- ملعقة كبيرة من النشا- ملعقة صغيرة من عصير الليمون- القليل من الماء خطوات التحضير1. في وعاء عميق، اخلط النشا مع عصير الليمون جيدًا.2. إذا كان الخليط...
فوائد زيت الزيتون للبشرة، يعتبر زيت الزيتون من أقدم الزيوت الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، حيث يعود استخدامه إلى الحضارات القديمة التي أدركت قيمته العظيمة في تعزيز صحة الجلد وجماله. بفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يوفر زيت الزيتون فوائد متعددة للبشرة، مما يجعله جزءًا لا غنى عنه في الروتين اليومي للعناية بالبشرة. فيما يلي تنشر بوابة الفجر الإلكترونية على أبرز فوائد زيت الزيتون للبشرة وكيف يمكن الاستفادة منه للحصول على بشرة صحية ومشرقة.زيت الزيتون زيت الزيتون هو أحد الزيوت الطبيعية التي تُستخرج من ثمار شجرة الزيتون، ويُعتبر من أكثر الزيوت فائدة لصحة الإنسان بشكل عام وللبشرة بشكل خاص. يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات (خاصة فيتامين E)، والمعادن، والأحماض الدهنية الصحية، والتي تجعله مكونًا فعالًا...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، قد تتعرض البشرة لبعض الأضرار، بالإضافة لأن التعرض للشمس قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى ظهور علامات الشيخوخة للبشرة وظهور التجاعيد، وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية. وأوضح خبراء البشرة، من أنه يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية، أن تسبب ضررا للجلد بطرق عديدة، ويشمل ذلك تسريع انخفاض ألياف الجلد والكولاجين والإيلاستين، والتي يمكن أن تؤدي إلى التجاعيد وترهل الجلد، ويمكن أن تزيد أيضا من عدد الخلايا الصباغية النشطة المسؤولة عن إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى بقع الشيخوخة والتصبغ، وفيما يلي نصائح للحد من ظهور شيخوخة الجلد، وعلاج حروق الشمس. وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة للحفاظ على البشرة من الأضرار، وجاءت كالتالي: جل الصبار استخدام جل الصبار يعرف جل...
في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الحارقة التي قد تؤدي إلى حروق الشمس، تلك الحروق يمكن أن تسبب الألم والتهيج، وتؤثر على مظهر البشرة وصحتها العامة، ومن بين الحلول الطبيعية والفعالة لعلاج حروق الشمس، يبرز استخدام المرطبات الطبيعية كخيار ممتاز للتخفيف من الألم وتعزيز عملية الشفاء.مرطب طبيعي لعلاج حروق الشمسطريقة عمل مرطب طبيعي لعلاج حروق الشمس1. الألوفيرا (الصبار)الألوفيرا هو من أشهر العلاجات الطبيعية لحروق الشمس. يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتهدئة البشرة المحروقة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الألوفيرا على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، مما يعزز عملية الشفاء. 2. زيت جوز الهندزيت جوز الهند هو مرطب طبيعي يحتوي على الأحماض الدهنية التي توفر ترطيباً عميقاً للبشرة. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا...
يُعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، بفضل طعمه المنعش ولونه الأخضر الجذاب، ويشكل الكيوي إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية المذهلة للكيوي وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك ورفاهيتك.فوائد تناول الكيوي1. غني بالفيتامينات: يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما يوفر فيتامين K الذي يدعم صحة العظام. 2. مضاد للأكسدة: يحتوي الكيوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد والكاروتينات، التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 3. تحسين الهضم: يحتوي الكيوي على الألياف التي تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك. 4. دعم صحة القلب: تناول الكيوي يمكن...
يعتبر زيت العرقسوس من الزيوت الطبيعية التي نالت إهتماماً متزايداً في مجال العناية بالبشرة بفضل فوائده المتعددة، ويُستخرج زيت العرقسوس من جذور نبات العرقسوس، الذي يُستخدم تقليديًا في الطب البديل لعلاج العديد من المشكلات الصحية، لكن في السنوات الأخيرة، أصبح زيت العرقسوس يُعرف بفوائده الكبيرة للبشرة، مما يجعله خياراً مميزاً للباحثين عن حلول طبيعية وفعالة لتحسين صحة وجمال الجلد. زيت العرقسوسفوائد زيت العرقسوس للبشرة1. تخفيف الالتهابات: يحتوي زيت العرقسوس على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً في تهدئة البشرة الملتهبة وتخفيف الاحمرار والتهيج. 2. تفتيح البشرة:يعمل زيت العرقسوس على تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات الجلدية بفضل خصائصه التي تعمل على توحيد لون البشرة وتعزيز إشراقتها. 3. مكافحة الشيخوخة:يحتوي الزيت على مضادات أكسدة قوية تساهم في مكافحة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يساعد...
يُعد زيت الزيتون من أقدم وأشهر الزيوت الطبيعية التي استخدمها البشر للعناية بالبشرة والشعر. منذ العصور القديمة، عرف الناس فوائد هذا الزيت السحري واستخدموه كجزء من روتينهم اليومي لتعزيز جمالهم وصحة أجسامهم. بفضل مكوناته الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، أصبح زيت الزيتون اليوم مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية الشخصية، ولا يزال يحظى بمكانة خاصة في عالم الجمال الطبيعي.استخدامات زيت الزيتون زيت الزيتون يُعتبر من أكثر الزيوت الطبيعية فائدة للجسم، ويُستخدم منذ قرون في العناية بالبشرة والشعر.يحتوي زيت الزيتون على مكونات غذائية غنية، مثل الفيتامينات (E وK) ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، مما يجعله خيارًا طبيعيًا ممتازًا للعناية الشخصية. 1.41 مليار دولار عائدات صادرات تونس من زيت الزيتون خلال 8 أشهر فوائد زيت الزيتون للبشرة1. **ترطيب البشرة**: زيت الزيتون...
في فصل الصيف، ومع تزايد ساعات التعرض لأشعة الشمس المباشرة، يصبح استخدام واقي الشمس أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجلد وحمايته من الأضرار. يقدم واقي الشمس حماية هامة ضد الأشعة فوق البنفسجية (UV) التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية متعددة، فيما يلي أسباب توضح أهمية استخدام واقي الشمس خلال الصيف: 1. حماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجيةالأشعة فوق البنفسجية تنقسم إلى نوعين رئيسيين: UVA وUVB. الأشعة UVA تخترق الجلد بعمق وتساهم في الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والبقع الداكنة. أما الأشعة UVB فهي تسبب حروق الشمس ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. واقي الشمس يساعد على تصفية هذه الأشعة وحماية الجلد منها.أهمية استخدام واقي الشمس 2. الوقاية من سرطان الجلدالتعرض المفرط لأشعة الشمس هو عامل رئيسي في تطور سرطان الجلد، بما في...
يعاني العديد من الأشخاص مع الطقس الحار، الذي يتخطى فيه درجات الحرارة الملموسة لأكثر من 45 درجة، خاصة مع ارتفاع نسب الرطوبة، وزيادة سطوع أشعة الشمس الحارقة التي قد تسبب مشكلات كبيرة للبشرة والجلد وتحتاج عناية خاصة. درجة الحرارة تقترب من الـ50 بهذه الأماكن بحسب ما حذرت منه هيئة الأرصاد الجوية فمن المقرر أن يسود اليوم الأحد، طقس شديد الحرارة، رطب نهارًا على أغلب الأنحاء وحار رطب على السواحل الشمالية، ومائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء. وتصل درجة الحرارة العظمى في بعض الأماكن إلى أكثر من 40 درجة، وتقترب من الـ50، وعلى رأسها محافظات جنوب الصعيد التي تصل فيها درجة الحرارة العظمى لـ 46 درجة، لذا كوني حذرة، فمن الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية بشرتك من الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس....
يمكن أن يكون استخدام المركبات الموجودة في العنب وقاية فعالة من سرطان الجلد، هذه المواد لا تمنع تكوين تراكمات الورم فحسب، بل تحارب الشيخوخة أيضا - هذا هو استنتاج الباحثين من إسبانيا. علماء يكتشفون أعراضًا غير عادية للسرطان فوائد العنبأظهر ممثلو العلم سابقا اهتماما بالمكونات النشطة بيولوجيا للعنب، والتي لها تأثير مفيد على حالة الجلد وهذه المرة، أكدت دراسة أجراها متخصصون من المجلس الوطني الإسباني للبحوث مع علماء من جامعة برشلونة أن الفلافونويدات الموجودة في العنب تساعد على حماية الجلد من تطور العمليات السلبية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.أشار مؤلفو العمل إلى أنه "لقد تلقينا نتائج مشجعة يجب أخذها في الاعتبار عند تطوير منتجات جديدة لحماية البشرة".وفقا للأطباء السريريين، حتى الآن لم يكن من الواضح جدا كيف تؤثر مركبات...
