ماسك الطحينة للوجه.. سر الجمال الطبيعي لبشرة مشرقة
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
ماسك الطحينة للوجه هو أحد الماسكات الطبيعية التي تقدم فوائد جمالية متعددة للبشرة، وذلك بفضل مكوناته البسيطة والغنية بالعناصر المغذية. الطحينة مصنوعة من بذور السمسم المحمصة والمطحونة، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين E، B، الكالسيوم، والمغنيسيوم، مما يجعلها فعالة في تغذية البشرة وتحسين مظهرها.
كشفت خبيرة التجميل مني صابر فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل فوائد ماسك الطحينة للبشرة والتي تشمل ما يلي :
فوائد ماسك الطحينة للبشرة1. ترطيب البشرة: الطحينة غنية بالزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتمنع جفافها، مما يجعلها ناعمة ومرنة.
2. تفتيح البشرة وتوحيد اللون: تساعد الطحينة في تقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس أو التقدم في العمر، مما يعطي البشرة إشراقة ونعومة.
3. مقاومة علامات التقدم في العمر: مضادات الأكسدة الموجودة في الطحينة، مثل فيتامين E، تعمل على حماية البشرة من الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
4. تنظيف البشرة وتقليل حب الشباب: تحتوي الطحينة على مواد مضادة للبكتيريا، ما يساهم في تنظيف المسام وإزالة الشوائب والدهون المتراكمة، وبالتالي التقليل من ظهور حب الشباب.
5. تهدئة البشرة وتخفيف الاحمرار: بفضل خصائصها المهدئة، تعد الطحينة خيارًا مناسبًا للبشرة الحساسة، حيث تساعد في تهدئة التهيج والاحمرار.
1. في وعاء صغير، ضعي ملعقتين كبيرتين من الطحينة.
2. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل؛ إذ يُعتبر العسل مهدئًا طبيعيًا ومضادًا للبكتيريا، كما يضيف ترطيبًا إضافيًا للبشرة.
3. أضيفي ملعقة صغيرة من ماء الورد للمساعدة في تنقية البشرة وتعزيز النعومة.
4. اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس.
5. ضعي الخليط على بشرة نظيفة وجافة، مع تجنب منطقة العينين.
6. اتركي الماسك لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.
7. اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم جففيه بلطف بمنشفة ناعمة.
يُفضل استخدام الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
جربي الماسك على جزء صغير من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية.
بعد استخدام الماسك، ضعي مرطبًا مناسبًا لتثبيت الترطيب.
هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة، لكنه يُعتبر مثاليًا للبشرة الجافة أو المختلطة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ماسك الطحينة بذور السمسم
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
يُعد ورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الجسم المختلفة. لكن هل تساءلت يومًا عن تأثير مضغ ورق الجوافة بانتظام؟ إليك ما يحدث للجسم عند مضغه 3 مرات أسبوعيًا.
1- تعزيز المناعة
يتميز ورق الجوافة بتركيز عالٍ من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة، حيث يساعد الجسم على مكافحة العدوى والحد من التعرض للأمراض الفيروسية.
2- تحسين صحة الجهاز الهضمي
بفضل احتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا، يساهم ورق الجوافة في تعزيز صحة الأمعاء، كما يساعد على تقليل الانتفاخ وعسر الهضم، خاصةً عند مضغه قبل تناول الوجبات.
3- تنظيم مستويات السكر في الدم
يحتوي ورق الجوافة على مركبات طبيعية تساهم في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا آمنًا لمرضى السكري، حيث يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
4- تعزيز صحة القلب
تناول ورق الجوافة بانتظام يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الشرايين.
5- الوقاية من التهابات الفم واللثة
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في ورق الجوافة على محاربة التهابات الفم واللثة، كما تساهم في الوقاية من تسوس الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
6- تعزيز صحة البشرة
يُعرف ورق الجوافة بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على مكافحة حب الشباب وتقليل التصبغات الداكنة، مما يمنح البشرة إشراقة ونضارة طبيعية.
7- تخفيف آلام الدورة الشهرية
يمكن أن يكون ورق الجوافة بديلًا طبيعيًا لمسكنات الألم أثناء الدورة الشهرية، إذ يساعد في تخفيف التقلصات بفضل خصائصه المضادة للتشنجات.
8- مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا
يُعد ورق الجوافة خيارًا طبيعيًا فعالًا في التخفيف من أعراض نزلات البرد، حيث يساعد على طرد البلغم، تهدئة السعال، وتخفيف التهاب الحلق، خاصةً عند تناوله مع العسل.
9- تنقية الجسم من السموم
يُساعد ورق الجوافة في تعزيز وظائف الكبد والكلى، مما يجعله فعالًا في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وتحسين الصحة العامة.
إدراج ورق الجوافة ضمن النظام الغذائي، سواء عن طريق مضغه أو تناوله كمشروب، يُمكن أن يعود بفوائد صحية هائلة على الجسم، من تعزيز المناعة وتحسين الهضم إلى العناية بالبشرة والوقاية من الأمراض. لذا، فإن مضغه 3 مرات أسبوعيًا قد يكون خطوة بسيطة ذات تأثير كبير على الصحة
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية