دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعية
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعية.. البشرة هي الطبقة الخارجية من جلد الإنسان، وهي تلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية مثل الأشعة الشمسية، التلوث، والجفاف. تتنوع أنواع البشرة حسب طبيعتها، ويفيد معرفة نوع البشرة في اختيار العناية المناسبة لها.
دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعيةأنواع البشرة:1.
2. البشرة الدهنية: تفرز الزيوت بكثرة، مما يجعلها عرضة لظهور حب الشباب والبثور. تتميز بمظهر لامع ومسام واسعة.
3. البشرة الجافة: تفتقر إلى الترطيب، مما يسبب تقشرًا وملمسًا خشنًا، وقد يظهر عليها الاحمرار.
4. البشرة المختلطة: تجمع بين صفات البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون دهنية في منطقة الأنف والجبهة (T-zone)، وجافة في باقي الوجه.
5. البشرة الحساسة: تتفاعل بسرعة مع المنتجات الكيميائية أو العوامل البيئية، مما يسبب احمرارًا وحساسية.
طرق لتفتيح البشرة:
قد يسعى البعض لتفتيح لون بشرتهم أو تحسين مظهرها العام. إليك بعض الطرق والنصائح التي تساعد على ذلك:
1. الحماية من الشمس: استخدم واقي الشمس بانتظام لتقليل الضرر الناتج عن أشعة الشمس.
2. التقشير الدوري: يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر إشراقًا.
3. الترطيب اليومي: حافظ على ترطيب البشرة باستخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات طبيعية.
4. شرب الماء بانتظام: يساعد في طرد السموم من الجسم ويمنح البشرة مظهرًا صحيًا.
5. استخدام فيتامين سي: يُعتبر فيتامين سي من العناصر الهامة التي تعزز تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
6. أقنعة طبيعية: مثل قناع الزبادي والعسل أو قناع الخيار، فهذه الأقنعة الطبيعية تساعد في تبييض وتنعيم البشرة.
7. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة، مثل الفواكه والخضروات.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن تحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر نضارة وإشراقًا بشكل طبيعي. من المهم الحرص على استخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة، والابتعاد عن المكونات الكيميائية القاسية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره انواع البشرة ماسكات البشرة
إقرأ أيضاً:
سيدة تبدو في العشرينيات رغم تخطيها الـ50.. السر في قشر البطاطس
يُعد الاهتمام بالبشرة أمرًا يشغل تفكير ملايين السيدات حول العالم، حيث يبحثن دائمًا عن طرق مبتكرة وطبيعية من أجل الظهور بمظهر مشرق، خاصةً مع التقدم في العمر، خوفًا من ظهور التجاعيد.
حيلة طبيعية تتبعها منذ سنوات«تفرك طعامًا غريبًا على وجهها»، هكذا كشف موقع «دايلي إكسبريس»، عن تجربة امرأة تبلغ من العمر 51 عامًا، ولكنها تبدو أصغر سنًا بعشرين عامًا، وذلك بسبب حيلة طبيعية تقوم بها منذ سنوات، فما هي؟
مع وجود عدد كبير من منتجات مكافحة الشيخوخة والطرق التي يتم الإعلان عنها يوميًا، فمن الصعب على محبي الجمال مواكبة أحدث الاتجاهات والحيل والاختراقات دون ضمان نجاحها.
ومع ذلك، كانت هناك زيادة جديدة في عدد النساء الأكبر سنا اللواتي لجأن لمشاركة نصائحهن حول كيفية الظهور بمظهر أصغر سنا دون استخدام منتجات للعناية بالبشرة، وآخرهن السيدة باتريكا صاحبة الـ51 عامًا من مدينة بينيسيا الإيطالية، والتي تعمل لدى «wellness wisdom»، إحدى أشهر المدونات العالمية للصحة، والتي تقدم نصائح وإرشادات عملية للأشخاص الذين يتطلعون إلى عيش حياة أكثر صحة وتوازنًا.
«علاج طبيعي أبدو معه أصغر بـ 20 عامًا»، هكذا كشفت السيدة صاحبة الـ51 عاما، عن الروتين الذي تتبعه منذ سنوات، ويجعل الناس لا يصدقون عمرها الحقيقي.
وذكرت المرأة أنها تستخدم قشور البطاطس النيئة على وجهها لإضفاء مظهر شبابي عليها، موجهة نصيحة: «افركي وجهك بقشور البطاطس النيئة ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع».
تحتوي قشور البطاطس على الريتينول، الذي يساعد في التخلص من ندبات حب الشباب والرؤوس السوداء، وفقًا للخبراء في Healthline، ويمكن لقناع البطاطس للوجه أن يقلل من علامات الشيخوخة ويزيد من نضارة البشرة مع تقليل ظهور فرط التصبغ.
واستمرت المرأة البالغة من العمر 51 عامًا، في مشاركة الحيل الأخرى لتبدو أصغر سنًا مثل غسل الوجه بالماء البارد وشرب ماء الشيا وشاي الحلبة وغسل الوجه بماء الصبار وتناول البروبيوتيك، مختتمة: «إن تدليك الوجه بالماء البارد كل صباح لمدة ثلاث دقائق يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء والبشرة الدهنية ويترك بشرتك ناعمة للغاية، اشربي ماء الشيا، فهو يساعدك على حرق دهون البطن ويترك خصرك نحيفًا وبطنك مسطحًا بشكل طبيعي».
ترامب يختار مايك والتز مستشارا للأمن القومي.. من هو وما تأثيره المحتمل على سياسات الأمن القومي؟