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة.. تعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع أنواع البشرات التي تحتاج إلى عناية شديدة، وترطيب باستمرار، لذلك تبحث العدد من السيدات عن مكونات طبيعية لوضعها كوصفات للعناية بالبشرة الجافة. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة يستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص الوصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة ماسك الموز والعسل يساعد الموز على التخلص من آثار الصبغات التي تضر بالبشرة، بينما يعمل العسل على استعادة ترطيب البشرة وتألقها، حيث يحتوي الموز على معادن عديدة مهمة للبشرة مثل البوتاسيوم والذي يعمل على تغذية البشرة وترطيبها بالإضافة لاحتوائه على فيتامين E و فيتامين C المفيد للبشرة. طريقة التحضير -قومى بهرس موزة مع معلقة...
تراكم الجلد الميت على اليدين يعد من المشاكل الشائعة التي قد تواجه الكثير من الأشخاص خاصة السيدات، يمكن أن يحدث تراكم الجلد الميت نتيجة لعوامل مثل الجفاف، التعرض المطول للشمس، ونقص الترطيب، والتعرض للمواد الكيميائية، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح اليدين، مما يؤدي إلى ظهور تشققات وتشوهات في المظهر العام للبشرة. تخليص اليدين من الجلد الميت مهم للغاية لتحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية، وللحفاظ على نعومة وجمال البشرة، من المهم تنظيف اليدين بانتظام واستخدام مقشر لليدين بشكل منتظم للتخلص من الجلد الميت. نناقش في مقال اليوم طرق التخلص من الجلد الميت في اليدين بطرق طبيعية، مع معرفة أسباب تراكم الجلد الميت بالتفصيل. أسباب تكون الجلد الميت في اليد فيما يلي مجموعة من أسباب تراكم الجلد...
قال نائب مدير مكتب وزارة البيئة في الطائف عوض الحصيني، إن زيت التين الشوكي يمكن أن يستخدم كقيمة مضافة إلى الأغذية، ومنتجات البشرة. وأضاف خلال تقرير فيديو، أن زيت التين الشوكي يستخدم أيضا في العديد من المنتجات الأخرى، حيث ممكن الاستفادة منه كقيمة مضافة في العديد من المنتجات التي تهتم بالصحة، وهذا يأتي ضمن المنتجات الزراعية التي تمتاز بها محافظة الطائف. فيديو | نائب مدير مكتب وزارة البيئة في الطائف عوض الحصيني: يمكن استخدام زيت التين الشوكي كقيمة مضافة إلى الأغذية ومنتجات البشرة#الإخبارية | #برنامج_120 pic.twitter.com/gqsXN1XnSI— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 9, 2024
العسل الأبيض هو أحد المكونات الطبيعية التي تُستخدم منذ العصور القديمة في العناية بالبشرة والشعر بفضل خصائصه الفريدة وفوائده الصحية، حيث يتميز العسل الأبيض بكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز صحة البشرة والشعر، وخلال السطور التالية نقدم لك فوائد العسل الأبيض للبشرة والشعر وكيفية الاستفادة منه في روتين العناية الشخصية. فوائد العسل الأبيض للبشرة1. ترطيب البشرة العسل الأبيض هو مرطب طبيعي فعال يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف. يقوم العسل بجذب الرطوبة من الهواء إلى الجلد، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة. 2. تعزيز إشراقة البشرة يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يعزز من إشراقتها الطبيعية ويقلل من علامات التعب. 3. تخفيف الالتهابات يمتاز العسل...
تُعتبر صابون الاستحمام المصنوع من مكونات طبيعية خياراً ممتازاً للعناية بالبشرة، حيث يوفر فوائد عديدة مقارنة بالصابون الصناعي، فالصابون الطبيعي لا يحتوي على المواد الكيميائية القاسية التي قد تهيج البشرة، بل يعتمد على مكونات طبيعية وفعالة لتحسين صحة البشرة وتنظيفها، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة عمل صابون الاستحمام بمكونات طبيعية وفوائده المتعددة. طريقة عمل صابون الاستحمام بمكونات طبيعيةالمكونات:- 200 جرام من زيت الزيتون- 100 جرام من زيت جوز الهند- 100 جرام من زيت اللوز الحلو- 150 جرام من الصودا الكاوية (هيدروكسيد الصوديوم)- 300 مل من الماء المقطر- 20 مل من زيت أساسي (مثل زيت اللافندر، الليمون، أو النعناع)- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)- ألوان طبيعية أو أعشاب مجففة للتزيين (اختياري) طريقة التحضير1. تحضير محلول الصودا: ارتدِ القفازات والكمامة لتفادي تلامس الصودا...
صابونة الجليسرين تُعد واحدة من أشهر أنواع الصابون المستخدمة في العناية بالبشرة، نظراً لفوائدها العديدة وخصائصها الفريدة. والجليسرين هو مادة مرطبة طبيعية تُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة، ويُعزى ذلك إلى قدرته على جذب الرطوبة وحبسها داخل البشرة، وتصنيع صابونة الجليسرين في المنزل يمكن أن يكون تجربة مجزية، حيث يُتيح لك التحكم في المكونات وضمان جودتها. صابونة الجليسرينطريقة عمل صابونة الجليسرينالمكونات:1. 100 جرام من قاعدة صابون الجليسرين (يمكن شراؤها من متاجر مستلزمات الصابون أو عبر الإنترنت).2. 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (اختياري).3. بضع قطرات من الزيت العطري (مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع) لإضافة رائحة.4. ملون صابون طبيعي (اختياري). طريقة التحضير:1. تحضير القاعدةقطع قاعدة صابون الجليسرين إلى قطع صغيرة لتسريع عملية الذوبان.2. الذوبانقم بوضع قطع الصابون في وعاء مقاوم للحرارة...
ماء البصل هو منتج طبيعي يتم الحصول عليه من عصير البصل، وهو معروف بكونه ذا فوائد صحية وجمالية عديدة، ويُستخدم ماء البصل في الطب التقليدي منذ قرون، وبدأت فوائد هذه المادة تكتسب اعترافاً واسعاً في مجال العناية بالبشرة والشعر، ويتميز ماء البصل بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله عنصرًا مفيدًا لتحسين الصحة العامة والجمالية. ماء البصلفوائد ماء البصل1. تعزيز نمو الشعرماء البصل يحتوي على مركبات كبريتية تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يمكن أن يساهم في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. 2. محاربة القشرةيمكن لماء البصل أن يساعد في تقليل قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. 3. تحسين صحة البشرةماء البصل يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة وتحسين صحة البشرة بشكل عام. 4. تخفيف التهابات البشرةيحتوي...
تتعرض بعض النساء لانتقادات وعنصرية سواء بسبب أجسامهنّ أو لونهنّ مثل النساء ذوات البشرة السمراء اللاتي يعتبرنّ من وجهة نظر ثقافات بعض البلاد لسن نموذجًا للمثالية ويعتبرونهنّ أقل ثقة في أنفسهنّ من النساء الغربيات البيضاء، وهي الصورة النمطية السائدة، لكن دراسة جديدة أثبتت العكس تمامًا. دراسة جديدة تكشف النساء الأكثر ثقة بأنفسهن أجرى باحثون من جامعة «دورهام» في إنجلترا دراسة عن السيدات الأقل والأكثر ثقة في أجسامهنّ في العالم، وكانت المفاجأة أنه في المرتبة الأولى للثقة بالنفس تنجح النساء ذات البشرة السمراء (النيجيريات) أكثر تقديرًا للجسد عن النساء ذات البشرة البيضاء (الغربيات) الذين أقل ثقة وسعادة بأجسامهن وشخصياتهن. وسعى الباحثون إلى فهم وجه نظر النساء وسبب تقديرهنّ لأجسادهنّ بسبب اختلاف الثقافات، وحسب دراسة قالت لويز هانسون الباحثة الرئيسية «وجدنا أن...
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن التعرض لأشعة الشمس وتسمير البشرة قد يسبب أضرارًا عدة منها زيادة سرعة ظهور علامات التقدم بالسن، وحروق في الجلد لدى بعض الأشخاص، وتضرر العينين عند عدم استخدام النظارات الشمسية. وأشارت “الغذاء والدواء” إلى ضرورة استخدام واقٍ للشمس بدرجة عامل حماية (SPF) لا تقل عن (30) لوقاية الجلد من أشعتها، وذلك للتقليل من أضرار تسمير البشرة بالشمس (التان)، والمخاطر التي قد تنتج حيال التعرض للأشعة. وأوصت “الهيئة” في إطار حملتها التوعوية المتعلقة بالصيف والسياحة إلى تقليل وقت التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، خصوصًا وقت الظهيرة، مع ارتداء القبعات الواقية والنظارات الشمسية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية. وتُعد واقيات الشمس أداة مهمة لحماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث من أشعة الشمس، ويوجد العديد من...
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم الأربعاء، من التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة.وأضافت الهيئة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة "التان"، قد يسبب تسريع ظهور علامات التقدم بالسن.وتابعت الهيئة، أن الأضرار المحتملة لذلك تشمل: حدوث حروق في الجلد لدى بعض الأشخاص، وتضرر العينيين حال عدم استخدام النظارات الشمسية.وأكملت، أن تقليل أضرار التسمير بالشمس يقتضى استخدام واق للشمس بدرجة عامل حماية لا يقل عن 30 ويكون واسع النطاق يحمي الجلد من أشعة الشمس بنوعيها.كذلك نصحت الهيئة بارتداء قبعات واقية ونظارات شمسية لحماية العينيين من الأشعة فوق البنفسجية، واختيار الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس بعيدا عن وقت الظهيرة الحارقة، وتقليل وقت التعرض لها قدر الإمكان. التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة "التان"، قد يسبب تسريع ظهور...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الكثيرين، وتسببها مجموعة من العوامل مثل التغيرات الهرمونية، انسداد المسام، والالتهابات، استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج حب الشباب وتحسين صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك طبيعي يعالج حب الشباب باستخدام مكونات بسيطة وفعالة. طريقة عمل ماسك لعلاج حب الشبابالمكونات- 2 ملعقة كبيرة عسل نحل (يفضل العسل العضوي)- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج- 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة- 1 ملعقة صغيرة زبادي طبيعي طريقة التحضير1. في وعاء صغير، اخلط العسل مع عصير الليمون حتى يتجانسا.2. أضف مسحوق القرفة إلى الخليط، وامزج جيداً.3. أضف الزبادي إلى المزيج واخلط حتى تحصل على قوام متجانس وسلس.4. نظف وجهك جيداً وجففه برفق بمنشفة ناعمة.5. ضع الماسك على وجهك، مع التركيز على...
تُعتبر منطقة حول الفم من المناطق الحساسة التي قد تتعرض للإسمرار بسبب عدة عوامل، ويساهم استخدام ماسك تفتيح مناسب في تحسين لون البشرة وتعزيز إشراقها، وفيما يلي سنتناول أسباب اسمرار منطقة حول الفم، وطريقة عمل وصفة لماسك طبيعي لتفتيح هذه المنطقة. أسباب إسمرار منطقة حول الفم1. التعرض المفرط لأشعة الشمس: يؤدي التعرض لأشعة الشمس دون حماية إلى زيادة إنتاج الميلانين، مما يسبب اسمرار الجلد. 2. التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل أثناء الحمل أو استخدام وسائل منع الحمل، قد تؤدي إلى ظهور بقع داكنة حول الفم. 3. التدخين: يمكن أن يسبب التدخين تغييرات في لون البشرة ويزيد من ظهور التصبغات حول الفم. 4. استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة: بعض مستحضرات التجميل قد تحتوي على مواد تسبب تهيج الجلد وتزيد من اسمراره. 5. التجاعيد والتعرض...
تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والالتهاب والحساسية عند التعرض للتلوث والضغوط اليومية، لذلك تعد الماسكات الطبيعية الحل الامثل للعناية بالبشرة الحساسة. زيت اللوز الحلو.. سر جمال البشرة وصحتها الطبيعية نصائح لاستعادة نضارة البشرة بعد التعرض للشمس فوائد الماسكات الطبيعية للبشرةتهدئة البشرة: الماسكات الطبيعية تحتوي عادة على مكونات مهدئة؛ مثل العسل، الألوفيرا، والحليب، التي تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتحسسات.ترطيب عميق: تحتوي معظم الماسكات الطبيعية على مرطبات طبيعية؛ مثل العسل والزيوت النباتية، التي تعمل على ترطيب البشرة بشكل عميق دون أن تسد المسام.تنظيف فعال: يمكن للماسكات الطبيعية أن تساعد في إزالة الشوائب والزيوت الزائدة من البشرة؛ مما يساهم في منع تكون الرؤوس السوداء والبثور.تحسين مظهر البشرة: باستخدام الماسكات بانتظام، يمكن أن تساعد في تحسين مظهر البشرة بشكل عام،...
