تفتيح البشرة: مفهومه وفوائده وأشهر ماسكاته
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
تفتيح البشرة: مفهومه وفوائده وأشهر ماسكاته.. تفتيح البشرة هو عملية تهدف إلى تحسين لون البشرة وجعلها أكثر إشراقًا ونضارة. يسعى كثير من الناس إلى تفتيح البشرة لأسباب متعددة، منها التخلص من التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس، أو التقدم في العمر، أو مشاكل جلدية مثل حب الشباب. تتعدد طرق تفتيح البشرة لتشمل المستحضرات التجميلية، والعلاجات الطبيعية، والوصفات المنزلية مثل الماسكات التي يمكن تحضيرها بسهولة.
تفتيح البشرة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد، خاصةً عندما يتم الاعتماد على طرق آمنة وطبيعية. من هذه الفوائد:
تفتيح البشرة: مفهومه وفوائده وأشهر ماسكاته1. تحسين مظهر البشرة: يساعد تفتيح البشرة على توحيد لونها وإزالة البقع الداكنة والشوائب، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.
2. تقليل ظهور التصبغات والبقع: بعض المكونات الطبيعية مثل فيتامين C وحمض الكوجيك تساعد في تقليل إنتاج الميلانين، وهو الصباغ المسؤول عن لون البشرة، مما يقلل من التصبغات.
3. الحفاظ على شباب البشرة: تفتيح البشرة يمكن أن يجعلها تبدو أكثر حيوية وشبابًا، إذ يقلل من علامات التقدم في السن.
4. تعزيز الثقة بالنفس: قد يمنح تفتيح البشرة شعورًا بالرضا وزيادة الثقة بالنفس لبعض الأشخاص، خاصة إذا كانوا يعانون من مشاكل بشرة تؤثر على مظهرهم الخارجي.
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة
توجد العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، وتُعد آمنة وفعالة لتفتيح البشرة. من هذه الماسكات:
1. ماسك العسل والليمون: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة، بينما يعتبر الليمون غنيًا بفيتامين C الذي يساعد على تقليل التصبغات. لتحضير الماسك، يمكن مزج ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من عصير الليمون، وتطبيقه على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء.
2. ماسك الزبادي والكركم: الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها، بينما يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة ومفتحة. يُمكن مزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع قليل من الكركم وتطبيقه على البشرة لمدة 10 دقائق قبل غسله.
3. ماسك الخيار: الخيار له تأثير مهدئ ومرطب، ويعتبر من المواد الطبيعية التي تساعد على تقليل البقع الداكنة. يمكن استخدام شرائح الخيار على الوجه أو طحنه وتطبيقه كقناع.
4. ماسك الحليب والعسل: يُعتبر الحليب مبيضًا طبيعيًا للبشرة، والعسل مرطب قوي. يُمزج ملعقة من العسل مع ملعقتين من الحليب، ويوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة.
نصائح للحفاظ على بشرة مشرقة
إلى جانب استخدام الماسكات، هناك بعض النصائح التي تساعد على الحصول على بشرة أكثر إشراقًا، منها:
شرب الماء بكميات كافية لترطيب البشرة من الداخل.
تجنب التعرض المباشر للشمس واستخدام واقي الشمس.
التقشير بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد خلايا البشرة.
يعد تفتيح البشرة رغبة شائعة لدى الكثيرين، وتوجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن تجربتها لتحقيق هذا الهدف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره تفتيح البشرة تفتیح البشرة
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل الكشري في المنزل.. «زي المحلات بالضبط»
يعتبر الكشري المصري واحده من أشهر الأكلات الشعبية، التي يعشقها الكثيرون، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل الكشري في المنزل بدلًا من شرائه من المحلات، لضمان جودته ونظافته.
طريقة عمل الكشريوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طريقة تحضير الكشري في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:
المكونات:
- كوب من العدس بجبة.
- كوب من الأرز.
- كوب من الشعرية.
- بصلة كبيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة الحجم.
- ملعقة من الزيت.
- ملعقة من الملح.
طريقة تحضير الكشري:
1-قومى بتحضير وعاء، وضعي البصل في كمية وفيرة من الزيت حتى تحصلين على اللون الذهبي.
2-افصلى البصل عن الزيت، وضعيه على منديل نظيف حتى يتصفى من الزيت.
3-فى باقى الزيت الموجود بالوعاء قومي بوضع الشعرية حتى تأخذ اللون الذهبي.
4-ضيفى الأزر الأبيض إلى الشعرية واستمرى في التقليب مع وضع الملح والكمون.
5-قومى بنقع العدس لمدة 10 دقائق قبل البدء في الخطوات السابقة، ثم قومي بسلقه في لتر من الماء لمدة 20 دقيقة، وتأكدي من اقترابه من النضج.
6-ضيفى العدس إلى الأرز والشعرية وضعي قدر المياه المناسب واتركيهم على نار هادئة.
7-انتظرى حتى تتأكدين من نضج الكشري تماماً.
طريقة عمل المكرونة الخاصة بالكشري:
المكونات:
- نصف كيلو مكرونة قلم أو صغيرة.
- ماء.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة كبيرة من الزيت.
طريقة تحضير المكرونة:
ضعي وعاء الماء ليغلي، وضيفي له الملح والزيت، بعدها ضيفي المكرونة واتركيها لمدة ربع ساعة على النار، ثم ضعيها في مصفاة واغسليها بالمياه الباردة.
- 4 فصوص ثوم مفرومين.
- نصف كيلو عصير طماطم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة من الزيت.
- نصف ملعقة من الفلفل الأسود.
- رشة كمون.
طريقة التحضير:
1-احضرى وعاء صغير، وقومي بوضع الزيت حتى يقدح.
2-ضعى الثوم وقلبي جيداً حتى يأخذ اللون الذهبي.
3-ضعى عصير الطماطم والملح والفلفل والكمون.
4-انتظرى حتى تتسبك الصلصة وتنضج تماماً.
طريقة تحضير دقة الكشريالمكونات:
- 3 فصوص من الثوم مفرومين
- ربع كوب من الخل
- نصف كوب من الماء
- ملعقة صغيرة من الشطة
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة من الزيت
طريقة تحضير الدقة:
1-فى طاسة صغيرة ضعي الزيت والثوم وقلبي جيداً.
2-انتظرى حتى يأخذ الثوم اللون الذهبي، ثم ضعي الخل.
3-ضعى الماء والشطة والملح والكمون وانتظري حتى يغلى الخليط لمرة واحدة فقط.
طريقة تقديم طبق الكشري:
1-قومى بغرف الكشري في الطبق بطريقة متساوية.
2-ضيفى كمية من المكرونة حسب رغبة الشخص الذى سيتناول الطبق.
3-ضيفى الحمص، ثم ضيفي البصل بشكل مميز.
4-ضعى الصلصة على وجه الطبق.
5-ضعى الدقة والشطة في أطباق جانبية، بجوار طبق الكشري الرئيسي، ولا تنسي وضع فصوص الليمون بجوارهم.
اقرأ أيضاًأحلى عزومة للعائلة.. طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
وجبة غذائية متكاملة.. طريقة عمل اللوبيا بالسلق بخطوات سهلة
«زي المطاعم».. طريقة عمل «البرياني باللحم» في المنزل
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة