نصائح فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء: كيف تحافظين على صحتها وجمالها؟
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
نصائح فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء: كيف تحافظين على صحتها وجمالها؟.. مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف البشرة وتشققاتها، خاصةً مع الطقس البارد والعاصف. يؤثر الشتاء على رطوبة البشرة بشكل كبير، إذ يؤدي الهواء الجاف، بجانب التدفئة الداخلية، إلى سحب الرطوبة من الجلد بسرعة، مما يسبب شعورًا بالحكة والجفاف.
توصي الطبيبة كيت إدواردز، خبيرة الأمراض الجلدية، بضرورة الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر في فصل الشتاء. فمع انخفاض الرطوبة في الهواء، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف والتهيج. لذلك، يجب استخدام المرطبات بشكل يومي، ويفضل وضعها مرتين يوميًا خاصة بعد الاستحمام أو بعد التعرض للهواء البارد.
من بين الخيارات المثالية هي المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الفازلين وزبدة الشيا والسكوالين، حيث تعمل هذه المكونات على حبس الرطوبة داخل طبقات الجلد. كما أن الجلسرين وحمض الهيالورونيك من العناصر المفيدة، حيث يساعدان في جذب الرطوبة من البيئة المحيطة وتغذية البشرة بشكل أعمق.
واقي الشمس لا غنى عنهمن الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض هو الاعتقاد بأن واقي الشمس غير ضروري في الشتاء. على العكس تمامًا، يقول الدكتور لوجيرفو، إن الثلج يمكن أن يعكس الأشعة فوق البنفسجية بنسبة تصل إلى 80%، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والشيخوخة المبكرة للبشرة. لذا، من المهم استخدام واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أكثر يوميًا، سواء كان الطقس مشمسًا أو غائمًا، خاصة في الأوقات التي نقضيها في الهواء الطلق.
الملابس المناسبة لحماية البشرةالبشرة ليست وحدها التي تتأثر بالطقس البارد، بل إن الملابس أيضًا تلعب دورًا في حماية الجلد. توصي الدكتورة لوجيرفو بارتداء طبقات مناسبة من الملابس، تبدأ من طبقة أساسية تمتص الرطوبة بعيدًا عن الجلد. يفضل تجنب الأقمشة الخشنة مثل الصوف، التي قد تسبب تهيجًا، مع التأكد من أن الطبقات الخارجية تحمي من الرياح والبرد.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن الحفاظ على صحة البشرة وجمالها حتى في ظل الظروف المناخية القاسية التي يفرضها فصل الشتاء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
قلمة: الاستهزاء بأصحاب البشرة السمراء.. غير مقبول
عبر صالح قلمة عضو مجلس النواب، عن غضبه من الحملات العنصرية ضد أصحاب البشرة السمراء في ليبيا، وكتب قائلًا على فيسبوك “ترفض التوطين هذا من حقك، تريد إخراج العمالة الوافدة ومن دون استثناء هذا من حقك”.
وتابع قائلًا “أما إنك تستغل الموضوع وتركز على البشرة السمراء منهم فقط وتستفزهم فى الشوارع والطرقات وأماكن سكنهم سواء كانوا أجانب أو ليبيين على أساس اللون ولافرق عندك وتستهزىء بهم على وسائل التواصل الاجتماعى وتفبرك، الفيديوات والصور وتحرض على العنف ضدهم هذا غير مقبول”.