أشعة الشمس.. مع مرور الوقت والتعرض المتكرر للشمس ولفترات طويلة يُصاب الجلد بسرطان الجلد، حيث تضر أشعة الشمس فوق البنفسجية الألياف الموجودة في الجلد، التي تسمى "الإيلاستين"، والتي تساعد البشرة على العودة إلى موقعها الأصلي عندما تتعرض لتلف أو تغير عرضي، و عندما تنهار هذه الألياف، يبدأ الجلد في الترهل والتمدد، وتظهر ما تشبه آثار الكدمات، وتستغرق وقتا أطول للشفاء. أضرار التعرض لأشعة الشمس التعرض لأشعة الشمس بشكل متواصل عدا عن كونه يعد العامل الأساسي في تطور سرطان الجلد، يسبب أضرارًا أخرى أيضًا، منها: 1-كثرة التجاعيد وشيخوخة الجلد المبكرة. 2-كثرة البقع على الجلد. 3-إنتاج مفرط من الفيتامين د، الأمر الذي يزيد من خطر تكون الحصى في الكليتين. 4-إصابة العينين بالساد. علاج حروق الشمس إليك بعض النصائح لوقاية البشرة من أشعة...
يُعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية التي تمتاز بفوائد صحية وجمالية عديدة، خاصة للبشرة، واُستخدم هذا الزيت منذ القدم في العناية بالبشرة والشعر، وحقق شهرة واسعة بفضل خصائصه الفريدة والمفيدة، ويحتوي زيت اللوز الحلو على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تجعله خياراً ممتازاً للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. زيت اللوز الحلو للبشرةفوائد زيت اللوز الحلو للبشرة1. ترطيب البشرة: يحتوي زيت اللوز الحلو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب البشرة بفعالية. فهو يُسهم في الحفاظ على نعومة البشرة ويمنع جفافها. 2. تحسين مرونة الجلد: بفضل محتواه من فيتامين E، يساعد زيت اللوز الحلو في تعزيز مرونة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً ونضارة. 3. تفتيح البشرة: يُعتبر زيت اللوز الحلو فعالاً...
الكركم هو نبات ذو خصائص طبية مذهلة، وقد استُخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، خاصة في الهند والصين. يحتوي الكركم على مركب نشط يُسمى الكركمين، وهو الذي يمنحه اللون الأصفر الزاهي والفوائد الصحية العديدة. فوائد الهامة للكركم للبشرة1. **مضاد للالتهابات**: الكركمين الموجود في الكركم له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار والالتهاب الناتج عن حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى. 2. **مضاد للأكسدة**: الكركم غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.3. **تفتيح البشرة**: يُعتقد أن الكركم يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها عن طريق تقليل تصبغات الجلد والبقع الداكنة.4. **علاج حب الشباب**: بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن أن يساعد...
انتفاخ تحت العين يمكن أن يكون مصدر انزعاج كبير للعديد من النساء، حيث يعتبر هذا الوضع شائعًا، ويمكن أن يؤثر على مظهر البشرة والمظهر العام، حيث تشعر النساء بعدم الراحة والاستياء من الانتفاخ، خصوصًا إذا كان ملحوظًا، ويجعلهن يشعرن بالتعب والقلق بشأن شكلهن. لذا نجد السيدات دائمات البحث عن وسائل فعالة للتخلص انتفاخ العيون، سواء من خلال الاستشارة مع الأطباء، أو استخدام المستحضرات الطبية المناسبة، أو تبني نمط حياة صحي، أو اتباع نصائح العناية بالبشرة. نناقش في هذا المقال أسباب انتفاخ تحت العين مع شرح لتقنيات العلاج الطبية والطبيعية. أسباب انتفاخ تحت العين قد يكون سبب انتفاخ العين هو الإصابة بالحساسية، أو التهاب الجفن نتيجة تلقي عدوى ما، بالإضافة إلى العوامل التالية: قلة النوم أو التعب الشديد يمكن أن يسبب...
