7 فوائد لوضع العسل على الوجه..للحصول على بشرة صحية نضرة
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
يعتبر العسل عنصر غذائي مفيد جداً للصحة، كما أنه علاج جيد وفعال للبشرة، وإدراجه في روتين العناية بالبشرة يمنحك العديد من الفوائد.
ووفق لموقع "Jagran"، العسل الغني بخصائصه يوفر الراحة من العديد من المشاكل، فجانب كونه مُحلي طبيعي معروف بطعمه وفوائده، لعلاج الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والتهاب الحلق، كما أنه يساعد في شفاء الجروح، وتحسين عملية الهضم، وتحسين نوعية النوم، وتعزيز الطاقة، وتوفير الراحة من الحساسية والجيوب الأنفية بالإضافة إلى زيادة المناعة، فهو أيضا مهم جدا للعناية بالبشرة.
فالعسل أحد أدوية البشرة الطبيعية، ويمكن الاستفادة من فوائده باستخدامه في العديد من أنواع أقنعة الوجه "الماسكات"والتدليك، فما يميز العسل هو أنه يمكنك استخدامه يوميًا على البشرة وليس له أي آثار جانبية، ولكن من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن أولئك الذين لديهم حساسية من العسل يجب أن يضعوه على الوجه فقط بعد إجراء اختبار الحساسية مرة واحدة.
فوائد استخدام العسل في الماسكات للبشرةمضاد للجراثيم
يقلل العسل من كمية البكتيريا الموجودة على الجلد، مما يمنع ظهور حب الشباب على الجلد.
مقشر
الانزيمات الموجودة في العسل تجعله بمثابة مقشر طبيعي، من خلال وضعه على الجلد، وتتم إزالة الخلايا الميتة من الجلد الجاف والباهت وتخرج الخلايا الجديدة الموجودة بداخله، مما يضفي توهجًا على الجلد .
مطهر
وضع العسل عند وجود بثور على الجلد ينظف الوجه من الغبار والأتربة والأوساخ، مما يحمي من البكتيريا ويعمل كمطهر في البثور.
مكافحة الشيخوخة
العسل الغني بمضادات الأكسدة يعزز إنتاج الكولاجين. مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، وهذا يبقي البشرة مشدودة وشابة، ويبطئ عملية الشيخوخة ويضفي التوهج على الوجه.
عامل تنظيف
يفتح العسل المسام المسدودة على الجلد بشكل طبيعي ويساعد في تنظيف البشرة، كما أنه يعمل على تفتيح التصبغات والعيوب، مما يضفي نضارة للبشرة.
مرطب
يخطف العسل الرطوبة من الهواء ويحبسها في الجلد ويساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، ولذلك يمكن أن يطلق عليه مرطب طبيعي.
تخفيف حروق الشمس
استخدام العسل لعلاج الأضرار الناجمة عن حروق الشمس يقلل من التهاب الجلد ويعزز الشفاء، وهذا يساعد في الشفاء الطبيعي للبشرة من الأضرار الناجمة عن حروق الشمس.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العسل روتين العناية بالبشرة الحساسية البشرة زيادة المناعة الماسكات أقنعة الوجه مقشر طبيعي مضادات الأكسدة على الجلد
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكاكا ؟.. 9 فوائد صحية مبهرة
تناول فاكهة الكاكاو له فوائد صحية عديدة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامين "أ" و"سي" والألياف الغذائية.
ينصح بتناول الكاكا باعتدال، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، حيث تحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية.
إليك ما يحدث عند تناول الكاكا:
فوائد الكاكا الصحية
1. غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي الكاكا على مضادات أكسدة مثل البيتا كاروتين وفيتامين C التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
2. تعزز صحة القلب: تحتوي الكاكا على ألياف غذائية، والبوتاسيوم، ومركبات الفلافونويد التي تدعم صحة القلب، وتساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول.
تحتوي الكاكا على مضادات أكسدة، مثل الفلافونويد والكاروتينات، التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتقليل الالتهابات، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3. تحسن عملية الهضم: الألياف الغذائية الموجودة في الكاكا تعزز صحة الجهاز الهضمي، حيث تساهم في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
4. تدعم صحة الجهاز المناعي: تحتوي الكاكا على فيتامين C الذي يساعد في تعزيز الجهاز المناعي للجسم، مما يحسن من قدرة الجسم على محاربة العدوى.
5. تحافظ على صحة العينين: غنية بفيتامين A، الذي يلعب دوراً مهماً في صحة العيون، ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض العيون المرتبطة بالتقدم في العمر مثل التنكس البقعي.
6. تساعد في التحكم بالوزن: بفضل الألياف والماء الموجودين في الكاكا، تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يكون مفيداً للتحكم في الوزن.
7. تحسن صحة الجلد والبشرة: تحتوي الكاكا على فيتامين C والبيتا كاروتين، اللذين يساعدان في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الأضرار الناجمة عن الشمس.مضادات الأكسدة مثل فيتامين "أ" و"سي" تساعد في تقليل علامات التقدم في السن والحفاظ على نضارة البشرة.
8. مصدر جيد للطاقة: تحتوي الكاكا على سكريات طبيعية تعطي الطاقة بسرعة، مما يجعلها خياراً جيداً لتناولها كوجبة خفيفة.
9. 1. تحسين صحة الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في الكاكا تساعد في تعزيز حركة الأمعاء وتسهيل الهضم، مما يقي من الإمساك ويحسن من صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
تناول الكاكا بشكل منتظم كجزء من نظام غذائي متوازن يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة، لكن يفضل تناولها باعتدال لضبط مستويات السكر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من السكري.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب