5 زيوت طبيعية بديلة للوشن الجسم بعد الاستحمام.. لترطيب البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 6th, November 2024 GMT
تواجه البشرة والجلد تحديات عديدة في فصل الشتاء، كالجفاف والضعف وتراكم الخلايا الميتة لذلك تحتاج للعناية بشكل أكبر خاصة في الشتاء.
ووفق لموقع "Jagran"، يصبح الجلد في الأجواء الباردة، جافًا ويفقد نضارته ويبدأ الجلد بالتشقق، وفي مثل هذه الحالة نستخدم لوشن الجسم للعناية به، ومع ذلك، في بعض الأحيان لا تكون هذه المستحضرات فعالة جدًا، لذا يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية لترطيب بشرة أجسامهم خاصة بعد الاستحمام.
ونستعرض بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها كبديل للوشن، والتي تعمل على ترطيب البشرة وتكون أكثر نعومة ونضارة كما أن فعاليتها قد تكون اقوى بجانب كونها طبيعية صحية.
زيت جوز الهند
يمكنك وضع زيت جوز الهند على بشرتك خاصة في فصل الشتاء، لأنه يوفر رطوبة عميقة للبشرة، مما يحافظ على نعومة البشرة.
وفي الوقت نفسه، فإن خصائصه المضادة للفطريات والمضادة للبكتيريا تقلل أيضًا من فرص حدوث أي نوع من العدوى على الجلد.
زيت الزيتون
زيت الزيتون مناسب جدا للبشرة، لأنه حتوي على مضادات الأكسدة التي توفر رطوبة عميقة للبشرة، إلى جانب ذلك، فإنه يحمي البشرة من الأضرار الخارجية التي لا تسبب مشكلة الجفاف.
زيت اللوز
زيت اللوز مفيداً جداً للبشرة، فهو غني بفيتامين E وينعم البشرة ويقلل من التهيج والالتهاب، وبعد تطبيقه بانتظام بعد الاستحمام يحافظ على نعومة البشرة.
زيت السمسم
زيت السمسم مفيد بشكل خاص للجسم في فصل الشتاء، حيث أنه يوفر الدفء للبشرة ولا يسبب جفاف الجلد.
وهو مفيد جداً خاصة للبشرة الجافة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجلد.
زيت الجوجوبا
يتم امتصاص زيت الجوجوبا بسرعة كبيرة في الجلد ويحافظ على التوازن، ومن خلال وضعه يجعل الجلد ناعمًا ومتوهجًا .
ويفضل استشارة الطبيب على أنواع الزيوت المناسبة وتجربة الزيت على جزء من اليد للتأكد من عدم وجود حساسية اتجاهه.
ويفضل البعض اضافة زيت عطري للزيوت المرطبة لإضفاء رائحة جميلة للجيم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة الشتاء زيت جوز الهند زيت الزيتون زيت اللوز زيت السمسم
إقرأ أيضاً:
يسبب الحمى الروماتيزمية.. تحذير عاجل من جمال شعبان للمواطنين في الشتاء
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تناول المضادات الحيوية دون موافقة طبيب، موضحًا :" احنا في فصل الشتاء.. موسم النزلات الشعبية، وانتشار الفيروسات" والكثير يتناول المضاد الحيوي.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن " نجد السيدات والأمهات تبحث عن أي مضاد حيوي بالثلاجة أو عند الجيران وتعطيه للأطفال حالة الإصابة بدور برد، وهذا أمر كارثي".
ولفت إلى أن تناول المضاد الحيوي يقلل كفاءة الميكروب، ولكن يظل الفيروس في الجسم، وقد ينتج عن ذلك الإصابة بالحمى الروماتيزمية، وأن تخزين العلاج في البيت قد ينتج عنه انتهاء الصلاحية".
ويؤخر بعض الأشخاص ميعاد وجبة العشاء إلى منتصف الليل ولا يعلم البعض مدى الخطورة التى يصيب بها الجسم من الأمراض والجلطات القلبية .
قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، إن هناك بعض الدراسات الأوروبية الحديثة حسب ميدسكيب، حذرت من تناول وجبة العشاء بعد الساعة التاسعة مساءً.
وأضاف عميد معهد القلب ، أن تناول العشاء مؤخراً بعد التاسعة مساء تزيد من احتمالات الإصابة بإمراض القلب والمخ والأوعية الدموية.
ومن أضرار تناول وجبة العشاء مؤخرا و النوم بعدها..
زيادة خطر الإصابة بالسكري
النوم بعد العشاء مباشرة يمكن أن يؤثر على حساسية الأنسولين. وفقًا للدراسات، فإن تأخير النوم بعد العشاء يسمح للجسم بامتصاص السكر بشكل أفضل. إذا نمت مباشرة بعد تناول الطعام، قد يحدث اضطراب في الاستقلاب مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
تأثير على جودة النوم
تناول الطعام الثقيل قبل النوم يمكن أن يؤثر أيضًا على جودة النوم. عندما يواجه الجسم صعوبة في الهضم، قد تعاني من أرق أو قلق أثناء النوم. علاوة على ذلك، يمكن أن تؤدي الوجبات الكبيرة إلى زيادة حرارة الجسم، مما قد يجعلك تشعر بعدم الراحة ويؤثر على نومك العميق.
عند تناول العشاء والذهاب للنوم بعده مباشرة، يواجه جهازك الهضمي صعوبة في هضم الطعام، خاصة إذا كان العشاء يحتوي على دهون أو أطعمة ثقيلة. يفضل أن تكون هناك فترة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات بين تناول الوجبة والنوم للسماح للجهاز الهضمي بإنجاز عمله بشكل صحيح.
هذه الأسباب تؤدي إلى إيقاف الدعم السكني في برنامج حساب المواطن