مشاكل البشرة.. البشرة هي الطبقة الخارجية للجلد، والتي تقي الجلد من الأمراض المختلفة الموجودة في البيئة كما تعمل على تنظيم كمية العرق التي يقوم الجسم من خلالها بالتخلص من بعض الماء الزائدة في الجسم. ونستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية كل ما يخص مشاكل البشرة. ضمن خدمة تتيحها على مدار اليوم لقرائها ومتابعيها أسباب مشاكل البشرة 1)البكتيريا الموجودة في مسام الجلد وبصيلات الشعر. 2)الفطريات والطفيليات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تعيش على الجلد. 3)الفيروسات. 4)ضعف جهاز المناعة. 5)حدوث تلامس بين بشرة الشخص والمواد المسببة للحساسية، أو المهيجات، أو جلد شخص آخر مصاب. 6)تراكم الزيوت والبكتيريا والجلد الميت على الجلد. 7)العوامل الوراثية. انواع البشرة وتتمثل أنواع البشرة فيما يلي: البشر الدهنية البشرة الدهنية المعرضة لظهور البثور: يتميز هذا النوع من البشرة بزيادة...
شحوب البشرة قد يكون أمرًا طبيعيًا أو حالة ناتجة عن الإصابة بمرض أو خلل ما، فما مسببات شحوب البشرة؟ وما هي طرق العلاج؟ تابعوا هذا المقال مع دكتورة فرح الخياط من برنامج بيوتيك الذي يعرض عبر السومرية للتعرف على أعراضه وأبرز الأسباب. شحوب البشرة هي الحالة التي يُصبح فيها لون البشرة أفتح من الطبيعي، ويحدث نتيجة نقص كمية الدم المتدفق إلى البشرة أو نقص الأكسجين الواصل للبشرة. من الممكن ملاحظة شحوب البشرة ظاهرًا وواضحًا بشكل خاص في المناطق الآتية: الأغشية الداخلية في منطقة جفن العين السفلي باطن الكفين الأظافر اللسان الأغشية الرقيقة في داخل الفم أسباب شحوب البشرة المسبب الشائع والرئيس لشحوب البشرة هو الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) والتي لا يستطيع فيها الجسم إنتاج كمية كافية من خلايا...
شحوب البشرة قد يكون أمرًا طبيعيًا أو حالة ناتجة عن الإصابة بمرض أو خلل ما، فما مسببات شحوب البشرة؟ وما هي طرق العلاج؟ تابعوا هذا المقال مع دكتورة فرح الخياط من برنامج بيوتيك الذي يعرض عبر السومرية للتعرف على أعراضه وأبرز الأسباب. شحوب البشرة هي الحالة التي يُصبح فيها لون البشرة أفتح من الطبيعي، ويحدث نتيجة نقص كمية الدم المتدفق إلى البشرة أو نقص الأكسجين الواصل للبشرة. من الممكن ملاحظة شحوب البشرة ظاهرًا وواضحًا بشكل خاص في المناطق الآتية: الأغشية الداخلية في منطقة جفن العين السفلي باطن الكفين الأظافر اللسان الأغشية الرقيقة في داخل الفم أسباب شحوب البشرة المسبب الشائع والرئيس لشحوب البشرة هو الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) والتي لا يستطيع فيها الجسم إنتاج كمية كافية من خلايا...
من بين مئات المنتجات المخصصة للعناية بـ البشرة، تجد الكثيرات أنفسهن في حيرة لاقتناء المستحضر الأمثل خاصة مع توالي ظهور العديد من المنتجات الجديدة كلف يوم.وبحسب مجلة "تايم"، قالت الدكتورة جيسيكا وو، التي تمارس طب الأمراض الجلدية التجميلية والسريرية في بيفرلي هيلز، كاليفورنيا: "بصفتي طبيبة جلدية تمارس عملها منذ 25 عامًا، أن أدخل إلى متجر وأجد نفسي محاطة بكل تلك الخيارات المختلفة، هو أمر محير للغاية".وأكدت وو للمرضى أن الخطوة الأولى لتطوير روتين للعناية بالبشرة هي فهم بشرتك: هل هي دهنية، أم جافة، أم عادية؟ لمعرفة ذلك، اغسلي وجهك، ثم فكري في شعورك بعد ساعتين، وتسأل: "هل تشعرين بأنها دهنية؟ هل تشعرين بأنها جافة ومشدودة، أم تشعرين بأنها جميلة؟". وتأتي الخطوة التالية وهي اختيار الروتين الملائم، والذي يتطلب خطوتين أو ثلاث...
تتمتع مادة “إكتوين” بمزايا عديدة لجمال البشرة، حيث إنها تحمي البشرة من المؤثرات البيئية الضارة من ناحية، وتمنحها ملمساً ناعماً من ناحية أخرى. حماية من المؤثرات البيئية الضارة وأوضحت مجلة “Stylebook” أن مادة “إكتوين” هي حمض أميني طبيعي، مشيرة إلى أنها تتمتع بتأثير مضاد للأكسدة، وبالتالي فهي تعد بمثابة درع الحماية من المؤثرات البيئية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي، وكذلك الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن مادة “إكتوين” تمتاز أيضاً بقدرتها على ربط الماء، وبالتالي فهي تعمل على ترطيب البشرة الجافة والخشنة وتمنحها ملمساً ناعماً ينطق بالرقة والأنوثة. سلاح لمحاربة التجاعيد كما تعد مادة “إكتوين” سلاحاً فعالاً لمحاربة الخطوط والتجاعيد، ما يمنح البشرة مظهراً مفعماً بالشباب والحيوية. وبالإضافة إلى ذلك، تتمتع...
بعد قضاء وقت ممتع في الشمس، سواء كان ذلك على الشاطئ أو أثناء ممارسة الرياضة تتعرض البشرة لأشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب أضراراً مختلفة مثل الاحمرار، الجفاف، والتقشير والالتهاب.وتوجد بعض الخطوات الجمالية التي يمكنها تسريع عملية استعادة صحة البشرة وجمالها بعد التعرض للشمس، بحسب مانشته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. التبريد الفوري للبشرةالأفضل تبريد البشرة بشكل فوري عقب التعرض للشمس، وذلك باستخدام الماء البارد أو كمادات باردة لتهدئة الجلد وتقليل الاحمرار والالتهاب.يمكنك استخدام جل الألوفيرا الطازج أو المنتجات التي تحتوي عليه، حيث يعتبر الألوفيرا مهدئاً طبيعياً للبشرة، ويساعد في تقليل الاحمرار والتهاب الجلد.الترطيب العميقالتعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب جفاف الجلد وفقدانه للترطيب الطبيعي، لذا، يعتبر الترطيب العميق ضرورياً، استخدمي مرطبات تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد، والجلسرين، وزبدة...
في فصل الصيف، يُعتبر التعرّض للشمس وبالتالي للأشعة ما فوق البنفسجيّة ضروريا للجسم كونه يُحفّز إنتاج فيتامين D. وهو يُتيح تحت إشراف طبّي علاج بعض الأمراض الجلديّة الالتهابيّة مثل الصدفيّة والإكزيما. تعمل هذه الأشعة أيضًا على تسريع إنتاج الميلانين مما يمنح الجلد التوهّج الذهبي للسمرة الذي نبحث عنه عادةً خلال العطلة. للتمتع بهذه الفوائد، يكفي التعرّض للشمس لبضع دقائق أما الإفراط في هذا المجال فله مفعول عكسي ينطبق أيضًا على الأشعة ما فوق البنفسجيّة الاصطناعية التي تستخدمها أسرّة التسمير والتي أثبتت آثارها الضارة على البشرة. - أشعة مسؤولة عن شيخوخة الجلد:تُمثّل الأشعة ما فوق البنفسجيّة 5% فقط من الإشعاع الشمسي، إلا أنها مؤذية بالنسبة للجلد. يُميّز الخبراء بين ثلاثة أنواع من هذه الأشعة: الأشعة البنفسجيّة من فئتي A وB التي...
فوائد لبان الدكر للبشرة الجافة، تعتبر العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثيرين، وخاصة لأولئك الذين يعانون من جفاف البشرة.يعتبر لبان الذكر واحد من الكنوز الطبيعية التي يمكن أن تساهم بشكل فعال في تحسين صحة البشرة وترطيبها. مميزات استخدام لبان الدكر للبشرة الجافة لبان الذكر، المعروف أيضًا باللبان الشحري، يتميز بفوائده العديدة التي تساعد في معالجة مشاكل البشرة الجافة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وحيوية. فيمايلي تقدم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد لبان الذكر للبشرة الجافة، بالإضافة إلى طرق استخدامه بفعالية لتحقيق أفضل النتائج.فوائد لبان الدكر للبشرة الجافةلبان الذكر، أو اللبان الشحري، له فوائد عديدة للبشرة الجافة، منها:فوائد لبان الذكر للبشرة الجافة: الحل الطبيعي لترطيب وتجديد البشرة1. **ترطيب البشرة**: يحتوي لبان الذكر على زيوت طبيعية تساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها.2. **تقليل...
أسعار اللحوم اليوم الجمعة 27-12-2024 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا